ماذا تفعل إذا أصبت بنزلة برد في الصيف. كيفية علاج نزلات البرد بسرعة في المنزل في الصيف

لقد وصل الصيف أخيرًا! لكن لا داعي لفقد اليقظة بشأن حقيقة أن الزكام سوف يتخطيك في الأيام الحارة ، لذلك أقترح موضوعًا - الباردة في الصيف من العلاج!

لقد كنت مقتنعًا مرارًا وتكرارًا أنه في الصيف يمكن أن تصاب بالزكام بسهولة كما في الشتاء ، في الخريف ...

الباردة في الصيف من العلاج

لا تصدق ذلك ، حسنًا ، لنفترض أنك سعيد بالجلوس على مقعد في الظل ، في مكان ما في الحديقة ، وتناول جزءًا من الآيس كريم المرغوب فيه ، وشرب المياه المعدنية الباردة ... بعد الراحة من الحرارة والاستمتاع بالحلوى الباردة ، تنطلق بروح خفيفة تستمر في عملك. لكن في المساء ، عندما تعود إلى المنزل ، تشعر بعدم الراحة في حلقك وقشعريرة ، في البداية خفيفة ، ثم أكثر وأكثر ...

يمكنني أن "أهنئكم" ، لذلك تعلمت عن نزلة برد في الصيف! تشير الإحصاءات إلى أنه في الصيف يصاب الناس بجميع أنواع نزلات البرد ، بما في ذلك المضاعفات في شكل التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب اللوزتين وأمراض الأذن والأنف والحنجرة الأخرى ، بمعدل خمسة عشر بالمائة أكثر من موسم البرد ... مع الحرارة ، غالبًا ما نضطر إلى التواجد في الشارع ، حيث يكون الجو حارًا جدًا ، وعند الذهاب إلى غرفة مكيفة ، نجد أنفسنا في حالة برودة - هذه هي درجات الحرارة ، علاوة على ذلك ، حادة. يمكن أن يصل الاختلاف إلى عشر درجات - للجسم وليس الأفضل! نعم ، وممتعة السباحة في البحر ، أو في النهر ، عندما لا يسخن الماء كثيرًا ، لكنه جميل! من الجيد أيضًا أن تروي عطشك بمشروب بارد ، شاي مثلج ، بطيخ بارد من الثلاجة - رائع! الآيس كريم ، وغني عن القول - غير المقاس - الباردة في الصيف من العلاج!

الآن تخيل كيف تتمرد رقبتنا ، تحصل على جزء بعد جزء من البرد - هل تعتقد أنه يحب ذلك ؟! نعم لا يهم كيف! هذا ممتع بالنسبة لك لكنه يؤلم ولا يريحه .. أضف المزيد من درجات الحرارة ليلا ونهارا ، الفارق لا يقل عن عشر درجات ، ولا حتى خمس عشرة! لكن عندما تذهب إلى مكان ما خلال النهار ، لا تريد أن تفكر فيه بالملابس الدافئة - ما الذي تتحدث عنه ؟! في المساء نعود في مزاج غير وردي - إنه رائع ، وأحيانًا لا يصيب الأسنان! حدث ؟! بالطبع ، إذا كانت المناعة في أفضل حالاتها ، فإن نزلات البرد ليست مروعة في الأساس ، ولكن إذا كانت منخفضة ... ثم رحب بـ "الصديقة" التي لا تريدها في الحرارة! يجب تقوية المناعة ابتداءً من بداية الربيع ، o

بارد في الصيففي يونيو - النصف الأول من يوليو ، دائمًا ما تكون شديدة جدًا. هذا يرجع إلى حقيقة أنه حتى منتصف الصيف ، يكتسب جسمنا القوة بعد الشتاء. وأي عدوى ، وأي انخفاض في درجة حرارة الجسم ، وحتى تدفق الضوء "البريء" في مترو الأنفاق يمكن أن يتحول إلى سعال حاد ، والتهاب حاد في الحلق ، وسيلان في الأنف لفترة طويلة.

نزلات البرد في الصيف: كيفية العلاج

تحتاج نزلات البرد في الصيف إلى "البخار"

طريقة الأرجل البخارية قديمة قدم العالم. الطريقة قديمة ، لكنها ليست قديمة بأي حال من الأحوال. بعد أن تبخر ساقيك بالبخار في الوقت المناسب ، يمكنك إيقاف نزلة البرد حرفيًا على أطراف الجسم. يُضاف الخردل الجاف إلى الماء ، ويُبخّر قدميك. ثم افرك قدميك بأي بلسم دافئ "Three Elephants" ، "Asterisk") حتى تشعر بوخز خفيف. الجوارب الصوفية وانتقل إلى المرحلة التالية من العلاج نزلات البرد في الصيف.

كيف تعالج البرد؟ حليب بالمريمية!

بعد أن تبخر ساقيك جيدًا ، "تخلص" من الزكام بالحليب والمريمية. 1 كوب من الحليب - 1 ملعقة صغيرة من المريمية. سخني الحليب لكن لا تغلي. اتركيه للشراب من أجل "دافئ جيد" اشربه تحت الغطاء بعد رفع ساقيك. هذا معرق ممتاز لا بارد في الصيفليس أدنى فرصة للتطور!

كيفية علاج سيلان الأنف

القاعدة هي نفسها: نبدأ العلاج في أقرب وقت ممكن. أولاً ، نقوم بغسل الأنف بمحلول ملحي (1 ملعقة صغيرة من الملح لكل 1 لتر من الماء) ، ثم - تقطير الزيت. هذه الخطوة مهمة للغاية! خاصة للأطفال. بعد كل شيء ، المحاليل الملحية تجفف الأغشية المخاطية كثيرًا وبدون دعم الزيت يصعب على الجسم استعادة الرطوبة الطبيعية. من الأفضل تحضير مستخلص الزيت بنفسك: اخلطي زيت الزيتون وزيت الذرة بنسب متساوية. بنفس النسب المتساوية ، اخلطي نبتة العرن المثقوب مع الآذريون والبابونج. يُسكب كل هذا بمزيج دافئ من الزيوت ويترك لينقع لمدة يوم. ثم قم بتدفئة هذا الدواء في حمام مائي لمدة 3 ساعات. يجب غرس المستخلص ليوم آخر. ثم يتم تجديد العشب وإزالته ، ويستخدم الدواء النهائي حسب الحاجة.

أمراض الجهاز التنفسي الحادةعامة في طبيعتها للعديد من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي. يمكن أن تتولد عن طريق مسببات الأمراض المختلفة: الفيروسات والفيروسات الميكروبية والالتهابات الميكروبية وداخل الخلايا.

مع التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، تتلف الأعضاء الداخلية - من الممرات القصبية إلى البلعوم الأنفي. تصيب هذه الأمراض جميع الفئات العمرية ، من الرضع إلى كبار السن. في أغلب الأحيان ، يتم تسجيل زيادة في الإصابات في الربيع وبداية فترة الخريف والشتاء. خلال هذه الفترة ، غالبًا ما تحدث رشقات نارية متموجة ، وتكون الأمراض صعبة للغاية عند الأطفال الصغار والرضع وكل من يعاني من ضعف في جهاز المناعة. أحد المظاهر الخاصة لمثل هذا المرض هو الجمع بين الميكروبات والفيروسات والطفيليات ، على خلفيتها يصعب تشخيص وعلاج نزلات البرد.

العوامل المسببة للمرض مقسمة بشروط إلى عدة مجموعات

• الفيروسات.
• الميكروبات.
• أشكال مختلطة (فيروسية - جرثومية ، فيروسية - بروتوزوان).

أسباب التهابات الجهاز التنفسي الحادة

يصاب سبب التهابات الجهاز التنفسي الحادة حاليًا بأكثر من 200 نوع من الفيروسات. يتم تضمين كل نوع فرعي في المجموعات:

• فيروسات الأنف.
• الفيروسات الغدية.
• فيروسات كورونا؛
• الفيروسات المعوية.
• بارفا.
• فيروسات الانفلونزا
• فيروسات الإحساس التنفسي وغيرها.

بالإضافة إلى مسببات الأمراض المدرجة ، يمكن أن تساهم المكورات الرئوية ، والمكورات العقدية ، والمكورات السحائية ، والمستدمية النزلية ، والليجيونيلا أيضًا في المرض.

أعراض التهابات الجهاز التنفسي الحادة

جرثومة أو فيروس ، يخترق الجهاز التنفسي العلوي ، يتوقف على الغشاء المخاطي ويبدأ في إتلافه. كل هذا مصحوب بانتفاخ والتهاب في الغشاء المخاطي. إذا تم تقليل مناعة الشخص ، فإن سبب المرض - الفيروس - ينزل بسرعة إلى الجهاز التنفسي ، مما يؤدي إلى إتلاف غشاء البلعوم الأنفي على طول الطريق.

عادة ، بعد المرض ، يجب أن يطور الشخص مناعة قوية ، ولكن نظرًا للعدد الكبير من الأصناف ومسببات المرض ، يمكن للمرء أن يمرض كثيرًا وبدرجات متفاوتة ، لذلك قد تختلف طرق علاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة أيضًا. اعتمادا على الصورة السريرية للمرض.

علامات التهابات الجهاز التنفسي الحادة

ينقسم مسار المرض إلى مجموعتين:

• أعراض النزلات:
• وجود إفرازات من الأنف.
• وجود سعال جاف أو رطب مصحوب بآلام في الحلق وحكة واحمرار.
• ظهور التهاب الملتحمة.
• يتغير جرس الصوت - بحة في الصوت ، بحة في الصوت.

الأعراض العامة المعدية

• حُمى؛
• ضعف وتوعك الكائن الحي بأكمله وآلام الجسم والعضلات والمفاصل ؛
• فقدان الشهية أو الغياب التام ؛
• تضخم الكبد والطحال والغدد الليمفاوية.
• الشحوب والغثيان وفقر الدم.

