सार

इस विषय पर:

"सूक्ष्म जलवायु। मानव स्वास्थ्य और प्रदर्शन पर प्रभाव। माइक्रॉक्लाइमेट पैरामीटर और उनका विनियमन ”।

निष्पादक:

प्रिवलोवा अलीना गेनाडिवना

2018

माइक्रॉक्लाइमेट की अवधारणा। माइक्रॉक्लाइमेट के मुख्य पैरामीटर

स्वास्थ्य और r . पर माइक्रॉक्लाइमेट मापदंडों का प्रभाव संचालनीयता

शरीर पर तापमान का प्रभाव

शरीर पर अवरक्त विकिरण का प्रभाव

शरीर पर ठंड का असर

निष्कर्ष

ग्रंथ सूची

परिचय

माइक्रॉक्लाइमेट के मापदंडों का किसी व्यक्ति की थर्मल भलाई और उसके प्रदर्शन पर सीधा प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, तापमान में कमी और हवा की गति में वृद्धि संवहनी गर्मी हस्तांतरण में वृद्धि और पसीने के वाष्पीकरण के दौरान गर्मी हस्तांतरण की प्रक्रिया में योगदान करती है, जिससे शरीर का हाइपोथर्मिया हो सकता है। वायु गति की गति में वृद्धि से स्वास्थ्य बिगड़ता है, क्योंकि यह संवहनी गर्मी हस्तांतरण में वृद्धि और पसीने के वाष्पीकरण के दौरान गर्मी हस्तांतरण की प्रक्रिया में योगदान देता है।

जब हवा का तापमान बढ़ता है, तो विपरीत होता है। शोधकर्ताओं ने पाया कि 30 . से अधिक के हवा के तापमान पर 0 एक व्यक्ति के प्रदर्शन में गिरावट शुरू हो जाती है। एक व्यक्ति के लिए, अधिकतम तापमान उनके जोखिम की अवधि और उपयोग किए जाने वाले सुरक्षा के साधनों के आधार पर निर्धारित किया जाता है। तापमान एकरूपता आवश्यक है। लंबवत ढाल 5 . से आगे नहीं जाना चाहिए 0 सी.

तापमान के लिए एक व्यक्ति की सहनशीलता, साथ ही उसकी गर्मी की भावना काफी हद तक आसपास की हवा की आर्द्रता और गति पर निर्भर करती है। सापेक्षिक आर्द्रता जितनी अधिक होगी, प्रति इकाई समय में कम पसीना वाष्पित होगा और शरीर उतनी ही तेजी से गर्म होगा।

श्लेष्म झिल्ली से नमी के गहन वाष्पीकरण, उनके सूखने और टूटने और फिर रोगजनकों के साथ संदूषण के कारण अपर्याप्त वायु आर्द्रता भी किसी व्यक्ति के लिए प्रतिकूल हो सकती है। इसलिए, जब लोग लंबे समय तक घर के अंदर रहते हैं, तो सापेक्ष आर्द्रता को 30-70% की सीमा में सीमित करने की सिफारिश की जाती है।

1. माइक्रॉक्लाइमेट की अवधारणा। माइक्रॉक्लाइमेट के मुख्य पैरामीटर

माइक्रोकलाइमेट उत्पादन वातावरण के भौतिक कारकों का एक जटिल है, जिसका शरीर के ताप विनिमय पर प्रमुख प्रभाव पड़ता है वातावरण. माइक्रॉक्लाइमेट के भौतिक कारकों में शामिल हैं:

हवा का तापमान;

सापेक्षिक आर्द्रता;

हवा की गति;

सतह तापमान;

थर्मल विकिरण की तीव्रता।

माइक्रॉक्लाइमेट संकेतकों की माप की इकाइयाँ: हवा और सतह का तापमान - डिग्री सेल्सियस (° С); सापेक्षिक आर्द्रता -%; हवा की गति (गतिशीलता) - मीटर प्रति सेकंड (एम / एस); थर्मल विकिरण की तीव्रता - वाट प्रति वर्ग मीटर(डब्ल्यू/एम 2 ).

वायु तापमान उत्पादन वातावरण के माइक्रॉक्लाइमेट को निर्धारित करने वाले प्रमुख कारकों में से एक है। उन उद्योगों में उच्च हवा का तापमान देखा जाता है जहां तकनीकी प्रक्रिया महत्वपूर्ण गर्मी रिलीज के साथ होती है। उत्तरार्द्ध धातु विज्ञान (विस्फोट-भट्ठी, कनवर्टर, ओपन-चूल्हा, इलेक्ट्रिक स्टील-स्मेल्टिंग, रोलिंग और अन्य दुकानों) में होता है, मैकेनिकल इंजीनियरिंग (फाउंड्री, फोर्जिंग, थर्मल शॉप्स) में, कपड़ा, रबर की कई दुकानों में होता है। , कपड़े, खाद्य उद्योग, निर्माण सामग्री (कांच, ईंट, आदि) और कई अन्य के उत्पादन में। इन कार्यशालाओं में औद्योगिक परिसर की हवा उपकरण और सामग्री की गर्म सतहों से संवहन गर्मी हस्तांतरण के कारण गर्म होती है। गहरे भूमिगत कामकाज में काम करते समय उच्च हवा के तापमान का भी सामना करना पड़ता है।

कई उद्योगों को कम हवा के तापमान की विशेषता है। ठंड के मौसम (गोदाम, लिफ्ट, शिपयार्ड, रेफ्रिजरेटर की कुछ कार्यशालाओं) के साथ-साथ ठंड के मौसम (निर्माण, लॉगिंग, मत्स्य पालन, भूवैज्ञानिक अन्वेषण, तेल उत्पादन, रेलवे परिवहन) के दौरान बाहर काम करने के दौरान ऐसी स्थितियां देखी जाती हैं। , आदि।)। उच्च से निम्न (धातुकर्म, तेल और रासायनिक उद्योगों आदि की कुछ दुकानों में) हवा के तापमान में तेज बदलाव के साथ उत्पादन की स्थिति है।

आर्द्रता - हवा में जल वाष्प की सामग्री (किलो / एम .) 3 ), जो निरपेक्ष, अधिकतम या सापेक्ष हो सकता है। निरपेक्ष आर्द्रता - 1 वर्ग मीटर में जल वाष्प का द्रव्यमान 3 हवा की मात्रा। अधिकतम आर्द्रता नमी का द्रव्यमान है जो किसी दिए गए तापमान पर हवा को पूरी तरह से संतृप्त करती है। सापेक्षिक आर्द्रता हवा में निहित जल वाष्प के वास्तविक द्रव्यमान का अनुपात है, जो किसी दिए गए तापमान पर हवा की मात्रा में अधिकतम संभव (संतृप्त) द्रव्यमान है, जिसे प्रतिशत के रूप में व्यक्त किया जाता है। अधिकतम और पूर्ण आर्द्रता के बीच के अंतर को आर्द्रता संतृप्ति घाटे के रूप में परिभाषित किया गया है। शारीरिक आर्द्रता संतृप्ति घाटा मानव शरीर के श्वसन पथ की त्वचा या श्लेष्म सतह के तापमान पर अधिकतम आर्द्रता और आसपास की हवा की पूर्ण आर्द्रता के बीच का अंतर है।

औद्योगिक परिसर में, तकनीकी प्रक्रिया की प्रकृति के आधार पर हवा की नमी बहुत भिन्न हो सकती है। कई उद्योगों में जहां नमी छोड़ने के स्रोत हैं (पानी या जलीय घोल के साथ खुले कंटेनर, विशेष रूप से गर्म होने पर), हवा की सापेक्ष आर्द्रता उच्च स्तर - 80-100% तक पहुंच जाती है। इस तरह के परिसर में कपड़ा उद्योग की रंगाई और परिष्करण की दुकानें, मैकेनिकल इंजीनियरिंग में इलेक्ट्रोप्लेटिंग की दुकानें, कई चमड़े और कागज उत्पादन की दुकानें, अधिकांश भूमिगत खदान कार्य, शावर और स्नानागार शामिल हैं। शुष्क उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्र के तेज महाद्वीपीय जलवायु वाले क्षेत्रों में वायु आर्द्रता आमतौर पर कम होती है। कम आर्द्रता की स्थिति में, बिल्डर, राजमिस्त्री, सड़क बनाने वाले और मोटर परिवहन चालक अक्सर काम करते हैं।

औद्योगिक परिसर में हवा की गति संवहन धाराओं द्वारा गर्मी स्रोतों, वेंटिलेशन सिस्टम के आपूर्ति जेट और ड्राफ्ट से वायु द्रव्यमान के असमान ताप के परिणामस्वरूप बनाई जाती है।

थर्मल विकिरण तरंग और क्वांटम गुणों के साथ विद्युत चुम्बकीय अवरक्त विकिरण है। उत्पादन स्थितियों के तहत, यह तरंग दैर्ध्य रेंज में 100 एनएम से 500 माइक्रोन तक होता है। इन्फ्रारेड किरणों में तरंग दैर्ध्य 500-0.76 माइक्रोन के बराबर होता है, विद्युत चुम्बकीय विकिरण के दृश्य भाग में 0.70-0.4 माइक्रोन की तरंग दैर्ध्य होती है, पराबैंगनी विकिरण की तरंग दैर्ध्य 0.4-0.1 माइक्रोन होती है। इन्फ्रारेड क्षेत्र को सशर्त रूप से भागों में विभाजित किया गया है: लंबी-लहर - 3 माइक्रोन से अधिक के थर्मल विकिरण की तरंग दैर्ध्य, मध्यम-लहर - 1.5-3 माइक्रोन की तरंग दैर्ध्य और शॉर्ट-वेव - 1.4 माइक्रोन या उससे कम की तरंग दैर्ध्य।

इन्फ्रारेड विकिरण मनुष्यों और के बीच ऊष्मा विनिमय में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है बाहरी वातावरण, चूंकि शरीर का ऊष्मा स्थानांतरण काफी हद तक उसके स्पेक्ट्रम के दीर्घ-तरंग वाले भाग में विकिरण द्वारा होता है। सामान्य परिस्थितियों में, मानव शरीर के विकिरण स्पेक्ट्रम में 5 से 25 माइक्रोन की सीमा होती है जिसमें अधिकतम ऊर्जा 9.4 माइक्रोन और तीव्रता 7 से 70 डब्ल्यू / एम होती है। 2 (0.01 से 0.1 कैलोरी/सेमी 2 मिनट)। उच्च ताप उत्सर्जन (गर्म दुकानों) के साथ औद्योगिक परिसर में, अवरक्त विकिरण उत्पन्न गर्मी का लगभग दो-तिहाई और संवहन से केवल एक-तिहाई होता है।

400-500 डिग्री सेल्सियस तक के ठोस पदार्थों के तापमान पर, विकिरण मुख्य रूप से लंबी (अदृश्य) किरणों के क्षेत्र में होता है, और विकिरण ऊर्जा के सभी या लगभग सभी (95%) 3 से अधिक तरंग दैर्ध्य के साथ वर्णक्रमीय क्षेत्र पर पड़ते हैं। सुक्ष्ममापी 500 ° (लाल चमक) से ऊपर के ताप तापमान पर, विकिरण ऊर्जा का 16-25% मध्यम तरंग रेंज पर पड़ता है अवरक्त स्पेक्ट्रमविकिरण ऊर्जा और लगभग 0.4-2% ऊर्जा स्पेक्ट्रम के लघु-तरंग दैर्ध्य भाग (1.5 माइक्रोन से कम तरंग दैर्ध्य के साथ) के कारण उत्सर्जित होती है। लगभग 1000-1300 डिग्री सेल्सियस (फोर्जिंग, रोलिंग, ग्लास-मेल्टिंग शॉप्स) के स्रोत तापमान पर पहले से ही विकिरण ऊर्जा का लगभग आधा (43-46%) मध्यम-लहर भाग (λ) पर पड़ता है।मैक्स = 2 माइक्रोन) और इसका 6-10% लघु-तरंग दैर्ध्य खंड की ऊर्जा है। लगभग 1600 ° और उससे अधिक (पिघला हुआ स्टील) के ताप तापमान पर, 47% ऊर्जा स्पेक्ट्रम के मध्यम-लहर वाले हिस्से पर पड़ती है (λमैक्स = 1.5 µm), शॉर्टवेव के लिए 22% और लॉन्गवेव के लिए केवल 31%। चाप तापमान (2730°) पर . के साथमैक्स = 0.96 माइक्रोन, स्पेक्ट्रम के शॉर्ट-वेव और मीडियम-वेव हिस्से ऊर्जा के लगभग समान हिस्से (क्रमशः 43 और 50%) बनाते हैं, और केवल 7% लॉन्ग-वेव पर पड़ता है। विद्युत चाप स्रोतों के उत्सर्जन स्पेक्ट्रम में, दृश्य और पराबैंगनी किरणों का महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। चूंकि विकिरण के औद्योगिक स्रोतों को बिल्कुल काले शरीर के बराबर नहीं किया जा सकता है, इसलिए कम तरंग दैर्ध्य के कारण व्यवहार में ऊर्जा मूल्य गणना की तुलना में कुछ हद तक कम होगा। उत्पादन स्थितियों के तहत, कम गर्म पिंडों से विकिरण ऊर्जा को थर्मल विकिरण के मुख्य स्रोतों से विकिरण स्पेक्ट्रम में जोड़ा जाता है।

