요로결석증을 위한 과자. 신장 결석 다이어트 규칙

요로결석증(요로결석증)은 방광, 요로관 및 신장에 생긴 결석입니다. 재발하기 쉬우므로 환자는 평생 동안 합리적인 영양 원칙을 따라야 합니다. 다이어트를 위한 요로결석증소변의 산-염기 균형 회복, 퓨린 대사 교정, 신장 기능 개선을 목표로합니다. 치료 식단을 따르면 결석 재발 위험이 80% 감소합니다.

신장 질환에 대한 일반적인 식이요법 요구 사항

다이어트 요법은 신장 조직의 전반적인 신진 대사와 신진 대사를 회복시키는 것을 목표로하는 합리적인 영양 시스템입니다. M.I. Pevzner의 분류에 따르면 요로 결석증에 대한 식단은 표 6의 요구 사항을 충족합니다. 여기에는 몇 가지 목표가 있습니다.

미량원소, 퓨린, 지질의 대사 회복;
산-염기 및 물-전해질 균형의 정상화;
비뇨기계 기능 교정;
요로와 신장에서 돌을 제거합니다.

ICD의 다이어트 원칙:

영양적 특징. 위장관과 신장의 부하를 줄이려면 하루에 최대 4-5회 나누어 식사를 해야 합니다. 이는 장 운동성을 회복하고 변비 및 대사 장애를 예방하는 데 도움이 됩니다.
요리 처리. 결석이 생기는 경향이 있는 경우, 조림이나 삶은 야채, 식이용 고기, 비산성 과일을 기본으로 식단을 구성하세요. 다이어트의 일부로 튀김을 제외한 모든 유형의 고기 및 야채 가공이 허용됩니다. 육류 제품, 해산물, 생선은 일주일에 3 번만 메뉴에 포함됩니다.
음주 정권. 수반되는 신장 병리가 없으면 하루에 2 리터의 수분을 섭취하십시오. 소변의 산 함량을 줄이고 결석 형성을 예방합니다.
소금 소비. 고혈압, 체액 저류 및 신장 기능 장애를 예방하려면 하루에 4g 이하의 소금을 섭취하십시오.

결석 형성은 옥살산, 인산 또는 요산 결정이 침전된 결과입니다. 그들의 결정은 큰 직경의 돌을 형성하는 유기 및 무기 성분의 매트릭스 역할을 합니다.

신장결석증과 요로결석증이 악화되는 동안 환자는 최소 1개월 동안 다이어트 6번을 따라야 합니다. 일일 식단의 에너지 가치는 2200-2400 kcal 범위입니다.

모든 종류의 돌에 사용할 수 있는 것과 사용할 수 없는 것

요로결석증을 위한 식단은 산-염기 불균형과 다양한 산 염의 결정화를 예방합니다. 영양적 특징은 다음과 같은 여러 요인에 따라 달라집니다.

돌의 생화학적 조성;
수반되는 질병;
소변의 산-염기 수준;
돌의 국지화.

모든 유형의 결석에 대한 치료 영양은 이뇨를 증가시키고 소변의 pH를 회복시키는 것을 목표로 합니다. 적절하게 배합된 식단은 산성 결정이 침전될 위험을 줄여줍니다.

신체에는 산성 염을 용해된 상태로 유지하는 물질이 포함되어 있습니다. 그렇기 때문에 다음과 같은 식품이 포함됩니다.

히푸르산;
아연;
코발트;
염화나트륨;
구연산염;
망간

결석 형성을 예방하려면 식물성 기름과 거친 섬유질의 섭취를 늘리십시오. 남성은 시스틴 결석을 유발하는 아미노산이 함유된 단백질 식품을 제한해야 합니다.

식단의 일부로 트랜스 지방과 동물성 단백질에서 발견되는 퓨린 섭취가 감소됩니다. 옥살산 결석을 형성하는 에탄디오산(옥살산)이 함유된 과일과 채소를 완전히 제외하세요.

유용하고 유용한 표 유해한 제품 ICD와 함께

제품 예시	금지	허용된
채소와 야채	사탕무, 렌즈콩, 가지, 시금치, 콩, 대황, 완두콩, 밤색	감자, 스쿼시, 토마토(한정), 당근, 리크
과일과 말린 과일	구스베리, 야생 딸기, 딸기, 크랜베리, 링곤베리, 건포도, 감귤류, 무화과	달콤한 사과와 배, 포도, 대추야자, 포도, 멜론, 자두, 수박
육류 제품	돼지고기, 베이컨, 오리, 젤리, 가금류 껍질, 송아지 고기, 소시지, 프랑크푸르트 소시지	쇠고기, 치킨 필레, 토끼고기, 우유 소시지, 칠면조
생선과 해산물	새우, 블랙 캐비어, 랍스터, 청어, 고등어, 은잉어, 연어, 메기	잉어, 파이크, 대구, 명태, 대구, 도미, 명태, 숭어
유제품	단단한 짠 치즈, 술루구니, 지방 코티지 치즈, 가공 치즈	신맛이 없는 우유, 유청, 홈메이드 요거트, 저지방 코티지 치즈, 케피어(제한적)
과자	레이어 케이크, 초콜릿, 젤리, 페이스트리 크림	과일잼, 마멀레이드, 알약
음료수	진한 차, 천연 커피, 감귤 주스, 뜨거운 초콜릿, 코코아, 소다, 알코올	약한 차, 야채 주스, 과일 설탕에 절인 과일, 베어베리 또는 로즈힙 달인, 신장 차, 약용 광천수(가스 없이)
다른 제품	내장, 고소한 안주, 신선한 빵, 달걀 노른자, 마가린, 피클, 생선 통조림, 식용유, 젤리, 마가린	통밀빵, 식물성 기름, 토마토 소스, 절인 야채, 소금에 절인 양배추, 시리얼, 파스타(한정)

다이어트 6 번은 체중을 정상화하고 비뇨기 계통과 위장관 기능을 회복시킵니다.

합리적인 영양 원칙을 준수하지 않으면 요로 결석증과 신장 산통이 재발됩니다.

요로 결석증에 어떤 과일을 먹어야하는지 알아 보려면 결석의 구성을 결정하십시오. 옥살산염인 경우 아스코르브산이 함유된 과일을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 요산염 결석이 있는 환자는 식단에서 소변을 산성화하는 음식을 제거해야 합니다.

음주 습관과 건강 음료

요로결석증이 있는 동안 수분을 많이 섭취하면 산성 염의 결정화가 방지됩니다. 결석 형성을 예방하려면 하루에 8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 수신증, 신우신염 및 기타 신장 병리가 없으면 하루에 최대 3리터의 수분을 섭취할 수 있습니다.

