समूह बी के विटामिन - गोलियों, ampoules (इंजेक्शन में) में जटिल तैयारी। महिलाओं, पुरुषों, बच्चों के लिए संरचना, स्वास्थ्य लाभ

एविटामिनोसिस किसी व्यक्ति की बाहरी स्थिति और आंतरिक स्थिति दोनों को प्रभावित करता है। भंगुर नाखून महिलाओं के लिए एक आपदा है, लेकिन यह केवल आधी परेशानी है। विटामिन की कमी से जुड़ी मुख्य समस्याओं को देखना इतना आसान नहीं है। वे छिपे हुए हैं, लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि उन्हें हल्के में लिया जा सकता है।

यह ऐसी समस्याएं हैं जो कभी-कभी मानव स्वास्थ्य और जीवन के लिए एक बड़ा खतरा पैदा करती हैं। लेकिन बी विटामिन की मदद से उनकी घटना और विकास को रोकना संभव है।

शरीर के लिए विटामिन कितने जरूरी और जरूरी हैं, यह तो छोटे बच्चों को ही नहीं पता होता है। इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने और प्रतिदिन आवश्यक खुराक प्राप्त करने के लिए बाध्य है। उपयोगी पदार्थ.

इस लेख का उद्देश्य जितना संभव हो सके और सुलभ तरीके से इसके बारे में बताना है:

• समूह "बी" के कौन से विटामिन मौजूद हैं;
• उन्हें किस रूप में प्रस्तुत किया जाता है;
• दवा कंपनियों द्वारा उत्पादित इस समूह के विटामिन युक्त सबसे प्रभावी और अपेक्षाकृत सस्ती तैयारी क्या हैं।

बी ग्रुप में कौन से विटामिन होते हैं

कुल आवश्यक विटामिन मानव शरीर, 30 टुकड़े। और उनमें से 8 बी विटामिन हैं। आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें:

• विटामिन बी1.थायमिन, जो तंत्रिकाओं और मांसपेशियों के ऊतकों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली की रक्षा करता है। कमी के साथ, वाहिकाओं और हृदय के रोग, तंत्रिका और पाचन तंत्र. एक व्यक्ति चिड़चिड़ा हो जाता है, ताकत में लगातार गिरावट महसूस करता है, कमजोरी महसूस करता है, जल्दी थक जाता है।
• विटामिन बी 2.राइबोफ्लेविन मुक्त कणों से लड़ता है, उम्र बढ़ने से रोकता है, हृदय की रक्षा करता है। एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट माना जाता है। कमी त्वचा पर चकत्ते, बालों के झड़ने, पलकों की लाली, फटे होंठ के साथ होती है।
• विटामिन बी3.नियासिन - निकोटिनिक एसिड - में एक पूरी सूची शामिल है उपयोगी गुण. यह त्वचा को बनाए रखने, "अच्छा" ("खराब" से लड़ने) कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए महत्वपूर्ण है। कमी किसी व्यक्ति की सामान्य भलाई को प्रभावित करती है: अक्सर भूख में कमी और चेतना की हानि होती है, आक्रामकता या कमजोरी के साथ, आंतों की समस्याएं, त्वचा पर चकत्ते (जिल्द की सूजन), मनोभ्रंश।
• विटामिन बी5.पैंटोथेनिक एसिड प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण को प्रभावित करता है, हार्मोन (स्टेरॉयड, सेक्स, तनाव) और लाल रक्त कोशिकाओं को संश्लेषित करता है। कमी के साथ भूख में कमी, मतली, कब्ज, कमजोरी, अनिद्रा है।
• विटामिन बी6. पाइरिडोक्सिन आपको शरीर द्वारा प्राप्त भोजन को ऊर्जा में बदलने की अनुमति देता है। विटामिन बी 6 की कमी के लक्षण अनिद्रा, अवसादग्रस्तता विकार, हैं।
• विटामिन बी7.बायोटिन रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य करने में मदद करता है। त्वचा, नाखूनों और बालों की स्थिति पर इसके प्रभाव के लिए इसे लोकप्रिय रूप से "सौंदर्य का विटामिन" कहा जाता है। कमी दुर्लभ है। हालांकि, खेल में शामिल पुरुषों के लिए बी7 का गहन सेवन आवश्यक है।
• विटामिन बी9.फोलिक एसिड एक गर्भवती महिला में विकास, स्मृति हानि, न्यूरल ट्यूब दोष की घटना को रोकता है। विटामिन बी 9 की कमी लगातार थकान, वजन घटाने, मेगालोब्लास्टिक एनीमिया के साथ होती है।
• विटामिन बी 12।- विटामिन की कमान, बी9 के साथ मिलकर लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण करता है। नियंत्रित तंत्रिका प्रणाली. कमी - ; दृष्टि की हानि, स्मृति हानि, वजन घटाने; थकान और सांस की तकलीफ। ज्यादातर शाकाहारियों में देखा जाता है।

सबसे महत्वपूर्ण विटामिन बी 1, बी 6, बी 12 हैं, वे अपने उपचार प्रभाव के कारण किसी व्यक्ति को मृत्यु से बचाते हैं।

बी विटामिन का रूप क्या है?