पराबैंगनी विकिरण, जिसकी तरंग दैर्ध्य 100 से 400 एनएम की सीमा में है, एक औद्योगिक वातावरण में मुख्य रूप से 1200 ° से ऊपर के तापमान वाले स्रोतों से विकिरण ऊर्जा के स्पेक्ट्रम के हिस्से के रूप में होती है। ये, सबसे पहले, विद्युत चाप और प्लाज्मा प्रक्रियाएं हैं। ऐसे मामलों में जहां प्लाज्मा विकिरण स्रोतों का तापमान कई सैकड़ों, हजारों या लाखों डिग्री तक पहुंच जाता है, लगभग सभी विकिरण ऊर्जा विद्युत चुम्बकीय दोलनों (एक्स-रे और गामा विकिरण) के सबसे छोटे तरंग दैर्ध्य क्षेत्र पर पड़ती है।

औद्योगिक परिस्थितियों में, पराबैंगनी विकिरण का उपयोग सिनेमा, फोटोग्राफिक उद्योग और फोटोकॉपी प्रक्रियाओं (इलेक्ट्रिक आर्क्स, क्वार्ट्ज और विशेष फ्लोरोसेंट लैंप) के लिए किया जाता है। कुछ श्रेणियों के श्रमिकों में पराबैंगनी अपर्याप्तता को रोकने के निवारक उद्देश्य के लिए पराबैंगनी विकिरण का भी उपयोग किया जाता है। इस मामले में, विकिरण के दौरान पराबैंगनी विकिरण के स्रोत मुख्य रूप से एरिथेमल फ्लोरोसेंट लैंप हैं - यूवीओ ग्लास से बने कम दबाव वाले ट्यूबलर पारा लैंप, जिससे पराबैंगनी क्षेत्र में पारदर्शिता बढ़ गई है।

उत्पादन वातावरण के सभी भौतिक कारक जो माइक्रॉक्लाइमेट बनाते हैं, काम करने की स्थिति का आकलन करने में बराबर हैं।

2. स्वास्थ्य पर माइक्रॉक्लाइमेट मापदंडों का प्रभाव औरआरसंचालनीयता

2.1. शरीर पर तापमान का प्रभाव

माइक्रॉक्लाइमेट को पर्यावरण के साथ किसी व्यक्ति के थर्मल संतुलन के संरक्षण को सुनिश्चित करना चाहिए। एक व्यक्ति और उसके पर्यावरण के बीच लगातार गर्मी का आदान-प्रदान होता है। मानव शरीर में जीवन के लिए आवश्यक सीमाओं के भीतर गर्मी उत्पादन और गर्मी के नुकसान की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने की क्षमता है। माइक्रॉक्लाइमेट की स्थिति के बावजूद, एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर का तापमान शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रिया के कारण 0.7 डिग्री सेल्सियस के भीतर मामूली दैनिक उतार-चढ़ाव के साथ 36.5-36.9 डिग्री सेल्सियस पर लगभग स्थिर रहता है, भले ही किसी व्यक्ति के आसपास का वातावरण कैसा भी हो (ठंडा करना) या हीटिंग)। थर्मोरेगुलेटरी केंद्रों और सेरेब्रल कॉर्टेक्स द्वारा नियंत्रित शरीर के ताप विनिमय कार्य, पर्यावरण की विशिष्ट मौसम संबंधी स्थितियों के आधार पर, गर्मी उत्पादन और गर्मी हस्तांतरण की प्रक्रियाओं के बीच एक गतिशील सहसंबंध प्रदान करते हैं। मुख्य भूमिकामनुष्यों में गर्मी विनिमय प्रक्रियाओं में, यह सतह के ऊतकों के माध्यम से गर्मी हस्तांतरण के नियमन के शारीरिक तंत्र से संबंधित है।

शरीर की सतह से बाहरी वातावरण में गर्मी का स्थानांतरण आसपास की वायु परत के संवहन, थर्मल विकिरण और नमी के वाष्पीकरण के कारण होता है। मौसम संबंधी आराम की शर्तों के तहत, विकिरण औसत से गर्मी हस्तांतरण 44-59%, संवहन - 14-33%, वाष्पीकरण - 22-29%। कम परिवेश के तापमान पर, संवहन-विकिरण गर्मी के नुकसान का अनुपात बढ़ जाता है। ऊंचे परिवेश के तापमान की स्थितियों में, संवहन और विकिरण द्वारा गर्मी का नुकसान काफी कम हो जाता है, लेकिन वाष्पीकरण के कारण बढ़ जाता है। जब हवा और बाड़ों का तापमान शरीर के तापमान के बराबर होता है, विकिरण और संवहन द्वारा गर्मी हस्तांतरण व्यावहारिक रूप से अपना महत्व खो देता है और गर्मी हस्तांतरण का एकमात्र तरीका पसीना वाष्पीकरण होता है।

शरीर की सतह के तापमान के नीचे परिवेश के तापमान पर, संवहन और वाष्पीकरण द्वारा गर्मी के नुकसान में वृद्धि हवा की गतिशीलता में वृद्धि से सुगम होती है। उच्च परिवेश के तापमान पर, उच्च वायु वेग हमेशा शरीर की गर्मी के नुकसान में वृद्धि में योगदान नहीं करते हैं, कुछ मामलों में यह गर्मी के भार में वृद्धि की ओर जाता है। इस मामले में बहुत महत्व के तापमान और वायु वेग के पैरामीटर और इसकी आर्द्रता की डिग्री दोनों हैं। इसके अलावा, उच्च और निम्न तापमान पर हवा की गति की उच्च गति, त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली के रिसेप्टर तंत्र से कई जटिल प्रतिवर्त प्रतिक्रियाओं का कारण बनती है, उन पर एक मजबूत जलन प्रभाव पड़ता है।

जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, वायु आर्द्रता के स्तर का प्रभाव स्पष्ट रूप से बढ़ जाता है। हवा में नमी की मात्रा बढ़ने से शारीरिक संतृप्ति की कमी कम हो जाती है और इस प्रकार वाष्पीकरण द्वारा गर्मी के नुकसान को सीमित कर देता है। कम हवा के तापमान पर आर्द्रता की समान भूमिका बहुत कम होती है। इसी समय, यह माना जाता है कि कम परिवेश के तापमान पर, बढ़ी हुई आर्द्रता जल वाष्प द्वारा मानव विकिरण ऊर्जा के गहन अवशोषण के परिणामस्वरूप शरीर की गर्मी की कमी को बढ़ाती है। हालांकि, गर्मी के नुकसान में अधिक वृद्धि शरीर और कपड़ों की सतह के सीधे गीलेपन के साथ होती है।

श्वसन अंगों के माध्यम से गर्मी का नुकसान, जो साँस की हवा के गर्म होने और श्वसन पथ की सतह से नमी के वाष्पीकरण के कारण होता है, शरीर के गर्मी हस्तांतरण के लिए भी कुछ महत्वपूर्ण हैं। गर्मी के नुकसान में वृद्धि अधिक होती है, साँस की हवा का तापमान कम होता है और फेफड़ों और श्वसन पथ में परिवेशी वायु और हवा के बीच जल वाष्प संतृप्ति का शारीरिक घाटा अधिक होता है, साथ ही फुफ्फुसीय मात्रा भी अधिक होती है। हवादार। श्वसन अंगों की कंडीशनिंग क्षमता की डिग्री, साँस छोड़ने वाली हवा के तापमान और आर्द्रता और फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता से निर्धारित होती है।

मानव शरीर में विभिन्न मौसम संबंधी स्थितियों के तहत, थर्मोरेग्यूलेशन में शामिल कई प्रणालियों और अंगों के कार्यों में कुछ बदलाव होते हैं - संचार प्रणाली, तंत्रिका और पसीने की प्रणाली में। कुछ मौसम संबंधी स्थितियों में मानव शरीर की तापीय अवस्था का एक अभिन्न संकेतक शरीर का तापमान है। शरीर के थर्मोरेगुलेटरी कार्यों और इसकी तापीय स्थिति के तनाव की डिग्री को त्वचा के तापमान और थर्मल संतुलन में बदलाव से भी आंका जा सकता है। थर्मोरेग्यूलेशन की स्थिति के अप्रत्यक्ष संकेतक नमी की कमी और हृदय प्रणाली की प्रतिक्रिया (हृदय गति, स्तर .) के रूप में काम कर सकते हैं रक्त चापऔर रक्त की मिनट मात्रा)।

एक हीटिंग माइक्रॉक्लाइमेट की शर्तों के तहत, व्यक्तिगत गर्मी हस्तांतरण मार्गों के प्रतिबंध या यहां तक ​​​​कि पूर्ण बहिष्कार से महत्वपूर्ण तनाव और यहां तक ​​​​कि थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन भी हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर की अधिकता हो सकती है। शरीर के अधिक गर्म होने की स्थिति में शरीर के तापमान में वृद्धि, हृदय गति में वृद्धि, अत्यधिक पसीना आना और, अत्यधिक गर्मी (हीट स्ट्रोक), आंदोलनों के समन्वय में एक विकार, एडिनेमिया की विशेषता है। प्रतिकूल सूक्ष्म जलवायु परिस्थितियों में लंबे समय तक रहने के साथ स्थिर वोल्टेजथर्मोरेग्यूलेशन, शरीर के शारीरिक कार्यों में लगातार परिवर्तन संभव हैं - हृदय प्रणाली के कार्यों का उल्लंघन, केंद्रीय अवसाद तंत्रिका प्रणाली, जल-नमक चयापचय में गड़बड़ी।

2.2. शरीर पर अवरक्त विकिरण का प्रभाव

इन्फ्रारेड विकिरण, कार्यकर्ता के शरीर पर पर्यावरण के थर्मल प्रभाव को बढ़ाने के अलावा, एक विशिष्ट प्रभाव भी होता है, जो काफी हद तक इसके स्पेक्ट्रम के अलग-अलग वर्गों की विकिरण ऊर्जा की तीव्रता पर निर्भर करता है। शरीर के दीप्तिमान गर्मी हस्तांतरण पर महत्वपूर्ण प्रभाव किसके द्वारा लगाया जाता है ऑप्टिकल गुणइन्फ्रारेड विकिरण के स्पेक्ट्रम के विभिन्न हिस्सों के संबंध में प्रतिबिंब, अवशोषण और संचरण के गुणांक की अपनी चुनिंदा विशेषता के साथ त्वचा का आवरण।

मानव शरीर पर अवरक्त विकिरण का प्रभाव सामान्य और स्थानीय दोनों प्रतिक्रियाओं से प्रकट होता है। लंबी-तरंग विकिरण से विकिरणित होने पर स्थानीय प्रतिक्रिया अधिक स्पष्ट होती है, इसलिए, समान विकिरण तीव्रता के साथ, इस मामले में सहनशीलता का समय लघु-तरंग विकिरण की तुलना में कम होता है। शरीर के ऊतकों में प्रवेश की अधिक गहराई के कारण, अवरक्त विकिरण स्पेक्ट्रम के लघु-तरंग क्षेत्र का मानव शरीर पर अधिक स्पष्ट समग्र प्रभाव पड़ता है। तो, शॉर्ट-वेव विकिरण (0.7-2.4 माइक्रोन) गहरे झूठ बोलने वाले ऊतकों के तापमान में वृद्धि का कारण बनता है: उदाहरण के लिए, आंख के लंबे समय तक बार-बार विकिरण के साथ, यह लेंस के बादल (पेशेवर मोतियाबिंद) की ओर जाता है।

अवरक्त विकिरण के प्रभाव में, मानव शरीर में जैव रासायनिक परिवर्तन और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक अवस्था में परिवर्तन होते हैं। पेट, अग्न्याशय और की स्रावी गतिविधि लार ग्रंथियांकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र में निरोधात्मक प्रक्रियाएं विकसित होती हैं, न्यूरोमस्कुलर उत्तेजना कम हो जाती है, और समग्र चयापचय कम हो जाता है।

