ماذا تفعل عندما تحب شخصًا ما حقًا. حب بلا مقابل
سيخبرك هذا المقال ماذا تفعل إذا كنت تحب الرجل؟ العديد من نصائح بسيطةسيساعدك علماء النفس على فهم نفسك وتقديم توصيات للإجراءات الصحيحة في هذا الموقف.
قبل أن تبدأ في فعل شيء ما ، ينصحك علماء النفس بفهم ما إذا كنت متحمسًا (في حالة حب) لرجل أو أنك قد تمت زيارتك من خلال شعور حقيقي عميق بالحب. الحب أناني ، الحب غير أناني. الفتاة التي تعيش في الحب تطلب باستمرار شيئًا ما مقابل مشاعرها ، والفتاة المحبة تريد فقط أن تعطي ، ولا تتوقع أي شيء في المقابل.
الحب يلهمك ، يمنحك مزاجًا رائعًا ، يجعلك تغني وترقص من فرط السعادة ، رغم أن الفتاة تفتقد الرجل. لكن إذا كان هناك اعتماد على الشاب ، فهذا ليس حبًا.
عندما تحب الفتاة رجلاً ، فإنها لا تلاحظ عيوبه أو تعاملهم بهدوء عند رؤيتهم. إذا كان يهتم طوال الوقت بنواقصه ، ويحاول أيضًا تغييره للأفضل ، فهذا أيضًا لم يعد حبًا.
لذا قبل أن تفكر فيما يجب أن تفعله ، يجب أن تفكر في مشاعرك شابوتفهم هل هو حب أم مجرد عاطفة؟
أن تعترف بحبك أولاً أم لا؟
من الواضح أنه لا يستطيع الانتظار ليعترف بمشاعره للرجل. الأمر لا يستحق العجلة. يجب أن نتذكر الاختلاف في علم النفس بين الرجال والنساء. الرجال هم صيادون بطبيعتهم. إنهم يحبون التبسيط والغموض في العلاقة ، بحيث يكون هناك شيء لتحقيقه. إنهم يفضلون الفتاة أن ترد بصمت غامض على تصريحاتهم عن حبهم لها. بالطبع ، سيكون سعيدًا بمعرفة أنه محبوب أيضًا ، لكن لاحقًا سيفقد الاهتمام بسرعة بمثل هذه السيدة الشابة.
لكن ماذا لو كنت تحب رجلاً ، لكنه هو نفسه لا يعترف بمشاعره؟ هل أعترف له أولا؟
في هذه الحالة ، عليك معرفة ما إذا كان يحب نفسه. ليس فقط بشكل مباشر ، ولكن مع تلميحات ومراقبة سلوكه بعناية. كيف ينظر إليك ، كيف يتحدث ، ما إذا كان مهتمًا بشؤونك ، هل هو مهتم. لقد كتبت بالفعل عن علامات الحب لرجل ما ، لذلك لن أكرر نفسي - فقط اقرأها بنفسك.
اقتناعًا بالمشاعر المتبادلة للرجل ، يمكنك "رفع الحجاب" قليلاً عن نفسك. كيف تسمي شابًا بالخطأ "محبوبًا" ، على سبيل المثال. اسأله عن شعوره تجاهك دون أن تذكر كلمة "حب". بعد ذلك ، راقب بعناية رد فعله على كلماتك. إذا قال ردا على ذلك أنه يحب ، فبهتف! إذا ترك الجواب ، للأسف وآه ...
لا مشاعر متبادلة
ماذا تفعل إذا كنت تحب شابًا ، لكن ليس لديه مشاعر متبادلة تجاهك؟ إنه يستمتع بقضاء الوقت معك ، وربما حتى تربطك به علاقة حميمة ، لكنه بالتأكيد لا يحبك. في هذه الحالة ، هناك خياران فقط - حاول الوقوع في حبه أو إنهاء العلاقة.
