爽快なお茶の名前。 プーアル茶の爽快効果
コーヒーなしで目を覚ます方法を学ぶには？ 迷惑な目覚まし時計にベッドから這うのをやめる方法は？ 日中の眠気に苦しむのをやめるには？ 活力のためにお茶のレシピを覚えておけば、活動が少ないという問題はもう気になりません。
生産的な一日を過ごすための最良の方法は、活発な朝にそれを始めることです。 しかし、この時点で問題が私たちを待っています：重い物を持ち上げる、無気力、無気力。 朝、集まらない状況をご存知ですか？ 朝のコーヒーの代わりにトニックティーを飲んでみてください。そうすれば、あなたの活動、健康、そして態度さえもどのように変化するかがわかります。
- モンゴルの強壮茶。
- ビタミン入りのエナジーティー。
- さわやかなハーブティー。
- 夏の強壮シーバックソーンティー。
- ジンジャーエナジーティー。
モンゴルの強壮茶
伝説によると、この飲み物は、活気とエネルギーで際立っていたジンギスカンに特に愛されていました。 レシピは非常に簡単です。小さじ1杯のオレガノ、セントジョンズワート、ミントを混ぜ、沸騰したお湯を注ぎ、20分間醸造します。 緊張せずに飲む。
飲み物は事前に準備されていませんが、ハーブの混合物は 長い間。 お茶は体を活性化し、スタミナと免疫力を高めます。 オレガノとミントが落ち着くので、神経衰弱があなたを脅かすことはもうありません。
ビタミン入りエナジーティー
圧倒されていると感じていますか？ トレーニングに十分なエネルギーがありませんか？ ずっと寝たいですか？ 錠剤を飲み始める前に、お茶のレシピを適用してみてください。 たとえば、これ。
Zaley お湯（80-90度）緑茶大さじ5-6、あなたはバッグを取ることができます。 お茶を注入しながら（約10分）、2錠のRevitと同量のアスコルビン酸から粉末を調製します。
飲み物が40-50度に冷えたら、粉末、砂糖大さじ4または蜂蜜5-6、高麗人参チンキ20滴を加えます。 ミックス、シェア 温水最大0.5リットルの容量で、朝、午後、またはトレーニング中に飲んでください。
注意：ホットティーにビタミンやその他の添加物を加えないでください。ビタミンや酵素が破壊されます。
さわやかなハーブティー
この飲み物は、夏の暑さで元気を取り戻したり、冬にビタミンを補給したりするのに最適な方法です。 ハーブティーのレシピは、無関心がビタミンの不足や栄養失調によるものである場合に特に役立ちます。
ラズベリー、ブラックベリー、セントジョンズワートの葉をつまみ、1リットルの沸騰したお湯を注ぎ、魔法瓶で数時間醸造し、朝または日中に飲み、砂糖または蜂蜜を加えて味わいます。
夏の強壮シーバックソーンティー
シーバックソーンティーのレシピは、高濃度のビタミンと微量ミネラルが特徴です。原則として、それらは大量に数えられて、事前に準備されます。 この飲み物は、喉の渇きをリフレッシュして癒すので、夏に特に適しています。
等量のミントの葉とシーバックソーンの混合物を2握り、3リットルの沸騰したお湯を注ぎ、6時間放置します。蜂蜜を加えて温かい飲み物（約半分のグラス）で味わい、1日中かき混ぜて飲みます。
ジンジャーエナジーティー
この飲み物は、凍るような早朝に力を与え、暑い夏の夜の後に目を覚ますのに役立ちます。 あらゆる種類の添加物を使用して、ホットとコールドで提供されます。 生姜は素晴らしいエネルギードリンクであるだけでなく、体を若返らせ、免疫力を高め、体重減少を促進します。
おろし金で生姜の根2cmを挽き、コップ1杯の水を注ぎ、沸騰させます。 5〜10分茹でます。
ホットティーオプション：液体を50度に冷却します。 蜂蜜、柑橘類のジュース（レモン、オレンジ、タンジェリン）、スターアニス、コショウ、シナモン、またはその他のスパイスを加えて、温かいうちに味わって飲んでください。