2.3. शरीर पर ठंड का असर

शीत असुविधा (संवहन और विकिरण) मानव शरीर में थर्मोरेगुलेटरी बदलाव का कारण बनती है, जिसका उद्देश्य गर्मी के नुकसान को सीमित करना और गर्मी उत्पादन में वृद्धि करना है। परिधीय ऊतकों में वाहिकासंकीर्णन के कारण शरीर की गर्मी की कमी को कम करना होता है। गर्मी उत्पादन में वृद्धि मुख्य रूप से तब होती है जब गर्मी के नुकसान की सीमा शरीर के तापमान की स्थिरता के लिए क्षतिपूर्ति नहीं करती है।

ठंड के अल्पकालिक जोखिम के साथ, परिधीय वाहिकाओं के संकुचन उनके प्रतिक्रियाशील विस्तार के साथ वैकल्पिक होते हैं। शरीर के बहुत तेज शीतलन या असामान्य (ठंडा, लेकिन स्वीकार्य के करीब) तापमान के लंबे समय तक संपर्क के साथ, खोल के ऊतकों में एक लगातार संवहनी ऐंठन देखी जाती है, जिससे कुपोषण और गंभीर शीतलन होता है। ठंड की जलन के दौरान लगातार वाहिकासंकीर्णन से रक्तचाप के स्तर में बदलाव होता है, रक्तचाप में वृद्धि (अधिकतम और न्यूनतम दोनों) अधिक बार देखी जाती है; गंभीर हाइपोथर्मिया के साथ, अधिकतम रक्तचाप में कमी भी हो सकती है। दिल की धड़कन की संख्या कम हो जाती है, जो बाद की अवधि के दौरान बनी रहती है, अगर व्यक्ति आराम कर रहा है। ठंड के संपर्क में, श्वसन की मात्रा बढ़ जाती है और ऑक्सीजन की खपत बढ़ जाती है, जो रासायनिक थर्मोरेग्यूलेशन को शामिल करने का संकेत देती है।

शीतलन की प्रारंभिक अवधि में, शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ जाता है - 0.3-0.6 ° C तक, फिर यह जितना कम होता है, शरीर की शीतलन उतनी ही मजबूत होती है। इसी समय, व्यक्ति का तापमान आंतरिक अंगप्रतिवर्त रूप से 1-1.5 ° बढ़ जाता है। शरीर के ठंडा होने से प्रतिवर्त गतिविधि का उल्लंघन होता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का अवसाद और सभी प्रकार की त्वचा की संवेदनशीलता में कमी आती है।

पर्यावरणीय शीतलन कारकों के प्रभाव में - कम हवा का तापमान, विकिरण और संपर्क ठंड, साथ ही कम तापमान का संयुक्त प्रभाव, हवा की गति और हवा की नमी में वृद्धि, शरीर का हाइपोथर्मिया हो सकता है, जो सर्दी की घटना के साथ होता है। कूलिंग माइक्रॉक्लाइमेट में काम करते समय, कई बीमारियों के विकास के लिए शरीर का समग्र प्रतिरोध कम हो जाता है, रक्त वाहिकाओं की स्थानीय ऐंठन होती है, सबसे अधिक बार उंगलियों और पैर की उंगलियों पर त्वचा की संवेदनशीलता कमजोर होती है। संवहनी विकारत्वचा की ठंडक और सूजन (एक नीले रंग के साथ) की विशेषता है। परिधीय तंत्रिका और मांसपेशियों की प्रणाली, साथ ही जोड़ों के रोग हो सकते हैं: रेडिकुलिटिस, न्यूरिटिस, मायोसिटिस, संधिशोथ रोग। अंगों के लगातार और मजबूत शीतलन के साथ, ऊतकों में न्यूरोट्रॉफिक परिवर्तन हो सकते हैं।

इस प्रकार, अनुकूली प्रक्रियाओं के बावजूद, जो मानव शरीर के असहज मौसम संबंधी पर्यावरणीय परिस्थितियों के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं, गर्मी या ठंड के लंबे समय तक और तीव्र संपर्क, शरीर की कार्यात्मक स्थिति को प्रभावित करने से, इसके प्रतिपूरक-सुरक्षात्मक तंत्र का उल्लंघन हो सकता है और एक पैथोलॉजिकल स्थिति का विकास।

तो, माइक्रॉक्लाइमेट पैरामीटर मानव स्वास्थ्य, कल्याण और प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं।

निष्कर्ष

माइक्रॉक्लाइमेट मौसम संबंधी स्थितियां हैं जो मानव शरीर पर छोटे खुले या बंद स्थानों (दसियों और सैकड़ों मीटर व्यास तक) में कार्य करने वाले वायु पर्यावरण के भौतिक मापदंडों की समग्रता से निर्धारित होती हैं। औद्योगिक परिसर के माइक्रॉक्लाइमेट की विशेषता वाले संकेतक हैं: तापमान, आर्द्रता, वायु वेग और थर्मल विकिरण।

इस निबंध में, मानव शरीर पर माइक्रॉक्लाइमेट संकेतकों के प्रभाव, माइक्रॉक्लाइमेट विनियमन, सुरक्षात्मक उपकरण और कई अन्य तथ्यों पर विचार किया गया था।

ग्रंथ सूची

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ये पैरामीटर, दोनों अलग-अलग और संयोजन में, मानव शरीर में जीवन प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं, काफी हद तक उसकी भलाई को निर्धारित करते हैं और इसलिए स्वच्छ काम करने की स्थिति की एक महत्वपूर्ण विशेषता है।

प्रतिकूल मौसम की स्थिति तेजी से थकान, रुग्णता में वृद्धि और उत्पादकता में कमी का कारण बन सकती है।

इसलिए, हवा का तापमानशरीर के थर्मोरेग्यूलेशन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है, जो जैव रासायनिक और जैव-भौतिक प्रक्रियाओं के कारण होता है जो बाहरी वातावरण के साथ शरीर के निरंतर ताप विनिमय को निर्धारित करते हैं।

हवा का तापमानमानव श्रम की भलाई और परिणामों पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है। कम तापमान शरीर को ठंडक देता है और सर्दी की घटना में योगदान कर सकता है। उच्च तापमान पर, शरीर की अधिकता होती है, जिससे पसीना बढ़ जाता है और प्रदर्शन कम हो जाता है। कर्मचारी ध्यान खो देता है, जिससे दुर्घटना हो सकती है। / हवा का तापमान शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन को प्रभावित करता है।

तापमान- एक शारीरिक प्रक्रिया जो शरीर और बाहरी वातावरण के बीच गर्मी हस्तांतरण के संतुलन को सुनिश्चित करती है।

रासायनिक थर्मोरेग्यूलेशनचयापचय और ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं में प्रक्रियाओं की तीव्रता को बदलकर किया जाता है।

भौतिक थर्मोरेग्यूलेशनयह हृदय प्रणाली की गतिविधि (रक्त वाहिकाओं का विस्तार और त्वचा में रक्त के प्रवाह में वृद्धि) और मांसपेशियों के ऊतकों के काम को बदलकर किया जाता है।

कम तापमान पर, शरीर का हाइपोथर्मिया, साथ ही शीतदंश संभव है। वृद्धि के साथ - पानी-नमक चयापचय, प्रोटीन चयापचय (प्रोटीन का टूटना, रक्त में नाइट्रोजन का उत्सर्जन और संचय) और विटामिन चयापचय का उल्लंघन। ऊंचे तापमान पर, एक नकारात्मक जल संतुलन और रक्त की चिपचिपाहट में वृद्धि संभव है।

उपकरण, हीटिंग डिवाइस, गर्म सामग्री, लोगों और अन्य स्रोतों से कार्य क्षेत्र में प्रवेश करने वाली गर्मी से औद्योगिक परिसर का हवा का तापमान काफी प्रभावित होता है।

आराम करने पर, एक व्यक्ति प्रति दिन औसतन 2400-2700 किलो कैलोरी गर्मी देता है। काम करते समय, शरीर में चयापचय बढ़ता है, और इसका गर्मी उत्पादन भी बढ़ता है, इसलिए, पर्यावरण में अधिक तीव्र गर्मी हस्तांतरण की आवश्यकता होती है, अन्यथा गर्मी संतुलन गड़बड़ा सकता है, जिससे अतिताप होता है।

हवा में नमींमानव शरीर में गर्मी हस्तांतरण को भी प्रभावित करता है। इसका अनुमान आपेक्षिक आर्द्रता से लगाया जाता है, अर्थात्। एक घन मीटर हवा में जल वाष्प की सामग्री का अनुपात उनकी अधिकतम संभव सामग्री प्रतिशत में।

कच्ची ठंडी हवा गर्मी हस्तांतरण को बढ़ाती है और सर्दी में योगदान करती है।

कच्ची गर्म हवा गर्मी हस्तांतरण और वाष्पीकरण को रोकती है। शुष्क हवा त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली के अत्यधिक सूखने का कारण बनती है।

बढ़ी हुई वायु आर्द्रता त्वचा और फेफड़ों की सतह से नमी को वाष्पित करना मुश्किल बना देती है, जिससे शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन होता है और परिणामस्वरूप, किसी व्यक्ति की स्थिति में गिरावट और दक्षता में कमी आती है। कम सापेक्ष आर्द्रता (20% से कम) पर, एक व्यक्ति को ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली की सूखापन की भावना होती है।

हवा की गतिकार्य क्षेत्र में एक माइक्रॉक्लाइमेट बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक व्यक्ति लगभग 0.15 मीटर/सेकेंड की गति से हवा की गति को महसूस करने लगता है। ऐसे में वायु प्रवाह का प्रभाव उसके तापमान पर निर्भर करता है। 36 के तापमान पर, प्रवाह का व्यक्ति पर ताज़ा प्रभाव पड़ता है, और 40 के तापमान पर यह प्रतिकूल होता है।

टिकट 15

प्राकृतिक प्रकाश व्यवस्था, उनके स्रोत, विनियमन।

प्रकाश व्यवस्था के प्रकार और प्रणालियाँ

प्रकाश स्रोतों के आधार पर, औद्योगिक प्रकाश व्यवस्था प्राकृतिक, कृत्रिम और संयुक्त हो सकती है।

कृत्रिम प्रकाश व्यवस्थागरमागरम या गैस डिस्चार्ज लैंप द्वारा उत्पन्न।

संयुक्त प्रकाशअपर्याप्त प्राकृतिक प्रकाश के साथ अंधेरे और दिन के उजाले घंटों में कृत्रिम के लिए प्राकृतिक प्रकाश व्यवस्था को जोड़ने का प्रतिनिधित्व करता है।

इसकी वर्णक्रमीय संरचना में प्राकृतिक प्रकाश कृत्रिम प्रकाश से काफी अलग है।

सूर्य के प्रकाश के स्पेक्ट्रम में, एक व्यक्ति के लिए आवश्यक बहुत अधिक पराबैंगनी किरणें होती हैं, यह प्रकाश के उच्च प्रसार (बिखरने) की विशेषता होती है, जो दृश्य कार्य परिस्थितियों के लिए बहुत अनुकूल होती है। प्राकृतिक प्रकाश बाहरी वातावरण के साथ दृश्य संपर्क प्रदान करता है, परिसर में प्रकाश की स्थिति की एकरसता को समाप्त करता है, जिससे तंत्रिका तंत्र की समय से पहले थकान होती है।

उच्च जैविक और स्वच्छ मूल्य और प्राकृतिक प्रकाश के सकारात्मक मनोवैज्ञानिक प्रभाव को देखते हुए, व्यावहारिक रूप से वे औद्योगिक प्रकाश व्यवस्था को डिजाइन करते समय जितना संभव हो सके इसका उपयोग करने का प्रयास करते हैं।

लोगों के स्थायी निवास वाले परिसर में, एक नियम के रूप में, प्राकृतिक प्रकाश व्यवस्था होनी चाहिए।

द्वारा डिज़ाइन विशेषताएँप्राकृतिक प्रकाश है: पार्श्वजब प्रकाश बाहरी दीवारों, खिड़कियों में प्रकाश के उद्घाटन के माध्यम से कमरे में प्रवेश करता है; ऊपर- ऊपरी प्रकाश उद्घाटन, लालटेन के माध्यम से; संयुक्त- साइड और टॉप लाइटिंग का संयोजन।

