Sortie astrale du corps dans un rêve. Un moyen facile de voyager vers le plan astral

L’univers qui nous entoure est très vaste et contient de nombreux phénomènes que nous ne sommes pas capables de comprendre. L'un des phénomènes les plus mystérieux et les plus incompréhensibles est l'accès au plan astral, ou monde astral.

Qu'est-ce que l'astral

Ce mot nous est venu de Grèce antique(de "asteri" - étoile). Ce monde contraste généralement avec le monde matériel ordinaire, dans lequel tous les objets peuvent être examinés et touchés. Les objets de ce monde ne peuvent être vus dans des conditions ordinaires, parce que la matière qui les compose est de nature spirituelle. Les habitants de ce monde sont inhabituels et ne peuvent pas être vus dans notre vie environnante.

Les sages de l'Égypte ancienne affirmaient que le corps matériel d'une personne contenait des doubles mentaux qui pouvaient quitter leur corps et vivre seuls. L’ancien philosophe grec Platon affirmait que les possibilités de l’essence spirituelle d’une personne sont bien plus grandes que celles de l’essence physique.

Beaucoup de gens s'intéressent à la manière de pénétrer dans le plan astral. Ce n'est pas si simple. Avant de tenter cela, vous devez apprendre beaucoup et acquérir certaines compétences, sinon vous pourriez vous blesser gravement.

Niveaux

Il existe différents niveaux de sortie. Un débutant doit en apprendre davantage sur leurs caractéristiques avant de se demander s'il est possible d'aller dans le plan astral.

Le niveau le plus bas est l'habitat des entités maléfiques qui cherchent à prendre le pouvoir sur les gens par la tromperie. Ils peuvent prendre la forme de personnes décédées que nous connaissons. Cela pourrait être le septième ou le huitième niveau. Ces entités maléfiques cherchent à gagner la confiance des gens ordinaires, et en même temps ils s'efforcent de prendre possession de l'esprit immortel de l'homme.

Le premier niveau est le principal ; les entités y vivent et guident le comportement des niveaux inférieurs. Ils gardent un œil sur ce qui se passe niveaux inférieurs, guidez les gens qui s'y rendent en rêve. Avant d’essayer d’aller dans le plan astral avant de vous coucher, vous devriez essayer d’en savoir plus sur ces entités.

Se préparer à sortir

Sans aucun doute, beaucoup sont attirés par la perspective de passer à une autre existence. Ce qu’est un autre monde fait l’objet de débats animés.
Les voyages dans le monde éthéré sont pratiqués depuis longtemps par les scientifiques. Ainsi, dans les années 1960, le scientifique Robert Monroe a créé une méthode pour faire sortir une personne de son corps physique. Habituellement, une personne quitte sa coquille physique pendant son sommeil, mais cela se produit parfois lors d'un évanouissement sous l'influence d'une drogue. Une personne peut entrer dans un autre monde pendant maladies graves

. Un tel incident est arrivé au scientifique autrichien Carl Jung. Son âme a quitté son corps lors d'une grave crise cardiaque. Mais ensuite il vit un être supérieur qui lui ordonna de retourner dans son corps physique. C’est ce qu’il a fait.

Vous pouvez préparer vous-même la sortie, mais vous devez connaître certaines règles. Si vous ne vous préparez pas bien à la transition, vous risquez alors de ne pas retourner dans votre corps physique. Il est donc préférable de préparer la transition avec un mentor expérimenté.

Lorsque vous effectuez des exercices de transition, vous n'avez pas besoin de manger quatre heures avant et il n'est pas conseillé de manger encore quatre heures après.

Il devrait y avoir du silence autour de vous, il ne devrait y avoir personne à côté de vous. Il n'est pas souhaitable d'effectuer des séances d'entrée dans le plan astral lors de forts changements météorologiques. La meilleure température de l'air est de 22 à 26 degrés. Dans le même temps, vous devez porter des vêtements amples et légers fabriqués à partir de matières naturelles.

Certains laissent le corps complètement nu. Il est conseillé d'imaginer immédiatement la direction dans laquelle vous évoluerez dans un autre monde. Il est strictement interdit à une personne souhaitant sortir de boire de l'alcool ou de fumer des cigarettes. Cela vous mènera au seuil le plus bas du monde éthérique.

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Choisissez votre objectif

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Quelle est votre forme physique ?

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Quel rythme de cours aimez-vous ?

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Vous souffrez de maladies musculo-squelettiques ?

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Où aimes-tu t’entraîner ?

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Aimez-vous méditer?

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Avez-vous de l'expérience en matière de yoga?

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Avez-vous des problèmes de santé ?

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Les styles de yoga classiques vous conviendront

Hatha-yoga

Vous aidera à :

Convient pour vous :

Yoga Ashtanga

Yoga Iyengar

Essayez aussi :

Kundalini-Yoga
Vous aidera à :
Convient pour vous :

Yoga Nidra
Vous aidera à :

Yoga Bikram

Aéroyoga

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Déterminez quel yoga vous convient le mieux ?

Des techniques pour praticiens expérimentés vous conviendront

Kundalini-Yoga- direction du yoga avec un accent sur l'exécution exercices de respiration et la méditation. Les cours impliquent un travail à la fois statique et dynamique du corps, d'intensité moyenne activité physique et beaucoup de pratiques méditatives. Préparez-vous à un travail acharné et à une pratique régulière : la plupart des kriyas et des méditations doivent être effectués pendant 40 jours par jour. De tels cours intéresseront ceux qui ont déjà fait leurs premiers pas dans le yoga et aiment méditer.

Vous aidera à : renforcer les muscles du corps, se détendre, remonter le moral, soulager le stress, perdre du poids.

Convient pour vous : Cours vidéo de kundalini yoga avec Alexey Merkulov, cours de kundalini yoga avec Alexey Vladovsky.