تشخيص التهابات الجهاز التنفسي الحادة

من أجل التشخيص الكامل والدقيق ، من الضروري فحص الدم في المختبرات. في وجود البادئ الميكروبي للمرض ، ستزداد الكريات البيض ، مع ظهور الخلايا الليمفاوية الفيروسية. لتحديد نوع البكتيريا أو فيروس التهابات الجهاز التنفسي الحادة أثناء الحمل ، يجب أن يتم اختبارك لبذر إفرازات مخاطية من الأنف.

بالنسبة للبالغين ، سيكون الفحص الإضافي هو فحص الأشعة السينية. صدروالموجات فوق الصوتية للأعضاء ، لتوضيح حجم الكبد والطحال. لا يتم تعيين مثل هذه الدراسات للنساء الحوامل.

تتشابه أعراض التهابات الجهاز التنفسي الحادة مع بعضها البعض ويتم ملاحظتها عند الأشخاص من مختلف الفئات العمرية.

علاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة

إذا كنت تريد معرفة كيفية علاج الزكام بسرعة ، فأنت بحاجة إلى اتباع قواعد وتوصيات معينة.

كقاعدة عامة ، يستمر علاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة عند الأطفال ، كما هو الحال في البالغين ، وفقًا لهذه التوصيات.

• يجب أن يتلقى الجسم أكبر كمية من السوائل ؛
• الامتثال للنظام الغذائي. يجب ألا يكون الطعام ساخنًا ، وليس خشنًا ، ويفضل أن يكون متجانسًا ؛
• الالتزام بالراحة الصارمة في الفراش.

إذا لوحظت علامات التهابات الجهاز التنفسي الحادة ذات الطبيعة الفيروسية ، فإن علاج الأعراض ضروري. يتم وصف المضادات الحيوية ذات الطيف الواسع ، إذا تم الكشف عن عدوى الكلاميديا ​​والميكوبلازم ، فلا يمكن الاستغناء عن علاج محدد (ماكروبين وسوليد).

دواء بارد

أدوية لأعراض البرد

بالنسبة لالتهاب الحلق ، فإن العلاجات غير المكلفة مثل septefril و chlorophyllipt و streptocid و miramistin solution فعالة. سبتفريل مطهر واسع الطيف ، يستخدم للذبحة الصدرية والتهاب البلعوم. إنه قادر على تعزيز تأثير المضاد الحيوي إذا تم استخدامه في وقت واحد.

الكلوروفيلبت هو دواء يعتمد على مقتطفات من شجرة الكينا. يخدر بسرعة ويزيل سدادات قيحية من اللوزتين ، ويعمل على التهابات المكورات العنقودية ، مما يجعله لا غنى عنه لالتهاب اللوزتين والتهاب اللوزتين. هذا الدواء متوفر في شكل أقراص وحلول. يتم وضع محلول زيت في الأنف لتقليل التورم ، ويستخدم محلول كحول للشطف.

إذا تسببت البرد في التهاب الحلق ، فيمكن استخدام الستربتوسيد على شكل مسحوق أو أقراص لتخفيف الألم في منطقة الحلق. لتخفيف الطعم المر غير المرغوب فيه ، يمكن خلط هذا الدواء بالعسل قبل الاستخدام.

من بين الأدوية الفعالة وذات الأسعار المعقولة لنزلات البرد: سانورين ، بينوسول ، جالازولين ، نافثيزين. أثبتت فعاليتها من خلال سنوات عديدة من الاستخدام الناجح في علاج مجموعات مختلفة من المرضى.

Pinosol هو مستحضر مشترك يعتمد على زيوت الصنوبر والنعناع والأوكالبتوس. له تأثيرات مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ، ويحسن الدورة الدموية في الغشاء المخاطي للأنف.

سانورين - قطرات مضيق للأوعية ، فعالة في نزلات البرد من أصول مختلفة. يقلل هذا الدواء من التورم ويسهل التنفس ، ولكن يُمنع استخدامه للأشخاص المصابين بالتهاب الأنف المزمن وارتفاع ضغط الدم.

Galazolin هو دواء يعتمد على xylometazoline ، مما يقلل من تورم وتضخم الأغشية المخاطية في البلعوم الأنفي. تشمل موانع الاستعمال عدم انتظام دقات القلب والتهاب الأنف الضموري. النفثيزين دواء له تأثير مضيق للأوعية واضح. إذا كنت تستخدمه لأكثر من 7 أيام ، يحدث الإدمان.

مضادات الهيستامين في علاج نزلات البرد ليست هي الأدوية الرئيسية ، لكنها يمكن أن تقلل من شدة المرض الكلية وتخفف من مظاهر المرض مثل تورم الغشاء المخاطي للأنف والعطس والسعال وسيلان الأنف. هذه الخصائص تمتلكها مضادات الهيستامين من الجيل الأول (كلوروبرامين ، كليماستين ، ميبهيدرولين ، سيبروهيبتادين).

ما الذي يجب أخذه في أول بادرة من الزكام

يحتوي مسحوق Theraflu ، الذي يتم تناوله غالبًا للصداع وسيلان الأنف ، على الباراسيتامول. في الوقت نفسه ، بالإضافة إلى هذا الدواء ، يتناول المرضى أيضًا الباراسيتامول للحمى. نتيجة لذلك ، يتلقى الجسم جرعة مضاعفة من الباراسيتامول ، مما قد يؤثر سلبًا على الكبد.

لا يستحق خفض درجة الحرارة إذا كانت أقل من 38 درجة مئوية. إذا وصلت إلى هذه العلامة ، فمن الأفضل تناول الباراسيتامول. إنه أكثر أمانًا ولطفًا من حمض أسيتيل الساليسيليك.

تتضمن مجموعة الأدوية الفعالة والآمنة للأعراض الأولى لنزلات البرد عاملًا مضادًا للفيروسات ومُعززًا للمناعة وأدوية للقضاء على السعال وسيلان الأنف والتهاب الحلق ومركب فيتامين.

خافضات حرارة لنزلات البرد

السؤال الحاد بشكل خاص هو ما هي الأدوية التي يجب تناولها لنزلات البرد من أجل خفض درجة الحرارة المرتفعة. الأكثر استخدامًا هي:

• حمض أسيتيل الساليسيليك
• حمض الميفيناميك؛
• ايبوبروفين؛
• باراسيتامول.

حمض أسيتيل الساليسيليك هو دواء له تأثير مسكن وخافض للحرارة واضح. يوصى بتناوله 4-6 مرات في اليوم بعد الوجبات.

حمض الميفيناميك دواء خافض للحرارة ومسكن ومضاد للالتهابات. يتم استخدامه لتسكين الحمى والألم.

ايبوبروفين فعال في العلاج المعقد للعدوى والالتهابات. يقلل الحمى ويزيل الصداع وآلام المفاصل.

يعتبر الباراسيتامول وسيلة فعالة وآمنة لخفض الحمى. يمكن تناوله حتى 4 مرات في اليوم.

مساحيق لنزلات البرد

المساحيق القابلة للذوبان لنزلات البرد تؤخذ عن طريق الفم ، وتزيل أعراض المرض بشكل فعال وهي آمنة تمامًا. قد يتم بطلانها بسبب بعض الأمراض الخطيرة. اعضاء داخليةأو الحمل.

فارماسيترون دواء مركب ، العنصر النشط منه هو الباراسيتامول. له تأثير خافض للحرارة ومسكن. يحتوي أيضًا على مكون مضاد للهستامين يعمل على تحييد التهاب الأنف التحسسي ومظاهر أخرى من تفاعلات الحساسية.

علاج البرد هذا غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول ، والفشل الكلوي ، والزرق ، والنساء الحوامل في الثلث الأول والثالث من الحمل ، والأمهات المرضعات ، والأطفال دون سن 6 سنوات ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل فردي لمكونات الدواء. من الضروري أيضًا مراعاة تفاعل الدواء مع بعض الأدوية الأخرى. يمكن أن يعزز تأثير المهدئات ومضادات الاكتئاب.

يوصى أيضًا بعدم استخدام فارماسيترون مع الأدوية التي تحتوي على الإيثانول. شرب الكحول أثناء تناول الدواء يمكن أن يثير التسمم. أيضا من بين الممكن آثار جانبيةهذا الدواء - تفاعلات بطيئة وانخفاض التركيز.

Fervex هو علاج فعال للبرد يعتمد على الباراسيتامول وحمض الأسكوربيك والفينيرامين. له تأثير مسكن واضح وهو مناسب ليس فقط لعلاج نزلات البرد ، ولكن أيضًا للحروق والإصابات ، أي في الحالات التي يكون فيها من الضروري تخفيف الألم.

هذا الدواء هو الأكثر فعالية في علاج التهاب الأنف الحاد والحساسية والتهاب البلعوم والعمليات الالتهابية في البلعوم الأنفي. من بين موانع الاستعمال الجلوكوما ، ارتفاع ضغط الدم البابي ، إدمان الكحول ، الثلث الأول والثالث من الحمل. لا ينصح بالشكل الكلاسيكي للدواء للأطفال دون سن 15 عامًا ، ولكن هناك أيضًا شكل خاص للأطفال.

Nimesil هو علاج لنزلات البرد مع تأثير مسكن وخافض للحرارة واضح. فهو لا يزيل فقط علامات أمراض الجهاز التنفسي ، ولكنه فعال أيضًا في علاج الصداع النصفي ومتلازمات ما بعد الصدمة. من بين موانع الحمل ، والرضاعة الطبيعية ، والنزيف الداخلي ، واختلال وظائف الكبد ، والأمراض الشديدة في نظام القلب والأوعية الدموية ، وداء السكري ، واختلال الجهاز الهضمي.

الأدوية المضادة للفيروسات لنزلات البرد

ليس من السهل دائمًا تحديد أي نوع من الفيروسات تسبب في الإصابة بنزلات البرد ، لذلك فإن الأدوية واسعة النطاق لها ميزة على الأدوية التي تؤثر على مجموعة معينة من الفيروسات. كقاعدة عامة ، يوصف البالغون الأدوية المضادة للفيروسات لنزلات البرد ، والتي هي من أصل اصطناعي.