चूंकि प्राकृतिक प्रकाश का स्तर थोड़े समय के भीतर नाटकीय रूप से बदल सकता है, प्राकृतिक प्रकाश का सामान्यीकृत मूल्य (मात्रात्मक विशेषता) कार्यस्थल की रोशनी नहीं है, बल्कि प्राकृतिक रोशनी (के.ई.ओ.) का गुणांक है।

कृत्रिम प्रकाश व्यवस्थासमारोह के अनुसार विभाजित काम करने के लिए, आपातकालीन, निकासी और सुरक्षा, कर्तव्य।

सभी कमरों में, साथ ही काम के लिए खुले स्थानों के क्षेत्रों में, लोगों के आवागमन और यातायात के लिए कार्य प्रकाश व्यवस्था की व्यवस्था की जाती है।

कृत्रिम कार्यप्रकाश हो सकता है सामान्य और संयुक्तजब एक स्थानीय को सामान्य में जोड़ा जाता है, तो सीधे कार्यस्थलों पर चमकदार प्रवाह को केंद्रित किया जाता है। इमारतों के अंदर एक स्थानीय प्रकाश व्यवस्था के उपयोग की अनुमति नहीं है।

उपकरण और कार्यस्थलों के स्थान के आधार पर, सामान्य प्रकाश व्यवस्था एक समान या स्थानीयकृत हो सकती है।

आपातकालीन प्रकाश यह उन सभी मामलों में प्रदान किया जाता है जहां मुख्य प्रकाश व्यवस्था के अचानक बंद होने से विस्फोट, आग, लोगों को जहर, चोट का खतरा, तकनीकी प्रक्रिया का दीर्घकालिक व्यवधान या संचालन, संचार केंद्र, पानी और गैस में व्यवधान हो सकता है। विभिन्न प्रणालियों के लिए आपूर्ति प्रतिष्ठानों, ड्यूटी पोस्ट और नियंत्रण बिंदु।

आपातकालीन प्रकाशयह 50 से अधिक कर्मचारियों के साथ औद्योगिक भवनों के गलियारों में प्रदान किया जाता है, जहां काम करने वाली रोशनी के अचानक बंद होने की स्थिति में परिसर से लोगों के बाहर निकलने से चोट लगने का खतरा होता है।

सुरक्षा प्रकाशरात में संरक्षित क्षेत्र की सीमाओं के साथ (सुरक्षा के विशेष तकनीकी साधनों की अनुपस्थिति में) प्रदान किया गया।

अटेंडेंट गैर-काम के घंटों के दौरान सक्रिय होता है।

कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था का अनुमान रोशनी की मात्रा (ई, एलएक्स) से लगाया जाता है।

कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था के स्रोत हो सकते हैं गरमागरम लैंप और गैस डिस्चार्ज लैंप।

जीवन काल उज्जवल लैंप 1000 h तक है, और प्रकाश उत्पादन 7 से 20 lm/W तक है। आयोडीन गरमागरम लैंप के सबसे बड़े फायदे हैं। उनके पास 3000 घंटे तक का सेवा जीवन है, और 30 lm / W तक का हल्का आउटपुट है।

गरमागरम लैंप से दृश्यमान विकिरण स्पेक्ट्रम के पीले और लाल भागों में हावी होता है, जो रंग विकृति का कारण बनता है और रंगों के रंगों के बीच अंतर करना मुश्किल बनाता है।

डिस्चार्ज लैंपहल्की विशेषताएँ होती हैं जो स्वास्थ्यकर आवश्यकताओं को बेहतर ढंग से पूरा करती हैं। स्पेक्ट्रम की ऑप्टिकल रेंज में उनका विकिरण अक्रिय गैसों, धातु वाष्प और उनके लवणों के वातावरण में विद्युत निर्वहन के परिणामस्वरूप होता है। गैस-डिस्चार्ज लैंप का सेवा जीवन 14,000 घंटे तक पहुंच जाता है, और प्रकाश उत्पादन 100 एलएम / डब्ल्यू है।

अक्रिय गैसों और धातु वाष्पों का चयन करके, जिस वातावरण में निर्वहन होता है, स्पेक्ट्रम के किसी भी हिस्से में गैस-डिस्चार्ज लैंप के चमकदार प्रवाह को प्राप्त करना संभव है।

गैस-डिस्चार्ज लैंप में, सिलेंडर पारा वाष्प और एक अक्रिय गैस से भरा होता है, और इसकी आंतरिक सतह पर एक फॉस्फोर लगाया जाता है।

सबसे आम गैस डिस्चार्ज लैंप कम दबाव लैंप और फ्लोरोसेंट हैंएक बेलनाकार ट्यूब के आकार का होना। वे विभिन्न रंगों में उपलब्ध हैं: लैंप दिन का प्रकाश(एलडी); ठंडा सफेद (एलएचबी); सफेद (एलबी); गर्म सफेद (एलटीबी) और बेहतर रंग प्रतिपादन (एलडीसी) के साथ।

फ्लोरोसेंट लैंपएक कांच की नली होती है, जिसकी भीतरी सतह पर फॉस्फोर की परत चढ़ी होती है। इस मिश्रण के माध्यम से विद्युत प्रवाह का मार्ग आंखों के लिए अदृश्य पराबैंगनी किरणों के उत्सर्जन के साथ होता है, जिससे फॉस्फोर की चमक पैदा होती है। उस। फ्लोरोसेंट लैंप में, बिजली को पहले पराबैंगनी किरणों में और फिर फॉस्फोर की मदद से दृश्य प्रकाश में परिवर्तित किया जाता है। विभिन्न फॉस्फोरस का उपयोग करके, आप लैंप को अलग-अलग रंग दे सकते हैं, जिसमें दिन के उजाले के करीब भी शामिल हैं।

फ्लोरोसेंट लैंपकम चमक है और इसलिए आंखों पर अंधा प्रभाव नहीं पड़ता है, दीपक ट्यूब की सतह थोड़ी गर्म होती है (40-50)। नुकसान के लिए फ्लोरोसेंट लैंपपालन ​​करना टीइस तथ्य को शामिल करें कि दहन मोड के प्रज्वलन और स्थिरीकरण के लिए, विशेष रोड़े की आवश्यकता होती है, जो उनके संचालन को जटिल बनाता है और दक्षता को कम करता है। फ्लोरोसेंट लैंप से प्रकाश का कारण हो सकता है स्ट्रोबोस्कोपिक प्रभाव, जिसमें यह तथ्य शामिल है कि तापीय जड़ता की कमी के कारण, दीपक द्वारा रोशन किए गए मशीनों के घूमने वाले हिस्से स्थिर या विपरीत दिशा में घूमते हुए दिखाई दे सकते हैं। नेटवर्क के विभिन्न चरणों में पड़ोसी लैंप को चालू करके इस प्रभाव को कम किया जा सकता है, लेकिन इसे पूरी तरह से हटाया नहीं जा सकता है। मुख्य नुकसान परिवेश के तापमान में परिवर्तन के प्रति उच्च संवेदनशीलता है। दीपक का सामान्य संचालन 18-25 . के परिवेश के तापमान पर प्रदान किया जाता है

हाई-प्रेशर डिस्चार्ज लैंप में मेटल हैलाइड, सोडियम, आर्क, मरकरी, क्सीनन और अन्य शामिल हैं।

पारा लैंप फ्लोरोसेंट वाले के विपरीत, वे उच्च और निम्न परिवेश के तापमान पर अच्छी तरह से प्रकाश करते हैं और अच्छी तरह से काम करते हैं। उनके पास उच्च शक्ति है और मुख्य रूप से उच्च औद्योगिक परिसरों और सड़कों को रोशन करने के लिए उपयोग किया जाता है।

क्सीनन लैंपक्सीनन गैस से भरी एक क्वार्ट्ज ट्यूब से मिलकर बनता है। इनका उपयोग खेल सुविधाओं, रेलवे स्टेशनों, निर्माण स्थलों को रोशन करने के लिए किया जाता है। वे पराबैंगनी किरणों के स्रोत हैं, जिनका प्रभाव 250 से अधिक लक्स से प्रकाशित होने पर खतरनाक हो सकता है।

सबसे आशाजनक हैं हलाइड लैंप, जिसका निर्वहन हलाइड लवण के वाष्प के साथ-साथ सोडियम लैंप में होता है। वे उत्कृष्ट रंग प्रतिपादन और उच्च दक्षता (प्रकाश उत्पादन 110-130 एलएम / डब्ल्यू) द्वारा विशेषता हैं।

संयुक्त प्रकाश व्यवस्था के साथ, परिसर की सामान्य कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था गैस डिस्चार्ज लैंप द्वारा प्रदान की जानी चाहिए। गरमागरम लैंप के उपयोग की अनुमति उन मामलों में दी जाती है, जहां प्रौद्योगिकी, पर्यावरण या आंतरिक डिजाइन आवश्यकताओं की शर्तों के कारण, डिस्चार्ज लैंप का उपयोग असंभव या अव्यवहारिक है।

कृत्रिम प्रकाश स्रोत बंद होने पर प्राकृतिक प्रकाश के गुणांक द्वारा संयुक्त प्रकाश का अनुमान लगाया जाता है।

औद्योगिक प्रकाश व्यवस्था मानक निर्धारित हैंइस पर निर्भर करते हुए:

दृश्य कार्य की विशेषताएं (विभेद की वस्तु का सबसे छोटा आकार, पृष्ठभूमि का हल्कापन, पृष्ठभूमि के साथ वस्तु के विपरीत का मूल्य;

दृश्य कार्य का निर्वहन और उप-निर्वहन;

प्रकार और प्रकाश व्यवस्था (कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था के लिए)।

1 के लिए: भेद की वस्तु वस्तु के सबसे छोटे आकार (विस्तार) या उसके हिस्से से निर्धारित होती है जिसे इस कार्य को करने की प्रक्रिया में अलग (मान्यता प्राप्त) करने की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, एक बिंदु, तार की मोटाई, आदि। दूसरे के लिए: भेद की वस्तु के आकार और कार्यकर्ता की आंखों से वस्तु की दूरी के आधार पर, सभी कार्यों को सटीकता के 8 अंकों में विभाजित किया जाता है, जो बदले में, उप-श्रेणियों में विभाजित होते हैं (ए, बी, सी, डी) पृष्ठभूमि के साथ भेद के विवरण के विपरीत और पृष्ठभूमि के प्रतिबिंब गुणांक पर निर्भर करता है। प्रत्येक उपखंड के लिए, मानदंड रोशनी के एक निश्चित मूल्य और प्राकृतिक रोशनी के गुणांक को स्थापित करते हैं, जो विवरण के आकार के रूप में घटते हैं, पृष्ठभूमि के विपरीत और प्रतिबिंब गुणांक में वृद्धि होती है। (पृष्ठभूमि वस्तु से सीधे सटे सतह है भेद जिस पर इसे देखा जाता है)

जिन परिस्थितियों में कोई व्यक्ति काम करता है उसकी गुणवत्ता सीधे उसके काम की उत्पादकता को प्रभावित करती है। नियोक्ता यह जानते हैं। वे न केवल प्राप्त करने के लिए, बल्कि अपने कर्मचारियों के लिए सामान्य आरामदायक स्थिति प्रदान करने के लिए बाध्य हैं अच्छा परिणामगतिविधियों, लेकिन यह भी प्रत्येक कर्मचारी के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए।

मानव शरीर पर माइक्रॉक्लाइमेट का प्रभाव महत्वपूर्ण है। सभी मापदंडों के मानदंडों के अधीन, कार्य दिवस के अंत तक, एक व्यक्ति कम थक जाता है, जोश और अच्छे मूड को बरकरार रखता है। कार्यस्थल का माइक्रॉक्लाइमेट आंतरिक वातावरण की स्थिति है जिसमें कर्मचारी 7-8 घंटे का होता है।

मानदंड मुख्य दस्तावेज SanPiN 2.2.4.548-96 में निर्धारित हैं, जिसका अनुपालन प्रत्येक उत्पादन और कार्यालय प्रबंधक के लिए अनिवार्य है। यह हवा के तापमान, आर्द्रता, शोर के स्तर के मापदंडों को इंगित करता है, जिसमें मानव शरीर बिना किसी परेशानी के पूरी तरह से कार्य करता है। तभी मानव स्वास्थ्य सुरक्षित रहता है।

आधुनिक मनुष्य अपने जीवन का 4/5 भाग घर के अंदर व्यतीत करता है। इस समय का आधा हिस्सा वह काम पर है। कई मामलों में उत्पादन सुविधाएं सर्वश्रेष्ठ छोड़ना चाहती हैं। उनमें रोगाणुओं, धूल के कणों की एक उच्च सामग्री होती है, रासायनिक यौगिक, और कई अन्य अशुद्धियाँ जो फेफड़ों और पूरे शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं। कार्यालयों में भी, हवा शुष्क है, कागज की धूल से भरी हुई है और कंप्यूटर और अन्य कार्यालय उपकरणों से जहरीले उत्सर्जन और विकिरण है।

