꿈에서 아스트랄이 몸에서 나옵니다. 아스트랄계로 여행하는 쉬운 방법

우리 주변의 우주는 매우 넓고 그 안에는 우리가 이해할 수 없는 현상이 많이 있습니다. 가장 신비롭고 이해하기 어려운 현상 중 하나는 아스트랄계, 즉 아스트랄 세계에 접근하는 것입니다.

아스트랄이란 무엇입니까?

이 말씀은 우리에게 왔습니다. 고대 그리스( "asteri"에서-별). 이 세계는 일반적으로 모든 사물을 살펴보고 만질 수 있는 일반적인 물질 세계와 대조됩니다. 이 세상의 사물은 일반적인 조건에서는 볼 수 없습니다. 왜냐하면 그것이 구성되어 있는 물질은 영적인 성격을 띠고 있기 때문입니다. 이 세상에 사는 사람들은 특이하며 우리 주변 생활에서는 볼 수 없습니다.

고대 이집트의 현자들은 사람의 물질적 육체에는 육체를 떠나 스스로 살아갈 수 있는 정신적인 이중체가 포함되어 있다고 주장했습니다. 고대 그리스 철학자 플라톤은 사람의 영적 본질의 가능성이 육체적 본질의 가능성보다 훨씬 크다고 주장했습니다.

많은 사람들이 아스트랄계에 침투하는 방법에 관심이 있습니다. 그렇게 간단하지 않습니다. 이를 시도하기 전에 많은 것을 배우고 특정 기술을 습득해야 합니다. 그렇지 않으면 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.

레벨

다양한 출력 레벨이 있습니다. 초보자는 아스트랄계로 갈 수 있는지 묻기 전에 자신의 특징에 대해 더 많이 배워야 합니다.

가장 낮은 수준은 속임수를 통해 사람들에 대한 권력을 얻으려는 사악한 존재의 서식지입니다. 그들은 우리가 알고 있는 죽은 사람의 형태를 취할 수 있습니다. 이것은 일곱 번째 또는 여덟 번째 수준일 수 있습니다. 이 사악한 존재들은 신뢰를 얻으려고 노력합니다 평범한 사람들, 동시에 그들은 불멸의 인간 영을 소유하려고 노력합니다.

첫 번째 수준은 주요 수준입니다. 엔터티는 여기에 거주하며 하위 수준의 행동을 안내합니다. 그들은 무슨 일이 일어나고 있는지 계속 지켜보고 있습니다 낮은 수준, 꿈속에서 그곳에 가는 사람들을 안내하세요. 잠자리에 들기 전 아스트랄계에 들어가려고 하기 전에 이러한 실체에 대해 더 자세히 알아보도록 노력해야 합니다.

외출 준비 중

의심할 바 없이 많은 사람들은 다른 존재로 옮겨갈 수 있다는 전망에 매력을 느낍니다. 또 다른 세계란 무엇인가가 활발한 논쟁의 대상이 되고 있습니다.
천상의 세계로 여행하는 것은 오랫동안 과학자들에 의해 실행되어 왔습니다. 그래서 1960년대에 과학자 로버트 먼로(Robert Monroe)는 사람을 육체에서 전환시키는 방법을 만들었습니다. 일반적으로 사람은 수면 중에 육체적 껍질에서 벗어나지만 때로는 약물의 영향으로 정전 중에 이런 일이 발생합니다. 사람은 동안 다른 세계로 들어갈 수 있습니다심각한 질병

. 그러한 사건은 오스트리아 과학자 칼 융에게 일어났습니다. 그의 영혼은 심한 심장 마비로 인해 몸을 떠났습니다. 그러나 그는 그에게 육체로 돌아가라고 명령하는 더 높은 존재를 보았습니다. 그래서 그는 그렇게 했습니다.

출구를 직접 준비할 수 있지만 특정 규칙을 알아야 합니다. 전환을 잘 준비하지 않으면 육체로 돌아오지 못할 위험이 있습니다. 따라서 경험이 풍부한 멘토와 함께 전환을 준비하는 것이 좋습니다.

전환 운동을 수행할 때 운동 4시간 전에 식사를 할 필요는 없으며 운동 후 4시간을 더 먹는 것도 바람직하지 않습니다.

주변에는 침묵이 있어야 하고, 옆에는 아무도 없어야 합니다. 강한 날씨 변화 동안 아스트랄 계에 들어가는 세션을 수행하는 것은 바람직하지 않습니다. 가장 좋은 기온은 22~26도입니다. 동시에 천연 소재로 만든 헐렁하고 가벼운 옷을 입어야 합니다.

일부는 몸을 완전히 벗은 채로 둡니다. 다른 세계에서 이동할 방향을 즉시 상상해 보는 것이 좋습니다. 밖에 나가서 술을 마시거나 담배를 피우려는 사람은 엄격히 금지되어 있습니다. 이것은 당신을 에테르 세계의 가장 낮은 문턱으로 이끌 것입니다.

어떤 요가가 당신에게 적합한지 결정하시나요?

목표를 선택하세요

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당신의 신체적 형태는 무엇입니까?

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어떤 속도의 수업을 좋아하시나요?

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근골격계 질환이 있으신가요?

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어디서 운동하고 싶나요?

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명상하는 것을 좋아하시나요?

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요가를 해본 경험이 있나요?

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건강에 문제가 있나요?

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클래식 요가 스타일이 당신에게 어울릴 것입니다

하타요가

도움이 될 것입니다:

당신에게 적합:

아쉬탕가 요가

요가 아옌가

다음도 시도해 보세요.

쿤달리니 요가
도움이 될 것입니다:
당신에게 적합:

요가 니드라
도움이 될 것입니다:

비크람 요가

에어로요가

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어떤 요가가 당신에게 적합한지 결정하시나요?

숙련된 실무자의 기술이 귀하에게 적합합니다.

쿤달리니 요가- 실행에 중점을 둔 요가의 방향 호흡 운동그리고 명상. 수업에는 신체를 이용한 정적 및 동적 작업이 모두 포함되며 중간 강도입니다. 신체 활동그리고 많은 명상 수행. 열심히 일하고 규칙적인 수련을 준비하세요. 대부분의 크리야와 명상은 매일 40일 동안 수행해야 합니다. 이러한 수업은 이미 요가에 첫 발을 내디뎠고 명상을 좋아하는 사람들에게 흥미로울 것입니다.

도움이 될 것입니다:신체 근육을 강화하고, 긴장을 풀고, 기운을 북돋우고, 스트레스를 완화하고, 체중을 감량하세요.

당신에게 적합: Alexey Merkulov와 함께하는 쿤달리니 요가 비디오 레슨, Alexey Vladovsky와 함께하는 쿤달리니 요가 수업.