حاول أن تقع في حب نفسك
من المستحيل إجبار شخص ما على حب شخص آخر. لكن أن تفعل شيئًا حتى يغير نفسه من موقفه تجاهك هو أمر واقعي تمامًا. ولا يتطلب أي سحر. تحتاج فقط إلى معرفة نوع الفتيات التي يحبها صديقك (وفقًا لعلامة زودياك ، على سبيل المثال) ومحاولة أن تصبح هكذا بالنسبة له. عليك أن تفهم ما في شخصيتك يمنعه من حبك والتخلص من هذه الصفات. في الوقت نفسه ، لا تتسكع حول رقبته ، ابق غامضًا بعض الشيء ، مما يثير اهتمامه. لإخفاء عيوبك ، تحتاج إلى إظهار أفضل صفاتك.
إذا لم ينجح الأمر ، انفصل!
لقد حاولت إثارة مشاعر متبادلة فيه ، لكن للأسف لم يأتِ منه شيء ... في هذه الحالة ، علاقتك ليس لها مستقبل وعليك إيقافها. وكلما أسرع كان ذلك أفضل. لأنك إذا تركت كل شيء كما هو ، فستقع في حبه أكثر فأكثر ، وسيكون الأمر أكثر صعوبة على روحك - لأنك تدرك أنه ليس لديه مشاعر متبادلة. بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك ، عليك أن تفهم (وتقبل!) فكرة ذلك علاقه حبمبنية على المعاملة بالمثل ، والحب غير المتبادل يجلب المعاناة فقط. وكلاهما ، لأنه يرى عذابك ، لكنه لا يستطيع أن يساعد شيئًا ، وهذا أيضًا يعذبه.
استنتاج
الآن أنت تعرف ماذا تفعل إذا كنت تحب رجلًا ، وهو إما يرد بالمثل أو يرفض مشاعرك. إذا كانت المشاعر متبادلة ، فإننا نهنئكم بصدق ونتمنى لكم السعادة! إذا كان حبك لشاب بلا مقابل ، فلا تستسلم. بعد تجربة الحب بلا مقابل ، اكتسبت خبرة حياة لا تقدر بثمن. وبمرور الوقت ، ستقابل "نصفك" بالتأكيد ، ستمنحك الحياة بالتأكيد مثل هذه الفرصة! والأهم من ذلك ، حب شخص ما ، لا تنسى أن تحب نفسك! ثم ستنجح بالتأكيد!
اقرأ عن أي نوع من الفتيات يحب الرجال.
وما هي المواقف في الجنس التي يعتبرها الرجال أفضل قراءة.
وكالعادة ، القليل من الفكاهة في النهاية:
"الرجل كان يعرف قبل ذلك في المواعيد مع الفتيات أنه يتصرف أحيانًا بشكل ممل جدًا. ولكن عندما صمتت الفتاة فجأة في الموعد التالي ، وأخذت قلمًا وبدأت في حل لغز الكلمات المتقاطعة ، أدرك أنه اليوم قد كسر جميع الأرقام القياسية ... "
الرجاء النقر فوق أزرار الوسائط الاجتماعية أدناه. شكرا لكم مقدما!
تعليقات الأسقف فاسيلي جليفان.
السؤال الذي يواجهه الكثير من الشباب هو: ماذا تفعل إذا كنت تحب شخصًا لكنه لا يحبك؟ كيفية قبول اللامسؤولية وعدم القيام بأشياء غبية ، سنتحدث اليوم في برنامج Actual Commentary. ضيفي اليوم هو Archpriest Vasily Gelevan.
