La nostra vita in numeri o ciò su cui le persone trascorrono il tempo. Per cosa trascorrono la vita le persone Una persona trascorre la maggior parte della propria vita al lavoro.

Una delle impressioni più brillanti della mia giovinezza lavorativa sono state i pranzi gratuiti nell'ufficio di Mosca di quella società occidentale dove sono arrivato come stagista subito dopo la laurea. I tempi erano scarsi, per non dire affamati, quindi letteralmente "uno-due-tre" - con l'aiuto del primo, secondo e dessert - i nostri capi premurosi hanno subito un doppio effetto aziendale: la fedeltà dei dipendenti cresceva ad ogni caloria digerita, mentre non c'era bisogno di lasciare l'ufficio alla ricerca degli allora rari caffè di strada. Ciò significa che i dipendenti hanno trascorso il tempo risparmiato sul posto di lavoro a vantaggio dell'azienda e dell'azienda. Il mio amico, con il quale abbiamo cenato insieme, lavora lì oggi. Dice che il "menu" dei bonus aziendali è diventato molto più vario.

Utili "panini"

L'idea ispiratrice che il lavoro può essere visto come una "struttura sociale che promuove la felicità e lo sviluppo delle persone" è stata espressa da Martin Seligman nel 1998, assumendo la presidenza dell'American Psychological Association. psicologia positiva, il cui fondatore era questo scienziato, guadagnò molto rapidamente popolarità. Non che il mandato dell'Antico Testamento “col sudore della tua faccia guadagnerai il tuo pane” abbia perso la sua forza. È solo che la posizione dell'evangelista Luca si è avvicinata a noi: "L'operaio è degno di una ricompensa". E per il nostro lavoro vorremmo ricevere una retribuzione non solo sotto forma di salario. È così che sono diventate di moda le tecnologie "happy business" e "happy management".

Mentre i linguisti stanno riflettendo sul modo migliore per tradurre il capiente "felice" in russo - "socio-etico" o semplicemente "etico" - i datori di lavoro senza sollecitare ne hanno colto l'essenza. "Per le aziende, le persone felici sono dipendenti più preziosi di quelle abbattute", ricercatori statali del Russian Monitoring of the Economic Situation and Health of the Population presso la National Research University Higher School of Economics. Anche i dati Gallup sono impressionanti: una persona soddisfatta è in grado di lavorare il 31% in più in modo produttivo, è 9 volte più leale e si ammala la metà delle volte.

Sempre più aziende russe - soprattutto quelle che vogliono conquistare la simpatia dei "millennials" avanzati - aggiungono qualche parola sui piacevoli "panini" ai loro annunci di lavoro. Un comodo ufficio con macchina del caffè gratuita e assicurazione medica: l'elenco classico non è nemmeno discusso. I dipartimenti delle risorse umane continuano a proporre nuovi modi per rendere le persone più felici. Quindi, nell'ufficio di Mail.ru, una pista di pattinaggio e un fitness bar gratuito con frullati sono aperti per tutti. La risorsa Superjob.ru, dove lavorano principalmente le ragazze, le porta a fare una passeggiata per Parigi per tre giorni a marzo. Dipendenti di YUM! (i marchi KFC e Pizza Hut) stanno giocando la loro versione di Monopoly. L'agenzia pubblicitaria Action ha dotato l'ufficio di caminetto, comode amache e un dondolo. Per la terza estate consecutiva, il laboratorio indipendente INVITRO invia i dipendenti in trasferte di due settimane retribuite. Questi sono solo alcuni degli ultimi casi di studio delle aziende nominate per l'HR Brand Award 2014. "In che misura la nuova "cucina" aziendale avvicina l'azienda al successo?" abbiamo chiesto a Microsoft e IKEA, che hanno conquistato rispettivamente la prima e la quinta posizione nella Russian Employer Ranking 2014.

Tutto il loro

Faccia come se fosse a casa sua. "Al pari della concorrenza stipendio i nostri dipendenti apprezzano un programma di lavoro conveniente", afferma Marina Levina, Direttore delle PR, delle politiche informative e della responsabilità aziendale di Microsoft. Grazie alla tecnologia moderna, i dipendenti non devono trascorrere del tempo in ufficio. La cosa principale è il risultato e puoi ottenerlo ovunque: in un bar, a casa, in viaggio, in ufficio.