コールドオプション：40度に冷やし、蜂蜜を溶かしてから、レモンジュース、ミントまたはミントシロップ、必要に応じてシナモン、氷を加え、背の高いグラスに入れます。
好みに合わせてお茶を選び、元気と元気を感じてください。 健康に生きるために移動します！
前回の調査結果によると、トヌスの来場者の間で最も人気のあった飲み物はお茶でした。 33人が彼に投票しました。これは総投票者数の70％です。 このようなお茶の人気を考慮して、私は新しいルーブリックを開くことにしました。 有用な情報お茶に捧げます。
今日は、お茶に関して最もよくある質問についての紹介記事から始めます。 下記の質問のいくつかについても、少なくとも一度は質問されたことがあると思います。
1.バッグと葉のどちらのお茶が良いですか？
この質問に対する単一の答えはありません。 原則として、真のお茶愛好家は、急いでいない限り、ルーズリーフティーを好みます。 しかし、ティーバッグの味の質は決してリーフティーに劣ることはありません。 ルーズリーフティーとティーバッグの全体的な違いは、茶葉の処理にあります。 ティーバッグの葉は単純に小さくカットされ、時には非常に細かくカットされてお茶のほこり（クラム、苗）になります。 お茶自体が高品質でよく加工されている場合、一般的に、それが葉であるか袋に入れられているかは関係ありません。 特に仕事や旅行で、バッグに入れて醸造する方が便利で速いというだけです。 また、袋入りのお茶は香りが良くなることを考慮する必要がありますが、醸造できるのは1回だけです。次回は、何も残らないだけです。 ただし、種類にもよりますが、5回まで淹れることができます。
2.ティーバッグは何でできていますか？
サシェ濾紙は、ABACA（マニラ麻-フィリピン）繊維と木材パルプの混合物で構成されています。 この紙には異国の味や香りはありません。
3.袋に入ったお茶は有害ですか？
いいえ、天然の高級茶は袋に詰められているので、害はありません。
4.なぜマグカップはティーバッグからこんなに汚れるのですか？
高濃度のポリフェノール（タンニン）は、マグカップやティーポットの壁に緑青の形で沈殿します。
5.紅茶は歯を黄色にしますか？
はい、濃い紅茶を長期間使用すると、歯が黄変する可能性があります。
6.お茶の選び方は？
おいしくて香りのよいお茶は暖かく、トーンがあります。 しかし、飲み物が素晴らしい味を持っているために、 便利なプロパティ、それは新鮮でなければなりません。 想像してみてください、お茶も古くなる可能性があります。
狡猾なメーカーは、ラベルに包装日を書いています。 そして、それは収穫日とは大きく異なる可能性があります。 あなたは次の方法でお茶の鮮度を決定することができます。 あなたがそれを醸造するとき、注入は明確で透明でなければなりません。 曇っている場合は、お茶は古く、「お年寄り」の味がします。
7.フレーバーティーを購入する必要がありますか？
西洋では、ハーブ、アロマオイル、乾燥した砕いた果物、花片をお茶に加えるのが長い間習慣でした。 私たちの国では、フレーバーティーも最近人気が出ています。 ただし、臭いの強い人工香料を使用することがよくあります。 フレーバーティーの味は自然でなければなりません。 天然成分入りのお茶は高価ですが、美味しくて健康的です。 あなたが本当に良い風味のお茶を探しているなら、専門店に行ってください。 豊富な品揃えと通常は新鮮な商品があります。
8.お茶を正しく淹れる方法は？
この質問は、本物のお茶を愛する多くの初心者から寄せられています。 お茶を作る方法はたくさんあります。 それはすべてあなたが醸造しようとしているお茶の種類に依存します-紅茶、緑、黄色、または赤茶（ウーロン茶）。 将来的には、この問題について別の記事を取り上げる予定です。
9.お茶の保管方法は？
