월경전증후군 치료방법. PMS란 무엇이며 월경전 증후군이 있는 여성의 상태를 어떻게 완화할 수 있나요?

많은 사람들은 월경전 증후군이 또 다른 여성의 “변덕”, 즉 성격과 진부한 변덕의 표현일 뿐이라고 확신합니다. 그러나 의사들은 이 현상을 매우 심각하게 받아들입니다. 그들은 다양한 유형의 연구를 수행하고, 여성의 상태를 완화하기 위한 약물을 선택하고, 예방 조치를 개발합니다.

급히 반지를 사고 싶었고, 이웃집 아기를 보고 눈물을 흘렸는데, 남편에 대한 감정이 지나갔다고 생각하시나요? 성급하게 결론을 내리지 말고, 생리가 언제 시작되어야 하는지 빨리 알아내도록 노력하세요. 그러한 이상하고 동기가 없는 행동은 월경전 증후군으로 가장 흔히 설명됩니다. 놀랍게도 20세기 초에 그러한 편차는 정신 질환 발병의 징후로 간주되었으며 연구 후에야 의사와 과학자들은 명확한 결론을 내렸습니다. 문제의 상태는 정신 질환 수준의 변동과 직접적으로 관련되어 있습니다. 자연적인 것으로 간주되는 혈액 내 호르몬.

예를 들어, 에스트로겐 및/또는 프로게스테론 수치가 감소하면 다음이 유발될 수 있습니다.

증가된 수준의 모노아민 산화효소 - 이 물질은 뇌 조직에서 생성됩니다. 레벨 증가우울증을 유발합니다.
세로토닌 수치 감소 - 이 물질은 뇌 조직에서도 방출되지만 기분과 활동에 영향을 미칩니다.
알도스테론 생산 증가 - 맛 선호도에서 피로감에 이르기까지 신체의 다양한 변화를 유발합니다.

월경 전 증후군은 다양한 방식으로 발생할 수 있습니다. 일부 여성의 경우 이 상태는 실제 생활 방식을 바꾸지 않지만 공정한 섹스의 일부 대표자는 문자 그대로 자신의 과민성, 기분 변화 및 심지어 히스테리로 고통받습니다. 월경전 증후군의 징후를 항상 나타내는 유일한 것은 주기성입니다. 한 가지 간단한 사실을 기억하십시오. 월경주기의 특정 날짜에 행동 및 웰빙의 편차가 나타나고 월경이 시작되거나 직후에 사라지면 이는 분명히 월경 전 증후군입니다.

참고:월경 후에도 PMS의 특징적인 증상이 사라지지 않고 월경주기 중간에 나타나면 치료사와 정신과 의사의 도움을 구해야합니다.

진단에 실수를 하지 않으려면 발병 날짜에 따라 건강의 모든 변화, 병리학적 증상을 기록해야 하는 일기를 작성하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 증상의 주기적 발생을 확인할 수 있습니다. 최선의 선택– 정확한 진단을 위해 즉시 전문의에게 문의하세요.

PMS의 원인

현대 의학에서도 월경 전 주기의 출현 및 발달에 대한 구체적인 이유를 밝히기는 어렵지만 문제의 현상에 기여할 확인된 요인이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

비타민 B6 부족;
유전적 소인;
세로토닌 수치 감소.

참고:월경전증후군의 출현은 인공낙태 횟수, 출산 횟수, 다양한 부인과적 병리의 영향을 받습니다.

의학에서는 PMS 증상을 다음과 같은 그룹으로 분류하는 것이 일반적입니다.

식물성 혈관 장애– 현기증, 혈압의 갑작스러운 "점프", 두통, 메스꺼움 및 드문 구토, 빠른 심장 박동이 나타날 것입니다.
신경정신질환– 과민성 증가, 눈물 흘리기, 의욕 없는 공격성이 특징입니다.
교환내분비 장애– 체온 상승 및 오한, 말초 부종, 심한 갈증, 업무 장애가 나타남 소화 시스템 s (고창, 설사 또는 변비), 기억력 감소.

또한 여성의 월경전 증후군은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다.

신경정신과

이 형태에서는 문제의 상태가 정신적, 감정적 영역의 장애로 나타납니다. 예를 들어, 수면 장애, 갑작스러운 기분 변화, 성미가 급하고 동기가 없는 과민성, 공격성이 나타날 것입니다. 어떤 경우에는 여성이 주변 세계에 대한 무관심, 혼수 상태, 우울증, 공황 발작, 지속적인 두려움과 불안감을 느끼기도 합니다.

부종

크리조바야

이러한 형태의 PMS가 발생함에 따라 여성은 일반적으로 신장 및 장기의 중증도가 다양한 질병으로 진단됩니다. 위장관, 심혈관 시스템. 그리고 문제의 증후군은 심장의 통증, 혈압의 "점프", 빠른 심장박동의 공격, 공포/공황감, 잦은 배뇨 등으로 나타납니다.

두부증

이러한 형태의 월경전 증후군을 진단할 때 여성은 위장관 질환, 심혈관 질환 등의 병력이 있어야 합니다.

두부형 PMS는 심장 부위의 통증, 이전에 익숙한 향기와 소리에 대한 민감도 증가, 메스꺼움 및 구토로 나타납니다.

월경 전 증후군의 비정형 증상이 있음을 별도로 언급 할 가치가 있습니다. 아열량 수치로의 온도 상승, 졸음 증가, 궤양 성 치은염, 구내염, 알레르기 증상 (예 : Quincke 부종), 구토 공격.

참고:설명된 장애는 여성에게 다양한 정도로 나타날 수 있습니다. 예를 들어 과민성 증가, 흉통 및 약화가 가장 자주 나타납니다. 다른 증상은 전혀 나타나지 않거나 너무 경미할 수도 있습니다.

많은 여성들이 월경전 증후군 문제를 스스로 해결하려고 노력합니다. 진정제, 진통제, 병가직장에서의 문제를 피하기 위해 그들은 친척이나 친구들과의 의사소통을 줄이려고 노력합니다. 하지만 현대 의학문제의 증후군을 앓고 있는 여성의 웰빙을 완화하기 위한 명확한 조치를 제공합니다. 산부인과 의사에게 도움을 요청하면 그는 다른 전문가와 협력하여 효과적인 치료 PMS.

의사는 어떻게 도움을 줄 수 있나요?

일반적으로 전문가는 증상 치료를 선택하므로 먼저 여성을 완전히 검사하고 인터뷰합니다. 특정 환자에게 월경 전 증후군이 어떻게 나타나는지 명확하게 이해해야합니다.

PMS로 여성의 상태를 완화하기 위한 일반 원칙:

다음 두 가지 요소에 유의하세요.

항우울제와 진정제는 많은 신경 정신병 적 증상이있는 경우에만 처방됩니다. 이러한 약물에는 Tazepam, Zoloft, Rudotel 등이 포함됩니다.
호르몬 요법은 여성의 상태가 평가된 후에만 적절할 것입니다. 그녀의 호르몬 시스템.

스스로 PMS를 제거하는 방법

여성의 상태를 완화하고 월경 전주기 증상의 강도를 줄이는 데 도움이되는 여러 가지 조치가 있습니다. 그것들은 아주 간단하지만 덜 효과적입니다. 여성은 다음 권장 사항을 따라야 합니다.

. 어떤 경우에도 활동을 잊어서는 안됩니다. 신체 활동이 없으면 모든 의사는 PMS에 대한 직접적인 경로로 인식합니다. 올림픽 기록을 바로 세울 필요는 없습니다. 더 많이 걷고, 운동하고, 수영장에 가고, 수영장에 가는 것만으로도 충분합니다. 체육관, 일반적으로 "원하는대로" 활동을 선택할 수 있습니다.

효능: 규칙적인 신체 활동은 엔돌핀 수치를 높여 우울증과 불면증을 없애는 데 도움이 됩니다.

영양보정. 월경 전주기가 시작되기 일주일 전에 여성은 커피, 초콜릿 섭취를 제한하고 알코올 음료를 포기해야합니다. 지방이 많은 음식 섭취량을 줄이는 것이 필요하지만 체내 칼슘 함량이 높은 음식의 양을 늘리는 것이 필요합니다.

이것이 제공하는 것: 탄수화물 대사는 정상 범위 내에서 유지되며, 카페인 함유 제품은 기분 변화 및 과민성을 유발하지 않습니다.

좋은 밤의 휴식. 우리는 수면에 대해 이야기하고 있습니다. 수면은 충분히 깊고 길어야 합니다(최소 8시간). 여성이 빨리 잠들 수 없다면 저녁에 신선한 공기 속에서 산책을 하고, 잠자리에 들기 전에 따뜻한 우유 한 잔을 마시고, 꿀 목욕을 하는 것이 좋습니다.

이것은 무엇을 제공합니까? 면역 체계의 강도와 중추 신경계의 정상적인 기능을 "책임지는" 것은 적절한 수면입니다.

비타민 B6 및 마그네슘 보충제 복용. 이것은 월경이 시작되기 10-14 일 전에 이루어져야하지만 의사의 감독하에 만 수행해야합니다. 그런데 그는 특정 복합체를 유능하게 선택할 것입니다. 종종 여성은 Magnerot, Magne B6을 처방받습니다.

이것이 제공하는 것: 빠른 심장 박동, 무의식적인 불안 및 과민성, 피로 및 불면증은 전혀 없거나 강도가 낮습니다.

아로마테라피. 여성이 알레르기가 없는 경우 에센셜 오일, 그러면 따뜻한 목욕을 할 때 주니퍼 오일이나 베르가못 오일을 사용하는 것이 유용할 것입니다. 또한 아로마테라피는 월경 시작 10일 전부터 시작하는 것이 좋습니다.

효능: 베르가못과 주니퍼 향은 기분을 좋게 하고 정신-정서적 배경을 안정시킵니다.

PMS를 위한 전통 의학

시리즈에는 여러 가지 권장 사항이 있습니다. 전통 의학”월경 전 증후군의 증상을 제거하거나 적어도 그 강도를 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 물론 먼저 산부인과 의사와 상담하고 문제 해결에 대한 승인을 받아야합니다.

가장 인기 있고 효과적이며 안전한 민간 요법월경전 증후군의 증상을 완화하기 위해 다음 사항이 고려됩니다.

월경 전 증후군은 여성의 변덕이나 "변덕"이 아니라 다소 심각한 건강 장애입니다. 그리고 PMS를 진지하게 받아들여야 합니다. 어떤 경우에는 문제의 현상의 증상을 무시하면 정신-정서적 측면에서 문제가 발생할 수 있습니다. 스스로 상태를 완화하려고 시도하지 마십시오. 월경 전 증후군이 있는 모든 여성은 검사를 받고 전문가로부터 유능한 추천을 받아야 합니다.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, 의료 관찰자, 최고 자격 카테고리의 치료사

월경전증후군(PMS)은 월경이 시작되기 며칠 전(2~10일)에 발생하고 첫날에는 사라지는 복합적인 증상입니다. 다른 경우에는 PMS 증상이 없습니다.

이 상태에는 신경 정신 장애, 식물성 혈관 및 대사 증상이 포함됩니다. 거의 모든 여성은 어느 시점에서 PMS의 징후를 경험했습니다. 그러나 환자 10명당 그 정도가 심하다.

월경전증후군은 어떻게, 왜 발생하는가?

월경주기 중간에 난소에서 배란이 발생합니다. 성숙한 난포에서 난자가 배출됩니다. 그녀는 정자를 만나 수정하기 위해 복강을 통해 나팔관으로 이동하기 시작합니다. 파열된 난포 대신에 호르몬 활성이 높은 황체가 형성됩니다. 일부 여성의 경우 이러한 내분비 “폭발”에 반응하여 감정, 혈관 반응 및 대사 조절을 담당하는 뇌 부분이 반응합니다. 종종 이러한 개별적인 반응 특성은 어머니에게서 딸에게 유전됩니다.

이전에는 PMS가 호르몬 수치가 저하된 여성에게서 더 자주 발생한다고 믿어졌습니다. 이제 의사들은 그러한 환자들이 규칙적인 배란 주기를 갖고 있으며 그 외에는 건강하다고 확신합니다.

PMS 개발 이론:

호르몬;
물 중독;
레닌-안지오텐신-알도스테론 시스템의 기능 장애;
비타민이 부족하고 지방산영양;
고프로락틴혈증;
알레르기;
정신 신체 장애.

PMS를 사용하면 게스타겐 수준이 상대적으로 감소함에 따라 에스트로겐의 상대적 함량이 증가합니다. 에스트로겐은 체내 나트륨과 체액을 유지하여 부종, 고창, 두통, 흉통을 유발합니다. 에스트로겐은 레닌-안지오텐신-알도스테론 시스템을 활성화하여 추가적인 체액 유지를 유발합니다. 이러한 성호르몬은 감정 형성을 담당하는 뇌 영역(변연계)에 직접적인 영향을 미칩니다. 혈중 칼륨과 포도당 수치도 감소하여 쇠약, 심장 통증 및 활동 감소를 유발합니다.

게스타겐의 수준에 따라 월경 PMS가 발생하기까지의 며칠이 결정됩니다. 이 호르몬은 월경 시작을 지연시킵니다. 또한 월경전 증후군이 얼마나 오래 지속되는지도 결정합니다.

레닌-안지오텐신-알도스테론 시스템의 활동이 중단되면 체액 정체가 발생하여 장 벽이 부어 오릅니다. 복부 팽만감, 메스꺼움, 변비가 발생합니다.

PMS의 발달은 음식에 비타민, 마그네슘 및 불포화 지방산이 부족하여 촉진됩니다. 일부 과학자들은 그 결과가 우울증, 흉통, 과민성 및 체온 상승이라고 믿습니다.

PMS 발병 메커니즘에서 특히 중요한 것은 주기 후반부의 프로락틴 수치 증가, 내부 프로게스테론에 대한 알레르기, 상호 관련된 신체적(신체적) 및 정신적(정신적) 변화입니다.

임상 사진

상태의 심각도를 결정하는 세 가지 주요 증상 그룹이 있습니다.

신경정신 장애: 눈물흘림, 우울증, 과민성;
식물성 혈관 변화: 메스꺼움 및 구토, 두통 및 현기증, 심계항진, 심장 통증, 혈압 상승;
대사 장애: 유선 비대, 부기, 팽만감, 갈증 및 호흡 곤란, 가려움증, 오한, 체온 상승, 하복부 통증.

PMS의 악화 요인은 우울증입니다. 이를 통해 여성은 더 많은 고통과 기타 불쾌한 감각을 느끼게 되며, 이는 점차 고통스러운 월경과 편두통으로 변할 수 있습니다.

월경전 증후군의 형태

PMS는 다음과 같은 임상 형태로 발생할 수 있습니다.

신경정신병;
부종성;
두부증;
위기.

신경정신적 형태에는 정서적 장애가 동반됩니다. 젊은 여성들은 낮은 기분 수준을 경험합니다. 성인이 되면 공격성과 과민성이 주요 증상이 됩니다.

부종성 형태에는 다리, 얼굴, 눈꺼풀의 부기가 동반됩니다. 신발이 꽉 끼고 반지가 잘 맞지 않습니다. 냄새에 대한 민감도가 증가하고 팽만감과 피부 가려움증이 나타납니다. 체액 저류로 인해 무게가 500-1000g 증가합니다.

두부형의 주요 증상은 관자놀이에서 안와까지 퍼지는 두통입니다. 현기증, 메스꺼움 및 구토를 동반하는 경련, 맥동 특성이 있습니다. 이들 여성의 대부분은 뇌하수체에 변화가 나타납니다.

위기 형태는 교감부신 발작으로 나타납니다. 갑자기 증가합니다. 혈압, 가슴에 압박감이 있고 죽음에 대한 두려움이 있습니다. 동시에 심장 박동이 강해지고 손발이 저리고 차가워지는 느낌이 듭니다. 위기는 대개 늦은 시간에 발생하며 다량의 소변이 배출되면서 끝납니다. 이 형태는 치료되지 않은 이전 변종의 결과로 더 자주 관찰됩니다.

흐름

PMS는 언제 시작되나요? 가벼운 과정에서는 월경 2~10일 전에 3~4개의 징후가 나타나며 그중 1~2개가 가장 두드러집니다. 심한 경우에는 월경 3~14일 전부터 증상이 나타난다. 다섯 개가 넘고 적어도 두 개가 발음됩니다.

PMS의 과정은 환자마다 다릅니다. 일부의 경우 증상이 동시에 나타나고 월경이 시작되면서 중단됩니다. 다른 환자들은 수년에 걸쳐 점점 더 많은 증상을 나타냅니다. 상태는 월경 출혈이 끝난 후에야 정상화됩니다. 가장 심한 경우에는 월경이 끝난 후에도 증상이 지속되며, 증상이 나타나지 않는 기간이 점차 감소합니다. 이런 상황에서 여성은 일할 능력조차 상실할 수도 있다. 일부 환자에서는 폐경 후에도 주기적 질병이 계속됩니다. 소위 변형된 PMS가 발생합니다.

가벼운 PMS는 다음과 같은 증상을 동반합니다. 대량정상적인 삶의 리듬을 제한하지 않고 증상, 경미한 불쾌감. 더 심각한 상황에서는 이 상태의 징후가 가족 생활, 성과에 영향을 미치고 다른 사람과의 갈등이 발생할 수 있습니다. 심각한 경우, 특히 위기 상황에서 여성은 일을 할 수 없으며 일할 수 없다는 증명서를 발급받아야 합니다.

진단

PMS는 증상, 심각도, 주기적인 발생에 대한 분석을 기반으로 하는 임상 진단입니다. 산부인과 의사의 검사가 처방되고 생식기가 수행됩니다. 권리를 위해 호르몬 요법혈액 내 성별 및 기타 호르몬 수준을 결정하는 것이 필요합니다.

환자는 신경과 전문의의 상담을 받고, 필요한 경우 정신과 의사, 안과 전문의, 내분비 전문의의 상담을 받습니다. 그녀는 뇌파 검사, 뇌 컴퓨터 단층 촬영, 신장 초음파 등과 같은 검사를 처방받을 수 있습니다.

산부인과 전문의는 종합적인 검사와 관찰을 거친 후에야 그러한 진단을 내리고 치료를 처방합니다.

PMS 치료

월경전 증후군을 완화하는 방법은 무엇입니까? 이를 위해 다음 구성표가 권장됩니다.

심리치료;
적절한 영양;
물리치료;
물리치료;
약물을 이용한 월경전 증후군 치료.

심리치료

합리적인 심리치료는 과도한 감정, 기분 변화, 눈물, 공격성과 같은 불쾌한 증상을 없애는 데 도움이 됩니다. 이를 위해 행동 기법을 안정화시키는 정신-정서적 이완 기법이 사용됩니다. 여성은 PMS를 완화하는 방법을 배우고 월경에 대한 두려움을 극복하는 데 도움을 받습니다.

여성뿐만 아니라 사랑하는 사람들과도 심리 치료 세션을 진행하는 것이 매우 유용합니다. 친척들은 환자의 상태를 더 잘 이해하는 법을 배웁니다. 환자의 직계 집단과의 대화는 가족의 미기후를 개선합니다. 정신신체적 메커니즘을 통해 환자의 신체 상태를 개선하고 월경전 증후군의 객관적인 증상을 완화하는 것이 가능합니다.

생활 방식과 영양

식단에서 식물 섬유의 함량을 높이는 것이 필요합니다. 장 기능을 정상화하고 신체에서 과도한 체액을 제거합니다. 일일 식단은 탄수화물(대부분 복합) 75%, 단백질 15%, 지방 10%로 구성되어야 합니다. 지방 섭취는 에스트로겐 대사에 간의 참여에 영향을 미치므로 제한되어야 합니다. 쇠고기에는 인위적으로 도입된 호르몬이 소량 포함되어 있는 경우가 많기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 따라서 PMS에 가장 유용한 단백질 공급원은 발효유 제품이 될 것입니다.

주스, 특히 레몬을 첨가하여 당근 주스의 소비를 늘리는 것이 유용합니다. 민트, 레몬밤, 발레리안을 첨가한 허브차를 추천합니다. PMS용 약초 진정제는 정서 장애에 대처하고 수면과 전반적인 웰빙을 개선하는 데 도움이 됩니다.

과도한 소금과 향신료를 피하고 초콜릿과 고기 섭취를 제한해야 합니다. 섭취하면 안 된다 알코올 음료, 신체의 비타민 B와 미네랄 함량을 감소시키고 탄수화물의 신진 대사를 변화시키기 때문입니다. 간 기능이 악화되어 에스트로겐 대사가 중단되고 상태의 심각도가 높아질 수 있습니다.

PMS 동안에는 카페인이 함유된 음료(차, 커피, 코카콜라)를 많이 섭취할 필요가 없습니다. 카페인은 체액저류를 유발하고, 수면을 방해하며, 신경정신질환을 유발합니다. 게다가 유선의 울혈도 증가합니다.

PMS 치료용 약물

PMS 증상이 심할 경우 의사와 상담해야 합니다. 그는 약물을 사용하여 증상을 다루는 방법을 알려줄 것입니다. 월경 전 증후군 치료를 위한 주요 약물 그룹을 고려해 봅시다.

산부인과 의사의 검사 후 에스트로겐 수치가 증가한 것으로 확인되면(절대적 또는 상대적 에스트로겐 과다증) 게스타겐이 처방됩니다. 여기에는 Duphaston, Norkolut 등이 포함됩니다. 성선 자극 호르몬 방출 인자 작용제, 특히 Danazol도 항에스트로겐 효과가 있습니다.
이러한 환자에서는 히스타민과 세로토닌 수치가 증가하므로 항히스타민제가 처방됩니다. Tavegil, Suprastin은 일반적으로 PMS 발병 예정일 2일 전부터 월경 첫날까지 밤에 사용됩니다.
혈관 조절 및 정신 장애를 담당하는 뇌 구조의 기능을 정상화하기 위해 월경 첫날부터 2 주 동안 Nootropil, Aminalon과 같은 nootropics가 처방됩니다. 이러한 과정을 3개월 연속 반복한 후 휴식을 취합니다.
호르몬 수치를 측정한 후 프로락틴 수치의 증가가 감지되면 팔로델(브로모크립틴)이 예상되는 PMS 발병 2일 전부터 10일 동안 처방됩니다.
심한 부종이 있는 경우 칼륨 절약 효과가 있는 이뇨제인 알도스테론 길항제인 베로시피론을 처방합니다. 건강이 악화되기 4일 전에 처방하고 월경이 시작되면 복용을 중단하세요. 부종 증후군이 두통, 시력 저하 등으로 나타나면 Diacarb를 사용하는 것이 좋습니다.
통증이 있는 경우 PMS를 치료하는 주요 수단은 비스테로이드성 항염증제, 특히 디클로페낙입니다. 건강이 악화되기 이틀 전에 처방됩니다. 이 약물은 생물학적으로 프로스타글란딘의 합성을 억제합니다. 활성 물질, PMS의 많은 증상을 유발합니다. 코스 치료는 3개월에 걸쳐 진행됩니다. 본 코스의 효과는 종료 후 최대 4개월간 지속됩니다. PMS 증상은 다시 발생하지만 일반적으로 강도가 덜합니다.
과도한 감정, 우울 장애 및 신경증은 진정제 처방의 징후일 수 있습니다. 정상적인 활동을 억제하지 않는 특별한 "주간" 약물, 특히 Grandaxin과 Afobazol이 있습니다. 항정신병약물과 항우울제를 사용할 수 있습니다. 이러한 약물은 정신과 의사가 처방합니다. 3~6개월간 지속적으로 복용해야 합니다.
비타민 A와 E는 월경전 증후군의 중증도를 줄이는 등 여성 생식 기관에 유익한 효과가 있습니다. 그들은 한 달 동안 교대로 경구로 복용하거나 근육 내로 투여합니다. 주기 후반부에 불안과 우울 장애가 나타나면 마그네슘과 비타민 B6가 처방됩니다.

PMS 치료는 주기적으로 수행됩니다. 처음 3개월 동안에는 식이요법, 약초 진정제, 비타민, 비스테로이드성 항염증제를 사용합니다. 그런 다음 3~6개월 동안 치료를 중단합니다. PMS 증상이 다시 나타나면 더 심각한 영향을 미치는 다른 약물을 치료에 추가합니다. 빠른 효과를 기대하지 마세요. 치료는 장기적으로 이루어져야 하며 식습관과 생활방식의 변화가 동반되어야 합니다.

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PMS(월경전증후군)란 무엇인가요?

월경전 증후군(PMS로 약칭하거나 때때로 "월경후 증후군"으로 잘못 불림)은 월경이 시작되기 전 여성에게 발생하는 일련의 복잡한 부정적 증상입니다. 월경전 증후군(PMS)은 다양한 신경정신병, 대사 내분비 장애 또는 식물성 혈관 장애로 나타날 수 있으며, PMS의 증상은 환자마다 다릅니다.

통계에 따르면, 다양한 출처에 따르면 월경전 증후군(PMS)은 지구상 모든 여성의 50~80%에게 영향을 미칩니다. 그들 중 다수는 의사를 만날 필요가 없는 상당히 가벼운 형태입니다. 하지만 시간이 지나면서 적절한 상황이 되면 PMS가 진행될 수 있다는 사실을 아셔야 하므로, 월경 전 통증이나 신경 장애가 나타난다면 상황이 악화되지 않도록 노력하시기 바랍니다.

월경이 시작된 후에 여성의 웰빙이나 행동에 변화가 일어나는 경우가 있습니다. 이는 2~3주 후에 발생하기 때문에 많은 사람들이 이를 월경후증후군이라고 잘못 부르고 있습니다.

일반적으로 우리 의료 센터의 의사에 따르면 20~40세 여성은 PMS를 가장 자주 겪으며, 초경 시작과 함께 발생하는 월경전 증후군은 덜 흔하며 폐경 전 기간에는 훨씬 덜 흔합니다.

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PMS(월경전증후군)의 증상

이 분야의 산부인과 의사와 전문가들은 월경전 증후군(PMS)의 증상이 약 150가지에 이르며, 더욱이 다양한 조합으로 발생한다고 말합니다. 그러나 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다: 약간의 체중 증가, 허리 및 골반 장기의 통증, 팽만감, 메스꺼움, 유선의 경화 및 압통, 피로 증가, 과민성, 불면증 또는 경우에 따라 반대로 과도한 졸음.

대부분의 젊은 여성들은 월경을 앞두고 신체적 불편함뿐만 아니라 정서적, 심리적 불편함을 겪는 경우가 많다고 말합니다. 많은 사람들이 불합리한 공격성을 경험합니다. 부적절한 행동 반응, 눈물, 급격한 기분 변화가 관찰될 수 있습니다. 동시에 일부 여성들은 무의식적으로 PMS 및 월경 시작에 대한 두려움을 경험하여 이 기간이 시작되기 전에도 더욱 짜증을 내고 물러나는 것으로 나타났습니다.

한때 PMS가 여성의 활동과 업무 능력에 미치는 영향을 밝히기 위한 연구가 수행되었습니다. 그들의 결과는 매우 실망스러운 것으로 나타났습니다. 따라서 월경주기의 마지막 며칠 동안 급성 충수염 사례의 약 33%, 급성 바이러스 감염 및 호흡기 질환의 약 31%를 차지하며, 이 기간 동안 여성의 약 25%가 입원합니다. 월경후증후군 여성의 27%는 신경정신 상태에 영향을 미치는 진정제나 기타 약물을 복용하기 시작하며, 이는 미래의 건강과 업무 능력에도 부정적인 영향을 미칩니다.

우리 의료 센터 Euromedprestige의 산부인과 의사인 Fyodor Nikolaevich Usatenko는 임상 실습에서 가장 흔한 네 가지 형태의 월경전 증후군이 있다고 지적합니다. 월경후 증후군의 첫 번째 형태는 허약, 눈물, 우울증 또는 반대로 과도하고 불합리한 과민성과 공격성을 특징으로 하는 신경정신병입니다. 또한 후자가 일반적으로 어린 소녀들 사이에서 우세한 반면 약간 나이가 많은 여성은 우울증과 우울에 더 취약합니다.

PMS의 부종성 형태는 유선의 경화, 부종 및 압통, 얼굴, 다리 및 손의 부종, 발한이 특징입니다. 이러한 형태의 PMS를 사용하면 냄새에 대한 민감도가 급격하게 표현되고 미각의 변화가 가능합니다. 이러한 유형의 월경전 증후군으로 고통받는 많은 여성들은 그러한 증상의 원인이 호흡기 감염이나 바이러스 감염이라고 믿고 치료사의 도움을 구합니다. 한편, 저희 의료원 산부인과 의사들은 자신을주의 깊게 모니터링하고 월경이 시작되기 전에 증상이 나타나는 경우 산부인과 의사를 방문 할 것을 권장합니다. 이 경우, 그 사람만이 귀하에게 적절한 치료법을 처방할 수 있습니다.

PMS의 세 번째 형태는 두부형(cephalgic)이라고 합니다. 이러한 형태의 PMS를 사용하는 여성은 두통, 메스꺼움, 때로는 구토 및 현기증을 경험합니다. 약 3분의 1은 심장 통증과 우울한 심리적 상태를 경험합니다. 이런 상황에서 두개골 엑스레이를 시행하면 골다공증(뼈층의 과성장)과 함께 혈관 패턴의 증가를 볼 수 있습니다. 또한, 여성의 체내 칼슘 양이 변화하여 뼈가 약해지고 부서지기 쉽습니다.

그리고 마지막으로 소위 월경후 증후군(PMS)의 마지막 위기 형태는 가슴 아래가 조이는 듯한 느낌으로 시작하여 심박수 증가, 무감각 및 차가움을 동반하는 아드레날린 위기의 출현으로 나타납니다. 손과 발의. 빈번하고 많은 양의 배뇨가 발생할 수 있습니다. 또한 여성 중 절반은 그러한 위기 상황에서 죽음에 대한 두려움이 매우 높아져 정신적, 정서적 상태에 부정적인 영향을 미친다고 말합니다.

우리 의료 센터의 전문가들이 지적한 바와 같이, PMS의 위기 형태는 가장 심각하며 의무적인 의료 개입이 필요합니다. 더욱이 이는 저절로 발생하는 것이 아니라 치료되지 않은 이전 세 가지 형태의 결과입니다. 따라서 월경 전날 부정적인 증상과 전반적인 건강 상태가 악화되는 경우 산부인과 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 왜냐하면 산부인과 의사만이 상황의 심각성을 판단하고 필요한 치료를 처방할 수 있기 때문입니다.

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PMS(월경전증후군)의 원인

수십 년 동안 의학자들은 월경전 증후군의 발생 원인과 요인을 알아내기 위해 노력해 왔습니다. 오늘날에는 여러 가지 이론이 있지만 그 중 어느 것도 PMS에 수반되는 모든 증상을 설명할 수는 없습니다.

지금까지 가장 완전한 이론은 월경전 증후군이 에스트로겐 불균형의 결과라는 호르몬 이론입니다.< и прогестерона в организме женщины. Наиболее обоснованной в рамках этой теории является точка зрения, говорящая о гиперэстрогении (избытке эстрогенов). Действие этих гормонов таково, что в большом количестве они способствуют задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, вызывает отеки, набухание и болезненность молочных желез, 두통, 심혈관 문제의 악화. 또한 에스트로겐은 신체의 변연계에 축적되어 여성의 신경 감정 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 - 우울하거나 공격적인 상태, 과민성 등

또 다른 이론인 물 중독 이론은 체액의 물-소금 대사에 장애가 있을 때 PMS 증상이 나타난다고 제안합니다. 또한 PMS는 비타민 결핍, 특히 비타민 B6, A, 마그네슘, 칼슘 및 아연 결핍의 결과라는 의견이 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 비타민 요법이 PMS 치료에 긍정적인 결과를 제공하지만 이는 아직 실제로 완전히 테스트되지 않았습니다. 또한 일부 의사들은 월경전 증후군 발병의 유전적 요인에 대해 이야기합니다.

우리 의료 센터 "Euromedprestige"에서 산부인과 전문의와 산부인과 내분비 전문의는 월경 전 증후군의 원인이 하나의 원인이 아니라 이들의 조합이며 각 여성마다 개별적일 수 있다는 의견을 가지고 있습니다. 따라서, 가장 정확한 진단을 내리기 위해 치료를 처방하기 전 의사들은 포괄적인 미니 검진을 실시합니다.

PMS(월경전 증후군) 치료

월경전증후군(PMS)의 치료 방향은 여성의 개인별 특성과 환자가 겪는 증상에 따라 크게 결정됩니다. 모든 형태의 PMS에 공통적으로 나타나는 것은 월경 달력을 유지하고, 가능하다면 월경 전날의 감정을 적어 두라는 조언입니다. 이는 여성에게 PMS가 있는지 또는 불쾌감의 원인이 다른 비부인과적 장애에 있는지 여부를 명확하게 보여줍니다.

저희 메디컬센터에서는 의사들이 성호르몬, 비타민 등을 이용한 월경전증후군 복합치료를 시행하고 있습니다. 약필요에 따라 특별한 식이 요법과 물리 치료도 받을 수 있습니다. 증상에 관계없이 마지막 두 가지 방법을 권장합니다. 약물 치료는 의사의 재량에 따라 처방됩니다.

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PMS의 호르몬 이론

월경전 증후군(PMS)으로 고통받는 여성에게 어떤 약이 처방되는지에 대해 조금 이야기합시다. 첫째, 이들은 호르몬 균형을 회복하고 PMS 증상을 제거하는 데 도움이 되는 천연 게스타겐 호르몬의 합성 유사체입니다. 그들은 20세기 50년대부터 꽤 오랫동안 사용되어 왔으며, 대부분의 경우에 효과적이기 때문에 오늘날까지도 인기가 있습니다. 드물지만 여성 호르몬 시스템의 개별적인 특성으로 인해 게스타겐 사용을 권장하지 않는 상황도 있습니다. 따라서 치료를 처방하기 전에 Euromedprestige 의료 센터의 전문가들은 먼저 기능 진단 테스트를 사용하여 연구를 수행하고 환자의 혈액 내 호르몬 수치도 검사합니다. 이 모든 것을 통해 우리는 PMS 치료에 게스타겐을 사용할 가능성에 대한 결론을 내릴 수 있습니다. 금기 사항이 있는 경우 의사는 다른 약물을 사용하여 다른 치료법을 선택합니다.

비타민 제제를 이용한 PMS 치료에는 일반적으로 비타민 A와 E를 함께 사용하는 것이 포함됩니다. 일련의 약 15회 주사가 수행됩니다. 또한 전문가의 재량에 따라 분석을 바탕으로 에스트로겐 대사를 활성화하고 축적을 방지하는 마그네슘, 칼슘 또는 비타민 B6 제제를 PMS 치료에 처방할 수 있습니다.

식이요법은 월경전증후군 치료에도 중요한 역할을 합니다. 이는 여성이 충분히 많은 양의 섬유질을 함유한 음식을 섭취해야 한다는 사실에 근거합니다. 단백질, 지방, 탄수화물의 대략적인 비율은 15%, 10%, 75% 여야 합니다. 일부 유형에는 인공 에스트로겐이 포함되어 있기 때문에 쇠고기를 제한하고간에 부정적인 영향을 미치고 체내 체액 정체를 유발할 수 있으므로 소비되는 지방의 양을 줄이는 것이 좋습니다. 과도한 단백질은 또한 물-소금 대사를 방해할 수 있는 미네랄 염에 대한 신체의 필요성을 증가시키기 때문에 권장되지 않습니다.

월경후 증후군의 물 중독 이론

섬유질이 풍부한 음식 외에도 PMS를 앓고 있는 여성은 더 많은 야채, 과일을 섭취하고 허브 차와 주스, 특히 당근과 레몬을 마시는 것이 좋습니다. 그러나 카페인이 함유된 음료는 과민성, 불안, 수면 장애를 증가시킬 수 있으므로 피해야 합니다. 알코올에도 동일하게 적용되지만 그 효과는 간에 직접 영향을 주어 호르몬 처리 능력을 저하시켜 에스트로겐이 체내에 축적되기 때문에 훨씬 더 부정적입니다.

물리치료는 월경전증후군(PMS)에도 매우 효과적입니다. 여성에게는 치료용 에어로빅이나 특수 수치료가 제공됩니다.< в сочетании с массажем. Доказано, что физические упражнения способны снять стресс и сбалансировать 호르몬 시스템. 그러나 역도, 복싱 등과 같은 스포츠에 참여해서는 안됩니다. 너무 강하다 신체 활동그들은 월경 전 증후군 (PMS)을 치료할뿐만 아니라 악화시킵니다. 우리 의료원의 산부인과 의사들은 PMS를 앓고 있는 여성에게 조깅, 걷기, 평지에서 저속으로 자전거 타기 등의 스포츠를 할 것을 권장합니다. 물론, 먼저 최고의 운동 요법을 선택할 의사와 상담해야 합니다.

읽기 시간: 3분

월경전증후군다음 월경이 시작되기 직전에 여성의 신체적, 정신적, 정서적 상태의 장애가 주기적으로 반복되는 복합 증상입니다. 월경전 증후군의 발병률은 5~40%이며 나이가 들수록 증가합니다. 30세가 넘지 않은 젊은 환자의 경우 20%를 넘지 않지만, 30년이 지나면 두 번째 여성마다 월경전증후군을 경험하게 된다.

월경전 증후군의 확실한 원인은 알려져 있지 않으므로 이 병리의 발병 원인에 대해 이야기하는 것이 일반적입니다. 그 중에는 호르몬, 대사, 신경정신 및 내분비 이상 등이 있습니다.

월경전 증후군은 자신있게 "미스터리 상태"라고 부를 수 있습니다. 수많은 신체 시스템의 수많은 증상으로 인해 생식기 병리가 거의 나타나지 않습니다. 그러나이 상태의 모든 소유자는 뚜렷한 호르몬 불균형을 가지고 있습니다.

다양성에도 불구하고 임상 증상그 중증도, 월경전 증후군은 월경주기, 즉 두 번째 단계와 밀접한 관련이 있습니다. 다음 월경 1~2주 전에 여성은 기분의 부정적인 변화, 팔다리와 얼굴의 부종, 수면 장애, 유선 울혈, 체중 증가, 혈관 장애 등을 경험합니다. 월경전 증후군의 병리학적 증상 목록은 길고 증상은 개별적입니다. 이 증후군의 완전히 동일한 증상을 보이는 두 명의 환자는 없습니다.

월경전증후군의 병리학적 징후의 정도도 모호하여 신체적, 정신적으로 큰 불편을 주지 않는 경증형과 일상생활의 리듬을 유지하지 못하는 중증형이 있다.

신체의 가장 중요한 모든 시스템이 병리 형성에 관여하고 가능한 증상의 수가 150에 가까워지기 때문에 월경 전 증후군의 진단은 간단하다고 할 수 없습니다. 종종 환자는 처음에 신경과 전문의, 치료사, 내분비 전문의 및 다른 전문가. 주기의 첫 번째 단계에서 기관과 시스템의 기능에 편차가 없으면 결과로 나타나는 장애는 일반적으로 월경전 증후군과 관련이 있습니다.

다음 월경 전날 신체의 일반적인 상태에서 벗어나는 것이 월경 전 증후군의 존재와 관련이 있다는 여성의 오해가 있습니다. 대부분의 여성에게 월경의 전조는 종종 유방 확대, 식욕 증가 및 과도한 감정이지만 이러한 징후는 표준의 변형일 수도 있습니다. 이러한 증상은 매 월경 전에 항상 정기적으로 재발하는 것은 아니지만 본질적으로 간헐적으로 발생합니다.

실제로 진단을 통해 정기적으로 재발하고 월경과 관련이 있으며 월경이 끝나면 사라지는 특정 증상의 존재를 확인합니다. 월경전 증후군의 진단은 존재 여부를 배제한 후에만 확립될 수 있습니다. 정신 질환전문가.

실험실 및 도구 연구의 범위는 질병의 형태와 증상의 정도에 따라 결정됩니다. 모든 환자는 질병의 주요 증상에 따라 호르몬 상태, 뇌파 검사 및 추가 검사에 대한 실험실 연구를 처방받습니다.

월경전 증후군 치료에는 명확한 처방과 필요한 약물 목록이 없습니다. 월경전증후군에는 특별한 약이 없습니다. 치료는 여러 단계로 구성되며 기존의 모든 장애를 순차적으로 제거하는 것으로 구성됩니다. 성공적인 치료의 핵심은 난소의 올바른 호르몬 기능과 2단계 배란 월경 주기입니다.

적절한 치료가 이루어지지 않은 월경전 증후군은 종종 병리학적 폐경으로 전환됩니다.

월경전증후군의 원인

월경전 증후군의 원인에 대해서는 여러 가지 가정이 있지만 각 이론은 하나 또는 여러 신체 시스템에서만 병리학적 과정의 발달을 설명하며 모든 변화를 함께 연결하는 단일 유발 메커니즘을 확립할 수는 없습니다.

월경 전날 환자의 정신-정서적 상태의 변화는 에스트로겐과 프로게스테론의 적절한 비율 장애와 관련이 있습니다. 결과적으로 에스트로겐 과잉증과 프로게스테론 농도의 감소는 신경계의 불안정성을 증가시킵니다.

호르몬 기능 장애는 월경 전 증후군 발병의 가장 큰 원동력 중 하나로 간주되므로 그 발병은 낙태, 나팔관 제거 또는 결찰, 병리학적인 임신 및 출산, 잘못된 호르몬 피임과 관련이 있습니다.

유선의 변화는 호르몬 프로락틴에 의해 유발됩니다. 과잉으로 인해 유선이 충혈되어 지나치게 민감해집니다.

신장에 의해 조직에 물과 나트륨이 정체되어 부종이 발생하면서 물-소금 균형이 위반됩니다.

특정 비타민(아연, 마그네슘, B6 및 칼슘) 부족, 내분비샘 파괴, 체중 감소 및 기타 여러 이상 현상도 월경전 증후군 발병에 관여할 수 있습니다.

월경 전 증후군은 정신-정서적 영역의 상태와 밀접한 관련이 있습니다. 우선 정신적 스트레스가 높은 여성에게 영향을 미치며, 잦은 스트레스와 과로를 경험한다. 대도시 거주자 중에는 농촌 거주자보다 월경전증후군을 겪는 사람이 더 많다.

월경전 증후군 발병에 대한 유전적 소인이 확립되었습니다.

청소년기에 드물게 발생하는 월경전 증후군은 호르몬 기능 장애 및 신경 장애와 관련이 있습니다. 이 질병은 첫 번째 월경과 함께 또는 몇 달 후에 나타날 수 있습니다.

월경전 증후군의 증상 및 징후

월경전 증후군에 수반되는 증상의 수는 매우 많기 때문에 이 질병의 동일한 증상을 보이는 여성은 두 명도 없다고 말할 수 있습니다. 그러나 다른 증상보다 더 흔한 증상 목록이 있습니다. 신체 시스템에 속하는 조건에 따라 조건부로 나누어지면 월경 전 증후군의 여러 형태의 임상 증상을 구분할 수 있습니다.

Psychovegetative (때때로 신경 정신병이라고도 함) 형태. 여기에는 정신-정서적 영역과 신경계의 정상적인 기능이 중단되는 증상이 포함됩니다. 과민성, 과민성, 눈물이 많음, 냄새와 소리에 대한 민감성 증가, 헛배 부름 및/또는 가능성이 있습니다. 환자들은 수면 장애, 피로, 사지 마비를 호소합니다. 성인 여성에게 더 흔함 우울한 상태, 청소년의 월경 전 증후군은 공격성이 나타나는 것이 특징입니다.

부종 형태. 그것은 신장 기능의 일시적인 변화를 배경으로 발생합니다. 나트륨을 유지하고 유선을 포함한 조직에 과도한 물이 축적됩니다. 환자는 얼굴, 다리, 손이 붓고 약간의 체중 증가와 유선의 충혈을 경험합니다. 유선 간질의 부종으로 인해 신경 말단이 압박되어 불편 함이나 통증이 나타납니다.

두부 형태. 이는 메스꺼움 및 구토와 함께 두통(보통 편두통)으로 나타납니다.

위기 형태. 신장, 심혈관 및 소화 시스템의 기능 장애와 관련된 복잡한 증상 복합체입니다. 가슴 통증과 공황 발작이 있습니다 - "공황 발작". 이 형태는 폐경 전 환자(45~47세)에게 일반적입니다.

비정형 형태. 이름에 따르면, 월경 전 기간 동안 질식, 38°C까지 발열, 구토 등 일반적인 증상과 다른 질병의 증상이 있습니다.

혼합 형태. 여러 형태의 월경전증후군이 동시에 나타나는 것이 특징입니다. 정신 식물 및 부종성 형태의 공동 발현이 선호됩니다.

장기간 지속되는 월경전 증후군은 일부 여성의 경우 악화될 수 있으므로 발달의 여러 단계를 구분할 수 있습니다.

보상 단계. 월경전 증후군은 경미하며 수년이 지나도 진행되지 않습니다. 나타나는 모든 증상은 월경이 끝나면 즉시 사라집니다.

하위 보상 단계. 질병의 현저하게 뚜렷한 증상은 환자의 작업 능력을 제한하고 시간이 지남에 따라 계속 악화됩니다.

월경 전 증후군의 보상되지 않은 단계는 월경이 끝난 후 며칠 후에 사라지는 질병 증상의 극도의 심각성을 특징으로 합니다.

증상의 중증도와 지속 기간에 관계없이 정상적인 삶과 업무를 영위하는 능력 장애는 항상 질병의 심각한 경과를 나타내며 종종 정신 장애와 관련이 있습니다. 정신-정서적 영역의 변화가 너무 뚜렷해서 환자가 항상 자신의 행동을 통제할 수는 없습니다. 범죄를 저지른 여성의 27%가 월경전 증후군으로 진단됩니다.

환자의 월경 전 증후군을 형성하는 병리학 적 증상의 수는 동일하지 않으므로 질병의 경증과 중증을 구별하는 것이 일반적입니다. 3~4개의 증상이 있고 그 중 1~2개의 주요 값이 있으면 경미한 형태의 질병을 나타냅니다. 질병의 심각한 형태는 5-12가지 증상의 출현으로 표시되며, 그 중 2-5가지의 의무적 심각도가 있습니다.

안타깝게도 월경전 증후군은 예외 없이 모든 여성에게 내재되어 있으며, 이것이 의사를 방문할 이유가 되어서는 안 된다는 의견이 있습니다. 미디어를 통한 의학 지식의 대중화로 인해 여성은 무료 약국 체인에서 월경전 증후군 치료제를 독립적으로 구매할 수 있습니다. 자가 약물치료는 질병을 치료할 수는 없지만 증상을 없애거나 약화시켜 치유된 듯한 착각을 불러일으킬 수 있습니다. 월경전 증후군에 대해 독립적으로 복용하는 약은 본격적인 종합 치료를 대체할 수 없습니다.

월경전증후군 진단

월경전 증후군의 진단이 항상 명확한 것은 아닙니다. 이 질병에는 부인과 이외의 증상이 많기 때문에 환자는 처음에 내분비 전문의, 신경과 전문의 및 기타 전문가에게 문의하는 경우가 많습니다. 환자들은 종종 수년간 관련 전문의를 방문하고 존재하지 않는 생식기 외 병리를 치료하려고 시도하지만 실패합니다.

이러한 경우 유일한 진단 기준은 기존 병리학 적 증상과 다가오는 월경 및 재발의주기적인 특성과의 밀접한 연관성입니다.

또한 각 여성은 자신의 상태를 평가하기 위한 자체 기준을 가지고 있기 때문에 환자의 정신-정서적 성격의 특성을 고려할 필요가 있습니다.

다수의 가능한 증상을 올바르게 탐색하고 이를 다른 질환과 구별하기 위해 몇 가지 임상 진단 기준이 있습니다.

정신 정서적 증상이 풍부한 경우 정신 질환이 없다는 정신과 의사의 초기 결론.

월경주기의 단계에 따른 증상의 증감의 순환성.

월경전 증후군의 진단은 환자가 다음 임상 징후 중 최소 5가지를 갖고 그 중 하나가 처음 4가지에 속해야 하는 경우에만 내려집니다.

정서적 불안정: 잦은 기분 변화, 무의식적인 눈물, 부정적인 태도.

공격적이거나 우울함, .

의욕이 없는 불안감과 정서적 스트레스.

절망감, 기분 악화.

주변에서 일어나는 사건에 대한 무관심.

피로와 약점.

집중력 저하: 건망증, 특정한 것에 집중할 수 없음.

식욕의 변화. 종종 월경전 증후군이 있는 여아는 검사 중에 진단됩니다.

일반적인 수면 리듬의 변화: 환자는 불안과 정서적 스트레스로 인해 밤에 잠들 수 없거나 하루 종일 끊임없이 자고 싶은 욕구를 경험합니다.

두통 또는 편두통, 부기, 유선의 충혈 및 압통, 관절 및/또는 근육통(때때로 심함), 약간의 체중 증가.

월경전 증후군에 대한 신뢰할 수 있는 진단은 환자와 함께 확립됩니다. 그녀는 '관찰 일기'를 작성하고 여러 월경 주기에 걸쳐 발생하는 모든 증상을 기록하도록 요청받습니다.

실험실 진단은 호르몬 장애의 본질을 식별하는 데 도움이 됩니다. 프로락틴, 프로게스테론 및 에스트라디올의 수준이 결정됩니다. 이 연구는주기의 후반부에 수행되며 그 결과는 질병의 형태와 관련이 있습니다. 프로게스테론 수치의 감소는 부종성 질환에 내재되어 있으며, 높은 수준프로락틴은 정신병, 두부증 또는 위기 형태의 질병 환자에서 검출됩니다.

두통, 이명, 현기증, 시력 저하 및 기타 뇌 증상의 경우 뇌 영역의 공간 점유 형성을 통해 감별 진단이 수행됩니다. 뇌의 컴퓨터 단층촬영(CT)이나 자기공명영상(MRI)이 필요합니다.

뚜렷한 신경심리학적 이상이 있는 경우 뇌파검사를 실시하여 뇌 영역의 주기적 변화를 확인합니다.

부종성 형태의 월경전 증후군은 신장 질환 및 유선의 병리학적인 감별 진단이 필요합니다. 신장 기능은 실험실(소변 검사, 이뇨 모니터링) 및 도구(초음파) 진단을 사용하여 검사됩니다. 유방 조영술은 및를 제외합니다.

관련 전문가들은 산부인과 의사가 "자신의"질병의 존재를 제외하고 월경 전 증후군을 진단하도록 돕습니다. 따라서 다음으로 인해 진단 절차 목록이 크게 늘어날 수 있습니다. 추가 방법다른 의사가 처방한 것.

모든 여성이 정도에 따라 월경전증후군을 겪는다는 의견은 사실이지만, 그에 수반되는 증상이 정기적으로 일상생활을 방해하고 신체적, 정신적 고통을 가져오면 질병이 된다.

월경전증후군의 치료

월경전 증후군의 발병 메커니즘은 월경주기 및 이에 수반되는 정신신체적 과정과 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 월경기능이 완료되어야만 월경전 증상의 완전한 해소가 가능합니다. 그러나 올바르게 선택한 치료 전략의 도움으로 환자를 매달 고통스러운 고통으로부터 구하고 질병을 경미한 형태로 전환시키는 것이 가능합니다.

월경전 증후군에 대한 치료는 항상 장기적(최소 3~6개월)이며 증상의 형태와 정도에 따라 병리학적 과정의 모든 부분을 목표로 합니다. 불행하게도 치료 과정을 마친 후에도 질병이 재발하는 경우가 많으므로 질병 치료에 대한 새로운 접근법을 다시 찾아야 합니다.

일반적으로 월경전 증후군 환자는 자신의 상태에 대한 태도와 관련하여 심각한 정서적, 신경학적 장애를 가지고 있습니다. 치료 과정이 성공적으로 진행되기 위해서는 긍정적인 태도가 필요하므로 치료의 첫 번째 단계는 주치의가 질병에 대해 이야기하고 치료 전략을 설명하는 상세한 대화이며, 또한 필요한 생활 습관 변화(식이 요법, 필요한 신체 활동, 거절 나쁜 습관그리고 다른 사람들.

월경 전 증후군에 대한 약물은 그에 수반되는 증상 목록에 따라 선택됩니다. 사용된:

신경 정신 질환의 제거를 위한 향정신성 및 진정제.

호르몬 약물은 필요한 호르몬 균형을 회복하는 데 사용됩니다. 프로게스틴(Utrozhestan, Duphaston), 단상 피임약(Yarina, Logest, Zhanine)을 사용할 수 있습니다. 유선의 심한 통증에는 안드로겐 유도체(Danazol)가 도움이 됩니다. 만약에 성공적인 치료배란을 배제해야하며 Zoladex 및 유사한 약물이 사용됩니다.

Parlodel과 그 유사체는 프로락틴 수치를 낮추는 데 사용됩니다.

모든 호르몬 약은 월경주기의 단계를 고려하여 처방됩니다.

이뇨제. 신체에서 과도한 체액을 제거하고 혈압을 안정시키는 약물 그룹은 부종성 형태의 월경 전 증후군에 성공적으로 대처합니다. 스피로노락톤 및 유사한 약물이 처방됩니다.

증상이 있는 약물. 관련 증상을 제거하는 데 사용됩니다. 비스테로이드성 항염증제(인도메타신, 디클로페낙), 항히스타민제(수프라스틴, 타베길), 진경제(노스파 등)가 처방됩니다.

동종 요법 치료법의 도움으로 월경 전 증후군 치료가 잘 입증되었습니다. Remens와 Mastodinon이라는 약물은 적절한 호르몬 균형을 회복하고 정신-정서적 장애를 제거할 수 있는 비호르몬 약초입니다. Mastodinon은 유선의 부기와 압통을 효과적으로 제거합니다.

질병이 재발하는 경우 치료 과정이 반복됩니다. 호르몬 장애가 있는 경우 정기적으로 호르몬 약물을 처방할 수 있습니다. 치료의 성공은 월경전 증후군 증상의 심각도가 감소하거나 완전히 가라앉는 것을 의미합니다.

이 기사에 제공된 정보는 정보 제공의 목적으로만 제공되며 전문적인 조언과 적격한 조언을 대체할 수 없습니다. 의료. 이 질병에 걸렸다는 의심이 조금이라도 든다면 반드시 의사와 상담하세요!

PMS는 여성에게 월경 주기 시작 2~10일 전에 발생하며 월경 첫날에 사라지는 특정 증상입니다. 다른 날에는 PMS 징후가 관찰되지 않습니다.

월경전 증상에는 신경정신병적 징후, 대사 장애 및 VSD가 포함됩니다. 공정한 섹스의 모든 대표자는 어느 시점에서 PMS의 징후를 경험했습니다. 그러나 여성 중 10명 중 1명만이 매우 심각한 장애를 앓고 있습니다.

PMS의 원인

오늘날 산부인과 전문의는 여성의 PMS 발달에 영향을 미치는 원인과 요인에 대한 명확한 답을 갖고 있지 않습니다. 심한 PMS를 유발하는 요인으로는 부인과 수술 및 부상, 심한 스트레스, 감염, 낙태 등이 있습니다.

월경 전 증후군은 월경이 시작되기 전 여성에게서 발생하는 호르몬 변화의 영향을 받는다는 의견이 있습니다.

가장 일반적인 믿음은 월경 전 증후군의 발병을 결정하는 이유가 월경주기 동안 여성 신체에서 발생하는 호르몬 변동이라는 것입니다. 이러한 관찰은 월경전 증후군의 기원에 대한 호르몬 이론의 기초가 됩니다.

게다가 무엇보다도 일반적인 이유, 심각한 PMS를 일으키는 원인은 다음과 같습니다.

고프로락틴혈증(프로락틴 분비의 변화);
갑상선 장애;
유전적 요인;
신체에 특정 비타민이 부족합니다.
신경심리학적 요인;
신장 기능이 손상되어 체내에 수분과 나트륨이 정체됩니다.

일부 산부인과 의사는 월경 전 증후군의 원인이 각 임상 사례마다 개별적이라고 생각합니다. 결과적으로 PMS 진단은 매우 어려울 수 있습니다.

월경 전 현상은 일반적인 증상에 따라 다음과 같은 형태로 발생할 수 있습니다.

두부증;
신경정신병;
위기;
부종성.

두부형 PMS에는 심한 두통이 동반되며, 그 진원지는 관자놀이에 있습니다. 한 여성이 메스꺼움과 현기증을 동반할 수 있는 욱신거림, 경련성 통증을 호소합니다.

MRI를 수행하면 뇌하수체의 변화가 두부형 PMS로 고통받는 대부분의 공정한 성별에서 감지됩니다.

신경정신병 형태의 월경전 증후군은 심각한 정서적 스트레스를 동반합니다. 어린 나이에 더 공정한 섹스의 대표자들은 기분이 악화되고 요즘 더 성숙한 여성들은 짜증을 내고 종종 공격성을 보입니다.

위기 형태의 PMS로 고통받는 여성의 경우 식물성 혈관성 긴장 이상 징후가 관찰될 수 있습니다.

압력 서지;
죽음에 대한 두려움;
공기 부족;
가슴을 누르는 듯한 통증.

공격은 저녁에 시작되며 사지의 차가움과 무감각, 빠른 심장 박동을 동반합니다.

부종성 PMS의 경우 눈꺼풀, 얼굴, 다리의 붓기가 관찰됩니다. 한 여성이 가려움증, 팽만감, 강한 냄새에 대한 반응 증가를 호소합니다. 체내에 체액이 정체되어 체중이 증가할 수 있습니다.

PMS 증상

소녀나 여성마다 월경전 증후군의 증상이 다릅니다. 신체의 개별적인 특성에 따라 PMS의 징후는 다르게 표현됩니다.

가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

갑작스러운 기분 변화(눈물, 두려움, 공격성, 과민성, 우울증 등)
현기증과 두통;
식욕 증가, 결과적으로 체중 증가;
다리, 허리, 가슴 또는 하복부의 통증;
심박수 증가;
부종;
피로와 피로.

증상의 중증도에 따라 월경전 증후군은 경증 또는 중증 형태로 발생합니다.

경미한 형태의 PMS의 경우 여성은 2~4가지 증상을 호소합니다. 증상이 5개 이상 있으면 심각한 형태의 질병에 대해 이야기하고 있습니다.

또한 PMS가 심하면 공정한 성관계의 업무 능력이 저하됩니다.

PMS 개발에는 3단계가 있습니다.

보상 - 월경이 시작되면 증상이 사라지고 PMS는 나이가 들어도 진행되지 않습니다.
하위 보상 - 증상은 월경 내내 계속되고 심각도가 악화되며 수년에 걸쳐 증상이 더욱 심각해집니다.
보상 부전은 월경 전 증후군의 심각한 과정이며 증상에는 실제로 "밝은"간격이 없습니다.

PMS 진단

이 질병은 부인과적인 증상이 아니기 때문에 진단이 항상 명확한 것은 아닙니다. 때때로 여성들은 질병의 결과를 치료하기 위해 여러 의사의 검사를 받으며 수년을 보내지만 근본 원인을 찾지 못합니다.

산부인과 의사만이 PMS를 진단할 수 있습니다. 의사는 자신에게 연락한 여성의 이력을 조사하고 발생한 불만 사항을 알게 될 것입니다. 여성이 생리가 오면 사라지는 특정 증상의 주기적 패턴을 경험한다면 의사는 월경전 증후군을 진단할 가능성이 높습니다.

정확한 진단을 위해서는 월경 주기의 다양한 단계에서 확인되는 혈액 내 호르몬 수치를 추적해야 합니다.

또한 산부인과 의사는 다음과 같은 진단 테스트를 처방할 수 있습니다.

의사는 공정한 성별의 대표자들에게 매일 질병의 증상을 기록하는 일기를 쓰라고 조언합니다. 기록은 산부인과 의사가 진단을 결정하고 치료 역학을 모니터링하는 데 도움이 됩니다. 여성이 PMS가 무엇인지, 이 질병에 대처하는 방법을 모르는 경우 의사는 신체에서 무슨 일이 일어나고 있는지 확실히 설명할 것입니다.

질병의 형태는 프로락틴, 프로게스테론 및 에스트라디올의 혈중 농도를 검사하여 결정할 수 있습니다. 프로락틴의 수준은 위기, 신경 정신병 및 두부 증후군 증후군에서 증가합니다. 그러나 부종성 형태는 프로게스테론 호르몬 수치가 감소하는 것이 특징입니다 (주기의 후반기).

여성이 유선의 통증이나 부종을 호소하는 경우 초음파나 유방촬영술을 처방받을 수 있습니다. 연구는 다른 병리를 배제하는 데 도움이 될 것입니다.

대부분의 연구자들은 월경전 증후군이 다음과 같다고 생각합니다. 다양한 형태그리고 표현의 정도는 공정한 성별의 모든 대표자에게 존재합니다. 이 의견은 정확합니다. 그러나 사소한 건강 문제가 다음과 같이 발전합니다. 심각한 질병, 증상에 주의를 기울이지 않고 의사와 상담하지 않는 경우.

일반적으로 증상 치료가 처방되어 여성의 안녕이 크게 향상됩니다.

PMS 치료

월경 전 증후군을 완화하기 위해 의사는 다음 계획에 따라 치료를 처방합니다.

다이어트;
심리 치료사와 상담;
물리치료;
약물 치료.

각 항목을 더 자세히 살펴보겠습니다.

다이어트와 라이프 스타일

일일 식단에는 식물 섬유가 풍부한 음식이 포함되어야 합니다. 섬유질은 신체에서 과도한 체액을 제거하는 데 도움이 되며 위장관 기능을 정상화합니다.

낮 동안 PMS를 앓고 있는 여성의 몸은 지방 10%, 단백질 15%, 복합 탄수화물 75%를 섭취해야 합니다. 식단에서 동물성 지방의 함량은 에스트로겐 생산에 관여하는 간에 영향을 미치기 때문에 최소한으로 유지해야 합니다.

또한 쇠고기에는 호르몬이 포함되어 있으므로 피해야 합니다. 그러나 발효유 제품에서도 단백질을 얻을 수 있습니다.

레몬과 당근 주스는 PMS에 유익합니다. 허브(발레리안, 레몬밤 또는 민트)를 첨가한 허브차는 매우 진정 효과가 있습니다. 허브 주입수면을 개선하고 여성이 PMS에 항상 수반되는 과민성에 대처하는 데 도움이 됩니다.

월경전 증후군의 경우 카페인 함유 음료(코카콜라, 커피, 진한 차)는 금기입니다. 카페인은 유선의 충혈을 촉진합니다. 게다가, 커피 음료과민성을 유발하고 신체에서 체액을 제거하는 정상적인 과정을 방해합니다.

활동적인 생활 방식을 이끌고, 스포츠를 즐기고, 야외에서 더 자주 산책하십시오. 봄과 겨울에는 비타민-미네랄 복합체를 섭취하세요.

위에 나열된 요령은 월경전 증후군의 증상을 완화시킬 뿐만 아니라 면역력을 높여 건강을 증진시켜 줄 것입니다.

심리치료사와의 상담

전문 심리 치료사는 여성이 공격성, 눈물, 갑작스러운 기분 변화와 같은 증상에 대처하도록 도와줄 것입니다. 심리 치료사는 공정한 섹스에게 PMS 증상을 완화하는 방법을 알려주고, 다가오는 월경을 잊고 긴장을 푸는 방법을 가르칩니다.

PMS를 앓고 있는 여성뿐만 아니라 남편을 포함한 사랑하는 사람들과 함께 심리 치료 세션을 진행하는 것이 좋습니다. 가까운 사람들은 환자의 상태를 이해하고 월경 전 긴장 증후군을 완화하는 방법을 배웁니다.

약물 치료

여성이 정상적인 생활 방식을 유지하는 데 방해가 되는 심각한 증상을 경험하는 경우 즉시 의사와 상담해야 합니다.

그룹을 고려하십시오 약월경전 증후군에 대처하는 데 도움이 되는 것:

여성에게 에스트로겐 과다증이 있으면 의사는 게스타겐(Norkolut, Dufastan 또는 Danazol)을 처방할 수 있습니다.
두부 형태의 PMS의 경우 혈관 조절을 회복시키는 nootropics를 처방할 수 있습니다. Aminalon 또는 Nootropil을 3개월 동안 반복 투여한 후 휴식을 취하고 환자의 상태를 모니터링하는 것이 좋습니다.
여성의 혈액에서 프로락틴 호르몬의 증가가 감지되면 브로모크립틴(10일 동안)을 처방할 수 있습니다.
심한 통증의 경우 PMS 증상을 유발하는 생물학적 활성 물질의 합성을 억제하는 Diclofenac이 표시될 수 있습니다.
여성이 부종성 질병으로 고통받는 경우 칼륨 절약 이뇨제가 표시됩니다. Diacarb도 표시될 수 있습니다.
진정제는 우울증에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 심리치료사는 철저한 검사를 거쳐 환자에게 항우울제나 항정신병약물을 처방할 수 있습니다. 약은 3~6개월간 복용하는 것이 좋습니다.
그룹 E와 A의 비타민 제제는 여성 생식 기관에 유익한 효과가 있으며 비타민 B6와 마그네슘은 우울증과 불안을 완화하는 데 도움이 됩니다.

월경 전 현상은 주기로 치료됩니다. 여성이 처음 90일 동안 처방을 받은 경우 치료 식단, GPP, 비타민-미네랄 복합체 및 진정제. 치료 과정이 끝나면 6개월간 휴식을 취해야 합니다.

질병의 징후가 다시 나타나면 의사는 치료 요법에 더 강력한 약물을 추가합니다. 하지만 치료의 즉각적인 효과를 기대해서는 안 됩니다. 의사의 감독하에 수행되는 치료는 장기적입니다. 동시에 환자는 자신의 생활 방식을 통제하고 식단을 모니터링하는 것을 잊지 말아야 합니다.

민간 요법으로 월경 전 증후군 치료

푸른 수레국화. 꽃 한 스푼을 끓는 물 250ml에 붓고 뚜껑 아래에 30 분 동안 방치하여 주입해야합니다. 완성된 주입 ½ 잔을 하루 2-3회 복용하는 것이 좋습니다.
여자 이름. 끓는 물 한 잔과 허브 2테이블스푼이 필요합니다. 레몬밤 위에 끓는 물을 붓고 2시간 동안 담가둡니다. 그런 다음 차 대신 국물을 걸러서 마셔야합니다.
민들레. 꽃뿌리(1테이블스푼)를 채취하고 그 위에 끓는 물 한 컵을 부어주세요. 국물을 뚜껑 아래에 몇 시간 동안 놓아두십시오. 생성된 허브차는 하루에 여러 번 50ml를 섭취하는 것이 좋습니다.
라벤더와 민트 차 허브를 끓는 물에 우려서 녹차 대신 섭취할 수 있습니다.
발레리안 주입. 신경을 진정시키는 팅크로 하루에 20~30방울씩 마시는 것이 좋습니다.
금송화 팅크. 완성된 팅크는 식사 전에 하루 3번, 10방울씩 복용하는 것이 좋습니다.
아로마 오일. 세이지, 라벤더 또는 티트리 오일은 PMS 증상을 진정시키고 긴장을 풀며 잊어버리는 데 도움이 됩니다. 침실에 오일로 아로마 램프를 켜고 몇 시간 동안 그대로 두십시오.
오레가노와 세인트 존스 워트. 끓는 물 한잔에 오레가노 1/3테이블스푼과 세인트 존스 워트 2/3테이블스푼을 첨가하는 것이 좋습니다. 주입액은 약 1시간 동안 덮어 두어야 합니다. 허브티가 식으면 식사 30분 전에 50-70ml씩 섭취할 수 있습니다. 음료를 산성화하고 싶다면 레몬 조각을 추가할 수 있습니다.
이반 차. ½ 리터의 물에 허브 한 스푼을 붓고 액체가 담긴 냄비를 약한 불에 두는 것이 좋습니다. 국물이 끓으면 3분간 불 위에 올려둔 후 불에서 꺼낸 후 수건으로 싸서 1시간 동안 불려주세요. 완성된 허브티를 체에 걸러내고 식전에 50ml를 섭취합니다.