भावनाओं और भावनाओं को कहावतों द्वारा अपने भीतर रखा जाता है। एक बच्चे की सच्ची भावनाओं को कैसे पकड़ें? बच्चों की फ़ोटोग्राफ़र मरीना चेर्कासोवा की सलाह
अविश्वसनीय तथ्य
जीवन भावनाओं और संवेदनाओं से मिलकर बना है। सच्ची भावनाएँ अमूल्य हैं।
कुछ कर रही हैं पहली बार के लिए, हम विशेष भावनाओं का अनुभव करते हैं जिन्हें शब्दों में व्यक्त नहीं किया जा सकता, छिपा हुआ या नकली।
विशेषकर पहली बार कुछ आज़माने वाले व्यक्ति की वास्तविक भावनाओं पर गौर करें।
और यह उतना महत्वपूर्ण भी नहीं है कि वास्तव में यह क्या है: पहली बारबर्फ को छूएं या चमत्कार देखें तकनीकी प्रगति, जिसके बारे में मैंने पहले कभी सुना भी नहीं था।
इन्हें देख रहे हैं मार्मिक भावनाओं को जियो, इसे छुआ न जाना असंभव है।
सच्ची भावनाएँ
1.दादी और नया गैजेट
फोटो में दादी 84 साल के हैं, उसके पास कभी आईपैड नहीं था, लेकिन वह बहुत कुछ बनाना चाहती थी। यह परिवार द्वारा दिया गया पहला गैजेट है।
आईपैड पर आवश्यक एप्लिकेशन इंस्टॉल होने के बाद, दादी को समझाया गया कि इसका उपयोग कैसे करना है और लंबे समय से प्रतीक्षित उपहार के साथ अकेले छोड़ दिया गया।
कुछ देर बाद परिजनों ने देखा पहली ड्राइंग, जिसे एक बुजुर्ग महिला ने खींचा था।
क्या यह छूना नहीं है?
2. अंधा लड़का और बिल्ली
और इस अंधे आदमी ने अपने जीवन में पहली बार बिल्ली को अपने हाथों में पकड़ा है। वह जानवर को नहीं देखता है, लेकिन इससे उसकी खुशी कम नहीं होती है।
3. साइकिल चालक और बर्फ
रवांडा के साइकिल चालकों की एक टीम ने अपने जीवन में पहली बार असली बर्फ देखी।
आप ऐसी भावनाएं नहीं निभा सकते. तेज धूप और अनन्त गर्मी के आदी, अफ्रीकी एथलीट, बच्चों की तरह, बर्फ का आनंद लेते हैं।
बच्चों की भावनाओं की तस्वीरें
4. द गर्ल एंड द साउंड्स ऑफ द वर्ल्ड
इस बधिर लड़की ने पहली बार आवाजें सुनीं. एक विशेष उपकरण की बदौलत बच्चे को सुनने का अवसर दिया गया।
उसकी प्रतिक्रिया बिल्कुल अवर्णनीय है.
5. छोटे बच्चे और लाल बालों वाला लड़का
इस क्षण तक, इन चीनी बच्चों ने कभी लाल बालों वाला आदमी नहीं देखा था।
बच्चों ने जिस तरह से प्रतिक्रिया व्यक्त की, उससे मेरे चेहरे पर मुस्कान आ गई: उनमें से प्रत्येक उस लड़के के बालों को थपथपाना चाहता था।
6. बच्चा और आतिशबाजी
और इस बच्चे ने पहली बार आतिशबाजी देखी. उनकी प्रतिक्रिया अद्भुत है.
7. लड़का और टी.वी
यह फोटो लिया गया 1948 में वापस.लड़के ने देखा टीवीमेरे जीवन में पहली बार किसी स्टोर विंडो में।
8. बच्चों की बड़ी-बड़ी आँखें
और इस अफ़्रीकी बच्चे ने पहली बार देखा सफेद आदमी।
9. बच्चे और टैबलेट
अफ़्रीकी जनजातियों में से एक के बच्चे अपने हाथों में एक उपहार पकड़े हुए हैं प्रगति का चमत्कार-टैबलेट. उनकी प्रतिक्रिया के आधार पर हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि वे ऐसा पहली बार देख रहे हैं।
10. बच्चा और बारिश
और इस छोटी सी बच्ची ने अपने जीवन में पहली बार बारिश देखी।
11. बूढ़ी औरत और मोटरसाइकिल
कई साल पहले इस बुजुर्ग महिला ने वादा किया था कि अगर वह जीवित रहीं तो देखेंगी अपनी सदी का, पहली बार मोटरसाइकिल की सवारी करें।
वह क्षण आ गया जब उसे पूरा करना था वादा किया था.वह वही है जो फोटो में कैद हुआ है.
12. सैनिक और उसका बच्चा
अमेरिकी सेना का सिपाहीपहली बार अपनी बेटी को देखा. यह प्रतिक्रिया अंदर तक चौंकाने वाली है.
