우리는 어린이들을 위한 사과 주스를 만듭니다. 집에서 만든 호박 주스

아기가 태어나면 부모는 적절하고 건강한 수유에 대해 많은 질문을 합니다. 친구, 친척, 지인의 조언이 떠돌고 있습니다. 어떤 사람들은 출생 후 첫 달에 이미 주스를 줄 수 있다고 말하고 다른 사람들은 반대로 최대 1년 동안 이 음료를 반대합니다. 어쨌든 모든 아기는 완전히 다르며 신체가 어떻게 반응할지 예측하는 것은 불가능하다는 사실을 고려해야합니다. 어떤 경우든 사과 주스를 아기에게 먹일 수 있는 경우에는 소아과 의사와 상담해야 합니다.

현대 의사들은 너무 일찍 보완 식품에 주스를 첨가하는 것을 권장하지 않습니다. 이러한 음료가 실제로 건강에 좋고 영양가가 높다는 사실에도 불구하고 서두르는 것보다 소개에 늦게 참여하는 것이 좋습니다. 처음 몇 달 동안 아기의 성장과 건강 증진에 필요한 모든 물질과 비타민을 모유를 통해 공급받습니다. 주스에는 아기의 연약한 위장을 손상시킬 수 있는 산이 포함되어 있다는 점을 기억해야 합니다. 먼저 아기에게 죽과 같은 간식을 소개해야 합니다. 꿀보다 해롭지 않으며 영양학적 특성도 있습니다.

엄마에게 젖이 없거나 젖이 거의 없는 상황이 있습니다. 이 경우 아이는 적절한 영양분을 섭취하지 못하고 자연스럽게 배가 고프게 됩니다. 그런 다음 그를 인공 보완 수유로 전환해야 합니다. 아이가 그러한 식단을 유지하면 위장관은 모유 수유보다 초기 단계에서 다양한 종류의 보완 식품(시리얼, 주스, 야채, 과일)에 대해 더 잘 준비됩니다. 물론, 엄마의 천연 모유를 대체할 수 있는 것은 아무것도 없으며, 아이의 신체와 면역력을 강화하고 건강에 더 좋은 것은 없습니다.

모유 수유를 할 때는 야채 퓨레로 수유를 시작하는 것이 좋습니다. 더 가볍고 더 쉽게 소화됩니다. 설탕과 소금을 사용하지 않고 직접 만든 퓨레가 가장 건강합니다. 아기의 반응을 평가한 후 다음 단계인 식단에 주스를 도입할 수 있습니다.

소아과 의사는 보완 수유를 시작할 주스를 알려줄 것이지만 전통적으로 녹색 사과에서 추출한 과즙이 먼저 제공됩니다.

주스나 퓌레를 먹일 때에는 아기의 신체 반응을 주의 깊게 관찰할 필요가 있습니다. 발진, 가려움증, 발적, 소화불량 등의 부작용이 있는 경우에는 즉시 투여를 중단하고 전문의와 상담하세요.

허용되는 음식을 아기의 식단에 올바르게 도입해야 아기는 많은 혜택을 받게 될 것입니다. 모유수유 중 첫 번째 보완 식품:

  • 소화를 개선하고,
  • 면역 체계를 강화하고,
  • 식욕을 증가시키고,
  • 유용한 미네랄, 비타민, 산으로 몸을 채우십시오.
  • 몸에 해로운 물질을 제거하고,
  • 심혈관계에 긍정적인 영향을 미치며,
  • 기분이 좋아지고 더 많은 힘을 얻을 수 있습니다.

아기가 태어난 후 처음 2~3개월 동안 가장 좋은 음식은 모유입니다. 아기가 성장하고 심실이 강화되어 우유보다 더 복잡한 제품을 처리할 수 있습니다. 또한 신체의 추가 발달에는 더 이상 그것만으로는 충분하지 않습니다. 이제부터는 아기에게 죽, 퓌레, 주스를 주어 모유수유 중에 먹어볼 수 있습니다.

