قراءة قوانين شوبرا الروحية السبعة. شوبرا ديباك - القوانين الروحية السبعة للنجاح (البداية)

أنا ممتن إلى الأبد لعائلتي، التي دعمتني دائمًا وعلمتني أن أفهم المعنى الحقيقي للنجاح؛ وإلى موظفي المراكز الصحية التي أديرها في لا جولا، كاليفورنيا، ومركز الإمكانات غير المحدودة في ماساتشوستس؛ وإلى عائلة هارموني الممتدة، وخاصة بيتر جازاردي، وباتي إيدي، وتينا كونستابل، وتشيب جيبسون؛ وأخيراً، موريل نيليس، التي كانت عرابة كل مساعي الأدبية.

مقدمة

أدى نشر كتابي "قوانين النجاح الروحية السبعة" إلى استجابة فورية ورائعة: بعد قراءته، بدأ آلاف الأشخاص في تطبيق المبادئ التي تستخدمها الطبيعة في حياتهم اليومية لإظهار كل ما هو موجود فيها ماديًا.

بمرور الوقت، بدأت أيضًا في تلقي الطلبات من أولئك الذين أصبحوا آباءً. ويمكن التعبير عن هذه الطلبات بأشكال متنوعة، ولكنها تتلخص جميعها في شيء واحد:

"لقد جلب لي اتباع هذه القوانين الروحية الكثير من الفوائد لدرجة أنني لا أستطيع إلا أن أشعر بالأسف لأنني لم أعرفها منذ سنوات عديدة. الآن تبدو قيمة مبادئ مثل العطاء والانفتاح والثقة بأن الكون قد أرضى رغباتي واضحة تمامًا، لكن هذا لم يأت على الفور. لقد تطلب الأمر صراعًا في البداية لكسر العادات المدمرة التي نشأت معها.

لدي أطفال ولا أريدهم أن يكتسبوا نفس العادات السيئة ثم يضطرون إلى المرور بنفس الألم لتغييرها.

كيف يمكننا منع حدوث ذلك؟" كتبت ردا على كل هذه الطلبات كتاب جديدحيث أقدم وصفًا موسعًا للقوانين الروحية السبعة خاصة للآباء. لأي شخص يرغب في تفسير القوانين الروحية للأطفال، أريد أن أوضح كيفية القيام بذلك بطريقة يمكن للأطفال فهمها واستخدامها. لقد جئت من الإيمان بأن جميع الآباء يحتاجون إلى أداة للمساعدة في تربية أطفالهم على فهم حقيقي لكيفية عمل الطبيعة والوعي.

كل شخص في العالم يريد شيئًا ما، كل شخص لديه بعض الرغبة. منذ البداية، يجب أن يعرف الأطفال أن الرغبة هي القوة الدافعة الرئيسية للطبيعة البشرية. هذه هي طاقة الروح. عندما نكبر ونبدأ في البحث عن إجابات ل أسئلة صعبةأو حل مشاكل الحياة الصعبة، علينا أن نتعامل مع نفس الرغبات الطبيعية التي حولتنا ذات يوم إلى أطفال فضوليين، وليس أكثر.

إن الذي ينظر هو مجرد طفل نما من الحاجة إلى الحب الأبوي إلى الحاجة إلى محبة الله، ومن الرغبة في الحصول على لعبة إلى الرغبة في خلق لا نهاية له.

سأحاول في هذا الكتاب أن أوضح للآباء كيف يمكن لأطفالهم إشباع رغباتهم بشكل أفضل وتحقيق ما يريدون تحقيقه في حياتهم بنجاح. وسأحاول شرح المفاهيم الروحية بطريقة يستطيع الأطفال فهمها.

لكن هذا ليس مجرد كتاب مخصص للأطفال، لأن ما يحتاج الأطفال إلى معرفته ليس سوى شكل معدل مما يحتاج الكبار أيضًا إلى معرفته.

في عبادته للنجاح المادي، نسي المجتمع حقيقة أساسية: النجاح يعتمد على هويتك، وليس على ما تفعله.

مصدر كل الإنجازات في الحياة هو الوجود أو الجوهر أو الروح - سمها ما شئت. لكن مفهوم الكينونة مجرد للغاية، لذا يرى الناس أنه فكرة أكثر من كونه شيئًا حقيقيًا ومفيدًا. ومع ذلك، عندما ننتقل إلى أقدم تقاليد الحكمة الإنسانية، نجد بعض المبادئ الثابتة والمعترف بها والجديرة بالثقة، والتي تتبعها روح الكائن الأبدي التي تنكشف في الحياة اليومية.

قد يكون من الصعب على البعض أن يفهموا كيف يمكن أن تُنسى القوانين الروحية على مر القرون، رغم أنها لها هذه القيمة في الحياة اليومية.

ويمكن تشبيهها بالكهرباء التي لم تدخل إلى وعي الناس إلا بعد ظهور المصابيح الكهربائية، مع أن الكون بأكمله تخللته الكهرباء منذ نشأته. وبالمثل يظل الوجود (الروح، الجوهر) غير مرئي، على الرغم من أن له تأثيرًا كبيرًا على الحياة اليومية.

العقل غير المرئي وراء الكون المرئي يعمل على أساس القوانين الروحية السبعة. لاستخدام نفس القياس: لا تكتشف القوانين التي الطاقة الكهربائية، فإن تطبيقه العملي لم يكن ممكناً على الإطلاق.

الآن، في عصر العنف والاضطرابات هذا، يُطلب من الآباء أكثر من أي وقت مضى القيام بدور المرشدين الروحيين لأطفالهم. القوانين التي تعمل بها الطبيعة ليست خاصة. إنها تنطبق على الجميع وعلى كل شيء. ولذلك، فإن فهم هذه القوانين ليس مجرد وسيلة لمساعدة عدد قليل من الناس، بل هو أمر حيوي لمجتمعنا بأكمله وحتى لحضارتنا بأكملها.

إذا وصل عدد الأطفال الذين نشأوا على مراعاة القوانين الروحية السبعة إلى كتلة حرجة، فسيكون لذلك تأثير على الحضارة بأكملها. الحب والرحمة، والتي غالبا ما تكون مبتذلة هذه الأيام، يمكن أن تتحول إلى ضرورة حيوية لكل شخص يعيش على الأرض.

أعتقد أنه من واجبنا التأكد من أن أكبر عدد ممكن من الأطفال يكبرون وهم يعرفون ما هي هذه الحقيقة الروحية.

لقد كان التقاط الروح دائمًا أمرًا صعبًا. ويذكر أحد المصادر الهندية القديمة أن السكين لا يمكن أن يقطعه، ولا يمكن للماء أن يبلله، ولا يمكن للرياح أن تجرفه، ولا يمكن للشمس أن تجففه. كل جزيء من كوننا مشبع بالوجود، كل فكرة لديك، كل جزء من المعلومات التي تتلقاها من خلال حواسك الخمس ليس أقل من الوجود. لكن الكينونة لا يمكن ملاحظتها لأنها صامتة تمامًا، مثل مصمم الرقصات الذي يصمم رقصة ولكنه لا يشارك فيها أبدًا. نحن نتلقى دائمًا الدعم من الوجود، وكل أنفاسنا مشبعة به، ومع ذلك، فهذا شيء يجب أن يعلمنا إياه آباؤنا قليلاً.

لا يمكن أن نلوم لأننا لا نعرف أي شيء عن الروح، حتى نتمكن من دراسة القوانين الروحية السبعة بأنفسنا بنفس الحماس الذي نعلم به أطفالنا. كانت هذه الفكرة هي التي أرشدتني في المقام الأول عند كتابة هذا الكتاب.

الجزء الأول

دور الوالدين وهبة الروح

ومع ذلك، من هو الله؟ الطفل الأبدي، يلعب إلى الأبد في الحديقة الأبدية.

سري أوروبيندو

إن أعمق رغبة لأي والد هي أن يرى طفله يحقق النجاح في الحياة، ولكن كم منا يفهم أن الطريق الأكثر مباشرة للنجاح هو من خلال الروح؟

في مجتمعنا، عادة لا يرتبط هذا بأي شكل من الأشكال - بل على العكس من ذلك. نحن نعلم أطفالنا كيفية البقاء على قيد الحياة، وكيفية التصرف بطرق تستحق الاستحسان، وكيفية حماية أنفسهم، وكيفية التنافس مع الآخرين، وكيفية تحمل خيبات الأمل والعقبات والفشل. على الرغم من أن الإيمان بالله يعتبر أمرًا جيدًا بشكل عام، إلا أن الروح تعتبر تقليديًا بعيدة عن النجاح في الحياة اليومية.

وهذا أسلوب خاطئ، وله تأثير قوي جدًا على حياتنا بأكملها منذ الطفولة.

لا يشك الكثيرون في أن النجاح مفهوم مادي بحت، وأنه يقاس بمقدار المال أو الهيبة أو وفرة الممتلكات. كل هذا، بالطبع، يمكن أن يلعب دورًا، لكن الحصول على كل هذه الأشياء ليس ضمانًا للنجاح.

إن النجاح الذي نتوق إليه لأطفالنا تحدده أيضًا العديد من المفاهيم غير المادية. يجب أن يشمل القدرة على الحب والرحمة، والقدرة على تجربة الفرح وإيصال هذا الشعور للآخرين، والثقة التي تأتي من معرفة أن حياتك تخدم غرضًا ما، وأخيرًا، الشعور بالارتباط مع القوة الإبداعية للكون. . كل هذا يشكل البعد الروحي للنجاح، وهو البعد الذي يحقق الرضا الداخلي.

1. قانون الإمكانات النقية.

هذا هو في الأساس ما يقال في الأفلام سر - 2 وسر - 3 - أعمق مستوى للوجود - مجال الإمكانيات المحتملة التي يتكون منها كل شيء.

ولكن يجب أن يكون لدينا إمكانية الوصول إليها. في الحياة اليومية، تمنعنا التعديلات في العقل والانشغال المستمر بالمستقبل والقلق من الشعور بالارتباط بمجال الإمكانات النقية.

"الصمت التام هو الشرط الأول لإظهار رغباتك، لأنه فيه يكمن اتصالك بمساحة الإمكانات النقية، والتي يمكن أن تفتح لك لا نهائيتها بالكامل.

تخيل أنك ترمي حصاة صغيرة في بركة وتشاهد التموجات تنتشر عبر سطح الماء. وبعد قليل، عندما تهدأ التموجات، تقوم برمي الحصاة التالية. هذا ما تفعله عندما تدخل مساحة من الصمت الخالص وتدرج نيتك هناك. في هذا الصمت، حتى أضعف النية ستحدث تموجات على سطح الوعي العالمي الذي يربط كل شيء.

لكن، إذا لم تصل إلى سكون الوعي، إذا كان عقلك مثل محيط عاصف، حتى لو قمت برمي مبنى إمباير ستيت هناك، فلن تلاحظ أي شيء. 2. قانون التبرع.

حسنًا، كل شيء واضح هنا، لقد تم إنتاج فيلم كامل حول هذا (رمز موسى. كلما أعطيت أكثر، كلما أخذت أكثر.

"في الواقع، كل ما له قيمة لا يتضاعف إلا عندما تعطيه، وما لا يتضاعف بالعطاء لا يستحق أن يعطي ولا يأخذ. إذا شعرت أنك بإعطائك تفقد شيئاً، فالعطاء لم يكن حقيقياً ولن يكون كذلك يؤدي إلى النمو فقط إذا أعطيت على مضض، فلا توجد طاقة وراء هديتك.

أهم شيء في عطاءك وتلقيك هو النية. يجب أن تجعل النية دائما المعطي والمتلقي يشعران بالسعادة، لأن السعادة هي التي تدعم الحياة وبالتالي تولد النمو. 3. قانون "الكارما" أو قانون السبب والنتيجة.

ويمكن التعبير عن هذا القانون بإيجاز بالعبارة المعروفة: "كما تزرع تحصد". الكارما هي الفعل نفسه وما يتبعه.

"يمكنك استخدام قانون الكارما لخلق المال والثروة وجميع الفوائد الأخرى وقتما تشاء. ولكن عليك أولاً أن تفهم تمامًا أن مستقبلك يتحدد من خلال الاختيارات التي تتخذها في كل لحظة من حياتك. أي أن تخلق بوعي أن المستقبل الذي نريده، علينا أن نراقب ونعي الاختيارات التي نتخذها في كل لحظة، وأن نسأل أنفسنا أيضًا السؤال: “كيف سيؤثر هذا الاختيار عليّ وعلى من حولي؟ ماذا ستكون العواقب؟

4. قانون الجهد الأقل.

"يتم بذل أقل قدر من الجهد عندما تكون أفعالك مدفوعة بالحب، لأن كل شيء في الطبيعة متحد بطاقة الحب. عندما تبحث عن القوة والقدرة على السيطرة على الآخرين، فإنك تهدر طاقتك.

حتى عندما تسعى وراء المال والسلطة من أجل ذاتك، فإنك تهدر طاقتك في مطاردة وهم السعادة بدلاً من الاستمتاع بسعادة اللحظة الحالية. وبالتالي، إذا كنت تسعى للحصول على المال فقط لتحقيق مكاسب شخصية، فإنك تقطع تدفق الطاقة عن نفسك وتتداخل مع التعبير عن ذكاء الطبيعة. ولكن عندما تكون أفعالك مدفوعة بالحب، فلا يمكن أن تكون هناك طاقة مهدرة. عندما تكون أفعالك مدفوعة بالحب، فإن طاقتك تتراكم وتتضاعف. يحدد ديباك شوبرا ثلاثة مكونات لقانون أقل جهد:

القبول (تحدثنا عنه في المقال علاج جميع الأمراض. قبول الأحداث الحالية كما هي، لأنه بدون قبول، مقاومة اللحظة الحالية، أنت تتصارع مع الكون بأكمله.

ب المسؤولية. تحمل المسؤولية يعني قبول الوضع الحالي وإدراك أنه كان نتيجة خياراتنا الماضية.

وكذلك القدرة على التفاعل بشكل خلاق. ثم يتحول أي موقف محبط إلى فرصة.

ج- الانفتاح وعدم المقاومة. وهذا يعني الامتناع عن الدفاع عن وجهة نظرك والسماح للآخرين بالحصول على وجهة نظرهم. عندما لا تدافع عن وجهة نظرك، فإنك لا تواجه مقاومة ولا تهدر طاقتك.

5. قانون النية والرغبة.

"يستند هذا القانون إلى حقيقة أن الطاقة والمعلومات موجودة في كل مكان. في الواقع، مستوى المجال الكمي ليس أكثر من طاقة ومعلومات. المجال الكمي هو مجرد اسم آخر لمجال الوعي النقي والإمكانات النقية. وهذا القانون الكمي يتأثر المجال بالنية والرغبة. يحدد ديباك شوبرا عنصرين متأصلين في وعينا: الاهتمام والنية موجهة إلى المستقبل، والاهتمام في الحاضر.

النية هي الرغبة دون القلق بشأن النتيجة النهائية.

"النية، مقترنة بعدم التعلق، تؤدي إلى الوعي باللحظة الحالية، مع التركيز على ما هو أكثر أهمية. وعندما يتم تنفيذ العمل في وعي اللحظة الحالية، فإنه يكون أكثر فعالية. وهذا يعني أن كل اهتمامنا يجب أن يكون نركز على الحاضر، ثم نتركه، ولا نتعلق برغباتنا، فتنفذ بأقل جهد.

6. قانون عدم التعلق.

"في اللحظة التي تتخلى فيها عن تعلقك بالنتيجة، وتجمع بين النية الموجهة بشكل جيد وعدم التعلق، فإنك تحصل على ما تريد. كل ما تريده يمكن تحقيقه من خلال عدم التعلق، لأن عدم التعلق يعتمد على الثقة المطلقة في نفسك. قوة نفسك الحقيقية."

عندما لا نتعلق بالنتيجة، نترك الأمر للكون ليدير كل تفاصيل تنفيذ نوايانا. والكون نفسه يعرف الطريق الأقل تكلفة والأسرع.

إن الأفكار حول كيفية تحقيق رغباتنا تضغط على نوايانا في إطار جامد، وتضيع المرونة. في هذه الحالة، ستكون هناك حاجة إلى المزيد من الطاقة لتنفيذ النية.

7. قانون الدارما أو القدر.

"ينص قانون الدارما على أننا نتلقى التجلي في الجسد المادي من أجل تحقيق هذا الغرض. إن مجال الإمكانات النقية إلهي في جوهره، ويتخذ الإله شكلًا بشريًا لتنفيذ غرضه. قانون الدارما له ثلاثة مكونات:

الوعي بالجوهر الإلهي داخل النفس. يجب أن نكتشف ذاتنا الروحية الحقيقية.

ب موهبة فريدة . كل شخص لديه بعض القدرة الفريدة. هناك بعض الأشياء التي يمكنه القيام بها بشكل أفضل من أي شخص آخر.
عندما تكتشف موهبتك الفريدة، فإنك تفقد الإحساس بالوقت.

ج خدمة الإنسانية . عندما تجمع بين موهبتك الفريدة وخدمة الإنسانية، فإنك تستفيد استفادة كاملة من قانون الدارما.

يكفي أن نتعلم خدمة الإنسانية، بدلًا من طرح السؤال: "ماذا سيعطيني هذا؟" ابدأ بطرح السؤال على نفسك: "ماذا يمكنني أن أفعل لأولئك الذين يلتقون في طريقي؟" كتاب لديباك شوبرا "القوانين الروحية السبعة للنجاح".

ديباك شوبرا 7 قوانين روحية للنجاح التأمل. مقدمة

في حين أن هذا الكتاب يحمل عنوان القوانين الروحية السبعة للنجاح، فإنه يمكن أن يطلق عليه أيضًا القوانين الروحية السبعة للحياة، لأن الطبيعة تستخدم نفس المبادئ لخلق كل ما هو موجود في العالم المادي الذي يمكننا رؤيته، وشمه، وتذوقه أو اللمس.

في كتابي، خلق الرفاهية: الوعي الوفير في عالم كل شيء ممكن، أوجز الخطوات اللازمة لتحقيق الوعي الوفير على أساس الفهم الحقيقي للعمليات الطبيعية. "قوانين النجاح الروحية السبعة" تشكل أساس وجوهر هذا التعليم. عندما يتم استيعاب هذه المعرفة في وعيك، تجد نفسك قادرًا على خلق فوائد غير محدودة دون بذل الكثير من الجهد وتحقيق النجاح في أي مجال.

يمكن تعريف النجاح في الحياة بأنه الزيادة المستمرة في السعادة والإنجاز التدريجي للأهداف الجيدة. النجاح هو القدرة على تحقيق رغباتك بسهولة وبدون جهد. ومع ذلك، مع كل هذا، تم دائمًا تفسير النجاح، بما في ذلك إنشاء سلع مختلفة، على أنه عملية تتطلب عملاً شاقًا ويعتقد في كثير من الأحيان أن تحقيقها ممكن على حساب الآخرين. وبهذا المعنى، نحن بحاجة إلى نهج أكثر روحانية لتحقيق النجاح والرفاهية، وهو ما يعني التدفق الغزير لجميع أنواع البركات نحوك. بالمعرفة وممارسة القانون الروحي، نتناغم مع الطبيعة ونبدأ في الإبداع بفرح وحب وإهمال.

هناك جوانب عديدة للنجاح، والرفاهية المادية هي مجرد عنصر واحد. علاوة على ذلك، فإن النجاح هو رحلة وليس وجهة. الوفرة المادية بجميع أشكالها هي أحد الأشياء التي تجعل هذه الرحلة أكثر متعة. لكن النجاح يشمل، من بين أمور أخرى، الصحة الجيدة والطاقة والحماس للحياة، والعلاقات المتناغمة مع الآخرين، والحرية الإبداعية، والاستقرار العاطفي والنفسي، والشعور بالرفاهية وراحة البال.

وحتى لو حققنا الإحساس بكل هذه الأشياء، فإننا سنظل غير متحققين ما لم نزرع براعم الإلهية في داخلنا. في الواقع، نحن حاملون للإله في شكل كامن، ونحمل في داخلنا جرثومة الإله الذي يسعى إلى أن يتحقق ويتجسد فينا بالكامل. النجاح الحقيقي إذن هو الشعور بالسحر الرائع. هذا هو إعلان الإلهية فينا. إنه الشعور الإلهي، أينما كنا ومهما شعرنا، سواء كان ذلك في عيون طفل، أو جمال زهرة، أو تحليق طائر. عندما نبدأ في تجربة حياتنا كمظهر معجزة للإله - وليس بشكل عشوائي، ولكن ثابت، يمكننا أن نعرف المعنى الحقيقي للنجاح.

قبل تسمية قوانين النجاح الروحية السبعة هذه، دعونا نفهم مفهوم القانون. القانون هو العملية التي يصبح من خلالها ما هو غير واضح واضحا. إنها عملية يصبح فيها الراصد هو الملاحظ؛ إنها عملية يصبح فيها الرائي هو المشهد؛ إنها العملية التي من خلالها يحقق الحالم حلمه.

كل ما تم إنشاؤه، كل ما هو موجود في العالم المادي هو نتيجة تحول غير الظاهر إلى الشكل الظاهر. كل ما نراه يأتي من المجهول.

إن جسدنا المادي، والكون المادي، وأي شيء وكل شيء حولنا يمكننا إدراكه بحواسنا، هو نتيجة تحول غير الظاهر وغير المعروف وغير المرئي - إلى الظاهر والمعروف والمرئي.

الكون المادي ليس سوى تجلي الذات من خلال نفسها لتجربة نفسها كروح وعقل وجوهر مادي. بمعنى آخر، كل عمليات الخلق والخلق في الكون هي عمليات تظهر من خلالها الذات أو الإلهية كأشياء للكون في رقصة الحياة الأبدية.

مصدر كل الأشياء المخلوقة هو الإلهي (أو الروح)؛ عملية الخلق هي الإلهية في العمل (أو العقل) والهدف من هذا الخلق هو الكون المادي (الذي يتضمن الجسد المادي). هذه المكونات الثلاثة للواقع - الروح، العقل والجسد، أو الراصد، عملية الملاحظة وموضوع الملاحظة - هي في الأساس واحدة ونفس الشيء. مصدر كل هذا هو واحد - منطقة كل ما هو ممكن، والذي لا يزال غير واضح على الإطلاق.

إن القوانين الفيزيائية للكون هي في الواقع مكونات لهذه العملية الشاملة لحركة الإلهية، أو الوعي المتحرك. عندما نفهم هذه القوانين ونطبقها في حياتنا، يمكن خلق أي شيء نرغب فيه. لذا فإن الطبيعة تستخدم نفس هذه القوانين لإنشاء غابة، أو مجرة، أو نجم، أو جسم بشري. لماذا لا نستخدم هذه القوانين لتحقيق تطلعاتنا وأحلامنا.

والآن دعونا ننتقل إلى القوانين الروحية السبعة للنجاح وننظر إلى كيفية تطبيقها على حياتنا.