お茶は吸湿性が高く、湿度が高いとカビが生えます。 お茶は、磁器、金属、陶器のキャディーの乾燥した場所に、できれば密閉された状態で保管されます。 お茶は刺激臭のある物質の近くに保管しないでください。
10.何があなたをもっと元気づけますか？お茶かコーヒーですか？
お茶には顕著な強壮効果があることは誰もが知っています。 コーヒーと同じようにカフェインが含まれています。 しかし、コーヒーのカフェインとは異なり、タンニンに結合しているため、より穏やかで長持ちします。 コーヒーに含まれるカフェインは、10分後に中枢神経系と脳血管に刺激的な効果をもたらし、その効果は約1〜2時間続きます。 お茶のカフェインの効果はより柔らかく、長くなります（最大4時間）。
11.黒と緑のどちらのお茶がより爽快ですか？
この質問には明確に答えることができます-緑。 緑茶のいくつかの品種のカフェインの量は、コーヒーのそれを上回っています。 それが理由です 緑茶そのような高揚効果があります。 緑茶1杯には約15〜30mgのカフェインが含まれており、お茶の味の形成に関与して苦味を与えます。 しかし、お茶の味はコーヒーほど重くて濃厚ではなく、多くの人がその助けを借りて脱力感や眠気を取り除くことを好みます。
12.カフェインが最も少ないお茶はどれですか？
カフェインの量が最も少ないのは、茶芽（フラッシュ）の柔らかい芽で構成される白茶です。
13.カフェイン以外のお茶には何が含まれていますか？
カフェインに加えて、お茶にはタンニン、エッセンシャルオイル、カテキン、タンニンとミネラル、炭水化物、アルカロイド、染料、有機酸、ビタミン、酵素、その他の物質が含まれており、これらが一緒になって私たちの好きなお茶の味と香りを作り出します。
14.昨日のお茶を飲むのは有害ですか？
いいえ、しかし同時に、茶葉の最適な貯蔵寿命は3〜4時間であることに注意する必要があります。
15.砂糖の有無にかかわらず、お茶を飲む最良の方法は何ですか？
砂糖を使わずにお茶を飲むと、その味と香りが良くなるので、真のお茶愛好家は砂糖を使わずにお茶を飲みます。 しかし、甘いお茶が好きなら、適度に砂糖を加えて、健康にそれを飲んでください。
16.紅茶と緑茶の違いは何ですか？
緑茶は紅茶と同じ原料から作られています。 それは生産技術が異なります-紅茶の場合は枯れと発酵のプロセスが含まれ、緑茶の場合は蒸すか焙煎するだけです。
17.白茶と緑茶の違いは何ですか？
白茶は手摘みで特別な方法で乾燥させた茶芽（フラッシュ）であり、緑茶は特別な技術的処理を経た製品です（上記参照）。
18.どちらが良いですか？お茶とミルクティーのどちらですか？
お茶とミルクの混合物は栄養価の高い飲み物で、人体が消化しやすく、刺激と強化の両方の特性があります。 ミルクはカフェインや他のアルカロイドの効果を和らげますが、ティータンニンは胃粘膜を全乳発酵の悪影響を受けにくくします。 つまり、お茶は牛乳を助け、牛乳はお茶を助けます。
お茶とミルクは理想的な癒しと栄養価の高い混合物を形成しますが、お茶の特定の芳香と味覚の性質は決して排除されません。 もちろん、この場合、私たちはよくそして適切に淹れたお茶について話している。
あらゆる種類のお茶、特に黒と緑のお茶は、ルーズとプレスの両方でミルクと一緒に飲むことができます。 黒を混ぜたグリーンタルトティーは、ミルクに特に適しています。 お茶とミルクの混合物からお茶の特定の香りが消えることはありませんが、ミルクの香りの背景に広がるため、いわば異なる色合いになります。
ミルク入りのお茶は予防に効果的です。 この飲み物は、腎臓や心臓の病気に特に役立ちます。また、ジストロフィー、中枢の枯渇の強壮剤としても役立ちます。 神経系と多発性神経炎。 しかし、完全に健康な人にとってさえ、ミルクティーは、特に朝や過度の運動の後、優れた飲み物です。
19.お茶は一年のうち何時に収穫されますか？
