أنا أحب زوجتي السابقة. عندما يحب زوجته السابقة ماذا تفعل إذا كان الرجل يحب زوجته السابقة

الرجاء مساعدتي في فهم الوضع الحالي. لقد كنت في علاقة جدية مع رجل لمدة 4 أشهر. إنه رجل صالح وجدير. إنه يعاملني بشكل جيد للغاية وبصدق. أراه وأشعر به. يقول دائمًا إنه جيد جدًا معي بهدوء. أنا أحبه كثيرا جدا أنا معتاد على ذلك ولا أريد أن أفقده. لكن هناك مشكلة واحدة في علاقتنا. طلق زوجته قبل 5 سنوات ، وكان يحبها كثيرًا. غادرت إلى رجل آخر. في هذه السنوات الخمس لم يكن لديه نساء. يقول إنها أساءت إليه كثيرًا ، ولن يتمكن أبدًا من مسامحتها ، لكنه سيحبها دائمًا. إنه يزعجني أنه يخبرني بشكل دوري عن ذلك. أعتقد أنه مجرد عدم احترام لي. ما رأيك ، إذا لم يتوقف عن حبها لسنوات عديدة ، فهل سيتمكن من نسيانها تمامًا معي؟ ومتى ينبغي أن تأخذ؟ هل يجب أن أنتظر أم أغادر؟ كيفية المضي قدما؟

ماشا، تفير، 35 سنة / 30/12/11

آراء خبرائنا

  • اليونا

    ماشا ، لقد تواعدت لمدة أربعة أشهر فقط ، وأنت تبحث بالفعل في مثل هذه الأماكن البعيدة. يبدو الأمر بعد أول قبلة تبدأ في معرفة كيف سيبدو أحفادك. أنت لا تعرف هذا الرجل حتى الآن. حوالي أربعة أشهر ، وقد أخبرته بالفعل أنك على استعداد لاعتباره زوجًا محتملاً. في رأيي ، فإن معرفتك الجديدة ببساطة حددت على الفور حدود علاقتك. أي أنه سوف "يحب" زوجته السابقة. وستكون له "علاقة" معك. إنه مريح للغاية. لا أعتقد أنه خلال خمس سنوات لم يكن للرجل السليم في مقتبل العمر امرأة واحدة. على الأرجح ، لم تكن هناك علاقة طويلة الأمد - أنا مستعد لتصديقها بسهولة. لأنه إذا أخبر الرجل امرأة على الفور تقريبًا أنه يحب أخرى وسيحبها دائمًا ، فإن 99٪ من النساء لن يضيعن الوقت في اتصال خالٍ من الآفاق ، على أمل أن يتمكنوا من التفوق على منافسهم. حسنًا ، لقد فكرت في نفس الشيء ، أليس كذلك؟ من الواضح أن الرجل على اطلاع. إنه يحتاج إلى عشيقة وليس زوجة. لذلك ، يختبرك على الفور لمعرفة عمق الادعاءات. ويحدد على الفور نطاق ادعاءاتك به. بعد كل شيء ، الآن ، إذا كنت تريد المزيد يومًا ما ، فسوف يهز يديه ويقول: "لقد حذرتك ..." إنه أمر مريح ، ويبدو أنه لا يوجد أحد ملام ، "لا يمكنك أن تحكم قلبك. " إذا كان عمر صديقك يتراوح بين 20 و 22 عامًا ، فيمكن للمرء أن يفترض أنه يروي هذه القصة لإثارة إعجابك: يقولون ، كم هو نبيل وما هي المشاعر التي يمكنه أن يشعر بها مع امرأة. لكن للأسف ، الرجال فوق سن الثلاثين هم براغماتيون للغاية. لذلك ، على الأرجح ، يتم إخبار "سانتا باربرا" لك فقط بهدف إقامة علاقة حب معك دون وعود والتزامات. وبالمناسبة ، عن زوجته وطلاقه - هل رأيت جواز سفره بنفسك؟ هل يعيش في نفس مدينتك؟ هل زرت منزله؟ هل شاهدت صور زوجته؟ هل تعرف بالضبط أين هي الآن؟ أعتقد قبل أن تقوم بأي تحركات مفاجئة (وحتى أكثر من ذلك قبل أن تبدأ في وضع خطط للأحفاد مع هذا الرجل) ، امنح نفسك بعض الوقت للتعرف على صديقك بشكل صحيح. ثم إنه أفضل ألا منه ، لأنه صاحب مصلحة. يعد إلقاء نفسك في المسبح برأسك أمرًا جيدًا في سنوات الدراسة ، عندما يكون كل شيء واضحًا عن جميع زملائك في الفصل. ورجلك لديه ماضٍ ، وليست حقيقة أنه تم إخبارك عنه بأمانة تامة. كم عدد الرسائل التي كانت موجودة هنا بالفعل حول كيف اكتشفت النساء بعد ستة أشهر أو عام فقط أن حبيبهن كان متزوجًا وطوال هذا الوقت كذب عليهن بشأن حالة البكالوريوس / المطلق ... حسنًا ، بشكل عام ، كما تعلم ، عندما يخبر الرجل عن طيب خاطر وغالبًا امرأة ، يريد أن تكون لها علاقة حميمة ، عن زوجته التي تركته ، والتي سيحبها إلى الأبد ، وهذا يثير شكوكًا جدية ...

