ما هي الأيونات السالبة. قوة الشفاء من الأيونات السالبة
الأيونات جزء لا يتجزأ من الغلاف الجوي الذي يحيط بنا في كل مكان. هناك أيونات سلبية وإيجابية في الهواء، حيث يوجد توازن معين بينهما. الأيونات السالبة (الأنيونات) هي ذرات تحمل شحنة كهربائية سالبة. وتتكون عن طريق دمج إلكترون واحد أو أكثر في الذرة، وبالتالي استكمال مستوى الطاقة. من ناحية أخرى، تتشكل الأيونات الموجبة (الكاتيونات) نتيجة لفقد إلكترون واحد أو أكثر.
أظهرت الأبحاث التي أجريت في بداية هذا القرن أن الهواء الذي تهيمن عليه الكاتيونات (أيونات موجبة الشحنة) له تأثير سلبي على الصحة.
إذا حافظ الهواء على التوازن (التوازن النسبي) للأيونات الموجبة والسالبة، فإن جسم الإنسان يعمل بشكل صحيح.
بسبب الملوثات الموجودة في الهواء اليوم، تسود الأيونات الموجبة، مما قد يؤثر سلبًا على الصحة. بعض الناس حساسون بشكل خاص لهذا الخلل. تؤثر الكاتيونات بشكل خاص على الجهاز التنفسي والعصبي والهرموني.
يوجد الهواء المشبع بالأيونات السالبة في البيئة الطبيعية - البحر والغابات والهواء بعد عاصفة رعدية وبالقرب من الشلال وبعد المطر. وبالتالي فإن الهواء الطبيعي النظيف يحتوي على أيونات سالبة أكثر فائدة، على عكس الهواء الذي نتنفسه في الغرف والمكاتب والمناطق الملوثة.
أجرى ألبرت كروجر (أخصائي علم الأمراض والبكتيريا) أبحاثًا على النباتات والحيوانات وتوصل إلى استنتاج مفاده أن الأيونات السالبة تتحكم في مستوى السيروتونين في الجسم، وهي مهدئة ولا تسبب آثارًا ضارة.
الأيونات السالبة ذات قيمة كبيرة لحياتنا وصحتنا، لأنها... فهي تؤثر على الجسم من خلال الجهاز التنفسي. عادة ما تكون الأيونات السالبة موجودة حيث نشعر بالرضا والاسترخاء والبهجة والسهولة... لأن... فالجسم مشبع بالأكسجين، والجهاز التنفسي محمي بشكل موثوق من البكتيريا والغبار والشوائب الضارة.
جودة الأكسجين المستنشق
تقوم أهداب الجهاز التنفسي بحبس الأوساخ والغبار من الهواء والمواد الأخرى، بحيث يكون الهواء الذي يصل إلى الرئتين أكثر نظافة.
الهواء الكهروكيميائي - الهواء ذو الأيونات الموجبة يصعب استيعابه، لأنه الأكسجين السلبي فقط لديه القدرة على اختراق أغشية الرئتين ويتم امتصاصه في الدم.
تشكل جزيئات الغبار والضباب الدخاني الصغيرة المشحونة بشكل إيجابي مجموعات لجذب الأيونات السالبة الشحنة. ولكن وزنها يصبح كبيرا لدرجة أنها لا تستطيع البقاء في حالة غازية والهبوط إلى الأرض، أي. تتم إزالتها من الهواء. وبالتالي تساعد الأيونات السالبة على تنقية الهواء الذي نتنفسه.
عدم توازن الهواء الأيوني
السبب في عدم التوازن الأيوني هو التلوث الكيميائي. يؤدي عدم التوازن الأيوني إلى زيادة أمراض مختلفة: الجهاز التنفسي، الحساسية، المشاكل النفسية. يقول الخبراء أن جميع وسائل الراحة الحضارية تقريبًا تنتج أيونات موجبة ضارة.
الأيونات الموجبة لها تأثير سلبي على صحتنا، وهي تسود، على سبيل المثال، في الأماكن المغلقة والشوارع القذرة وقبل العاصفة الرعدية. الأيونات الموجبة موجودة حيث نجد صعوبة في التنفس.
السيارات، الضباب الدخاني الصناعي، الألياف الاصطناعية، أجهزة الإرسال، استنفاد الأوزون، ظاهرة الاحتباس الحراري، شاشات الكمبيوتر، أجهزة التلفزيون، مصابيح الفلورسنت، آلات النسخ، طابعات الليزر، الخ. تؤثر سلباً على توازن الأيونات في الهواء (زيادة الكاتيونات).
اليوم، لا يمكن العثور على التوازن الصحيح للأيونات إلا في المناطق النظيفة في الطبيعة. الأيونات السالبة، التي تسود، على سبيل المثال، في هواء البحر، لها تأثير مفيد على الصحة (). يمكن تسمية الأيونات السالبة بفيتامينات الهواء بطريقة أخرى. يزداد عددهم في المناطق النظيفة بيئيا، على سبيل المثال، الشلال، البحر، الغابة. في هذه الأماكن يمكنك التنفس بشكل أسهل، ويسترخي جسمك ويستريح. من حيث المبدأ، يجب على الشخص أن يتنفس هواء به أيونات سالبة لا تقل عن 800 لكل سم 3. في الطبيعة، يصل تركيز الأنيونات إلى قيم تصل إلى 50000 سم 3. بينما في المناطق الحضرية تسود الكاتيونات.
ومع ذلك، هذه هي الأماكن التي نقضي فيها معظم وقتنا. تساهم الغلبة المفرطة للأيونات الموجبة الشحنة في الهواء الداخلي في حدوث الصداع والعصبية والتعب () وزيادة ضغط الدم، وفي الأشخاص الحساسين يمكن أن تسبب الحساسية والاكتئاب.
الأيونات الموجبة في حياة الإنسان
توجد الأيونات الموجبة في المكان الذي يعيش فيه الإنسان، أي. في المدن، والأماكن الداخلية، بالقرب من التلفزيون، والكمبيوتر، وما إلى ذلك. يمتلئ منزل الإنسان بمختلف المواد الاصطناعية التي تلوث الهواء؛ التكنولوجيا الحديثة وشاشات LCD والطابعات ومصابيح الفلورسنت والهواتف وأجهزة التلفزيون وكذلك دخان السجائر والمنظفات الكيميائية () هي أسوأ أعداء تأين الهواء.
الأيونات السالبة في حياة الإنسان
وهي تسود بشكل رئيسي في المناطق الريفية النظيفة، بعد العاصفة، في الكهوف، على قمم الجبال، في الغابة، على شاطئ البحر، بالقرب من الشلال وغيرها من المناطق النظيفة بيئيا.
تُستخدم المناطق ذات التركيز الأعلى للأيونات السالبة كمنتجع مناخي. الأيونات السالبة لها تأثير إيجابي على جهاز المناعة والصحة النفسية وتحسين المزاج والهدوء والقضاء على الأرق ().
زيادة تركيزات الأنيونات لها تأثير إيجابي على الجهاز التنفسي وتساعد على تطهير الرئتين (). بالإضافة إلى ذلك، فهي تزيد من قلوية الدم، وتعزز تنقيته، وتسرع شفاء الجروح والحروق، وتسرع قدرات تجديد الخلايا، وتحسن عملية التمثيل الغذائي، وتثبط الجذور الحرة، وتنظم مستوى السيروتونين (هرمون السعادة) والناقلات العصبية. ، مما يساعد على تحسين نوعية الحياة.
وتوجد تركيزات عالية من الأيونات السالبة في الكهوف الملحية، ويستخدم بديل لها في المصحات لعلاج أمراض الجهاز التنفسي المزمنة.
في الطبيعة، يعتمد تركيز الأيونات الجوية على درجة الحرارة والضغط والرطوبة، ولكنه يعتمد أيضًا على سرعة واتجاه الرياح والأمطار والنشاط الشمسي.
ثبت أن الوسائط التي تحتوي على تركيز عالٍ من أيونات الأكسجين السالبة تقتل البكتيريا، وحتى التركيزات الأقل تمنع نموها.
وبالتالي يمكن استخدام الهواء ذو الأيونات السالبة لتسريع التئام الجروح وعلاج الأمراض الجلدية والحروق وكذلك علاج الجهاز التنفسي العلوي.
تصل قيم الأيونات السالبة في الغابة إلى 1000 - 2000 أيون / سم 3، وفي كهوف مورافيا الكارستية تصل إلى 40 ألف أيون / سم 3، بينما تحتوي البيئة الحضرية على 100 - 200 أيون / سم 3.
يجب أن يكون التركيز الأمثل للشخص أعلى من 1000 - 1500 أيون / سم 3؛ بالنسبة لمدمني العمل والأشخاص الذين يعملون في العمل العقلي، يجب زيادة القيمة المثلى إلى 2000 - 2500 أيون / سم 3.
كيفية زيادة تركيز الأيونات السالبة؟
ولزيادة تركيز الأيونات السالبة، توجد اليوم منتجات مختلفة، على سبيل المثال، الأساور، والساعات، التي تنبعث منها الأنيونات.
بالإضافة إلى ذلك، هناك مصابيح الملح التي يمكن أن تحسن بشكل كبير الهواء في منزلك. يوصى بوضعها بجوار الكمبيوتر أو التلفزيون أو مكيف الهواء. يمكنك أيضًا شراء بلورة Orgonite أو مؤين الهواء.
الأيونات السالبة. الفوائد الصحية
الأيونات السالبة هي ذرات الأكسجين التي تحتوي على إلكترون إضافي في غلافها الخارجي. تنشأ هذه الذرات في الطبيعة تحت تأثير الماء والهواء وأشعة الشمس والإشعاع الطبيعي من الأرض.
تعد الأيونات السالبة أكثر شيوعًا في البيئات الطبيعية وخاصة حول المياه المتحركة أو بعد العواصف الرعدية. يتم الشعور بهذا الهواء على الشاطئ أو بالقرب من الشلال أو بعد عاصفة بحرية.
