신장 산통에 대한 다이어트. 신장 산통에 대한 다이어트 - 무엇을 먹을 수 있고, 신장 산통으로 커피를 마실 수 있습니까?

이는 비뇨기계에 영향을 미치는 가장 고통스러운 질병 중 하나입니다. 신장 산통에 대한 식단은 질병에 직면 한 모든 환자에게 처방됩니다. 특별한 영양은 통증을 줄이고 신장에 가해지는 부하를 줄일 수 있습니다. 다이어트를 지속적으로 준수하면 통증을 완전히 없앨 수 있습니다.

모든 질병에는 환자의 상태를 악화시키지 않고 빠른 회복을 위해 부드럽고 건강을 개선하는 식단이 필요합니다.

남성과 여성을 위한 영양의 기본 원칙과 규칙

남성과 여성 모두 복통의 첫 증상은 식욕 부진을 동반하는 경우가 가장 많습니다. 현재로서는 사람에게 음식을 먹도록 강요하는 것이 금지되어 있다는 점에 유의해야 합니다.물을 많이 마시되 소량씩 마시는 것이 중요합니다. 특히 환자의 식욕부진에 구토와 발열이 동반되는 경우에는 더욱 그렇습니다.

신장 산통의 영양에는 다음 규칙이 포함됩니다.

신장에 가해지는 부하를 줄이려면 하루에 최소 4번씩 조금씩 먹는 것이 중요합니다.
허용된 제품 목록에서 메뉴를 구성합니다.
메뉴의 칼로리 함량은 명시된 표준보다 낮아서는 안됩니다.
과식은 엄격히 금지되며, 이는 체중 증가로 인해 신장에 추가적인 스트레스가 가해집니다.
지방과 탄수화물 섭취를 줄임으로써 칼로리를 줄이는 것이 가능합니다.
소금 섭취를 제한하는 것이 중요합니다.
쉽게 소화할 수 있는 음식만 섭취하십시오.
고기와 생선은 오븐에서만 조리하거나 스토브에서 끓여야 합니다.
섭취하는 수분의 양을 모니터링하고 하루에 최소 2리터를 마십니다.

신장 산통에 대한 다이어트 No. 10의 기본

신장 산통의 원인이 밝혀지지 않은 경우 전문가들은 환자에게 표 10을 처방하는 경우가 가장 많습니다. 다이어트는 혈액 순환과 심박수를 정상화하는 음식과 신체의 대사 과정을 포함하는 전문 메뉴입니다. . 영양은 환자가 4시간마다 소량을 섭취해야 한다는 사실에 기초합니다. 소화하기 어려운 음식과 지방이 많은 음식을 식단에서 완전히 제외하고 탄수화물의 양을 줄입니다.

표 10의 허용 제품

표 10에 따라 식사하면 콜레스테롤이 포함된 음식 메뉴에서 완전히 제외되고 팽만감을 유발하고 환자의 신경 흥분성에 영향을 줄 수 있습니다. 다음과 같은 범위의 음식을 섭취할 수 있습니다.

베이커리 제품(어제);
살코기와 생선;
채소;
저지방 발효유제품;
갓 짜낸 주스, 과일 음료, 허브 차, 커피 대체품;
계란;
굽거나 삶은 양배추;
과일;
일부 유형의 소스;
과자(초콜릿 제외);
일부 소시지;
버터와 식물성 기름;
시리얼;
파스타 소량.

신산통이 있는 경우에는 기름진 음식, 달고 짠 음식, 기름에 조리된 음식을 피해야 합니다.

금지된 제품 목록:

지방이 많은 고기(돼지고기, 오리);
강한 차와 커피;
탄산수 및 음료;
지방이 많은 생선;
신선한 구운 식품;
소금에 절인 치즈;
콩과 식물;
고기 국물을 기본으로 한 매운 소스 및 소스;
버섯;
양파와 마늘;
초콜릿이 포함된 제품;
절인 것;
훈제 음식.

의사들은 음식을 찌거나, 이중 보일러를 사용하거나, 끓이거나, 오븐에서 굽는 방식으로 조리할 것을 권장합니다. 이 경우 소금 첨가는 금지됩니다. 특정 환자에게 허용되는 일일 소금 복용량을 고려하여 식사하는 동안 음식을 직접 추가할 수 있습니다.

때로는 이미 삶은 고기 조각을 약간 황금빛 갈색이 될 때까지 튀기는 것이 허용됩니다.

식단에서 어떤 음식을 제외해야 합니까?

신장 산통의 원인이 밝혀지기 전에 전문가들은 산통을 유발할 수 있는 모든 음식을 메뉴에서 제거할 것을 권장합니다. 원인이 확인되면 의사는 금지 식품 목록을 작성할 수 있습니다. 환자의 소변에 옥살산염이 있으면 칼륨과 옥살산이 풍부한 음식을 먹어서는 안됩니다. 이러한 제품에는 토마토, 모든 콩류, 밤색, 당근, 사탕무 및 우유가 포함됩니다. 요산염 형성은 치즈, 코코아, 커피와 무를 곁들인 진한 차에 대한 금지를 제안합니다. 인산염이 존재하는 경우 알코올 음료, 우유, 코티지 치즈 섭취를 중단하는 것이 중요합니다.

무엇을 먹을 수 있나요?

전문가가 섭취를 권장하는 식품 목록은 신장 산통의 원인에 따라 다릅니다. 그러나 모든 복통에 유용한 제품이 많이 있습니다. 이러한 제품에는 생 야채와 삶은 야채, 야채 수프, 시리얼, 딸기, 천연 주스, 약용 식물 달임, 약한 차, 일부 유제품, 소량의 설탕 및 꿀이 포함됩니다.

모든 원인의 신산통에 대한 식이요법은 환자가 일일 수분 섭취량에 특별한 주의를 기울여야 함을 시사합니다. 하루에 최소 3리터의 다양한 수분을 섭취해야 신장이 더 잘 기능할 수 있습니다. 레몬을 첨가하거나 첨가하지 않고 정제수나 미네랄 워터를 마실 수 있습니다. 로즈힙 달인과 다양한 베리 과일 음료 및 가벼운 차를 준비하는 것이 좋습니다.

일주일간 치료 메뉴를 계획함으로써 식단을 대폭 다양화하고 편안하게 신장질환 치료를 받을 수 있습니다.

이번주 샘플 메뉴

주간 메뉴를 만들려면 일일 칼로리 수, 염분 함량 및 음식의 영양가를 고려하는 것이 중요합니다. 또한 적절한 영양 섭취가 환자에게 부담이 되지 않도록 환자의 개인적 선호도에도 주의를 기울여야 합니다. 제품은 삶고, 끓이고, 찌고 구울 수 있습니다.샘플 주간 메뉴를 살펴보겠습니다.

월요일

아침 식사로는 버터와 무염 치즈로 샌드위치를 만들고 계란을 삶아 약간의 설탕이나 꿀을 곁들인 약한 차를 마실 수 있습니다.
두 번째 아침 식사로는 허용된 과일(바나나, 사과, 복숭아)을 섭취하세요.
점심에는 감자 수프, 삶은 살코기 생선, 하루 묵은 빵 한 조각, 베리 주스가 포함됩니다.
오후 간식은 우유 수프로 구성될 수 있습니다.
저녁에는 빵 한 조각과 약한 차와 함께 비네그레트를 먹는 것이 좋습니다.

이미 건강한 식습관의 첫날부터 웰빙을 느낄 수 있습니다.

다이어트 환경

아침 식사는 오믈렛으로 시작하는 것이 좋습니다. 여기에 저지방 및 무염 치즈를 조금 추가하고 과일 주스로 씻어 낼 수 있습니다.
두 번째 아침 식사로는 과일을 먹습니다.
점심에는 야채 수프, 소스에 넣은 살코기 조림, 야채 주스를 먹을 수 있습니다.
오후 간식으로 과일 퓌레를 드실 수 있습니다.
저녁에는 버터 약간, 삶은 고기 한 조각, 야채 샐러드, 약한 차를 곁들인 죽을 먹습니다.

