상쾌한 차 이름입니다. 보이차의 상쾌한 효과

커피 없이 일어나는 법을 배우는 방법? 짜증나는 알람시계 때문에 침대에서 기어나오는 것을 멈추는 방법은 무엇일까요? 낮 동안 졸음으로 인한 어려움을 멈추는 방법은 무엇입니까? 활력을 위해 차 요리법을 기억하십시오. 활동이 적은 문제는 더 이상 당신을 괴롭히지 않습니다.

생산적인 하루를 보내는 가장 좋은 방법은 아침에 시작하는 것입니다. 그러나 이 시점에서 문제가 우리를 기다리고 있습니다: 무거운 짐을 들기, 무기력함, 무관심. 아침에 모일 수 없는 상황을 알고 있나요? 모닝커피 대신 토닉티를 마셔보세요. 활동, 건강, 심지어 태도까지 어떻게 변하는지 확인하실 수 있습니다.

1. 몽골리안 토닉티.
2. 비타민이 함유된 에너지 차.
3. 상쾌한 허브티.
4. 여름 토닉 바다 갈매 나무속 차.
5. 생강 에너지 차.

몽골리안 토닉티

전설에 따르면 이 음료는 쾌활함과 에너지로 구별되는 징기스칸이 특히 사랑했다고 합니다. 조리법은 아주 간단합니다. 오레가노, 세인트 존스 워트, 민트를 각각 1티스푼씩 섞은 후 끓는 물을 붓고 20분 동안 끓이세요. 긴장하지 않고 마셔 라.

음료는 미리 준비되지 않지만, 허브 혼합물을 준비할 수 있습니다. 오랫동안. 차는 몸에 활력을 주고 체력과 면역력을 높여줍니다. 오레가노와 민트는 당신을 진정시켜 더 이상 신경 쇠약의 위험이 없습니다.

비타민이 함유된 에너지 티

압도당하는 느낌? 운동할 에너지가 부족하신가요? 항상 자고 싶나요? 약 복용을 시작하기 전에 차 조리법을 사용해보십시오. 예를 들어, 이것입니다.

채워라 뜨거운 물(80~90도) 녹차 5~6큰술을 봉지에 담아 드시면 됩니다. 차를 우려내는 동안(약 10분) Revit 정제 2개와 같은 양의 아스코르브산을 분말로 준비합니다.

음료가 40~50도까지 식으면 가루, 설탕 4테이블스푼 또는 꿀 5~6개, 인삼팅크 20방울을 첨가합니다. 저어, 추가 따뜻한 물최대 0.5리터까지 섭취하고 아침, 점심 또는 훈련 중에 마십니다.

주의: 뜨거운 차에 비타민이나 기타 첨가물을 첨가하지 마십시오. 이렇게 하면 비타민과 효소가 파괴됩니다.

상쾌한 허브티

이 음료는 여름 더위를 달래거나 겨울에 비타민을 보충할 수 있는 좋은 방법입니다. 허브차 조리법은 비타민 부족이나 잘못된 식습관으로 인해 무관심이 발생한 경우 특히 유용합니다.

라즈베리, 블랙베리, 세인트 존스 워트 잎을 조금 가져다가 끓는 물 1리터를 부은 다음 보온병에 몇 시간 동안 우려낸 후 아침이나 하루 종일 마시고 설탕이나 꿀을 첨가하여 맛을 냅니다.

여름 토닉 바다 갈매 나무속 차

바다 갈매 나무속 차 조리법은 고농도의 비타민과 미량 미네랄로 구별되며 일반적으로 대량으로 미리 준비됩니다. 이 음료는 상쾌하고 갈증을 잘 풀어주기 때문에 여름에 특히 좋습니다.

같은 양의 민트와 바다 갈매 나무속 잎을 섞은 혼합물 2 줌을 끓는 물 3 리터에 붓고 6 시간 동안 그대로 두어 따뜻한 음료 (약 반 잔)에 꿀을 넣고 하루 종일 저어줍니다.

