Какво да направите, ако настинете през лятото. Как бързо да излекувате настинка у дома през лятото

Лятото най-накрая пристигна! Но не е необходимо да губите бдителност относно факта, че настинката ще ви заобиколи в горещите дни, затова предлагам тема - студ през лятото, отколкото за лечение!

Многократно съм се убеждавал, че през лятото можете да настинете толкова лесно, колкото през зимата, през есента ...

студ през лятото, отколкото за лечение

Не вярвайте, добре, да приемем, че ви е приятно да седнете на пейка на сянка, някъде в парка, да изядете порция жадуван сладолед и да пиете студена минерална вода ... След като си починете от жегата и наслаждавайки се на студен десерт, вие тръгвате с лека душа да се занимавате с бизнеса си. Но вечерта, когато се приберете у дома, усещате дискомфорт в гърлото и втрисане, отначало леко, а след това все повече и повече ...

Мога да ви „поздравя“, така че научихте за настинка през лятото! Статистиката казва, че през лятото хората се разболяват от всякакви настинки, включително усложнения под формата на синузит, фронтален синузит, тонзилит и други заболявания на ушите, носа и гърлото, петнадесет процента по-често, отколкото през студения сезон ... В топлина, често трябва да сме на улицата, където е много горещо, и влизайки в климатизирана стая, се озоваваме в прохлада - това е падането на температурата, освен това рязко. Разликата може да достигне до десет градуса - за тялото, не е най-доброто! Да, и приятно плуване в морето или в реката, когато водата не се затопля твърде много, но е хубаво! Хубаво е и да утолите жаждата си със студена напитка, студен чай, студена ням-ням диня от хладилника - прекрасно! Сладолед разбира се - немерен - студ през лятото, отколкото за лечение!

Сега си представете как вратът ни се бунтува, получавайки порция след порция студено - мислите ли, че му харесва?! Да, без значение как! Това е приятно за вас, но го боли и не е удобно за него ... Добавете още спадове на температурата през деня и нощта, разликата е не по-малко от десет градуса или дори петнадесет! Но когато отидете някъде през деня, когато не искате да мислите за топли дрехи - за какво говорите?! Вечерта се връщаме в не толкова розово настроение - готино е, а понякога и на зъб не му бива! Се случи?! Разбира се, ако имунитетът е в най-добрия си вид, тогава настинките по принцип не са ужасни, но ако е нисък ... Тогава приветствайте „приятелката“, която не искате в жегата! Имунитетът трябва да се засили от началото на пролетта, o

Студ през лятотопрез юни-първата половина на юли, почти винаги много тежко. Това се дължи на факта, че до средата на лятото тялото ни набира сили след зимата. И всяка инфекция, всяка хипотермия, дори „невинно“ леко течение в метрото може да се превърне в силна кашлица, силно възпалено гърло и продължителна хрема.

Настинка през лятото: как да се лекува

Настинките през лятото трябва да се "парят"

Методът на парните крака е стар колкото света. Методът е стар, но в никакъв случай не остарял. След като изпарите краката си навреме, можете да спрете настинката буквално в покрайнините на тялото. Добавете суха горчица към водата, изпарете краката си. След това разтрийте краката си с всеки затоплящ балсам "Три слона", "Звездичка"), докато почувствате леко изтръпване. Вълнени чорапи и преминете към следващия етап на лечение настинки през лятото.

Как да лекуваме настинка? Мляко с градински чай!

След като изпарите добре краката си, „довършете“ настинката с мляко и градински чай. За 1 чаша мляко - 1 чаена лъжичка градински чай. Млякото се загрява, но не се вари. Оставете да вари за "Добре топло".Пийте под завивките, след като сте рели краката си. Това е отличен потогонно средство, което не студ през лятотонито най-малък шанс за развитие!

Как да се лекува хрема

Правилото е същото: започваме лечението възможно най-рано. Първо измиваме носа с физиологичен разтвор (1 чаена лъжичка сол на 1 литър вода), след това - вливане на масло. Тази стъпка е изключително важна! Особено за деца. В края на краищата, солевите разтвори изсушават много лигавиците и без маслена подкрепа е много трудно тялото да възстанови нормалната влажност. По-добре е сами да приготвите масления екстракт: смесете зехтин и царевично масло в равни пропорции. В същите равни пропорции смесете жълт кантарион, невен и лайка. Изсипете всичко това с топла смес от масла и оставете да се влива в продължение на един ден. След това лекарството се затопля на водна баня в продължение на 3 часа. Екстрактът трябва да се влива още един ден. След това билката се подмладява и премахва, а готовото лекарство се използва според нуждите.

Остри респираторни заболяванияимат общ характер за много заболявания, които засягат дихателните органи. Те могат да бъдат генерирани от различни патогени: вируси, вирусно-микробни, микробни и вътреклетъчни инфекции.

При остри респираторни инфекции се увреждат вътрешните органи - от бронхиалните пътища до назофаринкса. Тези заболявания засягат всички възрастови групи, от бебета до възрастни хора. Най-често скок на инфекциите се регистрира през пролетта и в началото на есенно-зимния период. През този период най-често се появяват вълнообразни изблици, заболяванията протичат много трудно при малки деца, кърмачета и всички, които имат отслабена имунна система. Специална проява на такова заболяване е комбинацията от микроби с вируси и протозои, на техния фон е трудно да се диагностицира и лекува настинка.

Причинителите на заболяването са условно разделени на няколко групи

вируси;
микроби;
смесени форми (вирусно-микробни, вирусно-протозойни).

Причини за ARI

Причината за ARI в момента се заразява с повече от 200 вида вируси. Всеки от подвидовете е включен в групите:

риновируси;
аденовируси;
коронавируси;
ентеровируси;
парвавируси;
грипни вируси;
респираторни чувствителни вируси и други.

В допълнение към изброените патогени, пневмококи, стрептококи, менингококи, хемофилус инфлуенце и легионела също могат да допринесат за заболяването.

Симптоми на ARI

Бактерия или вирус, прониквайки през горните дихателни пътища, спира върху лигавицата и започва да я уврежда. Всичко това е придружено от подуване и възпаление на лигавицата. Ако имунитетът на човек е намален, тогава причинителят на заболяването - вирусът - бързо се спуска в дихателните пътища, като по пътя уврежда мембраната на назофаринкса.

Обикновено след заболяване човек трябва да развие силен имунитет, но поради големия брой разновидности и патогени на заболяването човек може да се разболява често и в различна степен, следователно методите за лечение на остри респираторни инфекции също могат да се различават в зависимост от клиничната картина на заболяването.

Признаци на остри респираторни инфекции

Протичането на заболяването се разделя на две групи:

катарални симптоми:
наличието на секрет от носа;
наличието на суха или мокра кашлица, придружена от болки в гърлото, сърбеж и зачервяване;
появата на конюнктивит;
тембърът на гласа се променя - дрезгавост, пресипналост.

Общи инфекциозни симптоми

висока температура;
слабост и неразположение на целия организъм, болки в тялото, мускулите и ставите;
загуба на апетит или пълното му отсъствие;
уголемяване на черния дроб, далака, лимфните възли;
бледност, гадене и анемия.