"La nostra azienda ha sempre vissuto secondo il concetto di "La più grande piccola azienda", la più grande piccola organizzazione in cui ogni team mantiene un'atmosfera familiare", afferma Anastasia Dobrovolskaya, Brand Building and Recruitment Manager di IKEA. Dietro questo concetto intangibile per il marchio ci sono cose abbastanza reali: facilità di comunicazione, assistenza reciproca, supporto - quando i colleghi si preoccupano se sei stanco o come ti senti.

Cerca persone che la pensano allo stesso modo. IKEA seleziona i dipendenti sulla base delle loro convinzioni, che coincidono con i valori dell'azienda e quindi uniscono tutti: "Sono persone che inizialmente credono nell'entusiasmo e nella forza di volontà, nella costante voglia di innovazione e nella voglia di non fermarsi qui. "

È altrettanto importante per Microsoft che i dipendenti condividano la strategia dell'azienda di "consentire a ogni persona e organizzazione del pianeta di ottenere di più".

Conta sul "tuo". "Il comfort emotivo dei dipendenti è importante per il business: è una garanzia che vi rimarranno a lungo", afferma Anastasia Dobrovolskaya. - In questo modo l'azienda ottiene relazioni a lungo termine e, pragmaticamente parlando, non spende soldi per trovare e formare nuovo personale. Fin dall'inizio, si investe in una persona, e poi la nostra formula "Tu cresci, IKEA cresce". Molto raramente apriamo posizioni manageriali nel mercato estero - nello sviluppo cerchiamo sempre di fare affidamento sui nostri stessi dipendenti. E siamo felici di vedere candidati esterni nelle posizioni di livello "input".

Parla del futuro. Tutti i dipendenti Microsoft partecipano a un ampio sondaggio anonimo una volta all'anno. “Per noi è importante sapere come vedono il proprio futuro all'interno dell'azienda”, spiega Marina Levina. – Microsoft apprezza davvero l'ampiezza delle opinioni, perché la società impiega migliaia di persone da paesi diversi mondo, culture, religioni, punti di vista ed età differenti.

"Il responsabile dell'unità, in quanto capofamiglia, si prende cura del comfort psicologico", Anastasia Dobrovolskaya condivide i suoi segreti. – Insegniamo loro questo: i manager comunicano regolarmente con i dipendenti, chiedono informalmente come stanno andando le cose, bevono tè o caffè insieme. Inoltre, ogni sei mesi abbiamo una grande conversazione sullo sviluppo, sia personale che nel campo degli affari: questo è Feedback e l'opportunità di fissare obiettivi per tutti nel prossimo periodo.

Grazie per qualcosa di più del semplice denaro. L'ufficio di Microsoft dispone di aree ricreative; in estate, i posti sul prato vicino all'ufficio di Krylatskoye sono molto popolari. L'azienda coccola le "allodole" con caffè gratis. in grande considerazione e uno stile di vita sano della vita: l'ufficio russo compensa parte delle spese per l'acquisto di abbonamenti ai fitness club, stanzia denaro alle squadre aziendali di calcio, basket e pallavolo. Una volta al mese l'azienda organizza le “Giornate della Salute”, durante le quali tutti possono sottoporsi gratuitamente a una visita medica.

IKEA inoltre non riduce la gratitudine ai dipendenti per il loro contributo solo ai salari. Il pacchetto di compensazione include due dozzine di vantaggi e privilegi progettati per rendere più confortevole la vita di una persona in azienda. Ci sono stanze di riposo dove rilassarsi in silenzio, meditare o fare yoga, ci sono console di gioco, un angolo sportivo, solo sbarre orizzontali. Puoi consumare un pasto completo in qualsiasi momento della giornata e una cena di tre portate costerà 50 rubli o anche meno. Ci sono lezioni di inglese gratuite. La puntata! ("grazie" in svedese) sono anche bonus, ma vengono trasferiti su un conto pensione di risparmio. I dipendenti ricevono regali per festività ed eventi personali - matrimoni e anniversari.

