Viața noastră în cifre sau pe care oamenii își petrec timpul. Cu ce ​​își petrec oamenii viața? O persoană își petrece cea mai mare parte a vieții la serviciu.

Una dintre cele mai strălucitoare impresii ale tinereții mele active au fost prânzurile gratuite în biroul din Moscova al acelei companii occidentale, unde am venit ca stagiar imediat după absolvire. Vremurile erau rare, ca să nu spun foame, așa că literalmente „unu-doi-trei” - cu ajutorul primului, al doilea și al desertului - șefii noștri grijulii au primit imediat un efect dublu de afaceri: loialitatea angajaților creștea cu fiecare calorie digerată, în timp ce nu era nevoie să părăsești biroul în căutarea rarelor cafenele stradale de atunci. Și asta înseamnă că angajații au petrecut timpul economisit la locul de muncă în beneficiul afacerii și al companiei. Prietenul meu, cu care am luat masa împreună, lucrează astăzi acolo. El spune că „meniul” de bonusuri corporative a devenit mult mai divers.

„Chile” utile

Ideea inspiratoare că munca poate fi văzută ca o „structură socială care promovează fericirea și dezvoltarea oamenilor” a fost exprimată public de Martin Seligman în 1998, preluând președinția Asociației Americane de Psihologie. psihologie pozitivă, al cărui fondator a fost acest om de știință, a câștigat foarte repede popularitate. Nu că mandatul Vechiului Testament „prin sudoarea feței tale îți vei câștiga pâinea” și-a pierdut puterea. Doar că poziția evanghelistului Luca s-a apropiat de noi: „Lucrătorul este demn de răsplată”. Și pentru munca noastră, am dori să primim remunerație nu numai sub formă de salariu. Așa au intrat în modă tehnologiile „afaceri fericite” și „management fericit”.

În timp ce lingviștii se gândesc la cum să traducă cel mai bine „fericit” încăpător în rusă – „socio-etic” sau pur și simplu „etic” - angajatorii, fără a fi îndemnați, au prins esența. „Pentru companii, oamenii fericiți sunt angajați mai valoroși decât cei abătuți”, declară cercetătorii de la Monitorizarea Situației Economice și Sănătății Populației din Rusia de la Școala Superioară de Economie a Universității Naționale de Cercetare. Datele Gallup sunt, de asemenea, impresionante: o persoană mulțumită este capabilă să lucreze cu 31% mai productiv, este de 9 ori mai loial și se îmbolnăvește la jumătate mai des.

Din ce în ce mai multe companii rusești - în special cele care doresc să câștige simpatia „millennials” avansați – adaugă câteva cuvinte despre „chile” plăcute la anunțurile lor de angajare. Un birou confortabil cu aparat de cafea gratuit și asigurare medicală - lista clasică nici măcar nu este discutată. Departamentele de resurse umane continuă să vină cu noi modalități de a face oamenii mai fericiți. Așadar, în biroul Mail.ru, un patinoar și un bar de fitness gratuit cu smoothie-uri sunt deschise pentru toată lumea. Resursa Superjob.ru, unde lucrează în principal fetele, le scoate la o plimbare prin Paris timp de trei zile în martie. Angajații YUM! (mărcile KFC și Pizza Hut) joacă propria lor versiune de Monopoly. Agenția de publicitate Action a dotat biroul cu un șemineu, hamace confortabile și un leagăn de canapea. Pentru a treia vară consecutivă, laboratorul independent INVITRO trimite angajații în călătorii plătite de două săptămâni. Acestea sunt doar câteva dintre cele mai recente studii de caz ale companiilor nominalizate pentru 2014 HR Brand Award. „În ce măsură noua „bucătărie” corporativă aduce compania mai aproape de succes?” am întrebat Microsoft și IKEA, care au ocupat prima și, respectiv, a cincea poziție în clasamentul angajatorilor din Rusia 2014.

Toate lor

Simte-te ca acasă. „La egalitate cu competiția salariu angajații noștri apreciază un program de lucru convenabil”, spune Marina Levina, Director de PR, Politică Informațională și Responsabilitate Corporativă la Microsoft. Datorită tehnologiei moderne, angajații nu trebuie să petreacă timp la birou. Principalul lucru este rezultatul și îl puteți obține oriunde: într-o cafenea, acasă, pe drum, la birou.