첫 번째 간식

보완 식품에 주스를 도입하는 방법은 무엇입니까? 이 음료는 아기에게 소량씩 서서히 주어야 합니다. 우선, 테스트용으로 몇 방울(반 티스푼도 안 되는 양)을 사용합니다. 모유수유 시 첫 번째 보완수유를 위해서는 과일(야채) 하나를 선택하는 것이 신체가 더 빨리 익숙해지도록 하는 것이 좋으며, 알레르기 반응이 발생한 경우 정확한 원인을 즉시 확인할 수 있습니다. 사과는 거의 모든 지역에서 자라기 때문에 알레르기가 없고 어린이에게 가장 적합한 과일로 간주됩니다.

아기를 위한 천연 음료를 준비하는 방법은 무엇입니까? 첫 번째 보완 식품인 사과 주스는 녹색 과일로 만드는 것이 가장 좋습니다. 사과를 철저히 씻고 껍질을 제거하고 작은 조각으로 자른 다음 반죽으로 갈아서 결과 혼합물에서 꿀을 짜냅니다. 생성된 음료는 너무 농축되어 아기에게 큰 부담이 됩니다. 증류수와 1:1로 희석해야 합니다.

주스의 종류, 아기의 나이 외에도 주스를 주어야 할 경우 다른 규칙이 있습니다.

  1. 투여되는 음료의 첫 번째 복용량은 3-4 방울로 구성되어야하며 이날 주스를 다시 시도하지 않는 것이 좋습니다. 반응이 정상이면 복용량과 복용량을 두 배로 늘릴 수 있습니다. 한 달 동안 복용량은 40-50ml로 증가할 수 있습니다.
  2. 음료를 처음 마신 후에는 신체의 반응을주의 깊게 모니터링해야합니다. 과도한 역류가 시작되고 설사가 발생하면 위가 크게 울리는 것이 적어도 하나의 징후이며 주스 투여를 중단하고 다시 시작해야합니다. 조금 나중에.
  3. 주스는 준비 후 즉시 아기에게 주어야합니다. 음료를 "공기"상태로 둘 필요가 없습니다.
  4. 질병 중이나 질병 직후에는 과일 음료를 섭취해서는 안됩니다.
  5. 유아용 사과 주스는 식사 후에 주어야 합니다. 이러한 음료는 공복에 소화하기 어렵고 추가적인 영양 공급원이기도 합니다. 아침에 주스를 주는 것이 더 낫기 때문에 낮 동안 반응을 관찰할 기회가 더 많습니다.
  6. 조리 과정에서 위 점막을 손상시키는 산화물이 형성되므로 철제 과일 강판을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
  7. 소아과 의사는 1세 미만의 어린이에게 과육이 함유된 주스를 제공하는 것을 권장하지 않습니다. 여기에는 더 많은 식이섬유가 포함되어 있습니다.

유아용 보완 수유에 주스를 도입하는 순서:

매혹주스혜택
1 사과 (녹색 사과에서)알레르기를 일으키지 않고 면역력을 향상시키며 쉽게 소화됩니다.
2 면역력 증가, 소화 과정 개선
3 복숭아심장을 강화하고 간 기능을 정상화합니다.
4 살구신경과 뼈 조직을 지원하는 장 강화 특성을 함유하고 있습니다.
5 자두장운동을 강화하고 유기산을 함유하며 비타민이 풍부합니다.
6 당근
식욕 개선, 소화 촉진, 시력 개선, 치아 강화
7 호박신진대사와 위장 기능을 향상시킵니다.

천연 주스를 맛본 후 매장에서 구입한 주스를 섭취해도 됩니다. 꿀은 특히 1세 미만의 어린이를 위한 것이며 숨겨진 구성 요소가 포함되어 있지 않다는 점에 주의할 필요가 있습니다. 우선 음료도 깨끗한 물로 희석하여 소량을 추가해야합니다. 시간이 허락한다면 방부제, 염료, 설탕을 사용하지 않고 집에서 천연 음료를 준비하는 것이 좋습니다.