13. लड़की और बैलेरीना
हाल ही में, भावनाओं की अभिव्यक्ति और इन अभिव्यक्तियों के परिणामों पर अपना शोध करते हुए, मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि जितना अधिक हम अपनी भावनाओं को खुद से और दूसरों से छिपाते हैं, उतना ही अधिक हम उदासीनता की खाई में डूबते जाते हैं।
हमारे अंदर इतना सामान जमा हो जाता है कि हम अपने और अपने प्रियजनों के प्रति कोई सच्ची भावना न रखते हुए, रोबोट में बदल जाते हैं।
भावनाओं की ईमानदारी से अभिव्यक्ति ही स्त्री का मुख्य कार्य और शक्ति है।
स्त्रीत्व को भावनाओं के ईमानदार पैलेट द्वारा मापा जाता है जिसे एक महिला अनुभव और व्यक्त करने में सक्षम है।
लेकिन अक्सर हम केवल बाहरी को स्त्रीत्व में समायोजित करने का प्रयास करते हैं।
ईमानदारी कहाँ से शुरू होती है?
मुझे लगता है कि उत्तर यहाँ स्पष्ट है; ईमानदारी स्वयं को सुनने और अपनी भावनाओं के बारे में सच्चाई का सामना करने की क्षमता से शुरू होती है। अक्सर लोग फ़ायदों के पीछे छिपकर या बस यह समझ नहीं पाते कि उन्हें वास्तव में क्या चाहिए, खुद को धोखा देने की कोशिश करते हैं।
इसी तरह वे अपना पूरा जीवन ऐसे लोगों के साथ जीते हैं जिनसे वे प्यार नहीं करते, ऐसी नौकरी करते हैं जो उन्हें पसंद नहीं है, वे सिर्फ अपनी शिकायतें व्यक्त नहीं कर पाते, अपनी आत्मा में ढेर सारी नकारात्मकता जमा कर लेते हैं।
और यह सब इसलिए होता है क्योंकि वे सोचते हैं कि वे यह नहीं कर सकते, कि वे नहीं समझेंगे। इसी तरह से वे जीवन भर खुद को धोखा देते हैं और शिकायत करते हैं कि वे दुखी हैं, कि सब कुछ वैसा नहीं है जैसा वे चाहते हैं, कि जीवन उनके साथ बीत रहा है।
भावनाएँ दिखाने की समस्या
विभिन्न प्रकार के लोगों और उनकी भावनाओं की अभिव्यक्ति की डिग्री का विश्लेषण करने के बाद, चाहे वह नकारात्मक हो या सकारात्मक, हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि जो महिलाएं "अच्छी" बनने की कोशिश करती हैं और अपनी भावनाओं को सभी से छिपाती हैं, वे उन लोगों की तुलना में कहीं अधिक दुखी हैं जो भड़क सकती हैं उठो और मेरी आत्मा में संचित सब कुछ व्यक्त करो।
साथ ही, परिवार की भलाई इस बात पर निर्भर करती है कि एक महिला किस हद तक सच्ची भावनाएँ व्यक्त करती है।
जब एक पत्नी अपने पति को अपनी भावनाओं से अवगत कराती है और उन्हें व्यक्त करती है, यहां तक कि गंदे मोज़ों के बारे में भी। इससे आंतरिक स्थिति गर्म नहीं होती, जिसके देर-सबेर गंभीर परिणाम होंगे।
और भावनाओं को व्यक्त करने की समस्या हमारे बचपन में शुरू होती है, जब हम अपनी सच्ची भावनाओं को अपने माता-पिता के सामने व्यक्त नहीं कर पाते हैं, हम चुपचाप नाराज हो जाते हैं, क्रोधित हो जाते हैं, बजाय यह कहने के कि हमारी आत्मा में भी कुछ ऐसा ही है।
भावनाएँ दिखाने के तरीके
आप अपनी भावनाओं को अलग-अलग तरीकों से दिखा सकते हैं। और बहुत से लोग यह नहीं समझ पाते कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। किसी कारणवश हमें बचपन से यह नहीं सिखाया जाता।
कुछ लोग सोचते हैं कि नकारात्मक भावनाएँ हमेशा घोटालों और अपशब्दों का कारण बनती हैं, इसलिए इससे बचने की कोशिश करते हुए, वे सावधानीपूर्वक इन भावनाओं को अपने अंदर छिपा लेते हैं।
खैर, आइए भावनाओं को व्यक्त करने के विभिन्न विकल्पों पर करीब से नज़र डालें।
माँ के साथ एक सामान्य स्थिति यह है कि माँ अभी भी आपको नियंत्रित करने की कोशिश कर रही है, भले ही आप बड़े हो गए हों और आपको क्या खाना चाहिए या क्या पहनना चाहिए, इस बारे में राय व्यक्त करती हैं।
भावनाओं को व्यक्त करने के विकल्प
1. हम अपनी मां को नाराज करने के डर से हर बात से सहमत होते हैं, लेकिन इस नियंत्रण का विरोध और नाराजगी हमारी आत्मा में जमा हो जाती है।
2. हम जवाब में कुछ गुर्राते हैं, अंदर ही अंदर गुस्सा भी होते हैं कि वो आपकी जिंदगी में दखल दे रहे हैं.
