夢を解釈します。 あなたの夢を解釈する方法：解読するための最良の方法
運命はそれ自身の特別な言語、つまり画像や記号の言語で私たちに話しかけます。 したがって、彼女の手がかりを聞いたり見たりするだけでは十分ではありません。正しく解釈する必要があります。 その存在の黎明期でさえ、人類は夢に多くの注意を払いました。 夢の中で魂は体を離れ、神々や霊とコミュニケーションをとると信じられていました。 しばらくして、特定の珍しいシンボルが解読された膨大な数の夢の本が編集されました。
睡眠とは
この質問に答えるには、まずこの現象が一般的に何であるかを理解する必要があります。
心理学者は、私たちが夢を見ているのにはいくつかの理由があると言います。
1. 夢の助けを借りて、私たちの脳は日中に受け取った印象を処理し、荷を下します。 この場合、夢は過去の出来事、感情、考えの断片で満たされます。 たとえば、私たちは仕事や勉強に一生懸命でしたが、夜はそれを夢見ています。 したがって、脳は受け取った情報を構造化します。 通常、これらの夢は特に強い感情を引き起こしません。 したがって、それらを解釈する意味はありません。
2. 夢は私たちの潜在意識が象徴的に私たちにいくつかの情報を伝える方法です。 意識していると、私たちは通常1つのことに焦点を合わせ、私たちの精神を通過する膨大な数の感覚に気付くことはめったにありません。 しかし、彼女はすべてを登録し、夢を通して、私たちが気づいていない重要なことや感情に私たちの注意を向けようとします。 たとえば、上司との関係は見た目はかなりスムーズに見えますが、上司について何度も悪夢を見ています。 しかし、悪夢の後でそれらについて注意深く考えるとき、あなたは突然あなたがあなたに対して彼の敵意を感じることに気づきます。 表情、ヒント、ルックスで表現できます。 あなたの意識はこれに気づいていませんが、潜在意識はそのようなことに非常に敏感です。
3. 夢の中で、私たちは秘密の夢を実現する機会を得ます。 フロイトが言ったように、夢は私たちの精神がそれが欠けているものを手に入れることを可能にする一種の幻覚です。 私たちは皆、とても楽しい夢を持っています。 誰かが見知らぬ人や有名人との関係を見て、誰かが美しい場所に旅行します。 このように、私たちの潜在意識はそれが欠けているものをあなたに伝えようとしています。
4. 私たちが夢を見るとき、私たちは心的外傷や恐怖に直面し、それらから自分自身を解放しようとします。 私たちの中で誰が試験について邪魔な夢を見たことがありませんか？私たちは完全に準備ができていない状態でそこに行くか、失敗したチケットを手に入れますか？ ですから、私たちの精神は、失敗の恐れや多くの人の特徴である否定的な評価の恐れを失い、それらを取り除きます。
暴力を経験した女性は、それに伴う悪夢に苦しんでいます。 同じことが被災者にも当てはまります。 夢の中で、精神はトラウマ的な状況に戻り、最終的にそれに対処し、恐怖を克服し、再び危険に直面しました。 軽傷の場合、これは助けになり、時間の経過とともに、否定的な経験はなくなります。 私たちの潜在意識は夢を通して私たちとコミュニケーションを取ります。 そしてそれを聞くことで、私たちは自分自身と宇宙を知ることができます。
あなたの夢を正直に解釈することを学ぶ方法は？
覚えて書き留める
それで、あなたは高等部隊に質問をして、夢の中で答えを見ることに決めました。 平日の朝7時に起きたとしましょう。 20〜30分前にアラームを設定して、夜のビジョンを静かに思い出してください。
もちろん、睡眠をまったく中断しないことが最善です。休日の夜、好きなだけ眠る機会があるときに、高等部隊にヒントを求めてください。
夕方には、ノートとペンを用意し、ベッドの横に置いて、朝の夢を書き留めます（結局、夢は忘れがちです）。 さらに、重要な夢は夜に記録することができ、記録する必要があります-あなたが目を覚ました場合！ 目覚めた後は、体の位置を変えたり、夢を思い出したりせずに、しばらく横になります。 おそらく最初は、夢の中の1つのフレーズやエピソードを覚えているでしょう。 ベッドから出ることなく、すぐに覚えていることを書き留めるようにしてください。これは通常、夢全体を理解するために最も重要なことです。 そして、あなたが覚えていることから始めて、夢の中でこのエピソードの前後に起こったことを復元してみてください。
何も思い出せない場合は、「今夜私は夢を見た...」というフレーズから始めて、書き始めることができます。 多くの場合、夢を書く過程で記憶されます。
あなたのすべての努力にもかかわらず、あなたがあなたの夢を思い出すことができないならば、落胆しないでください。 多くの場合、それはそれ自体でしばらくするとメモリにポップアップします。 夢が思い出せないこともありますが、あなたの要求に対する正確で明確な答えが思い浮かびます。