유아 수유에 주스를 조기 도입하는 부정적인 측면

현대 소아과 의사는 최대 1세까지의 어린 나이에 주스를 제공하는 것을 권장하지 않습니다. 이는 여러 가지 이유로 설명됩니다. 첫째, 위장에 부정적인 영향을 미치고 소화 과정을 방해합니다. 둘째, 과일 음료에는 상당한 양의 설탕이 포함되어 있으므로 과자를 먹은 어린이는 시리얼 및 야채 퓌레와 같은 건강 식품을 거부할 수 있습니다. 셋째, 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 넷째, 그러한 음료 한 잔만으로는 아기의 일일 비타민과 미량 원소 요구량을 보충하기에 충분하지 않습니다.

아기의 일일 식단에 과일이나 야채 음료를 추가하기 전에, 신생아에게 가장 좋고 건강에 좋은 음식은 모유라는 점을 기억해야 합니다. 꿀 투여를 시작하기 전에 소아과 의사와 상담해야 합니다. 모유수유를 할 기회가 있다면 가능한 한 오랫동안 모유수유를 해야 합니다.

소아과 의사는 보완 식품으로 주스, 꿀, 퓌레를 만들고 제공하는 방법을 가르쳐 줄 것입니다. 다른 부모, 친척 및 친구들도 조언할 것입니다. 그러나 모든 조언을 따를 필요는 없으며 각 어린이는 고유하며 그의 모든 특성을 고려해야 합니다.

아기에게 사과 주스를 줄 수 있는 경우에는 부모만이 의학적 권장 사항을 고려하여 결정합니다. 이것은 부모와 자녀 모두의 삶에서 심각한 단계입니다.

주스는 아기의 식단에 포함되어야 합니다. 주스는 소화를 개선하고 면역력을 높여줍니다. 아기가 가장 먼저 접하는 과일 중 하나는 사과입니다. 그리고 보완 식품 도입이 원활하게 이루어지기 위해서는 아기에게 사과 주스를 언제 얼마만큼 줄 수 있는지 알아야합니다.

사과 주스의 장점과 해로움

과일 주스는 어린이 메뉴를 다양화하고 미네랄과 비타민과 같은 귀중한 물질로 성장하는 신체를 풍요롭게 해줍니다. 특히 사과는 변비 경향이 있는 비타민 결핍증과 빈혈에 유용합니다. 펙틴이 풍부한 과일은 장 기능을 정상화하고 소화액 생성을 자극하며 독소 제거를 촉진합니다.

유아용 사과 주스는 알레르기가 덜한 녹색 또는 노란색 사과로 만들어집니다.

유아용 사과 주스에는 다음이 포함되어 있습니다.

  • 유기산 – 말산 및 구연산;
  • 사하라;
  • 구리;
  • 칼륨;
  • 아스코르브산;
  • 비오틴;
  • 피리독신;
  • 망간;
  • 비타민PP;
  • 판토텐산;
  • 마그네슘.

이 제품은 특히 철, 크롬, 몰리브덴이 풍부합니다.

녹색 사과는 가장 건강한 것으로 간주됩니다. 그들은 주스를 신맛으로 만드는 증가 된 양의 비타민 C를 함유하고 있습니다. 노란색과 빨간색 과일은 맛이 더 달콤하지만 알레르기 반응이 발생할 위험이 있으므로 후자를 유아 식단에 포함시키는 것은 권장되지 않습니다.

또 다른 중요한 점은 사과 주스가 약해지기 때문에 묽은 변을 보기 쉬운 어린이에게는 당근 주스와 함께 투여한다는 것입니다.

아기에게 사과 주스를 먹이는 방법

7개월에는 순수한 사과 주스를 식단에 추가하는 것이 좋습니다. 처음에는 아이에게 하루에 두 번, 0.5 티스푼의 음료가 제공됩니다. 하루가 지나도 배변 장애나 피부 발진이 없으면 아기에게 5ml의 주스를 ​​줍니다.

다음 5~6일 동안 복용량을 점차적으로 티스푼씩 늘려 일일 음료량을 30ml로 늘립니다. 8개월이 되면 아기는 매일 50ml의 주스를 ​​마셔야 하며, 10개월이 되면 연간 70ml, 100ml를 마셔야 합니다.