  • سيرجي

    ماشا ، أفهم أنك أحببت عمك. إنني أدرك جيدًا أنك في عمرك تريد أن يكون لديك بالفعل شريك دائم إلى جانبك. لكنك تواعد لمدة 4 أشهر فقط. علاوة على ذلك ، يجتمعون ، رغم أنك تكتب الكلمة الرهيبة "بجدية". كما أفهمها ، يعني هذا بالنسبة لك أنك لا تذهب إلى المسرح فحسب ، بل تمارس الجنس أيضًا من حين لآخر. وعلى هذا الأساس ، قررت أن تصدق كل ما يقوله ، حتى لو كان مجرد هراء؟ هل أنت متأكد من أنك تبلغ من العمر 35 عامًا؟ حسنًا ، حاول التفكير في الموقف من وجهة نظر شخص بالغ. هناك رجل طيب للغاية ، جدير ، إيجابي تمامًا ، تخلت عنه زوجته فجأة وبدون سبب على الإطلاق. هل يحدث؟ حسنًا ، مع امتداد كبير ، أوافق على حدوث ذلك. كل ما في الأمر أن مفاهيم الجدارة والجيدة تختلف من شخص لآخر. لكنه لم يكن وحيدًا في الصحراء. ولم يبلغ من العمر 16 عامًا يعاني من الأوهام الرومانسية. يذهب للعمل (أتمنى). لديه أصدقاء وصديقات. أي أن الشخص يعيش ويتواصل ويحتفل بالعطلات ويشرب أحيانًا ويستريح. كم من النساء ، ليس أسوأ منك ، في اعتقادك ، في غضون خمس سنوات كان يجب أن يلاحظن "استحقاقه" و "صلاحه"؟ أم أنك تعتقد بجدية أنهم كانوا جميعًا حمقى وقبيحين ، وأنت وحدك ظهرت فجأة مثل هذه "الأميرة" وأغريت على الفور راهبًا أسودًا تقريبًا من طريق العفة؟ في رأيي ، بالكاد. وهناك خياران فقط. أولاً: يكذب صديقك وكأنه يتنفس فقط لإثارة إعجابك ، ويروي قصصًا تبكي على مستوى طالب في السنة الأولى ، حتى تعطيه ، ولكن في نفس الوقت ، حتى يتمكن من الهروب سريعًا في حالة طارئ ، يختبئ وراء عذر لائق نسبيًا. الخيار الثاني: لم يكن على اتصال بالنساء الأخريات حقًا لمدة خمس سنوات. ثم السؤال الذي يطرح نفسه: لماذا؟ هل كان يعيش في دير؟ يعالج من الضعف الجنسي؟ قررت أن تجرب الرجال؟ حتى لو لم يكن الأمر كذلك ، هل أنت متأكد من أنك بحاجة إلى الاتصال برجل لم يكن مطلوبًا من قبل أي شخص لمدة خمس سنوات؟ حسنًا ، لا يحدث أن يعيش رجل عادي عادي لفترة طويلة بدون ممارسة الجنس. في السينما نعم. في الحياة الواقعية ، لا. لذا فإما أنه يكذب أو أنه مجنون. في رأيي ، أنت ببساطة "ولدت". مستفيدًا من سذاجتك ، روى الرجل قصة رومانسية جدًا ، واكتسب الثقة وكان لديك حسب الحاجة. لكنه في الوقت نفسه ترك لنفسه ثغرة في شكل حب دائم لزوجته السابقة. بعد كل شيء ، الآن لا يمكنك أن تطلب منه أي شيء. أعتقد أنه يعني. بالمناسبة ، أنصحك بشدة أن تنظر بطريقة ما في جواز سفره. من المحتمل جدًا ، أن هناك طابعًا عن الزواج وليس كلمة عن الطلاق. إذا كان الأمر كذلك ، فيمكنني تقريبًا أن أقتبس حرفياً مسبقًا كيف سيشرح هذه الحقيقة. بشكل عام ، أنا شخصياً لا أثق في صديقك مقابل فلس واحد ، ولن أتواصل مع هذا الشخص إلا بشروطي الخاصة وعلى وجه الحصر "من أجل الصحة". لا أكثر.

هل بدا لك أنه لم يكن قادرًا على التخلي تمامًا عن زوجته السابقة ويفكر فيها كثيرًا؟ لفهم ما إذا كان الرجل يحب زوجته السابقة ، اكتشف موقفه الحقيقي تجاهها بمساعدة هذه القائمة.

يتواصل معها على الشبكات الاجتماعية.يبدو ، ما هو؟ مجرد تعليق على صورتها ، وإرسال المقاطع والأغاني. بعد كل شيء ، هم أصدقاء وانفصلوا بشكل عام منذ وقت طويل. نعم ، من الممكن أنهما انفصلا حقًا كأصدقاء ولا يزال لديهما الكثير من القواسم المشتركة. أو ربما لا يستطيع نسيانها بأي طريقة ويسعى لمواصلة التواصل؟

يحتفظ بصورها.هناك مجموعة كاملة من المجلدات على جهاز الكمبيوتر الخاص به تحتوي على صور من رحلات مشتركة ، وعلى مكتبه صندوق به صور بولارويد ، سعيدة ومحبوبة ، تم التقاطها في الحفلات. هناك خياران: فهو لا يتنقل لفرز كل شيء ، أو ببساطة لا يريد التخلي عن ذكرياته. أتساءل لماذا هم أعزاء على قلبه؟

يتحدث عنها.وغالبًا. يستذكر بعض القصص المضحكة على سبيل المثال. ويبدو أنه يبدو دائمًا في غير محله ... والسؤال الوحيد هو ، لأي سبب يخطر بباله كل هذا. من الغريب أنه لا يستطيع التخلي عن الماضي. لا إراديًا ، سوف تفكر فيما إذا كان الرجل يحب زوجته السابقة.

أغراضها في الشقة.ليس الملابس الداخلية بالطبع ، ولكن شيء أقل حميمية. على سبيل المثال ، الأطباق. أو الهدايا التذكارية. إذا كنت أنت ورجلك قد بدأت بالفعل في العيش معًا ، فلا تتردد في التخلص من هذه العناصر.

لديك مشاكل في السرير.في كثير من الأحيان قد يكون هذا بسبب الصعوبات العاطفية التي يعاني منها ، والتي بدورها تؤدي إلى صعوبات على مستوى آخر.

