夏に風邪を引いたらどうするか。 夏に家で風邪を早く治す方法
いよいよ夏がやってきました！ しかし、暑い日には風邪があなたを迂回するという事実について警戒を失う必要はないので、私はトピックを提案します- 治療するよりも夏は寒い!
夏は冬と同じくらい簡単に風邪をひくことができると繰り返し確信しています...
治療するよりも夏は寒い
信じられないかもしれませんが、公園のどこかにある日陰のベンチに座って、切望されているアイスクリームの一部を食べ、冷たいミネラルウォーターを飲んで幸せだとしましょう...暑さから休んだ後冷たいデザートを楽しんで、あなたは軽い魂であなたのビジネスを続けます。 しかし、夕方、家に帰ると、喉や悪寒に不快感があり、最初は軽度で、その後ますます...
私はあなたを「祝福」することができるので、あなたは夏の風邪について学びました！ 統計によると、夏になると、副鼻腔炎、前頭副鼻腔炎、扁桃炎、その他の耳鼻咽喉炎などの合併症を含むあらゆる種類の風邪にかかり、寒い季節よりも15％多くなります...暑さ、私たちはしばしばそれが非常に暑い通りにいなければなりません、そしてエアコンの効いた部屋に入ると、私たちは涼しさに自分自身を見つけます-それはさらに急激な温度低下です。 違いは最大10度に達する可能性があります-体にとって、最高ではありません！ はい、そして水があまり暖まらないときは、海や川で快適に泳ぐことができますが、それは素晴らしいことです！ 冷たい飲み物、アイスティー、冷蔵庫からの冷たいヤムヤムスイカで喉の渇きを癒すのもいいです-素晴らしいです！ アイスクリーム、言うまでもなく-測定されていない- 治療するよりも夏は寒い!
今、私たちの首がどのように反抗し、風邪の部分を次々と取得しているのか想像してみてください-彼はそれが好きだと思いますか？！ はい、どうしても！ これはあなたにとっては楽しいですが、それは彼にとって痛くて快適ではありません...昼と夜にさらに温度降下を追加してください、違いは10度以上、あるいは15度です！ しかし、日中どこかに行くとき、暖かい服について考えたくないとき、あなたは何について話しているのですか？！ 夕方、私たちはそれほどバラ色ではない気分で戻ります-それは涼しく、時にはそれは歯に当たらないです！ 起こりました？！ もちろん、免疫力が最高であれば、風邪は基本的にひどいものではありませんが、それが低い場合は...それなら、暑さの中で欲しくない「ガールフレンド」を歓迎してください！ 春の初めからイミュニティを強化する必要があります、o
夏は寒い 6月-7月の前半、ほとんどの場合非常に厳しい。 これは、夏の半ばまで、冬の後に私たちの体が強くなっているという事実によるものです。 そして、感染症、低体温症、地下鉄での「無実の」軽いドラフトでさえ、ひどい咳、ひどい喉の痛み、そして長引く鼻水に変わる可能性があります。
夏の風邪：治療法
夏の風邪は「蒸す」必要があります
スチームレッグ方式は世界と同じくらい古いものです。 この方法は古いですが、決して時代遅れではありません。 時間内に足を蒸した後、体の郊外で文字通り風邪を止めることができます。 水にドライマスタードを加え、足を蒸します。 次に、わずかなチクチクする感覚を感じるまで、温かい香油「Three Elephants」、「Asterisk」で足をこすります。 ウールの靴下と治療の次の段階に進みます 夏の風邪。
風邪の治療法は？ セージ入りミルク！
足をよく蒸した後、ミルクとセージで風邪を「終わらせ」ます。 ミルク1杯-セージ小さじ1杯。 ミルクを加熱しますが、沸騰させないでください。 「グッドウォーム」のために醸造しましょう。足を上げた後、カバーの下で飲みます。 これは優れた発汗剤であり、 夏は寒い開発のわずかなチャンスではありません！
鼻水を治療する方法
ルールは同じです：私たちはできるだけ早く治療を開始します。 まず、生理食塩水（水1リットルあたり小さじ1杯の塩）で鼻を洗い、次にオイルを点滴します。 このステップは非常に重要です！ 特に子供のために。 結局のところ、生理食塩水は粘膜を非常に乾燥させ、オイルサポートがないと、体が通常の湿度を回復することは非常に困難です。 油抽出物は自分で準備することをお勧めします。オリーブ油とコーン油を同じ割合で混ぜます。 同じ比率で、セントジョンズワート、キンセンカ、カモミールを混ぜます。 これらすべてに温かいオイルの混合物を注ぎ、1日そのままにしておきます。 次に、この薬を水浴で3時間温めます。 抽出物は別の日に注入する必要があります。 その後、ハーブを若返らせて取り除き、完成した薬を必要に応じて使用します。 
急性呼吸器疾患呼吸器に影響を与える多くの病気の性質上一般的です。 それらは、ウイルス、ウイルス微生物、微生物および細胞内感染などのさまざまな病原体によって生成される可能性があります。
急性呼吸器感染症では、気管支の通路から鼻咽頭まで、内臓が損傷します。 これらの病気は、乳幼児から高齢者まで、すべての年齢層に影響を及ぼします。 ほとんどの場合、感染の急増は春と秋冬の時期の変わり目に記録されます。 この期間中、起伏のあるバーストが最も頻繁に発生し、幼児、乳児、および免疫系が弱っているすべての人にとって病気は非常に困難です。 このような病気の特別な症状は、微生物とウイルスおよび原生動物の組み合わせであり、それらの背景に対して、風邪の診断および治療は困難です。
病気の原因物質は条件付きでいくつかのグループに分けられます
- ウイルス;
- 微生物;
- 混合形態（ウイルス-微生物、ウイルス-原生動物）。
ARIの原因
ARIの原因は現在200種類以上のウイルスに感染しつつあります。 各亜種はグループに含まれています：
- ライノウイルス;
- アデノウイルス;
- コロナウイルス;
- エンテロウイルス;
- パルバウイルス;
- インフルエンザウイルス;
- 呼吸器感性ウイルスなど。
記載されている病原体に加えて、肺炎球菌、連鎖球菌、髄膜炎菌、インフルエンザ菌、レジオネラ菌もこの病気の原因となる可能性があります。
ARIの症状
上気道を貫通する細菌またはウイルスは、粘膜で止まり、粘膜に損傷を与え始めます。 これはすべて、粘膜の腫れと炎症を伴います。 人の免疫力が低下すると、病気の原因であるウイルスがすぐに気道に降りてきて、途中で鼻咽頭の膜に損傷を与えます。
通常、病気の後、人は強い免疫を発達させるはずですが、病気の種類と病原体の数が多いため、病気になることがよくあり、程度も異なります。したがって、急性呼吸器感染症の治療方法も異なる場合があります病気の臨床像に応じて。
急性呼吸器感染症の兆候
病気の経過は2つのグループに分けられます：
- カタル症状：
- 鼻からの排出物の存在;
- 喉の痛み、かゆみ、発赤を伴う乾いたまたは湿った咳の存在;
- 結膜炎の出現;
- 声の音色が変化します-嗄声、嗄声。
一般的な感染症の症状
- 熱;
- 生物全体、体の痛み、筋肉、関節の衰弱と倦怠感。
- 食欲不振またはその完全な欠如;
- 肝臓、脾臓、リンパ節の肥大;
