チョプラの七つの精神的法則を読んだ。 チョプラ・ディーパック - 成功の 7 つのスピリチュアル法則 (始まり)
いつも私をサポートし、成功の本当の意味を理解するように教えてくれた家族に永遠に感謝しています。 私が指揮するカリフォルニア州ラホーヤの保健センターとマサチューセッツ州の無限の可能性センターのスタッフに。 私の大家族であるハーモニー、特にピーター・ガザーディ、パティ・エディ、ティナ・コンスタブル、チップ・ギブソンに。 そして最後に、ミュリエル・ネリス、彼は私のあらゆる文学活動のゴッドマザーでした。
導入
私の本『成功の7つのスピリチュアル法則』の出版はすぐに素晴らしい反応を引き起こしました。この本を読んだ後、何千人もの人々が、自然がその中に存在するすべてのものを物質的に明らかにするために使用している原則を日常生活に適用し始めました。
時間が経つにつれ、たまたま親になった人からも依頼を受けるようになりました。 これらのリクエストはさまざまな形で表現できますが、要約すると次の 1 つのことに集約されます。
「これらの霊的法則に従うことは私に非常に多くの恩恵をもたらしたので、何年も前にそれを知らなかったことを後悔するばかりです。 さて、与えること、寛容さ、宇宙が私の欲望を満たしてくれるという信頼などの原則の価値は非常に明白であるように思えますが、これはすぐにはわかりませんでした。 私が育った破壊的な習慣を断ち切るには、最初は苦労がかかりました。
私には子供がいますが、子供たちに同じ悪い習慣を身に着けさせ、それを変えるために同じ苦しみを経験させたくないのです。
どうすればこのような事態を防ぐことができるでしょうか？」 これらすべてのリクエストに応えて、私は書きました 新しい本ここでは、特に親向けに、7 つの精神的な法則を詳しく説明します。 子どものために霊的な法則を解釈したいと考えているすべての人に、子どもたちが理解し、活用できる方法でそれを行う方法を示したいと思います。 私は、すべての親には、自然と意識がどのように機能するかを真に理解できるように子供たちを育てるためのツールが必要であるという信念から生まれました。
世界中の誰もが何かを望んでおり、誰もが何らかの欲望を持っています。 子どもたちは、最初から、欲望が人間性の主な原動力であることを知っておくべきです。 これは御霊のエネルギーです。 私たちが大人になって、答えを探し始めると、 難しい質問あるいは人生の困難な問題を解決するとき、私たちはかつて私たちを好奇心旺盛な子供にしたのと同じ自然な欲求に対処しなければなりません。
見ている人は、親の愛の必要性から神の愛の必要性へ、おもちゃが欲しいという欲求から無限の創造への欲求へと成長した、ただの子供です。
この本では、子供たちが自分の欲望をよりよく満たし、人生で達成したいことをうまく達成できる方法を親に示したいと思います。 そして、子供たちにも理解できる方法でスピリチュアルな概念を説明するよう努めます。
しかし、これは単なる子供向けの本ではありません。なぜなら、子供たちが知っておくべきことは、大人も知っておく必要があることを修正したものにすぎないからです。
社会は物質的な成功を崇拝するあまり、基本的な真実を忘れています。それは、成功は何をするかではなく、誰であるかによって決まります。
人生におけるすべての成果の源は、存在、本質、スピリットです。好きなように呼んでください。 しかし、存在という概念は抽象的すぎるため、人々はそれを現実的で役立つものとしてではなく、アイデアとして見ています。 しかし、人類の知恵の最古の伝統に目を向けると、不変で認識でき、信頼できる原則がいくつか見つかり、それに続いて永遠の存在からの精神が日常生活の中で明らかにされます。
精神的な法則が日常生活においてこれほど価値があるにもかかわらず、何世紀にもわたって忘れ去られていたことがどうして起こり得るのかを理解するのが難しい人もいるかもしれません。
電気は、誕生以来、宇宙全体に電気が浸透していましたが、電球が出現するまで人々の意識に入ってきませんでした。 存在（精神、本質）も同様に、日常生活に大きな影響を与えますが、目に見えないままです。
目に見える宇宙の背後にある目に見えない心は、七つの霊的法則に基づいて働いています。 同じ例えを使うと、法則を発見しないでください。 電気エネルギー、その実用化は決して不可能でした。
今、この暴力と不安の時代において、親はこれまで以上に子供たちへの精神的な指導者としての役割を担うことが求められています。 自然が働く法則は私的なものではありません。 それらはすべての人、あらゆるものに当てはまります。 したがって、これらの法則を理解することは、少数の人々を助けるだけでなく、社会全体、さらには文明全体にとっても不可欠です。
七つの霊的法則を守って育てられる子どもの数が臨界数に達すると、文明全体に影響を与えることになります。 愛と思いやりは、最近では非常に低俗化されがちですが、地球に住むすべての人にとって不可欠なものになる可能性があります。
できるだけ多くの子供たちがこの霊的現実が何であるかを知って成長するようにすることが私たちの義務であると私は信じています。
精神を捉えることは常に困難でした。 古代インドの情報源の1つは、ナイフで切ることはできず、水で濡らすことも、風で吹き飛ばすことも、太陽で乾かすこともできないと述べています。 私たちの宇宙のあらゆる分子には存在が染み込んでおり、あなたが持つあらゆる思考、五感を通して受け取るあらゆる情報は存在に他なりません。 しかし、存在は完全に沈黙しているため、観察することができません。それは、ダンスの振り付けをする振付師のように、ダンスに参加することはありません。 私たちは存在から常にサポートを受けており、私たちのすべての呼吸がサポートで満たされていますが、それは両親が私たちに少し教えるべきことです。
私たちは霊について何も知らないからといって責められることはありません。ですから、子供たちに教えるのと同じ熱意を持って、私たち自身も七つの霊的法則を学ぶことができます。 この本を書くときに私を主に導いたのはこの考えでした。
パート 1
親の役割と御霊の賜物
それにしても、神とは誰なのでしょうか？ 永遠の園で永遠に遊ぶ永遠の子。
シュリ・オーロビンド
親の最も深い願いは、子供が人生で成功するのを見ることですが、成功への最も直接的な道は精神を通してであることを理解している人はどれだけいるでしょうか?