रेटिना में सूजन हो जाती है, सिर में दर्द होता है, नाक बंद हो जाती है, गले में गुदगुदी होती है - ये कमरे में गंदी हवा के कुछ ही लक्षण हैं। माइक्रॉक्लाइमेट में आरामदायक हवा के तापमान, इसकी आर्द्रता और वायु प्रवाह की गति का संयोजन होता है। हीट एक्सचेंज की स्थिति इस पर निर्भर करती है।

थर्मल शासन

मानव शरीर का एक स्थिर तापमान होता है - +36.6 डिग्री। शरीर सामान्य रूप से तभी कार्य करता है जब गर्मी वाष्पीकरण, विकिरण के माध्यम से पर्यावरण में प्रवेश करती है। कमरा बहुत शुष्क हो सकता है जब हीटिंग सिस्टम सर्दियों में गहन रूप से काम कर रहा हो और गर्मियों में गर्म हो। श्लेष्मा झिल्ली नमी को वाष्पित करती है और सूख जाती है। सूक्ष्मजीव छोटी-छोटी दरारों में आ जाते हैं और सूजन प्रक्रिया शुरू हो जाती है।

पानी के साथ मिलकर लवण शरीर को छोड़ देते हैं। और ये कोशिकाओं में नमी बनाए रखते हैं। निर्जलीकरण एक गंभीर समस्या है। आंत, गुर्दे ठीक से काम नहीं करते हैं, रक्त गाढ़ा और चिपचिपा हो जाता है, जिससे जहाजों के माध्यम से चलना मुश्किल हो जाता है। दिल मेहनत करता है। पसीने से एक व्यक्ति अपने द्रव्यमान का 3-4% खो सकता है। लेकिन यह अस्वास्थ्यकर वजन घटाने शरीर द्वारा जीवनदायिनी नमी की कमी है। कमरे में आर्द्रता कम से कम 40-70% के स्तर पर बनाए रखा जाना चाहिए।

कमरे में हवा के उच्च तापमान के कारण मानव शरीर का अधिक गर्म होना हो सकता है। उसे हीटस्ट्रोक या उच्च रक्तचाप हो सकता है। गर्म कमरे में ड्राफ्ट भी अस्वीकार्य हैं।

ठंड में काम करने से होती है स्लाइड सामान्य तापमानमानव शरीर, जो हाइपोथर्मिया की ओर जाता है और शारीरिक प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है। नतीजतन, शीतदंश, श्वसन पथ के हाइपोथर्मिया, सर्दी, हड्डी और जोड़ों में दर्द हो सकता है। मानव कल्याण पर माइक्रॉक्लाइमेट मापदंडों का प्रभाव है बहुत महत्व, क्योंकि यह स्वास्थ्य, प्रदर्शन, मनोवैज्ञानिक स्थिति की स्थिति को प्रभावित करता है।

आंतरिक वातावरण की आरामदायक स्थितियों के लिए मानक

यदि कोई व्यक्ति अच्छा महसूस करता है, तो वह कार्यस्थल पर शांत, चौकस है। तो, वह स्वस्थ है, काम पर चोटों से सुरक्षित है। कर्मचारी संतुष्ट है, वह नियोक्ता के साथ सम्मान और कृतज्ञता के साथ व्यवहार करता है, खुशी और परिश्रम के साथ काम करता है, और प्रबंधक विकलांगता भुगतान और नए कर्मचारियों को प्रशिक्षण देने पर बचत करता है।

हवा साफ और गर्म होनी चाहिए। 2 मीटर की मंजिल से छत तक की ऊंचाई वाले कमरे के लिए जहां लोग काम करते हैं, थर्मामीटर को दिखाना चाहिए:

• गर्मियों में + 20-22C;
• सर्दियों में + 18-22C;
• बाहर काम करते समय, हवा का तापमान +7-10C होता है।

वायु द्रव्यमान की गति 0.2 m / s है, औद्योगिक धूल और विषाक्त पदार्थ प्रतिशत के संदर्भ में 0.8 से अधिक नहीं हैं। कमरे में वातावरण की आर्द्रता - 40 - 50%।

मेज। इष्टतम माइक्रॉक्लाइमेट प्रदर्शन
औद्योगिक परिसरों में कार्यस्थलों पर।

माइक्रॉक्लाइमेट की स्थिति का आकलन

परिसर में जलवायु परिस्थितियों की स्थिति के संकेतक श्रमिकों की गतिविधियों की प्रकृति के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।

औद्योगिक परिसर के प्रकार:

1. कार्यालय। अगर काम गहन नहीं है शारीरिक गतिविधिऔर गतिविधि, हवा का तापमान औसत से थोड़ा ऊपर होना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक कार्यालय में, एक कार्यालय में जहां कर्मचारी टेबल पर बैठते हैं, यह आंकड़ा + 22-24C है। जिन सतहों से लोग संपर्क में आते हैं + 21-25C. वायु आर्द्रता - 50-60%। वायु संचलन - न्यूनतम।
2. उत्पादन की दुकान, गोदाम। यदि कोई कर्मचारी गहनता से काम करता है, शारीरिक शक्ति के खर्च के साथ कई ऑपरेशन करता है, तो कमरा ठंडा होना चाहिए, क्योंकि शरीर का हीट एक्सचेंज अधिक सक्रिय होता है। ऐसी कार्यशालाओं, गोदामों, कार्यशालाओं में थर्मामीटर को हवा के तापमान को लगभग 18-20C, हवा की आर्द्रता - 40-60% पर नियंत्रित करना चाहिए। उत्पादन कक्ष एक वेंटिलेशन सिस्टम के साथ अच्छी तरह हवादार होना चाहिए।

मेज। न्यूनतम राशितापमान माप क्षेत्र,
सापेक्ष आर्द्रता और वायु वेग।

मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले माइक्रॉक्लाइमेट को कई गतिविधियां करके बनाए रखा जा सकता है:

• जलवायु नियंत्रण उपकरणों, हीटिंग ऑपरेशन के साथ हवा को गर्म करना या ठंडा करना;
• उत्पादन प्रक्रियाओं और उत्पादों की आवाजाही का स्वचालन, कुछ दूरी पर तंत्र का नियंत्रण;
• कार्य क्षेत्र से विषाक्त पदार्थों के उत्सर्जन, हानिकारक विकिरण के गठन से जुड़ी प्रक्रियाओं को हटा दें; वायु निस्पंदन की स्थापना।

कभी-कभी एयर कंडीशनर स्थापित करना पर्याप्त नहीं होता है। वे ठंडी हवा को घर के अंदर ले जाते हैं। वे अक्सर धूल, हानिकारक पदार्थ जमा करते हैं। उच्च आर्द्रता पर, फिल्टर जाल पर रोगजनक सूक्ष्मजीव विकसित हो सकते हैं। बड़ी संख्या में लोगों और कई तकनीकी प्रक्रियाओं वाले उद्यमों में, उत्पादन क्षेत्र के बाहर स्वच्छ हवा के सेवन के साथ एक शक्तिशाली वेंटिलेशन सिस्टम की आवश्यकता होती है। खतरनाक क्षेत्रों में, सुरक्षा कर्मियों को श्वासयंत्र का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जो साँस की हवा को शुद्ध करते हैं।

स्वास्थ्य पर माइक्रॉक्लाइमेट का प्रभाव

ठंडे कमरे में लगातार काम करना शरीर के लिए बहुत हानिकारक होता है। हाइपोथर्मिया कार्डियो को उत्तेजित करता है - संवहनी, सर्दी, रीढ़ और जोड़ पीड़ित होते हैं, पेट, आंतों के पेप्टिक अल्सर, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस बढ़ जाते हैं।

शरीर के व्यवस्थित रूप से गर्म होने का खतरा है सामान्य रोग- सिरदर्द, कमजोरी, तेज पसीना, रक्तचाप में वृद्धि, अतालता, हीट स्ट्रोक।

यदि नियोक्ता उद्देश्य कारणों से SanPin द्वारा आवश्यक शर्तें प्रदान नहीं कर सकता है, तो उत्पादन को हानिकारक माना जाता है। नौकरी के लिए आवेदन करते समय कर्मचारियों को गतिविधि की शर्तों के बारे में सूचित किया जाना चाहिए। हानिकारकता के लिए अधिभार और लाभ की एक प्रणाली है।

किसी भी मामले में, नेता को अपने अधीनस्थों के काम को सुविधाजनक बनाने का प्रयास करना चाहिए। गर्म कमरों में - खानपान प्रतिष्ठानों, लॉन्ड्री की रसोई में, आप काम के घंटों के दौरान अतिरिक्त ब्रेक सेट कर सकते हैं या अतिरिक्त एयर कंडीशनर के साथ शीतलन प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं।

अनुपालन निगरानी

माइक्रॉक्लाइमेट के मापदंडों और मानव शरीर पर उनके प्रभाव की जाँच उन विशेषज्ञों द्वारा की जाती है जिनके पास काम करने की स्थिति निर्धारित करने वाले मापदंडों को मापने के लिए ज्ञान और उपकरण होते हैं। प्रत्येक उद्यम में एक व्यावसायिक सुरक्षा इंजीनियर या कार्मिक अधिकारी होता है, जिसे इस मुद्दे की निगरानी की जिम्मेदारी सौंपी जाती है।

उद्यमों, यहां तक ​​​​कि बड़े लोगों के पास काम करने की स्थिति का आकलन करने के लिए अपनी सेवा नहीं है। लेकिन लाइसेंस देते समय, इस खंड के विशेषज्ञों का निष्कर्ष निश्चित रूप से काम आएगा।

इसलिए, विशेष मान्यता प्राप्त संगठन काम में शामिल हो सकते हैं:

• स्वच्छता और महामारी विज्ञान निगरानी केंद्र;
• माप कार्य करने के लिए अधिकृत प्रयोगशालाएँ।

निरीक्षण के परिणामों के आधार पर, विशेषज्ञ एक रिपोर्ट जारी करते हैं जो काम करने की स्थिति के सभी मापदंडों को इंगित करती है। वे उल्लंघनों को ठीक करने के लिए सिफारिशें प्रदान करते हैं।

होम माइक्रॉक्लाइमेट और मनुष्यों पर इसका प्रभाव

एक पूर्ण सक्रिय और स्वस्थ आराम केवल एक गर्म, हवादार घर में ही संभव है।

भाग्यशाली उन लोगों के लिए जिनके पास है लकड़ी के घर. पेड़ ही माइक्रॉक्लाइमेट को नियंत्रित करता है, जिससे नमी का एक इष्टतम स्तर बनता है। छिद्रों और दरारों के माध्यम से वायु का आदान-प्रदान होता है। लकड़ी अच्छी तरह से गर्मी बरकरार रखती है।

लेकिन एक उच्च वृद्धि वाले अपार्टमेंट में भी, उस हवा की निगरानी करना आवश्यक है जो वयस्क और बच्चे सांस लेते हैं। हीटिंग सिस्टम के संचालन के दौरान, हवा शुष्क हो जाती है। बच्चे इसके प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं। गले में खराश, नाक में सूखी पपड़ी दिखाई देती है, होंठ फट जाते हैं। आर्द्रता बढ़ाने के लिए, विशेष उपकरण - ह्यूमिडिफायर स्थापित करना आवश्यक है। वे एक ठंडी भाप छोड़ते हैं जिससे सांस लेना आसान हो जाता है। गीली चादरें या बैटरी से चलने वाले तौलिये भी मदद करते हैं।

वर्ष के किसी भी समय, कमरों को हवादार होना चाहिए। आंतरिक सजावट में उपयोग की जाने वाली सिंथेटिक सामग्री विषाक्त पदार्थों और गंधों का उत्सर्जन करती है। वे स्थिर हो जाते हैं और श्वसन और प्रतिरक्षा प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। एयर कंडीशनर तापमान को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। वे हवा को ठंडा और गर्म दोनों कर सकते हैं।