사과 주스는 7개월에 아기의 식단에 추가되어야 합니다.

중요한! 보완 식품을 도입하기 전에 반드시 소아과 의사와 상담하십시오. 어떤 경우에는 의사가 착즙을 나중에 시작하라고 권할 수도 있습니다.

직접 만든 제품과 매장에서 구입한 제품 중 어떤 제품이 더 좋나요? 이유식용 공장에서 만든 사과 주스는 설탕, 색소, 향료, 방부제가 포함되어 있지 않은 천연 사과 주스입니다.

포장을 개봉한 후 실온에서 3시간, 냉장고에서 하루 정도 보관 가능합니다.

아이가 태어나면 부모는 언제, 어떻게 주스를 보완 식품에 도입해야 하는가에 대한 질문을 갖게 됩니다. 정말 아기들에게 그렇게 좋은가요? 그것을 알아 봅시다.

과일 주스가 어린 아이들에게 정말 좋은가요?

갓 짜낸 주스는 확실히 몸에 유익합니다. 일일 식단에 포함시키세요:

  • 신진 대사를 정상화합니다.
  • 면역 체계를 강화합니다.
  • 물 균형을 회복합니다.
  • 필수 비타민과 전해질로 몸을 포화시킵니다.
적시에 도입되는 보완 수유는 영양소 결핍을 제거하고 아기에게 씹는 법을 가르치며 음식에 대한 올바른 미각을 발달시킵니다.

아기는 태어날 때부터 모유에서 필요한 모든 영양분을 섭취하며 모유 수유가 불가능한 경우에는 에서 섭취합니다. 이것은 바로 아기의 발달과 성장을 위한 모든 것을 담은 제품입니다.

하지만 시간이 지남에 따라 어린이에게 들어오는 영양소에 대한 요구가 증가합니다.그리고 모유는 더 이상 적절한 영양 섭취에 충분하지 않습니다.

이 시기부터 아이들의 식단을 점차 확대해야 한다. 그리고 신선하고 맑은 과일 음료가 시작하기에 적합한 제품입니다. 남은 유일한 질문은 이 기간이 언제 시작되는가입니다. 모유수유 중에 주스를 마시는 것이 언제 아기의 몸에 안전하고 유익할까요?

몸에 해롭지 않은 제품을 소개하는 시간

언제 아기에게 주스를 줄 수 있는지에 대해서는 여전히 논쟁이 있습니다. 소련 소아과 의사들은 생후 3주부터 점적 투여를 권장했습니다. 나중에 신생아의 췌장은 아직 완전히 기능하지 않으며 꿀에 포함된 물질을 분해하는 효소를 생성하지 않는다는 것이 밝혀졌습니다. 모유 수유 중에 신생아에게 물을 줄지 여부를 읽으십시오.

또한 천연 음료의 일부인 과일산은 위장관 점막에 해로운 영향을 미칩니다. 따라서 모든 위장 기관의 기능이 최종적으로 형성되기 전에 도입하면 췌장, 위 및 기타 기관의 다양한 질병이 조기에 발생합니다.

현재 다양한 과학자들은 투여 연령 범위를 4개월에서 6개월까지 나타냅니다. 그러나 각 어린이에게 신선한 주스 도입을 시작하는 시간을 개별적으로 결정하는 방법에 대한 정확한 답변을 제공하는 소아과 의사의 말을 듣는 것이 좋습니다.

갓 짜낸 과일을 먹이는 규칙

사과 주스는 다음 계획에 따라 유아에게 투여됩니다.

사과 과즙을 섭취한 지 한 달이 지나면 아기의 식단에 다음을 추가할 수 있습니다.

  • 배,
  • 호박;
  • 아기를 위한 당근 주스는 8~9개월부터 추가할 수 있습니다.
  • 동시에 바나나를 소개할 수도 있습니다.
  • 다음 매화;
  • 양배추;
  • 비트뿌리

Komarovsky E.O., 소아과 의사, 의학 후보자, TV 발표자, Kharkov

모든 아이들은 매우 다르게 태어납니다. 그리고 소화 시스템의 기능도 다릅니다.