سيكون من الجيد إيجاد طريقة للاحتفاظ بالهواء المتأين في غرفة النوم أو غرفة المعيشة أو المطبخ أو المكتب.
ماذا تفعل الأيونات السالبة الشحنة؟
بتركيزات عالية بما فيه الكفاية، تقوم الأيونات السالبة بتنقية الهواء من جراثيم العفن وحبوب اللقاح وشعر الحيوانات الأليفة والروائح ودخان السجائر والبكتيريا والفيروسات والغبار وغيرها من الجزيئات الضارة المحمولة بالهواء.
يفعلون ذلك عن طريق الارتباط بجزيئات موجبة الشحنة من هذه المواد. تصبح الجراثيم والعفن وحبوب اللقاح والمواد المسببة للحساسية الأخرى ثقيلة بما يكفي لتبقى محمولة في الهواء. يسقطون على الأرض أو يلتصقون بسطح قريب. وبذلك تتم إزالة العناصر الضارة من الهواء والتخلص من مشاكل التنفس والصحة.
ولسوء الحظ، عادة ما تكون منازلنا وأماكن عملنا معزولة عن البيئات الطبيعية. حتى مع فتح النوافذ، بعيدًا عن الهواء الملوث في مدينة صاخبة، فإن تركيز الأيونات السالبة في الهواء لا يتجاوز عُشر ما هو موجود في الطبيعة، في البيئة. وإذا أضفت إلى ذلك تلك التي تنتج أيونات موجبة - مكيفات الهواء والمعدات الكهربائية وأجهزة التلفزيون ومجففات الملابس وحتى السجاد والمفروشات، فإن نقص الهواء المتأين الذي يحتاجه الجسم كثيرًا يصبح واضحًا تمامًا.
كيف تعمل المؤينات؟
لدينا بالفعل مولد شحنة سالبة واحد في المنزل وهو موجود في الحمام - وهذا هو الدش. يعد الاستحمام بتيار من الماء الساخن والبخار منتجًا جيدًا للأيونات السالبة. وهذا ما يفسر سبب حاجة معظم الناس إلى الاستحمام من أجل الاستيقاظ منتعشًا ومنتعشًا في الصباح.
وفي الوقت نفسه، توصل العلماء إلى طريقة أخرى أكثر فعالية لتوليد أيونات سالبة الشحنة من أجل تواجدها في أي غرفة وفي أي مكان في الشقة، وبالتالي الحصول على فوائد صحية.
يعمل مؤين الهواء الحديث باستخدام طريقة تسمى "تفريغ الإكليل"، والتي تم تصميمها على غرار البرق في الطبيعة.
يتدفق تيار صغير من الإلكترونات إلى طرف الإبرة. كلما اقتربت الإلكترونات من الحافة، كلما اضطرت إلى التقارب معًا.
وبما أن الإلكترونات لها نفس الشحنة، فإنها تتنافر بشكل طبيعي عندما تصل إلى طرف الإبرة. يتم دفعها إلى أقرب جزيء هواء ويصبح أيونًا سالب الشحنة.
تتنافر الأيونات السالبة مع بعضها البعض أكثر فأكثر، وبالتالي تنبعث أكثر فأكثر في مساحة الغرفة. كلما كان المؤين أقوى، زادت الأيونات المفيدة التي يمكنه توليدها وزادت المساحة التي يمكنه ملؤها.
الفوائد الصحية للأيونات السالبة
إذن ما الذي يفعله العلاج الأيوني لنا من حيث الصحة والرفاهية؟
المؤينات في منزلنا
ويجري حاليًا تطوير طرق مبتكرة جديدة لتوليد الأيونات السالبة. أصبحت أجهزة مولد الأيونات أكثر إحكاما وأكثر قوة.
حتى أن هناك إصدارات محمولة للغاية تشبه شرائح ذاكرة USB. يمكنك توصيلها بجهاز الكمبيوتر الخاص بك في المكتب وهي تتصدى للبيئة الثقيلة للأيونات الموجبة. وكبديل، هناك مصابيح كهربائية أيونية تولد أيونات سالبة عند تشغيلها.
يستعرض موقع Allo.Ua أفضل المؤينات للمنزل والمكتب وحتى للسيارة. يجدر الانتباه إلى المولدات التي تتميز بإنتاج مرتفع من الأيونات السالبة، ولا تحتاج إلى أي صيانة تقريبًا، وتدوم طويلاً ولها مراجعات إيجابية من الأشخاص الذين اشتروها. π
تمت صياغة مصطلح "أيون" لأول مرة في عام 1834 على يد مايكل فاراداي. وبعد دراسة تأثير التيار الكهربائي على محاليل الأملاح والقلويات والأحماض، توصل إلى استنتاج مفاده أنها تحتوي على جزيئات ذات شحنة معينة. أطلق فاراداي على الكاتيونات اسم الأيونات التي تتحرك في مجال كهربائي نحو الكاثود ذي الشحنة السالبة. الأنيونات عبارة عن جسيمات أيونية غير أولية سالبة الشحنة تتحرك في المجال الكهربائي نحو القطب الموجب (الأنود).
ولا يزال هذا المصطلح مستخدمًا حتى يومنا هذا، ويتم دراسة الجسيمات بشكل أكبر، مما يسمح لنا بالنظر في التفاعل الكيميائي نتيجة للتفاعل الكهروستاتيكي. العديد من التفاعلات تسير وفقًا لهذا المبدأ، مما جعل من الممكن فهم تقدمها واختيار المحفزات والمثبطات لتسريع تقدمها وتثبيط عملية التوليف. كما أصبح من المعروف أن العديد من المواد، وخاصة في المحاليل، تكون دائما على شكل أيونات.
تسمية وتصنيف الأيونات
الأيونات هي ذرات مشحونة أو مجموعة من الذرات التي فقدت أو اكتسبت إلكترونات أثناء التفاعل الكيميائي. وهي تشكل الطبقات الخارجية للذرة ويمكن فقدانها بسبب انخفاض جاذبية النواة. ثم نتيجة انفصال الإلكترون هو أيون موجب. وأيضًا، إذا كانت الذرة تحتوي على شحنة نووية قوية وقشرة إلكترونية ضيقة، فإن النواة تكون متقبلة للإلكترونات الإضافية. ونتيجة لذلك، يتم تشكيل جسيم أيون سالب.
الأيونات نفسها ليست مجرد ذرات ذات غلاف إلكتروني زائد أو غير كافٍ. ومن الممكن أيضًا أن تكون مجموعة من الذرات. في الطبيعة، توجد في أغلب الأحيان مجموعة أيونات موجودة في المحاليل والسوائل البيولوجية للكائنات الحية وفي مياه البحر. هناك عدد كبير من أنواع الأيونات، وأسمائها تقليدية تمامًا. الكاتيونات هي جزيئات أيونية موجبة الشحنة، والأيونات سالبة الشحنة هي أنيونات. يتم تسميتهم بشكل مختلف اعتمادًا على تكوينهم. على سبيل المثال، كاتيون الصوديوم، كاتيون السيزيوم وغيرها. للأنيونات اسم مختلف لأنها تتكون غالبًا من عدة ذرات: أنيون الكبريتات، وأنيون الأرثوفوسفات، وغيرها.
آلية تكوين الأيونات
نادراً ما تكون العناصر الكيميائية في المركبات متعادلة كهربائياً. أي أنها لا تكون أبدًا في حالة الذرات. في تكوين الرابطة التساهمية، والتي تعتبر الأكثر شيوعًا، تحتوي الذرات أيضًا على بعض الشحنة، وتتغير كثافة الإلكترون على طول الروابط داخل الجزيء. ومع ذلك، لا تتشكل الشحنة الأيونية هنا، لأن طاقة الرابطة التساهمية أقل من طاقة التأين. لذلك، على الرغم من اختلاف السالبية الكهربية، لا تستطيع بعض الذرات جذب إلكترونات الطبقة الخارجية لذرات أخرى بشكل كامل.
في التفاعلات الأيونية، حيث يكون الفرق في السالبية الكهربية بين الذرات كبيرًا بدرجة كافية، يمكن لذرة واحدة أن تأخذ إلكترونات من الطبقة الخارجية من ذرة أخرى. ثم يصبح الاتصال الذي تم إنشاؤه مستقطبًا بشدة وينقطع. الطاقة المنفقة على هذا، والتي تخلق شحنة على الأيون، تسمى طاقة التأين. وهو يختلف بالنسبة لكل ذرة ويشار إليه في الجداول القياسية.
التأين ممكن فقط عندما تكون الذرة أو مجموعة الذرات قادرة على التبرع بالإلكترونات أو قبولها. غالبًا ما يتم ملاحظة ذلك في المحلول وبلورات الملح. تحتوي الشبكة البلورية أيضًا على جسيمات مشحونة تقريبًا غير متحركة، خالية من الطاقة الحركية. وبما أنه لا توجد إمكانية للحركة في البلورة، فإن تفاعلات الأيونات غالبا ما تحدث في المحاليل.
الأيونات في الفيزياء والكيمياء
يدرس الفيزيائيون والكيميائيون الأيونات بنشاط لعدة أسباب. أولاً، هذه الجسيمات موجودة في جميع حالات المادة المعروفة. ثانياً، يمكن قياس طاقة إزالة الإلكترون من الذرة لاستخدامها في الأنشطة العملية. ثالثا، تتصرف الأيونات بشكل مختلف في البلورات والمحاليل. ورابعاً، تسمح الأيونات بتوصيل التيار الكهربائي، وتتغير الخواص الفيزيائية والكيميائية للمحاليل تبعاً لتراكيز الأيونات.