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परिचय

माइक्रॉक्लाइमेट भौतिक कारकों का एक जटिल है जो पर्यावरण, उसकी स्थिति के साथ मानव शरीर की बातचीत को निर्धारित करता है और भलाई, स्वास्थ्य और प्रदर्शन को प्रभावित करता है। तनाव, प्रतिक्रिया, थर्मोरेग्यूलेशन, प्रदर्शन संकेतकों और स्वास्थ्य पर प्रभाव की डिग्री के अनुसार किसी व्यक्ति की स्थिति को इष्टतम, अनुमेय, अधिकतम अनुमेय में विभाजित किया गया है। माइक्रोकलाइमेट संकेतक तापमान, सापेक्ष आर्द्रता, वायु वेग और थर्मल विकिरण हैं।
मानव जीवन में माइक्रॉक्लाइमेट की भूमिका इस तथ्य से पूर्व निर्धारित होती है कि उत्तरार्द्ध सामान्य रूप से तभी आगे बढ़ सकता है जब शरीर के तापमान होमोस्टैसिस को बनाए रखा जाता है, जो थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम और अन्य कार्यात्मक प्रणालियों की गतिविधि में वृद्धि के माध्यम से प्राप्त किया जाता है: कार्डियोवास्कुलर, उत्सर्जन, अंतःस्रावी, साथ ही ऊर्जा, जल-नमक और प्रोटीन विनिमय प्रदान करने वाली प्रणालियाँ। इन प्रणालियों के कामकाज में तनाव एक प्रतिकूल माइक्रॉक्लाइमेट के प्रभाव के कारण होता है, जो स्वास्थ्य में गिरावट के साथ हो सकता है, जो शरीर पर अन्य हानिकारक कारकों (कंपन, शोर, रसायन, आदि) के प्रभाव से बढ़ जाता है। ) 1

माइक्रॉक्लाइमेट को सामान्य करते समय, इष्टतम और अनुमेय स्थितियों को प्रतिष्ठित किया जाता है।
इष्टतम स्थितियां माइक्रॉक्लाइमेट मापदंडों का एक संयोजन हैं जो पूर्ण थर्मल आराम और उच्च श्रम उत्पादकता प्रदान करती हैं।
सहनीय स्थितियां ऐसी स्थितियां हैं जो कुछ थर्मल असुविधा पैदा कर सकती हैं, लेकिन किसी व्यक्ति की अनुकूली क्षमताओं से परे नहीं जाती हैं।
माइक्रॉक्लाइमेट संकेतकों को पर्यावरण के साथ किसी व्यक्ति के थर्मल संतुलन के संरक्षण और शरीर की इष्टतम या स्वीकार्य थर्मल स्थिति के रखरखाव को सुनिश्चित करना चाहिए।

अध्ययनों से पता चला है कि एक व्यक्ति अपने जीवन का 80% घर के अंदर बिताता है, जिसमें से 40% - कार्यस्थल में। बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि हमें स्वास्थ्य सहित किन परिस्थितियों में काम करना है।

उत्पादन सुविधाओं की वर्तमान स्थिति को निम्नलिखित उदाहरण द्वारा स्पष्ट रूप से दर्शाया गया है। कई कार्यालय भवनों से हवा के नमूने लिए गए। विश्लेषण से पता चला है कि उनमें कई बैक्टीरिया, वायरस, धूल के कण, कार्बन मोनोऑक्साइड अणु जैसे हानिकारक कार्बनिक यौगिक और कई अन्य पदार्थ शामिल हैं जो श्रमिकों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।

बहुत अनुकूल कामकाजी परिस्थितियों की उपस्थिति की पुष्टि आंकड़ों से भी होती है: 30% कार्यालय कर्मचारी रेटिना की बढ़ती चिड़चिड़ापन से पीड़ित होते हैं, 25% व्यवस्थित सिरदर्द का अनुभव करते हैं, और 20% श्वसन रोगों का विकास करते हैं। इन आंकड़ों के निर्माण में एक महत्वपूर्ण योगदान उत्पादन सुविधाओं में माइक्रॉक्लाइमेट (मौसम संबंधी स्थितियों) द्वारा किया जाता है। 2

यह विषय प्रासंगिक है, क्योंकि स्कूल में माइक्रॉक्लाइमेट बच्चों के स्वास्थ्य, उनके उचित विकास, कल्याण को बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, क्योंकि अधिकांशसमय हम स्कूल में बिताते हैं।

लक्ष्य: बच्चों के स्वास्थ्य पर स्कूल के माइक्रॉक्लाइमेट के प्रभाव की विशेषताओं का अध्ययन करना।

लक्ष्य के अनुसार, कार्यअनुसंधान:

1. इस विषय पर वैज्ञानिक और विशेष साहित्य का विश्लेषण करें।

2. स्कूल में माइक्रॉक्लाइमेट के मुख्य मापदंडों (तापमान, आर्द्रता, रोशनी, शोर स्तर, वायु गतिशीलता, वायु की गैस संरचना, वायु शुद्धता) का अध्ययन करना।

3. स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य पर माइक्रॉक्लाइमेट की स्थिति और उनके प्रभाव की पहचान करना।

अध्ययन की वस्तु: MAOU कज़ान माध्यमिक विद्यालय के कार्यालयों की माइक्रॉक्लाइमेट की स्थिति

अध्ययन का विषय: MAOU कज़ान माध्यमिक विद्यालय के छात्रों के स्वास्थ्य पर माइक्रॉक्लाइमेट का प्रभाव

परिकल्पना: तत्काल वातावरण छात्रों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।

अनुसंधान की विधियां:

1. सैद्धांतिक अनुसंधान के तरीके: विश्लेषण विशेष साहित्यअनुसंधान की समस्या पर, अनुसंधान की समस्या पर नियामक दस्तावेजों का अध्ययन, स्कूल के माइक्रॉक्लाइमेट में सुधार के उपायों के एक सेट का डिजाइन।

2. अनुभवजन्य अनुसंधान के तरीके: पूछताछ - नैदानिक ​​​​तरीके (साक्षात्कार, पूछताछ), अवलोकन, प्रयोग।

3. सांख्यिकीय तरीके: प्रयोगात्मक डेटा की मात्रात्मक प्रसंस्करण, शोध परिणामों की ग्राफिकल प्रस्तुति।

व्यवहारिक महत्व: स्वच्छता-स्वच्छता और सौंदर्य की स्थिति के विश्लेषण से स्कूल परिसर के आराम स्तर में सुधार होगा, शिक्षकों और छात्रों की दक्षता में वृद्धि होगी।

मुख्य हिस्सा

अध्याय 1. माइक्रॉक्लाइमेट की विशेषताएं

मैंने सामान्य शैक्षिक संस्थानों SanPiN 2.4.2.2821-10 में शिक्षा की स्थिति और संगठन के लिए स्वच्छता और महामारी विज्ञान आवश्यकताओं का अध्ययन किया। इन स्वच्छता और महामारी विज्ञान के नियमों और विनियमों (बाद में स्वच्छता नियमों के रूप में संदर्भित) का उद्देश्य शैक्षिक संस्थानों में उनकी शिक्षा और परवरिश के लिए गतिविधियों के कार्यान्वयन में छात्रों के स्वास्थ्य की रक्षा करना है। .

एयर-थर्मल आवश्यकताएं

कक्षाओं और कार्यालयों, मनोवैज्ञानिक और भाषण चिकित्सक के कार्यालयों, प्रयोगशालाओं, असेंबली हॉल, कैंटीन, मनोरंजन, पुस्तकालय, लॉबी, अलमारी में जलवायु परिस्थितियों के आधार पर हवा का तापमान 18 - 24 सी होना चाहिए; अनुभागीय कक्षाओं, कार्यशालाओं के लिए जिम और कमरों में - 17 - 20 सी; शयनकक्ष, खेल के कमरे, विभाग के कमरे पूर्व विद्यालयी शिक्षाऔर स्कूल बोर्डिंग स्कूल - 20 - 24 सी; चिकित्सा कार्यालय, जिम के लॉकर रूम - 20 - 22 सी, वर्षा - 25 सी।

तापमान व्यवस्था को नियंत्रित करने के लिए, कक्षाओं और कक्षाओं को घरेलू थर्मामीटर से सुसज्जित किया जाना चाहिए।

पाठ्येतर समय के दौरान, एक सामान्य शिक्षण संस्थान के परिसर में बच्चों की अनुपस्थिति में, कम से कम 15 डिग्री सेल्सियस का तापमान बनाए रखा जाना चाहिए।

शैक्षणिक संस्थानों के परिसर में हवा की सापेक्ष आर्द्रता 40 - 60% होनी चाहिए, हवा की गति 0.1 मीटर / सेकंड से अधिक नहीं होनी चाहिए।

ब्रेक के दौरान शैक्षिक कमरे हवादार होते हैं, और मनोरंजक कमरे पाठ के दौरान हवादार होते हैं। कक्षाओं की शुरुआत से पहले और उनके पूरा होने के बाद, कक्षाओं के वेंटिलेशन के माध्यम से करना आवश्यक है। वेंटिलेशन के माध्यम से की अवधि मौसम की स्थिति, हवा की दिशा और गति, और हीटिंग सिस्टम की दक्षता से निर्धारित होती है।

शैक्षिक संस्थानों के परिसर की हवा में हानिकारक पदार्थों की सांद्रता आबादी वाले क्षेत्रों में वायुमंडलीय हवा के लिए स्वच्छ मानकों से अधिक नहीं होनी चाहिए।

एक तरफा पार्श्व प्राकृतिक प्रकाश व्यवस्था के साथ कक्षाओं में KEO चालू काम की सतहखिड़कियों से दूर कमरे के बिंदु पर डेस्क कम से कम 1.5% होनी चाहिए। दो तरफा पार्श्व प्राकृतिक प्रकाश व्यवस्था के साथ, KEO संकेतक की गणना मध्य पंक्तियों पर की जाती है और यह 1.5% होनी चाहिए।

कक्षाओं, कक्षाओं, प्रयोगशालाओं में, रोशनी के स्तर को निम्नलिखित मानकों का पालन करना चाहिए: डेस्कटॉप पर - 300 - 500 लक्स, तकनीकी ड्राइंग और ड्राइंग रूम में - 500 लक्स, टेबल पर कंप्यूटर विज्ञान की कक्षाओं में - 300 - 500 लक्स, एक ब्लैकबोर्ड पर - 300 - 500 लक्स, असेंबली और स्पोर्ट्स हॉल में (फर्श पर) - 200 लक्स, मनोरंजन में (फर्श पर) - 150 लक्स।

कंप्यूटर प्रौद्योगिकी का उपयोग करते समय और स्क्रीन से जानकारी की धारणा को संयोजित करने और एक नोटबुक में रिकॉर्ड रखने की आवश्यकता, छात्रों की मेज पर रोशनी कम से कम 300 लक्स होनी चाहिए।

अध्याय 2. व्यावहारिक भाग

2.1 वायु - तापीय व्यवस्था

मानव शरीर पर हीटिंग माइक्रॉक्लाइमेट का प्रभाव। अति ताप के तीव्र प्रभाव के साथ, इस विकृति के तीव्र अतिताप, हाइपरपायरेटिक और ऐंठन रूप हो सकते हैं। तीव्र अतिताप 38-40 डिग्री सेल्सियस तक शरीर के तापमान में वृद्धि, पसीने में वृद्धि, क्षिप्रहृदयता (प्रति 1 मिनट या उससे अधिक 100 बीट तक), श्वास में वृद्धि, चक्कर आना, बिगड़ा हुआ दृश्य धारणा की विशेषता है। हाइपरपायरेटिक रूप (हीटस्ट्रोक) आमतौर पर तब होता है जब उच्च हवा का तापमान बहुत अधिक आर्द्रता के साथ जोड़ा जाता है।

लंबे समय तक रहने के दौरान, विशेष रूप से काम के दौरान, 26-28 C के हवा के तापमान, उच्च आर्द्रता (80% से अधिक) और 0.3 m / s से कम हवा के वेग वाले माइक्रॉक्लाइमेट में क्रोनिक ओवरहीटिंग हो सकती है। क्रोनिक हाइपरथर्मिया कई शारीरिक प्रणालियों की हार में प्रकट होता है। वासोडिलेशन हृदय की मांसपेशियों पर भार बढ़ाता है, क्षिप्रहृदयता, अतिवृद्धि और मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी का कारण बनता है।

मानव शरीर पर शीतलन माइक्रॉक्लाइमेट का प्रभाव। 0 सी से नीचे हवा के तापमान पर तीव्र हाइपोथर्मिया संभव है, लेकिन उच्च आर्द्रता और वायु गतिशीलता के संयोजन में उच्च तापमान पर भी हो सकता है। मैंने अधिकांश कक्षाओं के कमरे के थर्मामीटर का उपयोग करके कक्षाओं में तापमान की निगरानी की। तापमान शासन

अलमारी#	आदर्श	जनवरी	अप्रैल
		अर्थ	अर्थ
	18 - 24 सी;

