Notre vie en chiffres ou sur quoi les gens passent du temps. À quoi les gens passent-ils leur vie ?Une personne passe la majeure partie de sa vie au travail.

L'une des impressions les plus brillantes de ma jeunesse ouvrière a été les déjeuners gratuits dans le bureau de Moscou de cette entreprise occidentale, où je suis venu en tant que stagiaire immédiatement après l'obtention de mon diplôme. Les temps étaient rares, pour ne pas dire affamés, donc littéralement "un-deux-trois" - avec l'aide du premier, du deuxième et du dessert - nos patrons attentionnés ont immédiatement reçu un double effet commercial : la fidélité des employés augmentait avec chaque calorie digérée, tandis que il n'était pas nécessaire de quitter le bureau à la recherche des cafés de rue alors rares. Et cela signifie que les employés ont passé le temps gagné sur le lieu de travail au profit de l'entreprise et de l'entreprise. Mon ami, avec qui nous avons dîné ensemble, y travaille aujourd'hui. Il dit que le "menu" des bonus d'entreprise est devenu beaucoup plus diversifié.

"Petits pains" utiles

L'idée inspirante selon laquelle le travail peut être considéré comme une "structure sociale qui favorise le bonheur et le développement des personnes" a été publiquement exprimée par Martin Seligman en 1998, assumant la présidence de l'American Psychological Association. psychologie positive, dont le fondateur était ce scientifique, a très vite gagné en popularité. Non pas que le mandat de l'Ancien Testament « à la sueur de ton visage tu gagneras ton pain » ait perdu sa force. C'est juste que la position de l'évangéliste Luc s'est rapprochée de nous : « L'ouvrier est digne d'une récompense. Et pour notre travail, nous aimerions recevoir une rémunération non seulement sous forme de salaire. C'est ainsi que les technologies du « happy business » et du « happy management » sont devenues à la mode.

Alors que les linguistes réfléchissent à la meilleure façon de traduire le vaste "heureux" en russe - "socio-éthique" ou simplement "éthique" - les employeurs, sans incitation, ont saisi l'essence. "Pour les entreprises, les gens heureux sont des employés plus précieux que ceux qui sont découragés", déclarent des chercheurs de l'Observatoire russe de la situation économique et de la santé de la population à l'École supérieure d'économie de l'Université nationale de recherche. Les données de Gallup sont également impressionnantes : une personne satisfaite est capable de travailler de manière 31 % plus productive, elle est 9 fois plus fidèle et tombe deux fois moins souvent malade.

De plus en plus d'entreprises russes - en particulier celles qui veulent gagner la sympathie des "millennials" avancés - ajoutent quelques mots sur les "petits pains" agréables à leurs offres d'emploi. Un bureau confortable avec une machine à café gratuite et une assurance médicale - la liste classique n'est même pas discutée. Les départements RH ne cessent de proposer de nouvelles façons de rendre les gens plus heureux. Ainsi, dans le bureau de Mail.ru, une patinoire et un bar de fitness gratuit avec des smoothies sont ouverts à tous. La ressource Superjob.ru, où les filles travaillent principalement, les emmène se promener dans Paris pendant trois jours en mars. Les employés de YUM! (marques KFC et Pizza Hut) jouent leur propre version de Monopoly. L'agence de publicité Action a équipé le bureau d'une cheminée, de hamacs douillets et d'un canapé-balançoire. Pour le troisième été consécutif, le laboratoire indépendant INVITRO envoie des salariés en road trip rémunérés de deux semaines. Ce ne sont là que quelques-unes des dernières études de cas d'entreprises nominées pour le HR Brand Award 2014. "Dans quelle mesure la nouvelle "cuisine" d'entreprise rapproche-t-elle l'entreprise du succès ?" nous avons demandé à Microsoft et IKEA, qui ont respectivement pris la première et la cinquième position dans le classement des employeurs russes 2014.

Tout leur

Fais comme chez toi. « À égalité avec la concurrence un salaire nos employés apprécient un horaire de travail pratique », déclare Marina Levina, directrice des relations publiques, de la politique d'information et de la responsabilité d'entreprise chez Microsoft. Grâce à la technologie moderne, les employés ne doivent pas passer du temps au bureau. L'essentiel est le résultat, et vous pouvez l'obtenir n'importe où : dans un café, à la maison, sur la route, au bureau.