هذا سؤال شائك يواجه الكثير من الشباب. كيف تكون؟
الحياة اختيار. في الواقع ، تأتي كلمة "زواج" من كلمة "اختيار". كما في مسألة اختيار رفيق العائلة ، كذلك في مسألة جودة الإنتاج - كل شيء يحدث وفقًا لمشيئة الله. والمؤمن يفهم هذا بوضوح شديد. والمحبة بلا مقابل هي أيضًا رسالة من الرب. هذا أيضا له بعض الفوائد. أيّ؟ هذا يمكن أن يعلمنا العزيمة. عليك أن تتعلم كيف تصل إلى أهدافك. إذا كنت تريد حقًا صديقتك ، فستقدر ذلك بالتأكيد.
لكن في بعض الأحيان يحدث أنك بحاجة إلى اكتساب الشجاعة والثبات الداخلي من أجل أن تفهم: هذا يُمنح لك حتى تكمل بعض الأعمال الأخرى. بالنسبة لمايكل أنجلو ، كان هذا الحب غير المتبادل يعني أنه كان عليه أن يعود وينهي تمثال ديفيد. بالنسبة لبيتهوفن ، كان هذا يعني أن السيمفونية التاسعة يجب أن تكتمل. بالنسبة لبوشكين ، أصبح هذا الموقف هو السبب في كتابة فصل آخر من كتاب Eugene Onegin.
- وهذا هو ، مثل هذا التسامي في المبدعين ...
يسميها علماء النفس "القلعة". أي عندما تدرك أنك تركت بمفردك ، اذهب إلى حصنك ، إلى قلعتك ، واذهب إلى نفسك وابحث عن السبب الذي حدث من أجله كل هذا. ينظر المسيحي الأرثوذكسي إلى كل شيء بتواضع ، من يدي الله ، وهذا الموقف أيضًا. وعندما يكون الأمر كذلك ، فلن يكون هناك مجال للخيال عندما تتخيل ماذا ولماذا وكيف ... الخيال هو المصدر الرئيسي للمرض في هذه الحالة.
في هذا الصدد ، تتبادر إلى الذهن حادثة واحدة حدثت لراهب مسن ورفيقه الشاب مبتدئ. ذهبوا بطريقة ما إلى مدينة بعيدة ، وفي الطريق كان عليهم عبور النهر. على الشاطئ التقوا بفتاة صغيرة طلبت المساعدة للعبور إلى الشاطئ الآخر. كان الشاب محرجًا ، ولم يتخيل حتى كيف يمكن لراهب أن يلمس امرأة. العجوز ، عندما رأى هذا الموقف ، وضع هذه الفتاة على ظهره وحملها على اليابسة إلى الجانب الآخر. ذهبوا أبعد من ذلك. أراد الشاب حقًا أن يسأل الراهب سؤالًا ، لكنه كان لا يزال خجولًا. بمجرد أن تردد ، تردد الثاني ... في المرة الثالثة ، قال: "أبي ، كيف تجرؤ على أن تلمس امرأة ، بل تأخذها بلا مبالاة ، بل وتضعها على ظهرك؟" فأجابه: "أنت تعلم ، لقد حملت هذه الفتاة وتركتها هناك على الشاطئ. وما زلت تحمله في خيالك ". لذا ، فإن الخيال هو الرفيق الرئيسي للمعاناة في الحب غير المتبادل.
- اتضح ، أنت بحاجة إلى تقليل التفكير في هذا الشخص؟
بالطبع. من الضروري أن تكون مجردة ، مجردة بشكل قاطع.
- وهل هناك ألم مزعج في القلب؟
يمكن أن يؤدي إلى تسامتك لتحقيق هدف أعلى ، أو ، وفقًا لذلك ، يمكن أن يؤذيك. ثم يمكنك إما تحقيق هذا الهدف المنشود مع الاستمرار في تحقيق يد وقلب الشخص ، أو إرسال هذه الطاقة المتراكمة إلى الإبداع.
وإذا كان الوضع كالتالي: شاب يحب فتاة وقلبها ملك لآخر؟ نحن هنا بحاجة إلى مثل هذه الحكمة ، هذه الشجاعة ، كما قال بوشكين: "... كيف ، لا قدر الله ، أن تكون مختلفًا".