لا يريد أن يتذكرها على الإطلاق.الطرف الآخر هو عندما يأخذ كل الأسئلة حول الأول بعدائية. قد يكون هذا أحد أعراض الصراع الداخلي الذي لم يتم حله ومؤشرًا على المعاناة.




إذا بدت ثلاث نقاط على الأقل مألوفة لك ، على الأرجح ، فهو حقًا ليس مستعدًا بعد للتخلي عن أفكاره حول زوجته السابقة. يجب أن لا تصاب بنوبة غضب وتطلق مطالبات ، فهذا بالتأكيد لن يجعل الوضع أفضل. بدلًا من ذلك ، حاول الاسترخاء والتركيز على علاقتك دون التفكير في وجود شخص ثالث فيها. تذكر أنه في الوقت الحالي يكون الرجل بجوارك. إذن أنت فتاة أحلامه. دع الماضي يترك وراءك.

وإذا أدرك رجل أنه يحب صديقته السابقة ، وأخبرك بصدق عن ذلك ، دعه يذهب. يحدث هذا أحيانًا ، وهذا لا يعني مطلقًا أنك أسوأ منها. إنه مجرد شخص آخر يناسبه ، وستظل تقابل سعادتك.

يمكن أن يكون الاجتماع مع حبيب سابق أو حبيب سابق مختلفًا ، كل هذا يتوقف على كيفية انتهاء العلاقة ، وكيف كانت في البداية ، وما إلى ذلك.

لسوء الحظ أو لحسن الحظ ، خلال مثل هذه الاجتماعات ، لا يتم تذكر الإهانات فحسب ، بل أيضًا اللحظات الممتعة من هذه العلاقات ، بغض النظر عما كان بمثابة استراحة.

يقول الخبراء إن مثل هذا الاجتماع غير المتوقع لا يمكن أن يساعد في الانغماس في ذكريات ممتعة فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى إصابة الشخص بالاكتئاب الحاد ، والذي يمكن أن يحدث بسبب العوامل التالية:

يولد الشعور من جديد ، لكن الحبيب (أوه) لديه بالفعل عائلة رائعة لن يخسرها.

خلال الاجتماع ، هناك شعور بالغربة واللامبالاة. من الصعب على أي شخص أن يفهم كيف يمكن لحب متحمس سابق أن يسبب اللامبالاة في الوقت الحالي. هناك حالة من الذعر ، يخشى الشخص أنه لن يكون قادرًا على الحب والمحبة.

متلازمة "العودة إلى الماضي". لا شعوريًا ، هناك عودة إلى الزمن الذي ولدت فيه المشاعر القديمة. يكمن خطر هذه المتلازمة في أن الشخص ينسى الواقع ، وأن لديه بالفعل عائلة أو علاقة جدية ، فهناك لا مبالاة بكل شيء.

لقد تغير الحب السابق بشكل ملحوظ (كبرت ، وأصبحت أكثر بدانة ، وما إلى ذلك). في هذه الحالة ، قد يكون الاكتئاب مصحوبًا بظهور المجمعات. قد تظهر مثل هذه الأفكار على النحو التالي: "هل هي حقًا قديمة جدًا (أ)" ، "كيف يمكنني (لا) أن أحب هذا الشخص" ، "ربما لا أحب أي شخص أيضًا" ، إلخ. في هذه الحالة ، يجب على المرء أن يأخذ في الاعتبار حقيقة أنه بمرور الوقت ، تتغير أذواق الجميع ، وينشأ تصور مختلف للعالم.

قد يبدأ الشخص في إلقاء اللوم على نفسه لكونه البادئ في تمزق هذه العلاقة.

لا إراديًا ، ينشأ تحليل مقارن للحب السابق والشريك الحالي. لإضفاء الطابع المثالي على حبيب (عشاق) سابقين ، قد يبدو أن الشريك الحالي ليس وسيمًا ونحيفًا وما إلى ذلك.

كيف تتصرف عند لقاء حبيب سابق

بالطبع ، بمجرد عقد اجتماع غير متوقع ، من الضروري إلقاء التحية والسؤال عن حالته (هي). يجب إكمال هذا البند ، حتى لو لم يكن الاجتماع يسعد كثيرا. بهذه اللفتة ، تظهر أنك شخص ناضج إلى حد ما وحسن السلوك.

إذا كان الاجتماع لا يطاق ، ولا يجلب سوى المشاعر السلبية ، فيجب عليك فقط الإيماءة والمشي في الماضي. سيظهر أيضًا مستوى تربيتك.

للتواصل من الضروري اختيار مواضيع محايدة. يمكن أن يؤدي الاهتمام المتزايد بالحياة الشخصية إلى الشك والتكهنات غير الضرورية للشريك السابق. من المستحسن أيضًا تجنب الإجابات المباشرة على الأسئلة الاستفزازية.

إذا كانت هناك مشاعر في الاجتماع مثل الغيرة والغضب والكراهية ، فمن الضروري أن تقول وداعًا وتغادر في أقرب وقت ممكن. اللقاء بحب سابق ليس بالمهمة السهلة ، ولا داعي لتحمل المشاعر السلبية التي يسببها هذا اللقاء!

الشيء الرئيسي عند لقاء الشريك السابق هو الهدوء. حتى لو اندلعت عاصفة عاطفية في الداخل ، فأنت بحاجة إلى التحكم في نفسك وعدم إظهار الإثارة أو المشاعر الأخرى التي نشأت.

من غير المرغوب فيه الاهتمام بالحياة الشخصية للشريك السابق. هذا يمكن أن يسبب مشاعر الغيرة والغضب وما إلى ذلك.

أيضًا ، يجب ألا تظهر علامات الاهتمام فيما يتعلق بالحبيب السابق (أوه). إذا كان لديه عائلة أو علاقة جدية ، فهناك احتمال كبير للرفض.