تحية طيبة لمشتركينا وضيوفنا الأعزاء.

دعونا نتحدث معكم عن القوانين الروحية السبعة للنجاح من ديباك شوبرا، الطبيب والكاتب والفيلسوف الهندي المتميز. لن نتحدث عن ذلك من الناحية النظرية فحسب، بل سنقدم الخطوات العملية التي يجب اتباعها لجعل القوانين تعمل لصالحك.

قوانين بسيطة - نتائج عظيمة.

يتحدث المؤلف عن كيفية تحقيق الرخاء في كتابه “قوانين النجاح الروحية السبعة”. وسوف نعرفك على هذه القوانين. سوف يجبرونك على تغيير نظرتك للعالم وتبديد الأسطورة القائلة بأن النجاح ليس سوى نتيجة عمل عملاق.
هذه ليست مجرد قوانين النجاح الروحي، بل هي قوانين الحياة التي يخضع لها الكون. من خلال التعرف عليهم وقبولهم بالإيمان والعيش وفقًا لهم، يمكنك نسيان كل القيود والحصول على الحب والصحة والثروة والصداقة وأي فوائد أخرى تبحث عنها. لذلك دعونا نبدأ:

1. قانون الإمكانات البحتة.

هناك قوة خاصة تعمل في عالمنا، والتي كانت موجودة دائمًا، وستكون كذلك. فهي التي تنقل كل شيء، من الخفي إلى الظاهر، ومن الظاهر إلى الظاهر. وإذا أدركنا هذا القانون، فإننا نفهم أن الوعي النقي هو مصدر كل شيء، وسوف نصبح واحدا مع القوة التي تحرك كل شيء في الكون. ولجعل هذا القانون مناسبًا لك، ينصح ديباك شوبرا باتخاذ الخطوات الثلاث التالية:

• التأمل لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل مرتين يوميا في صمت تام؛
• التواصل اليومي بصمت مع الطبيعة (شاهد غروب الشمس، شروق الشمس، معجب بالسماء المرصعة بالنجوم، حقل الأذن، استمع إلى همسات الأمواج)؛
• طور عادة عدم إصدار الأحكام، ولا تقيم أو تحكم على أي شخص أو أي شيء، ولا تنس الوعي النقي.

2. قانون التبرع.

نحن نتلقى فقط من خلال العطاء، وهذا ليس سرًا على أحد، وربما تكون قد سمعت هذا البيان عدة مرات من الناحية النظرية، ولكن لا يعرف الجميع ما يجب فعله بالضبط لجعل قانون الهدية يعمل. لا يكفي أن نعطي فقط، ولكن ماذا بعد ذلك؟ فيما يلي الخطوات العملية الثلاث:

• اجعلها عادتك، أينما ذهبت وإلى أي شخص تذهب إليه، تأكد من إحضار هدية معك لتقديمها! إليك المزيد! سيكون بعض الناس ساخطين، لماذا يجب أن أعطي شيئا لشخص غير مألوف؟ وهذا السخط لا يعود إلا إلى تفسير هذا القانون من الناحية المادية، وهذا خطأ كبير! أعط الابتسامات والعواطف والمجاملات والفرح والمساعدة والدعم. في بعض الأحيان تعطى واحدة زهرة بريةيسبب عاصفة غير مسبوقة من المشاعر الإيجابية.
• اقبل الهدايا بفرح، وأطلق هذه الموجة إلى الكون. هدايا الطبيعة - المطر الدافئ، أوراق الشجر الرقيقة، ليلة مقمرة، تيار واضح، أصوات العصافير. كن منفتحًا على أي هدايا، سواء كانت أموالًا أو ابتسامات أو مجاملات أو أشياء. استقبله بفرح وامتنان؛
• بصمت (بوعيك) أتمنى لجميع الناس، بغض النظر عمن تقابلهم، الفرح والنجاح والازدهار.

3. قانون السبب والنتيجة أو قانون الكارما.

كل ما تفعله يخلق تدفقات من الطاقة في اتجاه معين تعود إليك مثل ذراع الرافعة بأحجام متعددة.

الخطوات العملية:

• راقب في كل لحظة تصرفاتك واختياراتك، ما هي العواقب التي ستجلبها هذه اللحظة في المستقبل؟ استيقظ، وكن واعيًا لأفكارك وأفعالك؛
• اسأل نفسك في كل مرة، هل سيجلب عملك السعادة لمن سيكون له تأثيره فيهم؟
• استمع إلى مشاعرك الداخلية (صوت قلبك)؛ إذا كان الاختيار يسبب لك عدم الراحة، ارفضه. على العكس من ذلك، إذا كنت تشعر بالراحة عند اتخاذ القرار، فلا تشك في أنه الخيار الصحيح. إنه أمر بسيط، لكن الناس غالبًا ما ينسون الأمر، مما يعقد حياتهم.

4. قانون الجهد الأقل أو المقاومة الأقل.

كل شيء في الكون يحدث بشكل طبيعيأقل جهد. في الطبيعة، كل شيء متناغم - العشب ينمو من تلقاء نفسه، والفراشة ترفرف بسهولة دون بذل الكثير من الجهد، وتتدفق الأنهار دون إجهاد. هذا القانون عالمي. ماذا يفعل الشخص؟ فهو يحاول السباحة ضد التيار، مقاوماً ومثابراً، بدلاً من السباحة مع التيار، ويديره تدريجياً في اتجاهه. القانون سيعمل لصالحك إذا اتبعت الخطوات العملية التالية:

• تحتاج أولاً إلى تطوير القبول داخل نفسك. خذها كما تأتي. الأشخاص، الأحداث، الظروف، لا تحاول تغييرهم، لأن كل شيء في الكون كما ينبغي أن يكون في هذه اللحظة، لا تتنافس مع الكون، لا تتقاتل.
• لا تنقل أبدًا المسؤولية عن أحداث وظروف حياتك إلى الأشخاص أو الحيوانات أو الحكومة أو المواقف. أنت وأنت وحدك المسؤول عما يحدث في حياتك. فقط لا تخلط بين المسؤولية والشعور بالذنب، فأنت مسؤول، لكن ليس عليك أن تلوم. كل مشكلة هي مجرد خطوة للأعلى يجب عليك اجتيازها؛
• افتح عقلك، ولا تفترض أن رأيك هو الحقيقة المطلقة. انفتح على آراء الآخرين، واستمع إليهم، ولا تركز فقط على وجهة نظرك الخاصة. ربما، من خلال مراعاة آراء الآخرين، سيكون من الممكن إيجاد طريقة لحل مشكلة معينة.

5. قانون النية والرغبة.

كل شيء في الكون يتكون من الطاقة والمعلومات. أطلق طاقة رغباتك ونواياك، وقم بتوصيلها إلى الكون.
يعمل هذا القانون دائمًا بشرط اتباع الخطوات التالية:

• اكتب رغباتك، قم بإنشاء قائمة، قم بإنشاء بطاقة أمنيات، احملها معك، انظر إلى هذه القائمة في كثير من الأحيان - في الصباح، عندما تستيقظ، في فترة ما بعد الظهر، قبل الذهاب إلى السرير. ضع بطاقة الرغبات في مكان بارز، وانظر إليها كثيرًا؛
• أطلق هذه الرغبات بحرية في الكون، وافهم أن كل ما يحدث هو كما ينبغي أن يكون؛
• اقبل اللحظة الحالية، وعش فيها، وسيظهر المستقبل وفقًا لما تريده الرغبات العزيزةوالنوايا؛

6. قانون عدم التعلق.

يشير هذا القانون إلى أنه إذا كنت تريد تحقيق شيء ما، فعليك التخلي عن الارتباط بنتيجة رغبتك. ليس من الرغبة نفسها وليس من النية لتحقيقها، ولكن من الأهمية المفرطة والتعلق بنتيجتها. الآن سوف تفهم كيفية القيام بذلك عمليًا:

• ابقَ هادئًا ومنفصلًا عن كل ما تشارك فيه، ولا تجبر الأحداث على خلق مشاكل جديدة؛
• خذ بعين الاعتبار عدم اليقين والمجهول، افتح عقلك على الجديد، ولا تتعلق بالمعلوم والمفهوم والمحدد، فهذا يقيد يدك وقدمك؛
• كن منفتحًا على ما لا نهاية من الاختيار، والإمكانيات غير المحدودة، ويمكنك تحقيق ذلك من خلال التخلي عن التعلق. لن تكون الحياة بالنسبة لك سلسلة من المشاكل، بل هي مغامرة ممتعة وشيقة.

7. قانون القدر أو الدارما.

دارما هو هدف الحياة أو غرض الحياة (مترجم من اللغة السنسكريتية). كل شخص لديه احتياجات خاصة، ولكن لديه أيضًا مواهب فريدة. عندما يتزامن التعبير عن الموهبة مع إشباع الحاجات، يحدث الرخاء والنجاح الحقيقي. ويمكنك تحقيق ذلك باتباع الخطوات التالية:

• أدرك وحب وغذي الإله بداخلك، ووجه انتباهك إلى الداخل، وازرع السلام في قلبك؛
• قم بإعداد قائمة بمواهبك بأكبر قدر ممكن من التفاصيل، وحاول وصف كل ما يمكنك القيام به، دون التفكير فيما إذا كنت ترغب في ذلك أم لا. القائمة الثانية التي يتعين عليك إعدادها هي قائمة الأنشطة التي تستمتع بها وتستمتع بالقيام بها. قارن بين القائمتين. تسليط الضوء على المباريات. افعل ما تحب لصالح نفسك والإنسانية جمعاء، وبذلك تخلق الوفرة؛
• اسأل نفسك كيف يمكنك أن تكون مفيدًا، وما هي الخدمة التي يمكنك تقديمها، وكيف يمكنك مساعدة الناس؟ بمجرد العثور على الإجابات، اتبعهم.

إن معرفة هذه القوانين وتطبيقها هي أداة قوية في تغيير حياتك نحو الأفضل، وملئها بالسهولة والبهجة والمعنى. اقرأ كتب ديباك شوبرا، وكن سعيدًا. وسنقدم لك العديد من المقالات الأكثر إثارة للاهتمام.

اقرأ تحديثاتنا وشاركها مع الأصدقاء. نتمنى لكم النجاح والازدهار.

فيديو 7 قوانين روحية للنجاح / ديباك شوبرا

)

ديباك شوبرا - القوانين الروحية السبعة للنجاح

القوانين الروحية السبعة للنجاح دليل عملي لتحقيق أحلامك

ينبغي أن يقرأ هذا الكتاب كل من فاته كتاب النبي لجبران خليل جبران.

القوانين الروحية السبعة للنجاح هي مجموعة من الأدوات الواقع الافتراضيللمسافر الروحي في القرن الحادي والعشرين.

بيتر جابر، رئيس مجلس الإدارة ورئيس شركة SonyPicturesEntertainment

من بين جميع كتب ديباك، يقدم كتاب القوانين الروحية السبعة للنجاح الوصف الأكثر ثاقبة لكيفية الارتقاء بحياتك إلى مستوى أعلى وأكثر شمولية. هذا عظيم.

يمكن أن تكون القوانين الروحية السبعة للنجاح بمثابة مبادئ توجيهية رائعة لأي شخص يحاول بناء حياة أو منظمة إنسانية منتجة ومرضية.

عن المؤلف

ديباك شوبرا هو رائد عالمي مشهور في مجال طب العقل والجسم والأداء البشري. وهو مؤلف العديد من الكتب الأكثر مبيعًا، بما في ذلك Ageless Body، وTimeless Mind، وQuantum Healing، وCreating Abundance، وThe Wizard's Way، وThe Path to Love، والعديد من البرامج الصوتية والمرئية التي تساعدك على تحقيق الصحة والرفاهية. تُرجمت كتب ديباك شوبرا إلى أكثر من خمس وعشرين لغة، وهو يلقي محاضرات منتظمة في اللغات الشمالية والشرقية. أمريكا الجنوبية، في الهند وأوروبا واليابان وأستراليا. يشغل حاليًا منصب المدير التنفيذي لمعهد طب العقل والجسم والأداء البشري في مركز طب الطوارئ في سان دييغو، كاليفورنيا.

تربط كتبه التخريبية بين الفيزياء والفلسفة، العملية والروحية، والحكمة الشرقية العريقة والعلوم الغربية المصقولة، مما يؤدي إلى نتائج حية.

مقدمة

استناداً إلى القوانين التي تحكم الخليقة كلها، يحطم هذا الكتاب الأسطورة القائلة بأن النجاح هو نتيجة العمل الجاد، أو التخطيط الدقيق، أو الطموح.

في كتاب القوانين الروحية السبعة للنجاح، يرسم ديباك شوبرا رؤية تغير حياتك للنجاح: بمجرد أن تفهم طبيعتك الحقيقية وتتعلم كيف تعيش في وئام معها، فإن الرخاء والصحة والعلاقات مع الناس سوف تتدفق إليك بسهولة ودون عناء سوف تجلب لك الرضا والطاقة والحماس، فضلا عن الرفاهية المادية.

هذا الكتاب المليء بالحكمة الخالدة والخطوات العملية التي يمكنك اتخاذها على الفور، سوف ترغب في قراءته مرارًا وتكرارًا.

أنت رغبتك العميقة التي تدفعك.

ما هي رغبتك، هذه هي إرادتك.

كما تكون إرادتك كذلك تكون أفعالك.

ما هي أفعالك هو مصيرك

بريهادارانياكا أوبانيشاد IV.4.5

شكر وتقدير

وأود أن أعرب عن حبي وامتناني للأشخاص التاليين:

جانيت ميلز لدعمها لي بمحبة منذ اللحظة التي تصورت فيها هذا الكتاب حتى اكتماله.

ريتا شوبرا وماليكا شوبرا وغوتاما شوبرا لاتباعهم القوانين الروحية السبعة في حياتهم.

راي تشامبرز، جايلي روز، أدريانا ناينو، ديفيد سيمون، جورج هاريسون، أوليفيا هاريسون، نيومي جود، ديمي مور وأليس والتون - لشجاعتهم والتزامهم بموقف ملهم وسامي ونبيل تجاه الحياة - وهو الموقف الذي يغير هذه الحياة.

روجر غابرييل، وبرنت بيكفار، وروز بينو ميرفي، وجميع العاملين معي في مركز شارب لطب العقل والجسم لكونهم مثالًا ملهمًا لجميع ضيوفنا ومرضانا.

ديباك سينغ وجيتا سينغ وجميع موظفي Quantum Publication لطاقتهم وشغفهم الذي لا يكل.

موريل نيليس لالتزامها بالنزاهة الكاملة في جميع مساعينا.

ريتشارد بيرل - لكونك مثالاً رائعًا للعيش في وئام مع نفسك.

أرييل فورد - لإيمانها الراسخ باكتشاف الذات، وحماسها المعدي وتفانيها في تغيير حياة الكثيرين.

بيل الكاس لتفهمه وصداقته.

مقدمة

على الرغم من أن هذا الكتاب يسمى "القوانين الروحية السبعة للنجاح"، إلا أنه يمكن أن يطلق عليه أيضًا "القوانين الروحية السبعة للحياة" لأن الطبيعة تستخدم نفس المبادئ لكل شيء يجد تجسيدًا ماديًا - كل ما يمكننا رؤيته، وسماعه، وشمه، اللمس أو الذوق.

في كتابي خلق الثراء: وعي الثروة في مجال كل الاحتمالات، قمت بإيجاز الخطوات التي تؤدي إلى وعي الثروة الذي يعتمد على الفهم الحقيقي لقوانين الطبيعة. "قوانين النجاح الروحية السبعة" هي جوهر هذا التعليم. عندما تصبح هذه المعرفة جزءًا لا يتجزأ من وعيك، فإنها ستمكنك من خلق ثروة غير محدودة دون بذل الكثير من الجهد وتحقيق النجاح في جميع مساعيك.

يمكن تعريف النجاح في الحياة بأنه التوسع المستمر في الشعور بالسعادة والإنجاز التدريجي للأهداف التي حددها لنفسه. النجاح هو القدرة على إشباع رغباتك دون بذل الكثير من الجهد. ومع ذلك، فإن النجاح، بما في ذلك تكوين الثروة، يعتبر دائما عملية تتطلب عملا شاقا، وعادة ما يعتقد الناس أن تحقيق النجاح لا يمكن تحقيقه إلا على حساب الآخرين. نحن بحاجة إلى نهج أكثر روحانية لمفهوم النجاح والوفرة، والذي ليس أكثر من تدفق سخي من الخيرات المادية الموجهة نحوك. إن معرفة القوانين الروحية وتطبيقها ستسمح لك بالعيش في وئام مع الطبيعة والقيام بكل ما تقوم به دون هموم وبهيجة ومحبة.

للنجاح جوانب عديدة، والثروة المادية ليست سوى أحد مكوناته.

علاوة على ذلك، النجاح رحلة وليس وجهة. وتصبح الوفرة المادية بكل أشكالها أحد الجوانب التي تجعل هذه الرحلة أكثر متعة. لكن النجاح يشمل أيضًا الصحة الجيدة، والطاقة والحماس، والعلاقات المرضية، وحرية الإبداع، والاستقرار العاطفي والنفسي، والشعور بالرفاهية، والعقل الهادئ.

ولكن حتى بوجود كل هذا، فإننا نبقى غير محققين حتى ننمي براعم الإلهية داخل أنفسنا. في الواقع، نحن آلهة مقنعة. الآلهة والإلهات الذين يعيشون في كل واحد منا في حالة جنينية ينتظرون فقط الفرصة للتجسيد الكامل. ولذلك فإن النجاح الحقيقي هو تجربة المعجزة. هذا هو إعلان الإلهية في داخلنا. هذا الشعور بالمعجزة موجود في كل مكان تذهب إليه، في كل ما يقع عليه نظرك - في عيون الطفل، في جمال الزهرة، في تحليق الطائر.

عندما نبدأ في إدراك حياتنا على أنها مظهر معجزة من الإلهية - ليس في بعض الأحيان، ولكن باستمرار - عندها فقط نفهم المعنى الحقيقي للنجاح.

***

إن الكون بأكمله، وكل ما هو موجود في العالم المادي، هو نتيجة لتحول الضمني إلى الظاهر. كل ما نفكر فيه يأتي من المجهول. جسدنا المادي، الكون المادي - كل ما نستطيع عندما نبدأ في إدراك حياتنا باعتبارها مظهرًا معجزة للإله - ليس في بعض الأحيان، ولكن باستمرار - عندها فقط نفهم المعنى الحقيقي للنجاح.

قبل تعريف القوانين الروحية السبعة، دعونا نحاول أن نفهم معنى كلمة "القانون".

القانون هو العملية التي يصبح من خلالها الضمني صريحًا؛

· هذه هي العملية التي يصبح الراصد من خلالها مراقباً.

· هذه هي العملية التي يصبح من خلالها المشاهد ما يحدث على خشبة المسرح؛

· هي العملية التي من خلالها يحقق الحالم أحلامه.

إن الكون بأكمله، وكل ما هو موجود في العالم المادي، هو نتيجة لتحول الضمني إلى الظاهر. كل ما نفكر فيه يأتي من المجهول. جسدنا المادي، الكون المادي - كل ما يمكننا إدراكه بمساعدة حواسنا - كل هذا هو تحويل الضمني وغير المعروف وغير المرئي إلى صريح ومعروف ومرئي.

الكون المادي ليس أكثر من الكيان، الذات، التي تتجه إلى نفسها لتختبر نفسها كروح وعقل ومادّة جسدية. وبعبارة أخرى، فإن عملية الخلق برمتها هي العملية التي تعبر بها الذات أو الإله عن نفسها. يعبر الوعي المتحرك عن نفسه كأشياء للكون في رقصة الحياة الأبدية.

مصدر كل الخليقة هو الإلهي (أو الروح)؛ عملية الخلق – الحركة الإلهية (أو الذكاء)؛ موضوع الخلق هو الكون المادي (الذي يتضمن الجسد المادي). هذه المكونات الثلاثة للواقع، الروح، العقل والجسد - أو الراصد، عملية الملاحظة والمرصود - هي في الأساس واحدة ونفس الشيء. لقد جاءوا جميعًا من نفس المكان: من حقل الإمكانات الخالصة، وهو فضاء غير المتجلى

القوانين الفيزيائية للكون هي، في جوهرها، المسار الكامل لتطور الحركة الإلهية، أو الوعي المتحرك. عندما نفهم هذه القوانين ونطبقها على حياتنا، يمكننا أن نخلق ما نريد، لأن نفس القوانين التي تستخدمها الطبيعة لإنشاء غابة أو مجرة ​​أو نجم أو جسم الإنسان يمكنها أيضًا تحقيق رغباتنا العميقة.

والآن دعونا ننتقل إلى القوانين الروحية السبعة للنجاح ونرى كيف يمكننا استخدامها في حياتنا.

يعتمد هذا القانون على حقيقة أننا، بجوهرنا، وعي نقي. الوعي النقي هو الإمكانات النقية، إنه مجال كل الإمكانيات والإبداع اللامتناهي. الوعي النقي هو جوهرنا الروحي. بامتلاكها اللانهاية واللامحدودية، فهي تمثل الفرح الخالص.

الصفات الأخرى للوعي هي المعرفة النقية، والصمت اللامتناهي، والتوازن المثالي، والمناعة، والبساطة والنعيم. هذا هو جوهرنا. جوهرنا هو الإمكانات النقية.

عندما تكتشف جوهرك وتعرف من أنت حقًا، ففي هذه المعرفة بذاتك تكمن القدرة على تحقيق أي حلم لديك، لأنك الإمكانية اللامحدودة، والإمكانات التي لا تقاس لكل ما كان وما سيكون.

يمكن أيضًا أن يُطلق على قانون الإمكانات الخالصة اسم قانون الوحدة، لأنه تحت التنوع اللامتناهي للحياة تكمن وحدة الروح السائدة في كل شيء. لا يوجد فصل بينك وبين هذا المجال من الطاقة. إن مجال الإمكانات النقية هو ذاتك، وكلما فهمت طبيعتك الحقيقية، كلما اقتربت من مساحة الإمكانات النقية.

إن الإحساس بالذات، أو "الارتباط بالذات"، يعني أن روحنا، وليس الأشياء التي ندركها، تصبح نقطة مرجعية داخلية لدينا.

وعكس العلاقة الذاتية هو العلاقة بالموضوع.

عندما نرتبط بشيء ما، نكون دائمًا تحت تأثير أشياء خارج ذاتنا، والتي تشمل المواقف والظروف والأشخاص والأشياء. عندما يتعلق الأمر بشيء ما، فإننا ننتظر دائمًا الموافقة من الخارج. في أفكارنا وفي سلوكنا، نعتمد دائمًا على الاستجابة، مما يعني أنها مبنية على الخوف.