- 蒼白、吐き気、貧血。
急性呼吸器感染症の診断
完全で正確な診断のためには、検査室での血液検査が必要です。 病気の微生物イニシエーターの存在下では、白血球が増加し、ウイルス性のリンパ球が現れます。 妊娠中の細菌やARIウイルスの種類を特定するには、鼻からの粘液の排出をテストする必要があります。
成人の場合、追加の検査はX線検査になります。 胸肝臓と脾臓のサイズを明らかにするために、臓器の超音波検査。 このような研究は妊婦には割り当てられていません。
急性呼吸器感染症の症状は互いに類似しており、さまざまな年齢層の人々に見られます。
急性呼吸器感染症の治療
風邪をすばやく治す方法を知りたい場合は、特定のルールと推奨事項に従う必要があります。
原則として、成人と同様に、小児の急性呼吸器感染症の治療は、そのような推奨事項に従って進行します。
- 体は最大量の水分を受け取る必要があります。
- ダイエットコンプライアンス。 食品は熱くなく、粗くなく、できれば均一な粘稠度であってはなりません。
- 厳格な安静の遵守。
ウイルス性の急性呼吸器感染症の兆候が観察された場合は、対症療法が必要です。 広範囲の作用を示す抗生物質が処方されており、クラミジア感染症やマイコプラズマ感染症が検出された場合、特定の治療法（マクロペンとルリッド）を省くことはできません。
風邪薬
風邪の症状の薬
喉の痛みには、セプテフリル、クロロフィリップ、ストレプトシド、ミラミスチン溶液などの安価な治療法が効果的です。 セプテフリルは広域スペクトルの消毒剤であり、狭心症、咽頭炎に使用されます。 それらを同時に使用すると、抗生物質の効果を高めることができます。
クロロフィリップは、ユーカリからの抽出物をベースにした薬です。 迅速に麻酔をかけ、扁桃腺から化膿性の栓を取り除き、ブドウ球菌感染症に作用するため、扁桃炎や扁桃炎に不可欠です。 この薬は錠剤と溶液の形で入手できます。 腫れを抑えるために鼻に油性溶液を注入し、すすぎにはアルコール溶液を使用します。
風邪が喉の痛みを引き起こした場合は、粉末または錠剤の形のストレプトシドを使用して喉の痛みを取り除くことができます。 不快な苦味を和らげるために、この薬は使用前に蜂蜜と混ぜることができます。
風邪に効果的で手頃な薬の中には、サノリン、ピノソル、ガラゾリン、ナフチジンがあります。 それらの有効性は、さまざまなグループの患者の治療における長年の成功した使用によって証明されています。
ピノソルは、松油、ミント油、ユーカリ油をベースにした配合物です。 抗菌・抗炎症作用があり、鼻粘膜の血行を良くします。
サノリン-さまざまな原因の一般的な風邪に効果的な血管収縮剤の滴。 この薬は腫れを抑え、呼吸を楽にしますが、慢性鼻炎や高血圧の人には禁忌です。
ガラゾリンはキシロメタゾリンをベースにした薬で、鼻咽頭の粘膜の腫れや充血を抑えます。 禁忌には、頻脈および萎縮性鼻炎が含まれます。 ナフチジンは、顕著な血管収縮効果を持つ薬です。 7日以上使用すると中毒になります。
風邪の治療における抗ヒスタミン薬は主なものではありませんが、病気の全体的な重症度を軽減し、鼻粘膜の腫れ、くしゃみ、咳、鼻漏などの病気の症状を緩和することができます。 これらの特性は、主に第一世代の抗ヒスタミン薬（クロロピラミン、クレマスチン、メブヒドロリン、シプロヘプタジン）によって所有されています。
風邪の最初の兆候で何を取るか
頭痛や鼻水によく使われるセラフルパウダーには、パラセタモールが含まれています。 同時に、この薬に加えて、患者は発熱のためにパラセタモールも服用します。 その結果、体はパラセタモールの2倍の用量を受け取り、肝臓に悪影響を与える可能性があります。
38°C未満の場合、温度を下げる価値はありません。 彼女がこのマークに達した場合は、パラセタモールを服用することをお勧めします。 アセチルサリチル酸よりも安全で優しいです。
風邪の最初の症状に対する効果的で安全な薬のセットには、抗ウイルス剤、免疫増強剤、咳、鼻水、喉の痛み、およびビタミン複合体を除去するための薬が含まれます。
風邪の解熱剤
特に深刻なのは、高温を下げるために風邪をひくためにどの薬を服用するかという問題です。 最も広く使用されているのは次のとおりです。
- アセチルサリチル酸;
- メフェナム酸;
- イブプロフェン;
- パラセタモール。
アセチルサリチル酸は、顕著な鎮痛作用と解熱作用を持つ薬です。 食後は1日4〜6回服用することをお勧めします。
メフェナム酸は解熱剤、鎮痛剤、抗炎症剤です。 発熱や痛みを和らげるために使用されます。
イブプロフェンは、感染性および炎症性プロセスの複雑な治療に効果的です。 発熱を抑え、頭痛や関節の痛みを取り除きます。
パラセタモールは、発熱を抑える効果的でありながら安全な手段です。 1日4回まで服用できます。
風邪用パウダー
風邪用の可溶性粉末は経口摂取され、病気の症状を効果的に排除し、非常に安全です。 いくつかの深刻な病状のために禁忌となる場合があります。 内臓または妊娠。
ファーマシトロンは併用薬であり、その有効成分はパラセタモールです。 解熱・鎮痛効果があります。 また、アレルギー性鼻炎やその他のアナフィラキシー反応の症状を中和する抗ヒスタミン成分も含まれています。
この冷療法は、アルコール依存症、腎不全、緑内障、妊娠初期および妊娠後期の妊婦、授乳中の母親、6歳未満の子供、および薬物の成分に個人的に不寛容な人々に適していません。 ファーマシトロンと他のいくつかの薬との相互作用も考慮する必要があります。 鎮静剤や抗うつ剤の効果を高めることができます。
Pharmacitronは、エタノールを含む薬剤と組み合わせて使用しないこともお勧めします。 ファーマシトロンを服用しているときにアルコールを飲むと、中毒を引き起こす可能性があります。 また、可能性の中で 副作用この薬-反応が遅く、濃度が低下します。
フェルベックスは、パラセタモール、アスコルビン酸、フェニラミンをベースにした効果的な風邪薬です。 顕著な鎮痛効果があり、風邪の治療だけでなく、火傷や怪我、つまり痛みを和らげる必要がある状況にも適しています。
この薬は、急性およびアレルギー性鼻炎、咽頭炎、鼻咽頭の炎症過程の治療に最も効果的です。 禁忌の中には、緑内障、門脈圧亢進症、アルコール依存症、妊娠の第1および第3学期があります。 古典的な形の薬は15歳未満の子供にはお勧めできませんが、特別な子供の形もあります。
ニメシルは、顕著な鎮痛効果と解熱効果のある風邪の治療薬です。 呼吸器疾患の兆候を取り除くだけでなく、片頭痛や心的外傷後症候群にも効果的です。 禁忌の中には、妊娠、母乳育児、内出血、肝機能障害、心血管系の重篤な病状、糖尿病、胃腸管の機能障害があります。
風邪の抗ウイルス薬
どの特定のウイルスが風邪を引き起こしたかを判断するのは必ずしも簡単ではないため、広域スペクトルの薬は特定のウイルスグループに影響を与える薬よりも有利です。 原則として、成人は合成起源の風邪のための抗ウイルス薬を処方されます。