لا تتذكر الماضي. هذه الذكريات يمكن أن تؤجج الموقف وتؤدي إلى الارتباك. لتجنب ذلك ، من الضروري مناقشة الموضوعات المتعلقة بالحاضر فقط.

خلال الاجتماع ، من المهم أن تتصرف بشكل طبيعي. يجب ألا تعتقد أنك إذا صححت كل عيوب الشخصية التي لم يعجبها الشريك السابق ، فسيعود إليك. عاجلاً أم آجلاً ، سوف تتعب من التظاهر بأنك شخص لست كذلك.

من غير المرغوب فيه إخفاء علاقتك بشخص آخر.

إذا ظهرت أي مشاعر بعد الاجتماع ، فمن غير المرغوب فيه للغاية الاتصال أو كتابة الرسائل القصيرة أو بأي طريقة أخرى محاولة الاتصال بالشريك السابق (بالطبع ، إذا لم يتم الاتفاق على ذلك مسبقًا). غالبًا ما تكون المشاعر التي نشأت قصيرة المدى بطبيعتها ، ويمكن أن تختفي في غضون يومين فقط.

إذا كان الشريك السابق متزوجًا ، فمن غير المرغوب فيه للغاية إظهار الاهتمام بشخصه. تذكر أنه في مثل هذا الفعل يمكنك تدمير الحياة الأسرية المزدهرة لشخص ما.

إذا كان الحب الأول يصر على لقاء ، وأنت ، بعبارة ملطفة ، لا تريد الأخير ، يجب أن ترفض ولا تجبر نفسك على مثل هذه الأفعال.

في أي حال من الأحوال لا ينبغي أن تتذكر المظالم الماضية.

تقول الإحصائيات أنه في معظم الحالات ، لا يجلب لقاء مع حب سابق المتعة. ولكن مهما كان الأمر ، فمن الضروري التصرف بضبط النفس ، بأدب وثقة.





العلامات:

اليوم ، يعتبر الطلاق ظاهرة شائعة نسبيًا ، لذلك يتزايد عدد الرجال الذين يطرحون السؤال التالي: "كيف تنسى الزوجة السابقة؟" لكن مع ذلك ، تعاني النساء أكثر من الرجال بعد الطلاق - وهذا يرجع في المقام الأول إلى ارتفاع شكوكهن. على الرغم من أن السيدات هن في أغلب الأحيان هن البادئين في الانفصال ، لكن في نفس الوقت ، لسبب ما ، يعتبر أزواجهن فقط مذنبات. لماذا هذا؟

أسباب الطلاق

تقع جميع القضايا المادية في الأسرة فور تكوينها على عاتق الرجل. أولاً ، يجب أن يجد مسكنًا للعيش معًا ، ثم يدير المنزل في المنزل (بمعنى عدم الطهي / التنظيف / الغسيل / الكي ، ولكن واجبات ذكورية بحتة: إصلاح كرسي مكسور ، على سبيل المثال ، الحفاظ على الأداء الصحيح للاتصالات ، وما إلى ذلك) شراء الأثاث والطعام والأواني الصغيرة. عندما يظهر الأطفال ، يجب على رب الأسرة ، بالطبع ، أن يعولهم أيضًا ، كل عام تحتاج المرأة إلى مزيد من الاهتمام والأموال ، كل هذا يعقد الوضع في المنزل. كثير من الرجال ، غير القادرين على مواجهة المشاكل ، يسعون إلى الخلاص من الكحول ، وبعضهم حتى في المخدرات ، والبعض الآخر في نساء أخريات ، وكل هذا يؤدي حتما إلى الطلاق وتدمير الأسرة. حتى لو لم يزول الحب ، فلا يزال من الممكن إنهاء الزواج. وبعد الطلاق مباشرة ، تبدأ موجة جديدة من المشاكل ، إحداها الزوجة التي تحبها.

يمكن للمرأة أن تجد سببًا في كل شيء إذا أرادت الحصول على الطلاق. على سبيل المثال ، هناك حالات تم فيها إنهاء الزواج بسبب سيارة أو حيوان أليف محبوب أو حتى كوب مكسور. الأسباب الأكثر شيوعًا هي بالطبع الخيانة والسكر والاعتداء. تترك العديد من الزوجات أزواجهن بسبب قلة العمل أو عدم الرضا عن حياتهم الجنسية.

هل من الممكن أن تنسى زوجة سابقة

نسيان زوجتك أصعب بكثير من نسيان صديقتك. هذا يرجع إلى العديد من العوامل - يمكن أن يكون لديك أطفال وأصدقاء ومعارف وممتلكات مشتركة ... كل هذا يلزم الناس ببعضهم البعض بقوة ، والأهم من ذلك أنه يلزمهم بالتعاون المستمر في مجال الحياة. هل ينسون على الإطلاق؟ بالطبع ، لن يكون هذا سهلاً ، فمن المرجح أن يدمر مشاعرها أكثر من مجرد نسيان وجودها. أسهل طريقة لنسيان حبيبتك السابقة هي إعادة تثقيف نفسك وتغيير نمط حياتك.

ما الذي يجب تغييره في الحياة

يجب أن تتغير الحياة في جميع مجالاتها. على سبيل المثال ، مثل هذا:

  1. للعثور على امرأة أخرى - الحبيب الجديد سوف يصرفك عن الأفكار الحزينة ، والأهم من ذلك - سيوفر الجماع الجنسي ، ولن تنجذب إلى الأولى.
  2. العثور على هواية ، هوايات جديدة - سيوفر لك ذلك أفكارًا في اتجاه مختلف تمامًا ، وسيشتت انتباهك بشكل كبير.
  3. استمتع مع الأصدقاء - اذهب في عطلات نهاية الأسبوع إلى الأماكن التي لم تزرها من قبل منذ أن تزوجت ، واسترخي مع رفاقك بالطريقة التي كنت ترغب في الاسترخاء بها عندما كنت متزوجًا.
  4. اعمل أكثر - خذ العمل الإضافي ، فلا يمكنك فقط كسب المال الجيد ، ولكن أيضًا صرف الانتباه عن الأفكار السيئة.
  5. انطلق في رحلة إلى منتجع أو مدينة أخرى حيث يمكنك الاستمتاع بمقابلة معارفك القدامى أو الجدد.