お茶は年に4回収穫されますが、春と秋、特につぼみと葉がいっぱいになる春が最も良いと考えられています。 有用物質と生命力。
20.最大の茶畑はどこですか？
カユアロは、インドネシアのスマトラ島にある世界最大の茶畑です。 2250ヘクタールで、年間4500トンのお茶が生産されています。
21.「お茶」という言葉はどこから来たのですか？
中国から。 中国語で「茶」という言葉は「若い葉」を意味します。
22.お茶を最初に栽培したのは誰ですか？
中国人は世界にお茶の名前を付け、人類にお茶を飲み物として使うように教えただけでなく、お茶の植物自体、つまり茶の茂みを発見しました。これは約4700年前に最初に言及されました。 その後、この植物は、地面に投げられた中国の聖人のまぶたから成長したという伝説が生まれました。彼は、祈りの最中に眠りについた後、まぶたを切り落とし、自分に腹を立てて、目をくっつけないようにしたかったのです。 これまで、中国語と日本語では、まぶたとお茶を表すのに同じ象形文字が使用されていました。
23.家でお茶を育てるのは可能ですか？
茶樹は水はけの良い土壌でよく育つことが知られているので、そのような土壌を作る条件がなければ、茶樹は約3年で枯れてしまいます。
24.お茶は何種類ありますか？
中国だけでも1,000以上の品種があります。
25.お茶を最も飲む国はどこですか？
最初の場所は、お茶を生産しない国、すなわち、イングランド、アイルランド、ニュージーランド、リビア、オーストラリアによって占められています。 したがって、アングロサクソンゾーンの国々は、アラブ諸国とともに、世界で生産されるお茶の約半分を消費しています。 残りの半分は、中国、日本、CIS諸国が占めています。 お茶を飲むこれらすべての巨人を背景に、世界の他の地域でのお茶の消費はごくわずかに見えます。
ここのコントラストは印象的です。 イギリス、アイルランド、ニュージーランドで一人当たりのお茶の消費量が年間4 kgを超える場合、インド、米国、ロシアでは年間約300gのお茶になります。 ここでの解釈は異なります。インドでは、人口の貧困のために、多くの人がお茶を買う余裕がありません。 アメリカには、お茶を飲み物として飲むことはほとんどないアフリカ系アメリカ人がたくさんいます。 ロシアでは、かなり液体のお茶を飲むことは長年の習慣です。
ただし、地域では 中央アジア、カルムイキア、タタールスタン、バシコルトスタン、ブリヤート共和国では、1人あたりの年間のお茶の消費量が近づき、イギリスのお茶の消費量を超えることもあります。 スペインとギリシャはお茶の消費量で最後にランク付けされており、フランスとイタリアがそれに続き、年間消費量はわずか20〜50gです。
26.お茶をたくさん飲むのは有害ですか？
お茶は人体にとって非常に有用な飲み物ですが、それでも負荷が大きくなります。 腎臓と心臓は特に影響を受けます。 強く淹れたお茶は、脳の興奮、頻尿、頻脈（急速な心拍）、および不眠症を引き起こす可能性があります。 カフェイン（そしてそれはあらゆる種類のお茶に含まれています）を大量に摂取することを食べました、これは特定の病気の発生に寄与する可能性があります。 あなたはお茶に注意しなければなりません。
中年の人は、1日を通して1日4〜5杯（あまり強くない）のお茶を飲むことをお勧めします。 「弱い」お茶を飲むことができない愛好家がいて、彼らは単に味を感じません。 この場合、この飲み物の使用を2〜3杯に制限することをお勧めします。
27.お茶を吸ってもいいですか？
時々疑問に思う人もいます-お茶を吸うことは可能ですか？ そういえば、お茶にはニコチンは含まれていません。 しかし、その中にはあなたの肺とあなたの心臓を植える煙があります。 ですから、試してみる価値はないと思いますし、他の人にも勧める価値はありません。 喫煙をやめる！