„Compania noastră a trăit întotdeauna după conceptul de „cea mai mare companie mică” – cea mai mare organizație mică în care fiecare echipă păstrează o atmosferă de familie”, spune Anastasia Dobrovolskaya, Brand Building and Recruitment Manager la IKEA. În spatele acestui concept intangibil pentru brand se află lucruri destul de reale: ușurința în comunicare, asistență reciprocă, sprijin - atunci când colegilor le pasă dacă ești obosit sau cum te simți.

Căutați oameni cu gânduri asemănătoare. IKEA selectează angajații pe baza convingerilor lor, care coincid cu valorile companiei și, prin urmare, îi unesc pe toți: „Aceștia sunt oameni care cred inițial în entuziasm și voință, în dorința constantă de inovație și în dorința de a nu se opri aici. "

Este la fel de important pentru Microsoft ca angajații să împărtășească strategia companiei de „împuternicire fiecărei persoane și organizații de pe planetă pentru a obține mai mult”.

Contați pe „al tău”. „Confortul emoțional al angajaților este important pentru afaceri - este o garanție că vor rămâne în el pentru o lungă perioadă de timp”, spune Anastasia Dobrovolskaya. - Așa se face ca compania să aibă relații de lungă durată și, pragmatic vorbind, nu cheltuiește bani pentru găsirea și formarea de personal nou. De la bun început, este investit într-o persoană, iar apoi formula noastră „Tu crești, IKEA crește”. Foarte rar deschidem poziții manageriale pe piața externă - în dezvoltare încercăm mereu să ne bazăm pe proprii angajați. Și ne bucurăm să vedem candidați externi în pozițiile de nivel „input”.

Vorbește despre viitor. Toți angajații Microsoft participă la un sondaj anonim amplu o dată pe an. „Este important pentru noi să știm cum își văd propriul viitor în cadrul companiei”, explică Marina Levina. – Microsoft apreciază cu adevărat amploarea opiniei, deoarece corporația angajează mii de oameni din tari diferite lume, diferite culturi, religii, vederi și vârste.

„Directorul unității, în calitate de șef al familiei, are grijă de confortul psihologic”, își împărtășește Anastasia Dobrovolskaya secretele. – Îi învățăm asta: managerii comunică în mod regulat cu angajații, întreabă informal cum merg lucrurile, beau ceai sau cafea împreună. În plus, la fiecare șase luni avem o mare conversație despre dezvoltare - atât personală, cât și în domeniul afacerilor: asta este Părere, și oportunitatea de a stabili obiective pentru toată lumea în perioada următoare.

Vă mulțumesc pentru mai mult decât bani. Biroul Microsoft are zone de agrement; vara, locurile pe gazon de lângă biroul din Krylatskoye sunt foarte populare. Compania răsfață „lacărele” cu cafea gratuită. în mare cinste şi stil de viata sanatos al vieții: biroul rus compensează o parte din cheltuielile pentru achiziționarea de abonamente la cluburi de fitness, alocă bani echipelor corporative de fotbal, baschet și volei. O dată pe lună, compania organizează „Zilele Sănătății”, în cadrul cărora toată lumea poate fi supusă unui control medical gratuit.

De asemenea, IKEA nu reduce recunoștința față de angajați pentru contribuția lor doar la salarii. Pachetul de compensare include două duzini de beneficii și privilegii care sunt concepute pentru a face viața unei persoane în companie mai confortabilă. Există săli de odihnă unde te poți relaxa în liniște, medita sau face yoga, există console de jocuri, un colț de sport, doar bare orizontale. Puteți lua o masă completă în orice moment al zilei, iar o cină cu trei feluri de mâncare va costa 50 de ruble sau chiar mai puțin. Există cursuri gratuite de engleză. The Tack! („mulțumesc” în suedeză) sunt, de asemenea, bonusuri, dar sunt transferate într-un cont de pensie de economii. Angajații primesc cadouri pentru sărbători legale și evenimente personale - nunți și aniversări.