생강에너지차

이 음료는 서리가 내린 이른 아침에 힘을 주고 더운 여름밤을 보낸 후 깨어나는 데 도움이 됩니다. 모든 종류의 첨가물을 사용하여 뜨겁거나 차갑게 제공됩니다. 생강은 탁월한 에너지 음료이며, 또한 몸에 활력을 주고 면역력을 향상시키며 체중 감소를 촉진합니다.

신선한 생강 뿌리 2cm를 갈아서 그 위에 물 한 컵을 붓고 끓입니다. 5-10분 동안 끓입니다.

뜨거운 차 버전: 액체를 50도까지 식힙니다. 꿀, 감귤 주스(레몬, 오렌지, 귤), 스타 아니스, 후추, 계피 또는 기타 향신료를 첨가하여 맛을 보고 따뜻할 때 마시세요.

차가운 버전: 40도까지 식힌 후 꿀을 녹인 다음 레몬 주스, 민트 또는 민트 시럽, 원할 경우 계피를 추가하고 얼음을 넣은 후 키가 큰 유리잔에 담아냅니다.

취향에 맞게 차를 선택해 활력과 활력을 느껴보세요. 건강하게 살기 위해 움직여라!

지난 설문조사 결과에 따르면, 톤스 방문객들에게 가장 인기 있는 음료는 차인 것으로 나타났습니다. 그에게 투표한 사람은 33명으로 전체 유권자의 70%에 달한다. 차의 인기를 고려하여 흥미롭고 흥미로운 새로운 섹션을 열기로 결정했습니다. 유용한 정보차 전용.

오늘 우리는 차에 관해 가장 자주 묻는 질문에 대한 소개 기사로 시작합니다. 나는 여러분 각자가 아래에 나열된 질문 중 일부를 적어도 한 번은 물어봤을 것이라고 확신합니다.

1. 티백과 찻잎 중 어떤 차가 더 좋나요?

이 질문에 대한 명확한 대답은 없습니다. 일반적으로 진정한 차 애호가들은 크게 서두르지 않는 한 잎차를 선호합니다. 그러나 봉지에 담긴 차의 맛은 잎차보다 결코 열등하지 않을 수 있습니다. 느슨한 잎차와 티백의 전체적인 차이점은 찻잎 가공에 있습니다. 티백용 잎은 단순히 더 작게 자르고 때로는 너무 미세하게 잘라서 차 먼지(부스러기, 씨앗)를 나타냅니다. 차 자체의 품질이 좋고 가공이 잘 되어 있다면 일반적으로 찻잎인지 봉지인지는 중요하지 않습니다. 특히 직장이나 여행 중에 가방에 담아 양조하는 것이 더 쉽고 빠릅니다. 또한 봉지에 담긴 차가 더 나은 냄새를 풍긴다는 점을 고려해야하지만 한 번만 끓일 수 있습니다. 다음 번에는 아무것도 남지 않을 것입니다. 하지만 잎은 종류에 따라 최대 5번까지 끓일 수 있습니다.

2. 티백은 무엇으로 만들어지나요?

가방용 여과지는 ABACA 섬유(마닐라 대마 - 필리핀)와 목재 펄프의 혼합물로 구성됩니다. 이 종이에는 이물질의 맛이나 냄새가 없습니다.

3. 티백은 해로운가요?

아니요, 봉지에 천연 고급차가 들어있기 때문에 해롭지 않습니다.

4. 티백에 담긴 차를 마시면 머그컵이 더러워지는 이유는 무엇인가요?

고농도의 폴리페놀(탄닌)이 머그컵과 찻주전자 벽에 녹청을 형성합니다.

5. 홍차가 치아를 누렇게 만들까요?

네, 진한 홍차를 오랫동안 마시면 치아가 누렇게 변할 수 있습니다.

6. 차를 선택하는 방법은 무엇입니까?

맛있고 향기로운 차는 따뜻함과 음색을 줍니다. 하지만 음료의 맛과 향이 좋기 위해서는 유익한 특성, 신선해야합니다. 차도 상할 수 있다고 상상해 보세요.