بالإضافة إلى ذلك، عندما نرتبط بشيء ما، نشعر دائمًا بالحاجة المستمرة للسيطرة على ما يحدث. نشعر بالحاجة الملحة للقوة الخارجية. إن الحاجة إلى الموافقة والحاجة إلى السيطرة على ما يحدث والحاجة إلى القوة الخارجية هي احتياجات مبنية على الخوف. هذا النوع من القوة ليس قوة الإمكانية الصرفة، قوة الذات، القوة الحقيقية. عندما نشعر بقوة الذات، لا يوجد خوف، ولا توجد رغبة عارمة في السيطرة على الأحداث ولا حاجة إلى استحسان أو قوة خارجية.

عندما تتعلق بشيء ما، فإن ذاتك تكون بمثابة النقطة المرجعية الداخلية. ومع ذلك، فإن الأنا ليست من أنت حقا. الأنا هي صورتك الخيالية، إنها قناعك الاجتماعي، إنها الدور الذي تلعبه. من خلال الحصول على الموافقة، يزدهر قناعك الاجتماعي. في رغبتها الأبدية في السلطة، تعتمد على القوة لأنها تعيش في خوف.

نفسك الحقيقية - روحك، روحك - خالية تمامًا من كل هذا. لا يتأثر بالنقد، ولا يخاف من أي اختبارات، ولا يعتبر نفسه أقل شأنا من أي شخص آخر. وفي الوقت نفسه، يتسم بالتواضع، ولا يضع نفسه فوق أي شخص آخر، لأنه يدرك أن كل شخص آخر هو نفس الذات، ونفس الروح تحت أقنعة مختلفة.

هذا هو بالضبط الفرق الرئيسي بين الارتباط بالشيء والارتباط بالذات. عندما ترتبط بنفسك تشعر بجوهرك الحقيقي الذي لا يخاف من أي اختبار، ويحترم جميع الناس، ولا يشعر بالنقص أمام الآخرين. ولذلك فإن القوة المبنية على العلاقة الذاتية هي القوة الحقيقية.

القوة المبنية على الارتباط مع شيء ما هي قوة زائفة. بناءً على الأنا، فهي موجودة فقط طالما أن الشيء المرجعي موجود.

إذا كان لديك لقب معين - على سبيل المثال، أنت رئيس دولة، أو رئيس شركة كبيرة، أو لديك الكثير من المال - فإن القوة التي تمنحك السعادة تذهب مع اللقب، مع الوظيفة، مع المال. إن القوة التي ترتكز على الأنا موجودة طالما أن هذه الأشياء موجودة. وبمجرد أن يختفي اللقب أو الوظيفة أو المال، تختفي السلطة أيضًا.

وعلى النقيض من هذه القوة، فإن القوة القائمة على العلاقة الذاتية ثابتة لأنها تعتمد على معرفة الذات، وإليك بعض سمات هذه القوة: إنها تجذب الناس إليك، ولكنها تجذب أيضًا ما تسعى إليه. إنه يجذب الأشخاص والمواقف والظروف لدعم رغباتك.

ويمكن أيضًا أن يسمى هذا الدعم من قوانين الطبيعة. هذا هو الدعم الإلهي، الدعم الذي يأتي من الوجود عندما يكون في صالحك. قوتك هي أن التواصل مع الناس يجلب لك السعادة، وتواصل الناس معك يجلب السعادة. وقوتك هي التي تعمل كقوة ربط، فهي تؤسس الاتصال الذي يأتي من الحب الحقيقي.

***

كيف يمكننا تطبيق قانون الإمكانات الخالصة، وهو مجال الإمكانات الخالصة، على حياتنا؟ إذا كنت ترغب في الاستمتاع بفوائد مجال الإمكانية النقية، إذا كنت ترغب في الاستفادة الكاملة من الإمكانات الإبداعية الكامنة في الوعي النقي، فيجب أن يكون لديك إمكانية الوصول إليها.

إحدى الطرق لاختراق هذا المجال هي من خلال الممارسة اليومية للصمت والتأمل وعدم إصدار الأحكام. إن قضاء الوقت في الطبيعة سيمنحك أيضًا إمكانية الوصول إلى الصفات المتأصلة في هذا المجال: الإبداع اللامحدود والحرية والنعيم.

ممارسة الصمت تعني الالتزام بقضاء قدر معين من الوقت في الوجود ببساطة. الصمت يعني التخلي عن نشاط المحادثة من وقت لآخر. وهذا يعني أيضًا التوقف بشكل دوري عن الأنشطة مثل التلفزيون والراديو وقراءة الكتب. إذا لم تمنح نفسك أبدًا الفرصة لتجربة الصمت، فإن ذلك يخلق اضطرابات في حوارك الداخلي.

خذ بعض الوقت باستمرار لتجربة الصمت. ألزم نفسك بتخصيص ساعتين يوميًا لهذا النشاط، ولكن إذا كنت تعتقد أن هذا كثيرًا، فيمكنك أن تقصر نفسك على نصف ساعة. ولكن من وقت لآخر يجب أن تكون في صمت لفترة طويلة من الزمن - يوم كامل، يومين أو حتى أسبوع كامل.

ماذا يحدث عندما تدخل في صمت؟ في البداية، يصبح حوارك الداخلي أكثر سخونة. تشعر بالحاجة الملحة لقول شيء ما.

لقد عرفت أشخاصًا فقدوا عقولهم حرفيًا خلال اليوم الأول أو اليومين الأولين من الصمت الطوعي المطول. لقد تغلب عليهم فجأة شعور بالقلق والحاجة الملحة لفعل شيء ما.

لكن مع استمرار التجربة يبدأ الحوار الداخلي بالهدوء. وسرعان ما يسود صمت عميق. يحدث هذا لأن العقل يفسح المجال بمرور الوقت. إنه يدرك أنه لا فائدة من التجول إذا كنت - الذات العليا، الروح، صانع القرار - لن تتحدث. وبعد ذلك، عندما يصمت الحوار الداخلي، تبدأ في الشعور بالهدوء في مجال الإمكانات النقية.

ممارسة الصمت من وقت لآخر، عندما يناسبك ذلك، هي إحدى الطرق لتجربة قانون الإمكانات الخالصة.

طريقة أخرى هي التأمل اليومي. سيكون الوضع المثالي هو تخصيص نصف ساعة في الصباح ونصف ساعة في المساء لهذا النشاط. من خلال التأمل يمكنك الوصول إلى مجال الصمت النقي والوعي النقي. في هذا الفضاء من الصمت النقي يوجد حقل من الترابطات اللامحدودة، حقل من القوة التنظيمية اللامحدودة، المصدر الرئيسي للخلق، حيث يرتبط كل شيء بشكل لا ينفصم مع كل شيء آخر.

عندما تتعرف على القانون الروحي الخامس، قانون النية والرغبة، سترى كيف يمكنك إدخال دفعة صغيرة من النية إلى هذا المجال، الأمر الذي سيؤدي إلى تحقيق رغبتك تلقائيًا. لكن عليك أولاً تجربة الصمت التام.

الصمت التام هو الشرط الأول للتعبير عن رغباتك، لأنه فيه يكمن اتصالك بمساحة الإمكانات النقية، والتي يمكن أن تفتح لك اللانهاية بالكامل.

تخيل أنك ترمي حصاة صغيرة في بركة وتشاهد التموجات تنتشر عبر سطح الماء. وبعد قليل، عندما تهدأ التموجات، تقوم برمي الحصاة التالية. هذا ما تفعله عندما تدخل مساحة من الصمت الخالص وتدرج نيتك هناك. في هذا الصمت، حتى أضعف النية ستحدث تموجات على سطح الوعي العالمي الذي يربط كل شيء.

ولكن، إذا لم تصل إلى سكون الوعي، وإذا كان عقلك مثل محيط عاصف، حتى لو قمت برمي مبنى إمباير ستيت هناك*، فلن تلاحظ أي شيء. هناك قول مأثور في الكتاب المقدس: "كفوا واعلموا أني أنا الله". وهذا لا يمكن تحقيقه إلا من خلال التأمل.

هناك طريقة أخرى لاختراق مجال الإمكانات الخالصة - وهي ممارسة عدم إصدار الأحكام. الحكم هو تقييم مستمر لما إذا كان الشيء سيئًا أم جيدًا، صحيحًا أم خطأ. عندما تقوم باستمرار بالتقييم والتصنيف والتحليل والتسمية، يصبح حوارك الداخلي عاصفًا ومضطربًا للغاية. يحد هذا الاضطراب من تدفق الطاقة بينك وبين مجال الإمكانات النقية. أنت تضغط حرفيًا على "التوقف المؤقت" بين الأفكار.

هذا التوقف المؤقت هو اتصالك بمجال الإمكانات النقية. إنها حالة الوعي النقي، هذه المساحة الصامتة بين الأفكار، هذا السكون الداخلي الذي يربطك بالقوة الحقيقية. وعندما تشدد هذه الوقفة، فإنك تضيق اتصالك بمجال الإمكانات النقية والإمكانيات الإبداعية التي لا نهاية لها.

في "دورة في المعجزات" * (* "دورة في المعجزات"، أو "دورة في المعجزات") - كتاب (مجموعة من القواعد والصلوات والممارسات) تم تلقيه عبر التوجيه من قبل مدرس رياضيات أمريكي لتدريس تحسين الذات (، والتي أصبحت ذات شعبية متزايدة في الولايات المتحدة وأوروبا وحول العالم، ديباك شوبرا والعديد من المعلمين الآخرين من أنصارها) هناك صلاة تحتوي على الكلمات: "اليوم لن أحكم على أي شيء يحدث."* عدم الحكم يخلق الصمت في عقلك. لذلك، سيكون من الجيد جدًا أن تبدأ يومك بمثل هذا البيان. وعلى مدار اليوم، ذكّر نفسك بهذا كلما وجدت نفسك ترغب في الحكم أو التقييم. إذا كان القيام بذلك طوال اليوم يبدو صعبًا للغاية، فيمكنك ببساطة أن تقول لنفسك: "خلال الساعتين التاليتين، لن أحكم على أي شيء" أو "خلال الساعة التالية، سأمارس عدم إصدار الأحكام". ثم يمكنك الزيادة تدريجيًا هذه المرة.

إن ممارسة الصمت والتأمل وعدم إصدار الأحكام ستمنحك إمكانية الوصول إلى القانون الأول، وهو قانون الإمكانات الخالصة. بمجرد البدء في القيام بذلك، يمكنك إضافة عنصر رابع إلى ممارستك، وهو التواصل المباشر المنتظم مع الطبيعة. من خلال قضاء الوقت في التواصل مع الطبيعة، ستتمكن من الشعور بالتفاعل المتناغم بين جميع عناصر وقوى الحياة، مما سيمنحك شعورًا بالوحدة مع الحياة كلها. سواء كان جدولًا أو غابة أو جبلًا أو بحيرة أو شاطئًا، فإن التواصل مع ذكاء الطبيعة سيساعدك أيضًا على اختراق مجال الإمكانات النقية.

يجب أن تتعلم كيفية التواصل مع الجزء الأعمق من كيانك. هذا الجوهر الحقيقي يتجاوز الأنا. إنها خالية من الخوف، وهي حرة، وغير حساسة للنقد، ولا تخشى أي اختبارات. إنها ليست أسوأ أو أفضل من أي شخص آخر، فهي مليئة بالسحر والغموض والسحر.

الوصول إلى ذاتك الحقيقية سيسمح لك أيضًا بالنظر في مرآة العلاقات، لأن كل علاقة هي انعكاس لعلاقتك مع نفسك. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من الخوف والشعور بالذنب وانعدام الأمان بشأن المال أو النجاح أو أي شيء آخر، فهذه كلها انعكاسات لخوفك وشعورك بالذنب وانعدام الأمان، وهي السمات الأساسية لشخصيتك.

لن يتمكن أي قدر من المال أو أي قدر من النجاح من حل هذه المشاكل الأساسية للوجود. فقط العلاقة الحميمة مع الذات العليا هي التي ستجلب الشفاء الحقيقي. وعندما تنبثق من معرفة نفسك الحقيقية - عندما تفهم طبيعتك الحقيقية حقًا - فلن تشعر أبدًا بالخوف أو الذنب أو عدم اليقين في الأمور المالية، أو في تحقيق الوفرة، أو في إشباع رغباتك، لأنك تدرك أن جوهر كل شيء مادي البضائع هي طاقة حيوية وإمكانات نقية. هذه الإمكانات هي طبيعتك الحقيقية.

عندما تكتسب المزيد من الوصول إلى طبيعتك الحقيقية، ستبدأ الأفكار الإبداعية في الظهور تلقائيًا، لأن مجال الإمكانات النقية هو أيضًا مساحة الإمكانات الإبداعية اللانهائية والوعي النقي. كتب فرانز كافكا، الكاتب والفيلسوف النمساوي، ذات مرة: "ليس عليك مغادرة غرفتك الخاصة. استمر في الجلوس على مكتبك والاستماع. ليس عليك حتى الاستماع، فقط انتظر. ليس عليك حتى الانتظار، فقط تعلم الهدوء والسكون والوحدة. وسيظهر العالم أمامك بحرية في شكله غير المقنع. لن يكون لديه خيار. سوف يرمي بنفسه عند قدميك من النشوة.

كل ثراء الكون - المظهر السخي ووفرة الكون - هو تعبير عن الذكاء الإبداعي للطبيعة. كلما كنت أكثر انسجاما مع عقل الطبيعة، كلما كنت أكثر سهولة في الوصول إلى لانهائيتها، وإمكانياتها الإبداعية التي لا حدود لها. ولكن لكي تتواصل مع هذا الذكاء الإبداعي السخي والوافر واللامتناهي للطبيعة، عليك أولاً أن تتجاوز حوارك الداخلي المضطرب. وبعد ذلك سوف توفر لنفسك الفرصة العمل النشطمع الجمود المتزامن للعقل الإبداعي الأبدي غير المحدود. هذا المزيج المثالي من العقل الصامت غير المحدود واللانهائي مع العقل الفردي النشط المحدود يوفر توازنًا مثاليًا بين السكون والحركة التي يمكن أن تخلق أي شيء تريده. هذا التعايش بين الأضداد -السكون والديناميكية في نفس الوقت- يجعلك مستقلاً عن المواقف والظروف والأشخاص والأشياء.

عندما تقبل بهدوء هذا التعايش المثالي بين الأضداد، فسوف تتحد مع عالم الطاقة - الضباب الكمي، واللاشيء غير المادي الذي هو مصدر العالم المادي. عالم الطاقة هذا سائل وديناميكي ومرن ومتغير ومتحرك دائمًا. وفي الوقت نفسه، فهو غير قابل للتغيير، بلا حراك، هادئ، أبدي وصامت.

بشكل منفصل، يعد عدم الحركة فرصة محتملة للإبداع؛ إن الحركة وحدها هي إمكانية للإبداع تقتصر على جانب معين من التعبير عنها. لكن الجمع بين الحركة والسكون يمنحك الفرصة لتحرير ما بداخلك إِبداعفي كل الاتجاهات - حيثما تأخذك قوة انتباهك.

مهما فعلت وسط الحركة والنشاط، حافظ على السكون الداخلي. عندها لن تتداخل الحركات الفوضوية من حولك أبدًا مع وصولك إلى خزان الإمكانيات الإبداعية، إلى مجال الإمكانات النقية.

تطبيق قانون الإمكانات البحتة

أريد تفعيل قانون الإمكانات الخالصة من خلال الالتزام باتخاذ الخطوات التالية:

1. سأتصل بمجال الإمكانات الخالصة من خلال قضاء بعض الوقت كل يوم في صمت، وسأكون ببساطة. بالإضافة إلى ذلك، سأمارس التأمل الصامت مرتين على الأقل يوميًا، لمدة ثلاثين دقيقة تقريبًا في الصباح والمساء.

2. سأجد وقتًا كل يوم للتواصل مع الطبيعة ومراقبة عقول جميع الكائنات الحية بصمت. سأشاهد غروب الشمس في صمت تام، أو أستمع إلى ما يقوله المحيط أو النهر، أو أستنشق ببساطة رائحة الزهور. في نشوة صمتي ومن خلال التواصل مع الطبيعة، سأستمتع بالنبض الحي للعصور، وهو حقل من الإمكانات النقية والإمكانيات الإبداعية غير المحدودة.

3. سأمارس عدم إصدار الأحكام. سأبدأ يومي بالالتزام "اليوم لن أحكم على أي شيء يحدث" وسأذكر نفسي طوال اليوم بأنه لا ينبغي لي أن أحكم.

2. قانون العطاء

يتم تحديد تصرفات الكون من خلال ديناميكيات التبادل... العطاء والتلقي هما جوانب مختلفة لتدفق الطاقة في الكون. وفي استعدادنا لتقديم ما نسعى إليه، فإننا ندعم تدفق وفرة الكون إلى حياتنا.

إنك تُفرغ هذا الوعاء الهش مرارًا وتكرارًا وتملأه دائمًا بحياة جديدة. أنت تحمل هذا الناي الصغير المصنوع من القصب فوق الجبال والوديان وتعزف عليه ألحانًا جديدة إلى الأبد... هداياك التي لا نهاية لها تأتي لي بين يدي هاتين الصغيرتين جدًا. تمر القرون، وتستمر في ملئه ولا يزال هناك مكان يجب ملؤه.

رابندراناث طاغور، جيثانيالي

القانون الروحي الثاني للنجاح هو قانون العطاء. ويمكن أيضًا أن يُطلق على هذا القانون اسم قانون العطاء والتلقي، لأن الكون يعمل من خلال ديناميكيات التبادل. لا شيء ثابت. جسمك في حركة دائمة ويقوم بتبادل مستمر مع جسد الكون؛ يتفاعل عقلك ديناميكيًا مع العقل الكوني؛ طاقتك هي تعبير عن الطاقة الكونية.

إن تدفق الحياة ليس أكثر من تفاعل متناغم بين جميع العناصر والقوى التي تشكل فضاء الوجود. هذا التفاعل المتناغم بين العناصر والقوى في حياتك يعكس قانون العطاء. وبما أن جسدك وعقلك في حالة دائمة من التبادل الديناميكي مع الكون، فإن إيقاف تداول الطاقة سيكون بمثابة إيقاف تدفق الدم. بمجرد توقف تدفق الدم، فإنه يبدأ في الركود والتخثر. ولهذا السبب، لكي تحافظ على الثروة والوفرة في حياتك - أو أي شيء آخر ترغب فيه - يجب عليك أن تعطي وتتلقى.

كلمة إنجليزية"الوفرة" - الوفرة - تأتي من كلمة "affluere" التي تعني "التدفق". وهذا يعني أن كلمة "الوفرة" يمكن ترجمتها بشكل صحيح على أنها "تدفق بوفرة" أو "تدفق وفير".

المال هو حقًا رمز لطاقة الحياة التي نتبادلها ونستخدمها نتيجة لخدمتنا للكون. بمعنى آخر، المال هو "عملة" تعكس أيضًا الحركة المستمرة للطاقة.

وبالتالي، إذا أوقفنا تداول الأموال - إذا كان هدفنا الوحيد هو تجميعها - فبما أنها طاقة الحياة، فإننا سنوقف أيضًا تدفق الطاقة إلى حياتنا. ومن أجل الحفاظ على تدفق الطاقة، يجب علينا الحفاظ على تداولها. المال، مثل النهر، يجب أن يتدفق باستمرار، وإلا فإنه يبدأ في الركود، ويصبح عقبة، ويخنق ويقمع قوة حياته. الدورة الدموية تجعلهم على قيد الحياة ومليئين بالطاقة.

كل علاقة تدور حول العطاء والتلقي. العطاء يولد الأخذ، والأخذ يولد العطاء. ما يرتفع يجب أن ينزل؛ كل ما يخرج لا بد أن يعود. في الواقع، الاستلام هو نفس العطاء، لأن العطاء والاستلام هما مجرد جانبين مختلفين لتدفق الطاقة في الكون. ومن خلال إيقاف تدفق أحدهما أو الآخر، فإنك تتداخل مع عمل عقل الكون.

كل بذرة لديها القدرة على زراعة آلاف الأشجار. لكن لا ينبغي تخزين البذرة، بل يجب أن تنقل المعلومات التي تحتويها إلى التربة الخصبة. ولأنها تعطي، فإن طاقتها غير المرئية تجد مظهرًا ماديًا.

كلما أعطيت أكثر، كلما حصلت على المزيد لأنك ستحافظ على وفرة الكون المنتشرة في حياتك. في الواقع، أي شيء له قيمة يزداد فقط عندما تتخلى عنه. وما لا يتضاعف بالإعطاء لا يستحق أن يعطي ولا يأخذ. إذا شعرت أنك تخسر شيئاً بالعطاء، فالعطاء لم يكن حقيقياً ولن يؤدي إلى النمو. إذا أعطيت على مضض، فلا توجد طاقة وراء هديتك.

أهم شيء في عطاءك وتلقيك هو النية. يجب أن تجعل النية دائما المعطي والمتلقي يشعران بالسعادة، لأن السعادة هي التي تدعم الحياة وبالتالي تولد النمو. يتناسب العائد بشكل مباشر مع ما تقدمه، طالما أنك لا تضع عليه أي شروط وتفعله من كل قلبك. لهذا السبب يجب أن يكون العطاء ممتعًا - يجب أن يكون أحد الأماكن التي تشعر فيها بفرحة العطاء نفسه في عقلك. عندها ستزداد الطاقة الكامنة وراء فعل العطاء عدة مرات.

إن تطبيق قانون العطاء هو في الواقع أمر بسيط للغاية: إذا كنت تريد السعادة، امنح الفرح للآخرين؛ إذا كنت تريد الحب، تعلم أن تعطي الحب؛ إذا كنت تريد الاهتمام والتقدير، فتعلم الاهتمام والتقدير؛ إذا كنت تريد الوفرة المادية، ساعد الآخرين على اكتسابها. في الواقع، أسهل طريقة للحصول على ما تريد هي مساعدة الآخرين في الحصول على ما يريدون. ينطبق هذا المبدأ على الأفراد والشركات والجمعيات والدول بأكملها. إذا كنت ترغب في الاستمتاع بكل الأشياء الجيدة في الحياة، فتعلم أن تبارك الجميع بصمت بكل الأشياء الجيدة في الحياة.

حتى فكرة العطاء أو فكرة البركة أو الصلاة البسيطة لها القدرة على التأثير في الآخرين. وذلك لأن جسمنا، عند اختزاله إلى جوهره، يكون عبارة عن حزمة موضعية من الطاقة والمعلومات في عالم من الطاقة والمعلومات. نحن كتل محلية من الوعي في الكون الواعي. إن كلمة "الوعي" تعني أكثر من مجرد الطاقة والمعلومات - فهي تعني الطاقة والمعلومات التي تعطى الحياة في شكل فكر. لذلك، نحن جلطات فكرية في الكون المفكر. والفكر لديه القدرة على التحول.

الحياة هي رقصة الوعي الأبدية، والتي يتم التعبير عنها في التبادل الديناميكي لنبضات العقل بين العالم المصغر والعالم الكبير، بين جسم الإنسان وجسم الكون، بين العقل البشري والعقل الكوني.