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香りのよいナチュラルコーヒーが一般的に愛されていることから、結局のところ、お茶は世界で最も人気のある飲み物であることに注意する必要があります。 お茶は、体の調子を効果的に高め、非常に簡単に倦怠感を取り除き、心臓のけいれんを和らげ、さまざまな肯定的な特性を備えた独自の能力を持っています。
そのため、爽快で強壮なお茶がとても人気になっています。 同時に、トニックティーのカップにカフェインが含まれていることは、人口の一部のセグメント、特に高齢者にとって、ある程度マイナスの点であることに注意する必要があります。 お茶のカフェインは、天然のコーヒーに含まれるカフェインよりもはるかに穏やかな効果がありますが、高齢者に濃いお茶を乱用することはお勧めしません。
何らかの理由で濃い紅茶の使用が禁忌である場合は、この素晴らしいトニックドリンクを置き換えることができます 緑茶または多くの貴重な特性を持っているハーブティー。 京都大学教授のウガン天治教授の権威ある意見によると、放射性核種中毒の優れた解毒剤であるのは緑茶です。 爽快で強壮なお茶、特に緑茶を使用すると、体内の有害な同位体の濃度が大幅に低下します。 緑茶は正常化します 動脈圧は、毛細血管の老人性脆弱性を伴う脳の出血に非常に役立ちます。 多くの医師によると、それは尿や胆嚢、腎臓の結石形成に対する優れた予防法です。 グリーントニックティーは、体をリフレッシュし、人を元気づけ、気分を良くします。
驚くほど有益な効果 人体たくさんのハーブティー、香油があります。 ハーブティーにはカフェインが含まれていないため、高血圧患者や心血管系の病気に苦しむ人々に悪影響を与えることはありません。 爽快で強壮なお茶、特にハーブティーは、体のさまざまな器官やシステムの働きを効果的に刺激し、血管を強化し、老化を遅らせます。 香ばしく、非常に心地よい味わいです。
このようなお茶は、予熱した磁器のティーポットで2回淹れられます。 まず、約15グラムのハーブの混合物をティーポットに注ぎ、沸騰したお湯をボリュームの中央に注ぎ、蓋をしてティーポットをすばやく閉じます。 10分後、沸騰したお湯を加えますが、上には加えず、蓋に1.5センチ残します。 醸造用の水は沸騰してはいけません。 このようにして得られたお茶は、ビタミン飲料と見なすことができます。
ビタミンティーを準備するには、ローズヒップ、リンゴンベリーを同じ割合で、イラクサの葉の3つの部分を取ります。 醸造するには、大さじ1杯の混合物に0.5リットルの沸騰したお湯を注ぎ、密閉容器に数分間置きます。 そう 簡単な方法で 1日3回グラス半分を飲むことができる爽快で強壮なお茶を受け取ります。
また、健康的で驚くほど爽快な飲み物を作るために、ローズヒップ、ブラックカラントベリー、ナナカマドベリーを使用することができます。 これらの材料を等量で醸造すると、素晴らしいトニックドリンクになります。
イチゴ、オレガノ、スグリ、セントジョンズワートを加えた、珍しく香り高く健康的でおいしい飲み物。 薬局で販売されている少量の強壮剤を加えることで、お茶の治癒効果を何倍にも高めることができます。 この場合、Eleutherococcus、Leuzea、Rhodiolaroseaのチンキが適しています。 爽快で強壮なお茶のためのチンキ剤の投与量は、ティーポットあたり20滴を超えてはなりません。 ハーブトニックティードリンクは、体がビタミンを切実に必要としている困難な秋冬の時期に特に効果的です。 マルチビタミン植物のチャンピオンの一種はローズヒップです。 たくさんのビタミンC、またはアスコルビン酸。
あなたの健康はあなたの手の中にあり、夏と秋から薬用植物を買いだめし、あなたに健康、喜び、そして長寿を与える強壮剤のお茶を飲みます。 あなた自身とあなたの愛する人の世話をしてください！
