喉が痛いときに食べてはいけないこと。喉が痛いときは何を食べたり飲んだりしますか？ジンジャーティーまたはハチミツ入りティー

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記事から、次の場合に何をすべきかを学びます。

喉の痛みと飲み込むのが苦痛
うがいをする方法
喉の治療法

喉が炎症を起こし、飲み込んだときに火傷や痛みを感じると、飲んだり食べたりするのが非常に困難になります。この状況でどの食品を使用すべきで、どの食品を避けるべきですか？

もちろん喉が痛いので、飲みやすいものを食べるのが望ましいです。柔らかくて軽く、噛むのに追加の労力を必要とせず、炎症を起こした喉を刺激する可能性が低い食品は、硬くて乾燥した食品よりも好ましいでしょう。温かい（ただし暑くない！）食べ物や飲み物は喉の痛みを和らげるのに役立ちます。

したがって、次の製品を選択できます。

スープとスープ
もろいお粥ではない
作りたてのパスタとチーズ/マイルドソース
オムレツ、半熟卵
さまざまなピューレ
野菜シチュー
ゼラチンデザート
果物や野菜のスムージー
ヨーグルト、豆腐
ミルク
非酸性ジュース

喉が痛いときは何を飲みますか？

冷たく、飲み込みにくく、辛い、つまり辛い食べ物は避けてください。追加の不快感を引き起こし、喉の炎症を悪化させるもの。しばらくの間、食事から次の食品を除外することをお勧めします。

クラッカー、パン
スパイスとソース
炭酸飲料
甘い飲み物
アルコール
チップ、プレッツェル、ポップコーン
生野菜
オレンジ、レモン、ライム、グレープフルーツなどの酸っぱい果物。

薬用として認められ、風邪に広く使われている製品に特に注意を払いたいと思います。

蜂蜜は天然の防腐剤であり、有益な栄養特性を持っているため、喉の痛みの治療に最適です。温かい飲み物（ミルク、紅茶、コンポート）に加えることも、口の中で溶かすこともできます。

偽物に注意してください！高品質の天然蜂蜜だけが持っています薬効成分.

また、痛みの症状を和らげ、治癒を早めるためには、2〜3時間おきに必要であり、毎食後に必ず消毒液でうがいをしてください。これを行うには、最も単純なものを使用できます便利なツール、ヨウ素を加えた塩ソーダ溶液、ハーブの注入、および既製の薬局の溶液として。うがいをするための2つの効果的なオプションに注意を向けたいと思います。

- 解決 コロイダルシルバーNSP（ハーフカップあたり小さじ1杯温水)

- 解決 ティーツリーオイル（コップ1杯の温水に3〜5滴）。

顕著な殺菌効果のあるこのような溶液でうがいをすると、病原性微生物とその代謝産物が炎症を起こした扁桃腺と喉の粘膜から洗い流され、腫れや痛みが軽減されます。

そして最後に、喉の痛みは深刻な病気によって引き起こされる可能性があるため、自己治療に対して警告したいと思います。あなたの医者の監督の下であなた自身を扱いなさい、そしてあなたは迅速な回復のための追加の手段としてこれらの推薦を使うことができます。

狭心症の主な問題の1つは栄養です。喉の痛みは、食べたいという欲求に寄与するだけでなく、食べ物を飲み込むのを著しく妨げます。狭心症で食べられるものと食べられないものは何ですか？そして、すでに強い喉の痛みを悪化させないように食べる方法は？

この問題は、単に食べることを拒否する子供たちに悪化します。

急性扁桃炎または扁桃炎は、最も一般的な耳鼻咽喉科感染症の1つです。その特徴的な兆候は、38〜39℃までの体温の上昇を伴う扁桃炎、喉の発赤、嚥下時の激しい痛み、時には（声帯が影響を受けている場合）嗄声が発生することです。

狭心症には2つのタイプがあります：

急性扁桃炎は咽頭の発赤を特徴とし、扁桃腺は腫れ、非常に濃い赤色になります。これは食べ物を飲み込むときに痛みを引き起こし、時には痛みが耳や後頭部に広がることもあります。
化膿性扁桃炎の場合、扁桃腺の腫れが特徴的であるだけでなく、それらの上の化膿性小胞の出現も特徴的です。一度に1つずつ配置することも、すべての扁桃腺を連続的な皮で覆うこともできます。のどの痛みが化膿すると、食べ物を飲み込むことが完全に不可能になることがあります。そして、病気の最初の日には、液体ピューレのスープしか使用できません。