Arbidol هو دواء له تأثير مضاد للأكسدة يزيد من المناعة ويعزز إنتاج الجسم للإنترفيرون الخاص به. Cytovir-3 هو دواء له تأثير منشط للمناعة واضح. هو بطلان في الأشخاص الذين يعانون من خلل التوتر العضلي الوعائي. يعتبر Inosine pranobex فعالاً ضد فيروسات الأنف والفيروسات الغدية والأنفلونزا ونظير الإنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية الفيروسي. أميكسين هو عامل منشط للمناعة ومضاد للفيروسات يحفز إنتاج الإنترفيرون. هذه الأقراص ضد فيروس الزكام هي بطلان للأمهات الحوامل والمرضعات.

المضادات الحيوية لنزلات البرد

تستخدم المضادات الحيوية لنزلات البرد لمدة 5-6 أيام فقط ، إذا لم تكن هناك ديناميكيات إيجابية أو إذا تدهورت حالة المريض بشكل حاد.

المضادات الحيوية الأكثر فعالية لنزلات البرد هي السيفالوسبورينات والفلوروكينولونات والماكروليدات والبنسلين.

السيفالوسبورينات هي مضادات حيوية واسعة الطيف شبه اصطناعية ، يتم وصفها لنزلات البرد حتى للأطفال الذين يتراوح وزنهم بين 25 و 50 كجم. تشمل الأدوية في هذه المجموعة أبسيتيل وسيفاليكسين وتسيبورين.

الفلوروكينولونات هي أيضًا عقاقير واسعة الطيف. يتم امتصاصها بسرعة ولها تأثير مبيد للجراثيم. تشمل هذه المجموعة الليفوفلوكساسين وموكسيفلوكساسين. يمكنك تناول هذا المضاد الحيوي لنزلات البرد لدى شخص بالغ لا يعاني من الصرع أو تصلب الشرايين الدماغي الشديد أو الحساسية تجاه الفلوروكينولونات. بالنسبة للأطفال والأمهات الحوامل والمرضعات ، فإن أدوية هذه المجموعة هي بطلان.

الماكروليدات لها تأثير مبيد للجراثيم والجراثيم. عادة ، يتم ملاحظة تأثير تناول عقاقير هذه المجموعة في اليوم الثالث. أنها تعطي نتيجة جيدة في التهاب الجيوب الأنفية ، والتهاب اللوزتين ، والالتهاب الرئوي ، والتهاب الأذن الوسطى ، والتهاب الشعب الهوائية ، ويمكن وصفها أثناء الحمل. تشمل الأدوية في هذه المجموعة الإريثروميسين والأزيثروميسين.

البنسلينات هي مضادات حيوية واسعة الطيف لها تأثير جراثيم ومبيد للجراثيم على العقديات والمكورات العنقودية. هذه الأدوية هي الأقل سمية ، لذلك ، في الحالات التي يحتاج فيها الطفل إلى مضاد حيوي جيد ، يتم وصف البنسلين (أموكسيسيلين ، أموكسلاف ، أمبيسلين) في أغلب الأحيان.

تعافي الجسم بعد تناول المضادات الحيوية

لإعادة الجسم إلى طبيعته ستساعد الأدوية مثل "Hilak" ، "Lactobacterin" ، "Bifidumbacterin". يوصى عادةً بتناولها لمدة شهر على الأقل. في الأسبوعين الأولين من تناوله ، قد تتدهور الحالة الصحية ، لكن هذا يشير إلى فعالية الدواء: تموت الكائنات المسببة للأمراض وتدخل سمومها إلى مجرى الدم.

بعد تناول المضادات الحيوية ، قد تحتاج أيضًا إلى أدوية ترميم الكبد - أجهزة وقاية الكبد. تحتوي العديد من هذه المستحضرات على مستخلص شوك الحليب الذي يحمي خلايا الكبد من المواد السامة. كما تساهم جذور الهندباء والأرقطيون ونبتة سانت جون وزهور الزيزفون وأوراق عنب الثور ووركين الورد والكشمش الأسود والنعناع في ترميم الكبد.

من الضروري التفكير في نظام غذائي يساهم إلى أقصى حد في الشفاء العاجل. يجب أن يكون التركيز على منتجات حمض اللاكتيك: يجب استهلاكها بكميات كبيرة يوميًا. من المفيد خلال هذه الفترة الشبت ، البقدونس ، البنجر ، الجزر ، المشمش المجفف ، الكرنب ، دقيق الشوفان، نخالة القمح. أما بالنسبة للفواكه ، فالموز له تأثير بروبيوتيك واضح.

يمكن للطبيب المعالج فقط تحديد المضادات الحيوية التي يجب شربها لنزلات البرد وكيفية استعادة الجسم في كل منها حالة محددة. يحتاج المريض إلى اتباع التوصيات الطبية ، ولا يتم بأي حال من الأحوال تقليل أو زيادة جرعة الأدوية والالتزام بها أسلوب حياة صحيالحياة.

الطب البارد للاطفال

عند ظهور العلامات الأولية للمرض ، يحاول الآباء تحديد نوع الحبوب التي يجب شربها لطفل مصاب بنزلة برد حتى يتمكن من الوقوف بسرعة على قدميه وفي نفس الوقت لا يعاني من العلاج الدوائي المكثف بشكل مفرط. يصف الأطباء أدوية فعالة وآمنة ، ويلجأون إلى المضادات الحيوية فقط في الحالات القصوى.

يتوفر anaferon للأطفال على شكل أقراص وهو مناسب للأطفال من شهر واحد. إنه عامل مضاد للفيروسات ومعدّل للمناعة ، فعال في التهابات الجهاز التنفسي الحادة والأنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي العلوي. تحتوي الأقراص على مذاق حلو لطيف ، لذلك يمكن للطفل بسهولة إذابة الجهاز اللوحي. للأطفال الصغار جدًا ، يتم إذابة قرص واحد في 150 مل من الماء المغلي الذي يبرد إلى درجة حرارة الغرفة. يمكن أيضًا استخدام Arbidol في الأطفال من عمر سنتين.

في عدد عقاقير فعالةمن نزلة برد في الطفل ، وهي آمنة للأطفال ، تشمل Viferon 150.000 وحدة دولية. هذا الدواء متوفر في شكل تحاميل. إنه عامل مضاد للفيروسات ومعدّل للمناعة وهو آمن حتى للأطفال الخدج.

خلال هذه الفترة ، ستجعلك العلاجات مثل البانادول ، وباراسيتامول الأطفال ، وكولدريكس جونيور (مناسب للأطفال من سن 6 سنوات) ، وتحاميل فيفيرون (لحديثي الولادة) تشعر بتحسن.

ستعمل الأدوية الخاصة المضادة للفيروسات أيضًا على تحسين الحالة العامة ، فضلاً عن تقوية جهاز المناعة. يمكن أن يكون rimantadine (للأطفال من سن 7 سنوات) ، arbidol (للأطفال من عمر سنتين) ، anaferon للأطفال (من عمر شهر واحد).

سوف تساعد قطرات تيزين أو نازيفين أو جالازولين (بالضرورة مع تركيز الأطفال) الطفل على التعامل مع سيلان الأنف. عقار rhinofluimucil فعال للغاية ، لكنه يستخدم بحذر عند الأطفال دون سن 3 سنوات. الآباء والأمهات الذين يقررون كيفية علاج سيلان الأنف مع نزلات البرد لدى طفل يبلغ من العمر عامين أو أقل يكونون أفضل حالًا في رفض قطرات مضيق الأوعية.

الأدوية حال للبلغم والطارد للبلغم مثل برومهكسين الأطفال ، لازولفان ، ستودال مناسبة للسعال. لتقليل ردود الفعل التحسسيةيتم إعطاء الأطفال مضادات الهيستامين (تافجيل ، فينيستيل ، زوداك).

برد في الصدر

خلال هذه الفترة الخطرة ، من الضروري حماية المولود من جميع عوامل الخطر. بادئ ذي بدء ، يجب اتخاذ الخطوات التالية:

• تأجيل المشي حتى تهدأ الأعراض الرئيسية للمرض ؛
• تتسطح إجراءات المياهإلى الحد الأدنى
• في غرفة الأطفال ، قم بإجراء التنظيف الرطب يوميًا والتهوية - مرتين في اليوم ؛
• أعطِ المولود الكثير من الماء المغلي الدافئ للشرب.

تختلف مواقف الخبراء تجاه استخدام الكمادات الحرارية وفرك الصدر عند الأطفال حديثي الولادة. يعتقد الكثيرون أنه يمكن استخدام بلسم الأوكالبتوس من الأيام الأولى من الحياة. يجادل آخرون بأن طريقة العلاج هذه قد عفا عليها الزمن. من المستحسن استخدام هذا النهج فقط عندما درجة الحرارة العاديةوتحت إشراف أخصائي.

علاج نزلات البرد عند الرضيع

يجب إعطاء خافض للحرارة إذا ارتفعت درجة الحرارة عن 38 درجة. في بعض الأحيان ، عندما ترتفع درجة الحرارة ، تصبح يدا الطفل باردة ، ويصبح الجلد شاحبًا ، وتلاحظ قشعريرة. في مثل هذه الحالات ، يحتاج الطفل إلى التسخين: فرك الأطراف الباردة بمنشفة تيري ، وارتداء القفازات والجوارب الدافئة ، وإعطاء مشروب دافئ وخافض للحرارة. عادة ما تكون الأدوية ذات التأثير الخافض للحرارة للأطفال متوفرة في شكل شراب أو تحاميل. يتم إعطاء الدواء بجرعة تتناسب مع عمر الطفل.

عادة ما يصاحب نزلات البرد عند الأطفال احتقان بالأنف ، لذلك يوصى بغسل الممرات الأنفية بمحلول ملحي مرتين في اليوم. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تقطير المحلول في الممر الأنفي ، والانتظار بضع دقائق ، ثم امتصاص السائل بحقنة. بإذن من الطبيب ، بعد هذا الإجراء ، يمكنك تقطير الأنف بقطرات مضيق للأوعية.