"Notre entreprise a toujours vécu selon le concept de" la plus grande petite entreprise "- la plus grande petite organisation où chaque équipe garde une atmosphère familiale", explique Anastasia Dobrovolskaya, Brand Building et Recruitment Manager chez IKEA. Derrière ce concept intangible pour la marque se cachent des choses bien réelles : facilité de communication, entraide, soutien - quand les collègues se soucient de savoir si vous êtes fatigué ou comment vous vous sentez.

Recherchez des personnes partageant les mêmes idées. IKEA sélectionne les employés sur la base de leurs convictions, qui coïncident avec les valeurs de l'entreprise et fédèrent donc tout le monde : "Ce sont des gens qui croient au départ à l'enthousiasme et à la volonté, à un désir constant d'innovation et à l'envie de ne pas s'arrêter là. "

Il est tout aussi important pour Microsoft que les employés partagent la stratégie de l'entreprise consistant à « donner à chaque personne et organisation sur la planète les moyens d'en faire plus ».

Comptez sur "votre". "Le confort émotionnel des employés est important pour les entreprises - c'est une garantie qu'ils y resteront longtemps", déclare Anastasia Dobrovolskaya. - C'est ainsi que l'entreprise noue des relations à long terme et, pragmatiquement parlant, ne dépense pas d'argent pour trouver et former de nouveaux employés. Dès le début, il est investi dans une personne, puis dans notre formule « Vous grandissez, IKEA grandit ». Très rarement, nous ouvrons des postes de direction sur le marché étranger - dans le développement, nous essayons toujours de compter sur nos propres employés. Et nous sommes heureux de voir des candidats externes aux postes du niveau "input".

Parlez de l'avenir. Tous les employés de Microsoft participent à une grande enquête anonyme une fois par an. « Il est important pour nous de savoir comment ils envisagent leur propre avenir au sein de l'entreprise », explique Marina Levina. – Microsoft apprécie vraiment l'étendue des opinions, car la société emploie des milliers de personnes de différents pays monde, différentes cultures, religions, opinions et âges.

"Le chef d'unité, en tant que chef de famille, veille au confort psychologique", partage ses secrets avec Anastasia Dobrovolskaya. – Nous leur apprenons ceci : les managers communiquent régulièrement avec les employés, demandent de manière informelle comment ça se passe, boivent du thé ou du café ensemble. De plus, tous les six mois, nous avons une grande conversation sur le développement - à la fois personnel et dans le domaine des affaires : c'est Retour d'information, et la possibilité de fixer des objectifs pour chacun dans la période à venir.

Merci pour plus que de l'argent. Le bureau de Microsoft dispose d'espaces de loisirs; en été, les places sur la pelouse près du bureau de Krylatskoye sont très populaires. L'entreprise chouchoute les "alouettes" avec du café gratuit. en haute estime et mode de vie sain de vie : le bureau russe compense une partie des dépenses d'achat d'abonnements aux clubs de fitness, alloue de l'argent aux équipes de football, de basket-ball et de volley-ball des entreprises. Une fois par mois, l'entreprise organise des « Journées Santé », au cours desquelles chacun peut se soumettre gratuitement à une visite médicale.

IKEA ne réduit pas non plus la gratitude envers les employés pour leur contribution uniquement aux salaires. Le package de rémunération comprend deux douzaines d'avantages et de privilèges conçus pour rendre la vie d'une personne plus confortable dans l'entreprise. Il y a des salles de repos où l'on peut se détendre en silence, méditer ou faire du yoga, il y a des consoles de jeux, un coin sport, juste des barres horizontales. Vous pouvez prendre un repas complet à tout moment de la journée et un dîner à trois plats coûtera 50 roubles ou même moins. Il y a des cours d'anglais gratuits. Le Taquet ! ("merci" en suédois) sont également des bonus, mais ils sont transférés sur un compte d'épargne-pension. Les employés reçoivent des cadeaux pour les jours fériés et les événements personnels - mariages et anniversaires.