목요일의 음식

아침 식사로는 우유 죽과 커피 대용품을 먹을 수 있습니다.
두 번째 아침 식사로는 허용된 과일을 드세요.
점심에는 양배추 수프, 구운 살코기 및 차를 준비하십시오.
애프터눈 티에는 베리 주스가 포함되어 있습니다.
저녁에는 죽과 살코기, 야채 조림, 천연 주스를 먹습니다.

신장 문제는 매우 다양할 수 있습니다. 환자에게 가장 불쾌한 증상 중 하나는 신장 산통의 출현입니다. 이 현상 자체는 질병으로 간주되지 않으며 일반적으로 신장에 영향을 미치는 다른 질병의 증상을 나타냅니다.

신장 산통으로 인해 환자는 통증을 느끼며 이로 인해 성능과 좋은 기분을 유지하기가 어렵습니다.

그러나 가장 큰 위험은 이 증상을 유발하는 질병입니다. 그것들은 다를 수 있으며 일부는 매우 위험합니다.

그러므로 산통의 원인을 파악하고 이를 중화시키려는 노력이 필요합니다.

기본 영양 규칙

복통 발생 시 조치는 확인된 질병에 따라 다릅니다. 그러나 정상화되지 않더라도 웰빙을 향상시킬 수 있는 일반적인 권장 사항도 있습니다. 그 중 하나는 영양과 관련이 있습니다. 특히 배설 시스템과 관련하여 신체에 장애를 일으키는 경우가 많은 것은 영양입니다.

신장은 노폐물을 걸러내는 여과기관이기 때문에 사람의 식습관에 가장 큰 영향을 받습니다. 환자가 다량의 유해 물질을 섭취하면 신장이 해당 물질을 제거하는 과정에 대처할 수 없어 신장에 장애가 발생합니다. 결과는 복통입니다.따라서 환자가 그러한 증상을 호소하면 의사는 거의 항상 식단을 바꾸도록 권장합니다.

신산통에 대한 영양을 합리화하려면 따라야 할 규칙을 이해해야 합니다. 이는 다음과 같이 공식화될 수 있습니다.

이러한 환자의 영양은 식품을 가공하는 새로운 방법을 익히면 더욱 다양해질 수 있습니다. 제품의 조합과 조합이 엄청나게 많기 때문에 가장 까다로운 사람이라도 자신에게 맞는 다이어트 요리를 찾을 수 있습니다.

예를 들어 다음과 같은 일일 메뉴 옵션을 표시할 수 있습니다.

아침 식사로는 빵과 버터를 곁들인 오믈렛과 샌드위치를 만들 수 있습니다.
점심에는 시리얼 (고기를 추가하지 않고), 감자 공으로 국물을 요리하고 우유 한 잔을 마실 수 있습니다.
코티지 치즈와 베리로 만든 디저트는 오후 간식으로 적합합니다.
저녁 식사에는 닭고기를 삶아서 야채 샐러드를 추가할 수 있습니다.

이 예는 신장 산통이 있는 모든 환자에게 적합하지 않으므로(예: 인산 결석으로 인한 산통의 경우 우유 마시는 것이 금지되어 있음) 의사와 식단의 세부 사항을 명확히하는 것이 좋습니다. 필요한 제한사항은 아래에서 논의됩니다.

허용된 제품과 금지된 제품

환자는 다이어트를 할 때 따라야 할 일반적인 규칙뿐만 아니라 알아야 합니다. 식품에 사용할 수 있는 물질에 대한 구체적인 권장 사항을 얻는 것이 중요합니다. 허용되는 제품 목록은 신산통의 원인, 빈도 및 중증도, 특정 제품에 대한 개인의 편협함, 수반되는 질병 등과 같은 다양한 특징의 영향을 받기 때문에 환자마다 다를 수 있습니다.

음식 선택은 또한 어떤 유형의 신장 결석이 산통을 유발했는지에 따라 영향을 받습니다.이러한 돌에는 세 가지 주요 유형이 있으며 각 경우마다 권장 사항이 있습니다. 이것:

환자가 어떤 제품을 사용할 수 있는지 아는 것도 중요하지만, 어떤 제품을 사용해서는 안 되는지 아는 것이 더욱 중요합니다. 금지된 제품 목록은 각 특정 사례에서 어떤 유형의 돌이 우세한지에 따라 달라집니다. 이에 따르면.

신장 병리에 대한 적절한 영양 섭취를 통해 치료를 조정하고 환자의 질병 경과를 크게 개선할 수 있습니다. 장기간 올바른 식단을 사용하면 재발 가능성이 크게 줄어듭니다. 진행성 병리학, 검사 중 및 치료 후에식이 요법이 필요합니다. 어떤 경우에는 특정 유형의 제품에 대한 제한이 평생 연장됩니다.

다이어트는 엄격한 제한을 의미하지 않으며 이는 전반적인 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 음식은 식단에서 완전히 제외되지만 음식은 다양해야 하며 필요한 비타민과 미량 원소의 전체 범위를 포함해야 합니다. 단백질, 지방 및 탄수화물은 표준을 초과해서는 안됩니다. 활성 지방성 특성을 지닌 제품이 우세한 것이 바람직합니다. 이는 정상적인 지방 대사에 기여하고 나쁜 콜레스테롤의 축적을 제한합니다.

신장에 가해지는 주요 부담은 염분과 단백질 함량이 높은 다량의 음식 섭취로 인해 발생합니다. 소금은 하루 3~5g으로 줄이거나 모든 요리에 분배하거나 완전히 제거합니다. 단백질의 양은 하루 25g을 초과해서는 안됩니다. 대부분의 경우 식물성 단백질(콩과 식물, 양질의 거친 밀가루, 밀, 흰빵)을 제외하려고 합니다. 이러한 단백질 식품 섭취가 증가하면 신장에 아미노산 대사 산물로 과부하가 걸리기 시작합니다.
음식의 칼로리 함량이 점차 감소합니다. 이를 통해 전체 체중을 조절하고 신장의 지방 조직 발달을 크게 줄일 수 있습니다. 형질전환 제품으로 준비된 지방이 많고 튀긴 음식은 지질 축적에 기여합니다. 신장 산통을 위한 마가린과 과도한 버터는 특히 신장에 해로울 수 있습니다. 준비에는 정제되지 않은 해바라기 오일이나 정제된 올리브 오일을 사용하십시오.
인을 더 많이 섭취하면 엄청난 피해를 입게 됩니다. 원소가 축적되면 칼슘이 점차 씻겨 나가기 때문에 신장에서는 이들 물질 간의 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 인은 볶은 씨앗, 땅콩 버터 및 견과류, 맥주 및 탄산 음료에서 가장 많이 발견됩니다. 이러한 제품에는 카드뮴이라는 신장에 유해한 성분도 포함되어 있습니다.
쌍을 이루는 기관의 활동을 지원하기 위해 정기적으로 신장 보충제를 복용합니다. 허브는 신장을 정화하고 결석을 부수는 데 도움이 됩니다. 민속 요리법을 정기적으로 사용하면 전염병의 진행이 배제됩니다.

영양사와 신장 전문의와 함께 신장 산통에 대한 식단을 개발하는 것이 좋습니다. 87%의 경우 통증의 원인은 신장 결석입니다. 우선, 돌 형성의 성격과 화학적 조성을 확립하는 것이 필요합니다.

무엇을 먹을 수 있나요?

신산통을 일으키는 신장결석이나 신우신염의 경우 식이요법 No7 또는 No10이 처방됩니다. 식사는 하루에 4-5인분으로 나누어집니다. 살코기 또는식이 고기 (토끼, 순수 치킨 필레)가 허용됩니다. 붓기가 없으면 체액의 양이 늘어납니다. 요리는 얇은 죽, 으깬 수프, 야채 국물에 중점을 둡니다.

