Наименование на ободряващи чайове. Ободряващият ефект на чая пуер

Как да се научим да се събуждаме без кафе? Как да спрем да пълзим от леглото пред досадния будилник? Как да спрем да се борим със сънливостта през деня? Запомнете рецепти за чай за енергия и проблемите с ниска активност вече няма да ви притесняват.

Най-добрият начин да имате продуктивен ден е да го започнете в бодра сутрин. Но в този момент ни очаква проблем: вдигане на тежести, летаргия, апатия. Знаете ли ситуацията, когато не можете да се съберете сутрин? Опитайте вместо сутрешно кафе да пиете тонизиращ чай и ще видите как вашата активност, здраве и дори отношение ще се променят.


  1. Монголски тонизиращ чай.
  2. Енергиен чай с витамини.
  3. Освежаващ билков чай.
  4. Летен тонизиращ чай от морски зърнастец.
  5. Енергиен чай от джинджифил.

Монголски тонизиращ чай

Според легендата тази напитка е била особено обичана от Чингис хан, който се отличавал с жизненост и енергия. Рецептата е съвсем проста: смесете една чаена лъжичка риган, жълт кантарион и мента, залейте с вряла вода и оставете да вари 20 минути. Пийте, без да прецеждате.

Напитката не се приготвя предварително, но върху нея може да се приготви смес от билки за дълго време. Чаят ободрява организма, повишава издръжливостта и имунитета. Риганът и ментата успокояват, така че нервните сривове вече не ви заплашват.


Енергиен чай с витамини

Чувствате се претоварени? Нямате достатъчно енергия за тренировка? Искаш ли да спиш през цялото време? Преди да започнете да пиете хапчета, опитайте се да приложите рецепти за чай. Например този.

Залей топла вода(80-90 градуса) 5-6 супени лъжици зелен чай, можете да вземете чанти. Докато чаят се влива (около 10 минути), пригответе прах от 2 таблетки Revit и същото количество аскорбинова киселина.


Когато напитката се охлади до 40-50 градуса, добавете праха, 4 супени лъжици захар или 5-6 мед, 20 капки тинктура от женшен. Смесете, споделете топла водадо обем 0,5 литра и се пие сутрин, следобед или по време на тренировка.


Внимание: Не добавяйте витамини и други добавки към горещ чай, това ще унищожи витамините и ензимите.


Освежаващ билков чай

Тази напитка е чудесен начин да се ободрите през лятото или да се заредите с витамини през зимата. Рецептите за билкови чайове са особено полезни, ако апатията се дължи на липса на витамини или недохранване.

Вземете щипка малина, къпина и Св.


Летен тонизиращ чай от морски зърнастец

Рецептите за чай от морски зърнастец се отличават с висока концентрация на витамини и микроминерали, като правило те се приготвят предварително, като се разчита на голям обем. Тази напитка е особено добра през лятото, тъй като освежава и утолява жаждата добре.

2 шепи смес от равно количество листа от мента и морски зърнастец се заливат с 3 литра вряла вода и се оставят за 6 ч. В топла напитка се добавя мед на вкус (около половин чаша), разбърква се и се пие през целия ден.


Енергиен чай от джинджифил

Тази напитка ще ви даде сили в ранната мразовита сутрин и ще ви помогне да се събудите след гореща лятна нощ. Сервира се топла и студена, като се използват всякакви добавки. Джинджифилът е страхотна енергийна напитка, а освен това подмладява тялото, подобрява имунитета и насърчава загубата на тегло.

Смелете 2 см пресен корен от джинджифил на ренде, залейте го с чаша вода и оставете да заври. Вари се 5-10 минути.


Опция за горещ чай: охладете течността до 50 градуса. Добавете мед, цитрусов сок (лимон, портокал, мандарина), звездовиден анасон, черен пипер, канела или други подправки на вкус и изпийте докато е топло.


Студен вариант: охладете до 40 градуса, разтворете в него мед, след това добавете лимонов сок, мента или ментов сироп, канела по желание, лед и сервирайте във висока чаша.


Изберете своя чай по ваш вкус и усетете бодрост и прилив на енергия. Движете се, за да живеете здравословно!

Според резултатите от предишното ни проучване чаят е най-популярната напитка сред посетителите на Тонус. За него са гласували 33 души, което е 70% от общия брой на гласувалите. Като се има предвид такава популярност на чая, реших да отворя нова рубрика, в която интересни и полезна информацияпосветен на чая.