Yoga Nidra- pratique de relaxation profonde, sommeil yogique. Il s’agit d’une longue méditation dans la pose du cadavre sous la direction d’un instructeur. Il n’a aucune contre-indication médicale et convient même aux débutants.
Vous aidera à : se détendre, évacuer le stress, découvrir le yoga.

Yoga Bikram est un ensemble de 28 exercices effectués par les étudiants dans une pièce chauffée à 38 degrés. Grâce à l'entretien constant haute température, la transpiration augmente, les toxines sont éliminées du corps plus rapidement et les muscles deviennent plus flexibles. Ce style de yoga se concentre uniquement sur la composante fitness et laisse de côté les pratiques spirituelles.

Essayez aussi :

Aéroyoga- Le yoga aérien, ou, comme on l'appelle aussi, « yoga sur hamacs », est l'un des types de yoga les plus modernes, qui permet d'effectuer des asanas dans les airs. Le yoga aérien se pratique dans une salle spécialement équipée dans laquelle de petits hamacs sont suspendus au plafond. C'est en eux que sont exécutés les asanas. Ce type de yoga permet de maîtriser rapidement certains asanas complexes, et promet également une bonne activité physique, développe souplesse et force.

Hatha-yoga- l'un des types de pratique les plus courants ; de nombreux styles de yoga originaux s'en inspirent. Convient aussi bien aux débutants qu'aux praticiens expérimentés. Les cours de hatha yoga vous aident à maîtriser les asanas de base et les méditations simples. En règle générale, les cours se déroulent à un rythme tranquille et impliquent une charge principalement statique.

Vous aidera à : se familiariser avec le yoga, perdre du poids, renforcer les muscles, soulager le stress, remonter le moral.

Convient pour vous : cours vidéo de hatha yoga, cours de yoga en couple.

Yoga Ashtanga- Ashtanga, qui signifie littéralement « le chemin en huit étapes vers le but final », est l'un des styles complexes du yoga. Cette direction combine différentes pratiques et représente un flux sans fin dans lequel un exercice passe en douceur à un autre. Chaque asana doit être effectué pendant plusieurs cycles respiratoires. L'Ashtanga Yoga exigera de la force et de l'endurance de la part de ses adeptes.

Yoga Iyengar- Cette direction du yoga porte le nom de son fondateur, qui a créé tout un complexe de santé conçu pour les étudiants de tout âge et de tout niveau de formation. C'est le yoga Iyengar qui a été le premier à permettre l'utilisation d'appareils auxiliaires (rouleaux, ceintures) dans les cours, ce qui permettait aux débutants d'effectuer plus facilement de nombreuses asanas. Le but de ce style de yoga est de promouvoir la santé. Une grande attention est portée à exécution correcte les asanas, qui sont considérés comme la base de la récupération mentale et physique.

Vous aidera à : se détendre, évacuer le stress, découvrir le yoga.

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Kundalini-Yoga- une direction du yoga mettant l'accent sur les exercices de respiration et la méditation. Les cours impliquent à la fois un travail statique et dynamique avec le corps, une activité physique d'intensité moyenne et de nombreuses pratiques méditatives. Préparez-vous à un travail acharné et à une pratique régulière : la plupart des kriyas et des méditations doivent être effectués pendant 40 jours par jour. De tels cours intéresseront ceux qui ont déjà fait leurs premiers pas dans le yoga et aiment méditer.

Vous aidera à : renforcer les muscles du corps, se détendre, remonter le moral, soulager le stress, perdre du poids.

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Yoga Iyengar- Cette direction du yoga porte le nom de son fondateur, qui a créé tout un complexe de santé conçu pour les étudiants de tout âge et de tout niveau de formation. C'est le yoga Iyengar qui a été le premier à permettre l'utilisation d'appareils auxiliaires (rouleaux, ceintures) dans les cours, ce qui permettait aux débutants d'effectuer plus facilement de nombreuses asanas. Le but de ce style de yoga est de promouvoir la santé. Une grande attention est accordée à l'exécution correcte des asanas, qui sont considérées comme la base de la récupération mentale et physique.

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JOUEZ ENCORE !

La musique rythmée lors de telles séances peut faire des merveilles. Les chamanes sibériens accompagnaient leurs danses de danses avec un tambourin et, au cours de ces danses, ils apprirent les secrets les plus intimes.

Façons d'entrer dans le plan astral

Selon de nombreux chercheurs, la consommation de drogues pourrait contribuer à l’abandon du corps. Il s'agit du gaz hilarant (oxyde nitrique), du haschich, de la mescaline, du LSD. Il faut dire que les médicaments ne peuvent pas apporter une solution complète. Avec l’aide de médicaments, vous ne pouvez accéder qu’à ses stades inférieurs.
Pour changer votre conscience et la préparer à quitter le corps, différentes méthodes sont utilisées. Le plus ancien d’entre eux jeûne. Cela dure 40 à 50 jours. Pendant cette période, une personne ne prend aucune nourriture, boit seulement de l'eau (cette méthode était connue à l'époque du Christ).

Deuxième méthode connue entrer dans le plan astral signifie amener une personne à l'épuisement. Obtenu grâce à un travail de longue durée et à un exercice physique intense. Cela peut également survenir après un coup porté à la tête avec quelque chose de lourd.

Transition après le décès

Après la mort d'une personne, son centre de conscience et sa coquille énergétique sont retirés du corps du défunt. Les âmes s'efforcent d'aller sur le plan astral. Pendant les neuf premiers jours, la coquille énergétique est située à proximité des endroits où le défunt vivait ou visitait constamment. C'est pourquoi il existe une coutume, après la mort d'un parent, de recouvrir tous les miroirs de la maison d'un tissu, afin que l'esprit ne puisse pas voir son reflet et avoir peur.