Equilibrio mutevole

Tutto sta davvero andando al fatto che ci arrenderemo completamente al nostro, così confortevole, lavoro, e il concetto stesso di equilibrio tra lavoro e vita privata scomparirà semplicemente come superfluo? Alena Vladimirskaya, responsabile dell'agenzia di reclutamento Pruffi, rassicura: “In diversi periodi della vita di una persona, questo equilibrio si costruisce in modi completamente diversi. Ad esempio, entro pochi anni dalla laurea, i giovani di solito sono molto entusiasti del lavoro. Con l'età può diminuire, perché compaiono altre gioie della vita. Per i maniaci del lavoro, il lavoro sarà sempre una priorità, dire loro di "andare a casa alle 19:00" significa renderli persone profondamente infelici. E qualcuno inizialmente ha altri interessi: vita familiare, libri, mostre. In generale, la moda per il workaholism universale è solitamente stimolata dallo stato, quando si pianifica una via d'uscita dalla crisi arriva un momento di grandi opportunità. Quindi con tutti i mezzi - propaganda, tasse, ecc. - una persona è incoraggiata a guadagnare molto. "Il tempo del workaholism" arriva quando vedi risultati simili. Non solo lavori sodo, ma capisci anche perché. Un altro caso è un momento in cui è molto spaventoso perdere un lavoro e le persone lavorano al massimo per essere indispensabili, in modo da non essere licenziate. In Russia, fortunatamente, non abbiamo ancora raggiunto tale paura, ma ora non c'è nemmeno un aumento, piuttosto, una stagnazione. Quindi sappi che il tuo equilibrio personale, molto probabilmente, verrà sostituito più di una volta.

Felici insieme

Se abbiamo l'opportunità di fare ciò che amiamo, a volte dipende dagli altri. Ma ognuno di noi è in grado di amare ciò che già fa e di godersi di più il lavoro.

Impara e divertiti In ogni lavoro, ci sono momenti di routine che smorzano solo il tuo entusiasmo. "Aggiungi una sfida personale in più a un compito così non amato", consiglia l'allenatore Paul Deveaux, capo della consulenza presso Orygin Conseil. - Ad esempio, se sei annoiato seduto alle riunioni, fai un discorso di incoraggiamento per attirare l'attenzione dei tuoi colleghi. Oppure, quando scrivi un rapporto regolare, lavora sullo stile, supera te stesso nella formulazione.

buon disco Un lavoro ben fatto può essere fonte di piacere. Il professor Tal Ben-Shahar di Harvard consiglia ogni sera di ricordare e annotare cinque pensieri o eventi di successo che ti hanno reso felice durante il giorno. Ad esempio, hai eccelso nelle trattative, hai completato una fase del progetto... "Un tale rituale aumenterà l'autostima e ti renderà più amichevole nei rapporti con i colleghi", promette il professore.

Aspettami Qualche volta fattori interni(ad esempio, perfezionismo eccessivo o paura di non farcela) non consentono al lavoro di diventare amato. "Capire i veri motivi", consiglia Paul Deveaux. – Ad esempio: “Voglio ottenere il rispetto e il riconoscimento dei miei colleghi” oppure “per me è importante dimostrare a me stesso e agli altri che sono capace di fare di più”. Annota questi pensieri e poi immagina come puoi implementarli in modo diverso, non con l'aiuto del lavoro imminente, ma da qualche altra parte. Ciò contribuirà a ridurre lo stress interno.

amo me stesso Hai appena consegnato un rapporto al tuo capo con cui hai lottato. per molto tempo? Non dimenticare di premiarti! Invece di elencare ai tuoi colleghi davanti a una tazza di caffè tutte le difficoltà che sono capitate al tuo destino, parla del positivo: sei arrivato in tempo, hai risolto una situazione confusa. Per ripristinare la pace della mente, la capacità di essere orgogliosi di te stesso è importante.

Un pizzico di gioia Il buon umore è uno dei principali segreti delle persone felici. Usa ogni opportunità per migliorarlo tu stesso. "Uno dei miei clienti ha appeso un campanello in ufficio in modo che chiunque volesse annunciare la buona notizia lo suonasse", ricorda Paul Deveaux. - In un'altra azienda, i dipendenti non solo decorano insieme l'albero di Natale ogni anno, ma si scambiano anche alcune parole gentili. L'hanno inventato loro stessi". Un po', ma carino.

