Pelle grassa: come idratare, ridurre l'untuosità e pulire i pori. Cosa fare se hai la pelle grassa? Come ridurre l'untuosità Prodotti per ridurre la pelle grassa del viso

Ogni ragazza conosce il dilemma se lavarsi i capelli al mattino o raccoglierli in una coda di cavallo e risparmiare molto tempo sul trucco. I capelli grassi (cuoio capelluto) variano da persona a persona ed sono determinati dalla genetica. Ma anche fattori esterni possono influenzare lo stato delle ghiandole sebacee.

Il motivo per cui i capelli diventano grassi troppo velocemente è dovuto all’eccessiva attività delle ghiandole sebacee. Ciò può essere causato da stress, mancanza di sonno, squilibri ormonali, problemi con il metabolismo dei lipidi nel corpo e, naturalmente, cure improprie. Inoltre, anche il tempo può avere un impatto. Ad esempio, quando fa caldo, i capelli diventano grassi più velocemente perché le ghiandole sebacee lavorano più attivamente.

Eliminare la causa dell'eccesso di capelli grassi non sarà facile se il problema è uno squilibrio ormonale o un disturbo del metabolismo lipidico: non puoi fare a meno di un trattamento speciale e solo un medico può prescriverlo. Tuttavia, se il grasso eccessivo è causato dai restanti motivi elencati, allora abbiamo semplici consigli e prodotti convenienti che ti aiuteranno a mantenere i tuoi capelli freschi il più a lungo possibile.

Come ridurre i capelli grassi

I capelli grassi sono determinati dalla genetica e se il tuo cuoio capelluto è naturalmente grasso e non secco o normale, la situazione non può essere cambiata radicalmente, soprattutto senza l'uso di procedure cosmetiche e farmaci speciali. Ma ci sono modi che aiutano a rallentare il processo di inquinamento e ad eliminare i capelli grassi.

  • Evitare shampoo contenenti tensioattivi. SLS e SLeS, cioè solfati, sono considerati aggressivi. Ma gli shampoo senza solfati praticamente non fanno schiuma, motivo per cui non puliscono bene il cuoio capelluto. Ma lavi via gli shampoo dalla pelle e SLS e SLeS non causeranno molti danni. Ma non dovrebbero essere inclusi in maschere, balsami e balsami. A uso costante I tensioattivi seccano la pelle. Di conseguenza, le ghiandole sebacee produrranno ancora più olio per la protezione. Scegli anche shampoo con tensioattivi più morbidi. Inoltre, evita shampoo e balsami che contengono silicone: ostruiscono i pori.
  • Lavati i capelli correttamente.È divertente, ma la maggior parte di noi si lava i capelli in modo errato. Come al solito: prima lo shampoo e poi una maschera o un balsamo. Se pulisci i capelli allo stesso modo, dovresti cambiare il tuo rituale di bellezza. Quando lavi i capelli, applica prima lo shampoo, poi il balsamo e poi risciacqua nuovamente le radici dei capelli con meno shampoo della prima volta. In questo modo rimuoverai la pellicola grassa formata sul cuoio capelluto da oli, proteine ​​e lecitina da un balsamo o da una maschera, e i pori non si ostruiranno. La seconda opzione è risciacquare i capelli dopo balsami e maschere con acqua acidificata naturale aceto di mele(1 cucchiaio di aceto ogni 200 ml di acqua).
  • Lavati la testa acqua calda. Più l'acqua è calda, più attive sono le ghiandole sebacee, che aumentano l'oleosità del cuoio capelluto. Per il lavaggio utilizzare solo acqua tiepida.
  • Evitare la laminazione e la stiratura dei capelli alla cheratina. Ciò farà impazzire le ghiandole sebacee, secerneranno la massima quantità di olio per proteggere la pelle dalle sostanze nocive provenienti dalla composizione stirante o laminante della cheratina. Di conseguenza, i tuoi capelli diventeranno grassi entro la sera.
  • Separare la cura del cuoio capelluto e la cura dei capelli. Affinché la cura dei capelli sia veramente efficace, usa sieri, emulsioni e maschere per il cuoio capelluto e per la lunghezza, a seconda delle loro condizioni. Gli oli vengono applicati solo sui capelli, evitando le radici e il cuoio capelluto. Lo stesso con i balsami.
  • Non esagerare con gli shampoo secchi. Non è necessario utilizzare lo shampoo a secco 5 giorni a settimana. Colpisce il cuoio capelluto e le radici dei capelli, aggravando la condizione. Utilizza il prodotto solo in caso di urgente necessità, se hai urgente bisogno di trasformare la tua acconciatura.
  • Crea maschere per capelli grassi. Una cura regolare e adeguata fa miracoli. Prova le seguenti maschere.