A cette époque, l’esprit est au niveau inférieur. Un délai de neuf jours est accordé pour que le défunt puisse accomplir toutes ses affaires terrestres. Dans les quarante jours qui suivent son décès, il a encore la possibilité de déménager dans un autre pays. haut niveau. À ce stade, un processus similaire à la « défragmentation du disque » se produit. Ceci est réalisé afin de changer complètement la mentalité d’une personne.

Les suicides ont un sort difficile. Après la mort, ils vont en enfer et peuvent également retrouver une existence terrestre. De plus, ils peuvent prendre la forme d’un animal ou d’une personne au destin difficile. Les athées et les matérialistes tombent dans la « couche intermédiaire » dans laquelle ils mènent une existence morne. C'est aussi la couche la plus basse du monde subtil ; elle peut être considérée comme un purgatoire.

Si l'âme a traversé toutes les étapes de purification, elle a alors la possibilité d'accéder aux couches supérieures. Ils sont le prototype du paradis biblique. Ici, l'âme a la possibilité de s'améliorer et de se développer.

Le départ du défunt vers les couches supérieures peut être fortement entravé par le fait que ses proches le pleurent profondément. Il est également difficile de passer à un autre monde si une personne a beaucoup péché au cours de sa vie terrestre.

Des opportunités d'un autre monde

Entrer dans un autre monde élargit considérablement les capacités d'une personne. Vous pouvez acquérir des capacités qui n’existent pas dans le monde ordinaire. Il s’agit par exemple de la capacité de voler, de traverser les murs et de visiter n’importe quel endroit de l’Univers. En même temps, il n’est pas souhaitable de visiter une autre réalité à des fins basses. De nombreuses créatures infernales s'y promènent et recherchent les âmes déchues.

De tels voyages ne sont pas rares. Environ vingt pour cent des habitants de la planète déclarent qu'ils effectuent parfois de telles transitions vers un état surnaturel. Il y a des gens qui n’ont pas besoin de pratiquer cela, ce sont des gens qui souffrent d’une maladie cardiaque grave, de reins malades.

Les animaux ressentent très bien la présence de créatures du monde subtil. Les chiens, les chats et les serpents sont particulièrement sensibles. Il est donc nécessaire d’étudier leur comportement afin d’en savoir plus sur les pratiques de déplacement.

Les instructions sont uniquement destinées à la pratique. Vous suivez les méthodes les unes après les autres, mais vous ne pouvez pas aller dans le plan astral ? Il ne s'agit pas de techniques, mais d'exercices préliminaires. Pour une raison quelconque, ces actions élémentaires sont ignorées ou tout simplement inconnues.

1. Exercices préliminaires.

Respiration apaisante.

Détente complète du corps.

Ensemble d'énergie.

2. Méthodes de séparation des corps astral et physique.

Méthode à bascule.

Méthode de rotation.

Méthode de traction.

Une méthode de transfert de conscience vers le corps astral.

Création d'un double astral.

Solution au problème de l'éjection du plan astral.

Nous supprimons le sentiment de peur.

Émotions stabilisatrices.

Nous contrôlons notre respiration.

Comportement dans le plan astral.

Poste d'observateur.

Retour sain et sauf du plan astral.

Détente du corps.

Pour calmer complètement les muscles, on va utiliser des sensations. La gravité terrestre exerce une pression constante sur nous. Nous nous y sommes tellement habitués que nous avons cessé de le remarquer. Attirons maintenant spécifiquement notre attention sur ce point.

Nous nous allongeons sur le dos sur une surface plane et confortable. Jambes légèrement écartées. Les mains reposent près du corps, sans le toucher, paumes vers le bas, coudes légèrement sur le côté. Si la pièce est chaude, couvrez-vous d'une couverture légère et agréable au toucher. Il doit être confortable, ni froid ni chaud.

Faites attention à la pression du corps sur la surface. Les points saillants caractéristiques sont l'arrière de la tête, les omoplates, les coudes, les talons, le bassin et la paume des mains. Nous nous concentrons sur le point de pression le plus intense. Commençons par exemple par l’arrière de la tête. Nous maintenons notre attention et commençons à augmenter la sensation de pression sur la surface. Lorsque l'effet d'immersion dans la surface apparaît, nous commençons à augmenter constamment la pression des autres parties du corps. En conséquence, il y aura une sensation d’immersion dans la surface. Le corps ressemblera à un seul objet ovale.

Le but de l'exercice est d'apprendre à détendre le corps en 3 à 10 minutes.

Si, lors de l'exécution d'un exercice, une immersion involontaire des jambes ou de la tête dans la surface commence, un balancement ou un autre mouvement. Essayez les techniques d’entrée dans le plan astral et vous réussirez.

Respiration apaisante.

À mesure que le corps se détend, la respiration commence également à se calmer. Il n’est pas nécessaire de se concentrer spécifiquement sur la respiration. Inspiration et expiration se succèdent sans délai. Une inspiration lente et douce se transforme en la même expiration. Au début, vous séparerez l’inspiration et l’expiration, puis la respiration fusionnera en un seul processus continu. La respiration devrait devenir superficielle. Vous pouvez même avoir l’impression que votre respiration s’est arrêtée. C'est comme ça que ça devrait être.

Commençons à gagner de l'énergie.

L'énergie dans le corps ressemble à de la chaleur. Pour ce faire, vous devez faire attention à vos paumes. Les mains donnent, absorbent et ressentent facilement de l'énergie. Vous devez sentir la chaleur dans vos paumes. Nous maintenons l’attention et renforçons les sensations de chaleur. Lorsque les sensations se stabilisent, nous portons notre attention sur l’avant-bras. Nous attendons que la chaleur parvienne jusqu'à nos coudes. Ensuite, jusqu'aux épaules, puis répartissez la chaleur dans tout le corps. C'est comme si tu étais allongé dans un bain chaud. Si votre nez, votre front ou la plante de vos pieds commencent soudainement à vous démanger, soyez patient pendant quelques minutes et les démangeaisons disparaîtront. L'énergie a commencé à se déplacer dans tout le corps, provoquant de telles sensations.