世界のほとんどの人は誤解を持っており、コーヒーは最も爽快な飲み物の1つであると信じています。 しかし、実際には、そのような「爽快な」品質を誇るのは緑茶です。 しかし、緑だけではありません。 また、最高の爽快なお茶と考えられているのは、プーアル茶、いくつかの白茶と黄色茶、そしていくつかの濃いウーロン茶です。
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Tea Shu Pu erToCha-100グラム2004
爽快なプエルトーチャは、その多様性と味と香りの豊かさに魅了されます。 すべてがここにあります-地球の永続的な要塞、クリームの並外れた柔らかさ、松の実の息を呑むようなメモ... 100 g 200 g 300 g 400 g 500g-800rの価格 50 gr 100 gr 150 gr 200 gr 250 gr 300 gr 350 gr 400 gr 450 gr 500 gr-475 r |
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ティーシェンプエロミニトーチャ
これがシェンプーアルタブレットです。 小さなものの形で押されることはほとんどありません。 珍しいです。 しかし、それらはまだ自然界に存在し、非常に優れています... 50 gr 100 gr 150 gr 200 gr 250 gr 300 gr 350 gr 400 gr 450 gr 500 gr-350 r 50 gr 100 gr 150 gr 200 gr 250 gr 300 gr 350 gr 400 gr 450 gr 500 gr 550gr-275rの価格 |
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公明白茶
すべての白茶の中で最も明るく豊かです。 下の葉の香りと上葉の香りが組み合わさり、弾力のあるつぼみの香りが倍増します。 明るさ、鮮度、明るい太陽が穏やかに混ざり合っています... 50 gr 100 gr 150 gr 200 gr 250 gr 300 gr 350 gr 400 gr 450 gr 500 gr 550 gr 600 gr 700 gr 800 gr 900 gr 1000gr-350r。 50 gr 100 gr 150 gr 200 gr 250 gr 300 gr 350 gr 400 gr 450 gr 500 gr 550 gr 600 gr 700 gr 800 gr 900 gr 1000gr-600r。 50 gr 100 gr 150 gr 200 gr 250 gr 300 gr 350 gr 400 gr 450 gr 500gr-450rの価格 |
どのお茶にカフェインが多く含まれていますか？
自然に緑。 いくつかの品種は、カフェイン含有量の点で本物のコーヒーに匹敵します。 だから緑茶はこんなに爽快な効果があります。 また、緑茶に含まれるカフェインは、コーヒーに含まれるカフェインよりも害が少ないです。 専門家は、緑茶に含まれるカフェインとタンニンを比較します。タンニンは、体への影響を軽減します。今日まで、人にとって中国の緑茶を活性化することの利点については、2つの完全に反対の意見があります。 心を落ち着かせる効果があると感じる人もいます。 しかし同時に、緑茶が元気になっていると聞くことができます。 それで、緑茶は元気になりますか、そしてどの意見が正しいですか？
正しく醸造し、主張できることが必要であることが判明しました。 それが心を落ち着かせる効果があるのか、その逆の強壮効果があるのかによって異なります。 それはすべて、お茶が淹れる時間に依存します。.