다이어트 6번의 일환으로 다음 음료가 섭취됩니다.

과일 주스;
신장차;
가스가 없는 저광물수;
레몬 차;
베어베리 또는 로즈힙의 달임;
무가당 과일 설탕에 절인 과일.

물을 마시면 소변의 산 농도가 감소합니다. 이렇게 하면 비뇨기계의 모든 부분에서 결석이 형성되거나 확대될 가능성이 줄어듭니다.

의료 영양 옵션

요로결석증에 대한 식단의 특징은 돌의 생화학적 구성에 따라 달라집니다. 옥살산염은 옥살산염, 요산의 요산염 결정, 인산의 인산염 결정으로 형성됩니다. 요로결석증에 대한 균형 잡힌 식단은 소변의 pH를 정상화하고 악화를 예방합니다.

요산염 함유

메뉴에서 퓨린이 우세하면 요산이 합성되고, 이로부터 요산염 결석이 생성됩니다. 이는 단백질 식품을 남용하는 남성에게서 더 자주 발견됩니다. 요뇨증에 대한 식단은 소변 내 요산 수치를 낮추는 것을 목표로 합니다.

결석 형성을 방지하기 위해 다음 항목은 메뉴에서 제외됩니다.

초콜릿과 코코아;
버섯;
술;
어린 동물의 고기;
과자;
퍼프 페이스트리;
고기 국물;
겨;
단단한 치즈;
싹이 튼 밀.

요산염 결석에 대한 식단의 기본은 산딸기, 섬유질이 함유된 야채, 발효유 제품그리고 과일. 돌의 형성을 피하기 위해 때때로 우엉 뿌리, 베어 베리, 민들레와 같은 이뇨제 허브의 달임으로 치료됩니다.

인산염 함유

소변이 알칼리성이 되면 인산 결정이 침전됩니다. 신장 요로결석증에 대한 식단은 소변을 산성화하는 것을 목표로 합니다. 메뉴에서 일시적으로 제외됨:

코코아;
누룩;
견과류;
파;
고수풀;
비스킷;
메밀죽;
코티지 치즈;
해산물;
감자.

식단에는 소변의 pH를 산성 쪽으로 바꾸는 음식이 포함됩니다.

시리얼 제품;
삶은 고기;
링곤베리 주스;
밀기울 빵;
브뤼셀 콩나물;
자작나무 수액;
말린 과일 설탕에 절인 과일.

알칼리성 소변의 경우 다이어트 번호 14가 처방되어 pH가 산성으로 변합니다. 돌의 형성을 피하기 위해 메뉴에는 말꼬리 달인이 포함됩니다.

옥살산염의 경우

옥살산염 결석의 출현은 에탄디오산 합성 위반, 비타민 C 남용, 피리독신(비타민 B6) 결핍으로 선언됩니다. 이러한 기능을 고려하여 다이어트에 다음과 같은 조정이 이루어집니다.

인산이 함유된 제품은 제외합니다.
섬유질이 풍부한 야채를 더 많이 섭취하세요 - 콜리플라워, 호박, 감자, 브로콜리;
알칼리수는 식수로 선택됩니다-Berezovskaya, Essentuki No. 14, Truskavetskaya.

결석 형성을 방지하려면 Pevzner에 따른 다이어트 5번을 따르세요. 옥살산염 결석의 경우 소금에 절인 양배추, 삶은 당근, 신선한 비산성 토마토가 특히 유용합니다.

옥살산이 함유된 제품 목록:

대황;
토마토;
딸기;
무화과;
파슬리;
녹두;
구스베리;
콩과 식물;
치커리;
초콜릿;
밤색.

요로결석증이 악화되는 동안 환자는 알칼리성 식단을 따릅니다. 수산염 결석은 자작나무 잎, 보라색 뿌리, 달콤한 사과 껍질을 달여서 제거합니다.

스트루바이트의 경우

스트루바이트는 마그네슘과 인의 결정으로 형성된 돌입니다. 식물성 식품을 과도하게 섭취하면 발생합니다. 스트루바이트 환자는 식이요법의 일부로 다음을 수행해야 합니다.

자몽, 오렌지, 감귤, 감귤 주스를 포기하십시오.
더 많이 소비하다 베이커리 제품통밀가루에서;
베리 과일 음료, 탄산수, 과일 주스를 음료로 사용하십시오.

스트루바이트의 재형성을 방지하기 위해 과자, 블랙 캐비어, 지방이 많은 생선은 식단에서 제외됩니다. 대신 송아지 고기, 토끼 고기, 닭고기 달걀 등 쉽게 소화 가능한 단백질이 함유된 음식을 먹을 수 있습니다.

다른 유형의 돌의 경우

요로결석증의 영양은 대사 장애의 원인, 비타민, 아미노산 및 전해질의 양에 따라 달라집니다. 따라서 다양한 유형의 결석에 대한 식단에는 다음과 같은 독특한 영양 권장 사항이 있습니다.

단백질 결석은 감염성 신장 손상 중에 발생하는 산성 염과 함께 피브린이 축적된 것입니다. 지방이 많은 고기, 피클, 매운 드레싱은 식단에서 제외됩니다.
시스틴뇨증은 시스틴 수송 장애입니다. 시스틴 결석 형성을 유발하는 메티오닌이 함유된 식품(버섯, 코티지 치즈, 지방이 많은 생선)을 제한하십시오.
크산틴 결석은 질소 물질인 퓨린으로 인해 형성된 것입니다. 신진 대사를 회복하기 위해 버섯, 육수 및 지방이 많은 고기는 식단에서 제외됩니다.
석회화는 칼슘 결정의 침전물입니다. 결석 형성을 방지하기 위해 호두, 할바 및 유제품을 식단에서 제거합니다.

요로와 방광에서 결석 제거 속도를 높이려면 음주 요법을 따르십시오. 하루에 최대 3 리터의 물을 마시십시오.

ICD를 동반한 신우신염의 경우

신우신염으로 인한 ICD에 대한 금지 식품:

훈제 고기;
매리네이드;
겨자;
양 고추 냉이;
술;
마늘;
매운 요리.

신우신염이 재발하는 동안에는 식물성 식단을 따르십시오.

이번주 샘플 메뉴

요로결석증 환자의 대부분은 요산염 또는 인산염 결석을 가지고 있습니다. 여성의 요로결석에 대한 식단은 칼륨-인 대사를 회복하는 것을 목표로 합니다. 모든 아픈 사람들을 위한 보편적인 영양 시스템을 만드는 것은 거의 불가능합니다. 요뇨증에 유용한 많은 식품은 시스틴뇨증, 석회화 및 기타 유형의 결석에는 사용할 수 없습니다.