Si vous commencez à gratter, vous devrez tout recommencer. Par la suite, les canaux énergétiques augmentent leur débit. L’énergie circulera mieux et les sensations deviendront plus faibles. Lorsqu'une sensation de chaleur stable se produit dans tout le corps, l'exercice peut être considéré comme terminé. Cet exercice permet de récupérer l'énergie accumulée au cours de la journée dans le corps, de le rendre mobile et maniable. Sans réserve d'énergie, il est difficile de rester longtemps dans le plan astral. C'est l'une des raisons des émissions qui en découlent.

Je tiens à souligner que ces exercices sont nécessaires à de nombreuses pratiques. Après les avoir maîtrisés, vous pouvez obtenir des résultats rapides dans d'autres domaines de développement. Testez pour vérifier. Le temps nécessaire pour réaliser ces exercices ne dépasse pas 10 minutes. Avec la pratique, le temps diminuera à 3 minutes.

Méthode à bascule.

Nous essayons de déplacer notre corps sur le côté ou vers le bas. Vous pouvez essayer de balancer uniquement vos jambes ou votre tête. Nous baissons la tête et levons les jambes, ou vice versa. Même le moindre sentiment est apparu et continue de peser. Essayons pendant deux ou trois minutes. Si les sensations persistent, on essaie de s'éloigner brusquement du corps. Vous pouvez simplement essayer de vous lever, cela fonctionne souvent.

Méthode de rotation.

Essayez d'imaginer une rotation dans un plan horizontal dans n'importe quelle direction. S'il y a une sensation de rotation réelle ou même légère, il faut se concentrer sur la technique et tourner encore plus. Dès que cette sensation devient stable et réelle, il faut réessayer de se séparer, en recommençant le mouvement de séparation avec les sensations de rotation obtenues grâce à la technique.

Méthode de traction.

Nous imaginons une corde suspendue au-dessus de nous.

Nous le saisissons mentalement avec nos mains et commençons, en déplaçant nos mains le long de la corde, à retirer le corps astral.

Les techniques énumérées ci-dessus visent à séparer les corps physique et astral.

Mais il existe des moyens par lesquels la conscience est transférée directement au corps astral. Dans ce cas, aucune vibration effrayante ne se produit. Lorsque nous dormons, le corps astral se sépare facilement du corps physique. Souvent, au réveil, nous voyons un corps suspendu au-dessus de nous. Mais en règle générale, nous nous rendormons et lorsque nous nous réveillons, nous pensons que c'était un rêve. Si nous nous réveillons consciemment dans le corps astral, nous accomplirons sortie astrale sans forcer.

Création d'un double astral.

Cette technique aide la conscience à entrer dans le corps astral. Nous commençons à examiner mentalement notre corps.

Nous commençons par visualiser nos mains, essayons de voir, de serrer nos paumes, de les sentir, de bouger nos doigts, d'étirer notre main vers le haut ou vers l'avant pour les atteindre.

Imaginez ensuite un petit nuage au-dessus de vous. Commencez à le condenser et à le faire ressembler à vous. Faites-en une copie. Après cela, transférez votre conscience sur la copie. Vous serez dans le double astral et le corps physique se trouvera en dessous.

Transférer la conscience par l'intention.

Après avoir terminé les exercices préparatoires, déjà endormi, réalisez l'installation de manière claire et confiante. Réveillez-vous lorsque vous êtes dans le plan astral. Faites-le régulièrement si méthodes précédentes n'a pas fonctionné pour vous.

Éveil dans le plan astral avec l'aide d'entités.

Dans le plan astral, vous rencontrerez encore diverses entités. Alors pourquoi ne pas leur demander de vous aider à voyager vers le plan astral ? C'est ainsi que cela se fait. Juste avant de vous endormir, nous nous tournons vers les entités qui vous entourent pour vous demander de vous réveiller dans le plan astral. Nous formulons la commande mentalement et visuellement. Disons que vous devez être réveillé en touchant votre main ou votre visage.

Si au début des difficultés cela vous a amené à entrer dans le plan astral. À l’avenir, nous devrons résoudre le problème du fait d’y rester longtemps. Sinon, il y aura des tentatives interminables pour sortir et vous n’avancerez pas plus loin.

La première raison d’éjection du plan astral est la peur. Les nouvelles sensations dans le corps, le bruit, les battements de cœur effrénés sont effrayants. Visions de créatures laides. La peur est une forte libération d’énergie. Les entités inférieures effraient délibérément puis absorbent de l'énergie.

Comment arrêter d'avoir peur ?

Une personne ne devient vulnérable que lorsqu'elle a peur. Le corps physique a une énergie plusieurs fois supérieure à celle du corps astral. Les habitants du monde astral ne peuvent pas nuire directement au corps physique. Nous disposons de solides défenses contre de telles tentatives. La seule façon d’influencer le corps astral est de lui faire peur. Analysons la situation d'une entité attaquant notre corps astral. Qu'est-ce qui peut nous faire peur ? Grandes tailles, apparence effrayante, rapidité d'approche et surprise. Imaginez qu'un corps énorme et informe doté d'un museau terrible se précipite vers vous.

Si vous avez peur, vous pouvez ressentir physiquement la sensation d'être frappé. Puis, après avoir été éjecté du plan astral, vous ressentirez des douleurs physiques dans votre corps. C'est une question de notre conscience. Une fois dans le plan astral, nous continuons à réagir comme si nous étions dans le corps physique. Tout le monde réagit exactement de la même manière que dans la vie. Si vous avez l'habitude de vous enfuir, vous vous enfuirez. Si vous savez vous défendre, vous vous battrez. Il n’y a aucune attraction, aucune limitation de vitesse, de réaction. La conscience contrôle et le corps astral réagit à la vitesse de l'éclair. La forme et la taille n'ont pas d'importance. L'essentiel est de savoir comment vous réagissez à ce qui se passe. Des entités ont essayé de m'attaquer plus d'une fois, mais je leur ai toujours répondu durement. Ils sont plus faibles qu’il n’y paraît.