Molte ragazze e adolescenti stanno pensando a come ridurre la pelle grassa del viso. Ci sono molti consigli diversi a questo riguardo nel mondo. È vero, non tutte le raccomandazioni sono ugualmente efficaci. Alcuni consigliano di rivolgersi a un cosmetologo per chiedere aiuto; questo è un buon approccio per risolvere il problema, ma non sempre aiuta. Quindi spesso devi risolvere il problema da solo a casa. Fortunatamente, sono state inventate molte ricette diverse per eliminare la pelle grassa dal viso. Puoi provare di tutto e poi scegliere i metodi che ti sembrano più adatti, semplici ed efficaci.

Regola d'oro

Quindi, la prima regola che vale la pena tenere in considerazione è che se decidi di capire come ridurre la pelle grassa del viso, devi essere consapevole della necessità di una cura quotidiana regolare. In poche parole, dovrai fare alcune manipolazioni ed esercizi ogni giorno, altrimenti anche andare da un cosmetologo non aiuterà.

Tieni presente che a volte è necessario creare una varietà di maschere per il viso. Si consiglia di alternarli a giorni alterni oppure di applicarli sul viso una volta alla settimana. Camici e mascherine troppo frequenti non possono che peggiorare la situazione. Le procedure dovrebbero essere sia mattutine che serali. A metà giornata non è necessario eseguire varie manipolazioni con la pelle. Si consiglia di lavarsi il viso solo dopo lunghe passeggiate per rimuovere polvere e sporco dal viso.

Ragioni

Come ridurre la pelle grassa del viso? Le cause di questa malattia sono varie. A seconda di loro, devi scegliere autonomamente il modo di combattere la malattia. Ci sono molte opzioni per lo sviluppo di eventi.

Il primo e più comune motivo sono i livelli ormonali. La pelle diventa grassa e peggiora soprattutto negli adolescenti e nelle donne incinte. Quindi non dovresti essere sorpreso. Anche se non ci fossero i prerequisiti per il deterioramento, gli ormoni possono giocarti uno scherzo crudele.

Il motivo successivo è la rottura delle ghiandole sebacee. Questa potrebbe essere una malattia ereditaria. O semplicemente a causa di alcuni problemi di salute, si verificano queste violazioni. Naturalmente, ad eccezione dello squilibrio ormonale.

Inoltre, la pelle grassa del viso appare a causa della formazione di comedoni nel corpo. Questi sono i "punti neri", punti neri che si trovano in profondità sotto la pelle. Appaiono, di regola, a causa delle ghiandole sebacee intasate.

Una cattiva alimentazione può anche causare molti problemi alla pelle. Pertanto, vale la pena prestare attenzione a questo. Ti chiedi come ridurre la pelle grassa del viso a casa? Quindi usa semplicemente le raccomandazioni dei cosmetologi e semplicemente delle donne che sono state in grado di affrontare questo problema. Quali consigli dovresti seguire?

Bagni di vapore

Indipendentemente dalle ragioni del nostro attuale problema, i bagni di vapore sono di grande aiuto per affrontare la malattia. Puliscono la pelle senza danni e aprono i pori. Questo approccio piace a molte donne: non richiede quasi alcun costo e non causa reazioni allergiche, ed elimina molto rapidamente anche i problemi della pelle del viso.

