スロークッカーで豚肉とカリフラワー。スロークッカーのカリフラワースロークッカーの牛肉とカリフラワー

さまざまな肉が煮込みに適しています。脂っこい料理が好きな人なら誰でも安全に豚肉を調理できます。また、食事の選択肢を調理する必要がある場合は、鶏肉、七面鳥、ウサギが適しています。皮なしで肉を加えると、アヒルは脂っこくなりすぎません。

玉ねぎとにんじんを事前に炒めることをお勧めします。そうすれば、野菜はまったく異なる味と香りを獲得します。これは肉にも当てはまりますが、揚げることも望ましいです。カリフラワーは花序に分解する必要があります。それらが大きい場合、それらはいくつかの部分に切断することができます。必要に応じて、この料理をから調理することができます白キャベツ、しかし、初期の品種の頭を取る必要があります。

カリフラワー肉付きは家族と家族の両方のために準備することができます休日のテーブル。野菜を肉汁で煮込んだ、とても満足のいく香り高い一品です。

材料：

肉の切り身-500g。
カリフラワー-250g。
タマネギ-1個
にんじん-70g。
ひまわり油-25ml。
トマトピューレ-大さじ4。
飲料水-170ml。
鶏肉調味料-¼tsp
塩-味わう。

カリフラワーの煮込みをスロークッカーで肉と一緒に調理する方法

まず、玉ねぎを皮からむきます。タマネギを流水ですすぎ、中程度に切り、半分リングすることができます。「揚げる」オプションを選択し、加熱しますひまわり油玉ねぎを薄茶色になるまで炒めます。

生にんじんの皮をむき、粗いおろし金ですりおろします。炒めた玉ねぎに野菜を注ぎ、3分炒める。

野菜を揚げる間、肉の切り身は水ですすぐ必要があります。次に、それを中程度の断片にカットします。

肉を野菜に注ぎ、7分ほど炒めます。混合には、木製またはプラスチック製のヘラを使用できます。

カリフラワーを小花に分けます。キャベツもメインマスに注ぎます。食べ物を混ぜます。

鶏肉の調味料、塩をふりかける。トマトピューレときれいな水を注ぎ、へらで混ぜます。

蓋をしっかりと閉め、ディスプレイの「消火」プログラムを1時間選択します。

肉とカリフラワーと一緒に温めてお召し上がりください。キャベツはジューシーで風味豊かです。これは完全に独立した料理で、夕食の準備ができます。どうぞお召し上がりください！

カリフラワー、 スロークッカーで煮込んだ、-日替わりメニューを完璧に多様化する、とても美味しくてシンプルな一品。このレシピに従って調理されたカリフラワーは、優れた独立した料理であり、肉、魚、もろいシリアルなどへの優れた添加物になります。それを試してみてください、それは準備するのが速くて簡単です！

材料

スロークッカーで煮込んだカリフラワーを調理するには、次のものが必要です。

カリフラワー-400g;

植物油-大さじ2〜3。 l .;

にんじん-1個;

タマネギ-1個;

サワークリーム-100g;

トマトペースト-大さじ2。 l .;

砂糖-小さじ2;

黒と赤のピーマン、塩を挽いた-味わう;

挽いたパプリカ-2tsp;

野菜ブロス（または水）-200ml。

調理手順

カリフラワーを小花に分解し、「スチーム」モードのスロークッカーで10分間沸騰させます。

にんじんと玉ねぎは皮をむきます。マルチクッカーの大きなボウルに植物油を注ぎ、粗いおろし金ににんじんをすりおろしてみじん切りにするタマネギ、モード「揚げ物」を10分間設定します。

信号が出るまで、かき混ぜながら野菜を炒めます。次に、ゆでたカリフラワーをボウルに加え、「揚げる」モードを再び10分間設定します。また、かき混ぜながら、すべてを炒めます。

サワークリームと混ぜるトマトペースト、パプリカ、赤胡椒、砂糖。

得られたトマトサワークリームソースをカリフラワー、ニンジン、タマネギに加え、塩で味を調え、黒コショウを加え、温かいスープ（または水）を注ぎます。

「消火」モードを15分間設定します。スロークッカーで調理された、非常においしいカリフラワー。温かいまたは冷やしてお召し上がりいただけます。

どうぞお召し上がりください！

カリフラワーはビタミンなどを多く含んでいるので、私たちの健康に非常に有益な効果があると信じられています有用物質。この野菜は、アスコルビン酸、タンパク質、鉄、カルシウム、マグネシウム、カリウム、リン、そしてビタミンA、B、PPが豊富です。私たちのレシピに従って、レドモンドのスロークッカーでカリフラワーを調理すると、おいしい料理だけでなく、家族全員でヘルシーなディナーを楽しむことができます。