Toutes les autres émotions, qu’il s’agisse de joie ou de surprise, entraînent une perte d’énergie. Il y a une perte de contrôle sur le corps astral et, par conséquent, un retour brutal au physique. Un retour brutal au corps provoque une sensation désagréable. Un coup se produit, après quoi il y aura une sensation de faiblesse et de perte d'énergie. Cela devrait être évité.

Contrôle de la respiration.

Un point important pour stabiliser l’être en corps astral.

La règle est simple. Lorsque vous commencez à vous projeter hors du plan astral, vous devez ralentir votre respiration au minimum. Concentrez-vous sur votre respiration et ralentissez-la consciemment. Le rendant presque invisible. Si, au contraire, pour une raison quelconque, vous souhaitez quitter rapidement le plan astral. Le corps n’écoute pas du tout, on a envie de bouger mais ça ne marche pas. Commencez à respirer rapidement et brusquement. En quelques secondes seulement, vous retrouverez votre corps physique.

Poste d'observateur.

Lors des premières sorties, il vous suffit d'être un observateur. N'intervenez pas dans les situations. Éloignez-vous des ennuis. Imaginez que vous faites simplement une promenade. Vous devez vous installer confortablement dans l’espace le plus proche de vous. Étudiez votre pièce, les fenêtres de votre maison, vos murs. Étudiez la perception de l’espace environnant avec la vision astrale et l’audition. Essayez de toucher des objets avec votre main et de vous déplacer dans la pièce.

Retour en toute sécurité au corps physique.

Lorsque vous sentez que le corps astral est devenu mal contrôlé. Il est temps de revenir. Pour ce faire, vous devez vous rapprocher du corps physique. Prenez position au-dessus de lui. Commencez à respirer plus souvent et plus profondément. Vos corps se connecteront et vous vous retrouverez dans votre corps. Bonne chance dans votre pratique. Cordialement, Evgeny Shirshov.

Regardez aussi la troisième vidéo conditions importantes qui sont oubliés.

Bonne chance dans votre pratique. Cordialement, Evgeny Shirshov

Il existe un grand nombre de façons de quitter le corps. Cela dépend des personnes, chacun de nous a sa propre manière, il faut l'inventer ou la sélectionner parmi celles disponibles. Mais absolument toutes les méthodes ont quelque chose en commun, et c’est de cela dont nous parlerons.

Comment aller dans le plan astral ?

Pour être dans le plan astral, il faut séparer le corps physique et le corps astral. Séparer le corps n'est pas difficile : il suffit de s'asseoir confortablement et de se détendre. Il faut continuer jusqu'à l'apparition des picotements, après quoi certaines parties du corps deviendront cotonneuses. Vous devez atteindre cet état pour tout le corps. Séparer la conscience est une tâche qui demande plus de travail. Il a besoin d'être détendu, tout comme le corps, pour cela il faut interrompre votre dialogue intérieur. C'est le problème principal : vous devez contrôler correctement votre conscience. Cela peut prendre des heures pour entrer dans le plan astral et atteindre l'état souhaité, ce qui ne donnera pas de résultats dans tous les cas. En éteignant la conscience, vous devez tomber en vous-même - c'est ainsi que se produit la séparation complète du corps physique et astral.

Dans le plan astral, vous ne devriez pas essayer de contrôler votre corps de la même manière que dans le monde ordinaire. Si vous essayez cela, vous sentirez que vous bougez votre corps physique. L’Astral est un monde complètement différent, dans lequel le moteur principal est le pouvoir de la pensée. En répétant vos tentatives, tôt ou tard vous l'apprendrez. La rapidité avec laquelle vous le maîtrisez ne dépend que de vous. Certaines personnes comprennent tout de suite, d’autres non. Le plus important est de se concentrer sur les sensations, sinon vous risquez de dépenser trop d’énergie. Si vous essayez cela pour la première fois, vous ne devriez pas pratiquer plus d’une fois par jour.

Après vos premières tentatives pour entrer dans le plan astral, vous ressentirez la peur. Elle se manifeste différemment chez chacun : certains éprouvent une peur panique, certains n'ont que partiellement peur, d'autres n'ont pas peur du tout. Il faut la surmonter - rappelez-vous qu'il s'agit de la réaction naturelle du corps à de nouvelles sensations. Vous êtes confronté à un monde complètement nouveau, jusqu’alors inconnu. Vous devez apprendre à ressentir l’âme et à ressentir le reste du monde avec elle. Alors votre peur passera. Vous devez parfaitement comprendre et contrôler tous les processus si vous ne voulez pas commencer à vous retirer arbitrairement.

Lorsque vous entrez dans le plan astral, vous vous y habituez, et lorsque vous vous couchez, le corps appliquera automatiquement cet état, et au lieu de dormir vous quitterez le monde physique. Vous devez bien comprendre ce processus, sans le rendre automatique. Si vous pensez que vous pouvez obtenir tout ce dont vous avez besoin dans un seul article, vous vous trompez. Si vous voulez vraiment réussir dans votre entreprise, vous devrez étudier une énorme quantité de matériel.

Vidéo - Qu'est-ce qu'Astral ?

Sortie vers le plan astral - dangers et méthodes de lutte. Examinons les dangers du voyage à travers les mondes astraux et ce qu'il faut faire pour éviter les ennuis.

Dans l'article :

Entrer dans le plan astral - des dangers dont il ne faut pas avoir peur

Dangers courants du plan astral et pratique - paralysie du sommeil. Cela se produit souvent non seulement parmi les personnes qui souhaitent vivre des expériences hors du corps et voyager vers d'autres mondes et différents niveaux du plan astral. La paralysie du sommeil effraie la plupart des gens. Pendant cette maladie, il est impossible de bouger ne serait-ce qu'un doigt ; il y a parfois une sensation de pression dans la région de la poitrine.