狭心症は感染症、つまり、一般的な食器（カップ、スプーン）、衛生用品を介して伝染します。細菌は汚染された唾液を介して伝染し、コミュニティや家族の他のメンバーに広がります。

個人衛生の簡単な規則を順守することで、他の人を感染の可能性から保護します。

狭心症のすべての形態で特に重要なのは栄養です。結局のところ、これは患者の体に病気と戦うために必要なエネルギーを提供するだけでなく、喉の痛みの原因にもなります。

不適切な栄養は、痛みを増大させ、患者の健康を悪化させ、さらには治癒過程を遅らせる可能性があります。

狭心症で食べられない理由と理由

喉の痛みと嚥下困難は狭心症特有の問題です。のどの痛みが化膿すると、肝臓に大きな負荷がかかるため、食べ物の問題が悪化します。毒素（膿を形成する微生物の老廃物）を除去するため、過負荷になります。

多くの人にとって、最初の質問は狭心症と一緒に何を食べるかです。なぜなら、「禁じられた」食べ物は痛みを悪化させ、時には体温の上昇に寄与するからです。

狭心症と一緒に食べることをお勧めしない製品の中には、次のものがあります。

脂肪と揚げ物

肝臓に負担をかけないように、食べることはできません。この食品は、病気と戦うために必要なそれを処理するために多くのエネルギーを必要とします。彼らは彼女に割り当てられています。

子羊、豚肉、脂っこい魚;
揚げ物;
脂っこい肉やきのこスープの脂っこいスープとソース。
塩味の脂肪チーズ、さまざまな添加物を含むチーズ。
脂肪クリームとサワークリーム;
大量の自家製または高脂肪のミルク;
バタークリームをたっぷり使ったケーキやペストリー。

酢とフルーツ酸を含む料理

それらは喉の痛みを刺激し、痛みを増し、消化器系の不調を引き起こす可能性があります。これ：

酢の缶詰;
自家製ピクルス;
柑橘類および他の酸っぱい果物;
ジュース、酸っぱい果物やベリーからのスムージー。

スパイシーで燻製の料理

それらは消化器疾患を引き起こし、肝臓への負荷を増加させ、喉の痛みを悪化させます。これらを含める必要があります。

あらゆる種類の燻製肉;
タマネギ、ニンニクを含むスパイスおよびスパイス;
大根などの苦い野菜。

粗繊維を多く含む製品や料理

これらは他の時には有用な製品ですが、喉の痛みの間は有害です。

マメ科植物（大豆、エンドウ豆、豆）を含む食事;
生のニンジン、キャベツ、ビートからの料理;
大麦と真珠大麦（任意の形態）;

焼きたてまたは乾燥しすぎたパン

それは膨満感を引き起こし、喉の痛みの増加を引き起こす可能性があります。

狭心症のための有害な飲み物

不要な飲み物の中には、フルーツサワージュースだけでなく、次のものもあります。

炭酸飲料;
濃いお茶;
濃いコーヒー。

そしてさらに。病気の間、痛みの悪化を引き起こさないように、あなたは食べることができません：

シード;
ポップコーン;
ポテトチップス;
スパイス入りナッツ;
ラフクッキー;
クラッカー。

非常に重要です！温かい食べ物は食べられません。これは喉の痛みを刺激し、痛みを引き起こします。さらに、炎症を起こした粘膜は非常に敏感であり、簡単に火傷する可能性があります。火傷は炎症過程に追加されます。

狭心症で何が食べられますか

この食事には以下の料理が含まれます。

水またはミルク（オートミール、米、セモリナ）のお粥は、ゼリーに似た粘稠度の液体です。
ピューレのスープ、スープ（パンのスライス付き）。
パンは白く、酵母を含まず、新鮮すぎないようにする必要がありますが、古くなってはなりません。
茹でた野菜、できればマッシュポテトまたはマッシュポテト：ジャガイモ、トマト、キャベツ、カボチャ。
パスタですが、小さい方がいいです。
ゆで卵、オムレツ。
魚の食餌品種：鯛、スケトウダラ、タラ。
蒸し料理または茹でた料理：カトレット、ミートボール。それらは、鶏肉、子牛肉、うさぎ肉などの食肉から作られています。
乳製品は低脂肪でなければなりません。カッテージチーズはクリーム状のコンシステンシーを取ります。
果物は焼くか茹でる必要があります。