アルビドールは、免疫力を高め、体が自身のインターフェロンを生成するのを促進する抗酸化作用のある薬です。 Cytovir-3は顕著な免疫刺激効果を持つ薬です。 栄養血管ジストニアに苦しんでいる人には禁忌です。 イノシンプラノベックスは、ライノウイルスやアデノウイルス、インフルエンザ、パラインフルエンザ、ウイルス性気管支炎に対して効果的です。 アミクシンは、インターフェロンの産生を刺激する免疫刺激剤および抗ウイルス剤です。 風邪ウイルスに対するこれらの錠剤は、妊娠中および授乳中の母親には禁忌です。
風邪のための抗生物質
風邪の抗生物質は、ポジティブなダイナミクスがない場合、または患者の状態が急激に悪化する場合、5〜6日間のみ使用されます。
風邪に最も効果的な抗生物質は、セファロスポリン、フルオロキノロン、マクロライド、およびペニシリンです。
セファロスポリンは半合成の広域抗生物質であり、風邪には体重25〜50kgの子供にも処方されます。 このグループの薬には、アプセチル、セファレキシン、ツェポリンが含まれます。
フルオロキノロンも広域スペクトル薬です。 それらはすぐに吸収され、殺菌効果があります。 このグループには、レボフロキサシンとモキシフロキサシンが含まれます。 てんかん、重度の脳アテローム性動脈硬化症、またはフルオロキノロンアレルギーに苦しんでいない成人の風邪のためにこの抗生物質を服用することができます。 子供、妊娠中および授乳中の母親の場合、このグループの薬は禁忌です。
マクロライドには、殺菌効果と静菌効果があります。 通常、このグループの薬を服用した効果は3日目に記録されます。 それらは副鼻腔炎、扁桃炎、肺炎、中耳炎、気管支炎で良い結果をもたらし、妊娠中に処方することができます。 このグループの薬には、エリスロマイシンとアジスロマイシンが含まれます。
ペニシリンは、連鎖球菌およびブドウ球菌に対して静菌および殺菌効果を有する広域抗生物質です。 これらの薬は毒性が最も低いため、子供の風邪に優れた抗生物質が必要な場合は、ペニシリン（アモキシシリン、アモキシシリン、アンピシリン）が最も頻繁に処方されます。
抗生物質を服用した後の体の回復
体を正常に戻すことは、「ヒラック」、「ラクトバクテリン」、「ビフィダンバクテリン」などの薬を助けます。 通常、少なくとも1か月は服用することをお勧めします。 服用してから最初の2週間で健康状態が悪化する可能性がありますが、これは薬の有効性を示しています。病原菌が死亡し、毒素が血流に入ります。
抗生物質を服用した後、肝臓を回復させる薬、つまり肝保護剤も必要になる場合があります。 これらの製剤の多くには、肝臓細胞を有毒物質から保護するオオアザミ抽出物が含まれています。 また、タンポポとごぼうの根、セントジョンズワート、リンデンの花、リンゴンベリーの葉、ローズヒップとカシス、ペパーミントは肝臓の回復に貢献しています。
迅速な回復に最大限貢献する食事療法を考える必要があります。 乳酸製品に重点を置く必要があります：それらは毎日大量に消費されるべきです。 この期間に役立つのは、ディル、パセリ、ビート、ニンジン、ドライアプリコット、キャベツ、 麦粉、小麦ふすま。 果物に関しては、バナナは顕著なプロバイオティクス効果を持っています。
風邪のためにどの抗生物質を飲むべきか、そしてそれぞれの体をどのように回復させるかを決めることができるのは主治医だけです 特定のケース。 患者は医学的推奨に従う必要があり、いかなる場合でも薬物の投与量を増減したり、遵守したりする必要はありません。 健康的な生活様式生活。
子供のための風邪薬
病気の最初の兆候で、両親は風邪をひいた子供のためにどの錠剤を飲むべきかを決定しようとします。そうすれば、彼はすぐに立ち上がると同時に、過度に集中的な薬物療法に苦しむことはありません。 医師は効果的でありながら安全な薬を処方し、極端な場合にのみ抗生物質に頼ります。
子供のアナフェロンは錠剤の形で入手可能であり、1ヶ月からの子供に適しています。 抗ウイルス剤および免疫調節剤であり、急性呼吸器感染症、インフルエンザ、上気道疾患に効果的です。 錠剤は心地よい甘い後味があるので、子供は錠剤を簡単に溶かすことができます。 非常に幼い子供のために、1錠は室温に冷やされた150mlの沸騰したお湯に溶かされます。 Arbidolは2歳からの子供にも使用できます。
数で 効果的な薬子供にとって安全な子供の風邪からは、Viferon150,000IUが含まれます。 この薬は坐剤の形で入手できます。 未熟児にも安全な抗ウイルス・免疫調節剤です。
この期間中、パナドール、子供のパラセタモール、コールドレックスジュニア（6歳からの子供に適しています）、ビフェロン坐剤（新生児用）などの治療法で気分が良くなります。
特別な抗ウイルス薬はまた、免疫システムを強化するだけでなく、全身状態を改善します。 リマンタジン（7歳からの子供用）、アルビドール（2歳からの子供用）、子供用アナフェロン（1ヶ月から）があります。
チジン、ナジビン、またはガラゾリンの滴（必然的に子供の集中力を伴う）は、子供が鼻水に対処するのに役立ちます。 薬のリノフルイムシルは非常に効果的ですが、3歳未満の子供には注意して使用されます。 2歳以下の子供で鼻水を風邪で治療する方法を決定している親は、血管収縮剤の滴を拒否する方が良いでしょう。
子供のブロムヘキシン、ラゾルバン、ストーダルなどの粘液溶解性および去痰薬は咳に適しています。 削減する アレルギー反応子供には抗ヒスタミン薬（タベギル、フェニスチル、ゾダック）が与えられます。
胸が寒い
この危険な時期には、すべての危険因子から新生児を保護する必要があります。 まず、次の手順を実行する必要があります。
- 病気の主な症状が治まるまで歩きを延期します。
- 平らにする 水の手順最小限に;
- 子供部屋で、毎日ウェットクリーニングを行い、1日2回放映します。
- 新生児に温かいお湯をたっぷりと飲ませます。
専門家は、新生児の熱圧迫と胸部の摩擦の使用に対して異なる態度を持っています。 多くの人は、ユーカリの香油でこすることは人生の最初の日から使用できると信じています。 この治療法は時代遅れであると主張する人もいます。 このアプローチは、次の場合にのみ使用することをお勧めします 常温専門家の監督下で。
赤ちゃんの風邪の治療
温度が38度を超えた場合は解熱剤を投与する必要があります。 時々、温度が上がると、子供の手が冷たくなり、皮膚が青白くなり、悪寒が観察されます。 このような場合、赤ちゃんを温める必要があります。冷たい手足をテリータオルでこすり、ミトンと暖かい靴下を履き、解熱剤と温かい飲み物を与えます。 子供のための解熱効果のある薬は、通常、シロップまたは坐薬の形で入手できます。 薬は子供の年齢に対応する投与量で与えられます。
赤ちゃんの風邪は通常、鼻づまりを伴うため、鼻腔を生理食塩水で1日2回洗い流すことをお勧めします。 これを行うには、鼻腔に溶液を滴下し、数分待ってから、注射器で液体を吸引する必要があります。 医師の許可を得て、この手順の後、血管収縮剤の滴で鼻を滴下することができます。