ジューシーで香り高くヘルシーなディナーで愛する人を喜ばせたいなら、私たちのレシピがきっとあなたに役立つでしょう。レドモンドのスロークッカーでカリフラワーの煮込みを作るには、次の製品を購入してください。

バター-70-80g;
にんじん-1個;
カリフラワー-0.5kg;
タマネギ-1個;
ピーマン-1〜2個;
トマト-2〜3個;
小麦粉-大さじ1〜2;
塩-味わう;
砂糖-味わう。

カリフラワーを花序に分け、深い鍋に入れて注ぎます冷水、大さじ1を追加します。塩を加え、野菜をこの形で20分間放置します。キャベツに虫がいたら、間違いなく水面に浮かびます。
しばらくして、塩水を排出し、蛇口の下で製品をすすいでください。鍋にきれいな水を入れ、半分火が通るまでストーブでキャベツを茹でます。
残りの野菜を準備します。ピーマン半分に切り、種を入れて芯を取り除き、細かく刻みます。にんじんは皮をむき、すりおろし、玉ねぎから殻を取り除き、半分に切ります。
トマトを沸騰したお湯に30分ほど浸してから入れます冷水トマトからフィルムを取り除きます。肉挽き器でひねるか、ブレンダーでピューレ状態に粉砕します。
タマネギをスロークッカーに浸します。キャベツの花序を小麦粉で転がし、2番目の層をレイアウトします。次に、ボウルにバターを加え、「フライ」プログラムをアクティブにして、キャベツをレドモンドスロークッカーで10〜15分間調理します。
この後、残りの野菜とトマトピューレを皿に加え、塩と砂糖を加えて、キャベツを味わい、レドモンドのスロークッカーでさらに20分間煮込み、テクニックを「煮込み」モードに切り替えます。

この料理は、温かいものと冷たいもののどちらでもお召し上がりいただけます。カリフラワーのおかずはマッシュポテトです。

サワークリームで焼いたレドモンドスロークッカーのカリフラワー

このおいしいキャセロールは柔らかくて香りがよく、その柔らかなクリーミーな味はあなたの家族全員にアピールします。レドモンドのスロークッカーでカリフラワーを焼くには、次の材料を準備します。

カリフラワー-0.4-0.5kg;
卵-4個;
ハードチーズ-200g;
ファットサワークリーム-1カップ;
ひまわり油-大さじ3;
塩、黒コショウ-あなたの好みに合わせて。

レドモンドスロークッカーでカリフラワーのキャセロールを作る：

キャベツをナイフで花序に分け、ザルに入れ、蛇口の下ですすいでください。次に、製品をソースパンに移し、水、塩を入れ、約5〜7分間調理します。
マルチクッカーパネルの「ベーキング」オプションをアクティブにし、底に植物油を注ぎ、花序をボウルに下げます。たまにへらで回しながら、10分ほど炒めます。
卵をボウルに入れ、泡だて器で混ぜ、サワークリーム、塩、コショウを好みに合わせて混ぜます。レドモンドスロークッカーのカリフラワーが四方が金色になったら、卵とサワークリームを皿に注ぎます。
粗いおろし金で固いチーズをすりおろし、皿にふりかけます。カリフラワーのキャセロールをレドモンドのスロークッカーでさらに30〜40分間調理します。
プログラムが終了したら、皿を下に置いておきます閉じた蓋少し冷やすために30〜40分間。それからそれをボウルから取り出し、大きな皿の上に逆さまに置きます。部分に分けて提供します。

カリフラワーのキャセロールは、単独で食べることも、さまざまなおかずや肉と組み合わせて食べることもできます。

ねり粉で揚げたレドモンドスロークッカーのカリフラワー

このレシピは、おいしい料理の仕方とヘルシーな料理少量の製品セットから、最小限の時間で投資できます。したがって、レドモンドのスロークッカーでカリフラワーを揚げるには、次の材料が必要になります。