요가 니드라- 깊은 휴식, 요가 수면 연습. 강사의 지도를 받으며 시체자세로 장시간 명상을 하는 것입니다. 의학적 금기 사항이 없으며 초보자에게도 적합합니다.
도움이 될 것입니다:긴장을 풀고, 스트레스를 풀고, 요가를 찾아보세요.

비크람 요가 38도까지 가열된 방에서 학생들이 수행하는 28가지 운동 세트입니다. 꾸준한 관리 덕분에 고온, 발한이 증가하고 독소가 몸에서 더 빨리 제거되며 근육이 더 유연해집니다. 이 요가 스타일은 운동 요소에만 초점을 맞추고 영적인 수련은 제쳐두었습니다.

다음도 시도해 보세요.

에어로요가- 공중 요가, 또는 "해먹 위의 요가"라고도 불리는 이 요가는 공중에서 아사나를 수행할 수 있는 가장 현대적인 요가 유형 중 하나입니다. 공중 요가는 작은 해먹이 천장에 매달려 있는 특수 시설을 갖춘 공간에서 수행됩니다. 아사나가 수행되는 곳입니다. 이러한 유형의 요가를 사용하면 복잡한 아사나를 빠르게 익힐 수 있으며 좋은 신체 활동을 약속하고 유연성과 힘을 키울 수 있습니다.

하타요가- 가장 일반적인 유형의 요가 중 하나이며, 이를 기반으로 한 다양한 요가 스타일이 있습니다. 초보자와 숙련된 실무자 모두에게 적합합니다. 하타 요가 수업은 기본적인 아사나와 간단한 명상을 익히는 데 도움이 됩니다. 일반적으로 수업은 여유로운 속도로 진행되며 주로 정적 부하를 포함합니다.

도움이 될 것입니다:요가에 익숙해지고, 체중을 감량하고, 근육을 강화하고, 스트레스를 해소하고, 기운을 북돋아 보세요.

당신에게 적합:하타 요가 비디오 레슨, 커플 요가 수업.

아쉬탕가 요가- 문자 그대로 “최종 목표를 향한 8단계 길”을 의미하는 아쉬탕가는 요가의 복잡한 스타일 중 하나입니다. 이 방향은 다양한 실천을 결합하고 하나의 운동이 다른 운동으로 원활하게 전환되는 끝없는 흐름을 나타냅니다. 각 아사나는 여러 번의 호흡 주기 동안 유지되어야 합니다. 아쉬탕가 요가는 지지자들의 힘과 지구력을 요구합니다.

요가 아옌가- 요가의 이 방향은 모든 연령과 훈련 수준의 학생들을 위해 설계된 전체 건강 단지를 만든 창립자의 이름을 따서 명명되었습니다. 수업에서 처음으로 보조 장치(롤러, 벨트)의 사용을 허용한 것은 아옌가 요가였으며, 이를 통해 초보자도 많은 아사나를 더 쉽게 수행할 수 있었습니다. 이 요가 스타일의 목적은 건강을 증진시키는 것입니다. 많은 관심이 집중되고 있습니다 올바른 실행정신적, 육체적 회복의 기초로 간주되는 아사나.

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도움이 될 것입니다:요가에 익숙해지고, 체중을 감량하고, 근육을 강화하고, 스트레스를 해소하고, 기운을 북돋아 보세요.

당신에게 적합:하타 요가 비디오 레슨, 커플 요가 수업.

아쉬탕가 요가- 문자 그대로 “최종 목표를 향한 8단계 길”을 의미하는 아쉬탕가는 요가의 복잡한 스타일 중 하나입니다. 이 방향은 다양한 실천을 결합하고 하나의 운동이 다른 운동으로 원활하게 전환되는 끝없는 흐름을 나타냅니다. 각 아사나는 여러 번의 호흡 주기 동안 유지되어야 합니다. 아쉬탕가 요가는 지지자들의 힘과 지구력을 요구합니다.

요가 아옌가- 요가의 이 방향은 모든 연령과 훈련 수준의 학생들을 위해 설계된 전체 건강 단지를 만든 창립자의 이름을 따서 명명되었습니다. 수업에서 처음으로 보조 장치(롤러, 벨트)의 사용을 허용한 것은 아옌가 요가였으며, 이를 통해 초보자도 많은 아사나를 더 쉽게 수행할 수 있었습니다. 이 요가 스타일의 목적은 건강을 증진시키는 것입니다. 정신적, 육체적 회복의 기초로 간주되는 아사나의 올바른 수행에 많은 관심이 쏟아집니다.

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다시 플레이하세요!

그러한 세션 중 리듬 음악은 놀라운 효과를 발휘할 수 있습니다. 시베리아 무당들은 탬버린과 함께 춤을 추며 춤을 추었고, 이러한 춤을 추는 과정에서 가장 친밀한 비밀을 배웠습니다.

아스트랄계에 들어가는 방법

많은 연구자들에 따르면, 약물 사용은 신체 유기의 원인이 될 수 있습니다. 웃음가스(산화질소), 해시시, 메스칼린, LSD가 그것이다. 약물이 완전한 해결책을 제공할 수는 없다고 말해야 합니다. 약물의 도움으로 더 낮은 단계에만 도달할 수 있습니다.
의식을 바꾸고 몸을 떠날 준비를 하기 위해 다양한 방법이 사용됩니다. 그 중 가장 나이가 많은 사람은 금식하고 있습니다. 이는 40~50일 동안 지속됩니다. 이 기간 동안 사람은 음식을 섭취하지 않고 물만 마신다(이 방법은 그리스도 시대에 알려졌습니다).

두번째 알려진 방법아스트랄계에 들어가는 것은 사람을 지치게 만드는 것을 의미합니다. 장기간의 작업과 강렬한 신체 운동을 통해 달성됩니다. 무거운 물건으로 머리를 강타한 후에도 발생할 수 있습니다.

사망 후 전환

사람이 죽은 후에는 의식 중심과 에너지 껍질이 고인의 몸에서 제거됩니다. 영혼은 아스트랄계로 가려고 노력합니다. 처음 9일 동안 에너지 껍질은 고인이 지속적으로 살거나 지속적으로 방문한 장소 근처에 위치합니다. 그렇기 때문에 친척이 죽은 후에는 집안의 모든 거울을 천으로 덮어 영이 거울의 반사를 볼 수 없고 두려워할 수 없도록 하는 관습이 있습니다.

이때 정신은 낮은 수준에 있다. 고인이 지상의 모든 일을 완수할 수 있도록 9일의 기간이 주어집니다. 사망 후 40일 이내에 그는 여전히 더 많은 곳으로 이동할 기회가 있습니다. 높은 수준. 이때 "디스크 조각 모음"과 유사한 프로세스가 발생합니다. 이는 사람의 사고방식을 완전히 바꾸기 위해 수행됩니다.