Oltre a sconfiggere l'untuosità, questo metodo può rimuovere l'acne. Ti basterà fare i bagni di vapore 2 volte al mese (o meglio ancora, una volta alla settimana). Il viso viene cotto a vapore, quindi asciugato con un asciugamano. Puoi lavarti il ​​viso con acqua fresca.

Se vuoi sbarazzarti dell'acne allo stesso tempo, dopo la cottura a vapore, strizza alcuni punti neri sulle aree problematiche. Scompariranno rapidamente. Questo metodo non aiuta molto rapidamente con la pelle grassa, ma elimina estremamente facilmente altri problemi. Il risultato, secondo le donne, è visibile dopo circa 2 mesi di utilizzo dei bagni di vapore. Per questa impresa, si consiglia di acquistare inoltre uno spargitore speciale, una macchina che aiuta a eseguire la procedura.

I cosmetici giusti

È difficile da credere, ma anche i cosmetici decorativi svolgono un ruolo per la pelle del viso. Se scelto in modo errato, causerà solo danni. Pertanto, dovrai stare attento. Prossimo consiglio Non tratta tanto la pelle grassa quanto previene questo fenomeno.

Di cosa stiamo parlando? Stai affrontando un problema chiamato “pelle grassa del viso”? E come affrontarlo a casa? Non è così difficile da fare. Effettuare la cura quotidiana. E presta attenzione a quali cosmetici hai scelto. Particolarmente adatto per la pelle grassa. Quando scegli i cosmetici decorativi, presta attenzione alle etichette. Se c'è una nota "per la pelle grassa", puoi acquistare questo o quel prodotto. Altrimenti non farai altro che peggiorare la situazione.

Cubetti di ghiaccio

La prossima ricetta per una pelle del viso sana utilizza il ghiaccio. Non proprio un metodo standard, ma molto efficace per eliminare il grasso. Tutto quello che devi fare è trattare la tua pelle con cubetti di ghiaccio ogni giorno. Pertanto, la produzione di grasso dalle ghiandole sebacee diminuirà e poi si normalizzerà.

Basta far scorrere i cubetti di ghiaccio sul viso come se ti stessi lavando il viso. I movimenti dovrebbero essere leggeri, senza sfregamenti. Questo è esattamente ciò che si rivela estremamente efficace a casa. In ogni caso, le ragazze sono soddisfatte sia del costo di preparazione del prodotto che del risultato. Si noti che sarà evidente entro una settimana.

Lavare il viso con ghiaccio al mattino e alla sera. Se esegui la procedura solo una volta al giorno, la sua efficacia sarà notevolmente ridotta. Per favore, tienilo in considerazione. Col tempo svilupperai l'abitudine di trattare il tuo viso con il ghiaccio. Per evitare la riformazione del grasso in eccesso, è adatto anche questo metodo.

Cannella in soccorso

Il seguente consiglio può essere definito universale. Se stai pensando a come ridurre la pelle grassa del viso a casa, puoi provare a utilizzare una maschera speciale con l'aggiunta di cannella. Questa spezia non solo normalizza il funzionamento delle ghiandole sebacee, ma ringiovanisce anche la pelle.

Aggiungi 1 cucchiaino di cannella a 1 cucchiaio di miele d'api liquido. Mescolare bene e applicare sul viso per 10-15 minuti. Successivamente risciacquare con acqua tiepida. Non applicare alcun cosmetico immediatamente dopo la procedura. Questa maschera, secondo molte donne, risulta essere estremamente efficace. Elimina brufoli, punti neri e olio in pochi utilizzi. Può essere utilizzato sia quotidianamente che una volta alla settimana.

Nutrizione

Come ridurre la pelle grassa del viso dall'interno? Questo può essere fatto normalizzando la nutrizione. Spesso sono le irregolarità nella dieta a causare problemi alle ghiandole sebacee. Il che significa esattamente dieta corretta aiuterà a far fronte alla malattia.

Questo approccio non riceve il massimo migliori recensioni. Dopotutto, non a tutti piace limitarsi al cibo. Se hai seri problemi con le ghiandole sebacee, si consiglia di mettersi a dieta: eliminare tutto ciò che è grasso, farinoso, affumicato e dolce. Tutto il resto è consentito, ma in piccole quantità. L'effetto è evidente solo dopo 2-3 mesi almeno. Si consiglia di selezionare una dieta insieme a un cosmetologo. In questa materia, consultare uno specialista non sarà superfluo.