التفاعلات الأيونية في المحاليل
ينبغي النظر في الحلول والبلورات نفسها بمزيد من التفصيل. توجد في بلورات الملح أيونات موجبة منفصلة، على سبيل المثال، كاتيونات الصوديوم والأيونات السالبة، أنيونات الكلور. هيكل البلورة مذهل: بسبب قوى الجذب والتنافر الكهروستاتيكية، يتم توجيه الأيونات بطريقة خاصة. وفي حالة كلوريد الصوديوم، فإنها تشكل ما يسمى بالشبكة البلورية الماسية. هنا، كل كاتيون صوديوم محاط بـ 6 أنيونات كلوريد. وفي المقابل، كل أنيون كلوريد محاط بـ 6 أنيونات كلور. ولهذا السبب، يذوب ملح الطعام البسيط في الماء البارد والساخن بنفس السرعة تقريبًا.
ولا يوجد أيضًا جزيء واحد من كلوريد الصوديوم في المحلول. كل من الأيونات هنا محاطة بثنائيات أقطاب الماء وتتحرك بشكل عشوائي في سمكها. يؤدي وجود الشحنات والتفاعلات الكهروستاتيكية إلى حقيقة أن المحاليل الملحية للمياه تتجمد عند درجة حرارة أقل بقليل من الصفر، وتغلي عند درجة حرارة أعلى من 100 درجة. علاوة على ذلك، إذا كانت هناك مواد أخرى في المحلول يمكن أن تدخل في رابطة كيميائية، فإن التفاعل لا يحدث بمشاركة الجزيئات، بل الأيونات. أدى هذا إلى إنشاء عقيدة مراحل التفاعلات الكيميائية.
تلك المنتجات التي يتم الحصول عليها في النهاية لا تتشكل على الفور أثناء التفاعل، ولكن يتم تصنيعها تدريجياً من المنتجات الوسيطة. مكنت دراسة الأيونات من فهم أن التفاعل يتم بدقة وفقًا لمبادئ التفاعلات الكهروستاتيكية. والنتيجة هي تخليق الأيونات التي تتفاعل كهروستاتيكيًا مع الأيونات الأخرى، مما يؤدي إلى تكوين منتج تفاعل التوازن النهائي.
سيرة ذاتية
الجسيم مثل الأيون هو ذرة أو مجموعة ذرات مشحونة كهربائيًا تتشكل نتيجة فقدان أو اكتساب الإلكترونات. أبسط أيون هو الهيدروجين: إذا فقد إلكترونًا واحدًا، يصبح مجرد نواة بشحنة +1. ويسبب بيئة حمضية في المحاليل والبيئات، وهو أمر مهم لعمل النظم البيولوجية والكائنات الحية.
يمكن أن تحتوي الأيونات على شحنات موجبة وسالبة. نتيجة لهذا، في المحاليل، يدخل كل جسيم في تفاعل كهروستاتيكي مع ثنائيات أقطاب الماء، مما يخلق أيضًا ظروفًا للحياة ونقل الإشارات بواسطة الخلايا. علاوة على ذلك، يتم تطوير تكنولوجيا الأيونات بشكل أكبر. على سبيل المثال، تم إنشاء محركات أيونية تم تجهيزها بالفعل بـ 7 بعثات فضائية تابعة لناسا.
الهواء هو مرعى الحياة
هواءهو خليط من الغازات يشكل طبقة واقية حول الأرض تسمى الغلاف الجوي.
هواءضروري للحياة على الأرض - للتنفس وتغذية النبات. كما يحمي الهواء سطح الأرض من الأشعة فوق البنفسجية الخطيرة القادمة من الشمس. يتكون الهواء من النيتروجين - 78٪ والأكسجين - 21٪ والغازات الأخرى - 1٪.
تحتوي ذرة الأكسجين على 6 إلكترونات في غلافها الخارجي. لكي يصبح مستقرًا، يحتاج إلى ملء غلافه بإلكترونين إضافيين، بحيث يربط جزيء الأكسجين الهوائي بسهولة عنصرًا أو عنصرين حرين بنفسه، ويتأين ويتحول إلى أيون هواء أكسجين (أنيون) ذو قطبية سلبية. الأيونات هي ذرات أو جزيئات فقدت أو اكتسبت إلكترونًا، مما أدى إلى تكوين شحنة موجبة أو سالبة.
وبفقد أو اكتساب إلكترون واحد أو أكثر، تصبح الذرة أيونًا. جميع الأيونات هي جسيمات مشحونة كهربائيا. تحدث الشحنة في الأيون بسبب اختلاف عدد البروتونات الموجبة والإلكترونات سالبة الشحنة.
الذرة التي فقدت إلكترونًا تصبح أيونًا موجب الشحنة - كاتيون (من الكاتيون اليوناني، حرفيًا - يتجه نحو الأسفل). الذرة التي اكتسبت إلكترونًا تصبح أيونًا سالب الشحنة - أنيون (من الأنيون اليوناني، حرفيًا يصعد).
يحتوي الهواء الجوي دائمًا على جزيئات سلبية وإيجابية. المصدر الرئيسي لهذا التأين الطبيعي هو تلك الموجودة في الهواء:
1. نواتج التحلل الغازية للراديوم والثوريوم في الهواء. فهي تسبب تفكك جزيئات الهواء، مما يؤدي إلى ظهور جزيئات أكسجين سالبة الشحنة تسمى أيونات الهواء الخفيفة.
2. إشعاعات جاما الصادرة عن أملاح الراديوم الموجودة في الطبقة السطحية من القشرة الأرضية بكميات لا تذكر. لقد ثبت أن جميع الصخور تقريبًا مشعة. تحتوي المياه الطبيعية أيضًا على أملاح المواد المشعة.
3. الإشعاع الشمسي.
4. الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس.
5. الأشعة الكونية.
6. التفريغات الكهربائية في الغلاف الجوي (البرق، التفريغ على قمم الجبال).
7. سحق ورش المياه فوق الشلالات، وسطح البحر أثناء الأمواج والمد والجزر، والعواصف البحرية، أثناء المطر - هذا هو التأثير الكهروضوئي.
8. التأثير الكهربائي الاحتكاكي - الاحتكاك المتبادل لحبيبات الرمل وجزيئات الغبار والثلج والبرد.
9. تحلل المواد العضوية، والتفاعلات الكيميائية المختلفة،
تتدفق على سطح التربة، ويتبخر الماء.
في الهواء الجبلي بالقرب من الشلالات والأنهار العاصفة وعلى شاطئ البحر أثناء الأمواج الشديدة، يزداد عدد الأنيونات الخفيفة المشحونة سلبيًا بشكل حاد. ويكفي البقاء في الهواء المتأين سلبا لعدة دقائق، وتبدأ الإمكانات الكهربائية لجميع خلايا الجسم في الزيادة ومن ثم تبقى عند المستوى الذي تم تحقيقه لفترة طويلة.
وهذا يعني أنه يمكن التحكم في "الأمتعة" الكهروستاتيكية للجسم.
تحت تأثير الأكسجين ذو القطبية السلبية، تتغير جودة وظائف الأعضاء والحالة النفسية العصبية العامة للجسم.
كيف تؤثر الأيونات السالبة على الإنسان؟
* مساعدة الإنسان على الشعور بالتحسن جسدياً ونفسياً
* المساعدة في التغلب على التوتر
* تخفيف آلام العضلات
*زيادة النشاط الجنسي
* تساعد على محاربة العدوان والتعب
* لها بعض التأثير المسكن
*تساعد في تنظيم ضغط الدم
* تأثير مفيد على حالة الجلد
* الحد من مرض التصلب الخلوي
* المساعدة في مشاكل الشريان التاجي والجهاز التنفسي والتهاب الحلق وما إلى ذلك.
* تساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي
تساعد الأنيونات في علاج العديد من الأمراض. هذه هي أمراض القلب والأوعية الدموية، والتي بدأ يعاني منها ليس فقط كبار السن، بل هو ارتفاع ضغط الدم والذبحة الصدرية، والتي أصبحت أصغر سنا أيضا. يتم تحديد نجاح علاج أمراض ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم من خلال حقيقة أن أيونات الأكسجين السالبة تعمل على استقرار الحالة الوظيفية للجهاز العصبي المركزي ومركز الدورة الدموية، وتغيير نغمة العضلات الملساء الوعائية، وتقليل مستويات الكوليسترول في الدم. الهواء المتأين له تأثير مفيد على الجهاز التنفسي البشري وأنظمة الأنف والأذن والحنجرة؛ يمكن علاج التهاب الحلق والنزلات الموسمية وحتى المراحل الأولية من مرض السل بالعلاج الهوائي. تزيد الأنيونات من القدرة على العمل، وتحفز الشهية الجيدة وتجبر الأمعاء على العمل بشكل صحيح، كما تعزز عملية التمثيل الغذائي في الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي بنسبة تزيد عن 50%، وهذا يسرع معدل التجدد ويزيل العيوب التقرحية. تنحسر العصاب والأرق والصداع النصفي والتهيج والتعب تحت تأثير الأنيونات، مما يقلل من استثارة الجهاز العصبي (بما في ذلك الجهاز العصبي اللاإرادي) ويثبت لهجته عند المستوى الأمثل. أيونات الأكسجين السالبة لها تأثير جيد في اضطرابات الغدد الصماء الخضرية. يمكن لأيونات الأكسجين السالبة أيضًا أن تعطي نتائج جيدة في مجال التجميل، فهي تعمل على تحسين تورم الجلد وتؤدي إلى اختفاء التجاعيد المبكرة
كيف تؤثر أيونات الأكسجين السالبة على نظام القلب والأوعية الدموية؟
ترتبط معظم أمراض القلب والأوعية الدموية بانتهاك تخثر الدم وسلامة جدران الأوعية الدموية. تحتوي مكونات الدم على شحنة سالبة، مما يمنعها من الالتصاق ببعضها البعض. مع فقدان الشحنة، تزداد لزوجة الدم وتتشكل جلطات الدم. وفي الوقت نفسه، يترسب الكوليسترول في جدران الأوعية الدموية، وتفقد الأوعية مرونتها، ويضيق تجويفها. وهذا هو بالضبط سبب اضطرابات ضغط الدم والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
تقوم أيونات الأكسجين السالبة باستعادة الشحنة الكهربائية في خلايا الدم، ويعود تدفق الدم إلى طبيعته. وقد أظهرت التجارب أنه عند استنشاق أيونات الهواء، تظل الأوعية مرنة ولا تتشكل لويحات تصلب الشرايين.
