남성 호르몬 시스템. 남성 불임에 대한 호르몬 연구

호르몬의 조절 영향 없이는 생식 기관의 정상적인 형성과 기능이 불가능합니다. 여성에서는 에스트로겐이 주요 역할을 하고, 남성에서는 안드로겐이 주요 역할을 합니다. 성호르몬은 난소나 고환, 부신피질에서 생산됩니다.

인간 안드로겐

남성 호르몬인 안드로겐은 유사한 특성을 지닌 생물학적 활성 물질의 전체 그룹입니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 테스토스테론;
  • 안드로스테론;
  • 디히드로에피안드로스테론;
  • 안드로스텐디온;
  • 안드로스텐디온 등

테스토스테론은 가장 강력한 안드로겐이다. 활성 형태(디하이드로테스토스테론)는 다른 호르몬보다 수십 배 더 효과적입니다.

안드로겐의 작용

성호르몬의 작용은 자궁 내 발달의 순간부터 평생 동안 추적될 수 있습니다. 유년기와 노년기에는 혈액 내 안드로겐 농도가 가장 낮습니다.

호르몬은 다음과 같은 효과가 있습니다.

  • 태아의 외부 생식기 형성에 관한 것;
  • 성인의 생식 기관 기능에 관한 것;
  • 신진 대사에;
  • 중앙으로 신경계(CNS).

생식 기관의 형성

자궁 내 발달 동안 안드로겐은 임신 8~13주에 활성화됩니다. 남성 호르몬이 거의 없는 경우(여아의 경우 정상) 외부 생식기는 여성 유형에 따라 발달합니다. 테스토스테론이 충분하면 태아에게 음경과 음낭이 발달합니다.

남아의 안드로겐 기능 장애는 다음과 같은 결과를 가져올 수 있습니다.

  • 생식기의 저개발 (소음경);
  • 자웅동체증.

이 경우 자웅동체는 유전적 남성 성(X 및 Y 염색체), 고환 및 여성 외부 생식기(음순, 음핵)를 가지고 있습니다.

이차성징

청소년과 성인의 경우 2차 성징 형성에 기여합니다.

테스토스테론 및 기타 안드로겐:

  • 목소리의 음색을 줄이십시오.
  • 얼굴과 몸의 모발 성장을 촉진합니다.
  • 땀의 분비와 냄새를 증가시킨다.
  • 남성 유형에 따라 골격과 두개골의 형성에 기여합니다(넓은 흉곽, 좁은 골반, 뚜렷한 눈썹 능선, 턱 등);
  • 전립선, 음경, 고환의 크기를 증가시킵니다.
  • 유두와 음낭의 피부가 어두워집니다.
  • 탈모로 이어질 수 있습니다.

여성의 안드로겐 호르몬

남성호르몬은 모든 여성의 난소와 부신피질에서 소량 생산됩니다. 여성의 안드로겐이 과다하면 외모 변화와 기타 장애가 발생합니다.

안드로겐 과다증이 발생하면 다음이 발생합니다.

  • 음핵과 음순의 크기 증가;
  • 난소, 자궁, 유선의 부분 위축;
  • 월경이 없거나 불규칙한 주기;
  • 배란 부족 및 불임.

임신이 발생하면 이 호르몬이 유산을 일으킬 수 있습니다.

또한 테스토스테론과 그 유사체는 질 내 샘 분비를 감소시킵니다. 자연적인 윤활이 부족하면 성교 시 통증과 불편함이 초래됩니다.

테스토스테론과 대사

모든 안드로겐은 동화작용을 합니다. 그들은 단백질의 형성을 강화하고 단백질의 분해를 억제합니다. 이는 골격근량과 체력을 높이는 데 도움이 됩니다.

  • 세포의 포도당 소비를 증가시킵니다.
  • 혈당 수치를 낮추십시오.
  • 총 콜레스테롤과 그 죽종 형성 분획의 농도를 줄입니다.
  • 지방 조직의 부피를 줄이는 데 도움이 됩니다.

테스토스테론과 기타 호르몬은 에너지 소비를 증가시킵니다. 영향을 받는 칼로리의 필요성이 크게 증가합니다. 음식 에너지는 피하 지방으로 저장되기보다는 소비됩니다.

안드로겐은 신체 유형에도 영향을 미칩니다. 이러한 물질이 충분하면 엉덩이, 엉덩이, 가슴 부위에 지방 조직이 형성되지 않습니다. 남성은 복부에 과도한 볼륨이 있을 가능성이 더 높습니다.

이 호르몬은 에스트로겐보다 콜레스테롤에 대해 덜 활동적입니다. 안드로겐은 어린 나이에도 죽상경화증으로부터 남성을 완전히 보호할 수 없습니다.

CNS와 안드로겐

테스토스테론과 기타 안드로겐은 인간의 행동에 영향을 미칩니다. 이러한 물질은 공격성을 촉진합니다. 게다가 그들은 수학적 능력과 공간적 사고를 발달시키는 일을 담당하는 것으로 보입니다.

안드로겐은 남성과 여성의 성적 행동과 성적 활동(리비도)을 결정합니다. 이성에게 매력을 느끼는 것은 바로 이러한 호르몬입니다. 테스토스테론은 발기 횟수와 강도에 영향을 미칩니다.

정상적인 호르몬 수치

안드로겐 수치는 일생 동안 변화합니다. 호르몬의 농도는 성별에 직접적으로 의존합니다.

따라서 신생아의 테스토스테론은 일반적으로 2.15nmol/l 미만이고, 남아의 경우 10.5nmol/l 미만입니다.

9~11세에는 남녀 어린이의 안드로겐 수치가 거의 동일합니다. 또한 여아의 경우 이 지표는 0.49~1.7nmol/l 범위에 속하고 남아의 경우 최대 27nmol/l 범위에 속합니다.