Solde modifiable

Est-ce que tout va vraiment dans le sens que nous allons complètement nous abandonner à notre travail aussi confortable, et le concept même d'équilibre travail-vie disparaîtra tout simplement comme inutile? Alena Vladimirskaya, responsable de l'agence de recrutement Pruffi, se veut rassurante : « A différentes périodes de la vie d'une personne, cet équilibre se construit de manière complètement différente. Par exemple, quelques années après l'obtention de leur diplôme, les jeunes sont généralement très enthousiastes à l'idée de travailler. Avec l'âge, il peut devenir plus faible, car d'autres joies de la vie apparaissent. Pour les bourreaux de travail, le travail sera toujours une priorité, leur dire de « rentrer à 19h », c'est faire d'eux des gens profondément malheureux. Et quelqu'un a d'abord d'autres intérêts - la vie de famille, les livres, les expositions. En général, la mode du workaholism universel est généralement stimulée par l'État, lorsqu'une sortie de crise est prévue, un moment de grandes opportunités arrive. Ensuite, par tous les moyens - propagande, impôts, etc. - une personne est encouragée à gagner beaucoup. Le « temps du workaholism » survient lorsque vous voyez des résultats similaires. Non seulement vous travaillez dur, mais vous comprenez aussi pourquoi. Un autre cas est un moment où il est très effrayant de perdre un emploi et les gens travaillent au maximum pour être indispensables, pour ne pas être licenciés. En Russie, heureusement, nous n'avons pas encore atteint une telle peur, mais il n'y a pas non plus de hausse - plutôt de stagnation. Alors sachez que votre équilibre personnel, très probablement, sera remplacé plus d'une fois.

Heureux ensemble

Que nous ayons la possibilité de faire ce que nous aimons - cela dépend parfois des autres. Mais chacun de nous est capable d'aimer ce que nous faisons déjà et d'apprécier davantage le travail.

Apprendre et s'amuser Dans tout travail, il y a des moments de routine qui ne font qu'atténuer votre enthousiasme. «Ajoutez un défi personnel supplémentaire à une tâche aussi mal aimée», conseille le coach Paul Deveaux, responsable du conseil chez Orygin Conseil. - Par exemple, si vous vous ennuyez en réunion, faites un discours d'encouragement pour attirer l'attention de vos collègues. Ou, lors de la rédaction d'un rapport régulier, travaillez sur le style, surpassez-vous en termes de rédaction.

bon dossier Un travail bien fait peut être une source de plaisir. Le professeur Tal Ben-Shahar de Harvard conseille chaque soir de se rappeler et d'écrire cinq pensées ou événements réussis qui vous ont rendu heureux pendant la journée. Par exemple, vous avez excellé dans les négociations, complété une étape du projet... "Un tel rituel augmentera l'estime de soi et vous rendra plus convivial dans les relations avec les collègues", promet le professeur.

Attends-moi quelquefois facteurs internes(par exemple, un perfectionnisme excessif ou la peur de ne pas faire face) ne permettent pas à l'œuvre d'être aimée. « Comprendre les vrais motifs », conseille Paul Deveaux. – Par exemple : « Je veux gagner le respect et la reconnaissance de mes collègues » ou « il est important pour moi de prouver à moi-même et aux autres que je suis capable de plus ». Notez ces pensées, puis imaginez comment vous pouvez les mettre en œuvre différemment - non pas avec l'aide du travail à venir, mais ailleurs. Cela aidera à réduire le stress interne.

J'aime moi-même Vous venez de remettre un rapport à votre patron avec lequel vous vous débattez. pendant longtemps? N'oubliez pas de vous récompenser ! Au lieu d'énumérer à vos collègues autour d'une tasse de café toutes les difficultés qui vous sont arrivées, parlez du positif : vous êtes arrivé à temps, vous avez réglé une situation confuse. Pour retrouver la tranquillité d'esprit, la capacité d'être fier de soi est importante.

Une pincée de joie La bonne humeur est l'un des principaux secrets des gens heureux. Profitez de chaque occasion pour l'améliorer vous-même. « Un de mes clients a accroché une cloche dans le bureau pour que tous ceux qui voudraient annoncer la bonne nouvelle la fassent sonner », se souvient Paul Deveaux. - Dans une autre entreprise, non seulement les employés décorent ensemble le sapin de Noël chaque année, mais ils s'écrivent également quelques mots gentils. Ils l'ont inventé eux-mêmes." Un rien, mais sympa.