理解する方法は？
あなたの夢を解釈し始める最初のそして最も重要なことはあなたが目覚めた気分です。 ほとんどの場合、あなたが関心を持っている事件が良い方向に進むのか、それとも悪い方向に進むのかが主な手がかりになります。
また、一晩で2つの夢を見た場合、彼らはいつも言うことを覚えておいてください 別の言葉ほぼ同じことです。 したがって、最初の夢をすぐに解読できない場合は、2番目の夢から通訳を開始してから、最初の夢についてもう一度考えることができます。おそらく、彼は同じことを言っていますが、細部が少し変わっているだけです。 しかし、3番目以降の夢は他の問題に関連している可能性があります。
次に、記録された夢を注意深く読み直します。 たぶん彼はあなたが今いる状況を説明しているだけですか？ たとえば、夢の中で何かを探している、または何かから逃げている。 あるいは、難しい問題を解決しようとしているのかもしれません。 これはあなたの現在の状況を思い出させますか？ そして、それはどのように終わりますか？ この結果が好きですか？ あなたはそれに影響を与えることができますか？もしそうなら、どのように？
たぶん夢の中であなたは何か間違いを犯しました。そのためにすべてがうまくいかなかったか、逆にあなたは正しい決断をしました。 多分考えて 実生活このアドバイスや警告を使用できますか？ 結局のところ、これで、それを実行した場合にすべてがどのように終了するかがわかりました。
夢のフレーズやシーンを鮮明に思い出して目が覚めた場合は、それが聞こえたり起こったりしたときに、文字通りに解釈してみてください。 または、夢の完全な「デコード」の後でそれに戻ろうとします-おそらくその意味は変わるでしょう。 夢を書き留めるときに使った動詞や形容詞をすべて一列に書き留めて、読んでみてください。 おそらく、そのような記録では、彼のメッセージはあなたにとってより理解しやすくなりますか？ 夢の本に目を向けるのが理にかなっていることもあります。 ただし、これは意図的に行い、上記の方法で夢を分析した後でのみ行ってください。
興味のあるトピックについて良い夢を見た場合は、それを解釈しようとしないでください。 それを良い兆候としてとらえ、喜んでください。 そのような夢は正午まで誰にも言われません。
夢が動揺したりおびえたりしても、動揺しないでください。 何世紀にもわたって、悪い視力を「中和」し、夢が実現しないようにする公式が証明されています。 たとえば、枕をひっくり返して、「夜がどこにあるか、夢がある」と言います。 または：「夢の中で見たもの-現実には見えない」 ただし、これが悪夢ではなく、単に苦痛または不快な夢である場合は、急いでそれを忘れないでください。 結局のところ、あなたは高等部隊にヒントを求めました-おそらく彼らのアドバイスに耳を傾けることは理にかなっていると思いますか？
夢を解釈するための5つの重要なルール
1. 夢の一般的な感情的なムードから始めて、それに応じて、シンボルの個々の意味を選択します。 あなたがあなたの最も美しい夢に不安を感じたり、圧倒されたりした場合は、その理由を理解してみてください。 たとえば、あなたは白いウェディングドレスを着ているのを見ますが、何らかの理由でこの写真はあなたに大きな恐怖を引き起こします。 おそらく、そのような夢は、あなたが何らかの責任を負うことを恐れていることを示しています。 ですから、一見ネガティブな夢は役に立つかもしれません。 あなたは夢の中であなたが人々のグループ、そしておそらく愛する人さえも撃っているのを見て、同時にあなたは安心していると感じます。 マニアックだと急いで書き留めないでください。そうすれば、これらの人々に対する抑圧された攻撃性を示すだけです。
2. 睡眠の重要な瞬間と細部を強調することを学びます。 これを行うには、夢のプロットを頭の中でもう一度スクロールして、夢のどの部分が最も強い感情的反応を引き起こすかを理解します。 たとえば、あなたは英国王子があなたに指輪を与えることを夢見ていました。 何があなたをもっと惹きつけましたか？あなたへの王室の人の注意または重要であると感じる贈り物？
3. 夢があなたにとって不完全であるように思われた場合、または非常に途絶えた場合 興味深い場所、アクティブな空想の過程でそれを「完了」します。 それは何ですか？ ファンタジーの完全な自由に基づくこの自己認識の方法。 快適な姿勢を取り、深呼吸をして終了します。 あなたの夢を詳しく覚えてください。 それが終わったら、まるで軽い眠りの状態にいるかのように、ファンタジーを自由に流してください。 シンボルやプロットが頭に浮かび始めます。