성인 여성의 경우 테스토스테론은 0.38~1.97nmol/l이고 남성의 경우 5~30.5nmol/l입니다.

남성호르몬 제제

남성호르몬이 부족하면 발기부전과 불임의 원인이 되는 경우가 많습니다. 성선기능저하증의 치료를 위해 안드로겐 제제가 개발되었습니다.

이 약물은 다른 목적으로도 사용됩니다.

  • 빈혈 치료용;
  • 여성 생식 기관의 특정 질병(자궁내막증, 자궁근종, 유방암 및 난소암 등)의 치료
  • 골밀도 증가(골다공증의 경우)
  • 스포츠에서는 도핑으로요.

정제에 함유된 호르몬은 경구 복용 시 간 효소에 의해 빠르게 파괴됩니다. 주사와 피부 패치는 안드로겐 수치의 꾸준한 증가를 촉진합니다. 이를 위해 매일 젤이나 패치를 피부에 바르고 근육 주사는 2-3 주에 한 번이면 충분합니다.

테스토스테론의 안정한 형태는 운데카노에이트입니다. 바로 이것이다 화학 물질오랫동안 간에 의해 파괴되지 않습니다. 이 남성 호르몬을 함유한 정제(캡슐)가 만들어졌습니다. 물론 그러한 약을 복용하는 것은 다른 안드로겐보다 훨씬 편리합니다. 그러나 정제의 테스토스테론의 효과와 안전성은 주사제나 피부 제제보다 낮습니다.

남성은 나이가 들면서 호르몬 수치가 변합니다. 원칙적으로 이는 35~40세에 시작되지만 각 경우 프로세스는 개별적으로 진행되며 시기는 위아래로 다를 수 있습니다.

주요 남성 호르몬은 테스토스테론으로 성별, 기질, 생식 기능 및 성행위를 담당합니다. 25세부터 생산되는 안드로겐의 양은 점차 감소하고, 40세가 되면 그 농도가 25% 감소합니다.

남성의 테스토스테론 결핍의 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 과민성, 공격성;
  • 성욕 감소;
  • 발기부전;
  • 피로;
  • 근육량 감소;
  • 머리와 몸의 탈모;
  • 체중 증가, 복부, 엉덩이, 가슴에 지방 조직 침착.

테스토스테론이 크게 결핍되면 고환의 크기가 감소하고 여성형 유방이 발생하며 그 모습은 여성형으로 변합니다.

호르몬 약은 언제 처방됩니까?

활동적인 신체 활동, 생활 방식 변화, 적절하고 균형잡힌 영양 섭취, 피하는 등을 통해 테스토스테론 수치를 높일 수 있습니다. 나쁜 습관. 이러한 방법이 안드로겐 수치를 정상화하는 데 도움이 되지 않으면 남성 호르몬이 다음과 같이 처방됩니다. 대체 요법.

등기 약환자의 혈액 검사, 검사 및 질문 결과를 바탕으로합니다. 의사는 각 환자에 대해 개별적으로 복용량과 치료법을 선택합니다. 호르몬 약 복용에 대한 징후는 발기 부전, 약한 발기 또는 불임일 수 있습니다.

호르몬 약물의 종류

대체요법에 사용되는 남성호르몬은 캡슐, 주사액, 패치, 피하 임플란트, 외용 젤 등의 형태로 생산된다.

젤 제제는 피부에 바르고 균일한 흡수를 보장하는 가장 효과적인 것으로 간주됩니다. 활성 물질짧은 시간 내에. 단점은 표피의 국소 자극, 알레르기 반응옷을 입고 목욕할 때의 불편함.

약물의 주요 장점은 다음과 같습니다.

  • 간에 부정적인 영향은 없습니다.
  • 테스토스테론의 방향화는 발생하지 않습니다.
  • 성 호르몬의 자체 생산은 억제되지 않습니다.
  • 숫자가 더 적어요 부작용.

단점은 생체 이용률이 낮고 지속적인 사용이 필요하며 비용이 높다는 점입니다.

안드로덤 패치

호르몬 대체 요법을 위한 또 다른 도구는 안드로덤 바디 패치입니다. 이것은 24시간 동안 남성의 몸에 호르몬을 균일하게 공급하는 경피 약물입니다. 치료 중에는 테스토스테론 수치가 급격히 상승하지 않으며 패치는 사용 중에 어려움을 일으키지 않으며 경구 약물보다 부작용이 적습니다.

패치는 어깨, 엉덩이, 배 또는 등에 고정됩니다. 유일한 단점은 피부 자극 가능성, 매일 교체해야 함, 위생 절차 중 어려움이 있다는 점입니다.

주사요법

근육 주사 약물은 Nebido와 Sustanon-250입니다. 주요 활성 성분은 테스토스테론 에스테르이며, 또한 피마자유가 약물 구성에 존재합니다.

네비도 주사는 10-14주에 한 번씩, Sustanon-250은 3주에 한 번씩 투여됩니다. 몸에 들어가는 유성 물질은 예비 저장소에서 점차적으로 방출되어 갑작스런 점프없이 테스토스테론 농도를 필요한 수준으로 유지합니다. 치료는 혈액 내 안드로겐 농도를 지속적으로 모니터링하면서 수행됩니다.

분석 결과에 따라 의사는 복용량을 조정하고 주사 간격을 늘리거나 줄일 수 있습니다.

호르몬 대체 요법의 부작용

남성 호르몬제는 다음과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.

  • 공격성, 긴장감;
  • 근육 약화, 피로;
  • 얼굴과 몸의 여드름;
  • 성적 욕망 증가;
  • 탈모증;

  • 청소년은 조기 사춘기를 경험합니다.
  • 메스꺼움, 구토, 설사;
  • 자신의 호르몬 생산 억제;
  • 금단 증후군;
  • 고환 위축;
  • 혈압 증가;
  • 몸의 붓기;
  • 암 전립선.