Balanță schimbabilă

Este totul îndreptat într-adevăr la faptul că ne vom preda complet în fața unui lucru atât de confortabil, iar conceptul de echilibru dintre muncă și viață va dispărea pur și simplu ca fiind inutil? Alena Vladimirskaya, șefa agenției de recrutare Pruffi, este liniștitoare: „În diferite perioade ale vieții unei persoane, acest echilibru este construit în moduri complet diferite. De exemplu, la câțiva ani de la absolvire, tinerii sunt de obicei foarte entuziasmați de muncă. Odată cu vârsta, poate deveni mai scăzută, pentru că apar și alte bucurii ale vieții. Pentru dependentii de muncă, munca va fi întotdeauna o prioritate, a le spune „să meargă acasă la 19:00” înseamnă a-i face oameni profund nefericiți. Și cineva are inițial alte interese - viața de familie, cărți, expoziții. În general, moda pentru workaholism universal este de obicei stimulată de stat, când se plănuiește o ieșire din criză, vine o perioadă de mari oportunități. Apoi, prin toate mijloacele - propagandă, taxe etc. - o persoană este încurajată să câștige mult. „Vremea workaholismului” vine când vezi rezultate similare. Nu numai că muncești din greu, dar înțelegi și de ce. Un alt caz este un moment în care este foarte înfricoșător să pierzi un loc de muncă și oamenii muncesc la maximum pentru a fi indispensabili, ca să nu fie concediați. În Rusia, din fericire, nu am ajuns încă la o asemenea frică, dar nici acum nu există o creștere - mai degrabă, stagnare. Așa că știți că dvs echilibru personal, cel mai probabil, va fi înlocuit de mai multe ori.

Fericiti impreuna

Dacă avem ocazia să facem ceea ce ne place – uneori depinde de alții. Dar fiecare dintre noi este capabil să iubească ceea ce facem deja și să se bucure mai mult de muncă.

Învață și distrează-teÎn orice slujbă, există momente de rutină care nu fac decât să-ți atenueze entuziasmul. „Adăugați o provocare personală în plus unei sarcini atât de neiubite”, sfătuiește antrenorul Paul Deveaux, șeful de consultanță la Orygin Conseil. - De exemplu, dacă te-ai plictisit să stai la întâlniri, ține o discuție motivațională pentru a atrage atenția colegilor tăi. Sau, atunci când scrieți un raport regulat, lucrați la stil, depășiți-vă în redactare.

record bun O muncă bine făcută poate fi o sursă de plăcere. Profesorul Tal Ben-Shahar de la Harvard vă sfătuiește în fiecare seară să vă amintiți și să scrieți cinci gânduri sau evenimente reușite care v-au făcut fericit în timpul zilei. De exemplu, ai excelat în negocieri, ai încheiat o etapă a proiectului... „Un astfel de ritual va crește stima de sine și te va face mai prietenos în relațiile cu colegii”, promite profesorul.

Așteptați-mă Uneori factori interni(de exemplu, perfecționismul excesiv sau teama de a nu face față) nu permit ca munca să devină iubită. „Înțelegeți motivele reale”, sfătuiește Paul Deveaux. – De exemplu: „Vreau să câștig respectul și recunoașterea colegilor mei” sau „este important pentru mine să îmi demonstrez mie și altora că sunt capabil de mai mult”. Scrieți aceste gânduri și apoi imaginați-vă cum le puteți implementa diferit - nu cu ajutorul lucrărilor viitoare, ci în altă parte. Acest lucru va ajuta la reducerea stresului intern.

Mă iubesc Tocmai ai înmânat un raport șefului tău cu care te-ai luptat. pentru mult timp? Nu uitați să vă recompensați! În loc să le înșiri colegilor la o ceașcă de cafea toate dificultățile care ți-au căzut în sarcina, vorbește despre pozitiv: ai ajuns la timp, ai rezolvat o situație confuză. Pentru a restabili liniștea sufletească, abilitatea de a fi mândru de tine este importantă.

Un praf de bucurie O bună dispoziție este unul dintre principalele secrete ale oamenilor fericiți. Folosiți orice ocazie pentru a o îmbunătăți singur. „Unul dintre clienții mei a atârnat un sonerie în birou, astfel încât oricine voia să spună vestea bună să sune”, își amintește Paul Deveaux. - Într-o altă companie, angajații nu numai că împodobesc împreună bradul de Crăciun în fiecare an, ci și-au scris câteva cuvinte amabile unul altuia. Au venit ei înșiși cu asta”. Un fleac, dar frumos.