抗ウイルス剤は治癒過程をスピードアップし、将来の風邪の予防を確実にします。 新生児の風邪で、それらは通常坐剤の形で処方されます。
細菌感染の症状がある場合、医師は抗生物質を処方することがあります。 また、風邪の合併症で、痰を希釈する薬が必要です。 乳児の風邪の治療におけるスプレーの形の薬は、喉頭の腫れを引き起こす可能性のある粗い粒子を含んでいるため、禁忌です。
時々母親は、伝統的なものを信頼していません 薬物治療、おそらく完全に安全である様々なハーブ製剤を好む。 実際、これは危険な動きです。 薬草子供にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
乳児の風邪のような現象では、治療は効果的であると同時に穏やかでなければなりません。 子供の健康と生命を危険にさらさないために、できるだけ早く医師に助けを求める方が良いです。
自宅での風邪治療
風邪のほとんどの民間療法を準備するために、特別なスキルは必要ありません。 それらの多くは便利であるだけでなく、味わうのも非常に楽しいです。 レシピで使用される主な成分は次のとおりです。
- ショウガ;
- ラズベリー;
- ミルク;
- ニンニク;
- レモン;
- 薬草。
風邪の民間療法
風邪のための蜂蜜
蜂蜜は多くの病気に影響を与える可能性のある製品です。 抗炎症作用と強壮作用があり、風邪には特に重要です。 小売店では品質の悪い製品を提供することが多いため、治療には天然の自家製蜂蜜を使用する必要があります。
風邪の場合、蜂蜜入りのお茶は欠かせませんが、目的の効果を得るには、適切に準備する必要があります。 40°Cを超える温度の影響下で、蜂蜜の活性物質は分解し、製品はその 治癒特性つまり、すぐに沸騰したお湯に入れないでください。 本当に役立つ治療法を準備するには、お茶を冷ましてから蜂蜜を加える必要があります。 使用することをお勧めします 緑茶それは体を浄化するのに役立つからです。
にんにくは風邪の予防や治療に非常に効果的ですが、刺激臭があるため、子供たちは使用を拒否することがよくあります。 しかし、にんにくと蜂蜜などの治療法は、子供が家で風邪を治すのに役立ちます。 この薬を準備するには、にんにくをすりおろし、天然の蜂蜜と混ぜる必要があります（比率1：1）。 混合物を5日間服用すると、体が強くなり、病気の症状が消えます。
風邪のための生姜
風邪のショウガの根は複雑な方法で作用します：それは熱と炎症を和らげ、温暖化効果を生み出し、免疫賦活剤として作用します。 そこから、便利なだけでなく、非常においしい風邪薬をたくさん準備することができます。
この製品の主な特性は、風邪に欠かせないものになっています：
- 抗菌;
- 発汗剤;
- 去痰薬;
- トニック。
ジンジャーティー
生姜飲料を準備するには、黒茶または緑茶を淹れ、挽いた新鮮な生姜の根を濾して加える必要があります。 液体1リットルに対して、生姜大さじ2〜3杯を取ります。 小さなクローブ、カルダモン、シナモンスティックも飲み物に追加されます。 混合物を弱火にかけ、15分間調理します。 飲み物の味を良くするために、絞りたてのジュース（オレンジ、タンジェリン、グレープフルーツ）を加えることができます。
ジンジャードリンク
生姜の根を5cmほど皮をむいて切る必要があります。急須に入れ、沸騰したお湯を注ぎ、シナモン、アニス、レモンの皮、ミントの葉を加えます。 飲み物を10分間注入して少し冷めると、蜂蜜が追加されます。
風邪用ラズベリー
最高の天然解熱剤の1つはラズベリーです。 このベリーには、サクランボを含む多くの有用な物質が含まれており、その作用により温度が低下します（ラズベリーには、たとえばサクランボの2倍の量があります）。 また、微生物に作用するタンニンとアントシアニンも含まれています。
風邪のためのラズベリージャムは、伝統的にあなたができるだけ早く回復することを可能にする不可欠な薬と考えられています。 ただし、多くの専門家は、このツールの有用性は誇張されていると信じています。 ラズベリージャム入りのお茶は風邪の症状を部分的に和らげますが、これは温かい飲酒の発汗効果によるものです。 風邪用のラズベリーは新鮮なものが最も便利です。 ドライベリーやフローズンベリーも効果があり、さまざまなコンポートやフルーツドリンクを作ることができます。
ドライラズベリー注入
100gのドライベリーを600mlの沸騰したお湯に注ぎ、30分間そのままにしておく必要があります。 緊張した点滴は就寝時刻の15分前に1杯のグラスで行われます。 あなたは庭と野生のラズベリーの両方でこの治療法を調理することができます。
ラズベリージュース
500mlの水で100gのベリーを沸騰させてから冷やす必要があります。 味を良くするために、飲み物にジャムを加えることができます。
風邪用にんにく入りミルク
たくさんの 民間療法風邪はにんにくをベースに作られています。 その高い抗ウイルス性と防腐性のために、それはしばしば天然抗生物質と呼ばれます。 必ずしも繊細な効果があるとは限りません 消化管ミルクで柔らかくすることができます。
料理用 効果的な治療法風邪の場合は、温かいミルクのグラスに新鮮なニンニクジュースを10滴加える必要があります。 5日間寝る前にこの飲み物を飲むことをお勧めします。
薬用植物の吸入
蒸気を吸い込むと、粘膜が小さな滴で覆われます 有益な物質、これはすぐに血液に吸収され、すぐに患者の状態を改善します。
タマネギジュースの吸入は非常に効果的です。 それらの有益な効果は、抗菌効果を持つタマネギのフィトンチッドの含有量によって説明されます。 ただし、タマネギジュースは粘膜を刺激し、目や鼻に灼熱感を引き起こす可能性があるため、このような吸入は慎重に行う必要があります。
民間療法による風邪の治療は、安静と十分な睡眠を伴う必要があります。 それは通常、病気の初期段階で効果的です。 寒さが足にかかる場合は、深刻な複雑な治療が必要になる場合があります。
夏の風邪の治療法
夏の間、人々は、極端な気温、冷たい水での水泳、氷のように冷たい飲み物など、さまざまなリスク要因に常に直面します。 風邪の治療には常に休息が必要で、たくさんの水を飲み、うがいをします。 夏の風邪の治療法を決めるときは、主なルールを覚えておく必要があります。足に乗せてはいけません。
冬には、寒い気候が暖かいベッドにいることを好むので、安静はより簡単です。 夏には、ベッドに横になるのが難しい場合があります。また、人々は通常、夏の風邪を治しやすく、それが自然に通過できると信じています。 しかし、あなたは起こりうる不快感に我慢し、ベッドにとどまる必要があります。 同時に、体が過熱するリスクが高く、この現象は低体温症と同じくらい危険であるため、毛布で身を包むことはお勧めしません。
穏やかな寒さでも、飛行機で飛ぶべきではありません。離陸と着陸の間、圧力降下のために、感染が鼻咽頭から中耳に伝染するための快適な状態が作り出されます。 その結果、鼻水は中耳炎などの深刻な合併症を引き起こす可能性があります。 これを防ぐには、サノリン、ナフチジン、ガラゾリンなど、実績のある血管収縮剤を路上に持っていくだけで十分です。 飛行中および着陸後の最初の数時間は埋葬する必要があります。