7일간 ICD 샘플 메뉴

요일	아침 식사 1회	아침 식사 2회	저녁	저녁
월요일	우유를 넣은 뮤즐리, 사과 젤리, 오트밀 쿠키	삶은 계란(노른자 제외), 사과 주스	okroshka와 함께 치킨 필레, 야채를 곁들인 퓌레, 설탕에 절인 과일	야채 커틀릿을 곁들인 파스타, 코티지 치즈 캐서롤, 베어베리 달인
화요일	우유 오트밀, 잼을 곁들인 토스트, 약한 커피	건포도를 곁들인 코티지 치즈, 야채 주스	보리와 감자 수프, 당근 커틀릿, 구운 대구, 차	죽, 말린 과일을 넣은 코티지 치즈, 과일 주스
수요일	메밀 물, 밀기울 빵 토스트, 약한 차	말린 과일 100g	콜리플라워를 곁들인 크림 수프, 구운 감자, 야채 샐러드, 설탕에 절인 과일	브로콜리를 곁들인 크림 수프, 사워 크림을 곁들인 팬케이크, 차
목요일	라이스 푸딩, 잼을 곁들인 밀 토스트, 생수	자두를 곁들인 홈메이드 요구르트	고기 없는 국수, 생선까스, 비네그레트, 차	속을 채운 고추, 야채 스튜, 젤리
금요일	대추를 곁들인 오트밀, 잼을 곁들인 토스트, 우유	꿀을 곁들인 구운 배, 약한 커피	채식 양배추 수프, 생선 미트볼, 야채 샐러드, 허브 달임	딸기를 곁들인 만두, 사워 크림을 곁들인 코티지 치즈, 주스
토요일	말린 과일을 곁들인 양질의 거친 밀가루, 레몬을 곁들인 차	과일 푸딩, 홈메이드 요거트	국밥, 커틀릿 찜, 스튜, 설탕에 절인 과일	구운 명태, 코티지 치즈를 곁들인 치즈케이크, 살구 젤리
일요일	과일 샐러드, 삶은 달걀, 차	꿀을 곁들인 구운 배	채식 보르시, 삶은 송아지 고기, 야채 샐러드, 차	국수와 브로콜리 수프, 푸딩, 삶은 계란, 베어베리 인퓨전

이 요리 세트에서 특정 종류의 돌에 금지된 음식을 제외하고 허용되는 음식으로 대체해야 합니다.

마지막 식사는 취침 1시간 30분 전을 권장합니다.

요로결석증이 신우신염으로 인해 복잡해지면 더 많은 발효유 제품이 식단에 도입됩니다.

조리법

요로결석증을 위한 식단에는 단백질, 비타민, 지질, 탄수화물 등 최적의 영양소가 포함되어야 합니다. 메뉴를 다양화하려면 다음 요리를 준비하는 것이 좋습니다.

케 피어의 Mannik. 양질의 거친 밀가루 1 잔에 케 피어 250ml를 붓습니다. 최소 40~50분 동안 그대로 두세요. 3 개의 닭고기 달걀을 4 큰술과 섞습니다. 엘. 과립 설탕을 넣고 믹서기에서 치십시오. 혼합물에 양질의 거친 밀가루와 케 피어를 첨가하십시오. 액체 덩어리가 얻어질 때까지 밀가루를 조금씩 첨가하십시오. 베이킹 접시에 기름을 바르고 결과 혼합물을 붓습니다. 오븐에서 최소 30분 동안 굽습니다. 만나 위에 잼을 붓거나 가루 설탕을 뿌립니다.
다이어트 okroshka. 삶은 달걀 1개, 닭고기 필레, 순무를 작은 입방체로 자릅니다. 딜 한 무리와 파 약간을 자릅니다. 오이 1개와 무 2개를 깍둑썰기 해주세요. 냄비에 재료를 섞고 끓인 물로 희석한 케피어를 부어주세요.
케피르를 곁들인 팬케이크. 노른자 2 닭고기 달걀소금과 설탕을 섞은 다음 ½ 리터의 케 피어를 부으십시오. 크림 같은 덩어리가 얻어질 때까지 굵은 밀가루를 첨가합니다. 와 혼합 달걀 흰자그리고 프라이팬에 구웠어요. 잼이나 사워 크림과 함께 제공됩니다.

치료 및 예방의 주요 방법 중 하나는 적절한식이 요법입니다.

결석의 출현은 환자의 성별과 연령에 따라 달라지지 않기 때문에 남성과 여성 모두 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식단을 따르는 것이 똑같이 유익합니다.

다 탓이야 신진 대사 장애결과적으로 소화 기관의 혈액과 기관에서 염분과 산의 농도가 증가합니다.

왜 다이어트가 필요합니까?

요로결석증은 치료에 잘 반응합니다. 현대 의학. 물리치료와 함께 특정 유형의 결석 치료에 도움이 되는 약물 복합체가 있습니다.

더 복잡한 경우에는 의사가 도구 및 방법에 의지할 수 있습니다. 외과 적 개입. 이러한 절차는 널리 사용되며 사실상 통증이 없습니다.

하지만 생각해 보세요. 몇 달 동안 다른 음식을 섭취하여 칼 아래로 들어가거나 간에 스트레스를 가하고 싶습니까? 아니면 질병을 치료하는 것보다 예방하는 것이 훨씬 쉬울 수도 있습니까? 이런 경우, 이미 요로결석증을 치료한 적이 있다면 다이어트를 피할 수는 없습니다. 재발 위험이 매우 높습니다.

신화

일반 원칙 및 효과

적절한 영양 섭취의 효과는 주로 다음에 달려 있습니다. 적합한 식단 선택정확히 당신의 경우에요.

요추 부위에 통증이 있거나 요로결석증의 다른 증상이 나타나면 비뇨기과 전문의를 방문해야 합니다.

의사는 결석이 위치한 영역과 그 구성을 결정하는 데 필요한 모든 절차를 처방합니다. 구성은 주요 요인적절한 메뉴를 선택할 때

영양 외에도 지원이 필요합니다. 건강한 이미지삶:

신선한 공기 속에서 걷는 것도 필요합니다. 이러한 모든 요소는 신체가 질병에 더 빨리 대처하고 다이어트 효과를 높이고.

모래와 신장 결석을 제거하는 방법 민간요법우리 기사를 읽어보세요.

신장 결석 형성에 대한 좋은 식단에는 두 가지 주요 원칙이 있습니다.