Am primit recent o oferta. Imaginați-vă - pe stradă. Un bărbat de vârstă mijlocie s-a oprit și a spus: se pare că e timpul să ne salutăm. Ea a dat din cap ca răspuns destul de prietenos, ei spun, înțeleg, dragă, despre ce este vorba. Și chiar a zâmbit, nu prea vesel, într-adevăr. Pe asta s-au despărțit.

Fotografie gorod.ru

Ne întâlnim de mai multe ori sau de două ori, dar timp de o jumătate de an - nu mai puțin. Și nu este vorba deloc de săgețile lui Cupidon sau de un fel de fluide. Nimic romantic deloc. Doar traversăm aproape în fiecare zi la aceeași oră, trecând prin curtea altcuiva și (bine, nu este groaznic?), De regulă, în zona coșurilor de gunoi. Pe scurt, s-au obișnuit.

Deci, de data aceasta: în ziua săptămânii, 8.15, o dimineață obișnuită de lucru. Eu - la stația de metrou, el, se pare, de acolo.

A coborât în ​​subteran. Am reușit chiar să intrăm în mașină - am avut noroc. Toată lumea din jur, ca de obicei, sapă în telefoanele mobile. Am închis ochii și am gândit mental. Nu, deloc despre versuri, așa cum s-ar putea crede. Despre muncă: câți oameni se deplasează dimineața pe același traseu zi de zi, an după an...

Este general acceptat că munca ocupă o treime din ziua noastră. Indiferent cât de! Judecă singur. Sunt 24 de ore într-o zi. Petrecem în medie 8 ore pe somn, rezultă că pentru viața conștientă activitatea rămâne: 24-8 = 16 ore. Dintre aceștia, muncitori - 8. Și aceasta nu este 1/3, ci întreaga jumătate.

În plus, pentru a ne pregăti de serviciu și a nu întârzia până la ora 9.00, petrecem două ore. Pentru a ajunge acolo și înapoi - încă 1 oră. Și asta, dacă ai noroc, ca mine, când nu e atât de departe, cu metroul și fără transferuri. În caz contrar, mai mult de o oră, desigur, dispare. Ei bine, este ora prânzului. Îmi pot număra în siguranță 1 oră binemeritată ca timp de lucru, deoarece prânzul este de obicei în proces. Altfel, rareori funcționează.

Ce iese? Din cele 16 ore, aproximativ 12 sunt ocupați cu munca și treburile asociate cu aceasta. Mai mult de 2/3 din ziua activă - așa! Și atunci dacă lucrezi doar „de la” și „până la”, ceea ce nu este întotdeauna cazul. Destul de cei care, din diverse motive, trebuie să stea la locul de muncă mai mult decât media de 8 ore, să-și ia munca acasă sau, după cum îmi place, să o „poartă” în cap.

Și unde, să zicem, o treime? Nu vorbesc despre al doilea schimb de lucru, schimbul de acasă. Magazin, gătit, spălătorie, vase, copii și altele asemenea. Femeile mă vor înțelege. Dar nu despre asta acum.

La serviciu, ne petrecem cea mai mare parte a timpului și comunicăm adesea cu colegii mai des decât cu cei dragi. Dar chiar și fără el, muncă, cum te descurci?

Cumva era altfel, s-a plâns prietenei ei, se spune, nu vrea nimic, nici întâlniri, nici invitați, nici conversații telefonice, nimic nu-i face plăcere, la serviciu este un necaz continuu de timp, s-a săturat de tot și de toată lumea. ... Ea spune: epuizare emoțională. Și dă combustibil focului: am auzit, spun ei, reprezentanții profesiilor comunicative sunt deosebit de sensibili. La dracu-o!

Apropo, starea de epuizare emoțională este cunoscută de mult. UE și SUA trag un semnal de alarmă. În Franța, încă din noul an, au introdus chiar și o lege: e-mailurile de afaceri din weekend pot fi ignorate. Scopul inovației: îmbunătățirea echilibrului dintre viața profesională și cea personală a angajaților, eliminarea „burnout-ului” prematur, pentru că nu e mișto să fii constant în modul „totdeauna în contact” și, părăsind biroul fizic, să rămâi legat de cu o „lesă” electronică.