J'ai récemment reçu une offre. Imaginez - dans la rue. Un homme d'âge moyen s'est arrêté et a dit : on dirait qu'il est temps pour nous de dire bonjour. Elle hocha la tête en réponse tout à fait amicale, ils disent, je comprends, mon cher, de quoi il s'agit. Et même souri, pas trop gai, vraiment. Sur ce, ils se séparèrent.

Photo gorod.ru

Nous nous rencontrons plus d'une ou deux fois, mais pendant six mois - rien de moins. Et il ne s'agit pas du tout des flèches de Cupidon ou d'une sorte de fluide. Rien de romantique du tout. Nous venons de traverser presque tous les jours à la même heure, en passant par la cour de quelqu'un d'autre, et (enfin, n'est-ce pas terrible?), En règle générale, dans le domaine des poubelles. Bref, ils s'y sont habitués.

Donc cette fois : en semaine, 8h15, une matinée de travail typique. I - à la station de métro, il, apparemment, à partir de là.

Descendu au sous-sol. Nous avons même réussi à monter dans la voiture - nous avons eu de la chance. Tout le monde autour, comme d'habitude, fouille dans les téléphones portables. Je fermai les yeux et réfléchis mentalement. Non, pas du tout sur les paroles, comme on pourrait le penser. A propos du travail : combien de personnes le matin parcourent le même trajet jour après jour, année après année...

Il est généralement admis que le travail occupe un tiers de notre journée. Peu importe comment! Jugez par vous-même. Il y a 24 heures dans une journée. Nous passons en moyenne 8 heures à dormir, il s'avère que pour la vie consciente il reste de l'activité : 24-8 = 16 heures. Parmi ceux-ci, les travailleurs - 8. Et ce n'est pas 1/3, mais la moitié entière.

De plus, pour nous préparer au travail et ne pas être en retard à 9h00, nous passons deux heures. Pour y aller et revenir - encore 1 heure. Et ce, si vous avez de la chance, comme moi, quand ce n'est pas si loin, en métro et sans transferts. Sinon, plus d'une heure, bien sûr, s'en va. Eh bien, c'est l'heure du déjeuner. Je peux compter en toute sécurité mon heure bien méritée comme temps de travail, car le déjeuner est généralement en cours. Sinon, ça marche rarement.

Qu'est-ce qui sort ? Sur les 16 heures, environ 12 sont occupées par le travail et les affaires qui s'y rattachent. Plus de 2/3 de la journée active - c'est comme ça ! Et puis si vous ne travaillez que "depuis" et "vers", ce qui n'est pas toujours le cas. Assez de ceux qui, pour diverses raisons, doivent rester sur le lieu de travail plus longtemps que la moyenne de 8 heures, ramènent du travail à la maison ou, comme j'aime ça, le "portent" dans leur tête.

Et où, disons, un tiers? Je ne parle pas du deuxième quart de travail, du quart de travail à domicile. Boutique, cuisine, blanchisserie, vaisselle, enfants et autres. Les femmes me comprendront. Mais pas à ce sujet maintenant.

Au travail, nous passons la majeure partie de notre temps et communiquons souvent plus souvent avec nos collègues qu'avec nos proches. Mais même sans ça, le travail, comment peux-tu te débrouiller ?

D'une certaine manière, elle était différente, elle s'est plainte à son amie, disent-ils, elle ne veut rien, ni réunions, ni invités, ni conversations téléphoniques, rien ne plaît, au travail il y a un problème de temps continu, elle est fatiguée de tout et de tout le monde ... Elle dit : épuisement émotionnel. Et ça rajoute de l'huile sur le feu : j'ai entendu dire, disent-ils, que les représentants des professions communicatives y sont particulièrement sensibles. Baise-la !

Soit dit en passant, l'état d'épuisement émotionnel est connu depuis longtemps. L'UE et les États-Unis tirent la sonnette d'alarme. En France, depuis le nouvel an, ils ont même introduit une loi : les mails professionnels le week-end peuvent être ignorés. Le but de l'innovation : améliorer l'équilibre entre le travail et la vie personnelle des employés, éliminer le "burnout" prématuré, car ce n'est pas cool d'être constamment en mode "toujours en contact" et, en quittant physiquement le bureau, de rester attaché à avec une « laisse » électronique.