교활한 제조업체는 라벨에 포장 날짜를 적습니다. 그리고 수확일과 크게 다를 수 있습니다. 다음과 같은 방법으로 차의 신선도를 확인할 수 있습니다. 양조할 때 주입액은 맑고 투명해야 합니다. 날씨가 흐리면 차가 오래되고 '오래된' 맛이 나는 것입니다.

7. 향이 나는 차를 사야 할까요?

서양에서는 차에 허브, 아로마 오일, 말린 으깬 과일, 꽃 조각을 첨가하는 것이 오랫동안 관례였습니다. 우리나라에서도 최근 향차가 인기를 끌고 있다. 하지만 우리는 강한 향이 나는 인공 향료를 사용하는 경우가 많다. 향이 나는 차의 맛은 자연스러워야합니다. 천연 재료를 사용한 차는 가격이 더 비싸지만 맛도 좋고 건강에도 좋습니다. 정말 좋은 맛의 차를 원한다면 전문점에 가세요. 거기 다양한 선택그리고 원칙적으로 신선한 상품입니다.

8. 차를 올바르게 끓이는 방법은 무엇입니까?

이 질문은 많은 초보 차 애호가들이 묻는 질문입니다. 차를 준비하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그것은 모두 검정, 녹색, 노란색 또는 홍차 (우롱 차) 등 어떤 종류의 차를 끓이려는지에 따라 다릅니다. 이 문제에 대해서는 앞으로 별도의 기사를 다룰 것입니다.

9. 차를 보관하는 방법은 무엇입니까?

차는 흡습성이 뛰어나고 습도가 높으면 곰팡이가 생길 수 있습니다. 차는 도자기, 금속, 토기 찻주전자에 담아 건조한 장소에 보관하며, 밀봉된 상태로 보관하는 것이 좋습니다. 차는 강한 냄새가 나는 물질 근처에 보관하면 안 됩니다.

10. 차와 커피 중 무엇이 더 활력을 줍니까?

차에는 뚜렷한 강장 효과가 있다는 것은 누구나 알고 있습니다. 커피와 마찬가지로 카페인이 들어있습니다. 그러나 커피에서 발견되는 카페인과 달리 탄닌과 결합되어 있어 더 부드럽고 오랫동안 작용합니다. 커피에 함유된 카페인은 10분 이내에 중추신경계와 뇌혈관을 자극하는 효과가 있으며, 그 효과는 약 1~2시간 지속된다. 차 카페인의 효과는 더 순하고 오래 지속됩니다(최대 4시간).

11. 검은색 차와 녹색 차 중 어느 것이 더 상쾌합니까?

이 질문은 분명하게 대답할 수 있습니다 - 녹색. 일부 녹차의 카페인 함량은 커피의 카페인 함량을 초과합니다. 그렇기 때문에 녹차상쾌한 효과가 있습니다. 녹차 한 컵에는 약 15~30mg의 카페인이 함유되어 있는데, 이는 차의 맛 형성에 관여하여 쓴맛을 내는 데 관여합니다. 그러나 차의 맛은 커피만큼 무겁고 풍부하지 않으며 많은 사람들은 차의 도움으로 허약함과 졸음을 없애는 것을 선호합니다.

12. 카페인이 가장 적게 함유된 차는 무엇입니까?

차순(과육)의 부드러운 새싹으로 구성된 백차에는 카페인 함량이 가장 적습니다.

13. 차에는 카페인 외에 무엇이 들어있나요?

카페인 외에도 차에는 탄닌, 에센셜 오일, 카테킨, 탄닌 ​​및 미네랄, 탄수화물, 알칼로이드, 염료, 유기산, 비타민, 효소 및 기타 물질이 포함되어 있어 우리가 좋아하는 차의 맛과 향을 만들어냅니다.

14. 어제 우려낸 차를 마시는 것이 해롭나요?

아니요, 그러나 동시에 찻잎의 최적 저장 수명은 3-4시간이라는 점에 유의해야 합니다.