Atât de interesant! Se spunea: o persoană ia foc la serviciu, în sensul de a lucra cu „foc”, cu entuziasm. Și apoi - „arde”. Lucru groaznic.

Pentru orice eventualitate, am întrebat despre prevenire. De altfel, specialiștii îndeamnă să răspundă la primele clopote și să nu demareze statul. Cu prevenție, în general, nimic deosebit. Hrănește-te mai des cu emoții pozitive, încetinește ritmul de lucru până la unul rezonabil, diversifică timpul liber, învață să ai grijă de tine, amintindu-ți că egoismul sănătos este uneori util. De fapt, tot ceea ce nu rănește pe nimeni.

... Și cu acel contor zilele trecute ne-am făcut totuși cunoștință. Mai întâi el, după cum sa convenit deja, a salutat. Și apoi, ca răspuns la salutul meu de întoarcere, s-a prezentat ca Georgy Ivanovici. Nu am putut rezista - a chicotit: ei bine, doar un film. Amintiți-vă: el este Goga, el este Gosh. Dar emoțiile sunt pozitive. Sănătos.

Nu ar funcționa din cauza acestui drum spre muncă?...

Ne petrecem cea mai mare parte a vieții la serviciu și, desigur, acolo se întâmplă situații uimitoare, amuzante și ciudate. Cineva a muncit din greu și a spus ceva greșit, iar unii clienți fac fericit întregul personal. În fiecare organizație, indiferent de tipul de activitate, există un loc pentru umor și tot felul de curiozități. Internauții au împărtășit povești amuzante care li s-au întâmplat la serviciu. Am păstrat complet ortografia originală pentru a transmite pe deplin toate emoțiile pe care le-a trăit autorul.

Lucrez ca criminalist. Este foarte convenabil să stocați toate fotografiile pe telefon, în ciuda faptului că uneori există doar cea mai incredibilă tablă acolo, începând cu fotografiile goale ale bătrânilor și terminând cu fotografii cu dezmembrare în toate detaliile. Telefonul a fost furat recent. Nu mi-a făcut griji deloc. Două zile mai târziu, l-au returnat, aruncându-l în cutia poștală. S-au întors cu un bilet. Și-au cerut scuze. Când telefonul este pornit, mi se afișează adresa și sfatul este să mergi la albumul Hobby.

Colega mea este un tip ciudat. La fiecare jumătate de oră sau o oră, trebuie să se ridice de pe scaun și de la masă, să iasă pe coridor și să danseze, să cânte și să facă o încălzire acolo timp de 10-15 minute. Și apoi cu vigoare reînnoită se întoarce la muncă, de parcă nimic nu s-ar fi întâmplat. Mi s-a părut ciudat, dar când, după o astfel de metodă, productivitatea i s-a triplat și a primit o promovare, m-am întrebat dacă trăiesc cum trebuie.. Am cerut asta. Acum sărim împreună pe coridor și cântăm cu voci stupide. Funcționează minunat!

Sunt student și lucrez cu jumătate de normă ca chelneriță. Am lucrat si am invatat 2 saptamani la rand fara zile libere, am ajuns tarziu, am plecat devreme si intr-una din ture m-am apropiat de oaspete cu cuvintele „Buna seara, ma numesc Daria, astazi voi fi comanda ta” . ..

Lucrez ca profesor la o școală. Există mai mulți studenți cu nume Ural care încep cu „-s”. Totul ar fi bine, dar aproape fiecare apel nominal se transformă într-un joc de cuvinte: „Nu există cei cool, nu există gri, nu există șchioape.”

Acum 2 săptămâni m-am angajat ca casier într-un supermarket. Astăzi a venit un alt cumpărător pentru țigări, își arată pașaportul - născut în 2000. I-am spus imediat că este prea devreme pentru el, nu voi vinde nimic, spun ei, mă întorc peste câțiva ani. Tipul s-a uitat la mine, a nechezat și a spus: „acum este 2018″... Nu mi-a fost așa de rușine de multă vreme, ei bine, cine știa că oamenii născuți în 2000. acum sunt mai mult de 13.