カリフラワー-0.5kg;
ミルク-100g;
卵-2個;
小麦粉-0.5カップ;
ディルグリーン-3〜4本の小枝;
植物油-50g。

レドモンドスロークッカーでカリフラワーを調理する方法：

カリフラワーをザルに入れ、蛇口の下でよくすすいでください。次に枝に分け、ソースパンに入れ、塩水で約7〜10分間沸騰させます。その後、沸騰したお湯を抜いて冷まします。
このとき、バッターの世話をします。別のボウルで、卵を振って、ミルクを注ぎ、すべてをよく混ぜて、小麦粉を徐々に加えます。ねり粉の粘稠度は、脂肪のサワークリームのようにかなり厚くなければなりません。固まりに塩を加え、コショウをかけ、細かく刻んだディルを加えます。
レドモンドマルチクッカーを「揚げる」または「焼く」モードにし、ボウルに油を注ぎます。キャベツの花序をねり粉に浸し、容器に入れます。次に、蓋を閉め、カリフラワーをレドモンドスロークッカーで20〜30分間調理します。

サーブする前に、皿を大きな皿に移し、新鮮なハーブを振りかけます。ねり粉のカリフラワーはサワークリームソースとよく合います。

とうもろこしとエンドウ豆で焼いたレドモンドスロークッカーのカリフラワー

この料理は非常に素早く調理されますが、美味しくて明るいことがわかります。レドモンドスロークッカーでカリフラワーを調理するには、次の製品を購入します。

缶詰のグリーンピース-200g;
カリフラワー-0.5kg;
缶詰のトウモロコシ-200g;
卵-3個;
ハードチーズ-150g;
脂肪含有量が20％〜150gのクリーム;
バター-50g;
塩、黒コショウ-味わう;
ディルグリーン。

レドモンドのスロークッカーでカリフラワーを調理するのはとても簡単です。プロセス全体をもっと詳しく見てみましょう。

キャベツを流水でよくすすぎ、花序に分け、沸騰したお湯で約5分間湯通しします。
マルチクッカーの容量を潤滑しますバター、豆、キャベツ、とうもろこしをボウルに入れます。
卵と生クリームを滑らかになるまで泡立て、塩、コショウ、刻んだディルを加えます。ボウルに混合物を注ぎ、その上に粉チーズをすべてに振りかける。
テクニックを「ベーキング」モードに設定した後、キャベツをレドモンドスロークッカーで30〜40分間調理します。

キャベツのキャセロールは、テーブルで独立した温かい料理として提供できますが、肉や新じゃがいものおかずにもよく合います。

レドモンドスロークッカーで蒸したカリフラワー

マルチクッカーに特別な蒸し器容器が装備されている場合は、素晴らしいものを作る絶好の機会がありますビタミン皿-蒸したカリフラワーこの加工方法のおかげで、野菜はほとんどの栄養素を保持しています。このレシピに従ってレドモンドスロークッカーでカリフラワーを調理するには、最少量材料、これがあなたが必要とするものです：

カリフラワー-1kg;
塩、コショウ-味わう;
サワークリーム-50g;
緑-1束。

レドモンドのスロークッカーで蒸したカリフラワーを作ります。

野菜を花序に分け、蛇口の下で洗い流し、すべての部分を特別な容器に入れます。
マルチクッカーボウルに約1リットルの水を注ぎ、「調理」オプションをオンにして、容器を取り付け、蓋を下げて、レドモンドマルチクッカーでカリフラワーを20分間調理します。

レドモンドスロークッカーでカリフラワーを使ってポークシチューを調理する方法は非常に簡単です。これについては、次の手順に従ってください。

肉を洗い、小さな立方体に切ります。
にんじんと玉ねぎは皮をむき、洗う。コショウから芯と種を取り除きます。すべての野菜を細かく刻みます。
蛇口の下でキャベツをすすぎ、花序に分けます。
スロークッカーを「ベーキング」モードに設定し、ボウルに少量の油を注ぎ、豚肉を入れて7〜10分間炒めます。次に、肉を別の皿に移し、残りの油で玉ねぎ、ピーマン、にんじんを炒めます。
野菜がきつね色になったら、豚肉をボウルに戻し、カリフラワーをのせます。お好みに合わせて塩こしょうし、「シチュー」プログラムを有効にして、カリフラワーシチューをレドモンドスロークッカーで40〜50分間調理します。

このジューシーで香りのよい料理を、ジャガイモ、ご飯、そばのおかずと一緒にテーブルに添えてください。

時間：80分

サービング：6

難易度：5つ星のうち3つ