وبالتالي، فإن أيونات الأكسجين السالبة لها تأثير مضاد للتخثر ومضاد لتصلب الشرايين، مما يساعد على تقليل مخاطر حوادث القلب والأوعية الدموية.
عند علاج ارتفاع ضغط الدم بأيونات الأكسجين A.L. لاحظ تشيزيفسكي انخفاضًا في ضغط الدم لدى المرضى بمقدار 10-20 وحدة بعد الجلسة الأولى. ثم ارتفع الضغط إلى المستوى الأولي تقريبًا، وبعد 30-35 جلسة عاد بشكل مطرد إلى طبيعته. علاوة على ذلك، كانت النتائج أكثر نجاحًا، وكلما كانت الحالة الأولية للمرضى أسوأ.
لماذا تساعد أيونات الهواء الخفيفة في الحفاظ على الشباب؟
على مر السنين، تحدث تغيرات كبيرة في جسم الإنسان: تنخفض كمية الماء في الأنسجة، وتنخفض الشحنة الكهربائية للخلايا، ويتدهور التبادل الكهربائي للأنسجة، أي يحدث تفريغ كهربائي تدريجي للجسم. كل هذه التغييرات هي سمة من سمات الشيخوخة.
وهذا يعني أنه إذا قمت بإبطاء التفريغ الكهربائي عن طريق تنفس الهواء باستمرار مع الكمية المثلى من أيونات الهواء، فيمكنك إيقاف الشيخوخة.
ثبت في مختبرات جامعة ولاية موردوفيا أن أيونات الأكسجين تقلل من محتوى الجذور الحرة في الدم، والتي تدمر جزيئات الخلايا وتؤدي إلى الشيخوخة.
اكتشف الأستاذ بجامعة كاليفورنيا إم روز جينًا متجددًا يجدد الخلايا. ومع التقدم في السن، يقل نشاطه، مما يؤدي إلى الشيخوخة. من الممكن أن يكون إطالة عمر أيونات الأكسجين يرجع إلى حقيقة أنها تزيد من نشاط جين التجديد.
بطريقة أو بأخرى، فإن الاستخدام المستمر لمؤين الهواء يمنح الشخص عدة سنوات إضافية من الحياة: يتحسن التنفس وحالة الجلد، وتنحسر التجاعيد، ويتوقف الشعر عن التساقط.
في التجارب الأولى أ. تشيزيفسكي (1918-1924)، حيوانات التجارب التي استنشقت أيونات الأكسجين السالبة، عاشت فترة أطول بنسبة 42% من نظيراتها، وامتدت فترة النشاط والنشاط. حسب تشيزيفسكي أن الأمر يستغرق 180 عامًا حتى تنخفض الإمكانات الكهربائية للخلايا إلى مستوى غير متوافق مع الحياة. هذه هي فترة الحياة المخصصة للإنسان بطبيعته.
أظهرت العديد من الملاحظات الكهرومترية أنه في 1 سم 3 من الهواء:
|
الغابة البرية والشلال الطبيعي |
10,000 أيون/سم مكعب |
|
الجبال وساحل البحر |
5000 أيون/سم مكعب |
|
الريف |
700-1500 أيون/سم مكعب |
|
مركز سيتي بارك |
400-600 أيون/سم مكعب |
|
أزقة الحديقة |
100-200 أيون/سم مكعب |
|
المنطقة الحضرية |
40-50 أيون/سم مكعب |
|
مساحات داخلية مكيفة |
0-25 أيونات/سم مكعب |
تركيز الأيونات السالبة وتأثيرها على صحة الإنسان:
|
100,000 - 500,000 أيون/سم مكعب |
يتم تحقيق تأثير علاجي طبيعي |
|
50,000 - 100,000 أيون/سم مكعب |
يكتسب القدرة على التعقيم وإزالة الروائح الكريهة وتدمير السموم. |
|
5,000 - 50,000 أيون/سم مكعب |
له تأثير مفيد على تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان، مما يساعد على مقاومة الأمراض |
|
1,000 - 2,000 أيون/سم مكعب |
توفير الأساس لحياة صحية |
|
أقل من 50 أيون/سم3 |
شرط أساسي للاضطرابات النفسية |
متوسط عمر الأنيونات هو 46-60 ثانية. في الهواء النظيف - 100 ثانية أو أكثر.
الأنيونات سريعة الحركة. متوسط سرعة حركتهم 1-2 سم/ثانية. إن حركة الأيونات السالبة أكبر بمئات المرات من حركة الأيونات الموجبة الشحنة.
تشير العديد من الملاحظات إلى أن تأين القطبية السلبية يحسن بشكل كبير الحالة الفسيولوجية للحيوانات التجريبية، في حين أن غلبة الشحنات الموجبة مع نقص الشحنات السلبية تكون ضارة لهم.
ومن المعروف أن عمل الأيونات هذا تم اكتشافه واستخدامه في بداية القرن الماضي من قبل العالم الروسي العظيم تشيزيفسكي. واقترح إثراء الهواء الداخلي بالأيونات السالبة باستخدام مؤينات الهواء ومولدات الأيونات السالبة التي صممها. كان يعتقد أنه من المهم بشكل خاص القيام بذلك في المباني الحجرية التي تحتوي على فائض من الأيونات الموجبة ونقص الأيونات السالبة.
تم تقديم أيونات الهواء لأول مرة للحيوانات في 2 يناير 1919. تم الحصول على النتائج الأولى بسرعة كبيرة: “أيونات الهواء السالبة لها تأثير جيد على الجسم، أما الأيونات الموجبة على العكس فهي ضارة بالصحة وتؤثر سلبا على الطول والوزن والشهية والسلوك ومظهر الحيوانات”.
بعد سلسلة من التجارب، توصل تشيزيفسكي إلى استنتاج مفاده أن التأين الهوائي يمكن أن يصبح عاملاً مهمًا في حل مشكلة الحفاظ على الصحة وإطالة عمر الإنسان.
هكذا ظهرت ثريا تشيزيفسكي الشهيرة.
الموطن الحديث
|
المدن الكبيرة، والتدفقات المرورية الكبيرة، وتلوث الهواء، والتدخين، والملابس والأثاث المصنوع من الأقمشة الاصطناعية؛ تعتبر مواد البناء والتشطيب الحديثة وأنظمة التدفئة والتبريد المركزية في المباني المكتبية والسكنية الشاهقة عديمة التهوية موطنًا لنا، ولا تترك أي أيونات سالبة تقريبًا لحياة صحية. يتسبب المجال الكهربائي للأرض في هجرة الجزيئات المشحونة في الغلاف الجوي. وإذا انجذبت الأيونات الموجبة إلى الأرض، طردت منها الأيونات السالبة. عندما تحدث تقلبات حادة في درجات الحرارة، ينتهك توازن الأيونات في الغلاف الجوي: يتناقص عدد الأيونات السالبة ويزداد عدد الأيونات الإيجابية. وتنعكس هذه التغييرات في رفاهيتنا. أحد العوامل التي تؤثر على تأين الهواء هي الرياح. يقول علماء الأرصاد الجوية الحيوية أنه خلال فترات الرياح الدافئة السائدة، يكون الناس أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب. في هذا الوقت، يزداد عدد النوبات القلبية والانتحار والعدوان. حتى أن بعض المستشفيات في جنوب ألمانيا منعت العمليات خلال 24 ساعة بسبب الرياح المتوقعة. الشخص، مثل أي كائن حي، لديه "قشرة" خاصة به من الشحنات الكهربائية ذات الكثافة السطحية المقابلة. تؤدي زيادة الأيونات الموجبة حول الشخص إلى "تفريغ" الجسم وتدمير توازنه الكهربائي. تخترق الأيونات الجسم عبر الجلد والجهاز التنفسي. استنشاق الأيونات الموجبة لمدة 20 دقيقة يسبب السعال والصداع وسيلان الأنف. يمكن أن تسبب الأيونات الموجبة عملاً غير سليم للغدة الدرقية، وتسبب الاكتئاب والأرق وعدم انتظام دقات القلب. لماذا يحدث هذا؟ وقد لوحظ أن الأشخاص الذين يتواجدون في جو من الأيونات الموجبة يبدأون في إنتاج السيروتونين، وهو الهرمون المسؤول عن الأداء السليم للجهاز العصبي. يؤدي التشبع المفرط بالسيروتونين (المعروف أيضًا باسم "هرمون التوتر") إلى الإرهاق العصبي، وهو مرض نموذجي في القرن الحادي والعشرين. تعمل الأيونات السالبة على تسريع التحلل التأكسدي للسيروتونين، في حين أن الأيونات الموجبة لها تأثير معاكس وتعطل الإنزيمات التي تدمر السيروتونين. تؤدي زيادة مستويات السيروتونين إلى: أ) عدم انتظام دقات القلب ب) ارتفاع ضغط الدم ب) تشنج قصبي يصل إلى نوبة الربو د) زيادة حركية الأمعاء د) زيادة الحساسية للألم ه) زيادة العدوانية يؤدي انخفاض مستويات السيروتونين إلى التهدئة وزيادة دفاعات الجسم ضد أنواع العدوى المختلفة (مثل الأنفلونزا). تؤدي الأيونات السالبة إلى زيادة ألفة الهيموجلوبين/الأكسجين، ويرتفع ضغط الأكسجين في الدم، لكن ضغط ثاني أكسيد الكربون ينخفض جزئيًا. وهذا يؤدي إلى انخفاض معدل التنفس وزيادة التمثيل الغذائي للفيتامينات القابلة للذوبان في الماء. بالإضافة إلى ذلك، تتسبب الأيونات السالبة في زيادة مستويات الرقم الهيدروجيني في الجسم، مما يجعل سوائل الجسم أكثر قلوية. بسبب تلوث الهواء، هناك عدد أقل من الأيونات السالبة. يوجد عدد قليل بشكل خطير من الأيونات السالبة في هواء المدينة، وتتعطل