Днес започваме с уводна статия за най-често задаваните въпроси за чая. Сигурен съм, че на всеки от вас поне веднъж са му задавали някои от изброените по-долу въпроси.

1. Кой чай е по-добър - в торбички или на листа?

Няма еднозначен отговор на този въпрос. По правило истинските любители на чая предпочитат насипен чай, освен ако не бързат много. Но вкусовите качества на пакетчетата чай по никакъв начин не могат да бъдат по-ниски от листата на чая. Цялата разлика между чая на насипни листа и пакетчетата чай се крие в обработката на чаените листа. Листата за пакетчета чай просто се нарязват на по-малки, понякога толкова фино, че са чаен прах (трохи, разсад). Ако самият чай е качествен и добре обработен, по принцип няма значение дали е листен или пакетиран. Просто е по-удобно и по-бързо да се варят в торбички, особено на работа или на път. Също така трябва да вземете предвид, че пакетираният чай излъчва по-добре миризмата, но можете да го варите не повече от веднъж - следващия път просто няма да остане нищо. Но листът, в зависимост от вида, може да се вари до 5 пъти.

2. От какво се правят пакетчетата чай?

Филтърната хартия за саше се състои от смес от влакна ABACA (коноп от Манила - Филипините) и дървесна маса. Тази хартия няма чужди вкусове и аромати.

3. Вреден ли е чаят в пакетчета?

Не, не е вреден, тъй като натуралният фин чай е опакован в торбички.

4. Защо една чаша става толкова мръсна от пакетчета чай?

Висока концентрация на полифеноли (танини) се утаява под формата на патина по стените на чаши и чайници.

5. Черният чай пожълтява ли зъбите?

Да, при продължителна употреба на силен черен чай е възможно пожълтяване на зъбите.

6. Как да изберем чай?

Вкусен и ароматен чай стопля и тонизира. Но за да има страхотен вкус напитката и полезни свойства, трябва да е прясна. Представете си, чаят също може да е застоял.

Хитрите производители пишат датата на опаковане на етикета. И може да бъде много различна от датата на прибиране на реколтата. Можете да определите свежестта на чая по следния начин. Когато го варите, запарката трябва да е бистра и прозрачна. Ако е мътен - чаят е стар и има вкус на "старост".

7. Трябва ли да купувам ароматизирани чайове?

На Запад отдавна е обичайно да се добавят към чая билки, ароматни масла, сушени натрошени плодове и парчета цветя. У нас напоследък станаха популярни и ароматизираните чайове. Често обаче използваме изкуствени аромати, които имат силна миризма. Вкусът на ароматизирания чай трябва да е естествен. Чаят с натурални съставки е по-скъп, но е и вкусен, и полезен. Ако търсите наистина добър ароматизиран чай, отидете в специализирани магазини. Има голям избор и обикновено пресни стоки.

8. Как да варим чай правилно?

Този въпрос се задава от много начинаещи любители на истинския чай. Има много начини за приготвяне на чай. Всичко зависи от това какъв чай ​​ще варите - черен, зелен, жълт или червен чай (оолонг). В бъдеще на този въпрос ще бъде посветена отделна статия.

9. Как да съхраняваме чая?

Чаят има висока хигроскопичност, при висока влажност може да мухляса. Чаят се съхранява на сухо място в порцеланови, метални, фаянсови съдове, за предпочитане в запечатани условия. Чаят не трябва да се съхранява в близост до вещества с остра миризма.

10. Какво ви ободрява повече - чай ​​или кафе?

Всеки знае, че чаят има подчертан тонизиращ ефект. Съдържа кофеин, също като кафето. Но за разлика от кофеина в кафето, той е свързан с танин, така че е по-щадящ и трае по-дълго. Кофеинът, съдържащ се в кафето, има възбуждащ ефект върху централната нервна система и мозъчните съдове след 10 минути, като ефектът му продължава около 1-2 часа. Действието на кофеина в чая е по-меко и продължително (до 4 часа).

11. Кой чай е по-ободряващ – черният или зеленият?

На този въпрос може да се отговори недвусмислено - зелено. Количеството кофеин в някои разновидности на зеления чай надвишава това в кафето. Ето защо зелен чайима толкова повдигащ ефект. Една чаша зелен чай съдържа приблизително 15-30 mg кофеин, който участва във формирането на вкуса на чая, придавайки му горчивина. Но вкусът на чая не е толкова тежък и наситен, колкото този на кафето, и мнозина предпочитат да се отърват от слабостта и сънливостта с негова помощ.

