赤ちゃんに初めて卵を与える方法。子供のための鶏卵：何歳で与えることができますか？腸管感染症-サルモネラ症

卵には子供にとって有用な物質がたくさん含まれています

すべての母親は自分の赤ちゃんのために最高のものを望んでいます。そしてもちろん、補完食品を始める母親は、特定の製品の安全性について非常に心配しています。卵は消化器系や免疫系にとって最も簡単な選択ではありませんが、有用な材料代替品を見つけるのが難しいもの。

子供に鶏卵を与えることは可能ですか？もちろん、アレルギーがない場合はそうです。しかし、それらが子供の食事に追加される年齢は重要です。

卵黄に餌をやる

6〜7か月の子供の年齢は、卵の最初のサンプルにとって安全であると見なされます。この時までに、子供は原則として、ピューレにした野菜や果物を力強く主に食べ、何か新しいことに挑戦することを嫌がりません。卵黄から始めて、鶏卵を赤ちゃんの食事に注意深く導入する必要があります。

日中の未知の補完食品に対する赤ちゃんの反応を観察できるようにするために、初めて、他の新しい食品と同様に、卵黄を朝に与える必要があります。通常、母親は新製品がスプーンの先で最小限の量で初めて試されることを知っています、そして卵も例外ではありません。最初の週の間は、卵黄を最小限に抑え、2週目からはもう少し卵黄を与えます。

したがって、赤ちゃんがアレルギー反応や腸の不調の兆候を示さない限り、用量を徐々に増やしていくと、2〜3週間で鶏の卵黄の4分の1に達することができます。約1か月後、卵黄の半分を提供することが許可され、1歳までに、子供は卵黄全体を食べることができますが、週に3回以下です。

鶏卵黄には26％の脂肪が含まれています-これは小さな子供の胃にとって重い食べ物なので、卵黄は徐々にそして非常に注意深く食事に導入する必要があります。

子供に提供された卵黄を、すでにおなじみの食べ物、つまり野菜やお粥と混ぜることをお勧めします。そのため、子供がなじみのない食べ物を試したり吐き出したりすることを拒否するリスクが少なくなります。卵黄を希釈することをお勧めする場合もあります母乳またはミルクフォーミュラ-赤ちゃんが母乳で育てられているか哺乳瓶で育てられているかによって異なります。

離乳食中のタンパク質

最初に、卵はスプーンの先端に与えられるべきです。

多くの場合、子供にいつ鶏卵を与えるかというトピックに興味がある場合、親は全卵を意味します。しかし万が一の場合ベビーフードすべてが単純なわけではありません。卵黄とたんぱく質の組成が異なるため、鶏肉たんぱく質は、同じ最小用量から始めて徐々に半分、次に全卵を残して、10か月以内に提供することをお勧めします。これは、卵白が強いアレルゲンであるという事実によるものであり、小さな子供の体は常にそれに対処できるとは限りません。

赤ちゃんがすでに強くなっている年までに、アレルギーのリスクは減少します。ただし、アレルギー反応を起こしやすい子供の親にとっては、鶏肉タンパク質を補完食品に長期間導入することを控えたほうがよいでしょう。

子供は何個の卵を産むことができますか

あなたは子供に週に何個の卵を与えることができますか？小児科医は、赤ちゃんに毎日卵子を与えることは絶対に価値がないと信じています。最適に-週に2回鶏卵で子供を治療します。

鶏卵の食事への導入のおおよその年齢：

6〜8か月 -厳密に卵黄、1/4;
8〜10か月 -1/2卵黄;
10〜12か月 -1卵黄、タンパク質が追加されます。
1年後-全卵1/2個;
2年までに-1個の全卵。

幼い子供に卵を与えることは、固ゆで卵の形で厳しく許可されています。 1年後、赤ちゃんにスチームオムレツとキャセロールを提供することが許可されます。ただし、目玉焼きは、他の揚げ物と同様に、離乳食では避けるのが最善です。サルモネラ症に感染するリスクが高いため、子供に半熟または生の鶏卵を与えることは固く禁じられています。