옥살산염에 허용되는 제품:

양질의 거친 밀가루 죽을 제외한 모든 삶은 시리얼;
딸기와 과일(달콤함);
살코기, 생선, 가금류(오리 제외)
버터 및 식물성 기름;
말린 과일의 젤리, 주스 및 설탕에 절인 과일;
우유를 넣은 약한 차.

배, 오이, 복숭아, 모과 등의 돌을 잘 으깨고 제거합니다.

요산염에 허용되는 제품:

살코기와 생선;
양질의 거친 밀가루와 메밀을 제외한 모든 종류의 곡물;
유제품 및 응유;
통밀가루로 만든 제품;
비산성 열매와 과일.

인산염에 허용되는 제품:

달걀 흰자;
가금류 고기;
라드 및 모든 버터(마가린 제외);
콩류, 설탕, 꿀;
과일 및 열매, 과일 음료 및 이들로 만든 젤리;
호박.

신산통의 경우 식이요법을 따르는 것뿐만 아니라 단식일도 포함해야 합니다. 일반적으로 환자는 소량의 기름과 함께 소금을 첨가하지 않고 하루 종일 한 끼를 먹습니다. 단식일에는 바나나나 포도를 포함하지 않는 것이 좋습니다.

다이어트에서 제외해야 할 것

금지된 제품 목록은 상당히 넓습니다. 처음 30일 동안은 제한된 식단에 익숙해지는 것이 어렵습니다. 그러나 다이어트에 대한 모든 권장 사항을 따르면 환자는 점차 신장 산통을 잊어 버릴 것입니다. 신장 결석이 발생할 위험이 있는 사람들에게도 이 식단이 권장됩니다.

지방이 많고 달콤하고 짠 음식은 완전히 제외됩니다. 악화되는 동안 술을 마시는 것은 매우 바람직하지 않습니다.

모든 종류의 지방;
양고기, 오리고기, 돼지고기;
커피, 진한 차 및 탄산 음료;
지방이 많은 가금류 및 생선;
고급 밀가루로 만든 신선한 제품;
소금에 절인 치즈(브린자, 술루구니, 브레이드);
제한된 수량의 콩과 식물;
매콤하고 매운 소스, 고기 국물의 그레이비;
버섯(샴피뇽 및 느타리버섯 제외);
마늘과 양파;
무;
코코아;
파슬리와 셀러리;
초콜릿 및 그 제품(푸딩, 음료);
통조림 식품, 절인 식품, 소금에 절인 식품;
어떤 형태로든 흡연을 합니다.

이번주 샘플 메뉴

1일

아침 식사: 오트밀, 딸기 젤리를 곁들인 달걀 흰자 오믈렛.
두 번째 아침 식사: 비스킷 또는 무염 크래커.
점심: 쌀 우유 죽, 구운 호박과 찐 치킨 커틀릿. 주스.
저녁: 과일 샐러드, 삶은 단백질, 케피어 한 잔.

2일차

삶은 감자와 찐 생선, 오이, 오래된 빵.
젤리나 아이스캔디.
기장과 닭고기로 만든 야채 수프, 식물성 기름과 양파를 넣지 않은 비네그레트 요리입니다.
메밀 죽과 치킨 볼, 사워 크림, 케피르로 맛을 냅니다.

3일차

감자, 치즈, 토마토 캐서롤, 발효 구운 우유.
사과 또는 저지방 두부 덩어리를 곁들인 코티지 치즈.
저지방 사워 크림 소스를 곁들인 당근과 호박을 곁들인 쇠고기 조림.
구운 사과, 젤리.

4일

양배추 커틀릿이나 팬케이크, 발효 구운 우유.
바나나 또는 바나나 밀크쉐이크.
토끼 미트볼을 곁들인 오트밀 수프, 생선 소스를 곁들인 으깬 감자.
저지방 소스와 발효 구운 우유를 곁들인 생선과 야채 샐러드입니다.

5일

우유 죽, 젤리.
뜨거운 설탕에 절인 과일을 곁들인 오트밀 쿠키.
신맛이 없는 양배추, 구운 토끼 고기 또는 닭고기로 만든 양배추 수프입니다.
죽, 야채 조림, 주스.

6일차

삶은 단백질, 죽, 과일 주스.
양질의 거친 밀가루와 바나나로 만든 저지방 푸딩입니다.
사워 크림, 구운 토끼, 젤리로 맛을 낸 비트 수프.
그레이비 소스와 비네그레트 소스를 곁들인 죽.

7일차

일요일에는 금식일을 가질 수 있습니다. 물을 많이 마시고 빵과 함께 과일을 먹는 것이 좋습니다.

다이어트를 하는 동안 상태를 모니터링해야 합니다.

신장 산통이 무엇인지, 어떤 치료 방법이 있는지 설명하는 이 비디오를 시청할 수도 있습니다.

급우

신산통은 주로 요로결석으로 인해 나타나는 급성 질환입니다. 이 병리의 발달은 여성보다 남성에서 더 자주 관찰됩니다. 또한 급성 신우신염, 종양에 의한 요관 압박, 외상성 병변으로 인한 혈전으로 인한 요로 막힘과 같은 질병이 통증 발생의 원인이 될 수 있습니다. 신장 산통에 대한 식단이 질병을 치료하지는 않지만 증상을 크게 완화한다는 것을 아는 것이 중요합니다. 또한 질병의 증상이 나타나면 환자는 그 순간 음식에 대해 생각조차하지 않습니다. 고통은 매우 강하고 견딜 수 없으며, 사람은 그것을 어떻게든 완화하기 위해 강제적인 자세를 취합니다. 식이 요법은 일반적으로 신산통의 급성 발작 후에 처방되며, 장기간 이를 준수하면 질병의 재발 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

신산통의 첫 증상이 나타나면 대개 식욕이 없습니다. 이 기간 동안 환자는 강제로 식사를 할 수 없습니다. 특히 공격에 메스꺼움, 구토 또는 주기적인 체온 상승이 동반되는 경우에는 소량의 물을 마시는 것이 필요합니다.

급성 증상이 완화된 후 신장 산통에 대한 식단은 다음을 포함하는 치료 영양 10번을 기반으로 합니다.

하루 종일 음주 정권을 유지합니다.

하루에 마시는 액체의 양은 약 2~3리터여야 하며, 균등하게 분배되어야 하며, 잠자리에 들기 약 2시간 전에 마시는 것은 바람직하지 않습니다. 끓인 물, 약한 홍차, 허브 차, 젤리를 마실 수 있습니다. 과일 음료, 링곤베리 및 크랜베리 설탕에 절인 과일을 마시는 것이 유용합니다. 비뇨기 기관에 소독 효과가 있고 감염성 합병증의 발병을 예방합니다. 수프와 국물은 소비된 액체로 간주된다는 점을 기억해야 합니다.

하루에 5~6회 소량씩 나누어 식사합니다.
소금 섭취를 제한합니다. 체내에 수분을 보유하고 있어 신장에 과부하가 걸립니다.

단백질과 지방이 풍부한 음식을 줄입니다.

신장 산통의 경우와 공격을 멈춘 후 식단은 다음 제품과 요리로 구성될 수 있습니다.

야채 수프 또는 보조 저지방 고기 국물.
생선과 고기는 삶거나 찌거나 오븐에 구워 먹는 것이 가장 좋습니다.
물에 삶은 죽. 그들은 필수 복합 탄수화물의 좋은 공급원입니다.
하루에 2개 이하의 계란을 사용하여 계란 오믈렛을 먹을 수 있습니다.
다양한 과일과 채소가 많이 있습니다.
해산물(홍합, 오징어, 새우)을 먹는 것이 좋습니다.
저지방 유제품(우유, 코티지 치즈, 사워 크림). 치즈는 드물게 소량으로 먹을 수 있습니다.
파스타.
어제의 빵.
버터, 식물성 기름. 소량으로 식품에 첨가하는 것이 허용됩니다. 오일은 신체의 적절한 기능에 중요한 동물성 및 식물성 지방의 좋은 공급원입니다.