बी विटामिन विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं। इसलिए, उपरोक्त में से प्रत्येक को प्राप्त करने के लिए, आपको विविध आहार की आवश्यकता है।

शीर्षक जमा करने से पहले प्रभावी दवाएं, विचार करना, विटामिन B1, B6, B12, आदि में:

• साबुत अनाज - बी1, बी7;
• फलियां - बी1, बी2, बी3, बी5, बी9;
• अंडे - बी1, बी2, बी3, बी5, बी7 (अंडे की जर्दी), बी12;
• नट - बी 1, बी 2, बी 3, बी 6, बी 7;
• जिगर - बी 5, बी 6, बी 9, बी 12 (बीफ);
• दुबला मांस - बी 2, बी 3, बी 5, बी 6, बी 12 (बीफ);
• पक्षी - बी 3, बी 6;
• मछली - बी 3, बी 6, बी 7 (सामन), बी 12;
• समुद्री भोजन - बी 6, बी 12;
• डेयरी उत्पाद - B2, B3, B5, B7, B12;
• पत्तेदार हरी सब्जियां - बी1 (पालक, पत्ता गोभी), बी2, बी9;
• गेहूं रोगाणु - बी 1;
• बीन्स - बी 1;
• हरी सब्जियां - बी3;
• मूंगफली - बी 5;
• आलू - बी 6;
• मटर - बी 6;
• अंकुरित गेहूं - बी 7;
• मशरूम - बी 7;
• बीट्स - बी 7;
• बीज - बी 9;
• फल - B6 (खट्टे फलों को छोड़कर), B9 (खट्टे फल);
• खमीर - बी3, बी5, बी7.

हालांकि, बी विटामिन मूत्र के साथ शरीर से निकल जाते हैं। इसके अलावा, उबालने, तलने और अन्य खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान, साथ ही शराब के प्रभाव में, वे अपने उपयोगी गुणों को खोते हुए, आंशिक रूप से नष्ट हो जाते हैं।

इसलिए आपको इसका अतिरिक्त सेवन करना चाहिए।

सबसे प्रभावी और सस्ती दवाओं का अवलोकन

वर्तमान में, दवा कंपनियां कई प्रकार के विटामिन कॉम्प्लेक्स प्रदान करती हैं। सबसे अधिक बार, उन्हें गोलियों में प्रस्तुत किया जाता है।

दवाओं के नाम, कीमतों में काफी भिन्नता है। यह लेख उन लोगों का वर्णन करेगा जो सस्ती हैं, और शरीर को बहुत लाभ पहुंचाते हैं। उन पर विचार करें:

• "एंजियोविट"

रूसी विटामिन कॉम्प्लेक्स में विटामिन बी 6, 9, 12 होता है। एथेरोस्क्लेरोसिस और घनास्त्रता के विकास को रोकता है, स्ट्रोक, दिल का दौरा, के लिए प्रभावी है। यह सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना और कोरोनरी रोग के पाठ्यक्रम को कम करने में मदद करता है।

दैनिक दर: 1 टैबलेट, कोर्स: एक महीने से ज्यादा नहीं।

जैसा दुष्प्रभावएलर्जी की सूचना मिली है।

लागत: 250-270 रूबल।

• ब्लागोमैक्स

समूह बी का विटामिन कॉम्प्लेक्स। सेंट पीटर्सबर्ग में उत्पादित, इसमें समूह बी के लगभग सभी विटामिन होते हैं। सबसे प्रभावी परिसर जिसका शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। दवा का एक बड़ा फायदा है - यह काफी सस्ती है।

दैनिक दर: 1 कैप्सूल, कोर्स: 1.5 महीने।

प्रतिकूल प्रतिक्रिया: दर्ज नहीं।

लागत: 170-190 रूबल।

• "कॉम्बिलिपेन टैब्स"

उत्पादन: रूस। विटामिन बी 1, 6, 12 के हिस्से के रूप में। उन रोगियों को असाइन करें जिन्हें नसों का दर्द, न्यूरिटिस, शराब और है।

दैनिक दर: 1-3 कैप्सूल (डॉक्टर के पर्चे के आधार पर), पाठ्यक्रम: चार सप्ताह से अधिक नहीं।

दुष्प्रभाव: एलर्जी; कम बार - हृदय गति में वृद्धि, उल्टी।

लागत: 230-250 रूबल।

• "कॉम्प्लीगम बी"

मूल। कनाडा में उत्पादित। इसमें सभी बी-समूह विटामिन, साथ ही इनोसिटोल, कोलीन, पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड शामिल हैं।

दैनिक दर: 1 टैबलेट, कोर्स: 1 महीना।

साइड इफेक्ट: दर्ज नहीं।

लागत: 235-245 रूबल।

• न्यूरोबिन

निर्माता: जापान। समूह बी के विटामिन अशांत संवेदनशीलता को बहाल करते हैं, दर्द को कम करते हैं, प्रतिवर्त प्रतिक्रियाओं को सामान्य करते हैं।

दैनिक खुराक: 3 गोलियाँ, प्रत्येक भोजन के लिए एक। कोर्स: चार सप्ताह से अधिक नहीं।

दुष्प्रभाव: एलर्जी, मतली, सिरदर्द और चक्कर आना।

लागत: 290-300 रूबल।

• "पेंटोविट"

रूस में उत्पादित। कॉम्प्लेक्स में निम्नलिखित बी-विटामिन शामिल हैं: 1, 6, 12. और फोलिक एसिड। त्वचा की स्थिति में सुधार, बालों और नाखूनों को मजबूत करता है।

खुराक: 2-4 गोलियां भोजन के बाद दिन में 3 बार (डॉक्टर की सिफारिशों के आधार पर)। कोर्स: 3-4 सप्ताह।

साइड इफेक्ट: एलर्जी।

लागत: 130-140 रूबल।

• न्यूरोविटान

निर्माण का देश: इंग्लैंड। कॉम्प्लेक्स में लगभग सभी बी-समूह विटामिन होते हैं। मधुमेह, बी, गर्भावस्था के परिणामस्वरूप मतली में संकेत दिया गया।

साइड इफेक्ट: जिल्द की सूजन।

लागत: 380-400R।

• "न्यूरोमल्टीविट"

ऑस्ट्रिया में उत्पादित। विटामिन बी 1, 6, 12 के हिस्से के रूप में। मिर्गी के दौरे, नसों का दर्द, काठ के दर्द के उपचार में प्रभावी।