15. 설탕을 넣거나 넣지 않고 차를 마시는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

설탕을 넣지 않은 차를 마시면 그 맛과 향이 더 좋아지기 때문에 진정한 차 애호가들은 설탕 없이 차를 마십니다. 그러나 달콤한 차를 좋아한다면 건강을 위해 마시고 적당량의 설탕을 첨가하십시오.

16. 홍차와 녹차의 차이점은 무엇인가요?

녹차는 홍차와 동일한 원료로 생산됩니다. 생산 기술이 다릅니다. 홍차의 경우 시들고 발효 과정이 포함되고 녹차의 경우 찌거나 로스팅만 포함됩니다.

17. 백차와 녹차의 차이점은 무엇인가요?

백차는 차잎(과육)의 싹을 손으로 따서 특별한 방법으로 건조시킨 것이며, 녹차는 특별한 기술 가공을 거친 제품입니다(위 참조).

18. 무엇이 더 낫습니까? 차 아니면 우유를 넣은 차입니까?

우유와 차를 혼합한 혼합물은 인체에서 쉽게 소화되고 자극과 강화 효과를 모두 지닌 영양가 높은 음료입니다. 우유는 카페인과 기타 알칼로이드의 영향을 완화시키는 반면, 차 탄닌은 위 점막을 전유 발효의 부정적인 영향에 덜 민감하게 만듭니다. 그래서 차는 우유에 도움이 되고, 우유는 차에 도움이 됩니다.

차와 우유는 이상적인 치유 및 영양 혼합물을 형성하는 동시에 차의 특정한 향과 맛 특성이 제거되지 않습니다. 물론, 이 경우 우리는 잘 끓인 차에 대해 이야기하고 있습니다.

모든 종류의 차는 우유와 함께 마실 수 있으며, 특히 검은색과 녹색의 긴 차와 압착된 차 모두 마실 수 있습니다. 특히 신맛이 나는 녹차와 홍차를 섞으면 우유와 잘 어울립니다. 차와 우유의 혼합물에서는 차의 특정 향이 사라지지 않지만 우유 향을 배경으로 퍼지기 때문에 말하자면 다른 색조를 얻습니다.

우유를 넣은 차는 좋은 예방 조치입니다. 이 음료는 신장, 심장 질환에 특히 유용하며 영양 장애, 중추 고갈의 강장제로도 유용합니다. 신경계다발성 신경염. 그러나 완전히 건강한 사람이라 할지라도 우유를 넣은 차는 특히 아침이나 과로 후에 훌륭한 음료입니다.

19. 차는 일년 중 언제 수확됩니까?

차는 1년에 4번 수확하지만, 봄과 가을 수확이 가장 좋은 것으로 간주되며, 특히 새싹과 잎이 가득 찬 봄이 가장 좋습니다. 유용한 물질그리고 생명을 주는 힘.

20. 가장 큰 차 농장은 어디에 있나요?

Kayu-Aro는 인도네시아 수마트라 섬에 있는 세계 최대의 차 농장입니다. 2,250헥타르에서 연간 4,500톤의 차가 생산됩니다.

21. "차"라는 단어는 어디에서 왔습니까?

중국에서. 중국어로 "차"라는 단어는 "어린 잎"을 의미합니다.

22. 차를 처음 재배한 사람은 누구입니까?

중국인은 세계에 차라는 이름을 부여하고 인류에게 차를 음료로 마시는 방법을 가르쳤을 뿐만 아니라 거의 4,700년 전에 처음 언급한 차 식물 자체, 즉 차나무를 발견했습니다. 그 후, 이 식물은 땅에 던져진 중국 성자의 눈꺼풀에서 자라서기도 중에 잠든 후 눈꺼풀을 자르고 자신에게 화가 나서 눈이 서로 달라 붙지 않기를 바랐다는 전설이 만들어졌습니다. 오늘날까지 중국어와 일본어는 눈꺼풀과 차를 나타내는 데 동일한 상형 문자를 사용합니다.

23. 집에서 차를 재배할 수 있나요?