निष्कर्ष: तापमान शासन केवल कमरे नंबर 1, 9, 17 . में आदर्श से मेल खाता है

कमरे 25 में वर्ष के दौरान सबसे प्रतिकूल तापमान शासन।

2.2. सापेक्ष आर्द्रता स्तर

आर्द्रता, जिसका मानदंड आवासीय परिसर के लिए 40 से 60 प्रतिशत है, एक व्यक्ति द्वारा स्पष्ट रूप से महसूस किया जाता है।पर आर्द्रता अक्सर एक कम करके आंका कारक है। जब यह संकेतक न्यूनतम या अधिकतम मूल्यों पर जाता है, तो व्यक्ति की भलाई बिगड़ जाती है: थकान बढ़ जाती है, स्मृति गुण और एकाग्रता कम हो जाती है। शारीरिक और मानसिक स्वर में रहने के लिए, उन कमरों में इष्टतम आर्द्रता सुनिश्चित करना आवश्यक है जिनमें लोग रहते हैं और काम करते हैं।

सापेक्ष आर्द्रता का स्तर प्रयोगशाला "आर्किमिडीज" पर लागू विधि के अनुसार निर्धारित किया गया था। ऐसा करने के लिए, माप सीमा के साथ DT014 आर्द्रता सेंसर का उपयोग करें

0-100%। सेंसर पूरी तरह से कैलिब्रेटेड भेज दिया गया है।

अलमारी#	आदर्श	जनवरी	अप्रैल

निष्कर्ष:सभी स्कूल कक्षाओं में कम स्तरसापेक्ष आर्द्रता जो SanPiN का अनुपालन नहीं करती है। नमी की कमी से शुष्क त्वचा और प्यास महसूस होती है।

2.3 रोशनी

आमतौर पर, अध्ययन प्रक्रियामहत्वपूर्ण दृश्य तनाव के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है। सामान्य या थोड़ा ऊंचा स्तरस्कूल परिसर (कक्षाओं, कक्षाओं, प्रयोगशालाओं, प्रशिक्षण कार्यशालाओं, असेंबली हॉल, आदि) की रोशनी तंत्रिका तंत्र के तनाव को कम करने, दक्षता बनाए रखने और छात्रों की सक्रिय स्थिति को बनाए रखने में मदद करती है। सूरज की रोशनी, विशेष रूप से पराबैंगनी किरणें, बच्चे के शरीर के विकास और विकास को बढ़ावा देती हैं, संक्रामक रोगों के फैलने के जोखिम को कम करती हैं और शरीर में विटामिन डी का निर्माण प्रदान करती हैं। कक्षाओं में अपर्याप्त प्रकाश के साथ, स्कूली बच्चे पढ़ते, लिखते आदि में अपना सिर बहुत नीचे झुकाते हैं। इससे नेत्रगोलक में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, जिससे उस पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, जिससे इसके आकार में परिवर्तन होता है और विकास में योगदान देता है। निकट दृष्टि दोष। इससे बचने के लिए, स्कूल परिसर में सीधी धूप का प्रवेश सुनिश्चित करना और कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था के मानदंडों का कड़ाई से पालन करना वांछनीय है।

डिजिटल प्रयोगशाला "आर्किमिडीज" का उपयोग करने की पद्धति के अनुसार परिसर की रोशनी का अध्ययन किया गया था। प्रकाश संवेदक में एक उच्च-परिशुद्धता फोटोइलेक्ट्रिक सेल स्थापित होता है, जिसमें पिन डायोड से बना एक छोटा बोर्ड रखा जाता है। मापने की सीमा 0-600lx, 0-6klx, 0-150klx

प्रकाश स्तर

अलमारी#	आदर्श	जनवरी	अप्रैल
	300-600lx

निष्कर्ष:अध्ययनों से पता चला है कि कक्षाओं में प्राकृतिक प्रकाश व्यवस्था पर्याप्त नहीं है। जब कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था का उपयोग किया जाता है, तो संकेतक सामान्य हो जाते हैं।

2.4. शोर स्तर

ध्वनि के दबाव की डिग्री को व्यक्त करने वाली इकाइयों में शोर का स्तर मापा जाता है - डेसिबल। यह दबाव अनिश्चित काल तक नहीं माना जाता है। 20-30 डेसिबल (dB) का शोर स्तर मनुष्यों के लिए व्यावहारिक रूप से हानिरहित है, यह एक प्राकृतिक शोर पृष्ठभूमि है, जिसके बिना मानव जीवन असंभव है। तेज आवाज के लिए, यहां अनुमेय सीमा लगभग 80 डेसिबल है। 130 dB की ध्वनि पहले से ही एक व्यक्ति में दर्द का कारण बनती है, और 150 dB उसके लिए असहनीय हो जाता है।

जहर या विकिरण जैसे संचयी गुणों से शरीर में शोर जमा हो जाता है। वह चालाक है, हानिकारक प्रभावशरीर पर अदृश्य रूप से, अगोचर रूप से किया जाता है। शोर के खिलाफ एक व्यक्ति व्यावहारिक रूप से रक्षाहीन है।

आर्किमिडीज प्रयोगशाला के शोर स्तर सेंसर का उपयोग करके शोर के स्तर को मापा गया।

अलमारी#	आदर्श	अप्रैल 2017	मार्च 2018
	40-55 डीबी
		मापा नहीं गया
		मापा नहीं गया
		67 (प्रोजेक्टर)
		45 (बिना अध्ययन के कंप्यूटर)
अवकाश के दौरान गलियारा

निष्कर्ष: जांच किए गए कमरों और हॉल में शोर व्यवस्था SanPiN में निर्दिष्ट मानदंडों से अधिक है। अधिकतम स्वीकार्य मूल्यों की तुलना में, स्कूल के विभिन्न कमरों में ध्वनि स्तरों की थोड़ी अधिकता है।

2.5. वायु गतिशीलता

कक्षाओं, समूह कक्षों, बच्चों, चिकित्सा संस्थानों में, 0.2-0.4 m / s की सीमा में वायु गतिशीलता को इष्टतम माना जाता है; कम गति पर, अपर्याप्त वायु विनिमय होता है, और 0.4 m / s से ऊपर की हवा की गति के साथ, एक मसौदे की एक अप्रिय सनसनी नोट की जाती है। स्पोर्ट्स हॉल में 0.5-0.6 मीटर / सेकंड तक हवा की गति की अनुमति है।

उचित वेंटीलेशन के साथ वायु संचलन संभव है। हमने मोमबत्ती के साथ वेंट में ड्राफ्ट की जांच की, समय-समय पर वे पहले से ही मलबे और धूल से भरे हुए हैं, इसलिए वे अपने कार्य को पूरा नहीं करते हैं।

2.6. हवा की गैस संरचना

कार्बन डाइऑक्साइड की सांद्रता शरीर के अन्य अपशिष्ट उत्पादों द्वारा वायु प्रदूषण की डिग्री को दर्शाती है। परिसर में कार्बन डाइऑक्साइड की सांद्रता लोगों की संख्या और परिसर में उनके रहने के समय के अनुपात में बढ़ जाती है, लेकिन एक नियम के रूप में, शरीर के लिए हानिकारक स्तर तक नहीं पहुंचता है।

प्रयोगशाला "आर्किमिडीज" के सेंसर का उपयोग करके निर्धारित। माप की इकाई पीपीएम है। रेंज 350-5000 पीपीएम

हमने पहले पाठ की शुरुआत में, पहले पाठ के बाद और दिन के अंत में कार्बन डाइऑक्साइड की सांद्रता को मापा। वेंटिलेशन मोड के कारण, कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं पाया गया।

2.7 वायु शुद्धता

धूल वर्गीकरण

1. रासायनिक संरचना द्वारा:

अकार्बनिक (सिलिकॉन ऑक्साइड, अभ्रक, नमक, धातु, मिट्टी और अन्य);

कार्बनिक (पौधे, पशु, सिंथेटिक कार्बनिक सामग्री, पॉलिमर, प्लास्टिक, रेजिन, डाई);

सूक्ष्मजीवविज्ञानी (सूक्ष्मजीव, कवक);

मिश्रित (अकार्बनिक, कार्बनिक, जैविक प्रकृति के विभिन्न कण)।

2. शरीर पर प्रभाव के अनुसार:

उदासीन;

विषाक्त;

डर्माटोट्रोपिक;

न्यूमोट्रोपिक;

एलर्जेनिक;

कार्सिनोजेनिक।

3. कण आकार से:

अनाकार;

रेशेदार;

नुकीला।

4. कण आकार से:

मोटे - आकार में 100-10 माइक्रोन (धूल ही);

मध्यम छितरी हुई - आकार में 10-0.1 माइक्रोन (बादल); बारीक छितराया हुआ - आकार में 0.1 माइक्रोन से कम (धुआं)।

सूक्ष्म रज , 2 से 5 माइक्रोन के आकार के प्रकाश और गतिशील कणों से मिलकर बना होता है। ऐसी धूल हवा में लंबे समय तक रह सकती है - "होवर"। यह सांस लेने के दौरान हवा के साथ फेफड़ों में प्रवेश करता है, श्वसन पथ के गहरे हिस्सों में प्रवेश करता है, और शरीर में जमा हो सकता है मोटी धूल , भारी और निष्क्रिय कणों से मिलकर। ऐसी धूल हवा के अभाव में जल्दी से हवा से बाहर गिर जाती है, जिससे धूल जमा हो जाती है। वे द्वितीयक वायु प्रदूषण के स्रोत हैं। 1 सेमी3 इनडोर वायु में विभिन्न आकार, प्रकृति और खतरे की डिग्री के 10,000,000 धूल के कण हो सकते हैं। धूल हो सकती है कार्बनिक पदार्थ(बायोजेनिक मूल के कण - पौधे, पशु और मानवजनित) और अकार्बनिक पदार्थ (मिट्टी के कण, निर्माण सामग्री, सिंथेटिक डिटर्जेंट, विभिन्न रसायन)।

हमने तीसरी मंजिल पर स्थित कार्यालयों में खिड़की के सिले और कंप्यूटर से धूल के नमूने लिए और एक डिजिटल माइक्रोस्कोप के तहत इसकी संरचना को देखा।

निष्कर्ष: कुछ नियमितताओं का पता चला। प्रत्येक कार्यालय में खिड़कियों पर मिट्टी के कणों की उपस्थिति। छोटे धागे और बाल उपकरण पर प्रबल होते हैं। साथ ही कीट के शरीर के कण, रेत, चाक की धूल, पेंट, हेल्मिन्थ अंडे, त्वचा के उपकला के कण पाए गए।

अध्ययन का सारांश

अलमारी	तापमान शासन सामान्य से उपर	नीचे मानदंड	सापेक्ष आर्द्रता स्तर
				36.1 φ %
				33.7 φ %
				34.5 φ %
			33.4 φ %
				32.5 φ %
		साँचे में ढालना		37.4 φ %
			34.8 φ %
				34.57 φ %
				34.5 φ %
			33.4 φ %
			34.8 φ %
				33.7 φ %
				34.5 φ %
			33.4 φ %	33.7 φ %
		साँचे में ढालना		33.2 φ %
			32.1 φ %	32.5 φ %
			33.2 φ %	33.2 φ %
			33.7 φ %	33.8 φ %
			33.2 φ %	33.6 φ %
				34.1 φ %

अनुमेय माइक्रॉक्लाइमैटिक स्थितियां - माइक्रॉक्लाइमेट के मात्रात्मक संकेतकों का संयोजन, जो किसी व्यक्ति के लंबे और व्यवस्थित जोखिम के साथ, शरीर की शारीरिक स्थिति में क्षणिक और तेजी से सामान्य परिवर्तन का कारण बन सकता है। अनुमेय माइक्रॉक्लाइमेट पैरामीटर तब निर्धारित किए जाते हैं, जब तकनीकी स्थितियों, तकनीकी या आर्थिक कारणों से इष्टतम मानकों को सुनिश्चित करना असंभव होता है। माइक्रोकलाइमेट- यह कमरे के आंतरिक वातावरण की जलवायु है, जो तापमान, आर्द्रता, वायु वेग, साथ ही कमरे की आंतरिक सतहों (दीवारों, छत, फर्श, तकनीकी उपकरण) और पर्यावरण, कल्याण, प्रदर्शन और स्वास्थ्य के साथ किसी व्यक्ति के ताप विनिमय को प्रभावित करता है।