النسبة الطبيعية للأيونات الموجبة والسالبة - 5:4، لذلك يتسمم الناس حتماً وباستمرار بالأيونات الموجبة. ويعاني أكثر من نصف سكان الحضر دون أن يدركوا لماذا لا يشعرون بأنهم في أفضل حالاتهم. يوجد في هواء الريف حوالي 6000 جزيء غبار لكل 1 مل، وفي المدن الصناعية يوجد ملايين من جزيئات الغبار في 1 مل من الهواء. يدمر الغبار أيونات الهواء التي تعزز صحة الإنسان. وقبل كل شيء، الغبار "يأكل" الأيونات السالبة، لأنه فالغبار ذو شحنة موجبة وينجذب إلى الأيونات السالبة، فيتحول الأيون السالب الخفيف إلى أيون ثقيل ضار. تظهر القياسات المنتظمة في الشوارع الرئيسية في سانت بطرسبرغ ودبلن وميونيخ وباريس وزيوريخ وسيدني أنه عند الظهر لا يوجد سوى 50 - 200 أيون ضوئي لكل 1 سم مكعب، وهذا أقل بمقدار 2-4 مرات من المعيار اللازم للبئر العادي. -كون. تم توضيح كيفية عمل استنفاد الأيونات في مكان مغلق في أواخر الثلاثينيات من قبل علماء يابانيين من الجامعة الإمبراطورية للأب. هوكايدو. يمكن تغيير درجة الحرارة وكمية الأكسجين والرطوبة في الغرفة، ويمكن إزالة الأيونات السالبة تدريجيا. كان في هذه الغرفة 14 رجلاً وامرأة تتراوح أعمارهم بين 18 و40 عامًا. وكانت مستويات درجة الحرارة والرطوبة والأكسجين عند المستويات المثلى وبدأت إزالة الأيونات السالبة من الهواء. وشعر المشاركون بأمراض تتراوح بين الصداع البسيط والتعب وزيادة التعرق إلى الشعور بالقلق وانخفاض ضغط الدم. ذكر الجميع أن الغرفة كانت خانقة بالهواء "الميت". كانت المجموعة الثانية في السينما، حيث كان المسرح ممتلئًا، بسبب الغبار والعدد الكبير من الناس، لم يتبق تقريبًا أي أيونات سالبة ضوئية تحدث بشكل طبيعي. وبعد الانتهاء من الفيلم، شعر المشاهدون بصداع مزعج وتعرق. تم نقل هؤلاء الأشخاص إلى غرفة يتم فيها توليد الأيونات السالبة، وسرعان ما شعروا بخفة، واختفى الصداع والتعرق. وفي المرة التالية، أرسل العلماء أشخاصًا إلى قاعة سينما مزدحمة، وعندما بدأ الكثيرون يشكون من الصداع والتعرق، تم إطلاق الأيونات السالبة في هواء القاعة من عدة أماكن. بلغ عدد الأيونات السالبة 500 - 2500 لكل 1 متر مكعب. شاهد بعد 1.5 ساعة من الفيلم، أولئك الذين يعانون من الصداع والتعرق نسوا الأمر تمامًا وشعروا بالارتياح. لقد تحدث الأطباء النفسيون وعلماء النفس عن الحجم الهائل لمشكلة "القلق" طوال العشرين عامًا الماضية. إلى حد ما، يعد القلق أمرًا طبيعيًا وأساسيًا لبقاء الإنسان على قيد الحياة. لكن مستوى القلق أصبح أعلى بكثير من "الصحي". أعراض التسمم الأيوني الإيجابي تشبه إلى حد كبير تلك التي يعالجها الأطباء من العصاب النفسي القلق: الأرق غير المعقول، والأرق، والاكتئاب غير المبرر، والتهيج، والذعر المفاجئ، وهجمات عدم اليقين السخيفة ونزلات البرد المستمرة. قام أحد الأطباء في الجامعة الكاثوليكية في الأرجنتين بمعالجة المرضى الذين يعانون من القلق الكلاسيكي بالأيونات السالبة. لقد اشتكوا جميعًا من مخاوف وتوترات لا يمكن تفسيرها، وهي سمة من سمات العصاب النفسي القلق. بعد 10-20 جلسة مدتها 15 دقيقة من العلاج بالهواء الأيوني السالب، اختفت أعراض القلق تمامًا لدى 80% من المرضى. ووفقا للباحثين اليابانيين، فإن الأيونات الموجبة هي سبب العديد من أمراض القلب والأوعية الدموية والعصبية. تم الحصول على نتائج جيدة جدًا في علاج الجهاز التنفسي بفضل رش الماء في الهواء النظيف مع التأين السلبي المتزامن. يوصى بتناول هذا التأين المائي مرتين يوميًا لمدة نصف ساعة. تعالج الأيونات السالبة الأمراض العصبية النفسية وتخفف التوتر. ومؤخراً قام الأطباء بدراسة تأثير تأين الهواء على الرضاعة. وتبين أن النساء اللاتي لم يتمكن من الرضاعة الطبيعية استعادن هذه القدرة بعد العلاج الأيوني. تحت تأثير الأيونات السالبة، يتم أيضًا استعادة التوازن الهرموني في الجسم، مما يؤدي بدوره إلى زيادة مقاومة الأمراض والإجهاد. يطرح علماء الأورام اليابانيون نظرية جديدة لمكافحة السرطان. يعتمد على تأثير الأيونات السالبة على الجسم، والتي تحفز إنتاج مضادات الأكسدة التي تقضي على المواد المسببة للسرطان. تم تطوير هذه النظرية بناءً على بحث أجراه مجموعة من العلماء بقيادة كينجي تازاوا، الأستاذ بجامعة توياما للطب والصيدلة، والبروفيسور نوبورو هوريوتشي، مدير عيادة السرطان في ساكاييدي (محافظة كاجاوا). وتم تقديم تقرير مفصل عن نتائج الدراسة في مؤتمر جمعية السرطان اليابانية في ناغويا. وكما يوضح البروفيسور هوريوتشي، إذا كان الشخص في غرفة مشبعة بالأيونات السالبة، فإن جسمه ينتج، تحت تأثيرها، مضادًا للأكسدة يسمى يوبيكوينول. يدمر يوبيكوينول الجزيئات والأيونات النشطة للغاية المتكونة من الأكسجين. ويطلق العلماء على هذه المركبات اسم "الأكسجين النشط". يقول هوريوتشي: "إن الأكسجين النشط يدمر البروتينات الخلوية وبالتالي يحفز العملية التي تؤدي إلى تكوين ورم سرطاني". لكن يوبيكوينول يؤثر على الأكسجين النشط قبل أن يبدأ في التأثير على البروتينات، أي يجعله آمنا. أجرى العلماء تجربتهم في غرفتين. تم تركيب مولد الأيونات السالبة في إحدى الغرف، بينما لم يكن في الغرفة الأخرى مثل هذا المولد. أنتج المولد 27 ألف أيون لكل 1 سم مكعب في مدى 3 أمتار. بفضل المولد الموجود في الغرفة، زاد حجم التشبع الأيوني بمقدار 27 مرة. تمت دعوة 11 شخصًا ذوي بنية رياضية للمشاركة في التجربة، حيث أن الرياضيين هم الذين لديهم محتوى متزايد من الأكسجين النشط في الجسم. على مدار ست ليال، نام خمسة أشخاص في الغرفة المؤينة وستة أشخاص في الغرفة العادية. وفي اليوم الأخير، تم أخذ اختبارات الدم والبول من كل مشارك في التجربة. وأظهرت التجربة أن جميع الموجودين في الغرفة المتأينة لديهم مستويات من يوبيكوينول في أجسامهم أعلى بخمس مرات من تلك الموجودة في المجموعة الضابطة. وقال العلماء: "هذا يؤكد مرة أخرى أن الأيونات السالبة تتفاعل مع الأكسجين النشط ولا تسمح له بالتأثير سلبا على الجسم". |
في الآونة الأخيرة، لفت المحللون النفسيون الأمريكيون الانتباه إلى سمة واحدة لمرضاهم: في أولئك الذين يشكون من مزاج كئيب، تكون فتحة الأنف اليمنى أوسع من اليسرى. وتحققنا من سير الأمور مع المتفائلين، وتبين أن فتحة أنفهم اليسرى، على العكس من ذلك، أوسع من فتحة الأنف اليمنى. هذه الملاحظة العشوائية، التي تم تحليلها مع علماء الفسيولوجيا وأخصائيي الأنف والأذن والحنجرة، جعلت من الممكن طرح فرضية أصلية حول العلاقة بين طريقة التنفس عن طريق الأنف والحالة العقلية للشخص.
ما علاقة المنخر الذي يستنشقه بمزاج الإنسان؟ وبشكل عام، ربما يتنفس في نفس الوقت مع كليهما، أو بالتناوب مع أحدهما أو الآخر. في الواقع، للوهلة الأولى، ينظر إلى فرضية المحللين النفسيين الأمريكيين على أنها خدعة. ولكن دعونا نعطي الكلمة للخبراء.
وفقا لأطباء الأنف والأذن والحنجرة، وفقا للإحصاءات، فإن فتحة الأنف اليمنى في معظم الناس أوسع قليلا من اليسار، والعديد منهم يتنفسون في الغالب من خلال فتحة الأنف اليمنى. علاوة على ذلك، نتيجة لانحراف الحاجز الأنفي، يصبح التنفس من خلال فتحة الأنف اليسرى أكثر صعوبة.
وفقا لبعض علماء الفسيولوجيا، الأمر كله يتعلق بتشبع الجسم بالأيونات. عند استنشاق الهواء، تدخل الأيونات الموجبة والسالبة إلى جسم الإنسان. في الوقت نفسه، يعمل الأنف البشري كمرشح: عند التنفس من خلال الأنف، تدخل الأيونات السالبة الجسم بشكل رئيسي من خلال فتحة الأنف اليسرى، والإيجابية من خلال اليمين.