4. 睡眠から目覚めた直後の最初の気持ちや考えを覚えておいてください。 原則として、彼らはそれを理解するための鍵である、と心理学者は言います。 しかし、多くの人は、目覚めた直後に夢を思い出すと、日中はすぐに夢を忘れてしまいます。 したがって、いわゆる夢日記をつけることをお勧めします。
5. 夢日記を使って記録するだけでなく、分析することもできます。 あなたの潜在意識があなたに話す言語を理解することを学びなさい。 たとえば、あなたは海で泳ぐことを夢見ていて、翌日は調和して行きました、あなたは素晴らしい気分でした。 ですから、あなたにとっての海は幸福と調和の象徴の一つです。 自分の視点を守ることができなかった愛する人との喧嘩の後、あなたは檻の中に閉じ込められたトラを夢見ました。 おそらく、捕食者はあなたの抑圧された攻撃性を意味します。 しかし、特定のシンボルの個人的な意味を実現するには、12以上の夢を分析する必要があります。
予言的な夢はありますか？
心理学はこの質問に明確な答えを与えることはできません。 しかし、有名なオーストリアの心理学者であるカール・ユングは、夢の中で集合的無意識と接触することができると主張しました。 そして、これは人類の歴史を通して蓄積されたシンボル、感情、思考の宝庫です。 集合的無意識は、過去、現在、未来についての知識を蓄えます。
しかし、すべての夢がそれに浸透するものに帰することができるわけではありません。 一連の普通の夢の中でそれらをどのように区別するのですか？ いくつかのヒントを与えましょう。
-予言的な夢は、目覚めた後、非常に強い感情を引き起こします。 あなたは文字通り震えていますが、あなたは重要なメッセージを受け取ったと確信しています。 夢に内在する知恵と深みを直感的に感じます。
-亡くなった親戚や友人がそこにいるかもしれません。夢の中で、シンボルだけでなく、彼らとコミュニケーションを取っていることをはっきりと感じます。 彼らはあなたにメッセージを伝えたり、不思議な言葉を言ったり、手紙をあげたりしようとします。 親戚の代わりに、不思議な老人や幼い子供などを見かけることもあります。 そのような夢のキャラクターは畏敬の念を起こさせます。
-ダンジョン、地下室、地下城への降下が見られます。 またはその逆-あなたは山や空に高く上昇し、楽園にいることなどを見つけます。 これらは集合的無意識の深いレベルの重要なシンボルであり、そこから未来についての知識を引き出すことができます。 眠りの雰囲気は厳粛に感じられます。
あなたが持っていた夢を忘れることはできません。 彼の周りに奇妙な兆候が現れ始め、彼に関連して予測できない偶然の一致が起こります。 夢は数回繰り返されます。
私がすでに持っていた夢
繰り返される夢は多くの人にとって珍しいことではありません。 通常、これらはあまり楽しい夢ではなく、将来への不安や恐れを植え付けます。 そのような場合、慌てる必要はありません。 繰り返される夢は、まず自分自身を理解するために必要なシグナルであり、そのような夢はまた、いくつかの未解決の問題を示しています。 最も重要なことは、そのような夢のために自分自身をプログラムしないことです。 多くの場合、寝る前に、特定のイベントを繰り返すように設定します。 私たちはこの夢を愛する人に伝えます。それは常に私たちの頭の中にあります。 私たちは、この夢がそれ自体に何をもたらすのか、なぜ私たちが繰り返し夢を見るのかなどを理解しようとしています。 したがって、夢が何度も繰り返されることは驚くべきことではありません。 あなたの問題が解決されるにつれて、そしてあなたが夢見る出来事の恐れを取り除くとき、そのような夢はあなたを悩ませることをやめます。
夢を正しく解釈する方法-悪夢
最も不快な夢は悪夢であり、これらの夢は私たちの心理状態に直接関係しています。 人が病気であるか、物質的な損失、道徳的、職業上の問題に関連する人生の困難な時期を経験しているとき、悪夢はこの期間中に彼を克服することができます。 さまざまな災害、病院、障害者、捕食者、血まみれのシーン、刺されて噛む昆虫を撮影する場合、これは病気の兆候である可能性があります。 私たちは皆、自分の弱点を知っているので、そのような夢を見たときは、健康に気を配り、できれば総合的な検査を受ける必要があります。
愛する人が病気になっているのを見ることがありますが、この人に対する罪悪感にかじられると、そのような夢を見ることがよくあります。 そのような夢を取り除くために、あなたは私たちを悩ませている感情を取り除く必要があります。 あなたが本当に責任があるのなら、あなたはこの人に許しを求めるか、あなたが無駄に苦しんでいることを自分自身に納得させなければなりません。 私たちが夢の中で見る不快な出来事のほとんどは、私たちの潜在意識の恐怖です。 そして、試験に失敗したり事故を起こしたりすることを恐れている間、私たちはそのような夢に悩まされるでしょう。 したがって、逆に、就寝する前に、あなたに恐怖を引き起こし、これらの前向きな考えで眠りにつく出来事の好ましい結果を想像することをお勧めします。