3. हम माँ से कहते हैं: “मुझे माफ़ कर दो माँ, मैं तुमसे बहुत प्यार करता हूँ, लेकिन हाल ही में मैं तुमसे नाराज होने लगा हूँ, कि तुम अब भी मुझे एक बच्चा मानती हो जो खुद की देखभाल करने में सक्षम नहीं है, ऐसी चीजों पर नियंत्रण रखता है। मैं वास्तव में आपसे नाराज नहीं होना चाहता, इसलिए कृपया मुझे समझें और ऐसा करना बंद करें।
इस प्रकार, आप अपनी सभी भावनाओं को व्यक्त करते हैं और आपकी आत्मा में कोई ख़ामोशी या अपराध की भावना नहीं होती है। इससे भारी मात्रा में ऊर्जा निकलती है और रिश्ते अधिक भरोसेमंद बन जाते हैं। आख़िरकार, कपट लोगों के बीच एक अदृश्य दीवार बना देता है; इसे अवचेतन रूप से महसूस किया जाता है और परिणामस्वरूप, तनाव उत्पन्न होता है।
4. हम बस फोन पर बात करने या लोगों से मिलने से बच सकते हैं ताकि हम पर कम निगरानी रखी जा सके।
यह अपनी वास्तविक भावनाओं को दिखाने से एक तरह का पलायन है।
5. हम चिल्लाते हैं और कसम खाते हैं, दरवाजे पटकते हैं।
यह भी भावनाओं का प्रकटीकरण है, लेकिन सही नहीं है। इसके बाद अक्सर इतनी बदतमीज़ी से बोलने या चिल्लाने पर अपराध बोध होता है. उन्होंने एक चीज़ दिखाई, दूसरी प्रकट हो गई, कुछ ऐसा जो अंदर से कुरेदता है। रिश्तों में गर्माहट आ रही है.
इस एल्गोरिदम का उपयोग करके, आप किसी के साथ संचार में किसी भी स्थिति को तोड़ सकते हैं और अधिक सही विकल्प ढूंढ सकते हैं।
वास्तव में, आप अपनी किसी भी भावना को सही ढंग से व्यक्त कर सकते हैं और ईमानदार रह सकते हैं। और यही आपकी सच्चाई होगी. आपके पीछे ढेर सारे छिपे हुए पत्थर नहीं होंगे।
बेशक, यह संभव है कि कोई आपको गलत समझे या नाराज हो जाए, लेकिन यह सब अस्थायी है।
ईमानदारी आपके विकास का स्पष्ट मार्ग बनाती है।
और आपकी भावनाओं के साथ लुका-छिपी का खेल आपकी सच्ची इच्छाओं के सामने तनाव और पर्दा पैदा करता है। आख़िरकार, अंदर हमेशा कुछ ऐसा होता है जिसे आप सावधानी से छिपाते हैं, और साथ ही, कभी-कभी इसके लिए अपराध की भावना भी जुड़ जाती है।
जानकर अच्छा लगा
- आपकी मां के साथ आपके रिश्ते का सीधा असर आपकी निजी जिंदगी पर पड़ता है। अपने गलत रवैये के लिए क्षमा मांगते हुए उनका विश्लेषण करना और उनमें सुधार करना उचित है। आख़िरकार, तुम्हारी माँ ने तुम्हें जीवन दिया।
इन संबंधों को स्थापित करने से विपरीत लिंग के साथ आपके संबंध बेहतर होंगे। - आपके पिता के साथ आपका रिश्ता आप पर प्रभाव डालता है सामाजिक संबंधऔर दुनिया में आपका एहसास। साथ ही उनका विश्लेषण करें और उनमें सुधार करने का प्रयास करें।
यदि यह पता चलता है कि आपके माता-पिता में से कोई एक अब जीवित नहीं है, तो सच्ची भावनाएँ आपकी मदद करेंगी, सभी शिकायतें व्यक्त करेंगी और एक अच्छी बेटी न होने के लिए क्षमा माँगेंगी।
आपको प्यार से, मरीना डेनिलोवा।
ईमानदारी का क्या मतलब है?
सच्ची भावनाएँ किसी व्यक्ति में पैदा होने वाली भावनाओं की वास्तविक, प्राकृतिक अभिव्यक्ति हैं। ईमानदारी की अवधारणा "चिंगारी" शब्द पर आधारित है। एक भावना एक चिंगारी के रूप में उत्पन्न होती है, और तुरंत बाहरी दुनिया में प्रकट होती है, जो एक ईमानदार भावना को प्रदर्शित करने के समय किसी व्यक्ति के व्यवहार, चेहरे के भाव और आंतरिक स्थिति के अनुरूप होती है। ईमानदारी का तात्पर्य है:
भावनाओं का "शुद्ध", अनावरण रूप में प्रकटीकरण: खुशी, उदासी, क्रोध, क्रोध, ईर्ष्या;
मानवीय खुलापन;
ईमानदारी;
विचारों की स्पष्टता;
न केवल अन्य लोगों के प्रति, बल्कि स्वयं के प्रति भी ईमानदार रवैया।
ईमानदारी का मनोविज्ञान
मनोविज्ञान में ईमानदारी की घटना का अध्ययन सामाजिक मनोवैज्ञानिकों द्वारा किया जाता है। ईमानदारी का निर्माण बचपन में होता है। एक छोटा बच्चा अभी भी पूरी तरह से नहीं समझता है कि उसके माता-पिता उससे क्या चाहते हैं या चाहते हैं, लेकिन वह स्पष्ट रूप से अपनी माँ और पिता की भावनात्मक स्थिति को अलग करता है। अभिव्यक्ति स्पष्ट रूप से चेहरे के भाव, हावभाव और आवाज के स्वर के माध्यम से प्रकट होती है। माँ बच्चे को डांटती है, क्रोधित स्वर में बोलती है, लेकिन वह देखती है कि चेहरे पर गुस्सा नहीं है, जिसका अर्थ है कि वह दिखावटी रूप से "अविश्वासपूर्वक" कसम खा रही है। किसी व्यक्ति की ईमानदारी को गैर-मौखिक अभिव्यक्तियों के माध्यम से पढ़ा जा सकता है:
चेहरे के दाएं और बाएं तरफ भावनाओं का सममित प्रदर्शन;
बातचीत के दौरान, वार्ताकार की ओर दिलचस्पी भरी नज़र;
मुक्त समन्वित इशारे।
ईमानदारी और ईमानदारी - अंतर
"ईमानदारी" और "ईमानदारी" की अवधारणाओं को अक्सर समानार्थी माना जाता है, लेकिन समान नहीं; ईमानदारी और ईमानदारी में क्या अंतर है?