차나무는 배수가 잘 되는 흙에서 잘 자라는 것으로 알려져 있기 때문에, 그러한 흙을 만들 수 있는 조건이 없으면 차나무는 약 3년 안에 시들어 버립니다.

24. 차 종류는 몇 가지인가요?

중국에만 종류가 1,000가지가 넘습니다.

25. 차를 가장 많이 마시는 나라는 어디일까요?

첫 번째 장소는 차를 생산하지 않는 국가, 즉 영국, 아일랜드, 뉴질랜드, 리비아, 호주가 차지합니다. 따라서 앵글로색슨 지역 국가들은 아랍 국가들과 함께 세계에서 생산되는 차의 약 절반을 소비합니다. 나머지 절반은 중국, 일본, CIS 국가에서 나옵니다. 이 모든 차 마시는 거물들에 비하면 나머지 세계의 차 소비량은 미미해 보입니다.

여기서의 대조는 인상적입니다. 영국, 아일랜드, 뉴질랜드에서는 1인당 연간 차 소비량이 4kg을 초과하는 반면, 인도, 미국, 러시아에서는 연간 약 300g의 차가 소비됩니다. 여기에는 다양한 해석이 있습니다. 인도에서는 인구 빈곤으로 인해 많은 사람들이 차를 살 여유가 없습니다. 미국에는 차를 음료로 거의 마시지 않는 아프리카계 미국인이 많이 있습니다. 러시아에서는 약간 묽은 차를 마시는 것이 오랜 습관입니다.

그러나 지역에서는 중앙아시아, Kalmykia, Tatarstan, Bashkiria, Buryatia, 연간 1인당 차 소비량은 영국의 차 소비량 수준에 접근하고 때로는 초과합니다. 차 소비량이 가장 적은 곳은 스페인과 그리스이고 그 다음으로는 프랑스와 이탈리아로 연간 소비량이 20~50g에 불과하다.

26. 차를 많이 마시는 것이 해롭습니까?

차는 인체에 ​​매우 유익한 음료이지만 여전히 인체에 더 많은 부담을 줍니다. 특히 신장과 심장이 영향을 받습니다. 강하게 끓인 차는 뇌의 동요, 잦은 배뇨, 빈맥(빠른 심장 박동) 및 불면증을 유발할 수 있습니다. 카페인(모든 종류의 차에서 발견됨)을 다량으로 섭취하면 특정 질병이 발생할 수 있습니다. 차를 조심해야합니다.

중년의 사람은 하루에 4~5잔 이하(매우 진하지는 않음)의 차를 마시는 것이 좋습니다. "약한"차를 마실 수없는 연인이 있으며 단순히 맛을 느끼지 못합니다. 이런 경우에는 이 음료의 섭취를 2~3컵으로 제한하는 것이 좋습니다.

27. 차를 피우는 것이 가능합니까?

때때로 어떤 사람들은 다음과 같이 궁금해합니다. 차를 피울 수 있습니까? 생각해보면 차에는 니코틴이 없습니다. 하지만 폐와 심장에 손상을 줄 수 있는 연기가 있습니다. 그래서 시도해 볼 가치도 없고, 남에게 추천하는 것은 더더욱 아니라고 생각합니다. 담배를 끊어라!

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향기로운 천연 커피에 대한 모든 사람의 사랑으로 인해 차는 여전히 세계에서 가장 인기 있는 음료라는 점에 유의해야 합니다. 차는 신체의 톤을 효과적으로 높이고 피로를 매우 쉽게 제거하며 심장 경련을 완화하고 다양한 긍정적인 특성을 갖는 독특한 능력을 가지고 있습니다.

이것이 바로 활력을 주고 강장제를 주는 차가 인기를 얻게 된 이유입니다. 토닉 차 한 잔에 카페인이 함유되어 있다는 사실은 일부 인구 집단, 특히 노년층에게는 다소 부정적인 영향을 미친다는 점에 유의해야 합니다. 차 카페인은 천연 커피에 함유된 카페인에 비해 효과가 훨씬 순하지만 노인들이 진한 차를 남용하는 것은 권장되지 않습니다.