風邪で耳がふさがれた場合の対処方法
この状況では、セルフメディケーションは危険なので、すぐに耳鼻咽喉科医に連絡する必要があります。 あなたの場合、風邪で耳を治療する方法を決定するのは彼です。 現象の原因が硫黄プラグである場合、医師は単にそれを取り除きます。 中耳炎について話している場合は、抗生物質の服用など、深刻な治療が必要になります。
風邪を引いた後に耳が詰まった場合の対処法を考えてみてください。しかし、すぐに医師に相談する方法は絶対にありません。 一時的に状況を改善する方法はいくつかありますが、あまり長く使用しないでください。病院への訪問が遅れます。
余分な粘液を取り除くには、鼻をよく吹き、注射器を使って生理食塩水で鼻をすすぐ必要があります。 空気を吹き飛ばそうとしながら、ストローでゴム風船を膨らませたり、鼻の翼を絞ったりすることができます。 ソフトポップが聞こえたら、運動を止めて数回飲み込む必要があります。
医師の監督下で風邪をひいた耳づまりの中和は、さまざまな方法で行うことができます。 これらの中で最も一般的なのは、血管収縮薬の点耳薬と特別な点耳薬の使用、および耳の領域の圧迫です。
最も簡単な方法は、チジン、ナフチジナム、サノリンなどの点鼻薬を点鼻することです。 これらの薬の有効成分は腫れを軽減し、5〜6時間プラスの効果をもたらします。
特殊な点耳薬には非常に強い効果の成分が含まれているため、多くの場合、病気の発症時にそれらを使用することはお勧めしません。 それらの中で最も人気があるのは、オチウム、レゾルシノール、アルブシドです。 別の方法対症療法はウォッカと生理食塩水湿布です。
風邪による耳のうっ血は、症状ほど独立した病気ではありません。 治療の過程で、主に病状の原因に影響を与える必要があります。
風邪で臭いや味がなくなる
風邪で臭いや味が失われるのは、長い鼻水が原因です。 この現象は、人々が食べ物、飲み物、およびさまざまな心地よい匂いを楽しむ能力を低下させるため、多くの不便をもたらします。 また、そのような違反のために、人は環境中の有害物質の存在を無視することができ、これはすでに生命を脅かしています。
実績のある治療法は、鼻の腫れをすばやく取り除き、感情を回復するのに役立ちます。 彼らは鼻マッサージを使用し、生理食塩水とハーブ煎じ薬ですすぎます、 呼吸法、理学療法治療、吸入。
風邪に効果的に影響を与え、嗅覚の迅速な回復に寄与する血管収縮剤の中で、最も一般的なものは、ナフチジン、ナファゾリン、レセルピンです。 滴は乱用されるべきではありません：過剰摂取は粘膜浮腫を引き起こす可能性があり、それが嗅覚の悪化の主な理由です。
風邪を引いた後に声を元に戻す方法
通常、医師は、風邪のときに声を元に戻す方法をアドバイスするときに、沈黙、すすぎ、たっぷりの温かい飲酒、吸入などの対策を勧めます。 喉が暖かいスカーフに包まれている間、あなたは通常数日間沈黙する必要があります。 この時間は通常、負傷した喉頭がその機能を回復するのに十分です。
すすぎには、カモミールとユーカリの煎じ薬の使用をお勧めします。ポテトジュースも効果的です。 喉の回復期には、たくさん飲む必要があります（薬草の無糖茶が適しています、天然蜂蜜を加えたミルク、ガスのない水）。 自宅での吸入には、乾燥ハーブと エッセンシャルオイル.
風邪を引いている間に声が出なくなったら、しばらくの間、非常に熱く、冷たく、辛い食べ物をあきらめる必要があります。 喉をさらに傷つけないように、食べ物は適度に温かくする必要があります。 この間、冷気を吸い込まないことが非常に重要です。つまり、寒い部屋にいないことをお勧めします。 また、鼻からのみ呼吸することをお勧めします。
妊娠中の風邪
妊娠期間中の頻繁な風邪は、この時点で女性の免疫システムが生理学的に弱まっているという事実によって説明されます。
妊娠中の風邪の症状
当初、この病気は軽度の倦怠感の形で現れ、倦怠感や頭痛を伴いますが、通常、状態は1日のうちに悪化します。 のどの痛み、咳、鼻水、食欲不振があります。
ほとんどの場合、体温は38度を超えず、通常の状態を保ちます。咳は中程度で乾燥しています。 病気の活動期は通常2〜3日続き、その後症状は退行します。 医師は、不満や検査の結果に基づいて風邪を診断し、その間、鼻からの粘液の絶え間ない排出、扁桃腺のプラークなどを修正します。
妊娠中の女性の風邪の結果
この病気のために、妊婦は生殖器系の炎症、出産時の大量の血液の喪失、慢性感染症などの合併症を経験する可能性があります。 妊娠中の風邪は、次の結果を伴うため、胎児にとっても危険です。
- 胎児の奇形;
- 胎児低酸素症;
- 子宮内感染;
- 胎児胎盤不全。
風邪の起こりうる結果の中で最も深刻なのは胎児の死です。 したがって、風邪の最初の症状を無視して、治療せずにそれに耐えようとするべきではありません。
妊娠初期の風邪
コールドオン 初期の日付妊娠- 体のホルモンの変化の結果。 黄体によって生成されるプロゲステロンは、水分を保持する能力があるため、鼻粘膜が腫れる可能性があります。 また、このホルモンは時々温度の上昇を引き起こします（37-37.5度以下）。 しかし、風邪の症状は、妊婦が本当に病気であることを示している可能性があり、これは妊娠初期には危険です。
風邪は妊娠10週前に本当に最も危険です。 通常、妊娠中に風邪が発生した場合、妊娠第1期は妊娠中の母親の間で最大の不安を引き起こします。風邪は、10週目まで実際に最も危険です。この期間中、子供の最も重要なすべての臓器（脳、全体 神経系感覚器官、手足）。 9〜10週間で、胚の心臓はすでに鼓動しており、軟骨組織は骨に置き換わり始めています。 循環器系、肝臓、生殖器が形成されます。 この期間中のウイルスおよび微生物感染は、胎児の発育の危険な違反を引き起こす可能性があります。
妊娠初期の風邪は、妊娠中の母親がまだ子供について知らない可能性があり、以前に彼女を助けた薬を手に負えないほど服用してセルフメディケーションを開始するため、非常に危険です。 でも たいていの広く使用されている薬は妊婦には禁忌です。 限られた数の薬が許可されていますが、それらはすべて医師の監督下で服用し、投与量を注意深く観察する必要があります。
妊娠後期の風邪は、免疫力が低下しているため、中耳炎、副鼻腔炎、気管支炎、肺炎などの合併症を発症するリスクが高すぎるため、望ましくありません。 このような病気の治療には、妊娠に悪影響を与える可能性のある強力な薬の使用が必要です。
妊娠後期の風邪
妊娠後期は、受胎の瞬間から12〜24週間後の期間です。 胎児は胎盤によって保護されているため、病気は第1トリメスターほど危険ではなくなりました。 それは酸素と必要なすべての栄養素の伝導体であり、子供を外部から保護する一種のバリアの機能を果たします 悪影響。 妊娠後期の風邪は胎盤に影響を与える可能性があり、胎児胎盤機能不全などの問題があります。 同時に、胎児への酸素と必要なすべての栄養素の移動は困難です。 その結果、赤ちゃんは早産で、体重は通常より少なくなります。 また、妊娠後期の風邪により、胎児の神経系に深刻な影響を与える可能性があります。