सच्चाई- भावनाओं की प्रत्यक्ष अभिव्यक्ति में व्यक्त एक भावनात्मक घटना जिसका किसी व्यक्ति द्वारा विश्लेषण नहीं किया जाता है: भावना अंदर उत्पन्न हुई और तुरंत बाहरी दुनिया में प्रकट हुई।
ईमानदारी- एक नैतिक और सामाजिक घटना, "सम्मान", "सम्मान", "सम्मान" से आती है। ईमानदार लोगों को आमतौर पर समाज में सम्मान मिलता है। ईमानदारी का संबंध व्यक्ति के कर्मों से होता है।
सच्चाई– बाहरी अभिव्यक्तियों के साथ वाणी की संगति (अनुरूपता)।
ईमानदारी- इसमें नैतिक मूल्यों पर आधारित ईमानदारी और सच्चाई शामिल है।
ईमानदारी - क्या अब इसकी जरूरत है?
ईमानदारी एक चरित्र गुण है, और जो लोग ऐसे परिवार में पले-बढ़े हैं जहां भावनाओं की किसी भी अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित किया जाता है, उनके लिए भावनात्मक रूप से खुद को रोकना मुश्किल होता है। ऐसे लोगों को समाज में कठिन समय बिताना पड़ता है, क्योंकि ईमानदारी का अर्थ है प्रसारण करना सकारात्मक भावनाएँ, और नकारात्मक. ईमानदारी को एक परिपक्व व्यक्तित्व का गुण माना जाता है, जो उपहास, निंदा का विरोध करने और स्वयं बने रहने के लिए तैयार रहता है। सच्ची भावनाएँ हमेशा मांग में रहेंगी क्योंकि:
एक ईमानदार रवैया किसी भी व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है, यहां तक कि उनके लिए भी जो स्वयं निष्ठाहीन हैं।
परिवार में, ईमानदारी पति-पत्नी के बीच विश्वास और परिपक्व संबंधों का सूचक है;
एक बच्चे के विकास में, एक सामंजस्यपूर्ण व्यक्तित्व के विकास के लिए ईमानदार भावनाएँ और भावनाएँ एक आवश्यक तत्व हैं।
किसी व्यक्ति की भावनाओं की ईमानदारी का परीक्षण कैसे करें?
कौन सी लड़की या महिला अपने साथी के साथ आपसी भावनाओं का सपना नहीं देखती? किसी पुरुष की ओर से ईमानदारी की डिग्री हमेशा स्पष्ट नहीं होती है, क्योंकि मजबूत सेक्स किसी भी भावना को मापी गई मात्रा में दिखाता है, क्योंकि स्वभाव से एक पुरुष को संयमित रहना "माना" जाता है। किसी साथी की भावनाओं की ईमानदारी को निम्नलिखित मानदंडों द्वारा पहचाना जा सकता है:
किसी व्यक्ति के शब्द उसके कार्यों और कृत्यों से असहमत नहीं होते;
वह उस महिला की देखभाल करना पसंद करता है जिससे वह प्यार करता है;
कठिन समय में, वह ईमानदारी से सहानुभूति व्यक्त करता है और अपने साथी की परेशानी को कम करने की कोशिश करता है;
उसके लिए एक साथ समय बिताना महत्वपूर्ण है;
उपहार देता है;
अपने प्रिय के लिए कुछ भी करने को तैयार;
उचित सीमा के भीतर ईर्ष्या भी ईमानदार भावनाओं का संकेतक हो सकती है।
किसी महिला की भावनाओं की ईमानदारी का परीक्षण कैसे करें?