Cosmetici speciali

Come ridurre la pelle grassa del viso? Questo non è un problema adesso. Il massimo metodo efficaceè l'uso di cosmetici speciali per la cura. I produttori forniscono intere linee di prodotti per la pelle grassa. Nel tempo, dovrebbero aiutare a combattere il problema. Una varietà di unguenti, gel, scrub: tutto questo viene venduto nei negozi di cosmetici. Questi prodotti sono migliori di tutti gli altri nell'aiutare a correggere la situazione della pelle.

Ma, come dicono le donne, il metodo presenta uno svantaggio significativo: questa è la reazione del corpo. Scegli un rimedio per cura quotidiana prendersi cura della propria pelle non è così facile. Una lozione è adatta a qualcuno, ma allo stesso tempo non è adatta a un'altra persona. Tali problemi dovranno essere risolti con l'aiuto di un cosmetologo. Forse questa è l'unica lamentela che hanno le ragazze.

Lucentezza grassa, pori sciolti, tono della pelle grigiastro, formazione costante di brufoli e comedoni: tutti questi difetti estetici sono causati dall'aumento del lavoro delle ghiandole sebacee. Le loro attività non possono essere nascoste sotto fondotinta e cipria. Né i cosmetici costosi né i preparati farmaceutici per eliminare l’acne spesso aiutano a ridurre l’untuosità della pelle.

Inoltre, il problema è altrettanto rilevante per le giovani donne e gli adolescenti, così come per le donne e gli uomini più anziani. La profezia dei “esperti” - dopo i 30 tutto passerà - purtroppo non si avvera. Ogni persona desidera avere una pelle pulita, fresca e luminosa con pori stretti e un tono uniforme. Ma come raggiungere questo obiettivo? Cosa provoca una secrezione di grasso così abbondante da parte dell'epidermide? Ci sono davvero modi efficaci lotta con la pelle grassa o è ora di abituarsi all'idea che questo è per tutta la vita?

Pelle grassa - normale o patologica

È importante che chi ha una lucentezza grassa e altri "fascini" di derma oleoso capisca che hanno un tipo di pelle completamente sana.

Sono quattro in totale:

  1. Normale.
  2. Asciutto.
  3. Grasso.
  4. Combinato.

A cura adeguata Per la pelle grassa, può sembrare attraente e non causare alcun inconveniente. Vengono considerati gli innegabili vantaggi di questo tipo di derma più tardi, rispetto ad altri tipi di derma, la comparsa delle rughe. Anche a causa di altro alto livello idratazione, l'epidermide mantiene più a lungo la sua elasticità e il suo aspetto fresco.

Pustole, brufoli, comedoni, acne e altre eruzioni cutanee sono solo un segno di cura analfabeta e selezione di cosmetici. Ma la cura della pelle può essere appresa.

Un'altra cosa è se hai la pelle grassa patologica, caratterizzata da un aspetto grasso, desquamazione, arrossamento dell'epidermide e abbondanza di acne o brufoli. Questa condizione può indicare una malattia dermatite seborroica O seborrea. La malattia richiede trattamento farmacologico sotto la supervisione di un dermatologo qualificato.

Per verificare se hai davvero un aumento dell'untuosità della pelle del viso, puoi utilizzare un test comune utilizzando una normale salvietta cosmetica (asciutta!). Per la purezza dell'esperimento, il test viene eseguito sul derma pulito e asciutto, che non è stato esposto all'acqua o ad altri cosmetici per almeno 3-4 ore. Il tovagliolo deve essere premuto saldamente sulla fronte, sulle guance, sul mento e sul naso. Se dopo ogni contatto con un tovagliolo di carta c'è un'impronta untuosa visibile su di esso, allora hai davvero la pelle grassa.