14週目の風邪は、内分泌系の変化を引き起こす可能性があります。 16週目または17週目の病気は、不適切な骨形成につながるため危険です。 女性の胎児にとって、19週目と20週目は重要です。この期間中に卵子が形成され、このプロセスへのウイルスの介入は不妊症につながる可能性があります。
妊娠後期の風邪
妊娠後期は、受胎から出産までの24週間です。 胎児は最終的に形成され、胎盤によって保護され、発達し、成熟します。 しかし、妊娠後期の風邪は、子供と母親の両方に一定の危険をもたらします。
どんな病気でも将来の母親の免疫力を弱め、出産過程を混乱させる可能性があります。第3学期では、健康な女性でさえ動きや呼吸が困難になります。 風邪は合併症を引き起こさないかもしれませんが、この期間中の咳、くしゃみ、息切れは、通常よりも客観的に耐えることが困難です。 事実、鼻づまりは息切れを増加させ、咳の間に腹腔内圧が増加します。
妊娠33週で、胎盤と未発達の免疫システムは赤ちゃんを感染から保護することができず、彼は病気に対して非常に脆弱になります。 妊娠34週目に、風邪はホルモンの背景を乱す可能性があり、それは生産に悪影響を及ぼします 母乳：胎盤のホルモンがこのプロセスの原因であり、風邪の間に途方もない負荷を経験します。 妊娠35週の風邪は、早産を引き起こし、経過を複雑にする場合があります。 妊娠36週の風邪は、高熱を伴い、胎盤早期剥離や羊水の早期破水を引き起こす可能性があります。
病気になった女性はまだ免疫力を回復する時間がないため、後期に病気になった女性は通常入院し、生まれた子供は感染を防ぐために一時的に隔離されます。 その結果、彼は受け取りません 母乳育児これは彼の健康に悪影響を及ぼします。 妊娠後期の風邪は、出産プロセス自体を複雑にします。高温で出産することは困難で危険です。
妊娠中の女性の風邪の治療
妊娠中の風邪を第1、第2、第3トリメスターでどのように治療しますか？ 解熱剤、抗生物質、ホメオパシー薬を乱用しないでください。 多くの場合、妊娠中の女性はハーブが完全に無害であると確信しており、医師に相談せずにそれらを服用します。 一方、多くの 薬用植物危険な 副作用流産を引き起こす可能性さえあるので、妊娠の第1、第2、第3学期の風邪の治療に注意深く使用する必要があります。 この期間中の伝統的または代替医療の手段は、専門家の許可がある場合にのみ使用できます。
例外的に緊急事態では、アルコールチンキ剤、抗生物質（特にクロラムフェニコール、ストレプトマイシン、テトラサイクリン）、および多くの解熱剤を服用することが許可されています。 アセチルサリチル酸、アスコフェン、シトラモンの使用はお勧めしません。これらの薬は抗凝血に寄与し、出血を引き起こす可能性があります。
胎児に深刻な奇形を伴うため、第1トリメスターでアスピリンを服用することは特に危険です。 インドメタシンを服用した場合に考えられる結果は、新生児の高血圧と胎児の死亡です。 出産前夜にレボミセチンを服用すると、新生児の心血管虚脱が起こります。
風邪の治療には、血管収縮剤の滴を使用しない方が良いですが、極端な場合には、サノリン、ファーマゾリン、ガラゾリン、ナフチジン、またはナジビンを1日1〜2回点眼することができます。 そのような治療は3日以上続くことができません。 鼻水が出たときは、生理食塩水または生理食塩水で鼻をすすぐことをお勧めします。
妊娠中の風邪の民間療法
妊娠中の女性の風邪はしばしば手段によって治されます 伝統医学。 たとえば、気温が急激に上昇して悪寒が始まった場合は、お茶をたくさん飲み、毛布で身を覆うことができます。 悪寒が過ぎたら、酢液で体を拭きます。 毛布に身を包むために急ぐ必要はありません。液体が皮膚から蒸発する間、体は空気に最大の熱を与える必要があります。
風邪の最初の症状では、温かいミルク、非炭酸ミネラル水、ローズヒップ煎じ薬を飲むことができます。 レモンバームとミントティーは、血液の粘度を下げる可能性があるため、注意して使用する必要があります。
で 重度の炎症上気道では、セントジョンズワートまたはセージの煎じ薬による吸入が役立ちます。 彼らは柔らかくなります 炎症過程喉の痛みや咳を和らげます。 ジャガイモ煎じ薬の蒸気、ソーダ入りの水、ユーカリの葉、またはブラックカラントを吸入することもできます。 タイム、ヒソップ、ローズヒップオイルを加えると、吸入はさらに効果的です。 これらのオイルは妊娠中の女性にアレルギーを引き起こすことがあるので、慎重に使用する必要があります。
母乳育児中の風邪の治療法
この病気の最初の症状では、パラセタモールを飲むことができます。 それは効果的であると同時に安全な解熱剤です。 さらに、鎮痛作用があり、風邪の特徴である筋肉や頭痛を解消することができます。
風邪をひいている場合は、授乳を中断することはお勧めしません。このステップは赤ちゃんの体を弱める可能性があるためです。 授乳中の母親の軽い風邪は、伝統医学と穏やかな薬によって解消されます。
授乳中の母親の風邪が喉の痛みを伴う場合の治療法は？ そのような状況では、助けてください：
- イオジノール;
- クロルヘキシジン;
- ソーダとヨウ素塩のすすぎ;
- ルゴール液による喉の潤滑。
授乳中の母親は風邪をひいた咳のために何を飲むことができますか？ アンブロキソールやラゾルバンなどの適切な去痰薬。 ママ博士などのハーブシロップを飲むこともできます。 ブロムヘキシンを含む製剤を使用せずに、授乳中の風邪の治療をお勧めします。
鼻が詰まっている場合は、ナジビン、ファーマゾリン、チジンなどの血管収縮薬が適しています。 それらの乱用は合併症を伴います（例えば、萎縮性鼻炎が発症する可能性があります）。 1週間以上使用することはお勧めしません。 風邪をひいた鼻粘膜には、さらに水分が必要です。 これを行うには、海塩を含むドロップを使用できます。
薬を服用する前に、指示を読む必要があります。 安全と見なされる薬でさえ含まれています 化学物質、その過剰は母親や赤ちゃんに害を及ぼす可能性があります。 授乳中に風邪薬を服用するときは、注釈に示されている投与量を超えないようにしてください。 また、給餌時期が濃度の時期と一致しないように監視する必要があります。 有効成分母親の体内の薬物は最大です。
妊娠中の風邪予防
天気の良い日には、新鮮な空気の中を歩く必要があります。 雨の日は足を濡らす危険性が高いので、歩くのはやめましょう。 汗をかかないように、もう一度包むことなく、天候に合わせて着替えてください。
ビタミンティーは非常に便利ですが、大量に飲むべきではありません。ビタミン過剰症は、ビタミンの不足と同じくらい危険です。 定期的にハウジングを換気し、ウェットクリーニングを行う必要があります。
子供の風邪の予防