부작용 발생 가능성을 배제하려면 의사의 감독하에 치료 과정을 거쳐 처방 된 약물 복용량을 엄격히 준수하고 2 개월마다 대조 혈액 검사를 통해 테스토스테론 수치를 확인해야합니다.

참고자료

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유방, PMS 및 배란이 있습니다. 매달 특정한 날에는 우리가 악마로 변합니다. 남성도 지루하지 않습니다. 최근 연구에 따르면 남성도 지루함을 느끼는 것으로 나타났습니다. 우리는 현재 알려진 모든 것을 수집했습니다. 비밀스러운 삶호르몬을 사용하면 남성을 더 쉽게 이해하고 필요한 경우 적응할 수 있습니다.

영화 '007: 스카이폴 코디네이터' 스틸컷

1. 남자의 한 달은 며칠입니까?

이 문제에 대해서는 다른 관점이 있습니다. 더 정확하게 말하면 남성의 신체에서는 여러 가지 순환 과정이 동시에 발생합니다. “정자가 완전히 성숙하려면 72~74일이 필요합니다”라고 프랑스의 남성학자인 실비앙 메문(Sylvien Memun)은 설명합니다. “따라서 3개월에 한 번씩 난임센터에서 정자조영술을 받는 것이 좋습니다.” 그런데 최근 또 다른 이상한 패턴이 발견됐다. 1960년대 미국 과학자들은 남성에게도 월경주기가 있다는 가설을 세웠습니다. 그들은 여전히 ​​증거를 찾고 있습니다. 예를 들어, 제약회사인 바이엘(Bayer)은 최근 남성들이 정기적으로 생리를 경험한다는 사실을 보여주는 연구를 실시했습니다. 그 이유는 성욕과 남성의 전반적인 상태 및 감정에 영향을 미치는 호르몬 변동 때문입니다. 이때 그는 사소한 일에 짜증을 내거나 짜증을 낸다. 과학자들은 남성이 짜증을 내는 빈도가 23일에서 33일 사이라고 믿습니다. 위의 모든 것 외에도 달은 그의 웰빙과 성적 욕망에 큰 영향을 미친다는 의견이 있습니다. 남자는 두 개의 봉우리가 있는 월간 주기에 따라 여자를 원합니다. 주요 봉우리는 보름달에 발생하고, 초승달의 두 번째. 일반적으로 남성의 월경 달력을 작성하는 것이 합리적입니다. 이 문맥에서 “월경”이라는 단어가 혼동되시나요? 미국에서는 월경이라는 용어가 적극적으로 사용됩니다. 사용할 수 있습니다.

영화 '주니어' 스틸컷

2. 남자에게도 여성호르몬이 있나요?

우리의 본성은 역설적이며... 완벽합니다. 남자와 여자는 실제로 서로를 보완합니다. 생리학적 관점에서 플라톤의 두 반쪽 신화는 여전히 의미가 있습니다. 여성의 몸에는 남성 호르몬이 포함되어 있고 남성은 여성 없이는 존재할 수 없습니다. 특히 난소와 부신, 남성의 고환, 부신 및 말초 조직에서 생성되는 가장 활동적인 여성 호르몬인 에스트로겐인 에스트라디올이 없습니다. 성인 남성은 하루에 약 40mcg의 에스트라디올을 생산합니다. 그런데 이 호르몬은 남성의 생식능력에 중요한 역할을 합니다. 또한 남성이 뼈를 튼튼하게 하려면 여성호르몬이 필요합니다. 건강한 뼈와 근육은 물론, 좋은 성욕을 위해서는 남성호르몬도 필요합니다. 런던 생식의학 센터의 Richard Sharp 교수에 따르면 남성과 여성의 차이점은 여성의 신체가 남성의 신체보다 더 많은 테스토스테론을 에스트로겐으로 전환한다는 것입니다. 다음을 가진 여성의 경우 레벨 증가테스토스테론 성욕은 일반적으로 높으며, 더 명랑하고 활력이 넘치며 적극적이며 경력에서 더 적극적으로 성공합니다. 그러나 그들은 제모를 훨씬 더 자주해야합니다. 테스토스테론은 모발이 더 활발하게 자라도록 만듭니다.

영화 '내니스' 스틸컷

3. 테스토스테론이 근육을 성장시키나요?

이상하게도 그렇지 않습니다. 그러나 남성의 성적 욕망의 힘은 테스토스테론에 달려 있습니다. 그러나 크고 근육질이며 털이 많은 남성이 침대에서 잘 지낼 필요는 전혀 없습니다. 무거운 턱, 넓은 어깨, 근육은 2차 성징이며, 남성 Y 염색체가 이를 담당합니다. 유전도 인물 형성에 영향을 미칩니다. 키가 크고 용감한 아버지는 Woody Allen보다는 Schwarzenegger를 낳을 가능성이 더 높습니다. 그건 그렇고, Woody Allen의 성생활은 전설적이며 Schwarzenegger는 주로 팔뚝으로 유명합니다.

4. 낮 동안 남자에게는 무슨 일이 일어나는가?