Paralysie du sommeil.

La paralysie du sommeil est connue des hommes depuis l'Antiquité : les ancêtres croyaient que le brownie étranglait. La paralysie du sommeil n'est pas dangereuse disparaît vite tout seul. Il n’y a rien à voir avec la paralysie : on ne peut pas paniquer. Si vous vous détendez et vous calmez, la paralysie du sommeil disparaîtra plus rapidement. La raison en est un retour trop brutal au corps, qui n'a pas eu le temps de « s'allumer », mais la conscience est déjà revenue.

Un autre danger imaginaire est l’incapacité de retourner dans le corps physique. Ce n'est pas l'âme qui voyage, mais la conscience ou la conscience. La composante astrale « brute » reste dans le corps et sert de garde et de phare indiquant le chemin du retour. Pour un débutant il suffit de penser au corps physique pour qu’un retour se produise. Entrer dans le plan astral est bien plus difficile que d’y revenir. Le problème de la sortie est plus aigu que la perte du corps physique.

Corde Astrale.

La corde astrale est un fil de connexion argenté avec le corps physique, que tous les pratiquants ne voient pas ou ne ressentent pas. Ceux qui connaissent le phénomène affirment qu'il est impossible de rompre la connexion, ce qui entraîne la séparation du corps physique et la mort. Les débutants perdent parfois le cordon – c'est juste le stress du premier voyage.

Ce qui est dangereux dans le plan astral, selon les débutants, c'est la possibilité de perdre la notion du temps. La sensation du temps qui passe lorsqu'on séjourne dans un monde parallèle est sérieusement différente de celle habituelle. La substance astrale grossière restant dans le corps physique attirera certainement la substance subtile, si nécessaire.

Quels sont les dangers d’entrer dans le plan astral pour les personnes ayant des problèmes de santé ?

Le voyage astral a des contre-indications. Par exemple, cette condition n'est pas souhaitable pour les personnes atteintes de maladies du système cardiovasculaire. Maladies système nerveux et les problèmes respiratoires peuvent entraîner de graves problèmes de santé lorsqu'ils sont combinés au stress vécu par un débutant lors de ses premiers voyages ou à la paralysie du sommeil.

Le reste ne l'est pas trop maladies graves passer après avoir commencé les travaux d'accès aux mondes astraux. Les exercices préparatoires nécessaires à la pleine maîtrise de la technique ont également un impact, augmentant le tonus et augmentant l'immunité.

Pratiquer et pratiquer la magie est particulièrement dangereux pour les personnes trop impressionnables, nerveuses et déséquilibrées. Les problèmes liés aux phénomènes paranormaux peuvent s'aggraver. Cela ne vaut même pas la peine de parler de maladies mentales - c'est une contre-indication sérieuse. Une personne atteinte de troubles mentaux, fascinée par le paranormal, risque de devenir patiente dans une clinique psychiatrique.

Avant d'effectuer des rituels, étudiez monde parallèle ou toute autre pratique, il est nécessaire de résoudre les difficultés liées à l'état physique et mental. La dépression et la mauvaise humeur vont interférer.

Est-il dangereux d'aller dans le plan astral - l'essence des autres mondes

L'un des dangers concerne ceux qui vivent dans le plan astral essence. Les mondes parallèles ne sont pas vides, mais habités par diverses créatures. pas toujours dangereux, on peut se lier d'amitié avec certains. Il existe plusieurs règles pour communiquer avec les entités : politesse, respect, ne pas se mêler des endroits où elles ne veulent pas être autorisées - une personne doit se rappeler qu'elle est un invité.

Les débutants enfreignent parfois des règles qu'ils ne connaissent pas. Personne n'attaquera sans avertissement - on expliquera à la personne que les actions sont interdites par les règles locales. Si vous ignorez l'avertissement, le voyageur sera pris en charge par des entités agissant en tant qu'agents chargés de l'application des lois. Si vous les ennuyez sérieusement, vous ne pourrez pas vous débarrasser des cauchemars.

Toutes les entités en voyage paranormal ne sont pas bienveillantes ou neutres : certaines nécessitent une recharge énergétique. Leur arme principale est la peur. Les entités négatives sont responsables des cauchemars. Il n'y a aucune conséquence : après la fuite d'énergie, on se sent faible, et l'impression du voyage est désagréable.

Les entités sont combattues - Tu ne peux pas avoir peur dans le plan astral. La peur et la nervosité attirent ceux qui veulent se nourrir d’énergie. Si une personne a peur, elle est assurée de rencontrer l'horreur dans le plan astral. Avoir peur, c'est perdre de l'énergie. Travailler sur vos peurs empêchera les vampires énergétiques de vous ennuyer. Si vous deviez affronter un adversaire puissant, vous pouvez toujours partir - les mouvements dans le plan astral sont très différents de ceux habituels. Les entités vampires apparaissent également dans les rêves ordinaires – presque tout le monde a fait des cauchemars.

Le partage des âmes est un autre danger sur le plan astral.

Un autre danger est l’introduction d’une entité. Les larves, démons et autres entités peuvent provenir du plan astral avec l'âme. Le travail de destruction des entités sédentaires est difficile, mais réalisable. La possession démoniaque après un voyage est un phénomène rare. Il est possible d’amener un esprit frappeur « pour visiter ».

Les dangers de l’astral affectent-ils le corps physique ?

Le plan astral n’est pas plus nocif pour le corps physique que le sommeil ordinaire. Il reste toujours dans le corps une substance astrale grossière qui, en cas de danger, fera reculer le corps astral subtil.

La personne entendra le son du réveil et se réveillera. Sans menace, il est difficile de réveiller un voyageur, comme une personne qui n'a pas suffisamment dormi la nuit précédente lors d'un sommeil profond.