Lucrez într-un magazin pentru copii. Cel mai preferat lucru din munca mea este să văd cum bărbați brutali de 40-50 de ani se plimbă prin magazin și cântă împreună: „... acum sunt Cheburashka...”.

În timp ce șeful era ocupat cu ceva, după ce s-a închis în birou, m-am prefăcut calm că lucrez. De fapt, jocul l-am jucat pe internet. Deodată se deschide ușa biroului, opresc repede jocul, dar totul îngheață și șeful vede ce fac cu adevărat... Se apropie de mine, dar în loc să țipe, îmi deschide contul în joc, se uită la această rușine, spune: „Păi, fraierul” , închide jocul și pleacă.

La locul de muncă, întocmim un DPI ( plan individual dezvoltare), am citit instrucțiunile. Și din moment ce era deja după ziua de lucru, ochii erau deja într-o grămadă. Și în loc de expresia „Acționează ca un tactician”, am citit „Acționează ca un bazin”. Vreo trei minute am încercat să-mi dau seama cum funcționează bazinul.

Există o femeie la serviciu care răspunde la toate: „Acum ce?” Uneori te duci și o întrebi: „Iubire, te duci la cină?”, iar ea îți spune: „Și ce acum?”. Așa că au concediat-o, s-a uitat la șeful ei și la semnătura ei. Femeie genială, impenetrabilă.

Când sunt îngrijorat, deseori confund literele cu cuvintele și aici pentru prima dată mi s-a încredințat un proiect foarte important la care visam de atâta timp. Trimit scrisoarea principală și deja când am trimis-o, am observat că am scris „Îți justific prejudecata”, stau, mi-e teamă că mă vor concedia, vor crede că sunt analfabet și apoi vine răspunsul: „Nu ezit” și zâmbetul pe care îl arată limba.

Lucrez într-un magazin de electricitate și iluminat. Vinde cuplu căsătorit lampă. Cereți conectarea. Ceva n-a mers bine. Bum! Fum! putoare! Din acest zgomot se scurge înăuntru cameră de cumpărături sobolan nebun. Sări pe bărbat. El țipă, ea îl lovește pe picior și fuge. Un bărbat stă cu fundul pe tejghea și țipă prostește. Soția lui râde cu restul angajaților magazinului. Distracţie.

Seara tarziu, sotia mea s-a culcat deja, astept un document important de la subalternul meu. Apoi vine un SMS de la el: „Șef, îmi pare rău, nu există acces la computer!” - și trimite o fotografie în care două pisici sunt drăguț încolăciți pe un laptop care funcționează. Ai o pisică și un câine. Pe deplin justificat dupa parerea mea!

Lucrează în grădiniţă, am decis să mă parfumez cu parfum nou cu miros de nucă de cocos, vine un băiat și îmi spune serios: „Înțelegi că acum nu te voi lăsa nicăieri.” Așa că m-a urmărit toată seara. Unde sunt bărbații adulți...

Am lucrat într-un salon pentru animale de companie. Într-o zi vine doamna și spune: „Tăiați-mi pisica”. La întrebări - cum, ea a răspuns doar: „Principalul este că lui Busik îi place”. Și-au tuns părul. Când și-a văzut animalul de companie, a făcut scandal și a promis că o va aduce în judecată pentru că și-a bătut animalul, deși tunsoarea era cea mai frecventă. Ea a țipat mult timp, până când unuia dintre noi i-a trecut prin cap să spună: „Dar lui Busik, de fapt, îi place.” Madame a tăcut, a zâmbit, i-a mulțumit și a plecat.

Călătoresc mult în Rusia pentru muncă. Navigatorul este stricat. Mă opresc pe autostradă pentru a întreba comercianții de pe marginea drumului pentru indicații: „Spune-mi, merg la Nijnekamsk, nu?”. Bărbatul răspunde cu tristețe: „Nu știu. Dacă aș fi în locul tău, nu m-aș duce acolo.”

Unde își petrece o persoană obișnuită cea mai mare parte a vieții? Desigur, la serviciu. Dar ce se întâmplă dacă facem calcule precise și vedem cât timp este petrecut efectiv cu munca noastră? Mulți oameni numesc o cifră groaznică - ne petrecem o treime din viață la locul de muncă ... Ce se întâmplă dacă nu este nici măcar o treime, ci mult mai mult? Să ne dăm seama împreună.