هنا عليك أن تفهم أنك الشخص الإضافي الثالث.
- اتركه...
عليك أن تفهم ما هو الحب.
- قلب الإنسان مليء بالأنانية.
نعم ، هذا صحيح ، الحب ليس أنانية. "الحب لا يسعى لنفسه". الحب هو عندما تفرح لمن تحب. وإذا كان سعيدا فأنت سعيد. سعيد معك - جيد. سعيد مع أخرى - هذا جيد أيضًا ، لأنك تحبها.
المضيف الكسندر كروس
سجلتها كسينيا بودشينكو
الحب هو شعور ومفهوم ذاتيين للغاية ، ومع ذلك ، يمكن لأي شخص وقع في شبكته أن يقول بثقة أنه لا يوجد شيء أجمل ومرغوب فيه في العالم. ومع ذلك ، كيف لا تخطئ في مشاعرك وتتعرف على أول "أعراض" حمى الحب؟ لا يخفى على أحد أن الافتتان والوقوع في الحب والعاطفة والحب لها سمات متشابهة. ومن الصعب للغاية رؤية الفرق ، لأن الاختلاف يكمن في أعماقنا. كيف تعرف إذا كنت تحب شخصًا أم لا؟ دعنا نجيب على القليل موضوعات هامةوفهم ما يكمن وراء الرغبة التي لا تقاوم للمختار.
بادئ ذي بدء ، من الضروري التفكير في سبب ظهور هذا السؤال في المقام الأول. من اين اتت هذه الفكرة؟ كل شيء بسيط للغاية. في بداية العلاقة ، عندما "تتفتح ورائحة" باقة حلوى رومانسية ، لا تشك الفتاة أو الرجل في مشاعره على الإطلاق - نحن مقتنعون بشدة أننا نحب هذا الشخص!
ومع ذلك ، بعد بضعة أشهر (أو أسابيع) ، تسقط النظارات ذات اللون الوردي ، ويبدأ الحبيب في التساؤل عن كيفية توافق النظارات التي اختارها مع المثالية. هل العواطف حقيقية؟ ربما هو مجرد عاطفة؟ في هذه الحالة ، تتلاشى المشاعر في الخلفية ، ويكون العقل الحكيم في المركز. إنه يسعى إلى تهدئة حماسة عواطفنا ، والاهتمام ، من بين أمور أخرى ، بالقلب الذي يمكن أن ينكسر. إن صوت العقل ظاهرة جيدة تدل على صحة نفسية بشرية.
مفهوم "الحب" فريد وفريد ، لأن كل شخص يحب على طريقته. ومع ذلك ، فإن السمات المشتركة متأصلة في جميع الأشخاص دون استثناء: الحب شيء جيد ودافئ ومكلف ويرتبط بالشعور بالراحة عندما يكون الشخص الذي اخترته في مكان قريب.
علامات الحب
إن التأكد من أنك تحب شخصًا ما حقًا ليس دائمًا سهلًا وبسيطًا. ماذا أفعل؟ اخلع نظارتك ذات اللون الوردي وحاول النظر إلى علاقتك من الخارج بأقصى قدر من الصدق. لا تحتاج إلى الاستماع إلى أصدقائك و "المهنئين"! لذا فإن الأعراض الحب الحقيقى:
- عدم الأنانية. الحب الحقيقي هو شعور غير أناني. إذا كان رجل أو امرأة يبحث عن الربح ، فطوال الوقت ينتظر الشخص المختار أن يفعل شيئًا له أو ، علاوة على ذلك ، للمساعدة المالية ، فلا داعي للحديث عن الحب. إنه ليس عاطفة ، إنه متعة.