Il est presque impossible de subir des dommages physiques dans le plan astral : de graves violations de la sécurité sont nécessaires. Si vous faites du mal aux habitants d’un monde parallèle, les entités vous feront du mal en retour. Il s'agit rarement de dommages physiques ; généralement, tout se limite à des pertes d'énergie et à des cauchemars obsessionnels.

Sur cette page du site, je vais vous donner des techniques pour acquérir de l'expérience en entrant dans l'Astral. J'ai divisé cette pratique en trois niveaux. La première consiste à acquérir une expérience astrale par le sommeil, la seconde à travers l'état limite (entre le sommeil et l'éveil) et la troisième à entrer dans l'Astral en pleine conscience. Le troisième niveau est le plus difficile et vous ne devez l'aborder qu'après avoir passé les deux premiers niveaux.

Il est préférable de faire cette méditation immédiatement avant de se coucher.
Placez une image du Sri Yantra devant vous (sur le moniteur ou en version imprimée).
Jouez la chanson « Awareness » et répétez-la pour qu'elle soit jouée encore et encore automatiquement. Il est conseillé de l’écouter au casque (mais pas obligatoire, l’effet binaural fonctionnera simplement au casque). Là où je dis « soyez conscient », vous devez être conscient de vous-même.
Ensuite, contemplez le Sri Yantra (regardez-le simplement avec un regard calme sans penser à rien).
Essayez de regarder le Sri Yantra dans son intégralité en même temps, c'est-à-dire gardez toutes ses parties en vue à la fois et ne regardez aucun de ses éléments en particulier.
En écoutant la chanson « Awareness », devenez aussi conscient de vous-même que possible. Concentrez-vous sur le fait de votre existence ici et maintenant. Petit à petit, en écoutant ça composition musicale(formule mantrique), vous entrerez dans un état méditatif agréable.

Travailler avec ankh

Travailler avec l'ankh donne d'excellents résultats en matière de rêve lucide. Par conséquent, utilisez également la pratique « Spatial Ankh » pour entrer dans l’Astral.

Notes pour le premier niveau de pratique :

Immédiatement après le premier voyage astral, « allez » depuis le début (sortir du corps physique) jusqu'à la toute fin (reprise de conscience de vous-même dans le corps physique). Revivez tous les détails : le parcours, les sensations, les sentiments, les émotions, les sons, les odeurs, tout ce dont vous vous souvenez. Faites-le après chaque voyage, cela vous aidera grandement à rendre l'accès au plan Astral facile et rapide.
Beaucoup dépend aussi de votre désir d’aller dans l’Astral. La nuit (ou à n'importe quelle heure prévue) où vous souhaitez faire votre premier voyage, réalisez pour vous-même que la conscience de vous-même dans un rêve et l'accès à l'Astral sont la chose la plus importante que vous souhaitiez pour le moment. Dites-vous que vous essaierez encore et encore jusqu'à ce que cela se produise ; et peu importe le temps que cela prend.
Lorsque vous utilisez ces techniques, essayez de ne pas vous impliquer dans des histoires ou de ne pas penser à quelque chose de petit. Marchez davantage (de préférence dans la nature), pensez à quelque chose d'abstrait, éliminez tous les problèmes et soucis de votre tête.
Deux heures avant le coucher, vous ne devez rien boire ni manger.
Peut-être vous réveillerez-vous la nuit - mais encore une fois, avant de vous endormir, faites la méditation « S'endormir » que j'ai décrite ci-dessus.

Deuxième niveau

Acquérir l'expérience d'entrer dans l'Astral à travers un état limite

Troisième niveau

Acquérir l'expérience d'entrer dans l'Astral en pleine conscience

A ce niveau vous apprendrez à quitter votre corps en pleine conscience. Ceux. En prenant simplement n'importe quelle position corporelle qui vous convient, vous pouvez en sortir et effectuer un voyage astral à tout moment et dans tout l'espace (y compris en temps réel, c'est-à-dire celui dans lequel vous vivez actuellement).

Méditation : Séparation des parties individuelles du corps astral

Ces trois exercices peuvent être réalisés à tout moment (par exemple, après une bonne relaxation avec une musique de méditation). Ils constituent la base à ce niveau de l'accès conscient à l'Astral.

Premier exercice

Placez vos paumes sous vos fesses et appuyez-les vers le haut, c'est-à-dire Vos mains s'efforcent de monter, mais comme il y a un obstacle sur leur chemin, elles restent en place. Maintenez cette tension avec vos bras montant vers le haut pendant environ 1 à 2 minutes.
Après cela, sortez vos bras de derrière votre dos et placez-les à vos côtés, en vous relaxant très bien.
Immédiatement, vous sentirez comment vos mains continueront le mouvement énergétique (aspiration) vers le haut (bien qu'en fait elles resteront détendues sur les côtés), utilisez cet effet obtenu et renforcez-le en visualisant le mouvement des bras tendus, d'abord vers le haut, puis vers l'arrière. la tête. Cela ne sera pas du tout difficile à faire, car la tension momentanée qui précède créera toutes les conditions pour cela et il vous semblera presque vraiment que vos mains passent réellement derrière votre tête.
Profitez au maximum de cet effet en ramenant toute votre conscience dans le compartiment de la main astrale et en mémorisant toutes ces sensations.

Deuxième exercice

Asseyez-vous confortablement sur le dos et détendez-vous les yeux fermés.
Élevez votre bassin à une hauteur d'environ 10 centimètres. Dans ce cas, les jambes doivent être à peu près droites et reposer uniquement sur les talons, une partie du dos sera également surélevée juste au-dessus du bas du dos et les bras doivent être détendus.
Restez dans cette position fixe pendant 1 à 2 minutes et essayez d'être aussi détendu que possible.
Après cela, abaissez votre bassin sur le lit et détendez tout votre corps autant que possible. En même temps, vous aurez presque réellement l’impression que vos jambes « descendent », comme si elles pendaient à travers un lit de matériaux. Renforcez cet effet avec la meilleure sensation possible que vos jambes astrales (jusqu'au bassin et au torse) se séparent des jambes physiques et descendent.
Utilisez cet effet autant que possible en amenant toute votre conscience dans le compartiment des jambes astrales et du torse et en vous rappelant toutes ces sensations.