C'est intéressant ! Ils avaient l'habitude de dire : une personne est en feu au travail, dans le sens de travailler avec un « feu », avec enthousiasme. Et puis - "burn out". Chose horrible.

Juste au cas où, j'ai posé des questions sur la prévention. Soit dit en passant, les spécialistes exhortent à répondre aux premières cloches et à ne pas déclencher l'État. Avec la prévention, en général, rien de spécial. Nourrissez-vous plus souvent d'émotions positives, ralentissez votre rythme de travail à un rythme raisonnable, diversifiez vos loisirs, apprenez à prendre soin de vous, en vous rappelant qu'un égoïsme sain est parfois utile. En fait, tout ce qui ne fait de mal à personne.

... Et avec ce compteur l'autre jour nous avons quand même fait connaissance. D'abord, comme déjà convenu, il a dit bonjour. Et puis, en réponse à mon salut de retour, il s'est présenté comme Georgy Ivanovich. Je n'ai pas pu résister - j'ai rigolé : eh bien, juste un film. Rappelez-vous : il est Goga, il est Gosh. Mais les émotions sont positives. En bonne santé.

Cela ne fonctionnerait-il pas à cause de cette route vers le travail? ..

Nous passons la majeure partie de notre vie au travail et, bien sûr, des situations étonnantes, drôles et étranges s'y produisent. Quelqu'un a travaillé dur et a dit la mauvaise chose du tout, et certains clients rendent tout le personnel heureux. Dans chaque organisation, peu importe le type d'activité, il y a une place pour l'humour et toutes sortes de curiosités. Les internautes ont partagé des histoires amusantes qui leur sont arrivées au travail. Nous avons complètement conservé l'orthographe originale afin de transmettre pleinement toutes les émotions vécues par l'auteur.

Je travaille comme criminaliste. Il est très pratique de stocker toutes les photos sur le téléphone, malgré le fait qu'il n'y a parfois que la boîte la plus incroyable, en commençant par des photos nues de vieilles femmes et en terminant par des photos avec démembrement dans tous les détails. Le téléphone a été récemment volé. Je ne m'inquiétais pas du tout. Deux jours plus tard, ils l'ont rendu en le jetant dans la boîte aux lettres. Ils sont revenus avec une note. Ils se sont excusés. Lorsque le téléphone est allumé, mon adresse s'affiche et le conseil est d'aller dans l'album Hobby.

Mon collègue est un type bizarre. Toutes les demi-heures ou toutes les heures, il doit se lever de sa chaise et de la table, sortir dans le couloir et danser, chanter et s'échauffer pendant 10 à 15 minutes. Et puis avec une vigueur renouvelée se remet au travail, comme si de rien n'était. Je pensais qu'il était bizarre, mais quand, après une telle méthode, sa productivité a triplé et qu'il a obtenu une promotion, je me suis demandé si je vivais de la bonne façon. Je l'ai demandé. Maintenant, ensemble, nous sautons dans le couloir et chantons avec des voix stupides. Fonctionne à merveille !

Je suis étudiante et travaille à temps partiel comme serveuse. J'ai travaillé et étudié pendant 2 semaines d'affilée sans jours de congé, je suis arrivé en retard, je suis parti tôt et dans l'un des quarts de travail, j'ai approché l'invité avec les mots "Bonsoir, je m'appelle Daria, aujourd'hui je serai votre commande" . ..

Je travaille comme enseignant dans une école. Il y a plusieurs étudiants avec des noms de famille Ural commençant par "-s". Tout irait bien, mais presque chaque appel nominal se transforme en jeu de mots : "Il n'y en a pas de cool, il n'y en a pas de gris, il n'y en a pas de boiteux."

Il y a 2 semaines, j'ai trouvé un emploi de caissière dans un supermarché. Aujourd'hui, un autre acheteur est venu chercher des cigarettes, montre son passeport - né en 2000. J'ai tout de suite dit qu'il était trop tôt pour lui, je ne vendrai rien, disent-ils, reviens dans quelques années. Le gars m'a regardé, a henni et a dit: "maintenant c'est 2018" ... Je n'ai pas eu aussi honte depuis longtemps, eh bien, qui savait que les gens nés en 2000. maintenant il y en a plus de 13.