마셔야 해 큰 수액체, 물, 달인, 주스 등 어떤 종류인지는 중요하지 않습니다. 모든 것이 좋고 해롭지 않습니다. 하루 2리터이면 몸에서 과도한 염분과 이온을 제거하는 데 충분합니다.
균형과 그 에너지 가치는 중요한. 부족한 비타민과 영양분을 보충하고, 이 상태를 유지하는 것이 재발을 방지하는 데 필요합니다.
짠 음식과 매운 음식의 섭취를 줄이는 것이 유용합니다.

불행히도 다이어트의 효과는 다릅니다. 요관과 신장의 옥살산염과 인산염 형성 적절한 영양본질적으로 예방적일 뿐이며 파괴에 기여하지는 않습니다.

이미 의사를 방문했고 신체에 불편함을 일으키는 원인이 무엇인지 정확히 알고 있다면 다음과 같이 시작해 보세요. 적절한 식단을 선택하는 것입니다.

남성과 여성의 경우 요로결석증의 원인은 동일한 요인입니다. 치료방법도 약물이든 수술이든 다르지 않습니다.

이 경우 다이어트도 예외는 아닙니다. 주목할만한 유일한 점은 임신입니다. 요로결석증에 대한 적절한 영양 섭취는 균형이 잡혀 있어 모든 사람에게 유익합니다.

그러나 임신 중에 호르몬 수치의 변화가 특정 음식에 대한 불내증에 영향을 미치는 경우 영양사와 논의하고 신체의 개별 특성에 맞게 식단을 조정해야 합니다.

이제 중요한 부분으로 넘어가서 상황에 따라 무엇을 먹을 수 있고 무엇을 먹을 수 없는지 알아봅시다. 돌의 화학적 조성에 대해.

우라트

요산 농도가 높을 때 나타납니다. 필요한 퓨린의 양을 제한하다소비되는 제품에서.

이 물질의 대부분은 다음에서 발견됩니다.

어린 동물의 고기;
뇌, 연골, 혀 및 기타 찌꺼기;
콩과 식물;
약간의 물고기;
버섯

무제한으로 먹을 수 있습니다:

을 위한 산도 감소요산의 결정화를 방지하면 미네랄 워터, 레모네이드와 같은 알칼리성 음료를 마실 수 있습니다.

위에서 언급한 것처럼 이러한 음식 중 일부는 특히 임신 중에 음식 알레르기와 과민증을 유발할 수 있습니다. 자신의 신체와 특성에 맞게 식단을 조절해야 합니다.

옥살산염 결석

이 돌이 형성되는 주요 요인은 다음과 같습니다. 옥살산. 과잉은 비타민 B와 칼슘이 부족함을 의미합니다. 장은 칼슘과 옥살산염을 결합하는 역할을 담당합니다. 칼슘이 충분하지 않으면 산이 이동하여 신장 결석이 형성됩니다.

다음과 같은 제품 제외되어야 한다:

밀기울;
대황;
사탕무;
코코아 함유 제품;
양상추, 파슬리, 시금치;
젤라틴;
아스코르브산을 방부제로 함유한 제품;
신맛과 감귤류.

먹어도 되지만 주의하세요.

불용성 섬유 칼슘 수치를 감소시킵니다체내에서 신장이 아닌 장을 통해 배설됩니다. 소비를 통제하는 것이 필요합니다.

다음에 국한되지 않음:

감자;
호박;
우유 및 발효유 제품;
양배추;
바나나;
수박.

비타민 B6와 칼슘을 함유한 모든 식품은 유익하며, 대부분 시리얼과 견과류입니다. 추가 음료에는 보라색 뿌리와 자작나무 잎이 포함될 수 있습니다.

인산염

알칼리성 환경은 외관을 촉진하고, 과도한 비타민 D칼슘 염의 흡수 문제. 식단에서 다음 음식을 제거하는 것이 좋습니다.

소비 제한:

유제품 및 코티지 치즈;
아래에 나열된 것을 제외한 대부분의 과일 및 채소;
베이커리 제품.

신맛이 나는 열매;
적당히 생선과 고기;
호박;
아스파라거스;
사과;
브뤼셀 콩나물.

이 식단에는 비타민 A, C와 섬유질이 풍부한 식품이 추가로 처방됩니다. 차의 종류 건포도 잎신체에서 인산염 제거에 도움이됩니다.

결론적으로 다이어트는 쉽지 않은 일이다. 그러나 정원의 잡초처럼 돌이 몇 번이고 나타나지 않았습니다.

오직 의사만이 신체 검사와 검사를 바탕으로 올바른 식단을 만들 수 있습니다. 돌의 화학적 구성을 이해하지 않고 다이어트를 시도하지 마십시오.

아마도 문제는 다이어트에만 국한되지 않고 더 급진적인 조치를 취해야 할 것입니다. 그러나 그것은 완전히 다른 이야기입니다.

비디오에서 요로결석에 허용되는 것이 무엇인지 알아보십시오.

30~50세 사이의 사람들에게 가장 자주 영향을 미치는 매우 흔한 질병인 요로결석증이 있습니다. 이 질병으로 인해 신장에 결석이 형성되어 정상적인 소변 흐름과 신장 자체의 기능을 방해합니다.

식단은 신장에 어떤 결석이 국한되어 있는지에 따라 다양할 수 있습니다. 돌에는 여러 종류가 있습니다. 가장 흔한 것은 옥살산염, 요산염, 인산염 및 시스틴산염입니다.

옥살산염 결석은 칼슘염이 함유된 식품을 체내에 과도하게 섭취한 결과 형성됩니다. 이 염은 아스코르브산과 옥살산으로 형성됩니다.

요산염은 요산 염으로부터 형성됩니다. 신체에서 인-칼슘 대사가 실패하면 인산염 결석이 형성됩니다.

아미노산의 양과 대사가 방해를 받으면 시스틴 결석이 형성됩니다.

신장 결석에 대한 가장 중요한 3가지 식단 기준

신장 기능을 정상화하고 추가 결석 형성을 예방하려면 환자에게 처방되는 신장 결석 식단이 필요합니다. 주요 포인트:

소화 시스템의 균형 잡힌 기능.
특히 퓨린의 양과 관련하여 대사 과정을 점차적으로 정상으로 되돌립니다.
다양한 방향(알칼리성, 산성)으로 소변 검사 반응의 변화. 신장에 어떤 종류의 돌이 있는지에 따라 다릅니다.

일반적으로 음식은 다양하고 영양가가 높아야 합니다. 어떤 경우에는 식품에 동물성 단백질과 지방이 최대한 적게 포함되는 것이 바람직합니다.