曜日による解釈
日曜日は太陽の日です
太陽はインスピレーションと創造性の惑星です。 土曜日から日曜日までの夢は、ほとんどの場合、人生をより幸せにするために正確に何が必要かを判断するのに役立ちます。 この日の夢は、ポジティブな感情的な色合いで、人の人生に良い変化をもたらす前兆です。 それどころか、憂うつな夢は、起こりうる困難な時期を警告し、 特別な注意解決するのに多大な労力とエネルギーを要する問題。
月曜日は月の日です
月は人の内なる世界と感情に責任がある惑星です。 日曜日から月曜日までの夢は、原則として、人の心理的および感情的な状態を特徴づけ、彼の内輪との関係を反映しています。 この日の夢が短く明確になるほど、問題を回避する機会が増えます。 逆もまた同様です。より長く、より漠然とした夢は、今後の雑用や関連する経験を示します。
火曜日は火星の日です
火星は、意図された目標の実現に向けて動くインセンティブを人に与える惑星です。 月曜日から火曜日までの夢は、ほとんどの場合、自己改善に対する人の願望を反映しています。 この日の落ち着きのない夢は差し迫ったことを示しているかもしれません 紛争状況。 それどころか、穏やかで落ち着いた夢は、すべてが非常に好意的になることを示しています。
水曜日は水星の日です
水星は人のコミュニケーション能力、彼の考えや感情を言葉で表現する能力に責任がある惑星です。 火曜日から水曜日までの夢は通常軽くて覚えにくいです。 しかし、この日の夢は、人生の今後の変化の前触れであり、重要な会議、交渉、新しい知人でもあります。
木曜日は木星の日です
木星は幸運と成功の惑星であり、自分自身の人生観を形作る責任があります。 水曜日から木曜日までの夢は、ほとんどの場合、人の専門的な活動と彼の経済状況を改善する可能性に関連しています。 この日の夢はまた、人生で最も困難で混乱している状況から抜け出す方法を示しています。
金曜日は金曜日です
金星は愛と美の問題に責任がある惑星であり、あなたがあなたの周りの世界を優しくそして微妙に知覚することを可能にします。 木曜日から金曜日までの夢は、原則として、人の本当の気持ちや感情を反映しています。 木曜日から金曜日まで夢が叶うというよく知られた兆候には、本当の理由があります。
不思議な夢の世界に飛び込むことのない人は、地球上にいない。 闇が始まると、夢は私たちの潜在意識を完全に引き継ぎます。 彼らは何年もの間人類の平和を乱し、奪ってきましたが、それでも多くの科学者や研究者にとって未解決の謎のままです。
夢は私たちの潜在意識の産物であり、それが私たちの内なる世界を知るのに役立つと主張する人もいます。 他の人は、夢は未来と現在についての情報を運ぶ、他の世界からのコード化されたメッセージであると信じています。 それらの両方の実際の問題は、夢がほのめかし、比喩、神話上の生き物の形で私たちを送るこれらの秘密の兆候の解決です。
あなたの夢を理解し、解読するのに役立つ簡単なテクニックがあります。
あなたの夢を解釈する方法の説明
それをマスターするには、あなたの欲望、ペンとノートが必要になります。
1.夢の認識の技術を習得するすべての初心者への最初のアドバイスは、それらを暗記することです。 あなたは誰もが夢を持っているという事実を認識する必要があります。 原則として、夜の間に私たちはいくつかの夢を見ます、時には約2ダース。 しかし、朝起きて、私たちは最後のエピソードだけを覚えています。 したがって、あなたの夢の日記をつけることが不可欠です。
朝起きたらすぐにメモを取り、覚えているすべての詳細と画像をできるだけ詳しく書き留める必要があります。 目を覚ますと、すぐにジャンプする必要はありません。 落ち着いて横になり、集中して、精神的に睡眠のイベントに戻るようにしてください。
2.夢の絵を復元したら、夢の意味を理解し、それを解釈してみてください。
重要。 前日にアルコールや薬物を使用したり、強い感情やストレスを引き起こすイベントを経験したりした場合は、夢の理解のテクニックを使用しないでください。 感情的すぎる映画を見ても、入ってくる夢の情報が歪んでしまいます。
夢を注意深く分析した後、最も明るいキーポイントを強調し、夢の本を使用してそれらの意味を見つけます。 エラーのない解釈のために、いくつかの夢の本を使用してください。 初心者には、シンプルで見つけやすいミラーの普遍的な夢の本をお勧めします。