12. Кой чай има най-малко кофеин?

Най-малко кофеин се съдържа в белия чай, който се състои от нежните пъпки на чаените издънки (флъш).

13. Какво има в чая освен кофеин?

Освен кофеин, чаят съдържа още танини, етерични масла, катехини, танини и минерали, въглехидрати, алкалоиди, багрила, органични киселини, витамини, ензими и други вещества, които заедно създават любимия ни вкус и аромат на чай.

14. Вредно ли е да пиете вчерашния чай?

Не, но в същото време трябва да се отбележи, че оптималният срок на годност на чаените листа е 3-4 часа.

15. Кой е най-добрият начин за пиене на чай - със или без захар?

Когато пием чай без захар, усещаме по-добре неговия вкус и аромат, така че истинските ценители на чая го пият без захар. Но ако обичате сладък чай, тогава го пийте за вашето здраве, добавяйки захар умерено.

16. Каква е разликата между черния и зеления чай?

Зеленият чай се произвежда от същите суровини като черния чай. Различава се в технологията на производство - за черния чай включва процесите на изсушаване и ферментация, а за зеления чай - само пара или печене.

17. Каква е разликата между белия и зеления чай?

Белият чай е ръчно набрана и изсушена по специален начин чаена пъпка (флъш), а зеленият чай е продукт, преминал специална технологична обработка (виж по-горе).

18. Кое е по-добре - само чай или чай с мляко?

Смес от чаена запарка с мляко е високопитателна, лесно смилаема напитка със стимулиращи и укрепващи свойства. Млякото смекчава ефекта на кофеина и други алкалоиди, докато танинът на чая прави стомашната лигавица по-малко податлива на негативните ефекти от ферментацията на пълномаслено мляко. Така че чаят помага на млякото, а млякото помага на чая.

Чаят и млякото образуват идеална лечебна и питателна смес, като специфичните ароматни и вкусови качества на чая в никакъв случай не са елиминирани. Разбира се, в случая говорим за добре и правилно сварен чай.

Всички видове чай могат да се консумират с мляко, особено черен и зелен, както насипен, така и пресован. Зелените тръпчиви чайове, смесени с черни, са особено добри с мляко. Специфичният аромат на чай не изчезва от сместа на чай с мляко, но придобива, така да се каже, различен нюанс, защото се разпространява на фона на аромата на мляко.

Чаят с мляко е добро профилактично средство. Тази напитка е особено полезна при заболявания на бъбреците, сърцето, а също и като тонизиращо средство при дистрофия, изчерпване на централната нервна система. нервна системаи полиневрит. Но дори и за напълно здрав човек чаят с мляко е отлична напитка, особено сутрин или след пренапрежение.

19. По кое време на годината се бере чаят?

Чаят се бере четири пъти в годината, но пролетта и есента се считат за най-добри, особено пролетта, когато пъпките и листата са пълни. полезни веществаи жизнена сила.

20. Къде е най-голямата чаена плантация?

Kayu-Aro е най-голямата чаена плантация в света на индонезийския остров Суматра. На 2250 хектара се произвеждат 4500 тона чай годишно.

21. Откъде идва думата "чай"?

От Китай. Думата "ча" на китайски означава "млад лист".

22. Кой е първият, който отглежда чай?

Китайците не само дадоха на света името на чая и научиха човечеството да използва чая като напитка, но също така откриха самото чаено растение - чаения храст, като го споменаха за първи път преди почти 4700 години. Впоследствие се създава легенда, че това растение израснало от хвърлените на земята клепачи на китайски светец, който ги отрязал, след като заспал по време на молитва, и, ядосан на себе си, искал очите му никога да не се слепват. Досега на китайски и японски един и същи йероглиф се използва за обозначаване на клепачи и чай.

23. Възможно ли е да отглеждате чай у дома?

Известно е, че чаеното растение расте добре в добре дренирана почва, така че ако нямате условия да създадете такава почва, чаеното растение ще умре след около 3 години.

24. Колко вида чай има?

Само в Китай има над 1000 разновидности.

25. Коя страна пие най-много чай?