تعمل العوامل المضادة للفيروسات على تسريع عملية الشفاء وضمان الوقاية من نزلات البرد في المستقبل. مع نزلات البرد عند الأطفال حديثي الولادة ، يتم وصفهم عادة في شكل تحاميل.

إذا كانت هناك أعراض لعدوى بكتيرية ، فقد يصف الطبيب المضادات الحيوية. أيضا ، مع مضاعفات البرد ، هناك حاجة إلى الأدوية التي تخفف البلغم. الأدوية على شكل بخاخات في علاج نزلات البرد عند الرضع هي بطلان ، لأنها تحتوي على جزيئات خشنة يمكن أن تسبب تورم الحنجرة.

في بعض الأحيان الأمهات لا تثق في التقليد العلاج من الإدمان، تفضل المستحضرات العشبية المختلفة ، والتي من المفترض أنها آمنة تمامًا. في الواقع ، هذه خطوة محفوفة بالمخاطر ، منذ ذلك الحين اعشاب طبيةقد يسبب رد فعل تحسسي لدى الطفل.

مع ظاهرة مثل نزلة البرد عند الرضيع ، يجب أن يكون العلاج فعالًا وفي نفس الوقت لطيفًا. من أجل عدم المخاطرة بصحة الطفل وحياته ، من الأفضل طلب المساعدة من الطبيب في أسرع وقت ممكن.

العلاج البارد في المنزل

لتحضير معظم العلاجات الشعبية لنزلات البرد ، لا يتطلب الأمر مهارات خاصة. كثير منها ليس مفيدًا فحسب ، بل إنه ممتع أيضًا حسب الذوق. المكونات الرئيسية المستخدمة في الوصفات هي:

• زنجبيل؛
• توت العُليق؛
• حليب؛
• ثوم؛
• ليمون؛
• اعشاب طبية.

العلاجات الشعبية لنزلات البرد

عسل لنزلات البرد

العسل منتج يمكن أن يصيب العديد من الأمراض. له تأثير مضاد للالتهابات ومنشط ، وهو أمر مهم بشكل خاص لنزلات البرد. للعلاج ، من الضروري استخدام العسل الطبيعي محلي الصنع ، حيث تقدم منافذ البيع بالتجزئة غالبًا منتجات ذات جودة رديئة.

مع نزلات البرد ، لا غنى عن الشاي بالعسل ، ولكن لتحقيق التأثير المطلوب ، يجب تحضيره بشكل صحيح. تحت تأثير درجات الحرارة التي تزيد عن 40 درجة مئوية ، تتحلل المواد الفعالة للعسل ويفقد المنتج خصائص الشفاء، أي لا تضعه على الفور في الماء المغلي. لتحضير علاج يمكن أن يساعد حقًا ، تحتاج إلى ترك الشاي يبرد ، ثم إضافة العسل إليه. ينصح باستخدامه شاي أخضرلأنه يساعد على تطهير الجسم.

يعتبر الثوم فعّالًا جدًا في الوقاية من نزلات البرد وعلاجها ، ولكن بسبب الرائحة النفاذة ، غالبًا ما يرفض الأطفال استخدامه. ومع ذلك ، فإن علاجًا مثل الثوم بالعسل يساعد الطفل على التخلص من نزلات البرد في المنزل. لتحضير هذا الدواء ، تحتاج إلى بشر الثوم وخلطه مع العسل الطبيعي (نسبة 1: 1). إذا تناولت الخليط لمدة 5 أيام ، فسوف يتقوى الجسم ، وستختفي أعراض المرض.

الزنجبيل لنزلات البرد

يعمل جذر الزنجبيل لنزلات البرد بطريقة معقدة: فهو يخفف الحمى والالتهابات ، ويخلق تأثيرًا دافئًا ، ويعمل كمنشط للمناعة. من خلاله يمكنك تحضير الكثير ليس فقط من علاجات البرد المفيدة ، ولكن أيضًا اللذيذة للغاية.

الخصائص الرئيسية لهذا المنتج مما يجعله لا غنى عنه لنزلات البرد:

• مضاد للجراثيم.
• معرق؛
• طارد للبلغم؛
• منشط.

شاي الزنجبيل

لتحضير مشروب الزنجبيل ، تحتاج إلى تحضير الشاي الأسود أو الأخضر ، وتصفيته وإضافة جذر الزنجبيل الطازج المبشور. لكل 1 لتر من السائل ، تؤخذ 2-3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل. كما يضاف إلى المشروب القليل من القرنفل والهيل وعود القرفة. يوضع الخليط على نار خفيفة ويطهى لمدة 15 دقيقة. لتحسين طعم المشروب ، يمكنك إضافة عصير طازج (برتقال أو يوسفي أو جريب فروت).

مشروب الزنجبيل

من الضروري تقشير جذر الزنجبيل وتقطيعه بطول 5 سم ، ويوضع في إبريق شاي ، ويُسكب بالماء المغلي ويضاف إليه القرفة واليانسون وقشر الليمون وأوراق النعناع. عندما ينقع المشروب لمدة 10 دقائق ويبرد قليلاً ، يضاف العسل إليه.

توت العليق لنزلات البرد

يعتبر التوت من أفضل الأدوية الطبيعية الخافضة للحرارة. يحتوي هذا التوت على عدد من المواد المفيدة ، بما في ذلك الساليسيلات ، بسبب تأثيرها الذي تنخفض درجة الحرارة فيه (يوجد مرتين أكثر في التوت من الكرز ، على سبيل المثال). كما أنه يحتوي على التانينات والأنثوسيانين التي تعمل على الميكروبات.

يعتبر مربى التوت لنزلات البرد تقليديا دواء لا غنى عنه يسمح لك بالتعافي في أسرع وقت ممكن. ومع ذلك ، يعتقد العديد من الخبراء أن فائدة هذه الأداة مبالغ فيها. الشاي مع مربى التوت يخفف جزئيًا من أعراض البرد ، ولكن هذا يرجع إلى التأثير التعريفي للشرب الدافئ. يعتبر توت العليق مفيدًا جدًا لنزلات البرد طازجًا. يعطي التوت المجفف والمجمد أيضًا تأثيرًا جيدًا ، حيث يمكنك من خلاله تحضير مجموعة متنوعة من الكومبوت ومشروبات الفاكهة.

منقوع التوت الجاف

من الضروري صب 100 غرام من التوت الجاف في 600 مل من الماء المغلي وتركه لينقع لمدة 30 دقيقة. يؤخذ التسريب المجهد كوبًا واحدًا قبل النوم بربع ساعة. يمكنك طهي هذا العلاج مع كل من التوت البري في الحديقة والبرية.

عصير التوت

من الضروري غلي 100 غرام من التوت في 500 مل من الماء ثم تبريده. لتحسين المذاق ، يمكنك إضافة المربى إلى المشروب.

حليب بالثوم لنزلات البرد

عديدة العلاجات الشعبيةلنزلات البرد يتم تحضيرها على أساس الثوم. نظرًا لخصائصه العالية المضادة للفيروسات والمطهرات ، غالبًا ما يطلق عليه مضاد حيوي طبيعي. ليس دائما تأثير دقيق على الجهاز الهضمييمكن تليينه بالحليب.

للطبخ علاج فعاللنزلات البرد ، تحتاج إلى إضافة 10 قطرات من عصير الثوم الطازج إلى كوب من الحليب الدافئ. يوصى بشرب هذا المشروب قبل النوم لمدة 5 أيام.

الاستنشاق بالنباتات الطبية

عند استنشاق البخار ، تُغطى الأغشية المخاطية بقطرات صغيرة مادة مفيدة، والذي يمتص بسرعة في الدم ويحسن حالة المريض بسرعة.

فعالة جدا في استنشاق عصير البصل. يتم تفسير تأثيرها المفيد من خلال محتوى المبيدات النباتية في البصل ، والتي لها تأثير مضاد للميكروبات. ومع ذلك ، يجب إجراء مثل هذه الاستنشاق بعناية ، لأن عصير البصل ، الذي يهيج الغشاء المخاطي ، يمكن أن يسبب إحساسًا بالحرقان في العين والأنف.

يجب أن يكون علاج البرد بالعلاجات الشعبية مصحوبًا بالراحة في الفراش والنوم الجيد. عادة ما تكون فعالة في المرحلة الأولى من المرض. إذا استمر البرد على الساقين ، فقد تكون هناك حاجة إلى علاج معقد خطير.

كيفية علاج البرد في الصيف

خلال أشهر الصيف ، يواجه الناس مجموعة متنوعة من عوامل الخطر طوال الوقت ، بما في ذلك درجات الحرارة القصوى ، والسباحة في الماء البارد ، والمشروبات المثلجة. يتطلب علاج الزكام دائمًا الراحة وشرب الكثير من الماء والغرغرة. عندما تقرر كيفية علاج البرد في الصيف ، عليك أن تتذكر القاعدة الرئيسية: يجب ألا تحملها على قدميك.

في الشتاء ، تكون الراحة في الفراش أسهل ، لأن الطقس البارد يفضل أن تكون في سرير دافئ. في الصيف ، قد يكون من الصعب الاستلقاء على السرير ، بالإضافة إلى أن الناس عادة ما يتعاملون مع نزلة البرد في الصيف بشكل أسهل ، معتقدين أنها يمكن أن تمر من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى تحمل الانزعاج المحتمل والبقاء في السرير. في الوقت نفسه ، لا ينصح بلف نفسك ببطانية ، حيث يوجد خطر كبير من ارتفاع درجة حرارة الجسم ، وهذه الظاهرة خطيرة مثل انخفاض درجة حرارة الجسم.