3.夢を見た曜日に注意してください。 この要因は、睡眠の意味に直接影響し、睡眠の実現の可能性と利益の存在を示します。逆もまた同様で、無意味で目的がないことを示します。 金曜日から土曜日に来る夢は運ばれると信じられています 重要な情報非常に近い将来についてであり、運命を予測することさえできます。
夢は面白いものであり、私たちの生活への影響は明らかです。 これは本物の歌であり、私たちの潜在意識の声であり、決して間違っていることはなく、細部にわたって常に正しいからです。 夢は信頼されるべきであり、おそらくカードをレイアウトする人よりもはるかに多くのことです。 手は間違いを犯す可能性がありますが、私たち全員に夢の中で送られた魂とその信号は決して間違っていません。
目覚めた後、夢は忘れられがちですが、これは残念です。 現実の一部であるかのように、非常に明確な何かを夢見ていると、それは忘れられてしまい、すぐに忘れられてしまいます。 ヒントをありがとうございます。目覚めた直後から、夢を広げて書き始めます。夢日記も始める必要があります。 すべてがそこに反映されます。 結局のところ、このトピックは興味深いものであり、神秘的で興味深いものです。
新しい知識の記事が非常に豊富です、必ずお気に入りに入れてください。 それは多くの人にとって役立つと思います。結局のところ、夢は若い人から年配の人まで、すべての人、すべての人、すべての人によって夢見られています。 したがって、このように解釈され、オプションは異なり、それぞれが興味深いものになります。 さて、ヴァンガのことはもう聞いたことがありますが、占い師であり、多くのことが実現しているので、彼女の贈り物と彼女の名前の夢の本に特別な注意が払われています。
最近夢日記を始めたので、面白くてワクワクするような夢を見ることが多いのですが、一番おもしろい夢でも頭から飛び出してしまうことがよくあります。 そして、後悔しているのですが、非常に興味深いことがあったことをどうやって思い出すことができますか。 でも今は、目が覚めてすぐに忘れてしまうというまれなケースを除いて、忘れないでください。 しかし、これがめったに起こらないのは良いことです）この記事を読んだ後、日記を始めると思いました。著者に感謝します）
夢は私たちの潜在意識とコミュニケーションをとる素晴らしい方法だと思います。 それは常に私たちに何かを伝えたいと思っています、そして私たちに伝える唯一の方法は夢を通してです。 ですから、夢を定期的に解釈することで、人生を大きく改善し、調和をもたらすことができると確信しています。
私はいつも夢は日中の私たちの経験を反映していると信じてきました。 私たちが恐れるすべてのもの、すべての感情。 私はこれに懐疑的になりたくありませんが、私は大人であり、夢を見ることはめったにないので、これらすべてを信じていません。 そして、私は理解しようとはしていませんが、興味を持って記事を読みました。 私は妻に彼女の暇なときにこれを読むようにアドバイスします、彼女はしばしば夢を持っています。 すべてに論理的な説明があると思います。
この記事ではすべてが素晴らしく、夢とは何か、夢とは何かなど、すべてが棚に整理されています。 はい、そうです、より より強い男彼が自分の夢に注意を払わないほど。 病人の夢は特に心配で、回復の合図を待っています。 あなたは夢は解決できると確信しましたが、私のような人々はこれらの手がかりを探しません。 もちろん、夢などにはたくさんの情報があることには同意します。
私は人生で何度も見ました 予言的な夢それはすぐには実現しませんでしたが、久しぶりに実現しました。 久しぶりですが、夢見ていたかのように覚えています。 前世紀の最初の10年間に生まれた私の亡き祖母は、非常に宗教的な人物でした。 彼女がどの夢の本に導かれたのかはわかりませんが、彼女は多くの夢を解決する方法を知っていました。 そして、私はまだその手がかりの多くの意味を覚えています、そしてそれらは常に正確です。 しかし今、私は一つの質問に非常に苦しんでいます：私は長い間一定の周期でアパートを夢見ていました、そこで私は両親と私の兄弟（彼ら全員はもう生きていません）と子供（8から）として住んでいました33歳まで）そして20年前にそこを去った。 実生活では、彼女のことは考えていないし、覚えていませんが、彼女は私の夢の中でいつも私にやって来ますか？
私はいつも夢を持ってこのトピック全体に駆り立てられました）私が信者であることは痛いです、そして私は次の夢が何を意味するかをチェックしなければなりません。 私の夫はすでにこのナンセンスをすべて信じないことを誓って言っていますが、それでも私はそれを酷評していると信じています...）少なくとも私は予言的な夢を持っていました、これは夢が何らかの神秘的な効果を持っているという事実を否定しません。良くて甘い夢！）