ويختلف النصفان الأيمن والأيسر من الأنف في حدة الشم. تم العثور على حساسية أكبر للجانب الأيسر من الأنف للروائح لدى 71% من البالغين، والجانب الأيمن لدى 13%، وحساسية متساوية لدى 16%. بالنسبة للأطفال، الأرقام مختلفة تمامًا: 35%، 30%، و35% على التوالي. وكما نرى فإن عدم تناسق حاسة الشم لدى البالغين يتضاعف مقارنة بالأطفال. يشرح العلماء ذلك من خلال انحناء الحاجز الأنفي الذي يحدث عند معظم الناس بعد 30-40 سنة.
من المعروف أن الهواء المخصب بالأيونات السالبة له تأثير مفيد على الصحة العامة ونفسية الإنسان. تسمى الأيونات السالبة أيونات الصحة والمزاج الجيد. ويعتقد أن عدم وجود أيونات سالبة الشحنة في هواء الغرف عديمة التهوية (وبالتالي زيادة الأيونات الموجبة) يسبب ضررا كبيرا للجسم.
تعمل الأيونات السالبة المتواجدة بكثرة في الهواء النقي على زيادة نغمة الجهاز العصبي اللاإرادي من خلال المستقبلات الموجودة في الجلد والأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي العلوي. ونتيجة لذلك تزداد الحيوية وتظهر الحيوية والمزاج الجيد. لهذا السبب، على شاطئ البحر، في الغابة أو حتى في المدينة بعد عاصفة رعدية، نستنشق الهواء الواهب للحياة بكل سرور. لماذا؟ لأنه غني بالأيونات السالبة الشحنة.
وفقا لليوغيين، بالنسبة لمعظم الناس، عند الاستيقاظ في الصباح، فإن فتحة الأنف اليسرى فقط، المقابلة للجانب القمري للشخص، تعمل. عند الظهر يتنفسون من خلال فتحتي الأنف. في المساء، عندما تذهب إلى السرير، تعمل فتحة الأنف اليمنى، وتتفاعل مع الجانب الشمسي.
لقد اعتدنا على حقيقة أن مزاجنا يرتفع أو ينخفض فقط بسبب العوامل الخارجية أو الطقس أو الطعام أو التسوق أو مشاهدة فيلم أو مشاكل أو نجاح في العمل. يرفع نخب الحفل المدعو إلى حفل زفاف معنويات مئات الضيوف، ويرسم البرنامج الفكاهي البسمة على وجه آلاف المشاهدين! ماذا يحدث إذا تم استبعاد العوامل الخارجية وترك الإنسان مع نفسه؟
توصل علماء النفس، من خلال ربط البيانات المتوفرة لديهم، إلى نتيجة عملية: يمكنك تحسين حالتك المزاجية بمساعدة التنفس.
من الضروري زيادة تدفق الأيونات السالبة عبر فتحة الأنف اليسرى وفي نفس الوقت منع تدفق الأيونات الموجبة عبر فتحة الأنف اليمنى. للقيام بذلك، يكفي أن تغلق فتحة أنفك اليمنى بشكل دوري لبضع دقائق وتتنفس بيدك اليسرى فقط.
هذه التوصية بسيطة للغاية بحيث يمكن للجميع تجربتها بأنفسهم على الفور. أولاً، تنفس بالتناوب من خلال فتحتي أنفك اليمنى واليسرى لمقارنة سهولة مرور الهواء. من الجيد أن يتدفق الهواء بشكل أسهل عبر فتحة الأنف اليسرى. ولكن حتى لو لم يكن الأمر كذلك، فلا تحزن. اضغط على فتحة أنفك اليمنى بإصبعك أو أدخل مسحة فيها وتنفس من خلال فتحة أنفك اليسرى لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. بعد عدة جلسات من هذا القبيل على فترات حوالي نصف ساعة، ربما تشعر أن حالتك المزاجية تتحسن.
قد يشك المرء في أن هذا يحدث بسبب التنويم المغناطيسي الذاتي. لكن الاختبار أظهر أنها تلعب دورًا ثانويًا فقط. وللتحقق من صحة الفرضية، أجريت التجارب أثناء النوم، عندما ينطفئ وعينا. تم إدخال سدادة قطنية في فتحة الأنف اليمنى طوال الليل، وفي الصباح حتى أولئك الذين كانوا عرضة للاكتئاب استيقظوا بمزاج جيد.
يتطابق هذا الاستنتاج الذي توصل إليه المعالجون النفسيون الغربيون بشكل مدهش مع أفكار المعالجين الشرقيين. يخبرنا المدرب الرئيسي للشفاء تاو سيرجي أوريشكين، الذي تم الكشف عنه العديد من أسرار الطب الشرقي، عن كيفية النوم بشكل صحيح:
يجب على كل شخص أن يعرف أنفه النائم. عادة ما يكون على اليسار. لماذا؟ لأن فتحة الأنف اليسرى متصلة مباشرة بنصف الكرة الأيمن. ونحن مستيقظون، نحل العديد من القضايا، مما يجهد نصف الكرة الأيسر، وهو المسؤول عن المنطق. يُمنح لنا وقت النوم من أجل تحقيق التوازن بين نصفي الكرة الأرضية. عندما نبدأ في التنفس بشكل أكثر نشاطًا من خلال فتحة الأنف اليسرى، فإننا نقوم بتنشيط نصف الكرة الأيمن
كما تعلمون، في الشرق يولون اهتماما كبيرا للتنفس السليم. يتم تدريسها لفترة طويلة وبعناية لأولئك الذين يريدون إتقان اليوغا. ولكن هناك أيضًا تقنيات تنفس مبسطة يسهل على الغربيين الوصول إليها. واحد منهم، اقترحه ريتشارد هيتلمان، يساعد على تخفيف التوتر بسرعة والاسترخاء. يسمي هيتلمان هذه التقنية بالتنفس البديل من الأنف.
ضع السبابة والإصبع الأوسط ليدك اليمنى على منتصف جبهتك. في هذه الحالة، سيكون الإبهام على الجانب الأيمن من الأنف، والبنصر والخنصر على اليسار.
1. اضغط على فتحة أنفك اليمنى بإبهامك. خذ نفسًا عميقًا وبطيئًا من خلال فتحة أنفك اليسرى، مما يسمح لرئتيك بالتجديد أثناء العد إلى ثمانية.
2. اضغط على فتحة أنفك اليسرى (كلاهما مغلقتان الآن) واحبس أنفاسك لمدة ثماني ثوانٍ.
3. قم بتحرير فتحة الأنف اليمنى (مع إبقاء الفتحة اليسرى مغلقة) وقم بالزفير بالتساوي من خلال فتحة الأنف اليمنى مع العد لثمانية.
4. بعد الانتهاء من الزفير، لا تتوقف، بل ابدأ فورًا في الاستنشاق من خلال فتحة الأنف اليمنى، مع العد لمدة ثماني ثوانٍ.
5. اضغط على فتحتي أنفك واحبس أنفاسك مع العد للرقم ثمانية.
6. الآن قم بالزفير من خلال فتحة الأنف اليسرى لمدة ثماني ثوان.
قم بكل هذه الخطوات في الاتجاه المعاكس، أي ابدأ بالاستنشاق من خلال فتحة أنفك اليمنى (القبض على فتحة أنفك اليسرى).
يبدو أن هذا التنفس المتناوب يعادل النشاط بين نصفي الكرة الأيمن والأيسر من الدماغ. وفقًا لملاحظاتي الخاصة، فهو لا يريحك فحسب، بل يحسن مزاجك أيضًا.
مخطط تهدئة التنفس المتناوب بواسطة R. Hitleman
شهيق من اليسار......8
وقفة ...............8
الزفير إلى اليمين...8
يستنشق إلى اليمين .....8
وقفة ...............8
الزفير إلى اليسار .....8
تيسينيوك ن.م. حول التركيب الكيميائي للأيونات الضوئية وتأثيرها على صحة الإنسان
يعاني الملايين من الأشخاص، خاصة في سن الشيخوخة، من تدهور دوري في الصحة، وغالبًا ما يتزامن ذلك مع التغيرات المفاجئة في الطقس. تتفاقم الأمراض المزمنة، وتؤلم الجروح طويلة التئام، ويشعر بألم في المفاصل والعضلات، وتتفاقم الأمراض العقلية والعصبية، وينخفض أداء حتى الأشخاص الأصحاء، ويزداد معدل الحوادث في النقل والإنتاج، وتزداد الوفيات لمجموعة متنوعة من الأسباب، وخاصة مع أمراض القلب والأوعية الدموية. يشعر الأطفال الصغار أيضًا بالتغيرات المفاجئة في الطقس. عادة ما يتم تفسير تأثير الظروف الجوية من خلال التغيرات في الضغط الجوي ودرجة الحرارة والرطوبة. من السهل إثبات أن معايير الطقس هذه في معظم الحالات لا علاقة لها بالمعاناة الإنسانية. في الحياة اليومية، نتأثر بتقلبات كبيرة بشكل ملحوظ في الضغط الجوي ودرجة الحرارة والرطوبة، لكننا لا نلاحظ ذلك حتى. بعد أن أخذ المصعد إلى الطابق العلوي، يواجه الشخص في بضع ثوان مثل هذا التغيير في الضغط الجوي، والذي لا يحدث في الطبيعة. نشعر بنفس الشيء فيما يتعلق بدرجة الحرارة ورطوبة الهواء عندما نغادر الشقة بالخارج في يوم بارد.