신장 결석 환자에게 권장되는 Pevzner 다이어트 치료 표 6이 있습니다. 이것이 이 질병을 멈추기 위한 근본적인 선택이다. 보건부의 명령에 따라 러시아 연방, 모든 의료기관에서 이용하실 수 있습니다.

이 질병으로 고통받는 사람은 하루에 다음을 섭취할 수 있습니다.

탄수화물 – 360-390 g, 설탕 – 79-81 g 이하;
지방 - 85-89g, 그중 식물성 지방은 25% 이하입니다.
단백질 – 75-80g, 그 중 절반은 동물성입니다.

킬로칼로리의 일일 기준은 2200-2350을 초과해서는 안됩니다.

신장결석이 있으면 먹지 말아야 할 것

신장 결석이 있는 경우 섭취하면 안되는 음식은 다음과 같습니다.

구운 식품, 크림 케이크 및 빵;
고기와 생선 수프와 국물;
지방이 많은 고기와 생선, 훈제 식품;
소시지 제품(소시지, 소형 소시지);
강한 차와 커피;
초콜릿;
닭고기 달걀 노른자;
모든 감귤류;
통조림을 포함한 피클;
동물성 지방;
라드와 마가린;
향신료와 허브;
젤라틴이 함유된 제품.

콩류와 일부 야채(밤색, 가지, 사탕무)의 섭취를 최소화하는 것이 필요합니다. 술을 마시거나 담배를 피우는 것을 피하십시오.

신장결석이 있으면 무엇을 먹을 수 있나요?

소변의 산-염기 균형을 통해 환자의 건강 상태를 파악하고 비뇨기계 질환을 진단할 수 있습니다. 신장 결석의 경우, 식단을 통해 소변이 알칼리성 쪽으로 이동하는 것이 특히 중요합니다.

Mg, B1, B6, B12가 함유된 식품을 섭취하는 것이 필수적입니다. 이러한 비타민과 성분은 신장 결석, 특히 옥살산염과 요산염을 제거하는 데 도움이 됩니다. 혈관벽을 회복시키는 레티놀-비타민 A를 함유 한 다이어트 식품에 포함시켜야합니다.

차의 약초환자가 비뇨기계에 문제가 있는 경우 모든 종류의 달임은 긍정적인 효과를 줍니다. 염증 과정. 미네랄 함량이 낮은 약수는 신장 결석에도 유용합니다.

섭취가 허용되는 제품:

2등급 밀가루로 만든 거친 구운 식품(비타민 B1, B6, B12 함량이 높음);
신선한 야채 샐러드;
소량의 시리얼 제품;
국수와 파스타;
살코기와 생선;
유제품;
사과, 배, 수박, 달콤한 과일 및 열매;
야채(감자, 당근, 토마토);
말린 과일 설탕에 절인 과일;
무염 치즈;
닭고기 달걀 흰자;
식물성 기름.

이러한 식사 규칙을 따르면 다음과 같은 목표를 달성할 수 있습니다. 좋은 결과그리고 빠른 치유.

다이어트를 해야 하는 이유

신장 결석을 위한 다이어트는 다음 중 하나입니다. 중요한 점이 질병의 예방과 치료를 위해. 엄격하게 관찰하면 신체에서 다음과 같은 과정이 발생합니다.

신장 결석 분리;
작고 거친 돌의 발생 방지;
소변과 함께 몸에서 돌을 제거합니다.

이 다이어트는 또한 점진적인 체중 감량을 제공하고 장의 영양분 분해 및 흡수를 개선하며 심장과 혈관 기능을 안정화시킵니다. 의사의 일부 관찰에 따르면 이러한 권장 사항을 엄격히 준수한 환자의 경우 요도, 방광 및 신장의 염증 과정이 감소했습니다.

다이어트 불이행의 결과

의사의 처방을 따르지 않고 식단을 따르지 않으면 신체에 여러 가지 불리한 상태가 발생할 수 있습니다.

세균성 신장의 염증.
염증 과정 방광그리고 요로.
신장 기능 장애, 신부전까지.
거의 지속적인 통증 증후군.

요로결석증의 소변을 알칼리화하는 특별한 식이 요법은 예방 및 치료 방법입니다. 건강 상태와 치료 성공은 균형 잡힌 메뉴에 달려 있습니다. 돌의 구성에 따라 식단을 선택하는 방법, 남성과 여성의 식단의 차이점, 의사가 제공하는 영양 조언에 대해서는 기사 뒷부분에서 자세히 설명합니다.

요로결석증에 대한 영양의 기본 규칙

영양실조는 다음을 초래할 뿐만 아니라 초과 중량, 또한 다양한 병리의 출현과 악화에도 적용됩니다. 치료에 도움을 받기 위해 의사와 상담했다면 아마도 첫 번째 권장 사항은 영양과 관련되었을 것입니다.

ICD 다이어트는 악화되는 동안 신체를 지탱하고 고통스러운 발작을 완화하는 데 도움이 됩니다. 유일한 단점은 질병의 악화를 지연시키기 위해 생활 방식과 식습관을 바꿔야 한다는 것입니다.

오늘 자세히 논의할 식단인 신장 결석은 하위 그룹으로 나뉩니다.

요산염;
옥살산염;
인산염;
인산칼슘;
시스틴.

식단의 선택은 신장결석의 유형과 원인에 따라 달라집니다. 식단을 소홀히 하거나, 식단을 어기거나, 금지된 음식을 먹으면 차악일수록 고통스러운 발작이 다시 악화될 것입니다. 앞으로는 신부전과 만성신우신염에 걸리게 됩니다.

신장 결석 다이어트 : 영양의 본질은 무엇입니까?

요로결석증 환자의 치료 메뉴의 기본은 결석 형성을 유발하는 음식을 제거하는 것입니다. 다이어트의 주요 결과는 소변의 산성도를 줄이고 일일 섭취량을 줄이는 것입니다.

치료 영양 중에 따라야 할 규칙은 무엇입니까?

매일 최소 2.5리터의 물을 섭취하세요. 이것은 단순한 평균 표준이 아니라 과도한 염분을 씻어내는 데 필요한 최소값입니다.
과도한 단백질은 허용되지 않습니다. 요로 결석증에 대한 식단은 단백질을 줄이는 것을 목표로 하며 이는 칼슘과 요산의 증가를 유발합니다.
과당과 지방을 줄여야 합니다.
짠 음식은 엄격히 피해야 합니다.

어떤 음식을 먹어도 되고, 어떤 음식을 즉시 피해야 합니까?