عندما تتعلم إعطاء ما تريد، فإنك تقوم بتنشيط الرقصة وتضع تصميم الرقصات الخاص بك فيها، وتملأها بحركات حيوية مثالية وحيوية تخلق إيقاعًا أبديًا للحياة.

***

إن أفضل طريقة لإنجاح قانون العطاء (بدء عملية التوزيع العامة) هي أن تقرر أنه في كل مرة تتعامل فيها مع شخص ما، فإنك ستعطيه شيئًا ما. ليس من الضروري أن يكون شيئًا ماديًا: يمكن أن يكون زهورًا أو مجاملة أو صلاة. في الواقع، الهدية الأكثر أهمية ليست تلك التي يتم التعبير عنها بشيء مادي. الرعاية والاهتمام والمودة والتقدير والحب هي أثمن الهدايا التي يمكنك تقديمها، ولن تكلفك شيئًا. عندما تقابل شخصًا ما، يمكنك أن ترسل له مباركة بصمت، متمنيًا له السعادة والفرح والمزيد من الضحك. هذا النوع من العطاء الصامت قوي جدًا.

من الأشياء المفيدة التي تعلمتها في صغري وعلمتها لأولادي أن لا تأتي إلى بيت أحد خالي الوفاض، وأن لا تأتي أحداً بدون هدية. قد تقول: "كيف يمكنني أن أعطي للآخرين إذا كنت أنا نفسي ناقص في هذه اللحظة؟" يمكنك إحضار زهرة. زهرة واحدة. يمكنك إحضار ملاحظة أو بطاقة توضح شيئًا ما عن مشاعرك تجاه الشخص الذي أتيت لرؤيته. يمكنك تقديم مجاملة. يمكنك إحضار الصلاة.

اتخذ قرارًا بإعطاء أينما ذهبت ومن تراه. كلما أعطيت أكثر، كلما اكتسبت ثقة أكبر من خلال العمل المعجزي لهذا القانون. وعندما تتلقى المزيد، فإن قدرتك على تقديم المزيد تزداد أيضًا.

طبيعتنا الحقيقية هي الثروة والوفرة، ونحن أغنياء بطبيعتنا لأن الطبيعة تدعم كل احتياجاتنا ورغباتنا. نحن لا نخسر شيئًا لأن جوهرنا هو إمكانات خالصة وإمكانيات لا نهاية لها. لذلك، يجب أن تعلم أنك غني بطبيعتك، بغض النظر عن مقدار المال الذي تملكه أو قلةه، لأن مصدر كل الثروة هو مجال الإمكانات النقية، الوعي الذي يعرف كيف يلبي كل حاجة، بما في ذلك الحاجة إلى الفرح. والحب والضحك والسلام والوئام والمعرفة. إذا كنت تسعى إلى تحقيق ذلك أولاً وقبل كل شيء - ليس فقط لنفسك، بل للآخرين أيضًا - فكل شيء آخر سيأتي إليك تلقائيًا.

تطبيق قانون الهدايا

أريد تفعيل قانون العطاء من خلال الالتزام باتخاذ الخطوات التالية:

1. أينما أذهب وأيًا كان الشخص الذي أقابله، سأحضر معي دائمًا هدية. يمكن أن تكون الهدية مجاملة أو زهرة أو دعاء. من اليوم، سأعطي شيئًا لكل شخص أتواصل معه، ومن خلال القيام بذلك، سأبدأ عملية نشر الفرح والثروة والوفرة في حياتي وفي حياة الآخرين.

2. من اليوم سأقبل بامتنان كل الهدايا التي تقدمها لي الحياة. سأتلقى ما تمنحني إياه الطبيعة: ضوء الشمس وغناء الطيور، وأمطار الربيع، وأول ثلوج شتوية. سأكون منفتحًا لتلقي ما يقدمه لي الآخرون - سواء كان ذلك سلعة أو مالًا أو مجاملة أو صلاة.

3. ألتزم بالمحافظة على تداول الثروة في حياتي من خلال تقديم واستقبال أثمن الهدايا التي تقدمها لي الحياة: هدايا الرعاية والمودة والتقدير والحب. عندما أقابل أشخاصًا، أتمنى لهم بصمت السعادة والفرح والمزيد من الأسباب للضحك.

كل فعل يولد قوة من الطاقة تعود إلينا على شكل قوة مماثلة... ما يدور حولنا يأتي حولنا. وعندما نختار الأفعال التي تجلب السعادة والنجاح للآخرين، فإن الكارما الخاصة بنا تجلب لنا ثمار السعادة والنجاح.

الكارما هي التأكيد الأبدي على حرية الإنسان...

إن أفكارنا وأقوالنا وأفعالنا هي خيوط الشبكة التي ننثرها حولنا.

سوامي فيفيكاناندا

القانون الروحي الثالث للنجاح هو قانون الكارما. "الكارما" هي فعل وما يتبعه في نفس الوقت؛ فهو سبب ونتيجة في نفس الوقت، لأن كل فعل يولد قوة من الطاقة، والتي تعود إلينا على شكل قوة مماثلة. قانون الكارما ليس جديدا بالنسبة لنا. "لقد سمع الجميع عبارة: "ما يدور حولنا يأتي حولنا." ومن الواضح تمامًا أنه إذا أردنا أن تكون حياتنا سعيدة، فيجب علينا أن نتعلم زرع بذور السعادة. لذلك، تتضمن الكارما فعل الاختيار الواعي.

في الواقع، أنت وأنا نقوم باختيارات طوال الوقت. في أي لحظة من وجودنا، نحن في هذا المجال من كل الاحتمالات، حيث لدينا إمكانية الوصول إلى ما لا نهاية من الاختيارات. إننا نقوم ببعض هذه الاختيارات بوعي، والبعض الآخر بغير وعي. لكن أفضل طريقة لفهم قانون الكارما وتحقيق أقصى استفادة منه هو التعامل مع اختيارك بوعي، وأن تكون على دراية بكل خيار نتخذه في كل لحظة من حياتنا.

سواء أعجبك ذلك أم لا، فإن كل ما يحدث الآن هو نتيجة لجميع الاختيارات التي قمت بها في الماضي. لسوء الحظ، فإن الكثير منا يتخذ خياراته دون وعي، وبالتالي لا نعتبرها خيارًا - ومع ذلك فهي كذلك.

إذا أساءت إليك، فمن المرجح أن تختار أن تشعر بالإهانة. إذا مدحتك، فسوف تختار أن تشعر بالسعادة أو بالاطراء. لكن فكر في الأمر: إنه مجرد خيار.

يمكنني أن أسيء إليك، وأسيء إليك، ويمكنك اختيار عدم الشعور بالإهانة. أستطيع أن أقول لك شيئًا لطيفًا وسوف تختار عدم قبول مديحتي.

وبعبارة أخرى، فإن معظمنا - على الرغم من أننا نتخذ عددًا لا حصر له من الاختيارات - يصبحون حزمًا من ردود الفعل المشروطة التي يستثيرها باستمرار الأشخاص والظروف، وتصبح أنماطًا سلوكية يمكن التنبؤ بها. تشبه ردود الفعل هذه ردود الفعل المشروطة التي اكتشفها بافلوف. أثبت بافلوف أنك إذا قرعت الجرس في كل مرة تقدم فيها طعامًا للكلب، فسيبدأ لعاب الكلب قريبًا في إفراز اللعاب عندما تدق الجرس ببساطة، لأن المحفزين مرتبطان ببعضهما البعض.

يكتسب معظمنا، من خلال التكييف، استجابات متكررة ويمكن التنبؤ بها للمحفزات في بيئتنا. ويبدو أن ردود أفعالنا تنطلق تلقائياً من الأشخاص والظروف، وننسى أنها مجرد اختيارات نقوم بها في كل لحظة من حياتنا. نحن فقط نتخذ هذا الاختيار دون وعي.

إذا تراجعت للحظة ولاحظت الاختيارات التي تقوم بها، فببساطة من خلال عملية الملاحظة هذه، ستنقل العملية برمتها من عالم اللاوعي إلى عالم الوعي. تعمل عملية الاختيار الواعي والمراقبة هذه على توسيع قدراتك بشكل كبير.

عند اتخاذ قرار - أي خيار على الإطلاق - اسأل نفسك سؤالين. بادئ ذي بدء: "ما هي عواقب الاختيار الذي أنا على وشك اتخاذه؟" في قلبك سوف تعرف على الفور ما سيكونون عليه. وثانياً: "هل الاختيار الذي سأقوم به الآن سيجلب السعادة لي ولمن حولي؟" إذا كانت الإجابة بنعم، فاتبع اختيارك. إذا كانت الإجابة لا، وإذا كان اختيارك سيؤذيك أو يؤذي من حولك، فلا ينبغي عليك اتخاذ هذا الاختيار. انها بسيطة جدا.

من بين جميع الخيارات العديدة التي ستقدمها لك كل ثانية من وجودك، هناك خيار واحد فقط سيجلب السعادة لك ولمن حولك. وإذا قمت بهذا الاختيار، فسوف يؤدي إلى فعل يسمى الفعل الصحيح العفوي. الفعل الصحيح العفوي هو الفعل الصحيح في اللحظة المناسبة. وهذا هو رد الفعل الصحيح لكل موقف عند حدوثه بالضبط. إنه إجراء يغذي أنت وأي شخص آخر يتأثر بهذا الإجراء.

هناك آلية مثيرة للاهتمام للغاية يوفرها لك الكون لمساعدتك على القيام بالأشياء بشكل عفوي. الاختيار الصحيح. ترتبط هذه الآلية بأحاسيس جسمك. يمكن لجسمك تجربة نوعين من الأحاسيس: الشعور بالراحة أو الشعور بعدم الراحة. في اللحظة التي تتخذ فيها قرارًا واعيًا، انتبه إلى جسدك واطرح عليه السؤال: "إذا قمت بهذا الاختيار، فماذا سيحدث؟" إذا كان جسدك يرسل رسالة راحة، فهذا هو الاختيار الصحيح.

إذا كان الجسم يرسل رسالة عدم الراحة، فهذا ليس هو الخيار الصحيح.

يشعر بعض الأشخاص بأحاسيس الراحة والانزعاج في المنطقة التي تقع فيها الضفيرة الشمسية، لكن معظم الناس يشعرون بها في منطقة القلب. وجه انتباهك بوعي إلى منطقة القلب واسأل قلبك عما يجب عليك فعله. بعد ذلك، انتظر الإجابة - رد فعل جسدي في شكل إحساس معين. قد يكون هذا هو أضعف مستوى من الإحساس، لكنه موجود هنا في جسمك.

القلب وحده يعرف الإجابة الصحيحة. يعتبر معظم الناس أن القلب ضعيف وعاطفي. ولكن هذا ليس صحيحا. القلب بديهي، شمولي، سياقي، موجود في اللحظة. ليس لديه توجه الفوز والخسارة. إنه متصل بالكمبيوتر الكوني - حقل الإمكانات النقية والمعرفة النقية والقوة التنظيمية اللامحدودة - ويأخذ كل شيء في الاعتبار. قد يبدو الأمر غير عقلاني في بعض الأحيان، لكن القلب لديه قدرات حسابية توفر دقة أكبر بكثير مما هو ممكن مع التفكير العقلاني.

يمكنك استخدام قانون الكارما لتكوين المال والثروة وجميع الفوائد الأخرى وقتما تشاء. لكن عليك أولاً أن تفهم تمامًا أن مستقبلك يتحدد من خلال الاختيارات التي تتخذها في كل لحظة من حياتك. إذا قمت بذلك باستمرار، فأنت تستخدم قانون الكارما بشكل كامل. كلما رفعت اختياراتك إلى مستوى الوعي الكامل، كلما قمت تلقائيًا باتخاذ الاختيارات الصحيحة - سواء لنفسك أو لمن حولك.

***

ماذا يمكن أن يقال عن الكارما الماضية وما تأثيرها الآن؟ هناك ثلاثة أشياء يمكنك القيام بها مع الكارما الماضية الخاصة بك. الأول هو سداد ديونك الكرمية. يختار معظم الناس القيام بذلك - دون وعي بالطبع. قد يكون هذا أيضًا اختيارك. في بعض الأحيان، ينطوي سداد هذه الديون على الكثير من المعاناة، ولكن وفقًا لقانون الكارما، لا تبقى أي ديون غير مدفوعة في الكون. يتمتع الكون بنظام محاسبي مثالي، وكل شيء فيه عبارة عن تبادل مستمر للطاقة "ذهابًا وإيابًا".

الشيء الثاني الذي يمكنك القيام به هو تحويل الكارما الخاصة بك إلى تجارب مرغوبة أكثر. هذه عملية مثيرة للاهتمام للغاية عندما تسأل نفسك السؤال التالي: "ماذا يمكن أن يعلمني هذا؟" لماذا حدث هذا وماذا يريد الكون أن يخبرني؟ كيف يمكنني أن أجعل هذه التجربة مفيدة لبشر مثلي؟

بعد القيام بذلك، تبحث عن بذرة الفرصة ثم تربط هذه الجرثومة مع الدراخما الخاصة بك، هدفك في الحياة، والذي سنتحدث عنه في المناقشة، السابع سيسمح لك بإيجاد تعبير جديد عن الكارما الخاصة بك.

وبالتالي، من خلال سداد ديون الكرمية الخاصة بك، فإنك في نفس الوقت تقوم بتحويل "تقلبات القدر" إلى مزايا يمكن أن تجلب لك الثروة والرضا. هذا هو تحويل الكارما الخاصة بك إلى تجربة إيجابية. أنت لا تتخلص فعليًا من الكارما الخاصة بك، لكن لديك الفرصة لأخذ حلقة كارما وإنشاء كارما إيجابية جديدة منها.

الطريقة الثالثة للتعامل مع الكارما هي تجاوزها. إن تجاوز الكارما يعني الاستقلال عنها. الطريقة لتجاوز الكارما هي الاستمرار في تجربة التوقف، نفسك، الروح. إنه مثل غسل الملابس القذرة في النهر. في كل مرة تقوم بغمرها في الماء، سوف تزيل العديد من البقع. في كل مرة تقومين فيها بذلك، تصبح ملابسك أكثر نظافة. يمكنك مسح - أو تجاوز حدود الكارما الخاصة بك - عن طريق الدخول في فترة توقف مؤقت والعودة مرة أخرى. ويتم تحقيق ذلك بالطبع من خلال التأمل.

جميع الإجراءات هي حلقات الكرمية. عندما تشرب القهوة فهي حلقة كارمية. يوقظ هذا الإجراء الذاكرة، والذاكرة لديها القدرة أو الإمكانية على خلق الرغبة. الرغبة مرة أخرى تؤدي إلى العمل. نظامي برمجةروحك مكونة من الكارما والذاكرة والرغبة. روحك عبارة عن جلطة وعي تحتوي على براعم الكارما والذاكرة والرغبة. ومن خلال الارتباط الواعي ببراعم التجلي هذه، فإنك تصبح مولدًا واعيًا للواقع. من خلال اتخاذ الاختيارات الواعية، فإنك تبدأ في اتخاذ الإجراءات التي تساهم في تطوير نفسك وكل من حولك. وهذا كل ما عليك القيام به.

بينما تتطور الكارما - لنفسك ولكل شخص يؤثر عليه - فإن الفاكهة التي تجلبها هي السعادة والنجاح.

تطبيق قانون الكارما، أو قانون السبب والنتيجة

أريد تفعيل قانون الكارما من خلال الالتزام باتخاذ الخطوات التالية:

1. اليوم سوف أكون واعيًا بالاختيارات التي أقوم بها في كل لحظة. ومجرد ملاحظة هذا الاختيار سيسمح لي بجلب هذا الإجراء إلى وعيي الكامل. وأنا أعلم ذلك أفضل طريقةاستعد لأي لحظة في المستقبل - كن على دراية تامة بالحاضر.

2. عندما أقوم باختيار، سأسأل نفسي سؤالين: "ما هي عواقب الاختيار الذي سأقوم به؟" و"هل سيجلب هذا الاختيار الرضا والسعادة لي وللمتأثرين به؟"

3. بعد ذلك سأتوجه إلى قلبي وأهتدي برسائل الراحة والانزعاج التي يحملها. إذا كان الاختيار يجعلني أشعر بالراحة، فسوف أستمر في المضي قدمًا بكل طاقتي. إذا كان الاختيار يجعلني أشعر بعدم الارتياح، فسوف أتوقف وأنظر إلى عواقب اختياري بعيني الداخلية. مسترشدًا برسائل قلبي، سأتمكن تلقائيًا من اتخاذ الخيارات الصحيحة لنفسي ولجميع من حولي.

4. قانون الجهد الأقل

عقل الطبيعة يعمل بسهولة، دون عناء... خالي من الهموم، متناغم ومحب. وعندما تصبح قوى الانسجام والفرح والحب خاضعة لنا فإننا نحقق النجاح والحظ السعيد بسهولة ودون أي جهد.

فالكائن الكامل يعرف بلا دراسة، ويرى بلا نظر، وينجز بلا عمل.

لاو تزو

القانون الروحي الرابع للنجاح هو قانون الجهد الأقل. ويرتكز هذا القانون على أن عقل الطبيعة يعمل بسهولة ودون عناء ودون قلق. وهذا هو مبدأ أقل الفعل، وعدم المقاومة، أي أنه مبدأ الانسجام والمحبة. بعد أن تعلمنا هذا الدرس الذي تعلمنا إياه الطبيعة، يمكننا بسهولة إشباع رغباتنا.

إذا لاحظت كيف تعمل الطبيعة، فسترى أنها تنفق دائما الحد الأدنى من الجهد. العشب ينمو دون أن يحاول النمو، إنه ينمو فقط. السمكة لا تحاول السباحة، بل تطفو فقط. الزهور لا تحاول أن تتفتح، بل تزهر. الطيور لا تحاول الطيران، بل تطير. هذه هي طبيعتهم الحقيقية. لا تحاول الأرض الدوران حول محورها، فمن طبيعة الأرض أن تدور بسرعات مذهلة، وتتسارع عبر الفضاء الخارجي. من طبيعة الطفل أن يكون في سعادة. ومن طبيعة الشمس أن تشرق. من طبيعة النجوم أن تتألق وتلمع. ومن الطبيعة البشرية أن تضع أحلامك في شكل مادي، بسهولة ودون عناء.

في التعاليم الفيدية، فلسفة الهند القديمة، يُعرف هذا المبدأ بمبدأ الاقتصاد في الجهد، أو "القيام بعمل أقل وإنجاز المزيد". في النهاية تصل إلى نقطة لا تفعل فيها شيئًا وتفعل كل شيء. وهذا يعني أن مجرد فكرة ضعيفة تكفي - ويتم تنفيذ هذه الفكرة دون أي جهد. إن ما يُطلق عليه عادة "المعجزة" هو ببساطة تعبير عن قانون الجهد الأقل.

إن عقل الطبيعة يعمل دون جهد، دون احتكاك، بشكل عفوي. إنها غير خطية، وهي شمولية، وتعتمد على الحدس، وتزودنا بالطعام. وعندما تعيش في وئام مع الطبيعة، وعندما تصبح أقوى في معرفة نفسك الحقيقية، يمكنك استخدام قانون الجهد الأقل.

يتم بذل أقل قدر من الجهد عندما يكون الدافع وراء الحب في أفعالك، لأن كل شيء في الطبيعة متحد بطاقة الحب. عندما تسعى إلى السلطة والسيطرة على الآخرين، فإنك تهدر طاقتك. حتى عندما تسعى وراء المال والسلطة من أجل ذاتك، فإنك تهدر طاقتك في مطاردة وهم السعادة بدلاً من الاستمتاع بسعادة اللحظة الحالية. إذا كنت تسعى للحصول على المال لتحقيق مكاسب شخصية فقط، فإنك تقطع تدفق الطاقة عن نفسك وتتدخل في التعبير عن ذكاء الطبيعة. ولكن عندما تكون أفعالك مدفوعة بالحب، فلا يمكن أن تكون هناك طاقة مهدرة. عندما تكون أفعالك مدفوعة بالحب، فإن طاقتك تتراكم وتتضاعف - ويمكن استخدام الطاقة الزائدة التي تراكمت لديك لخلق أي شيء تريده، بما في ذلك الثروة غير المحدودة.

يمكنك أن تفكر في جسدك المادي كجهاز لإدارة الطاقة: يمكنه توليدها وتخزينها واستخدامها. إذا كنت تعرف كيفية توليد الطاقة وتخزينها واستخدامها بكفاءة، فيمكنك تكوين أي ثروة. تتطلب العناية بذاتك قدرًا هائلاً من الطاقة. إذا كانت النقطة المرجعية الداخلية لديك هي ذاتك، وإذا كنت تسعى إلى السيطرة على الآخرين أو الحصول على موافقتهم، فأنت تهدر طاقتك.

عندما يتم إطلاق هذه الطاقة، يمكن توجيهها في اتجاه مختلف تمامًا واستخدامها لإنشاء ما ترغب فيه. عندما تكون مرجعيتك الداخلية هي روحك، وعندما تكون محصناً ضد ما يقال عنك ولا تخشى أي تحدي، يمكنك تسخير قوة الحب واستخدام الطاقة بشكل خلاق لتحقيق الوفرة والنمو.

في كتابه "فن الحلم"، يقول دون خوان لكارلوس كاستانيدا: "... معظمتذهب طاقتنا إلى الحفاظ على الشعور بأهمية الذات... فإذا تمكنا من التخلص على الأقل من جزء من هذا الشعور، سيحدث لنا أمران مذهلان. أولاً، سنحرر طاقتنا من محاولة الحفاظ على فكرة وهمية عن عظمتنا، وثانياً، سنزود أنفسنا بما يكفي من الطاقة لنلاحظ لمحة عن العظمة الحقيقية للكون.

***

هناك ثلاثة أجزاء لقانون الجهد الأقل - ثلاثة أشياء يجب عليك القيام بها لجعل مبدأ "اعمل أقل وإنجاز المزيد" يعمل.

العنصر الأول هو القبول.

القبول يعني ببساطة أن تلتزم: "اليوم سأقبل الأشخاص والمواقف والظروف والأحداث كما هي". وهذا يعني أنني أعلم أن هذه اللحظة هي كما ينبغي أن تكون، لأن الكون كله هو كما ينبغي أن يكون. هذه اللحظة -التي تعيشها الآن- هي تتويج لكل اللحظات التي مررت بها في الماضي. هذه اللحظة هي كما هي لأن الكون كله هو كما هو.

عندما تتقاتل مع اللحظة الحالية، فإنك في الواقع تتقاتل مع الكون بأكمله. وبدلاً من ذلك، عليك أن تقرر من اليوم التوقف عن محاربة الكون بأكمله من خلال مقاومة اللحظة الحالية. وهذا يعني أن قبولك للحظة الحالية هو قبول كامل ومطلق. أنت تقبل الأشياء كما هي، وليس كما تريدها أن تكون في هذه اللحظة. من المهم أن نفهم هذا. قد ترغب في تغيير الأمور في المستقبل، ولكن في هذه اللحظة يجب عليك قبول الأمور كما هي.