ईमानदारी और ईमानदारी एक पुरुष और एक महिला के बीच भरोसेमंद और सफल रिश्ते की कुंजी है। किसी रिश्ते में ईमानदारी क्या है? मजबूत सेक्सयह समझना और भी मुश्किल हो सकता है कि प्रियतम उसके प्रति ईमानदार है या अपने स्वार्थी लक्ष्यों के कारण दिखावा कर रहा है। कुछ पुरुष, यह पता लगाने की कोशिश में, चरम सीमा तक चले जाते हैं और अपनी प्रेमिका की हर हरकत पर नज़र रखने लगते हैं। कमजोर लिंग की ओर से ईमानदार भावनाएँ इस प्रकार प्रकट होती हैं:
वह गर्मजोशी जिसके साथ एक महिला अपने प्रेमी के साथ संवाद करती है;
वह बदले में कुछ भी मांगे बिना अपनी भावनाएँ देती है;
किसी पुरुष की अन्य महिलाओं के साथ छेड़खानी के प्रति संवेदनशील है;
एक आदमी में अधिक सकारात्मक गुण देखता है, और कमियों को वैसे ही स्वीकार करता है जैसे वे हैं;
उसके लिए आकर्षक बनने के लिए दिखावे पर बहुत समय लगाता है;
किसी प्रियजन के जीवन में वास्तविक रुचि रखता है;
अपने साथी के साथ खुशी और दुख दोनों साझा करता है।
किसी मित्र की ईमानदारी को कैसे पहचानें?
जैसा कि महिलाएं मानती हैं, दोस्ती सबसे पहले ईमानदारी है। महिला मित्रता की अवधारणा बहुत ऊर्जा-गहन है। महिलाएं कमज़ोर और भावनात्मक प्राणी हैं और कई पहलुओं में वे एक-दूसरे की प्रतिद्वंद्वी की तरह हैं: कौन अधिक सुंदर है, अधिक सफल है, या कौन पुरुषों के बीच अधिक लोकप्रिय है। महिलाओं के बीच सच्ची, ईमानदार दोस्ती बहुत मूल्यवान है और एक उपहार है जिसे संजोकर रखा जाना चाहिए। एक मित्र की ईमानदारी का प्रकटीकरण:
सभी रहस्यों और रहस्यों की चर्चा करता रहता है;
वह "अपनी बनियान में रो सकती है";
मित्र के हितों और नैतिक मूल्यों का सम्मान करता है;
सफलताओं पर ईमानदारी से खुशी मनाता है और असफलता मिलने पर दुखी होता है;
अपने दोस्तों के बॉयफ्रेंड के साथ फ़्लर्ट नहीं करती;
यदि स्थिति का सकारात्मक परिणाम उस पर निर्भर करता है तो हमेशा उचित रूप से आलोचनात्मक राय व्यक्त करता है;
बिना शब्दों के समझता है;
क्षमा करना जानता है।
ईमानदारी कैसे विकसित करें?
ईमानदारी कैसे सीखें और क्या वास्तव में अपने आप में यह गुण विकसित करना संभव है? मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि, किसी भी कौशल की तरह, व्यावहारिक कार्यों के माध्यम से ईमानदारी विकसित की जा सकती है:
ईमानदार लोगों के साथ संचार. यदि आप ध्यान दें, तो ऐसे लोग विशेष ऊर्जा और करिश्मा से घिरे हुए प्रतीत होते हैं, अन्य लोग उनकी ओर आकर्षित होते हैं। एक निष्ठाहीन व्यक्ति इस तरह का ध्यान आकर्षित नहीं करता है।
प्रासंगिक मनोवैज्ञानिक साहित्य पढ़ना. यह उपयोगी है क्योंकि ईमानदारी के कौशल को बेहतर बनाने के लिए चरण दर चरण कार्य दिए जाते हैं।
कॉम्प्लेक्स से छुटकारा. अक्सर अनिर्णय, डरपोकपन और शर्मीलापन किसी को दूसरों के प्रति ईमानदार होने से रोकता है; ईमानदारी की दिशा में कोई भी कदम उसकी अपूर्णता के बारे में दर्दनाक विचारों और "वे मेरे बारे में क्या सोचेंगे?" के डर का कारण बनते हैं।
खुलापन. यदि वातावरण विश्वास को प्रेरित करता है, तो क्यों न खुलने का प्रयास करें, अजनबियों के प्रति भी अपनी दयालुता, गर्मजोशी और चिंता दिखाएं। यही एकमात्र तरीका है जिससे कोई व्यक्ति ईमानदारी से आत्म-अभिव्यक्ति का अनुभव प्राप्त कर सकता है।
आज हम अपना नया अनुभाग प्रस्तुत करते हैं - उन माता-पिता के लिए फोटो टिप्स जो ब्लॉग के लिए या सिर्फ एक स्मृति चिन्ह के रूप में अपने बच्चों की तस्वीरें लेना पसंद करते हैं। हमारी विशेषज्ञ, मरीना चेरकासोवा, आपके साथ अपनी शूटिंग में विविधता लाने और अपनी तस्वीरों की गुणवत्ता में सुधार करने के टिप्स साझा करेंगी। आप लेख की टिप्पणियों में अपनी प्रतिक्रिया और प्रश्न छोड़ सकते हैं या मरीना को उसके पेज पर व्यक्तिगत रूप से लिख सकते हैं Instagram.
बच्चे की भावनाओं को कैसे पकड़ें?