حتى مع نزلة برد خفيفة ، لا يجب أن تسافر على متن طائرة: أثناء الإقلاع والهبوط ، بسبب انخفاض الضغط ، يتم تهيئة ظروف مريحة لانتقال العدوى من البلعوم الأنفي إلى الأذن الوسطى. نتيجة لذلك ، يمكن أن يتسبب سيلان الأنف في حدوث مضاعفات خطيرة مثل التهاب الأذن الوسطى. لمنع حدوث ذلك ، يكفي أن تأخذ معك قطرات مضيق للأوعية مثبتة على الطريق ، على سبيل المثال ، سانورين أو نافثيزين أو جالازولين. يجب دفنها أثناء الرحلة وخلال الساعات الأولى بعد الهبوط.

ماذا تفعل إذا كانت أذنيك مسدودة بالبرد

في هذه الحالة ، يعد العلاج الذاتي أمرًا خطيرًا ، لذا يجب عليك الاتصال على الفور بطبيب الأنف والأذن والحنجرة. هو الذي يجب أن يحدد كيفية علاج الأذن بالبرد في حالتك. إذا كان سبب الظاهرة سدادة كبريتية ، فإن الطبيب يزيلها ببساطة. إذا كنا نتحدث عن التهاب الأذن الوسطى ، فستكون هناك حاجة إلى علاج جاد ، بما في ذلك ، ربما ، تناول المضادات الحيوية.

ضع في اعتبارك ما يجب فعله إذا امتلأت الأذن بعد نزلة برد ، ولكن لا توجد طريقة على الإطلاق لاستشارة الطبيب على الفور. هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تحسن الموقف مؤقتًا ، لكن يجب ألا تستخدمها لفترة طويلة ، مما يؤدي إلى تأخير زيارة المستشفى.

للتخلص من المخاط الزائد ، تحتاج إلى تنظيف أنفك جيدًا واستخدام حقنة لشطف أنفك بمحلول ملحي. يمكنك نفخ بالون مطاطي من خلال ماصة أو الضغط على أجنحة أنفك أثناء محاولتك نفخ الهواء. عندما تسمع صوت فرقعة خفيفة ، فأنت بحاجة إلى التوقف عن التمرين والبلع عدة مرات.

يمكن إجراء تحييد احتقان الأذن بالبرد تحت إشراف الطبيب باستخدام طرق مختلفة. وأكثرها شيوعًا هو استخدام قطرات مضيق للأوعية وقطرات أذن خاصة ، بالإضافة إلى كمادات على منطقة الأذن.

أسهل طريقة هي وضع قطرات الأنف مثل تيزين أو نافثيزينوم أو سانورين. تعمل المكونات النشطة لهذه الأدوية على تقليل التورم ، مما يعطي تأثيرًا إيجابيًا لمدة 5-6 ساعات.

تحتوي قطرات الأذن الخاصة على مكونات ذات تأثير قوي جدًا ، لذلك في كثير من الحالات لا ينصح باستخدامها في بداية المرض. الأكثر شيوعًا هم otium و resorcinol و albucid. طريقة بديلةعلاج الأعراض هو الفودكا والكمادات المالحة.

احتقان الأذن مع نزلات البرد ليس مرضًا مستقلاً بقدر ما هو عرض. في عملية العلاج ، من الضروري التأثير بشكل أساسي على سبب علم الأمراض.

فقدان حاسة الشم والتذوق عند الإصابة بالزكام

فقدان حاسة الشم والتذوق مع نزلات البرد هو نتيجة لسيلان الأنف الطويل. تسبب هذه الظاهرة الكثير من الإزعاج ، لأنها تقلل من قدرة الناس على الاستمتاع بالطعام والمشروبات والروائح المختلفة. أيضًا ، بسبب هذا الانتهاك ، يمكن لأي شخص أن يتجاهل وجود مواد ضارة في البيئة ، وهذا بالفعل يهدد حياته.

تساعد العلاجات المثبتة على إزالة تورم الأنف بسرعة واستعادة المشاعر. يستخدمون تدليك الأنف والشطف بالمحلول الملحي والاستخلاص بالأعشاب ، تمارين التنفسالعلاج الطبيعي ، الاستنشاق.

من بين مضيقات الأوعية التي تؤثر بشكل فعال على نزلات البرد وتساهم في الاستعادة السريعة لحاسة الشم ، والأكثر شيوعًا هي naphthyzinum و nafazoline و reserpine. لا ينبغي إساءة استخدام القطرات: يمكن لجرعة زائدة أن تثير الوذمة المخاطية ، وهو السبب الرئيسي لتدهور حاسة الشم.

كيفية استعادة الصوت بعد نزلة برد

عادةً ما يوصي الأطباء ، عند تقديم النصح حول كيفية استعادة الصوت أثناء نزلة البرد ، بإجراءات مثل الصمت والشطف والشرب الدافئ والاستنشاق بكثرة. عادة ما تحتاج إلى الصمت لعدة أيام ، بينما يتم لف الحلق في وشاح دافئ. عادة ما تكون هذه المرة كافية لاستعادة الحنجرة المصابة وظائفها.

للشطف ، يوصى باستخدام مغلي البابونج والأوكالبتوس ، وعصير البطاطس فعال أيضًا. خلال فترة الشفاء من الحلق ، تحتاج إلى شرب الكثير (الشاي غير المحلى من الأعشاب الطبية مناسب ، الحليب مع إضافة العسل الطبيعي ، الماء بدون غاز). للاستنشاق في المنزل ، يمكنك استخدام الأعشاب المجففة و الزيوت الأساسية.

إذا فقد الصوت أثناء نزلة برد ، فأنت بحاجة إلى الإقلاع عن الطعام الحار والبارد والحار لفترة من الوقت. يجب أن يكون الطعام دافئًا بدرجة معتدلة حتى لا يؤذي الحلق أكثر. خلال هذه الفترة ، من المهم جدًا عدم استنشاق الهواء البارد ، أي أنه من المستحسن عدم التواجد في الغرف الباردة. يوصى أيضًا بالتنفس عن طريق الأنف فقط.

البرد أثناء الحمل

تفسر نزلات البرد المتكررة خلال فترة الحمل حقيقة أنه في هذا الوقت يضعف الجهاز المناعي للمرأة من الناحية الفسيولوجية.

أعراض البرد أثناء الحمل

في البداية ، يتجلى المرض في شكل توعك خفيف ، مصحوبًا بشعور بالتعب والصداع ، ولكن الحالة تزداد سوءًا على مدار اليوم. هناك ألم في الحلق وسعال وسيلان الأنف وفقدان الشهية.

لا ترتفع درجة الحرارة في معظم الحالات عن 38 درجة وغالبًا ما تظل طبيعية ، والسعال معتدل وجاف. عادة ما تستمر المرحلة النشطة من المرض من يومين إلى ثلاثة أيام ، ثم تتراجع الأعراض. يقوم الطبيب بتشخيص نزلات البرد بناءً على الشكاوى ونتائج الفحص ، حيث يقوم خلالها بإصلاح الإفراز المستمر للمخاط من الأنف ، واللويحات على اللوزتين ، إلخ.

عواقب نزلات البرد عند النساء الحوامل

بسبب هذا المرض ، قد تعاني الأم الحامل من مضاعفات مثل التهاب الجهاز التناسلي ، وفقدان كمية كبيرة من الدم أثناء الولادة ، والتهابات مزمنة. كما أن نزلة البرد أثناء الحمل تشكل خطورة على الجنين ، حيث إنها محفوفة بالعواقب التالية:

• تشوهات جنينية
• نقص الأكسجة الجنينية
• عدوى داخل الرحم
• قصور الجنين.

إن أخطر العواقب المحتملة لنزلات البرد هي موت الجنين. لذلك ، لا ينبغي لأحد أن يتجاهل المظاهر الأولية لنزلات البرد ومحاولة تحملها دون علاج.

نزلات البرد في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

على البرد التواريخ المبكرةحمل - نتيجة التغيرات الهرمونية في الجسم. البروجسترون ، الذي ينتجه الجسم الأصفر ، لديه القدرة على الاحتفاظ بالسوائل ، وبالتالي قد ينتفخ الغشاء المخاطي للأنف. أيضًا ، يتسبب هذا الهرمون أحيانًا في ارتفاع درجة الحرارة (لا تزيد عن 37-37.5 درجة). ومع ذلك ، قد تشير أعراض الزكام إلى أن الأم الحامل مريضة حقًا ، وهذا أمر خطير في بداية الحمل.

نزلات البرد هي بالفعل الأكثر خطورة قبل الأسبوع العاشر من الحمل. عادة ، إذا حدث نزلة برد أثناء الحمل ، فإن الثلث الأول من الحمل يسبب أكبر قدر من القلق بين الأمهات الحوامل. نزلات البرد هي بالفعل الأكثر خطورة حتى الأسبوع العاشر: خلال هذه الفترة الزمنية ، جميع أعضاء الطفل الأكثر أهمية (الدماغ ، و كامل الجهاز العصبيأعضاء الحس والأطراف). في 9-10 أسابيع ، ينبض قلب الجنين بالفعل ، ويبدأ استبدال النسيج الغضروفي بالعظام. تتشكل الدورة الدموية والكبد والأعضاء التناسلية. يمكن أن تؤدي العدوى الفيروسية والميكروبية خلال هذه الفترة إلى حدوث انتهاكات خطيرة لتطور الجنين.

يعتبر الزكام في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل خطيرًا للغاية لأن الأم الحامل قد لا تعرف بعد عن الطفل وتبدأ في العلاج الذاتي ، وتناول الحبوب التي ساعدتها بشكل لا يمكن السيطرة عليه. لكن معظمالأدوية المستخدمة على نطاق واسع هي بطلان للنساء الحوامل. يُسمح بعدد محدود من الأدوية ، ولكن يجب تناولها جميعًا تحت إشراف طبيب ، مع مراعاة الجرعة بعناية.

البرد أثناء الحمل في الثلث الأول من الحمل أمر غير مرغوب فيه أيضًا بسبب حقيقة أنه بسبب انخفاض المناعة ، فإن خطر الإصابة بمضاعفات عالية جدًا - التهاب الأذن الوسطى والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي. يتطلب علاج مثل هذه الأمراض استخدام الأدوية القوية التي يمكن أن تؤثر سلبًا على الحمل.