عندما تشعر بخيبة أمل أو انزعاج بسبب شخص أو موقف ما، تذكر أنك لا تتفاعل مع الشخص أو الموقف، ولكن مع المشاعر التي يشعرك بها ذلك الشخص أو الموقف. إنه اختيارك، ومشاعرك، واختيارك لا يمكن أن يكون خطأ أي شخص آخر. بمجرد أن تدرك هذا الأمر وتفهمه تمامًا، ستكون مستعدًا لتحمل مسؤولية مشاعرك وتغييرها. وإذا تمكنت من قبول الأمور كما هي، فسوف تكون على استعداد لتحمل مسؤولية المواقف التي تنشأ في حياتك وعن جميع الأحداث التي ترى فيها بعض المشاكل.

وهذا يقودنا إلى العنصر الثاني من قانون الجهد الأقل: المسؤولية.

ماذا تعني المسؤولية؟ أن تكون مسؤولاً يعني عدم إلقاء اللوم على أي شيء أو أي شخص في أي موقف، بما في ذلك نفسك. عندما تتقبل هذا الظرف، هذا الحدث، هذه المشكلة، فإن المسؤولية تعني القدرة على التفاعل بشكل خلاق مع هذا الموقف، كما هو الآن. تحتوي كل مشكلة في داخلها على بذور الفرص، والوعي بهذا يسمح لك بتقبل اللحظة كما هي وتحويلها إلى شيء أفضل.

عندما تفعل ذلك، فإن كل ما يسمى بالموقف المحبط يتحول إلى فرصة لخلق شيء جديد وجميل ويصبح كل من يسمى معذبًا أو طاغية هو معلمك.

الواقع هو التفسير. وإذا اخترت تفسير الواقع بهذه الطريقة، فسيظهر حولك العديد من المعلمين والعديد من الفرص الملائمة للتطور.

كلما واجهت معذبًا، أو طاغية، أو معلمًا، أو صديقًا أو عدوًا (جميعهم متشابهون)، ذكّر نفسك: "هذه اللحظة كما ينبغي أن تكون". مهما كانت العلاقة التي تجذبها إلى حياتك في هذه اللحظة فهي بالضبط ما تحتاجه في هذه اللحظة. هناك معنى خفي وراء كل الأحداث، وهذا المعنى يخدم تطورك.

المكون الثالث لقانون الجهد الأقل هو الانفتاح، وهو ما يعني أن وعيك يقبل الانفتاح وتتخلى عن الحاجة إلى إقناع أو إقناع الآخرين بوجهة نظرك. إذا راقبت من حولك، سترى أن الناس يقضون تسعة وتسعين بالمائة من وقتهم في الدفاع عن وجهة نظرهم. إذا تخليت ببساطة عن الحاجة إلى الدفاع عن وجهة نظرك، فسوف تتمكن من الوصول إلى كمية هائلة من الطاقة التي تم إهدارها سابقًا.

عندما تتخذ موقفًا دفاعيًا، وتلوم الآخرين، ولا تقبل أو تستسلم للحظة، فإن حياتك تقابل بالمقاومة. حاول أن تفهم أنه في كل مرة تفرض فيها موقفًا عندما تواجه مقاومة، تزداد المقاومة فقط. يجب ألا تبقى صلبًا، مثل شجرة بلوط عظيمة تتشقق وتموت أثناء العاصفة. يجب أن تكون مرنًا، كالقصبة التي تنحني مع الريح وتنجو.

الامتناع عن الدفاع عن وجهة نظرك تماما. عندما لا يكون هناك ما يمكن الدفاع عنه، فلن تسمح بنشوء أي نزاع. إذا تصرفت باستمرار – إذا توقفت عن القتال والمقاومة – فستجد نفسك بالكامل في الحاضر، وهذه هدية لا تقدر بثمن. قال لي أحدهم ذات مرة: "الماضي تاريخ، والمستقبل لغز، وهذه اللحظة هدية. ولهذا السبب تسمى هذه اللحظة "الحاضر".

إذا أدركت الحاضر واتحدت معه، وإذا اندمجت معه، ستشعر بالإلهام والحماس وومضات النشوة المتأصلة في أي كائن واعي. إذا بدأت تشعر بانتصار الروح هذا في كل الكائنات الحية، وإذا شعرت بالقرب منه، فسوف تمتلئ بالبهجة وسوف تتخلص من العبء الثقيل وعبء الدفاع عن وجهة نظرك والسخط والاستياء. عندها فقط سوف تكسب الإهمال والفرح والحرية.

وعندما تختبر هذه الحرية البسيطة المبهجة، ستعرف يقينًا أن كل ما تريده متاح لك، لأن رغبتك نشأت من مستوى السعادة، وليس من مستوى القلق والخوف. لا تحتاج إلى تأكيد، أنت ببساطة تعلن نيتك لنفسك، وتشعر بالرضا والسرور والفرح والحرية والاستقلال في كل لحظة من حياتك.

التزم باتباع المسار دون مقاومة. وهذا هو الطريق الذي يتكشف فيه ذكاء الطبيعة بشكل عفوي، دون احتكاك أو جهد. عندما يكون لديك مزيج مثالي من القبول والمسؤولية والانفتاح، تتدفق الحياة بسهولة ودون عناء.

عندما تكون منفتحًا على جميع وجهات النظر - بدلاً من التمسك الصارم بوجهة نظر واحدة - فإن أحلامك ورغباتك تتوافق دائمًا مع رغبات الطبيعة. وبعد ذلك يمكنك أن تتخلى عن نواياك، دون أي ارتباط، وتنتظر ببساطة الوقت المناسب حتى تتحول رغباتك إلى حقيقة. يمكنك التأكد من أنه عندما يحين الوقت المناسب، سوف تتحقق رغباتك. هذا هو قانون الجهد الأقل.

تطبيق قانون الجهد الأقل

أريد تفعيل قانون الجهد الأقل من خلال الالتزام باتخاذ الخطوات التالية:

1. سأتدرب على القبول. من اليوم سأتقبل الأشخاص والمواقف والظروف والأحداث كما هي. أعلم أن هذه اللحظة هي كما ينبغي أن تكون، لأن الكون كله كما ينبغي أن يكون. لن أقاتل مع الكون بأكمله، ولن أقاتل مع اللحظة الحالية. قبولي عام وكامل. أنا أتقبل كل شيء كما هو في هذه اللحظة، وليس كما أريد أن يكون.

2. من خلال قبول الأشياء كما هي، فإنني أتحمل المسؤولية عن اختياراتي وعن كل تلك الأحداث التي أرى فيها مشاكل. أعلم أن تحمل المسؤولية يعني التوقف عن إلقاء اللوم على أي شخص آخر (بما في ذلك نفسك) في المواقف الحالية. أعلم أيضًا أن كل مشكلة هي فرصة مقنعة، وهذا الاستعداد لرؤية الفرصة دائمًا يسمح لي بالاستفادة الكاملة من تلك اللحظة.

3. من الآن فصاعدا، وعيي سوف يلتزم بالانفتاح. سأتخلى عن الحاجة للدفاع عن وجهة نظري. لست بحاجة إلى إقناع الآخرين بصحة وجهة نظري. سأكون منفتحًا على جميع وجهات النظر بدلاً من التمسك بشدة بأي منها.

5. قانون النية والرغبة

القانون الروحي الخامس للنجاح هو قانون النية والرغبة.

يعتمد هذا القانون على حقيقة أن الطاقة والمعلومات موجودة في كل مكان. في الواقع، مستوى المجال الكمي ليس أكثر من طاقة ومعلومات. إن المجال الكمي هو ببساطة اسم آخر لمجال الوعي النقي والإمكانات النقية. وهذا المجال الكمي يتأثر بالنية والرغبة.

دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذه العملية.

الزهرة، قوس قزح، الشجرة، قطعة من العشب، جسم الإنسان - إذا قمت بتقسيمها إلى مكوناتها - تمثل الطاقة والمعلومات. الكون بأكمله، في جوهره، هو حركة الطاقة والمعلومات. والفرق الوحيد بينك وبين الشجرة هو المعلومات والطاقة التي تحتويها أجسادكم.

على المستوى المادي، أنت والشجرة مكونان من نفس عناصر إعادة التدوير: الكربون والهيدروجين والأكسجين والنيتروجين وكميات صغيرة من العناصر الأخرى. يمكنك شراء كل هذه المواد من متجر الأجهزة مقابل بضعة دولارات. ولذلك فإن الفرق بينك وبين الشجرة ليس الهيدروجين أو الكربون أو الأكسجين. في الأساس، تقوم أنت والشجرة بتبادل الكربون والأكسجين باستمرار. في الحقيقة الفرق بينكما هو اختلاف في الطاقة والمعلومات.

بحكم الطبيعة، أنت وأنا نوعان متميزان. لدينا نظام عصبي قادر على التعرف على المحتوى النشط والمعلوماتي لهذا المجال المحلي الذي يضمن نمو جسمنا المادي. نحن نعرف هذا المجال ذاتيًا من خلال التجربة كأفكارنا ومشاعرنا وعواطفنا ورغباتنا وذكرياتنا وغرائزنا ونوايانا ومعتقداتنا. ومن الناحية الموضوعية، يُنظر إلى نفس المجال... نفس الشيء. ولهذا قال الحكماء القدماء: "أنا هذا، وأنت هذا، وكل شيء هذا، وهذا كل شيء موجود".

جسمك ليس منفصلاً عن جسد الكون،

لأنه على المستوى الميكانيكي الكمي لا توجد حدود محددة بوضوح. أنت مثل موجة، تذبذب، تذبذب، ملف، دوامة، اضطراب محلي للمجال الكمي أحجام كبيرة. مجال كمي كبير - الكون هو امتداد لجسمك.

الجهاز العصبي البشري قادر على أكثر من مجرد إدراك الطاقة والمعلومات الموجودة في مجالنا الكمي. يمنح هذا الجهاز العصبي المذهل الوعي البشري إمكانية المرونة اللانهائية، والتي بفضلها يمكنك تغيير محتوى المعلومات الذي هو مصدر جسمك المادي بشكل واعي. يمكنك تغيير محتوى الطاقة والمعلومات في جسمك الميكانيكي الكمي بوعي، وبالتالي التأثير على محتوى الطاقة والمعلومات في امتداد جسدك - بيئتك، عالمك - والتسبب في ظهور الأشياء فيه.

سبب هذا التغيير الواعي هو صفتان متأصلتان في الوعي: الاهتمام والنية. الاهتمام يوفر الطاقة، والنية تتحول. كل ما تركز عليه انتباهك يصبح أكثر قوة في حياتك. كل ما تحرمه من اهتمامك يتلاشى وينهار ويختفي. ومن ناحية أخرى، النية هي الدافع لتحويل الطاقة والمعلومات. النية تنظم تنفيذها بنفسها.

إن نوعية النية الموجهة نحو موضوع الاهتمام تنظم أحداث الزمكان اللانهائية التي تؤدي إلى النتيجة المقصودة، بشرط أن تتبع جميع القوانين الروحية الأخرى للنجاح. يحدث هذا لأن النية، بمجرد وضعها في تربة الاهتمام الخصبة، تصبح قوة تنظيمية لا حدود لها. القوة المنظمة اللانهائية هي القوة القادرة على تنظيم عدد لا نهائي من أحداث الزمكان، كلها في نفس الوقت. نرى التعبير عن هذه القوة المنظمة اللانهائية في كل ورقة من العشب، في كل زهرة شجرة تفاح، في كل خلية من خلايا جسدنا. نراها في كل ما له حياة.

وفقا لتصميم الطبيعة، كل شيء فيها مترابط. سوف يخرج طائر الحطاب من الأرض، وأنت تعلم أن ذلك سيحدث في الربيع. في وقت معين من السنة، يبدأ الطائر بالتحليق في اتجاه معين. الطبيعة هي سيمفونية. وقد تم عزف هذه السمفونية بصمت في بداية الخليقة.

جسم الإنسان هو مثال رائع آخر لهذه السمفونية. تقوم خلية واحدة في جسم الإنسان بحوالي ستة تريليونات إجراء في الثانية، ويجب أن تعرف ما تفعله جميع الخلايا الأخرى في نفس الوقت. يستطيع جسم الإنسان تشغيل الموسيقى وقتل الجراثيم وإنجاب طفل وقراءة الشعر ومتابعة حركات النجوم في نفس الوقت لأن مجال الارتباط اللامتناهي هو جزء من مجال معلوماته.

رائع في الجهاز العصبيإن قدرة الإنسان على التحكم في هذه القوة التنظيمية اللانهائية من خلال النية الواعية. نية الإنسان ليست ثابتة، وليست محصورة في شبكة جامدة من الطاقة والمعلومات. لديها مرونة لا نهاية لها. بمعنى آخر، طالما أنك لا تنتهك قوانين الطبيعة الأخرى، بمساعدة نيتك، يمكنك التحكم حرفيًا في قوانين الطبيعة، مما يجبرها على إرضاء أحلامك ورغباتك.

يمكنك أن تجعل الكمبيوتر الكوني، بقدرته التنظيمية اللانهائية، يعمل لصالحك. يمكنك الذهاب إلى جوهر الخلق هذا وإدراج نيتك فيه وببساطة عن طريق النية لتنشيط مجال الارتباط اللامتناهي.

تضع النية الأساس لتدفق سهل وعفوي وخالي من الاحتكاك للإمكانات النقية التي تسعى إلى التعبير عن ما هو غير واضح في البيان. الاحتياط الوحيد هو أنه يجب عليك استخدام نيتك لصالح الإنسانية. يحدث هذا تلقائيًا عندما تركز على القوانين الروحية السبعة للنجاح.

***

النية هي القوة الحقيقية وراء الرغبة. النية في حد ذاتها قوية جدًا لأن النية هي رغبة غير مرتبطة بالنتيجة. الرغبة وحدها ليست قوية لأن الرغبة بالنسبة لمعظم الناس هي الاهتمام المقترن بالارتباط. إن رغبتنا هي رغبة مع الالتزام الصارم بجميع القوانين الأخرى، وخاصة قانون عدم التعلق، القانون الروحي السادس للنجاح.

النية المقترنة بالانفصال تؤدي إلى الوعي باللحظة الحالية، مع التركيز على ما هو أكثر أهمية. وعندما يتم تنفيذ الفعل في ظل الوعي باللحظة الحالية، فإنه يكون أكثر فعالية. نيتك في المستقبل، ولكن انتباهك في الوقت الحاضر.

وطالما أن اهتمامك منصب على الحاضر، فإن نيتك للمستقبل سوف تتحقق، لأن مستقبلك يتم خلقه في الحاضر. يجب عليك قبول الحاضر كما هو. تقبل الحاضر وتعتزم المستقبل. المستقبل هو شيء يمكنك دائمًا خلقه بنية محايدة، لكن لا ينبغي عليك أبدًا محاربة الحاضر.

الماضي والحاضر والمستقبل كلها خصائص للوعي. الماضي ذكريات، ذاكرة؛ المستقبل هو الترقب. الحاضر هو الوعي. ولذلك فإن الزمن هو حركة الفكر. كل من الماضي والمستقبل يولدان في مخيلتك؛ فقط الحاضر، وهو الوعي، هو الحقيقي والأبدي. إنه موجود. إنها إمكانات المكان والزمان والمادة والطاقة. إنه مجال أبدي من الإمكانيات التي يتم التعبير عنها كقوى مجردة، سواء كانت الضوء أو الحرارة أو الكهرباء أو المغناطيسية أو الجاذبية. هذه القوى ليست في الماضي ولا في المستقبل. هم فقط.

إن تصورنا لظاهرة أو شكل ملموس هو تفسيرنا لهذه القوى المجردة. إن تفسيراتنا التي نتذكرها للقوى المجردة تخلق تجارب الماضي؛ والتفسيرات المتوقعة لنفس القوى المجردة تخلق المستقبل. هذه هي صفات الاهتمام في وعينا. وعندما تتحرر هذه الصفات من عبء الماضي، يشكل العمل في الحاضر تربة خصبة لصناعة المستقبل.

إن النية المزروعة في تربة هذه الحرية المحايدة للحاضر هي بمثابة حافز من خلاله سيخلق المزيج المناسب من المادة والطاقة وأحداث الزمكان كل ما ترغب فيه.

إذا كان لديك وعي باللحظة الحالية يركز على ما هو أكثر أهمية، فإن جميع العقبات المتخيلة - والتي تمثل في الواقع أكثر من تسعين بالمائة من العقبات المتصورة - يتم تدميرها وتختفي. أما نسبة الخمسة إلى العشرة بالمائة المتبقية من العوائق فيمكن تحويلها إلى فرص بنوايا حسنة التوجيه.

النية الموجهة بشكل جيد هي نوعية الاهتمام الذي يتم تثبيته بلا هوادة على الهدف. النية الموجهة بشكل جيد تعني إبقاء انتباهك متواصلًا على النتيجة المقصودة بحيث ترفض تمامًا السماح للعقبات بتعطيل تركيزك أو تبديده. هذا هو الإزالة الكاملة والمطلقة لجميع العقبات من وعيك. يمكنك الحفاظ على الهدوء الذي لا يتزعزع بينما تكرس نفسك لهدفك بكل شغف. هذه هي قوة العمل المتزامن للوعي المنفصل والنية المركزة والموجهة بدقة.

تعلم كيفية تسخير قوة النية ويمكنك إنشاء ما تريد. يمكنك أيضًا تحقيق النتائج من خلال الجهد والمحاولات، ولكن هناك ثمن يجب دفعه، والثمن الذي يجب دفعه هو التوتر والنوبات القلبية وضعف وظيفة الجهاز المناعي. من الأفضل بكثير تلبية المتطلبات الخمسة التالية لقانون النية والرغبة. عندما تتبع هذه المتطلبات لإشباع رغباتك، فإن النية تخلق قوتها الخاصة.

1. أدخل ببطء إلى "الإيقاف المؤقت". وهذا يعني تركيز انتباهك في هذا الفضاء الصامت بين الأفكار، ودخول الصمت - ذلك المستوى من الوجود، الذي هو حالتك الأساسية.

2. بمجرد ترسيخك في هذه الحالة من الوجود، كن واعيًا لنواياك ورغباتك. عندما تكون في حالة "وقفة مؤقتة" حقًا، لا توجد أفكار ولا نوايا، ولكن عندما تخرج من فترة التوقف - في اللحظة التي تتصل فيها الوقفة بالفكر - فإنك تقدم النية. إذا كان لديك مجموعة من الأهداف، يمكنك كتابتها وتركيز نيتك عليها قبل الدخول في فترة توقف. على سبيل المثال، إذا كنت تريد النجاح في حياتك المهنية، فستتوقف مؤقتًا مع هذه النية، وستكون النية موجودة بالفعل في شكل لمحات خافتة في وعيك. إن إدراك نواياك ورغباتك أثناء التوقف يعني زرعها في التربة الخصبة ذات الإمكانات النقية والانتظار حتى تزدهر في الوقت المناسب. ليس عليك أن تحفر بذور الرغبة المزروعة لترى البراعم تظهر، أو أن تتمسك ارتباطًا قويًا بالطريقة التي ينبغي أن تتكشف بها. عليك فقط أن تمنحهم الحرية.

3. ابق في حالة من الارتباط بنفسك. هذا يعني أنه يجب عليك أن تتمسك بقوة بوعي ذاتك الحقيقية - روحك، واتصالك بمجال الإمكانات النقية. ويعني أيضًا عدم النظر إلى نفسك من خلال عيون العالم الخارجي، وعدم السماح لنفسك بالتأثر بالآراء والانتقادات الخارجية. ومن أجل الحفاظ على حالة الارتباط هذه بنفسك، من المفيد جدًا أن تحتفظ برغباتك لنفسك، ولا تشاركها مع أي شخص إلا إذا كان يشاركك نفس الرغبات تمامًا ويرتبط بك ارتباطًا وثيقًا.

4. تخلى عن تعلقك بالنتيجة. وهذا يعني التخلي عن الارتباط الصارم بنتيجة محددة والعيش في حكمة عدم اليقين. إنه يعني الاستمتاع بكل لحظة من الرحلة التي تمثل حياتك، حتى لو كنت لا تعرف النتيجة.

5. دع الكون يتعامل مع التفاصيل. إن نواياك ورغباتك، عندما تدركها في "الوقفة"، تتمتع بقوة تنظيمية لا حصر لها. اعتمد على قوة النية التنظيمية اللانهائية هذه لتنظيم كل التفاصيل الصغيرة.

تذكر أن طبيعتك الحقيقية هي طبيعة الروح النقية. مهما كان ما تقوم به، احمل وعي روحك، واترك رغباتك بسهولة، وسيتعامل الكون نفسه مع التفاصيل.

تطبيق قانون النية والرغبة

أريد تفعيل قانون النوايا والرغبة من خلال الالتزام باتخاذ الخطوات التالية:

1. سأقوم بإعداد قائمة بكل رغباتي. سأحمل هذه القائمة معي أينما ذهبت. قبل الدخول في الصمت والتأمل، سألقي نظرة على هذه القائمة. سأنظر إليه في المساء عندما أذهب للنوم. سأنظر إليه في الصباح بمجرد أن أستيقظ.

2. سأتخلى عن كل رغباتي وأسلمها لمصدر الخليقة، مدركًا أنه إذا لم يحدث شيء ما بالطريقة التي أعتقد أنه يجب أن يحدث، فهناك سبب لذلك وأن الخطط الكونية أعظم من تلك التي بنيت عليه.

3. سأذكر نفسي بالحفاظ على الوعي باللحظة الحالية في جميع أفعالي. سأتوقف عن السماح للعقبات بتدمير وتبديد نوعية انتباهي في الوقت الحاضر. سأقبل الحاضر كما هو وأظهر المستقبل بأعمق وأعز نواياي ورغباتي.

6. قانون الانفصال

في عدم التعلق تكمن حكمة عدم اليقين... في حكمة عدم اليقين تكمن التحرر من ماضينا، من المعلوم، الذي هو سجن تكييف الماضي.

في استعدادنا للدخول في المجهول، في مجال كل الاحتمالات، نترك أنفسنا للعقل المبدع الذي يخلق تصميم الرقصة للكون.

مثل عصفورين ذهبيين يجلسان على نفس الشجرة، فإن الأصدقاء المقربين، الأنا والذات، يقيمون في نفس الجسد. الأول يأكل الفاكهة الحلوة والحامضة من شجرة الحياة، بينما الثاني يراقب ويبقى منفصلاً.

مونداكا أوبانيشاد

القانون الروحي السادس للنجاح هو قانون الانفصال. ينص قانون الانفصال على أنه لكي تحقق أي شيء في الكون المادي، عليك أن تتخلى عن تعلقك بما تريد تحقيقه. هذا لا يعني أن تتخلى عن نيتك لتحقيق رغبتك. أنت لا تتخلى عن النية أو الرغبة. أنت تتخلى عن ارتباطك بالنتيجة.