자살은 어려운 운명을 가지고 있습니다. 죽은 후에 그들은 지옥에 가고, 다시 지상 생활을 받을 수도 있습니다. 더욱이 그들은 동물의 형태를 취할 수도 있고, 어려운 운명을 가진 사람의 형태를 취할 수도 있다. 무신론자와 유물론자는 '중간층'에 속해 지루한 삶을 살아간다. 이것은 또한 미묘한 세계의 가장 낮은 층이며 연옥으로 간주될 수 있습니다.

영혼이 정화의 모든 단계를 거쳤다면 더 높은 층에 도달할 기회가 있습니다. 그들은 성경에 나오는 낙원의 원형입니다. 여기에서 영혼은 스스로를 향상하고 발전할 기회를 갖습니다.

고인이 상층으로 떠나는 것은 그의 친척들이 그를 크게 애도한다는 사실로 인해 크게 방해받을 수 있습니다. 사람이 지상 생활에서 많은 죄를 지었다면 다른 세상으로 전환하는 것도 어렵습니다.

다른 세계에서 온 기회

다른 세계로 들어가면 사람의 능력이 크게 확장됩니다. 평범한 세계에는 존재하지 않는 능력을 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 이것은 날고, 벽을 통과하고, 우주의 어느 곳이든 방문할 수 있는 능력입니다. 동시에 기본 목적을 위해 다른 현실을 방문하는 것은 바람직하지 않습니다. 타락한 영혼을 사냥하는 많은 지옥의 생물들이 그곳을 걷고 있습니다.

이런 여행은 그리 드문 일이 아닙니다. 세계 주민의 약 20%는 때때로 그러한 전환을 초자연적인 상태로 만든다고 말합니다. 이것을 실천할 필요가 없는 사람들이 있습니다. 이들은 심각한 심장 질환과 신장 질환이 있는 사람들입니다.

동물은 미묘한 세계의 생물의 존재를 매우 잘 감지합니다. 개, 고양이, 뱀은 특히 민감합니다. 따라서 여행 관행에 대해 더 자세히 알아보려면 그들의 행동을 연구할 필요가 있습니다.

지침은 연습용으로만 제공됩니다. 여러 가지 방법을 거치고 있는데 아스트랄계로 갈 수 없나요? 기술에 관한 것이 아니라 예비 연습에 관한 것입니다. 어떤 이유로 이러한 기본 동작은 무시되거나 단순히 알려지지 않았습니다.

1. 예비 연습.

호흡을 진정시킵니다.

신체의 완전한 이완.

에너지 세트.

2. 아스트랄체와 육체를 분리하는 방법.

락킹 방식.

회전 방법.

당기기 방법.

의식을 아스트랄체로 전달하는 방법.

아스트랄 더블 생성.

아스트랄계로부터의 방출 문제에 대한 해결책.

우리는 두려움을 제거합니다.

감정을 안정시킵니다.

우리는 호흡을 조절합니다.

아스트랄계에서의 행동.

관찰자 위치.

아스트랄계에서 안전하게 귀환하세요.

신체의 이완.

근육을 완전히 진정시키기 위해 감각을 사용합니다. 지구의 중력은 우리에게 지속적인 압력을 가합니다. 우리는 그것에 너무 익숙해져서 그것을 알아차리지 못했습니다. 이제 이에 대해 구체적으로 주목해 보겠습니다.

우리는 평평하고 편안한 표면에 등을 대고 눕습니다. 다리는 약간 떨어져 있습니다. 손은 몸을 건드리지 않고 몸 옆에 눕고 손바닥은 아래로, 팔꿈치는 약간 옆으로 눕습니다. 방이 따뜻하다면 가볍고 촉감이 좋은 담요를 덮으세요. 춥지도 덥지도 않고 편안해야 합니다.

표면에 가해지는 신체의 압력에 주의하세요. 특징적인 돌출 부위는 머리 뒤쪽, 견갑골, 팔꿈치, 발뒤꿈치, 골반, 손바닥입니다. 우리는 가장 강렬한 압력 지점에 집중합니다. 예를 들어 머리 뒤쪽부터 시작해 보겠습니다. 우리는 주의를 유지하고 표면에 대한 압력감을 증가시키기 시작합니다. 표면에 담그는 효과가 나타나면 신체의 다른 부분의 압력이 지속적으로 증가하기 시작합니다. 결과적으로 표면에 몰입되는 느낌이 들게 됩니다. 몸은 하나의 타원형 물체처럼 느껴질 것입니다.

운동의 목적은 3~10분 안에 몸을 이완시키는 방법을 배우는 것입니다.

운동을 하는 동안 다리나 머리가 표면에 무의식적으로 잠기거나 흔들리거나 기타 움직임이 시작되는 경우. 아스트랄계에 들어가는 기술을 시도하면 성공할 것입니다.

호흡을 진정시킵니다.

몸이 이완되면서 호흡도 고요해지기 시작합니다. 특별히 호흡에 집중할 필요는 없습니다. 들숨과 날숨은 지체 없이 서로 이어집니다. 부드럽고 느린 흡입이 동일한 호기로 흘러 들어갑니다. 처음에는 들숨과 날숨을 분리한 다음 호흡이 하나의 연속적인 과정으로 합쳐질 것입니다. 호흡은 얕아져야 합니다. 호흡이 멈춘 것처럼 느껴질 수도 있습니다. 그렇게되어야합니다.

에너지를 얻기 시작합시다.

몸의 에너지는 열처럼 느껴집니다. 이렇게하려면 손바닥에주의를 기울여야합니다. 손은 쉽게 에너지를 주고 흡수하고 느낍니다. 손바닥의 따뜻함을 느껴야합니다. 우리는 주의력을 유지하고 따뜻함의 감각을 향상시킵니다. 감각이 안정되면 주의를 팔뚝으로 옮깁니다. 팔꿈치까지 따뜻함이 닿기를 기다립니다. 어깨까지 더 나아가 몸 전체에 열을 퍼뜨립니다. 마치 따뜻한 욕조에 누워 있는 것과 같습니다. 코나 이마, 발바닥 등이 갑자기 가려워지기 시작하면 몇 분 정도 기다리면 가려움증이 사라집니다. 에너지가 몸 전체로 움직이기 시작하여 그러한 감각을 일으켰습니다.