당신은 정오까지 졸고 있는 유일한 사람이라고 생각하지 마십시오. 그리고 점심 식사 후에 당신은 온갖 종류의 환상에 정신이 산만해지며, 대부분 외설적입니다. 헛되이 그들은 인간이 원시적 생물이며 우리와 거의 같은 방식, 즉 복잡하게 구성되어 있다고 말합니다. 예를 들어, 남성의 테스토스테론 분비는 지속적으로 발생하지 않지만 간헐적으로 발생하기 때문에 혈액 내 이 호르몬 수치는 낮 동안 매우 크게 변동합니다. 테스토스테론의 최대 수치는 오전 2시에서 오전 6시 사이에 발생하며(그래서 그들은 새벽 섹스를 좋아합니다), 최소 수치는 오후 1시쯤입니다. 여성의 경우 16시경에 성욕이 최고조에 달합니다. 사실, 남성의 일일 호르몬 변동은 소녀만큼 기분과 음색에 영향을 미치지 않습니다. 아니면 어린 시절부터 숨기는 법을 배우는 걸까요?

영화 '람보 IV' 스틸컷

5. 남성의 테스토스테론 수치가 높을수록 공격성이 높아진다는 것이 사실인가요?

사실이 아닙니다. 이것은 최근 과학자들이 확실히 밝혀낸 신화입니다. 동물의 세계에서는 수컷이 낮은 수준혈액 내 테스토스테론 수치는 일반적으로 테스토스테론과 관련된 모든 것을 갖춘 사람들과의 싸움에서 손실되지만 호모 사피엔스의 경우 모든 것이 다릅니다. 주요 남성 호르몬은 성욕에만 영향을 미칩니다. 남성과 여성 모두. 네, 남자들이 본질적으로 더 공격적이라는 것은 사실입니다. 통계적으로, 10세가 되면 평균적인 소년은 적어도 한 번은 말다툼에 연루됩니다. 그리고 다섯 명 중 한 명만이 같은 것을 자랑할 수 있습니다. 그러나 이것은 테스토스테론 때문이 아닙니다. "착한 소녀"와 "훌리건 소년"은 사회가 우리에게 부과하고 우리가 평생 동안 무의식적으로 따르는 역할 모델일 뿐입니다.

6. 성공한 남성은 테스토스테론이 많나요?

이것에는 진실이 있습니다. 하버드의 과학자들은 테스토스테론과 뇌의 우반구 발달 사이의 직접적인 연관성을 발견했습니다. 남성의 경우 높은 수준테스토스테론 수치가 높을수록 왼쪽 반구는 덜 발달한 반면 오른쪽 반구는 더 잘 발달했습니다. 따라서 그러한 사람들은 수학, 건축, 기하학 및 기타 과학과 창의성에 대한 놀라운 능력을 가지고 있습니다. 우반구적 사고가 발달된 남성의 경우 들어오는 정보는 단순히 기억되는 것이 아니라 즉시 재고되고 합성되어 새로운 정보 제품이 생성됩니다. 따라서 과학자들 사이에서는 테스토스테론이 문명의 엔진이라는 의견이 있습니다. 이는 종종 "상태 호르몬"이라고도 불립니다.

영화 '007: 스카이폴 좌표' 스틸컷

7. 왜 어떤 남자들은 다른 남자들보다 빨리 늙어가나요?

그것은 다시 호르몬에 관한 것입니다. 테스토스테론은 자궁에 있는 동안 남자 태아의 고환에서 생산되기 시작하며 청소년기에 생산이 최고조에 달합니다. 테스토스테론 덕분에 청소년기에는 음경, 턱수염, 콧수염이 자라기 시작하고, 남성형에 따라 피하 지방 조직이 재분배되고, 목소리의 음색이 바뀌며, 궁극적으로 성욕이 생긴다. 나이가 들면서 이 호르몬의 양은 점차적으로 감소합니다. 이는 개인의 유전 프로그램에 따라 발생합니다. 평균적으로 30세 이후에는 테스토스테론 수치가 매년 1~2%씩 감소합니다. 정상적으로 유지하려면 체중을 모니터링하고(30세 이후 과체중인 남성의 혈액 내 테스토스테론 수치는 매년 10-20% 적음) 더 자주 성관계를 갖는 것이 좋습니다. 훈련은 이 호르몬의 생성을 자극합니다.

8. 음경 크기에 영향을 미치는 것은 무엇입니까?

영화 '섹스 앤 더 시티' 스틸컷

사이즈는 일종의 남자 지참금이다. 요인은 순전히 유전적입니다. 운. 과학적으로 설명하자면, 그의 음경 크기는 발기 중에 해면체가 혈액으로 채워지는 정도에 따라 달라집니다. 일부의 경우, 해면체의 확장 능력은 휴식 상태에 비해 음경이 3배 이상 증가하기 때문에 모든 종류의 칭찬을 받을 가치가 있습니다. 다른 경우에는 크기가 아주 약간 변경될 수 있습니다. 표준은 발기 길이 5cm로 간주되며 (울지 마세요!) 평균 발기 크기는 13-18cm입니다. 그런데 음경은 최대 23-24년까지 자랄 수 있다고 믿어집니다.

9. 코 모양으로 사이즈를 가늠할 수 있나요?

길이도 그렇고 무지발, 엄지 발가락의 두께... 의사들은 이 모든 것이 그것과 아무 관련이 없다고 말합니다. 손바닥이 작은 사람은 뛰어난 성적 해부학을 가질 수 있습니다. 그러나 자동차의 크기에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 이는 종종 음경의 크기에 반비례합니다.

10. 털이 많은 남자가 침대에서 잘한다는 것이 사실인가요?

영화 '레버넌트' 스틸컷

아시아인이나 인도인은 몸에 털이 거의 없으며 동시에 스페인인이나 조지아인보다 성적으로 열등하지 않습니다. 그건 그렇고, 프랑스 성형외과 의사인 Catherine de Husak에 따르면, 남성은 나이가 들수록 체모가 더 많이 나는 반면, 여성은 더 적습니다. 노인이 젊은 남성보다 성욕이 더 크다고 감히 말할 사람은 없을 것입니다.