खुराक: 1 गोली दिन में 3 बार। अवधि, उपचार का कोर्स व्यक्तिगत संकेतों और डॉक्टर की सिफारिशों द्वारा निर्धारित किया जाता है।

प्रतिकूल प्रतिक्रिया: क्षिप्रहृदयता, खुजली, उल्टी।

लागत: 150-200 रूबल।

इंजेक्शन जैसा साफ़ तरलपीला-हरा रंग, व्यावहारिक रूप से कणों से मुक्त, थायमिन हाइड्रोक्लोराइड की एक विशिष्ट गंध के साथ।

सहायक पदार्थ:डिसोडियम एडिटेट, मिथाइल पैराहाइड्रॉक्सीबेन्जोएट (E218), ग्लिसरॉल, हाइड्रोक्लोरिक एसिड (1 mol/l), इंजेक्शन के लिए पानी।

2 मिली - डार्क ग्लास ampoules (10) - फफोले (1) - कार्डबोर्ड पैक।

विवरण औषधीय उत्पाद विटामिन बी कॉम्प्लेक्सदवा के उपयोग के लिए आधिकारिक तौर पर स्वीकृत निर्देशों के आधार पर और 2013 में बनाया गया। अद्यतन की तिथि: 02/15/2013

औषधीय प्रभाव

बी विटामिन विभिन्न रासायनिक संरचनाओं वाले कार्बनिक पदार्थ हैं जो शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों के लिए बिल्कुल आवश्यक हैं। वे कम सांद्रता में जैविक रूप से सक्रिय हैं और सेलुलर प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं। बी विटामिन कई एंजाइम प्रणालियों का हिस्सा हैं, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा के चयापचय में शामिल हैं, साथ ही साथ न्यूक्लिक एसिड के संश्लेषण में भी शामिल हैं। शरीर में बी विटामिन का संयुक्त प्रशासन उनके प्रभावों के तालमेल को प्राप्त करता है।

एनएडी और एनएडीपी के कोड डिहाइड्रेज के रूप में निकोटिनामाइड हाइड्रोजन के परिवहन और ऊतक श्वसन के लिए आवश्यक रेडॉक्स प्रक्रियाओं में शामिल है। यह परिधीय वासोडिलेशन का कारण बनता है और कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के प्लाज्मा स्तर को कम करता है।

फार्माकोकाइनेटिक्स

वितरण

विटामिन बी 6 की स्वीकृत खुराक का 70-80% तक मांसपेशियों में वितरित किया जाता है, 10% तक यकृत में, बाकी - अन्य ऊतकों में। इसकी सामान्य प्लाज्मा सांद्रता औसतन 6 μmol / 100 ml है।

पाइरिडोक्सल फॉस्फेट पूरी तरह से प्लाज्मा प्रोटीन से बंधा होता है। पाइरिडोक्सिन प्लाज्मा प्रोटीन से बंधता नहीं है। राइबोफ्लेविन विभिन्न ऊतकों में समान रूप से वितरित होता है।

उपापचय

विटामिन बी 1 बड़े पैमाने पर चयापचय होता है और इसके मुख्य मेटाबोलाइट्स थियामिनकारबॉक्सिलिक एसिड और पाइरामाइन होते हैं।

पाइरिडोक्सिन और पाइरिडोक्सामाइन एंजाइम पाइरिडोक्साल्किनेज द्वारा फॉस्फोराइलेट किए जाते हैं और फिर फ्लेविन-आश्रित एंजाइम का उपयोग करके पाइरिडोक्सल 5 "-फॉस्फेट में बदल जाते हैं। क्षारीय फॉस्फेट, यकृत और गुर्दे एल्डिहाइड ऑक्सीडेज और पाइरिडोक्सल डिहाइड्रोजनेज मुक्त पाइरिडोक्सल के बायोट्रांसफॉर्म में शामिल होते हैं।

निकोटिनमाइड को एन-मिथाइल-निकोटिनमाइड में मेटाबोलाइज़ किया जाता है, जिसे एन-मिथाइल-4-पाइरिडोन-3-कार्बोक्सामाइड में ऑक्सीकृत किया जाता है।

प्रजनन

विटामिन बी 1 मूत्र में और आंशिक रूप से पित्त में उत्सर्जित होता है, इसके एक हिस्से में एंटरोहेपेटिक परिसंचरण होता है। विटामिन बी 1 से भी उत्सर्जित होता है स्तन का दूध.

विटामिन बी 2 मूत्र में अपरिवर्तित या राइबोफ्लेविन-5-फॉस्फेट के रूप में उत्सर्जित होता है। विटामिन बी 2 के निष्क्रिय मेटाबोलाइट्स भी मूत्र में उत्सर्जित होते हैं। टी 1/2 14 घंटे है।

विटामिन बी 6 मूत्र में मुख्य रूप से मेटाबोलाइट्स के रूप में उत्सर्जित होता है। टी 1/2 15-20 दिन है। हेमोडायलिसिस द्वारा उत्सर्जित। हेमोडायलिसिस से गुजरने वाले मरीजों को अनुशंसित खुराक का 100 से 300% प्राप्त करना चाहिए।

जब चिकित्सीय खुराक में उपयोग किया जाता है, तो मूत्र में अपरिवर्तित निकोटिनमाइड कम मात्रा में पाया जाता है। टी 1/2 40 मिनट है।

दुष्प्रभाव

दवा अच्छी तरह से सहन की जाती है।

बहुत मुश्किल सेअतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाएं जैसे कि पित्ती, प्रुरिटस, क्विन्के की एडिमा देखी जा सकती है, विशेष रूप से पूर्वगामी रोगियों में।

निकोटिनमाइड, जो विटामिन बी कॉम्प्लेक्स का हिस्सा है, चेहरे की त्वचा का लाल होना और गर्म चमक पैदा कर सकता है।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान उपयोग करें