約2分間主張すると、爽やかな緑茶が手に入ります。 そして、落ち着く必要がある場合は、茶葉を1分以内に淹れるようにする必要があります。 この場合、茶葉を過度に露出させることはできません。1分間の露出後、放出される物質が多すぎて、お茶は強くて元気になるからです。
緑茶を7〜10分以上主張すると、この飲み物は単に非常に過剰な飲み物に変わるため、体に重大な害を及ぼす可能性さえあります。
緑茶の爽快な品質は、カフェインやタンニンなどの物質の含有量によって決まります。 しかし、このお茶から特定の効果を達成することを計画している場合は、それを薬として使用する必要があることを忘れてはなりません。 食べ物と一緒に飲むことはお勧めしません。 この飲み物は、別の料理としてあなたの毎日の食事に含まれている必要があります。
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元気を出すためにコーヒーを飲むことは、すでに過去の遺物です。 はい、カフェインが体の活力と強さの短期的な急増を引き起こすことを否定する人は誰もいませんが、科学者は高品質で爽快なお茶がカフェインよりも良くそして速くトーンを上げることを長い間証明してきました。 お茶の売り手は、消費者、特に若者が特定の種類のお茶に関心を示していることに長い間気づいていました。 彼らは、朝のお茶がコーヒーよりも早く目覚めるという事実によって彼らの選択を説明します。 面白い議論ですね！ それでは、それを理解してみましょう。
なぜお茶？
お茶に対する消費者の関心はゼロから生じたのではありません。 「鉄観音」や「大紅袍」などのお茶が初めて国内市場に登場したとき、買い手はその珍しい味だけでなく、その驚くべき効果にも違いがあることに気づきました。
高品質のお茶には700以上の有益な微量元素が含まれています。 たいていのそのうち脳に影響を与えます。 お茶に含まれるテインは、カフェインと特性が似ていますが、より穏やかに作用し、体内に蓄積されません。 テインは、より高い精神活動に関連する脳の中心に影響を及ぼします。 これは、協調性を高め、脳の多くの機能領域の作業をスピードアップするのに役立ちます。 したがって、それは陽気さ、軽さの感覚を引き起こし、疲労を軽減します。
また、カフェインが心臓の活動を活性化し、血管を拡張することで、より多くの酸素を脳細胞に伝達できることも注目に値します。 したがって、爽快なお茶がこれまで知られていなかった思考の明晰さを達成するのに役立つと信じる理由はたくさんあります。
カフェインの危険性について
爽快なお茶はカフェインより何倍も優れています。 カフェインは大量に神経系を枯渇させ、血圧を上昇させます。 コーヒーを飲んだ後、人は短期間の活力と意識の明晰さの急増を感じ、その後、長期の曇り効果が発生します。 それは、最初の数日間は給料を使い、次の給料まで生き残ろうとするようなものです。 カフェインが運ぶ活力の料金は非常に給料です。
爽快なお茶は人に異なる方法で作用します。 それはあなたが一時的な洞察の代わりに意識を明確にするという安定した効果を得るのを可能にします。 お茶の作用は時間とともに延長されます。 有用な微量元素は、コーヒーのドーピングでは得られない効果をもたらします。 人は鋭く考え始め、はっきりと、簡潔に、そして簡潔に自分の意見を表現することができます。彼は新しいアイデアだけでなく、それらを実装する方法についても理解しています。 しかし、最も重要なことは、爽快なお茶は落ち着きの感覚をもたらし、人は極端なものから別の極端なものへと急ぐことはありません。
黒か緑か？
ご存知のように、緑茶はより多くのビタミンCと抗酸化物質を含んでいるので、よりよく活力を与えます。 そして、あなたが選ぶ必要があるならば、大量のカフェインを含む多くの若い葉がある古典的な品種に注意を払うことはより良いです。 緑茶の中では、「シルバーパール」「陰翔」「龍井」などの品種が需要があります。