Di recente ho ricevuto un'offerta. Immagina: per strada. Un uomo di mezza età si è fermato e ha detto: sembra che sia ora di salutarci. Lei annuì in risposta abbastanza amichevole, dicono, capisco, caro, di cosa si tratta. E anche sorriso, non troppo allegro, davvero. Su quello si separarono.

foto gorod.ru

Ci incontriamo più di una o due volte, ma per sei mesi, nientemeno. E non si tratta affatto delle frecce di Cupido o di qualche tipo di fluido. Niente di romantico. Attraversiamo quasi ogni giorno alla stessa ora, passando per il cortile di qualcun altro e (beh, non è terribile?), Di norma, nell'area dei bidoni della spazzatura. Insomma, ci si sono abituati.

Quindi questa volta: giorno feriale, 8.15, una tipica mattinata di lavoro. Io - alla stazione della metropolitana, lui, a quanto pare, da lì.

Scesi nel sottosuolo. Siamo anche riusciti a salire in macchina: siamo stati fortunati. Tutti intorno, come al solito, stanno scavando nei telefoni cellulari. Chiusi gli occhi e pensai mentalmente. No, per niente riguardo al testo, come si potrebbe pensare. Sul lavoro: quante persone al mattino percorrono lo stesso percorso giorno dopo giorno, anno dopo anno...

È generalmente accettato che il lavoro occupi un terzo della nostra giornata. Non importa come! Giudica tu stesso. Ci sono 24 ore in un giorno. Trascorriamo una media di 8 ore di sonno.Si scopre che per la vita cosciente l'attività rimane: 24-8 = 16 ore. Di questi, lavoratori - 8. E questo non è 1/3, ma l'intera metà.

Inoltre, per prepararci al lavoro e non essere in ritardo entro le 9.00, trascorriamo due ore. Per andare e tornare - un'altra 1 ora. E questo, se sei fortunato, come me, quando non è così lontano, in metro e senza trasferimenti. Altrimenti, più di un'ora, ovviamente, va via. Bene, è ora di pranzo. Posso tranquillamente contare la mia meritata 1 ora come orario di lavoro, perché il pranzo di solito è in corso. Altrimenti, funziona raramente.

Cosa sta venendo fuori? Delle 16 ore, circa 12 sono impegnate nel lavoro e negli affari ad esso connessi. Più di 2/3 della giornata attiva - ecco come! E poi se lavori solo "da" e "a", che non è sempre il caso. Basta con chi, per vari motivi, deve stare sul posto di lavoro più della media delle 8 ore, portarsi il lavoro a casa o, come piace a me, “portarselo” nella testa.

E dove, diciamo, un terzo? Non sto parlando del secondo turno di lavoro, il turno di casa. Negozio, cucina, lavanderia, stoviglie, bambini e simili. Le donne mi capiranno. Ma non per questo ora.

Al lavoro, trascorriamo la maggior parte del nostro tempo e spesso comunichiamo con i colleghi più spesso che con i nostri cari. Ma anche senza di essa, lavoro, come puoi cavartela?

In qualche modo era diversa, si è lamentata con l'amica, dicono, non voglio niente, né incontri, né ospiti, né conversazioni telefoniche, niente mi fa piacere, al lavoro c'è un continuo disturbo del tempo, sono stanco di tutto e tutti... Dice: burnout emotivo. E aggiunge benzina sul fuoco: ho sentito, dicono, i rappresentanti delle professioni comunicative sono particolarmente suscettibili. Fanculo!

A proposito, lo stato di esaurimento emotivo è noto da molto tempo. Ue e Usa lanciano l'allarme. In Francia, dal nuovo anno, hanno persino introdotto una legge: le email aziendali nei fine settimana possono essere ignorate. Lo scopo dell'innovazione: migliorare l'equilibrio tra lavoro e vita personale dei dipendenti, eliminare il “burnout” prematuro, perché non è bello essere costantemente in modalità “always in contact” e, uscendo fisicamente dall'ufficio, rimanere legati con un “guinzaglio” elettronico.

