임신 계획을 위한 모든 것. 임신 계획: 어디서부터 시작해야 할까요? 예비 아빠도 검사를 받아야 합니까?

배우자가 처음으로 엄마 아빠의 역할을 시도하기로 결정하는 순간부터 가족이 시작된다는 의견이 있습니다. 임신 계획은 어디서부터 시작해야 할까요? 우선, 부모의 미래 지위에 대한 합리적이고 책임감있는 접근 방식입니다. 모든 위험과 위험을 제거하여 건강한 아이의 임신, 발달 및 출산 가능성을 높이려면 임신이 발생하기 전에 임신을 계획하는 것이 중요합니다.

수십 년 전에는 부모가 되고자 하는 강한 열망이 있었는데, 배우자가 아기를 계획할 때 단순히 피임약 사용을 중단했다는 것이었습니다. 현재 이것으로는 충분하지 않습니다. 대부분의 배우자는 신체 건강을 개선하기 위해 진지한 조치를 취해야 합니다. 아직 태어나지 않은 아이유전 물질로부터 정확하게 형성됩니다.

아기를 계획할 때 미래의 부모는 아기의 건강을 미리 관리해야 합니다. 이를 위해서는 다음 핵심 사항에 의존해야 합니다.

나쁜 습관을 버리십시오.이 규칙은 두 부모 모두에게 적용됩니다. 임신을 시도하기 최소 1개월 전에 알코올과 니코틴을 끊는 것이 중요합니다. 약물의 경우, 미래의 아버지나 어머니 등 누가 약물을 복용했는지에 관계없이 신체는 최소 3년 동안 약물로부터 회복되어야 합니다. 지금은 임신을 할 수 없습니다.
건강한 식습관.영양가 있는 식단은 여성에게만 중요합니다. 임신할 때까지 신체에 충분한 미량원소와 비타민이 있도록 단백질 식품, 야채 및 과일을 매일 섭취하는 것이 좋습니다.
검사를 위해 산부인과 의사를 방문하고 골반 장기에 대한 모든 유형의 검사 및 초음파 검사를 처방합니다.친밀한 부위의 부인과 질환, 생식기 감염 및 염증 과정이 발견되면 적절한 치료 과정을 거쳐야합니다.
예방접종.임신을 계획하기 전에 담당 의사는 풍진과 같은 잠재적으로 위험한 감염에 대한 예방접종을 권장할 수 있습니다. 이 질병은 태아 기형뿐만 아니라 사망으로 이어질 수도 있습니다.
유전 상담.아이를 계획할 때 유전학자의 검사는 결코 불필요한 일이 아닙니다. 전문가는 양쪽 부모의 혈액 검사를 통해 태아 병리의 위험 가능성을 미리 계산하고 이를 기반으로 임신 계획 및 임신에 대한 권장 사항을 제공할 수 있습니다.

언제 임신 준비를 시작해야합니까?

임신 계획은 언제든지 할 수 있지만 전문가들은 이 작업에 책임감 있게 접근하고 임신 가능 최소 3개월 전에 준비를 시작할 것을 권장합니다. 준비 단계두 배우자 모두 이 과정을 거쳐야 합니다. 자주 발견되는 곳 이 문제미래에 남성의 유아적 행동은 미래의 임신에 부정적인 영향을 미쳐 일종의 위험 요소가 될 수 있습니다.

임신이 발생하면 논리적으로 임신 계획은 종료됩니다. 그러나 또 다른 관점이 있습니다. 임신을 준비하는 동안 많은 여성들이 때때로 와인 한 모금이나 담배 몇 모금을 허용한다면 임신 중에는 그러한 "방해"를 금지해야합니다. 그러므로 계획을 세운 뒤에도 9개월간 자신의 생활 방식이 그대로 유지된다는 점을 이해해야 합니다.

필요한 테스트

임신하기로 결정한 모든 여성은 다음과 같은 실험실 테스트를 받아야 합니다.

일반 및 생화학적 혈액 검사;
Rh 인자 및 혈액형 결정 (두 배우자를 모두 테스트하는 것이 좋습니다)
일반 소변검사;
성병에 대한 혈액 검사 및 도말 검사(두 배우자 모두에게 실시)
클라미디아, 헤르페스, 톡소플라스마증, 풍진, 거대세포 바이러스 감염, B형 및 C형 간염, HIV, 매독에 대한 항체에 대한 혈액 검사;
혈당검사;
응고조영술;
질경검사.

월경 불규칙, 임신 문제 및 자연 유산 병력이 있는 모든 여성에게 표시되는 성 호르몬에 대한 혈액 검사;
갑상선 호르몬에 대한 혈액 및 소변 검사(내분비 문제가 있는 경우)
면역학 연구.

어떤 약을 복용해야 하나요?

현대 의사들은 임신을 계획할 때 종합 비타민제를 복용할 필요가 없다고 확신합니다. 추운 계절과 빈약한 식단에도 배아에는 충분한 비타민과 기타 유용한 물질형성과 성장을 위해. 그러나 일부 미량 원소를 섭취하는 것은 여전히 유용합니다. 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.

엽산

체내 DNA 구조의 완전한 합성과 배아세포의 분열을 위해 임산부수용성 미량원소인 엽산이 충분해야 합니다. 부족할 경우 태아의 신경관 발달 이상, 척추 기형, 구순열 등이 나타날 수 있습니다.

어떤 식품에도 엽산이 포함되어 있지 않습니다. 적절한 수량. 따라서 의사들은 예상 임신일로부터 최소 한 달 전에 합성 엽산 섭취를 시작할 것을 권장합니다. 임신 후 약을 4개월 더 복용합니다. 약국에서 엽산을 구입할 수 있습니다.

요오드화칼륨

요오드화칼륨은 태아의 건강에도 중요합니다. Iodomarin, Iodine Active 등과 같은 약물에 포함되어 있습니다. 임신 전후에는 하루 200mcg의 요오드를 섭취하는 것이 좋습니다. 의사는 일반 소금을 요오드 첨가 소금으로 대체할 것을 권장할 수도 있습니다.

이 미량 원소는 치료 및 예방 효과가 있습니다. 요오드화 칼륨을 섭취하면 여성 생식 기관의 상태가 개선되어 임신 가능성이 높아집니다. 또한, 산모의 만성 요오드 결핍으로 인해 나타나는 태아의 정신 및 정신 발달 병리 현상을 예방합니다.

비타민 E

비타민 E 또는 토코페롤은 조기 자연 유산을 포함한 임신 합병증을 예방합니다. 비타민E는 또한 여성의 신체 기능에 긍정적인 영향을 미쳐 건강한 난자의 성숙을 촉진합니다.

남성의 경우 토코페롤은 정액 구성에 긍정적인 영향을 미칩니다. 효과가 나타나기 위해서는 임신이 가능하기 최소 3개월 전에 복용해야 합니다.

이노퍼트

때때로 비타민을 섭취하는 것만으로는 아기를 임신하기에 충분하지 않습니다. 어떤 경우에는 여성이 오랫동안 임신을 할 수 없다면 월경주기를 정상화하고 호르몬 수치를 교정해야 합니다.