Je travaille dans un magasin pour enfants. La chose la plus préférée dans mon travail est de voir comment des hommes brutaux de 40 à 50 ans se promènent dans le magasin et chantent: "... maintenant je suis Cheburashka ...".

Pendant que le patron était occupé à quelque chose, après avoir fermé le bureau, j'ai calmement fait semblant de travailler. En fait, j'ai joué au jeu sur Internet. Soudain la porte du bureau s'ouvre, j'éteins rapidement le jeu, mais tout se fige et le patron voit ce que je fais vraiment... Il s'approche de moi, mais au lieu de crier, il ouvre mon compte dans le jeu, regarde cette honte, dit: "Eh bien, meunier" , ferme le jeu et s'en va.

Au travail, on établit un DPI ( régime individuel développement), j'ai lu les instructions. Et comme c'était déjà après la journée de travail, les yeux étaient déjà en tas. Et au lieu de l'expression "Agir comme un tacticien", j'ai lu "Agir comme un bassin". Pendant environ trois minutes, j'ai essayé de comprendre comment fonctionne le bassin.

Il y a une femme au travail qui répond à tout : « Et maintenant ? Parfois tu vas lui demander : "Mon amour, tu vas dîner ?", et elle te dit : "Et alors ?". Alors ils l'ont virée, elle a regardé son patron et sa signature. Femme brillante, impénétrable.

Quand je suis inquiet, je confonds souvent les lettres avec les mots, et ici pour la première fois on m'a confié un projet très important dont je rêvais depuis si longtemps. J'envoie la lettre principale et déjà quand je l'ai envoyée, j'ai remarqué que j'avais écrit "je justifie votre préjugé", je suis assis, j'ai peur qu'ils me virent, ils penseront que je suis analphabète, et puis la réponse vient : « Je n'hésite pas » et le smiley que la langue montre.

Je travaille dans un magasin d'électricité et d'éclairage. Vendre un couple marié lampe. Demander à se connecter. Quelque chose s'est mal passé. Boom! Fumée! puer! De ce bruit s'épuise dans salle de courses rat fou. Saute sur l'homme. Il crie, elle frappe sa jambe et s'enfuit. Un homme est assis avec son cul sur le comptoir et crie à la folie. Sa femme rit avec le reste des employés du magasin. Amusement.

En fin de soirée, ma femme est déjà couchée, j'attends un document important de mon subordonné. Puis un SMS vient de lui : "Chef, je suis désolé, il n'y a pas d'accès à l'ordinateur !" - et envoie une photo dans laquelle deux petits chats sont joliment recroquevillés sur un ordinateur portable en état de marche. Avoir un chat et un chien. Complètement justifié à mon avis !

Travailler dans Jardin d'enfants, j'ai décidé de me parfumer avec un nouveau parfum à l'odeur de noix de coco, un garçon s'approche et dit sérieusement ceci: "Tu comprends que maintenant je ne te laisserai nulle part." Alors il m'a suivi toute la soirée. Où sont les hommes adultes...

J'ai travaillé dans un salon pour animaux de compagnie. Un jour, madame vient et dit : « Coupez mon chat. Aux questions - comment, elle a seulement répondu: "L'essentiel est que Busik aime ça." Ils se sont coupé les cheveux. Lorsqu'elle a vu son animal de compagnie, elle a fait scandale et a promis de la traduire en justice pour avoir intimidé son animal, même si la coupe de cheveux était la plus courante. Elle a crié pendant longtemps, jusqu'à ce que l'un de nous ait l'idée de dire : "Mais Busik, en fait, aime ça." Madame se tut, sourit, la remercia et partit.

Je voyage beaucoup en Russie pour le travail. Le navigateur est cassé. Je m'arrête sur l'autoroute pour demander mon chemin aux commerçants du bord de la route : "Dites-moi, je vais à Nizhnekamsk, n'est-ce pas ?". L'homme répond tristement : « Je ne sais pas. Si j'étais toi, je n'irais pas là-bas."

Où la personne moyenne passe-t-elle la majeure partie de sa vie ? Bien sûr, au travail. Mais que se passerait-il si nous faisions des calculs précis et voyions combien de temps nous consacrons réellement à notre travail ? Beaucoup de gens appellent un chiffre terrible - nous passons un tiers de notre vie au travail ... Et si ce n'était même pas un tiers, mais bien plus ? Découvrons-le ensemble.