Troisième exercice

Asseyez-vous confortablement sur le dos et détendez-vous les yeux fermés.
Pliez votre dos de manière à ce que votre torse et votre cou s'élèvent au-dessus du lit et se situent uniquement sur deux points : la zone autour du coccyx (ou des fesses) et l'arrière de la tête (la zone de la tête juste au-dessus du cou). Ceux. en d'autres termes, il s'agit d'un pont très bas. Il n'est pas nécessaire de trop se pencher ; il doit y avoir une légère tension dans les muscles du dos et du cou.
Fixez-vous dans cette position et essayez, si possible, de détendre tous les autres muscles qui ne participent pas à la fixation de cette position du corps.
Restez dans cette position pendant 1 à 2 minutes et essayez d'être aussi détendu que possible. Ne pensez à rien, vous ne pouvez penser qu’à votre désir de vous séparer du corps.
Après cela, abaissez votre torse sur le lit et détendez tout votre corps autant que possible. En même temps, vous aurez presque vraiment l’impression de tomber à travers le lit. Maximisez cet effet avec votre sensation de chute et ajoutez à cela la visualisation de vous-même de dos (c'est-à-dire que c'est comme si vous laissiez le corps dans le corps astral en arrière et voyiez votre corps physique de dos).
Utilisez cet effet autant que possible en amenant toute votre conscience dans le compartiment du torse et de la tête et en vous souvenant de toutes ces sensations.

Méditation : Rotation du corps astral

Pour cette méditation, téléchargez une musique spéciale pour entrer dans le plan astral pour cette pratique à partir du lien ci-dessous et réglez-la sur répétition automatique. Au début, cela vous aidera, puis, lorsque tout se passera bien pour vous, vous pourrez l'abandonner.

Téléchargez de la musique pour entrer dans le plan Astral

Adoptez une position assise confortable. Si confortable que lorsque le corps astral et votre conscience se séparent du corps physique, il ne ressent aucun inconfort (par exemple, vous pouvez vous asseoir sur une chaise ou dans un lit allongé avec, par exemple, un oreiller placé sous votre corps). tête, etc).
Effectuez vos premières méditations avec de la musique, que vous pouvez télécharger à partir du lien ci-dessus. Cela a un effet de rotation. Vous pouvez écouter avec des écouteurs ou entre des enceintes.
Vous êtes donc assis confortablement. Détendez-vous en fermant les yeux. Vous savez bien quels gros objets se trouvent dans la pièce autour de vous. Vous pouvez certainement en sélectionner quatre immédiatement - ce sont les quatre coins de votre pièce (où que vous soyez assis, ils s'adaptent). Alors que ce soit, par exemple, un ordinateur sur la table devant vous et un portrait encadré sur le mur derrière vous. Ces objets suffisent amplement à fixer votre conscience dans cette pratique (je répète encore une fois qu'il peut s'agir de n'importe quels objets).
Écoutez de la musique et commencez par l'ordinateur - Vous pensez à votre ordinateur, puis dans le sens des aiguilles d'une montre, pensez au coin droit de la pièce derrière vous, puis au portrait sur le mur derrière vous, puis au coin gauche derrière vous, puis à gauche. coin devant vous et enfin - vers le coin droit devant vous. Et puis vous tournez à nouveau en rond.
Il n’est pas nécessaire de tout faire à la même vitesse que la musique se déplace autour de vous, cela vous aide seulement à tourner avec votre conscience. Ceux. Vous pouvez tourner à n’importe quelle vitesse.
Assurez-vous de sentir que c'est vous qui tournez, comme s'il n'y avait pas de corps physique, et que vous êtes assis sur une chaise pivotante et que vous tournez dans le sens des aiguilles d'une montre.
Au début, il sera difficile pour beaucoup de personnes de le faire (surtout en se tournant par derrière), mais en vous concentrant sur le déplacement des objets désignés (coins de la pièce, ordinateur et portrait), vous obtiendrez le résultat souhaité et apprendrez à tourner facilement. et librement.
Si vous avez toujours du mal non seulement à commencer à tourner avec votre conscience, mais aussi à comprendre de quoi il s'agit en général, alors utilisez uniquement la musique pour commencer et l'idée qu'un corps (par exemple, une balle) tourne autour de vous. , qui tourne simplement autour de vous. Lorsque cela fonctionne bien, levez-vous et faites pivoter lentement votre corps physique (les yeux ouverts), en mémorisant bien les objets - quatre coins, un ordinateur et un portrait (le nombre d'objets peut être augmenté si vous le souhaitez). Et après cela, revenez à la pratique que j'ai décrite ci-dessus, qui, j'en suis sûr, fonctionnera beaucoup mieux après cela.
Après avoir appris à bien faire tourner votre conscience, passez à la chose la plus importante : sortir du corps physique dans le corps astral en pleine conscience. Cela se fait comme ceci : après 1 à 2 minutes d'un tel cercle, commencez à monter vers le haut, sans arrêter le cercle, vous semblez « vous tordre » vers le haut. Lorsque vous arrivez suffisamment haut (peut-être 10 à 20 mètres), vous pouvez ressentir quelque chose qui ressemble à un pop énergique, comme si un élastique était serré et soudainement relâché (également un peu comme si vous dévouliez un bouchon d'une bouteille). A ce moment, le corps astral et votre conscience s'aligneront au-dessus et vous serez prêt pour le voyage astral en pleine conscience.