وبالتالي، فإن الألم لدى البشر يحدث بسبب عوامل أخرى مرتبطة بتغيرات الطقس. هذه العوامل هي ما يسمى بالأيونات الضوئية. من المعروف منذ زمن طويل أن الأيونات تؤثر على الكائنات الحية. أثبت العالم الروسي إيه إل تشيزيفسكي تجريبيًا أن تأثير الأيونات على البشر والحيوانات يعتمد على علامة الشحن الخاصة بهم. الأيونات السالبة لها تأثير مفيد على الكائنات الحية. تُستخدم خاصية الأيونات هذه لعلاج بعض أمراض الجهاز التنفسي. تسبب الأيونات الموجبة تفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من الأمراض المزمنة. آلية هذا التأثير لا تزال غير مفهومة تماما.
دعونا نحاول شرح سبب التأثير الغامض للأيونات ذات علامات الشحن المختلفة على رفاهية الناس. لحل هذه المشكلة، من الضروري، أولا وقبل كل شيء، تحديد التركيب الكيميائي للأيونات الضوئية. وكما تعلم فإن الهواء يحتوي على 78% نيتروجين و21% أكسجين وحوالي 1% غازات أخرى. نتيجة لعمل الإشعاعات المؤينة ذات الأصل الأرضي والكوني، تتأين الجزيئات المحايدة لغازات الهواء لتكوين إلكترون حر وأيون جزيئي موجب. وفي عملية الحركة الفوضوية، تصطدم جزيئات الأكسجين المحايدة وتلتصق بالإلكترون. لا تلتصق جزيئات النيتروجين بالإلكترون والأيونات السالبة لأنها لا تملك ألفة إلكترونية. هذه خاصية فيزيائية للنيتروجين الجزيئي. وبالتالي، تتكون أيونات الضوء السالبة من عدة عشرات من جزيئات الأكسجين مع خليط صغير من الغازات غير النيتروجين.
تقريبًا نفس العدد من الجزيئات المحايدة لهذه الغازات تلتصق بالأيونات الجزيئية الموجبة للأكسجين والنيتروجين. ولكن، أولاً، يوجد نيتروجين في الهواء بمقدار 3.7 مرة أكثر من الأكسجين، وبالتالي فإن احتمال الالتصاق الأول أكبر بعدة مرات. ثانيًا، يمتلك جزيء النيتروجين المحايد طاقة ألفة بروتونية أكبر بنسبة 15% من جزيء الأكسجين (4.8 و4.1 إلكترون فولت، على التوالي)، لذا فهو يلتصق بقوة أكبر بالأيونات الموجبة، مما يؤدي إلى إزاحة جزيئات الأكسجين. ونتيجة لذلك، تتشكل أيونات ضوئية موجبة، تتكون بشكل رئيسي من جزيئات النيتروجين.
وبالتالي، يتم تحديد التركيب الكيميائي للأيونات الضوئية من خلال شحنتها: الأيونات السالبة تتكون من جزيئات الأكسجين، والأيونات الموجبة تتكون من جزيئات النيتروجين.
نفسر تأثير الأيونات الضوئية على صحة الناس ليس من خلال شحنتها، ولكن من خلال تركيبها الكيميائي.
الأيونات السالبة المكونة من الأكسجين التي تدخل الدم تعزز عمليات الأكسدة وتسهل التنفس ولها تأثير مفيد على الجسم بأكمله.
لا يذوب النيتروجين المحايد في الدم ويفرز دون تغيير تمامًا عند الزفير. الأيونات الموجبة، التي تتكون من جزيئات النيتروجين، تذوب جيدًا في السوائل، بما في ذلك الدم. وعندما تدخل الدم أثناء التنفس، فإنها تتحلل إلى جزيئات نيتروجين فردية. لا يتم إخراج النيتروجين غير المتحد مع العناصر الكيميائية الأخرى لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى من الجسم، ويملأ الأوعية الدموية والشعيرات الدموية على شكل فقاعات دقيقة، ويتراكم في منطقة القلب، مما يخلق صعوبات إضافية في الدورة الدموية. يتم الشعور بذلك على شكل توعك وصداع وارتفاع في ضغط الدم وما إلى ذلك.
في الظروف العادية، عندما لا يتجاوز تركيز الأيونات في الغلاف الجوي 10 3 أيونات لكل 1 سم 3، تدخل كمية ضئيلة من النيتروجين إلى الدم، مما لا يخلق أي مشاكل خاصة للرفاهية والصحة. ومع الزيادة الكبيرة في عدد الأيونات في الجو، فإن تركيز النيتروجين الذي يدخل الجسم قد يتجاوز قدرة الكلى على إخراجه من الجسم. في هذه الحالة، هناك تراكم تدريجي للنيتروجين الحر في الدم. تتفاقم الحالة الصحية للأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من الأمراض بعد عدة ساعات من ظهور هذا العامل، وأحيانًا حتى بعد توقفه، عندما تتراكم كمية كافية من النيتروجين في الدم. لذلك، غالبًا ما يكون من الصعب ربط التدهور في الرفاهية بالعامل الذي تسبب في هذا التدهور.
يعتمد تركيز الأيونات الضوئية في الغلاف الجوي، بما في ذلك الإيجابية منها، على الظروف الجوية، ومستوى التلوث الإشعاعي للمنطقة، وكذلك الإشعاع الكهرومغناطيسي الجسيمي والصلب القادم إلى الأرض من الشمس ومن الفضاء. يقوم القمر بإجراء تعديلات معينة على التدفق الجسيمي الذي يدخل الأرض. ولهذا السبب نربط صحتنا بالطقس والنشاط الشمسي ومراحل القمر وزيادة الخلفية الإشعاعية. وقد شعر بآلاف الأشخاص تأثير العامل الأخير في ظروف التلوث الإشعاعي للمنطقة والهواء نتيجة للحادث الذي وقع في محطة تشيرنوبيل للطاقة النووية. الجرعات الصغيرة من الإشعاعات المؤينة، التي تؤين وتدمر مكونات الخلايا، لا يشعر بها الشخص عمليا حتى يحدث مرض في بعض الأعضاء. تنجم الحساسية تجاه الجرعات المنخفضة من الإشعاع عن الأيونات الضوئية الموجبة المذكورة أعلاه والتي يتم إنتاجها في الهواء نتيجة للإشعاع المؤين. تعمل آلية تأثير أيونات الضوء الموجبة على رفاهية الأشخاص بغض النظر عن أصلهم: جزيئات مشحونة عالية الطاقة من أصل شمسي أو كوني، أو الحمل الحراري أو غيرها من الظواهر في الغلاف الجوي، أو منتجات الاضمحلال الإشعاعي من صنع الإنسان أو الطبيعية أصل. الشخص، اعتمادا على العمر، وحالة نظام القلب والأوعية الدموية وأداء الكلى، بدرجة أو بأخرى يشعر بزيادة تركيز الأيونات الموجبة.
يمكن القضاء على تأثير الأيونات الضوئية على صحة الإنسان أو تقليله باستخدام مرشحات خاصة تعمل على تنقية الهواء المستنشق من الأيونات الموجبة.
بالإضافة إلى الأيونات الضوئية الموجبة، هناك عوامل طبيعية أخرى تؤثر أيضًا على صحتنا. نحن نتحدث عن ما يسمى بالإشعاع النشط بيولوجيا. ولهذه الإشعاعات تأثير عالمي على جميع الكائنات البيولوجية، بما في ذلك البشر. تختلف آلية تأثير الإشعاع النشط بيولوجيًا على صحة الإنسان تمامًا عن آلية تأثير الأيونات الموجبة، لكن حدوث هذه الإشعاعات يرتبط بنفس الظروف الجوية والنشاط الشمسي، وإلى حد ما، يعتمد على مراحل قمر.
L I T E R A T U R A
1. ياجودينسكي ف.ن. الكسندر ليونيدوفيتش تشيزيفسكي. ماجستير العلوم. 1987. 315 ص.
2. رادزج أ.أ.، سميرنوف ب.م. دليل الفيزياء الذرية والجزيئية. م.اتوميزدات. 1980. 240 ص.
3. تفيرسكوي ب.ن. دورة الأرصاد الجوية. إل.جيدروميتيزدات. 1962. 693 ص.
أول شيء نفعله عندما نولد هو أن نبدأ بالتنفس. يمكن للإنسان أن يعيش بدون طعام لمدة 5 أسابيع، وبدون ماء لمدة 5 أيام، وبدون هواء لمدة لا تزيد عن 5 دقائق. في المتوسط، نأخذ 22000 نفسًا يوميًا، بينما نمتص 15000 لترًا من الهواء. التنفس عملية طبيعية لا نلاحظها. على الرغم من أنه لا يزال يستحق التفكير فيما نتنفسه! لقد ثبت أن الجزيئات المشحونة الصغيرة (الأيونات) الموجودة في الغلاف الجوي تؤثر على الصحة: فالجسيمات السلبية تمنح الإنسان الهدوء والطاقة، والإيجابية تزيد من التوتر والتعب.
تحدث أبقراط لأول مرة عن تأثيرات الهواء على جسم الإنسان في العصور القديمة. وفي أطروحته "في الهواء والماء والتضاريس"، وصف الهواء بأنه "مرعى الحياة والحاكم الأعظم لكل شيء وفي كل شيء". كما اقترح إنشاء مناطق للمشي الترفيهي في الجبال وعلى شاطئ البحر. في وقت لاحق، في القرن الثامن عشر، درس M. V. Lomonosov تأثير الهواء المشحون كهربائيا على جسم الإنسان. أجرى تجارب باستخدام آلة كهروستاتيكية وتوصل إلى استنتاج مفاده أن الهواء المتخلل بشحنات كهربائية ذات أصل اصطناعي يشبه في خصائصه الهواء أثناء عاصفة رعدية.