통증을 없애고 건강을 정상화하기로 결정했다면 일일 메뉴로 시작하십시오. 매일 저녁 간식, 술, 기타 건강에 해로운 음식을 먹는다면 "신장 결석 다이어트, 적절한 영양, 건강의 모든 비밀"이라는 주제에 대한 정보를 찾는 것은 쓸모가 없습니다.

명확성을 위해 표를 읽고 냉장고에 인쇄하십시오.

제품 카테고리	무엇을 먹을 수 있나요?	거절할 것
베이커리 제품	호밀빵; 밀빵; 밀기울 구운 식품.	신선한 구운 식품; 지방이 많은 과자; 사탕.
수프	시리얼 수프; 사순절 보르시; 양배추 수프; 마른 국물을 곁들인 야채 수프; 과일 수프.	녹색 보르시; 완두콩 수프; 버섯 수프;
육류 제품	삶은 칠면조 필레, 닭고기; 토끼고기; 마른 물고기; 다진 등심 커틀릿.	겨; 뇌; 언어; 반제품; 훈제 고기; 절인 것; 캐비아.
유제품	탈지유; 케피르; 버터밀크; 사워 크림 최대 15%; 코티지 치즈 최대 9%; 치즈 최대 50% 지방.	소금에 절인 치즈; 두부 덩어리; 지방이 많은 유제품.
계란	닭; 메추라기
시리얼 및 콩류	모든 죽을 물이나 우유와 물을 1:1로 섞어서 만듭니다.	렌즈 콩; 콩.
채소	금지되지 않은 모든 것은 굽거나 끓이거나 생으로 먹을 수 있습니다.	버섯; 시금치; 대황; 쇠비름; 절인 것.

모든 요리는 월계수 잎, 토마토 또는 사워크림 기반 소스로 양념할 수 있습니다. 구연산. 소량으로 마시멜로, 꿀, 약간의 잼을 먹을 수 있습니다. 초콜릿, 홍차, 커피는 엄격히 금지됩니다. 신장에 대한 더 많은 이점은 로즈힙 달임, 건포도 잎 달임 및 실제 과일 주스에서 나옵니다.

이번주 샘플 메뉴

요로결석증은 모든 사람에게 동일한 빈도로 영향을 미칩니다. 폐경기의 노인과 여성은 만성 형태의 사람 범주에 속할 위험이 있습니다. 여성의 요로결석 식단에는 특별히 복잡한 식단이 없습니다. 도움을 받으면 음식에 대한 태도를 바꿀 수 있을 뿐만 아니라 허리에 여분의 센티미터를 없앨 수도 있습니다. 오래된 돌을 완전히 제거하는 것은 불가능하지만 새로운 돌의 형성을 막는 것은 가능합니다.

따라서 여성의 요로 결석증에 대한 식단은 어떻게 생겼습니까? 금주의 메뉴는 다음과 같습니다.

월요일

아침 식사: 토끼 고기 일부와 신선한 야채 반찬, 사과 주스.

점심: 고기를 넣지 않은 가벼운 수프, 약용 식수 500ml.

저녁: 2 삶은 달걀, 로즈힙 주입 한 잔.

아침 식사: 약한 닭고기 국물 일부, 밀기울 빵 한 조각, 대황 젤리.

점심: 케피어 230ml와 메밀빵 2개.

저녁 식사 : 물에 메밀 죽 일부, 스쿼시 캐비어 50g, 차.

아침 식사: 삶은 닭고기를 곁들인 가벼운 수프, 밀기울 빵, 녹차 한 잔.

점심: 허브와 오이 장식을 곁들인 계란 2개로 만든 스팀 오믈렛.

저녁: 필레 바다 물고기야채 반찬과 설탕에 절인 과일.

아침 식사: 양배추를 곁들인 칠면조 수프, 코티지 치즈, 으깬 요구르트.

점심: 코티지 치즈 캐서롤.

저녁 식사: 호박을 곁들인 조림 감자의 일부.

아침 식사: 따뜻한 우유 한 잔, 딸기를 곁들인 오트밀.

점심: 집에서 만든 과일 젤리, 차 한 잔.

저녁: 밀기울 빵 한 조각, 닭고기 젤리.

아침 식사: 찐 커틀릿, 과일 선택, 설탕에 절인 과일.

점심: 코티지 치즈 캐서롤, 차 한 잔.

저녁 식사: 생선 필레 커틀릿, 1 tsp. 토마토 소스, 약용수 300ml.

일요일

아침 식사: 계피를 곁들인 구운 사과 두 개, 차.

점심: 메밀국, 주스.

저녁: 당근 샐러드, 사워 크림을 곁들인 감자 크로켓.

남성의 신장 결석 다이어트

특히 남성을 위한 다양한 식사 계획 옵션이 온라인에서 제공됩니다. 더 강한 성의 모든 대표자는 환자 범주에 속할뿐만 아니라 무력해질 위험이 있음을 상기시킬 가치가 있습니까? 담배, 술, 영양 부족은 요로 결석증의 발병으로 이어질 것입니다. 만성 염증요로. 건강을 위협하지 않으려면 ICD에 대한 보편적 영양 계획을 따르십시오.

악화 중 남성의 요로 결석증 다이어트 : 이번 주 메뉴

월요일

아침 식사: 계란 2개로 만든 찐 오믈렛, 무가당 요구르트.

점심: 구운 감자와 생선 필레, 차 한 잔.

저녁 식사: 허용된 야채 반찬을 곁들인 구운 칠면조, 우유 1티스푼. 꿀

아침 식사: 사과, 치즈케이크, 녹차 한 잔.

점심: 견과류를 곁들인 코티지 치즈, 베리 설탕에 절인 과일.

저녁: 야채 국물 수프, 로즈힙 차 한잔.

아침 식사: 오트밀, 대황 젤리 한 잔.

점심: 구운 야채, 사과 주스.

저녁: 메밀 미트볼, 당근 샐러드, 요구르트.

아침 식사: 우유죽 1인분.

저녁: 야채 국물허브, 약용 미네랄 워터 300ml.

저녁: 생선 필레 커틀릿, 로즈힙 차 한잔.

아침 식사: 요구르트를 곁들인 과일 샐러드, 차 한 잔.

점심 : 스쿼시 캐비어 60g을 곁들인 물에 메밀 죽.

저녁: 딸기를 곁들인 오트밀, 저지방 요구르트, 로즈힙 차 1티스푼 꿀

아침 식사: 토마토를 곁들인 스팀 오믈렛, 치즈 한 조각.

점심: 과일 푸딩, 토마토, 양배추, 허브 샐러드.

저녁: 삶은 칠면조사워 크림 소스, 사과 주스 한 잔.

일요일

아침 식사: 호밀 크래커를 곁들인 시리얼 수프, 차 한 잔.