- الانجذاب الجنسي. هل يمكن للحب الحقيقي الاستغناء عن الجنس؟ من الصعب القول ، لأن الجميع يعرف ما يسمى بالحب الأفلاطوني ، والذي لا ينطوي على اتصال جسدي. ومع ذلك ، فإن العديد من علماء النفس على يقين من أن الحب دائمًا ما يقترن بالانجذاب الجنسي ، وهو أمر طبيعي تمامًا. بالتزامن مع الرغبة في الامتلاك ، يريد الشخص الذي يحب أن يرى ويسمع الشخص المختار ، ليكون قريبًا من هذا القبيل ، وليس بسبب إشباع غرائز "الحيوان".
- القبول غير المشروط. الحب هو قبول الشريك بكل مميزاته وعيوبه. لا يسعى الرجل الذي يقع في الحب إلى إعادة تشكيل الشخص المختار وفقًا لأنماطه الخاصة. هل تريد إعادة شيء في قلب صديق؟ على الأرجح ، هذا ليس حبًا.
- الثقة. تعد القدرة على الوثوق بأحبائك مؤشرًا مهمًا على الحب الحقيقي. إذا كنت معتادًا على مشاركة مشاكلك وأفراحك مع شريكك ، فلا تخف من عدم فهمك أو السخرية منك ، فهذه هي SHE. الثقة غير الكاملة هي إحدى العلامات التي تدل على أنك ما زلت لا تحب هذا الشخص.
- ثبات. يختلف الحب الحقيقي عن الوقوع في الحب لأنه لا يتأثر بأي ظروف خارجية. على سبيل المثال ، إذا عارض الأقارب والأصدقاء الشخص المختار ، الشخص المحبسيدافع عن رأيه ومشاعره. بالإضافة إلى ذلك ، لا تتغير المشاعر الحقيقية زائد إلى ناقص ، حتى لو تبين أن الشريك بعيد عن الكمال.
- تضحية. المحبة تعني الرغبة في التضحية بالنفس من أجل الشخص الذي يعتبره القلب أفضل شخصفي العالم. التضحية لا تعني الرغبة في الحصول على شيء في المقابل ، فالشيء الأكثر أهمية هو الرضا الأخلاقي عن سعادة من تحب.
عدة طرق لفهم ما إذا كنت تحب
بالطبع ، سنحتاج إلى نوع من المؤشرات التي من شأنها أن تسمح لنا بتحديد ما إذا كان هذا هو الحب أم لا. ومع ذلك ، فإن العلماء الحكماء لم يخترعوا بعد مثل هذا الجهاز ، ولهذا السبب سوف "نحدد" الاهتمام والعاطفة والجنس والتعاطف والحب وفقًا لعلامات ومعايير معينة.
الطريقة رقم 1. الاختبار
لا تستطيع فهم تجاربك ومشاعرك؟ أجب عن بعض الأسئلة البسيطة:
- هل تفكر فيه قبل النوم ، هل تريد أن تتمنى له أحلام سعيدة؟
- هل تحاول أن تجعله سعيدا؟
- هل تشعر بالراحة والهدوء بجانب الشخص الذي اخترته؟
- عندما تفكر فيه ، ابتسم ، خجل وقلق؟
- هل تحسب الساعات حتى تقابله؟
- هل تعتقد انه افضل رجل (امرأة)؟
- أنت تعرف كل عيوبه ، لكنك ما زلت تتقبله كما هو؟
- هل يزعجك الانفصال الطويل؟
إذا أجبت على جميع الأسئلة بنعم واثق ، تهانينا ، مشاعرك صادقة. عندما يكون هناك عدم يقين في الإجابات ، فإن الأمر يستحق التفكير. تذكر أنه يجب إجراء الاختبار في حالتك الطبيعية ، وتجنب الأفراح والمشاجرات الخاصة.
الطريقة رقم 2. إيجابيات وسلبيات
تتمثل إحدى الطرق النفسية الشائعة في تقسيم ورقة إلى عمودين وكتابة الصفات الإيجابية والسلبية للعمود الذي اخترته. حتى تتمكن من الحصول على موقفك الحقيقي تجاهه ورؤية لشخصيته.