È così interessante! Dicevano: una persona va a fuoco sul lavoro, nel senso di lavorare con un “fuoco”, con entusiasmo. E poi - "brucia". Cosa terribile.

Per ogni evenienza, ho chiesto della prevenzione. A proposito, gli specialisti esortano a rispondere alle prime campane e a non avviare lo stato. Con la prevenzione, in generale, niente di speciale. Alimenta più spesso con emozioni positive, rallenta il tuo ritmo di lavoro a un ritmo ragionevole, diversifica il tuo tempo libero, impara a prenderti cura di te stesso, ricordando che il sano egoismo a volte è utile. In realtà, tutto ciò che non fa male a nessuno.

... E con quel contatore l'altro giorno ci siamo comunque conosciuti. Per prima cosa lui, come già concordato, salutò. E poi, in risposta al mio saluto di ritorno, si è presentato come Georgij Ivanovic. Non ho potuto resistere - ridacchiò: beh, solo un film. Ricorda: lui è Goga, lui è Gosh. Ma le emozioni sono positive. Sano.

Non funzionerebbe per via di questa strada per lavorare? ..

Trascorriamo la maggior parte della nostra vita al lavoro e, naturalmente, lì accadono situazioni incredibili, divertenti e strane. Qualcuno ha lavorato sodo e ha detto la cosa sbagliata, e alcuni clienti rendono felice l'intero staff. In ogni organizzazione, indipendentemente dal tipo di attività, c'è un posto per l'umorismo e ogni sorta di curiosità. I netizen hanno condiviso storie divertenti che sono accadute loro al lavoro. Abbiamo completamente preservato l'ortografia originale per trasmettere appieno tutte le emozioni che l'autore ha vissuto.

Lavoro come criminologo. È molto comodo archiviare tutte le foto sul telefono, nonostante il fatto che a volte ci sia solo la scatola più incredibile lì, a partire da foto nude di donne anziane e finendo con foto con smembramento in tutti i dettagli. Il telefono è stato recentemente rubato. Non ti preoccupare affatto. Due giorni dopo, lo hanno restituito, gettandolo nella cassetta delle lettere. Sono tornati con un biglietto. Si sono scusati. Quando il telefono è acceso, viene visualizzato il mio indirizzo e il consiglio è di andare all'album Hobby.

Il mio collega è un tipo strano. Ogni mezz'ora o un'ora, ha bisogno di alzarsi dalla sedia e dal tavolo, uscire nel corridoio e ballare, cantare e fare un riscaldamento lì per 10-15 minuti. E poi con rinnovato vigore torna a lavorare, come se nulla fosse. Ho pensato che fosse strano, ma quando, dopo un metodo del genere, la sua produttività è triplicata e ha ottenuto una promozione, mi sono chiesto se stavo vivendo nel modo giusto ... me lo sono chiesto. Ora insieme saltiamo nel corridoio e cantiamo con voci stupide. Funziona alla grande!

Sono una studentessa e lavoro part time come cameriera. Ho lavorato e studiato per 2 settimane di seguito senza giorni di riposo, sono arrivata tardi, sono partita presto e in uno dei turni mi sono avvicinata all'ospite con le parole “Buonasera, mi chiamo Daria, oggi sarò la tua commessa”. ..

Lavoro come insegnante in una scuola. Ci sono diversi studenti con cognomi Urali che iniziano con "-s". Andrebbe tutto bene, ma quasi ogni appello si trasforma in un gioco di parole: "Non ci sono quelli fighi, non ci sono quelli grigi, non ci sono quelli zoppi".

2 settimane fa ho trovato lavoro come cassiera in un supermercato. Oggi è venuto un altro acquirente per le sigarette, mostra il suo passaporto - nato nel 2000. Ho subito detto che per lui è troppo presto, non vendo niente, dicono, tornerò tra un paio d'anni. Il ragazzo mi ha guardato, nitrito e ha detto: “adesso è il 2018″… non mi vergognavo così tanto da molto tempo, beh, chi sapeva che le persone sono nate nel 2000. ora sono più di 13.