점심: 과일 샐러드, 원하는 주스.

저녁: 찐 야채, 비스킷, 차.

여성 버전과 마찬가지로 남성의 신장 결석 다이어트는 건강 개선을 목표로합니다. 아침, 점심, 저녁 메뉴를 다른 옵션으로 바꿔서 취향에 맞게 제품을 선택할 수 있습니다. 유일한 단점은 남성이 근육 코르셋을 만드는 데 필요한 육류 및 단백질 제품의 선택이 제한되어 있다는 것입니다.

다양한 유형의 신장 결석에 대한 다이어트

위에서 언급했듯이 남성과 여성의 요로 결석증에 대한 식단은 형성 유형에 따라 구분됩니다. 자신의 식단을 처방해서는 안됩니다. 실제로 다이어트를 사용하기 전에 의사와 상담이 필요합니다.

옥살산염 결석 메뉴:

첫 번째 아침 식사: 사워 크림, 오트밀, 로즈힙 주입 한 잔을 곁들인 강판 코티지 치즈.
점심: 구운 사과, 차 한잔.
점심: 치킨 필레를 곁들인 메밀 수프, 주스 한 잔.
저녁: 야채를 곁들인 찐 생선 필레, 치즈 한 조각, 차 한 잔.
늦은 저녁: 요구르트.

요산염 결석 메뉴:

아침 식사: 감자 샐러드, 삶은 달걀, 로즈힙 차.
점심 : 요구르트 한 잔.
점심: 야채를 곁들인 생선 커틀릿, 살코기 보르시 일부, 대황 젤리.
저녁: 꿀을 곁들인 코티지 치즈 캐서롤.
늦은 저녁: 요구르트.

인산염석 메뉴:

아침 식사: 딸기를 곁들인 오트밀, 녹차 한 잔.
점심: 밀기울 국물, 빵 한 조각.
점심: 야채를 곁들인 수프, 칠면조 필레, 양배추 반찬과 함께 구운 젤리.
저녁: 스팀 오믈렛, 완두콩을 곁들인 생선, 차 한 잔.
늦은 저녁: 로즈힙 차.

건강한 요리법

"여성과 남성의 요로결석증을 위한 다이어트"라는 문구는 단조로운 다이어트와 맛없는 음식과의 연관성을 불러일으킵니다. 이것은 사실이 아닙니다! 아래에서 가장 간단하고 푸짐한 요리법치료 영양을 위해.

퓌레 당근 호박 수프

다음이 필요합니다.

감자 - 80g;
당근 - 120g;
호박 - 450g;
양파 - 35g;
건조 허브의 조미료.

준비:

감자, 호박, 당근을 씻어서 소금을 넣지 않은 물에 20분간 끓입니다.
양파를 자르고 기름 몇 방울과 함께 볶습니다.
야채와 양파를 블렌더 용기에 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다.
맛을 더할 수 있어요 정수수프가 원하는 농도가 되도록요.
마른 허브를 추가하고 부드러워질 때까지 7분간 조리합니다.

호박과 사과를 넣은 죽

다음이 필요합니다.

호박 - 150g;
쌀 - 130g;
사과 - 230g;
말린 살구 - 50g;
건포도 - 30g.

준비:

말린 과일을 씻고 조각으로 자릅니다.
사과와 호박을 씻어서 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.
내열팬 바닥에 밥을 깔고 그 위에 호박, 말린 과일, 사과를 올리고 물을 부어주세요.
약한 불에 놓고 완전히 익을 때까지 40분간 조리합니다.

오트밀 바

다음이 필요합니다.

오트밀 - 100g;
설탕없는 요구르트 - 50g;
꿀 - 25g;
설탕에 절인 과일 - 25g;
견과류 - 15g;
바나나 - 50g.

준비:

설탕에 절인 과일을 작은 입방체로 자르고 바나나를 으깨서 퓌레로 만듭니다.
끈적하고 균질한 덩어리가 형성될 때까지 재료를 섞습니다.
젖은 손으로 막대 모양을 만들어 실리콘 매트 위에 놓습니다.
170°C 오븐에 넣고 약간 굳을 때까지 7분간 굽습니다.

중요한! 정보 기사! 사용하기 전에 전문가와 상담해야 합니다.

요로결석증(URolithiasis) 또는 요로결석증은 신체의 특정 물질의 대사 장애로 인해 발생하는 병리학입니다. 이 질병의 특징은 신장 골반, 요관, 방광, 요도 등 비뇨기계의 상부 및 하부에 다양한 크기(직경 밀리미터에서 수 센티미터까지)의 결석이 형성된다는 것입니다. 어린이의 경우, 이 병리는 비교적 드물며 선천성 대사 장애로 인해 결석이 형성될 수 있습니다.

신장 결석의 원인

신장 결석의 징후는 무엇입니까? 결석은 오랫동안 비뇨기계 기관에 남아 있을 수 있습니다. 대부분의 경우 요추 또는 사타구니 부위의 급성 통증, 배뇨 장애 및 발열을 느끼게 됩니다. 이러한 증상은 맹장염이나 생식기 질환과 같은 다른 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 매 특정한 경우의사만이 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.

결석의 형성은 종종 소변의 산성도 증가로 인해 발생하며 이는 매운 음식, 짠 음식 섭취 증가와 관련이 있습니다. 튀긴 음식, 고단백 식품 또는 다량의 칼슘 화합물을 함유한 식품. 따라서 주요 치료 과정 외에도 비뇨기 계통에 결석이 형성되는 것을 방지하기 위한 식단을 따르는 것이 필수적입니다.

하나 더 일반적인 원인결석 형성은 통풍입니다. 이 경우 요산 대사가 위반되고 관절 조직과 비뇨기 계통에 결정이 침착됩니다. 이러한 병리학에서는 신체의 퓨린 염기 대사를 회복시키는 것을 목표로하는 것이 좋습니다.

치료 식단의 기본

적절하게 배합된 식단은 결석 형성을 예방하므로 결석을 제거한 후에도 필요합니다. 비뇨기계의 만성 질환이 있는 경우 병행 치료 과정을 거쳐야 합니다. 특정 화학 성분의 우세에 따라 결석에는 주로 다음이 포함될 수 있습니다.

칼슘 옥살산염;
요산염;
시스틴;
인산염 또는 칼슘 수산화인회석.

돌의 종류에 따라 적절한 식단이 선택되고 의사는 무엇을 먹어야하는지, 어느 부분을 먹어야하는지 알려줍니다. 인산염이 우세한 경우 메뉴에서는 우유와 인산염으로 만든 요리, 일부 과일 및 채소가 제한됩니다. 동시에 옥살산염의 경우 튀김 음식에 주요 제한 사항이 적용되며 금연도 필요합니다.