حلل الإيجابيات والسلبيات. مم صنع حبيبك؟ من المزايا أو العيوب؟ غلبة الصفات الإيجابية دليل آخر بهيج على حبك و علاقة جيدةلشريك.
الطريقة رقم 3. التأمل
اجلس براحة أكبر على كرسي مريح ، على سجادة لطيفة للجسم - ستضطر إلى قضاء نصف ساعة عليها. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا يكون هناك أي مشتتات أو أفكار غريبة. الدخول في "نشوة" أسهل من خلال التركيز على تنفسك.
بعد أن هدأت وتخلت عن الأفكار الدخيلة ، تخيل هذا الشخص. حدث؟ ما هو شعورك؟ هل تريد الاقتراب أو التقبيل أو العناق أو الهروب؟ حدد كل مشاعرك (السلبية والإيجابية) التي تنشأ عند ظهور صورة أحد أفراد أسرتك.
الطريقة رقم 4. "هو ليس أكثر"
إنها تقنية قاسية لكنها فعالة. حاول أن تتخيل أن الشخص الذي اخترته لم يعد معك (لا داعي للتعليق على هذه الفكرة). أو ربما لم تلتق قط على الإطلاق. بم تفكر؟ هل هذه العروض مريحة؟ أو ربما يجلبون لك الألم وعدم الراحة فقط؟ نحن نتفهم أهمية أي شيء أو شخص عندما لا نمتلكهما. ستكون نتيجة التفكير هو فهم المشاعر التي تشعر بها تجاه الشخص الذي اخترته.
حب أم عاطفة؟
سؤال شائع آخر: كيف تفهم إذا كنت تحب شخصًا أم أنها مجرد عاطفة؟ بادئ ذي بدء ، عليك أن تفهم أن العلاقات والعواطف النقية لا يتم العثور عليها أبدًا. الحب ، الغيرة ، الانجذاب الجنسي ، الرغبة ، التعلق - نختبرها جميعًا في نفس الوقت ، ولكن بنسب مختلفة فقط.
كما قلنا أعلاه ، تعتبر الرعاية غير الأنانية علامة مهمة على الحب الحقيقي. يعتبر التعلق نوعًا من الاعتماد النفسي على الشخص أو الشريك المختار.
السمة الرئيسية للتعلق ليست نكران الذات والسعادة ، ولكن الاعتماد والمعاناة في بعض الأحيان التي يعاني منها الشخص المعتمد. إذا كان التعلق مصحوبًا بمشاعر خاصة تحرم الإنسان من الحرية ، فيمكننا التحدث عن الهوس النفسي.
لذا ، فإن فرز مشاعرك وخبراتك الحقيقية أمر صعب في بعض الأحيان. ولكن إذا كنت مقتنعًا بشدة بصحة اختيارك ، فلا داعي للشك في اختيارك. الحب هو أجمل شعور يمكن الاستمتاع به ، خاصة إذا كان متبادلاً. احب واجعل نفسك محبوبا!
مرحبًا ، أنا ناديجدا بلوتنيكوفا. بعد أن درست بنجاح في SUSU كطبيبة نفسية خاصة ، كرست عدة سنوات للعمل مع الأطفال الذين يعانون من مشاكل في النمو وتقديم المشورة للآباء حول تربية الأطفال. أطبق الخبرة المكتسبة ، من بين أمور أخرى ، في إنشاء مقالات نفسية. بالطبع ، لا أدعي بأي حال من الأحوال أنني الحقيقة المطلقة ، لكني آمل أن تساعد مقالاتي القراء الأعزاء في التعامل مع أي صعوبات.
تريد أن تكون مع شخص يحبك. ولكن إذا كان هذا الشخص لا يحبك ، فما عليك سوى المضي قدمًا. إنه صعب ، إنه مؤلم. لكن هذا ممكن.