夢は21世紀の未解決の謎のひとつですが、今では夢が私たちの生活にどれほど影響を与えているかがわかります。 私はこのトピックに関する記事をたくさん読みましたが、あなたのことについて私が気に入ったのは、私が夢見ていたことの意味をサイトで直接見ることができるということです。 そして、あなたはどんな夢の本を使いますか？
夢を見た！サンダルとサマードレスを着て学校の更衣室に入った。ハンガーがクラスごとに分かれているだけで、行って見て…「b」クラスでこれらのハンガーを勉強して、11を見るbそして私はこの特定のロッカールームにどのように行ったかを覚えています..それからとても速く6bそして3b...そして私は私の子供時代を覚えています...そして小さな子供たちはそこで走り回っています...私はすでに大人です...そんな感じで…あの時が過ぎて、本当にあの時へ戻りたい…そんな夢
古くから夢は多くの人の興味を引いてきました。 精神のこの神秘的な現れは、潜在意識の深い動機を理解するための鍵として役立ち、隠された可能性を使用し、さまざまな質問への答えを見つけるのに役立ちます。 アドラー、フロイト、ユングなどの有名な科学者を含む多くの専門家がこの問題を研究し、あなたの夢を解釈する方法を理解し、精神の隠された兆候を理解しようとしました。
実際、夢からの画像を解釈することを学ぶことはそれほど難しいことではありません。 これを行うために、夢の本を購入したり、占い師に行く必要はまったくありません。 印象のわずかなグラデーションを感じてキャッチすることができる最高のスペシャリストは、まさにプロットの直接の目撃者になった人である可能性があります。 表示されている内容を解釈する方法を学ぶには、いくつかの簡単なルールに従う必要があります。
一部の人々は、彼らが夢見ていたことを実際に覚えていないか、または彼らの記憶に散在する情報の断片だけを保持しているために問題に直面します。 一つの解決策は、夢日記をつけ始めることです。 毎朝、毎日の活動を始める前に、目覚めた後に覚えていることをすべて書き留めておく必要があります。 おそらく最初はほとんど情報がないでしょう。 しかし、時間の経過とともに、より長いストーリーをメモリに保存できるようになります。
別のルール-論理を見つけたり、見たものを分析したりせずに、覚えているものをすべて書き留める必要があります。 解釈のプロセスは、すべての主要なイベントと画像が日記のページに記録された後に開始できます。 書き留めるとき、これまたはその夢が引き起こした感情を考慮することも重要です。 また、生じる考えやアイデアにも注意を払う必要があります。
小さな調査を作成する
論理チェーンを構築するのが難しい場合は、事前に質問のリストを作成できます。 主なイベントと感情が記録されたら、調査に進むことができます。
- あなたは一人でいましたか？
- 何を感じましたか？
- あなたは、現実に起こっていることを受け入れましたか、それとも受け入れましたか？
- あなたの行動は何でしたか？
- 夢はどれほど鮮やかでしたか？
- それは現実的ですか、それともファンタジーですか？
- 夢の中で起こったことは、現実の現在の出来事とどういうわけか相関することができますか？
同じイベントや画像が異なる人々を引き起こす可能性があります さまざまな感情と協会。 たとえば、誰かが鮮やかで忘れられない経験をします ポジティブな感情スカイダイビングや山の頂上への登山。 他の人にとっては、それは恐怖とパニックの攻撃を引き起こします。 感情的な色付けは、あなたがあなたの夢を解釈すべき方向を理解することを可能にします。
もちろん、潜在意識の隠された動機を理解するために、夢の本からフロイトやユングの記念碑的な作品まで、さまざまな追加の文学を使用することができます。 または専門家に相談してください。 しかし、潜在意識のイメージを無料で解釈する方法を学ぶためには、まず、個人的な印象や感情に注意を払う必要があります。
原則として、最も正しい説明を見つけるのに役立つのは直感です。 まず、自分が見たものを解釈する必要があります。 その後、元の情報を確認または反論するのに役立つ追加の情報源に目を向けることができます。
前兆や隠れた潜在意識の症状を示すことに加えて、夢は健康上の問題を警告することができます。 たとえば、悪夢が睡眠を妨げる場合、これは心血管系のある種の病気や障害の兆候である可能性があります。 内分泌系。 または単に不安と不安の結果。 多くの場合、より測定された生活のペースと日常の問題の解決は、悪夢を取り除くのに役立ちます。
頻繁に繰り返される話に注意してください。 時々人々はこれを重要視しないかもしれません、しかし定期的な日記はあなたがそのような瞬間を追跡することを可能にします。