금지된 제품

신장 산통이 나타나는 동안 다음 음식을 식단에 포함해서는 안됩니다.

매운 음식, 짠 음식, 지방이 많은 음식, 튀긴 음식;
조미료, 소스, 마요네즈, 케첩;
코코아, 커피, 탄산음료, 알코올, 진한 차;
신선한 패스트리, 과자, 케이크, 초콜릿;
지방이 많은 고기와 생선, 내장, 라드, 훈제 고기;
콩과 식물, 버섯;
마가린;
피클과 매리네이드;
염료, 방부제, 각종 첨가제를 함유한 제품;
겨자, 양 고추 냉이;
밤색, 아스파라거스, 신선한 시금치, 마늘, 파.

돌의 구성에 따른 다이어트

요로결석증으로 인해 신장 산통이 나타나고 결석을 채취한 후(수술 또는 자연적으로) 결석의 구성 물질을 확인할 수 있는 경우, 식단에 적절한 변화가 이루어집니다.

옥살산염이 풍부한 음식은 다이어트 메뉴에서 제외됩니다. 이들은 밤색, 토마토, 시금치, 양상추, 사탕무입니다. 환자는 오이, 포도, 살구, 배, 모과를 더 많이 섭취해야 합니다.

다이어트에서 신 딸기와 치즈를 제거하고 단백질 식품 섭취를 하루 100g으로 제한하십시오.

다이어트에는 비타민 C가 풍부한 음식이 포함됩니다. 딸기와 과일, 로즈힙 달임, 호박, 꿀, 설탕. 생선, 유제품, 감자, 견과류는 먹을 수 없습니다.

신산통의 경우에는 환자의 연령, 전신상태, 체질적 특성 등을 고려하여 식단의 변화를 줄 수 있습니다.

단식일

단식일은 허용되지만, 단식을 하기 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다. 다이어트의 이 구성 요소에는 하루에 허용되는 제품이나 요리를 하나씩 먹는 것이 포함됩니다. 우유, 야채 샐러드, 바나나를 제외한 모든 과일을 곁들인 오트밀이 될 수 있습니다. 남자들은 단식일을 더 힘들게 견뎌냅니다.

통증 증후군은 요로의 구조적 특징으로 인해 여성보다 남성에서 더 자주 발생합니다. 신장 산통 치료에 대한 다이어트는 영향을받는 기관의 부하를 줄이는 데 도움이되는 예방 조치 일뿐입니다.

신장 산통은 비뇨기계에 영향을 미치는 가장 고통스러운 질병 중 하나입니다. 신장 산통에 대한 식단은 질병에 직면 한 모든 환자에게 처방됩니다. 특별한 영양은 통증을 줄이고 신장에 가해지는 부하를 줄일 수 있습니다. 다이어트를 지속적으로 준수하면 통증을 완전히 없앨 수 있습니다.

남성과 여성을 위한 영양의 기본 원칙과 규칙

신장 산통의 영양에는 다음 규칙이 포함됩니다.

신장에 가해지는 부하를 줄이려면 하루에 최소 4번씩 조금씩 먹는 것이 중요합니다.
허용된 제품 목록에서 메뉴를 구성합니다.
메뉴의 칼로리 함량은 명시된 표준보다 낮아서는 안됩니다.
과식은 엄격히 금지되며, 이는 체중 증가로 인해 신장에 추가적인 스트레스가 가해집니다.
지방과 탄수화물 섭취를 줄임으로써 칼로리를 줄이는 것이 가능합니다.
소금 섭취를 제한하는 것이 중요합니다.
쉽게 소화할 수 있는 음식만 섭취하십시오.
고기와 생선은 오븐에서만 조리하거나 스토브에서 끓여야 합니다.
섭취하는 수분의 양을 모니터링하고 하루에 최소 2리터를 마십니다.

신장 산통에 대한 다이어트 No. 10의 기본

표 10의 허용 제품

베이커리 제품(어제);
살코기와 생선;
채소;
저지방 발효유제품;
갓 짜낸 주스, 과일 음료, 허브 차, 커피 대체품;
계란;
굽거나 삶은 양배추;
과일;
일부 유형의 소스;
과자(초콜릿 제외);
일부 소시지;
버터와 식물성 기름;
시리얼;
파스타 소량.

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표 10의 금지품목

금지된 제품 목록:

지방이 많은 고기(돼지고기, 오리);
강한 차와 커피;
탄산수 및 음료;
지방이 많은 생선;
신선한 구운 식품;
소금에 절인 치즈;
콩과 식물;
고기 국물을 기본으로 한 매운 소스 및 소스;
버섯;
양파와 마늘;
초콜릿이 포함된 제품;
절인 것;
훈제 음식.

식단에서 어떤 음식을 제외해야 합니까?

무엇을 먹을 수 있나요?

무엇을 마실 수 있나요?

이번주 샘플 메뉴

월요일

아침 식사로는 버터와 무염 치즈로 샌드위치를 만들고 계란을 삶아 약간의 설탕이나 꿀을 곁들인 약한 차를 마실 수 있습니다.
두 번째 아침 식사로는 허용된 과일(바나나, 사과, 복숭아)을 섭취하세요.
점심에는 감자 수프, 삶은 살코기 생선, 하루 묵은 빵 한 조각, 베리 주스가 포함됩니다.
오후 간식은 우유 수프로 구성될 수 있습니다.
저녁에는 빵 한 조각과 약한 차와 함께 비네그레트를 먹는 것이 좋습니다.

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화요일은 나야

아침 식사는 코티지 치즈 캐서롤, 물에 삶은 메밀, 차로 구성될 수 있습니다.
두 번째 아침 식사로는 과일 젤리를 먹는 것이 좋습니다.
점심에는 살코기 보르시를 준비하고, 양배추를 끓이고, 천연 주스를 마십니다.
오후 간식에는 로즈힙 달인을 마시는 것이 포함됩니다.
저녁에는 야채 샐러드, 치킨 커틀릿, 삶은 감자, 약한 차를 준비해야 합니다.

이미 건강한 식습관의 첫날부터 웰빙을 느낄 수 있습니다. 내용으로 돌아가기

다이어트 환경

아침 식사는 오믈렛으로 시작하는 것이 좋습니다. 여기에 저지방 및 무염 치즈를 조금 추가하고 과일 주스로 씻어 낼 수 있습니다.
두 번째 아침 식사로는 과일을 먹습니다.
점심에는 야채 수프, 소스에 넣은 살코기 조림, 야채 주스를 먹을 수 있습니다.
오후 간식으로 과일 퓌레를 드실 수 있습니다.
저녁에는 버터 약간, 삶은 고기 한 조각, 야채 샐러드, 약한 차를 곁들인 죽을 먹습니다.

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목요일의 음식

아침 식사로는 우유 죽과 커피 대용품을 먹을 수 있습니다.
두 번째 아침 식사로는 허용된 과일을 드세요.
점심에는 양배추 수프, 구운 살코기 및 차를 준비하십시오.
애프터눈 티에는 베리 주스가 포함되어 있습니다.
저녁에는 죽과 살코기, 야채 조림, 천연 주스를 먹습니다.

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금요일 메뉴

첫 번째 식사는 버터를 넣은 죽으로 시작하고 차와 설탕으로 씻어낼 수 있습니다.
두 번째에는 케 피어 한 잔을 마신다.
점심에는 저지방 고기 국물, 구운 닭 가슴살, 삶은 야채 및 설탕에 절인 과일에 시리얼을 추가하여 수프를 준비하십시오.
오후에는 과일 젤리를 마실 수 있습니다.
저녁 식사는 야채 샐러드, 구운 생선, 약한 차로 구성되어 있습니다.