11. 왜 그는 젊었을 때 더 많은 것을 원하고 그녀는 더 많은 꿈을 꾸는가?

신경심리학자인 보리스 치율닉(Boris Tsiryulnik)은 이에 대해 이렇게 설명합니다. “사춘기 소년의 경우 테스토스테론 수치는 2~3개월 안에 18배나 증가할 수 있습니다. 여아의 경우 이 과정이 더 원활합니다. 테스토스테론 합성은 2~3년 안에 3~4배 증가합니다." 이것이 부분적으로 공정한 섹스의 경우 관계의 낭만적인 측면이 육체적인 측면만큼 중요한 이유입니다. 그리고 한 가지 더: 영화관의 마지막 줄에서 함께 영화를 볼 때 우리는 줄거리의 본질을 파악할 수 있지만 소년들은 그렇지 않습니다. 그것이 포르노라 할지라도.

12. 남자는 왜 가슴이 커지나요?

영화 '투시' 스틸컷

일반적으로 유선에 영향을 미치고 남성 체형을 여성화하는 여성 호르몬 에스트로겐의 과잉이 과체중 남성에게서 관찰됩니다. 수많은 연구에 따르면 지방 조직은 많은 호르몬을 합성하는 거대한 내분비 기관이라는 것이 밝혀졌습니다. 에스트로겐을 포함합니다. 그러므로 남자의 가슴이 여자를 질투하게 만들 때는 반드시 내분비과 의사를 만나야 할 때입니다.

13. 섹스는 어디에서 오는가?

대부분의 남성에서 직경이 약 4cm 인 고환의 크기는 거의 같습니다. 더 많은 미니어처 옵션이 경고해야 합니다. 이는 친구가 남성 호르몬 수준에 문제가 있음을 의미할 가능성이 높습니다. 예, 성욕에 문제가 있을 수 있습니다. 고환 하나(외상, 종양)를 제거하면 성행위와 테스토스테론 수치에 영향을 미치지 않을 수 있습니다. (고환암을 앓고 그 중 하나를 제거한 Sex and the City의 불쌍한 스티브를 기억하십니까? "난소 기능이 쇠퇴하고 있는" 그의 여자친구 미란다가 첫 시도로 임신을 했습니다!) 그러나 드문 경우지만, 남성 호르몬이 감소할 수 있으며, 이 경우 내분비학자가 도움을 줄 것입니다. 또는 이상하게도 잃어버린 고환에 해당하는 모양과 크기의 실리콘 보형물을 음낭에 이식하는 성형외과 의사입니다. (러시아의 모든 즐거움은 약 800~1000달러 정도입니다.) 미적인 것 외에는 그럴 필요가 없지만 자존감을 높이면 기적적으로 향상될 수 있습니다. 성생활.

영화 '코만도스' 스틸컷

14. 남자에게는 왜 셀룰라이트가 없나요?

그것은 간단합니다. 그들은 자연적으로 더 발달된(즉, 더 조밀한) 근육 조직을 가지고 있으며 남성의 피부에는 더 많은 콜라겐이 포함되어 있습니다. 그러나 나이가 들면서 자신을 돌보지 않으면 근육이 지방으로 가득 차서 사라집니다. 보시다시피 자연은 매우 공평합니다.

15. 남자도 스트레스를 받나요?

훨씬 더! 사실 뇌의 감정 센터는 호르몬 생성을 담당하는 시상하부 및 뇌하수체와 직접적으로 연결되어 있습니다. 이는 어려운 경험의 결과가 마찬가지로 심각한 호르몬 불균형일 수 있음을 의미합니다. 45세 이상의 남성은 특히 이러한 위험에 노출됩니다.

16. 그 사람도 폐경을 하게 되나요?

영화 '다이하드' 스틸컷

특히 그의 면전에서 그러한 말을 던지지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 그는 당황하게 될 것입니다! 소위 "남성갱년기"는 여성의 폐경기만큼 심각하게 발생하지는 않지만 여전히 피할 수는 없습니다. 동일한 테스토스테론 수치는 수년에 걸쳐 점차적으로 감소하지만(50년 후에는 강한 성별의 경우 최소 10~20% 감소) 이 과정을 무시할 수 없습니다. 증상: 기억력 및 주의력 약화, 발기 및 성욕 문제, 발한 및 피로 증가. 가장 효과적인 치료법은 섹스와 스포츠입니다. 그리고 더 좋은 점은 17세 때처럼 큰 사랑입니다.

호르몬 불균형은 내분비 및 생식 기관 기능의 돌이킬 수 없는 중단을 포함하여 심각한 결과를 초래할 수 있으므로 남성의 호르몬 검사를 시기적절하게 받는 것이 매우 중요하다는 점을 기억할 가치가 있습니다. 결국, 표준에서 벗어나면 사춘기 장애, 불임 발병 또는 효능 감소로 이어질 수 있습니다.

오늘 우리는 남성 신체에서 호르몬의 역할을 이해하려고 노력하고 일반적으로 안과 전문의 또는 기타 전문가가 처방하는 호르몬 검사 목록을 제공합니다.

남성 신체의 호르몬 수준의 중요성

의학 연구 자체에 대해 이야기하기 전에 남성 호르몬과 더 강한 성의 생식 기능 발달에서 남성 호르몬의 역할에 대해 상기시켜 드리겠습니다. 따라서 안드로겐은 남성의 생식 기능과 효능을 담당합니다. 그들은 스테로이드성입니다. 그러나 안드로겐은 여성의 생식 기관에서도 생산되며 난소에서 재생산됩니다. 그러나 남성의 경우 소량이지만 생식 기관의 샘(고환)을 통해 분비됩니다. 주요 남성 호르몬인 테스토스테론은 자궁에서 생성되기 시작합니다(태아 발달 8주차). 테스토스테론 생성 농도가 증가하는 기간 동안 남성 생식기의 자궁 내 발달이 시작됩니다. 남성 발달 동안 이 호르몬의 가장 큰 생산은 청소년기에 발생합니다. 분비 증가는 고환 성장, 정세관 발달 및 그에 따른 정자 재생산으로 이어집니다. 사춘기 동안에는모습 청소년: 모발 성장이 활발해지고, 목소리가 거칠어지고, 피지선이 더 열심히 작동하기 시작하고, 피부가 기름져지고, 여드름이 나타납니다. 동시에 안드로겐의 영향으로 청년의 신체가 발달하고 증가합니다.근육량

, 몸통을 강화합니다.