多くの場合、夢は、日中に受け取った脳によって処理された情報の結果です。 ほとんどの場合、これは忙しいライフスタイルを送る人々の特徴です。 脳は処理できません 情報の配列 1日あたり、データのレイアウトと整理を続けます。
キーホーテクニック
John Kehoe –心理学者、成功のベストセラー作家、コーチ 個人的成長と先生。 夢を正しく解釈するために、彼は直感に頼ることを勧めています。 彼の著書「潜在意識は何でもできる」の中で、著者は夢を人類の忘れられた言語と呼んでいます。 Kehoeは、人が夢を解釈したいのであれば、隠されたシンボルや寓話を解読する方法を学ぶ必要があると信じています。 これにより、内面の調和と神経ショックの違反の理由を理解することが可能になります。
- 夢に登場するキャラクターは、人の性格や性格のさまざまな現れです。 あなたが見ているものを分析することは、あなた自身にキャラクターの特徴を移し、同時にどんな感情が生じるかを理解する必要があります。
- 夢を特徴付ける名前を思い付く。 無意味に見えても。 これにより、潜在意識に隠された画像へのアクセスが開かれます。
- 文字通りに解釈されるべきではありません。 たとえば、夢の中で人が自分が車を運転しているのを見て、コントロールを失って木にぶつかった場合、これは差し迫った悲劇的な結果の前兆と見なされるべきではありません。 おそらくこれは、人が自分の人生で何が起こっているのかを制御できなくなったことを示唆しています。
- 悪夢は潜在意識の合図であり、その目的は人を震わせてショックを与え、重要なことに注意を向けさせることです。
夢を解釈するという考えが無意味であると考えるべきではありません。 実際、潜在意識のメッセージを捉えて理解する能力は、あなたの目標、問題、そして将来の見通しをよりよく理解するのに役立ちます。
夢を解釈する能力を与えるもの：
- 直感の発達。 人は潜在意識の信号を理解することを学びます。 このスキルが発達するにつれて、彼はこの知識を日常生活に適用することを学びます。
- 開示 創造性。 時には夢は創造的なアイデアの尽きることのない源です。 これは、あるアイデアに情熱を持ち、その実装について考えることにほとんどの時間を費やしている人々に特に当てはまります。 答えを見つける前に、脳は受け取った情報を体系化する必要があります。 時々、アイデアは夢の中でその意味と識別可能なイメージを獲得します。 したがって、作曲家は新しい交響曲のテーマを聞くことができ、数学者は1つまたは別の式を作成できます。
- 悪夢の恐れを取り除く。 敵を倒すには、敵についてもっと学び、彼の戦略を理解する必要があります。 この場合、すべてがまったく同じです。 悪夢は注意を払うべき単なる警報信号であり、問題の原因を取り除くことを人が理解していれば、この現象に対処するのは簡単です。
- あなたの人生で何が起こっているのかをより深く理解する。 日常生活のあらゆる側面を意識的に分析できるとは限りません。 時々人々はいくつかを逃します 重要なポイントただし、この情報は潜在意識に保存されます。 Dreamsを使用すると、このデータを抽出して処理できます。
夢の言語は、シンボル、寓話、隠された信号でいっぱいです。 誰でも潜在意識から来るイメージを理解し、解釈することを学ぶことができます。 ジークムント・フロイトが言ったように、「睡眠は自己認識につながる王道です。」
- 寓話法を使用します。 夢のすべての参加者は、あなたの性格のいくつかの側面の擬人化です。 したがって、精神的にそれらを自分自身に置き換えます。 そしてそれがどのように感じるかを感じてください
- たとえば、夢の中の特定の人がどのように溺れているのかがわかります。 彼の代わりに自分を置きなさい、あなたはどのように感じましたか？ おそらく実際の生活では、状況によっては「底に行き」、同じような感情を経験します。
- 目覚めたらすぐに夢を紙に書き留めてください。 夢日記をつけて、ベッドの横に置いておきましょう。 朝になって初めて、一連のイベント全体を完全に復元できます。 あなたがそれを書き留めないと、夕方までに夢の陰謀は忘れられます
- 自由な時間に、メモに戻ります。 最後の夢の説明を読んでください。 その後、目を閉じて、精神的に再びそれらのイベントに参加してください。 すでにパッシブではありませんが、アクティブです。 残りの人と話す 俳優あなたが知りたいことについて彼らに尋ねてください。 潜在意識はあなたに答えを教え、夢を解釈する方法を示します
- また、夢があなたに引き起こした感情や感覚を覚えておいてください。 なぜ彼らが生まれたのか考えてみてください。 たとえば、夢の中であなたは自動車事故に巻き込まれますが、同時にあなたは幸せを感じます。 これは、現実の生活では、無意識のうちに深刻な混乱と状況の変化を望んでいることを意味する場合があります。