وهذا له تأثير قوي جدا. في اللحظة التي تتخلى فيها عن ارتباطك بالنتيجة، وتجمع بين النية الموجهة بشكل جيد والانفصال، فإنك تحصل على ما تريد. كل ما تريده يمكن تحقيقه من خلال عدم التعلق، لأن عدم التعلق يعتمد على الثقة المطلقة في قوة ذاتك الحقيقية.

من ناحية أخرى، يعتمد التعلق على الخوف والشعور بعدم الأمان - والحاجة إلى الثقة تنبع من جهل المرء بذاته الحقيقية.

مصدر الثروة والوفرة وكل شيء آخر في العالم المادي هو نفسك؛ إنه الوعي الذي يعرف كيف يلبي كل احتياجاتك. كل شيء آخر هو مجرد رموز: السيارات والمنازل والمال والملابس والطائرات. الرموز مؤقتة: فهي تأتي وتذهب. إن مطاردة الرموز تشبه ملء الخريطة بدلاً من المنطقة الحقيقية. وهذا يخلق القلق ويؤدي في النهاية إلى الفراغ لأنك تستبدل ذاتك برموز ذاتك.

التعلق يولد من فقر الوعي، لأن التعلق هو دائما تعلق بالرموز. "الانفصال مرادف للوعي الغني، لأن الانفصال يخلق الحرية للإبداع."

الفرح والضحك ممكنان فقط عندما لا يكون هناك ارتباط بالمأزق. ثم يتم إنشاء رموز الثروة بشكل عفوي ودون عناء.

إذا لم يكن هناك انفصال، فإننا نصبح أسرى العجز واليأس والاحتياجات الأرضية والمخاوف الصغيرة والتهور التام والجدية المفرطة - كل ما يميز الوجود المتواضع والوعي البائس.

الوعي الغني حقًا هو القدرة على الحصول على كل ما تريد، وقتما تريد، وبأقل قدر من الجهد.

لفهم أسس هذه التجربة، يجب على المرء أن يفهم حكمة عدم اليقين. في هذه الحكمة ستجد الحرية في خلق ما تريد...

يبحث الناس دائمًا عن الثقة، لكنك ستدرك أن هذه الثقة أمر سريع الزوال. حتى التعلق بالمال هو علامة على عدم الأمان. قد تقول: "عندما يكون لدي X مليون دولار، سأشعر بالأمان. سأكون مستقلاً مالياً وسأكون قادراً على الذهاب في إجازة. وبعد ذلك أستطيع أن أفعل كل ما أريده حقًا." لكن هذا لا يحدث أبدًا - لا يحدث أبدًا.

من يبحث عن الثقة سيطاردها طوال حياته، لكنه لن يجدها أبدًا. وسوف تظل وهمية وعابرة، لأن المال وحده لا يعطي الثقة أبدا. إن الارتباط بالمال سيخلق دائمًا شعورًا بعدم الأمان، بغض النظر عن مقدار الأموال الموجودة في البنك. في الواقع، يعاني العديد من أولئك الذين يملكون أكبر قدر من المال من عدم الأمان.

البحث عن اليقين هو وهم. وبحسب الحكمة القديمة فإن حل هذه المعضلة يكمن في حكمة عدم اليقين، أو حكمة عدم اليقين. وهذا يعني أن البحث عن اليقين واليقين هو في الحقيقة تعلق بالمعلوم. لكن ما هو المعروف؟ المعروف هو الماضي. وما المعلوم إلا سجن تكييف الماضي. لا يوجد تطور فيه - لا يوجد تطور على الإطلاق. وعندما لا يكون هناك تطور، هناك ركود، إنتروبيا، اضطراب وانحطاط.

ومن ناحية أخرى، فإن عدم اليقين هو التربة الخصبةالإبداع والحرية النقية. عدم اليقين يعني الدخول إلى المجهول في كل لحظة من وجودنا. المجهول هو مجال كل الاحتمالات، متجدد دائمًا، متجددًا دائمًا، مفتوحًا دائمًا لتجليات جديدة. وبدون عدم اليقين والمجهول، تصبح الحياة مجرد تكرار متعب للذكريات البالية. تصبح ضحية الماضي، ومعذبك اليوم يصبح أنت، المستعار من الأمس.

تخلى عن تعلقك بالمعلوم، واخطو خطوة نحو المجهول، وستجد نفسك في حقل كل الاحتمالات. إن استعدادك للدخول إلى المجهول سيجلب لك حكمة عدم اليقين الذي يحتويه. وهذا يعني أن الإثارة والمغامرة والغموض الممتعة ستنتظرك في كل لحظة. سوف تتعلم كل جمال الحياة - سحرها، والاحتفال الأبدي بنشوة الحياة وانتصار روحك.

كل يوم سوف تكون متحمسًا لرؤية ما قد يحدث في مجال كل الاحتمالات. عندما تشعر بنوع من عدم اليقين، فأنت على الطريق الصحيح، فلا تتخلى عن ذلك. لا تحتاج إلى أن تكون لديك فكرة كاملة وواضحة عما ستفعله الأسبوع المقبل أو العام المقبل، لأنه عندما تكون لديك فكرة واضحة جدًا عما سيحدث، وعندما تكون صارمًا المرتبطة بهذه الفكرة، فإنك تمنع نفسك من مجموعة كاملة من الاحتمالات.

واحد من السمات المميزةمجال كل الاحتمالات هو ترابط لا نهاية له. ولتحقيق النتيجة المرجوة، يمكن للمجال تنظيم عدد لا حصر له من الأحداث الزمانية المكانية. لكن عندما تتعلق فإن نيتك ثابتة بمواقف عقلك الجامدة وتفقد المرونة والإبداع والعفوية المتأصلة في المجال. عندما يكون هناك تعلق، فإنك تحرم رغبتك من المرونة والسيولة، وتضغط عليها في حدود صارمة تتداخل مع العملية الإبداعية برمتها.

قانون عدم التعلق لا يتعارض مع قانون النية والرغبة - تحديد الأهداف. لا تزال لديك النية للسير في اتجاه معين، ولا يزال لديك هدف. ومع ذلك، بين النقطة أ والنقطة ب هناك عدد لا حصر له من الاحتمالات. من خلال كسر حالة عدم اليقين، يمكنك تغيير الاتجاه في أي وقت عندما تجد مثالًا أعلى أو شيئًا أكثر إثارة. ستكون أقل احتمالية لفرض حل لمشكلة ما، مما يسمح لك بالبقاء متيقظًا للفرص.

يؤدي استخدام قانون عدم التعلق إلى تسريع عملية التطور بأكملها. عندما تفهم هذا القانون، لا تشعر بالحاجة إلى فرض القرار. من خلال فرض حلول للمشاكل، فإنك تخلق مشاكل جديدة فقط. لكن إذا وجهت انتباهك إلى عدم اليقين وشاهدت عدم اليقين، منتظراً أن يخرج حلك من الحيرة والفوضى، فإن ما سيظهر هو أمر مدهش.

حالة اليقظة هذه - استعدادك في الوقت الحاضر، في مجال عدم اليقين - تتصل بهدفك ونيتك وتسمح لك بالاستفادة من الفرصة. ما هي الفرصة؟ إنه موجود في أي مشكلة تنشأ في حياتك. كل مشكلة هي بذرة فرصة لتحقيق فوائد عظيمة. عندما تدرك ذلك، تصبح منفتحًا على مجموعة كاملة من الاحتمالات - وهذا يجلب الغموض والعجب والإثارة الممتعة والمغامرة المثيرة إلى حياتك.

يمكنك أن تنظر إلى كل مشكلة تطرأ في حياتك على أنها فرصة تعدك بفوائد عظيمة. من خلال تبني حكمة عدم اليقين، يمكنك دائمًا أن تظل متيقظًا للفرص. عندما يلتقي استعدادك بالفرصة، يأتي القرار تلقائيًا.

ما يحدث نتيجة لذلك غالبا ما يسمى "الحظ". الحظ ليس أكثر من مجرد الرغبة والفرصة معًا. وعندما تختلط هذه الأمور بالملاحظة اليقظة للفوضى، يأتي الحل الذي يفيد ويعد بالتنمية لك ولأولئك الذين يتعاملون معك.

هذه وصفة مثالية للنجاح، وهي مبنية على قانون عدم التعلق.

تطبيق قانون عدم التعلق

أريد تفعيل قانون عدم التعلق من خلال الالتزام باتخاذ الخطوات التالية:

1. أعدك بأن أبقى غير مرتبط من اليوم. سأمنح نفسي وكل من حولي الحرية ليكونوا كما هم. لن يكون لدي فكرة ثابتة عما ينبغي أن تكون عليه الأمور. لن أجبر على حل المشكلة، وبالتالي خلق مشاكل جديدة. في كل ما أشارك فيه، سأبقى منفصلاً.

2. من الآن فصاعدا، سأعتبر عدم اليقين جزءا هاما من تجربتي. ومع استعدادي لتقبل عدم اليقين، فإن القرارات ستأتي بشكل عفوي، دون مشاكل، دون ارتباك واضطراب وفوضى. كلما بدت المشكلة غير مؤكدة، كلما شعرت بثقة أكبر، لأن عدم اليقين هو طريقي إلى الحرية. من خلال حكمة عدم اليقين سأجد يقيني.

3. أريد أن أدخل مجال كل الاحتمالات وأتوقع الإثارة اللطيفة التي تنتظرني عندما أظل منفتحًا على ما لا نهاية من الاختيار. عندما أدخل مجال كل الاحتمالات، سأختبر سحر الحياة وأسرارها، ستصبح الحياة مغامرة ممتعة وشيقة.

كل شيء في الحياة له هدف... هدية فريدة أو موهبة خاصة يمكن تقديمها للآخرين. وعندما نجمع بين هذه الموهبة الفريدة وخدمة الآخرين، فإننا نختبر النشوة والابتهاج في روحنا، وهو الهدف النهائي لجميع الأهداف.

عندما تعمل فأنت ناي يتحول في قلبك همس الدقائق إلى موسيقى.

...ماذا يعني العمل بالحب؟ هذا هو نسج الملابس من خيوط قلبك، وكأن تلك الملابس سيلبسها من تحب..

خليل جبران "النبي"

القانون الروحي السابع للنجاح هو قانون الدارما. ترجمة من اللغة السنسكريتية، تعني كلمة "دارما" "الوجهة"، "خطة الحياة". ينص قانون الدارما على أننا نتلقى التجلي في الجسد المادي من أجل تحقيق هذه الخطة. إن مجال الإمكانات الخالصة هو مجال إلهي في جوهره، ويتخذ الإله شكلًا بشريًا لتنفيذ غرضه. وفقا لهذا القانون، لديك موهبة فريدة وطريقة فريدة للتعبير عنها. هناك شيء يمكنك القيام به بشكل أفضل من أي شخص آخر في هذا العالم، وكل موهبة فريدة وتعبير فريد عن تلك الموهبة له أيضًا احتياجاته الفريدة. عندما يتم دمج هذه الاحتياجات مع التعبير الإبداعي عن موهبتك، فإنها تكون بمثابة الشرارة التي تخلق الوفرة. التعبير عن مواهبك لتلبية الاحتياجات يخلق ثروة ووفرة غير محدودة.

إذا كان بإمكانك أن تعود طفلاً مرة أخرى وتبدأ حياتك من جديد بهذه الأفكار، فسوف ترى تأثيرها على حياتك.

أنا فعلا أفعل هذا مع أطفالي. أذكرهم مرارًا وتكرارًا أن هناك سببًا لوجودهم هنا ويجب عليهم اكتشاف هذا السبب بأنفسهم. يسمعونها من سن الرابعة. في تلك السن علمتهم كيفية التأمل وقلت لهم:

"لا أريدك أن تقلق أبدًا بشأن كيفية بناء حياتك. إذا لم تتمكن من بناء حياة لنفسك عندما تكبر، فسوف أدعمك، لذا لا تقلق بشأن ذلك. لا أريدك أن تركز على الأداء الجيد في المدرسة. لا أريدك أن تركز على الحصول على أفضل الدرجات أو الالتحاق بأفضل الكليات. أريدك أن تركز على مسألة كيف يمكنك خدمة الإنسانية وتسأل نفسك ما هي مواهبك الفريدة. لأن كل واحد منكم لديه موهبة فريدة لا يمتلكها أي شخص آخر، وطريقة خاصة للتعبير عن تلك الموهبة التي لا يمتلكها أي شخص آخر."

ونتيجة لذلك، قاموا بزيارة أفضل المدارس، وحصلوا على أفضل الدرجات، وحتى أثناء وجودهم في الكلية، كانوا مختلفين عن أي شخص آخر من حيث أنهم كانوا مستقلين ماليًا لأنهم ركزوا على ما كانوا هنا لتقديمه. هذا هو قانون الدارما.

يتكون قانون الدارما من ثلاثة مكونات.

الأول ينص على أن كل واحد منا موجود هنا لاكتشاف ذاتنا الحقيقية، لنرى بأنفسنا أن ذاتنا الحقيقية روحية، وأننا في جوهرها كائنات روحية تتجلى في شكل مادي. نحن لسنا بشرًا نمر بتجارب روحية من وقت لآخر؛ بل على العكس تمامًا: نحن كائنات روحية نمر بتجارب بشرية من وقت لآخر.

كل واحد منا موجود هنا ليكتشف ذاتنا العليا أو الروحية. هذا هو التعبير الأول عن قانون الدارما. يجب أن نكتشف أنه داخل كل واحد منا يعيش في حالة جنينية إله أو إلهة يريد أن يولد ليعبر عن جوهرنا الإلهي.

المكون الثاني لقانون الدارما هو التعبير عن مواهبنا الفريدة.

ينص قانون الدارما على أن كل إنسان لديه موهبة فريدة من نوعها. لديك موهبة فريدة من نوعها في تعبيرها، فريدة من نوعها لدرجة أنه لا يوجد شخص آخر على هذا الكوكب لديه نفس الموهبة أو نفس التعبير عن تلك الموهبة. هذا يعني أن هناك شيئًا واحدًا وطريقة واحدة للقيام بذلك بشكل أفضل يمكنك القيام بها بشكل أفضل من أي شخص يعيش على هذا الكوكب. عندما تفعل هذا الشيء الوحيد، فإنك تفقد الإحساس بالوقت. عندما تعبر عن هذه الموهبة الفريدة التي تمتلكها - وغالبًا ما تكون أكثر من موهبة فريدة - فإن التعبير عن تلك الموهبة يغرقك في الوعي الخالد.

المكون الثالث لقانون الدارما هو خدمة الإنسانية.

إنه يعني خدمة إخوانك من خلال سؤال نفسك باستمرار: "كيف يمكنني أن أكون في الخدمة؟ كيف يمكنني مساعدة كل من أتواصل معهم؟ عندما تجمع بين القدرة على التعبير عن موهبتك الفريدة وخدمة الإنسانية، فإنك تستفيد بشكل كامل من قانون الدارما.

وإذا كنت تفكر في تجربة روحانيتك، مجال الإمكانات النقية، فلا يمكنك أن تفشل في الوصول إلى الوفرة الكاملة، لأن هذه هي الطريقة الحقيقية لتحقيق الوفرة.

هذه ليست وفرة مؤقتة. إنها دائمة بسبب موهبتك الفريدة، وطريقتك في التعبير عنها، وخدمتك وتفانيك تجاه إخوانك من الرجال، وهو ما توصلت إليه من خلال طرح السؤال على نفسك: "كيف يمكنني أن أكون في الخدمة؟" بدلاً من السؤال "ماذا سيفعل هذا بالنسبة لي؟"

السؤال "ماذا سيعطيني هذا؟" يشير إلى الحوار الداخلي الذي تجريه الأنا. السؤال "كيف يمكنني المساعدة؟" – هذا هو الحوار الداخلي للروح. الروح هي تلك المنطقة من وعيك حيث تختبر عالميتك.

ببساطة عن طريق تحويل حوارك الداخلي من "ما الفائدة من ذلك بالنسبة لي؟" على السؤال "كيف يمكنني أن أكون مفيدًا؟" أنت تتجاوز الأنا تلقائيًا إلى عالم الروح.

أفضل طريقة للدخول إلى عالم الروح أثناء التأمل هي ببساطة تحويل حوارك الداخلي إلى السؤال، "كيف يمكنني المساعدة؟" سوف يمنحك الوصول إلى الروح، إلى تلك المنطقة من وعيك حيث تشعر بعالميتك.

إذا كنت ترغب في تحقيق أقصى استفادة من قانون الدارما، فأنت بحاجة إلى تقديم العديد من الالتزامات.

الالتزام الأول:

من خلال الممارسة الروحية سأسعى إلى ذاتي العليا، التي هي أبعد من ذاتي.

الالتزام الثاني:

سأكتشف مواهبي الفريدة، وبعد اكتشافها، سأختبر المتعة، لأن عملية المتعة تبدأ عندما أدخل في الوعي اللانهائي. أي عندما أكون في حالة من النعيم.

الالتزام الثالث:

سأسأل نفسي كيف يمكنني أن أخدم الإنسانية على أفضل وجه. بعد أن تلقيت الإجابة على هذا السؤال، سأضعه موضع التنفيذ. سأستخدم مواهبي الفريدة لخدمة زملائي، وسأواءم رغباتي مع احتياجاتهم لمساعدة الآخرين وخدمتهم.

اجلس واكتب جميع الإجابات الممكنة على السؤالين التاليين:

إذا لم يعد المال يزعجك بعد الآن، وكان لديك كل الوقت وكل الأموال الموجودة في العالم، فماذا ستفعل؟

إذا واصلت القيام بما تفعله الآن، فأنت في الدارما لأن لديك شغفًا بما تفعله - فأنت تعبر عن موهبتك الفريدة.

ومن ثم الإجابة على السؤال:

كيف يمكنني أن أخدم الإنسانية على أفضل وجه؟

بمجرد إجابتك على هذا السؤال، ضع إجابتك موضع التنفيذ.

اكتشف قداستك، واعثر على موهبتك الفريدة، ويمكنك تكوين أي ثروة تريدها.

عندما يلبي تعبيرك الإبداعي احتياجات زملائك من الكائنات، فإن الثروة تنتقل تلقائيًا من غير ظاهر إلى ظاهر، ومن عالم الروح إلى عالم الشكل. تبدأ في رؤية حياتك كتعبير رائع عن الإلهية - ليس في بعض الأحيان، ولكن دائمًا. وسوف تعرف الفرح الحقيقي والمعنى الحقيقي للنجاح - نشوة وانتصار روحك.

تطبيق قانون الدارما، أو الغرض

أريد تفعيل قانون الدارما من خلال إلزام نفسي باتخاذ الخطوات التالية:

1. من اليوم، سوف أقوم بتغذية الإله (أو الإلهة) بمحبة والذي يعيش في الحالة الجنينية في أعماق روحي. سأوجه انتباهي إلى الروح بداخلي التي تنعش جسدي وعقلي. وأنا على علم بهذا السلام العميق في قلبي. سأجلب وعي الكينونة الأبدية اللانهائية إلى الزمن المحدود

2. سأقوم بإعداد قائمة بمواهبي الفريدة. ثم سأقوم بإعداد قائمة بكل الأشياء التي أحب القيام بها والتي تعبر عن مواهبي الفريدة. عندما أعبر عن موهبتي الفريدة وأستخدمها لخدمة الإنسانية، فإنني أفقد الإحساس بالوقت وأخلق الوفرة في حياتي وحياة الآخرين أيضًا.

3. سأسأل نفسي سؤالين يوميًا: "كيف يمكنني أن أخدم؟" و"كيف يمكنني المساعدة؟" إن الإجابات على هذه الأسئلة ستمكنني من مساعدة وخدمة جميع الناس بمحبة.

خاتمة

أريد أن أعرف أفكار الله... كل شيء آخر خاص.

ألبرت أينشتاين

ينظم العقل العالمي كل ما يحدث في مليارات المجرات برشاقة كبيرة ودقة مذهلة. هذا العقل الأسمى هو السبب الجذري لكل الأشياء؛ فهو يتخلل كل شيء من صغير إلى كبير، من الذرة إلى الكون. جميع الكائنات الحية هي تعبير عن هذا العقل. وهذا العقل يعمل من خلال القوانين الروحية السبعة.

وإذا نظرت إلى أي خلية في جسم الإنسان، فسوف ترى تعبيراً عن هذه القوانين في طريقة عملها.

كل خلية، سواء كانت خلية معدة أو خلية عضلة القلب، تولد وفقا لقانون الإمكانات الصرفة. والمثال المثالي على الإمكانات النقية هو الحمض النووي، وهو في الأساس التعبير المادي عن الإمكانات النقية. نفس الحمض النووي، الموجود في كل خلية من خلايا الجسم، يعبر عن نفسه بطرق متنوعة لتلبية المتطلبات الفريدة لتلك الخلية المعينة.

بالإضافة إلى ذلك، تخضع كل خلية لقانون الإهداء. تعيش الخلية وتحافظ على حالتها الصحية عندما تكون في حالة توازن. حالة التوازن هي حالة من الاكتمال والانسجام، ولكن يتم الحفاظ عليها من خلال العطاء والتلقي المستمر. كل خلية تعطي وتدعم كل خلية أخرى، وتتلقى بدورها الغذاء من كل خلية أخرى. الخلية تعطي دائما، وهذا العطاء لا يتوقف أبدا. وفي الواقع فإن هذا العطاء هو جوهر وجود الخلية. وفقط بالمحافظة على هذا العطاء المستمر تستطيع الخلية التلقي – ​​وبالتالي مواصلة حياتها المليئة بالطاقة.

إن مراعاة قانون الكارما من قبل كل خلية هو أمر مثالي بشكل خاص، لأن العقل المدمج فيها يتفاعل بالطريقة الأكثر إخلاصًا ودقة مع أي موقف.

ولا يقل دقة عن ذلك، أن كل خلية في جسمنا تتبع قانون الجهد الأقل: فهي تؤدي عملها بكفاءة أكبر في حالة من اليقظة الهادئة.

يسمح قانون النية والرغبة لأي نية لأي خلية بتسخير الطاقة التنظيمية اللانهائية لعقل الطبيعة. حتى هذه النية البسيطة، مثل استيعاب جزيء السكر في عملية التمثيل الغذائي، تؤدي على الفور إلى سيمفونية كاملة من الأحداث في الجسم، والتي، من أجل تحويل جزيء السكر هذا إلى طاقة إبداعية نقية، يجب إطلاقها في اللحظة المطلوبة بالضبط كمية الهرمونات اللازمة لهذه العملية.

وبالطبع كل خلية تعبر عن قانون عدم التعلق. إنها ليست مرتبطة بنتائج نواياها. إنها لا تتعثر أو تتردد لأن سلوكها هو نتيجة للوعي المتمركز حول الحياة في اللحظة الحالية.