긁기 시작하면 처음부터 다시 시작해야 합니다. 결과적으로 에너지 채널은 처리량. 에너지가 더 잘 순환되고 감각이 약해집니다. 온몸에 안정된 온기가 느껴지면 운동이 완료된 것으로 볼 수 있습니다. 이 운동을 사용하면 하루 동안 몸에 축적된 에너지를 모아서 움직이고 관리하기 쉽게 만들 수 있습니다. 에너지 비축 없이는 오랫동안 아스트랄계에 머물기가 어렵습니다. 이것이 배출되는 이유 중 하나입니다.

나는 이러한 연습이 많은 연습에 필요하다는 점을 지적하고 싶습니다. 이를 마스터하면 다른 개발 영역에서도 빠른 결과를 얻을 수 있습니다. 확인하기 위해 테스트합니다. 이러한 연습을 완료하는 데 소요되는 시간은 10분을 넘지 않습니다. 연습을 하면 시간이 3분으로 줄어듭니다.

락킹 방식.

우리는 몸을 옆이나 아래로 움직이려고 노력합니다. 다리나 머리만 흔들어 볼 수도 있습니다. 머리를 아래로 내리고 다리를 올리거나 그 반대로 합니다. 아주 작은 느낌이라도 생겨서 계속해서 흔들리고 있습니다. 2~3분 동안 시도해 봅시다. 감각이 지속되면 우리는 몸에서 멀어지려고 노력합니다. 그냥 일어나려고 노력하면 효과가 있는 경우가 많습니다.

회전 방법.

수평면에서 어떤 방향으로든 회전한다고 상상해 보세요. 실제 회전 감각이 있거나 약간이라도 회전하는 느낌이 든다면 기술에 더욱 집중하고 회전을 더 많이 해야 합니다. 이 감각이 안정되고 현실화되자마자 다시 분리를 시도해야 하며, 이 기술에서 얻은 회전 감각으로 분리 동작을 시작해야 합니다.

당기기 방법.

우리는 우리 위에 매달려 있는 밧줄을 상상합니다.

우리는 정신적으로 손으로 그것을 잡고 밧줄을 따라 손을 움직여 아스트랄체를 끌어내기 시작합니다.

위에 나열된 기술은 육체와 아스트랄체를 분리하는 것을 목표로 합니다.

그러나 의식이 아스트랄체로 직접 전달되는 방법이 있습니다. 이 경우 무서운 진동은 발생하지 않습니다. 우리가 잠을 잘 때 아스트랄체는 육체로부터 쉽게 분리됩니다. 우리가 잠에서 깨면 종종 우리 위에 매달려 있는 시체를 보게 됩니다. 하지만 원칙적으로 우리는 다시 잠들고, 깨어나면 그것이 꿈이었다고 생각합니다. 우리가 의식적으로 아스트랄체에서 깨어난다면 우리는 다음과 같은 일을 성취할 것입니다. 아스트랄 출구긴장하지 않고.

아스트랄 더블 생성.

이 기술은 의식이 아스트랄체로 이동하는 데 도움이 됩니다. 우리는 정신적으로 우리 몸을 조사하기 시작합니다.

우리는 손을 시각화하는 것부터 시작하여 보려고 노력하고, 손바닥을 쥐고, 느끼고, 손가락을 움직이고, 손을 뻗어 손을 뻗거나 앞으로 뻗습니다.

다음으로, 당신 위에 작은 구름이 있다고 상상해보세요. 그것을 압축하여 당신처럼 보이게 만드십시오. 사본을 만드세요. 그런 다음 의식을 사본으로 옮기십시오. 당신은 아스트랄 더블에 있을 것이고 육체는 그 아래에 있을 것입니다.

의도를 통해 의식을 전달합니다.

준비 운동을 마친 후 이미 잠들었을 때 명확하고 자신있게 설치하십시오. 당신이 아스트랄계에 있을 때 깨어나세요. 다음과 같은 경우 정기적으로 수행하십시오. 이전 방법당신에게는 효과가 없었습니다.

독립체의 도움으로 아스트랄계에서 깨어납니다.

아스트랄계에서 당신은 여전히 ​​다양한 존재들을 만날 것입니다. 그렇다면 그들에게 아스트랄계로 여행하는 데 도움을 달라고 요청하는 것은 어떨까요? 이것이 완료되는 방법입니다. 당신이 잠들기 직전에 우리는 당신 주변의 존재들에게 아스트랄계에서 당신을 깨워달라고 요청합니다. 우리는 정신적으로나 시각적으로 명령을 공식화합니다. 손이나 얼굴을 만져서 깨워야 한다고 가정해 보겠습니다.

어려움이 시작될 때 그것이 당신을 아스트랄계로 들어가게 만들었다면. 앞으로는 그 안에 오래 머무르는 문제를 해결해야 한다. 그렇지 않으면 종료하려는 시도가 끝없이 계속될 것이며 더 이상 진행되지 않을 것입니다.

아스트랄계에서 방출되는 첫 번째 이유는 두려움입니다. 신체의 새로운 감각, 소음, 광적인 심장 박동은 무섭습니다. 추악한 생물의 비전. 두려움은 에너지의 급격한 방출입니다. 하위 개체는 의도적으로 겁을 준 다음 에너지를 흡수합니다.

두려움을 멈추는 방법?

사람은 두려워할 때만 취약해진다. 육체는 아스트랄체보다 몇 배 더 큰 에너지를 가지고 있습니다. 아스트랄계의 주민들은 육체에 직접적인 해를 끼칠 수 없습니다. 우리는 그러한 시도에 대해 강력한 방어력을 갖고 있습니다. 아스트랄체에 영향을 미치는 유일한 방법은 겁을 주는 것입니다. 우리 아스트랄체를 공격하는 독립체의 상황을 분석해 보겠습니다. 무엇이 우리를 놀라게 할 수 있습니까? 큰 사이즈, 무서운 외모, 접근 속도와 놀라움. 끔찍한 주둥이를 가진 거대하고 형태가 없는 몸이 당신을 향해 돌진하고 있다고 상상해 보세요.

겁이 나면 물리적으로 맞은 듯한 느낌을 받을 수 있다. 그러면 아스트랄계에서 쫓겨난 후에 당신은 몸에 육체적인 고통을 겪게 될 것입니다. 그것은 우리 의식의 문제입니다. 일단 아스트랄계에 들어가면 우리는 마치 육체에 있는 것처럼 계속해서 반응합니다. 모든 사람은 인생에서와 똑같이 반응합니다. 도망가는 것에 익숙해지면 도망칠 것이다. 자신을 방어하는 방법을 안다면 싸울 것입니다. 매력도 없고 속도, 반응에도 제한이 없습니다. 의식이 통제되고 아스트랄체는 번개처럼 빠른 속도로 반응합니다. 모양과 크기는 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 무슨 일이 일어나고 있는지에 어떻게 반응하는지입니다. 독립체들은 여러 번 나를 공격하려 했지만 나는 늘 거칠게 대답했다. 그들은 보기보다 약해요.