- 最初の試みで潜在意識のメッセージを解読できない場合、適切な時期はまだ来ていません。 より有利な瞬間まで夢を解釈するあなたの意図を延期する
John Kehoeの方法は、「コーヒーかすを推測」して信じられないほどの仮定を立てることができないため、最も建設的であると考えられています。 あなたは直感と論理を組み合わせて使用し、夢を正しく予測することを学びます。
重要：睡眠を通して、あなたの潜在意識は常にあなたにいくつかの信号を送ります。 これらは、深刻な人生の問題、病気や危険についての警告を解決する方法になる可能性があります。 だからこそ、夢を解読することがとても重要なのです。
曜日ごとの睡眠の解読
この方法の原則は、どの夢があなたにとって予言的であり、どの夢が絶対に実現しないのかを理解するのに役立ちます。 最も重要なことは、100％予言的な夢があなたが生まれた曜日に起こることを覚えておくことです。
たとえば、あなたは月曜日から火曜日の夜に生まれました。 これは、火曜日の夢が高い確率で実現することを意味します。 ただし、例外があります。土曜日の夢はほとんど実現しません。
- アルコール中毒の後に見た夢を重視しないでください
- また、前日に重要な出来事を経験し、鮮やかな感情を経験した場合は、暗視の意味を理解しようとしないでください。 おそらく、夢は潜在意識が感情的な過度の緊張から脳を「解放」するための単なる方法になるでしょう。
- 実績のある夢の本のみを使用してください。 古典はミラーによって書かれたと考えられています-レビューによると、それは最も正しい解釈を提供します
- 夜の出来事の筋書きを詳細に覚える必要はありません。 最も明るく重要な瞬間を記憶に再現し、それらに基づいて解釈するだけで十分です。
- 夢日記をつけるように自分を訓練してください。朝の少なくとも21日間、夜に見たものをすべて書き留めてください。
夢の重要性を過小評価しないでください。 それらはめったに本物ではありません。 しかし、それらは常に実際にあなたに起こり得る出来事の変容です。 または、彼らはあなたのニーズ、感情、感情を指し示し、個性の暗い側面を明らかにします。 したがって、潜在意識の夜間のメッセージを解読することは非常に有益です。
寝ていることに気づきましたか？
特にこれを行わない人が明晰夢を見ることは非常にまれです。 これは、自分が現実ではないことを理解しているが、夢を見ていることを意味します。 潜在意識のそのような夜の信号は、特別な注意を払って扱われるべきです。
明晰夢の中で、夢を見ているのか、それともすべてが現実に起こっているのかを確認してください。 心理学者は次の方法を提供します：
- 手のひらを指で刺してみてください。 起こりました？ だから寝る
- 口と鼻を手で覆います。 呼吸プロセスが止まらない場合、あなたはまだ眠っています。
- 夢の中で、雑誌、看板、本などの碑文のあるものを見つけたら、それを読んでみてください。 実際にはそれが判明し、夢の中で書かれているものが変わる
- 過去1時間にあなたに何が起こったかを思い出してください。 動作しません？ これは夢です
- ガラスの中をゆっくり歩いたり、髪の色を変えたり、周囲の空間の何かを変更したりしてみてください。 明晰夢では、これは非常に簡単です。
あなたの行動が幻想的であるほど、明晰夢を「捕まえる」可能性が高くなります。 特別な慣行がなければ、そのような現象は 普通の人々まれです。 ほとんどの場合、これは重度の倦怠感、精神的または肉体的な過労の後に発生します。
そのような夜景を解釈しようとしないでください。 あなたの精神にとって最も安全なことは、何が起こったのかを忘れて、決して繰り返さないようにすることです。
夢を自分で解釈する方法についてのビデオを見る：
夢を解釈することの利点は何ですか？
夢とその解読の分析をあなたに与えるもの：
- あなたは直感を発達させ、あなた自身の潜在意識の信号を聞くことを学びます。 このスキルは、実際の生活で実用的なアプリケーションを見つけます。
- あなたは未来を予測することを学ぶことができます。 確かに、それは単位で判明します。 生来の能力がある場合
- あなたはもはや悪夢を恐れていません。なぜなら、悪夢はあなたの性格のいくつかの否定的な感情と側面の反映にすぎないことを理解しているからです。
夜に現れた絵の意味を解読しようとしたことがありますか？ そして、夢の本の予言は実現しましたか？ 記事へのコメントで共有してください。
残念ながら、私たち一人一人は時々悪夢に対処しなければなりません。 悪い夢は、不眠症を引き起こすことがあり、それが多くの問題を伴うため、最も好ましい現象ではありません。