質問に対して：「狭心症で、あなたは何を食べることができますか？」

答えは次のとおりです。「クリーミーな粘稠度を持ち、炎症を起こした粘膜の炎症を引き起こす成分を含まず、喉の痛みを「傷つけない」食品。さらに、食品は低脂肪である必要がありますが、腸を刺激したり、肝臓に追加の負荷をかけたりしないように十分なカロリーが含まれている必要があります。しかし同時に、回復のために十分なエネルギーを与えてください。」

少し温かい料理を出すようにしてください。熱いものは喉の痛みを焼く可能性があり、冷たいものは望ましくない悪化を引き起こす可能性があります。

扁桃炎の栄養の一般原則

あなたは患者に少しずつ1日5-6回与える必要があります。
食べ物は美味しくて芳香が強いはずです。
患者が食べたくない場合、彼は強制されるべきではありません。それは彼に何の役にも立たないでしょう。
タンパク質の総量は約70g/日、脂肪-60g /日、炭水化物-300g/日である必要があります。
彼が以前に試したことのない製品を患者に与えないでください。
治療するときは、製品-アレルゲンを除外する必要があります。
ビタミン、特にビタミンCが豊富で、砂糖が少量のジュースとお茶を患者に与える必要があります。蜂蜜を食べることも便利です（アレルギーがない場合）。

狭心症の子供の食事

特別な注意が必要です子供の食べ物狭心症と。病気の子供はしばしば食べることを拒否します、それは飲み込むのが痛いです。この場合、赤ちゃんに強制給餌をしてはいけません。

子供を眠らせるか休ませることをお勧めします。おそらく、時間が経つにつれて、子供は食事をするか、しばらくしてからもう一度食事をするように頼むでしょう。

食べ物は赤ちゃんに愛されるべきであり、彼が好きなものですが、常に上記のすべての規則と制限を順守する必要があります。

子供が病気のときに新しい補完食品を導入しないでください。

喉の痛みに非常に役立つ場合でも、アレルギー性食品を与えないでください。危害の可能性期待される利益を上回ります。

狭心症のためにたくさんの水を飲むことの利点

喉の痛みのある患者に推奨されない飲み物の中には、ガス入りの飲み物、濃い淹れたてのお茶とコーヒー、フルーツ酸を含むジュースとスムージー（酸味あり）があります。これらの飲み物は扁桃腺の痛みを刺激し、痛みを悪化させます。

望ましい飲み物の中には、蜂蜜または少量の砂糖を含むハーブティーがあります。そのようなお茶はビタミンが豊富で、免疫システムを強化し、病気と戦うのを助けます。ローズヒップの注入（ビタミンCが豊富で肝臓を助ける）、煎じ薬、スグリの葉や枝からのお茶を飲むと便利です。最も便利なのは、ブラックカラントのベリー自体を、少量の砂糖またはミントでスムージーを入れた細かいふるいでこすったものです。

癒して健康に！

扁桃腺の炎症（扁桃炎）は、喉の不快感と痛みの局所化を特徴としています。狭心症と一緒に食べることはいくつかの困難を伴うことは驚くべきことではなく、しばしば患者はまったく食べることを拒否しますが、これは選択肢ではありません！食べ物がさらなる不快感を引き起こさず、病気と戦うために必要なエネルギーを体に与えるために、喉の痛みの間の栄養の基本原則を知る必要があります。

以下を読むことをお勧めします：

喉の痛みの間に拾うことが重要です適切な食事栄養-喉を通過する食物は痛みを増大させる可能性があるため、医師は控えめな食事に固執することをお勧めします。さらに、喉の痛みの間、体は毒素と戦います-特に肝臓は毒素と積極的に戦います、そしてそれがまだ重い食物でいっぱいであるならば、患者の幸福は悪化するだけです。

狭心症の食事療法を編集するときは、次の規則に従う必要があります。

食事は減らされた量を含むべきです速い炭水化物（1日あたり最大300 g）、タンパク質と脂肪の摂取を制限する必要があります（それぞれ1日あたり最大70gと最大60g）。
あなたは少なくとも1日5回食べる必要があります、部分は小さいはずです。
すべての食品はみじん切りにする必要があります。たとえば、シチューや焼き皿を調理してからブレンダーで挽いたり、マッシュポテトを食べたりできます。
喉が痛い患者のメニューには、シリアルと強化ドリンクを含めることが不可欠です。これらは、体に必要なエネルギーを与え、免疫システムを強化します。
料理は温かく食べる必要がありますが、決して暑くも寒くもありません。
喉の痛みの間、あなたはたくさん飲む必要があります-フルーツドリンク、お茶、コンポート、ゼリーは無制限の量で消費することができます。