십대 발달 기간은 호르몬 수치의 변동이 특징이며, 이 연령 이후에는 호르몬의 급격한 상승이 관찰되지 않습니다.

남성이 안드로겐 생산을 계속 증가시키면 대머리 반점이 생기고 탈모는 머리의 정수리 부분에 집중됩니다.

그리고 성적으로 성숙한 남성의 분비 부족으로 인해 성욕이 감소하고 2차 성징이 나타납니다. 그럼 어떤 검사를 받아야 할까요?

연구의 본질은 무엇인가?

호르몬 상태는 남성의 생식 기능을 검사하는 의료 검사입니다. 대부분의 경우 이 분석불만족스러운 정자 조영술에 대해 처방: 품질이 좋지 않음정자인지 아닌지 큰 수. 이 테스트는 남성의 호르몬 시스템 수준에서 발생하는 모든 과정을 검사하며, 이러한 호르몬은 다음과 같이 연구됩니다.

  • 프로락틴;
  • 총 테스토스테론;
  • 유리 테스토스테론;
  • SHBG(성호르몬 결합 글로불린).

따라서 지정된 테스트와 지표 규범을 자세히 고려해 보겠습니다.

테스토스테론

가장 중요한 남성 호르몬은 테스토스테론으로, 결합형과 활성형의 두 가지 유형으로 나뉘며 활성 호르몬이 2%를 차지합니다. 별도로 이야기하면 활성 세포는 장애물없이 모든 세포에 침투하는 반면, 결합 세포는 일종의 수송 역할을하는 단백질이 이동해야합니다.

남성 호르몬은 낮에 가장 활발하게 생산되고 아침에 분비가 최고조에 달하며 저녁에는 생산량이 감소하는 것으로 알려져 있습니다.

테스토스테론은 약 13세부터 사춘기 동안 생산되기 시작합니다.

가임기의 이 호르몬의 정상 수치는 300~1000ng/l이며, 50년 후에는 테스토스테론 분비가 절반으로 감소합니다.

이제 혈액 내 테스토스테론 수치가 증가한 사례를 살펴 보겠습니다. 안드로겐 생산을 담당한다는 것을 기억합시다 내분비계, 즉 뇌하수체. 뇌하수체가 남성 호르몬을 너무 많이 생성하는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다.

  • 신체 활동 증가;
  • 내분비계의 종양성 질환;
  • 유전병리;
  • 이센코-쿠싱 증후군.

테스토스테론 수치가 높아지면 남성에게 다음과 같은 건강상의 결과가 발생할 수 있습니다.

  • 피부에 여드름이 나타난다.
  • 불모;
  • 무호흡증;
  • 정맥 혈전증;
  • 전립선암;
  • 피부의 모발 성장 증가.

반대로 일부 남성의 경우 이러한 호르몬 수치가 감소할 수 있으며, 그 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 뇌하수체 및 뇌하수체 기능의 병리학;
  • 고환 이상;
  • 알츠하이머병;
  • 초과 중량;
  • 과도한 흡연;
  • 스테로이드 사용.

테스토스테론 수치가 낮은 가장 분명한 징후는 여성의 신체 유형입니다. 가장 흔히 호르몬 생산이 부족하면 불임이 발생하므로 남성 호르몬 수치를 확인하는 검사가 매우 중요합니다. 테스토스테론에 대한 혈액 검사는 공복 상태에서 실시되며, 10~12시간 동안 먹거나 마시면 안 되며, 과도한 정서적, 육체적 스트레스도 삼가해야 합니다.

FSH와 LH

대부분의 경우 FSH 검사는 청소년의 성 발달 지연, 성욕 감소 및 불임에 대해 처방됩니다. 난포 자극 호르몬은 정자가 통과하는 정관의 형성을 조절합니다.

이 호르몬의 수치가 증가하면 남성에게 신장 질환, 뇌하수체 종양 또는 남성 생식 기능의 병리가 있음을 나타냅니다. 대부분 FSH는 특정 약물을 복용하거나 방사선 요법을 통해 증가합니다. 비만과 뇌하수체 기능의 병리가 있는 남성에서 생산 수준의 감소가 발생합니다. 분석 중 정상값은 2~11mU/l입니다.

황체형성 호르몬은 테스토스테론 생산 활동을 조절하여 아이를 임신할 가능성을 조절합니다. 이 호르몬의 분비는 항상 같은 수준이며, LH 검사의 표준은 2~9 mU/l입니다. 노년기에는 이 호르몬의 생산이 더욱 활발해지며, 감소된 수준은 뇌하수체 기능의 병리 및 일부 신장 질환을 나타냅니다.

프로락틴

프로락틴은 주로 남성의 생식 기능에 영향을 미치며, 호르몬은 체중 조절과 2차 성징 발현에도 영향을 미칩니다. 프로락틴을 분석할 때 50~400mU/l의 값이 정상으로 간주됩니다.

프로락틴 증가의 주요 원인 목록은 다음과 같습니다.