어떤 이유로든 강한 홍차를 마시는 것이 금기인 경우, 이 훌륭한 강장제 음료를 대체할 수 있습니다. 녹차또는 수많은 귀중한 특성을 지닌 허브티. 교토대학교 우간 텐지 교수의 권위 있는 의견에 따르면 녹차는 방사성 핵종 중독에 대한 탁월한 해독제입니다. 상쾌한 강장제 차, 특히 녹차를 마시면 신체의 유해 동위원소 농도가 크게 감소합니다. 녹차가 정상화된다 혈압, 뇌출혈 및 노인성 모세 혈관 취약성에 매우 유용합니다. 많은 의사들에 따르면, 이는 요로와 담낭, 신장의 결석 형성을 예방하는 탁월한 효과가 있습니다. 그린 토닉티는 몸에 활력을 주고 활력을 주며 기분을 좋게 해줍니다.

놀랍게도 유익한 효과 인체수많은 허브 차와 발삼이 완화를 제공합니다. 허브티에는 카페인이 포함되어 있지 않아 고혈압 환자나 심혈관 질환을 앓고 있는 사람에게 부작용이 없습니다. 활력을 주는 강장제 차, 특히 허브차는 신체의 다양한 기관과 시스템의 기능을 효과적으로 자극하고 혈관을 강화하며 노화를 늦춥니다. 향기롭고 맛이 믿을 수 없을 정도로 즐겁습니다.

이 차는 예열된 도자기 찻주전자에서 두 단계에 걸쳐 끓입니다. 먼저 주전자에 약 15g의 허브 혼합물을 붓고 끓는 물을 중간까지 부은 다음 주전자를 뚜껑으로 빠르게 닫습니다. 10분 후, 끓는 물을 추가하되 상단에는 넣지 말고 뚜껑까지 1.5cm 정도 남겨둡니다. 양조용 물은 끓어서는 안 됩니다. 이렇게 얻은 차는 비타민 음료라고 할 수 있습니다.

비타민 차를 준비하려면 로즈힙, 링곤베리를 같은 비율로 섭취하고 쐐기풀 잎 세 부분을 섭취하세요. 양조하려면 혼합물 1 큰술을 끓는 물 0.5 리터에 붓고 단단히 밀봉 된 용기에 몇 분 동안 방치해야합니다. 그래서 간단한 방법으로하루에 세 번 반 잔씩 마실 수 있는 상쾌한 강장제 차를 받게 됩니다.

또한 로즈힙, 블랙커런트, 마가목 열매를 사용하여 건강하고 놀라울 정도로 상쾌한 음료를 만들 수도 있습니다. 이 재료들을 같은 양으로 끓이면 훌륭한 강장제 음료가 됩니다.

딸기, 오레가노, 건포도, 세인트 존스 워트를 첨가한 음료는 유난히 향긋하고 건강하며 맛있습니다. 약국에서 판매되는 소량의 강장제 팅크를 차에 첨가하면 차의 건강 개선 효과를 여러 번 늘릴 수 있습니다. 이 경우 Eleutherococcus, Leuzea 및 Rhodiola rosea의 팅크가 적합합니다. 활력을 주는 차와 강장제용 팅크의 복용량은 찻주전자당 20방울을 초과해서는 안 됩니다. 허브 토닉 차 음료는 신체에 비타민이 극도로 필요한 어려운 가을 겨울 기간에 특히 효과적입니다. 종합 비타민 식물 중 챔피언 중 하나는 로즈힙입니다. 큰 수비타민 C 또는 아스코르브산.

건강은 당신의 손에 달려 있습니다. 여름과 가을에는 약초를 비축하고 강장제 차를 마시면 건강과 기쁨, 장수를 얻을 수 있습니다. 자신과 사랑하는 사람을 돌보세요!