وبالفعل في القرن العشرين، أصبح العالم الروسي اللامع أ. إل. تشيزيفسكي أول من أثبت تأثير الأيونات ذات القطبية الإيجابية والسلبية على النباتات وجسم الحيوانات والبشر الأصحاء والمريضة. في عام 1918، كرر تجربة I. Kiyanitsyn، الذي وضع الأرانب والخنازير الغينية تحت غطاء محرك السيارة مع الهواء المفلتر بعناية. على الرغم من حصولهم على الكثير من الطعام والماء، إلا أنه بعد حوالي 3 أسابيع أصيبت الحيوانات بمشاكل في التنفس، وبعد أسبوع آخر ماتوا جميعًا. كرر تشيزيفسكي التجربة دون إنشاء نظام معقد لتنقية الهواء، حيث قام ببساطة بوضع الصوف القطني في أنبوب إمداد الهواء - وعانت الحيوانات من نفس المصير. ثم اقترح العالم أنه حتى المرشح الأكثر بدائية لا يسمح بمرور جزيئات الكهرباء أو الأيونات المجهرية أو كما أسماها "فيتامينات الهواء". كتب تشيزيفسكي أنه "من خلال بناء مسكن، حرم الإنسان نفسه من الهواء المتأين، وشوه بيئة الجهاز التنفسي الطبيعية ودخل في صراع مع طبيعة جسده. يقضي سكان المدينة 90% من حياتهم داخل المباني ويفقدون قوتهم المناعية تدريجيًا، ويمرضون ويصابون بالهزال المبكر.
فكر في محيطك!
من المستحيل اليوم أن نتخيل حياتنا بدون التكنولوجيا العالية. في كل مكان (سواء في العمل أو في المنزل) نستخدم تكنولوجيا حديثة وعالية الإنتاجية وقوية، دون التفكير في حقيقة أن عواقب تأثيرها ليست واضحة على الإطلاق. تنبعث من شاشات التلفاز وشاشات الكمبيوتر كميات كبيرة من الأيونات الموجبة. تؤثر وفرة الأيونات الموجبة سلبًا على صحة الشخص بشكل عام. فإذا تنفسنا الهواء المشبع بالأيونات السالبة نشعر بالنشاط والبهجة. إذا تنفسنا الهواء الغني بالأيونات الموجبة، نشعر بالتعب والاكتئاب. وقد ثبت أنه في الأماكن التي يكون الهواء فيها ملوثا بشدة، توجد الأيونات الموجبة أكثر من الأيونات السالبة. ومن المؤسف أن مثل هذه "مناطق الخطر" لا تقتصر على المواقع الصناعية أو الطرق الملوثة بالغاز. في أي غرفة، سواء كانت مكتبًا أو شقة، يمكنك العثور على أكثر من مصدر للأيونات الموجبة: أجهزة الكمبيوتر والمعدات المكتبية والأثاث والمواد الكيميائية المنزلية ودخان السجائر وحتى الشخص نفسه. وبالنظر إلى أن الشخص العادي يقضي حوالي 90% من وقته داخل المنزل، فليس من المستغرب أننا في نهاية اليوم نصبح متعبين وسريعي الانفعال.
ما هي الأيونات السالبة؟
هذه هي جزيئات الهواء المجهرية سالبة الشحنة. تتشكل عندما يتم تطبيق كمية كبيرة من الطاقة على ذرة أو جزيء. وتؤثر الكهرباء المولدة في هذه العملية على إعادة توزيع الإلكترونات حول ذرة الأكسجين. تسمى الذرة التي فقدت إلكترونًا واحدًا أو أكثر أيونًا موجبًا، والذرة التي اكتسبت إلكترونًا أو أكثر تسمى أيونًا سالبًا. في الطبيعة، تتشكل الأيونات السالبة بطريقتين: اصطدام جزيئات الماء، مما يؤدي إلى انفصال الذرات الموجبة والسالبة (كما يحدث، على سبيل المثال، في الشلال) ويصبح الهواء المحيط مشحونا بشحنة سلبية. في الحالة الثانية، تكتسب جزيئات الماء الإلكترونات المفرغة أثناء عاصفة رعدية.
أطلق تشيزيفسكي على أيونات الهواء اسم aeroions، وكان علاجها هو العلاج الهوائي. كما قام بتقسيم أيونات الهواء إلى ثقيلة وخفيفة. والحقيقة هي أن الأيونات يمكنها ربط الجزيئات ذات الشحنة المحايدة بنفسها. إذا كانت هذه جزيئات غازية، فإن النتيجة هي أيون هواء خفيف، ولكن إذا كانت جزيئات سائلة أو صلبة، فهي ثقيلة. يتم شحن الأيونات الثقيلة بالغبار والسخام والدخان والأبخرة الصناعية. في أحسن الأحوال، يستقرون على سطح الأشياء المحيطة، في أسوأ الأحوال - على السطح الداخلي للأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي. تشارك أيونات الهواء الخفيف في تبادل الغازات وتدخل الدم وتؤثر على التمثيل الغذائي الخلوي.
حل بسيط لمشكلة مهمة
الإنسان، مثل كل الكائنات الحية، يجب ألا يفقد الاتصال بالطبيعة. إنها الطبيعة التي تمنحنا الطاقة اللازمة، وتعيد القوة وتحافظ على مزاج جيد. التأثير المفيد للطبيعة على جسم الإنسان لا يمكن إنكاره. ويتحقق التأثير المهدئ الطبيعي، في المقام الأول، بسبب نقاء الهواء ووفرة الأيونات السالبة. عندما نكون في غابة صنوبر، بالقرب من شلال أو نافورة، نشعر بحالة جيدة بشكل خاص، ويمكننا الاسترخاء حقًا والشعور بموجة من النشاط. تم اكتشاف مؤخرًا أن مثل هذه الأحاسيس ناتجة عن التركيز العالي للأيونات السالبة في الهواء. هذا هو السبب في أن سكان المدن الكبرى الحديثة، الذين يشعرون في كثير من الأحيان بعدم وجود هواء نظيف ومنعش، يحاولون "الخروج من المدينة" في عطلات نهاية الأسبوع لأخذ قسط من الراحة من الصخب اليومي وإعادة شحن طاقتهم الطبيعية. كقاعدة عامة، أثناء الإجازة "نترك الحضارة"، نذهب إلى الجبال أو إلى البحر لاكتساب القوة واستعادة الصحة. كلما زاد عدد الأيونات السالبة في الهواء، كانت صحتنا أفضل: يتوقف الصداع، ويختفي التعب، ونحن على استعداد مرة أخرى لإدراك العالم من حولنا بعمق وبشكل كامل.
أين تبحث عن الأيونات السالبة؟ يحتوي سنتيمتر واحد مكعب من الهواء عند سفح الشلال على 50 ألف أيون مفيد؛ في الجبال - من 8000 إلى 12000؛ على البحر أو شاطئ المحيط 4000؛ في الغابة 3000؛ في الخارج بعد عاصفة رعدية من 1500 إلى 4000؛ وفي المناطق الريفية من 500 إلى 1200. وأيضا في الشمس، بالقرب من النوافير والينابيع، تحت الدش. وعلى سبيل المقارنة، يحتوي هواء شوارع المدينة على 100 إلى 500 أيون سالب فقط في نفس الحجم من الهواء. قد نتمكن من زيادة عدد الأيونات المفيدة في بيئتنا. أسهل طريقة هي تهوية المبنى. ترطيب الهواء يجذب أيضًا الأيونات السالبة. إذا لم يكن لديك جهاز ترطيب خاص، يمكنك تشغيل الماء تحت ضغط عالٍ من وقت لآخر أو شراء حوض السمك. من الأفضل فصل جميع الأجهزة الكهربائية التي لا يتم استخدامها حاليًا. تعتبر النباتات الداخلية، وخاصة نبات إبرة الراعي، مساعدين جيدين في تحسين تكوين الهواء. تعتبر الصنوبريات مؤينات طبيعية: شجرة التنوب والصنوبر والتنوب والعفص والأرز.
العلم لا يقف ساكنا
اخترع تشيزيفسكي أيضًا جهازًا مصممًا لإنقاذ سكان المدينة من المجاعة الأيونية. لقد كانت وحدة تأين الهواء، ما يسمى بمصباح Chizhevsky. يتم إنشاء جميع المؤينات الحديثة وفقًا لمبدأها. يتكون الجهاز من مروحة تنتج شحنة كهربائية وعدد من الإبر التي تظهر في أطرافها أيونات الهواء الخفيفة.
تأثير المصباح - هواء جبلي في شقة بالمدينة! في الغرف ذات الهواء المتأين بشكل مصطنع، يشعر الشخص بالارتياح، ويركز بشكل أسهل، ولا يتعب لفترة أطول. وجد أتباع تشيزيفسكي في سياق البحث الطبي أن الهواء المتأين يحسن حالة المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، والمراحل الأولية، وقرحة المعدة، وما إلى ذلك. تعمل الأيرويونات على شفاء الجروح والحروق تمامًا، وهي علاج وقائي لالتهاب الحلق والصداع النصفي والاضطرابات العصبية والأرق والتهيج.
وفي ألمانيا لاحظ العلماء التأثير الإيجابي للأيونات السالبة في علاج التوتر المزمن والاكتئاب واضطرابات النوم. بمساعدة العلاج الأيوني، يتم تطبيع مستوى السيروتونين في الجسم وفي 80٪ من الحالات يختفي القلق والأرق. ويدعي أطباء الأورام اليابانيون أن الهواء المتأين هو أحد مضادات الأكسدة القوية، لأنه تحت تأثيره ينتج الجسم مادة "يوبيكوينول"، التي تعمل على تحييد الأكسجين النشط، الذي يسبب تلف الخلايا، وبالتالي يمنع التنكس السرطاني لخلايا الجسم. تم تأكيد التأثير المضاد للأورام للعلاج الأيوني أيضًا من خلال عمل العلماء الإسرائيليين. وأشاروا إلى توقف نمو الورم في 75% من الحالات، ولم تسجل أي آثار جانبية مع هذا النوع من العلاج. هناك نظرية مفادها أن سبب أي مرض هو اضطراب التمثيل الغذائي في خلايا الجسم، وهذا بدوره يؤدي إلى انخفاض في شحنتها السلبية. يمكنك استعادة الشحنة السالبة للخلايا عن طريق استنشاق الهواء الغني بالأيونات السالبة التي تؤدي وظيفة تنظيمية في الجسم.