Първите места са заети от страни, които не произвеждат чай, а именно: Англия, Ирландия, Нова Зеландия, Либия, Австралия. Така страните от англосаксонската зона, заедно с арабските страни, консумират около половината от чая, произведен в света. Останалата половина се пада на Китай, Япония и страните от ОНД. На фона на всички тези титани в пиенето на чай, консумацията на чай в останалия свят изглежда нищожна.

Контрастите тук са впечатляващи. Ако в Англия, Ирландия, Нова Зеландия консумацията на чай на глава от населението надхвърля 4 кг годишно, то в Индия, САЩ и Русия е около 300 г чай годишно. Тълкуванията тук са различни: в Индия, поради бедността на населението, мнозина не могат да си позволят чай; има много афро-американци в САЩ, които почти никога не пият чай като напитка; в Русия има дългогодишен навик да се пие доста течен чай.

Въпреки това, в области Централна Азия, Калмикия, Татарстан, Башкирия, Бурятия, консумацията на чай на глава от населението годишно се приближава, а понякога и надвишава нивото на консумация на чай в Англия. Испания и Гърция са на последно място по консумация на чай, следвани от Франция и Италия, където годишната консумация е едва 20-50 г годишно.

26. Вредно ли е да се пие много чай?

Чаят, въпреки че е изключително полезна напитка за човешкия организъм, все пак му дава повишено натоварване. Бъбреците и сърцето са особено засегнати. Силно свареният чай може да доведе до мозъчна възбуда, често уриниране, тахикардия (учестен пулс) и безсъние. Ако приемате кофеин (и той се съдържа във всякакъв вид чай) в големи дози, това може да допринесе за появата на определени заболявания. С чая трябва да се внимава.

На човек на средна възраст се препоръчва да приема не повече от 4-5 чаши чай (не много силен) на ден през целия ден. Има любители, които не могат да пият "слаб" чай, те просто не усещат вкуса. В този случай те се съветват да ограничат употребата на тази напитка до две или три чаши.

27. Мога ли да пуша чай?

Понякога някои хора се чудят - възможно ли е да се пуши чай? Като се замисля, в чая няма никотин. Но в него има дим, който ще засади дробовете и сърцето ви. Така че не мисля, че си струва да опитвате и още повече да препоръчвате на други. Откажете пушенето!

________________________________________________________________________________

С обща любов към ароматното натурално кафе, трябва да се отбележи, че в крайна сметка чаят е най-популярната напитка в света. Чаят има уникални способности за ефективно повишаване на тонуса на организма, премахване на умората с изключителна лекота, облекчава сърдечни спазми и има редица положителни свойства.

Ето защо ободряващите и тонизиращи чайове станаха толкова популярни. В същото време със сигурност трябва да се отбележи, че наличието на кофеин в чаша тонизиращ чай е до известна степен отрицателна точка за някои сегменти от населението, особено за възрастните хора. Въпреки че кофеинът в чая има много по-мек ефект от кофеина, съдържащ се в натуралното кафе, не се препоръчва злоупотребата със силен чай за възрастни хора.

Ако по някаква причина употребата на силен черен чай е противопоказана, тогава тази чудесна тонизираща напитка може да бъде заменена зелен чайили билкови чайове, които имат множество ценни свойства. Според авторитетното мнение на професора от университета в Киото Тенджи Уган именно зеленият чай е отличен антидот при радионуклидно отравяне. Използването на ободряващи и тонизиращи чайове, по-специално зелен чай, значително намалява концентрацията на вредни изотопи в организма. Зеленият чай нормализира артериално налягане, е изключително полезен при кръвоизливи в мозъка, със сенилна чупливост на капилярите. Според много лекари той е отлично профилактично средство срещу образуването на камъни в пикочния и жлъчния мехур, бъбреците. Зеленият тонизиращ чай освежава тялото, ободрява човека и ви кара да се чувствате страхотно.

Изненадващо благоприятен ефект върху човешкото тялоима много билкови чайове, балсами. Билковите чайове не съдържат кофеин, така че не оказват неблагоприятно въздействие върху пациенти с хипертония или хора, страдащи от заболявания на сърдечно-съдовата система. Ободряващият и тонизиращ чай, особено билковият, ефективно стимулира работата на различни органи и системи на тялото, укрепва кръвоносните съдове и забавя стареенето. Той е ароматен, необичайно приятен на вкус.