गर्भावस्था के दौरान चिकित्सीय खुराक में दवा का उपयोग किया जा सकता है। गर्भाशय में उच्च खुराक के उपयोग से नवजात शिशु में पाइरिडोक्सिन निर्भरता सिंड्रोम हो सकता है।

स्तन के दूध में विटामिन बी 6 उत्सर्जित होता है और इसकी सांद्रता मां द्वारा ली गई खुराक पर निर्भर करती है। स्तनपान के दौरान महिलाओं में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। यदि दवा का उपयोग आवश्यक है स्तन पिलानेवालीरोका जाना चाहिए।

विशेष निर्देश

घातक प्रक्रियाओं में, ट्यूमर सेल प्रसार की संभावित उत्तेजना के कारण विटामिन बी कॉम्प्लेक्स (थायमिन युक्त) का सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए।

एनाफिलेक्टिक शॉक (तथाकथित थायमिन शॉक) के बहुत दुर्लभ लेकिन गंभीर जोखिम के कारण, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स इंजेक्शन का उपयोग करने से पहले एक एलर्जी त्वचा परीक्षण की सिफारिश की जाती है।

लंबे समय तक पाइरिडोक्सिन (100 मिलीग्राम से अधिक) की दैनिक खुराक से अधिक होने से गतिभंग और पैरों में जलन के साथ परिधीय पोलीन्यूरोपैथी की अभिव्यक्ति हो सकती है। उपचार शुरू होने के 1 महीने से 3 साल बाद तक इन लक्षणों का विकास हो सकता है।

एर्लिच अभिकर्मक का उपयोग करके यूरोबिलिनोजेन का निर्धारण करते समय, पाइरिडोक्सिन एक गलत सकारात्मक परिणाम पैदा कर सकता है।

राइबोफ्लेविन मूत्र के पीले-नारंगी रंग का कारण बन सकता है।

अल्सर, जठरशोथ, रक्तस्राव, गाउट, यकृत और पित्त पथ के घावों के इतिहास वाले रोगियों में निकोटीनमाइड के उपयोग के लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। ट्रांसएमिनेस, क्षारीय फॉस्फेट, जीजीटीपी, बिलीरुबिन, यूरिक एसिड, प्लेटलेट्स के स्तर को नियंत्रित करना आवश्यक है, खासकर अगर विटामिन बी कॉम्प्लेक्स के साथ लंबे समय तक उपचार की आवश्यकता होती है।

दवा में एक उत्तेजक के रूप में मिथाइल पैराहाइड्रॉक्सीबेन्जोएट (E218) होता है जो एलर्जी का कारण बन सकता है। आमतौर पर ये प्रतिक्रियाएं विलंबित प्रकार की होती हैं, जैसे संपर्क जिल्द की सूजन। कम सामान्यतः, दवा तत्काल-प्रकार की प्रतिक्रियाओं को भड़का सकती है, जैसे कि पित्ती और ब्रोन्कोस्पास्म।

दवा में प्रति खुराक 1 मिमी से कम सोडियम (23 मिलीग्राम) होता है, अर्थात। व्यावहारिक रूप से सोडियम नहीं होता है।

वाहनों को चलाने और तंत्र को नियंत्रित करने की क्षमता पर प्रभाव

चिकित्सीय खुराक में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स वाहनों को चलाने और मशीनों के साथ काम करने की क्षमता को प्रभावित नहीं करता है।

प्रीक्लिनिकल सुरक्षा डेटा

संयोजन दवा में शामिल बी विटामिन व्यावहारिक रूप से गैर विषैले होते हैं।

व्यक्तिगत विटामिन के भ्रूणोटॉक्सिक, टेराटोजेनिक और उत्परिवर्तजन प्रभावों पर कोई डेटा नहीं है।

जरूरत से ज्यादा

लक्षण:बहुत अधिक मात्रा में (10 ग्राम से अधिक) विटामिन बी कॉम्प्लेक्स ओवरडोज के लक्षण पैदा कर सकता है (उत्तेजना, कंपकंपी, भय, अनिद्रा, दाद, सरदर्द, आक्षेप)।

इलाजलक्षणात्मक है।

दवा बातचीत

क्लोरप्रोमाज़िन मूत्र में विटामिन बी 2 के उत्सर्जन को बढ़ाता है, जबकि प्रोबेनेसिड इसके ट्यूबलर स्राव को रोकता है और शरीर से इसके उत्सर्जन को धीमा कर देता है, जिससे चिकित्सीय और साइड इफेक्ट का गुणन होता है।

विटामिन बी 1, जो दवा का हिस्सा है, एड्रेनोलिटिक्स के काल्पनिक प्रभाव का विरोध कर सकता है, साथ ही बार्बिटुरेट्स और ग्लूटेथिमाइड के शामक और कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभाव को दबा सकता है।

विटामिन बी1 ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स (नॉर्ट्रिप्टिलाइन, इमीप्रामाइन, डेसिप्रामाइन) के प्रभाव को विशेष रूप से बुजुर्ग रोगियों में प्रबल कर सकता है।

विटामिन बी 6 लेवोडोपा के एंटीपार्किन्सोनियन प्रभाव का विरोध करता है।

एंटीपीलेप्टिक दवाओं के साथ निकोटीनमाइड के एक साथ उपयोग के साथ, विशेष रूप से कार्बामाज़ेपिन, डायजेपाम और सोडियम वैल्प्रोएट जैसे, उनके एंटीकॉन्वेलसेंट प्रभाव को प्रबल किया जा सकता है।

बेजोड़ता

इन विट्रो असंगति साबित होने के कारण, निम्नलिखित दवाओं के साथ विटामिन बी कॉम्प्लेक्स के एक साथ उपयोग (एक सिरिंज में मिलाकर) की सिफारिश नहीं की जाती है:

• बेंज़िलपेनिसिलिन और ऑक्सैसिलिन (एंटीबायोटिक की निष्क्रियता और वर्षा);
• मैक्रोलाइड्स (एक अघुलनशील अवक्षेप का गठन);
• क्लोरैम्फेनिकॉल (वर्षा);
• विटामिन बी 12 (कोबाल्ट आयनों द्वारा विटामिन बी 12 का विनाश);
• विटामिन सी (विटामिन बी 6 निष्क्रियता)।

अपील के लिए संपर्क

सोफार्मा जेएससी, प्रतिनिधि कार्यालय, (बुल्गारिया)

सोफार्मा पीएलसी

ए 16 इलियेंस्को हाईवे स्ट्र।
1220 सोफिया, बुल्गारिया
दूरभाष: (+359 2) 938 31 23
फैक्स: (+359 2) 938 13 44
ईमेल: [ईमेल संरक्षित]
http://www.sopharma.bg

एक व्यक्ति के लिए विटामिन और उपयोगी तत्व महत्वपूर्ण हैं। इनका संतुलन शरीर को स्वस्थ और सुंदर रखता है। बी विटामिन का हाइपोविटामिनोसिस अक्सर देखा जाता है। इसलिए, गोलियों और अन्य रूपों में कॉम्प्लेक्स लेना आवश्यक है।

विटामिन बी एक विटामिन नहीं है, बल्कि पदार्थों की एक पूरी संरचना है जिसे एक समूह में जोड़ा जाता है। उन्हें B1 से B12 तक क्रमांकित किया गया है, उनमें से कुछ का अपना नाम है।

समूह बी के मुख्य विटामिन:

B4, B8 और B10 विटामिन नहीं हैं, बल्कि मानव शरीर के जीवन के लिए भी महत्वपूर्ण हैं। विटामिन जैसा पदार्थ बी4 याददाश्त को काम करने में मदद करता है और शरीर में इंसुलिन की मात्रा को नियंत्रित करता है। B8 एक एंटीऑक्सीडेंट और एंटीडिप्रेसेंट है। यह त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है, साथ ही यह लीवर से चर्बी को भी हटाता है। बी 10 - आंतों के वनस्पतियों को सक्रिय करता है, शरीर को प्रोटीन को अवशोषित करने में मदद करता है।

बी विटामिन के लाभ

बी विटामिन (गोलियों, सिरप और अन्य रूपों में) का शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

इसमें क्या शामिल होता है:

विटामिन लेने के संकेत

आप लगातार विटामिन कॉम्प्लेक्स नहीं ले सकते, उन्हें लेने के संकेत हैं। उनके बिना, शरीर में अतिरिक्त विटामिन स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं।

गोलियों में समूह बी के विटामिन लेने के संकेत हैं:

मतभेद

कुछ मामलों में, विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना मना है।

प्रवेश के लिए मतभेद:

• एलर्जी की प्रतिक्रिया की प्रवृत्ति. कई बी विटामिन के एलर्जी के दुष्प्रभाव होते हैं।
• बारह बजेगर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान, एरिथ्रोसाइटोसिस और थ्रोम्बोम्बोलिज़्म के साथ इसका उपयोग करने के लिए मना किया जाता है।
• 6 परगंभीर तनाव और अवसाद (किसी प्रियजन की हानि, गहरे अवसाद, हाल की सर्जरी, सदमे) की स्थिति में नहीं लिया जाना चाहिए। यकृत और थायरॉयड ग्रंथि के रोगों के साथ-साथ आंतों की विकृति, निदान किए गए एनीमिया के लिए बी 6 लेना मना है।
• 5 बजेअल्सर की उपस्थिति में और दवा लेवोडोपा के उपयोग की अवधि के दौरान इसे लेने से मना किया जाता है। हार्मोनल गर्भ निरोधकों के उपयोग के दौरान और मानसिक रोगों के उपचार के दौरान विटामिन बी 2 नहीं लिया जाना चाहिए।
• तीन बजेपेट के अल्सर, यकृत विकृति के साथ उपयोग करने की अनुमति नहीं है।
• पहले मेंएलर्जी पीड़ितों के लिए निर्धारित नहीं है। फार्मासिस्ट विटामिन कॉम्प्लेक्स बेचते हैं जिसमें इस समूह के विभिन्न विटामिनों को जोड़ा जा सकता है। इसलिए, इसे खरीदने और लेने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करना सबसे अच्छा है (उदाहरण के लिए, एक चिकित्सक, या एक संकीर्ण विशेषज्ञ), या कम से कम दवा का उपयोग करने के निर्देशों को पढ़ें।

सबसे अच्छा विटामिन कॉम्प्लेक्स। उपयोग के लिए निर्देश

गोलियों में समूह बी के विटामिन विभिन्न निर्माताओं द्वारा उत्पादित किए जाते हैं।

उनमें से सर्वश्रेष्ठ की सूची:

• ब्लागोमैक्स।
• "न्यूट्रीलाइट"।
• "सौंदर्य परिसर"।
• बायोमैक्स।
• सोलगर।
• आंखों के लिए "ल्यूटिन"।
• विट्रम।
• "कॉम्प्लेक्स मेगा बी"।
• "पेंटोविट"।
• एमवे।
• गेरिमाक्स।
• "शिकायत"।

ब्लागोमैक्स

निर्माता - रूस, NABISS कंपनी। मूल्य - लगभग 200 रूबल। विटामिन कॉम्प्लेक्स 90 पीसी के जार में पैक कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है।

कॉम्प्लेक्स में कौन से विटामिन शामिल हैं:

• मे २- थायरॉइड ग्रंथि के लिए अच्छा है।
• तीन बजे- खराब कोलेस्ट्रॉल से छुटकारा पाने में मदद करता है।
• 5 बजे- ग्लूकोकोस्टेरॉइड्स के उत्पादन को उत्तेजित करता है - अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा उत्पादित हार्मोन।
• 6 पर- रक्त कोशिकाओं के विकास और एंटीबॉडी के निर्माण में मदद करता है।
• 8 पर- रक्त वाहिकाओं की दीवारों को नाजुकता से बचाएगा, तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करने में मदद करेगा।
• फोलिक एसिड- सभी ऊतकों की वृद्धि और विकास को प्रभावित करता है। बच्चे को ले जाते समय यह अनिवार्य है।
• बारह बजे- कोशिकाओं को ऑक्सीजन भुखमरी का अनुभव नहीं होने देगा, हीमोग्लोबिन के स्तर को बनाए रखता है।

ब्लैकोमैक्स कैसे लें:

• आपको 1 से 1.5 महीने तक चलने वाले कोर्स में विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की जरूरत है।
• दैनिक खुराक - 1 कैप्सूल।
• आपको कैप्सूल को भोजन के साथ लेने की आवश्यकता है।

पेशेवरों:

• स्वीकार्य मूल्य।
• दवा प्रति दिन 1 बार तक सीमित है।
• बड़ा पैकेज।

विपक्ष - कैप्सूल को निगलना मुश्किल है।

न्यूट्रीलाइट

निर्माता - यूएसए, एमवे कंपनी। मूल्य - 1100 - 1200 रूबल। न्यूट्रीलाइट टैबलेट के रूप में उपलब्ध है, जिसे 100 पीसी में पैक किया जाता है। प्लास्टिक के जार में। कॉम्प्लेक्स में समूह बी के 8 विटामिन होते हैं।

उनमें से:

विटामिन कॉम्प्लेक्स कैसे लें:

• आपको रोजाना विटामिन लेने की जरूरत है।
• आपको भोजन के साथ गोलियां लेने की जरूरत है।

पेशेवरों:

• बड़ी संख्या में पीसी। पैक किया हुआ
• पूरे दिन के लिए 1 खुराक।

माइनस:

• contraindications हैं।
• उच्च कीमत।

विटामिन का न्यूट्रीलाइट ब्रांड 100% पौधों की सामग्री पर आधारित है। उन सभी पर उगाया जाता है खुद का उत्पादनविनिर्माण कंपनी।

"सौंदर्य परिसर"

निर्माता - रूस, वीटालाइन कंपनी। मूल्य - 300-400 रूबल। परिसर महिलाओं के लिए बनाया गया है।

दवा का उत्पादन फफोले में पैक आयताकार गोलियों के रूप में किया जाता है। एक पैक में कुल 30 पीसी। बी विटामिन के अलावा, आहार की खुराक में अन्य उपयोगी तत्व होते हैं।

"ब्यूटी-कॉम्प्लेक्स" में क्या शामिल है:

• जिंक।
• लोहा।
• रुटिन।
• कैल्शियम।
• मैग्नीशियम।
• बीटा कैरोटीन।
• विटामिन ई.
• विटामिन डी3.
• विटामिन सी।
• प्रोएंथोसायनिडिन्स।

पेशेवरों:

• परिसर विशेष रूप से महिला शरीर की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए बनाया गया था।
• 1 कोर्स के लिए पैकिंग पर्याप्त है।
• स्वीकार्य मूल्य।

माइनस:

• contraindications हैं।
• संभव एलर्जी की प्रतिक्रिया.
• गोलियों का बड़ा आकार निगलने में मुश्किल बनाता है।

"बायोमैक्स"

निर्माता - रूस, कंपनी वैलेंटा फार्मास्युटिकल्स। 60 गोलियों के एक पैकेट की कीमत 300-350 रूबल है।

BioMax गोलियों में बी विटामिन उत्पाद की संरचना में केवल उपयोगी तत्व नहीं हैं। मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स में शरीर में पोषक तत्वों के संतुलन को बहाल करने के लिए 12 विटामिन और 8 मैक्रोन्यूट्रिएंट्स शामिल हैं। बीएए 30 और 60 पीसी के पैक में निर्मित होता है। एक विशिष्ट गंध के साथ टाइप - लेपित गोलियां।

उत्पाद की संरचना में विटामिन और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स:

• लिपोइक एसिड।
• विटामिन सी।
• विटामिन ए.
• विटामिन बी1.
• विटामिन बी 2.
• फोलिक एसिड।
• विटामिन ई.
• विटामिन बी 12।
• विटामिन बी6.
• विटामिन बी5.
• विटामिन आरआर।
• विटामिन आर.
• लोहा।
• जिंक।
• कैल्शियम।
• ताँबा।
• फास्फोरस।
• कोलबत।
• मैग्नीशियम।
• मैंगनीज।

बायोमैक्स कैसे लें:

• 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों के लिए, दैनिक खुराक 1 टैबलेट है।
• इसे खाने के बाद जरूर लेना चाहिए।
• 3 महीने के दौरान आहार अनुपूरक लेना आवश्यक है।
• टैबलेट को बड़ी मात्रा में तरल के साथ लेना आवश्यक है - अधिमानतः साफ पानी।
• एक डॉक्टर की सलाह पर, गंभीर बेरीबेरी और शरीर की कमी के साथ, खुराक को प्रति दिन 2 गोलियों तक बढ़ाने की अनुमति है।

पेशेवरों:

• दैनिक खुराक - 1 गोली।
• स्वीकार्य मूल्य।

माइनस:

• प्रवेश का लंबा कोर्स -3 महीने।
• contraindications हैं।

सोलगार

निर्माता - यूएसए, सोलगर कंपनी। मूल्य - लगभग 1,200 रूबल।

दवा गंध के साथ गोल पीली गोलियों के रूप में उपलब्ध है। उन्हें एक ग्लास जार में पैक किया जाता है जिसमें 250 पीसी होते हैं। सोलगर विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, एंटी-स्ट्रेस फॉर्मूला - पौधे की उत्पत्ति का एक कॉम्प्लेक्स। निर्माता द्वारा अनुशंसित आहार पूरक के रूप में जो प्रतिरक्षा का समर्थन करता है, शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और तनाव की अनुपस्थिति प्रदान करता है।