ग्रेड के अनुसार स्कूली बच्चों की घटना दर

कक्षा	№ अलमारी	2016-17 में तीव्र श्वसन संक्रमण वाले छात्रों की संख्या साल	बीमारी के कारण छूटे हुए पाठों की संख्या	एलर्जी रोगों से पीड़ित बच्चों की संख्या	सिरदर्द वाले छात्रों की संख्या	कक्षा स्वास्थ्य सूचकांक

निष्कर्ष

अध्ययन के आधार पर, हम निम्नलिखित निष्कर्ष पर पहुंचे:

स्कूल में माइक्रॉक्लाइमेट की स्थिति का विश्लेषण करने के बाद, हमने पाया कि यह ज्यादातर मामलों में अनुकूल नहीं है: सभी कक्षाओं में आर्द्रता बहुत कम है, वेंटिलेशन काम नहीं करता है।

साथ ही सभी कमरों में अलग-अलग कंपोजिशन वाली धूल, 2 कमरों में दीवारों पर मोल्ड मिला।

हमने पाया कि सबसे खराब माइक्रॉक्लाइमेट कमरा नंबर 10, 13, 14, 22, 23, 25 में है। जैसा कि यह निकला, इन कमरों में पढ़ने वाले छात्रों का स्कूल में स्वास्थ्य सूचकांक सबसे कम (12 से 25% तक) है।

कमरे नंबर 1 और 15 में, जहां इष्टतम माइक्रॉक्लाइमेट, स्वास्थ्य सूचकांक उच्चतम है - क्रमशः 63% और 65%।

प्रत्येक कक्षा में, एलर्जी रोगों से पीड़ित छात्रों की पहचान की गई थी, हम मानते हैं कि इसका एक कारण कक्षाओं की धूल और धूल की संरचना में विभिन्न एलर्जी की उपस्थिति है।

हमारी परिकल्पना सही निकली, कक्षाओं में माइक्रॉक्लाइमेट की स्थिति और कक्षाओं में रुग्णता के बीच एक संबंध पाया गया।

ग्रन्थसूची

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आवेदन पत्र

चित्र एक। माइक्रॉक्लाइमेट के घटक।

फोटो 1. शोर माप।

फोटो 1ए। तापमान माप।

फोटो 2 छत पर ढालना।

फोटो3. कार्यालय संख्या 18 . में दीवार पर मोल्ड

फोटो 4. अवकाश पर कार्यालय का प्रसारण

फोटो 5. लॉबी में अवकाश पर शोर के स्तर का मापन।

फोटो 6. प्रकाश स्तर माप।

फोटो 7. वायु गति का मापन।

फोटो8. धूल का नमूना।

फोटो 9. हवा में सीओ 2 एकाग्रता का निर्धारण।

फोटो10. चिटिनस कीट कंकाल के साथ धूल का नमूना।

तस्वीरें 11 -12। मिट्टी की धूल के नमूने

फोटो 13. हेल्मिंथ अंडे के साथ धूल का नमूना।

श्रम का स्वच्छ वर्गीकरण

श्रम का स्वच्छ वर्गीकरणकार्यस्थल में काम की प्रकृति की विशिष्ट स्थितियों का आकलन करने के लिए आवश्यक है। इस मूल्यांकन के आधार पर, प्रतिकूल उत्पादन कारकों के प्रभाव को रोकने या कम करने के उद्देश्य से निर्णय लिए जाते हैं।

काम करने की स्थिति का आकलन डीएनएओपी 0.5.8.04-92 "कार्यस्थलों के सत्यापन की प्रक्रिया पर" के अनुसार काम के माहौल में कारकों के माप के परिणामों के आधार पर कार्यस्थलों के सत्यापन के आंकड़ों के आधार पर किया जाता है। काम करने की स्थिति के संदर्भ में।" खतरनाक कामकाजी परिस्थितियों (अतिरिक्त छुट्टियों का अधिकार, कम काम के घंटे, मुफ्त चिकित्सीय और निवारक पोषण, दूध की आपूर्ति) में काम के लिए लाभ और मुआवजे हैं।

स्वच्छ वर्गीकरण के सिद्धांतों के आधार पर, काम करने की स्थिति को 4 वर्गों में बांटा गया है:

1 वर्ग - इष्टतम स्थितियांश्रम- ऐसी परिस्थितियाँ जिनमें न केवल श्रमिकों का स्वास्थ्य संरक्षित होता है, बल्कि उच्च स्तर की दक्षता बनाए रखने के लिए पूर्वापेक्षाएँ बनाई जाती हैं।

ग्रेड 2 - अनुमेय काम करने की शर्तें- काम के माहौल और श्रम प्रक्रिया के कारकों के ऐसे स्तरों की विशेषता है जो कार्यस्थलों के लिए स्थापित स्वच्छ मानकों से अधिक नहीं हैं, और शरीर की कार्यात्मक स्थिति में संभावित परिवर्तन एक विनियमित आराम के दौरान या अगले की शुरुआत से पहले बहाल किए जाते हैं। निकट और दूर की अवधि में श्रमिकों और उनकी संतानों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालते हैं।

ग्रेड 3 - हानिकारक काम करने की स्थिति- हानिकारक उत्पादन कारकों की उपस्थिति की विशेषता है जो स्वच्छ मानकों से अधिक हैं और कार्यकर्ता के शरीर और (या) उसकी संतानों पर प्रतिकूल प्रभाव पैदा करने में सक्षम हैं।

4 था ग्रेड - खतरनाक (चरम)- काम करने की स्थिति, जो काम के माहौल के कारकों के ऐसे स्तरों की विशेषता है, जिसका प्रभाव काम के समय (या इसका हिस्सा) के दौरान तीव्र व्यावसायिक रोगों, विषाक्तता, चोट और खतरे के गंभीर रूपों का एक उच्च जोखिम पैदा करता है। जिंदगी।

औद्योगिक परिसर का माइक्रॉक्लाइमेट इन परिसरों के आंतरिक वातावरण की जलवायु है, जो तापमान, सापेक्ष आर्द्रता और वायु वेग से निर्धारित होता है जो मानव शरीर पर संयुक्त रूप से कार्य करता है, साथ ही साथ आसपास की सतहों का तापमान (GOST 12.1.005) "कार्य क्षेत्र में हवा के लिए सामान्य स्वच्छता और स्वच्छ आवश्यकताएं")। इस राज्य मानक की आवश्यकताओं को कार्य क्षेत्रों के लिए स्थापित किया गया है - फर्श या मंच से 2 मीटर ऊंचे स्थान, जहां श्रमिकों के स्थायी और अस्थायी रहने के स्थान हैं। स्थायी पर विचार करें कार्यस्थल, जिस पर एक व्यक्ति काम करने के समय के 50% से अधिक (या लगातार 2 घंटे से अधिक) है। यदि एक ही समय में कार्य क्षेत्र के विभिन्न बिंदुओं पर कार्य किया जाता है, तो पूरे कार्य क्षेत्र को एक स्थायी कार्यस्थल माना जाता है।

माइक्रॉक्लाइमेट को प्रभावित करने वाले कारकों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: अनियमित (किसी दिए गए क्षेत्र के जलवायु-निर्माण कारकों का एक जटिल) और समायोज्य (इमारतों और संरचनाओं के निर्माण की विशेषताएं और गुणवत्ता, हीटिंग उपकरणों से थर्मल विकिरण की तीव्रता, वायु विनिमय दर, कमरे में लोगों और जानवरों की संख्या, आदि)। ) कार्य क्षेत्रों के वायु पर्यावरण के मापदंडों को स्वच्छ मानकों की सीमा के भीतर बनाए रखने के लिए, दूसरे समूह के कारक निर्णायक महत्व के हैं।

इष्टतम माइक्रॉक्लाइमैटिक परिस्थितियों में किसी व्यक्ति के लंबे और व्यवस्थित प्रवास के साथ, थर्मोरेग्यूलेशन के तंत्र को प्रभावित किए बिना शरीर की सामान्य कार्यात्मक और तापीय स्थिति को बनाए रखा जाता है। उसी समय, थर्मल आराम महसूस किया जाता है (बाहरी वातावरण से संतुष्टि की स्थिति), उच्च स्तरप्रदर्शन। कार्यस्थल में ऐसी स्थितियों को प्राथमिकता दी जाती है।

किसी व्यक्ति के लिए लंबे समय तक और व्यवस्थित जोखिम के साथ अनुमेय माइक्रॉक्लाइमैटिक स्थितियां शरीर की कार्यात्मक और थर्मल स्थिति में क्षणिक और तेजी से सामान्य परिवर्तन और थर्मोरेग्यूलेशन के तंत्र में तनाव पैदा कर सकती हैं जो शारीरिक अनुकूली क्षमताओं की सीमा से परे नहीं जाती हैं। इसी समय, स्वास्थ्य की स्थिति परेशान नहीं होती है, लेकिन असुविधाजनक गर्मी संवेदनाएं, भलाई में गिरावट और प्रदर्शन में कमी संभव है।

मानव शरीर पर सूक्ष्म जलवायु मापदंडों का प्रभाव

औद्योगिक परिसर का माइक्रॉक्लाइमेट मुख्य रूप से मानव शरीर की तापीय स्थिति और पर्यावरण के साथ इसके ताप विनिमय को प्रभावित करता है।

अपर्याप्त नमी से श्लेष्म झिल्ली से नमी का गहन वाष्पीकरण होता है, उनका सूखना और क्षरण होता है, रोगजनक रोगाणुओं द्वारा संदूषण होता है। शरीर का 6% निर्जलीकरण मानसिक गतिविधि के उल्लंघन, दृश्य तीक्ष्णता में कमी का कारण बनता है। 15-20% निर्जलीकरण से मृत्यु होती है। पानी के संतुलन को बहाल करने के लिए, गर्म दुकानों में श्रमिकों को नमकीन (0.5% NaCl) पानी (4-5 लीटर प्रति व्यक्ति प्रति शिफ्ट), एक प्रोटीन-विटामिन पेय का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

महत्वपूर्ण आर्द्रता के साथ संयुक्त उच्च तापमान के लंबे समय तक संपर्क से शरीर और अतिताप में गर्मी का निर्माण हो सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें शरीर का तापमान 38-40 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है। हाइपरथर्मिया के साथ, और परिणामस्वरूप, हीट स्ट्रोक, सिरदर्द, चक्कर आना, सामान्य कमजोरी, रंग धारणा में बदलाव, शुष्क मुंह, मतली, उल्टी और पसीना आता है। नाड़ी और श्वसन दर तेज हो जाती है, रक्त में अवशिष्ट नाइट्रोजन और लैक्टिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है। पीलापन है, नीली त्वचा है, पुतलियाँ फैली हुई हैं, कभी-कभी ऐंठन होती है, चेतना का नुकसान होता है।

कम तापमान, महत्वपूर्ण गति और आर्द्रता पर, शरीर का हाइपोथर्मिया (हाइपोथर्मिया) होता है। मध्यम ठंड के संपर्क के प्रारंभिक चरण में, साँस लेने की आवृत्ति में कमी होती है, साँस की मात्रा में वृद्धि होती है। लंबे समय तक ठंड के संपर्क में रहने से, श्वास अनियमित हो जाती है, प्रेरणा की आवृत्ति और मात्रा बढ़ जाती है, और कार्बोहाइड्रेट चयापचय में परिवर्तन होता है। पेशीय संकुचन (कांपना) प्रकट होता है, जिसमें बाह्य कार्य नहीं होता और पेशीय संकुचन की सारी ऊर्जा ऊष्मा में परिवर्तित हो जाती है। यह कुछ समय के लिए आंतरिक अंगों के तापमान में कमी की अनुमति देता है। कम तापमान के संपर्क में आने से ठंड लग सकती है।

हवा की नमी का शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन पर बहुत प्रभाव पड़ता है। उच्च आर्द्रता (φ>85%) पसीने के वाष्पीकरण में कमी, और बहुत कम आर्द्रता (φ) के कारण थर्मोरेग्यूलेशन को मुश्किल बनाती है।<20%) вызывает пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей. Нормальные величины относительной влажности составляют 40-60%.

कमरों में हवा की गति व्यक्ति की भलाई को प्रभावित करने वाला एक महत्वपूर्ण कारक है। एक गर्म कमरे में, हवा की गति शरीर के गर्मी हस्तांतरण को बढ़ाती है और इसकी स्थिति में सुधार करती है, लेकिन ठंड के मौसम में कम हवा के तापमान पर इसका प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। वायु वेग कमरे में हानिकारक पदार्थों के वितरण को भी प्रभावित करता है। वायु धाराएं उन्हें कमरे के पूरे आयतन में वितरित कर सकती हैं, धूल को बसे हुए से निलंबित में स्थानांतरित कर सकती हैं।