نزلات البرد في الثلث الثاني من الحمل

الفصل الثاني هو الفترة من 12 إلى 24 أسبوعًا بعد لحظة الحمل. لم تعد الأمراض خطيرة كما كانت في الثلث الأول من الحمل ، لأن الجنين محمي بواسطة المشيمة. هو موصل للأكسجين وجميع العناصر الغذائية الضرورية ، يؤدي وظيفة نوع من الحاجز الذي يحمي الطفل من العوامل الخارجية الآثار السلبية. يمكن أن تؤثر نزلة البرد خلال الثلث الثاني من الحمل على المشيمة ، ومن ثم هناك مشكلة مثل قصور الجنين. في الوقت نفسه ، يصعب نقل الأكسجين وجميع العناصر الغذائية الضرورية إلى الجنين. نتيجة لذلك ، يولد الطفل قبل الأوان ، ويكون وزنه أقل من الطبيعي. أيضًا ، بسبب نزلة البرد أثناء الحمل في الثلث الثاني من الحمل ، يمكن أن يتأثر الجهاز العصبي للجنين بشكل خطير.

يمكن أن يؤدي الزكام في الأسبوع 14 إلى حدوث تغييرات في نظام الغدد الصماء. يعد المرض في الأسبوع 16 أو 17 خطيرًا لأنه يؤدي إلى تكوين غير سليم للعظام. بالنسبة للجنين الأنثوي ، فإن الأسبوعين التاسع عشر والعشرين مهمان: خلال هذه الفترة الزمنية ، يتم تكوين البويضات ، ويمكن أن يؤدي تدخل الفيروس في هذه العملية إلى العقم.

نزلات البرد في الثلث الثالث من الحمل

الفصل الثالث هو الفترة من 24 أسبوعًا من الحمل حتى الولادة. يتشكل الجنين أخيرًا ، وتحميه المشيمة ، ويتطور وينضج. ومع ذلك ، فإن نزلة البرد في الثلث الثالث من الحمل تشكل خطرًا معينًا على كل من الطفل والأم.

يمكن لأي مرض أن يقوض مناعة الأم المستقبلية ويعطل مجرى عملية الولادة. في الثلث الثالث من الحمل ، حتى المرأة السليمة تجد صعوبة في الحركة والتنفس. قد لا يسبب البرد مضاعفات ، لكن السعال والعطس وضيق التنفس خلال هذه الفترة يكون من الصعب تحملها بشكل موضوعي أكثر من المعتاد. الحقيقة هي أن احتقان الأنف يزيد من ضيق التنفس ، وأثناء السعال يزداد الضغط داخل البطن.

في الأسبوع 33 من الحمل ، لا تستطيع المشيمة والجهاز المناعي المتخلف حماية الطفل من العدوى ، ويصبح شديد التأثر بالأمراض. في الأسبوع الرابع والثلاثين من الحمل ، يمكن أن يؤدي الزكام إلى تعطيل الخلفية الهرمونية ، مما يؤثر سلبًا على الإنتاج حليب الثدي: هرمونات المشيمة هي المسؤولة عن هذه العملية ، وتتعرض لحمل هائل أثناء نزلات البرد. يؤدي الزكام عند 35 أسبوعًا من الحمل في بعض الحالات إلى الولادة المبكرة ويعقد مسارها. يمكن أن يؤدي الزكام عند 36 أسبوعًا من الحمل ، المصحوب بحمى شديدة ، إلى انفصال المشيمة ، وكذلك تمزق السائل الأمنيوسي المبكر.

لم يكن لدى المرأة بعد المرض الوقت الكافي لاستعادة مناعتها ، ولهذا السبب ، عادة ما يتم إدخال أولئك الذين يصابون بالمرض في المراحل المتأخرة إلى المستشفى ، ويتم عزل الطفل المولود مؤقتًا لمنع العدوى. نتيجة لذلك ، لا يأخذ الرضاعة الطبيعيةمما يؤثر سلبًا على صحته. تؤدي نزلة البرد أثناء الحمل في الثلث الثالث من الحمل إلى تعقيد عملية الولادة نفسها: فالولادة في درجة حرارة مرتفعة أمر صعب وخطير.

علاج نزلات البرد عند النساء الحوامل

كيف تعالج نزلات البرد أثناء الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى والثانية والثالثة؟ لا تسيء استخدام خافضات الحرارة أو المضادات الحيوية أو أدوية المعالجة المثلية. غالبًا ما تكون النساء الحوامل على يقين من أن الأعشاب غير ضارة تمامًا ، ويأخذونها دون استشارة الطبيب. وفي الوقت نفسه ، كثير النباتات الطبيةلديها خطورة آثار جانبيةوحتى أنها قادرة على التسبب في الإجهاض ، لذلك تحتاج إلى استخدامها بعناية في علاج نزلات البرد خلال الأشهر الثلاثة الأولى والثانية والثالثة من الحمل. لا يمكن استخدام أي وسيلة من وسائل الطب التقليدي أو البديل خلال هذه الفترة إلا بإذن من أخصائي.

بشكل استثنائي في حالات الطوارئ ، يُسمح بتناول صبغات الكحول والمضادات الحيوية (خاصة الكلورامفينيكول والستربتومايسين والتتراسيكلين) والعديد من خافضات الحرارة. لا ينصح باستخدام حمض أسيتيل الساليسيليك ، أسكوفين وسيترامون: تساهم هذه الأدوية في ترقق الدم ويمكن أن تؤدي إلى حدوث نزيف.

يعتبر تناول الأسبرين في الثلث الأول من الحمل خطيرًا بشكل خاص ، لأنه محفوف بالتشوهات الخطيرة في الجنين. العواقب المحتملة لتناول الإندوميتاسين هي ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال حديثي الولادة وموت الجنين. إن تناول ليفوميسيتين عشية الولادة محفوف بانهيار القلب والأوعية الدموية عند الأطفال حديثي الولادة.

لعلاج نزلات البرد ، من الأفضل عدم استخدام قطرات مضيق للأوعية ، ولكن في الحالات القصوى يُسمح بغرس سانورين ، فارمازولين ، جالازولين ، نافثيزين أو نازيفين 1-2 مرات في اليوم. لا يمكن أن يستمر هذا العلاج أكثر من 3 أيام. في الأعراض الأولية لسيلان الأنف ، من الأفضل شطف الأنف بالماء المالح أو المالح.

العلاجات الشعبية لنزلات البرد أثناء الحمل

غالبًا ما يتم علاج نزلات البرد عند النساء الحوامل عن طريق الوسائل الطب التقليدي. على سبيل المثال ، إذا ارتفعت درجة الحرارة بشكل حاد وبدأت قشعريرة ، يمكنك شرب الكثير من الشاي وتغطية نفسك ببطانية. عندما تمر القشعريرة ، يجب أن تمسح الجسم بمحلول الخل. لا داعي للتسرع في لف نفسك ببطانية: يجب أن يعطي الجسم أقصى حرارة للهواء بينما يتبخر السائل من الجلد.

في الأعراض الأولى لنزلات البرد ، يمكنك شرب الحليب الدافئ والمياه المعدنية غير الغازية ومغلي ثمر الورد. يجب استخدام المليسة وشاي النعناع بحذر لأنها يمكن أن تقلل من لزوجة الدم.

في التهاب شديدفي الجهاز التنفسي العلوي ، يساعد الاستنشاق باستخدام مغلي من نبتة سانت جون أو المريمية. يلين العملية الالتهابيةيخفف التهاب الحلق والسعال. يمكنك أيضًا استنشاق أبخرة مغلي البطاطس أو الماء مع الصودا أو أوراق الأوكالبتوس أو الكشمش الأسود. سيكون الاستنشاق أكثر فعالية إذا أضفت إليها زيت الزعتر أو الزوفا أو ثمر الورد. في بعض الأحيان تسبب هذه الزيوت الحساسية لدى النساء الحوامل ، لذلك يجب عليك استخدامها بعناية.

كيفية علاج البرد أثناء الرضاعة الطبيعية

في الأعراض الأولى لهذا المرض ، يمكنك شرب الباراسيتامول. إنه عامل خافض للحرارة فعال وآمن في نفس الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، له خصائص مسكنة ، أي أنه يمكن أن يقضي على العضلات والصداع التي تتميز بها نزلات البرد.

لا ينصح بمقاطعة الرضاعة الطبيعية إذا كنتِ مصابة بنزلة برد ، لأن هذه الخطوة يمكن أن تضعف جسم الطفل. سيتم القضاء على نزلة البرد المعتدلة في الأم المرضعة بالطب التقليدي والأدوية اللطيفة.

كيف يتم العلاج في الحالات التي يكون فيها الزكام عند المرضعات مصحوبًا بألم في الحلق؟ في مثل هذه الحالات ، ساعد:

• اليودنول.
• الكلورهيكسيدين.
• شطف الصودا واليود الملح ؛
• تزييت الحلق بمحلول لوجول.

ما الذي يمكن أن تشربه الأم المرضعة في حالة السعال المصحوب بنزلة برد؟ مقشع مناسب مثل أمبروكسول ولازولفان. يمكنك أيضًا شرب شراب عشبي ، على سبيل المثال ، دكتور ماما. يوصى بمعالجة البرد أثناء الرضاعة الطبيعية بدون مستحضرات تحتوي على برومهيكسين.

إذا كان الأنف مسدودًا ، فإن قطرات مضيق الأوعية مثل Nazivin و Farmazolin و Tizin مناسبة. إساءة استخدامها محفوفة بالمضاعفات (على سبيل المثال ، قد يتطور التهاب الأنف الضموري). لا ينصح باستخدامها لأكثر من أسبوع. يحتاج الغشاء المخاطي للأنف المصاب بالبرد إلى رطوبة إضافية. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام قطرات ، والتي تشمل ملح البحر.

