Супа от елда на месни и зеленчукови бульони в бавна готварска печка. Супа от елда в бавна готварска печка Redmond Супа от елда в бавна готварска печка Redmond
Супа от елда- нестандартно, невероятно и просто ястие, което можете да приготвите за обяд във вашата бавна готварска печка. Ние, както винаги, ще готвим супата в бавната готварска печка Redmond.
Между другото, самата елда идва от Индия, където се нарича "черен ориз". Помислете само: елдата е започнала да се яде преди повече от 5000 години!
Елдата съдържа полезни витаминии минерали: желязо, калий, фосфор, йод, цинк, флуор, витамин Е, витамини от група В и фолиева киселина. Съдържа 60% въглехидрати (а въглехидратите са това, което ни дава енергия). Плюс това, това са сложни, дълги въглехидрати - т.е. ще си пълен за дълго времедокато се усвоят.
Освен това елдата е удобна за съхранение, тъй като тази зърнена култура не плесенясва, не гранясва - като цяло, солидни плюсове.
Сега да преминем към супата.
За супа готвим елда, гъби, картофи, моркови, лук и подправки
Ще ви трябва за бавна готварска печка с купа от 3-3,5 литра:
- елда 100-120 грама
- половин глава лук
- два средни картофа
- един морков
- половин буркан нарязани шампиньони
- подправки на вкус - в моя случай бяха сол, магданоз и бахар
- преварена вода или бульон до 2,5 литра
Ако супата ви трябва да е с месо - вземете парче варено свинско или пилешко месо - колкото елда. Или използвайте месен бульон вместо вода.
Елдата за супа е по-добре да се претегля
Не забравяйте, че елдата се вари мека: взех почти 140 грама, в резултат се оказа гъста. Затова вземете 100-120 грама и то не на око, а мерете на кантара.
Нарежете лука и картофите, настържете морковите
Сега печем за по-добър вкус. По принцип може да се направи веднага в бавна готварска печка, за 5-7 минути в режим на пържене. Но моята бавна печка беше заета в този момент, така че прибягнах до помощта на добрия стар чугунен тиган.
Правим пържене за нашата супа с елда
Остана много малко.
Прехвърляме всички продукти в купата на мултикукъра, наливаме месния бульон (или вода за вегетарианците) и включваме програма „супа“ за 40 минути.
При сервиране готовото ястие може да бъде украсено с билки и подправено със заквасена сметана или неподсладено кисело мляко.
Приятен апетит!
Супа от елда в бавна готварска печка
Предлагам да приготвя вкусна и обилна супа от елда в бавна готварска печка. Ако вашият мултикукър има функция за тенджера под налягане, тогава такава вкусна супа ще бъде на масата ви за 25 минути.
Течните ястия трябва да бъдат включени в ежедневната диета както на деца, така и на възрастни. Не е трудно да приготвите супа с такъв помощник във вашата кухня. Продуктите са доста достъпни. За готвене можете да използвате всеки бульон: месо, зеленчуци или вода.
Ние ще подготвим продуктите по списък.
Обелете лука, нарежете на малки кубчета. Изсипете слънчогледово масло в купата на мултикукъра.
Включете програмата "пържене" за 8 минути. Запържете лука за около пет минути.
Добавете настъргани моркови. Разбъркайте. Запържете в същия режим за 3 минути.
Нарежете картофите на малки кубчета. Изплакнете обилно елдата. Добавете храни към пържени зеленчуци.
Налейте бульон, който можете да регулирате. Ако искате да направите гъста супа, вземете по-малко течност или обратното.
Подправете със сол, смлян черен пипер, дафинов лист. Затворете плътно капака на мултикукъра. Пуснете програмата за супа за 12 минути.
В уред за бавно готвене без функция тенджера под налягане процесът на готвене се удължава.
След звуков сигнал, изпуснете парата и отворете капака. Супата от елда в бавна готварска печка е готова. Поръсете с наситнен магданоз.
Всяка супа, приготвена на месен бульон, е питателна, здравословна и вкусно ястие. Освен това, с покупката на мултикукър, сега не е необходимо да готвите месо предварително, за да приготвите бульона. Достатъчно е да го запържите със зеленчуци и обилна, богата супа ще бъде готова.
Опитвали ли сте да приготвите супа от елда в бавна готварска печка? Елдата се вари в супа, като във фурна, и става доста приятна на вкус, а освен това е много полезна. И ако в края на готвенето добавите парче към такава супа маслотогава всички ще бъдат възхитени. Супата от елда ще бъде щастлива, има както деца, така и възрастни!
Пригответе супа от елда и в бавна готварска печка - това ще разнообрази ежедневното меню и няма да изисква кулинарна мъдрост. С една дума: "Всичко е вкусно - много просто"!
съставки:
- Картофи - три броя;
- Елда - една чаша;
- Месо (свинско филе или врат) - триста грама;
- Лук - един (голям);
- Моркови - два (средни);
- Слънчогледово масло (за пържене);
- Дафинов лист, подправки и сол.
готвене:
За да приготвим супа от елда в бавна готварска печка, приготвяме продуктите, посочени в рецептата.
Почистваме и измиваме морковите, лука и картофите.
Нарежете лука на малки кубчета.
Нарежете картофа на тънки лентички.
Настържете морковите с ренде.
Измиваме месото, премахваме жилките и нарязваме на тънки дълги парчета.
Сортираме елдата, измиваме я и я оставяме накисната.