기쁨이든 놀라움이든 다른 모든 감정은 에너지 손실을 유발합니다. 아스트랄체에 대한 통제력이 상실되고 결과적으로 육체로의 급격한 복귀가 발생합니다. 신체로의 급격한 복귀는 불쾌한 감각을 유발합니다. 타격이 발생하면 약해지고 에너지가 손실됩니다. 이는 피해야 합니다.

호흡 조절.

아스트랄체의 존재를 안정시키는 데 중요한 포인트입니다.

규칙은 간단합니다. 아스트랄계 밖으로 몸을 던지기 시작하면 호흡을 최소한으로 늦춰야 합니다. 호흡에 집중하고 의식적으로 호흡을 늦추십시오. 거의 보이지 않게 만듭니다. 반대로, 어떤 이유로 아스트랄계에서 빨리 나가고 싶다면. 몸이 전혀 말을 듣지 않고 움직이고 싶지만 작동하지 않습니다. 빠르고 날카롭게 호흡을 시작하십시오. 단 몇 초 안에 당신은 육체로 돌아갈 것입니다.

관찰자 위치.

첫 번째 출구에서는 관찰자 역할만 하면 됩니다. 상황에 개입하지 마십시오. 문제에서 벗어나십시오. 방금 산책을 하고 있다고 가정해 보세요. 가장 가까운 공간에서 편안함을 느껴야 합니다. 방, 집 창문, 벽을 연구하십시오. 아스트랄 비전과 청각을 통해 주변 공간에 대한 인식을 연구합니다. 손으로 물건을 만져보고 방 안을 돌아다니세요.

안전한 육체로의 복귀.

아스트랄체가 제대로 통제되지 않는다고 느낄 때. 돌아올 시간이다. 그러기 위해서는 육체에 더 가까이 다가가야 합니다. 그보다 높은 위치를 차지하십시오. 더 자주 그리고 더 깊게 호흡을 시작하십시오. 당신의 몸은 연결될 것이고 당신은 당신의 몸으로 돌아간 자신을 발견할 것입니다. 연습에 행운이 있기를 바랍니다. 감사합니다, Evgeny Shirshov.

비디오 3도 시청하세요 중요한 조건잊혀진 것.

연습에 행운이 있기를 바랍니다. 감사합니다, Evgeny Shirshov

몸을 떠나는 방법은 엄청나게 많습니다. 그것은 사람에 따라 다르며, 우리 각자는 자신만의 방식을 갖고 있으므로 이를 고안하거나 사용 가능한 방식 중에서 선택해야 합니다. 그러나 절대적으로 모든 방법에는 공통점이 있으며 이것이 바로 우리가 이야기할 내용입니다.

아스트랄계로 가는 방법?

아스트랄계에 있으려면 육체와 아스트랄체를 분리해야 합니다. 몸을 분리하는 것은 어렵지 않습니다. 편안하게 앉아서 휴식을 취하기만 하면 됩니다. 따끔 거림이 시작될 때까지 계속해야하며 그 후에 신체 일부가 솜털처럼 변합니다. 당신은 몸 전체에 대해 이 상태를 달성해야 합니다. 의식을 분리하는 것은 더 노동집약적인 작업입니다. 몸과 마찬가지로 긴장을 풀어야 합니다. 이를 위해서는 내부 대화를 중단해야 합니다. 이것이 주요 문제입니다. 의식을 적절하게 제어해야합니다. 아스트랄계에 들어가 원하는 상태에 도달하는 데 몇 시간이 걸릴 수 있지만 모든 경우에 결과가 나오지는 않습니다. 의식을 끄면 자신에게 빠져야합니다. 이것이 육체와 아스트랄 체의 완전한 분리가 일어나는 방식입니다.

아스트랄계에서는 일상 세계에서와 같은 방식으로 몸을 통제하려고 해서는 안 됩니다. 이것을 시도하면 육체가 움직이는 것을 느낄 것입니다. Astral은 사고의 힘이 주 엔진인 완전히 다른 세계입니다. 시도를 반복하면 조만간 배울 것입니다. 얼마나 빨리 마스터하느냐에 따라 달라집니다. 어떤 사람들은 즉시 이해하지만 다른 사람들은 그렇지 않습니다. 가장 중요한 것은 감각에 집중하는 것입니다. 그렇지 않으면 너무 많은 에너지를 소비할 위험이 있습니다. 이것을 처음 시도하는 경우에는 하루에 한 번 이상 연습하지 마십시오.

아스트랄계에 들어가려는 첫 번째 시도 후에는 두려움을 경험할 것입니다. 그것은 모든 사람에게 다르게 나타납니다. 어떤 사람은 공황 공포를 경험하고, 어떤 사람은 부분적으로만 두려워하고, 다른 사람은 전혀 두려워하지 않습니다. 극복해야합니다. 이것은 새로운 감각에 대한 신체의 자연스러운 반응이라는 것을 기억하십시오. 당신은 이전에 알려지지 않았던 완전히 새로운 세계에 직면하게 됩니다. 당신은 영혼을 느끼는 법과 그것으로 세상의 나머지 부분을 느끼는 법을 배워야 합니다. 그러면 당신의 두려움은 사라질 것입니다. 임의로 종료를 시작하지 않으려면 모든 프로세스를 완전히 이해하고 제어해야 합니다.

아스트랄계에 들어가면 이것에 익숙해지고, 잠자리에 들면 몸이 자동으로 이 상태를 적용하고 잠을 자는 대신 물질계를 떠나게 됩니다. 이 프로세스를 자동으로 만들지 않고 완전히 이해해야 합니다. 하나의 기사에서 필요한 모든 것을 얻을 수 있다고 생각한다면 착각입니다. 당신이 정말로 당신의 노력에서 성공하고 싶다면, 엄청난 양의 자료를 공부해야 할 것입니다.

비디오 - 아스트랄이란 무엇입니까?

아스트랄 계로 나가십시오 - 위험과 투쟁 방법. 아스트랄 세계를 여행할 때의 위험과 문제를 예방하기 위해 해야 할 일을 살펴보겠습니다.

기사에서:

아스트랄계에 들어가기 - 두려워해서는 안되는 위험

아스트랄계와 수행의 일반적인 위험 - 수면 마비. 이는 유체이탈 체험을 하고 다른 세계와 아스트랄계의 다양한 수준으로 여행하는 사람들 사이에서만 일어나는 일이 아닙니다. 수면 마비는 대부분의 사람들에게 두려움을 줍니다. 이 상태에서는 손가락조차 움직일 수 없으며 때로는 가슴 부위에 압박감이 있습니다.

수면 마비.