Такъв чай ​​се вари в предварително загрят порцеланов чайник на две дози. Първо, като изсипете приблизително 15 грама смес от билки в чайника, налейте вряла вода до средата на обема, бързо затворете чайника с капак. След 10 минути се добавя преварена вода, но не догоре, а до капака остава сантиметър и половина. Водата, предназначена за варене, не трябва да завира. Така полученият чай може да се счита за витаминозна напитка.

За да приготвите витаминен чай, вземете шипки, боровинки в равни пропорции и три части листа от коприва. За варене трябва да излеете една супена лъжица от сместа с половин литър вряща вода, оставете за няколко минути в плътно затворен съд. Така по прост начинще получите ободряващ и тонизиращ чай, който може да се приема по половин чаша три пъти на ден.

Също така, за да приготвите здравословна, изненадващо ободряваща напитка, можете да използвате шипки, плодове от касис, плодове от офика. Сварете тези съставки в равни количества, които заедно правят чудесна тонизираща напитка.

Необичайно ароматни, здравословни и вкусни напитки с добавка на ягоди, риган, касис, жълт кантарион. Лечебният ефект на всеки чай може да се увеличи многократно, като към него добавите малко количество тонизиращи тинктури, продавани в аптеките. В този случай е подходяща тинктура от Eleutherococcus, Leuzea, Rhodiola rosea. Дозировката на тинктурите за ободряващи и тонизиращи чайове не трябва да надвишава 20 капки на чайник. Билковите тонизиращи чаени напитки са особено ефективни в трудния есенно-зимен период, когато организмът изпитва остра нужда от витамини. Своеобразен шампион сред мултивитаминните растения е шипката, която съдържа голям бройвитамин С или аскорбинова киселина.

Вашето здраве е във вашите ръце, запасете се с лечебни растения от лятото и есента, пийте тонизиращ чай, който ще ви даде здраве, радост и дълголетие. Погрижете се за себе си и близките си!


Повечето хора по света имат погрешна представа и смятат, че кафето е една от най-ободряващите напитки. Но всъщност именно зеленият чай може да се похвали с такива „ободряващи“ качества. Но не само зелено. Също така се счита за най-добрият ободряващ чай Пуер, някои бели и жълти чайове, както и някои тъмни оолонг.
Чай Шу Пу ер То Ча - 100 грама 2004г
Ободряващата пуер точа просто очарова със своята гъвкавост и пълнота на вкус и аромат. Всичко е тук - упоритата крепост на земята, необикновената нежност на сметаната и спиращата дъха нотка на кедровите ядки ...

Цена за 100 g 200 g 300 g 400 g 500 g - 800 r

Цена за 50 gr 100 gr 150 gr 200 gr 250 gr 300 gr 350 gr 400 gr 450 gr 500 gr - 475 r

Чай Shen Puero Mini Tocha
Ето една таблетка Shen Pu-erh. Почти никога не се пресова под формата на малки. Това е рядкост. Но те все още съществуват в природата и са много добри ...

Цена за 50 gr 100 gr 150 gr 200 gr 250 gr 300 gr 350 gr 400 gr 450 gr 500 gr - 350 r

Цена за 50 gr 100 gr 150 gr 200 gr 250 gr 300 gr 350 gr 400 gr 450 gr 500 gr 550 gr - 275 r.

Gongmei бял чай
Най-яркият и богат от всички бели чайове. Ароматът на долните листа се комбинира с аромата на горните и всичко това се умножава от аромата на еластична пъпка. Получава се нежна комбинация от лекота, свежест и ярко слънце...

Цена за 50 gr 100 gr 150 gr 200 gr 250 gr 300 gr 350 gr 400 gr 450 gr 500 gr 550 gr 600 gr 700 gr 800 gr 900 gr 1000 gr - 350 r.

Цена за 50 gr 100 gr 150 gr 200 gr 250 gr 300 gr 350 gr 400 gr 450 gr 500 gr 550 gr 600 gr 700 gr 800 gr 900 gr 1000 gr - 600 r.

Цена за 50 gr 100 gr 150 gr 200 gr 250 gr 300 gr 350 gr 400 gr 450 gr 500 gr - 450 r.

Кой чай съдържа повече кофеин?

Естествено зелено. Някои сортове са сравними с истинското кафе по отношение на съдържанието на кофеин. Ето защо зеленият чай има толкова ободряващ ефект. Освен това кофеинът, съдържащ се в зеления чай, е по-малко вреден от кофеина, съдържащ се в кафето. Експертите сравняват кофеина в зеления чай с танин, който намалява ефекта му върху организма.