토요일에 먹을 음식

아침 식사로는 삶은 달걀, 죽, 과일 주스를 먹어야 합니다.
두 번째 아침 식사에는 우유를 곁들인 과일 스무디가 포함되어 있습니다.
점심에는 비트 뿌리 수프, 구운 고기, 물로 만든 시리얼, 야채 샐러드 및 차를 준비할 수 있습니다.
오후에는 약초를 달여 상쾌함을 느낄 수 있습니다.
저녁에는 구운 고기와 함께 삶은 야채를 먹고, 천연 과일 주스를 마신다.

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일요일

아침 식사로는 말린 과일로 코티지 치즈 캐서롤을 만들고 차를 마실 수 있습니다.
두 번째 아침 식사에는 야채 또는 과일 푸딩이 포함됩니다.
점심은 수프, 구운 쇠고기, 조림 야채 및 주스로 구성되어야 합니다.
오후에는 베리 설탕에 절인 과일을 마실 수 있습니다.
저녁에는 구운 살코기, 야채 샐러드, 차를 준비해야 합니다.

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단식일을 어떻게 보내나요?

신장 산통에 대한 식단에는 금식일이 포함될 수 있습니다. 전문가의 허가가 있어야만 수행할 수 있다는 것을 아는 것이 중요합니다.환자가 병원 직원의 감독 하에 있었다면 유용할 것입니다. 이는 병원에 있는 동안에도 가능합니다. 단식일에는 하루 종일 특정 제품이나 요리를 먹는 것이 포함됩니다. 이 경우 제품은 환자가 배고픔을 느낄 만큼의 양으로 환자의 몸에 들어가야 합니다. 가장 일반적인 금식일은 다음과 같습니다.

신산통 치료 식단을 마친 후에는 점차 일반 식단으로 전환해야 합니다.

오트밀은 단식일에 인기 있는 요리로 간주됩니다. 소금을 넣지 않고 물로만 준비해야 하며, 5~6등분으로 나누어 하루 종일 섭취해야 합니다.
야채의 도움으로 단식일을 보낼 수도 있습니다. 대부분 식물성 기름으로 맛을 낸 야채 샐러드를 준비하는 것이 좋습니다. 샐러드는 300g을 넘지 않는 양으로 하루에 최소 5번 섭취해야 합니다.
또 다른 단식 야채의 날은 오이입니다. 이 경우 환자가 배고픔을 느낄 정도의 양으로 하루 종일 오이를 먹을 수 있습니다.
과일데이도 있어요. 구현 중에는 바나나를 제외한 거의 모든 열매와 과일이 적합합니다. 환자가 가장 좋아하는 과일은 250g을 하루 5회 이상 섭취해야 한다. 설탕이나 꿀을 조금 넣어서 달게 드셔도 됩니다. 모든 과일 중에서 수박을 선호하는 것이 좋습니다.
단식일에는 음료도 적합합니다. 그것을 준비하려면 약 500ml의 과일 주스와 로즈힙 달인 및 식수 한 잔을 혼합해야합니다. 생성된 액체를 5등분하여 하루 종일 마십니다.

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허용되는 요리법

삶은 고기 수플레. 준비하려면 약 60g의 삶은 쇠고기가 필요하며 믹서기를 사용하여 혼합해야합니다. 그런 다음 밀가루 한 숟가락과 저지방 우유 2테이블스푼으로 화이트 소스를 준비해야 합니다. 다진 쇠고기에 소스를 넣고 거기에 닭고기 노른자를 넣습니다. 남은 달걀 흰자를 뻣뻣한 봉우리가 될 때까지 치고 고기에 추가합니다. 결과 쇠고기 덩어리는 특별한 형태로 넣고 익을 때까지 쪄야합니다. 수플레에 녹인 버터를 뿌려서 드셔도 좋습니다.

치즈가 추가된 사순절 보르시입니다. 먼저 야채를 껍질을 벗기고 편리한 방법으로 잘라야합니다. 그런 다음 양배추를 자르고 감자, 당근, 토마토 및 양배추를 미리 뜨거운 국물에 넣고 10-20 분 동안 끓입니다. 원하는 경우 서빙하기 전에 생성된 보르시에 강판 치즈와 파슬리를 추가합니다.

우유를 넣어 만든 끈적끈적한 오트밀 죽입니다. 준비하려면 오트밀 50g, 우유 100ml, 물 50ml가 필요합니다. 오트밀 위에 따뜻한 우유를 붓고 물을 넣으세요. 죽의 요리를 모니터링하고 오트밀이 팬 바닥까지 타지 않도록하는 것이 중요합니다. 요리가 끝나면 완성된 요리에 작은 버터 조각을 추가할 수 있습니다.

코티지 치즈 수플레. 저지방 코티지 치즈 100g, 버터와 양질의 거친 밀가루 10g, 설탕 한 스푼, 전분 티스푼을 준비해야합니다. 코티지 치즈는 체로 문지른 다음 녹인 버터를 부드러운 덩어리에 붓고 양질의 거친 밀가루, 전분 및 설탕을 첨가해야합니다. 생성된 혼합물은 완전히 혼합되어야 합니다. 수플레에 열매를 추가하는 것이 가능하며, 먼저 씨앗을 제거해야 합니다. 요리 과정은 수조에서 이루어지며 약 40분 동안 지속됩니다. 수플레 위에 과일 시럽을 부어서 드셔도 됩니다.

신장 산통은 응급 치료가 필요한 심각한 병리학 적 상태입니다. 이는 남성과 여성 모두에게 발생합니다. 대부분의 경우 요로에 돌이나 모래가 형성되어 발생합니다. 날카로운 결정이 바깥쪽으로 움직일 때 점막을 손상시켜 환자에게 심한 통증을 유발합니다.

신장 산통에 대한 치료 영양의 원리

응급조치를 취한 후에는 질병을 교정하기 위한 추가적인 방법으로 영양요법을 처방할 필요가 있습니다. 일반적으로 비뇨기계에 가해지는 가벼운 부하를 기준으로 표 10이 사용됩니다. 신장 산통에 대한 식단에는 여러 가지 기본 원칙이 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

균형 잡힌 식단;
부분 영양;
저칼로리 함량;
제한된 양의 수분 섭취;
식탁용 소금의 급격한 제한;
김이 나는 음식;
증가된 가스 형성을 방지할 필요성;
메뉴의 단백질 양을 줄입니다.
배고픔이나 과식을 피하는 것.

허용된 제품과 금지된 제품

신장은 부정적인 영향으로부터 보호되어야하므로 빵, 패스트리, 파이 및 과자는 칼로리가 지나치게 높을뿐만 아니라 헛배 부름을 유발하므로 포기해야합니다. 같은 이유로 식단에서 완두콩과 콩과 식물을 완전히 제외해야합니다. 고기 국물은 물론 지방이 많은 고기, 가금류, 생선, 간도 먹어서는 안됩니다.

통조림, 양념장, 소스, 훈제 고기, 캐비어, 치즈, 소시지, 스크램블 에그, 완숙 계란, 무, 무, 버섯, 견과류 등 신장에 많은 스트레스를 주는 음식을 피해야 합니다.

매운 음식, 마늘, 양파, 겨자, 향신료 및 조미료는 요로의 손상된 점막을 크게 자극하므로 어떤 경우에도 먹어서는 안됩니다. 초콜릿, 커피, 코코아는 자극 효과가 있으므로 식단에 포함해서는 안됩니다.

신장 산통을 치료할 때 무엇을 먹을 수 있는지 정확히 아는 것이 매우 중요합니다. 허용되는 제품 목록에는 다음이 포함됩니다.