수면 마비는 고대부터 사람들에게 알려져 왔습니다. 조상들은 브라우니가 목을 졸라 죽였다고 믿었습니다. 수면마비는 위험하지 않다저절로 빨리 없어집니다. 마비와는 아무런 관련이 없습니다. 당황할 수 없습니다. 긴장을 풀고 진정하면 수면 마비가 더 빨리 사라질 것입니다. 그 이유는 "켜질"시간이 없었지만 의식이 이미 돌아온 신체로 너무 갑작스럽게 복귀했기 때문입니다.

또 다른 상상의 위험은 육체로 돌아갈 수 없다는 것입니다. 여행하는 것은 영혼이 아니라 의식이나 의식입니다. "거친" 아스트랄 구성 요소는 몸에 남아 있으며 돌아가는 길을 보여주는 보호 장치 및 신호등 역할을 합니다. 초보자의 경우 복귀가 발생하기 위해 육체에 대해 생각하는 것만으로도 충분합니다. 아스트랄계로 들어가는 것은 돌아오는 것보다 훨씬 더 어렵습니다. 퇴장 문제는 육체의 상실보다 더 심각합니다.

아스트랄 코드.

아스트랄 코드는 육체와 연결하는 은빛 실로, 모든 수행자가 보거나 느끼지는 않습니다. 이 현상에 익숙한 사람들은 연결을 끊는 것이 불가능하여 육체와의 분리 및 사망을 초래한다고 주장합니다. 초보자는 때때로 코드를 잃어 버립니다. 이는 단지 첫 번째 여행의 스트레스 때문입니다.

초보자들에 따르면 아스트랄계에서 또 다른 위험한 점은 시간의 흐름을 잊어버릴 가능성이 있다는 것입니다. 평행세계에 머물면서 시간이 흐르는 느낌은 평소와는 확연히 다르다. 육체에 남아 있는 거친 아스트랄 물질은 필요하다면 확실히 미묘한 물질을 끌어당길 것입니다.

건강 문제가 있는 사람들이 아스트랄계에 들어갈 때 어떤 위험이 있습니까?


아스트랄 여행에는 금기 사항이 있습니다.예를 들어, 심혈관 질환이 있는 사람에게는 이 상태가 바람직하지 않습니다. 질병 신경계호흡기 문제는 초보자가 첫 여행 중에 겪는 스트레스나 수면 마비와 결합되면 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

나머지도 별로 심각한 질병아스트랄 세계에 접근하는 작업을 시작한 후 통과하십시오. 기술을 완전히 익히는 데 필요한 준비 운동도 효과가 있어 톤을 높이고 면역력을 높입니다.

마술을 연습하고 연습하는 것은 지나치게 예민하고, 긴장하고, 불균형한 사람들에게 특히 위험합니다. 초자연적 현상에 대한 관심의 문제는 더욱 악화될 수 있습니다. 정신 질환에 관해 이야기하는 것조차 가치가 없습니다. 이는 심각한 금기 사항입니다. 초자연적 현상에 매료된 정신 장애가 있는 사람은 정신과 진료소의 환자가 될 위험이 있습니다.

제사를 지내기 전, 공부하기 평행세계또는 기타 관행의 경우 신체적, 정신적 상태와 관련된 어려움을 해결하는 것이 필요합니다. 우울증과 나쁜 기분이 방해됩니다.

다른 세계의 본질인 아스트랄계에 들어가는 것이 위험한가요?

위험 중 하나는 아스트랄계에 사는 사람들입니다 본질. 평행 세계는 비어 있는 것이 아니라 다양한 생물이 살고 있습니다. 항상 위험한 것은 아니지만 일부 사람들과 친구가 될 수 있습니다. 개체와 의사소통할 때 몇 가지 규칙이 있습니다. 공손함, 존중, 허용되지 않는 장소에 개입하지 마십시오. 사람은 자신이 손님이라는 것을 기억해야 합니다.

초보자는 때때로 자신이 모르는 규칙을 어길 때가 있습니다. 누구도 경고 없이 공격하지 않을 것입니다. 해당 행위는 현지 규칙에 따라 금지된다는 점을 설명받을 것입니다.경고를 무시하면 여행자는 법 집행관 역할을 하는 기관에 인계됩니다. 심각하게 짜증나게 하면 악몽을 없앨 수 없습니다.

초자연적 여행의 모든 ​​존재가 자비롭거나 중립적인 것은 아닙니다. 일부는 에너지 재충전이 필요합니다. 그들의 주요 무기는 두려움입니다. 악몽의 원인은 부정적인 존재입니다. 결과는 없습니다. 에너지 누출 후에는 약해지고 여행에 대한 인상이 불쾌합니다.

독립체들이 싸운다 - 아스트랄계에서는 두려워할 수 없습니다. 두려움과 초조함은 에너지를 먹고 싶어하는 사람들을 끌어들입니다. 사람이 두려워하면 아스트랄계에서 공포에 직면하게 될 것입니다. 두려워한다는 것은 에너지를 낭비하는 것입니다. 두려움에 대처하면 에너지 뱀파이어가 당신을 괴롭히는 것을 방지할 수 있습니다. 강한 상대와 맞서야 한다면 언제든지 떠날 수 있습니다. 아스트랄계의 움직임은 평소와 매우 다릅니다. 뱀파이어 존재는 평범한 꿈에도 등장합니다. 거의 모든 사람이 악몽을 꾼 적이 있습니다.

영혼을 공유하는 것은 아스트랄계의 또 다른 위험입니다.

또 다른 위험은 엔터티의 도입입니다. 유충, 악마 및 기타 개체는 영혼과 함께 아스트랄계에서 나올 수 있습니다. 정착된 개체를 파괴하는 작업은 어렵지만 실행 가능합니다. 여행 후 악마에 사로잡히는 경우는 드뭅니다. 폴터가이스트를 "방문"하는 것이 가능합니다.

아스트랄의 위험이 육체에 영향을 줍니까?

아스트랄계는 일반적인 잠보다 육체에 더 이상 해롭지 않습니다. 거친 아스트랄 물질은 항상 몸에 남아 있으며, 위험할 경우 미묘한 아스트랄체를 뒤로 끌어당길 것입니다.

그 사람은 알람 시계 소리를 듣고 잠에서 깰 것입니다. 위협 없이는 전날 밤에 잠을 충분히 자지 못한 사람처럼 여행자를 깨우기가 어렵습니다.

아스트랄계에서 물리적 손상을 받는 것은 거의 불가능합니다. 심각한 안전 위반이 필요합니다. 당신이 평행세계의 주민들에게 해를 끼치면, 그 독립체들도 그 대가로 당신에게 해를 끼칠 것입니다. 신체적 피해를 입는 경우는 거의 없습니다. 일반적으로 모든 것이 에너지 손실과 강박적인 악몽으로 제한됩니다.