أفضل طريقة لتجنب الاكتئاب هي قضاء الوقت الذي يمكنك أن تقضيه في معاناة بشأن الأشياء المفيدة: العمل ، والهوايات ، وأوقات الفراغ.

التعامل مع أفكار الزوجة السابقة

هناك العديد من الأساليب لتحسين ذاكرة الدماغ ، وهناك أيضًا طرق لنسيان زوجتك السابقة. تخيل أن الأفكار المتعلقة بالأول هي الأوساخ التي يجب غسلها ، لأنها تلطخك ليس فقط في عينيك ، ولكن أيضًا في عيون أصدقائك ومعارفك وأحبائك. بعد كل شيء ، تتحدث باستمرار عن أفكارك ، وفي محادثة ، تذكر الأولى ، بالكاد تفعل ذلك بنبرة لطيفة ، بل بأسلوب سلبي. بالإضافة إلى ذلك ، لا تفكر في نفسك فحسب ، بل فكر أيضًا في من حولك: لا أحد من أحبائك يريد أن يراك مكتئبًا ، والقصص المستمرة عن زوجك السابق هي أحد مؤشرات مزاجك السيئ. لكي تتمكن من التخلص من الأفكار المتعلقة بزوجتك السابقة ، عليك تقليل شدتها وتكرارها ثم التوقف تمامًا.

تكرار

هناك شيء مثل حلقة مفرغة من الأفكار - كلما حاولت ألا تفكر في شيء ما ، زادت ذكرياتك عنه. حاول الاسترخاء وعدم التفكير في أي شيء على الإطلاق ، دع عقلك يختار دائرة الصور. ثق برأسك لتقليل تكرار الأفكار عن حبيبتك السابقة بطريقة طبيعية. يجب أن يُفهم أيضًا أن جميع الكائنات الموجودة حولها تسبب ارتباطات معينة. لذلك ، قبل أن تنسى زوجتك السابقة ، يجب عليك إزالة جميع الأشياء التي تذكرك بها من بيئتك.

توقف عن التفكير السلبي

وأخيرًا ، بعد تقليل كثافة وتكرار التفكير ، يمكنك إيقاف الأفكار غير السارة تمامًا. يتم القيام بذلك بسهولة عن طريق تحويل انتباهك إلى شيء آخر. على سبيل المثال ، ابحث عن هواية ممتعة وخصص لها وقت فراغك.

لكسر السلبية التي تعيش فيها ، والتفكير في زوجتك السابقة ، تحتاج إلى استبعاد كل شيء مرتبط بها من بيئتك. لا تتواصل مع أصدقائها وأقاربها ، وحاول ألا تقابلها في طريق العودة إلى المنزل والعمل ، وإذا كانت تعمل معك في نفس المكان ، فغيّر وظيفتها. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك إزالة جميع العناصر التي تذكرك بها من منزلك ، بما في ذلك الهدايا والأطباق والملابس وحتى الأثاث. احذف جميع الصور الموجودة على الهاتف والكمبيوتر والمراسلات وجهات الاتصال. الشيء الرئيسي هو أن تفهم أن أي شيء يوحي بأفكار حول زوجتك السابقة يجب إزالته من حياتك ، وإلا فلن تتمكن من إيقاف الأفكار السلبية.

أطفال من الزوجة السابقة

إذا كان لديك أنت وزوجتك السابقة أطفال معًا ، فسيكون من الصعب قطع كل العلاقات الممكنة معها. سيكون من الحماقة حرمان الأطفال من اللقاءات السعيدة مع والدهم لمجرد أن حبيبتك السابقة تجلب لك أفكارًا غير سارة. دعونا نتعرف على كيفية نسيان الزوجة إذا كان هناك طفل منها ، ولا نفقد الاتصال به.

الشيء الرئيسي هو تجنب الاجتماعات مع الزوجة السابقة. كيف تنسى زوجتك السابقة إذا كان لديك طفل؟ أولاً ، عليك أن تدرك أن الاجتماعات مع حبيبتك السابقة يجب أن تكون قصيرة: يجب أن تقضي وقتًا مع الأطفال ، وليس معها. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:

  • حاول ترتيب لقاءات مع الأطفال بمفردهم ، دون مشاركة السابق ، يمكنك اصطحابهم إلى حديقة الحيوانات أو إلى حلبة التزلج ، وعدم السماح لزوجتك بقضاء الوقت معك في الحديقة أو في منزلها.
  • ادعُ أطفالك للنوم حتى تتمكن من قضاء المزيد من الوقت معهم بدون حبيبتك السابقة.
  • تعال إلى أعياد الميلاد مع الهدايا ، وقدمها ، لكن حاول ألا تبقى في دائرة العائلة القديمة لفترة طويلة. لن ينزعج الأطفال إذا استمتعوا بدونك في عيد ميلادهم.
  • في الأيام التي تحدد فيها اجتماعات مع الأطفال ، حاول اصطحابهم من المدرسة أو روضة الأطفال بإذن من السابق ، حتى تتجنب الدقائق الإضافية معها.
  • إذا كنت ترغب في تجنب الاتصال بزوجتك السابقة عند مقابلة أطفالك ، فحاول انتظارهم في السيارة ، وعدم الذهاب إلى المنزل.

إذا اتبعت هذه النصائح البسيطة ، فستتمكن من شطب الأفكار حول الشخص السابق وفي نفس الوقت عدم إفساد العلاقة مع أطفالك.