قبل تناول أي دواء ، عليك قراءة التعليمات. حتى الدواء الذي يعتبر آمنًا يحتوي على مواد كيميائية، ففائضها يمكن أن يضر الأم أو الطفل. عند تناول الدواء البارد أثناء الرضاعة ، لا تتجاوز الجرعة الموضحة في التعليق التوضيحي. من الضروري أيضًا مراقبة وقت التغذية حتى لا يتزامن مع فترة التركيز المواد الفعالةالأدوية في جسم الأم هي الحد الأقصى.

منع نزلات البرد أثناء الحمل

في الطقس الجيد ، تحتاج إلى المشي في الهواء الطلق. في الأيام الممطرة ، من الأفضل الامتناع عن المشي ، حيث توجد مخاطر عالية لتبلل قدميك. يجب عليك ارتداء الملابس حسب الطقس ، دون أن تغلف نفسك مرة أخرى ، حتى لا تتعرق.

شاي الفيتامين مفيد جدًا ، لكن لا يجب أن تشربه بكميات كبيرة جدًا: ففرط الفيتامين خطير مثل نقص الفيتامينات. من الضروري تهوية الهيكل بانتظام ، وكذلك القيام بالتنظيف الرطب.

الوقاية من الزكام عند الطفل

العلاج بالروائح هو إجراء وقائي فعال. أكثر الزيوت الأساسية الطبيعية فائدة هي الصنوبر والبرتقال والليمون والنعناع والخزامى. من الضروري استخدام زيوت عالية الجودة فقط بدون شوائب واتباع التعليمات وتهوية الغرفة بعد كل جلسة.

الزكام عند الطفل مرض يسهل الوقاية منه أكثر من العلاج. للوقاية من هذا المرض ، من المهم تزويد الأطفال بنوم جيد وروتين يومي واضح. عندما تحدث الوجبات والراحة والمشي والدراسة في نفس الوقت تقريبًا ، يستجيب الجسم بشكل أكثر فعالية للتغييرات المختلفة ، أي أنه من الأسهل التعامل مع تأثيرات الفيروسات.

الوقاية من نزلات البرد عند حديثي الولادة

لحماية الطفل من نزلات البرد ، من الضروري الحد من الاتصالات. إذا كانت الأم مصابة بنزلة برد ، فعند التواصل مع الطفل ، يجب أن ترتدي ضمادة من الشاش القطني.

إن مراعاة القواعد الأساسية للنظافة ذات أهمية كبيرة. في المنزل الذي يعيش فيه المولود الجديد ، يجب إجراء التنظيف الرطب يوميًا. أيضًا ، قبل التواصل مع الطفل ، من الضروري غسل يديك.

تعتبر الرضاعة الطبيعية ذات أهمية خاصة للوقاية من نزلات البرد والأمراض الأخرى. إلى جانب حليب الأم ، يتلقى الطفل الأجسام المضادة الضرورية التي تحميه بشكل موثوق من الأمراض.

كيف تعالج البرد في الصيف؟ هل هناك علاجات "موسمية" لنزلات البرد؟

إن الإصابة بنزلة برد في الصيف أمر مزعج للغاية ومهين. ومع ذلك ، يحدث هذا أحيانًا لنا جميعًا تقريبًا. هل هناك أي تعديلات للحرارة في علاج نزلات البرد في الصيف؟ وهل من المناسب أن ترتدي وشاحًا من الصوف وتشرب الشاي الساخن في الصيف؟ سنتحدث عن هذا.

لماذا نشعر بالبرد في الصيف؟

نزلات البرد هي الاسم العامي لالتهابات الجهاز التنفسي الحادة (ARI). سبب البرد هو عدوى فيروسية أو بكتيرية ، والتي تتطور عادة على خلفية انخفاض حرارة الجسم. لكن من الصعب جدًا أن يكون الجو باردًا جدًا في الصيف. في الموسم الحار ، هناك سبب آخر لنزلات البرد ، والذي يمكن أن يسمى السبب الرئيسي - انخفاض حاد في درجة الحرارة.

في الحرارة ، يشبه الشارع مقلاة ساخنة ، لذلك عندما تعود إلى المنزل أو للعمل ، تصل اليد نفسها إلى مشروب مثلج أو آيس كريم. وكم هو لطيف الجلوس تحت المكيف والشعور بأنفاسه الباردة. ولكن كعقاب لمثل هذا السلوك العبثي ، قد تظهر قريبًا الأعراض المميزة لنزلات البرد: التهاب الحلق ، صداع الراسوالحمى وسيلان الأنف. إن الانخفاض الحاد في درجة الحرارة الذي نعرض له الجسم "يوفر" لنا تنشيط الميكروبات وتطور الإصابة بالبرد. ولدينا التهاب اللوزتين وأمراض أخرى في الجهاز التنفسي العلوي.

نزلات البرد في الصيف ليست شائعة. علاوة على ذلك ، وفقًا للإحصاءات ، يزداد عدد الإصابات التنفسية الحادة في الصيف بنحو 20٪. لذلك ، من المهم معرفة كيفية "الإصابة بمرض" الزكام في هذا الوقت من العام ، وماذا تفعل من أجل التعافي في أسرع وقت ممكن.

كيف تعالج البرد في الصيف؟

غالبًا ما تستمر نزلات البرد في الصيف لفترة أطول من نزلات البرد الشتوية. الشيء هو أنه في الشتاء يسهل علينا الاستلقاء وتسخين المرض. في الصيف ، غالبًا ما نتعامل مع المشكلة باستخفاف ، على أمل أن تمر من تلقاء نفسها. نستمر في الجري من خلال التيارات الهوائية ، والسخونة الزائدة في الشمس وتبرد بواسطة مكيف الهواء. وبالتالي ، فإننا نعرض جسمنا البارد لضغط غير ضروري ونمنعه من التعامل مع المشكلة بسرعة.

لكي تستمر نزلات البرد بشكل أقل إيلامًا وتنتقل بشكل أسرع ، يجب أن تصنع من أجل ذلك شروط خاصة. هناك طرق قياسية للمساعدة في تخفيف حالتك وتسريع عملية الشفاء. لكن يجب أن يتكيف بعضها مع ظروف الصيف.

• المشروب دافئ ولكن ليس ساخنًا. عندما تصاب بنزلة برد ، يجب أن تشرب المزيد من السوائل دائمًا. هذا ضروري لتجنب الجفاف بسبب الزيادة. وأيضًا لإزالة المواد من الجسم التي تتشكل أثناء حياة الميكروبات المسببة للأمراض - المسببة لنزلات البرد. ولكن إذا كان ينصح بشرب الماء ساخناً في الشتاء ، فيجب أن تكون درجة حرارة الشاي أو الماء دافئة في الصيف.
• الغرغرة- هذه الطريقة مناسبة لجميع الفصول. للشطف ، يمكنك استخدام مغلي الأعشاب: البابونج ، والمريمية ، وآذريون ، والاستخدام ملح الطعاماليود أو الصودا.
• زد من تناولك اليومي من فيتامين سي.بالنسبة لنزلات البرد ، يوصى باستخدام جرعة تحميل من هذا الفيتامين. الصيف هو الوقت الذي يمكنك فيه ضمان تناول كمية كبيرة من الفيتامينات مع الطعام. ستساعد الفراولة والتوت والكشمش والعنب البري على إمداد جسمك بفيتامين سي. يمكنك تناولها طازجة أو صنع مشروبات وعصائر فواكه طازجة منها.
• بحاجة الى هواء نقي.المشي في الهواء الطلق مناسب تمامًا لنزلات البرد في الصيف. لكن من المهم تجنب تقلبات درجات الحرارة ، ولا تدخل الغرف التي يتم فيها تشغيل مكيف الهواء وتجنب المسودات.
• كن حذرا مع التدفئة.لا يمكن عمل الكمادات في الصيف إلا في المساء أو في الليل ، عندما لا تكون درجة حرارة الهواء مرتفعة جدًا. ولف نفسك عدد كبير منالملابس الدافئة أيضا لا تستحق العناء. خلاف ذلك ، فإنك تخاطر بحرق الجسم.
• قلل من النشاط البدنيلنزلات البرد ، فمن المستحسن في أي وقت من السنة. وهذا ضروري لتمكين الجسم من توجيه كل قواه لمحاربة العدوى وتقليل احتمالية حدوث مضاعفات.
• حمامات الشمس.يمكن استخدام حمامات الشمس كإجراءات تدفئة ، ولكن يجب القيام بذلك بعناية حتى لا ترتفع درجة الحرارة في الشمس.
• الأدوية.إذا لزم الأمر ، تقدم بطلب الأدوية، مما سيساعد في تقليل الحمى وتقليل احتقان الأنف وتخفيفه , تقوية جهاز المناعة (مثل صبغة إشنسا) ، إلخ.

ولا تتسرع في الجلوس تحت المكيف وشرب الماء المثلج بمجرد زوال المرض. امنح جسمك بعض الوقت للتعافي.

كيف لا تصاب بنزلة برد في الصيف؟

لكي لا تصاب بنزلة برد في الصيف ، عليك اتباع عدد من القواعد البسيطة:

• اشرب مشروباتك باردة وليست مثلجة.
• تجنب المسودات والتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة.
• تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا واضبط القائمة وفقًا للموسم.
• اعتد على نفسك.
• تمرن ، اركض ، اسبح ، مشي أكثر.

تذكر أنه من الأفضل تجنب الزكام بدلاً من معالجته لاحقًا!

البرد ليس تشخيصا. هذا اسم شائع للأمراض التي تصيبنا بشكل رئيسي في الشتاء والخريف ، عندما يكون الجو باردًا في الخارج.

يتم التعرف على الزكام عن طريق سيلان الأنف ، وانسداد الأنف ، والتهاب الحلق ، والسعال ، والصداع ، والضعف. ترتفع درجة الحرارة في بعض الأحيان.

من أين يأتي البرد

البرد لا ينتج عن البرد كما قد تعتقد بناء على اسمه. عادة ما يكون الزكام عدوى فيروسية ، ما يتم اختصاره على البطاقات.