Qu'entend-on par temps de travail ?

Bien sûr, il y a des gens qui sont absolument satisfaits de leur travail, ne se plaignent pas de un grand nombre de fonctions de travail et ne doivent pas rester des heures supplémentaires. En fait, il y a très peu de chanceux. Mais pourquoi les choses sont-elles ainsi ?

Ainsi, les heures passées comprennent :

• Durée d'une journée ou d'un quart de travail type ;
• Heures supplémentaires;
• Divers travaux annexes.

Dans le même temps, il est nécessaire d'exclure tous les jours fériés, les congés payés, les périodes de congé de maladie, de congé de maternité, les conflits du travail ou les grèves, l'impossibilité de venir travailler en raison du mauvais temps.

L'indicateur d'entreprise est calculé comme le nombre total d'heures travaillées par an divisé par le nombre de salariés.

Et maintenant comptons

Nous savons tous qu'il y a 24 heures dans une journée. Nous ne prendrons pas immédiatement en compte le temps de sommeil, il ne reste donc que 16 heures pour nos activités quotidiennes. Temps de travail dans la plupart des cas, c'est 8 heures, c'est-à-dire la moitié des 16 heures qui nous sont allouées. Il nous reste environ 8 heures pour communiquer avec la famille, la vie quotidienne et les loisirs.

A première vue, ce n'est pas si peu. Cependant, il faut environ une heure de plus pour se préparer au travail, plus le temps de trajet (pour les grandes villes, c'est environ 2 heures par jour). Ce qui reste? Juste 5 heures par jour...

Si nous divisons les 11 heures reçues nécessaires au travail par 16 heures (le temps total de notre activité pendant la journée), il s'avère que nous passons les 2/3 du temps total au travail, plus les frais et la route, et seulement un tiers de notre temps reste sur tout le reste.

Passons à des calculs plus globaux : nous devons généralement travailler 55 heures par semaine, et tout le temps sans tenir compte du sommeil pendant la semaine, c'est 112 heures. Ce qui se produit? Le travail prend 55/112=0,5.

Et c'est la moitié d'une vie consciente ! Tout doit être fait dans le reste du temps.

En un certain nombre pays développés En Europe, la semaine de travail ne dépasse pas 40 heures. Soit dit en passant, en France sa durée n'est que de 35 heures, et en Hollande elle est encore moins - 27 heures. La décision de réduire le temps de travail a été prise au milieu des années 2000.

Timothy Ferriss, auteur de The 4-Hour Workweek, activiste et écrivain américain bien connu, représente la semaine de travail la plus courte (qui ne dure que 4 heures). Il pense qu'un long travail rend les gens malheureux.

Qu'en est-il en pratique ?

Bien sûr, on peut continuer à dire à quel point il serait bon de travailler moins. Mais si vous pensez dans cette direction, alors nous vivons tous depuis longtemps à une époque de relations marchandises-monnaie. Et si nous travaillons beaucoup moins, nos revenus seront proportionnellement réduits. Sommes-nous et nos employeurs immédiats prêts pour cela ? Je pense que la réponse s'impose d'elle-même.

La grande majorité des entreprises ont un problème aigu pour trouver de bons employés - quelqu'un ne peut pas effectuer correctement ses tâches professionnelles, quelqu'un résout ses affaires personnelles au travail, quelqu'un ne peut pas imaginer sa journée de travail sans réseaux sociaux et la navigation sur Internet. Dans la plupart des cas, la racine du mal ne réside même pas dans les employés eux-mêmes, mais dans des processus commerciaux mal construits, un contrôle insuffisant du personnel et d'autres problèmes de l'entreprise. Comment trouver rapidement un point sensible en entreprise et y remédier avec les méthodes les moins coûteuses ? Dans ce cas, les managers viennent en aide aux programmes d'enregistrement des heures de travail et de contrôle de l'efficacité des employés. Ils aident à faciliter la recherche de problèmes liés au travail du personnel et à trouver la bonne solution pour une entreprise de toute taille.

Pensez à ce numéro !

70% de notre succès est notre environnement.