  • 수면 문제;
  • 스트레스;
  • 호르몬 검사를 받기 직전에 심한 신체적, 정서적 스트레스;
  • 갑상선 병리학;
  • 알코올성 음료 및 약물 섭취;
  • 항우울제로 치료.

프로락틴 수치가 감소하는 주요 원인은 뇌하수체 기능 장애입니다. 따라서 본 분석을 하기 전에는 감정을 줄여야 하며, 신체 활동을 줄여야 하며, 흡연과 음주는 금지되어야 합니다.

마지막으로 일반 지표에 대한 작은 표는 다음과 같습니다.

혈액 내 호르몬 수치를 알아보기 위해 얼마나 자주 검사를 받아야 합니까? 대부분의 경우 이러한 검사는 사춘기 청소년에게 시행됩니다. 이 시대에는 호르몬 수치를 조절하고 이를 회복하기 위한 시기적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 성숙한 남성은 일반적으로 부모 역할을 계획하는 기간 동안 숨겨진 병리를 확인하기 위해 테스트를 받습니다. 건강이 중요하고 임신을 계획하고 있다면 남성 호르몬 검사를 받아야 합니다.

남자는 용감하고 강해야 하며, 여자는 온화하고 약해야 합니다. 호르몬은 이러한 특성의 발현을 담당합니다. 남성호르몬을 증가시켜 더 용감하고, 더 강하고, 더 매력적으로 변하는 방법은 무엇일까요? 테스토스테론은 남성의 자질 형성을 담당합니다. 그것의 합성은 고환과 부신 피질 세포의 책임입니다. 사람의 몸은 하루에 최대 7mg의 물질을 생성합니다. 여성의 몸에서도 이 호르몬이 합성되지만 훨씬 낮은 수준, 즉 최대 1mg까지 합성됩니다.

테스토스테론은 남성 유형에 따라 신체의 형성을 결정합니다. 몸과 얼굴에 빽빽한 머리카락, 낮은 음색, 공격성, 용기 및 행동 주도권이 있습니다. 호르몬의 가장 중요한 특성은 남성과 여성의 성적 욕망 형성입니다. 새로운 세포와 조직의 성장을 조절하는 화합물의 능력은 의사와 운동선수가 사용합니다. 혈액 내 테스토스테론의 양은 다음에 따라 달라집니다.

  • 인간 신체의 적절한 신진대사(당뇨병, 신생물로부터 보호)
  • 중추신경계 기능(기억, 학습, 사고)
  • 심혈관 시스템의 적절한 기능;
  • 스트레스의 영향으로 체내에서 생성되는 물질을 차단합니다.

여성의 신체에서 테스토스테론의 양은 지방의 양과 밀접한 관련이 있습니다. 이는 여성의 몸이 폐경에 들어가면 호르몬 수치가 급격히 감소하는 45년 후에 눈에 띄게 나타납니다. 이에 반응하여 지방이 축적됩니다. 호르몬의 감소는 성욕과 집중력의 급격한 감소로 나타나 빈번한 우울증을 유발합니다.

테스토스테론 수치는 어떻게 결정되나요?

사춘기 동안 소년의 몸에서 생산되는 테스토스테론 양의 급격한 증가가 관찰됩니다. 그 양은 친숙한 운동선수 남성의 체격, 얼굴 털과 체모를 형성합니다. 이 기간 동안 생식기의 잔여 형성이 시작되고 이성에 대한 매력이 형성되고 정자가 생성되며 청년은 임신이 가능해집니다.

약 10년 동안 호르몬 수치는 상대적으로 높게 유지되다가 26~30년이 지나면 점차 감소하기 시작하고 45~50세가 되면 급격해집니다. 높은 테스토스테론은 일부 남성에게 대머리를 유발하지만 동시에 쾌활함과 활동성을 보장합니다. 테스토스테론의 불균형은 남성 신체의 여성 호르몬 에스트로겐을 증가시키고 다음을 유발합니다.

  • 전립선 문제;
  • 중추 신경계 기능 장애;
  • 신체 방어력 감소;
  • 체중 증가.

연구에서는 이러한 변화를 양적 변화가 아닌 질적 변화, 즉 혈액 내 유리 호르몬인 테스토스테론이 특정 단백질과 결합하는 것과 연관시킵니다. 이런 경우에는 추가 주사를 맞는 것이 남성의 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다.

연령 주기 외에도 남성 신체의 테스토스테론 양은 매일 변동될 수 있습니다. 최대 수량호르몬은 아침에 발생하며 최소값은 자정입니다.연간 주기 내에서 호르몬의 가장 많은 양은 봄에 생성되며 밤에 최고조에 달합니다(이는 봄 사랑 열병을 설명할 수 있음). 그러다가 7월부터 호르몬이 감소하여 10월 초에 최저치에 도달합니다.

테스토스테론 수치에 영향을 미치는 요인

정상적인 테스토스테론은 리터당 11-33나노몰입니다. 의사들은 두 가지 유형의 쇠퇴(성선기능저하증)를 구분합니다.

  • 고환이 영향을 받은 경우 1차;
  • 이차적으로, 뇌하수체 파열의 경우.

테스토스테론 수치의 고통스러운 감소는 다음과 같은 원인으로 인해 발생합니다.

  • 부신 활동의 장애;
  • 초과 중량;
  • 만성 전립선염;
  • 호르몬 약 복용;
  • 애플리케이션 약(카바마제핀, 다나졸, 마그네시아, 테트라사이클린, 베로쉬피론);
  • 대주;
  • 섭식장애;
  • 신체 활동이 없습니다.
  • 일상의 위반.

테스토스테론 수치를 높여야 하는 이유

정상적인 테스토스테론을 가진 남성은 명랑하고 활동적이며 적극적이고 여유롭습니다. 젊은 사람들의 테스토스테론 수치가 낮을 때, 우리는 정반대의 특성, 즉 노인 남성들의 특징을 관찰합니다.