狭心症では食欲が大幅に低下することを忘れないでください-これは自然なプロセスです。特にこれは子供時代に起こることがよくあります-子供は以前に愛されていた食べ物でさえ使用することを断固として拒否します。この点に焦点を合わせる必要はなく、さらに子供に強制給餌する必要はありません。これは吐き気と嘔吐を引き起こし、患者の全身状態を悪化させます。子供に少しずつ餌を与えることをお勧めします。子供が完全に食べることを拒否した場合は、子供を休ませて眠らせる必要があります。おそらく食欲が戻ってくるでしょう。

狭心症の栄養のために、特別な食事療法がまとめられています-表番号13、その本質は完全に消化されて食欲攻撃を引き起こす可能性のある低アレルギー性食品を食べることです。 喉の痛みの間にダイエットメニューを編集するときに知っておくべきこと：

そば、米、セモリナ、オートミールのシリアルは、大量の液体で調理する必要があります。その結果、粘性が高くなります。マッシュポテトを調理するのが適切です。すばやく煮たオートミールが最適です。

パンとパスタは禁止されていませんが、昨日のパンは喉の痛みのある患者に提供し、焼きたてのペストリーは廃棄し、パスタは小さく購入し、スパイシーなソースで味付けしないでください。
ミルクおよび乳製品。喉の痛みに優れ、リャジェンカ、サワークリーム、すりおろしたカッテージチーズ、ケフィアは患者に適しています-飲み込みやすく、十分なエネルギー値があり、胃腸管に問題を引き起こしません。
のどの痛みのある患者さんには、卵料理からゆで卵とオムレツが適しています。さらに、後者は油を入れた鍋ではなくオーブンで調理する必要があります。
喉が痛い患者のメニューには野菜が含まれている必要がありますが、生で使用することは絶対にお勧めしません。その堅固な構造は、炎症を起こした扁桃腺を刺激します。
甘い果物は新鮮に食べることができますが、ブレンダーですりおろすか泡立てるだけで、皮はありません。オーブンで焼くことをお勧めします。酸は「蒸発」し、喉の痛みに悪影響を与えることはありません。喉の痛みのある患者が作りたてのフルーツジュースを飲むことを好む場合は、水で1：1の比率で希釈する必要があります。酸っぱくて甘い果物から、フルーツドリンク、コンポート、ムース、ゼリー、キセリを準備することができます。

人が喉の痛みに苦しむことが多い場合、時間の経過とともに彼は独自の栄養システムを開発します-たとえば、塩辛いブロス（塩は喉の痛みを軽減することができます）またはアイスクリーム（いわば冷たい）を使用することを好む人もいます。炎症を起こした領域を凍結します」）。しかし、医師はこの方法で実験することを推奨していません-これは中毒の増加につながり、炎症過程の悪化を引き起こす可能性があります。

体があまりにも多くのエネルギーを費やさなければならない消化と同化のために食べ物や皿を食べるべきではありません。さらに、狭心症では、ジャンクフードを除外する必要があります。これにより、消化管への負荷が増加します。 狭心症の食事療法から除外されるべきもの：

温かい食べ物や飲み物は食事から除外されます-喉に激しい痛みを与えるだけでなく、扁桃腺の炎症を起こした組織を傷つけ、病原菌の深層への侵入を引き起こします。

医師は、食事療法を修正するための推奨事項に従うことで、迅速な回復が保証されると述べています。しかし、専門家からの警告があります：状態が緩和された直後に食事療法を止めるべきではありません-3-4日間、完全に治癒した後でも、あなたは自分の体の世話をし、完全に回復する時間を与えるべきです。

Tsygankova Yana Alexandrovna、医療オブザーバー、最高資格カテゴリーのセラピスト

喉の痛みは非常に不快な現象ですが、幸いなことに、通常はすぐに通過します。あなたは家庭薬でそれを取り除くことができます。ただし、痛みが3日以上続く場合は、重篤な感染症が原因である可能性がありますので、医師にご相談ください。

手順

パート1

喉の痛みの家庭薬

うがいをして腫れや不快感を軽減します。小さじ1杯の塩を200mlの温水と混ぜます。溶液を口に入れ、頭を少し後ろに傾け、完全にうがいをしてから、溶液を流しに吐き出します。 1時間ごとにうがいをしてみてください。処置後、不快な後味が入らないように口を水で洗い流してください。