كيف تساعد من تحب على نسيان زوجته

غالبًا ما تواجه النساء مسألة كيفية مساعدة الرجل على نسيان زوجته السابقة. موافق ، إذا كان الشخص مطلقًا ، فهذا لا يعني على الإطلاق أنه غير مستعد لزواج جديد. لكن في الوقت نفسه ، يمكن أن تؤثر الأفكار حول الأول على العلاقات. في الوقت نفسه ، نادرًا ما تسمح النساء لأنفسهن بإخبار من اخترتهن عن تجاربهن السابقة ، على عكس الرجال. على أي حال ، فإن أفضل علاج للأفكار غير السارة هو انتباهك. الشيء الرئيسي هو أن تكون مستعدًا لحقيقة أن الرجل سيقارنك بزوجته السابقة - فلا حرج في ذلك ، فأنت بحاجة إلى تحمله.

إذا كان رجلك لا يعرف كيف ينسى زوجته السابقة بسرعة ، وفي نفس الوقت يحاول أن يفعل كل شيء من أجل ذلك ، يمكنك الذهاب إلى طبيب نفساني عائلي - يجب عليه المساعدة في تقديم المشورة والتدريب.

الزوجة السابقة تدخل في علاقتك

هناك أيضًا مواقف عندما تدخل زوجته السابقة في علاقتك برجل - فهي تتصل به باستمرار وتكتب رسائل نصية قصيرة وتنشر على الشبكات الاجتماعية. يجب ألا تقسم مع من تحب حول هذا الأمر: فهو ، على الأرجح ، سيخفي التواصل معها عنك. من الأفضل التحدث مع زوجته السابقة لحل هذه المشكلة.

يحدث أن "المنافس" لا يتواصل مع الرجل فحسب ، بل يدعوه أيضًا لزيارتها ويطلب المال والمساعدة. في هذه الحالة ، ما عليك سوى طلب المزيد من الاهتمام حتى لا يكون لدى رجلك وقت لها ، ولكن الشيء الرئيسي هنا هو عدم المبالغة في ذلك ، حتى لا يختارها في النهاية بينك وبينها.

على أي حال ، يمكن لكل رجل التعامل مع الأفكار المتعلقة بزوجته السابقة ، فهو يحتاج فقط إلى تذكر العواقب السلبية التي تؤدي إليها. إذا أراد الشخص نفسه التخلص من الأفكار ، فسيعيش حياة سعيدة ومرضية ، حيث ستبقى كل ذكريات الزواج في الماضي فقط. الشيء الرئيسي هو عدم البحث عن العزاء في الكحول والمخدرات ، لأن هذا لن يؤدي إلا إلى الأشياء السيئة.

أولجاسييفا

مرحبًا. أحتاج حقًا إلى المساعدة ، يمكنني التعامل مع الأمر بنفسي ولا يمكنني تحديد شيء ما.
أبلغ من العمر 32 عامًا ، وزوجي يبلغ من العمر 43 عامًا ، وزوجي مدني ، ولم نتزوج ، ونعيش معًا منذ 10 أشهر. لدي طلاقان وطفلين ورائي ، لديه أيضًا طلاقان وطفل واحد (ابن). التقينا على الإنترنت ، واتفقنا على أوجه التشابه في الحياة الماضية والتجارب والرغبة في بناء أسرة قوية وودية.
انفصل زواجه الأخير في يوليو 2016 ، وتركته زوجته وطفله وانتقلوا مسافة 800 كيلومتر إلى مدينة أخرى. وسبب الطلاق شربه وخيانته.
عندما بدأنا في التحدث إليه ، تم تشفيره ولم يشرب ، وكانت العلاقة جيدة ، وغالبًا ما كان يقول إنه يأسف للأخطاء التي ارتكبها وأنه لا يستطيع إنقاذ عائلته وأن ابنه ينمو بعيدًا عنه الآن. على الرغم من أنه اعترف عمومًا أنه لن يكون قادرًا على العيش مع هذه المرأة ، إلا أنها كانت شابة ، غبية ، هستيرية ، أدمغة تحمل ولم يكن لديها قطرة من الحكمة. هذا من كلامه. لأنه بسببها بدأ يشرب.
قبل بضعة أشهر ، بدأ يبتعد مكتئبًا وفي النهاية انفجر وبدأ يشرب مرة أخرى. لم أستطع فهم سبب الاكتئاب لفترة طويلة ، لأن كل شيء يبدو على ما يرام في علاقتنا وفي العمل. بشكل عام ، لم أر أي أسباب واضحة للحزن. أنا حامل ، لقد مر الآن 14 أسبوعًا ، وكنا نخطط لإنجاب طفل ، لقد أراد ذلك حقًا.
بالأمس توقف مرة أخرى عن التحدث إلي دون سبب ، وذهب للشرب في المرآب. جاء في حالة سكر ودون أن ينبس ببنت شفة. أنا شرير ، قررت أن أتفقد هاتفه لفهم ما يحدث في نفس الوقت ولماذا يصاب بالاكتئاب ويشرب. ووجد. مراسلات مع زوجته السابقة. يكتب لها أنه يحبها ويحب ابنه ويفتقدهما بجنون ويحاول إعادتها بالخطاف أو المحتال. الخبر السار هو أنها تعيش بالفعل مع رجل آخر ، إنها سعيدة ، كل شيء على ما يرام معها ، ولن تعود. لم يذهب بعد. ماذا لو حدث ؟؟؟ اتضح أنه يبقيني احتياطيًا ، وإذا أرادت العودة ، فهل يطردني مع طفله واثنين من أطفالي؟ بالمناسبة ، ليس لدي مكان أعيش فيه على الإطلاق ، وليس لدي أي أقارب على الإطلاق ، وتوفيت الجدة الأخيرة وتركت الشقة لابنها ، وليس لدي أي شخص آخر.
حاولت التحدث ، وقلت إنني قرأت كل شيء وعرفت كل شيء ، وسألته عما يريده من الحياة ، وأخيراً ذهب إلى نفسه ولم يعد يتحدث معي على الإطلاق ، فهو يشرب فقط وينام.