Lavoro in un negozio per bambini. La cosa che più mi piace del mio lavoro è vedere come uomini brutali di 40-50 anni girano per il negozio e cantano insieme: "... ora sono Cheburashka ...".

Mentre il capo era impegnato in qualcosa, essendomi chiuso in ufficio, io con calma finsi con me stesso che stavo lavorando. In effetti, ho giocato su Internet. Improvvisamente la porta dell'ufficio si apre, chiudo velocemente il gioco, ma tutto si blocca e il boss vede cosa sto facendo veramente... Mi si avvicina, ma invece di urlare, apre il mio account nel gioco, guarda questo peccato, dice: "Beh, ventosa", chiude il gioco e se ne va.

Al lavoro, redigiamo un DPI ( piano individuale sviluppo), ho letto le istruzioni. E poiché era già passata la giornata lavorativa, gli occhi erano già un mucchio. E invece della frase "Agisci come un tattico", leggo "Comportati come un bacino". Per circa tre minuti ho cercato di rendermi conto di come funziona il lavabo.

C'è una donna al lavoro che risponde a tutto: "E adesso?" A volte vai a chiederle: "Amore, vai a cena?", e lei ti dice: "E adesso?". Quindi l'hanno licenziata, ha guardato il suo capo e la sua firma. Donna brillante, impenetrabile.

Quando sono preoccupata, spesso confondo le lettere con le parole, e qui per la prima volta mi è stato affidato un progetto molto importante che sognavo da tanto tempo. Mando la lettera principale e già quando l'ho spedita, ho notato che avevo scritto "giustifico il tuo pregiudizio", sono seduto, ho paura che mi licenzieranno, penseranno che sono analfabeta e poi arriva la risposta: “Non esito” e lo smile che mostra la lingua.

Lavoro in un negozio di elettricità e illuminazione. Vendere sposi lampada. Chiedere di connettersi. Qualcosa è andato storto. Boom! Fumo! puzza! Da questo rumore si esaurisce stanza della spesa topo pazzo. Salta sull'uomo. Lui urla, lei colpisce la sua gamba e scappa via. Un uomo si siede con il culo sul bancone e urla stupidità. Sua moglie ride con il resto dei dipendenti del negozio. Divertimento.

A tarda sera mia moglie è già andata a letto, sto aspettando un documento importante dal mio subordinato. Poi arriva un SMS da lui: "Capo, mi dispiace, non c'è accesso al computer!" - e invia una foto in cui due gattini sono teneramente rannicchiati su un laptop funzionante. Avere un gatto e un cane. Completamente giustificato secondo me!

Lavorare in asilo, ho deciso di profumarmi con un nuovo profumo all'odore di cocco, si avvicina un ragazzo e dice seriamente: "Capisci che ora non ti lascio da nessuna parte". Così mi ha seguito tutta la sera. Dove sono gli uomini adulti...

Lavoravo in un salone per animali. Un giorno la signora arriva e dice: "Taglia il mio gatto". Alle domande - come, ha risposto solo: "La cosa principale è che piace a Busik". Si tagliano i capelli. Quando ha visto il suo animale domestico, ha lanciato uno scandalo e ha promesso di portarla in tribunale per aver maltrattato il suo animale, sebbene il taglio di capelli fosse il più comune. Ha urlato a lungo, finché a uno di noi è venuto in mente di dire: "Ma a Busik, in effetti, piace". Madame tacque, sorrise, la ringraziò e se ne andò.

Viaggio molto in Russia per lavoro. Il navigatore è rotto. Mi fermo sull'autostrada per chiedere indicazioni ai commercianti lungo la strada: "Dimmi, sto andando a Nizhnekamsk giusto?". L'uomo risponde tristemente: "Non lo so. Fossi in te non ci andrei".

Dove trascorre la maggior parte della propria vita la persona media? Ovviamente al lavoro. Ma cosa succede se facciamo calcoli accurati e vediamo quanto tempo viene effettivamente speso per il nostro lavoro? Molte persone chiamano una cifra terribile: trascorriamo un terzo della nostra vita al lavoro ... E se non fosse nemmeno un terzo, ma molto di più? Scopriamolo insieme.