따라서 치료를 담당하는 소아과 의사에게 보완 수유를 시작할 나이와 주스를 결정할 권리를 남겨 두십시오.

신선한 주스가 해로울 때

보완적인 주스를 먹이는 것도 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다. 이는 요리 규칙을 위반하거나 기타 여러 경우에 발생합니다.

또한 아기가 알레르기 반응을 경험할 수도 있습니다. 알레르기의 원인은 사용되는 야채와 과일의 베타카로틴 함량이 증가했기 때문일 수 있습니다. 따라서 어린 나이에는 풍부한 주황색과 빨간색의 신선한 과일과 채소를 제외하는 것이 좋습니다.

과민 반응은 식물을 재배하는 데 사용되는 다양한 화학 물질(비료, 살충제 및 기타 독성 물질)로 인해 발생할 수도 있습니다.

과일과 채소를 사용하기 전에 제대로 처리하지 않으면 곰팡이 포자가 과일에 남아 알레르기 반응을 일으킬 수도 있습니다.

Zaikova E.B., 소아과 의사, "MedioMed" 클리닉, 노보시비르스크

어떤 제품이든 아주 적은 양으로 시작해야 합니다. 양을 늘릴 때에는 아기의 상태를 주의 깊게 관찰하십시오.

이전 보완 식품의 연령에 맞는 복용량에 도달한 후 일주일 이내에 새로운 유형으로 전환해야 합니다.

유아의 경우 알레르기는 경미한 불쾌감부터 Quincke 부종 발생까지 다양한 증상을 나타낼 수 있습니다. 개인 특유의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

  • 역류 증가;
  • 복부에 복통이 나타난다.
  • 피부의 발적, 벗겨짐 및 발진.

어린이의 거품변 원인에 대해 읽어보세요.

그러한 증상이 나타나면 아기를 즉시 의사에게 보여야 합니다.

물론 적절하게 균형잡힌 유아식에는 주스가 포함되어야 합니다. 하지만 언제 도입해야 하는지에 대해서는 2가지 의견이 있다.

구식 소아과 의사는 아이의 생후 3개월부터 주스 한 방울을 주기 시작하라고 조언합니다. 그들은 소량의 음료에도 아기에게 부족한 미네랄과 비타민이 많이 포함되어 있다는 사실로 이러한 처방을 정당화합니다.

그러나 과즙의 조기 도입에 문제를 일으키는 것은 높은 농도입니다.

사과나 당근과 같은 순한 주스도 아직 형성되지 않은 소화 기관에 스트레스를 줍니다. 또한 설사부터 효소 결핍에 이르는 문제도 흔히 발생합니다.

첫 번째 주스는 보완 식품 도입 시점에 관계없이 중립적이어야 합니다. 예를 들어 배나 사과. 첫 번째 음료는 항상 한 가지 유형의 과일, 야채 또는 베리로 구성되며 나중에 혼합물을 준비할 수 있습니다.

알레르기 반응이 드물지 않기 때문에 밝은 색의 열매와 과일에서 나온 주스를 첫 번째 보완 식품으로 제공해서는 안됩니다. 예를 들어 감귤류, 딸기, 체리, 호박 주스. 나중에 소화 시스템이 이러한 음료를 소화할 수 있게 되면 식단에 추가할 수 있습니다.

모든 주스는 신선한 과일, 야채, 딸기로 만든 것이어야 합니다. 산업적으로 생산된 주스를 사용하는 경우 품질과 유통기한을 모니터링해야 합니다.

각각의 새로운 유형의 주스는 몇 방울로 시작해야 합니다. 알레르기가 관찰되지 않으면 복용량을 늘리십시오. 어떤 경우에도 1세 미만 어린이에게 100g 이상의 주스를 ​​주어서는 안 됩니다.

주스는 우유나 물을 대체할 수 없다는 점을 기억해야 합니다.