Cause di maggiore attività delle ghiandole sebacee

Le cause di quasi tutte le malattie risiedono nel profondo del nostro corpo. Tratta l'epidermide grassa influenza esterna assolutamente inutile. L'effetto massimo che ci si può aspettare è il mascheramento temporaneo e la riduzione dell'intensità dei sintomi.

L’aumento del contenuto di grassi può essere causato dai seguenti fattori:

  • Disturbi nel funzionamento del sistema endocrino.
  • Cambiamenti ormonali nel corpo (pubertà, mestruazioni, gravidanza, menopausa).
  • Malattie del tratto gastrointestinale e del fegato.
  • Consumo eccessivo di cibi grassi e dolci.
  • Lavaggi frequenti acqua calda.
  • Usare cosmetici inappropriati per il tuo tipo di derma.
  • Mancata igiene del viso.
  • Frequenti tensioni nervose e stress.

6 passaggi importanti per ridurre la pelle grassa

Eliminare la pelle grassa è un compito assolutamente fattibile, ma è un processo lungo e laborioso. La cosa principale in questa materia è la pazienza e la regolarità. Il trattamento dovrebbe essere organizzato in più fasi:

1. Eliminare la causa dell'aumentata attività delle ghiandole sebacee

Se sospetti che la pelle grassa del viso sia causata da qualche malattia, devi prenderti urgentemente cura di te stesso: curare la malattia o almeno consultare un medico. Si consiglia alle donne di normalizzare prima i loro livelli ormonali, cosa che non può essere fatta senza l'aiuto della medicina.

2. Organizzare una dieta equilibrata e sana

Nella lotta per una pelle bella, molti non prestano la dovuta attenzione alla propria dieta. Ci affrettiamo ad assicurarvi che mangiare cibi grassi, dolci, affumicati, fritti e altri "dannosi" provoca danni irreparabili allo stato dell'epidermide.

3. Mantenere l'igiene del viso

  • Il lavaggio con acqua calda è severamente controindicato. Andrà bene solo il liquido caldo. Idealmente, non dal rubinetto, ma ancora meglio - bollito.
  • È necessario portare il proprio asciugamano, utilizzato esclusivamente per il viso. Dovrebbe essere cambiato ogni giorno. Puoi usare salviette di carta usa e getta.
  • Anche tutti gli strumenti per il viso dovrebbero essere individuali: pennelli e spugne per applicare il trucco, spugne e pennelli per il lavaggio.
  • I cosmetici e i prodotti per l'igiene che utilizzi devono essere adatti al tuo tipo di pelle, realizzati da un produttore affidabile e non scaduti.

Consiglio: Rivolgiti ad un cosmetologo di fiducia e chiedigli di selezionare i prodotti igienici e cosmetici adatti al tuo viso. Tutti dovrebbero essere analcolici e non comedogenici, cioè non dovrebbero ostruire i pori.

4. Gestione dello stress

Dirigi la tua energia nella giusta direzione: smetti di essere nervoso. Cosa si può fare a questo riguardo?

  • Seguire un ciclo di blandi sedativi ( Persen, Adaptol, estratto di valeriana O erba madre ecc.).
  • Fai sport. Ideale per calmarsi sistema nervoso– nuoto o yoga.
  • Se tutto il resto fallisce, consulta un neurologo o uno psicoterapeuta.

5. Sbarazzarsi delle cattive abitudini

Fumare, bere caffè, bevande alcoliche e il cioccolato può attivare in modo significativo le ghiandole sebacee.

6. Acqua potabile

Per la pelle grassa è importante bere almeno due litri di liquidi al giorno: preferibilmente in piccole porzioni da 4 a 6 volte al giorno. Dai la preferenza all'acqua filtrata grezza, in bottiglia o minerale.

Trattamento della pelle grassa del viso: metodi efficaci

1. Procedure cosmetologiche

Le seguenti procedure cosmetiche aiutano a rimuovere efficacemente la pelle grassa:

  • Peeling meccanico e chimico.
  • Pulizia del viso ad ultrasuoni.
  • Biorivitalizzazione

Molte persone presumono erroneamente che questa procedura, poiché reintegra la perdita di umidità, sia necessaria solo per il derma secco. Anche la pelle grassa, infatti, molto spesso è disidratata e necessita di umidità. Creme leggere e idrogel sono più adatti per l'idratazione quotidiana.