기운을 북돋우기 위해 커피를 마시는 것은 과거의 일입니다. 그렇습니다. 카페인이 신체에 단기적인 활력과 힘을 준다는 사실을 부인하는 사람은 아무도 없습니다. 그러나 과학자들은 고품질의 상쾌한 차가 카페인보다 톤을 더 좋고 빠르게 개선한다는 것을 오랫동안 입증해 왔습니다. 차 판매자는 소비자, 특히 젊은 층이 특정 유형의 차에 관심을 보이고 있다는 사실을 오랫동안 알아차렸습니다. 그들은 차가 커피보다 아침에 더 빨리 깨어난다는 사실로 그들의 선택을 설명합니다. 흥미로운 주장이지 않습니까?! 그래서 그것을 알아 내려고 노력합시다.

왜 차인가?

차에 대한 소비자의 관심은 갑자기 발생한 것이 아닙니다. '철관음', '대홍보' 등의 차가 국내에 처음 나왔을 때 구매자는 그 차가 특이한 맛뿐만 아니라 놀라운 효과로도 구별된다는 것을 깨달았습니다.

차에 고품질 700개 이상의 유용한 미량원소가 있으며, 최대그 중 뇌에 영향을 미칩니다. 차에 함유된 테인은 카페인과 성질이 유사하지만 더 부드럽게 작용하고 체내에 축적되지 않습니다. Theine은 더 높은 정신 활동과 관련된 뇌 센터에 영향을 미칩니다. 이는 조정을 개선하고 뇌의 여러 기능 영역의 기능을 가속화하는 데 도움이 됩니다. 따라서 이는 활력과 가벼움을 유발하고 피로를 줄여줍니다.

테인이 심장 활동을 활성화하고 혈관을 확장한다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 더뇌세포에 산소를 공급합니다. 따라서 상쾌한 차가 이전에 알려지지 않은 사고의 명확성을 달성하는 데 도움이 된다고 주장할 충분한 이유가 있습니다.

카페인의 위험성에 대해

상쾌한 차는 카페인보다 몇 배 더 좋습니다. 다량의 카페인은 신경계를 고갈시키고 혈압을 증가시킵니다. 커피를 마신 후에는 단기적으로 활력이 넘치고 의식이 맑아지는 것을 느끼며, 그 후 오랫동안 흐려지는 효과가 나타납니다. 그것은 첫날 월급을 쓰고 다음 월급날까지 살아남으려고 노력하는 것과 같습니다. 카페인이 가져다주는 활력의 대가는 바로 월급이다.

상쾌한 차는 사람에게 다르게 영향을 미칩니다. 일시적인 통찰이 아닌 의식을 명료하게 하는 지속적인 효과를 얻을 수 있습니다. 차의 효과는 시간이 지남에 따라 확장됩니다. 유용한 미량원소는 커피 도핑으로는 얻을 수 없는 효과를 제공합니다. 사람은 날카롭게 생각하기 시작하고 자신의 의견을 명확하고 간결하며 간결하게 표현할 수 있으며 새로운 아이디어뿐만 아니라 구현 방법에 대한 이해도 가지고 있습니다. 그러나 가장 중요한 것은 상쾌한 차가 평온함을 가져오고 사람이 극단에서 다른 극단으로 돌진하지 않는다는 것입니다.

검정색인가요, 녹색인가요?

아시다시피 녹차에는 비타민C와 항산화 물질이 더 많이 함유되어 있어 더욱 활력이 넘칩니다. 그리고 선택해야한다면 다량의 테인을 함유 한 어린 잎이 많은 고전 품종에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 녹차 중에는 "Silver Pearl", "Yin Xiang", "Lung Ching"과 같은 품종이 수요가 많습니다.

상쾌한 녹차는 맛을 내거나 에센셜 오일을 첨가할 수도 있습니다. 차를 마시다 에센셜 오일흔히 랜서라고 불리는 이 약들은 신경계에 유익한 효과를 주고 긴장을 완화시켜 줍니다.

상위 6개

좋은 차는 아침에 일어날 뿐만 아니라 하루 종일 에너지를 유지하는 동시에 신경계의 과도한 자극을 피하는 데 도움이 됩니다. 가장 상쾌한 차는 다음과 같습니다.