كل خلية تعبر عن قانون دارما. يجب على كل خلية أن تكتشف مصدرها الخاص، ذاتها العليا؛ يجب عليها أن تخدم زملائها الرجال وتعبر عن موهبتها الفريدة. خلايا القلب، وخلايا المعدة، وخلايا الجهاز المناعي - جميعها يجب أن يكون مصدرها في الذات العليا، في مجال الإمكانات النقية. ولأنهم مرتبطون بشكل مباشر بهذا الكمبيوتر الكوني، يمكنهم التعبير عن مواهبهم الفريدة بسهولة ودون عناء، وبوعي لا نهائي. فقط من خلال التعبير عن مواهبهم الفريدة يمكنهم الحفاظ على سلامتهم وسلامة الجسم بأكمله.

يحتوي الحوار الداخلي لكل خلية من خلايا جسم الإنسان على السؤال: "كيف أكون مفيدًا؟" تريد خلايا القلب مساعدة خلايا الجهاز المناعي، وخلايا الجهاز المناعي تريد مساعدة خلايا المعدة وخلايا الرئة، وخلايا الدماغ تستمع إلى كل خلية في الجسم وتساعدها. لكل خلية في جسم الإنسان وظيفة واحدة فقط: مساعدة كل خلية من الخلايا الأخرى.

ومن خلال النظر إلى سلوك خلايا جسدنا، يمكننا أن نلاحظ التعبير الأكثر روعة وفعالية عن القوانين الروحية السبعة. هذه هي عبقرية عقل الطبيعة. هذه هي أفكار الله، وكل شيء آخر خاص.

***

إن القوانين الروحية السبعة للنجاح هي مبدأ قوي سيمكنك من تحقيق السيطرة على الذات.

إذا وجهت انتباهك إلى هذه القوانين واتبعت الخطوات الموضحة في الكتاب الذي أمامك، فسوف ترى قريبًا أنك ستتمكن من إظهار أي شيء تريده - كل الثروة والمال والنجاح الذي ترغب فيه. بالإضافة إلى ذلك، سترى أن حياتك تصبح أكثر بهجة وأن الوفرة تبدأ بمرافقتك في كل شيء، لأن هذه القوانين هي أيضًا قوانين الحياة الروحية التي تجعل الحياة تستحق العيش.

هناك تطور طبيعي في تطبيق هذه القوانين في الحياة اليومية يمكن أن يساعدك على تذكرها.

ويتحقق قانون الإمكانات الخالصة من خلال الصمت، والتأمل، وعدم إصدار الأحكام، والتواصل مع الطبيعة، ولكن يتم تفعيل عمله من خلال تطبيق قانون العطاء. النقطة المهمة هي أن تتعلم إعطاء ما تبحث عنه. بهذه الطريقة يمكنك تفعيل قانون الإمكانات الخالصة. إذا طلبت الوفرة، أعط الوفرة؛ إذا كنت تبحث عن المال، أعط المال؛ إذا كنت تبحث عن الحب والتقدير والمودة، فتعلم إعطاء الحب والتقدير والمودة.

باتباعك لقانون العطاء، فإنك تدخل حيز التنفيذ قانون الكارما. أنت تصنع كارما جيدة، والكارما الجيدة تجعل كل شيء في الحياة سهلاً. تبدأ في ملاحظة أنك لا تحتاج إلى بذل الكثير من الجهد لإشباع رغباتك، الأمر الذي يؤدي تلقائيًا إلى فهم قانون الجهد الأقل. عندما يأتي كل شيء بسهولة ولا يتطلب أي جهد لإنجازه، وعندما يتم إشباع رغباتك باستمرار، فإنك تبدأ تلقائيًا في فهم قانون النية والرغبة. إن إشباع الرغبات بسهولة يسهل تطبيق قانون عدم التعلق.

وأخيرًا، عندما تبدأ في فهم كل هذه القوانين، فإنك تبدأ في تركيز انتباهك على هدفك الحقيقي في الحياة، مما يؤدي إلى فهم قانون الدارما. وباستخدام هذا القانون، والتعبير عن مواهبك الفريدة، وتلبية احتياجات من حولك، تبدأ في خلق ما تريد. تمتلئ بالفرح والإهمال، وتصبح حياتك تعبيراً عن الحب اللامحدود.

***

نحن مشاركين في رحلة كونية، ندور في غبار النجوم، ونرقص في دوامات اللانهاية. الحياة أبدية. لكن تعبيرات الحياة زائلة، مؤقتة، عابرة.

قال غوتاما بوذا، مؤسس البوذية، ذات مرة:

وجودنا عابر مثل غيوم الخريف.

إن مشاهدة ولادة وموت الكائنات الحية يشبه مشاهدة حركات الرقص. الحياة مثل وميض البرق في السماء، ينزل المطر إلى سفح الجبال.

ندخل كل لحظة من حياتنا لكي نلتقي ونحب ونتشارك الأفراح والأحزان. هذه لحظة ثمينة، لكنها مؤقتة. إنها فترة صغيرة من الخلود. إذا شاركنا بقلب خفيف ومحبة، فإننا نخلق الوفرة والفرح للجميع. ومن ثم فإن هذه اللحظة تستحق العيش.

صديقي العزيز! في كتاب القوانين الروحية السبعة للنجاح، أصف الصفات والمبادئ المرتبطة بها التي ساعدتني وعدد لا يحصى من الآخرين على تحقيق الرضا الروحي والنجاح المادي. أدعوك للانضمام إلي وربما الملايين من الآخرين حول العالم في شبكة عالمية للنجاح الروحي والتي ستعتمد على الممارسة اليومية لهذه المبادئ التوجيهية القوية. المشاركة في هذه الشبكة مفتوحة لأي شخص قرر الالتزام بالقوانين الروحية السبعة. لقد وجدت أن أفضل النتائج تأتي من التركيز على أحد القوانين لمدة يوم واحد في الأسبوع، بدءًا من قانون الإمكانات الخالصة يوم الأحد وانتهاءً بقانون الدارما يوم السبت. إن التركيز على القانون الروحي سوف يغير حياتك تمامًا، كما حدث في حياتي، وإذا ركزنا جميعًا اهتمامنا على نفس القانون كل يوم، فيمكننا قريبًا الوصول إلى كتلة حرجة من الأشخاص الناجحين الذين يمكنهم تغيير حياة كوكبنا بأكمله. وقد بدأت مجموعات من الأصدقاء حول العالم بالفعل في التركيز على كل قانون ليوم واحد في كل مرة. عندما بدأت في القيام بذلك مع زملائي في العمل وأصدقائي، اقترحت تنظيم مجموعات من العائلة أو الأصدقاء أو زملاء العمل الذين يجتمعون مرة واحدة في الأسبوع لمناقشة تجاربهم في تطبيق القوانين الروحية. إذا كانت التجارب حية للغاية، وهو ما يحدث أحيانًا، أنصحك بوصفها وإرسال هذا الوصف لي. كل ما عليك فعله للانضمام إلى الشبكة العالمية للنجاح الروحي هو تزويدنا باسمك وعنوانك، ورقم الهاتف و/أو رقم الهاتف إذا كنت ترغب في ذلك. بريد إلكترونيإلى العنوان أعلاه، وسنرسل لك بطاقة بحجم المحفظة بها القوانين السبعة ونبقيك على اطلاع دائم بتطور الشبكة. إن إنشاء الشبكة هو تحقيق للحلم الذي طالما عززته. أعلم أنه من خلال الانضمام إلى شبكة الويب العالمية واتباع القوانين الروحية السبعة، ستحقق النجاح الروحي وتلبية رغباتك. لا أستطيع أن أتمنى لك المزيد من السعادة.

مع الحب وأطيب التمنيات

ديباك شوبرا

سبعة قوانين روحية للنجاح. دليل عملي لتحقيق أحلامك

عن المؤلف

مقدمة

شكر وتقدير

مقدمة

أول قانون روحي للنجاح هو قانون الإمكانات الخالصة.

2. قانون العطاء

3. قانون الكارما، أو قانون السبب والنتيجة

4. قانون الجهد الأقل

5. قانون النية والرغبة

6. قانون الانفصال

7. قانون "الدراخما" أو الوجهة

خاتمة

الشبكة العالمية للنجاح الروحي

ديباك شوبرا، ديفيد سيمون

القوانين الروحية السبعة لليوجا

سلسلة "قوانين الصحة الروحية"

© 2004 ديباك شوبرا وديفيد سيمون تم نشره في الأصل عام 2004 من قبل شركة John Wiley & Sons, Inc.

© جولدن ن.، الترجمة إلى اللغة الروسية، 2017

© التصميم. دار اكسمو للنشر ذ.م.م، 2018

* * *

مقدمة

إن المصدر الذي ينشأ منه العالم والعقل والذي يتحللان فيه يسمى الواقع، الذي لا ينشأ ولا يضمحل.

رامانا ماهارشي

لست أنا في العالم، بل العالم الذي في داخلي. يعكس هذا البيان الجريء لليوغيين القدماء الحقيقة الدائمة المتمثلة في أن الكون المادي والأجسام المادية والأفكار هي مظاهر لعالم أساسي لا حدود له من الوعي. "الأنا" المتحولة تبحث عن مخرج من الأنا المنغلقة إلى مجال الروح. هؤلاء الرواد في أبحاث الوعي رسموا لنا مسارًا - طريق اليوغا. الطريق الذي نتبعه.

إننا نرحب ترحيباً صادقاً بالاعتراف المتزايد في الغرب بالفلسفات والممارسات المنسوبة عادة إلى الشرق. من خلال الكتب والمحاضرات والندوات، نشارك خبرتنا وفهمنا للتقاليد الفيدية واليوغية، لأننا على يقين من أن هذه معرفة قيمة للغاية. لا يمكن لأحد أن يجادل بأن الجاذبية، على سبيل المثال، موجودة فقط في إنجلترا لأن السير إسحاق نيوتن كان رجلاً إنجليزيًا، أو أن النظرية النسبية صحيحة فقط في ألمانيا. نقترح أن الأفكار العميقة التي تقدمها لنا اليوغا مهمة لكل شخص يعيش على هذا الكوكب، بغض النظر عن عمره أو جنسه أو خلفيته الثقافية. مبادئ اليوغا لا تقتصر على الزمان أو المكان.

يدرك سكان الأرض بشكل متزايد أنفسهم كجزء من كائن حي واحد، وبالتالي فإن الأفكار التي رفضتها الأغلبية ذات يوم - باستثناء عدد قليل من المستكشفين الجريئين للفضاء الداخلي - بدأت يتردد صداها في وعينا الجماعي. في الآونة الأخيرة، ذكر اليوغا والتأمل كعنصر لا غنى عنه صورة صحيةتسببت الحياة في السخرية. لكن الأفكار التي تضيف قيمة حقيقية للحياة تجد دائمًا طريقها في النهاية إلى الوعي البشري. ولإعادة صياغة مقولة الفيلسوف الألماني العظيم آرثر شوبنهاور: كل فكرة عظيمة تمر بثلاث مراحل قبل أن يتم قبولها. في البداية يرفضونه، ثم يضحكون عليه، وفي النهاية يصبح أمرًا مفروغًا منه. أصبحت قيمة اليوغا للجسم والعقل والروح واضحة بشكل متزايد لعدد لا يحصى من الناس في أمريكا الشمالية وحول العالم.

تمتد علاقتنا باليوجا على مدى ثلاثة عقود. في بداية طريقنا الروحي، أدركنا قيمة الوضعيات المختلفة (كما تسمى الوضعيات في اليوغا)، والبراناياما ( تمارين التنفس) والتأمل في تثبيت الوعي. في دورة الإغراء الروحي، دورة التأمل المكثفة التي نقدمها مرتين سنويًا في مركز شوبرا للرفاهية، نرى في كل مرة الفوائد التي تجلبها الحركة الذهنية لطلابنا عندما يركز انتباههم على أنفسهم لعدة ساعات في اليوم. هذا الكتاب هو نتيجة لكل منا تجربة شخصيةوتجربة الآلاف من المشاركين في الدورة.

إن المعرفة والممارسات المفصلة في هذا الكتاب تفتح الطريق لفهم عميق للعلاقة بين الفرد والعالم من حوله. كوكبنا يحتاج إلى الشفاء والتحول. نتيجة للانفجار السكاني، فإن عدد الأشخاص على هذا الكوكب يتزايد كل يوم. الناس الذين يفهمون العلاقة بين الشخصية و الاختيار الجماعيوقضايا مثل العدالة الاجتماعية وعدم المساواة الاقتصادية والتدهور البيئي والصراعات الثقافية ليست غير مبالية. تبدو تحديات عصرنا في بعض الأحيان وكأنها مستعصية على الحل، وتتجاوز تأثير الفرد. ولكننا نؤمن أن كل شخص يمكنه المساهمة في عالم أفضل إذا قام بالأعمال الصالحة كل يوم. من خلال برنامج القوانين الروحية السبعة لليوجا، ستشعر بالارتباط بين جسدك وعقلك وتتعلم الحفاظ على التوازن والمرونة إذا وجدت نفسك فجأة في موقف صعب. سوف تكتشف القوة الإبداعية داخل نفسك، وسوف ينفتح حدسك، وسوف تفهم كيف تؤثر أفكارك وكلماتك وأفعالك على العالم من حولك وكيف يؤثر العالم عليك. سيسمح لنا هذا الفهم بالمساهمة في الصحوة الجماعية للوعي العالمي.

تعتمد جميع أنشطة مركز شوبرا للرفاهية على المبدأ الأساسي: الوعي هو القوة الأساسية في الكون. الوعي يولد الفكر، والفكر يولد العمل. يبدأ أي تغيير بفهم الوضع كفرصة للقيام بشيء أكثر، وقبول اللانهائي الإمكانات الإبداعيةالموجودة في كل واحد منا لإحداث التغييرات اللازمة لك شخصيا وللأجيال القادمة.

من خلال برنامج القوانين الروحية السبعة لليوجا، ستشعر بالارتباط بين جسدك وعقلك وتتعلم الحفاظ على التوازن والمرونة إذا وجدت نفسك فجأة في موقف صعب.

منذ وقت ليس ببعيد، لم يكن أحد يظن أن التدخين موجود الأماكن العامةسيكون محدودا، وسوف تقوم شركات التبغ نفسها برعاية الإعلانات الاجتماعية التي تروج للإقلاع عن التدخين. ومع ذلك، حدث هذا التحول في الوعي عندما عدد كبيرقرر الناس أنهم لن يتسامحوا بعد الآن مع الوضع الذي يسبب الكثير من الضرر. نتوقع أنه مع تغيير المزيد من الأشخاص لقيمهم التثبيت الداخليمع "ما الذي يهمني؟" إلى "كيف يمكنني المساعدة؟"، سنصبح مدركين بشكل متزايد لمسؤوليتنا تجاه مستقبل الكوكب. نأمل أنه نتيجة للتغييرات التي ستحدث فيك من خلال برنامج القوانين الروحية السبعة لليوجا، فإنك أيضًا سوف ترغب في المساهمة في شفاء وتحويل البشرية والعالم بأسره.

مع الحب، ديباك وديفيد

الجزء الأول
فلسفة اليوغا

1
اليوغا هي الوحدة

بدون معرفة الذات، من المستحيل تجاوز العقل.

جيدو كريشنامورتي

إن انتشار اليوغا في جميع أنحاء العالم الغربي هو اعتراف بمزاياها في تعزيز الصحة البدنية للإنسان. في مدن عبر أمريكا الشمالية وأوروبا وأستراليا، تقدم استوديوهات اليوغا مجموعة واسعة من الأساليب والتقنيات التي تهدف إلى تحسين الصحة البدنية. تزيد تمارين اليوغا من المرونة وتقوي العضلات وتحسن وضعية الجسم والدورة الدموية. البرامج الرياضية من الجمباز إلى كرة القدم تشمل الآن اليوغا نهج منهجيلتقوية العضلات والأوتار والمفاصل. غالبًا ما يتفاجأ عشاق اللياقة البدنية بمدى سرعة إضافة تمارين اليوجا إلى تدريباتهم اليومية في تحسين أسلوبهم.

إذا كانت هناك فوائد جسدية فقط من اليوغا، فستظل اليوغا تبرر تمامًا وجودها في حياتنا. لكن اليوجا هي أكثر من مجرد نظام تدريب بدني. اليوغا هي علم أسلوب حياة صحي، وهي الطريق إلى التحقيق الكامل للإمكانات البشرية. في هذه الأوقات الصعبة، تعمل اليوغا على تعزيز الانسجام من خلال مساعدة الناس في عالم التكنولوجيا اليوم على البقاء على اتصال مع إنسانيتهم ​​الطبيعية. اليوغا هي السلام في خضم العاصفة.

الهدف الرئيسي لليوجا هو تحقيق التوازن بين جميع مكونات الحياة: البيئية والجسدية والعاطفية والنفسية والروحية. كلمة "اليوغا" تأتي من الجذر السنسكريتي "يوج"، ويعني "الاتحاد". وهو يتوافق مع الكلمة الإنجليزية "نير" أو مع الكلمة الروسية "نير"، "نير". إن المزارع الذي ينير ثورًا ليجر المحراث يقوم بعمل يلمح إلى جوهر التجربة الروحية. اليوغا هي اتحاد الجسد والعقل والروح، وحدة "الأنا" والروح، هذه هي وحدة الدنيوية والإلهية.

سبعة قوانين روحية في الممارسة

يزداد برنامج القوانين الروحية السبعة لليوجا النشاط البدنييخفف التوتر العاطفي ويوقظ الفرح والرغبة في الحياة. نُشر كتاب ديباك، القوانين الروحية السبعة للنجاح، في عام 1994 ومنذ ذلك الحين أدى إلى تحسين حياة ملايين القراء حول العالم. يخبرنا هذا الكتاب أن الانسجام والسعادة والوفرة متاحة لكل من يعيش بوعي. يضع برنامج اليوغا الخاص بنا هذه القوانين السبعة موضع التنفيذ من خلال المبادئ والتقنيات القائمة على الوعي الذهني.

تزداد شعبية اليوغا في العالم الغربي. حتى لو كنت ترغب فقط في إنقاص الوزن وتقوية العضلات، فإن اليوغا يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وزيادة الحيوية. اليوغا هي دليل عمليلفتح الإمكانات البشرية. قد لا تعتقد أنك ستتمكن من تحقيق النتائج، ولكن دروس اليوغا المنتظمة تخلق ذلك النظام الطبيعيالأفكار والمعتقدات الصحية. قم بالتمارين وستلاحظ كيف يتغير وعيك وعواطفك، وكيف يصبح جهازك العصبي أكثر صحة.

الهدف الرئيسي لليوجا هو تحقيق التوازن بين جميع مكونات الحياة: البيئية والجسدية والعاطفية والنفسية والروحية.

الفيدا هي فلسفة هندية واليوغا هي مركزها. نشأ العلم الفيدي في حضارة وادي السند القديمة التي يزيد عمرها عن خمسة آلاف عام. الفيدا هي معرفة الحكماء عن أصل كل الأشياء في الكون. الكلمة الإنجليزية "الحكمة" - "الحكمة" - مشتقة من الكلمة الألمانية "wid" - "لمعرفة"، والتي تأتي من الكلمة السنسكريتية "veda" - "المعرفة الخارجية". الفيدا هي الحكمة الأبدية، واليوغا هي التطبيق العملي للعلوم الفيدية. وبفضل هذا النظام يستطيع الإنسان أن يلمس حكمة الحياة. أتباعها هم الذين يقررون التغيير نحو الأفضل.

تم إنشاء نظام القوانين الروحية السبعة لليوجا لأولئك الذين يريدون ممارسة اليوغا بجدية من أجل الوصول إلى مستويات جديدة من الوعي من خلال أجسادهم.

تكمن قيمة اليوغا في القدرة على التركيز الداخلي الذي لا يمكن تدميره بأي صعوبات في الحياة.

ديباك شوبرا، ديفيد سيمون

القوانين الروحية السبعة لليوجا

سلسلة "قوانين الصحة الروحية"

© 2004 ديباك شوبرا وديفيد سيمون تم نشره في الأصل عام 2004 من قبل شركة John Wiley & Sons, Inc.

© جولدن ن.، الترجمة إلى اللغة الروسية، 2017

© التصميم. دار اكسمو للنشر ذ.م.م، 2018

* * *

مقدمة

إن المصدر الذي ينشأ منه العالم والعقل والذي يتحللان فيه يسمى الواقع، الذي لا ينشأ ولا يضمحل.

رامانا ماهارشي

لست أنا في العالم، بل العالم الذي في داخلي. يعكس هذا البيان الجريء لليوغيين القدماء الحقيقة الدائمة المتمثلة في أن الكون المادي والأجسام المادية والأفكار هي مظاهر لعالم أساسي لا حدود له من الوعي. "الأنا" المتحولة تبحث عن مخرج من الأنا المنغلقة إلى مجال الروح. هؤلاء الرواد في أبحاث الوعي رسموا لنا مسارًا - طريق اليوغا. الطريق الذي نتبعه.

إننا نرحب ترحيباً صادقاً بالاعتراف المتزايد في الغرب بالفلسفات والممارسات المنسوبة عادة إلى الشرق. من خلال الكتب والمحاضرات والندوات، نشارك خبرتنا وفهمنا للتقاليد الفيدية واليوغية، لأننا على يقين من أن هذه معرفة قيمة للغاية. لا يمكن لأحد أن يجادل بأن الجاذبية، على سبيل المثال، موجودة فقط في إنجلترا لأن السير إسحاق نيوتن كان رجلاً إنجليزيًا، أو أن النظرية النسبية صحيحة فقط في ألمانيا. نقترح أن الأفكار العميقة التي تقدمها لنا اليوغا مهمة لكل شخص يعيش على هذا الكوكب، بغض النظر عن عمره أو جنسه أو خلفيته الثقافية. مبادئ اليوغا لا تقتصر على الزمان أو المكان.

يدرك سكان الأرض بشكل متزايد أنفسهم كجزء من كائن حي واحد، وبالتالي فإن الأفكار التي رفضتها الأغلبية ذات يوم - باستثناء عدد قليل من المستكشفين الجريئين للفضاء الداخلي - بدأت يتردد صداها في وعينا الجماعي. حتى وقت قريب، كان ذكر اليوغا والتأمل كعنصر لا غنى عنه في نمط الحياة الصحي يقابل بالسخرية. لكن الأفكار التي تضيف قيمة حقيقية للحياة تجد دائمًا طريقها في النهاية إلى الوعي البشري. ولإعادة صياغة مقولة الفيلسوف الألماني العظيم آرثر شوبنهاور: كل فكرة عظيمة تمر بثلاث مراحل قبل أن يتم قبولها. في البداية يرفضونه، ثم يضحكون عليه، وفي النهاية يصبح أمرًا مفروغًا منه. أصبحت قيمة اليوغا للجسم والعقل والروح واضحة بشكل متزايد لعدد لا يحصى من الناس في أمريكا الشمالية وحول العالم.