신장결석의 원인은 다음과 같습니다. 레벨 증가칼슘 및 대사 장애. 따라서 신장 전문의와 비뇨기과 전문의는 환자에게 다량의 칼슘 화합물이 함유된 식품 섭취를 줄일 것을 권장합니다. 통조림 야채, 버섯, 딸기, 풍부한 고기 국물, 초콜릿, 카페인 및 감귤류는 제외해야합니다. 안에 최근 몇 년점점 더 많은 비뇨기과 의사들이 고기, 특히 붉은 고기를 제한하라고 조언합니다.

음주 습관의 중요성

신장 결석이 있으면 가능한 한 많은 양의 수분을 섭취해야 합니다. 이는 요로계에서 불필요한 물질을 "씻어내는" 데 중요합니다. 또한 결석 형성을 예방하고 요로 결석증을 예방합니다. 대부분의 비뇨기과 의사는 요로결석이 악화되는 동안 식단에 다음 음료를 포함할 것을 권장합니다.

희석된 크랜베리 주스;
로즈힙 주입;
말린 사과와 배의 달임.

또한, 요로결석증이 있는 경우에는 술이나 탄산음료를 피해야 합니다. 과도한 섭취는 질병의 진행을 악화시킬 수 있습니다. 소비를 줄이려면 비뇨기과 전문의의 권장 사항이 있습니다. 식탁용 소금그리고 그것의 함량이 높은 요리 (피클, 젓갈).

신장 질환에 대한 특별한 식단을 따르면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 일반적으로 식단은 환자의 신체 특성,식이 선호도 및 돌의 화학적 조성을 고려하여 개별적으로 구성됩니다. 그러나 모든 요로결석증 환자에 대한 보편적인 권장 사항도 있습니다. 먹어야 할 것:

오렌지, 레몬;
멜론(멜론, 수박);
토마토;
통밀가루;
말린 사과와 배 조각;
저지방 생선(바람직하게는 바다);
살코기 (닭고기, 칠면조 고기).

예시 메뉴

통계에 따르면 요로결석증은 여성보다 남성에서 훨씬 더 자주 발생합니다. 그러나 여성은 때때로 급성 통증 및 질병의 다른 증상으로 인해 더 심하게 고통 받고 결석 제거 후에도 재발을 경험할 가능성이 더 높습니다. 또한 여성의 요로결석증이 2차 세균 감염으로 인해 복잡해지는 경우도 그리 드물지 않습니다. 이것이 바로 식이 요법이 병리 치료에 중요한 역할을 하는 이유입니다.

신우신염과 요로결석증을 위해 특별히 선택된 영양은 결석 형성을 줄여 심각한 결과의 위험을 줄여줍니다. 식이 요법은 약물 치료 중, 수술 후 환자의 상태를 회복하고 재발을 예방하는 것을 목표로합니다.

요로결석증에 대한 특별 식단은 검사와 도구 연구를 바탕으로 영양사와 함께 주치의가 처방하고 조정합니다.

요로 결석증에 대한 대략적인 일주일 메뉴는 표에서 찾을 수 있습니다.

표 - 7일 동안의 요로결석 메뉴

남성의 요로결석에 대한 식단도 비슷한 방식으로 준비됩니다. 그것은 고려되어야한다 화학 성분결석, 소변의 특정 염분의 우세.

옥살산염의 경우

이러한 유형의 다이어트의 주요 목표는 옥살산 염의 체내 섭취를 제한하는 것입니다. 다음 제품은 금기 사항입니다.

시금치;
상추잎;
무화과;
초콜릿 제품;
견과류.

또한 우유와 유제품 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 그러나 다이어트에 다음을 포함하는 것이 유용합니다.

모과;
배;
신선하고 말린 자두;
콜리플라워.

요산염 함유

환자에게서 요산염 결석이 발견되면 메뉴에서 다음 항목이 제거됩니다.

고기;
물고기;
콩, 완두콩;
버섯.

먹으면 유용하다:

발효유제품;
시리얼;
감귤류;
망고;
아보카도;
브로콜리, 흰 양배추.

인산염 함유

신장에 인산염 결석이 형성되는 것은 주로 칼슘과 마그네슘 이온 함량의 증가로 인해 발생합니다. 따라서 이러한 유형의 질병에 대한 영양은 우유, 유제품 및 발효유 요리의 섭취를 제한해야 합니다. Pevzner에 따른 표 목록에서 이것은 다이어트 14번입니다. 메뉴에 포함하는 것이 좋습니다.

녹색 채소- 오이, 피망, 양배추, 브로콜리;
고기와 생선 - 마른;
곡물 - 쌀, 밀,.

매 식사 후에는 비타민 C가 풍부한 과일과 베리류를 섭취해야 하며, 특히 크랜베리, 레드 또는 블랙 커런트, 링곤베리를 섭취하는 것이 좋습니다. 이는 소변 pH를 정상화하고 결석 형성을 예방하는 데 도움이 됩니다.

임산부와 수유부의 요로결석 식이요법

요로결석증을 앓고 있는 임산부를 위한 메뉴를 만들 때 어려움이 있을 수 있습니다. 특히 최근 몇 주 동안 아이를 낳으면 요로의 다양한 염증성 병리가 유발되는 경우가 많습니다. 후기 단계에서 이것은 주변 조직과 기관에 대한 성장하는 자궁의 압력 때문입니다. ICD가 있는 임산부는 다음 식이요법 원칙을 준수해야 합니다.

물. 최적의 액체 양은 하루 최대 2-2.5 리터입니다 (과일 음료, 말린 과일 달임, 장미 엉덩이, 신장 주입). 그러나 말기에 부종증후군이 나타나면 반대로 음주를 제한하는 것이 필요하다.
단백질. 하루에 최대 100-110g의 충분한 단백질을 섭취하십시오. 우유, 코티지 치즈, 살코기, 삶은 생선 등 쉽게 소화 가능한 단백질 요리를 선호하는 것이 좋습니다.
비타민. 필요한 양의 비타민, 미량 및 거대 요소를 공급하십시오. 메뉴에는 다음이 포함되어야 합니다. 신선한 야채과일 등의 양이 부족한 경우 임산부를 위한 특별 종합비타민 복합제를 처방합니다.

에 따라 화학적 특징신장 결석, 형성에 기여하는 제품은 식단에서 제외됩니다. 그들의 목록은 위에 나와 있습니다. 임신 중 ICD 유형에 관계없이 다음을 제외하는 것이 좋습니다.