سؤال: كيف أساعد زوجي في التوقف عن حب زوجته السابقة؟ كيف تنقذ عائلة في مثل هذه الظروف؟ كيف تتصرف في هذه الحالة؟

الرجل عزيز جدًا علي وأنا في حاجة إليه حقًا ، إنه شخص جيد جدًا ، لكنه لا يستطيع التعامل مع مشاعر زوجته السابقة ، أود أن أنقذ عائلتي ، لكني لا أعرف ماذا أفعل.

مرحبًا ، أنا آسف جدًا لأنك لم تجد السعادة في هذه العلاقة.
ماذا يمكنني أن أقول ، أنت شخصيًا لا تستطيع أن تفعل أي شيء بمشاعر شخص آخر. هذه قصته الشخصية. إنه رجل شارب ، وهذه بنية شخصية خاصة ، لم يتم علاجه من الإدمان ، ولكن تم ترميزه فقط ، مما يعني أنه لم يقم بعمل نفسي داخلي لمعرفة أسباب الإدمان. أنت تدرك جيدًا علاقتك بهذا الرجل ، وأعتقد أنك تواجه شعورًا بالعجز عن فعل أي شيء. تكتب: "لدي طلاقان وطفلين ورائي". يمكننا بالفعل التحدث عن نوع من الاتجاه. عن ماذا يتكلم؟ هل تختار نوعًا خاصًا من الرجال ، هل تبقى على علاقة معهم بطريقة معينة؟ لماذا انفصلت الزيجات الأولى والثانية ، ومتى ولد الأطفال في أول زواجين بعد بدء العلاقة؟

أولجاسييفا

مرحبًا. نعم ، إنه لأمر مؤسف أنني لم أتمكن من بناء علاقة قوية وطويلة الأمد. زواجي الأول - تزوجت في سن 18 ، التقيت في سن 16 ، تزوجت لأنني حملت ، أنجبت في سن 19 ، بعد الولادة تغير زوجي كثيرًا ، وبدأ يمشي (غش) ، بينما كان يشعر بالغيرة جدًا مني و أحيانا يضربني بشكل دوري. على الرغم من أنني كنت في المنزل مع الطفل ولم أذهب إلى أي مكان. يبدو أن أفضل دفاع هو الهجوم. طلقوا عندما كانت ابنتي تبلغ من العمر 3 سنوات. ثم كان هناك زواج مدني لمدة 4 سنوات مع رجل أكبر مني بكثير (19 عامًا) ، كانت علاقة هادئة للغاية وموثوقة ، لم نتشاجر أبدًا ، ولكن بعد عامين من الزواج كان يعاني من مشاكل خطيرة في الفاعلية ، لقد كان عولجت لمدة عامين ، لم يساعد أي شيء ، في العام الماضي فقط لم تمارس الجنس. في النهاية ، قابلت زوجي الثاني ، أنا حبه الأول ، لقد عرفنا بعضنا البعض منذ سن 14 ، من المدرسة ، لكنه أصغر مني بثلاث سنوات ، ثم لم يكن مثيراً للاهتمام بالنسبة لي. كان عمري 25 عامًا عندما التقينا ، لم يعد فارق السن واضحًا. لقد كان شخصًا رومانسيًا وحنونًا للغاية ومهتمًا ، وأعطاني كل ما كنت أفتقده طوال هذا الوقت: الرعاية والحب والمودة وبحر من الرومانسية. بدأنا العيش معًا ، وتركت زوجي في القانون العام (الآن أفهم أنه في وقت من الأوقات لعب دور الأب في حياتي ، ربتني أمي بمفردي). بعد 8 أشهر من الزواج ، حملت وولد ابننا. كان كل شيء على ما يرام وكانت أسعد علاقة في حياتي ، لكن زوجي غالبًا ما بدأ يختفي من المنزل ولا يأتي في حالة سكر ، ولكنه غريب نوعًا ما. سرعان ما اكتشفت أن أصدقائي مدمنون على المخدرات (الأمفيتامين) ، مما أدى به في النهاية إلى السجن لمدة 13.5 عامًا بعد عام. لقد أحببته كثيرًا ولم أستطع تحمل هذا الكسر بأي شكل من الأشكال ، لقد كتبت إليه لمدة عامين ، حملت الطرود ، انتظرت. ثم في مرحلة ما أدركت أن كل شيء قد احترق ، وأريد عائلة جديدة وعلاقات جديدة ، وأريد طفلًا آخر ، ولست مستعدًا للانتظار 11.5 سنة أخرى. نعم ، ومدمنو المخدرات كما يقولون السابق غير موجود. هذه هي الطريقة التي قابلت بها زوجي الحقيقي عبر الإنترنت.

لا يوجد مدمنون سابقون على المخدرات أو مدمنون على الكحول. تكتب: "هو شخص طيب جدا" ، يحب زوجته وطفله ، يريد أن يكون معهم ، لكن زوجته رغم أنه شخص طيب رغم حبه لها وللطفل هربت. منه مسافة 800 كلم ، لأنه شرب وغش. لماذا لم يزعجك؟ إلى جانب الفكرة: "لأنه بسببها بدأ يشرب". يقول إن الشخص لا يتحمل المسؤولية عن سلوكه. "مثل رجالك السابقين ، هذا السلوك أو ذاك هو اختيار الشخص نفسه. لقد بنيت علاقة مع هذا الرجل على أساس:" أوجه التشابه في الحياة الماضية والخبرة و الرغبة في بناء أسرة قوية وودية. "ليس هناك حتى مسألة مشاعر الحب لبعضكما البعض. وأنت بحاجة ، أولاً وقبل كل شيء ، إلى مرفأ حيث يمكنك مداواة الجراح من الوحدة والهجران.