تمتد علاقتنا باليوجا على مدى ثلاثة عقود. في بداية طريقنا الروحي، أدركنا قيمة الوضعيات المختلفة (كما تسمى الوضعيات في اليوغا)، والبراناياما (تمارين التنفس) والتأمل في تثبيت الوعي. في دورة الإغراء الروحي، دورة التأمل المكثفة التي نقدمها مرتين سنويًا في مركز شوبرا للرفاهية، نرى في كل مرة الفوائد التي تجلبها الحركة الذهنية لطلابنا عندما يركز انتباههم على أنفسهم لعدة ساعات في اليوم.

هذا الكتاب هو نتيجة تجربتنا الشخصية وتجربة الآلاف من المشاركين في الدورة.

إن المعرفة والممارسات المفصلة في هذا الكتاب تفتح الطريق لفهم عميق للعلاقة بين الفرد والعالم من حوله. كوكبنا يحتاج إلى الشفاء والتحول. نتيجة للانفجار السكاني، فإن عدد الأشخاص على هذا الكوكب يتزايد كل يوم. يهتم الأشخاص الذين يفهمون العلاقة بين الاختيار الشخصي والجماعي بقضايا مثل العدالة الاجتماعية وعدم المساواة الاقتصادية والتدهور البيئي والصراع الثقافي. تبدو تحديات عصرنا في بعض الأحيان وكأنها مستعصية على الحل، وتتجاوز تأثير الفرد. ولكننا نؤمن أن كل شخص يمكنه المساهمة في عالم أفضل إذا قام بالأعمال الصالحة كل يوم. من خلال برنامج القوانين الروحية السبعة لليوجا، ستشعر بالارتباط بين جسدك وعقلك وتتعلم الحفاظ على التوازن والمرونة إذا وجدت نفسك فجأة في موقف صعب. سوف تكتشف القوة الإبداعية داخل نفسك، وسوف ينفتح حدسك، وسوف تفهم كيف تؤثر أفكارك وكلماتك وأفعالك على العالم من حولك وكيف يؤثر العالم عليك. سيسمح لنا هذا الفهم بالمساهمة في الصحوة الجماعية للوعي العالمي.

تعتمد جميع أنشطة مركز شوبرا للرفاهية على المبدأ الأساسي: الوعي هو القوة الأساسية في الكون. الوعي يولد الفكر، والفكر يولد العمل. يبدأ أي تغيير بالنظر إلى الموقف باعتباره فرصة للقيام بشيء أعظم، وقبول الإمكانات الإبداعية التي لا نهاية لها الموجودة داخل كل واحد منا لإحداث التغيير المطلوب لك شخصيًا وللأجيال القادمة.

من خلال برنامج القوانين الروحية السبعة لليوجا، ستشعر بالارتباط بين جسدك وعقلك وتتعلم الحفاظ على التوازن والمرونة إذا وجدت نفسك فجأة في موقف صعب.

منذ وقت ليس ببعيد، لم يكن أحد ليتصور أن التدخين في الأماكن العامة سيكون محدودا، وأن شركات التبغ نفسها سوف ترعى إعلانات الخدمة العامة التي تروج للإقلاع عن التدخين. ومع ذلك، حدث هذا التحول في الوعي عندما قرر عدد كبير من الناس أنهم لن يتسامحوا بعد الآن مع الوضع الذي يسبب الكثير من الضرر. نتوقع أنه مع تغيير المزيد من الأشخاص لعقليتهم الداخلية من "ما الذي يهمني؟" إلى "كيف يمكنني المساعدة؟"، سنصبح أكثر وعيًا بمسؤوليتنا تجاه مستقبل الكوكب. نأمل أنه نتيجة للتغيرات التي ستحدث فيك من خلال برنامج القوانين الروحية السبعة لليوجا، فإنك أيضًا سوف ترغب في المساهمة في شفاء وتحويل البشرية والعالم بأسره.

مع الحب، ديباك وديفيد

الجزء الأول
فلسفة اليوغا

1
اليوغا هي الوحدة

بدون معرفة الذات، من المستحيل تجاوز العقل.

جيدو كريشنامورتي

إن انتشار اليوغا في جميع أنحاء العالم الغربي هو اعتراف بمزاياها في تعزيز الصحة البدنية للإنسان. في مدن عبر أمريكا الشمالية وأوروبا وأستراليا، تقدم استوديوهات اليوغا مجموعة واسعة من الأساليب والتقنيات التي تهدف إلى تحسين الصحة البدنية. تزيد تمارين اليوغا من المرونة وتقوي العضلات وتحسن وضعية الجسم والدورة الدموية. تقوم البرامج الرياضية من الجمباز إلى كرة القدم الآن بدمج اليوغا في نهجها المنهجي لتقوية العضلات والأوتار والمفاصل. غالبًا ما يتفاجأ عشاق اللياقة البدنية بمدى سرعة إضافة تمارين اليوجا إلى تمارينهم اليومية في تحسين أسلوبهم.

إذا كانت هناك فوائد جسدية فقط من اليوغا، فستظل اليوغا تبرر تمامًا وجودها في حياتنا. لكن اليوجا هي أكثر من مجرد نظام تدريب بدني. اليوغا هي علم أسلوب حياة صحي، وهي الطريق إلى التحقيق الكامل للإمكانات البشرية. في هذه الأوقات الصعبة، تعمل اليوغا على تعزيز الانسجام من خلال مساعدة الناس في عالم التكنولوجيا اليوم على البقاء على اتصال مع إنسانيتهم ​​الطبيعية. اليوغا هي السلام في خضم العاصفة.

الهدف الرئيسي لليوجا هو تحقيق التوازن بين جميع مكونات الحياة: البيئية والجسدية والعاطفية والنفسية والروحية. كلمة "اليوغا" تأتي من الجذر السنسكريتي "يوج"، ويعني "الاتحاد". وهو يتوافق مع الكلمة الإنجليزية "نير" أو مع الكلمة الروسية "نير"، "نير". إن المزارع الذي ينير ثورًا ليجر المحراث يقوم بعمل يلمح إلى جوهر التجربة الروحية. اليوغا هي اتحاد الجسد والعقل والروح، وحدة "الأنا" والروح، هذه هي وحدة الدنيوية والإلهية.

سبعة قوانين روحية في الممارسة

يعمل برنامج القوانين الروحية السبعة لليوجا على زيادة النشاط البدني، وتخفيف التوتر العاطفي، وتوقظ الفرح والرغبة في الحياة. نُشر كتاب ديباك، القوانين الروحية السبعة للنجاح، في عام 1994 ومنذ ذلك الحين أدى إلى تحسين حياة ملايين القراء حول العالم. يخبرنا هذا الكتاب أن الانسجام والسعادة والوفرة متاحة لكل من يعيش بوعي. يضع برنامج اليوغا الخاص بنا هذه القوانين السبعة موضع التنفيذ من خلال المبادئ والتقنيات القائمة على الوعي الذهني.

تزداد شعبية اليوغا في العالم الغربي. حتى لو كنت ترغب فقط في إنقاص الوزن وتقوية العضلات، فإن اليوغا يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وزيادة الحيوية. اليوغا هي دليل عملي لإطلاق العنان للإمكانات البشرية. قد لا تعتقد أنك قادر على تحقيق النتائج، ولكن ممارسة اليوغا بانتظام تخلق نظامًا طبيعيًا من الأفكار والمعتقدات الصحية. قم بالتمارين وستلاحظ كيف يتغير وعيك وعواطفك، وكيف يصبح جهازك العصبي أكثر صحة.

الهدف الرئيسي لليوجا هو تحقيق التوازن بين جميع مكونات الحياة: البيئية والجسدية والعاطفية والنفسية والروحية.

الفيدا هي فلسفة هندية واليوغا هي مركزها. نشأ العلم الفيدي في حضارة وادي السند القديمة التي يزيد عمرها عن خمسة آلاف عام. الفيدا هي معرفة الحكماء عن أصل كل الأشياء في الكون. الكلمة الإنجليزية "الحكمة" - "الحكمة" - مشتقة من الكلمة الألمانية "wid" - "لمعرفة"، والتي تأتي من الكلمة السنسكريتية "veda" - "المعرفة الخارجية". الفيدا هي الحكمة الأبدية، واليوغا هي التطبيق العملي للعلوم الفيدية. وبفضل هذا النظام يستطيع الإنسان أن يلمس حكمة الحياة. أتباعها هم الذين يقررون التغيير نحو الأفضل.

تم إنشاء نظام القوانين الروحية السبعة لليوجا لأولئك الذين يريدون ممارسة اليوغا بجدية من أجل الوصول إلى مستويات جديدة من الوعي من خلال أجسادهم.

تكمن قيمة اليوغا في القدرة على التركيز الداخلي الذي لا يمكن تدميره بأي صعوبات في الحياة.

طبقات الحياة

البشر مخلوقات متعددة الأوجه. يقدم المنهج العلمي الغربي الإنسان ككيان مادي، كآلة بيولوجية تعلمت التفكير. الطب الحديثويستمر علم وظائف الأعضاء في رؤية الشخص كمجموعة من الجزيئات. على الرغم من أن الاكتشافات كانت قبل مائة عام فيزياء الكمأظهر أن هذا نهج أحادي الجانب تجاه الشخص. أي أنك مكتئب مثلا ليس لأنك منزعج من خيانة زوجتك لك أفضل صديقولكن لأنه لا يوجد ما يكفي من السيروتونين في دماغك. وإذا قمت برفع مستوى هذا الهرمون عن طريق تناول العلاج المناسب، فسوف يختفي الاكتئاب لديك. أو أن ارتفاع ضغط الدم لديك ليس بسبب الجهد المستمربسبب رئيس صعب الإرضاء للغاية، وهذا مجرد نتيجة لزيادة أنجيوتنسين في الجسم. خذ حبوب منع الحمل الخاصة بك! وسوف يعود ضغط دمك إلى طبيعته! إذا كنت لا تستطيع النوم، فلا تقلق، فهذا ليس بسبب ديون الرهن العقاري - فعقلك لا ينتج ما يكفي من حمض جاما أمينوبوتيريك. أي دواء مناسب وسوف تنام كالطفل.

سيساعدك هذا النهج في العلاج على تحقيق راحة قصيرة المدى. لكن العثور على سبب المرض، ولهذا السبب لا يمكن الشفاء منه، لن يساعد تأثيرات جانبيةالأدوية تبطل التأثير المفيد بأكمله.

تعمل اليوغا على عدة مستويات في وقت واحد. جوهر اليوغا هو اكتشاف النزاهة في تعقيداتنا. على مر القرون، أثبت المعلمون العظماء حقيقة مذهلة: فالعقل والمشاعر ينظرون إلى العالم باعتباره مشهدًا من التجارب المتغيرة، لكن الروح تدرك أن تنوع الأشكال والظواهر هو مجرد غطاء لواقع لا يتغير.

عدي شنكرا، حكيم الحكماء

كان حكيم القرن التاسع عدي شانكارا واحدًا من أكثر معلمي اليوغا تأثيرًا. لقد اكتشف الخالق العظيم للعلوم الفيدية الذات الروحية. ولد عدي عام 805، ويُعتقد أنه كان يتحدث اللغة السنسكريتية بالفعل في سن الواحدة، وبحلول سن الثامنة كان يعرف كل الأدب المقدس. بدأ آدي شانكارا في كتابة تأملاته حول الفيدا في سن الخامسة عشرة، وبحلول سن العشرين أصبح مرجعًا في عالم اليوغا. أسس مدارس في جميع أنحاء الهند لمساعدة الناس على التغلب على المعاناة من خلال علم حكمة الحياة. تدريسه يسمى Advaita، وهو ما يعني عدم الازدواجية. النقطة المهمة هي أن مجالًا واحدًا للعقل يتجلى في العديد من الأشكال والظواهر، في الكون المادي الملموس.

من المهم أن تتعلم كيفية التعرف على الأقنعة التي يختبئ خلفها الوعي، وبعد ذلك ستبدأ في رؤية الواقع. هذه لعبة الغميضة التي تلعبها الروح. يؤدي مجال الوعي إلى ظهور العالم الحسي، ولهذا السبب لا نفهم المبدأ الأساسي - وحدة كل الأشياء في العالم. ولكن يأتي وقت ندرك فيه أن العالم الحسي يشكل عائقًا أمام السلام الحقيقي والسعادة. ولهذا السبب من المهم للغاية أن نتخلص من الحجاب الذي يخفي طبيعتنا الحقيقية التي لا حدود لها. كوشيتعني "الأصداف" - وهي الجسد المادي والجسد الخفي (العقل) والجسد السببي (الروح).

الجسم المادي هو مجال من الجزيئات

يتكون المجال المادي من الجسم الممتد والجسم الشخصي وجسم الطاقة. الجسم الممتد – بيئةمع إمدادات لا تنضب من الطاقة والمعلومات. كل صوت وإحساس وبصر وذوق ورائحة منه البيئة الخارجيةتؤثر على الجسم والعقل. كل شهيق وزفير هو حوار مستمر بين جسدك المادي والبيئة.

إن إدراك ذلك يعني تحمل مسؤولية ما يحدث من حولك. افهم أن الأنهار التي تتدفق عبر الوديان والأنهار التي تتدفق عبر عروقك مرتبطتان ببعضهما البعض. أنفاس الغابة القديمة وأنفاسك متشابكان بشكل وثيق. ترتبط التربة التي ينمو فيها طعامك ارتباطًا وثيقًا بصحة جسمك. أنت متصل بالنظام البيئي الخاص بك. بيئتك هي جسدك الممتد.

أرز. 1. طبقات الحياة

لديك أيضًا جسد شخصي يتكون من جزيئات. إنهم يجددون خلاياك وأعضائك وأنسجتك باستمرار. أثبتت دراسات النظائر المشعة التي أجراها العلماء بشكل قاطع أن 98% من العشرة تريليونات كوادريليون ذرة في جسمك تتغير سنويًا. فالغشاء المخاطي للمعدة مثلاً يتجدد كل خمسة أيام، والجلد كل شهر، وخلايا الكبد تستبدل بخلايا جديدة كل ستة أسابيع! جسمك في عملية ولادة جديدة مستمرة.

معظم الخلايا في جسمك تأتي من الطعام. أطلق شنكرا على الجسد المادي اسم " أنمايا كوشة"والتي تعني "غلاف مصنوع من الطعام". بعض الأطعمة مفيدة بشكل خاص للحفاظ على نمط حياة صحي. ويطلق عليهم أيضًا اسم "sattvic"، أي "تعزيز نقاء الجسد". أربعة أطعمة ساتفيك تحظى باحترام خاص من قبل اليوغيين: اللوز والعسل والحليب والسمن. استخدامها اليومي مفيد لجسم وعقل وروح الإنسان. لفهم العلاقة بين جسمك الشخصي والممتد، تناول منتجات الألبان العضوية فقط.

الحقيقي هو ما لا يمكن أن يضيع؛ غير الواقعي هو كل ما هو محدود. تساعدك اليوغا على فهم الاختلافات الحقيقية.

شنكرا أطلق على القشرة الثالثة للجسد المادي " برانامايا كوشا"والتي تعني "قشرة الطاقة الحيوية". هناك فرق شاسع بين خلايا الجسم الميت وخلايا الكائن الحي النشط. يسمى المبدأ الذي يبث الحياة في المركبات الكيميائية الحيوية برانا. هناك خمسة مراكز برانا في جسم الإنسان: الرأس والحنجرة والقلب والمعدة وأسفل البطن. تتحكم هذه المراكز في تدفق قوة الحياة التي تتدفق عبر الجسم بأكمله. عندما يدور البرانا (نسمة الحياة) بحرية عبر خلاياك وأنسجتك، ستشعر بتدفق الطاقة الحيوية والتناغم والإلهام. الفنيين البراناياما(تمارين التنفس في اليوجا) مصممة لإيقاظ وتطهير قشرة الجسم من الطاقة الحيوية. وسنتحدث عنهم بالتفصيل في الفصل الرابع.

الجسد الخفي هو منطقة العقل

يعتقد معظم الناس أنهم عقولهم، وغرورهم، وذكائهم، الذي يشكل الجسد الخفي. قال الفيلسوف الفرنسي الشهير رينيه ديكارت في القرن السابع عشر: "أنا أفكر، إذن أنا موجود". ومع ذلك، يدعو المعلم عدي شانكارا إلى إدراك أن مكونات أجسادنا الرقيقة هي مجرد أصداف للروح.

العقل هو مخزن للتجارب الحسية. عندما تسمع شيئًا ما، تشعر بشيء (الشم، التذوق)، ترى الضوء، التجربة الحسية ثابتة في وعيك على مستوى الكيان، اسمه " مانومايا كوشة". يمر العقل بحالات مختلفة من الوعي، كما تتغير تجربتنا الحسية. إن المشاعر والعواطف التي نختبرها عندما نكون مستيقظين تختلف عن تلك التي نشعر بها أثناء النوم. توضح لنا اليوغا أن مرشحات القشرة العقلية - حالات الوعي المختلفة - تغير الواقع المرئي.

والقشرة الثانية للجسد الرقيق هي العقل ( بوذيمايا كوشا). إنه يحد من الوعي. أيّ معجون أسنانشراء، أي شريك لاختيار أو أي منزل لشراء؟ يحاول فكرنا حساب مزايا وعيوب الاختيارات التي نتخذها. تقوم هذه القشرة بجمع المعلومات التي تعتمد على تجاربنا ومعتقداتنا ومشاعرنا. الغرض من القشرة الفكرية هو محاولة التمييز بين الحقيقي وغير الواقعي. ولكن ما هو الحقيقي وما هو غير واقعي؟ الحقيقي هو ما لا يمكن أن يضيع؛ غير الواقعي هو كل ما هو محدود. تساعدك اليوغا على فهم الاختلافات الحقيقية.

القشرة الثالثة للجسد الخفي هي الأنا والوعي الذاتي - "أنا" ( ahankaraوالتي تعني "أنا الخالق"). الأنا هي فكرة عن نفسك، وكيف تريد أن ترى نفسك، والمكان الذي تريد أن تشغله في العالم.

تحاول الأنا أن تضع حدودًا لما تعتبره ملكًا لها من خلال "أنا"، "أنا"، "أنا"، "لي". من المهم جدًا للأنا أن تتحكم في كل شيء، فهذه هي سلامتها. علاوة على ذلك، فهو يحتاج إلى الحصول على موافقة شخص ما؛ يمكن أن تعاني الأنا المهينة بشدة إذا اهتز احترامه لذاته.

من السهل أن يتم الخلط بين الجسد الخفي وعاداته في الأدوار والعلاقات والأشياء المختارة. ولكن إذا حررنا الجسد والعقل، فيمكننا أن نحصل على تجربة روحية لا تجعلنا محصورين في الحدود الضيقة للعادات الراسخة، لنجد أنفسنا في عالم الروح - الجسد السببي، كما أسماه شنكرا.

الجسم السببي هو عالم الإمكانات النقية

تصف اليوغا أنه على أساس المجال الجزيئي (جسدنا المادي) ومجال الأفكار (الجسم الخفي) يوجد مجال الروح (الجسم السببي). لا يمكننا قياسه، ولكن في عالم الروح تنشأ أفكارنا ومشاعرنا وأحلامنا ورغباتنا وذكرياتنا، وكذلك الجزيئات التي يتكون منها جسدنا والعالم المادي بأكمله. جنبا إلى جنب مع الهيئات المادية والدقيقة، فإن الجسم السببي لديه ثلاث قذائف.

يأتي كل شخص إلى العالم لغرض معين ومواهبه الخاصة. في البيئة المناسبة، تنبت البذور ويمكن للشخص أن يحقق إمكاناته. إذا قبلنا النموذج المادي للحياة الحديثة، فإن الجينات تحدد المواهب البشرية. ولكن، مراقبة التوائم، من الممكن أن نفهم أن نفس المكون الجزيئي لا يحدد سلفا نفس طبيعة وحياة الفرد. تلاحظ النساء الحوامل أيضا أنه حتى في البطن، يظهر كل شخص لم يولد بعد بطريقته الخاصة.

توضح تعاليم شنكرا أن كل شخص لديه روح لها ذكريات ورغبات شخصية تحدد اتجاه الحياة. إذا اجتهدت في زراعة بذور قدراتك ونبتت، فإن روحك تشعر بالارتياح وتزدهر.

الغلاف الثاني للجسد السببي هو المجال الجماعي. هذا هو البعد الأسطوري. إن المخلوقات ذات المستوى الأعلى التي تعيش في المجال الجماعي لروحك تريد شيئًا واحدًا - لإظهار قوتها الجيدة من خلالك. كل واحد منا يشارك في مسعى مجيد للبحث عن الكأس المقدسة. تنشأ العقبات والمشاكل في طريق الحياة، فتساعدنا على معرفة جوهرنا.

في هذا العالم توجد قصص نموذجية، تنتقل شفهيًا منذ آلاف السنين. لذلك، على سبيل المثال قصة مأساويةإيكاروس، نتعلم عن الغطرسة وما يمكن أن يحدث إذا استسلمت لهذا الشعور المدمر. لم يأخذ في الاعتبار نصيحة والده الجيدة وطار بالقرب من الشمس. أذابت الشمس الشمع الذي كان يربط جناحيه معًا، وسقط إيكاروس في المحيط. إذا استمع بعض الناس إلى الحكمة التي تأتي من المجال الجماعي، فيمكنهم تجنب العديد من العواقب الكارثية. القصص التي تحيط بنا وتحدث في حياتنا أبدية.

الآلهة على قيد الحياة وبصحة جيدة في مجالنا الجماعي. النساء الأقوياء المشهورات في عصرنا - مارغريت تاتشر، غولدا مئير، هيلاري كلينتون - يعكسن الإلهة جونو. تجد إلهة الطبيعة ديانا تجسيدها الحديث في شخصيتي جين جودال وجوليا "باترفلاي" هيل. تجلت كوكب الزهرة في مارلين مونرو، ويمكن رؤية ديونيسوس، إله النبيذ والإفراط، في مرضى عيادة بيتي فورد.

أنت قصة حية. كن على دراية بالقصص عن نفسك وعن عالمك. اكتب بوعي الفصول التالية من حياتك. تمنحك اليوغا الفرصة لتجربة نفسك حتى تتمكن من تجربة العالم الجماعي لروحك. إن القصص التي نرويها لأنفسنا ولأطفالنا تكشف أعمق أفكار الإنسانية.

يمنحنا المعلم عدي شانكارا المعرفة أنه يوجد في أعماق كياننا عنصر مهم، عالم روحي عالمي تندمج فيه جميع الاختلافات في واحد. إنها تولد كونًا مذهلاً يتجاوز حدود الزمان والمكان والسببية. دون امتلاك الصفات المميزة الخاصة به، يتجلى هذا المجال من الإمكانات النقية في شكل عالم متنوع بلا حدود من الأشكال والظواهر، حيث يتم إخفاء محيط الوجود الذي لا نهاية له تحت قذائف المجالات السببية والدقيقة والجسدية.