アロマテラピーは効果的な予防策です。 最も有用な天然エッセンシャルオイルは、パイン、オレンジ、レモン、ミント、ラベンダーです。 不純物のない高品質のオイルのみを使用し、指示に従い、各セッションの後に部屋を換気する必要があります。
子供の風邪は、治療するよりも予防する方が簡単な病気です。 この病気を予防するためには、子供たちに良い睡眠と明確な日常生活を提供することが重要です。 食事、休憩、散歩、勉強がほぼ同時に行われると、体はさまざまな変化に対してより効果的に反応します。つまり、ウイルスの影響に対処しやすくなります。
新生児の風邪の予防
赤ちゃんを風邪から守るために、接触を制限する必要があります。 母親が風邪をひいている場合は、子供とコミュニケーションをとるときは、綿ガーゼの包帯を着用する必要があります。
衛生の基本的なルールを守ることは非常に重要です。 新生児が住む家では、毎日ウェットクリーニングを行う必要があります。 また、赤ちゃんとコミュニケーションをとる前に、手を洗うことが不可欠です。
風邪やその他の病気の予防に特に重要なのは母乳育児です。 子供は母乳と一緒に、病気から確実に保護するために必要な抗体を受け取ります。
夏の風邪の治療法は？ 風邪の「季節的な」治療法はありますか？
夏に風邪をひくのはとても不快で侮辱的ですらあります。 それでも、それは私たちのほとんどすべてに時々起こります。 夏の風邪の治療で熱の調整はありますか？ そして、夏にウールのスカーフに身を包んで熱いお茶を飲むのは適切ですか？ これについてお話します。
なぜ夏は寒くなるのですか？
一般的な風邪は、急性呼吸器感染症（ARI）の口語的な名前です。 風邪の原因はウイルス感染または細菌感染であり、通常は低体温症を背景に発症します。 しかし、夏に寒くなりすぎるのはかなり問題です。 暑い季節には、風邪のもう一つの理由があります。それは主な理由と言えます-急激な温度低下です。
暑い中、通りは熱いフライパンに似ているので、家に帰ったり仕事をしたりすると、手自体が冷たい飲み物やアイスクリームを手に入れます。 そして、エアコンの下に座って涼しい息を感じるのは、なんて素晴らしいことでしょう。 しかし、そのような軽薄な行動への報復として、風邪の特徴的な症状がすぐに現れるかもしれません：喉の痛み、 頭痛、発熱、鼻水、そして。 私たちが体をさらす急激な温度低下は、微生物の活性化と風邪の発症を私たちに「提供」します。 また、扁桃炎やその他の上気道の病気があります。
夏の風邪は珍しいことではありません。 さらに、統計によると、夏には急性呼吸器感染症の数が約20％増加します。 したがって、今年のこの時期に風邪で「病気になる」方法と、できるだけ早く回復するために何をすべきかを知ることが重要です。
夏の風邪の治療法は？
夏の風邪は冬の風邪よりも長く続くことがよくあります。 冬になると、横になって病気を温めるのが簡単になります。 夏になると、問題が自然に解消されることを期待して、問題を軽視することがよくあります。 私たちはドラフトを通り抜け、太陽の下で過熱し、エアコンで冷やし続けます。 したがって、私たちは冷たい体を不必要なストレスにさらし、問題に迅速に対処することを防ぎます。
風邪の進行が少なく、速く通過するためには、これを作成する必要があります 特別な条件。 あなたの状態を緩和し、治癒過程をスピードアップするのを助けるための標準的な方法があります。 しかし、それらのいくつかは夏の条件に適応する必要があります。
- 飲み物は暖かいですが、熱くはありません。 風邪を引いているときは、常に水分を多く飲む必要があります。 これは、増加による脱水を避けるために必要です。 また、一般的な風邪の原因である病原性微生物の寿命の間に形成される物質を体から取り除くこと。 しかし、冬に熱い飲み物を飲むことが推奨されている場合、夏にはお茶や水の温度を暖かくする必要があります。
- うがい-この方法は、すべての季節に適しています。 すすぎには、ハーブの煎じ薬を使用できます：カモミール、セージ、キンセンカ、使用 食用塩、ヨウ素またはソーダ。
- ビタミンCの毎日の摂取量を増やします。風邪の場合は、このビタミンの負荷量を使用することをお勧めします。 夏は、食物と一緒に大量のビタミンを確実に摂取できる時期です。 イチゴ、ラズベリー、スグリ、ブルーベリーはあなたの体にビタミンCを供給するのを助けます。あなたはそれらを新鮮に食べるか、それらから作りたてのフルーツドリンクやジュースを作ることができます。
- 新鮮な空気が必要です。新鮮な空気の中を歩くことは、夏の風邪に非常に適しています。 ただし、温度の変動を避け、エアコンがオンになっている部屋に入らないようにし、通風を避けることが重要です。
- 加熱には注意してください。夏の湿布は、気温が高すぎない夕方または夜間にのみ行うことができます。 そして自分を包み込む たくさんの暖かい服もそれだけの価値はありません。 そうしないと、体が燃え尽きる危険があります。
- 身体活動を減らす風邪の場合は、一年中いつでもお勧めします。 これは、体が感染と戦うためにすべての力を向け、合併症の可能性を減らすことができるようにするために必要です。
- 日光浴。日光浴は加温手順として使用できますが、これは太陽の下で過熱しないように注意深く行う必要があります。
- 薬。必要に応じて適用 薬、発熱を減らし、鼻づまりを減らし、緩和するのに役立ちます , 免疫システム（エキナセアチンキなど）などを強化します。
また、病気が治まったらすぐに急いでエアコンの下に座って氷水を飲まないでください。 体が回復するまでしばらくお待ちください。
夏に風邪をひかないように？
夏に風邪をひかないようにするには、いくつかの簡単なルールに従う必要があります。
- 冷たい飲み物ではなく、冷たい飲み物を飲みましょう。
- ドラフトや急激な温度変化は避けてください。
- バランスの取れた食事をとり、季節に合わせてメニューを調整してください。
- 自分を和らげる。
- 運動、走る、泳ぐ、もっと歩く。
後で治療するよりも風邪を避ける方が良いことを忘れないでください！
風邪は診断ではありません。 これは、主に冬と秋、外が寒いときに私たちを襲う病気の一般的な一般的な名前です。
風邪は、鼻水、鼻づまり、喉の痛み、咳、頭痛、脱力感によって認識されます。 時々温度が上がる。
風邪はどこから来るの？
あなたがその名前に基づいて考えるかもしれないように、寒さは寒さによって引き起こされません。 通常、風邪はウイルス感染症であり、カードでは省略されています。
私たちの周りには、同様の症状を引き起こすウイルスがたくさんあります。 ウイルスは空気または接触によって拡散します 風邪多くの人が集まる場所：交通機関、オフィス、学校など。 微生物が体内に入ると、私たちの免疫システムは攻撃に反応し、抗体（ウイルスを殺す保護タンパク質）を生成します。 3日から10日まで数日かかり、免疫系が微生物を破壊します。