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これは7か月以内に発生します。そして1歳まで、子供は1日あたり1/2卵黄以下を与えられます。伝統的に、補完的な食品は鶏卵の卵黄から始まります。親は子供の食事に含まれる卵について多くの質問をします。

子供はウズラの卵を食べることができますか？
子供にタンパク質を与えることができるのはいつですか？
子供は1年後に何個の卵を産むことができますか？

これらの質問に答えてみましょう。

子供のためのウズラの卵

以前はウズラの卵について誰も聞いていなかったのですが、今では多くの人がその利点を知っています。

表の製品100gあたりのウズラと鶏卵の組成を比較できます

化合物			単位	ウズラ	鶏
エネルギッシュ。価値			糞便	168	155
リス			G	11,9	12,6
アミノ酸		リジン		0,88	0,91
		メチオニン		0,42	0,38
		トリプトファン		0,21	0,17
脂肪				13,6	10,6
炭水化物				0,6	1,12
ビタミン	1で		mcg	110	66
	IN 2			650	500
	RR			300	98
	しかし			470	140
	12時			1,6	1,1
カロテノイド			mg	696,9	642
コレステロール				600	570
ミネラル	ナトリウム			115	137
	カルシウム			54	50
	リン			218	172
	カリウム			144	124
	鉄			3,2	1,2
	マグネシウム			32	10

表からわかるように、ウズラの卵には鶏の卵よりも多くのビタミンとミネラルが含まれています。したがって、それらはより有用であると見なされます。したがって、次のようになります 子供へ可能であるだけでなく ウズラの卵を与えるのは良いことです.

ウズラの卵には、鶏の卵に比べていくつかの利点があります。

彼らは小さいです。子供にとって、そして特に補完的な食品にとって、それはより便利です。
それらはより良く保ち、より長く劣化しません。
珍しいサイズとカラフルな外観は子供たちに好まれています。

不利な点は、価格が高いために売り切れが悪くなることです。したがって、それらは非常に長期間店に保管することができます。古い、古くなったウズラの卵を購入する可能性が高くなります。

ウズラの卵についての2つの誤解

1.ウズラの卵はアレルギーを引き起こしません

ウズラの卵には、人間にとって外来性のタンパク質が含まれています。ウズラの卵タンパク質が発生する可能性がありますアレルギー反応、他のタンパク質製品と同じように。ウズラの卵に対するアレルギーは、鶏肉よりも食べる人が少ないため、あまり一般的ではありません。

ウズラの卵のタンパク質は鶏のタンパク質とは異なります（ただし、類似点があります）。したがって、鶏肉タンパク質にアレルギーのある子供は、ウズラの卵を注意深く（ゆっくりと徐々に）試すことができます。おそらくウズラの卵は子供にアレルギーを引き起こさないでしょう。

2.ウズラの卵は生で食べる方が健康的です。

ウズラの体温は42℃と非常に高いと言われています。この温度で、感染症のほとんどの病原体は死にます。サルモネラ菌を含む-これは、ほとんどの場合、ヒトのサルモネラ症の原因です。さらに、ウズラの卵の卵殻は微細な多孔質構造を持っています-殻の細孔は非常に小さいので、サルモネラ菌は鶏の殻を自由に貫通しますが、卵の殻を介して無傷のウズラの卵を貫通することはできません。

確かに、生のウズラの卵を食べるとき、サルモネラ症で病気になる可能性は、生の鶏の卵を食べる場合よりもはるかに少ないです。しかし、まだ病気のケースがあります！さらに、患者のほとんどは子供です。

ウズラの卵を生で食べてはいけません。

ウズラはひな白痢に苦しむ可能性があることが判明しました。これはサルモネラ症のグループからの病気です。別の種類のサルモネラ菌が原因です。人間では、これらの細菌は腸の感染症を引き起こす可能性があります。
ウズラの卵の殻は薄くて壊れやすいです。軽微な損傷は必ずしも目立たないものであり、損傷した殻を通してサルモネラ菌は卵の内部に容易に浸透します。
生卵には、タンパク質分解酵素によるタンパク質の消化を妨げる物質が含まれています。その結果、生の食品の50％だけが消化され吸収されます。卵白。残りの50％は大腸で細胞分解を受けます。膨満感の原因ガス生成の増加、下痢およびその他の不快な結果。

子供のための卵を調理する方法

1年まで、子供用の固ゆで卵を茹でます。鶏卵を10分、ウズラ卵を2〜3分茹でます。

1歳から7歳まで、ゆで卵に加えて、子供にオムレツを与えることができます。同じ卵料理は、どの子供施設（学校、病院、キャンプなど）でも許可されています。オムレツはオーブンまたは蓋の下で調理され、卵の加熱と微生物の死を確実にします。

半熟卵と目玉焼き、目玉焼きでは、卵黄は十分に温まりません。これらの料理はサルモネラ感染の観点から危険であると考えられており、離乳食には推奨されません。

食べ物としてのウズラの卵

まず、補完的な食べ物として子供に与えたい卵を選択する必要があります。そしてそれに慣れるのに彼に2週間を与えなさい。次に、別の種類の卵を試すことができます。子供が慣れたら、交互に使うことができます。
ウズラの卵の最もアレルギー性の高い部分はタンパク質であり、アレルギー性の低い部分は卵黄です（鶏の卵のように）。したがって、ウズラの卵との子供の知人は同時に始まり、
ウズラの卵黄を含む補完食品は、7か月以内に始まります。最初に彼らはパン粉を与えます、2週間であなたは1日あたり1ウズラの卵黄に1日量をもたらすことができます。

タンパク質 ウズラの卵は1年後にのみ子供に与えることができます。

子供は何個の卵を産むことができますか？

過剰な量の卵を定期的に摂取することは子供にとって有害です。これはアレルギー反応、胃腸の病気の発症につながる可能性があります腸管、関節と腎臓。イースターのお祝いの最中とその後、多くの子供たちが皮膚の発疹、嘔吐、下痢のために小児科医に頼ります。すべてが適度でなければなりません。

より良い子交互に食事に含まれます ウズラと鶏の卵、なぜならどんな卵も貴重なダイエット製品であり、独自の利点があります。

いつ、どのように子供に卵子を与えることができるかというあなたの質問に対する答えが記事にあることを願っています。 子供のためのウズラと鶏の卵いつ、どのくらい

卵は、子供の成長と成長にプラスの効果をもたらす非常に有用な製品であると考えられています。それらは、鉄、リン、カルシウム、マグネシウムおよび他の栄養素を大量に含んでいます。鶏肉製品に含まれるビタミンと微量元素は、骨を強化し、甲状腺の機能を改善します。あなたが子供に卵を与えることができる年齢を見てみましょう？

子供の体に対する卵の利点

子供にとって何がそんなに便利ですか？ウズラと鶏卵には多くの有用で栄養価の高い要素が含まれていることが知られています。鶏卵について言えば、その利点は次のとおりです。

卵白には、筋骨格系を強化し、記憶を改善し、細胞の成長と代謝を促進するアミノ酸が含まれています。
卵黄は子供の体内で消化されやすく、消化器系の機能を改善します。脂肪酸その構成に存在することは、脳、記憶および他の正常な機能を確実にします内臓子;
卵黄には、リン、カルシウム、鉄などのミネラルも豊富に含まれています。ミネラルは骨の骨格の構築に関与し、歯の成長を確実にし、免疫を形成し、血液形成を改善します。
卵は最も価値のあるダイエット製品の1つです。それらの組成は完全にバランスが取れているため、補完食品の導入と年長の子供の栄養の両方に最適です。
コリンの存在はパフォーマンスを向上させます神経系.

補完食品を紹介する方法は？

ご存知のように、卵はタンパク質と卵黄の塊で構成されています。最も重要な栄養成分が含まれているのは卵黄です。卵黄は6〜7か月以内に赤ちゃんに与えることができます。乳幼児の場合、9〜10か月以内にこの製品を補完食品に導入することをお勧めします。

まず、1/4の部分で十分です。これを水で希釈するか、沸騰させます。赤ちゃんの体がこの製品を積極的に認識している場合は、卵黄の投与量を徐々に増やすことができます。

卵黄とは異なり、鶏肉タンパク質は子供にアレルギー反応を引き起こす可能性があります-赤みや皮膚の発疹。さらに、それは腎臓に追加の負荷を与えます。したがって、子供の食事に含まれるタンパク質は、生後8か月以内に導入する必要があります。

製品を服用する頻度については、週に2〜3回以下を提供してください。早くも1歳の子供に全卵を与えることができます。

卵の害と禁忌

それで、卵の害が何であるかを調べる時が来ましたか？フォーラムでは、問題の製品についてさまざまな意見を見つけることがよくあります。一部の母親は、卵白を食べた後、1歳の子供が発疹の形でアレルギー反応を発症したと主張しています。したがって、1年までこの製品は禁忌です。

他の人は、3ヶ月齢から人工的に授乳された赤ちゃんに鶏とウズラの卵を与えることが可能であり、体に害はないと信じています。

ただし、小児科医と栄養士は、卵黄を子供のメニューに導入する前に、すべての若い母親がアドバイスを求めて彼らに連絡することをお勧めします。

コレステロール

卵黄のたんぱく質量に加えて、コレステロールなどの物質があります。この成分の存在は、血中のリポタンパク質のレベルを増加させ、それによって心血管疾患のリスクを増加させるため、有害であると長い間信じられてきました。

しかし、食事中のコレステロールに加えて、適切な代謝を促進し、神経系の活動を正常化するレシチンが含まれています。現在、科学者たちは、卵子中のコレステロールの存在は子供の体にとって危険ではないという一般的な意見に達しています。

アレルギー

さらに、鶏卵には多くの動物性タンパク質が含まれており、それが原因となる可能性があります。ウズラとダチョウはアレルゲンが少ないですが、子供が摂取すると、発疹や素因などのアレルギー反応が現れることがあります。したがって、アレルギー専門医は、この製品を子供の食事に慎重に導入することをお勧めします。

鶏肉またはウズラ-どちらが良いですか？

子供の食事にどの卵がより有用であるか、鶏肉またはウズラは表ではっきりと見ることができます。

ウズラの卵（斑点のある色と小さいサイズ）の外観は鶏の卵よりも魅力的であるため、子供たちはそれらを非常に喜んで使用します。さらに、ウズラの卵には、PP、B12、A、B5、B2、重要なアミノ酸など、さまざまな有用なミネラル、ビタミンが含まれています。

にもかかわらず栄養価、医師は子供たちにウズラの卵を与えることを勧めます最小数量。通常、それらは鶏肉と交互にされるので、消化器系は徐々に食事の栄養に慣れてきます。

あなたは子供に何個の卵を与えることができますか？

1日（週）に卵を食べる基準は、子供の年齢によって異なります。

小児科医は、卵黄との知り合いを始めることをお勧めします。母乳育児中の子供に補完的な食品を導入するのに最適な時期は、6か月の年齢で、人工乳児の場合は3か月です。後でそれは可能です、しかしそれから体は必要な量のビタミンとミネラル要素を受け取りません：鉄、マグネシウム、リン、カルシウム。固ゆで卵をたんぱく質から分離し、スプーンで卵黄を柔らかくします。この製品は、別々に（穀物で）与えるか、または混合して加えることができます。 1歳の赤ちゃんの標準：小さじ1/2杯の卵黄で週に2回以下。
1年後、赤ちゃんの食事はタンパク質で多様化することができます。最初は、消費される食物の量は標準を超えてはなりません-鶏またはウズラの卵の1/4に対して週に2〜3回。
3〜6歳の子供は、週に3〜4回卵の半分を食べることができます。
7歳以上では、月に約12個または週に4個の卵があります。

以下は、さまざまな年齢層の乳児が消費した製品の量の表です。

卵のサルモネラ症：感染しないようにする方法は？

医師が子供を与えることを推奨しない理由生卵？事前に熱処理されていない国産卵は、腸管感染症（サルモネラ症）にかかる可能性が高いため、子供が摂取するのは危険です。主な情報源感染症家禽です。

まず、バクテリアが殻に定着し、次に内部に浸透して製品に感染します。サルモネラ症の感染を避ける方法は？

生卵ややわらかい煮物を子供に与えないでください。
揚げ物または固ゆでのみを食べる（有害な細菌を殺すには7〜10分で十分です）。
衛生検査に合格した店で、または市場の信頼できる祖母から鶏肉製品を購入する方が安全です。
卵を茹でたり食べたりする前に、殻を洗うことを忘れないでください。どんな石鹸でもバクテリアを洗い流すことができます。

どんな料理が作れますか？

鶏の卵から作られる最も好きな料理。

卵は、微量元素やアミノ酸、ビタミン、健康的な脂肪、たんぱく質など、私たちの体に欠かせない多くの物質を含んでいるため、人間にとって最も有用で栄養価の高い食品のひとつであることが知られています。しかし、最強のアレルゲンである卵は、小さな乳児の生命と健康に深刻な脅威をもたらす可能性があります。したがって、赤ちゃんの食事に卵製品を導入する価値があるかどうか、そしていつ導入するのが最も安全かという問題は、多くの親を心配し、非常に物議を醸しています。

成長中の体から必須栄養素を奪わないように、同時に赤ちゃんの健康を害しないように、赤ちゃんに卵子を与えるのはいつですか？

小児科医は、アレルゲン作用が強いため、この年齢層の子供にタンパク質を使用することは禁じられているため、生後1年の赤ちゃんの補完食品に鶏卵の黄身のみを導入することをお勧めします。これは、生後7か月からごくわずかな部分で行うことができます。子供に初めて卵黄を与えるには、母乳であろうと乳児用調製粉乳であろうと、その約16分の1を分離し、主食でピューレ状態に希釈する必要があります。沸騰したお湯で十分です。小さじ半分の一部を赤ちゃんに与え、その後の反応を注意深く監視することができます。皮膚の発赤、下痢または腫れや発疹の形でアレルギーの症状が1日以内に発生しない場合、製品は彼に無害です。

一週間で、卵黄の半分まで徐々にサービングの数を増やすことができ、そのような量で、彼が1歳に達するまで子供の食事にそれを追加します。

補完食品に卵を導入する方法

哺乳瓶で育てられている場合、赤ちゃんの補完食品に卵子を導入するにはどうすればよいですか？母乳で育てられている人と人工乳で育てられている人の食事に卵を追加することに違いはありますか？

もちろん母乳育児子供にとってより完全ですが、それでも彼の成長とともに追加の補完的な食品が必要です。芸術的な子供たちはそれをさらに必要としています。しかし、それらの間の食事に卵を含めることに大きな違いはありません。たった一ヶ月です。さらに、人工給餌をしている子供は、もう少し早く、すでに生後6か月から卵を食べ始めることをお勧めします。

卵は固ゆで卵黄の形でのみ赤ちゃんが使用できることに注意してください。そして、それはわずかな部分から始めて、補完的な食品に導入されるべきです。製品が赤ちゃんにとって安全であることを確認した後、その量をわずかに増やすことができますが、1日あたりの卵黄の半分以下です。

卵タンパク質は、食事に注意深く含めることから始めて、最長1年間食事に導入すべきではありません。やわらかい煮物や揚げ物のオムレツの形をした卵は、2歳になるまで試してはいけません。

しかし、ウズラの卵は、赤ちゃんに補完的な食品を導入するためにますます使用されています。これは、離乳食の鶏卵の優れた代替品と見なすことができます。ウズラの卵は鶏の卵を上回っていますが、実際にはアレルギーを引き起こしません。さらに、その中のオボムコイドと呼ばれるタンパク質の含有量は、製品にアレルギー反応の発生を抑制する能力を与えます。

卵が調理されるとき、卵黄はタンパク質から分離されるべきです。次に、必要な量を主食オプションと混合することができます。母乳または乳児用調製粉乳のいずれかです。製品が安全であることを確認するために、最初は非常にわずかな部分を与え、否定的な反応がない場合は、次の日に徐々にその部分を増やす必要があります。

卵黄を補完食品に導入する場合は、任意の方法を使用でき、最適な方法を選択して、赤ちゃんに毎日餌を与えます。日当。次に、卵黄を牛乳で挽いて、お粥や彼がすでに食べているピューレのような料理に加えることができます。時々、赤ちゃんはスプーンから添加物なしで卵黄を殴られた形で喜んで取り、その後液体で洗い流されます。

ただし、補完食品に新製品を初めて導入する場合は、適切な時期も選択する必要があります。赤ちゃんの気分が悪い、または予防接種を受けたイノベーションの日には適していません。一言で言えば、このイベントは好ましい環境を伴う必要があります。一度にいくつかの新しい食品を補完食品に導入してはならないことを覚えておくことも重要です。それらへの反応を追跡することは困難であり、赤ちゃんの消化のために、これは過度の負担になります。

新しい食品の開発を開始するには、朝の時間を選択することをお勧めします。これは、新製品に対する反応を1日中観察できるようにするために役立ちます。まず、赤ちゃんの肌や便の状態を監視する必要があります。

最初の試飲から1日が経過すると、最初の補完食品の結果を判断し、子供の食事に卵黄をさらに使用するかどうかを決定することができます。少しずつ増やしていくと、毎日赤ちゃんに餌をやることができます。ただし、腹部に痛みを伴う症状が出たり、皮膚の発疹や便の変化が起こった場合は、栄養の革新を直ちに中止し、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。

赤ちゃんのために卵を茹でる時間

赤ちゃんの体に害を与えずに最大限の利益を得るには、赤ちゃんのために卵をどれだけ調理しますか？

まず、子供のために卵を調理するときは、よく洗う必要があります。卵を冷蔵庫で保存した場合は、調理中に破裂しないように、しばらくの間室温で保管する必要があります。卵はにのみ置く必要があります冷水そして、それを割ることを避けるために、沸騰したお湯の中では決してありません。赤ちゃんを養う準備をする便利な商品、茹でた瞬間から10分以上茹でる必要があります。次に、卵を冷水に入れて冷まします。さらに、この技術は卵殻を簡単に分離するのに役立ちます。

したがって、すべての長所と短所を比較検討し、もちろん、製品のアレルギー誘発性に関する情報に焦点を当てずに、適切なタイミングで赤ちゃんの補完食品に卵を導入するようにしてください。すべての子供がその使用に対してアレルギーに反応するわけではありません。つまり、試してみなくても、赤ちゃんから貴重な食品を奪うべきではありません。

赤ちゃんのためのウズラの卵は、より多くの利点をもたらすことができます-体に必須アミノ酸が豊富に含まれているため、ウズラの卵は鶏の卵よりも品質がはるかに優れています。さらに、ウズラの鳥はサルモネラ症に罹患していないため、鶏卵の場合のように卵からの感染の脅威をもたらすことはありません。ウズラの卵のもう1つの利点は、組成にコレステロールが含まれていないことと、リン、鉄、カリウム、ビタミンB群が高い割合で含まれていることです。

しかし、ウズラの卵のサイズが小さいことにだまされてはなりません。赤ちゃんの補完食品へのそれらの導入も注意が必要であり、卵黄からのみ始まります。子供が1歳になる前に、卵黄を2つ以上食べることは想定されていません。子供が1歳になると、たんぱく質と一緒に卵全体を味わうことができます。卵が子供によく似合い、喜んで食べる場合は、赤ちゃんの毎日の食事に製品を導入することをお勧めしますが、約3歳になるまで、その量は1日3個を超えないように制限する必要があります。

子供に卵をあげても大丈夫ですか？利益と害

卵子は子供たちの適切な発達と健康のために不可欠です。それらは成長と発達に必要なすべての有用な物質を含んでいます（もちろん、生物はそこから孵化するからです！）。それらに含まれる微量元素とビタミンは、骨を強化し、甲状腺を助け、フリーラジカルから体を解放します。
しかしその一方で、子供たちは卵タンパク質にアレルギーを起こすことがよくあります。したがって、卵黄を使って補完的な食品を始めることをお勧めしますが、卵は（サルモネラ症の危険な病気を避けるために）固ゆで卵を水で煮るか、蒸す必要があります。
多くの経験の浅い母親は、次の質問に懸念を抱いています。子供に卵子をいつ、どのくらいの量で与えることができるのでしょうか。それを理解しましょう。

子供に何個の卵をいつ与えることができますか？卵黄とタンパク質を入力してください

卵黄は、最初の補完食品の導入により、つまり6か月で子供の食事に導入することができます。まず、スプーンから卵黄全体の1/4のサンプルを子供に与え、水または牛乳に溶かす必要があります。彼がアレルギーや便の変化を起こさない場合は、卵黄の量を毎回増やすことができ、月末までに卵黄全体になります。
タンパク質は、細心の注意を払って、8〜9ヶ月までに子供の食事に導入されます。卵は週に2回以下子供のメニューに存在する必要があります。

ウズラの卵または鶏肉

鶏肉と同様の特徴があります。それらは等しく有用であり、等しく危険です。したがって、それらの導入のタイミングは同じです-6ヶ月から。これらのどちらも、生またはソフトボイルドの子供に与えられるべきではありません。
しかし、それでも、ウズラの卵はアレルゲンが少なく、危険なバクテリアであるサルモネラ菌が少ないと考えられています。したがって、それらは最初の補完食品に推奨されます。さらに、珍しい、小さいサイズのために、子供たちは彼らをより好きであり、彼らを食事に導入することはより便利です。

幼児向けの卵から調理できるもの

卵の助けを借りて、子供の栄養は大幅に多様化することができます。赤ちゃんが牛乳に精通している場合は、8か月で彼のために料理をすることができます。ミルクは子供や大人のために特別に飲むことができますが、必ず沸騰させる必要があります。オムレツは赤ちゃんのために蒸したり焼いたりします。

もう一つの素晴らしくて健康的な子供向けの料理はこれです。また、8〜9か月で試すために赤ちゃんに与えることもできます。この時までに、子供はカッテージチーズなどの製品に精通しているはずです。それにあなたは1羽の鶏または2-3を加える必要がありますウズラの卵、砂糖を味わって入れたり、20分間オーブンで焼いたりします。赤ちゃんが純粋な形のカッテージチーズを拒否した場合、これは良い方法彼にこの健康的な製品を食べさせます。

卵は一体型コンポーネント、子供は11〜12か月から焼き始めることができます。幼児は、離乳食に適した柔らかいパン、チーズケーキ、クッキー、マフィンが大好きです。さらに、ゆで卵をスープやシリアルに加えることができます。

赤ちゃんに初めて卵を与える方法。 子供のための鶏卵：何歳で与えることができますか？ 腸管感染症-サルモネラ症