사이트의 이 페이지에서는 Astral에 들어가는 경험을 얻는 기술을 제공합니다. 나는 이 실천을 세 가지 수준으로 나누었습니다. 첫 번째는 수면을 통해 아스트랄 경험을 얻는 것이고, 두 번째는 경계 상태(수면과 각성 사이)를 통과하며, 세 번째는 완전한 의식으로 아스트랄계에 들어가는 것입니다. 세 번째 레벨은 가장 어렵고 처음 두 레벨을 통과한 후에만 접근해야 합니다.

  1. 이 명상은 잠자리에 들기 직전에 하는 것이 가장 좋습니다.
  2. 스리 얀트라의 이미지를 여러분 앞에 놓습니다(모니터나 인쇄된 버전에).
  3. "Awareness"라는 노래를 재생하고 반복 재생하면 자동으로 반복해서 재생됩니다. 헤드폰으로 듣는 것이 좋습니다(그러나 꼭 필요한 것은 아니지만 바이노럴 효과는 헤드폰에서만 작동합니다). 제가 "알아두세요"라고 말한 부분은 여러분 자신을 알아차려야 한다는 것입니다.
  4. 다음으로 스리얀트라(아무 생각 없이 차분한 시선으로 바라보기만 하면 된다)를 묵상한다.
  5. Sri Yantra 전체를 한 번에 살펴보십시오. 모든 부분을 한 번에 눈에 띄게 유지하고 특정 요소를 보지 마십시오.
  6. "Awareness"라는 노래를 들으면서 가능한 한 자신을 인식하십시오. 지금 여기에서 당신이 존재한다는 사실에 집중하십시오. 점차적으로 이 말을 들으면서 음악 작곡(만트라 공식), 당신은 즐거운 명상 상태에 들어갈 것입니다.

앙크와 함께 일하기

Ankh와 함께 작업하면 자각몽에서 탁월한 결과를 얻을 수 있습니다. 그러므로 아스트랄 세계에 들어가기 위해 "공간 앙크(Spatial Ankh)" 수행을 사용하십시오.

첫 번째 수준의 연습에 대한 참고사항:

  1. 첫 번째 아스트랄 여행 직후, 처음(육체에서 나가기)부터 끝까지(육체에서 자신에 대한 재인식) 끝까지 "가십시오". 경로, 감각, 감정, 감정, 소리, 냄새 등 기억하는 모든 세부 사항을 다시 경험해 보세요. 매번 여행을 마친 후에 이렇게 하면 아스트랄계에 쉽고 빠르게 접근하는 데 큰 도움이 될 것입니다.
  2. 또한 많은 것은 아스트랄에 가고자 하는 당신의 소망에 달려 있습니다. 첫 번째 여행을 하고 싶은 밤(또는 예정된 시간)에 꿈 속의 자신에 대한 인식과 아스트랄에 대한 접근이 현재 원하는 가장 중요한 것임을 스스로 설치하십시오. 그런 일이 일어날 때까지 계속해서 시도하겠다고 스스로에게 말하세요. 시간이 얼마나 걸리는지는 중요하지 않습니다.
  3. 이러한 기술을 수행할 때 소란에 휘말리거나 작은 것에 대해 생각하지 마십시오. 더 많이 걷고(바람직하게는 자연에서), 추상적인 것에 대해 생각하고, 모든 문제와 걱정을 머리에서 버리십시오.
  4. 잠자리에 들기 두 시간 전에는 아무것도 마시거나 먹어서는 안 됩니다.
  5. 아마도 당신은 밤에 깨어날 것입니다. 그리고 다시 잠들기 전에 위에서 설명한 "잠에 빠지기" 명상을 하십시오.

두 번째 수준

경계 상태를 통해 아스트랄에 들어가는 경험치 획득

세 번째 수준

완전한 의식으로 아스트랄에 들어가는 경험 얻기

이 수준에서 당신은 완전한 의식 속에 몸을 두는 법을 배울 것입니다. 저것들. 편리한 신체 자세를 취하기만 하면 언제든지 그 자세에서 벗어나 아스트랄 여행을 언제 어디서나(실시간 포함, 즉 현재 살고 있는 시간 포함) 할 수 있습니다.

명상: 아스트랄체의 개별 부분 분리

이 세 가지 운동은 언제든지 할 수 있습니다(예: 명상 음악을 들으며 휴식을 취한 후). 그것들은 아스트랄에 대한 의식적 접근 수준의 기초입니다.

첫 번째 운동

  1. 손바닥을 엉덩이 아래에 놓고 위쪽으로 누릅니다. 당신의 손은 위로 올라가려고 애쓰지만, 그 길에 장애물이 있기 때문에 그 자리에 그대로 있습니다. 약 1-2분 동안 팔을 위쪽으로 움직이면서 이 긴장을 유지하십시오.
  2. 그런 다음 팔을 등 뒤로 빼서 옆구리에 놓고 아주 편안하게 휴식을 취하세요.
  3. 즉시 당신은 당신의 손이 위쪽으로 정력적인 움직임(흡인)을 계속하는 방법을 느낄 것입니다(실제로는 옆으로 편안하게 누울지라도). 이 달성된 효과를 사용하고 먼저 위쪽으로, 그 다음 뒤에서 곧은 팔의 움직임을 시각화하여 강화합니다. 머리. 이 작업 이전의 순간적인 긴장이 이에 대한 모든 조건을 생성하고 손이 실제로 머리 뒤로 가고 있는 것처럼 보일 것이기 때문에 이것은 전혀 어렵지 않을 것입니다.
  4. 당신의 모든 의식을 아스트랄 손 구획으로 가져오고 이러한 모든 감각을 기억함으로써 이 효과를 최대한 활용하십시오.

두 번째 운동

  1. 편안하게 등을 대고 앉아 긴장을 풀고 눈을 감으세요.
  2. 골반을 약 10cm 높이로 올리십시오. 이 경우 다리는 대략 똑바르고 발뒤꿈치에만 얹혀야 하며 등의 일부도 허리 바로 위로 올라가고 팔은 이완되어야 합니다.
  3. 이 고정된 자세를 1~2분 동안 유지하고 최대한 긴장을 풀어보십시오.
  4. 그런 다음 골반을 침대 위로 낮추고 몸 전체를 최대한 이완시킵니다. 동시에, 마치 침대 위에 매달려 있는 것처럼 다리가 "아래로 내려가는" 느낌을 거의 실제로 느낄 것입니다. 아스트랄 다리(골반과 몸통까지)가 육체적 다리에서 분리되어 아래로 내려가는 최고의 느낌으로 이 효과를 강화하세요.
  5. 모든 의식을 아스트랄 다리와 몸통의 구획으로 가져오고 이러한 모든 감각을 기억함으로써 이 효과를 최대한 활용하십시오.