Che cosa è considerato orario di lavoro?

Certo, ci sono persone che sono assolutamente contente del proprio lavoro, di cui non si lamentano un gran numero di mansioni lavorative e non devono fare gli straordinari. In effetti, ci sono pochissimi tali fortunati. Ma perché le cose sono come stanno?

Quindi, le ore trascorse includono:

• Durata di una tipica giornata lavorativa o turno;
• Lavoro straordinario;
• Vari lavori secondari.

Allo stesso tempo, è necessario escludere tutte le ferie, le ferie retribuite, i periodi di congedo per malattia, il congedo di maternità, le controversie di lavoro o gli scioperi, l'impossibilità di recarsi al lavoro a causa del maltempo.

L'indicatore aziendale è calcolato come il numero totale di ore lavorate annue diviso per il numero dei dipendenti.

E ora contiamo

Sappiamo tutti che ci sono 24 ore in un giorno. Non terremo immediatamente conto del tempo per dormire, quindi ci restano solo 16 ore per le nostre attività quotidiane. Orario di lavoro nella maggior parte dei casi sono 8 ore, cioè la metà delle nostre 16 ore assegnate. Abbiamo circa 8 ore per la comunicazione con la famiglia, la vita quotidiana e gli hobby.

A prima vista, questo non è così poco. Tuttavia, ci vuole circa un'ora in più per prepararsi al lavoro, più il tempo di viaggio (per le grandi città, questo è di circa 2 ore al giorno). Cosa rimane? Solo 5 ore al giorno...

Se dividiamo le 11 ore necessarie al lavoro ricevute per 16 ore (il tempo totale della nostra attività durante la giornata), risulta che dedichiamo 2/3 del tempo totale al lavoro, insieme alle tasse e alla strada, e solo un terzo del nostro tempo rimane su tutto il resto.

Passiamo a calcoli più globali: di solito dobbiamo lavorare 55 ore a settimana, e tutto il tempo senza tener conto del sonno durante la settimana è di 112 ore. Che succede? Il lavoro richiede 55/112=0,5.

E questa è una mezza vita cosciente! Tutto deve essere fatto nel resto del tempo.

In un numero paesi sviluppati In Europa, la settimana lavorativa non dura più di 40 ore. A proposito, in Francia la sua durata è di sole 35 ore e in Olanda è ancora meno: 27 ore. La decisione di ridurre l'orario di lavoro è stata presa a metà degli anni 2000.

Timothy Ferriss, l'autore di The 4-Hour Workweek, noto attivista e scrittore americano, sta per la settimana lavorativa più corta (della durata di sole 4 ore). Crede che il lavoro lungo renda le persone infelici.

Che cosa è in pratica?

Naturalmente, si può continuare a lungo su quanto sarebbe bello lavorare di meno. Ma se si pensa in questa direzione, allora viviamo tutti da tempo nei tempi dei rapporti merce-moneta. E se lavoriamo molto meno, i nostri guadagni saranno proporzionalmente ridotti. Siamo noi e i nostri immediati datori di lavoro pronti per questo? Penso che la risposta suggerisca da sé.

La stragrande maggioranza delle aziende ha un grave problema nel trovare buoni dipendenti: qualcuno non può svolgere correttamente i propri compiti di lavoro, qualcuno risolve i propri affari personali sul lavoro, qualcuno non può immaginare la propria giornata lavorativa senza social networks e navigazione in internet. Nella maggior parte dei casi, la radice del male non è nemmeno nei dipendenti stessi, ma in processi aziendali costruiti in modo errato, controllo insufficiente del personale e altri problemi dell'azienda. Come puoi trovare rapidamente un punto dolente nella tua attività e curarlo usando i metodi meno costosi? In questo caso, i manager vengono in aiuto dei programmi per la registrazione dell'orario di lavoro e il monitoraggio dell'efficienza dei dipendenti. Aiutano a facilitare l'individuazione dei problemi legati al lavoro del personale e a trovare la giusta soluzione per un'azienda di qualsiasi dimensione.

Pensa a questo numero!

Il 70% del nostro successo è il nostro ambiente.