Диагностика на остри респираторни инфекции

За пълна и точна диагноза е необходим кръвен тест в лаборатории. При наличие на микробен инициатор на заболяването левкоцитите ще бъдат повишени, с проява на вирусен - лимфоцити. За да определите вида на бактериите или вируса на ARI по време на бременност, трябва да се изследвате за сеитба на лигавицата от носа.

За възрастни допълнителен преглед ще бъде рентгеново изследване. гръден коши ехография на органите, за уточняване размера на черния дроб и далака. Такива изследвания не се предписват на бременни жени.

Симптомите на остри респираторни инфекции са сходни един с друг и се наблюдават при хора от различни възрастови категории.

Лечение на остри респираторни инфекции

Ако искате да знаете как бързо да излекувате настинка, тогава трябва да следвате определени правила и препоръки.

Като общо правило, лечението на остри респираторни инфекции при деца, както и при възрастни, протича в съответствие с тези препоръки.

тялото трябва да получи максимално количество течност;
спазване на диетата. Храната не трябва да е гореща, не груба, за предпочитане с еднаква консистенция;
спазване на строга почивка в леглото.

Ако се наблюдават признаци на остри респираторни инфекции с вирусен характер, тогава е необходимо симптоматично лечение. Предписват се антибиотици с широк спектър на действие, ако се открият хламидиални и микоплазмени инфекции, тогава не може да се откаже от специфично лечение (макропен и рулид).

Лекарство за настинка

Лекарства за симптоми на настинка

При болки в гърлото са ефективни евтини средства като септефрил, хлорофилипт, стрептоцид, разтвор на мирамистин. Septefril е широкоспектърен антисептик, използва се при ангина, фарингит. Той е в състояние да засили ефекта на антибиотика, ако се използват едновременно.

Хлорофилипт е лекарство, базирано на екстракти от евкалипт. Той бързо анестезира, елиминира гнойни запушалки от сливиците, действа върху стафилококови инфекции, което го прави незаменим при тонзилит и тонзилит. Това лекарство се предлага под формата на таблетки и разтвори. За намаляване на подуването в носа се влива маслен разтвор, а за изплакване се използва алкохолен разтвор.

Ако настинка провокира възпалено гърло, тогава стрептоцидът под формата на прах или таблетки може да се използва за премахване на болката в областта на гърлото. За да смекчите неприятния горчив вкус, това лекарство може да се смеси с мед преди употреба.

Сред ефективните и достъпни лекарства за обикновена настинка са санорин, пинозол, галазолин, нафтизин. Ефективността им е доказана от дългогодишна успешна употреба при лечението на различни групи пациенти.

Pinosol е комбиниран препарат на основата на масла от бор, мента и евкалипт. Има антимикробно и противовъзпалително действие, подобрява кръвообращението в носната лигавица.

Sanorin - вазоконстрикторни капки, ефективни при обикновена настинка от различен произход. Това лекарство намалява отока и улеснява дишането, но е противопоказано при хора с хроничен ринит и високо кръвно налягане.

Галазолин е лекарство на базата на ксилометазолин, което намалява подуването и хиперемията на лигавиците на назофаринкса. Противопоказанията включват тахикардия и атрофичен ринит. Нафтизинът е лекарство с изразен вазоконстриктивен ефект. Ако се използва повече от 7 дни, настъпва пристрастяване.

Антихистамините при лечението на настинки не са основните, но те могат да намалят общата тежест на заболяването и да облекчат такива прояви на заболяването като подуване на носната лигавица, кихане, кашлица и ринорея. Тези свойства се притежават главно от антихистамини от първо поколение (хлоропирамин, клемастин, мебхидролин, ципрохептадин).

Какво да вземете при първите признаци на настинка

Прахът Theraflu, който често се приема при главоболие и хрема, съдържа парацетамол. В същото време, освен това лекарство, пациентите приемат и парацетамол за температура. В резултат на това тялото получава двойна доза парацетамол, което може да повлияе неблагоприятно на черния дроб.

Не си струва да понижавате температурата, ако е под 38 ° C. Ако тя е достигнала тази марка, тогава е по-добре да вземе парацетамол. Той е по-безопасен и по-щадящ от ацетилсалициловата киселина.

Ефективен и безопасен набор от лекарства за първите симптоми на настинка включва антивирусно средство, средство за повишаване на имунитета, лекарства за премахване на кашлица, хрема, болки в гърлото и витаминен комплекс.

Антипиретици при настинки

Особено остър е въпросът какви лекарства да се приемат при настинка, за да се свали високата температура. Най-широко използваните са:

ацетилсалицилова киселина;
мефенамова киселина;
ибупрофен;
парацетамол.

Ацетилсалициловата киселина е лекарство с изразен аналгетичен и антипиретичен ефект. Препоръчително е да се приема 4-6 пъти на ден след хранене.

Мефенаминовата киселина е антипиретик, аналгетик и противовъзпалително лекарство. Използва се за облекчаване на треска и болка.

Ибупрофен е ефективен при комплексно лечение на инфекциозни и възпалителни процеси. Понижава температурата, премахва главоболието и болките в ставите.

Парацетамолът е ефективно и същевременно безопасно средство за понижаване на температурата. Може да се приема до 4 пъти на ден.

Прахове за настинки

Разтворимите прахове за настинки се приемат през устата, ефективно премахват симптомите на заболяването и са доста безопасни. Те могат да бъдат противопоказани поради някои сериозни патологии. вътрешни органиили бременност.

Pharmacitron е комбинирано лекарство, чиято активна съставка е парацетамол. Има антипиретичен и аналгетичен ефект. Също така съдържа антихистаминов компонент, който неутрализира алергичния ринит и други прояви на анафилактични реакции.

Това лекарство за настинка не е подходящо за хора, страдащи от алкохолизъм, бъбречна недостатъчност, глаукома, бременни жени през първия и третия триместър, кърмачки, деца под 6 години, както и хора с индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството. Също така е необходимо да се вземе предвид взаимодействието на фармакотрон с някои други лекарства. Може да засили ефекта на седативи и антидепресанти.

Pharmacitron също не се препоръчва да се използва в комбинация с лекарства, които съдържат етанол. Пиенето на алкохол по време на приема на фармакон може да предизвика интоксикация. Също сред възможните странични ефектитова лекарство - бавни реакции и намалена концентрация.

Fervex е ефективно средство за настинка на базата на парацетамол, аскорбинова киселина и фенирамин. Има подчертан аналгетичен ефект и е подходящ не само за лечение на настинки, но и при изгаряния и наранявания, тоест в ситуации, когато е необходимо да се облекчи болката.

Това лекарство е най-ефективно при лечението на остър и алергичен ринит, фарингит, възпалителни процеси на назофаринкса. Сред противопоказанията са глаукома, портална хипертония, алкохолизъм, 1-ви и 3-ти триместър на бременността. Класическата форма на лекарството не се препоръчва за деца под 15 години, но има и специална детска форма.

Nimesil е лекарство за настинки с изразен аналгетичен и антипиретичен ефект. Той не само премахва признаците на респираторни заболявания, но е ефективен и при мигрена и посттравматични синдроми. Сред противопоказанията са бременност, кърмене, вътрешно кървене, чернодробна дисфункция, тежки патологии на сърдечно-съдовата система, захарен диабет, дисфункция на стомашно-чревния тракт.

Антивирусни лекарства за настинки

Не винаги е лесно да се определи кой точно вирус е причинил настинка, така че широкоспектърните лекарства имат предимство пред лекарствата, които засягат определена група вируси. По правило на възрастните се предписват антивирусни лекарства за настинки, които имат синтетичен произход.

Arbidol е лекарство с антиоксидантен ефект, което повишава имунитета и насърчава производството на собствен интерферон в организма. Цитовир-3 е лекарство с изразен имуностимулиращ ефект. Противопоказан е при хора, страдащи от вегетативно-съдова дистония. Инозин пранобекс е ефективен срещу риновируси и аденовируси, грип, парагрип и вирусен бронхит. Амиксин е имуностимулиращ и антивирусен агент, който стимулира производството на интерферон. Тези таблетки срещу вируса на настинка са противопоказани за бременни и кърмещи майки.

Антибиотици при настинка

Антибиотиците при настинки се използват само за 5-6 дни, ако няма положителна динамика или състоянието на пациента рязко се влоши.

Най-ефективните антибиотици при настинки са цефалоспорините, флуорохинолоните, макролидите и пеницилините.

Цефалоспорините са полусинтетични широкоспектърни антибиотици, при настинки се предписват дори на деца с тегло от 25 до 50 кг. Лекарствата от тази група включват апсетил, цефалексин и цепорин.

Флуорохинолоните също са широкоспектърни лекарства. Те се абсорбират бързо и имат бактерициден ефект. Тази група включва левофлоксацин и моксифлоксацин. Можете да приемате този антибиотик при настинка при възрастен, който не страда от епилепсия, тежка церебрална атеросклероза или алергии към флуорохинолони. За деца, бременни и кърмещи майки лекарствата от тази група са противопоказани.

Макролидите имат бактерициден и бактериостатичен ефект. Обикновено ефектът от приема на лекарства от тази група се отбелязва на 3-ия ден. Дават добър резултат при синузит, тонзилит, пневмония, отит, бронхит, могат да се предписват и при бременност. Лекарствата от тази група включват еритромицин и азитромицин.

Пеницилините са широкоспектърни антибиотици, които имат бактериостатичен и бактерициден ефект върху стрептококи и стафилококи. Тези лекарства са най-малко токсични, следователно, в случаите, когато е необходим добър антибиотик за настинка при дете, най-често се предписват пеницилини (амоксицилин, амоксиклав, ампицилин).

Възстановяване на тялото след прием на антибиотици

За да се върне тялото към нормалното ще помогне на лекарства като "Hilak", "Lactobacterin", "Bifidumbacterin". Обикновено се препоръчва да се приемат поне месец. През първите две седмици от приема здравословното състояние може да се влоши, но това показва ефективността на лекарството: патогенните организми умират и техните токсини навлизат в кръвта.

След прием на антибиотици може да се нуждаете и от лекарства, които възстановяват черния дроб - хепатопротектори. Много от тези препарати съдържат екстракт от бял трън, който предпазва чернодробните клетки от токсични вещества. Също така корените от глухарче и репей, жълт кантарион, цветя от липа, листа от брусница, шипка и касис, мента допринасят за възстановяването на черния дроб.

Необходимо е да се обмисли диета, която максимално ще допринесе за бързото възстановяване. Акцентът трябва да бъде върху млечнокисели продукти: те трябва да се консумират ежедневно в големи количества. Полезни през този период са копър, магданоз, цвекло, моркови, сушени кайсии, зеле, овесено брашно, пшенични трици. Що се отнася до плодовете, бананите имат изразен пробиотичен ефект.

Само лекуващият лекар може да реши кои антибиотици да пие при настинка и как да възстанови тялото във всеки конкретен случай. Пациентът трябва да следва медицинските препоръки, в никакъв случай да не намалява или увеличава дозата на лекарствата и да се придържа към здравословен начин на животживот.

Лекарство за настинка за деца

При първите признаци на заболяване родителите се опитват да решат кои хапчета да пият за дете с настинка, така че той бързо да стъпи на краката си и в същото време да не страда от прекалено интензивна лекарствена терапия. Лекарите предписват ефективни, но безопасни лекарства, като прибягват до антибиотици само в крайни случаи.

Детският анаферон се предлага под формата на таблетки и е подходящ за деца от 1 месец. Това е антивирусно и имуномодулиращо средство, ефективно при остри респираторни инфекции, грип, заболявания на горните дихателни пътища. Таблетките имат приятен сладникав послевкус, така че детето може лесно да разтвори таблетката. За много малки деца 1 таблетка се разтваря в 150 ml преварена вода, охладена до стайна температура. Arbidol може да се използва и при деца от 2-годишна възраст.

на брой ефективни лекарстваот настинка при дете, които са безопасни за деца, включва Viferon 150 000 IU. Това лекарство се предлага под формата на супозитории. Това е антивирусно и имуномодулиращо средство, което е безопасно дори за недоносени бебета.

През този период лекарства като панадол, детски парацетамол, колдрекс джуниър (подходящ за деца от 6 години), супозитории виферон (за новородени) ще ви помогнат да се почувствате по-добре.

Специалните антивирусни лекарства също ще подобрят общото състояние, както и ще укрепят имунната система. Може да бъде ремантадин (за деца от 7 години), арбидол (за деца от 2 години), детски анаферон (от 1 месец).

Капки тизин, називин или галазолин (задължително с детска концентрация) ще помогнат на детето да се справи с хрема. Лекарството ринофлуимуцил е много ефективно, но се използва с повишено внимание при деца под 3-годишна възраст. Родителите, които решават как да лекуват хрема с настинка при дете на възраст 2 години или по-малко, е по-добре да откажат вазоконстрикторни капки.

Муколитични и отхрачващи лекарства като детски бромхексин, лазолван, стодал са подходящи за кашлица. Да се намали алергични реакциина децата се дават антихистамини (tavegil, fenistil, zodak).

Студ в гърдите

През този опасен период е необходимо да се предпази новороденото от всички рискови фактори. На първо място, трябва да се предприемат следните стъпки:

отложете разходките, докато основните симптоми на заболяването изчезнат;
изравнявам водни процедуридо минимум;
в детската стая извършвайте ежедневно мокро почистване и проветряване - два пъти на ден;
дайте на новороденото да пие много топла преварена вода.

Специалистите имат различно отношение към използването на топлинни компреси и разтриване на гръдния кош при новородени. Мнозина смятат, че триенето с балсами от евкалипт може да се използва от първите дни от живота. Други твърдят, че този метод на лечение е остарял. Препоръчва се този подход да се използва само когато нормална температураи под наблюдението на специалист.

Лечение на настинка при бебето

Ако температурата се повиши над 38 градуса, трябва да се даде антипиретик. Понякога, когато температурата се повиши, ръцете на детето стават студени, кожата става бледа и се наблюдават студени тръпки. В такива случаи бебето трябва да се затопли: разтрийте студените крайници с хавлиена кърпа, поставете ръкавици и топли чорапи, дайте антипиретична и топла напитка. Лекарствата с антипиретичен ефект за деца обикновено се предлагат под формата на сироп или супозитории. Лекарството се прилага в доза, съответстваща на възрастта на детето.

Настинките при бебета обикновено са придружени от запушване на носа, така че се препоръчва промиване на носните проходи с физиологичен разтвор два пъти на ден. За да направите това, трябва да капете разтвор в носния проход, да изчакате няколко минути и след това да изсмучете течността със спринцовка. С разрешението на лекаря, след тази процедура, можете да капете носа с вазоконстрикторни капки.

Антивирусните средства ще ускорят процеса на оздравяване и ще осигурят предотвратяване на настинки в бъдеще. При настинка при новородено те обикновено се предписват под формата на супозитории.

Ако има симптоми на бактериална инфекция, лекарят може да предпише антибиотици. Също така, при усложнения на настинка, има нужда от лекарства, които разреждат храчките. Лекарствата под формата на спрейове при лечение на настинки при кърмачета са противопоказани, тъй като съдържат груби частици, които могат да причинят подуване на ларинкса.

Понякога майки, недоверчиви на традиционното лечение с лекарства, предпочитат различни билкови препарати, които уж са напълно безопасни. Всъщност това е рискован ход, тъй като лечебни билкиможе да предизвика алергична реакция при детето.

При такова явление като настинка при бебе, лечението трябва да бъде ефективно и в същото време нежно. За да не рискувате здравето и живота на детето, по-добре е да потърсите помощ от лекар възможно най-скоро.

Лечение на настинка у дома

За да подготвите повечето народни средства за лечение на настинки, не са необходими специални умения. Много от тях са не само полезни, но и доста приятни на вкус. Основните съставки, използвани в рецептите са:

джинджифил;
малина;
мляко;
чесън;
лимон;
лечебни билки.

Народни средства за лечение на настинки

Мед при настинки

Медът е продукт, който повлиява много заболявания. Има противовъзпалително и тонизиращо действие, което е особено важно при простудни заболявания. За лечение е необходимо да се използва натурален домашен мед, тъй като в търговските обекти често се предлагат продукти с лошо качество.

При настинки чаят с мед е незаменим, но за да постигнете желания ефект, той трябва да бъде приготвен правилно. Под въздействието на температури над 40°C активните вещества на меда се разлагат и продуктът губи своите лечебни свойства, тоест не го пускайте веднага във вряща вода. За да приготвите лекарство, което наистина може да помогне, трябва да оставите чая да изстине и след това да добавите мед към него. Препоръчително е да се използва зелен чайтъй като помага за прочистването на тялото.

Чесънът е много ефективен при профилактиката и лечението на настинки, но поради острата миризма децата често отказват да го използват. Въпреки това, лекарство като чесън с мед ще помогне на детето да се отърве от настинка у дома. За да приготвите това лекарство, трябва да настържете чесъна и да го смесите с натурален мед (пропорция 1: 1). Ако приемате сместа в продължение на 5 дни, тогава тялото ще укрепне и симптомите на заболяването ще изчезнат.

джинджифил при настинка

Коренът от джинджифил при настинки действа комплексно: облекчава температурата и възпалението, създава затоплящ ефект, действа като имуностимулант. От него можете да приготвите много не само полезни, но и изключително вкусни лекове за настинка.

Основните свойства на този продукт, които го правят незаменим при настинки:

антибактериално;
потогонно;
отхрачващо;
тоник.

Чай от джинджифил

За да приготвите напитка от джинджифил, трябва да сварите черен или зелен чай, да прецедите и да добавите настърган пресен корен от джинджифил. За 1 литър течност се вземат 2-3 супени лъжици джинджифил. Към напитката се добавят и малко карамфил, кардамон и пръчица канела. Сместа се слага на слаб огън и се вари 15 минути. За да подобрите вкуса на напитката, можете да добавите прясно изцеден сок (портокал, мандарина или грейпфрут).

джинджифилова напитка

Необходимо е да обелите и нарежете корена на джинджифила с дължина 5 см. Поставя се в чайник, залива се с вряла вода, добавят се канелата, анасонът, лимоновата кора и листата от мента. Когато напитката се влива в продължение на 10 минути и се охлади малко, към нея се добавя мед.

Малини при настинки

Един от най-добрите природни антипиретици са малините. Това зрънце съдържа редица полезни вещества, включително салицилати, поради действието на които се понижава температурата (има 2 пъти повече от тях в малините, отколкото например в черешите). Освен това съдържа танини и антоцианини, които действат върху микробите.

Конфитюрът от малини при настинки традиционно се счита за незаменимо лекарство, което ви позволява да се възстановите възможно най-скоро. Много експерти обаче смятат, че полезността на този инструмент е преувеличена. Чаят със сладко от малини частично облекчава симптомите на настинка, но това се дължи на потогонния ефект на топлото пиене. Малините при настинка са най-полезни пресни. Добър ефект дават и сушени и замразени плодове, от които можете да приготвяте различни компоти и плодови напитки.

Суха малинова инфузия

Необходимо е 100 г сухи плодове да се изсипят в 600 мл вряла вода и да се оставят да се влеят в продължение на 30 минути. Прецедената запарка се приема по 1 чаша четвърт час преди лягане. Можете да готвите това лекарство както с градински, така и с диви малини.

Сок от малини

Необходимо е 100 г плодове да се варят в 500 мл вода и след това да се охладят. За да подобрите вкуса, можете да добавите сладко към напитката.

Мляко с чесън при настинки

много народни средстваза настинки се приготвят на базата на чесън. Поради високите си антивирусни и антисептични свойства, често се нарича естествен антибиотик. Не винаги има деликатен ефект върху стомашно-чревния трактможе да се смекчи с мляко.

За готвене ефективно средство за защитапри настинка трябва да добавите 10 капки пресен сок от чесън към чаша топло мляко. Препоръчително е да пиете тази напитка преди лягане в продължение на 5 дни.

Инхалации с лечебни растения

При вдишване на пара лигавиците се покриват с малки капчици полезно вещество, който бързо се абсорбира в кръвта и бързо подобрява състоянието на пациента.

Доста ефективни са инхалациите със сок от лук. Благоприятното им действие се обяснява със съдържанието на фитонциди в лука, които имат противомикробно действие. Въпреки това, такива инхалации трябва да се извършват внимателно, тъй като сокът от лук, дразнещ лигавицата, може да предизвика усещане за парене в очите и носа.

Лечението на настинка с народни средства трябва да бъде придружено от почивка на легло и добър сън. Обикновено е ефективен в началния стадий на заболяването. Ако настинката се носи по краката, тогава може да е необходимо сериозно комплексно лечение.

Как да се лекува настинка през лятото

През летните месеци хората са изправени пред различни рискови фактори през цялото време, включително екстремни температури, плуване в студена вода и ледено студени напитки. Лечението на настинка винаги изисква почивка, пиене на много вода и гаргара. Когато решавате как да лекувате настинка през лятото, трябва да запомните основното правило: не трябва да го носите на краката си.

През зимата почивката в леглото е по-лесна, тъй като студеното време благоприятства престоя в топло легло. През лятото може да бъде трудно да лежите на леглото, освен това хората обикновено приемат лятната настинка по-леко, вярвайки, че тя може да премине от само себе си. Трябва обаче да се примирите с възможния дискомфорт и да останете в леглото. В същото време не се препоръчва да се увиете в одеяло, тъй като съществува висок риск от прегряване на тялото и това явление е толкова опасно, колкото хипотермията.

Дори при лека настинка не трябва да летите със самолет: по време на излитане и кацане поради спада на налягането се създават комфортни условия за преминаване на инфекцията от назофаринкса към средното ухо. В резултат на това хрема може да провокира такова сериозно усложнение като възпаление на средното ухо. За да предотвратите това, достатъчно е да вземете със себе си на пътя доказани вазоконстриктивни капки, например санорин, нафтизин или галазолин. Те трябва да бъдат заровени по време на полета и през първите часове след кацането.

Какво да правите, ако ушите ви са запушени от настинка

В тази ситуация самолечението е опасно, така че трябва незабавно да се свържете с отоларинголог. Именно той трябва да определи как да лекувате ухото при настинка във вашия случай. Ако причината за явлението е сярна тапа, тогава лекарят просто я премахва. Ако говорим за възпаление на средното ухо, тогава ще е необходимо сериозно лечение, включително, вероятно, приемане на антибиотици.

Помислете какво да правите, ако ухото е запушено след настинка, но няма абсолютно никакъв начин незабавно да се консултирате с лекар. Има няколко метода, които могат временно да подобрят ситуацията, но не трябва да ги използвате твърде дълго, забавяйки посещението в болницата.

За да се отървете от излишната слуз, трябва добре да издухате носа си и да използвате спринцовка, за да изплакнете носа си с физиологичен разтвор. Можете да надуете гумен балон през сламка или да стиснете крилете на носа си, докато се опитвате да издухате въздух. Когато чуете тихо пукане, трябва да спрете упражнението и да преглътнете няколко пъти.

Неутрализиране на запушване на ухото при настинка под наблюдението на лекар може да се извърши с различни методи. Най-честите от тях са използването на съдосвиващи капки и специални капки за уши, както и компреси в областта на ушите.

Най-лесният начин е да накапате капки за нос като тизин, нафтизин или санорин. Активните компоненти на тези лекарства ще намалят подуването, което ще даде положителен ефект за 5-6 часа.

Специалните капки за уши съдържат компоненти с много силен ефект, така че в много случаи не се препоръчва да се използват в началото на заболяването. Най-популярните от тях са отиум, резорцинол, албуцид. Алтернативен начинсимптоматично лечение са компреси с водка и физиологичен разтвор.

Запушването на ушите при настинка не е толкова самостоятелно заболяване, колкото симптом. В процеса на лечение е необходимо да се повлияе главно причината за патологията.

Загуба на обоняние и вкус при настинка

Загубата на обоняние и вкус при настинка е следствие от продължителна хрема. Това явление носи много неудобства, тъй като намалява способността на хората да се наслаждават на храна, напитки и различни приятни миризми. Също така, поради такова нарушение, човек може да пренебрегне наличието на вредни вещества в околната среда и това вече е опасно за живота.

Доказаните средства помагат за бързо премахване на подуването на носа и възстановяване на чувствата. Те използват масаж на носа, изплакване със солеви разтвори и билкови отвари, дихателни упражнения, физиотерапевтично лечение, инхалации.

От вазоконстрикторите, които ефективно повлияват обикновената настинка и допринасят за бързото възстановяване на обонянието, най-често срещаните са нафтизин, нафазолин, резерпин. Не трябва да се злоупотребява с капки: предозирането може да предизвика оток на лигавицата, което е основната причина за влошаване на обонянието.

Как да възстановим гласа след настинка

Обикновено лекарите, когато съветват как да възстановят гласа по време на настинка, препоръчват мерки като мълчание, изплакване, обилно топло пиене и вдишване. Обикновено трябва да мълчите няколко дни, докато гърлото е увито в топъл шал. Това време обикновено е достатъчно, за да може увреденият ларинкс да възстанови функциите си.

За изплакване се препоръчва използването на отвари от лайка и евкалипт, а картофеният сок също е ефективен. По време на периода на възстановяване на гърлото трябва да пиете много (подходящ е неподсладен чай от лечебни билки, мляко с добавка на натурален мед, вода без газ). За инхалация у дома можете да използвате сушени билки и етерични масла.

Ако гласът се загуби по време на настинка, тогава за известно време трябва да се откажете от много гореща, студена и пикантна храна. Храната трябва да е умерено топла, за да не се нарани гърлото още повече. През този период е много важно да не вдишвате студен въздух, тоест препоръчително е да не сте в студени помещения. Също така се препоръчва да дишате изключително през носа.

Настинка по време на бременност

Честите настинки по време на бременността се обясняват с факта, че по това време имунната система на жената е физиологично отслабена.

симптоми на настинка по време на бременност

Първоначално заболяването се проявява под формата на леко неразположение, придружено от чувство на умора и главоболие, но състоянието обикновено се влошава в течение на деня. Има болка в гърлото, кашлица, хрема, загуба на апетит.

Температурата в повечето случаи не се повишава над 38 градуса и често остава нормална, кашлицата е умерена, суха. Активната фаза на заболяването обикновено продължава 2-3 дни, след което симптомите регресират. Лекарят диагностицира настинка въз основа на оплаквания и резултати от преглед, по време на който фиксира постоянното отделяне на слуз от носа, плака върху сливиците и др.

Последици от настинка при бременни жени

Поради това заболяване бъдещата майка може да получи усложнения като възпаление на репродуктивната система, загуба на голямо количество кръв по време на раждане и хронични инфекции. Настинката по време на бременност също е опасна за плода, тъй като е изпълнена със следните последици:

малформации на плода;
хипоксия на плода;
вътрематочна инфекция;
фетоплацентарна недостатъчност.

Най-сериозната от възможните последици от настинка е смъртта на плода. Ето защо не трябва да пренебрегвате първите прояви на настинка и да се опитвате да я издържите без лечение.

Настинки през първия триместър на бременността

На студено ранни датибременност - резултат от хормонални промени в тялото. Прогестеронът, произвеждан от жълтото тяло, има способността да задържа течност, така че носната лигавица може да се подуе. Също така този хормон понякога причинява повишаване на температурата (не повече от 37-37,5 градуса). Симптомите на настинка обаче могат да показват, че бъдещата майка наистина е болна и това е опасно в началото на бременността.

Настинките наистина са най-опасни преди 10-та седмица от бременността. Обикновено, ако се появи настинка по време на бременност, 1-вият триместър предизвиква най-голямо безпокойство сред бъдещите майки.Настинките наистина са най-опасни до 10-та седмица: през този период от време всички най-важни органи на детето (мозъка, цяло нервна системасетивни органи, крайници). На 9-10 седмица сърцето на ембриона вече бие, хрущялната тъкан започва да се заменя с кост. Формират се кръвоносната система, черният дроб, половите органи. Вирусните и микробните инфекции през този период могат да провокират опасни нарушения на развитието на плода.

Настинката през първия триместър на бременността е изключително опасна, защото бъдещата майка може все още да не знае за детето и да започне да се самолекува, безконтролно да приема хапчетата, които са й помогнали преди. въпреки това повечето отшироко използваните лекарства са противопоказани за бременни жени. Разрешени са ограничен брой лекарства, но всички те трябва да се приемат под наблюдението на лекар, като внимателно се спазва дозировката.

Настинката по време на бременност през 1-ви триместър също е нежелателна поради факта, че поради намален имунитет рискът от развитие на усложнения е твърде висок - отит, синузит, бронхит, пневмония. Лечението на такива заболявания изисква използването на мощни лекарства, които могат да повлияят неблагоприятно на бременността.

Настинки през втория триместър на бременността

Вторият триместър е периодът от 12 до 24 седмици след момента на зачеването. Заболяванията вече не са толкова опасни, колкото през 1-ви триместър, тъй като плодът е защитен от плацентата. Той е проводник на кислород и всички необходими хранителни вещества, изпълнява функцията на вид бариера, която предпазва детето от външни отрицателни въздействия. Настинката през 2-ри триместър на бременността може да засегне плацентата и тогава има такъв проблем като фетоплацентарна недостатъчност. В същото време преносът на кислород и всички необходими хранителни вещества на плода е затруднен. В резултат на това бебето се ражда преждевременно, с тегло под нормалното. Също така, поради настинка по време на бременност през 2-ри триместър, нервната система на плода може да бъде сериозно засегната.

Настинката на 14-та седмица може да предизвика промени в ендокринната система. Заболяването на 16 или 17 седмица е опасно, защото води до неправилно образуване на кост. За женския плод 19 и 20 седмици са критични: през този период от време се образуват яйца и намесата на вируса в този процес може да доведе до безплодие.

Настинки през третия триместър на бременността

Третият триместър е периодът от 24 седмици от зачеването до раждането. Плодът е окончателно оформен, защитен от плацентата, развива се и узрява. Но настинката през третия триместър на бременността представлява определена опасност както за детето, така и за майката.

Всяко заболяване може да подкопае имунитета на бъдещата майка и да наруши хода на процеса на раждане.През третия триместър дори здравата жена не е лесна за движение и дишане. Настинката може да не предизвика усложнения, но кашлицата, кихането и задухът през този период са обективно по-трудни за понасяне от обикновено. Факт е, че назалната конгестия увеличава задуха, а по време на кашлица се увеличава вътреабдоминалното налягане.

На 33 гестационна седмица плацентата и слабо развитата имунна система не са в състояние да предпазят бебето от инфекции и то става изключително уязвимо към болести. На 34-та седмица от бременността настинката може да наруши хормоналния фон, което ще се отрази негативно на производството кърма: хормоните на плацентата са отговорни за този процес и тя изпитва огромно натоварване по време на настинки. Настинката на 35 гестационна седмица в някои случаи провокира преждевременно раждане и усложнява техния ход. Настинка на 36 гестационна седмица, придружена от висока температура, може да причини отлепване на плацентата, както и преждевременно разкъсване на околоплодната течност.

Една жена след заболяване все още не е имала време да възстанови имунитета си, поради тази причина тези, които се разболяват в по-късните етапи, обикновено се хоспитализират, а роденото дете е временно изолирано, за да се предотврати инфекция. В резултат на това той не получава кърменекоето се отразява негативно на здравето му. Настинка по време на бременност през 3-ти триместър усложнява самия процес на раждане: раждането при повишена температура е трудно и опасно.

Лечение на настинки при бременни жени

Как да се лекува настинка по време на бременност през 1, 2 и 3 триместър? Не злоупотребявайте с антипиретици, антибиотици или хомеопатични лекарства. Често бременните жени са сигурни, че билките са абсолютно безвредни и ги приемат без консултация с лекар. Междувременно мн лечебни растенияимат опасни странични ефектии дори способни да провокират спонтанен аборт, така че трябва внимателно да ги използвате при лечението на настинки през 1-ви, 2-ри и 3-ти триместър на бременността. Всички средства на традиционната или алтернативна медицина през този период могат да се използват само с разрешение на специалист.

По изключение при спешни случаи е разрешено приемането на алкохолни тинктури, антибиотици (особено хлорамфеникол, стрептомицин и тетрациклин) и много антипиретици. Не се препоръчва употребата на ацетилсалицилова киселина, аскофен и цитрамон: такива лекарства допринасят за разреждане на кръвта и могат да провокират кървене.

Приемането на аспирин през 1-ви триместър е особено опасно, тъй като е изпълнено със сериозни малформации на плода. Възможните последици от приема на индометацин са неонатална хипертония и смърт на плода. Приемането на левомицетин в навечерието на раждането е изпълнено със сърдечно-съдов колапс при новородени.

За лечение на обикновена настинка е по-добре да не се използват вазоконстрикторни капки, но в екстремни случаи е позволено да се влива санорин, фармаколин, галазолин, нафтизин или називин 1-2 пъти на ден. Такова лечение може да продължи не повече от 3 дни. При първите симптоми на хрема е по-добре да изплакнете носа с физиологичен разтвор или солена вода.

Народни средства за лечение на настинка по време на бременност

Настинките при бременни жени често се лекуват със средства народна медицина. Например, ако температурата се повиши рязко и започнат втрисане, можете просто да пиете много чай и да се покриете с одеяло. Когато втрисането премине, трябва да избършете тялото с разтвор на оцет. Няма нужда да бързате да се увиете в одеяло: тялото трябва да даде максимална топлина на въздуха, докато течността се изпарява от кожата.

При първите симптоми на настинка можете да пиете топло мляко, негазирана минерална вода, отвара от шипка. Чайовете от маточина и мента трябва да се използват с повишено внимание, тъй като те могат да намалят вискозитета на кръвта.

При силно възпалениев горните дихателни пътища помагат инхалации с отвари от жълт кантарион или градински чай. Те омекват възпалителен процесоблекчават болките в гърлото и кашлицата. Можете също така да вдишвате пари от отвара от картофи, вода със сода, листа от евкалипт или касис. Инхалациите ще бъдат още по-ефективни, ако към тях добавите масло от мащерка, исоп или шипка. Понякога тези масла причиняват алергии при бременни жени, така че трябва да ги използвате внимателно.

Как да се лекува настинка по време на кърмене

При първите симптоми на това заболяване можете да пиете парацетамол. Това е ефективно и в същото време безопасно антипиретично средство. В допълнение, той има аналгетични свойства, тоест може да премахне мускулите и главоболието, които са характерни за обикновената настинка.

Не се препоръчва да прекъсвате кърменето, ако имате настинка, тъй като тази стъпка може да отслаби тялото на бебето. Леката настинка при кърмеща майка ще бъде елиминирана от традиционната медицина и нежните лекарства.

Как да се лекуваме в случаите, когато настинка при кърмещи майки е придружена от болка в гърлото? В такива ситуации помогнете:

йодинол;
хлорхексидин;
изплаквания със сода и йод-сол;
смазване на гърлото с разтвор на Лугол.

Какво може да пие кърмеща майка при кашлица с настинка? Подходящи отхрачващи средства като амброксол и лазолван. Можете също така да пиете сиропи от билки, например, д-р Мом. Лечението на настинка по време на кърмене се препоръчва без препарати, съдържащи бромхексин.

Ако носът е запушен, тогава са подходящи вазоконстрикторни капки като Називин, Фармазолин и Тизин. Злоупотребата с тях е изпълнена с усложнения (например може да се развие атрофичен ринит). Не се препоръчва да ги използвате повече от седмица. Назалната лигавица при настинка се нуждае от допълнителна овлажняемост. За да направите това, можете да използвате капки, които включват морска сол.

Преди да вземете каквото и да е лекарство, трябва да прочетете инструкциите. Дори лекарство, считано за безопасно, съдържа химически вещества, чийто излишък може да навреди на майката или бебето. Когато приемате лекарство за настинка по време на кърмене, не превишавайте дозировката, посочена в анотацията. Също така е необходимо да се следи времето на хранене, така че да не съвпада с периода, когато концентрацията активни веществалекарства в тялото на майката е максимално.

Профилактика на настинка по време на бременност

При хубаво време трябва да се разхождате на чист въздух. В дъждовни дни е по-добре да се въздържате от ходене, тъй като има голям риск да намокрите краката си. Трябва да се обличате според времето, без да се увивате отново, за да не се потите.

Витаминните чайове са много полезни, но не трябва да ги пиете в твърде големи количества: хипервитаминозата е също толкова опасна, колкото и липсата на витамини. Необходимо е редовно да се проветрява жилище, както и да се извършва мокро почистване.

Предотвратяване на настинка при дете

Ароматерапията е ефективна превантивна мярка. Най-полезните естествени етерични масла са бор, портокал, лимон, мента, лавандула. Необходимо е да използвате само висококачествени масла без примеси, да следвате инструкциите и да проветрявате стаята след всяка сесия.

Настинката при дете е заболяване, което е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. За да се предотврати това заболяване, е важно да се осигури на децата добър сън и ясен дневен режим. Когато храненето, почивката, разходките и ученето се случват приблизително по едно и също време, тялото реагира по-ефективно на различни промени, тоест по-лесно се справя с ефектите на вирусите.

Предотвратяване на настинка при новородено

За да предпазите бебето от настинки, е необходимо да ограничите контактите. Ако майката има настинка, тогава, когато общува с детето, тя трябва да носи памучно-марлева превръзка.

Спазването на основните правила за хигиена е от голямо значение. В къщата, където живее новороденото, трябва да се извършва ежедневно мокро почистване. Също така, преди да общувате с бебето, е задължително да измиете ръцете си.

От особено значение за профилактиката на простудни и други заболявания е кърменето. Заедно с майчиното мляко детето получава необходимите антитела, които надеждно ще го предпазят от болести.

Как да се лекува настинка през лятото? Има ли "сезонни" лечения за обикновена настинка?

Да настинеш през лятото е много неприятно и дори обидно. И въпреки това, понякога се случва на почти всеки от нас. Има ли корекции за топлина при лечението на настинки през лятото? А подходящо ли е лятото да се завивате с вълнен шал и да пиете топли чайове? Ще говорим за това.

Защо ни е студено през лятото?

Обикновената настинка е разговорното наименование на острите респираторни инфекции (ОРИ). Причината за настинка е вирусна или бактериална инфекция, която обикновено се развива на фона на хипотермия. Но е доста проблематично да стане твърде студено през лятото. В горещия сезон има още една причина за настинки, която може да се нарече основна - рязък спад на температурата.

В жегата улицата прилича на горещ тиган, така че когато се приберете у дома или на работа, ръката сама посяга към охладена напитка или сладолед. А колко е хубаво да седнеш под климатика и да усетиш прохладния му дъх. Но като възмездие за такова несериозно поведение скоро могат да се появят характерни симптоми на настинка: възпалено гърло, главоболие, треска, хрема и. Резкият температурен спад, на който излагаме тялото, ни „осигурява“ активирането на микробите и развитието на настинка. И ние имаме тонзилит и други заболявания на горните дихателни пътища.

Летните настинки не са рядкост. Освен това, според статистиката, през лятото броят на острите респираторни инфекции се увеличава с около 20%. Ето защо е важно да знаете как да се „разболеете“ от настинка по това време на годината и какво да направите, за да се възстановите възможно най-скоро.

Как да се лекува настинка през лятото?

Летните настинки често продължават по-дълго от зимните. Работата е там, че през зимата ни е по-лесно да легнем и да затоплим болестта. През лятото често се отнасяме несериозно към проблема, надявайки се, че ще отмине от само себе си. Продължаваме да бягаме през течения, да прегряваме на слънце и да се охлаждаме от климатика. Така излагаме студеното си тяло на ненужен стрес и му пречим да се справи бързо с проблема.

За да може настинката да протича по-малко болезнено и да премине по-бързо, трябва да създадете за това специални условия. Има стандартни начини за облекчаване на състоянието и ускоряване на оздравителния процес. Но някои от тях трябва да бъдат адаптирани към летните условия.

Напитката е топла, но не гореща. При настинка винаги трябва да пиете повече течности. Това е необходимо, за да се избегне дехидратация поради увеличение. И също така, за премахване на вещества от тялото, които се образуват по време на живота на патогенни микроби - виновниците на обикновената настинка. Но ако през зимата се препоръчва да се пие горещо, то през лятото температурата на чая или водата трябва да е топла.
Гаргара- Този метод е подходящ за всички сезони. За изплакване можете да използвате отвари от билки: лайка, градински чай, невен, използвайте хранителна сол, йод или сода.
Увеличете дневния си прием на витамин С.При настинки се препоръчва да се използва натоварваща доза от този витамин. Лятото е времето, когато можете да си осигурите прием на голямо количество витамини с храната. Ягодите, малините, касисът, боровинките ще ви помогнат да снабдите тялото си с витамин С. Можете да ги консумирате пресни или да правите от тях прясно приготвени плодови напитки и сокове.
Нуждаете се от чист въздух.Разходките на чист въздух са доста подходящи при настинки през лятото. Но е важно да избягвате температурни колебания, да не влизате в помещения, където климатикът е включен и да избягвате течения.
Внимавайте с отоплението.Компресите през лятото могат да се правят само вечер или през нощта, когато температурата на въздуха не е твърде висока. И се увийте в голям бройтопли дрехи също не си заслужават. В противен случай рискувате да изгорите тялото.
Намалете физическата активностпри настинки се препоръчва по всяко време на годината. Това е необходимо, за да може тялото да насочи всичките си сили към борба с инфекцията и да намали вероятността от усложнения.
Слънчеви бани.Слънчевите бани могат да се използват като затоплящи процедури, но това трябва да се прави внимателно, за да не се прегрее на слънце.
лекарства.Ако е необходимо, нанесете лекарства, което ще помогне за намаляване на температурата, намаляване на запушения нос, облекчаване , укрепване на имунната система (като тинктура от ехинацея) и др.

И не бързайте да седнете под климатика и да пиете ледена вода, веднага щом болестта е преминала. Дайте на тялото си малко време да се възстанови.

Как да не настинем през лятото?

За да не настинете през лятото, трябва да следвате няколко прости правила:

Пийте напитките си студени, а не ледени.
Избягвайте течения и резки промени в температурата.
Хранете се балансирано и адаптирайте менюто според сезона.
Калете се.
Спортувайте, бягайте, плувайте, ходете повече.

Не забравяйте, че е по-добре да избегнете настинката, отколкото да я лекувате по-късно!

Настинката не е диагноза. Това е общоприетото наименование на болестите, които ни атакуват предимно през зимата и есента, когато навън е студено.

Настинката се разпознава по хрема, запушен нос, възпалено гърло, кашлица, главоболие и слабост. Понякога температурата се повишава.

Откъде идва студът

Студът не е причинен от студа, както може би си мислите въз основа на името му. Обикновено настинката е вирусна инфекция, това е съкратено на картите.

Около нас има огромен брой вируси, които причиняват подобни симптоми. Вирусите се разпространяват чрез въздух или допир настинкана места, където се събират много хора: в транспорт, офиси, училища. Когато микробите навлязат в тялото, нашата имунна система реагира на атаката и произвежда антитела – защитни протеини, които убиват вируса. Отнема няколко дни, от три до десет, след което имунната система унищожава микроба.

Вирусите се разпространяват през студения сезон и не е известно защо точно се случва това. Има теория, че при ниски температури имунитетът ни отслабва и по-зле отблъсква вирусните атаки. Може ли студът наистина да ви разболее?. Това означава, че за настинката не е виновна забравената шапка, а неподготвеността на организма да се бори с микробите.

Между другото, грипът също принадлежи към същата "настинка" ARVI, но е много по-сложен и опасен вирус. Как да се справим с това, Lifehacker вече.

Как да се лекува настинка

Настинката всъщност изчезва от само себе си за около седмица, когато се появят антителата. Но можем да помогнем на тялото да понесе по-леко болестта.

Стойте си вкъщи и си почивайте

Разбира се, ние сме много заети и не можем да си позволим да се отпуснем поради настинка. Но тялото също е много заето: то е залято от борбата с вирусите. А срокът му е по-важен.

Почивката в леглото е точно това, от което се нуждаете, когато се чувствате зле.

В допълнение, респираторните вируси (тези, които заразяват дихателната система) са силно заразни. Ако имате достатъчно сили да отидете на работа или училище, дори ако сте болни, помислете, че можете да предадете вируса на отслабен човек. И няма да му е толкова лесно да се справи с настинката.

Пийте повече течност

Това не е съвет от поредицата „пийте осем чаши на ден“. Течността наистина е необходима при настинка. Компотът от сушени плодове или топъл чай помагат за справяне с неприятните симптоми. Пийте 3-5 чаши повече на ден, отколкото когато сте здрави.

Когато в тялото има достатъчно течности, всички лигавици (които са най-засегнати от действието на вирусите) работят по-лесно. Когато човек е болен и пие много, храчките от белите дробове и слузта от носа лесно излизат, което означава, че вирусните частици не се задържат в тялото.

При треска тялото губи много влага, така че високата температура също е повод да изпиете чаша чай.

В чай можете да добавите отвари от билки: лайка, липа, градински чай. Те помагат за облекчаване на симптомите на настинка и внасят поне малко разнообразие в менюто за чай.

Използвайте капки за нос

Капките в носа са различни, защото хремата е различна.

Капки солена вода. Разтвор на сол 0,9% - добро лекарствоза овлажняване на лигавицата. Ще помогне за нежно изплакване на носа и премахване на слузта. Някои производители предлагат морска вода, но по принцип можете да използвате обикновен физиологичен разтвор, който се продава в аптеката: той е по-евтин. Солената вода може да се приготви и у дома. За да направите това, една чаена лъжичка сол трябва да се разтвори в един литър вода. такава вода може да бъде често, на всеки половин час. Тогава наистина ще почувствате пълната сила на едно просто лекарство.
Капки масло. Помощ, когато носът не е запушен. Те овлажняват лигавиците и улесняват дишането.
Вазоконстрикторни капки. Те премахват подуването на носа, при което е невъзможно да се диша. Такива капки трябва да се използват с повишено внимание: не ги използвайте повече от пет дни, за да не предизвикате пристрастяване, не превишавайте дозировката, посочена в инструкциите, за да не провокирате отравяне с активното вещество (това е особено важно за деца).

Помогнете на гърлото си

Възпаленото гърло се помага най-добре с лека терапия: топъл чай на малки глътки, топла гаргара, таблетки за смучене.

По-добре си правете гаргара с нещо, което ви харесва. Например, същите отвари от билки: лайка или невен.

Не се насилвайте да правите еликсири от йод, сода или алое върху керосин.

Задачата на изплакването е да облекчи болката и преглъщането, а не да унищожи всички живи същества. Вирусът все още не може да се отмие по този начин.

Използвайте болкоуспокояващи

Когато главата ви просто се счупи, не се насилвайте да страдате и приемайте лекарства на основата на ибупрофен или парацетамол.

Оставете температурата да работи

Снимайте над 38,5°C. Преди тази цифра е по-добре да не се борите с треската, защото тя е необходима за унищожаване на вируси. Разбира се, ако се почувствате зле, по-добре е да си помогнете с болкоуспокояващи и антипиретици.

Проветрете стаите и се разходете

Течение и чист въздух от прозореца няма да причинят влошаване. Напротив, те ще помогнат. Вентилацията е начин за почистване на въздуха в помещението от микроби, най-лесният и достъпен метод за дезинфекция.

Спокойните разходки на чист въздух също помагат да се почувствате по-добре, но трябва да ходите не в търговски център, а в парк или поне на алея, където няма толкова много хора.

Разбира се, ходенето е лек, когато се чувствате повече или по-малко нормално или вече се възстановявате.

Как да не се лекува настинка

Оказва се, че настинката преминава от само себе си и не е необходимо да се лекува. Но е трудно да се приеме, искате да направите нещо възможно най-скоро и по някакъв начин да повлияете на тялото - защо не се отпуснете? Но точно това трябва да се направи. При настинки грижите и режимът са лечението, не подценявайте значението им.

Когато ръцете посегнат към комплекта за първа помощ, помнете какво не трябва да правите:

Пийте антибиотици. Антибиотиците действат само върху бактериите и не убиват вирусите. Опасно е да се пият антибактериални лекарства без указания: можете да съберете букет странични ефектии да развиете супербактерия, която няма да реагира на лечение. Lifehacker вече писа за това.
Купете антивирусни лекарства и имуномодулатори в аптеката. Те нямат доказана ефективност, 100% работят само за изпразване на портфейли. Същото важи и за хомеопатията.
Поставете горчични мазилки и скочете краката. Това, което толкова много обичат бабите и родителите, е твърде опасно: има голям риск от изгаряне топла водаили горчица. Тези процедури не унищожават вирусите. Това ще ви кажа в тайна медицински колежите се провеждат в рамките на темата „Разсейващи процедури“, така че пациентът да се чувства обгрижен и да мисли по-малко за болестта.
Пийте шепи витамини. Особено витамин С. Някога се смяташе, че помага при настинки. Това не е вярно 5 съвета: Натурални продукти при грип и настинка: какво казва науката?но старите вярвания живеят дълго.

Какво е опасен студ

За повече или по-малко здрав човек настинката не е опасна. Но ако се подигравате и не позволявате на тялото да се възстанови, това може да доведе до усложнения. Например, бактериална инфекция ще се присъедини към вирусна инфекция, която трябва да се лекува дълго време, или настинка ще се превърне в. Освен това инфекцията може да стане хронична, което означава, че ще продължи да се връща.

Така че всяка настинка е повод да се погрижите за себе си и да си дадете време да се възстановите.