एक साधारण तस्वीर को एक यादगार तस्वीर से क्या अलग करता है? फोटोग्राफर की वास्तविक, ईमानदार भावनाओं को पकड़ने की क्षमता। हम सभी चाहते हैं कि हमारी तस्वीरें जीवंत हों, हमारे चेहरे पर जबरन मुस्कुराहट और खाली भावों के बिना।
फोटो जितना अधिक भावुक होगा, वह हमारी भावनाओं को उतना ही आकर्षित करेगा, हम फ्रेम में मौजूद पात्रों से उतना ही बेहतर जुड़ाव महसूस करेंगे। सफल न केवल वह तस्वीर मानी जा सकती है जो नायक की खुशी दिखाती है, बल्कि आश्चर्य, उदासी और यहां तक कि गुस्से की ईमानदार अभिव्यक्ति वाली तस्वीरें भी दिखाती है।
लेकिन बच्चों की भावनाओं को फ्रेम में कैसे कैद किया जाए? वास्तव में, यह जितना लगता है उससे कहीं अधिक आसान है। बच्चे सहज, ईमानदार, भावनाओं को व्यक्त करने में खुले होते हैं - आपको बस चुपचाप उनका निरीक्षण करने और क्षणों को जब्त करने की आवश्यकता है।
आवंटित समय में फोटो शूट के दौरान एक फोटोग्राफर की तुलना में माता-पिता के लिए यह अक्सर आसान होता है। किसी अपरिचित फोटोग्राफर के साथ, बच्चा शर्मीला और तनावग्रस्त महसूस कर सकता है। यदि फोटो शूट किसी स्टूडियो में होता है, तो बच्चा भी किसी अपरिचित जगह से प्रभावित होता है, जिसकी पहले उसे आदत डालनी होगी। और सीमित समय के भीतर, माता-पिता बच्चे से अधिकतम लाभ उठाने की कोशिश करते हैं, उन्हें कैमरे की ओर मुस्कुराने और "चाची" या "चाचा" की ओर देखने के लिए प्रेरित करते हैं।
जब माँ या पिता स्वतंत्र रूप से बच्चे की दैनिक गतिविधियों के दौरान या टहलने के दौरान उसकी तस्वीरें खींचते हैं, तो बच्चा अधिक आराम महसूस करता है - और इससे कार्य आसान हो जाता है। मुख्य बात यह है कि उस पर दबाव न डालें और कुछ सिफारिशों का पालन करें:
- अपने बच्चे को मुस्कुराने के लिए न कहें!
भावनाएँ अपने आप में रहती हैं; वे नियमों और आदेशों का पालन नहीं करतीं। बच्चों के लिए, भावनाएँ बस इस बात का प्रतिबिंब हैं कि वे अभी कैसा महसूस कर रहे हैं। यदि हम उन्हें मुस्कुराने के लिए कहें, तो या तो हम नकली मुस्कुराहट के साथ तस्वीरें ले सकते हैं, या फिर फोटो खिंचवाने की अनिच्छा, पोज़ देने से इनकार भी कर सकते हैं।
- बच्चों के साथ खेलें
बच्चों के साथ यह सबसे आसान है, खासकर यदि आप स्वयं अपने बच्चे का फिल्मांकन कर रहे हैं, तो यह "कोयल" का खेल भी हो सकता है! जिस समय बच्चा अपने छिपने के स्थान से बाहर कूदता है, उस समय शूटिंग बटन दबाएँ।
यदि कोई फोटोग्राफर तस्वीरें ले रहा है, तो उसकी मदद करें - बच्चे को दिखाएं कि कैमरे वाले चाचा या चाची के कान या सींग कितने बड़े हो गए हैं। इससे आमतौर पर बच्चे बहुत खुश होते हैं, भले ही वे फोटोग्राफर को पहली बार देखते हों और थोड़े शर्मीले हों।
- अधिक शॉट लें - शटर बटन को जितनी बार संभव हो दबाएं।
डिजिटल फोटोग्राफी के युग में, आपको अतिरिक्त फ़ोटो के लिए पैसे नहीं देने होंगे। यह अनुमान लगाना असंभव है कि बच्चा किस क्षण इस या उस भावना को व्यक्त करेगा, और कौन सा शॉट अधिक सफल होगा।
यदि आप कैमरे से शूट करते हैं, तो आप मल्टी-शॉट मोड का उपयोग कर सकते हैं। फिर कैमरा स्वयं ही तुरंत पूरे फोटो सत्र की तस्वीर ले लेगा, और आप सबसे सफल शॉट चुनने में सक्षम होंगे। यह फ़ंक्शन विशेष रूप से प्रासंगिक है यदि बच्चा सक्रिय है और उसके चेहरे के भाव समृद्ध हैं।
- मूड कैप्चर करें
यदि आपका बच्चा विचारशील मूड में है, तो शांत शॉट लगाएं। फोटो का मुस्कुराता हुआ चेहरा होना जरूरी नहीं है।
- एक पल इंतज़ार करें
अनियोजित शॉट सर्वोत्तम होते हैं. एक महान क्षण जब बच्चा आराम करता है और ध्यान नहीं देता कि उसे फिल्माया जा रहा है। ऐसे क्षणों में, बच्चे यथासंभव ईमानदार होते हैं।
बच्चे को कैमरे की ओर देखने के लिए बाध्य करना भी आवश्यक नहीं है। कभी-कभी "जासूसी" क्षण जब एक बच्चा अपनी मां को चूमता है या उत्साहपूर्वक अपनी बहन को खेलना सिखाता है, तो पारिवारिक संग्रह में मंचित चित्रों की तुलना में अधिक महत्व दिया जाता है।
- आंखें आत्मा का दर्पण हैं
और आंखें दर्शकों को दिखाएंगी कि शूटिंग के दौरान बच्चे की आत्मा में क्या चल रहा है। विशेष रूप से दिलचस्प शॉट्स ऐसे समय में प्राप्त होते हैं जब बच्चे अभी तक बोलना नहीं जानते हैं। यदि आप फोकस को समायोजित कर सकते हैं, तो इसे अपनी आंखों पर रखें!