아기를 위한 주스 만드는 법

완벽하게 깨끗한 주서기를 사용하거나 플라스틱 강판, 거름망, 거즈를 사용하여 아기를 위한 주스를 직접 준비할 수 있습니다.

주스로 구성되는 것을 씻어야하며 껍질과 기타 불필요한 구성 요소를 제거하여 펄프 만 남습니다.

기본적으로 과일, 야채, 베리류는 전처리를 할 필요가 없습니다. 그러나 예를 들어 호박을 찌거나 오븐에 넣어 부드럽게 만드는 것이 더 좋으며 당근을 몇 시간 동안 담가 두는 것이 좋습니다.

그런 다음 과육을 주서기로 짜내거나 수동으로 짜내야 합니다(이 경우 주스의 특히 단단한 일부 구성 요소도 갈아야 합니다).

어떻게 주스를 짜더라도 마시기 전에 걸러내고 시원한 끓인 물로 희석해야 합니다.

아기를 위한 사과 주스

신선한 사과 주스는 미량원소(철, 칼륨, 붕소, 구리, 몰리브덴, 크롬 등)의 필수 공급원입니다. 음식의 분해와 소화를 개선하는 효소가 포함되어 있습니다. 사과 주스는 펙틴의 도움으로 장 기능을 정상화할 수 있습니다.

아기를 위한 비트 주스

비트 뿌리 주스는 완하제 효과로 잘 알려져 있습니다. 유아의 경우 이 음료를 소량(희석 상태로 하루에 1테이블스푼 이하)으로 마시면 종종 변비를 완화하고 소화 과정을 정상화할 수 있습니다.

아기를 위한 당근 주스

당근 주스는 전혀 독성이 없으며 아기에게 좋습니다. 비타민 A 또는 성장 비타민이라고도 불리는 것은 당근에서 엄청난 양으로 발견됩니다. 이 요소는 정상적인 성장과 발달, 감염에 대한 저항성, 피부와 점막의 탄력과 견고함을 유지하는 데 필요합니다. 비타민 A는 뼈 발달과 시력에도 필요합니다. 당근 주스에는 비타민C도 다량 함유되어 있습니다.

설탕을 첨가하지 않고도 음료는 거의 모든 어린이에게 사랑받는 즐거운 맛을 가지고 있습니다. 그리고 아이의 신체 소화율이 뛰어나 보완 수유를 시작할 수 있습니다.

아기를 위한 자두 주스

일반적으로 유아의 변비에는 소량의 자두 주스가 제공됩니다. 음료는 물로 강하게 희석하거나 설탕에 절인 과일이나 달인 형태로 제공해야 합니다. 또한 자두 주스는 면역 체계를 강화하고 많은 유용한 미량 원소와 비타민의 공급원이 될 수 있습니다.

아기를 위한 배 주스

배는 유아에게 알레르기를 일으키는 경우가 거의 없으므로 배에서 나온 주스를 가장 먼저 제공할 수 있습니다. 배 음료에는 칼륨, 비타민 및 미량 원소가 풍부합니다. 변비가 심한 경우 이러한 주스는 도움이 되지 않지만 모든 품종에 포함된 섬유질은 변비 예방 효과가 있습니다.

아기를 위한 호박 주스

모든 밝은 색의 열매와 마찬가지로 호박도 어린이에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 따라서 호박 주스를 아주 점진적으로 도입해야합니다.

호박 주스의 유용성은 희귀한 비타민 K와 T의 함량에 있는데, 이는 대사 과정을 개선하고 신체에서 유해 물질의 신속한 제거를 촉진합니다. 또한 호박 주스에는 비타민 K, 펙틴, 카로틴, 칼륨 염, 철, 식물성 단백질 및 지방이 포함되어 있습니다. 주스의 성분은 눈과 피부의 상태를 개선하고 면역 체계를 강화하며 신경계에 유익한 효과를 주며 염증 과정과 싸우는 데 도움을 줍니다.