  • Mesoterapia.
  • L'uso di maschere (con componenti che restringono i pori e tonificanti).

2. Ricette della medicina tradizionale

Molti metodi possono aiutare a ridurre la pelle grassa medicina tradizionale. I più efficaci:

2.1. Lavaggio con decotti alle erbe

Per grassi pelle questi andranno bene piante medicinali con effetto antinfiammatorio, come camomilla, salvia, menta, foglie di sorbo, serpentino, calendula, ortica, erba di San Giovanni, piantaggine, mirtillo, corteccia di quercia, achillea, ecc. Ricorda che l'acqua deve essere tiepida, non calda .

2.2. Trattamenti viso a vapore

Funzionano in modo molto più efficace aggiungendo le stesse erbe medicinali.

  • Strofinandoti il ​​viso con cubetti di ghiaccio (puoi anche aggiungere decotti di piante medicinali alla loro composizione).
  • Maschere a base di ingredienti naturali.

L'argilla bianca e blu aiutano a rimuovere la pelle grassa, albume d'uovo, fecola di patate, fondi di caffè, polpa di banana, limone, cetriolo, aceto di mele. La maschera deve essere applicata sul viso precedentemente pulito per 15 – 20 minuti. Risciacquare con acqua fredda.

2.3. Scrub fatti in casa

Puoi prepararli tu stesso usando farina d'avena, scorza di agrumi o farina di riso. Tutti gli ingredienti vengono macinati finemente in un macinacaffè o in un frullatore e applicati con delicati movimenti massaggianti lungo le linee di massaggio del viso. Lavare con acqua fredda dopo 2 – 3 minuti.

Quelli con la pelle grassa dovrebbero evitare gli scrub con particelle traumatiche - di albicocca, pesca, semi di mandorle, ecc. Lo stesso vale per le maschere con l'aggiunta di componenti come sale, bicarbonato di sodio, ecc. Possono danneggiare i tessuti e aumentare il processo infiammatorio.

La maggior parte dei proprietari di lucentezza sebacea affronta con successo il problema da sola e trova persino i propri vantaggi nelle caratteristiche di questo tipo di derma. Un buon cosmetologo può essere un altro assistente nella lotta per una pelle luminosa. Se tutti i tuoi sforzi non portano alcun risultato, dovresti smettere di sperimentare sul tuo corpo. Consultare un operatore sanitario qualificato. La dermatologia moderna è perfettamente in grado di correggere qualsiasi condizione scomoda dell'epidermide.

In questo video, un cosmetologo parla di come trattare la pelle grassa a casa e delle procedure in un salone di bellezza. Dopo aver visto questo video, ti libererai rapidamente della pelle grassa sul viso.

Infatti, una dieta ricca di grassi può portare ad un aumento di peso. Ma allo stesso tempo, non è sufficiente utilizzare prodotti a basso contenuto di grassi se si desidera eliminare sovrappeso. È necessario monitorare la dieta nel suo insieme.

Ricorda che il tuo corpo immagazzina le calorie in eccesso sotto forma di grasso, anche se provengono da alimenti a basso contenuto di grassi o a basso contenuto di grassi. Se sostituisci cibi grassi ricco di calorie, continuerai anche ad aumentare di peso.

Puoi farlo muovendoti di più e mangiando meno grassi e calorie.

Qual è la quantità di grassi nella dieta?

La maggior parte degli adulti dovrebbe ottenere il 20%-35% delle calorie giornaliere dai grassi. Si tratta di circa 44-77 grammi di grassi al giorno se mangi 2.000 calorie al giorno.

Presta attenzione al contenuto di grassi degli alimenti e prova a scegliere alternative a basso contenuto di grassi. Ciò non significa che sia necessario acquistare latticini con lo 0% di grassi. Dopotutto, anche un minimo di grasso dovrebbe entrare nel corpo. Prova a mangiare una varietà di cibi a basso contenuto di grassi in modo che il tuo corpo possa ottenere la maggior parte dei nutrienti.