सोलगर में क्या शामिल है:

• विटामिन सी।
• विटामिन बी 2.
• विटामिन बी3.
• विटामिन बी6.
• विटामिन बी9.
• विटामिन बी 12।
• विटामिन बी7.
• विटामिन बी5.
• विटामिन बी4.
• विटामिन बी8.
• पीसा हुआ केल्प का मिश्रण।
• अल्फाल्फा के पत्ते और तने।
• गुलाब कूल्हे।

सोलगर कैसे लें:

• आपको आहार पूरक पाठ्यक्रम लेने की आवश्यकता है। 1 कोर्स की अवधि 1-1.5 महीने है।
• आपको रोजाना सोलगर लेने की जरूरत है।
• भोजन के साथ विटामिन लिया जाता है।
• प्रति दिन खुराक की संख्या - 2 बार 1 गोली।

पेशेवरों:

• पौधे की संरचना।
• बड़ा पैकेज।

माइनस:

• नियमित फार्मेसियों में नहीं मिला।
• उच्च कीमत।

आंखों के लिए "ल्यूटिन गहन"

निर्माता - रूस, कंपनी एवलर। मूल्य - 300 रूबल।

यह दृश्य अंग के कामकाज में सुधार के लिए विशेष रूप से चयनित रचना है। यह आपको मानव दृष्टि के लिए आवश्यक मानदंड में ल्यूटिन जमा करने की अनुमति देता है। यह नेत्र रोग विशेषज्ञों द्वारा दृष्टि की गिरावट के मामले में या बिगड़ने की एक देखी गई प्रवृत्ति (कंप्यूटर स्क्रीन के लगातार संपर्क, आनुवंशिक प्रवृत्ति) के मामले में रोकथाम के लिए निर्धारित किया जाता है।

आहार अनुपूरक में क्या एकत्र किया जाता है:

• ल्यूटिन
• ज़ेक्सैंथिन।
• विटामिन ए.
• विटामिन बी1.
• विटामिन बी6.
• विटामिन बी 2.
• विटामिन सी।
• एक निकोटिनिक एसिड।
• जिंक।

ल्यूटिन इंटेंसिव कैसे लें:

• 14 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों के लिए ल्यूटिन लेने की अनुमति है।
• दवा की दैनिक खुराक 2 गोलियां हैं।
• प्रति दिन रिसेप्शन की संख्या - 1.
• आपको Lutein का सेवन करना चाहिए।

पेशेवरों:

• 14 साल से किशोरों को लेने की अनुमति है।
• स्वीकार्य मूल्य।

माइनस:

• प्रति दिन 1 से अधिक बार लें।
• छोटा पैकेज।
• contraindications हैं।

"विट्रम"

निर्माता - यूएसए, यूनिफार्म कंपनी। मूल्य - 500 रूबल। 13 विटामिन और 15 खनिज घटकों से युक्त सार्वभौमिक आहार अनुपूरक। "विट्रम" को 60 पीसी के जार में पैक किए गए ड्रेजेज के रूप में उत्पादित किया जाता है।

आहार की खुराक में कौन से विटामिन शामिल हैं:

• विटामिन ई.
• विटामिन ए.
• विटामिन डी3.
• विटामिन K1.
• विटामिन बी1.
• विटामिन बी5.
• विटामिन बी6.
• फोलिक एसिड।
• विटामिन बी 12।
• विटामिन आरआर।
• विटामिन एच.
• विटामिन बी 2.
• विटामिन सी।

यूनिवर्सल कॉम्प्लेक्स "विट्रम" कैसे लें:

पेशेवरों:

• कीमत स्वीकार्य है।
• पूरे दिन के लिए एक खुराक।

माइनस:

• contraindications हैं।
• आहार अनुपूरक के घटकों से एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है।

"कॉम्प्लेक्स मेगा-बी"

निर्माता - यूएसए, इरविन नेचुरल्स मूल्य - 1,800 रूबल। ये विटामिन रिलीज के रूप में भिन्न होते हैं। मानक विटामिन परिसरों को गोलियों के रूप में बेचा जाता है, और मेगा बी कॉम्प्लेक्स को जेल कैप्सूल के रूप में बेचा जाता है, वे तरल से भरे होते हैं। आहार अनुपूरक में मध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स शामिल हैं। वे तेजी से रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं और ऊर्जा का स्रोत बन जाते हैं।

इसके अलावा, इरविन नेचुरल्स ने बायोपेरिन कॉम्प्लेक्स का पेटेंट कराया है, जो कि आहार की खुराक में भी पाया जाता है। यह दवा की जैव उपलब्धता और इसके अवशोषण को बढ़ाता है।

मेगा बी कॉम्प्लेक्स के विटामिन और पोषक तत्वों की पूरी सूची:

• विटामिन बी5.
• विटामिन बी7.
• विटामिन बी3.
• थायमिन।
• विटामिन बी 2.
• नियासिन।
• विटामिन बी6.
• विटामिन बी 12।
• मध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स।
• डाइमिथिग्लिसिन।
• बायोपेरिन कॉम्प्लेक्स (इसमें काली मिर्च और अदरक शामिल हैं)।

मेगा कॉम्प्लेक्स बी कैसे लें:

• खाने की लत - भोजन करते समय पूरक आहार लें।
• प्रति दिन रिसेप्शन की संख्या - 1.
• प्रति दिन खपत कैप्सूल की संख्या - 1 पीसी।

पेशेवरों:

• उत्पाद की हर्बल संरचना।
• पूरे दिन के लिए 1 खुराक।
• रचना में बड़ी संख्या में उपयोगी पदार्थ एकत्र किए गए।

माइनस:

• उच्च कीमत।
• contraindications हैं।
• एलर्जी हो सकती है।
• फार्मेसियों में खोजना मुश्किल है।

"पेंटोविट"

निर्माता - रूस। मूल्य - 150 रूबल। त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक सहायक के रूप में कॉम्प्लेक्स की सिफारिश की जाती है।

पेंटोविट में क्या शामिल है:

• विटामिन बी1.
• विटामिन बी 12।
• विटामिन बी6.
• फोलिक एसिड।

पेंटोविट कैसे लें:

• खाने के बाद लेना चाहिए।
• प्रति दिन रिसेप्शन की संख्या - 3.
• 1 खुराक के लिए उपयोग की जाने वाली गोलियों की संख्या 2 से 4 तक है। खुराक डॉक्टर के पर्चे पर निर्भर करती है।
• आपको दवा को 4 सप्ताह तक के पाठ्यक्रम में लेने की आवश्यकता है।

पेशेवरों:

• कम कीमत।
• स्वस्थ त्वचा, बाल और नाखून बनाए रखने में मदद करता है।

माइनस:

• स्वागत की बहुलता - 3 बार।
• उपलब्ध खराब असरएलर्जी के रूप में व्यक्त किया।

एमवे

निर्माता - यूएसए, एमवे कंपनी। मूल्य - 1,000 रूबल। सक्रिय के दौरान बीएए ने खुद को अतिरिक्त ऊर्जा के स्रोत के रूप में स्थापित किया है शारीरिक गतिविधितनाव, या हाइपोविटामिनोसिस से पीड़ित होने के बाद।

आहार अनुपूरक में क्या शामिल है:

विटामिन कैसे लें:

• हर दिन आपको 1 टैबलेट पीने की जरूरत है।
• गोली भोजन के साथ लेनी चाहिए।
• कोर्स करें, जो बेहतर है कि प्रेक्षक चिकित्सक से जांच कराएं।

पेशेवरों:

• पूरे दिन के लिए 1 खुराक।
• रचना में बड़ी संख्या में बी विटामिन।

माइनस:

• उच्च कीमत।
• contraindications हैं।

गेरिमाक्सो

निर्माता - डेनमार्क। मूल्य - 700-800 रूबल। एक विटामिन कॉम्प्लेक्स जिसे निर्माताओं द्वारा पुनर्वास अवधि के दौरान, गंभीर तनाव के बाद, या उच्च थकान के दौरान सहायक के रूप में अनुशंसित किया जाता है।

आहार अनुपूरक में क्या शामिल है:

• जिनसेंग अर्क (जड़)।
• थायमिन।
• विटामिन बी 2.
• विटामिन बी 12।
• विटामिन बी9.
• विटामिन सी।
• विटामिन ई.
• विटामिन ए.
• मैग्नीशियम।
• जिंक।
• ताँबा।
• मोलिब्डेनम।
• क्रोमियम।
• मैंगनीज।
• निकोटिनमाइड।
• लोहा।
• कैल्शियम पैंटोथेनेट।

Gerimax कैसे लें:

• रोगनिरोधी उपयोग के लिए प्रति दिन दवा की आवश्यक मात्रा 1 टैबलेट है।
• निर्माता सुबह Gerimaks लेने की सलाह देते हैं।
• भोजन के सेवन की लत - भोजन के बाद या भोजन के दौरान लें।

पेशेवरों:

• रचना में बड़ी संख्या में विटामिन और उपयोगी तत्व।
• दैनिक खुराक - 1 गोली।

माइनस:

• उच्च कीमत।
• आप लोहे के बिगड़ा अवशोषण के साथ मिर्गी, चिड़चिड़ापन के लिए दवा नहीं ले सकते।

"शिकायत"

निर्माता - रूस, कंपनी PharmStandard UfaVita। मूल्य - 60 गोलियों के लिए लगभग 300 रूबल है। शिकायत में लाभकारी पदार्थों का संग्रह शामिल है जो एक दूसरे के साथ बातचीत करते हैं। विटामिन गोलियों के रूप में, दो तरफ उत्तल, गंध के साथ उपलब्ध होते हैं। इसमें 8 खनिज और 11 विटामिन होते हैं। उनमें से समूह बी के विटामिन हैं। कॉम्प्लेक्स को 30 या 60 गोलियों के जार में पैक किया जाता है।

क्या शामिल है:

• थायमिन।
• राइबोफ्लेविन।
• पाइरिडोक्सिन।
• फोलिक एसिड।
• सायनोकोबालामिन।
• निकोटिनमाइड।
• विटामिन सी।
• रूटोसाइड।
• कैल्शियम।
• लिपोइक एसिड।
• लोहा।
• ताँबा।
• कैल्शियम।
• जिंक।
• कोबाल्ट।
• मैंगनीज।
• मैग्नीशियम।
• फास्फोरस।
• टोकोफेरोल एसीटेट।

कंप्लीटविट कैसे लें:

• भोजन के बाद आपको विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की जरूरत है।
• प्रति दिन खुराक की संख्या 1 है। दिन में दो बार, इसे एक्यूट बेरीबेरी के दौरान डॉक्टर के निर्देशानुसार लेने की अनुमति है।
• प्रति दिन सेवन की जाने वाली गोलियों की संख्या - 1 पीसी।

पेशेवरों:

• परिसर की संरचना में बड़ी संख्या में विटामिन।
• स्वीकार्य मूल्य।

माइनस:

• दवा के घटकों से एलर्जी का खतरा होता है।
• contraindications हैं।

बी विटामिन मानव शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं और सामान्य कामकाजसभी सिस्टम। उनकी कमी के साथ, कॉम्प्लेक्स निर्धारित किए जाते हैं, जो टैबलेट या अन्य रूपों में उपलब्ध हैं।

आलेख स्वरूपण: लोज़िंस्की ओलेग

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