아이에게 적절하고 균형 잡힌 식단이 얼마나 중요한지 누구나 알고 있습니다. 그리고 주스는 그 안에서 중요한 위치를 차지합니다. 오늘 우리는 사과 주스의 특성에 대해 이야기하고, 사과 주스를 준비하기 위한 다양한 조리법과 아기의 식단에 대한 올바른 도입을 고려할 것입니다.

사과 주스 : 속성

모든 어머니는 자녀에게 줄 제품의 이점과 해로움을 아는 것이 중요합니다. 이제 사과 주스의 장점과 단점을 살펴보겠습니다.

  • 사과 주스는 아기의 식단에 도입하도록 권장되는 첫 번째 주스입니다. 신선한 사과 주스는 미량 원소의 필수 공급원입니다., 철, 붕소, 칼륨, 크롬, 몰리브덴, 구리 등과 같은
  • 사과 주스에는 음식을 분해하고 소화할 수 있는 물질인 효소가 포함되어 있습니다.
  • 사과 주스는 장 기능을 회복시킬 수 있습니다펙틴이 함유되어 있기 때문입니다.
  • 사과 주스에 요오드가 함유되어 있으면 아이의 정신 발달을 촉진하고 빈혈 퇴치에도 도움이 됩니다.


중요한!주스를 너무 일찍 대량으로 섭취하기 시작하면 어린이의 소화 시스템 기능에 부정적인 영향을 미치고 알레르기 증상을 유발할 수 있습니다.

1세 미만 어린이의 식단에 사과 주스를 적절하게 도입

  • 이전에는 아이가 모유를 먹은 후 가장 먼저 먹어볼 수 있는 제품이 주스였습니다. 그러나 영양가가 낮고 알레르기 가능성이 높기 때문에 현대 의학에서는 이 진술을 포기했습니다.
  • 나중에 주스가 도입되면서( 6개월 후) 아이들은 더 나은 내성을 가지고 있습니다. 그 이유는 이 시기에는 아기의 위와 장 점막이 성숙해지기 때문이다. 하지만 6개월 이후에 주스를 먹여도 아이가 불편함과 배변을 경험할 수 있습니다. 이 현상의 원인은 아기의 위와 장을 자극할 수 있는 유기산이 주스에 존재하기 때문에 결정됩니다.
  • 모유를 먹는 어린이는 6개월 후에 주며, 젖병을 먹는 어린이는 6개월 후에 접종합니다.
    4개월도 안 됐어요.
  • 아이가 혼합 수유를 하는 경우(두 모유가 식단에 모두 포함된 경우), 보완 식품도 6개월 이내에 도입해야 합니다. 이러한 시기의 차이는 수유 유형이 다른 어린이의 위와 장의 기능이 다르기 때문에 설명됩니다.
  • 모유를 먹는 아이들은 부분적으로 분해된 상태의 효소, 지방, 탄수화물을 섭취하는데, 이는 아이의 몸에 더 쉽게 흡수됩니다. 따라서 그러한 어린이의 효소 및 점막 시스템의 성숙은 나중에 발생합니다.

식단에 사과 주스를 올바르게 도입하는 방법

현재 전문가들은 사과 주스를 포함한 주스를 아기의 식단에 적절하고 안전하게 도입하는 방법에 대해 몇 가지 권장 사항을 제시합니다.

다음 사항을 고려해야 합니다.


사과주스를 올바르게 만드는 방법

많은 사람들이 궁금해합니다. 집에서 사과 주스를 만들어 아이에게 줄 수 있나요? 깨끗한 주서기나 플라스틱 강판, 체, 거즈를 사용하여 아기를 위한 주스를 직접 만들 수 있습니다.


사과 주스-레시피

보완 식품을 도입하는 단계에서는 사과 주스를 준비하는 특별한 조리법이 없습니다. 다음 사항을 기억하십시오.

  • 녹색 달콤한 사과가 사용됩니다. 이 단계에서는 빨간색 사과를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 아기에게 알레르기를 일으킬 수 있기 때문입니다.
  • 주스를 짜낸 후에는 설탕을 첨가할 필요가 없습니다. 주스를 물 50 대 50으로 희석하세요. 완료!