Instagram.com/_thefab3
يمكنك أن تحب شخصًا لا يحبك ؛ أو تحب شخصًا يتصرف كما لو كان هناك احتمال للحب في المقابل ، والآن لا يوجد ؛ أو تحب شخصًا لا يشعر بنفس الشيء ولن يشعر به أبدًا ؛ إما أنك أحببت شخصًا أحبك بعمق ثم غادر هذا الشخص وجرحك ، أو أن هذا الشخص أحبك وأحبته ثم جاء شخص جديد وغادر.
بغض النظر عن الموقف ، تشعر بالكثير من الألم عندما يتسلل الحب غير المتبادل إلى حياتك. تتذكر كل شيء في علاقتك مرارًا وتكرارًا. أين حدث خطأ أو فشل؟ ما الذي كان يجب عليك فعله لمنع حالة الحب بلا مقابل؟
تشعر بالرفض وتعتقد أن هناك شيئًا ما خطأ حقًا معك. أنت أتساءلما الذي يمكنك فعله لجعل هذا الشخص يريدك.
ربما كان حبيبك السابق مع شخص جديد أو وقع في حبك للتو. أو فشلت في الوقوع في حبك عندما كنت بالفعل في حبه. هذا حتى أكثر إرباكًا. نتيجة لذلك ، تشعر بالاكتئاب أو الانزعاج أو الانهيار الذاتي.
أنت لا تريد أن يساعدك شخص ما في تحمل العبء. الجواب لجميع الأيدي الممدودة: "من فضلك دعني وشأني."
أول عاطفة بعد الانفصال هي الكفر. كيف يمكن أن يكون؟ كيف وصلت الى هنا؟ لماذا هذا الشخص يؤذيني كثيرا؟ ربما تتضاءل شخصيتك - فأنت معتاد على أن تكون مبتهجًا ومفيدًا ولديك روح الدعابة. الآن تشعر بالملل مع أصدقائك ، وتظهر للجميع وجهك الكئيب من الحب غير المتبادل.
جزء منك يرفض تصديق ما حدث لك. هذا مستحيل. شيء ما سوف يتغير. إنها فقط تلك المرحلة. هذا مؤقت. سأجلس هنا وسأنتظر حتى يدرك حبي أنه لا يستطيع العيش بدوني. هذا ما سأفعله. أفضل من ذلك ، سأحاول تغيير كل شيء بنفسي. سأتصل به أو أكتب. سنتحدث وسأقنعه بأن كل هذا خطأ.
لكن اقتراحنا هو التوقف وعدم فعل أي شيء ، وهو في البداية أصعب شيء يمكن القيام به. لديك مشكلة في إدراك المعلومات ، وتفعل كل ما في وسعك لتغييرها أو ترفض الاعتقاد بأن كل شيء قد انتهى.
من الطبيعي أن ننكر ذلك. لكن لا يجب أن تكون في عجلة من أمرك. تحتاج إلى التحرك في اتجاه الاعتقاد بأن حبك قد كسر معك حقًا. دع هذه المعلومات تغرق ببطء وافعل أصعب شيء يمكنك القيام به: لا شيء.
عدم القيام بأي شيء في مثل هذه الحالة يتطلب طاقة. يتطلب الكثير من الطاقة. لكنها ضرورية حقًا.
بمجرد أن تبدأ في تصديق ذلك وتسمح لنفسك بعدم القيام بأي شيء ، ستبدأ في الشعور. سوف تشعر بالألم والغضب والخيانة. سوف تشعر بالرفض. سوف يتضرر تقديرك لذاتك بشدة من الشعور بالرفض.