  • 낮은 성욕;
  • 효능 감소;
  • 삶에 대한 관심 상실;
  • 지적 능력 감소;
  • 공유 드롭 근육 조직체지방 증가;
  • 대사 과정의 변화;
  • 우울증과 과민성이 증가합니다.

호르몬 수치를 높이려면 먼저 생활 방식을 조정해야 합니다. 테스토스테론 주사나 인위적으로 호르몬 양을 늘리는 약물 등을 이용해 탄탄한 몸통과 아름다운 몸매를 얻으려는 이들은 생활 방식을 전혀 바꾸지 않은 채 건강을 위협하고 있다. 외부에서 호르몬이 유입되면 신체의 호르몬 생산이 차단됩니다.

우리는 삶의 방식을 조정합니다

우선 술과 맥주를 제한해야 합니다. 알코올의 영향으로 테스토스테론은 그 특성을 잃고 에스트로겐이 됩니다. 맥주에 포함된 물질은 식물의 여성호르몬으로 남성의 몸에 작용합니다. 그것은 사람에게 어떤 유익도 가져다주지 않습니다. 원하는 경우 작은 부분 (유리 반 이하)이 가능하며 하루에 해를 끼치 지 않습니다.

가능하다면 여성 호르몬의 특성을 지닌 합성 비스페놀과의 접촉을 줄이십시오. 가정용 화학제품, 탈취제, 화장품에서 발견됩니다. 가능하다면 집에서는 불필요한 바디 케어 제품을 피하는 것이 좋습니다.

혈액 내 테스토스테론을 정상으로 회복하고 유지하려면 스트레스가 많은 상황을 피해야 합니다.. 신경 과부하 시 혈액으로 방출되는 코르티솔은 테스토스테론을 파괴합니다.

정상적인 생리적 수면은 인간의 신경계를 회복시킬 뿐만 아니라 성호르몬의 적절한 재생에도 기여합니다. 수면은 최소 8시간 동안 지속되어야 합니다. 더 깊어지기 위해서는 작동하는 TV, 잠자는 동안 재생되는 음악과 같은 외부 소음을 배제해야 합니다. 깊은 수면은 다음을 통해 촉진됩니다.

  • 술과 담배를 끊는다.
  • 적절한 규칙적인 영양 섭취;
  • 지속적인 신체 활동.

햇빛 속에서 보낼 시간을 찾아야 합니다. 비타민 D는 신체의 테스토스테론 생성을 증가시킵니다. 에로틱한 내용이 담긴 영화와 단편소설을 보는 것은 테스토스테론을 높이는 데 탁월한 자연 치료법입니다.


테스토스테론을 높이기 위한 영양 계획은 테스토스테론의 존재를 고려해야 합니다. 초과 중량. 먼저 연결하여 수정해야 합니다. 적절한 영양그리고 신체 활동. 메뉴에는 다음 사항을 충분히 포함하는 제품이 포함되어야 합니다. 몸에 꼭 필요한요소, 특히 아연, 비타민 C, E, B. 음식은 분수여야 합니다. 3시간마다 먹어야 하며 양은 적어야 합니다. 이 전원 공급 장치는 다음을 허용합니다.

  • 신진 대사 속도를 높이십시오.
  • 더 빨리 배를 채우세요.
  • 초과 중량을 줄이세요.

가능하다면 다음 항목은 메뉴에서 제외되어야 합니다.

  • 패스트푸드;
  • 튀긴 음식과 지방이 많은 음식;
  • 매리네이드;
  • 탄산단물;
  • 과자 및 달콤한 페이스트리;
  • 콩(에스트로겐 공급원)이 함유된 제품.

다이어트에는 다음이 포함되어야 합니다.

  • 지방, 식물성 및 동물성;
  • 녹색 채소, 특히 잎채소, 씨앗, 견과류(아연 공급원)
  • 발효유제품;
  • 다양한 종류의 양배추;
  • 다양한 종류의 생선;
  • 다양한 종류의 고기;
  • 콩류;
  • 닭고기와 메추리알;
  • 신선한 우유;
  • 견과류;
  • 향신료 – 다양한 고추, 마늘, 파프리카, 심황.

음주 정권은 매우 중요합니다. 하루에 물의 양은 최소 2-2.5 리터입니다 (깨끗하고 가스가 없음).

신체 활동

테스토스테론은 근력과 지구력을 증가시키기 때문에 특별한 운동 세트를 수행함으로써 테스토스테론의 자연적인 생산을 자극할 수 있습니다. 운동은 매우 강렬해야 하지만 짧아야 하며(최대 30분) 짧은 휴식 시간도 포함되어야 합니다.

일반적인 훈련 일정은 20분 동안 지속됩니다.

  • 최대 10분간 예열하세요.
  • 매우 힘든 속도로 1분부터 직접 운동합니다.
  • 2분 휴식;
  • 콤플렉스를 7회 이상 반복하세요.

다음 계획에 따라 격일로 한 시간 동안 수행되는 체중 부하 운동이 효과적입니다.

  • 15분 동안 워밍업하세요.
  • 운동 자체는 45분입니다.

큰 근육을 발달시키면서 운동을 수행하는 이 방법은 테스토스테론 수치를 완벽하게 증가시킵니다. 벤치 프레스, 바벨을 사용한 스쿼트, 데드리프트가 잘 입증되었습니다. 체중의 크기는 신체적 능력에 따라 선택하여 점차적으로 하중을 늘려야 합니다. 로딩 직후에는 단백질 단백질 (우유)을 사용할 수 있습니다.

부하가 매우 높으면 결과는 반대가 됩니다. 테스토스테론이 감소하기 시작하고 신체는 이를 스트레스로 인식합니다.



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