Ce este considerat timp de lucru?

Desigur, există oameni care sunt absolut mulțumiți de munca lor, nu vă plângeți un numar mare deîndatoririle de muncă și nu trebuie să rămână ore suplimentare. De fapt, sunt foarte puțini astfel de norocoși. Dar de ce sunt lucrurile așa cum sunt?

Deci, orele petrecute includ:

• Durata unei zile de lucru sau a unui schimb obișnuit;
• Muncă peste program;
• Diverse locuri de muncă secundare.

În același timp, este necesar să se excludă toate vacanțele, concediile plătite, perioadele de concediu medical, concediu de maternitate, conflicte de muncă sau greve, incapacitatea de a veni la muncă din cauza vremii nefavorabile.

Indicatorul companiei este calculat ca numărul total de ore lucrate pe an împărțit la numărul de angajați.

Și acum să numărăm

Știm cu toții că într-o zi sunt 24 de ore. Nu vom lua imediat în calcul timpul de somn, așa că au mai rămas doar 16 ore pentru activitățile noastre zilnice. Timpul de lucruîn majoritatea cazurilor este de 8 ore, adică este jumătate din cele 16 ore alocate. Mai avem aproximativ 8 ore pentru comunicarea cu familia, viața de zi cu zi și hobby-uri.

La prima vedere, acest lucru nu este atât de puțin. Cu toate acestea, este nevoie de încă o oră pentru a vă pregăti de muncă, la care mai trebuie să adăugați timp de călătorie (pentru orașele mari, acesta este de aproximativ 2 ore pe zi). Ce ramane? Doar 5 ore pe zi...

Dacă împărțim cele 11 ore primite necesare pentru muncă la 16 ore (timpul total al activității noastre în timpul zilei), rezultă că petrecem 2/3 din timpul total la muncă, împreună cu taxele și drumul, și doar o treime din timpul nostru rămâne pe restul.

Să trecem la calcule mai globale: de obicei trebuie să lucrăm 55 de ore pe săptămână, iar tot timpul fără să luăm în calcul somnul în timpul săptămânii este de 112 ore. Ce se întâmplă? Lucrarea durează 55/112=0,5.

Și aceasta este o viață pe jumătate conștientă! Totul trebuie făcut în restul timpului.

Într-un număr țările dezvoltateÎn Europa, săptămâna de lucru nu durează mai mult de 40 de ore. Apropo, în Franța durata sa este de doar 35 de ore, iar în Olanda este și mai puțin - 27 de ore. Decizia de reducere a programului de lucru a fost luată la mijlocul anilor 2000.

Timothy Ferriss, autorul cărții The 4-Hour Workweek, un activist și scriitor american binecunoscut, reprezintă cea mai scurtă săptămână de lucru (care durează doar 4 ore). El crede că munca îndelungată îi face pe oameni nefericiți.

Ce este în practică?

Desigur, putem vorbi mult timp despre cât de bine ar fi să lucrezi mai puțin. Dar dacă gândiți în această direcție, atunci cu toții trăim de mult timp în vremuri de relații mărfuri-bani. Și dacă muncim mult mai puțin, atunci câștigurile noastre vor fi reduse proporțional. Suntem noi și angajatorii noștri direcți pregătiți pentru asta? Cred că răspunsul se sugerează de la sine.

Marea majoritate a companiilor au o problemă acută în găsirea de angajați buni - cineva nu își poate îndeplini sarcinile de lucru în mod corespunzător, cineva își rezolvă treburile personale la locul de muncă, cineva nu își poate imagina ziua de lucru fără retele socialeși navigarea pe internet. În cele mai multe cazuri, rădăcina răului nu se află chiar în angajații înșiși, ci în procesele de afaceri construite incorect, controlul insuficient al personalului și alte probleme ale companiei. Cum să găsești rapid un punct dureros în afaceri și să îl vindeci cu cele mai puțin costisitoare metode? În acest caz, managerii vin în ajutorul programelor de înregistrare a timpului de lucru și de monitorizare a eficacității angajaților. Ele ajută la găsirea mai ușoară a problemelor legate de munca personalului și găsirea soluției potrivite pentru o companie de orice dimensiune.

Gândește-te doar la acest număr!