عند هذه النقطة ، تعود الرغبة في فعل شيء ما. تبدأ في تحمل المسؤولية الكاملة عن النهاية. ترى أخطائك وعيوبك تحت عدسة مكبرة كبيرة. تعود إلى الأشياء التي اشتكى منها زملاؤك السابقون: أنت تختلق الأشياء ، ويقودك عقلك إلى التفكير في كيفية التحول إلى شخص أسهل في الحب.
سأكون أكثر هدوءًا ، وأقل نحافة ، وأكثر سعادة. لن أشكو كثيرا. لن أهز القارب. سأحب عائلته وأصدقائه الذين لا يطاقون الذين لا أستطيع تحملهم. سأرتدي الملابس التي يحبها. سوف أطبخ وجبات الذواقة. سأفعل أي شيء لإعادته. سأكون كل ما يريد. سأحول نفسي من الداخل إلى الخارج لأكون الشخص الذي يحبه. أستطيع أن أفعل ذلك. أنا سأفعلها.
قف! توقف الآن. انسَ تغيير نفسك لشخص آخر. انسَ المساومة على ما يجب أن تحصل عليه دون رشوة الإله الذي تؤمن به. انس أمر تغيير حياتك كلها فقط حتى تحبك هذه الغبية الضيقة الأفق.
كل علاقة هي تجربة تعليمية. في كل حالة ، نتعلم أي أجزاء منا يمكن أن تستفيد من التحسينات. ليس لأن هذا الشخص وجدها غير جذابة أو مزعجة ، ولكن لأنك وجدتها غير جذابة أو مزعجة.
لدينا جميعًا أشياء نرغب في القيام بها بشكل أفضل. تسلط العلاقات الضوء على كل ما نحتاج إلى تغييره ، وكل انفصال يمنحنا الفرصة للعمل الجاد على أنفسنا. لكنها ليست لأي شخص آخر. يجب أن يكون من أجل زراعتنا وتقدمنا.
لكن لا تغير الأشياء عن نفسك لمجرد أن من تحب لا يحبك. ربما هذا الشخص ليس له طعم أو لا يعرف شيئًا عنك. لا تفكر في التغيير من أجل الشخص الآخر. يجب أن يكون التغيير الوحيد لك فقط. لا بأس في قبول النقد البناء من شخص ما إذا كان دقيقًا ويساعدك في النهاية ، ولكن إذا لم يكن كذلك ، فقط ارفضه.
عندما تترك علاقة عندما لا يحبك شخص ما ، هناك ضربة لتقدير الذات. إنه رفض لك وهذا الرفض مؤلم.
ومع ذلك ، من المهم أن تأخذها خطوة بخطوة. أخذ الأمر خطوة كبيرة هو إخبار نفسك أنك بخير بغض النظر عن أي شيء. حان الوقت للتخلي عن الشعور "بالرفض".
تريد شخصًا يحبك حقًا ويعتقد أنك أفضل شيء حدث له على الإطلاق. إذا كان رجلك الحالي لا يفهم هذا ، فعندئذٍ إلى الجحيم مع هذا الرجل. توقف عن الحديث معه. توقف عن محاولة إقناعه بخلاف ذلك. توقف عن انتظاره للعثور على الأفضل فيك.
فقط افهمي أنه ليس شخصك. لا يريد أن يكون معك.
نعم ، إنه مؤلم ويحترق. لكن الحب لا يتعلق بالتعرض للأذى أو العض بسبب الرفض. لا تجلس منتظرًا أن يرغب هذا الشخص فيك مرة أخرى.
استخدم الفجوة للعمل على نفسك والاستعداد للحب الحقيقي والحب الدائم. كن مستعدًا لعلاقة مع نفسك ، ثم علاقة مع شخص محب وممتن سيأتي إلى حياتك ، ولكن فقط عندما تتعلم تقدير نفسك.
كن لطيف مع نفسك. اليوم ودائما. في علاقة أو خارج علاقة.
هل مقالتنا تساعدك؟ نحن نتطلع لرأيك في التعليقات!