이러한 상황에서 사용되는 치료법 중 하나가 Inofert입니다. 이것은 여성의 월경주기를 조절하는 비호르몬제입니다. 정상적인 난자 성숙에 필요한 프로락틴, 루테오트로핀, 테스토스테론의 생산을 정상화합니다.

이것이 상태를 정상화하고 임신을 달성하기에 충분하지 않은 경우 Duphaston, Utrozhestan 및 기타 호르몬 함유 약물이 사용됩니다. 처방, 복용량 요법 선택 및 최적 복용량은 주치의가 처리해야 합니다.

임신 가능성을 높이는 방법은 무엇입니까?

일반적으로 임신은 월경 주기의 두 번째 주가 끝나고 세 번째 주가 시작될 때 발생합니다. 대부분의 여성이 정상적으로 배란하는 시기는 바로 이 시기입니다.

배란 2~3일 전, 친밀한 관계를 잠시 쉬고, 거절하는 것이 좋습니다. 알코올 음료, 사우나를 방문하고 심지어 뜨거운 목욕을 하기도 합니다. 배우자와 스트레스와 갈등을 경험하는 것은 바람직하지 않습니다. 남성 생식 세포 - 정자는 가벼운 스트레스 요인의 배경에서도 자연적인 활동을 잃을 수 있지만 알코올은 정자에게 가장 부정적인 영향을 미치므로 임신 가능성이 15배 감소합니다!

성교 전에 질 세척을 하면 점막의 산성도가 변할 수 있으므로, 질 세척을 해서는 안 됩니다. 결과적으로 다음과 같은 경우 정자가 목표에 도달하지 못하고 죽을 수 있습니다. 화학 성분환경은 표준과 일치하지 않습니다. 예를 들어, 타액조차도 그들에게 부정적인 영향을 미칩니다.

사정 후, 여성은 허리 아래에 베개를 놓고 한동안 누운 자세를 유지함으로써 임신 가능성을 높일 수 있습니다.

예비 아빠를 위한 임신 계획

미래의 아버지의 건강은 어머니의 건강만큼 아이에게 중요하지 않습니다. 불행히도 남성의 생식 건강은 예외적인 경우, 특히 여성이 임신에 문제가 없는 경우에 논의됩니다.

남성 정자는 수정될 수 있을 뿐만 아니라 성병 병원균을 포함한 다양한 병원성 미생물을 포함하고 있다는 점을 고려해야 합니다. 모든 남성이 자신이 만성 전립선염을 앓고 있다는 사실을 아는 것은 아닙니다. 오랫동안이 질병은 잠복 형태로 발생합니다.

청소년기에 젊은 남성이 겪는 일부 병리는 생식 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

또한 현대 남성의 경우 일반 건강과 생식 건강은 환경 상황, 생활 방식, 경제 및 사회적 조건에 따라 거의 75%가 결정되며, 이를 모두 합치면 부족한 점이 많습니다. 나머지 25%는 인간 유전학을 포함한 의학적 측면으로 구성됩니다.

그렇기 때문에 남성은 아내와의 임신을 계획하기 전에 비뇨기과 전문의나 남성 전문의의 검사를 받아야 합니다. 또한 남성의 수정 능력을 평가할 수 있는 완전한 정자 분석인 정자 조영술을 받는 것이 좋습니다.

현대 부부는 미래의 자손 문제에 대해 매우 신중하게 접근하며 사전에 임신 계획을 세우는 것을 선호합니다. 남성과 임산부를 위한 임신 계획에는 건강한 아기를 성공적으로 임신, 출산, 출산하는 데 도움이 되는 다양한 활동이 포함됩니다.

어디서부터 계획을 세우나요?

적절한 임신 계획은 부모 모두가 아이의 탄생을 완벽하게 준비하는 것에서부터 시작됩니다. 배우자는 계획을 세우는 것이 완전히 건강하고 강한 아기를 가질 가능성을 극대화한다는 것을 이해해야 합니다. 이는 아기의 건강을 미리 걱정하기 때문에 진정으로 부모가 될 준비가 되었음을 증명하는 중요한 단계입니다. 중요한 점계획을 시작하는 곳입니다. 우선, 산부인과 전문의나 생식 전문의에게 연락해야 합니다. 적절한 대화를 마친 후 필요한 진단 절차를 처방할 사람입니다. 임신 계획 과정에서 미래 부모에 대한 검사는 건강한 자손의 탄생을 보장하기 때문에 가장 중요한 역할을 합니다. 하지만 계획을 시작하기 전에 자신이 부모가 될 준비가 되었는지 스스로 이해해야 합니다.

주의할 점

임산부는 자신을 깊이 들여다보고 왜 아기를 원하는지 판단해야 합니다. 많은 사람들이 나이에 대해 불평하고, 친구 중 일부는 이미 자녀가 있거나 어머니가 손자를 요구하는 반면, 일부는 배우자를 어린 시절로 유지하여 가족을 구하고 싶거나 이런 식으로 외로움을 피하고 싶어합니다. 아마도 당신은 성공적으로 경력 사다리를 오르고 있으므로 이 단계에서는 어머니 역할과 경력을 결합할 수 없을 것입니다. 이는 꼭 알아야 할 사항이므로 사전에 이러한 질문을 고려해볼 필요가 있습니다. 자녀에 대한 욕구가 배우자 간의 부드러운 감정 때문이라면, 그렇게 하십시오. 그러면 당신은 정말로 아기를 키울 준비가 된 것입니다.

흥미로운! 놓칠까 두려워 출산을 하는 것은 어리석은 일이지만, 이 요인이 엄마가 되기로 결정하는 결정적인 요인이 되는 경우가 많다. 35세 이후에는 여성의 생식기능이 점차 억제됩니다. 여러 명의 자녀를 낳을 계획이라면 25년 후에 첫 아이의 임신을 시작해야 합니다.

또한 두 파트너 모두에게 특별한 관심작업 장소, 더 정확하게는 어떤 조건에서 작업하는지, 장치에서 나오는 방사선에 자주 노출되는지 또는 독성 화학 물질을 사용하는지에 주의를 기울여야 합니다. 이것이 왜 중요합니까? 임신 후 처음 9주 동안 태아 기관의 주요 배치가 이루어지며 위험한 전문적 조건으로 인해 아이에게 선천적 기형이 발생할 수 있습니다. 또한 엄마는 임신과 아기에게 불쾌한 결과를 초래할 수 있는 스트레스가 많은 상황을 피해야 합니다.

조사

모든 것이 간단한 것 같습니다. 여성이 아기를 낳기를 원하지만 예방 조치를 취하지 않으면 모든 것이 잘 될 것입니다. 몸이 전혀 준비되지 않았다면 어떨까요? 그러므로 가장 먼저 시작하고 해야 할 일은 검사를 받는 것입니다. 미래 부모의 건강에 대한 올바른 평가가 임신이 어떻게 진행되고 아이가 얼마나 강하게 태어날 것인지를 결정하기 때문에 임신을 계획할 때 종합적인 검사 절차가 가장 중요합니다.

검사를 시작하는 첫 번째 전문가는 산부인과 의사입니다. 전문가는 부인과 검사를 실시하고, 병력을 수집하고, 도말 검사를 실시하고, 기타 진단 절차를 안내합니다. 임신 계획 전 진단 검사의 주요 임무는 부모에게 존재하는 만성 병리 및 기관 내 감염을 제거하는 것입니다.

전염병 검사

임신을 계획할 때 산모가 가장 먼저 받아야 할 실험실 검사 중 하나는 거대세포바이러스, 톡소플라스마, 풍진과 같은 전염병에 대한 분석입니다. 이러한 감염 과정은 여성을 방해하지 않고 은밀하게 일어날 수 있지만, 임신이 이루어진 후에는 공격성을 태아에게로 향하게 됩니다. 더욱이, 현재 이러한 감염의 존재뿐만 아니라 임신 중에 이러한 감염에 취약한 환자의 병력에 존재하는 것도 중요합니다. 풍진, 톡소플라스마 및 거대세포바이러스는 태아에게 가장 위험한 것으로 간주되므로 이미 어렸을 때 풍진을 앓은 적이 있다면 임신 중에 이 감염에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 때로는 의심을 없애기 위해 특정 질병에 대한 면역력이 있는지 알아보기 위해 항체 검사를 실시하는 것이 좋습니다.

톡소플라스마증 - 우리는 고양이에게서 비슷한 감염을 가장 자주 겪으며, 임신이 이루어지기 전에 여성의 15-20%만이 이 질병을 앓습니다. 그러므로 임신 중에는 최대산모는 톡소플라스마증에 걸릴 위험이 있습니다. 톡소플라스마증에 대한 항체가 없다면 여성은 임신 기간 동안 애완동물과의 접촉을 중단해야 하며, 고기 열처리에 더욱 주의해야 하며, 먹기 전에 야채, 다양한 과일, 손을 철저히 씻어야 합니다. .

주목! 헤르페스 바이러스는 우리 몸에 항상 존재하며 어떤 치료법으로도 이를 완전히 제거할 수는 없습니다. 면역 상태가 적절한 수준이 될 때까지 잠을 자지만, 대개 임신 첫 달에 일어나는 면역력이 약해지면 바이러스가 활성화된다. 따라서 임신 중 감염 위험을 완전히 평가하려면 분석이 필요합니다.

거대세포바이러스 감염으로 인한 감염은 자궁내 태아 손상 및 다양한 이상을 초래할 수 있습니다. 감염의 전파는 공기 중의 물방울을 통해 발생합니다. 임신을 계획하기 전, 환자의 혈액에서 거대세포바이러스 성분이 검출된다면, 임신이 되기 전부터 적절한 치료를 받아야 합니다. 환자가 분비물, 화끈거림, 가려움증 등의 불편함을 겪는다면 우레아플라즈마, 가드네렐라증, 클라미디아, 마이코플라스마증 등 성병 감염 여부에 대한 검사를 받아야 합니다. 이러한 감염이 발견되면 적절한 항생제 치료가 처방됩니다.

혈액형 연구

또한 임신을 준비하고 계획하는 데에도 진지한 고려가 필요합니다. Rh, 혈액형에 대한 검사를 수행하고 Rh 인자에 대한 항체도 결정해야합니다. 아내가 Rh 양성이고 아버지가 Rh 음성이면 걱정할 것이 없습니다. 그림이 반대인 경우, 즉 아내가 Rh 음성이고 남편이 Rh 양성이면 임신이 Rh 충돌을 일으킬 위험이 높습니다. 앞으로 그러한 상태는 태아의 면역 합병증이 발생할 수 있습니다.

또한 태아와 산모의 혈액형 사이에 갈등이 발생할 수 있습니다. 다음 옵션은 특히 위험한 것으로 간주됩니다. 여성의 경우 그룹 1, 남성의 경우-기타; 여성의 경우 2, 남성의 경우 - 3 또는 4; 여성의 경우 3, 남성의 경우 2 또는 4입니다. 이러한 혈액 사진에서는 두 번째 임신을 계획하더라도 그룹 항원 항체에 대한 혈액 검사가 권장됩니다.

기타 연구

위의 내용 외에도 아기를 계획할 때는 당 및 혈액 응고 검사, HIV 및 매독 검사, 소변 검사, 혈액 생화학 검사 등 기타 실험실 검사를 받는 것이 중요합니다. 배우자가 35세 이상이거나 가족 중에 유전병이 있는 경우에는 유전학자와 상담하여 검사를 시작하는 것도 나쁘지 않습니다.

초음파 진단

골반 장기에 대한 초음파 검사는 일반적으로 월경주기 전반기에 여성에게 수행됩니다. 이러한 진단을 통해 여성은 정상적인 임신을 방해하는 병리의 존재를 알아낼 수 있습니다. 때로는 시기적절한 분석이나 진단 연구를 통해 자궁 폴립, 난소 종양 또는 낭종, 자궁 근종 과정과 같이 치료에 외과적 접근이 필요한 질병을 식별할 수 있습니다. 초음파 진단은 또한 생식계 구조의 병리학적 과정을 배제하여 평온한 임신과 성공적인 출산을 보장하는 데 도움이 됩니다.

호르몬 상태

계획을 준비할 때 환자의 호르몬 배경에 대한 연구는 특별한 주의를 기울일 가치가 있습니다. 특히 주기의 다양한 단계에서 호르몬 수치를 평가하는 것이 필요합니다. 여성과 남성의 생식 기능의 완전한 기능은 호르몬에 의해 보장됩니다. 더 정확하게는 올바른 작업시상하부-뇌하수체-난소 구조. 시스템 기관 중 하나에 오작동이 발생하면 생식 기관의 전체 기능이 중단되어 임신 가능성이 감소합니다.

두 번째 임신을 계획하려면 호르몬 상태를 연구해야 합니다. 호르몬 균형이 교란되면 환자는 체모 증가, 비만, 여드름, 임신, 유산으로 인한 임신 실패 등의 증상을 경험하게 됩니다. 전문가는 호르몬 목록을 개별적으로 결정하며 그 농도는 결정해야 합니다. 각 환자의 경우는 개인입니다.

임상검사

계획할 때 어떤 의사를 만나야 합니까? 산부인과 상담 후 모든 산모의 필수 프로그램은 치과의사, 이비인후과 전문의, 치료사 등 전문의를 방문하는 것입니다.

치과 검진에는 우식 치아의 필수 치료와 잇몸 문제 제거가 포함됩니다. 그리고 임신 기간 동안 산모는 치아 전체를 보존하기 위해 충분한 칼슘 섭취에 신경써야 할 것이다. 결국 임신 중에는 말 그대로 무너지기 시작합니다.
소변 및 혈액 검사 결과가 나오면 치료사에게 가서 전반적인 건강 상태에 대한 결론을 내리고 필요한 경우 치료를 처방해야 합니다.
심각한 시력 문제가 있는 여성의 경우 자연 분만 중에 눈의 상태가 악화되어 시력 상실로 이어질 수도 있으므로 안과 의사를 만나는 것도 중요합니다.
이비인후과 검사를받는 것도 중요합니다. 이러한 상담은 면역 방어 감소로 인해 임신 중에 악화될 수 있는 ENT 기관의 만성 병리를 확인하는 데 도움이 될 것입니다. 임산부가 인플루엔자 및 급성 호흡기 바이러스 감염과 같은 병리를 겪는 것은 용납되지 않습니다. 배경에 비해 태아의 신경계 장애가 발생할 수 있기 때문입니다.

때로는 건강검진에 유전학자, 내분비학자 등과 같은 다른 전문가의 검사가 포함되기도 합니다.

임신 준비

모든 검사와 의료 보고서가 끝나면 바로 준비를 진행할 수 있습니다. 수정되기 약 2개월 전, 의사가 처방하지 않는 한 두 배우자 모두 약물 복용을 중단해야 합니다. 흡연과 음주도 금지됩니다. 사우나/목욕탕이나 뜨거운 목욕을 피하고, 비타민과 엽산을 섭취하세요.

준비 단계

남성과 임산부를 위한 임신 계획은 매우 책임 있는 문제입니다. 일반적으로 이때 배우자는 이미 부모 가족과 헤어지고 성인 생활과 책임에 대한 저항을 중단했습니다. 일반적으로 아이를 갖겠다는 결정은 이때쯤 무르익는다. 일반적으로 계획 과정은 배우자를 치유하고 책임 있는 작업을 위해 신체를 준비하는 단계, 물론 임신 자체 등 여러 단계로 구성됩니다.

건강 개선

회복 단계에는 검사에 포함되는 모든 절차와 조치가 포함됩니다. 적시에 분석하면 아기의 건강 문제를 피할 수 있습니다. 임신을 방해하는 갑상선 문제가 발견되면 내분비 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다. 유전적 영역에 편차가 있거나, 유전적 이상이 있는 자녀가 가족 중에 태어났거나, 어머니가 35세 이상이거나, 결혼이 혈연관계에 있는 경우에는 유전학자와의 상담이 매우 중요합니다. 전문가는 장애가 있는 아기의 출산에 대한 예측, 발생할 수 있는 위험 등을 평가합니다.

설명된 검사 외에도 여성은 형광투시검사, 종양세포검사, ECG 및 면역학적 검사를 받는 것이 좋습니다. 필요한 경우 환자는 신장 전문의, 알레르기 전문의, 신경과 전문의, 비뇨기과 전문의 또는 외과 의사 및 기타 전문가에게 상담을 의뢰합니다.

산모의 몸을 준비하다

아기를 안는 것은 엄마의 책임 있는 일이기 때문에 엄마의 몸은 이 과정을 미리 준비해야 한다. 이렇게 하려면 식단의 균형을 맞추고, 비타민을 섭취하고, 건강에 해로운 습관을 버려야 합니다. 야채요리를 더 많이 먹어야 하고, 살코기그리고 섬유. 또한 비타민 복합체를 섭취하고, 더 많이 걷고, 신선한 공기를 마시는 것이 좋습니다.

임신

임신을 계획할 때 유용한 팁 중 전문가의 권장 사항은 임신 주기의 13-16일 전에 계속해서 임신을 지속할 것을 권장하며, 그 전에는 친밀하게 기다려야 합니다. 질세척은 질 환경을 산도 증가 방향으로 변화시켜 정자에게 해로울 수 있으므로 피하는 것이 필요합니다. 친밀감의 과정은 배우자에게 즐겁고 기계적인 움직임과 의무 이행과 유사해서는 안됩니다. 친밀한 관계를 맺은 후 파트너가 골반 아래에 베개를 놓고 한동안 누워 있으면 성공적인 임신 가능성이 높아집니다.

아빠를 위한 계획

남성의 임신 계획도 필수입니다. 미래의 아버지는 생활 방식을 재고하고, 술과 담배를 끊고, 목욕탕에 가지 않는 등의 일을 해야 할 것이다. 곧 아버지가 될 아버지도 아내처럼 야외에서 더 많은 시간을 보내고 산책을 해야 한다. 배우자는 육체적으로 힘든 일을 피하고 일부 의학적 상담을 받아야 합니다. 임신을 계획할 때 남성을 검사하는 절차는 치료사를 방문하고 성병에 대한 전통적인 검사를 받는 것으로 시작됩니다. 아내와 마찬가지로 남자도 비타민을 섭취하는 것이 좋습니다. 건강한 음식. 사랑은 여전히 주요 조건으로 간주됩니다. 더 많이 함께 걷고, 돌보고, 함께 저녁을 보내면 곧 안전하게 행복한 부모가 될 것입니다.

가장 먼저 기억해야 할 점:

임신은 질병이 아닙니다.

일반적으로 건강한 여성은 아무것도 준비할 필요가 없습니다. 하지만 첫째, 우리가 얼마나 건강한지 누가 알겠습니까? 둘째, 완벽에는 한계가 없습니다. 그러므로 인생의 2~3개월은 준비에만 전념할 수 있습니다. 이 시간 동안 당신은 필요한 모든 것을 할 수 있습니다.

1. 임신에 관한 정보를 수집하세요

항상 정보부터 시작해야 합니다. 일반적으로 이유, 진행 방식, 태아 발달 방식 및 출산에서 기대할 사항을 이해하십시오. 이 작업은 사전에 수행되어야 합니다. 그러면 적어도 신체가 어떻게 행동할지 분명해질 것입니다.

포럼의 민속 전문가가 아닌 전문가에게 질문하고 배워야합니다. 임신 기간뿐만 아니라 임신 이전에도 참석할 수 있고 참석해야 하는 미래의 부모를 위한 학교와 강좌가 있습니다.

중요: 파트너와 함께 정보를 수집해야 합니다. 이것은 단지 여성만의 일이 아닙니다.

2. 치료사를 방문하세요

첫째, 만성 질환이 있는 경우 의사의 진찰을 받아야 합니다. 임신을 계획하고 있다면 어떻게 해야 하는지 물어보세요. 식단을 조정하거나 일부 약물을 교체해야 할 수도 있습니다.

둘째, 질병이 없다면 이를 확인하고 최소한 혈액을 기증하여 혈당 수치를 확인해야 합니다.

3. 치과에 가세요

임신 등록을 한 후에도 치과에 가야 합니다. 그러나 추가 약물 (동일한 진통제)을 복용하지 않고 긴장하지 않도록 임신 전에 치아를 치료하는 것이 좋습니다. 더욱이, 임신 중에는 우식의 빈도가 증가합니다.

4. 그리고 산부인과 의사에게 (그리고 미래의 아빠 - 비뇨기과 의사에게)

산부인과 의사와 비뇨기과 의사는 귀하의 전반적인 건강 상태와 임신 준비 상태를 확인해야 합니다. 최후의 수단으로 전문의에게 갈 수 있습니다. 동시에 성병 및 표준 도말 검사에 대한 필수 검사를 받으십시오.

이것으로 의사의 주요 목록을 마칩니다.

모든 사람을 위해 유전학자에게 달려갈 필요는 없습니다.

가족 중 유전질환을 앓은 적이 있는 사람에 한해 위험성 여부를 확인합니다. 그렇지 않으면 유전자 검사가 도움이 되기보다는 불필요한 의심을 심을 가능성이 더 높습니다.

5. 테스트 받기

산부인과 의사와 비뇨기과 의사가 수행하는 성병 검사 외에도 몇 가지 중요한 검사가 필요합니다. 치료사 방문과 병행하거나 독립적으로 수행할 수 있습니다.

남성과 여성 모두 B형 간염에 대한 항체가 있는지 알아보고 검사를 받아야 합니다. 그러한 질병이 자신에게 전혀 영향을 미치지 않을 것이라고 생각하더라도 다시 한 번 확인하십시오.

여성은 풍진과 톡소플라스마증에 면역이 있는지 확인하는 것이 좋습니다.

풍진은 임산부에게 가장 위험한 바이러스성 질병입니다. 감염으로 인해 태아가 생존할 수 없게 되는 결함이 발생합니다. 그러므로 풍진 예방접종을 하여야 합니다. 시술 후 임신은 3개월 정도 연기하는 것이 좋습니다. 여성이 어린 시절에 예방접종을 받았거나 풍진에 걸렸다면 반복적인 예방접종이 필요하지 않습니다. 이미 면역력이 있습니다.
톡소플라스마증은 고양이에 의해 전염되는 전염병입니다. 임신 중에 감염되면 위험합니다. 이에 대한 예방 접종은 없습니다. 따라서 면역력이 없다면 임신 기간 동안 고양이 쓰레기와 길고양이를 멀리하는 것이 좋습니다.

우리는 일반적으로 톡소플라스마증, 풍진, 거대세포바이러스 및 헤르페스에 대한 항체의 존재를 보여주는 TORCH 감염 검사를 받도록 귀하를 보냅니다. 그러나 이것은 다소 비용이 많이 들고 특히 유익한 분석은 아닙니다. 거의 모든 사람이 거대 세포 바이러스뿐만 아니라 단순 바이러스에 감염되었습니다. 이들로부터 자신을 보호할 수 있는 방법은 없지만 임신 전날, 임신 중에도 언제든지 감염될 수 있습니다. 따라서 적응증에 따라 이러한 감염을 검사하는 것이 좋습니다. 임신 준비.

6. 엽산 섭취를 시작하세요

엽산은 태아가 신경관을 제대로 형성하고 신경계에 결함이 없는 데 필요한 비타민입니다.

임신을 준비하려면 엽산 400mcg을 섭취하는 것이 좋습니다. 임신 계획매일. 임신 12주까지 접수가 계속됩니다. 간질과 같은 일부 질병의 경우 복용량을 늘릴 수 있지만 이에 대해서는 의사와 논의해야 합니다.

그러나 비타민 E는 임신 준비와 초기 단계, 필요하지 않습니다. 설마 임신 중 건강한 식습관과 비타민 보충제이 비타민이 유산을 예방하거나 임신에 도움이 된다는 강력한 증거가 있습니다.

7. 담배를 끊으세요

임신 중 흡연은 아이의 건강에 영향을 미칠 수 있으며 심지어 치명적일 수도 있는 많은 문제를 야기합니다. 예를 들어, 흡연하는 산모는 유산 및 조산 가능성이 더 높으며, 영아 돌연사 증후군으로 자녀가 사망할 가능성이 더 높습니다. 임신 중 흡연을 중단하세요.

또한 집에서 흡연을 중단하도록 친척들에게 미리 가르쳐야 합니다. 간접 흡연도 건강에 영향을 미칩니다. 아이가 위험에 노출되지 않도록 임신 전에 새로운 정권에 익숙해져야 합니다.

8. 술을 끊으세요

그리고 혹시라도 마실 수도 있습니다. 알코올이 산모에게 어떤 영향을 미친다는 증거는 아직 없습니다. 그러나 그것이 아이에게 역겨운 영향을 미친다는 증거가 있습니다. 알코올은 태반 장벽을 관통하며 발달되지 않은 태아 간은 이를 처리할 수 없습니다. 결과적으로 유산과 조산의 위험이 증가하고, 아이가 나중에 발달 장애를 겪을 수도 있습니다.

임신 초기에는 알아채기가 어렵습니다. 그러므로 아이를 계획하고 노력하고 있다면 술을 끊으십시오. 아마 반 잔 정도일 거예요 임신 중 음주파티에서 샴페인은 아무런 해를 끼치지 않습니다. 하지만 술을 마실 수 없는데 왜 위험을 감수합니까?

9. 체중 감량

일반적으로 출산 후에는 "체형"이 형성되기 시작합니다. 하지만 과체중이거나 비만인 경우에는 사전에 조치하는 것이 좋습니다. 우리는 XXS 사이즈의 옷을 입어야 하는 것이 아니라 의료 문제에 대해 이야기하고 있습니다.

과체중은 체질량지수가 25보다 클 때 시작되고, 비만은 이 수치가 30보다 클 때 시작됩니다. 일반적으로 이것은 가장 정확한 매개변수는 아닙니다. 왜냐하면 사람마다 근육량과 체지방량의 비율이 다르기 때문입니다. 그러나 값이 30에 가까운 체질량지수는 운동선수(자신의 상태를 면밀히 모니터링하고 체중 문제가 있는지 여부를 아는 사람) 또는 실제로 과체중 및 비만인 사람일 가능성이 높습니다.

그리고 이는 임신에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다. 때문에 초과 중량임산부는 고혈압, 혈전, 임신성 당뇨병을 경험할 가능성이 더 높습니다. 이러한 상태는 산모와 아기에게 해를 끼칠 수 있으며 일반적으로 전체 임신을 위태롭게 할 수 있습니다.

10. 좋아하는 스포츠를 찾아보세요

임신 중에는 매우 필요합니다. 하지만 모든 스포츠가 엄마와 아이에게 유익한 것은 아닙니다. 따라서 수영, 요가, 걷기 중 어떤 옵션을 선호하는지 미리 결정하는 것이 좋습니다. 임신 중에 예상치 못한 큰 부담을 받지 않도록 계획을 세우면서 운동을 시작하세요.

11. 예산을 다시 계산하세요

임신은 비용이 많이 듭니다. 아이들은 비싸다. 엄청나게 비싸지는 않지만 비싸다. 아이와 그에 수반되는 모든 것을 파산하지 않는 방법:

돈을 세어보세요. 유료 진료소를 선택해야 할까요, 무료 진료소를 선택해야 할까요? 비용은 얼마나 들까요? 누가 출산 휴가를 가나요? (결국 법에 따르면 엄마, 아빠뿐만 아니라 조부모님도 이렇게 할 수 있습니다.)
쇼핑 목록을 만드세요. 무엇을 사야 할까요? 새 물건을 가져가야 할까요, 아니면 중고 물건을 사야 할까요? 단, 훨씬 저렴한 가격에 구입해야 할까요?
돈을 절약하기 시작하세요. 아이가 태어나기 전에 월급에서 월급까지 살 여유가 있다면 이 정권은 부모로서 효과가 없을 것입니다. 에어백이 있어야 합니다.

12. 시작하기

가능한 한 빨리 임신하려고 하지 마십시오. 이 과정은 몇 달에서 최대 1년까지 걸릴 수 있습니다. 불임 치료. 그리고 그것은 완전히 정상입니다.

아이를 갖고 싶은 욕구는 때로 부모가 이상한 일을 하도록 강요합니다. 끊임없이 배란 계산, 예정된 성관계, 기적적인 치료법과 체위를 끊임없이 찾는 반면, 최선의 방법임신한다는 것은 휴식을 취하고 정기적으로 사랑을 나누는 것을 의미합니다. 필수 개념에 얽매이지 말고 Lifehacker에서 최고의 내용을 읽어보세요. 그리고 당신이 부모가 될 때의 최고의 추억을 가지기를 바랍니다.

임신은 여성의 몸에 두 배의 노력을 더해야 하기 때문에 큰 부담이다. 특히 복잡한 심혈관, 신경계, 면역 및 내분비계. 간과 신장에 가해지는 부하도 증가합니다. 아기를 낳고 출산하는 과정에서 합병증을 예방하려면 임신 계획 방법을 자세히 이해해야 합니다.

여성이 30세 이후에 출산을 하려고 한다면 이미 임신과 출산이 어려운 단계이기 때문에 계획을 세워야 한다고 생각된다. 그러나 모든 임산부는 연령에 관계없이 예방 조치를 취해야 합니다. 이에 대한 타당한 이유가 있습니다.

아이를 낳기 위한 준비와 출산 과정에는 어떤 것들이 포함되는지 생각해 봅시다.

임신 결정의 정확성에 대한 인식.
만성 및 급성 질환, 신체의 염증 과정의 존재에 대한 미래의 부모에 대한 완전한 검사.
질병이나 병리가 발견되면 치료를 받습니다.
유지 건강한 이미지적당한 수준의 삶 신체 활동, 완전한 수면, 적절한 영양, 나쁜 습관을 포기합니다.

다가오는 임신 계획은 약 3개월 전부터 시작해야 합니다. 이번에는 필요한 모든 활동을 수행하기에 충분합니다. 이는 35세 이후에도 모든 연령대의 여성에게 적용됩니다.

진료소를 방문하고 검사를 받는 것과 관련하여, 특히 40세 이후의 여성은 다음을 수행해야 합니다.

산부인과 전문의, 치과의사, 내분비 전문의, 이비인후과 전문의, 치료사 등 좁은 전문의를 거쳐야 합니다.
호르몬 수치를 확인하고,
초음파 OMT를 수행하고,
Rh 인자와 감염 유무를 확인하기 위해 일반, 생화학 혈액 검사를 받으십시오. 응고를 위해 헌혈도 해야 하고,
감염 여부를 확인하기 위해 도말을 하고,
자궁과 질의 상태를 평가하기 위해 질확대경 검사를 받습니다.

이것은 모든 임산부가 취해야 할 기본 조치입니다. 필요한 경우 추가 연구가 처방될 수 있습니다.

유산 후 임신을 계획하고 있다면 먼저 이전 임신이 자연적으로 종료되는 이유를 이해해야 합니다. 또한 필요한 경우 전체 검사와 치료 과정도 포함됩니다. 이 점을 무시하면 자연유산 이후에 발생하는 다음 임신도 위험해집니다.

배란 과정을 모니터링하는 것이 중요합니다. 배란 과정이 없으면 수정이 불가능할 수 있기 때문입니다. 그런 다음 자극을 수행해야 합니다.

피임약을 복용하면 임신 가능성이 크게 높아지는 것으로 알려져 있습니다. 그러한 목적으로 임산부에게 처방되는 경우가 많습니다. 의사는 개인별로 사용 기간과 약물 유형을 결정합니다.

질병이 있는 경우 임신 계획을 세울 수 있나요?

임산부에게 진단된 모든 질병은 먼저 치료되어야 합니다. 그 후에야 임신 계획을 시작할 수 있습니다.

두 사람의 참여로 아이가 태어난다는 사실에도 불구하고 주된 결정은 항상 여성이 내립니다. 또 다른 작은 남자가 태어날지는 그녀에게 달려 있습니다. 임신을 하고 싶지만 역설적이게도 올바르게 임신하는 방법을 모른다면 이 글이 당신을 위해 작성되었습니다. 이것을 알아 봅시다 : 언제 준비를 시작할지, 임신 계획 방법을 결정하는 것이 가장 좋은 상태는 무엇입니까? —이제 아이를 가질 준비가 되셨나요?

조만간 모든 여성은 자신이 어머니가 될 것이라는 생각을하게됩니다. 이미 세 살 때 딸-어머니의 친구와 놀면서 소녀는 20 년 안에 자신이 될 것을 준비하고 있습니다. 그러나 시간이 흐르면서 우리는 이런 생각을 머리 속에 품고 어떤 사람은 조바심으로, 어떤 사람은 불안한 마음으로 이런 일이 일어날 때를 기다립니다. "순간"이 도래했다는 것을 어떻게 이해합니까? 그것을 알아 내려고 노력합시다.

임신 계획의 심리적 측면

The Captain's Daughter의 에필로그를 기억하시나요? 알렉산더 푸쉬킨은 “어릴 때부터 명예를 돌봐주세요”라고 우리에게 물려주었습니다. 임신을 계획하는 것은 정확하고 정직하게 부모로서 새로운 지위를 얻는 방법 중 하나입니다. 그러므로 아이를 낳고 싶지만 아직 임신하지 않은 여성이 가장 먼저 해야 할 일은 다음 질문에 진심으로 대답하는 것입니다.

왜 아이가 필요합니까? 왜 그걸 원해요?

가능한 답변:

세월이 흐르면 더 어려울 것입니다.
아직 아이가 없는 사람은 저뿐이에요.
나는 어머니가 손자들을 만나기를 원합니다.
아이가 있으면 외롭지 않을 거예요.
남편을 유지하십시오;
대출을 받다 / 아파트를 짓다 / 혜택을 받다 / ...

이 목록에서 적어도 마음에 드는 것이 있다면 어머니의 능력을 매우 신중하게 평가해야 합니다. 위의 사항 중 두 성인 사이의 강한 상호 사랑의 결과로 아이는 없지만 관심을 끌려는 변덕스러운 욕망, 자기 실현... 한마디로-다른 생활을 통해 목표를 달성하기 위해 (비록 아직 태어나지 않은) 사람.

아기가 태어날 준비가 되셨나요?

이 질문에는 무엇보다도 귀하의 구체적이고 냉철하며 신중한 답변이 필요합니다. 왜? 새로운 삶의 질, 새로운 사회적 역할을 획득하기 전에 사용 가능한 모든 자원을 평가해야 하기 때문입니다.

당신이 정말로 엄마가 되기를 원하고 엄마가 될 준비가 되어 있을 가능성이 매우 높습니다. 엔돌핀과 자신감이 하늘을 찌를 듯한 느낌이 들고, 핑크색과 파란색 기저귀의 이미지로 눈이 흐려진다면, 이 상태에서 이런 결정을 내리면 안 됩니다. 당신은 단순히 호르몬의 영향을 받고 있으며 그러한 운명적인 결정을 내릴 수 없을 가능성이 매우 높습니다. 호르몬 폭풍이 지나갈 때까지 기다렸다가 며칠 또는 몇 주 후에 이 문제로 다시 돌아오십시오. 아마도 임신하려는 욕구는 배란에 의해 결정되었을 것입니다. 당신의 감정과 열망이 변하지 않는다면, 당신은 정말로 올바른 결정을 내린 것입니다.

당신을 지지할 준비가 되어 있는 사람이 있나요?

오늘날에는 더 이상 드문 일이 아닙니다. 소녀는 지금 아이를 원하지만 나중에 결혼하기로 결정합니다. 그들은 시간이 있을 것이라고 말하지만 시간을 되돌릴 수는 없습니다. 그러한 동기 부여에는 생명권이 있지만 이제 당신은 진정으로 독립적이고 강하지만 두 사람이 될 순간이 올 것입니다. 그리고 한 사람은 당신에게 너무 의존하여 힘도 시간도 없을 것입니다. 아니면 개인적인 삶에 대한 욕구만으로도 충분할 것입니다. 참고: 임신만으로 대처하는 것은 가능하지만 어렵습니다. 그리고 당신 옆에 지지하고, 도와주고, 때로는 그저 곁에 있어줄 수 있는 사람이 있다면 더 좋을 것입니다. 최소한 보험은 제공하세요. 어려운 순간에도 당신을 떠나지 않을 그런 사람이 있습니까?

임신을 계획할 때의 건강상태

마라톤 달리기 방법에 대한 여러 페이지의 매뉴얼을 읽어도 마라톤을 달릴 수 없습니다. 그리고 이제 우리는 무엇이 필요한지에 대해서도 이야기하지 않습니다. 예비 준비(아래에서 이에 대해 이야기하겠습니다) 마라톤 준비를 올바르게 시작하는 방법에 대해 설명합니다.

큰 스포츠에서와 마찬가지로, 임신하기 전에 항상 어디서부터 시작하는지 생각해야 합니다. 당신의 면역 체계는 충분히 강합니까? 당신은 얼마나 오랫동안 나쁜 습관에 빠져 있었습니까? 임신으로 인한 추가적인 부담 없이도 삶의 질을 저하시키는 건강상의 합병증이 있습니까? 아니면 활동적인 스포츠(또는 그다지 활동적이지 않은) 경력을 가지고 있는데 임신과 결합하기가 쉽지 않습니까?

이 모든 질문이 꽤 무섭게 들리죠? 임신하기로 결정했다면 평소의 안전지대를 자발적으로 영원히 벗어나는 것임을 이해해야 합니다. 하지만 화내지 마세요. 임신이 직업적 성장을 포기하거나 좋아하는 케이크를 영원히 포기해야 한다는 의미는 아닙니다. 모든 것은 상대적입니다. 예를 들어, 편두통 및 고통스러운 기간과 관련하여 이러한 증상은 첫 아이가 태어난 후 대부분의 소녀에게서 사라집니다. 이제 초기 준비 "수준"을 올바르게 평가하는 것이 중요합니다. 임신으로 인해 고민되는 점과 변화가 생길 수 있는 점을 차분히 분석하고 계획을 세워보세요!

임신계획 : 임신을 원하는 여성의 나이

반복합니다. "적절한 나이"를 놓치는 것이 두렵기 때문에 아이를 갖는 것은 어리석은 일입니다! 그러나 종종 이 순간이 이러한 성격의 문제를 해결하는 데 결정적인 요소가 됩니다. 위에서 설명한 질문에 솔직하게 대답했다면 (항상 정확하지는 않더라도) 출생 후가 아니라 아이를 임신한 직후에 인생에 다가올 책임과 변화를 알고 있는 것입니다.

나이는 항상 임신에 유리한 마지막 요소 중 하나입니다. 좋든 싫든 35년이 지나면 여성의 생식 기능은 쇠퇴하기 시작합니다. 그리고, 두 명 이상의 아기를 낳고 싶다면 임신 계획을 미루어서는 안 됩니다. 25세부터 35세까지 10년 동안 소녀의 몸은 말 그대로 새로운 삶이 나타날 때라고 노래합니다. 준비가 되었다고 생각되면 기쁨으로 이 도전에 임하세요.

임신 준비는 언제부터?

언제든지 임신 계획을 시작할 수 있습니다. 의사들은 원하는 임신 3개월 전까지 긴급한 문제를 해결하도록 조언합니다. 이 경우 두 파트너 모두 모든 준비 단계를 거쳐야 합니다. 유아 행동 이후로 이것은 전제 조건입니다. 청년또한 위험 요인이 되어 향후 임신에 영향을 미칠 수도 있습니다.

논리적으로 임신이 이미 발생한 경우 계획이 완료될 수 있습니다. 그러나 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 임신 준비 기간은 "무너지는" 것이 두렵지 않은 시간입니다. 예를 들어 "마지막 담배"를 피울 수 있습니다. 그러나 소중한 다음 9개월 동안 배아가 신체에서 자라고 발달하는 동안 자신을 더 잘 통제할 수 있습니다. 따라서 실제로 실제 임신 계획이 완료된 후에도 임신 기간 동안 생활 방식은 거의 동일하게 유지됩니다. 더 많은 문제가 발생할 것이라는 점을 제외하면.

임신을 계획하는 방법?

임신을 계획하는 것은 실제로 매우 재미있습니다. 이미 이별의 과정을 거쳤을 때 부모 가족지루한 (읽기 : 올바른) 생활 방식에 대한 저항, 아이가 태어나기 전에 모든 것이 배경으로 사라지는 때가 옵니다.

임신 계획: 미래 임신의 위험 요인

임신을 계획하는 사람들이 가장 먼저 주의해야 할 점은 무엇인가요?

주의해야 할 위험 요소는 이것이 전부는 아닙니다. 목록은 말 그대로 끝이 없습니다. 그러나 우리는 원칙적으로 대부분의 미래 부모가 자신의 삶에 허용하는 가장 기본적인 것들을 나열했습니다. 가능한 위험의 수에 겁이 난다면 진정하려고 노력하십시오. 문자 그대로 아이를 원하거나 이미 임신한 모든 부부에게는 위험 요인이 동반됩니다.

임신 계획 : 미래 부모의 생활 방식

여러 면에서 미래 부모의 생활 방식은 피해야 할 위험 요소에 따라 결정됩니다. 그러나 자신을 금지하지 않도록 긍정적인 방향으로 번역될 수 있습니다. 나쁜 습관, 유용한 것으로 교체하십시오. 생각해 보세요. 하지만 지금은 건강한 아기를 낳기 위해 미래의 부모(둘 다!) 가 어떤 생활 방식을 따라야 하는지 알려 드리겠습니다.

몸을 잘 관리하세요. 심각한 훈련으로 자신에게 과부하를 줄 필요는 없습니다. 하루에 몇 시간만 공원을 산책하는 것만으로도 몸을 단련하기에 충분합니다. 주의: 열 절차를 과도하게 사용하지 마십시오. 지금은 사우나와 한증탕을 잊어 버리는 것이 좋습니다.
오랫동안 다이어트를 하고 싶었지만 스트레스로 인해 계속해서 다이어트를 해야만 했던 적이 있나요? 이제 이 생각으로 돌아갈 때입니다. 왜냐하면 이제 여러분은 건강한 아기를 낳겠다는 세상에서 가장 강력한 동기를 갖게 되었기 때문입니다! 이것은 미래의 아버지의 정자 활동을 포함하여 모든 것에 도움이 될 것입니다.
하루에 8시간씩 자세요. 이제는 가능할 뿐만 아니라 필수입니다!
임신을 계획할 때 비타민은 매우 중요합니다. 귀하의 임신이 일반적인 추세에서 예외가 아니라면 현재 전 세계적으로 널리 배포되는 종합 비타민제가 귀하에게 적합합니다. 그러나 약을 선택할 때는 주의하십시오.

임신 계획: 임신 전 필요한 의료 절차

임신을 계획하는 것은 두 부모의 일입니다. 산모만 임신 전 규칙을 따르면 임신 중 합병증이 발생할 위험은 항상 증가합니다. 그러므로 부부가 함께 병원에 가야 합니다.

임신을 준비하는 동안 의사를 방문하십시오.

체계적인 검사를 통해 신체에 대한 모든 것을 배울 수 있다고 생각한다면 더 많은 것을 들을 준비를 하십시오. 임신할 준비가 되었는지 확인하려면 거의 12명의 의사의 손길을 거쳐야 합니다.

치료사;
유전학자;
안과 의사;
치과 의사;
산부인과 의사/비뇨기과 의사;
내분비학자

다음은 반드시 방문해야 할 의사의 불완전한 목록입니다. 치료사를 방문하면 추가로 방문해야 할 전문가가 누구인지 분명해집니다. 일반적으로 이들은 귀하의 과거 또는 현재 만성 질환과 관련된 진료를 담당하는 의사입니다.

임신 계획 시 검사

오줌;
손가락의 피;
갑상선 초음파;
골반 장기 초음파(여성)
성병 감염에 대한 부인과 도말;
혈액 호르몬 측정;
정자 조영술(남성용);
TORCH 복합체(항체의 존재).

임신을 계획할 때 어떤 비타민을 섭취해야 합니까?

대한 태도 약임신을 계획하고 있는 부부는 회의적이어야 합니다. 약물을 실험할 때 유익한 것과 해로운 것 사이의 균형을 깨기 쉽습니다. 처음으로 임신을 계획하고 예외가 아닌 (임신에 위험한 병리가 없음) 여성의 경우 비타민 "다이어트"의 구성은 다음과 같습니다.

엽산(B9) – 800mcg. 모든 엄마들에게 예외 없이 필요합니다. 식품과 의약품 모두에 사용할 수 있습니다. 산모의 몸에 B9가 부족하면 태아에게 결국 신경계의 병리가 발생할 수 있습니다.
토코페롤(비타민 E)은 임신을 계획하는 임산부에게 필수적입니다. 아이를 임신하고 낳는 데 도움이 되며, 산후를 억제하는 효과가 있습니다. 염증 과정. 체내 비타민 E 수치를 낮추지 않으려면 커피, 강한 차, 술, 피임약을 포기하십시오.
철분(1회당 최소 60mg) 비타민 복합체임산부의 경우) 빈혈 예방을 위해 필요합니다.
비타민 D3는 신체에 매우 중요합니다. 뼈를 강화하는 데 도움이 되며, 이는 출생 시 약 3kg의 아이를 낳을 계획인 여성에게 매우 유용합니다. 그러나 이 약에 대해 매우 주의해야 하며 하루에 500IU의 복용량을 초과하지 않아야 합니다. 그렇지 않으면 태아의 신체 발달에 편차가 발생할 수 있습니다.
코발라민(비타민 B12)은 신체의 조혈 기능을 포함하여 신체의 대사 과정을 자극합니다.

오늘날 임산부와 임신을 원하는 사람들을 위한 비타민과 미네랄 복합체가 많이 있습니다. 임신을 계획할 때 가장 좋은 것 중 하나는 페미비온입니다. 그러나 가장 균형이 잡혀 있다는 사실에도 불구하고 의사와 상담하지 않고 사용을 시작해서는 안됩니다.

임신 계획에 관한 추가 사실

위의 절차는 임신 계획을 위해 필요합니다. 하지만 가능한 한 많은 요소를 제어하고 싶다면 이 글을 끝까지 읽어야 합니다.

개인적인 경우에 임신 계획하기

일반적으로 이 글은 첫 임신을 준비하려는 소녀들을 위한 것입니다. 하지만 귀하의 경우가 특별하다면 어떻게 될까요? 위에 설명된 모든 단계를 이미 수행했다면 이제 다른 실행 계획이 필요합니다. 아기를 임신하기 위해 세심한 주의가 필요하거나 근본적으로 다른 준비가 필요한 경우는 무엇입니까? 이는 다음을 계획하고 있습니다.

...두 번째 임신;
...자궁외 임신 후;
...임신이 동결된 후;
...제왕절개 후 임신;
...복강경 검사 후.

이러한 경우와 기타 경우에는 검색이 필요합니다. 개별 프로그램임신 준비, 종종 원하는 임신일로부터 약 6개월 전. 그러므로 의사에게가는 순간을 지체하지 마십시오.

비타민 외에도 여성은 여성의 신체가 필요한 방식으로 스스로를 준비하고 재구성하는 데 도움이 되는 호르몬 약물을 처방받는 경우가 많습니다. 최선의 방법으로임신을 하다. 그들 중 다수는 어떤 이유로 (습관적 낙태, 기타 병리로 인해) 아이를 갖지 못한 여성에게만 표시됩니다.

Duphaston은 소위 "임신 호르몬"에 속합니다. 월경 주기를 정상으로 되돌리는 데 도움이 되고, 여성의 생식 기관에 유익한 영향을 미치며, 신체에 지방을 저장하여 중요한 에너지 공급을 돕습니다.
Utrozhestan은 어떤 이유로 아이를 낳을 수 없는 여성에게도 사용됩니다. 그 행동은 여성의 신체가 태아를 낳는 것(예를 들어 거부하지 않는 것)을 보장하는 것을 목표로 합니다.
보그로바 자궁(Bogrova uterus)은 오랫동안 임신을 시도했지만 성공하지 못한 여성에게 적합한 또 다른 약물입니다. 월경주기에 영향을 미치는 식물 호르몬이 포함되어 있습니다. 그러나 의사가 항상 약물을 환영하는 것은 아닙니다. 전통 의학, 특히 임신 계획과 같은 민감한 문제에서는 더욱 그렇습니다.

임신 달력 플래너

임신 달력은 매우 유용한 것입니다. 이를 통해 태아의 발달 과정을 모니터링할 수 있을 뿐만 아니라 원하는 아이의 생년월일도 선택할 수 있습니다!

임신 달력을 작성하는 것은 매우 쉽습니다.

1단계: 월경 주기를 세어보세요. 몇 달 동안 달력에 생리가 시작되는 날짜를 표시하면 패턴을 발견할 수 있습니다. 일반적으로 이 기간은 25~32일입니다.

2단계: 배란일을 계산합니다. 이것도 월경주기와 같은 주기이며, 보통 5~7일 정도 지속됩니다. 배란은 월경 시작 후 약 1.5~2주 후에 발생합니다(월경 기간에 따라 다름). 임신 가능성이 가장 높은 때는 이 주기의 중간일입니다.

3단계: 아기의 생년월일을 계산합니다. 이를 위해서는 임신이 발생한 경우 45주를 세고 작은 행복 다발이 나타날 준비를 해야 합니다!

자신의 수학적 능력이 의심스럽거나 안전을 유지하고 싶다면 임신 기간 내내 함께 할 임신 달력 플래너를 인터넷에서 쉽게 찾을 수 있습니다.