أولجاسييفا

ربما تكون محقًا في حقيقة أن كلانا بحاجة إلى مداواة الجروح من العلاقات السابقة. لكن بشكل عام ، لدينا نفس الأهداف للمستقبل ، فهو لا يشرب طوال الوقت وليس باستمرار ، ولكن في الأشهر الأخيرة بدأ يصاب بالاكتئاب والانهيار. عندما يكون صاحيًا ، يكون زوجًا وأبًا عظيمًا. من الصعب الحديث عن الحب المجنون بعد الزيجات ذات الخبرة ، بالطبع ، على الأقل في الوقت الحالي. لكن ربما لدي حب له أكثر مما كان لي ، لأن جروح الماضي قد شفيت بالفعل وكنت مستعدًا ذهنيًا لعلاقة جديدة. أنا مرتاح جدًا معه ، وأرى معه (رأيت) مستقبلنا ، لكن بالطبع بشرط ألا يشرب. إنه على دراية بمشكلة الكحول ، فقد طلب لنفسه مجمعًا لمكافحة الكحول عبر الإنترنت ، لكنه بدأ للتو في شربه ، 5 أيام ، وهناك تحتاج إلى 10 أيام على الأقل ، و 10 فترات راحة ، و 10 أيام أخرى ، وذلك هو شهر في المجموع. يدرك أن المشكلة في رأسه لكنه يقول إنه لا يستطيع التعامل مع أفكاره. لسبب ما ، يرفض مساعدة طبيب نفساني (((. هل يعقل الحفاظ على هذه العلاقات؟ غيّر نفسك ، من الممكن أن تعمل على نفسك ، إلخ. أو لن يغير أي شيء. أعصابه لحل مشاكله الداخلية مشاكل؟

وسؤال آخر: ماذا أفعل لأتوقف عن جذب الرجال المعالين إلى حياتي؟

لحظة أخرى من هذا القبيل في حياتي: لدي أم تشرب وفي سن 14 غادرت المنزل ومنذ ذلك الحين درست وعملت وأعول نفسي. القول بأنني أكره الكحول هو بخس. أنا أشرب ، نادرًا جدًا. ربما تمتد المشكلة منذ الطفولة. وإذا كان الأمر كذلك ، فكيف نحلها؟

لقد تواعدت رجلاً لمدة عام تقريبًا ، ونحن نعيش معًا لمدة خمسة أشهر. يفكر في الأطفال ، ويبدو أن حفل الزفاف يقترب ، وبشكل عام علاقتنا مثالية. لكن واحد "لكن" يسمم حياتي.
أشعر أنه لا يزال يحب زوجته السابقة. لقد انفصلا منذ خمس سنوات (طلقان بسبب خيانته) وأنا متأكد من أنه لا يوجد بينهما شيء ولا يمكن أن يكون - تلك المرأة تزوجت مرة أخرى منذ فترة طويلة وأنجبت ابنا في زواج جديد. إنهم لا يتواصلون حتى. لكن حبيبي في بعض الأحيان ، كما لو كان عرضًا ، يتذكرها - على سبيل المثال ، عندما يجد شيئًا قديمًا يذكره بالحياة مع زوجته السابقة. يتحدث عنها بدفء ، رغم أنه لا يحب حقًا إثارة ماضيه.
في الآونة الأخيرة ، كنا نتحادث فقط وقال إنه لا يفهم أولئك الذين يخطو على نفس أشعل النار مرتين ، أي أنهم يستأنفون العلاقات التي تم قطعها بالفعل. "وإذا تركتك المرأة نفسها ، ثم ترغب في العودة؟" انا سألت. الذي قال له ، كما لو كان عرضًا ، أنه لن يستأنف العلاقات إلا مع زوجته السابقة ، لكنها متزوجة بالفعل.
هذا حظ سيء! يؤلمني كثيرا لسماع ذلك. أحاول مواساة نفسي بحقيقة أنه كان يقصد أنه كان سيعود إلى زوجته السابقة إذا لم يقابلني ، لكن شيئًا ما لا يساعد كثيرًا.
منذ ذلك الحين ، كنت أشعر بألم شديد. أفكر باستمرار في زوجته السابقة. أنا أفهم أن كل شخص لديه ماضيه وسبع سنوات من الزواج ، فهو غير قادر على محو الحياة حتى لو أراد ذلك. أنا بصدق أحترم زوجته السابقة ولن أحاول تجاوزها بطريقة ما ، لكنه معي الآن ، يقول إنه يحب ويريد العيش معًا طوال حياته! انها فقط لا تناسب رأسي ...
مقرف جدا! أود أن أسأله مباشرة عن موقفه تجاه زوجته السابقة ، لكنه مخيف للغاية. أخشى أن أذكره كم أحب تلك المرأة. فجأة ، مقارنة بهذا الحب ، لا يمكن استدعاء إحساسه تجاهي وحبه؟ أنا خائف لأنني أعلم أنه سيخبرني بصدق إذا كان الأمر كذلك. ومن ثم فمن غير المرجح أن يكون كل شيء كما كان من قبل. لكن ، من ناحية أخرى ، أفهم أنه لم يحدث شيء رهيب.
ربما ، من هذه الرغبة الدنيئة في التوضيح ، أعاني. أريد حقًا أن أتأكد من أنه يحبني. أريد أن أكون المرأة الوحيدة التي يفكر فيها ، وأن أعرف على وجه اليقين أنه لا يحلم برؤية أخرى بجانبه. ولكن ربما يتعين عليك أن تتصالح مع حقيقة أنك ستشعر دائمًا بالثانية فقط.
شكرا لكل من قرأ. ما رأيك ، هل يستحق التحدث مع من تحب عن زوجته السابقة وتطلب منه شرح العبارة التي ألقيت في ذلك الوقت ، والتي أزعجتني كثيرًا؟ أفهم أن هذا غبي ، لكني أريد فقط أن أعرف ما يشعر به الرجل الذي أحبه حقًا بالنسبة لي ...

نوصي بالقراءة