죽;
월계수 잎을 첨가한 야채 수프;
다진 야채와 과일;
과일(모과, 살구, 배);
신선한 오이;
베리(링곤베리, 딸기, 수박);
자작나무 수액.

요로 결석증 발병의 특성도 고려해야합니다. 그 원인은 신장에 소금 결정 형태로 축적되는 요산, 옥살산 또는 인산 염이 체내에 우세하기 때문일 수 있습니다. 따라서 섭취를 권장하지 않는 일부 제품도 유형에 따라 다릅니다.

다이어트 및 다이어트 요구 사항

신장 산통의 경우 수분 섭취의 특성을 고려하는 것이 매우 중요합니다. 준비된 요리에 포함된 양을 제외하고 최소 3리터를 마시는 것이 좋습니다. 생수, 일반 끓인 물, 허브와 베리 달임, 과일 음료 및 약하게 끓인 녹차를 마실 수 있습니다. 맛을 위해 과일과 야채 주스를 사용하는 것이 좋습니다. 레몬 조각을 추가할 수 있습니다. 로즈힙으로 만든 음료는 전반적인 강화 효과가 좋습니다.

신장 산통의 경우 식단이 단조롭지 않다면 허용되는 음식을 먹을 수 있습니다.

식사는 6인분으로 나누어 일정 시간이 지난 후 제공됩니다. 네 부분으로 나눌 수 있지만 시간 단위로 엄격하게 섭취해야합니다. 요리는 부피가 작고, 칼로리가 낮아야 하며, 잘 익히거나 잘게 썰어야 합니다. 소화 및 배설 시스템에 스트레스를 증가시키지 마십시오. 또한 신체 상태에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 변비를 예방해야 합니다.

신산통의 경우, 질병의 재발을 피하기 위해 식단을 매우 엄격하게 따라야 합니다. 공격이 멈춘 직후에 처방되며 전체 치료 기간 동안 사용하는 것이 좋습니다.

환자가 심한 통증과 치료 후에 식욕이 없으면 강제로 먹어서는 안됩니다. 이 기간 동안 환자에게 국물, 달인 및 다양한 음료를 제공하는 것이 좋습니다.

모든 음식이나 액체는 매우 적은 양으로 섭취해야 하며, 처음에는 테스트용으로 조금만 제공해야 합니다. 환자가 메스꺼움, 구토 또는 불쾌감을 경험하지 않으면 계속할 수 있습니다.

다이어트 No. 10의 모든 원칙을 완전히 준수하고 지침에 따라 엄격하게 먹으면 치료 후 가장 유리한 예후를 기대할 수 있습니다.

설명은 다음 날짜에 유효합니다. 19.07.2017

능률:일주일 안에 치료 효과
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일반 규칙

신장 산통 요관이 막혔을 때 발생하는 통증입니다. 이 경우 소변 유출이 중단되어 비뇨기 계통의 압력이 크게 증가하고 신장 조직이 부어 오르고 캡슐이 늘어납니다. 이것이 극심한 통증을 일으키는 원인입니다. 신장 산통의 경우 통증은 종종 경련을 일으키지 만 요추 부위와 hypochondrium에 국한되어 사타구니와 생식기로 퍼질 수도 있습니다.

산통의 원인은 신장 종양, 신장 손상(혈전이 요관을 막음), 급성 신우신염 (염증성 제품은 소변의 흐름을 방해합니다). 하지만 가장 흔한 이유는 요로결석증 - 통증 증후군은 요관 내강이 결석으로 막히거나 요로를 따라 이동할 때 발생합니다.

대부분의 경우 돌은 소금으로 형성됩니다. 요산 , 그리고 그 형성 이유는 염분으로 소변이 과포화되기 때문입니다. 결석의 종류에 관계없이 일반적인 권장 사항은 섭취하는 수분의 양을 늘리고 식단에서 염분을 줄이는 것입니다. 대부분의 결석은 칼슘이라는 사실에도 불구하고 오랫동안 칼슘 함유 식품을 제한할 수는 없습니다. 제한이 새로운 결석의 형성 위험을 방지하지는 않지만 외관에 기여한다는 것이 입증되었습니다. 골다공증 .

급성기에는 신장 산통에 대한 식단이 한도 내에서 구성됩니다. 테이블 번호 10 . 이는 중추신경계를 자극하고 신장을 자극하는 음식을 제외하고 염분을 제한한 균형 잡힌 식단입니다.

술;
매운 음식과 훈제 음식, 튀긴 음식;
콩과 식물 수프, 국물(고기/생선/버섯);
짠 스낵;
절인 야채와 절인 야채;
조미료;
진한 커피와 차, 초콜릿.

식사는 자주, 양은 적어야 합니다. 야채와 시리얼을 넣은 채식 수프, 삶거나 끓인 후 구운 것, 살코기, 생선, 모든 시리얼만 허용됩니다. 여기에는 우유 및 발효유 음료, 코티지 치즈 및 그로 만든 제품이 식단에 포함되며 스팀 오믈렛은 계란으로 만들어지며 일주일에 4-5개의 계란을 섭취합니다. 지방의 양은 70g을 넘지 않습니다.

앞으로 다이어트는 결석 형성을 예방하고 산통을 예방하는 것을 목표로해야합니다. 조사 결과에 따라 (결정 pH소변 및 결석 구성), 환자에게 차별화된 영양이 처방됩니다.

따라서 알칼리성 소변에는 인산염과 탄산염이 많이 포함되어 있습니다. 알칼리화할 때, 감소시키는 것이 필요합니다 pH따라서 소변에서는 산성 원자가를 지닌 육류 제품, 생선, 치즈, 계란, 과자, 구운 식품 및 밀가루 제품이 식단을 지배해야 합니다. 이러한 요구 사항을 충족합니다 다이어트 No. 14 . 칼슘이 함유된 식품(유제품, 참깨, 병아리콩, 녹두, 달걀 노른자, 감, 무화과, 말린 살구, 아몬드, 콩, 초콜릿)을 제한하고, 야채와 과일의 섭취도 제한합니다. 이 중에서 완두콩, 녹색 완두콩, 호박, 붉은 건포도, 링곤베리, 크랜베리, 신 사과, 버섯만 권장됩니다.

제외되거나 제한되어야 합니다.

훈제 고기, 소금에 절인 생선, 야채 스낵;
유제품 (요리 드레싱에만 사워 크림을 사용할 수 있음)
감자와 많은 야채;
과일/채소 주스;
지방 요리하기.

소변이 산성화되면 요산 염이 우세하게 됩니다. 요산염 ) 및 옥살산( 옥살산염 ). 이 상태는 요산 대사 장애로 인해 발생할 수 있습니다 (질병 통풍 ) 및 다음 제품의 과도한 식이 섭취:

고기, 생선, 가금류 및 내장의 퓨린;
고기 국물;
생선 통조림;
훈제 및 매운 요리;
토마토, 콩과 식물, 버섯;
치즈;
강한 차와 초콜릿;
살리실산 염이 다량 함유 된 제품 (린든 차, 가막살 나무속, 라스베리);
술.

변경하려면 pH알칼리성 방향에서는 반대 식단이 처방됩니다. 표 6 (다음과 같은 경우에 사용됩니다. 통풍 ). 육류 제품과 내장은 제한됩니다. 소화되면 요산과 단백질 노폐물이 많이 생성됩니다. 식단은 과일, 야채(감자 및 그린 샐러드 포함), 딸기 및 유제품으로 구성되어야 합니다. 포도, 양배추, 해초, 레몬, 바나나, 오렌지, 감귤, 건포도, 구즈베리, 무화과, 블랙 커런트, 호박, 요구르트를 섭취하면 요산 수치가 감소합니다. 알칼리성 음료도 권장됩니다.