Questo è qualcosa da tenere a mente quando un altro amico d'infanzia cerca di lamentarsi di quanto sia diventata dura la vita. O quando i tuoi genitori scuotono la testa quando vivi la tua vita, non la loro. A cosa pensare quando diventa chiaro che il bambino sembra aver contattato la compagnia sbagliata per pigrizia o per il fatto che non ha avuto altre opzioni. Devi sempre capire quali cambiamenti globali può portare un semplice cambiamento nell'azienda: dare a una società sportiva, trasferirsi in un'altra scuola o altrove.

Il 70% è tanto.

Questo è molto importante e non dovrebbe essere ignorato. E vale la pena lavorare sodo su questo momento della tua vita.

L'ambiente è una cosa che ti tira fuori da solo.

Difficilmente puoi muoverti, cambiare quasi nulla nella vita consapevolmente, da solo, e la vita cambierà ancora.

Poiché gli atteggiamenti nella testa si trasformeranno lentamente, nuove idee e desideri appariranno diversi da prima. L'attenzione si sposterà su altri obiettivi. Ho scritto di questo effetto nel mio post "Come l'ambiente di 100 giorni ti aiuta a raggiungere e aumentare la capacità".

Petr Osipov (video sotto) ha proprio una tale "teoria dei fiumi". Il fatto che quando sei nel contesto di cui hai bisogno, nel fiume di cui hai bisogno, puoi anche provare a nuotare nell'altra direzione, e il fiume ti trascinerà comunque con esso.

“Qualsiasi immersione in una squadra cambia gli interessi, i gusti, le opinioni di una persona, anche se era una personalità stabile. Puoi cambiare nel più breve tempo possibile, e se stai cercando questi cambiamenti, hai bisogno di nuovi amici, una nuova squadra.

Gruppo di supporto - buon modo affrontare qualsiasi dipendenza. Gli effetti benefici di AA (Alcolisti Anonimi) e di altri gruppi simili si basano su questo.

Devi usare l'amicizia rendendoti conto della sua potente influenza e cercare amici a cui vuoi davvero assomigliare. Non essere mai amico intimo di coloro il cui stile di vita e le cui opinioni non ti piacciono, solo con coloro a cui vorresti entrare in contatto.

Andrea Parabellum:

"Ho detto molte volte che se riunisci una dozzina di persone con cui trascorriamo la maggior parte del nostro tempo e condividi tutti i loro successi, successi e problemi allo stesso modo, puoi prevedere con grande precisione che questo è esattamente dove ti trovi. molto probabilmente sarà molto, molto presto.

Se non l'hanno già fatto".

Mi piace molto Petr Osipov (Business Youth) e soprattutto quello a cui è arrivato ultimamente.

C'era un bel video sulla forza dell'ambiente da lui. Alla fine, qualcuno ha messo così chiaramente tutto sugli scaffali su come funziona.

Ecco una citazione da questo video, che potete (e dovreste) guardare qui sotto:

“Ci sono solo 2 modi per sviluppare:

Il primo metodo è simile ai trasportatori di chiatte sul Volga che trascinano dietro di sé l'enorme nave dello sviluppo, chi fare molti sforzi, fare affidamento sulla loro forza, sulla loro forza di volontà per fare un passo avanti. Il problema con questa strategia è che, affidandosi alla forza personale, alla forza di volontà, finisce molto velocemente, non basta per molto tempo.

E c'è un secondo modo di sviluppo, che non comporta un grande sforzo personale., ma che presuppone di essere nel contesto che ti sviluppa. Immagina di essere in un certo fiume e di dover nuotare da un punto A al punto B. Cioè, se ora sei nel fiume sbagliato e il fiume scorre nella direzione opposta a quella di cui hai bisogno, allora devi applicare uno sforzo aggiuntivo del 200-300-1000% per attraversare un fiume.

Se sei nella corrente che ti porta nella direzione di cui hai bisogno, allora non devi fare alcuno sforzo per nuotare verso i tuoi obiettivi. Puoi anche nuotare nella direzione opposta. Tuttavia, la corrente generale del fiume in cui ti trovi è più forte del tuo sforzo personale".

Ricevi brevi post quotidiani sul tema dell'autosviluppo e dell'efficacia personale, migliorando la vita: