पेट में जोर-जोर से बड़बड़ाता है कि क्या करें। पेट में गड़गड़ाहट क्यों होती है और अप्रिय बीमारी से कैसे निपटें
अगर पेट में गड़गड़ाहट होती है, तो कारण अलग हो सकते हैं. बहुत से लोग एक नाजुक समस्या के बारे में चिंतित हैं - अजीब आवाजें जो उनका पेट बनाता है।
स्वस्थ लोगों के पेट में गड़गड़ाहट
खाने के बाद पेट में गैस बनना:
- अक्सर लोग खाना चबाते समय साधारण हवा निगल लेते हैं। हम आमतौर पर ऑक्सीजन और नाइट्रोजन निगलते हैं, जो वायुमंडलीय हवा में निहित हैं। ऐसी प्रक्रियाएं विशेष रूप से तीव्र होती हैं यदि कोई व्यक्ति थोड़ा चबाता है और जल्दी से भोजन निगल लेता है।
- एक दिन के भोजन के दौरान, वह एक लीटर से अधिक हवा निगल लेता है। इसलिए, पेट के अंदर हवा के बुलबुले के रूप में 900 मिलीलीटर की मात्रा में लगातार विभिन्न गैसें होती हैं। इनमें से कुछ गैसें डकार के साथ ऊपर चली जाती हैं।
- छोटे बच्चों में, माँ के स्तन या दूध की बोतल को चूसते समय, केफिर, उल्टी और डकार उनके द्वारा निगली जाने वाली गैसों के कारण देखी जाती है।
छोटी आंत में गैस बनने की प्रक्रिया:
- गैसीय अवस्था में विभिन्न पदार्थों में से कुछ को भोजन के बोलस के साथ निगल लिया जाता है। लेकिन अक्सर, मिश्रण के परिणामस्वरूप जठरांत्र संबंधी मार्ग के सबसे विस्तारित खंड में गैसें बनती हैं - क्षार (ग्रहणी की सामग्री) और हाइड्रोक्लोरिक एसिड (गैस्ट्रिक रस) की बातचीत।
- इस सरल रासायनिक प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप कार्बन डाइऑक्साइड की रिहाई होती है। कार्बन डाइऑक्साइड का हिस्सा जहाजों में अवशोषित हो जाता है। बाकी चलता रहता है और बड़ी आंत में चला जाता है। गैसें शोरगुल से प्राकृतिक निकास की ओर चलती हैं, इसलिए पेट में उबाल और गड़गड़ाहट होती है।
- यह आंतों में संचित गैसों और तरल पदार्थों की परस्पर क्रिया का परिणाम है। आपको छोटे हिस्से में खाना चाहिए, भोजन को अच्छी तरह चबाकर खाना चाहिए, बिना हड़बड़ी के खाना चाहिए।
बड़ी आंत में गैस बनना:
- यह निचला भाग जठरांत्र पथदो कार्य करता है। यहीं पर सक्शन द्वारा पानी निकाला जाता है। भोजन के अवशेष मल के रूप में बाहर निकल जाते हैं जिसमें बैक्टीरिया रहते हैं। वे भोजन के अवशेषों को पचाते हैं, उनकी महत्वपूर्ण गतिविधि हमारी आंतों के अंतिम भाग में गैसों के निर्माण के साथ होती है।
- यहाँ मीथेन, मर्कैप्टन, हाइड्रोजन, कार्बन डाइऑक्साइड और सल्फर डाइऑक्साइड हैं। पहले दो यौगिकों में एक अप्रिय गंध है, क्योंकि उनके पास बहुत सुखद ऑर्गेनोलेप्टिक और विषाक्त गुण नहीं हैं। इन गैसीय पदार्थों की अधिक मात्रा मानव शरीर पर विषैला प्रभाव डाल सकती है।
- शरीर को इन पदार्थों को हटाना चाहिए क्योंकि यह एक आवश्यक शारीरिक प्रक्रिया है। अधिक खाने के बाद अक्सर कार्बोनेटेड पेय, प्रून, गोभी, सेब, मटर, शराब, पेट फूलना - गैस बनना बढ़ जाता है। मल के साथ, गैसें निकलती हैं, पेट में विशिष्ट ध्वनियाँ सुनाई देती हैं।
- गैस निर्माण को बढ़ाने वाले भारी खाद्य पदार्थों के आहार को सीमित करना महत्वपूर्ण है। अगर किसी व्यक्ति को लोगों के साथ संवाद करना है, तो बेहतर है कि गैस निर्माण को बढ़ावा देने वाले उत्पादों का उपयोग न करें।
भूखे पेट की गड़गड़ाहट:
- एक व्यक्ति रक्त में पोषक तत्वों की कमी के साथ भूख की भावना का अनुभव करता है। इसका संकेत मस्तिष्क के संबंधित भाग में जाता है, जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम को नियंत्रित करता है।
- भूख का मस्तिष्क केंद्र गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के प्रमुख अंग के काम को सक्रिय करता है, जिससे उसे गैस्ट्रिक जूस स्रावित करने के लिए मजबूर किया जाता है। यह प्रक्रिया विशिष्ट ध्वनियों के साथ होती है। भूख और अप्रिय आवाजों से छुटकारा पाने के लिए भोजन करना जरूरी है।
पेट में कौन-कौन सी बीमारियाँ गड़गड़ा रही हैं
संवेदनशील आंत की बीमारी:
- यह आमतौर पर युवा महिलाओं में देखा जाता है। इस बीमारी के कारण को लेकर वैज्ञानिक अभी तक एकमत नहीं हो पाए हैं। लेकिन सभी शोधकर्ता यह निष्कर्ष निकालते हैं कि पेट में लगातार गड़गड़ाहट का एटियलजि मस्तिष्क और आंतों के बीच संबंध का उल्लंघन है। ऐसा तब होता है जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक क्रॉनिक स्ट्रेस में रहता है।
- के प्रकार तंत्रिका प्रणालीआंतों के कामकाज को सीधे प्रभावित करता है। यदि पैरासिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम प्रबल होता है, तो आंतों की गतिशीलता में वृद्धि होती है, तनाव और उत्तेजना के परिणामस्वरूप आंतों और गैस्ट्रिक ग्रंथियों का हाइपरस्क्रिटेशन बढ़ जाता है। वे एक अति सक्रिय पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र का परिणाम हैं।
- पेट उस भोजन पर प्रतिक्रिया करता है जो एक दिन पहले खाया गया था। कुछ उत्पादों में कोलेरेटिक प्रभाव होता है। पोषक तत्वों को संसाधित करने के लिए पित्त स्रावित होता है। यदि आवश्यक भोजन की आपूर्ति नहीं की जाती है, तो पित्त ग्रहणी की दीवारों पर कार्य करता है। यह पाचक रस अक्सर वापस फेंक दिया जाता है या इसका कारण बनता है तरल मल.
- आंतों की गतिशीलता बिगड़ा हुआ है। भोजन रुक सकता है या बहुत जल्दी निकल सकता है। दरकिनार छोटी आंत, यह बड़ी आंत में अपर्याप्त रूप से पचने वाले रूप में प्रवेश करता है। बड़ी आंत में रहने वाले बैक्टीरिया भोजन को पचाने का काम अपने हाथ में ले लेते हैं। आंतों में सूजन होती है, एक व्यक्ति गड़गड़ाहट सुनता है, पेट फूलना महसूस करता है।
- बेचैनी का कारण संक्रमण का उल्लंघन है - केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के साथ जठरांत्र संबंधी मार्ग का कनेक्शन। इस सिंड्रोम वाले रोगियों में, आंतों में समय-समय पर ऐंठन होती है, और पेट में विशिष्ट ध्वनियाँ नोट की जाती हैं। आंत में गैस और द्रव की गति के साथ, इसका आकार समान रहता है, लेकिन आंत के कुछ क्षेत्रों में अस्थायी या स्थायी संकुचन हो सकता है।
- अनुचित पोषण, भावनात्मक और शारीरिक तनाव से इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम का विकास होता है। एक मनोचिकित्सक और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट रोगी की मदद कर सकते हैं।
डिस्बैक्टीरियोसिस, पेट फूलना के साथ गैस निर्माण में वृद्धि:
- ऐसी बीमारियों से आंतों के माइक्रोफ्लोरा का संतुलन गड़बड़ा जाता है। अवसरवादी और लाभकारी सूक्ष्मजीवों का अनुपात बदल रहा है।
- हानिकारक रोगाणुओं के सक्रिय प्रजनन से आंतों और पेट में अत्यधिक गैस बनती है। दर्द होता है, तेज गड़गड़ाहट होती है, सूजन होती है।
गैसों के संचय के कारण लक्षणों वाले रोगी की परीक्षा
आधुनिक निदान प्रक्रियाएं:
- सरल न्यूरोलॉजिकल परीक्षण रोगी के तंत्रिका तंत्र के प्रकार को निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं।
- विभेदक निदान के प्रयोजन के लिए, कैप्सूल एंडोस्कोपी की जाती है। यह पूरी तरह दर्द रहित प्रक्रिया है। कैमरे के साथ एक विशेष कैप्सूल पानी से निगल लिया जाता है और लगभग 8 घंटे तक शरीर में रहता है। इस डिवाइस से करीब 50 हजार तस्वीरें ली जाती हैं। इसके बाद सेंसर को शरीर से निकाल दिया जाता है। कंप्यूटर इन चित्रों को डिकोड करता है। डॉक्टर मौखिक गुहा से गुदा तक पूरे जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्थिति को देख और मूल्यांकन कर सकते हैं।
एक चिड़चिड़ी आंत्र को कैसे शांत करें
यदि पेट लगातार गुर्राता है, तो आपको इस शारीरिक और सामाजिक समस्या को हल करने के लिए एक गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है।
डॉक्टर पाचन तंत्र में तेज आवाज के कारण का पता लगाएंगे। पेट में गड़गड़ाहट का उपचार इन ध्वनियों के कारण के आधार पर निर्धारित किया जाता है।
मुख्य कार्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की असुविधाजनक स्थिति के कारण को खत्म करना है:
- पोषण सुधार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आपको अपने आहार की समीक्षा करनी चाहिए। अशांत माइक्रोफ्लोरा और आंतों के कार्यों को बहाल करने के लिए, डॉक्टर बिफीडोबैक्टीरिया युक्त दवाएं लिख सकते हैं। जुड़े रोगों का इलाज किया जाना चाहिए।
- आंतों में गैस के गठन को सामान्य करने के लिए सौंफ, डिल, जीरा के आसव का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।
- पेट फूलने के साथ, गैस आउटलेट ट्यूब एक एम्बुलेंस है। सक्रिय चारकोल, पॉलीफेपन, एंटरोसगेल आंतों में जमा गैसों को अवशोषित करते हैं। पेट में अत्यधिक गैस बनने के साथ, सिमेथिकोन, एस्पुमिज़न प्रभावी होते हैं।
भौतिक चिकित्सा
रोग से निपटने के लिए विशेष अभ्यास के दैनिक कार्यान्वयन में मदद मिलेगी:
- स्वस्थ आंत्र के लिए पूर्वकाल पेट की दीवार को मजबूत करना महत्वपूर्ण है। पेट की अच्छी मांसपेशियां, विभिन्न सक्रिय हलचलें सामान्य पेट का दबाव प्रदान करती हैं। यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंत वर्गों की गतिशीलता पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।
- आपको एक हथेली को पेट के ऊपरी आधे हिस्से पर, दूसरे को निचले हिस्से पर रखने की जरूरत है, जो गतिहीन रहता है। पूर्वकाल पेट की दीवार को हथेली से नियंत्रित करते हुए, आपको इसे ऊपर खींचने की आवश्यकता है। फिर आपको साँस छोड़ना चाहिए।
- श्रोणि का घूमना प्रभावी रूप से पेट की दीवार को मजबूत करने में मदद करता है।
- आपको अपने घुटनों को थोड़ा अलग करके बैठने की जरूरत है। इस स्थिति में 3-5 मिनट तक रहना जरूरी है।
- फर्श पर लेटकर, आपको अपने पैरों को एक साथ लाने की जरूरत है, जितना संभव हो अपने घुटनों को फर्श पर दबाएं। हथेलियों को पेट पर एक दूसरे से दबाएं और नीचे की ओर इशारा करें। हथेलियों को मोड़कर पेट की दीवार पर 5-10 मिनट तक दबाएं। यह आंतों को उत्तेजित करता है।
यदि कोई व्यक्ति किण्वन, सरगर्मी, पेट में जोर से गड़गड़ाहट के बारे में चिंतित है, तो डॉक्टर की मदद से कारणों की तलाश की जानी चाहिए।
पेट में कमजोर या मजबूत गड़गड़ाहट कुछ प्रक्रियाओं का संकेत है, गैसों की गति और भोजन के बोलस, साथ ही पेट और आंतों में द्रव का प्रवाह। गड़गड़ाहट काफी तेज हो सकती है अगर यह भूख की भावना से जुड़ी हो। हालांकि, यह लक्षण हमेशा प्राकृतिक प्रक्रियाओं का परिणाम नहीं होता है, यह रोग संबंधी स्थितियों के कारण हो सकता है।
उबलने के शारीरिक कारण
यहां तक कि स्वस्थ लोगों को भी अक्सर एक मजबूत गड़गड़ाहट का सामना करना पड़ता है - स्पार्कलिंग पानी को खाने या पीने के लायक है। वयस्कों में लगातार पेट फूलने के कई प्राकृतिक कारण होते हैं:
- भूख। अगर आप 5-6 घंटे तक खाना नहीं खाते हैं तो पेट में सबसे ज्यादा गड़गड़ाहट होती है। हालांकि, कुछ लोगों में सुबह नाश्ते के 1-2 घंटे बाद भी तेज खट्टी डकारें आती हैं।
- दृश्य उत्तेजना। यदि कोई व्यक्ति खूबसूरती से प्रस्तुत व्यंजन देखता है या पसंदीदा सुगंध सूंघता है तो उसका पेट फूल सकता है। यह सिर में कुछ प्रतिक्रियाओं को भड़काएगा।
- ठूस ठूस कर खाना। भोजन के लगातार दुरुपयोग के साथ, गड़गड़ाहट एक पुराना लक्षण बन जाता है। विशेष रूप से मजबूत असुविधा का अनुभव किया जा सकता है यदि आप भोजन के बीच लंबे समय तक ब्रेक लेते हैं और फिर "तृप्ति के लिए" खाते हैं।
- तनाव, चिंता और अन्य मजबूत भावनाएं। परीक्षा, भाषण, बातचीत और अन्य महत्वपूर्ण घटनाएं आंतों में ऐंठन का कारण बन सकती हैं, जो उबलने का कारण बनेंगी।
- कुछ खाद्य। प्रत्येक शरीर अलग है, लेकिन सोडा, फलियां, और गोभी ज्यादातर लोगों में गड़गड़ाहट पैदा करते हैं। कभी-कभी इसके साथ सूजन और दर्द भी विकसित हो जाता है। शराब अप्रिय संवेदनाओं के उत्तेजक को भी संदर्भित करता है।
- एक निश्चित स्थिति में लंबे समय तक रहना। पेट में गड़गड़ाहट अक्सर उन लोगों में देखी जाती है जो असमान पीठ के साथ बैठते हैं। नतीजतन, पेट और आंतें दब जाती हैं, जिससे असुविधा हो सकती है।
- व्यक्तिगत विशेषताएं। शक्तिशाली और तीव्र क्रमाकुंचन के कारण, कुछ स्वस्थ लोग तेज बुदबुदाहट का अनुभव करते हैं।
मासिक धर्म से पहले महिलाओं में इसी तरह के संकेत संभव हैं। हार्मोन के कारण, चिकनी मांसपेशियों की स्थिति बदल जाती है, जिससे असुविधा होती है।
कुछ मामलों में, गड़गड़ाहट कुछ विटामिन, खनिज, या एंजाइम की कमी का परिणाम है। यह उन लोगों में होता है जो अनुचित तरीके से या नीरस रूप से खाते हैं, कुछ फल और सब्जियां खाते हैं।
उबलने के कारण के रूप में रोग
पैथोलॉजी अक्सर पेट और आंतों में बुदबुदाहट का कारण बनती है, लेकिन लगभग हमेशा अतिरिक्त लक्षणों और असुविधा के साथ होती है:
- डिस्बैक्टीरियोसिस। सामान्य माइक्रोफ्लोरा के संतुलन में गड़बड़ी से मतली, गड़गड़ाहट, मल के साथ समस्याएं, भूख कम हो जाती है।
- जठरशोथ। पैथोलॉजी अक्सर एक अप्रिय लक्षण का कारण बनती है, यह बुखार और दर्द के साथ भूख की भावना के साथ हो सकती है।
- तीव्र और जीर्ण कोलेसिस्टिटिस। त्वचा पर अप्रिय संवेदनाओं के साथ, पूर्णांक का पीलापन, बाईं ओर दर्द खींचना।
- जिगर के रोग। लगभग सभी यकृत विकृति दाहिनी ओर दर्द, मतली को भड़काती है, और सूजन और गड़गड़ाहट का कारण बन सकती है।
- क्रोहन रोग और कोलाइटिस। आंतों की विकृति, एक या अधिक वर्गों की सूजन के साथ।
- संवेदनशील आंत की बीमारी। एक कार्यात्मक विकार जिसमें रोगी कभी-कभी दस्त और कब्ज का अनुभव करता है, पेट फूलने और फूलने से पीड़ित होता है।
पेट में खदबदाहट और गड़गड़ाहट पैदा करना, गैसों का एक मजबूत निर्वहन अन्य विकार हो सकता है जो आंतों से संबंधित नहीं हैं: वीवीडी (तंत्रिका विनियमन विकार), भोजन नशा, या रसायन, पुरुषों और महिलाओं में छोटे श्रोणि के रोग, साथ ही ऑपरेशन के बाद चिपकने वाली प्रक्रियाएं।
कभी-कभी ऐसी संवेदनाएं लैक्टोज या लस असहिष्णुता - सीलिएक रोग और लैक्टेज की कमी के कारण होती हैं। उल्लंघन लक्षणों के एक उज्ज्वल परिसर के साथ होते हैं जो उत्पादों को खाने के कुछ घंटों बाद होते हैं।
चेतावनी के संकेत
अतिरिक्त लक्षण रोग के विकास को संकेत देंगे। सबसे खतरनाक संकेतों में से एक तीव्र दर्द और तेज बुखार का संयोजन है, जिस स्थिति में एम्बुलेंस कॉल की आवश्यकता होती है। अन्य संकेत जो किसी व्यक्ति को डॉक्टर को देखने के लिए प्रेरित करते हैं:
- लगातार डकार और नाराज़गी;
- अक्सर काटने, छुरा घोंपने या खींचने की दर्दनाक संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं;
- लगातार कब्ज, दस्त के बाद;
- मतली और उल्टी के मुकाबलों;
- भूख की पूर्ण कमी या इसकी क्रमिक गिरावट।
संक्रामक विकृति और विषाक्तता की उपस्थिति में, लक्षण हिंसक रूप से प्रकट होते हैं।
अप्रिय लक्षणों के गहन विकास से पुरानी बीमारियों का प्रकोप हो सकता है। इनकी उपेक्षा करना जीवन के लिए घातक है।
निदान के तरीके
चूंकि पेट में गड़गड़ाहट गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिकल लक्षणों को संदर्भित करती है, इसलिए आपको पहले गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। डॉक्टर अध्ययन और परीक्षण लिखेंगे जो अन्य विशेषज्ञों के परामर्श की आवश्यकता को निर्धारित करने में मदद करेंगे। नियुक्ति के लिए आवश्यक:
- जैव रासायनिक और सामान्य विश्लेषणरक्त;
- मल की बैक्टीरियोलॉजिकल संस्कृति;
- मनोगत रक्त, वसा और प्रोटीन सामग्री पर शोध;
- कभी-कभी मूत्र परीक्षण की आवश्यकता होती है।
अप्रिय लक्षणों के कारणों का पता लगाने के लिए उपयोग की जाने वाली वाद्य निदान प्रक्रियाओं की एक विस्तृत श्रृंखला:
- उदर गुहा और पैल्विक अंगों का अल्ट्रासाउंड;
- सीटी स्कैन;
- कंट्रास्ट एजेंट सहित आंत का एक्स-रे;
- सिग्मायोडोस्कोपी - सिग्मायॉइड और मलाशय के अध्ययन के लिए निदान।
महिलाओं को अक्सर गर्भाशय और अंडाशय के रोगों से बचने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता होती है।
रूखापन दूर करने के उपाय
वयस्कों में पेट में गड़गड़ाहट का इलाज करने के लिए, कुछ दवाएं अक्सर निर्धारित की जाती हैं। हालांकि, लक्षण के प्रभावी और पूर्ण उन्मूलन के लिए रोग के कारण पर प्रभाव की आवश्यकता होती है। उपचार के मुख्य क्षेत्रों में से एक पोषण का सामान्यीकरण है, परेशान करने वाले खाद्य पदार्थों का उन्मूलन।
गड़गड़ाहट के लिए दवाएं
पेट में उबाल से निपटने के लिए दवाओं के विभिन्न समूहों में मदद मिलेगी:
- प्रोबायोटिक्स। डिस्बैक्टीरियोसिस के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है: बिफिफॉर्म, हिलक फोर्ट, लाइनक्स, एसिपोल।
- डिफोमर्स। मुख्य लक्षण को खत्म करने के लिए प्रयोग किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, ये दवाएं सुरक्षित हैं और समस्या को प्रभावी ढंग से हल करने में मदद करती हैं: एस्पुमिज़न, बोबोटिक।
- रोगाणुरोधी एजेंट। डायरिया से निपटने का जिम्मा सौंपा। सबसे प्रभावी उत्पाद एंटरोल है।
- क्रमाकुंचन के सामान्यीकरण के लिए साधन। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला मोतिलियम है।
पैथोलॉजी के कारण का मुकाबला करने के उद्देश्य से संकीर्ण रूप से लक्षित कार्रवाई के साधनों को निर्धारित करना सुनिश्चित करें।
आहार खाद्य
आहार पोषण पाचन को सामान्य करता है, आंतों से अतिरिक्त तनाव से राहत देता है, क्रमाकुंचन को पुनर्स्थापित करता है और श्लेष्म झिल्ली की जलन को समाप्त करता है। लेकिन चयन प्रभावी आहारकेवल एक डॉक्टर द्वारा किया जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, अत्यधिक गैस निर्माण को रोकने के लिए निम्नलिखित सिद्धांत लागू होते हैं:
- पीने के शासन का अनुपालन - प्रति दिन 2 लीटर पानी पीना, मजबूत चाय और कॉफी को छोड़कर;
- कम खपत वसायुक्त खाना, पेस्ट्री और मफिन, कन्फेक्शनरी और स्टोर मिठाइयाँ, चूंकि चीनी गैस निर्माण को बढ़ावा देती है, जैसे पशु वसा;
- स्वस्थ वनस्पति वसा के आहार में शामिल करना: जैतून, नारियल का तेल;
- आहार में गैस बनाने वाले खाद्य पदार्थों की कमी: मशरूम, शलजम, मूली, बीन्स और दाल, सभी प्रकार की गोभी;
- मोटे फाइबर से भरपूर मेनू उत्पादों को जोड़ना: चोकर, तोरी, अजवाइन, एवोकाडो, केले, मेवे, आलू;
- एलर्जी और अस्वीकृति का कारण बनने वाले खाद्य पदार्थों के आहार से पूर्ण बहिष्करण। ज्यादातर, लोगों को दूध, गेहूं के निशान वाले उत्पादों, खट्टे फलों के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया होती है;
- अगर एलर्जी नहीं है तो डाइट में शामिल करें दुग्ध उत्पाद: दही, पनीर, केफिर।
छोटा भोजन करना और अधिक खाने से बचना महत्वपूर्ण है। भोजन के बीच का ब्रेक बहुत लंबा नहीं होना चाहिए।
जठरांत्र संबंधी मार्ग और पूरे शरीर की बहाली में आहार पोषण की भूमिका अत्यंत महत्वपूर्ण है। आहार के बिना, अन्य चिकित्सीय उपाय अप्रभावी होंगे।
लोक उपचार
प्राकृतिक तैयारी, खाद्य पदार्थ और जड़ी-बूटियाँ गैस बनने में मदद कर सकती हैं। उनका व्यवस्थित रूप से उपयोग किया जा सकता है:
- फार्मेसी कैमोमाइल। इस उपाय का आसव ऐंठन से राहत दिलाता है। यह दिन में 3 बार, 150 मिली, निर्देशों के अनुसार पीया जाता है।
- डिल के बीज का आसव या काढ़ा। 250 मिली पानी और 1 चम्मच से तैयार। कुचल एजेंट। 50 मिली दिन में 3-4 बार लें।
- अजवायन के बीज का काढ़ा। पेट फूलने के लिए बढ़िया। 1 टीस्पून से तैयार। कच्चा माल और 1 कप उबलता पानी।
- पुदीने की चाय। आप 1 चम्मच काढ़ा कर सकते हैं। कच्चे माल को 1 गिलास उबलते पानी में सुखाएं और दिन में 3 बार पिएं।
सबसे ज्यादा प्रभावी साधनकड़वा वर्मवुड माना जाता है। इसमें एक अप्रिय स्वाद है, लेकिन यह जल्दी से असुविधा से राहत देता है। 0.5 लीटर उबलते पानी के लिए 2-3 बड़े चम्मच लें। एल कच्चा माल।
पेट में गड़गड़ाहट - आंतों में द्रव और गैसों के संचलन के कारण होने वाली विशिष्ट ध्वनियाँ। यह घटना नियमित रूप से सभी के साथ होती है, यहाँ तक कि स्वस्थ लोगों में भी। हालांकि, एक ही समय में पेट में गड़गड़ाहट, जिसके कारण विविध हैं, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों का एक लक्षण हो सकता है।
लेख में हम आपको बताएंगे कि यह घटना क्या है, क्या इसके साथ के लक्षण खतरनाक हैं, इससे जुड़ी बीमारियों के निदान के लिए कौन से तरीके मौजूद हैं और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस तरह की असुविधा से कैसे छुटकारा पाया जाए।
पर पाचन तंत्रमानव शरीर, जिसमें भोजन पचता है और अवशोषित होता है, समय-समय पर शारीरिक प्रकृति के "उल्लंघन" होते हैं, जैसे कि उबलना और गड़गड़ाहट।
ये घटनाएं तब दिखाई देती हैं जब आंतों में बैक्टीरिया द्वारा अत्यधिक मात्रा में गैसें उत्पन्न होती हैं, और जब कोई भोजन बोलस इसमें प्रवेश करता है।
पेट में गड़गड़ाहट का मुख्य कारण
गैसों का निर्माण एक प्राकृतिक घटना है जो निम्नलिखित मामलों में होती है:
- अधिक खाना, विशेष रूप से वसायुक्त और अपचनीय खाद्य पदार्थ;
- भूख;
- भोजन की असंगति;
- विषाक्त भोजन;
- बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ की खपत;
- हार्मोनल परिवर्तन;
- पेट फूलने वाले खाद्य पदार्थ खाने (जामुन, फलियां, अंगूर, काली रोटी, कन्फेक्शनरी, मूली, गोभी)
- कठोर या नियमित आहार;
- कार्बोनेटेड पेय से प्यास बुझाना;
- शराब, सिगरेट का दुरुपयोग;
- पाचन तंत्र के विभिन्न रोग;
- सख्त आहार का पालन;
- मांस के व्यंजन खाना।
यह मत भूलो कि मसालेदार, वसायुक्त और स्मोक्ड खाद्य पदार्थ हमेशा गैस उत्पादन में वृद्धि और बाद में आंतों में गड़गड़ाहट का कारण बनते हैं।
गड़गड़ाहट पाचन तंत्र के रोगों के सामान्य लक्षणों में से एक है।
- ऑन्कोलॉजिकल रोग। पेट में गड़गड़ाहट कैंसर के विकास का एक दुर्लभ लक्षण है, लेकिन यदि यह घटना अधिक बार होती है, तो संभावना है कि परिणामी ट्यूमर के कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंग ठीक से काम नहीं कर रहे हैं। यदि किसी व्यक्ति को खाने के बाद पेट में दर्द और "बुलबुले" महसूस होने लगते हैं, और मल त्याग के दौरान काले मल दिखाई देते हैं, तो उसे तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
- लैक्टोज असहिष्णुता। शरीर में लैक्टेज की कमी के कारण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के विकार, गड़गड़ाहट और पेट में दर्द होता है, जो आंत के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है। इस कमी के कारण शरीर दुग्ध शर्करा को सामान्य रूप से पचा नहीं पाता है। जो लोग लैक्टोज असहिष्णुता से पीड़ित हैं उन्हें एक बार और सभी के लिए डेयरी उत्पादों को अपने आहार से समाप्त कर देना चाहिए।
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के अंगों के कामकाज में पैथोलॉजिकल परिवर्तन के कारण डायरिया प्रकट होता है। दस्त के साथ, एक व्यक्ति पानी के मल को विकसित करता है, और शौच करने की इच्छा अधिक बार होती है। मल में द्रव की मात्रा 90% तक पहुंच सकती है। इसका परिणाम खराब अवशोषण में होता है। उपयोगी पदार्थ, और खराब पचने वाले भोजन के अवशेष मल में दिखाई देते हैं। डायरिया का खतरा यह है कि अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो शरीर में पानी की कमी हो सकती है, इसलिए इस स्थिति को जल्द से जल्द दूर कर देना चाहिए।
इन समस्याओं का ज्ञान इस बात की जानकारी प्रदान कर सकता है कि इस घटना का मूल कारण क्या हो सकता है और उपचार की शुरुआत में तेजी ला सकता है।
वीडियो - मेरा पेट क्यों गुड़गुड़ा रहा है?
निदान
यदि पेट में गड़गड़ाहट लंबे समय तक दूर नहीं होती है और खाने के बाद तेज हो जाती है, तो यह जांच के लायक है। सबसे पहले आपको एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। वह एक प्रारंभिक परीक्षा और साक्षात्कार आयोजित करेगा।
अगर पेट में गड़गड़ाहट लंबे समय तक दूर नहीं होती है तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है
इसके बाद, मूल कारण का पता लगाने के लिए रोगी को वाद्य परीक्षण के लिए भेजा जाता है, जिसके कारण पेट में गड़गड़ाहट होती है। यह हो सकता है:
- रेडियोग्राफी;
- उदर गुहा की गणना टोमोग्राफी;
- कोलोनोस्कोपी;
- सामान्य रक्त विश्लेषण;
- FGDS (फाइब्रोगैस्ट्रोडोडेनोस्कोपी)।
यदि गड़गड़ाहट के साथ मतली और उल्टी हो गई है, मल त्याग के दौरान रक्तस्राव, कब्ज या दस्त, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए: शरीर में गंभीर रोग विकसित होते हैं।
इलाज
यदि पेट में गड़गड़ाहट और इसके कारण होने वाली बेचैनी सबसे अधिक समय पर पकड़ी जाती है, तो निम्नलिखित तरीके अस्थायी रूप से इससे छुटकारा पाने में मदद करेंगे:
- नाश्ता। यदि पेट लगातार "काम करता है", तो गड़गड़ाहट की आवाज नहीं आएगी;
- भोजन के दौरान कम हवा निगलने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है: इसके लिए आपको चुपचाप खाना चाहिए और अपने भोजन को अच्छी तरह चबाना चाहिए।
अगर पेट में गड़गड़ाहट का कारण कोई बीमारी नहीं है, तो समस्या को दो तरीकों से हल किया जा सकता है:
- निवारक आहार;
- लक्षणों से राहत के लिए दवा लेना। दवाएं और पारंपरिक चिकित्सा दोनों मदद करेंगे।
दवाइयाँ
ड्रग्स, जिनकी कार्रवाई उदर गुहा के रोगों के इलाज के उद्देश्य से है, अलग-अलग तरीकों से काम करते हैं: कुछ आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करते हैं, जो भोजन के बेहतर अवशोषण की अनुमति देता है, दूसरों का उद्देश्य लक्षणों को खत्म करना है।
तीन प्रकार हैं दवाईउदर क्षेत्र में समस्याओं के उपचार के लिए।
समूह | विवरण | उदाहरण |
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प्रोबायोटिक्स | जीवित सूक्ष्मजीवों की संस्कृतियां शामिल हैं जो माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में मदद करती हैं। प्रोबायोटिक्स में बैक्टीरिया के केवल वे उपभेद शामिल हैं, जो एक उपयुक्त साक्ष्य आधार के साथ नैदानिक अध्ययनों में लाभकारी स्वास्थ्य प्रभावों का प्रदर्शन करते हैं। | "लाइनेक्स", "एसिपोल", "एसिडोबैक", "बैक्टीरियोबैलेंस"। |
प्रीबायोटिक्स | तैयारियों के सक्रिय तत्व, तथाकथित "रोगाणुओं के लिए भोजन", जठरांत्र संबंधी मार्ग के ऊपरी वर्गों में अवशोषित होते हैं, आंतों के माइक्रोफ्लोरा द्वारा किण्वित होते हैं, इसके विकास में योगदान करते हैं। | "डुप्लेक", "लैक्टुसन", "प्रीलैक्स", "मैक्सिलैक"। |
सिनबायोटिक्स | प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स का संयोजन, पाचन में सुधार और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के साथ-साथ एंटीबायोटिक दवाओं के प्रभाव को बेअसर करने के लिए आवश्यक है। | "Algilak", "Algibif", "Hilak Forte", "Bifidobak"। |
ये दवाएं गंभीर पेट फूलने के साथ भी पेट में गड़गड़ाहट से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करती हैं। इन दवाओं की एक खुराक से भी समस्या का समाधान हो जाएगा, और जब तक रोगी आहार का पालन करता है, यह फिर से नहीं होगा।
सक्रिय कार्बन
पेट में गड़गड़ाहट रोकने का त्वरित उपाय - सक्रिय कार्बन. यह कुछ गोलियां पीने के लिए पर्याप्त है जो आंतों में मौजूद गैसों और विषाक्त पदार्थों को "अवशोषित" करती हैं।
हालांकि, यह दवा दीर्घकालिक उपयोग के लिए डिज़ाइन नहीं की गई है। इसका उपयोग एम्बुलेंस के रूप में किया जाता है और इसे कुछ दिनों से अधिक नहीं लिया जाता है। तथ्य यह है कि सक्रिय चारकोल जठरांत्र संबंधी मार्ग में न केवल विषाक्त, बल्कि शरीर के लिए फायदेमंद कई पदार्थ, जैसे एंजाइम और अमीनो एसिड भी बांधता है।
घर पर इलाज
यदि किसी व्यक्ति को दवाओं के घटकों के प्रति असहिष्णुता है, तो उदर गुहा में गड़गड़ाहट के कारण होने वाली असुविधा को घर पर समाप्त किया जा सकता है।
जड़ी बूटी और लोक उपचार
पेट में गड़गड़ाहट के खिलाफ लड़ाई में लोक उपचार और जड़ी-बूटियां सबसे प्रभावी समाधानों में से एक हैं। वे ऐंठन को शांत करने और सूजन और गैस जैसे लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।
अजमोद जड़ का आसव है एक अच्छा उपायपेट में गड़गड़ाहट के खिलाफ लड़ाई में। इसकी क्रिया का उद्देश्य आंतों में गैस की मात्रा को कम करना है।
इसे तैयार करने के लिए, आपको कंटेनर में जड़ के चार बड़े चम्मच डालना होगा। फिर आपको इसे कमरे के तापमान (लगभग 375 मिली) पर उबले हुए पानी के साथ चाहिए। कंटेनर को ढकने के बाद 10-12 घंटे के लिए ढक देना चाहिए।
अगले दिन - तनाव और हर छह घंटे में दो बड़े चम्मच लें (भोजन से पहले सबसे अच्छा)।
कच्चे आलू का रस पेट की गड़गड़ाहट से लड़ने में मदद करने के लिए एक और उपलब्ध उपकरण है। यह लोक उपायगैस्ट्रिक रस की अम्लता को सामान्य करने में सक्षम।
सबसे पहले, आलू को धोना चाहिए, फिर ध्यान से उन्हें छील लें। इसके बाद - जूस बनाने के लिए जूसर का इस्तेमाल करें। पहली खुराक के बाद शरीर पर दवा का सकारात्मक प्रभाव महसूस किया जा सकता है।
Dandelion रूट, शरीर को साफ करने के अलावा, अपच के लक्षणों को दूर करने में मदद करता है, जिसमें पेट में गड़गड़ाहट भी शामिल है।
पकाने की विधि: एक या दो बड़े चम्मच पाउडर जड़ को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए और 15-20 मिनट के लिए जोर देना चाहिए। इसे पियो दवाआपको दिन में तीन बार, एक गिलास चाहिए। इस चाय को एक से दो हफ्ते तक लेने से पेट की सभी समस्याओं को भूलने के लिए काफी है।
पाचन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालने वाली औषधीय जड़ी बूटियों में से एक पुदीना है। यह पेट में गड़गड़ाहट से जल्दी छुटकारा दिलाने में मदद करता है।
एक चम्मच सूखे घास को उबलते पानी से भरे गिलास में डाला जाता है। आपको चाय को दस मिनट के लिए जोर देने की जरूरत है, और फिर तनाव। दिन में दो या तीन गिलास पिएं। ऐसी चाय का सेवन शुरू करने के बाद, हालत में सुधार के लक्षण लगभग तुरंत दिखाई देते हैं।
यारो का रस
गड़गड़ाहट का मुकाबला करने का एक और समय-परीक्षण विकल्प यारो है। उपचार के लिए इसके रस की आवश्यकता होती है।
यह घर पर एक जूसर का उपयोग करके तैयार किया जाता है, लेकिन इसे तैयार रूप में भी खरीदा जा सकता है - उदाहरण के लिए, बायो-फूड स्टोर्स में। इस घटना से छुटकारा पाने के लिए आपको इस रस को 5 मिली दिन में तीन बार पीने की जरूरत है।
अविश्वसनीय स्वस्थ तेलहाइपरिकम, इसके विरोधी भड़काऊ और एंटीस्पास्मोडिक गुणों के कारण पेट में गड़गड़ाहट से छुटकारा पाने में मदद करता है।
खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी: शहद (200 ग्राम), जैतून का तेल (300 मिली), सूखे सेंट जॉन पौधा के 4 बड़े चम्मच। सामग्री को मिश्रित और 20-25 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबाला जाना चाहिए। उसके बाद, तेल को 3-4 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में डाल दिया जाता है। रोजाना खाली पेट एक चम्मच तेल लिया जाता है।
सामग्री:
- मल्लो;
- सज्जन;
- मोटी सौंफ़;
- कैमोमाइल;
- जंगली डिल;
- डबरोवनिक;
- फील्ड हॉर्सटेल;
- धनिया।
अनीस को छोड़कर सभी जड़ी-बूटियाँ मिश्रित हैं (आपको एक चम्मच चाहिए)। उनके साथ कंटेनर डेढ़ लीटर पानी से भर जाता है और 15-20 मिनट के लिए उबाला जाता है, जिसके बाद एक चम्मच सौंफ डाला जाता है। इस आसव को एक चम्मच में दिन में तीन बार पीना चाहिए।
शहद के साथ प्रोपोलिस आसव
प्रोपोलिस, तथाकथित मधुमक्खी गोंद, पेड़ की कलियों के रालयुक्त स्राव से मधुमक्खियों द्वारा निर्मित होता है। प्रोपोलिस के साथ शहद की मिलावट का जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
तैयारी के लिए, 30 ग्राम प्रोपोलिस को पानी के स्नान में रखना और इसे 50 डिग्री सेल्सियस तक के तापमान पर थोड़ा गर्म करना आवश्यक है। पिघला हुआ प्रोपोलिस और 200 ग्राम शहद एक कंटेनर में जोड़ा जाता है, जिसे शराब से भर दिया जाता है और 2-3 दिनों के लिए जोर दिया जाता है।
आसव दिन में 2 बार एक बड़ा चम्मच पिएं।
पेट में गड़गड़ाहट की रोकथाम
पेट में गड़गड़ाहट की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए, निम्नलिखित निवारक उपाय किए जाने चाहिए :
- शरीर की सही स्थिति लें। बहुत से लोग टीवी के सामने लेटकर खाना पसंद करते हैं, लेकिन इस स्थिति में भोजन के पाचन में कृत्रिम कठिनाई पैदा हो जाती है। इसी कारण से, आपको खाने के तुरंत बाद अपनी स्थिति में भारी बदलाव नहीं करना चाहिए। इससे पित्ताशय की थैली के विकार होते हैं;
- आंतों में किण्वन पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों के सेवन से बचना चाहिए। ये हैं, उदाहरण के लिए, फलियां, डेयरी उत्पाद, गोभी, शलजम, मूली, साबुत अनाज आदि। पोषण विशेषज्ञ सब्जियों और फलों जैसे रेशेदार खाद्य पदार्थों का सेवन करके पाचन तंत्र को उत्तेजित करने की सलाह देते हैं। रोगी को खुद को और अपने शरीर को सुनना सीखना चाहिए। तो वह जान पाएगा कि कौन सा खाना उसे सूट करता है और कौन सा नहीं। आप इसके लिए खाने की डायरी भी रख सकते हैं;
- भोजन बढ़ाएं और भाग कम करें। यदि आप अधिक खाने के जोखिम को समाप्त कर देते हैं, तो आंतें अधिक कुशलता से काम करेंगी। नियमित के साथ पौष्टिक भोजनपेट में गड़गड़ाहट जैसी समस्या उत्पन्न नहीं होगी;
- यदि आवश्यक हो, तो पाचन और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों का समय पर इलाज करना आवश्यक है;
- खेल हैं जरूरी-शारीरिक व्यायाम जैसे दौड़ना, टहलना, साइकिल चलाना उपयोगी है।
उपसंहार
पेट में गड़गड़ाहट एक ऐसा सिंड्रोम है जिस पर ज्यादा ध्यान नहीं दिया जाता है और यह गलत है। वह अक्सर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के अंगों के काम में समस्याओं के बारे में बात करता है।
असामयिक उपचार के साथ, गड़गड़ाहट तेज हो जाएगी, जिससे दर्द और परेशानी होगी।
यदि गड़गड़ाहट लंबे समय तक सताती है, तो व्यक्ति को डॉक्टर से मिलना चाहिए, क्योंकि यह समस्याओं का एक स्पष्ट संकेत है।
अस्वीकार हानिकारक उत्पाद, आहार और शारीरिक गतिविधि- ये तीन घटक ऐसी समस्या को एक बार और सभी के लिए भूलने में मदद करेंगे। हमारी वेबसाइट पर पढ़ें।
अपेक्षाकृत स्वस्थ लोगों में भी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के लक्षण अन्य अंगों से "सिग्नल" की तुलना में अधिक बार दिखाई देते हैं। यह, सबसे पहले, अंगों में संवेदनाओं और प्रभाव के बीच बहुत घनिष्ठ संबंध के कारण है बाह्य कारक. इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति सप्ताह में सात दिन खेल के लिए नहीं जाता है, नर्वस या शारीरिक तनाव का अनुभव करता है, और हर कोई बिना किसी अपवाद के भोजन करता है। यही कारण है कि "संदेश" की व्याख्या करने में सक्षम होना इतना महत्वपूर्ण है कि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट किसी व्यक्ति को भेजता है, चाहे वह असुविधा, दर्द या डिस्पेप्टिक लक्षण हो। उदाहरण के लिए, यदि आपका पेट लगातार बुदबुदा रहा है - इसका क्या मतलब है, यह घटना क्यों होती है, आप अपनी मदद कैसे कर सकते हैं और किसी विशेषज्ञ के पास जाना कब अनिवार्य हो जाता है?
शब्द "सीथिंग" एक चिकित्सा शब्द नहीं है, इसलिए इसकी सीधे व्याख्या नहीं की जा सकती है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस अवधारणा का क्या अर्थ है। सबसे पहले, यह पेट फूलना हो सकता है - आंतों में गैस बनना। इसके अलावा, इस तरह की सनसनी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के सक्रिय कार्य, पाचन के कार्य के साथ ही हो सकती है। एक तरह से या किसी अन्य, दोनों शारीरिक और रोग संबंधी कारण ऐसी संवेदनाओं की उपस्थिति में योगदान कर सकते हैं।
शारीरिक कारणों में, यानी वे जो अंगों की विकृति से जुड़े नहीं हैं, लेकिन शरीर के सामान्य कामकाज का संकेत देते हैं, निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।
मेज। शारीरिक कारण।
कारण | विशेषता | उन्मूलन के तरीके |
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पेट में होने वाली "गड़गड़ाहट" से हर कोई परिचित है मजबूत भावनाभूख। इस घटना की उत्पत्ति जटिल न्यूरोहुमोरल तंत्र से जुड़ी है, जिसमें पेट की दीवार और उच्च तंत्रिका केंद्रों के रिसेप्टर्स शामिल हैं। अक्सर खदबदाहट "पेट के गड्ढे में", यानी उरोस्थि के निचले हिस्से के पीछे अप्रिय संवेदनाओं के साथ होती है। लंबे समय तक भूख लगने से हो सकती है कमजोरी सरदर्दसाथ ही चिड़चिड़ापन और आक्रामकता। | "उपचार" जितना संभव हो उतना सरल है - खाओ। यदि भरपेट खाना संभव नहीं है, तो आप नाश्ता कर सकते हैं, पानी पी सकते हैं, या खुद को विचलित करने की कोशिश कर सकते हैं। किसी भी हालत में आपको चबाना नहीं चाहिए च्यूइंग गमताकि पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड की रिहाई को उत्तेजित न किया जा सके, जिससे अंत में गैस्ट्र्रिटिस या अल्सर हो सकता है। |
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केवल भूख ही नहीं, बल्कि अधिक खाने से भी खौलने का अहसास होता है। इस मामले में, संवेदनाएं भोजन के साथ जठरांत्र संबंधी मार्ग के अतिप्रवाह से जुड़ी होती हैं: अंग केवल आने वाली मात्रा से निपटने की कोशिश कर रहे हैं। अक्सर परिपूर्णता की भावना के साथ, कभी-कभी पेट में दर्द होता है। | यदि ओवरईटिंग पहले ही हो चुकी है, तो आपको एक एंजाइम तैयारी (मेज़िम, पैनक्रिएटिन, क्रेओन) और एक एंटरोसॉर्बेंट (सक्रिय कार्बन, स्मेक्टा) लेना चाहिए। तीव्र शारीरिक गतिविधि से बचें, आराम करें। |
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यह सर्वविदित है कि कुछ प्रकार के भोजन एक-दूसरे के साथ अच्छे से मेल नहीं खाते हैं और दस्त और गैस उत्पादन में वृद्धि का कारण बनते हैं। इस तरह के संयोजनों में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, मछली और डेयरी उत्पाद। इसके अलावा, खराब भोजन विषाक्तता पैदा किए बिना बुदबुदाहट का कारण बन सकता है। अक्सर ये संवेदनाएं पेट में दर्द, दस्त, पेट फूलने के साथ होती हैं। शौच की क्रिया के बाद भी यह कई घंटों से लेकर 2-3 दिनों तक रह सकता है। | एंटरोसॉर्बेंट्स, एंजाइम, बड़ी मात्रा में पानी। |
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किण्वन | कुछ उत्पाद आंतों में सक्रिय किण्वन प्रक्रियाओं का कारण बनते हैं, जो गैस निर्माण में वृद्धि के साथ होता है, उबलने की भावना होती है। ये गोभी, काली रोटी, किण्वित दूध उत्पाद, मादक और कार्बोनेटेड पेय, फास्ट फूड, मिठाई हैं। | गैस उत्पादों के उपयोग से बचें। |
वृद्ध लोगों में, यह कब्ज की प्रवृत्ति के कारण पेट में खौल सकता है, गैस निर्माण में वृद्धिपाचन प्रक्रियाओं की कमजोरी और एंजाइमेटिक सिस्टम की कमी के कारण। अक्सर ये संवेदनाएं प्रकृति में न्यूरोजेनिक होती हैं। इसी तरह, बच्चों में, पाचन और एंजाइम सिस्टम पूरी तरह से नहीं बनते हैं, जिससे पाचन में कुछ कठिनाइयाँ होती हैं। | नियमित अच्छा पोषण, carminatives। |
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इस तथ्य के कारण कि गर्भवती गर्भाशय पेट की गुहा के सभी अंगों पर दबाता है, उनमें प्रक्रियाएं कुछ हद तक विकृत हो सकती हैं। तो, आंतों में गैस जमा हो जाती है, कब्ज अक्सर विकसित होता है, आंतों की गतिशीलता के साथ कठिनाइयां दिखाई देती हैं, जो उबलने का कारण बनती हैं। | अक्सर, इसे केवल एक पूर्ण, ठीक से चयनित आहार के साथ प्रबंधित करने की सिफारिश की जाती है, हालांकि, हर्बल जुलाब, कार्मिनेटिव और एंजाइम निर्धारित किए जा सकते हैं। |
पैथोलॉजिकल कारण
दुर्भाग्य से, पेट में बुदबुदाहट पैथोलॉजिकल स्थितियों का लक्षण हो सकता है।
गतिशीलता विकार
अक्सर, पेट में खदबदाहट एक विशेष विकृति का लक्षण है। और मुख्य कारणों में से एक आंतों की गतिशीलता का उल्लंघन है। इसलिए, सिकुड़ा प्रक्रियाओं की गतिविधि में वृद्धि के साथ, पेट फूलना विकसित हो सकता है. बहुत सारी गैस बनती है, यह आंतों में लगातार घूमती रहती है, और निकल जाती है। यह स्थिति पूरे पेट में पेट फूलना, सूजन, दर्दनाक स्पास्टिक संवेदनाओं के साथ हो सकती है। आम तौर पर, इस स्थिति को कब्ज की तुलना में अधिक मात्रा में दस्त से चिह्नित किया जाता है, हालांकि दोनों प्रकार के मल विकार विकसित हो सकते हैं। आंतों में अवशोषण बिगड़ा हुआ है, जो ढीले मल को भड़काता है। आंतों की हाइपरकिनेसिस कभी-कभी मामूली वजन घटाने, कुछ सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स की कमी के साथ होती है।
कम मोटर कौशल के साथ, इसके विपरीत, कब्ज विकसित होता है।. भोजन का बोलस खराब है, आंतों के छोरों से गुजरने में लंबा समय लगता है, जो किण्वन और क्षय की प्रक्रियाओं का कारण बनता है, जो बदले में गैस गठन और उबलने को भड़काता है। ऐसे मामलों में, यह लंबे समय तक, कई हफ्तों या उससे अधिक समय तक उबलता रहता है। फेकल पथरी विकसित हो सकती है, कभी-कभी वे आंतों की रुकावट की स्थिति बनाते हैं, जिसके लिए सर्जिकल सुधार की आवश्यकता होती है। पैथोलॉजी पेट में भारीपन के साथ होती है, कभी-कभी एक खींचने, दबाने वाली प्रकृति की दर्दनाक संवेदनाएं, अक्सर काफी तीव्र होती हैं। मतली, बेल्चिंग के साथ हो सकता है। मल में रक्त दिखाई देता है, क्योंकि मल शुष्क, कठोर, कभी-कभी नुकीले किनारों वाला होता है, जो आंत को घायल कर देता है। रुकावट के मामले में, तीव्र दर्द, मल की उल्टी, मतली दिखाई देती है।
पाचन ग्रंथियों के रोग
पेट में उबाल आने का मुख्य कारण यह है। इस तथ्य के कारण कि लाइपेज, प्रोटीज और एमाइलेज जैसे पाचक एंजाइम पर्याप्त मात्रा में उत्पन्न नहीं होते हैं, भोजन को पूरी तरह से तोड़ा नहीं जा सकता है। नतीजतन, किण्वन प्रक्रियाएं फिर से विकसित होती हैं, गैस गठन को उत्तेजित करती हैं।
यह स्थिति पेट के बाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द के साथ होती है, जो दाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम और यहां तक कि पीठ तक फैल जाती है - कभी-कभी ऐसा दर्द गुर्दे के दर्द से भ्रमित होता है। वसायुक्त, तले हुए, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ खाने के बाद, पेट में भारीपन विकसित होता है, सीने में जलन, डकार आती है, दर्द की अधिकतम तीव्रता की अवधि के दौरान मतली और उल्टी हो सकती है, जो, हालांकि, इन दर्द से राहत नहीं देती है। शौच आमतौर पर भी सामान्य नहीं होता है: तरल या टार जैसा वसायुक्त मल विकसित होता है। घोल के रूप में इसे फीका या हल्का किया जा सकता है।
वैसे, न केवल अग्नाशयी अपर्याप्तता किण्वन को भड़काती है। अक्सर यह जन्मजात स्थिति होती है। उदाहरण के लिए, लैक्टेज की कमी के साथ, डेयरी उत्पाद अवशोषित नहीं होते हैं, लस असहिष्णुता होती है। आमतौर पर एक व्यक्ति अपने शरीर की ऐसी विशेषता के बारे में जानता है, लेकिन ऐसी स्थिति को तुरंत बाहर न करें।
एक और कारण जिगर की क्षति है, विशेष रूप से भड़काऊ नहीं, लेकिन विनाशकारी, उदाहरण के लिए, फैटी हेपेटोसिस. इस मामले में, यकृत का कोलेरेटिक कार्य प्रभावित होता है, भोजन पूरी तरह से पचता नहीं है। अक्सर स्थिति सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में भारीपन, एक बढ़े हुए यकृत, गैर-तीव्र दर्द और मतली के साथ होती है। हल्का पीलिया, हल्के रंग का मल और गहरे रंग का मूत्र हो सकता है। पेट में जलन अक्सर दर्दनाक होती है, खट्टी डकारें आती हैं, मतली विकसित होती है।
वीडियो: अग्न्याशय के रोगों के लक्षण
सूजा आंत्र रोग
इस समूह में शामिल करने की प्रथा है अल्सरेटिव कोलाइटिस और क्रोहन रोग. ये आंतों के म्यूकोसा के विकारों से जुड़ी गंभीर विकृति हैं, जिसके कारण पूरी तरह से स्पष्ट नहीं किए गए हैं। इस तरह की बीमारी के संबंध में, आंतों के म्यूकोसा का वर्णन करते समय, "कोबलस्टोन" शब्द का उपयोग किया जाता है। इस संबंध में, कोई अंग की श्लेष्म परत की स्थिति की कल्पना कर सकता है। लक्षण विविध हैं: ये दर्द हैं, और अक्सर काफी तीव्र, और पेट फूलना, और सूजन, और मल विकार। शौच दर्दनाक है, लेकिन राहत हो सकती है। अक्सर मल में खून आता है, कभी-कभी बलगम और मवाद भी।
पेट में जलन क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस दोनों के साथ हो सकती है। ऊपरी पेट में अप्रिय उत्तेजना क्रोहन रोग का संकेत देने की अधिक संभावना है, हालांकि म्यूकोसा की स्थिति में परिवर्तन आंत के किसी भी हिस्से में हो सकता है। कोलाइटिस में नाभि के पास, पेट के निचले हिस्से में दर्द और जलन की अनुभूति होती है। ऐसे रोगियों के लिए, पेट फूलना भी अक्सर दर्दनाक होता है और राहत के बजाय परेशानी का कारण बनता है।
सूजन आंत्र रोग वाले लोग अक्सर चिड़चिड़े होते हैं, वे कमजोर होते हैं, जबरन गंभीर आहार के कारण वे थक जाते हैं। दुर्भाग्य से, इन रोगों को ठीक नहीं किया जा सकता है, केवल अपने जीवन स्तर को सुधारने के लिए रोगी की स्थिति को ठीक किया जा सकता है।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम एक कार्यात्मक बीमारी है। ऐसा निदान तभी किया जा सकता है जब सभी कार्बनिक विकृति विज्ञान को सभी संभावित अनुसंधान विधियों द्वारा बाहर रखा गया हो। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम दो प्रकार की नैदानिक तस्वीर की विशेषता है: कब्ज की प्रबलता और दस्त की प्रबलता के साथ। यह उल्लेखनीय है कि बुदबुदाहट के रूप में पेट में असुविधा पहले और दूसरे दोनों रूपों में होती है, हालांकि वे अक्सर ढीले मल के साथ विकसित होते हैं। मरीजों को शौच से पहले दर्दनाक सूजन, पेट फूलना, दर्द की शिकायत होती है। शौच की क्रिया स्वयं आमतौर पर व्यक्ति की स्थिति से राहत दिलाती है, हालांकि यह दर्दनाक हो सकता है।
यह उल्लेखनीय है कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम कभी भी मल में पैथोलॉजिकल अशुद्धियों के साथ नहीं होगा - न तो बलगम, न ही मवाद, बहुत कम रक्त। यह तथाकथित "चिंता लक्षण" है: यदि यह प्रकट होता है, तो कार्यात्मक बीमारी का कोई सवाल ही नहीं हो सकता है।
यह ध्यान देने योग्य है कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम प्रकृति में मनोवैज्ञानिक है। वे पीड़ित है:
- विशेष रूप से भावुक लोग;
- जो नियमित रूप से गंभीर तनाव के संपर्क में रहते हैं;
- साइकोपैथोलॉजी वाले लोग;
- अस्थिर मानस वाले लोग;
- वर्कहॉलिक्स;
- किसी भी प्रकार की हिंसक कार्रवाई, बाहर से दबाव के अधीन;
- हाइपोकॉन्ड्रिअक्स।
यह महत्वपूर्ण है क्योंकि लोगों की ऐसी श्रेणियां अपने लक्षणों को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करती हैं, और पेट फूलने का एक छोटा सा एपिसोड उनकी आंखों में "लगातार उबलता" बन सकता है।
ऐसी स्थिति से निपटने के लिए अक्सर मनोचिकित्सक से परामर्श की आवश्यकता होती है। वह शामक या, इसके विपरीत, एंटीडिपेंटेंट्स लिख सकता है जो भावनाओं से निपटने में मदद करेगा, और इसलिए चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के साथ।
- एक स्वस्थ आहार का पालन करें:
- नैतिक और शारीरिक अधिभार से बचें:
- अधिक आराम करें, सोने और जागने के नियम का पालन करें;
- परिवार और कार्य दल में मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ वातावरण बनाए रखना;
- ताजी हवा में अधिक चलें;
- खेल खेलें (पर्याप्त शारीरिक गतिविधि);
- एक शौक खोजें और इसके लिए समय समर्पित करें।
वीडियो: चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम
आंतों के माइक्रोफ्लोरा का असंतुलन भी पेट में जलन पैदा कर सकता है। आंतों के बायोकेनोसिस के सामान्य प्रतिनिधियों की कमी और किण्वन पैदा करने वाले गैस बनाने वाले बैक्टीरिया की संख्या में वृद्धि के साथ, पेट फूलना अक्सर प्रकट होता है। आमतौर पर यह स्थिति त्वचा में बदलाव के साथ होती है - यह तैलीय हो जाती है, मुंहासे और काले धब्बे दिखाई देने लगते हैं। मुंह से एक अप्रिय गंध दिखाई दे सकती है, पेट फूलना बढ़ सकता है और पेट में दर्द कभी-कभी प्रकट हो सकता है। आप प्रो- और प्रीबायोटिक्स लेकर, अपने आहार को समायोजित करके इस स्थिति से लड़ सकते हैं।
इस तरह, पेट में उबाल बहुत अलग कारणों से हो सकता है - दोनों शारीरिक और रोग संबंधी. एक तरह से या किसी अन्य, यह एक संकेत है कि शरीर को आने वाले भोजन का सामना करने में कठिनाई हो रही है और मदद की ज़रूरत है: कम से कम, आहार को समायोजित करना, पर्याप्त परिचय देना आवश्यक है शारीरिक गतिविधि, दिन के शासन को संरेखित करें। अन्य लक्षणों में शामिल होने के मामले में, उदाहरण के लिए, पेट के किसी भी हिस्से में दर्द, मतली, उल्टी, डकार, मल में परिवर्तन, तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। हमारी वेबसाइट पर पढ़ें।
लगभग हर व्यक्ति के पेट में समय-समय पर गड़गड़ाहट होती है। अधिकतर यह भूख की भावना से जुड़ा होता है। शरीर खाने की जरूरत के बारे में संकेत देता है।
हालाँकि, ऐसी अन्य परिस्थितियाँ हैं जो इस तरह की घटना का कारण बनती हैं।
इस स्थिति को गंभीर रोग प्रक्रियाओं से ट्रिगर किया जा सकता है जिन्हें तत्काल परीक्षा और उपचार की आवश्यकता होती है।
पेट में गड़गड़ाहट: कारण और उपचार
असामान्य उदर शोर, जिसके कारण को स्थापित करना मुश्किल है, अक्सर देखा जाता है। अधिकतर यह सब कुपोषण या भूख से जुड़ा है।
जब किसी व्यक्ति का पेट खाने के बाद गड़गड़ाहट करता है, तो यह पेट या अधिक खाने से भोजन के कठिन पाचन को इंगित करता है, और एक निश्चित समय के बाद दर्द दिखाई दे सकता है।
खाए गए भोजन की एक महत्वपूर्ण मात्रा एक गांठ बना सकती है और पेट की मांसपेशियों को अधिक मेहनत करने के लिए उकसा सकती है, जिससे कुछ खास आवाजें हो सकती हैं।
यह जठरशोथ की उपस्थिति की ओर जाता है, जिसे यदि समाप्त नहीं किया जाता है, तो यह पेप्टिक अल्सर में बदल जाएगा।
पेट क्यों मरोड़ रहा है
विशेषज्ञ इस तरह की प्रक्रिया के साथ आने वाले कई संकेतों की पहचान करते हैं:
- पेट फूलना, सूजन;
- पेट में जलन;
- घेघा, मतली के अंदर बेचैनी;
- शौचालय जाने की लगातार इच्छा, प्राकृतिक शौच से उकसाया;
- उल्टी पलटा;
- पेट में दर्द।
किसी व्यक्ति के पेट के बढ़ने के कारण अक्सर प्राकृतिक प्रकृति के होते हैं। उदाहरण के लिए, गड़गड़ाहट तब प्रकट हो सकती है जब कोई व्यक्ति भोजन की सुगंध महसूस करता है।
इस प्रकार, पेट खाने की संभावना पर प्रतिक्रिया देता है। दी गई प्रतिक्रिया के रूप में गैस्ट्रिक रस का उत्पादन होता है।
जब बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पिया जाता है, तो पेट में गड़गड़ाहट गहन अवशोषण का संकेत दे सकती है।
कार्बोनेटेड और शुद्ध पानी, मादक पेय पेट की कार्यप्रणाली और उसके अंदर के शोर को सक्रिय करते हैं।
महत्वपूर्ण मात्रा में वसायुक्त खाद्य पदार्थों के प्रवेश के बाद पेट में उबाल भी देखा जाता है।
कुछ लोग नर्वस स्थिति में होने पर अपने पेट से लगातार आवाजें निकालते हैं। यह तंत्रिका तंत्र के अजीबोगरीब कामकाज के कारण है। तनावपूर्ण स्थिति टल जाएगी और शोरगुल मिट जाएगा।
जब पेट में गड़गड़ाहट होती है, तो संभव है कि व्यक्ति नींद के दौरान असहज स्थिति में हो। हालांकि, जागने के दौरान भी, असफल झुकाव या आंदोलन शोर की उपस्थिति का कारण बनता है।
ऐसी प्रतिक्रिया रोगों की उपस्थिति का संकेत नहीं देती है। इस संबंध में, ऐसी स्थिति में कुछ भी नहीं किया जाना चाहिए जहां कोई दर्द संवेदनाएं न हों और कोई असुविधा स्वयं प्रकट न हुई हो।
यह किन परिस्थितियों में गुर्राता है
डिस्बैक्टीरियोसिस जैसी बीमारी ऐसे लक्षण पैदा करने में सक्षम है। उबलने के साथ-साथ पेट में बेचैनी, सूजन, दर्द और शायद मल विकार (कब्ज या दस्त) होता है।
डिस्बैक्टीरियोसिस हानिकारक सूक्ष्मजीवों द्वारा उकसाया जाता है जो आंतों के अंदर होते हैं।
पैथोलॉजिकल प्रक्रिया का एक लोकप्रिय कारण एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग होगा।
नतीजतन, शरीर के अंदर सभी लाभकारी बैक्टीरिया मर जाते हैं, प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन होता है, जो रोग का सार बताता है।
आंतों में गैस का एक महत्वपूर्ण संचय गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में इस तथ्य के कारण होता है कि पदार्थों की एक निश्चित मात्रा ठीक से पच नहीं पाती है।
यह मानव पेट में गड़गड़ाहट का कारण बनता है, और अधिक खतरनाक विकृतियों और प्रतिकूल परिणामों को भड़का सकता है।
पेट फूलना बनता है - डिस्बैक्टीरियोसिस का एक और संकेत। बुदबुदाहट के बाद अक्सर गैसें निकल जाती हैं। इस तरह के लक्षण आंतों के माइक्रोफ्लोरा और अपच, आंतों की गतिशीलता और ट्यूमर में वृद्धि का संकेत देते हैं।
खाने के बाद पेट में गड़गड़ाहट (लगातार या बहुत जोर से) यह दर्शाता है कि पेट या आंतों का काम ठीक से काम नहीं कर रहा है।
जब खाने के बाद नियमित रूप से सूजन दिखाई देती है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता होती है, यह एक अग्रदूत हो सकता है एक बड़ी संख्या मेंउभरती हुई जठरशोथ सहित रोग।
उचित चिकित्सा के अभाव में यह पेप्टिक अल्सर बनने में भी सक्षम है।
पेट में बुदबुदाहट इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम का संकेत है। ऐसी रोग प्रक्रिया के लिए, आंतों के अंदर दर्दनाक संवेदनाएं और शौच की विफलता (कब्ज, दस्त, नियमित आग्रह आदि) विशेषता हैं।
जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंदर कुड़कुड़ाने के अलावा, चिड़चिड़ा आंत्र के लक्षणों की अभिव्यक्ति भिन्न हो सकती है।
मासिक धर्म चक्र से पहले पेट में गड़गड़ाहट
ऐसी अवधि की शुरुआत से पहले, महिला शरीर के अंदर एक शारीरिक पुनर्गठन होता है। हार्मोनल परिवर्तन शुरू होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अंदर चयापचय प्रक्रियाओं में देरी हो सकती है।
इसलिए, श्रोणि अंगों में रक्तचाप बढ़ जाता है। ऐसे में कुछ भी नहीं करना चाहिए इससे सेहत को कोई खतरा नहीं होता है।
अक्सर मासिक धर्म के पहले दिनों में दर्दनाक अभिव्यक्तियाँ अपने आप गायब हो जाती हैं और अब दिखाई नहीं देती हैं। कुछ के लिए, आंतों के अंदर सूजन और दर्द पूरे चक्र में बना रहता है।
इसका कारण यह है कि गर्भाशय की ऐंठन गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कामकाज को भी प्रभावित कर सकती है, जो पेट में जलन पैदा करती है।
यह पेट के अंदर गड़गड़ाहट और विभिन्न शारीरिक बीमारियों का कारण बनता है। यह विटामिन और खनिजों की कमी के साथ प्रकट होता है। कुछ दिनों के बाद सब कुछ बीत जाएगा, विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है।
आपको घबराना नहीं चाहिए क्योंकि पेट में गड़गड़ाहट होती है, क्योंकि यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है।
गड़गड़ाहट और दस्त
जब पेट में लगातार गड़गड़ाहट होती है और दस्त होते हैं, तो ये शायद डिस्बैक्टीरियोसिस के लक्षण हैं। यह मुख्य रूप से असंतुलित आहार वाले व्यक्तियों में होता है।
जोखिम में वे हैं जो फास्ट फूड और सुविधाजनक खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग करते हैं। पेट और अन्य पाचन अंग प्रभावित होते हैं।
दस्त और पेट में गड़गड़ाहट आंतों के अंदर वायरस का संकेत देती है। समय सीमा समाप्त, अनुचित रूप से संग्रहीत या खराब संसाधित उत्पाद समान प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं।
उन्हें अवशोषक के साथ इलाज किया जाता है जो शरीर से अतिरिक्त हटा देता है।
जब पेट में गड़गड़ाहट होती है और दस्त 2-3 दिनों के बाद नोट किया जाता है, और दवाएं मदद करने में सक्षम नहीं होती हैं, तो बिना किसी देरी के गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट से परामर्श करना इष्टतम होता है।
पेट में उबाल और नियमित मल त्याग आसमाटिक और स्रावी दस्त का संकेत देते हैं। पहला उन पदार्थों के उपयोग के दौरान बनता है जो आंतों द्वारा ठीक से अवशोषित नहीं होते हैं।
यह खाद्य एलर्जी प्रतिक्रिया के साथ लैक्टोज के लिए व्यक्तिगत संवेदनशीलता के साथ होता है। दूसरा जीवाणु विषाक्त पदार्थों के साथ आंतों के लुमेन में पानी जमा होने के कारण होता है।
द्रव की एक महत्वपूर्ण मात्रा की उपस्थिति ढीले मल के गठन की ओर ले जाती है। उसी समय, एक समान अप्रिय संकेत गड़गड़ाहट के रूप में प्रकट होता है।
पेट में गड़गड़ाहट और गैस बनना
ऐसे 2 संकेतों का बनना पेट फूलने (गैसों का जमा होना) को दर्शाता है। फिलहाल, यह उन लोगों के बीच एक लोकप्रिय समस्या है, जो खुद की डाइट का पालन नहीं करते हैं।
विभिन्न अम्लीय, वसायुक्त, रासायनिक योजकों के प्रयोग से आंतों के विकार और पेट में गड़गड़ाहट होने की संभावना बढ़ जाती है।
पेट फूलने का मतलब है कि आंतों के अंदर गैसें जमा हो जाती हैं, जो सतह पर आ जाती हैं। लेकिन यह हमेशा संभव नहीं होता है। बिना पचा हुआ कार्बोहाइड्रेट गैस का कारण बनता है।
भोजन के तेजी से अंतर्ग्रहण और बहुत बड़े टुकड़ों (यदि किसी व्यक्ति ने पर्याप्त भोजन नहीं चबाया है) के कारण पेट में गैसें और खदबदाहट हो सकती है।
साथ ही जब रोगी भोजन करते समय बात करता है तब भी ऐसी ही कठिनाई उत्पन्न होती है।
इसका कारण कब्ज में भी छिपा है, जो भोजन को पाचन तंत्र से उचित गति से आगे बढ़ने से रोकता है, जिससे किण्वन का खतरा बढ़ जाता है।
रात में गड़गड़ाहट होती है
ऐसी स्थिति के कारण बहुत अलग हैं। कभी-कभी व्यक्ति सोने से काफी पहले खा लेता है। जब ऐसी ही स्थिति उत्पन्न हो जाती है, तो रात में 30 मिनट केफिर पीने की अनुमति है, 30 ग्राम सूखे मेवे या सलाद का एक छोटा हिस्सा खाएं।
हालांकि, कारण कभी-कभी बीमारी में होते हैं। जब बाईं ओर लेटने पर अप्रिय आवाजें महसूस होती हैं, तो यह संभवतः गैस्ट्राइटिस है।
लेकिन आपको स्वयं निदान नहीं करना चाहिए, आपको एक उच्च योग्य चिकित्सक से सहायता लेने की आवश्यकता है।
रात में खदबदाना कभी-कभी अग्नाशयशोथ, कोलाइटिस, डिस्बैक्टीरियोसिस आदि जैसी बीमारियों का संकेत देता है। पेट शायद ही सोने से पहले खाए गए इतने सारे भोजन का सामना कर सके।
जब शाम और रात में बड़बड़ाना दर्द, मतली या गैग रिफ्लेक्स से जुड़ा हो, तो चिकित्सक या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से संपर्क करना जरूरी है।
दाहिनी ओर पेट में गड़गड़ाहट
कुछ मामलों में, शिकायत पेट के दाहिनी ओर केंद्रित होती है। जब लक्षण एसिड बेल्चिंग से जुड़े होते हैं, तो यह कोलेसिस्टिटिस या अग्नाशयशोथ को इंगित करता है।
एक उत्तेजक कारक अपर्याप्त गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग होता है, जो संक्रमित होते हैं या ठीक से पचते नहीं हैं।
जब, दाहिनी ओर उबलने के अलावा, मल का उल्लंघन होता है और दाहिनी ओर पेट में दर्द होता है, तो यह शायद नशा है। अक्सर उपचार गैस्ट्रिक लैवेज से शुरू होता है।
पेट के बाईं ओर गड़गड़ाहट
जब पेट के बाईं ओर लगातार बड़बड़ाहट महसूस होती है, तो इसका मतलब है कि जठरांत्र संबंधी मार्ग के क्रमाकुंचन में काफी वृद्धि हुई है। भोजन तेज गति से चलता है, आवश्यकता से अधिक तेज।
इस समय, खाद्य एंजाइमों द्वारा रासायनिक प्रसंस्करण की प्रक्रिया बाधित हो जाएगी। खाना खराब हो जाएगा। ऐसे में डायरिया की शिकायत हो जाती है। प्रक्रिया वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस को इंगित करती है।
एक अन्य संभावित कारण विषाक्त पदार्थों के अंतर्ग्रहण, मादक पेय पदार्थों के उपयोग और भोजन के नशा की प्रक्रिया के कारण होने वाली रासायनिक जलन हो सकती है।
भोजन एलर्जी की प्रतिक्रियाएक और उत्तेजक कारक बन सकता है, जिसके कारण पेट बाईं ओर खदबदा रहा है।
गर्भवती महिलाओं के पेट में गड़गड़ाहट
अक्सर, स्थिति में महिलाएं सवाल पूछती हैं कि क्या पेट के अंदर खदबदाहट एक खतरनाक रोग प्रक्रिया का लक्षण है।
किसी भी समय, समय-समय पर शिकायत होती है, भले ही महिला को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग न हो।
पेट में भ्रूण के निर्माण के दौरान आंतों से शोर का कारण एक हार्मोनल असंतुलन होगा।
गर्भावस्था के दूसरे तिमाही से, भ्रूण के विकास के कारण आंत के शारीरिक स्थानीयकरण के विकार शुरू हो जाते हैं।
गर्भाशय द्वारा अंग को एक निश्चित सीमा तक संकुचित और विस्थापित किया जा सकता है, क्योंकि भ्रूण की वृद्धि विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होती है।
ऐसी परिस्थितियां गैस निर्माण को प्रभावित कर सकती हैं, शौच की प्रक्रियाओं का उल्लंघन होता है, और क्रमाकुंचन कुछ हद तक कम हो जाता है।
गर्भवती मां के लिए लक्षणों को कम परेशान करने के लिए, परेशान करने वाले उत्पादों को मेनू से बाहर रखा जाना चाहिए।
खाने के बाद नोट्स बनाकर और खाए गए भोजन के लिए आंतों की प्रतिक्रिया को ध्यान में रखते हुए इसे अपने दम पर निर्धारित करना संभव है। आहार बदलने से पहले, आपको गर्भवती महिला को देखकर डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
आखिरकार, गर्भावस्था के दौरान पेट में जलन का कारण हमेशा सुरक्षित नहीं हो सकता है और खतरनाक रोग प्रक्रियाओं का कारण बन सकता है।
बच्चे का पेट गुर्राता है
बच्चा भी इसी तरह के लक्षणों का अनुभव कर सकता है। कई मामलों में, यह इस तथ्य के कारण होता है कि बच्चे का शरीर अभी तक कुछ प्रकार के भोजन को पचा नहीं पाता है। इसलिए, बच्चे के मेनू को बदलना चाहिए।
जब, मां के दूध के अलावा, उसे चारा दिया जाता है, तो आपको इसकी संरचना से परिचित होना चाहिए। एक जोखिम है कि बच्चे के शरीर द्वारा महसूस नहीं किए जाने वाले पदार्थ उनमें जुड़ जाते हैं।
एक बच्चे के लिए एक विशिष्ट स्थिति लैक्टोज असहिष्णुता होगी। इस मामले में स्तन का दूधउत्तेजक के रूप में कार्य कर सकता है। बिना देर किए डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।
ऐसे में बच्चे का पेट फूलना हमेशा विशेषज्ञ के पास तुरंत जाना चाहिए।
निदान
यह समझने के लिए कि यह पेट में क्यों उबलता है, एक परीक्षा करना आवश्यक है आंतरिक अंगऔर एक पूरे के रूप में जठरांत्र संबंधी मार्ग। इन उद्देश्यों के लिए, एक अल्ट्रासाउंड, एक्स-रे, रक्त, मल, मूत्र परीक्षण किया जाता है।
विशेषज्ञ उल्लंघन का मूल कारण स्थापित करेगा और प्रभावी दवाएं लिखेगा।
हालांकि, परीक्षा के चरण में पहले से ही कुछ उपाय किए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, सुबह भोजन की थोड़ी मात्रा लें।
यह जठरशोथ की उपस्थिति को रोकने में मदद करता है, और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज के दौरान शोर के गठन को रोकता है।
भोजन करते समय हवा न निगलें। श्वास उथली होनी चाहिए। आपको गहरी सांस नहीं लेनी चाहिए।
आपको एक डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है, जब कुड़कुड़ाने के साथ-साथ:
- गुदा से खून बह रहा है;
- पुरानी गंभीरता;
- गैग रिफ्लेक्स के साथ दस्त।
जब पेट उबलता है और इसे खत्म करना आवश्यक हो जाता है, तो विशेष उपाय होते हैं जो गैस बनने की डिग्री को कम करते हैं, अगर शोर का मूल कारण सूजन में है।
हालांकि, ऐसा निर्णय केवल एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है।
जब कोई बीमारी नहीं होती है और जठरांत्र संबंधी मार्ग में कभी-कभी आवाजें आती हैं, तो उन्हें खत्म करने का कोई मतलब नहीं है।
खाने के बाद पेट में गड़गड़ाहट का इलाज
कई लोग सोच रहे हैं कि ऐसा क्या किया जाए जिससे पेट में हर समय उबाल न आए। विशेष रूप से खाने के बाद, क्योंकि जोर से भूख लगने से कोई चिंता और इससे छुटकारा पाने की इच्छा पैदा नहीं होनी चाहिए।
जब बुदबुदाहट के गैर-पैथोलॉजिकल कारणों की बात आती है, तो किण्वित दूध उत्पादों और ग्लूटेन को शुरू में मेनू से बाहर रखा जाना चाहिए।
हालांकि, बहुत कम संख्या में लोग सीलिएक रोग से प्रभावित होते हैं। लस असहिष्णुता अधिक आम है, लेकिन यह भी एक आम बीमारी नहीं मानी जाती है।
लैक्टोज के प्रति अतिसंवेदनशीलता एक लोकप्रिय घटना है। हालांकि, इससे पीड़ित लोग इसके बारे में जानते हैं।
इसलिए, किसी को विशेष उम्मीद नहीं रखनी चाहिए कि मेनू से डेयरी उत्पादों या ग्लूटेन को छोड़कर, जोर से गड़गड़ाहट से छुटकारा पाना संभव है।
- मिठाई का बहिष्कार;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के माइक्रोफ्लोरा के कामकाज की उत्तेजना;
- मनो-भावनात्मक स्थिति को सामान्य स्थिति में लाना।
यह जानने के लिए कि ऐसी विकृति क्यों होती है और क्या करना है, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
मिठाई से इंकार
सबसे विश्वसनीय और प्रभावी तरीका आहार से मिठाई का पूर्ण उन्मूलन है। जब यह संभव न हो तो स्टेविया का उपयोग करना आवश्यक होता है, जिसमें ऐसे लक्षण नहीं होते हैं जो पेट के अंदर गड़गड़ाहट को बढ़ा सकते हैं।
जठरांत्र संबंधी मार्ग के माइक्रोफ्लोरा के कामकाज में सुधार
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के माइक्रोफ्लोरा के संतुलन को अनुकूलित करने के लिए, प्रोबायोटिक्स वाले उत्पादों के साथ अपने स्वयं के आहार में विविधता लाना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, सायरक्राट।
मनो-भावनात्मक स्थिति को वापस सामान्य में लाना
जठरांत्र संबंधी मार्ग का एक स्वस्थ माइक्रोफ्लोरा उचित मनो-भावनात्मक स्थिति को बनाए रखना संभव बनाता है। और, इसके विपरीत, यदि माइक्रोफ्लोरा बीमार है, तो मानस भी बीमार है, उदाहरण के लिए, यह विकसित होता है डिप्रेशनया चिंता।
जो, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, अक्सर पेट बढ़ने का एक कारक होता है। आपको एंटीबायोटिक्स लेने की कई स्थितियों में भी अधिकता छोड़ देनी चाहिए।
बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि यह पेट में क्यों दर्द करता है और खाने के दौरान और बाद में और खाली पेट पर उबाल आता है।
मूल रूप से, यह एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है, जिसमें कई स्थितियों में किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
लेकिन जब पेट लगातार और बहुत जोर से गड़गड़ाहट करता है, तो यह कुछ खाद्य पदार्थों या अनुचित आहार पोषण को पचाने में असमर्थता का संकेत देता है।
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