Налейте олио в купата на мултикукъра, сложете парчетата месо и гответе в режим "Пържене на месото" до готовност.
Към запърженото месо добавете предварително приготвените зеленчуци: лук и моркови.
Готвене на месо със зеленчуци в режим "Пържене на зеленчуци".
По време на процеса на готвене разбъркайте пърженото - след пет минути ще бъде готово.
Към готовото печено добавете нарязаните картофи и накиснатата елда.
Вкусна и бърза супа за цялото семейство!
Рецептата за супа от елда в бавна готварска печка е проста и вкусна. Предпочитам да го правя с пиле. Това е бързо, икономично, диетично и просто вкусно)) Процесът на готвене в обикновена тенджера е малко по-различен по последователност и ще трябва да използвате и тиган.
Как да готвя супа от елда в бавна готварска печка, нюансите:
- Да, обратната последователност на готвене, а именно началото с пържене, е малко обезкуражаваща. Но за тези, които готвят в бавна готварска печка, това вече е обичайно нещо и те вече знаят със сигурност, че това почти влошава вкуса, а може би дори обратното.
- Повярвайте на думата ми и проверете в процеса на готвене, че е по-добре да пържите месото с печене, по-вкусно е!
- Картофите просто се затоплят с месо и зеленчуци, за да се ускори процесът на повишаване на температурата.
- Точно за да не губим време, докато мултикукърът достигне температурата, наливаме вряща вода от чайника. Ако обемът на вашия чайник не ви позволява да налеете толкова вода, колкото ви е необходимо (аз варя тук за 3 литра), можете да направите това на две стъпки. Веднага изчакване чайникът да заври втори път или след готвене в режим супа.
- Елдата ще се готви едновременно с картофите, няма нужда да се притеснявате и да правите нещо допълнително.
- Не се страхувайте да добавите чесън, той ще придаде пикантна нотка и ще подобри вкуса и аромата на супата.
Време за подготовка:10 минути
Време за приготвяне:15 минути
Общо време: 25 минути
Ястие: Супи / Борш
Кухня: руска
Порции: 6 порции
съставки
- 400 грама пиле бедра без кожа и кости, могат да бъдат заменени с гърди
- 2 бр картофи
- 3 с.л зърно от елда
- 1 бр лук
- 1 бр морков
- 1 скилидка чесън
- 1 връзка магданоз
- сол
- 2 с.л Слънчогледово олио
Инструкции
Измиваме елдата, заливаме я с вода и оставяме настрана. Нарежете пилето на парчета. Нарежете лука на ситно, трите моркова на едро ренде. Нарежете картофите на кубчета
Поставяме бавната готварска печка в режим на пържене, добавяме малко към нея и започваме да пържим лука.
След това добавете морковите и запържете още малко. След това сложете пилето в микровълновата фурна и го запържете. Добавете картофите и загрейте. Пълним топла водаот чайника, оставете да заври, сол. Изсипете елдата, оставете да заври отново и задайте режима на супа. Имам го 12 минути.
Знаете ли, че супата може да се приготви не само в тенджера на котлона, но и в бавна готварска печка? Освен това се оказва по-ароматно и богато, но в същото време запазва всичко полезни свойства. Супата от елда е едно от нискокалоричните, но много задоволителни и здравословни първи ястия. В комбинация с домашно приготвени бисквити, супата от елда, приготвена в бавна готварска печка, се оказва невероятно вкусна и безумно ароматна! не вярвате? Тогава опитайте да приготвите това ястие за обяд и няма да можете да се откъснете от тази вкусотия!
Супа с елда в бавна готварска печка
съставки:
- свински или телешки ребра - 350 г;
- картофи - 4 бр.;
- моркови - 1 бр.;
- лук - 1 бр.;
- растително масло;
- елда - 1 супена лъжица;
- вода - 2 л;
- сол, подправки за супа - на вкус.
готвене
Как да готвя супа с елда в бавна готварска печка? Като начало вземаме свински или говежди ребра, изплакваме обилно студена водаи нарязваме на ситно. Налейте малко растително масло в купата на мултикукъра, сложете нарязаното месо, напълнете го със студена преварена вода и го поставете в мултикукъра, като включите режим "Гасене". Варете бульона около 50 минути. Този път почистваме картофите, луки моркови. Картофите се нарязват на ивици, лукът се нарязва на ситно, а морковите се нарязват на едро ренде. След сигнала за готовност на мултикукъра добавете зеленчуци и измита елда към бульона. Посолете, подправете с подправки на вкус и задайте режим "Гасене" за 1,5 часа. Готовата вкусна супа от елда се сервира гореща с билки и заквасена сметана.
Супа с елда и гъби в бавна готварска печка
съставки:
готвене
Взимаме купа за мултикукър, наливаме вода и задаваме режим "Гасене" за около 25 минути. Докато водата ври, приготвяме печеното. Почистваме лука, нарязваме го на малки кубчета и пасираме малко в растително масло. След това добавете нарязаните на шайби гъби и настърганите на едро ренде моркови. Запържете всичко малко и сложете един ситно нарязан домат. Почистваме картофите, нарязваме ги на ивици и ги слагаме в купата на мултикукъра заедно с елдата. Задаваме режим „Гасене“, гответе 10 минути, след това добавете печене, сол, черен пипер на вкус и гответе в същия режим до пълна готовност. Ето колко лесно и бързо получавате супа от елда в бавна готварска печка! Приятен апетит!