Mangiare molti cibi a base vegetale (come cereali integrali, frutta e verdura) e quantità moderate di carne a basso contenuto di grassi per aiutare a controllare l'apporto di grassi, colesterolo, carboidrati e calorie.

Ecco alcune opzioni per le fonti di proteine ​​magre: pollame senza pelle, vitello, coniglio, pesce magro, fagioli e piselli secchi, tofu, yogurt magro, latte magro o scremato, ricotta magra, tonno nel suo succo.

Scegli cibi ricchi di omega-3 acidi grassi. Ad esempio, il salmone semi di lino e burro, noci per la salute del cuore. È consigliabile che il pesce grasso (salmone, sgombro e altri) sia presente nella dieta almeno 2 volte a settimana.

5 semplici metodi su come ridurre il contenuto di grassi durante la preparazione dei piatti

1. Rimuovere tutto il grasso e la pelle visibili dal pollame prima della cottura.

2. Refrigerare zuppe, salse, stufati e rimuovere eventuali grassi induriti sulla superficie.

3. Cuocere al forno, grigliare, bollire, ma non friggere in olio o friggere.

4. Utilizza succo di limone, erbe aromatiche, spezie miste per verdure o carne al posto di salse a base di formaggio, burro o panna.

5. Quando si condisce un'insalata, è meglio usare yogurt magro con una consistenza densa rispetto alla panna acida.

Per una maggiore untuosità del viso, professionale procedure cosmetiche. Tuttavia, fatto in casa e rimedi popolari. Puoi realizzarli tu stesso in modo rapido ed economico.

Come ridurre l'untuosità del viso.

Come ridurre la pelle grassa

Se le ghiandole sebacee del viso sono iperattive, prova ad utilizzare uno dei seguenti rimedi:

  • Per i volti grassi è molto efficace un bagno di vapore alle erbe medicinali. Dopo, asciugati il ​​viso con brodo fresco. Eseguire questa procedura tre volte al mese;
  • Per il lavaggio utilizzare pezzi di ghiaccio ricavati da un decotto di erbe. La camomilla, l'erba di San Giovanni o la calendula ti aiuteranno. Questa procedura restringerà anche i pori e rimuoverà l'infiammazione;
  • Strofinare il viso con aceto di mele è efficace contro l'untuosità. Per fare questo, diluirlo con acqua in proporzioni uguali e dopo 15 minuti. risciacquare con acqua fredda;
  • Puoi asciugarti il ​​viso con una fetta di limone, che secca anche la pelle;
  • Al mattino puoi lavarti il ​​viso con acqua minerale fresca.

Tale sfregamento e lavaggio hanno un effetto complesso sulla pelle. Rimuovono la lucentezza, restringono i pori e uniformano la carnagione.

Come ridurre l'untuosità del viso con le maschere

Se hai mezz'ora di tempo libero, prepara una maschera viso curativa:

  • maschere a base di argilla blu o bianca e acqua minerale. Lasciare la maschera in posa per 20 minuti. I componenti naturali assorbono delicatamente il grasso in eccesso;
  • Puoi applicare una maschera alla banana schiacciata sulla pelle grassa. Dopo un quarto d'ora è necessario lavarlo via con acqua fresca;
  • Anche l'albume sbattuto con qualche goccia di limone aiuta a combattere l'untuosità del viso. Aggiungi 3 cucchiai. l. farina d'avena per rendere la maschera più facile da applicare sul viso.

È sufficiente applicare tali maschere due volte a settimana per notare un risultato positivo.

Bevi più acqua potabile pulita durante il giorno e riduci il consumo di caffè e alcol. Questi ultimi causano anche un aumento della produzione di sebo. I cibi grassi, fritti, affumicati e dolci hanno un effetto simile. Anche i decotti alle erbe che possono essere bevuti ogni giorno prima di coricarsi hanno un effetto terapeutico. Prepara foglie di menta, ribes nero e camomilla. Per un bicchiere di acqua bollente, è sufficiente prendere 1 cucchiaio. l. erbe.