C'est quelque chose à garder à l'esprit lorsqu'un autre ami d'enfance essaie de se plaindre de la difficulté de la vie. Ou quand vos parents vous secouent la tête alors que vous vivez votre vie, pas la leur. À quoi penser lorsqu'il devient clair que l'enfant semble avoir contacté la mauvaise entreprise par oisiveté ou par le fait qu'il n'a pas eu d'autre choix. Il faut toujours comprendre ce que les changements globaux peuvent conduire à changer simplement d'entreprise - donner à un club de sport, transférer dans une autre école ou ailleurs.

70% c'est beaucoup.

Ceci est très important et ne doit pas être ignoré. Et cela vaut la peine de travailler dur sur ce moment de votre vie.

L'environnement est une telle chose qui vous tire par lui-même.

Vous pouvez à peine bouger, changer presque rien dans la vie consciemment, par vous-même, et la vie changera encore.

Parce que les attitudes dans la tête se transformeront lentement, de nouvelles idées et désirs apparaîtront autrement qu'avant. L'accent sera mis sur d'autres cibles. J'ai écrit sur cet effet dans mon article Comment l'environnement de 100 jours vous aide à atteindre et à augmenter la capacité.

Petr Osipov (vidéo ci-dessous) a une telle "théorie des rivières". Le fait que lorsque vous êtes dans le contexte dont vous avez besoin, dans la rivière dont vous avez besoin, vous pouvez même essayer de nager dans l'autre sens, et la rivière vous entraînera toujours avec elle.

« Toute immersion dans une équipe change les intérêts, les goûts, les opinions d'une personne, même s'il s'agissait d'une personnalité stable. Vous pouvez changer dans les plus brefs délais, et si vous recherchez ces changements, vous avez besoin de nouveaux amis, d'une nouvelle équipe.

Groupe de soutien - bonne façon faire face à toute dépendance. Les effets bénéfiques des AA (Alcooliques Anonymes) et d'autres groupes similaires sont basés sur cela.

Vous devez utiliser l'amitié en réalisant sa puissante influence et rechercher des amis à qui vous voulez vraiment ressembler. Ne soyez jamais ami avec ceux dont vous n'aimez pas le mode de vie et les opinions, mais seulement avec ceux que vous aimeriez atteindre.

André Parabellum :

"J'ai dit à plusieurs reprises que si vous réunissez une douzaine de personnes avec qui nous passons le plus clair de notre temps, et que vous partagez toutes leurs réalisations, réussites et problèmes de manière égale, vous pouvez prédire avec une grande précision que c'est exactement là où vous en êtes. probablement très, très bientôt.

S'ils ne l'ont pas déjà fait."

J'aime beaucoup Petr Osipov (Business Youth) et surtout ce qu'il a fait ces derniers temps.

Il y avait une vidéo cool sur la force de l'environnement de sa part. Enfin, quelqu'un a si clairement mis tout sur les tablettes sur la façon dont cela fonctionne.

Voici une citation de cette vidéo, que vous pouvez (et devriez) regarder ci-dessous :

« Il n'y a que 2 façons de se développer :

La première méthode est similaire aux transporteurs de barges sur la Volga qui traînent derrière eux l'immense navire du développement, qui faire beaucoup d'efforts, s'appuyer sur sa force, sa volonté faire un pas en avant. Le problème avec cette stratégie c'est que, s'appuyant sur la force personnelle, la volonté, ça se termine très vite, ça ne suffit pas longtemps.

Et il existe une deuxième voie de développement, qui n'implique pas beaucoup d'efforts personnels., mais qui suppose d'être dans le contexte qui vous développe. Imaginez que vous êtes dans une certaine rivière et que vous devez nager du point A au point B. Autrement dit, si vous êtes maintenant dans la mauvaise rivière et que la rivière coule dans la direction opposée à celle dont vous avez besoin, vous devez appliquer un effort supplémentaire de 200 à 300 à 1 000 % pour traverser une rivière.

Si vous êtes dans le courant qui vous mène dans la direction dont vous avez besoin, alors vous ne devez faire AUCUN effort pour nager vers vos objectifs. Vous pouvez même nager dans la direction opposée. Tout de même, le courant général du fleuve dans lequel vous vous trouvez est plus fort que votre effort personnel.

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