Към днешна дата има две напълно противоположни мнения за ползите от ободряващия китайски зелен чай за човек. Някои смятат, че има успокояващ ефект. Но в същото време можем да чуем, че зеленият чай действа ободряващо. Така ободрява ли зеленият чай и кое мнение е правилно?

Оказва се, че е необходимо да можете да варите и да го настоявате правилно. От това зависи дали ще действа успокояващо или обратно тонизиращо. Всичко зависи от това колко време се вари чаят..

Ако го настоявате за около две минути, ще получите ободряващ зелен чай. И ако трябва да се успокоите, тогава трябва да оставите чаените листа да се варят за не повече от 1 минута. В този случай е невъзможно да преекспонирате чаените листа, тъй като след 1 минута експозиция ще отделят твърде много вещества и чаят ще бъде силен и ободряващ.

Ако настоявате за зелен чай повече от 7-10 минути, тогава тази напитка може дори да навреди значително на тялото ви, тъй като просто ще се превърне в много прекомерна напитка.

Ободряващите качества на зеления чай се определят от съдържанието на вещества като кофеин и танин в него. Но не трябва да забравяме, че ако планирате да постигнете някакъв специфичен ефект от този чай, тогава трябва да го използвате като лекарство. Не препоръчваме да ги пиете с храна. Тази напитка трябва да присъства в ежедневната ви диета като отделно ястие.

Уважаеми посетители на сайта! Моля те! Кликнете върху тези цветни бутони по-долу, СПОДЕЛЕТЕ с приятелите си, оставете обратна връзка в социалните мрежи, тези кубчета са предназначени за това. Информацията се дава на човек, за да я сподели с целия свят. Не бъдете алчни, кажете на приятелите си!

Пиенето на кафе за ободряване вече е реликва от миналото. Да, никой не отрича, че кофеинът предизвиква краткотраен прилив на бодрост и сила в тялото, но учените отдавна са доказали, че висококачественият ободряващ чай повишава тонуса по-добре и по-бързо от кофеина. Продавачите на чай отдавна са забелязали, че потребителите, и по-специално младите хора, проявяват интерес към определени сортове чай. Те обясняват избора си с факта, че чаят сутрин събужда по-бързо от кафето. Интересен аргумент, нали?! Така че нека се опитаме да го разберем.

Защо чай?

Интересът на потребителите към чая не е възникнал от нулата. Когато за първи път такива чайове като "Te Guanin" и "Da Hong Pao" се появиха на вътрешния пазар, купувачът разбра, че те се различават не само по необичайния си вкус, но и по невероятния си ефект.

Висококачественият чай съдържа повече от 700 полезни микроелемента, повечето отот които засягат мозъка. Теинът, който се съдържа в чая, е подобен по свойствата си на кофеина, само че действа по-меко и не се натрупва в тялото. Теинът има ефект върху мозъчните центрове, които са свързани с висша умствена дейност. Това спомага за подобряване на координацията и ускорява работата на много функционални области на мозъка. Съответно предизвиква усещане за бодрост, лекота и намалява умората.

Заслужава да се отбележи също, че теинът активира сърдечната дейност и разширява кръвоносните съдове, което ви позволява да прехвърляте повече кислород към мозъчните клетки. Следователно има всички основания да се смята, че ободряващият чай помага за постигане на непозната досега яснота на мисленето.

За опасностите от кофеина

Ободряващият чай е в пъти по-добър от кофеина. В големи количества кофеинът изтощава нервната система и повишава кръвното налягане. След кафето човек усеща краткотраен прилив на бодрост и яснота на съзнанието, а след това настъпва дълготраен ефект на замъгляване. Това е като да харчите заплатата си първите няколко дни и след това да се опитвате да оцелеете до следващата заплата. Зарядът на жизненост, който носи кофеинът, е самата заплата.

Ободряващият чай действа на човека по различен начин. Позволява ви да получите стабилен ефект на изясняване на съзнанието вместо временни прозрения. Действието на чая е удължено във времето. Полезните микроелементи дават ефект, който не може да се получи от допинга с кафе. Човек започва да мисли остро, може ясно, кратко и кратко да изрази мнението си, има не само нови идеи, но и разбиране за начините за тяхното изпълнение. Но най-важното е, че ободряващият чай носи усещане за спокойствие и човек не бърза от една крайност в друга.