옥살산 염( 옥살산염 )은 음식을 통해 과도하게 섭취되거나 지방 수송이 중단될 때 소변에 형성됩니다. 만성 위장질환의 경우 칼슘은 장내 지방산과 결합해 옥살산염과 제대로 결합하지 못하고 체내에서 제거되지 않는다. 따라서 옥살산염은 장에서 대량으로 흡수됩니다. 이 과정은 음식에서 칼슘이 부족해도 영향을 받습니다.

초과 적재 아스코르브산 비타민 C는 체내에서 옥살산으로 대사되기 때문에 중요합니다. 장 기원 옥살뇨증의 경우 지방 섭취를 줄이고 옥살산이 풍부한 음식(당대 비트, 아스파라거스, 감자, 밤색, 시금치, 무, 콩, 대황, 파슬리, 셀러리, 가지, 파스닙 등)을 제한해야 합니다. 코코아, 진한 차, 커피, 초콜릿, 블랙베리, 망고, 구스베리, 레드 커런트. 마그네슘 결핍과 비타민 B6 따라서 식단에 시리얼과 통밀빵을 포함해야 합니다.

시스틴 결석은 흔하지 않으며 아미노산 수송이 중단될 때 나타납니다. 시스틴 , 오르니틴 , 라이신 그리고 아르기닌 ) 이는 유전적입니다. 식이 권장 사항은 변화로 요약됩니다. pH알칼리성 방향의 소변(또한 처방됨) 표 6 ) 유체 소비량을 3리터 이상으로 늘립니다.

가장 일반적인 요산염 요로결석증 따라서 허용 및 금지 제품과 메뉴는 아래에서 설명합니다. 다이어트 No. 6 이 병리학에 대해 처방됩니다.

승인된 제품

식단에는 칼슘, 칼륨 및 알칼리 원자가가 풍부한 식품이 포함됩니다. 정기적으로 사용하면 요로에서 요산염을 집중적으로 제거하는 데 도움이 됩니다.

유제품(케피르, 요구르트, 유산균).
천연 주스.
야채, 과일 및 열매(특히 해초, 호박, 포도, 산림 사과, 모든 감귤류, 양배추, 바나나, 건포도, 무화과, 블랙 커런트, 구스베리, 링곤베리, 체리, 딸기). 과일과 베리류는 하루에 두 번, 식사 40분 전에 섭취해야 합니다.
알칼리성 미네랄 워터(Borjomi, Essentuki), 최대 2리터의 식수. 체액이 부족하면 소변이 더욱 산성화되고 결석 형성에 유리한 조건이 만들어집니다.

채식 보르시, 야채 수프, 시리얼이 첨가된 수프.
콩류와 옥살산 함량이 높은 야채를 제외한 모든 야채. 매 식사 전에 야채를 생으로 먹는 것이 좋습니다.
살코기 및 생선을 일주일에 2~3회 삶거나 굽고, 하루에 계란 1개를 섭취하세요.
과자 중에는 마멀레이드, 마시멜로, 카라멜, 마시멜로, 잼, 꿀이 허용됩니다.

신장산통은 대개 요로결석으로 인해 발생합니다. 신장에 결석이 있으면 움직이기 시작할 때 통증이 나타납니다. 이는 고르지 않은 표면에서 운전하거나 무거운 물건을 들어 올린 후에 발생합니다. 때로는 외부적인 이유가 없을 수도 있습니다. 신산통의 통증은 매우 심각하고 심각하므로 그러한 발작을 예방하려면 의사의 모든 권장 사항을 엄격히 준수해야 합니다.

신산통 다이어트에는 두 가지 목표가 있습니다. 첫째, 기존 신장 결석의 성장을 예방하는 데 도움이 됩니다. 둘째, 특정 처방 식품은 새로운 결석이 나타나는 것을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 식이 요법을 따르면 신장 산통의 위험이 줄어듭니다.

신산통 다이어트 표 10

신장 산통 환자와 특정 환자의 영양에 대한 일반적인 권장 사항이 있으며, 이는 발견되는 신장 결석의 종류(화학 성분 측면에서)에 따라 다릅니다. 일반적으로 환자에게는 표 10의 표준식이 요법이 처방되며 이는 테스트 후 조정됩니다. 표 10 다이어트의 일반적인 권장 사항은 다음과 같습니다.

물을 많이 마십니다(하루 최대 3리터).
조금씩 자주 먹습니다.
야채와 과일을 많이 섭취하세요.
물 위에서 다양한 곡물의 죽을 먹습니다.
야채 국물로 수프를 준비하십시오.
소금 없이 요리하세요.
고기와 생선을 삶아서 먹습니다.

질병의 진행을 완화하려면 환자의 식단에서 많은 것을 제외해야 합니다.즉:

튀김, 매운 음식, 짠 음식;
양념한 고기 요리, 소시지, 내장(동물 내장에서 추출), 고기 국물;
초콜릿과 코코아로 만든 모든 것;
홍차와 녹차는 제외하십시오.
버터 반죽으로 만든 신선한 빵과 페이스트리;
콩과 식물, 밤색, 시금치, 무, 토마토;
치즈.

검사 후 의사는 신장에 있는 결석의 화학적 조성을 결정할 것입니다. 이는 요산염, 인산염, 옥살 또는 혼합 형태일 수 있습니다. 이에 따라 특정 제품이 제외됩니다.

요산 신장 결석에 대한 다이어트

가장 흔한 결석은 요산염입니다. 요산염 결석이 있는 경우 환자는 코코아, 홍차, 녹차, 시금치, 무, 치즈를 먹어서는 안됩니다. 딸기, 호박, 월귤, 수박과 같은 과일과 열매를 많이 먹을 수 있고 먹어야 합니다. 채소에 관해서는 파슬리를 선호하십시오.

신장의 옥살산염 다이어트

신장에 옥살산염이 있으면 밤색, 사탕무, 당근, 토마토, 시금치, 상추를 식단에서 제외해야합니다. 환자는 오이, 포도, 배, 모과, 복숭아, 살구를 더 많이 섭취해야 합니다.

인산염 신장결석 다이어트

신장에서 인산염 결석이 발견되면 소금에 절인 양배추를 먹고 베리 주스를 마시는 것이 유용합니다. 이 유형의 결석이 있는 의사는 식단에서 유제품 및 발효유 제품을 제외할 것을 권장합니다.

신장 산통에 대한 식단은 질병을 완화하는 데 도움이 될 것입니다. 가장 중요한 것은 물을 마시는 것을 기억하는 것입니다. 이는 요로결석증과 신산통 치료의 중요한 부분입니다.

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영양적 특징

신장 산통의 경우 식단은 치료 영양 요구 사항을 엄격하게 준수하여 구성된 식단입니다.

식단표 10번에는 두 가지 특징이 있습니다.

음식을 섭취하거나 준비할 때 사용되는 소금의 양을 최소한으로 줄이세요.
분수 식사. 이는 이러한 기술의 수가 5개 이상이어야 하며 3-4시간마다 반복되어야 함을 의미합니다.
부분. 각 접시의 총 중량은 150-200g을 초과해서는 안 됩니다. 이 양에서는 제품이 환자의 신체에 더 쉽게 흡수됩니다.

다양성. 각 요리의 균형과 영양가를 잊지 않고 섭취가 허용되는 모든 식품을 식단에 포함시키는 것이 필요합니다.
요리의 칼로리 함량을 줄입니다. 지방과 탄수화물은 식단에서 거의 완전히 제외되며(최소한으로 감소) 섬유질 섭취에 중점을 둡니다. 준비된 요리는 쉽게 소화되지만 포만감이 충분해야 합니다. 3.5~4시간 동안 식사를 한 후 환자는 배고픔을 느끼지 않아야 합니다.
단백질 식품의 준비. 동물 및 가금류 고기, 생선은 찌거나 삶아야 합니다.
콩과 식물의 섭취는 엄격히 금지됩니다.
발효유 제품은 식단에서 제외됩니다.
탄산생수 섭취가 취소됩니다.