- फिल्म के बाद वे कहते हैं "रुको, यह फिल्माया गया है"
कभी-कभी सबसे सफल तस्वीरें तब ली जाती हैं जब आप अपने बच्चे से कहते हैं: "बस, मैं अब तस्वीरें नहीं ले रहा हूं।" शूटिंग का विषय आराम करता है, अधिक प्राकृतिक मुद्रा लेता है, या खुशी के लिए नृत्य करना शुरू कर देता है या प्रॉप्स से केक खाता है - सामान्य तौर पर, यह एक संकेत है कि आप एक सफल शॉट पकड़ने की कोशिश कर सकते हैं।
प्रत्येक फोटोग्राफर - एक डीएसएलआर वाला पेशेवर या एक माँ जो स्मार्टफोन पर बच्चे की तस्वीरें लेती है - को अपने जीवन में एक समय या किसी अन्य समय बच्चे की भावनाओं को पकड़ने का लक्ष्य निर्धारित करना चाहिए। फिर वर्षों बाद इसे देखना आपके लिए विशेष रूप से दिलचस्प होगा पारिवारिक पुरालेखफिल्मांकन के वयस्क नायक के साथ, याद रखें कि तस्वीरें कैसे ली गईं। वर्षों बाद, बच्चे शायद ही कभी याद कर सकें कि शूटिंग के दौरान उन्हें कैसा महसूस हुआ था, लेकिन उन्हें यह अनुमान लगाना अच्छा लगता है कि "जब मैं छोटा था तो मैं क्या सोच रहा था।"
एक बच्चे की सच्ची भावनाओं को कैसे पकड़ें? बच्चों की फ़ोटोग्राफ़र मरीना चेर्कासोवा की सलाहअंतिम बार संशोधित किया गया था: 9 जून, 2017 तक पोलिना रतिश्चेवा
के बारे मेंइस व्यक्ति में भावनाओं और महत्वाकांक्षाओं की गंध आती है।
एचभावनाओं से रहित व्यक्ति उस घड़े के समान है जिसके किनारे पर एक छेद है जिससे सारी जीवनदायी नमी लीक हो जाती है...
टीबस भावनाओं के विस्फोट को नशे के विस्फोट से भ्रमित न करें।
साथमछली पकड़ना सबसे शक्तिशाली उपकरण है. सरल और अक्सर कम आंका गया। वे ठीक कर सकते हैं. वे नष्ट कर सकते हैं...
मैंलड़की भावुक है और इसीलिए मैं हमेशा अपनी पलकों पर जूता पॉलिश लगाता हूं: जब आप रोते हैं तो यह नहीं बहती...
टीचींटियाँ - क्षैतिज भावनाओं की लंबवत अभिव्यक्ति
टीओह, वह एक जानवर की तरह चिल्लाएगी, वह एक बच्चे की तरह रोएगी...
बीभावनाओं के बिना हम सिर्फ रोबोट होंगे। इसलिए, अपनी भावनाओं और संवेदनाओं को लेकर शर्मिंदा न हों।
यू मैंने पीटा, अपनी भावनाओं को मार डाला... मैंने मार डाला... अब सब कुछ ठीक है... लेकिन यह एक तरह से उबाऊ है...
औरहम भावनाओं के साथ जीते हैं - हम भावनाओं से मरते हैं।
जीरस्टी ताकतवर की भावना है, कमजोर के लिए अवसाद है
एलजीवन में सबसे अच्छी चीज़ें मुफ़्त हैं: आलिंगन, मुस्कुराहट, दोस्त, चुंबन, परिवार, नींद, प्यार, हँसी और अच्छी यादें!
ईभावनाएँ सोचने में बाधा डालती हैं और आपसे गलतियाँ करवाती हैं। और गलतियाँ अपूरणीय हो सकती हैं...
-डीलेकिन आपको ये सकारात्मक भावनाएँ कहाँ से मिलती हैं?
-मुझ पर झुकना
औरमहिलाएं, पुरुषों के विपरीत, अधिक प्यार करती हैं, अधिक नफरत करती हैं और अधिक याद करती हैं।
उनका पूरा जीवन लगभग निरंतर भावनाओं से भरा है...
साथकेवल भावनाएँ...और सब अनुसरण कर रहे हैं
डीउषा देह में लिपटा भावनाओं का बादल है।
मेंइंटरनेट पर मेरी सारी भावनाएँ बस एक क्लिक से डिलीट हो जाती हैं।
वास्तविक जीवन में भी ऐसा ही होगा।
ईप्रेरणाएँ बड़ी शक्ति होती हैं, वे आपको आवश्यकता से अधिक आगे भेज देती हैं!