• "Yin Zhen"( "은 바늘").
• "아리아케 센차."
• "세인트 제임스".
• "얼 그레이".
• "다르질링".
• "Grand Yunnan Imperial".

맛있는 차에 대한 자세한 내용: "Yin Zhen", "Sencha", "St. James"

"인젠"- 이게 제일 최고의 다양성백차. 다바이차 차나무의 첫눈으로만 만들어집니다. 이 품종은 신선한 향과 달콤하고 섬세한 맛을 가지고 있습니다. 이 차는 예로부터 해열제로 사용되어 왔으며 몸의 독소를 완벽하게 제거합니다.

"아리아케 센차"- 일본이 원산지인 녹차입니다. 큐슈 섬에서 재배됩니다. 모든 센차 차 중에서 더 부드럽고 상쾌한 꽃 향기가 나며 즉시 활력을 주고 긴 여운을 남깁니다.

"세인트 제임스"- 유명한 실론 농장의 고귀한 홍차로 색상이 구리색과 조화를 이루고 음료는 초콜릿 맛이납니다.

<카운트 그레이>, <다르질링>, <그랜드 임페리얼>

"얼 그레이"- 가장 향기로운 홍차입니다. 이 품종은 1830년부터 1834년까지 재임했던 영국 총리 찰스 그레이의 이름을 따서 명명된 것으로 알려져 있습니다. 소식통에 따르면, 영국 선원들이 난파된 후 그의 아들을 구했다는 이유로 중국에서 온 한 여행자가 백작에게 이 차 샘플을 보냈습니다. "얼그레이"는 베르가못 열매와 오일을 첨가한 고급 홍차입니다.

"다르질링"- 또는 전체 이름은 Darjeeling Margaret's Hope Second Flush입니다. 이 품종은 "Tea Champagne"이라고도 합니다. 이 품종은 히말라야와 다르질링(인도) 근처에서 재배됩니다. 세련된 육두구, 약간 시큼한 맛, 절묘한 트레일 꽃 향기가 함께합니다.

"대운남제국"- 원래 중국에서 온 음료입니다. 은은한 꽃향기와 섬세한 맛으로 '차계의 모카'라고도 불립니다. 그러나 "Surgeons' Tea"라는 두 번째 이름도 있습니다. 차를 마시면 과잉 자극과 과잉 흥분을 피하면서 인간의 중추 신경계를 균형 잡힌 활력 상태로 만들기 때문에 얻을 수 있습니다.

첫 잔의 효과

첫 잔을 마시고 에너지가 솟아오르는 것을 느끼고 싶은 분들은 "보이", "철관음", "대홍보"와 같은 종류의 중국 차에 주의를 기울여야 합니다. 국내 시장에서 찾아보세요.

"푸에르"- 이것은 아마도 가장 오래된 종류의 차일 것입니다. 아마도 중국 문명이 형성되기 시작했을 때에도 마셨을 것입니다. 그리고 이것은 새로운 방향족 화합물을 얻기 위해 인위적으로 만들어진 조건에서 오랫동안 보관되는 유일한 차입니다. 총 1,700개의 방향족 화합물이 존재하며, 그 중 300개가 푸에르에 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 이 차는 혈관을 완벽하게 청소하고 기억력을 향상시킵니다.

차 " 타이관음"랜서의 범주에 속합니다. 꿀 향이 나는 뚜렷한 꽃 향기가 있으며 오랫동안 달콤한 뒷맛을 유지합니다.

"다홍파오'독특한 향과 맛, 그리고 치유력. 여러 번 추출할 수 있으며 이후의 추출은 이전 추출과 유사하지 않습니다.

그렇다면 어떤 상쾌한 차를 선택해야 할까요? 그것은 전적으로 개인의 취향에 달려 있습니다. 하지만 제시된 차는 우리가 차라고 부르고 매일 마시는 차와는 완전히 다릅니다. 그 후 사람은 즉시 자신의 삶을 "이전"과 "이후"로 나눕니다.

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