신산통에 대한 영양은 간과 신장에 자극을 주거나 부담을 주지 않으면서 빠르게 소화되고 제거되는 "가벼운" 음식을 섭취하는 것입니다. 훈제 고기나 향신료를 섭취하는 것은 금지되어 있습니다.

무엇을 먹을 수 있나요?

남성의 신장 산통의 경우 대부분의 환자의 중독에도 불구하고 무거운 음식을 먹어서는 안됩니다. 더 강한 섹스의 많은 대표자들은 튀긴 고기 없이는 점심이나 저녁 식사를 상상할 수 없습니다. 신장 산통은 그러한 요리를 버려야 하는 가장 중요한 이유 중 하나입니다.

튀긴 음식, 기름진 음식, 매운 음식, 짠 음식은 먹을 수 없습니다. 신선한 흰 빵이나 진한 페이스트리는 금지될 뿐만 아니라, 신선한 호밀빵을 먹는 것도 허용되지 않습니다. 구운 식품으로 만든 크래커를 먹을 수 있습니다.

신장 산통은 다음의 섭취를 급격히 제한해야 하는 상태입니다.

지방이 많고 짠맛이 나는 훈제 치즈;
어떤 형태로든 조리된 계란;
사워 크림과 마요네즈;
버터와 식물성 기름.

다양한 식품의 섭취를 금지하는 것 외에도 섭취하는 식품의 양에도 제한이 있습니다. 중요한 조건은 균형 잡힌 식단입니다.

여성의 신체는 다양한 변화에 더 민감하며 영양의 질 변화도 예외는 아닙니다. 여성에게 신장 문제가 있는 경우 섭취하는 음식의 품질과 칼로리 함량에 특별한 주의를 기울여야 합니다.

의료 영양

신산통의 경련을 완화하기 위해 효과적인 약물이 처방되지만 치료 영양이 뒷받침되지 않으면 그 효과도 불완전합니다. 환자의 식단에는 섭취가 허용되는 모든 유형의 식품이 포함되어야 하지만, 식품의 신속하고 고품질의 소화율뿐만 아니라 사용되는 다양한 요리 및 제품을 보장할 필요성을 고려하여 식이요법 식사를 준비해야 합니다.

아마도 다음과 같을 것이다:

하루는 쪄서 다음 날 오븐에 굽는 야채입니다.
삶거나 삶거나 찐 커틀릿 형태로 제공할 수 있는 생선입니다.
각종 가금류나 소고기를 삶거나 찐 요리입니다.
사과와 배는 생으로 먹었을 때 신장, 간, 췌장에 미칠 수 있는 자극을 피하기 위해 구워서 먹는 것이 가장 좋습니다.

여름에는 하루에 최대 1kg까지 먹을 수 있는 수박이 될 수 있고, 추운 계절에는 히비스커스 차, 호박, 신선한 야채 주스가 가능합니다. 감자, 비트 주스 등 갓 짜낸 야채와 과일 주스는 매우 유용하며 부작용이 우려되므로 의사의 처방에 따라 엄격히 복용해야 합니다.

탈지유 제조에 사용할 수 있습니다. 메밀과 오트밀, 기장과 쌀은 건강에 좋습니다. 적절한 준비를 위해 주요 조건을 관찰하는 것이 중요합니다. 모든 곡물은 잘 끓여야하며 이를 위해서는 최소 40분 동안 조리해야 합니다.

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표 10의 기본 사항 - 신장 산통에 대한 다이어트

산통의 경우 식단을 다양하게 해야 하며 식사는 부분적으로 섭취해야 합니다. 4시간마다 하루 4~6회 식사를 할 수 있습니다. 소화 기관에 부담을주지 않도록 부피가 작아야하지만 배고픔이 나타나지 않을 정도로 충분해야합니다.

장애의 원인이 완전히 밝혀지지 않은 상황에서는 일반적으로 치료가 처방됩니다. 테이블 N10. 이 식단은 심장과 혈관, 간과 신장의 기능을 개선하고 대사 과정을 회복시키는 역할을 합니다.

이는 다음을 기반으로 합니다.

다이어트로 인한 칼로리 함량 감소 지방과 탄수화물 섭취를 줄인다.
필수적인 소금의 양을 제한하다;
무겁고 소화하기 어려운 음식을 제외하고 고기와 생선은 삶아서 섭취합니다.
자극적인 제품의 수를 대폭 제한 간과 신장, 자만심을 유발하고 신경계를 자극합니다. 신선한 빵, 리치 퍼프 페이스트리, 팬케이크, 팬케이크, 케이크; 완두콩 수프, 모든 종류의 국물; 달인 소스; 지방이 많은 고기, 거위, 오리, 간, 신장, 뇌; 훈제 식품, 소시지, 통조림 고기; 캐비어, 생선 통조림; 모든 종류의 지방; 짠맛과 지방이 많은 치즈; 삶은 달걀과 튀긴 달걀; 소금에 절인 야채, 절인 야채, 절인 야채; 콩과 식물, 시금치, 밤색, 무, 무, 버섯; 마늘, 양파, 겨자, 후추, 양 고추 냉이; 초콜릿, 천연 커피, 코코아; 섬유질이 거친 과일.

신장 산통의 공격을 중화시킨 후에는 검사를 받아야하며 그 결과에 따라 진단에 따라 식단을 검토해야합니다.

식단에서 어떤 음식을 제외해야 합니까?

신장 질환이 의심되는 경우 치료적 단식은 엄격하게 금기됩니다.

이 경우 신장에 추가로 부담을 주는 유해 물질이 생성되어 병든 장기에 가해지는 부하가 증가하고 단백질 함량이 낮은 식단의 효과가 상실되는 것으로 나타났습니다.

신장산통에 좋은 음식과 음료

메뉴는 칼로리 함량에 따라 5끼 분량으로 분배됩니다.

다이어트에 포함하다:

단식일을 어떻게 보내나요?

금식일을 정하는 것은 주치의의 승인이 있어야만 가능하며 가급적이면 의료진의 감독 하에 이루어져야 하며 이는 병원에 있는 동안에도 가능합니다.

금식일은 하루 종일 식사를 하는 것으로 구성됩니다. 단 하나의 제품이나 요리. 환자가 배고픔을 느끼도록 하려면 이 제품의 양이 필요합니다.

이러한 제품이 사용됩니다.

가장 유명한 단식 요리는 오트밀 죽입니다. 소금을 넣지 않은 물에 끓여서 5등분하여 하루 종일 먹습니다. 로즈힙 달인으로 오트밀을 씻어 내십시오.
야채 단식일은 식물성 기름으로 맛을 낸 야채 샐러드를 사용하여 수행됩니다. 300g씩 5회 섭취합니다. 신장 기능이 손상되고 복통이 있는 경우 오이 단식을 하면 매우 유용합니다.
과일 기반 단식일이 적합합니다. 바나나를 제외한 모든 과일이나 열매에 대해 수행됩니다. 선호하는 과일이나 열매는 하루에 5번 약 300g을 섭취합니다. 맛을 위해 사워 크림과 설탕을 조금 더할 수 있습니다. 이런 날에 가장 좋은 과일은 수박이다.
하역을위한 특별한 음료를 만들 수 있습니다. 주스 600ml와 같은 양의 로즈힙 달인을 끓인 물 한잔과 섞습니다. 하루 동안 결과물을 5번 마십니다.

이 질환에 대한 식이요법은 환자의 상태를 개선하고 신산통 증상의 재발 위험을 치료 및 감소시키기 위해 필요합니다.

산통의 원인을 규명하기 위한 검사를 받을 때까지 지정된 영양 규칙을 따라야 합니다.

산통에 대한 식단은 질병이 재발되지 않도록해야합니다. 산통의 원인이 신장 결석이라면 공격을 유발한 모래나 돌의 구성을 결정하는 것이 필요합니다. 이는 결정하는 데 필요합니다. 다이어트의 종류.