जीनेव अधिक सुरक्षित महसूस करने के लिए दूसरों को बदलने का एक प्रयास है।
ईप्रेरणाएँ युद्ध जीतने में मदद कर सकती हैं, लेकिन युद्ध नहीं।
ईभावनाओं को अपने चेहरे से व्यक्त करना बेहतर है, कीबोर्ड से नहीं!
मैंमैं केवल तभी शपथ लेता हूँ जब मैं भावनाओं से अभिभूत हो जाता हूँ। यानी लगभग हमेशा
मेंयदि कोई समस्या आती है, तो अपनी भावनाओं को बंद कर दें।
टीक्या ये खामोशी है, या ये तूफ़ान से पहले की शांति है...
इसे आज़माएं, इसका पता लगाएं...
ईअगर चिल्लाने की कोई बात होगी तो इतना चिल्लाएंगे कि चिल्लाने के अलावा कुछ नहीं बचेगा.
ई x... काश वहाँ एक कीहोल होता - लेकिन भावनाएँ हमेशा वहाँ रहेंगी! ...
एनऔर जीना कितना आसान होगा अगर हमारी पीठ पर कहीं "भावनाएं और संवेदनाएं" चालू/बंद करने वाला लीवर हो...
एलप्रेम दीर्घकालिक भावनात्मक आघात है
मेंकोमल आत्मा में बहुत अधिक पानी होता है और वह आंखों से आंसुओं के रूप में बाहर निकल जाता है
पीकभी-कभी सर्दियों में भी काले चश्मे की ज़रूरत होती है, ताकि आत्मा का दर्पण छिपा रहे और प्रतिबिंबित न हो...
मेंजो हमारे दिल से निकलता है वह सेंसरशिप को मान्यता नहीं देता...
ईयदि भावनाएँ हमें तर्कसंगत व्यवहार करने के लिए बाध्य करतीं, तो वे भावनाएँ नहीं होतीं।
आरमछली पानी के बिना जीवित नहीं रह सकती. हम भावनाओं के बिना नहीं रहते.
ईभावनाएँ मन के लिए पर्दा हैं।
साथइन दिनों मेरे पास टूथपिक की भावनात्मक सीमा है।
ईगति समाचारों की लहर से उत्पन्न एक आध्यात्मिक उछाल है।
मैंएक बहुत ही भावुक, प्रभावशाली और कमजोर लड़की... मुख्य बात यह है कि समय रहते अपनी भावनाओं और संवेदनाओं को सही दिशा में निर्देशित करना है, अन्यथा मैं एक ऐसे क्रोध में फंस सकती हूं जो अपने रास्ते में आने वाली हर चीज को बहा ले जाएगा। तब यह वास्तव में शर्मनाक है... ठीक है, फिर बाद में, जब मैं पहले ही चीजों को गड़बड़ कर चुका हूँ...
ईभावनाएँ भी बात कर सकती हैं। यह अफ़सोस की बात है कि मन हमेशा उन्हें समझ नहीं पाता है: या तो वे उसे स्तब्ध कर देते हैं, या फिर उन्हें बंद कर देते हैं। लेकिन यह अंतर्ज्ञान से अधिक कुछ नहीं है।
एमपर - सार्वभौमिक उपायसभी प्रकार की भावनाओं को व्यक्त करने के लिए!
कोअक्सर हम उन लोगों से नफरत करते हैं जो हमें बेवकूफी भरे काम करने से रोकते हैं...
ईयदि आप अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने में सक्षम हैं, तो संभावना है कि आपके पास बहुत सारी भावनाएं नहीं हैं।
एललोग तिल के ढेर से पहाड़ बनाना पसंद करते हैं, लेकिन कुछ लोग तिल के ढेर से पूरा चिड़ियाघर बनाने में कामयाब हो जाते हैं।
एमभावनाओं की दुनिया - हम इसके द्वारा जीते हैं, हम इसके द्वारा जीवित हैं।
पीसकारात्मक भावनाएँ वे भावनाएँ हैं जो तब उत्पन्न होती हैं जब आप हर चीज़ को परिप्रेक्ष्य में रखते हैं।
एलमुझे अपने पति को कार में घुमाना बहुत पसंद है... चिल्लाना, गालियाँ देना, हाथ लहराना... भावनाएँ उमड़ पड़ती हैं! लेकिन फिर वह चुपचाप घर पर बैठ जाती है, धन्यवाद करती है कि उसने उसे जीवित छोड़ दिया!
पीअपने भीतर के बच्चे को दबाकर, आप भावनाओं को जंजीर में बांध देते हैं और इस तरह एक चरवाहे कुत्ते की तरह बन जाते हैं।
एक्सभावनाएँ बाहर आ जाती हैं. मज़बूत। गहरा। ताकि आत्मा उजागर हो. लेकिन जो कुछ सामने आता है वह हरकतें और उछल-कूद है...
ईयदि आप अपनी भावनाओं पर नियंत्रण नहीं रखते, तो वे आपको नियंत्रित कर लेती हैं।
एममेरी मुख्य समस्या यह है कि प्राप्तकर्ता को छोड़कर वस्तुतः हर कोई मेरी भावनाओं के बारे में जानता है।