يوجد عدد كبير من الفيروسات حولنا تسبب أعراضًا مشابهة. تنتشر الفيروسات عن طريق الهواء أو اللمس نزلة بردفي الأماكن التي يتجمع فيها الكثير من الناس: في النقل والمكاتب والمدارس. عندما تدخل الميكروبات إلى الجسم ، يستجيب جهاز المناعة لدينا للهجوم وينتج أجسامًا مضادة - بروتينات واقية تقتل الفيروس. يستغرق الأمر عدة أيام ، من ثلاثة إلى عشرة أيام ، ثم يقوم الجهاز المناعي بتدمير الميكروب.

تنتشر الفيروسات خلال موسم البرد ، ولا يُعرف بالضبط سبب حدوث ذلك. هناك نظرية مفادها أنه في درجات الحرارة المنخفضة ، تضعف مناعتنا وتكون أسوأ في صد هجمات الفيروسات. هل يمكن أن تجعلك البرد مريضًا حقًا؟. هذا يعني أنه ليس القبعة المنسية هي المسؤولة عن البرد ، ولكن عدم استعداد الجسم لمحاربة الجراثيم.

بالمناسبة ، تنتمي الأنفلونزا أيضًا إلى نفس ARVI "البارد" ، لكنها أكثر تعقيدًا و فيروس خطير. كيفية التعامل معها ، Lifehacker بالفعل.

كيفية علاج البرد

في الواقع ، يختفي الزكام من تلقاء نفسه في غضون أسبوع تقريبًا عندما تظهر الأجسام المضادة. لكن يمكننا مساعدة الجسم على تحمل المرض بسهولة أكبر.

ابق في المنزل واسترح

بالطبع ، نحن مشغولون جدًا ولا يمكننا الاسترخاء بسبب البرد. لكن الجسم أيضًا مشغول جدًا: فهو غارق في مكافحة الفيروسات. وموعده النهائي أكثر أهمية.

الراحة في السرير هي كل ما تحتاجه عندما تشعر بتوعك.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن فيروسات الجهاز التنفسي (تلك التي تصيب الجهاز التنفسي) شديدة العدوى. إذا كانت لديك القوة الكافية للذهاب إلى العمل أو المدرسة حتى إذا كنت مريضًا ، ففكر في أنه يمكنك نقل الفيروس إلى شخص ضعيف. ولن يكون من السهل عليه التعامل مع نزلات البرد.

اشرب المزيد من السوائل

هذه ليست نصيحة من سلسلة "اشرب ثمانية أكواب في اليوم". السائل مطلوب حقًا لنزلات البرد. يساعد كومبوت الفواكه المجففة أو الشاي الدافئ في التغلب على الأعراض غير السارة. اشرب 3-5 أكواب في اليوم أكثر مما تشربه عندما تكون بصحة جيدة.

عندما يكون هناك ما يكفي من السوائل في الجسم ، يكون من السهل على جميع الأغشية المخاطية (الأكثر تضررا بفعل الفيروسات) أن تعمل. عندما يمرض الشخص ويشرب الكثير ، يخرج البلغم من الرئتين والمخاط من الأنف بسهولة ، مما يعني أن الجزيئات الفيروسية لا تبقى في الجسم.

مع الحمى ، يفقد الجسم الكثير من الرطوبة ، لذا فإن ارتفاع درجة الحرارة يعد أيضًا مناسبة لشرب كوب من الشاي.

في الشاي ، يمكنك إضافة مغلي الأعشاب: البابونج ، الزيزفون ، المريمية. إنها تساعد على تخفيف أعراض البرد وتجلب على الأقل بعض التنوع إلى قائمة الشاي.

استخدم قطرات الأنف

قطرات الأنف مختلفة ، لأن سيلان الأنف مختلف.

1. قطرات الماء المالح. محلول ملح 0.9٪ - علاج جيدلترطيب الغشاء المخاطي. سيساعد ذلك على شطف الأنف بلطف وإزالة المخاط. تقدم بعض الشركات المصنعة مياه البحر ، ولكن بشكل عام ، يمكنك استخدام محلول ملحي عادي ، والذي يباع في الصيدلية: فهو أرخص. يمكن أيضًا تحضير المياه المالحة في المنزل. للقيام بذلك ، يجب إذابة ملعقة صغيرة من الملح في لتر واحد من الماء. يمكن أن تكون هذه المياه في كثير من الأحيان ، كل نصف ساعة. عندها ستشعر حقًا بالقوة الكاملة للعلاج البسيط.
2. قطرات الزيت. يساعد في حالة عدم انسداد الأنف. إنها ترطب الأغشية المخاطية وتجعل التنفس أسهل.
3. قطرات مضيق للأوعية. يزيلون تورم الأنف الذي يستحيل التنفس فيه. يجب استخدام هذه القطرات بحذر: لا تستخدمها لأكثر من خمسة أيام ، حتى لا تسبب الإدمان ، لا تتجاوز الجرعة الموضحة في التعليمات ، حتى لا تثير التسمم بالمادة الفعالة (هذا مهم بشكل خاص) للأطفال).

ساعد حلقك

أفضل علاج لالتهاب الحلق هو العلاج الخفيف: شاي دافئ في رشفات صغيرة ، غرغرة دافئة ، معينات للمص.

من الأفضل الغرغرة بشيء يرضيك. على سبيل المثال ، نفس مغلي الأعشاب: البابونج أو آذريون.

لا تجبر نفسك على صنع إكسير من اليود أو الصودا أو الصبار على الكيروسين.

ومهمة الشطف تخفيف الألم والبلع وليس تدمير كل الكائنات الحية. لا يزال الفيروس لا يمكن غسله بهذه الطريقة.

استخدم المسكنات

عندما ينكسر رأسك للتو ، لا تجبر نفسك على المعاناة وتناول العلاجات التي تحتوي على الأيبوبروفين أو الباراسيتامول.

دع درجة الحرارة تعمل

التصوير فوق 38.5 درجة مئوية. قبل هذا الرقم ، من الأفضل عدم محاربة الحمى ، لأنها ضرورية لتدمير الفيروسات. بالطبع ، إذا كنت تشعر بتوعك ، فمن الأفضل أن تساعد نفسك بمسكنات الألم وخافضات الحرارة.

تهوية الغرف والمشي

لن يتسبب السحب والهواء النقي من النافذة في التدهور. على العكس من ذلك ، سوف يساعدون. التهوية هي طريقة لتنظيف الهواء في الغرفة من الجراثيم ، وهي أسهل طريقة للتطهير وأكثرها تكلفة.

يساعد المشي الهادئ في الهواء الطلق أيضًا على الشعور بالتحسن ، لكنك لا تحتاج إلى المشي في مركز التسوق ، ولكن في حديقة أو على الأقل في زقاق حيث لا يوجد الكثير من الناس.

بالطبع ، يعد المشي علاجًا في حالة شعورك بأنك طبيعي إلى حد ما أو في حالة تعافيك بالفعل.

كيف لا تعالج البرد

اتضح أن البرد يزول من تلقاء نفسه ولا يحتاج إلى العلاج. لكن من الصعب قبول ذلك ، فأنت تريد أن تفعل شيئًا في أسرع وقت ممكن وتؤثر بطريقة ما على الجسم - فلماذا لا تجلس؟ لكن هذا هو بالضبط ما يجب القيام به. مع نزلات البرد والرعاية والنظام هو العلاج ، لا تقلل من أهميتها.

عندما تصل يديك إلى مجموعة الإسعافات الأولية ، تذكر ما لا يجب عليك فعله:

1. اشرب المضادات الحيوية. المضادات الحيوية تعمل فقط على البكتيريا ولا تقتل الفيروسات. من الخطر شرب العقاقير المضادة للبكتيريا بدون مؤشرات: يمكنك جمع باقة آثار جانبيةوتنمو بكتيريا خارقة لا تستجيب للعلاج. لقد كتب Lifehacker بالفعل عن هذا.
2. شراء الأدوية المضادة للفيروسات ومعدلات المناعة من الصيدلية. لم تثبت فعاليتها ، تعمل 100٪ فقط على إفراغ المحافظ. الأمر نفسه ينطبق على المعالجة المثلية.
3. ضع لصقات الخردل وارفع الأرجل. ما تحبه الجدات والآباء كثيرًا هو أمر خطير للغاية: هناك خطر كبير للإصابة بالحرق ماء ساخنأو الخردل. هذه الإجراءات لا تقضي على الفيروسات. سأخبرك سرا الكليات الطبيةيتم إجراؤها في إطار موضوع "إجراءات تشتيت الانتباه" ، بحيث يشعر المريض بالعناية به ولا يفكر كثيرًا في المرض.
4. اشرب حفنة من الفيتامينات. وخاصة فيتامين سي. هذا ليس صحيحا 5 نصائح: المنتجات الطبيعية للإنفلونزا ونزلات البرد: ماذا يقول العلم؟لكن المعتقدات القديمة تعيش طويلا.

ما هو البرد الخطير

بالنسبة لشخص يتمتع بصحة جيدة أو أقل ، فإن الزكام ليس خطيرًا. ولكن إذا كنت تسخر من نفسك ولا تسمح للجسم بالتعافي ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث مضاعفات. على سبيل المثال ، ستنضم العدوى البكتيرية إلى عدوى فيروسية ، والتي تحتاج إلى علاج لفترة طويلة ، أو تتحول نزلة برد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تصبح العدوى مزمنة ، مما يعني أنها ستستمر في العودة.

لذا فإن أي نزلة برد هي مناسبة للعناية بنفسك ومنح نفسك الوقت للتعافي.

متى تطلب المساعدة

خلف قناع البرد يمكن أن يختبئ أكثر أمراض خطيرة. تأكد من الاتصال رعاية طبية، إذا:

1. لم تختف الأعراض لمدة ثلاثة أسابيع.
2. أصبحت الأعراض شديدة جدًا أو تسبب الألم.
3. أصبح من الصعب التنفس.
4. كان هناك ألم في الصدر.