ウイルスは寒い季節に広がりますが、なぜこれが起こるのか正確にはわかりません。 低温では免疫力が弱まり、ウイルスの攻撃を撃退するのが悪くなるという説があります。 風邪をひくと本当に病気になりますか？。 これは、寒さのせいになっているのは忘れられた帽子ではなく、細菌と戦うための体の準備ができていないことを意味します。
ちなみに、インフルエンザも同じ「冷たい」ARVIに属していますが、はるかに複雑で、 危険なウイルス。 それに対処する方法、ライフハッカーはすでに。
風邪の治療法
風邪は、抗体が現れる約1週間で実際に自然に消えます。 しかし、私たちは体が病気にもっと簡単に耐えられるように助けることができます。
家にいて休む
もちろん、私たちはとても忙しく、風邪のためにリラックスする余裕はありません。 しかし、体も非常に忙しいです：それはウイルスとの戦いで溢れています。 そして彼の締め切りはもっと重要です。
安静は気分が悪いときに必要なものです。
さらに、呼吸器ウイルス（感染するもの） 呼吸器系）伝染性が高い。 病気でも仕事や学校に行くのに十分な力がある場合は、弱った人にウイルスを感染させることができると考えてください。 そして、彼が風邪に対処するのはそれほど簡単ではないでしょう。
より多くの液体を飲む
これは「1日8杯飲む」シリーズからのアドバイスではありません。 風邪には液体が本当に必要です。 ドライフルーツのコンポートや温かいお茶は、不快な症状に対処するのに役立ちます。 健康なときよりも1日3〜5杯多く飲んでください。
体内に十分な水分があると、すべての粘膜（ウイルスの作用によって最も影響を受ける）が働きやすくなります。 人が病気でたくさん飲むと、肺からの痰や鼻からの粘液が出やすくなり、ウイルス粒子が体内にとどまりません。
熱があると体の水分が失われるので、高温はお茶を飲む機会でもあります。
お茶では、カモミール、リンデン、セージなどのハーブの煎じ薬を加えることができます。 それらは風邪の症状を緩和し、お茶のメニューに少なくともいくつかの多様性をもたらすのに役立ちます。
点鼻薬を使用する
鼻水が違うので、鼻のしずくが違います。
- 塩水滴。 食塩水0.9％- 良い治療法粘膜に潤いを与えます。 鼻をやさしくすすぎ、粘液を取り除くのに役立ちます。 一部のメーカーは海水を提供していますが、一般的には薬局で販売されている通常の生理食塩水を使用できます。それはより安いです。 塩水も家庭で作ることができます。 これを行うには、小さじ1杯の塩を1リットルの水に溶かす必要があります。 そのような水は、多くの場合、30分ごとに発生する可能性があります。 そうすれば、あなたは本当に簡単な治療法の全力を感じるでしょう。
- 油滴。 鼻が詰まっていないときに役立ちます。 それらは粘膜に潤いを与え、呼吸を楽にします。
- 血管収縮剤が低下する。 呼吸ができない鼻のむくみを取り除きます。 このような滴は注意して使用する必要があります：中毒にならないように5日以上使用しないでください。活性物質による中毒を引き起こさないように、指示に示されている投与量を超えないでください（これは特に重要です）子供のための）。
あなたの喉を助けます
喉の痛みは、穏やかな治療法によって最もよく助けられます：小さな一口の暖かいお茶、暖かいうがい、吸うためのトローチ。
あなたを喜ばせる何かでうがいをする方が良いです。 たとえば、ハーブの同じ煎じ薬：カモミールまたはキンセンカ。
灯油にヨウ素、ソーダ、アロエからエリキシルを作るように強制しないでください。
すすぎの仕事は、痛みや嚥下を和らげることであり、すべての生き物を破壊することではありません。 ウイルスはまだこの方法で洗い流すことはできません。
鎮痛剤を使用する
あなたの頭がちょうど壊れたとき、あなた自身を苦しめ、イブプロフェンまたはパラセタモールベースの治療法を服用することを強制しないでください。
温度を働かせましょう
38.5°C以上で撮影してください。 この数字の前に、それはウイルスを破壊するために必要であるため、熱と戦わない方が良いです。 もちろん、気分が悪い場合は、鎮痛剤や解熱剤を手伝うことをお勧めします。
部屋を換気して歩く
窓からのドラフトと新鮮な空気は劣化を引き起こしません。 それどころか、彼らは助けになります。 換気は、部屋の空気を細菌から取り除く方法であり、最も簡単で手頃な消毒方法です。
新鮮な空気の中を穏やかに歩くことも気分を良くするのに役立ちますが、ショッピングセンターではなく、公園や少なくとも人の少ない路地を歩く必要があります。
もちろん、ウォーキングは、多かれ少なかれ正常であると感じたとき、またはすでに回復しているときの治療法です。
風邪を治療しない方法
寒さは自然に消え、治療する必要がないことがわかりました。 しかし、受け入れるのは難しいです、あなたはできるだけ早く何かをしたい、そしてどういうわけか体に影響を与えたいです-なぜ座ってみませんか？ しかし、まさにそれが必要なことです。 風邪では、ケアとレジメンが治療です。それらの重要性を過小評価しないでください。
手が応急処置キットに手を伸ばすときは、すべきでないことを覚えておいてください。
- 抗生物質を飲む。 抗生物質はバクテリアにのみ作用し、ウイルスを殺すことはありません。 適応症のない抗菌薬を飲むのは危険です：花束を集めることができます 副作用治療に反応しないスーパーバグを育てます。 Lifehackerはすでにこれについて書いています。
- 薬局で抗ウイルス薬と免疫調節剤を購入する。 それらは証明された有効性を持っていません、100％は空の財布に対してのみ機能します。 同じことがホメオパシーにも当てはまります。
- マスタード絆創膏と高騰脚を置きます。 祖母や両親がとても愛していることは危険すぎます：火傷するリスクが高いです お湯またはマスタード。 これらの手順はウイルスを破壊しません。 秘密裏に教えてあげます 医科大学それらは「気を散らす手順」というテーマの枠組みの中で実行されるので、患者は気にかけられていると感じ、病気についてあまり考えません。
- 一握りのビタミンを飲む。 特にビタミンC。風邪を治すと考えられていました。 本当じゃない 5つのヒント：インフルエンザと風邪のための天然物：科学は何と言っていますか？しかし、古い信念は長生きします。
危険な寒さは何ですか
多かれ少なかれ健康な人にとって、風邪は危険ではありません。 しかし、自分をあざけり、体を回復させないと、合併症を引き起こす可能性があります。 たとえば、細菌感染はウイルス感染に加わりますが、これは長期間治療する必要があります。そうしないと、風邪になります。 さらに、感染は慢性化する可能性があり、それはそれが再発し続けることを意味します。
ですから、どんな寒さもあなた自身の世話をし、あなた自身に回復する時間を与える機会です。
いつ助けを求めるか
風邪のマスクの後ろにもっと隠すことができます 深刻な病気。 必ずお問い合わせください 医療、 もしも：
- 症状は3週間消えていません。
- 症状がひどくなったり、痛みを引き起こしたりします。
- 呼吸が困難になりました。
- 胸に痛みがありました。