オプション：小さじ1杯のレモンジュースまたは酢をコップ1杯の水に注ぎ、いつものようにうがいをします。 いいえ飲み込む！

痛みを和らげるために市販のトローチを使用してください。薬局で購入できるトローチ（トローチ、トローチ）の多くには、薬草、レモン、蜂蜜、鎮痛剤が含まれています。
- いくつか効果的な薬「セプトレート」などのには、喉を「凍らせる」局所麻酔薬が含まれており、痛みを和らげます。
- 麻酔薬は、連鎖球菌性咽頭炎など、医師の診察が必要な重篤な細菌感染症を隠す可能性があるため、麻酔薬のトローチを3日以上使用しないようにしてください。
のどスプレーを使用してください。トローチのように、のどスプレーは喉の裏地を凍らせることで痛みを和らげるのに役立ちます。投与量の指示に従い、他の薬や治療法でスプレーを使用できるかどうか医師または薬剤師に尋ねてください。

温湿布を使用してください。内側からは温かいお茶、トローチ、スプレーで痛みを和らげることができますが、外側から作用してみませんか？喉に温湿布を適用します。それは暖かい温湿布、ボトルにすることができます温水またはぬるま湯に浸した布。

海塩と水を混ぜ合わせます。 2カップの海塩を大さじ5〜6杯の温水と混ぜて、湿ったが湿っていない混合物を作ります。清潔なキッチンタオルの真ん中に置き、縦に折りたたんで首に巻き付けます。別の乾いたタオルを上に置きます。あなたは好きなだけ湿布を保つことができます。

加湿器または蒸気を使用してください。加湿器からの暖かいまたは冷たい蒸気は喉を落ち着かせることができます。しかし、それをやり過ぎないでください。そうしないと、部屋が不快に冷たくなったり湿気を帯びたりします。

パラセタモールまたはイブプロフェンを服用してください。痛みを和らげるために、指示に示されている投与量に従って、パラセタモールまたはイブプロフェンを服用することができます。 20歳未満の人にはアスピリンを与えないでください。重い病気ライ症候群と呼ばれます。

マフィンやケーキなど、砂糖が多すぎる食品は避けてください。糖分が多く低糖の加工食品栄養価健康に必要なビタミンやミネラルを体に与えません。乾燥したもろいお菓子は、喉を刺激して飲み込みにくくなる可能性があるため、さらに悪化します。
- 甘いものが欲しければ、フルーツやスムージーにしましょう。朝食には温かいオートミールをお試しください。
- クリームスープや温かいスープも気分を良くするのに役立ちます。
冷たい食べ物や冷たい飲み物は避けてください。冷たい飲み物やアイスクリームによって引き起こされる喉の冷たい感覚にだまされてはいけません。暖かさが必要です。お茶のような温かい飲み物を飲むのが一番です。水だけが必要な場合は、温かい、または少なくとも室温で飲むようにしてください。

柑橘系の果物を食べないようにしてください。オレンジ、レモン、ライムなどの果物やトマト（柑橘系の果物ではありませんが）は喉の痛みを悪化させる可能性があります。ブドウやリンゴジュースを飲むのが良いでしょう。それは同じように心地よくてさわやかですが、酸が少なくなっています。

パート4

あなたが必要とする兆候健康管理

喉の痛みが3日以上続く場合は、医師の診察を受けてください。後で後悔するよりも安全である方が良いです。医師はあなたの喉を調べ、他の苦情を聞き、必要に応じて検査を紹介し、うまくいけば迅速な回復への道を歩みます。

急性連鎖球菌性咽頭炎の兆候があるかどうかに注意してください。喉の痛みの可能性が高いです。ただし、この痛みは連鎖球菌性咽頭炎または別の潜在的に危険な感染症の兆候である可能性があります。急性連鎖球菌性咽頭炎を示す可能性のあるいくつかの症状は次のとおりです。
- 風邪の通常の症状（咳、くしゃみ、鼻水など）のない、重度の突然の喉の痛み。
- 38.3°Cを超える体温（通常、体温が低いと、連鎖球菌ではなくウイルス感染を意味します）。
- 首のリンパ節の腫れ;
- 白または黄色い斑点喉と扁桃腺の粘膜に;
- 口蓋の裏側にある真っ赤な喉または暗赤色の斑点。
- 首や体の他の部分の緋色の斑点。