Черно или зелено?

Както знаете, зеленият чай ободрява по-добре, защото съдържа повече витамин С и антиоксиданти. И ако трябва да избирате, по-добре е да обърнете внимание на класическите сортове, където има много млади листа, които съдържат голямо количество теин. Сред зеления чай такива сортове като "Сребърна перла", "Ин Сян", "Лунг Чинг" са в добро търсене.

Също така ободряващите зелени чайове могат да бъдат ароматизирани или с добавка на етерични масла. чайове на етерични маслаобикновено наричани лансери, те действат благоприятно на нервната система и облекчават напрежението.

Топ 6

Добрият чай помага не само да се събудите сутрин, но и да поддържате чувство на бодрост през целия ден, като същевременно избягвате хиперстимулацията на нервната система. За най-добрите ободряващи чайове се считат:

  • "Ин Джън" ("Сребърна игла").
  • Сенча Ариаке.
  • "Свети Яков".
  • Черен чай Ърл Грей.
  • "Дарджилинг".
  • "Grand Yunnan Imperial".

Подробности за вкусния чай: "Ин Джън", "Сенча", "Сейнт Джеймс"

"Ин Джън"- това е най най-добра оценкабял чай. Прави се само от първата пъпка на чаеното дърво Дъбайч. Този сорт има свеж аромат, сладък и деликатен вкус. От древни времена този чай се използва като антипиретик, а също така отлично премахва токсините от тялото.

"Сенча Ариаке"Това е зелен чай от Япония. Отглежда се на остров Кюшу. Сред всички чайове Sencha той е по-мек, има ободряващ флорален аромат, моментално зарежда с енергия и оставя дълъг послевкус.

"Св. Яков"- благороден черен чай от известните плантации на Цейлон, цветът му играе с медни нюанси, а напитката има вкус на шоколад.

"Граф Грей", "Дарджилинг", "Гранд Империал"

"Черен чай Ърл Грей"- най-ароматният вид черен чай. Смята се, че този сорт е кръстен на британския премиер Чарлз Грей, който е бил на поста през 1830-1834 г. Според източници китайски пътешественик изпратил на графа проба от този чай, защото британски моряци спасили сина му от корабокрушение. "Каунт Грей" е висококачествен черен чай с добавка на плодове и масло от бергамот.

"Дарджилинг"- или пълното име Darjeeling Margaret's Hope Second Flush. Този сорт черен чай се нарича още "Чаено шампанско". Отглежда се в Хималаите и около град Дарджилинг (Индия). Този лек сорт има рафинирано индийско орехче, леко тръпчив вкус, придружен от изящно цветно ухание.

"Grand Yunnan Imperial"- напитка, произхождаща от Китай. Наричат ​​го още "Мока сред чайовете" заради много мекия си флорален аромат и деликатен вкус. Но има и второ име - "Чай на хирурзите". Получава се, защото употребата на чай привежда човешката централна нервна система в състояние на балансирана жизненост, като същевременно се избягва хиперстимулация и свръхвъзбуждане.

Ефект от първата чаша

За тези, които искат да почувстват прилив на жизненост след първата чаша, трябва да обърнат внимание на такива сортове китайски чай като "Puer", "Te Guan Yin" или "Da Hong Pao", поне тези сортове са по-лесни за намиране на вътрешния пазар.

"пуер"- това е най-древният вид чай, може би са го пили дори когато е започнала да се формира китайската цивилизация. И това е единственият чай, който се съхранява дълго време в изкуствено създадени условия, за да придобие нови ароматни съединения. Смята се, че има общо 1700 ароматни съединения, така че 300 от тях са намерени в "Пуер". Този чай перфектно почиства кръвоносните съдове и подобрява паметта.

чай" Те Гуанин"принадлежи към категорията на уланите. Има подчертан флорален аромат с медени нотки, запазва сладък послевкус за дълго време.

"Да Хонг Пао"се отличава със специален аромат, вкус и лечебни свойства. Може да се вари много пъти и всяко следващо варене няма да е като предишното.

И така, кой ободряващ чай да изберете? Зависи единствено от индивидуалните предпочитания. Но представеният чай е напълно различен от това, което наричаме чай и пием ежедневно. След него човек веднага разделя живота си на „преди“ и „след“.