70% din succesul nostru este mediul nostru.

Acesta este ceva de reținut atunci când un alt prieten din copilărie încearcă să se plângă despre cât de grea a devenit viața. Sau când părinții tăi scutură din cap când îți trăiești viața, nu a lor. La ce să te gândești când devine clar că copilul pare să fi contactat compania greșită din lene sau din faptul că nu a rămas fără alte opțiuni. Întotdeauna trebuie să înțelegeți ce schimbări globale pot duce la schimbarea pur și simplu a companiei - pentru a da unui club sportiv, a transfera la o altă școală sau în altă parte.

70% este mult.

Acest lucru este foarte important și nu trebuie ignorat. Și merită să muncești din greu în acest moment din viața ta.

Mediul este un lucru care te trage de la sine.

Cu greu te poți mișca, nu schimba aproape nimic în viață în mod conștient, pe cont propriu, iar viața se va schimba în continuare.

Pentru că atitudinile din cap se vor transforma încet, idei și dorințe noi vor apărea altfel decât înainte. Accentul se va muta asupra altor obiective. Am scris despre acest efect în postarea mea Cum mediul de 100 de zile te ajută să atingi și să crești capacitatea.

Petr Osipov (video de mai jos) are o astfel de „teorie a râurilor”. Faptul că atunci când ești în contextul de care ai nevoie, în râu de care ai nevoie, poți chiar să încerci să înoți în cealaltă direcție, iar râul tot te va târa cu el.

„Orice imersiune într-o echipă schimbă interesele, gusturile, opiniile unei persoane, chiar dacă a fost o personalitate stabilă. Te poți schimba în cel mai scurt timp posibil, iar dacă cauți aceste schimbări, ai nevoie de noi prieteni, de o nouă echipă.

Grup de sprijin - mod bun face față oricărei dependențe. Efectele benefice ale AA (Alcoolicii Anonimi) și ale altor grupuri similare se bazează pe aceasta.

Trebuie să folosești prietenia realizând influența ei puternică și să cauți prieteni cu care vrei cu adevărat să fii. Nu fiți niciodată prieteni apropiați cu cei al căror mod de viață și opinii nu vă plac, doar cu cei cărora ați dori să le contactați.

Andrew Parabellum:

„Am spus de multe ori că, dacă reuniți o duzină de oameni cu care ne petrecem cea mai mare parte a timpului și împărtășiți toate realizările, succesele și problemele lor în mod egal, puteți prezice cu mare acuratețe că aici vă aflați exact. cel mai probabil să fie foarte, foarte curând.

Dacă nu au făcut-o deja.”

Îmi place foarte mult Petr Osipov (Business Youth) și mai ales la ce a venit în ultima vreme.

A fost un videoclip tare despre puterea mediului de la el. În cele din urmă, cineva a pus atât de clar totul pe rafturi despre cum funcționează.

Iată un citat din acest videoclip, pe care îl puteți (și ar trebui) să îl vizionați mai jos:

„Există doar 2 moduri de a te dezvolta:

Prima metodă este similară cu transportoarele de barje de pe Volga care trage în spatele lor imensa navă a dezvoltării, care depuneți mult efort, bazați-vă pe puterea lor, pe voința lor a face un pas înainte. Problema acestei strategii este că, bazându-se pe puterea personală, puterea de voință, se termină foarte repede, nu este suficientă pentru o lungă perioadă de timp.

Și există o a doua modalitate de dezvoltare, care nu implică un efort personal mare., dar care presupune a fi în contextul care te dezvoltă. Imaginați-vă că vă aflați într-un anumit râu și trebuie să înotați din punctul A în punctul B. Adică, dacă acum vă aflați în râul greșit, iar râul curge în direcția opusă decât aveți nevoie, atunci trebuie să aplicați un efort suplimentar de 200 -300-1000% pentru a traversa un râu.

Dacă te afli în curentul care te conduce în direcția de care ai nevoie, atunci nu trebuie să faci deloc efort pentru a înota către obiectivele tale. Puteți chiar să înotați în direcția opusă. Cu toate acestea, curentul general al râului în care te afli este mai puternic decât efortul tău personal.”

Primiți zilnic postări scurte pe tema autodezvoltării și eficacității personale, îmbunătățirea vieții: