Рецепти за чай от корен от джинджифил. Как да си направим чай от джинджифил

Джинджифилът (бял корен) е двуметров тревисто растение, чиито основни вносители са Китай и Индия. Използването на подземния му издънка - коренище - стана широко разпространено.

Използва се прясно, а също и сушено, сушено и мариновано. Затоплянето се прави от пресен корен от джинджифил. ароматизирана напитка – чай от джинджифил, вредите и ползите от които отдавна са проучени от медицината.

Във връзка с

Съученици

По време на периода на растеж на растението в коренището му се натрупват много лечебни компоненти. Чаят от джинджифил има редица положителни свойства:

стимулира усвояването и преработката на хранителни вещества от организма;
поддържа и укрепва имунната система;
влияе благоприятно на нервната система;
тонизира и е признат афродизиак.

Въпросът как да варите джинджифил и как да го пиете също е от интерес за жените, които носят дете. За бъдещите майки ползата от него е, че облекчава симптомите на токсикоза, подобрява работата на стомашно-чревния тракт, премахва спазмите и възстановява силата.

Ползите от чая от бял корен по време на бременност са по-големи, когато се консумира през първите три месеца, когато се усеща силно гадене и имунитетът е намален. Желателно е бъдещата майка да знае предварително дали има алергични реакциивърху този продукт, за да не навредите на себе си или на нероденото си дете. Експериментирането с нови храни по време на бременност не е препоръчително.

Чаят от джинджифил се използва и за отслабване. Той не само премахва добре водата от тялото, но също така помага за поддържане на здравето на кожата и косата, което е важно при различни диети.

За да приготвите правилно чай от джинджифил за тези, които искат да отслабнат, можете да добавите към него различни компоненти, например билки, или да приготвите джинджифил в дует с други видове чай, ползите от това само ще се увеличат. Широко разпространена е рецептата за чай от джинджифил с лимон и мед.

Чаят от джинджифил е показан за консумация от специалисти. За тази категория хора ползите от чая са, че подобрява кръвообращението и премахва главоболието.

Как да си направим чай от джинджифил у дома?

За да бъде ефикасен джинджифиловият чай и да бъдат максимални ползите му за предпазване от грип и настинка, трябва да обърнете внимание на следните точки:

водата с „бял корен“ трябва да се вари около 10 минути на слаб огън в съд без капак;
нарязан сух джинджифил се изисква 2 пъти по-малко от нарязан пресен;
след кипене, ползите от напитката ще бъдат по-големи, ако я оставите да се влива няколко часа в термос.

За да определите как правилно да варите джинджифил, трябва да се придържате към съотношението на обема на водата и размера на корена. За класически чай от джинджифил се взема подправка, чийто размер ще съответства палецна ръката, почистена и фино натъркана.

След това джинджифилът се залива с 1 литър гореща вряла вода и се държи на слаб огън около 10 минути, след което течността се прецежда. Това е рецепта, въз основа на която се приготвят много други, като във всеки отделен случай е важно да се спазват правилата за това как да се пие джинджифил, така че ползите за тялото да са максимални.

Когато джинджифиловата напитка се използва за лечение, тя трябва да се пие неподсладена, когато е възможно. В същото време, ако има избор на подсладители, тогава медът ще донесе най-малко вреда от захарта.

Според класическата рецепта напитката е силно концентрирана. Ако имате нужда от по-малко наситен състав, тогава сварете джинджифила за половината време. Според опростена рецепта подправката не се вари, а просто се запарва с вряща вода и се държи 7-10 минути в завит чайник под капак, ползите няма да намалеят и вредата няма да се увеличи.

С лимон и мед

Чаят от джинджифил с лимон и мед тонизира, облекчава главоболие, дава сила, укрепва имунната система.

За класическа рецептаако лекарството се използва за профилактика на настинки, ще ви трябва:

"бял корен" (170 г);
малък лимон или лайм (0,5 броя);
мед (100 г).

Джинджифилът се обелва и цитрусовите плодове се отстраняват от кората, готовите храни се нарязват на ситно. След това се раздробяват с блендер и се смесват с меда. Чаят с джинджифил, лимон и мед ще бъде готов, когато пациентът добави чаена лъжичка от сместа към чаша черен чай.

За втората рецепта за 600 ml вряща вода трябва да вземете:

всякакъв мед (80-90 g);
пресен (20 г) или сушен "бял корен" (10 г);
лимонов сок (2 супени лъжици);
смлян пипер (2-3 г).

Разредете подправката и меда с вряла вода, оставете за 10 минути, разбъркайте и филтрирайте, охладете, за да не загори. Когато се използва прах, продуктът трябва да се вари около 20 минути. Добавете черен пипер и лимонов сок. Джинджифил в чай с лимон и мед, заедно с черен пипер, действат мигновено и ефективно, ако се приемат веднага, още с появата на първите признаци на настинка.

Голяма полза за поддържане на имунитета през студения сезон и за всички, които са на диета, ще бъде от затопляща напитка от "белия корен", приготвена с зелен чай. Приготвянето му не е трудно, както приготвянето на джинджифил с лимон и мед. За 1 литър вряла вода са ви необходими:

малък лимон (1 бр.);
всякакъв мед (20 g);
зелен чай(25 g);
корен от джинджифил (25 г).

Чаят и ситно нарязан корен се заливат с вряща вода, престояват известно време. След това в чайника се добавя мед. Лимон (3 кръгчета) се поставя в купа преди да се пие чай.

Чаят е позволено да се пие три пъти на ден. Прекомерната консумация на напитката няма да причини непоправима вреда, но могат да се появят симптоми на отравяне (гадене, повръщане).

Чаят от джинджифил, приготвен със зелен чай, помага за забавяне на процеса на стареене. Също така, ползата му е, че премахва добре излишния холестерол. За да се засили ефектът от отслабването, чаят се пие половин час преди хранене.

Напитка от морски зърнастец

Как се приготвя чай с морски зърнастец и джинджифил? Рецептата е проста, ползата от нея е, че тонизира добре, укрепва и облекчава възпалението.

За най конвенционална рецептаза 1 чаша чай са ви необходими:

всеки листен чай (5 g);
морски зърнастец (1 супена лъжица);
пресен джинджифил (1-3 тънки кръгчета);
мед - по желание.

Първо се запарва обикновен чай, след което в чаша се поставя настърган джинджифил. След още 5 минути се добавя пасиран облепиха и мед.

Друг начин, как да варите джинджифил в чай с плодове от морски зърнастец, ще изисква повече време и усилия. За 1 чаша чай са ви необходими:

пресен "бял корен" (20 гр.);
морски зърнастец (50 гр.);
малък лимон (1 бр.);
мента (няколко листа);
подсладител - на вкус;
няколко кубчета лед.

Дръжте морски зърнастец под струя ледена вода и поставете в чайник с джинджифил, запарете с вряща вода. Смелете целия лимон, леда и ментата с блендер, добавете всичко това заедно със захарта за 15 минути в чайник. Престоява един час, филтрира се и се използва като охлаждаща напитка.

След като научихте как да приготвяте правилно чай от джинджифил с плодове от морски зърнастец, струва си да опитате да приготвите освежаващ чай от джинджифил от анасон и морски зърнастец. За чаша готова напитка ви трябва:

морски зърнастец (50 г);
анасон;
джинджифил (1 чиния);
канела (половин пръчка);
подсладител (на вкус)

Джинджифилът в чая се обелва и се натрива на ситно. Плодовете се измиват и пасират. Всичко, с изключение на мед (захар), се поставя в чаша, напълва се с вряща вода до ръба и се влива в продължение на 10 минути. Медът вече е добавен в чашата.

Ползите от плодовете на морски зърнастец ще бъдат по-големи, ако се варят не с вряща вода, а леко охладени.

Други рецепти

Има много други начини да си направите чай от джинджифил у дома.

Тибетският чай от джинджифил дава сила, прочиства тялото, голяма полза от такава напитка при настинки. Пийте сутрин вместо закуска, без да подслаждате. Яденето на храна след или преди чай ще причини повече вреда, отколкото полза. На литър напитка ви трябва:

мляко (500 ml);
вода (500 ml);
пресен "бял корен" (5 г);
кардамон и карамфил (по 10);
смляно индийско орехче (0,5 ч.л.);
зелен чай (10 г);
черен чай (5 г).

Добавете зелен чай, карамфил, кардамон в съд с гореща вряща вода и оставете за минута на слаб огън. Добавете останалите съставки, оставете да ври още няколко минути, изключете котлона, покрийте плътно и оставете да вари 5 минути. Филтър.

Индийската рецепта се фокусира върху това как правилно да добавите джинджифил към чая за освежаваща напитка. Консумира се както топъл, така и студен. Необходими съставки:

пресен "бял корен" (5 г);
лимон (1\4 бр.);
водно стъкло);
ябълков сок (чаша);
подсладител (на вкус)

Оставете вода да заври, сложете джинджифил в нея, след 30 секунди отстранете съдовете от огъня. Изстискайте лимонов сок в него, добавете ситно нарязана лимонова кора, подсладител, разбъркайте. След 10 минути изсипете ябълков сок в съдовете. Чаят е готов.

За да приготвите висококачествен чай, е важно да изберете пресен корен. Тя ще бъде светла на цвят, гладка, със златиста кожа. Неравности, удебеления, гънки и други дефекти по повърхността на корена показват, че той вече е твърде стар.

За деца от тригодишна възраст също е допустимо да се слага джинджифил в чая. Полезни свойстварастенията перфектно ще поддържат имунната система на бебетата през студения сезон. Сварява се обикновен черен чай за деца, след което в чашата се добавя тънък резен джинджифил и лимон.

При липса на алергия към меда е позволено да го въведете. Също така, малко сок от джинджифил може да се излее директно в чайника за обичайния детски чай. До три години джинджифилът не се дава на деца, лютата подправка може да навреди на младото тяло, причинявайки изгаряния на стомашно-чревната лигавица.

Как се пие?

Диетолозите все още не са се съгласили колко чай с джинджифил е допустимо да се пие на ден, където свършват ползите и започва вредата от ефекта му върху тялото. Препоръчителното количество за консумация зависи от множество показатели (поносимост към подправки, наличие на заболявания, възраст).

чаят от джинджифил има тонизиращи свойства, така че не се препоръчва да се използва през нощта, което може да навреди на нервната система;
не съхранявайте готовата напитка повече от един ден;
за да отслабнете, е позволено да пиете до няколко литра чай от джинджифил на ден (при липса на противопоказания); вреда от предозиране - при появата на алергии, повръщане, интоксикация;
при настинки чаят се пие само горещ и винаги се вари няколко минути;
при температура е забранено да се пият напитки с джинджифил;
ако джинджифилът се използва за първи път, по-добре е да се пие не повече от 200 ml сутрин; при липса на негативни симптоми можете да пиете повече.

Важно е да запомните, че зеленият чай, сварен с джинджифил, премахва чувството на глад и ускорява метаболизма след хранене: ползите за отслабване са очевидни. Но класическият чай от джинджифил се препоръчва на хора с лош апетит преди хранене.

Пиенето на чай от джинджифил трябва да бъде на малки глътки и, ако няма желание да отслабнете, не повече от 500 ml на ден. Има силно диуретично действие. Чаят от джинджифил ще навреди много, ако го пиете при кървене.

Може ли да има вреда от използването му?

Чай с "бял корен" не трябва да се пие от хора със стомашно-чревни заболявания, с холелитиаза и с нарушена чернодробна функция. От употребата на горящи подправки съществуващият гастрит може да се влоши. Джинджифилът може да причини движение на камъни в жлъчния мехур и влошаване на благосъстоянието при наличие на хепатит и цироза.

Чаят от джинджифил не се пие заедно с някои медицински продукти: за понижаване на кръвното налягане и нормализиране на сърдечния ритъм.

Коренът от джинджифил трябва да се приема с повишено внимание при пациенти с диабет.

Полезно видео

Има много рецепти за използване на джинджифил. Относно или можете да намерите на нашия уебсайт. Освен това е прекрасно. А видеоклипът по-долу описва подробно друга рецепта за приготвяне на здравословен и здравословен чай:

Заключение

Джинджифилът се използва не само като подправка, но и като лек за някои заболявания.
Има много различни рецепти за приготвяне на вкусна и здравословна напитка.
Ползите от джинджифиловия чай са неоспорими, но ако се използва неправилно, той може да бъде и вреден.

Във връзка с

В страните на изгряващото слънце е обичайно да се приготвя чай с джинджифил. Растението се състои от Голям бройетерични масла и хранителни вещества. Затова е незаменим в диетата на всеки.

Приготвянето на напитка от джинджифил помага за подобряване на кръвообращението, затопля тялото, ускорява метаболизма и укрепва способността на организма да се съпротивлява на различни заболявания.

Ползите от чая от джинджифил за отслабване

Пиенето на чай с джинджифил за отслабване е измислено на Изток. Жените от тази страна са сигурни, че растението може да подмлади. Можете да готвите у дома по проста рецепта. Може да е за отслабване, или укрепване на организма, или прочистване.

джинджифил подпомага процеса на смилане на храната. Повишава активността на липазата. Ензим липаза помага за разграждането на мазнините от храната, осигурявайки по-малък шанс за утаяване на мазнини.

популярен:

✅ Джинджифил за отслабване - рецепти за най-добрите напитки
✅ Рецепта за чай от джинджифил и лимон за отслабване
✅ Полезни рецепти с канела за отслабване
✅ Рецепта за напитка от джинджифил за отслабване
✅ Рецепти за чай за отслабване и съвети за избор на готови продукти

Можете да готвите корена по всякакъв начин: от варене до печене.
Рецептите с джинджифил за отслабване са разнообразни. Повечето ефективен методотслабванеТова са джинджифилови напитки с разнообразни съставки.

Как се вари?

Ако сериозно решите да подобрите тялото си, като го наситите полезни вещества, трябва да знаеш как да варя чай от джинджифил. Готвенето включва почистване на пресен корен. Полезните свойства се съхраняват под кожата, така че трябва внимателно да почистите излишния горен слой.

След като измиете и почистите корена, го смилайте, докато изври ½ литър вода. След 2 см натрошен корен добавете към врящата варя. Гответе 5 мин. Свалете от котлона и оставете за 30 минути. Можете да го пиете, след като прекарате чай от джинджифил за отслабване през цедка / марля.

Напитката от джинджифил в дневния обем трябва да се вари, използвайки не повече от 50 g от растениетои половин литър вода.

Чаят от джинджифил обикновено се приготвя от пресен корен. Няма да можете да отслабнете, ако пиете закупена напитка. За отслабване те вземат основната рецепта, след което я допълват по желание.

Размерът на суровината пряко влияе върху времето за варене. За да варите на огън или просто във вряща вода, трябва да смилате продукта много фино. Тогава времето за варене няма да надвишава един час. Грубо нарязано растение ще трябва да се вари до 8 часа.

Как купен корен на прах, варете в чаша - проста рецепта:

Покрийте 7 g прах с вряща вода, оставете за 10 минути.

Ориенталските жени често настоявайте корена в студена преварена вода. За да го изпиете сутрин, запарете го вечерта. Смила се на по-дебели слоеве и се слага на дъното на термоса. Напълнете с вода. Оставете една нощ.

Как да прочистим тялото?

Как да пиете джинджифил, за да отслабнете и да прочистите тялото:

Пийте чай от джинджифил за отслабване на празен стомах. 1/2 час преди закуска.
Можете да приемате напитката както топла, така и студена.
Когато варите, избягвайте вряща вода.
Пийте не повече от 100 ml на ден.
Пие се до 3 пъти на ден (0,5 л), ако не предизвиква отвращение и неразположение.
Не можете да пиете късно вечер - сънят може да бъде нарушен.
Можете да пиете за отслабване, като носите със себе си в термос.

Чаят от джинджифил не само ще ви помогне да отслабнете, но и прочистване на тялото от токсини.

Рецепта:

Можете да варите чай с джинджифил, както следва: 2 ч.л. корен или прах в чаша вряща вода. Разтворете мед с лимон (пресен) в топла запарка. За да отслабнете, изпийте първата част преди закуска на празен стомах. Разтегнете второто за остатъка от деня. Пие се преди хранене (30 минути преди).

Рецепти за чай от джинджифил

Чаят от джинджифил за отслабване у дома включва различни добавки, които влияят на вкуса и напитката.

Отвара, която помага да отслабнете у дома, може да бъде:

с джинджифил и канела;
джинджифил с лимон и мед;
зелено с лимон и джинджифил;
с джинджифил и чесън или мента.

Такива рецепти за отслабване с джинджифил могат да се редуват и да се използват ежедневно във вашата диета. Те не само ще ви позволят да намалите теглото си, но и ще излекувате тялото, зареждайки го с енергия и сила.

напитка с лимон

Необходимо е да варите чай за отслабване с джинджифил и лимон при определена температура. Вряща вода в този случай не е добре дошла. 80-90 градуса - точно такъв индикатор е приемлив за джинджифилов чай. При тази температура напитката запазва свойствата си и насърчава ефективната загуба на тегло.

За отслабване е по-добре да варите пресен корен:

½ литър е достатъчен за един ден. Нарязваме резени джинджифил, два резена лимон. Пълним всичко топла водаи оставете да вари 15-20 минути.

За отслабване е обичайно да се приема вода с лимон. 15 мл сок се разреждат в чаша преварена вода. Такава инфузия с лимон за отслабване се препоръчва да се пие на празен стомах. Ако обаче страдате от стомашни болки, по-добре е да избягвате сутрешната напитка и да я приемате между храненията.

Рецепта за зелен чай

Зеленият чай с джинджифил е идеален за всеки, който иска да отслабне. Той е наситен с антиоксиданти и кофеин, дава на тялото необходимата ежедневна енергия, подобрява храносмилането, изгарянето на мазнините, метаболизма, изпълнявайки основната цел - отслабване.

Зелен чай за отслабване, правилно сварено, ще помогне за намаляване на мастната маса и ще ускори процеса на разграждане на мазнините в тялото:

Разбъркайте сместа от настърган корен и зелен лист.
Залейте с вряща вода.
Покрийте за един час.
Ако е необходимо, можете да добавите лъжица мед.

Джинджифил с канела

Ако добавите канела към чая от джинджифил за отслабване, ефектът ще бъде незабавен. Този деликатес днес се практикува не само на Изток, тъй като тази рецепта помага за отслабване, като ускорява метаболитния процес и засилва работата на стомашния сок.

Чаят от джинджифил с канела се запарва за един ден. Рецептата предвижда обем от половин литър. Половината от обявения обем в рецептата ще помогне да отслабнете.

Ако не сте на джинджифилова диета, тогава достатъчно приготвя се отвара от корен - 2 см от растението, канела -7 гр. Времето за инфузия на такъв брой компоненти е 2 часа.

Като се имат предвид прегледите, по-добре е да не пиете отварата следобед, тъй като по това време тялото започва да се подготвя за сън. Комбинацията от тези съставки със събуждащи свойства може да наруши спокойствието на съня.

Чай от джинджифил с лимон и мед

Чай с джинджифил, мед и лимон може да се пие през целия ден. Може да се запарва директно в термос.

Метод на готвене:

Първо трябва да доведете водата до 100 градуса на огън.
Докато се вари се настъргва корена. Не е нужно да вземате много, само няколко сантиметра.
Добавете натрошеното растение към бульона и оставете да ври 5-10 минути.
След това трябва да оставите напитката да вари 20 минути.
Изсипете през цедка в термос.
Преди да изпиете напитка с джинджифил, добавете към нея мед и няколко резена лимон.

Поставянето на лимон и мед във вряща вода не си струва. Тъй като при високи температури полезните свойства на тези продукти значително намаляват и престават да играят роля за възстановяване и загуба на тегло.

Коренът от джинджифил отдавна се смята за много полезна подправка. Джинджифилът има доста приятен характерен аромат и парещ вкус: благодарение на тези свойства коренът се използва широко при приготвянето на различни ястия и напитки. Чаят от джинджифил е особено популярен. Такъв чай идеално затопля и задържа топлината в тялото, а в източните страни чаят с джинджифил се приравнява на афродизиаци.

Рецепти за чай от джинджифил

Пиенето на чай от джинджифил е разрешено през целия ден, но не повече от 5 чаши на ден. Идеалният вариант е чаша чай от джинджифил четвърт час преди хранене. Именно в този режим вкусна напиткадонесе максимална полза за тялото.

Има много рецепти за чай с джинджифил: с мед, с подправки, с плодове и др. Има дори рецепти в зависимост от произхода на корена на джинджифила: японски, индийски, африкански или ямайски.

Ще ви предложим най-разпространените рецепти в нашия регион. Това са вкусни ароматни чайове, базирани на познати съставки, които често присъстват в нашите кухни. В зависимост от това дали вашият чай е по-мек или по-богат, можете да добавите малко повече или по-малко корен от джинджифил на чаша.

Как да си направим чай с джинджифил?

Най-лесният начин да си направите чай с джинджифил:

изберете парче джинджифил, обелете го;
разтрийте на ренде;
добавете лимонов сок и налейте гореща вода;
покрийте с капак и настоявайте за около 15 минути;
Добавете малко мед преди сервиране.

Има много други начини за приготвяне на чай с джинджифил. Нека да ги разгледаме по-нататък.

Зелен чай с джинджифил

Едно от важните предимства на зеления чай с джинджифил е неговият мек и деликатен вкус и аромат. За любителите на зеления чай джинджифилът се превърна в просто божи дар и чудесно допълнение към любимата ви напитка. За да приготвим този чай са ни необходими:

0,5 л вода;

1 супена лъжица зелен чай;
пресен корен от джинджифил;

Отстранете кожата от малко парче джинджифил и нарежете на ситно. За варене се нуждаем от около 3 или 4 коренови кръга. След това сварете зелен чай, добавете коренови кръгове към водата и оставете за 10 минути. Филтрирайте чая и го изсипете в чаши. Може да се добави мед на вкус.

Черен чай с джинджифил

Въз основа на предишната рецепта може да се вари и черен чай. Има обаче още една рецепта за черен чай с джинджифил, за която се нуждаем от:

листа от касис (сушени или пресни);
листа черен чай;
корен от джинджифил.

И така, варим, както обикновено, черен чай. Според вашия вкус можете да варите чай по-силен или по-слаб. След 5 минути филтрирайте чая и го изсипете в термос, като добавите няколко кръгчета корен от джинджифил и листа от касис. Настояваме 20 минути. Можете да се насладите!

Чай с джинджифил и лимон

Нарежете корена на джинджифила на тънки кръгчета, залейте с питейна вода и оставете да заври на слаб огън. Варим 15 минути. След това изключете огъня и охладете напитката. Непосредствено преди употреба добавете лимонов сок и малко мед на вкус. В такъв чай можете да добавите други съставки по ваш вкус: портокалов сок, сок от лайм, резени ананас или кумкуат.

Чай с джинджифил и мед

Чаят с джинджифил и мед може да се приготви по много начини:

на базата на зелен или черен чай;
на базата на захаросани плодове или лимонова или портокалова кора;
просто на базата на ситно нарязан джинджифил.

Избраните съставки се заливат с гореща вода на вкус, настояват се за 20 минути, филтрират се. Освен това естественият мед може да се добави към леко охладена напитка, но някои любители предпочитат да използват мед, както се казва, „хапка“, измит с топъл чай.

Чай с джинджифил и канела

Какво по-хубаво в мразовита зимна вечер от сгряващ и релаксиращ чай с джинджифил и канела? Този чай със сигурност ще ободри и разпръсне зимния блус.

За един литър вода се нуждаем от около една супена лъжица нарязан корен, на вкус - листа черен чай, половин пръчка канела, 3-4 пъпки сух карамфил. Всичко се залива с гореща вода и се вари на тих огън 2-3 минути. Оставете да изстине, филтрирайте и налейте в чаши. По желание можете да добавите малко мед.

Чай от корен от джинджифил

Ако целта ви е да отслабнете, можете да използвате следната рецепта за чай от корен от джинджифил: трябва да нарежете корена на тънки кръгчета, да поставите в термос, да залеете с гореща вода, да престои около половин час. Тази инфузия трябва да се пие през деня на малки глътки. Чаят се приготвя въз основа на следните пропорции: 2 супени лъжици. л. наситнен или настърган корен на 1000 мл вода.

Чай с джинджифил и чесън

Чай с джинджифил и чесън може да се препоръча на тези, които искат да се отърват от голямо количество наднормено тегло. От името става ясно, че основните компоненти на напитката са корен от джинджифил и чесън, които трябва да се приемат по равно.

За една част от джинджифилово-чесновата смес вземаме 20 части гореща вода. Изсипете компонентите в термос и оставете за четвърт час, след което филтрирайте и пийте през деня.

Чай с джинджифил и мента

Отличен освежаващ и успокояващ чай с джинджифил и мента. За да направим този чай са ни необходими:

корен от джинджифил;
сушени или пресни листа от мента;
лимон и малко мед.

Почистваме корена и нарязваме на тънки кръгчета, а след това на лентички. Напълнете с гореща вода и оставете на слаб огън за 15 минути. Отстранете от огъня, поставете няколко листа от мента, настоявайте. При сервиране потопете половин резен лимон в чая. Можете да добавите мед.

Чай с морски зърнастец и джинджифил

Напитката от джинджифил с морски зърнастец е чудесен витаминен антиоксидант. Този чай може да лекува възпалителни заболявания. Освен това е просто вкусно и изключително полезно.

За да направите чай с морски зърнастец и джинджифил, първо трябва да приготвите обикновен чай от джинджифил. Докато чаят се влива, измиваме пресни плодове от морски зърнастец. Натрошаваме половината в картофено пюре. Пюрираните плодове заедно с цели се добавят към горещ чай от джинджифил, настояваме още няколко минути. Филтрирайте, добавете мед на вкус. Честит чай!

Чай с портокал и джинджифил

Чаят с портокал и джинджифил не само има добър вкус и е полезен: такава напитка може значително да укрепи имунната система.

Съставки на напитката:

джинджифил 20 г;
гореща вода 0,5 л;
портокал - на вкус, кора и сок.

Коренът от джинджифил се нарязва на малки кубчета и се залива с гореща вода. Гответе около 10-15 минути. Добавете портокалова кора, оставете да вари 20 минути. Филтрираме. Преди употреба добавете портокалов сок на вкус.

Чай с мляко и джинджифил

Чаят с мляко и джинджифил е много популярен в Тибет: той се използва както от деца, така и от възрастни вместо сутрешно хранене, както и за лечение на настинки.

Съставки за чай:

500 ml мляко;
500 ml вода;
натрошени семена от кардамон и пъпки от карамфил (по 10);
1 супена лъжица настърган корен от джинджифил;
½ ч.л нарязано индийско орехче;
2 ч.ч. листа черен и зелен чай.

Поставяме вода на огън, добавяме кардамон на прах и карамфил, както и листа от зелен чай, довеждаме до кипене и варим за минута. Добавете мляко и джинджифил, листа черен чай. След като заври се добавя индийско орехче. Свалете от огъня след 2 минути. Настояваме около пет минути, филтрираме.

Такава млечна напитка е добре да се пие сутрин вместо закуска, без да се пие и без да се яде.

Чай с карамфил и джинджифил

Чаят с карамфил и джинджифил е истинска напитка на Изтока. За да го подготвим, се нуждаем от:

зелен чай - 1 ч.л.;
корен от джинджифил;
натрошена канела;
семена от кардамон;
сух карамфил;
резени лимон;

Сварете зелен чай (5 минути). Смелете около 3 см корен от джинджифил, добавете канела на върха на ножа, 1-2 зърна карамфил и кардамон (от 2 кутии).

Всичко това са компоненти за чаша вода (200 ml).

Изсипете готовите подправки със зелен чай и оставете да заври, гответе няколко минути. Успокой се. Добавете мед и лимонов сок на вкус. Можете допълнително да потопите резен лимон в чая. Настояваме малко и пием.

Чай с джинджифил и пипер

Чаят от джинджифил с пипер е полезен при настинки и за подпомагане на организма по време на грипни епидемии.

Пригответе равни количества корен от джинджифил, червен пипер и куркума на прах. Сварете съставките за 2 минути в 200 мл мляко. Използваме топла напитка три пъти на ден с мед и масло.

Чай с кардамон и джинджифил

За да приготвите чай с кардамон и джинджифил, трябва:

нарежете на ситно или смелете 60 г листа от мента;
добавете ситно нарязан джинджифил;
добавете натрошени семена от кардамон (1-2 кутии);
изсипете компонентите с гореща вода;
настоявайте половин час, филтрирайте;
добавете 50 мл лимонов сок и същото количество портокалов сок.

Чаят с кардамон и джинджифил се пие хладен: той перфектно утолява жаждата и облекчава тялото в горещ период.

Чай с джинджифил и ябълка

Да си направим чай с джинджифил и ябълка. Съставки за напитка за 2 чаши:

0,5 л гореща вода;
парче корен от джинджифил (около 1,5 * 1 см);
2 кръгчета лимон;
1 кръг лайм;
една четвърт ябълка (за предпочитане неподсладена);
половин пръчка канела;
малко мед.

Нарязваме лимона и лайма на лентички, корена джинджифил на тънки резени, ябълката на малки кубчета. Слагаме всички компоненти в чайник, добавяме канела и наливаме вода, доведена до кипене. Настояваме 15 минути.

Филтрирайте, изсипете в чаши, добавете малко мед на вкус.

Чай от джинджифил за деца

Мнозина се интересуват от въпроса: на каква възраст може да се предлага чай от джинджифил на деца? Експертите предупреждават, че при деца под 2 години джинджифилът може да предизвика главоболие, гадене и спазми. стомашен тракт. Поради тази причина чай от джинджифил се препоръчва да се дава на дете само от тригодишна възраст.

Коренът от джинджифил е богат на естествени етерични масла, които са чудесни за облекчаване на вирусни инфекции и настинки. Парите от вряща вода с джинджифил могат да се използват като инхалации за по-големи деца.

Във всеки случай, преди да предложите на детето си чай с джинджифил, препоръчително е да се консултирате с лекар, за да не навредите на бебето. В крайна сметка, наред с други неща, децата често развиват алергия към джинджифил.

За да смекчите ефекта на джинджифила върху лигавицата на храносмилателната система на детето, се препоръчва да добавите мляко, мед или плодови сокове към чай от джинджифил.

Чаят от джинджифил е особено полезен за деца, отслабени след продължителни заболявания, след хирургични интервенции, инвалидизиращи инфекции. Чаят от джинджифил ще помогне за възстановяване на имунитета и подобряване на апетита на детето.

За да направите чай от джинджифил за дете, използвайте само пресен джинджифил, а не смлян.

Ползите от чая от джинджифил

Чаят от джинджифил има положителен ефект върху всички органи и системи човешкото тяло. Такава напитка помага да се отървете от излишните килограми, снабдява тялото с полезни вещества. Установено е, че пиенето на чай от джинджифил помага за премахване на главоболието, особено ако това е причинено от пренапрежение и умора.

Специалистите съветват чай от джинджифил за възрастни хора и хора с нарушена концентрация и памет. Коренът от джинджифил също повишава апетита, но в същото време не позволява отлагането на мастна тъкан.

В допълнение към положителния ефект върху загубата на тегло, джинджифиловият чай помага за укрепване на имунните сили, подобряване на работата на храносмилателния тракт и прочистване на черния дроб.

Сред компонентите на корена на джинджифила са открити провитамин А, група витамини В, богат аминокиселинен състав, минерални соли на желязо, магнезий, калий, цинк и фосфор.

Чаят от джинджифил също има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система: напитката прави кръвта по-течна, укрепва миокарда и съдовите стени.

Голямото количество аскорбинова киселина и етерични масла в джинджифила ви позволява активно да използвате чай от джинджифил при болки в гърлото, остри респираторни инфекции или грип. Чаят от джинджифил е подходящ и като профилактика на настинки.

чай от джинджифил при настинка

Ако сте настинали или подозирате, че сте „настинали“, можете да си направите чай с джинджифил. Сварете еднакво количество канела и корен от джинджифил, добавете смлян пипер (черен или смес) на върха на ножа, оставете за 5-10 минути. Преди употреба добавете мед на вкус. Препоръчително е да пиете такава напитка по чаша на всеки 3 часа.

Кашлица Чай от джинджифил

Чаят от джинджифил също помага при кашлица: осигурява секрецията и отстраняването на храчките, премахва възпалителния процес, намалява отока на фарингеалната лигавица, което помага за облекчаване на болката. Напитката може да се използва като профилактика и лечение на суха кашлица и възпаление на бронхите.

Съставки на напитката:

корен от джинджифил;
карамфил (3 пъпки);
канела (една трета от пръчка);
лимон (две резена);
мед (около една супена лъжица);
2 чаши вода (около 400 мл).

Три на ситно ренде 2 см корен, сложете в чайник. Добавяме подправките там и наливаме гореща вода. Напитката трябва да се влива в продължение на 10 минути. При сервиране се прецежда и се добавя мед.

Този чай може да се пие не само при кашлица, но и само по време на настинка или грип.

Чай от джинджифил за имунитет

Фактът, че джинджифиловият чай е изключително полезен за имунитета, се обяснява с наличието на витамини А, група В, аскорбинова киселина и минерали в корена. Благодарение на етеричните масла, коренът от джинджифил е донякъде подобен на чесъна в способността си да инхибира растежа на бактериите, но няма толкова остра и неприятна миризма.

За укрепване на имунната система е достатъчно просто да добавите корен от джинджифил към различни ястия и напитки под формата на подправка. Готвачите добавят джинджифил към супи, зърнени храни, печено и задушено месо, пилешко и зеленчукови ястия. От напитки джинджифилът може да се добави не само към чай, но и към греяно вино, узвар, плодова напитка. Сладкарската индустрия често използва джинджифил в печенето.

Витаминизираният чай от джинджифил е прекрасно и вкусно средство за профилактика и лечение на инфекциозни заболявания. Може да се сложи джинджифил за чай студена водаи оставете да заври, или изсипете вече гореща вода и настоявайте под капака, след отстраняване на кожата и нарязване на корена.

За да засилите имуностимулиращото действие на чая от джинджифил, можете да добавите към него допълнителни витамини под формата на лимон, портокал, мед, плодов сок.

Чай от джинджифил за отслабване

В момента няма научно обосновани аргументи за това как се използват мастните резерви под въздействието на джинджифила. Въпреки това, има мнение, че джинджифиловият чай носи значителни ползи за храносмилателния тракт: нормализира работата на стомаха и червата, почиства червата и черния дроб. В тази връзка такъв чай помага да се намали количеството на "нездравословните" мазнини, а именно висцералните - вътрешни мазнини.

Чаят от джинджифил за отслабване е може би най-лесното средство за употреба. Какво може да бъде по-лесно - направете чай, пийте през целия ден и отслабнете.

Факт е, че основната причина за наднорменото телесно тегло са нарушенията на енергийния и основния метаболизъм. При различни хранителни разстройства метаболитните процеси се провалят, което рано или късно засяга натрупването на мастна тъкан и влошава отстраняването на токсичните метаболитни продукти от тялото. Пиенето на чай от джинджифил има стабилизиращ ефект върху метаболизма, което става особено забележимо, ако пиете този чай редовно.

тежки патологии на сърцето и кръвоносните съдове, като инфаркт и прединфаркт, миокардна исхемия, хипертония, инсулт;

фебрилно състояние (t°>39°С);

с повишено внимание - през третия триместър на бременността;

с дерматит и други кожни заболявания;

с алергична непоносимост към джинджифил.

Здравейте красавици! Ако четете тази статия, това означава, че определено сте се изгубили в търсене на правилния начин за поддържане на здравето в предстоящите зимни студове! Попаднали сте на правилното място - днес ще говорим за джинджифил или по-скоро как да си направите чай от джинджифил у дома. Ще споделя с вас това, което научих и опитах, а изведнъж ще бъде полезно и за вас!

Малко предистория

Отдавна обичам джинджифила като подправка и го ям суров. Да, не ви се струваше - наистина обичам да го ям, например, с хапка месо. По някаква причина мнозина, които чуват това от мен, са изненадани от моята зависимост, защото този пикантен корен има доста специфичен аромат и доста остър вкус (съпругът ми например казва, че миризмата му напомня на троен одеколон). Така че, особено през есенно-зимния период, в чинията ми винаги има парче пресен корен от джинджифил.

Но един ден, докато пиех чай на работа, усетих познатия пикантен аромат и видях моята колежка да го добавя към чая си. Разбира се, аз не живея в гората, а просто в центъра на цивилизацията, но по някаква причина никога не съм чувал, че любимата ми подправка е добавена към чая! Пристигайки у дома, се потопих в бездната на интернет, който ме просветли, че джинджифиловата инфузия е ефективно противовъзпалително, антивирусно и много други средства за противодействие. След като се заех с този въпрос, опитах много рецепти за приготвяне на полезност от това растение и дори се опитах да го създам сам! Ще споделя с вас няколко.

Най-бързата напитка

Не напразно веднага започнах да говоря за зимния студ, тъй като коренът на джинджифила е способен да убива микроби, вируси и бактерии, които проникват в нас. Затопля добре тялото, тонизира и обновява работата му.

Елементарният начин за приготвяне на пикантна инфузия е да я направите на базата на любимия ви чай. И така, харесвам вкуса на този корен със зелен чай:

ситно котлет корен, но е по-добре да се смила;
поставете каша от зелен чай и джинджифил или парчета в торба за варене;
изсипете вряща вода, покрийте с капак и оставете на мира;
след 5-7 минути се насладете и загрейте с ободряваща напитка.

Можете също така да пиете черен чай с джинджифил. Обикновено добавям мента и резен лимон към такава напитка. За мен това е идеалната сутрешна напитка.

Рецепта за избавяне от настинка

Тази ароматна настойка е много добра при настинки. Има толкова много витамини и микроелементи, че бактериите сигурно сами се разпръскват. Но сериозно, този пикантен корен активира имунни клетки, както и способността на организма да се бори с вируса и възпалението.

Тук ще помогне напитка от джинджифил и мед с лимон. :

5-6 см от корена трябва да бъдат почистени и фино натрити;
нарежете лимона на ситно, без да отрязвате кожата;
поставете пикантна каша и лимон в термос;
изсипете литър гореща преварена вода;
за половин час да прогоните настинки и вируси с уханен чай.

Тази запарка е най-добре да се пие с мед. Добавя се малко по малко към топъл чай и никога не се поставя във вряща вода. Но ако обичате горещо, тогава пийте с мед на хапка.

Как да пиете чай за да отслабнете

Най-приятното нещо, което научих за растението е, че може чудотворно да намали талията! Не, не го мислете, чух за това преди много време, но не вярвах, че е възможно по принцип. Въпреки това, следвайки определени правила, изпробвах свойствата му върху себе си. Сам по себе си джинджифилът не изгаря мазнините, но намалява апетита и помага на тялото да започне работа. Така че ние просто се изчистваме от ненужното и теглото ви намалява.

Има много рецепти за отслабване и това е добре, защото точно по време на диета наистина искате нещо вкусно. Ето любимите ми рецепти:

Джинджифилова напитка с канела

Тази инфузия е въпрос на минути, а вкусът и ароматът й са просто божествени:

настържете джинджифила възможно най-ситно;
смесете го със смляна канела в съотношение 1:4 (повече канела);
изсипете сместа с вряща вода;
изчакайте 20 минути и изпийте.

Чай от чесън и джинджифил

Да, това е чай с чесън, колкото и парадоксално да звучи. Но което е още по-интересно - именно тази напитка показа най-добри резултати при отслабване. Чесънът е средство, което предотвратява натрупването на холестерол, а микроелементите на джинджифила помагат на тялото да го премахне и да усвои хранителните вещества.

Чаят се приготвя така:

гответе джинджифилова напитка по всяка любима рецепта;
изстискайте половин средна глава чесън във врящия бульон;
опитайте се да се насладите на напитка за отслабване след 10 минути, не забравяйте, че това е в името на красотата.

Разбира се, бульонът е повече от специфичен, но можете да го пиете. Единственият минус е, че не можете да пиете такава чаша чай в средата на работния ден.

Боровиново-пикантна напитка

Обичам боровинките от дете. Това е не само вкусна храна, но и добър начинлекува бъбреците. Помага за премахване на излишната течност, което означава, че загубата на тегло е гарантирана. В комбинация със запарка от джинджифил се получава истински еликсир за отслабване и възстановяване. Можете да приготвите такъв еликсир с плодове или с листа. В същото време изобщо не е необходимо да се вземат пресни плодове, напротив, по-добре е да се използват сушени:

смилайте няколко супени лъжици червени боровинки с настърган джинджифил;
залейте кашата с чаша вряща вода и покрийте с капак;
след 20 минути запарката може да се изпие.

Инфузията с листа от червена боровинка е също толкова лесна за приготвяне: трябва да добавите нарязани листа от червена боровинка към любимия си горещ бульон от джинджифил и да го увиете, само за 30 минути - и можете да го изпиете.

Приготвянето на запарка от джинджифил у дома е лесно! И ако свържете малко въображение, ще получите както полза, така и незабравимо удоволствие. В студа ще се затопли, а в горещината студен коктейл от джинджифил, например с портокалов сок, ще освежи перфектно.

Между другото, джинджифилът на прах също може да бъде подходящ за тази здравословна напитка. Предлага се и се продава навсякъде и навсякъде в малки опаковки. Но аз лично предпочитам пресния корен - има по-ярък вкус и подчертан аромат.

Надявам се моите откровения да са ви помогнали да разберете как можете да се стоплите в студа и да подкрепите тялото си в борбата със зимните неразположения. Споделих с вас какво опитах сам, но не съветвам лоши неща на приятелите си! Бих искал да повече хоранаучих, че всичко гениално е доста просто, а понякога и много здравословни рецептиоколо нас, но не ги използваме. Правете репостове - нека бъдем здрави и красиви заедно!

И видео по темата за приготвяне на чай от джинджифил за отслабване:

Чаените напитки с подправки са популярни от векове. Те перфектно затоплят, укрепват имунната система и имат лечебни свойства. Джинджифилът се счита за люта подправка, което означава, че стимулира много вътрешни процеси в човешкото тяло. Как да си направим чай от него и с какви съставки се комбинира най-добре?

Ползите от чая от джинджифил

Чаят от джинджифил започва да се приготвя преди повече от 500 години у дома - в Индия, а след това и в други азиатски страни. Полезните му свойства са описани още в древността Индийски Веди, там можете да намерите и рецепти за приготвяне на лечебни напитки.

Можете да добавите джинджифил към чая както пресен, така и смлян. Може да бъде самостоятелна съставка за напитка или да се комбинира с други. Най-популярен е зеленият чай с джинджифил. Уникалността на напитката се състои в това, че тя може едновременно да се бори с възпаления, инфекции, вируси, депресия, загуба на сила, хипертония, бъбречни и стомашно-чревни заболявания. Такъв многостранен ефект върху тялото се дължи на сложния многокомпонентен състав.

Пресен и изсушен корен съдържа:

органични киселини;
фитонциди;
биофлавоноиди;
антиоксиданти;
витамини от група В, К, РР, С, Е;
етерични масла;
калий, калций, йод, магнезий, селен, цинк и др.

Големи са ползите от гингерол - вещество, което придава на джинджифила тръпчив и горчив вкус. Gingerol спомага за ускоряване на кръвообращението, метаболизма, спомага за извеждането на токсините и токсините, разгражда холестерола и укрепва имунната система. Използва се широко за отслабване.

Чаят от пресен корен е по-ароматен и по-малко остър от смления чай.

Полезни свойства на чая от джинджифил:

облекчава възпалението на лигавиците;
има диуретично и слабително действие;
има широк спектър на антимикробна активност;
тонове;
подобрява мозъчната дейност;
насърчава подмладяването на тялото;
елиминира отпадъците и токсините;
стабилизира нервната система.

Можете да пиете чай от джинджифил за профилактика на сърдечно-съдови заболявания, заболявания на храносмилателния тракт, гинекологични проблеми. Гинеколозите препоръчват използването на прясно приготвен чай от джинджифил по време на бременност ранни датиза предотвратяване на атаки на токсикоза.

Ползата от напитката за жените в този случай е антиеметичният ефект и подобряването на храносмилателната система. Някои кърмещи майки се опитват да пият чай по време на кърменеза подобряване на лактацията. Такава мярка не винаги е безопасна, тъй като силната подправка може да причини алергии.

При редовна употреба на напитки с пресен корен или смлени подправки се повишават защитните сили на организма, ускорява се обмяната на веществата, укрепват стените на кръвоносните съдове и се разграждат холестеролните плаки. Чаят помага да се чувствате в добра форма, да се справяте по-добре с психическо и физическо претоварване. Чаят може да има аналгетичен ефект при заболявания на опорно-двигателния апарат, дори да подобри състоянието при подагра.

Подгответе ефективни и здравословна напиткамного просто. Най-простата и популярна рецепта за чай от джинджифил е следната:

В порцеланов чайник изсипете 1 ч.л. листен зелен чай.
Сложете 1 ч.ч. настърган корен от джинджифил.
Налейте гореща вода (90°C).
Настоявайте 3 минути, пийте с мед.

В магазина можете да закупите чай, готов за варене. Мрежата от аптеки представя и специални билкови чайове с джинджифил, които се позиционират като напитки за отслабване. Те включват Lady Slim от Evalar в сашета. Положителен ефект върху процеса на отслабване и зелено кафе с джинджифил, което също може да се купи в аптеката.

готварски рецепти

Рецептите за чай от джинджифил са наистина разнообразни. Може да бъде студена и топла напитка, пикантна и сладка, релаксираща и тонизираща. Технологията на приготвянето му зависи от очакваните резултати и допълнителни съставки.

Успокояване с мента

Ментата присъства в много успокоителни препарати. Смята се за женска билка, тъй като помага за нормализиране на емоционалното състояние, подобрява външния вид на кожата и облекчава възпалението. Чаят с джинджифил и мента се приготвя по следния начин:

В стъклен или порцеланов съд се изсипва 1 ч.л. сух джоджен и 4 см обелен и нарязан корен.
Залейте всичко с гореща вода (не вряла) 500 мл.
Настоявайте 20 минути.

Пийте тази запарка топла следобед и преди лягане.

Помага да се отпуснете и да се справите с безсънието. От пресните листа на това уханно растение може да се приготви и ментов чай. В този случай те вземат 2 пъти повече от сушените.

С чесън за отслабване

Чесънът и джинджифилът в състава си имат вещества, сходни по ефект върху човешките метаболитни процеси. Ето защо те се комбинират в една напитка за отслабване. Предназначен е за прием в малки количества и не може да се използва от хора с язва на стомаха, гастрит, панкреатит, дивертикулит и други заболявания на храносмилателната и отделителната система.

За да отслабнете, можете да направите чай с джинджифил и чесън по следната рецепта:

Смелете с нож или на ренде 2 скилидки чесън.
Настържете 2 см корен от джинджифил.
Залейте съставките с чаша вряща вода, оставете за 30 минути.
Прецежда се и се пие по супена лъжица 30 минути преди хранене.

За отслабване можете да приготвите и специална каша от джинджифил и чесън с добавка на мед.

За да приготвите напитка за изгаряне на мазнини, 1 с.л. л. каша се залива с 200 ml гореща вода, настоява се и се пие преди хранене. Можете да пиете чай с джинджифил и чесън не повече от 2 седмици. Следва задължителна почивка от 10-14 дни.

Чаят е толкова популярна сутрешна напитка, колкото и кафето. Вкусът на черния чай може да се обогати с много подправки, включително смлян джинджифил. На чаша напитка се приемат около 2 g прах. И листата чай, и подправките се заливат с вряща вода и се оставят да се запари за около 5 минути. Можете да направите чай от джинджифил с пресен корен. За една чаша трябва да вземете 2-3 тънки филийки от кореновата култура.

Черният чай с джинджифил е полезен при храносмилателни разстройства, отравяния и чревни инфекции

Напитката има стягащо, дезинфекционно и антимикробно действие. Може да се дава на деца.

Приготвянето на чай с джинджифил и лимон означава да помогнете на имунната система да изпълнява по-добре защитните си функции. Това е такава напитка, която можете да използвате през студения сезон. Той идеално затопля, обогатява тялото с витамин С, има антимикробно и антивирусно действие, а също така има почистващ ефект.

Рецепта за чай с лимон и джинджифил:

Поставете корен от джинджифил (5 см), нарязан на филийки, в чайник.
Нарежете половин лимон на кръгчета и също сложете в чайник.
Сварете 50 мл вода и я оставете да се охлади за 30-40 секунди.
Залейте с гореща вода и оставете за 20 минути.
Пийте с мед или без добавен подсладител.

Може да се направи с корен от джинджифил за летния сезон. Може да действа като освежаваща, утоляваща жаждата и тонизираща напитка.

Настържете кората на половин лимон, нарежете месото на филийки.
Изстискайте сока от втория лимон.
Смелете среден корен от джинджифил на ренде.
Залейте всички съставки с 1 литър студена преварена вода и оставете да вари една нощ.

Напитката се съхранява в хладилник, като по желание се добавя захар за вкус. Ще стане още по-уханно, ако запарите прясна стръкче мента с джинджифил и лимон.

чай с подправки

Има рецепта за чай, който комбинира няколко вида подправки. Най-често основата на напитката е черен или зелен чай. Приготвянето на пикантна напитка е лесно. Достатъчно е да вземете обичайното количество чаени листа за една порция и да добавите смлян джинджифил, канела и кардамон. Такава напитка е добро лекарствопри настъпване на настинка. Той ще затопли, ще облекчи възпалението и ще помогне да се справите с микробите.

Можете да направите чай от джинджифил с цяла пръчка канела

След това чаените листа с джинджифил и канела се варят на тих огън около 1 минута, прецеждат се и се пият топли. По време на заболяване, при липса на висока температура, кашлицата и бронхитът могат да бъдат ефективно лекувани. Как да си приготвим чай от джинджифил с муколитичен ефект?

За да направите това, черен чай с пресен джинджифил се вари в отделен съд, оставя се да вари и се филтрира. Млякото се загрява в друг съд и се комбинира с чая. Пийте джинджифилово-млечната смес през деня и преди лягане в топла форма. Добре облекчава възпалението и помага да се отървете от храчките в горните и долните дихателни пътища.

Чаят от джинджифил е лек общо здравословно състояниеи просто вкусна напитка. Може да се прави и консумира всеки ден, без да се страхува да навреди на собственото ви благополучие, а разнообразието от рецепти ви позволява да разнообразите менюто и да изненадате вкусовите си рецептори.