また、爽快な緑茶はフレーバーを付けたり、エッセンシャルオイルを加えたりすることができます。 お茶 エッセンシャルオイル一般的にランサーと呼ばれ、神経系に有益な効果をもたらし、緊張を和らげます。
トップ6
おいしいお茶は、朝の目覚めだけでなく、神経系の過剰刺激を避けながら、一日中元気を保つのに役立ちます。 最高の爽快なお茶は次のように考えられています：
- 「YinZhen」（「シルバーニードル」）。
- 煎茶有明。
- 「セントジェームス」。
- アールグレイ。
- 「ダージリン」。
- 「グランド雲南帝国」。
おいしいお茶の詳細：「YinZhen」、「Sencha」、「St.James」
「雍正」-これが一番 最高のグレード白いお茶。 それはダブハイックティーツリーの最初の芽からのみ作られています。 この品種は、フレッシュな香り、甘くて繊細な味わいがあります。 古くから解熱剤として使用されており、体の毒素を完全に取り除きます。
「煎茶有明」日本産の緑茶です。 九州の島で栽培されています。 すべての煎茶の中で、柔らかく、爽快なフローラルの香りがあり、瞬時に活力を与え、長い後味を残します。
「セントジェームス」-セイロンの有名なプランテーションからの高貴な紅茶、その色は銅の色合いで遊び、飲み物はチョコレートのような味がします。
「カウントグレイ」、「ダージリン」、「グランドインペリアル」
"アールグレイ"-紅茶の中で最も香りのよいグレード。 この品種は、1830年から1834年に就任したイギリスのチャールズグレイ首相にちなんで名付けられたと考えられています。 情報筋によると、英国の船員が息子を難破船から救ったため、中国人旅行者がこのお茶のサンプルを伯爵に送った。 「カウントグレイ」は、フルーツとベルガモットオイルを加えた高品質の紅茶です。
「ダージリン」-またはフルネームのダージリンマーガレットのホープセカンドフラッシュ。この種類の紅茶は「ティーシャンパン」とも呼ばれ、ヒマラヤとダージリン市（インド）周辺で栽培されています。この軽い種類は、洗練されたナツメグが特徴です。わずかに酸味のある味わいで、絶妙なプルームフローラルの香りが伴います。
「グランド雲南帝国」-もともと中国からの飲み物。 とてもマイルドなフローラルアロマと繊細な味わいから「お茶の中のモカ」とも呼ばれています。 しかし、2番目の名前もあります-「外科医のお茶」。 これは、お茶を使用すると、過刺激や過剰な興奮を避けながら、人間の中枢神経系がバランスの取れた活力の状態になるために得られます。
最初のカップからの効果
最初のカップの後に活気のある急上昇を感じたい人は、「プーアル」、「鉄観音」、「大紅袍」などの中国茶の品種に注意を払う必要があります。少なくともこれらの品種は見つけやすいです。国内市場で。
「プーアル」-これは最も古いタイプのお茶です。おそらく、中国文明が形成され始めたときでさえ、彼らはそれを飲みました。 そして、これは人工的に作られた条件で長期間熟成され、新しい芳香族化合物を獲得する唯一のお茶です。 合計で1700の芳香族化合物があると考えられているので、ここに「Puer」で見つかった300の芳香族化合物があります。 このお茶は血管を完全に浄化し、記憶力を向上させます。
お茶 " 観音菩薩」ウーランのカテゴリーに属しています。 蜂蜜の香りがするフローラルな香りが際立ち、甘い後味が長く続きます。
"大紅袍」特別な芳香、味、そして 治癒特性。 それは何度も醸造することができ、その後の醸造はそれぞれ前のものとは異なります。
では、どの爽快なお茶を選ぶべきでしょうか？ それは個人の好みにのみ依存します。 しかし、提示されたお茶は、私たちが毎日お茶や飲み物と呼んでいるものとは完全に異なります。 彼の後、人はすぐに彼の人生を「前」と「後」に分けます。