세 번째 운동

  1. 편안하게 등을 대고 앉아 긴장을 풀고 눈을 감으세요.
  2. 몸통과 목이 침대 위로 올라가고 꼬리뼈 (또는 엉덩이) 주변 영역과 머리 뒤쪽 (목 바로 위 머리 영역)의 두 지점에만 위치하도록 등을 구부립니다. 저것들. 즉, 매우 낮은 다리입니다. 너무 많이 구부릴 필요는 없습니다. 등과 목 근육에 약간의 긴장이 있어야 합니다.
  3. 이 위치를 고정하고 가능하면 신체의 이 위치를 고정하는 데 관여하지 않는 다른 모든 근육을 이완시키십시오.
  4. 1~2분 동안 이 자세를 유지하고 최대한 긴장을 풀어보십시오. 아무것도 생각하지 마십시오. 몸에서 분리하려는 욕구에 대해서만 생각할 수 있습니다.
  5. 그런 다음 몸통을 침대 위로 낮추고 몸 전체를 최대한 이완시킵니다. 동시에, 당신은 거의 침대에서 떨어지는 듯한 느낌을 받게 될 것입니다. 넘어지는 느낌으로 이 효과를 극대화하고 여기에 자신의 뒤에서 시각화하는 것을 추가합니다(즉, 아스트랄체에 몸을 남겨두고 뒤에서 육체를 보는 것과 같습니다).
  6. 모든 의식을 몸통과 머리 부분으로 가져오고 이러한 모든 감각을 기억함으로써 이 효과를 최대한 활용하십시오.

명상: 아스트랄체의 회전

이 명상을 위해 아래 링크에서 이 연습을 위한 아스트랄계 진입을 위한 특별 음악을 다운로드하고 자동 반복되도록 설정하세요. 처음에는 도움이 될 것입니다. 그런 다음 모든 것이 잘 풀리면 포기할 수 있습니다.

아스트랄계에 들어가기 위한 음악 다운로드

  1. 편안한 앉은 자세를 취하십시오. 너무 편안해서 의식과 함께 아스트랄체가 육체에서 분리될 때 어떤 불편함도 느끼지 않을 것입니다. 머리 등).
  2. 위의 링크에서 다운로드할 수 있는 음악으로 첫 번째 명상을 수행하세요. 회전 효과가 있습니다. 헤드폰을 사용하거나 스피커 간에 들을 수 있습니다.
  3. 그래서 편안하게 앉아 계시네요. 눈을 감고 휴식을 취하세요. 당신은 당신 주변의 방에 어떤 큰 물체가 있는지 잘 알고 있습니다. 그 중 4개를 즉시 선택할 수 있습니다. 이는 방의 네 모서리입니다(어디에 앉든 딱 ​​맞습니다). 예를 들어, 앞에 있는 테이블에는 컴퓨터가 있고 뒤에 있는 벽에는 초상화 액자가 걸려 있습니다. 이러한 대상은 이 수행에서 당신의 의식을 고정하기에 충분합니다(이것이 어떤 대상이든 될 수 있음을 다시 한 번 반복합니다).
  4. 음악을 듣고 컴퓨터부터 시작합니다. 컴퓨터에 대해 생각한 다음 시계 방향으로 뒤에 있는 방의 오른쪽 모서리에 대해 생각한 다음 뒤에 있는 벽에 있는 초상화에 대해 생각한 다음 뒤에 있는 왼쪽 모서리에 대해 생각한 다음 왼쪽에 대해 생각합니다. 당신 앞의 모퉁이, 그리고 마지막으로 - 당신 앞의 오른쪽 모퉁이 근처. 그리고 다시 원을 그리며 돌아다닙니다.
  5. 음악이 당신 주위를 움직이는 것과 같은 속도로 모든 것을 할 필요는 없으며, 단지 당신의 의식과 함께 회전하는 데 도움이 될 뿐입니다. 저것들. 어떤 속도로든 회전할 수 있습니다.
  6. 마치 육체가 없는 것처럼 회전의자에 앉아 시계방향으로 회전하고 있는 것이 바로 당신 자신임을 느껴보세요.
  7. 처음에는 많은 사람들이 이것을 하기 어려울 것입니다(특히 뒤에서 돌릴 때). 그러나 지정된 물체(방 구석, 컴퓨터 및 인물 사진)를 이동하는 데 집중하면 원하는 결과를 얻을 수 있고 쉽게 회전하는 방법을 배울 수 있습니다. 그리고 자유롭게.
  8. 의식과 함께 회전을 시작하는 것뿐만 아니라 그것이 일반적으로 무엇인지 이해하는 것도 여전히 어렵다면 먼저 음악만 사용하고 어떤 신체(예: 공)가 당신 주위를 회전하고 있다는 생각을 사용하십시오. , 이는 단순히 당신 주위를 회전하고 있습니다. 이것이 잘 풀리면 일어나서 천천히 몸을 회전시켜(눈을 뜬 채) 사물(네 모서리, 컴퓨터, 초상화(원하는 경우 사물의 수를 늘릴 수 있음))을 잘 기억하십시오. 그런 다음 위에서 설명한 연습으로 다시 돌아가십시오. 이 연습은 이후에 훨씬 더 잘 될 것이라고 확신합니다.
  9. 의식을 충분히 잘 회전시키는 법을 배운 후에는 가장 중요한 것, 즉 완전한 의식으로 아스트랄체의 육체에서 나가는 것입니다. 이것은 다음과 같이 수행됩니다. 1-2분 동안 회전한 후 위쪽으로 올라가기 시작하면 회전을 멈추지 않고 위쪽으로 "비틀어지는" 것처럼 보입니다. 충분히 높이(약 10~20미터) 올라가면 마치 고무줄을 팽팽하게 당겼다가 갑자기 풀어주는 듯한(병에서 코르크 마개를 꺼내는 것과 다소 유사) 에너지 넘치는 팝 같은 느낌을 받을 수 있습니다. 이 순간, 아스트랄체와 당신의 의식은 꼭대기에 정렬될 것이고 당신은 완전한 의식 속에서 아스트랄 여행을 할 준비가 될 것입니다.

명상: 의식의 반쯤 상실을 통해 아스트랄로 나가기

아스트랄 여행. 심상

아스트랄이 무엇인지 이해하고 의식적으로 몸에서 나가는 데 도움이 되는 간단한 시각화입니다.

1인칭으로 ​​아스트랄계에 들어가기

이 영상에 대한 자세한 내용은 제 블로그에 썼어요 -.



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