私たちの社会では、これは通常、何の関係も持たず、むしろその逆です。 私たちは子供たちに、生き残る方法、承認を得る方法、自分自身を守る方法、他人と競争する方法、失望、障害、失敗に耐える方法を教えます。 神への信仰は一般に良いことだと認識されていますが、伝統的に精神は日常生活の成功とは切り離されたものであると考えられています。
これは間違ったアプローチであり、幼少期から私たちの人生全体に非常に強い影響を与えます。
多くの人は、成功とは純粋に物質的な概念であり、お金、名声、財産の豊富さによって評価されることを疑いません。 もちろん、これらすべてが役割を果たす可能性はありますが、これらすべてを備えていることが成功を保証するものではありません。
私たちが子供たちに望む成功は、多くの非物質的な概念によっても決まります。 それには、愛と思いやりの能力、喜びを経験しその感情を他の人に伝える能力、自分の人生が目的を果たしていると知ることで得られる自信、そして最後に、宇宙の創造力とのつながりの感覚が含まれなければなりません。 。 これらすべてが成功の精神的な次元、つまり内なる満足をもたらす次元を形成します。
1. 純粋な可能性の法則。
これは本質的に、映画「シークレット-2」と「シークレット-3」で語られているものであり、存在の最も深いレベル、つまりすべてが構成される潜在的な可能性の領域です。
しかし、私たちはそれにアクセスする必要があります。 日常生活では、心の変化、未来への絶え間ない関心、不安によって、私たちは純粋な可能性の領域とつながっていると感じることができなくなります。
「完全な沈黙は、あなたの願望を実現するための第一の要件です。なぜなら、その中にこそ、あなたと純粋な可能性の空間とのつながりがあり、その無限性全体をあなたに開くことができるからです。
池に小石を投げると、水面に波紋が広がっていく様子を想像してみてください。 しばらくして波紋が静まると、次の小石を投げます。 これは、純粋な沈黙の空間に入り、そこに自分の意図を挿入するときに行うことです。 この静寂の中では、たとえ微弱な意志であっても、すべてを繋ぐ普遍的な意識の表面に波紋を生みます。
しかし、意識の静寂に達していないなら、心が嵐の海のようなものなら、エンパイアステートビルをそこに投げても、あなたは何も気づかないでしょう。 2. 寄付の法則。
さて、ここですべてが明らかです、これについては映画全体が作られました（モーセの暗号。与えれば与えるほど、より多くのものを受け取ります。
「実際、価値のあるものは、与えたときにのみ増えます。与えることによって増えないものは、与えることによって何かを失うと感じるなら、その与えることは本物ではありませんし、これからも価値がありません。しぶしぶ与える場合にのみ、その贈り物の背後にエネルギーはありません。
与えることと受け取ることにおいて最も重要なことは意図です。 幸福は生命を維持し、成長を生み出すものであるため、意図は常に贈り手と受け取り人を幸せに感じさせるものでなければなりません。 3. 「カルマ」の法則、または原因と結果の法則。
この法則は、「あなたが蒔いたように、あなたも刈り取ろう」という有名なフレーズで簡単に表現できます。 カルマは行為そのものと、そこから生じるものの両方です。
「カルマの法則を利用すれば、いつでも好きなときにお金、富、その他すべての恩恵を生み出すことができます。しかし、その前に、自分の未来は人生のあらゆる瞬間における選択によって決定されるということを十分に理解する必要があります。つまり、意識的に創造するということです」私たちが望む未来を実現するには、私たちがどのような選択をしているのかを常に監視し、意識する必要があること、そしてまた、次のような質問を自分自身に問いかける必要があるということです。 結果はどうなるでしょうか？
4. 最小努力の法則。
「あなたの行動が愛によって動機付けられているとき、費やす労力は最小限で済みます。なぜなら、自然界のすべては愛のエネルギーによって結びついているからです。力や他人をコントロールする能力を求めると、エネルギーを無駄に浪費することになります。
自分のエゴのためにお金や権力を追い求めても、今この瞬間の幸福を楽しむ代わりに、幸福の幻想を追いかけてエネルギーを浪費することになります。 したがって、個人的な利益のためだけにお金を求めると、自分自身へのエネルギーの流れを遮断し、自然の知性の表現を妨げることになります。 しかし、あなたの行動が愛によって動かされていれば、エネルギーを無駄にすることはできません。 あなたの行動が愛によって動かされているとき、あなたのエネルギーは蓄積され、増大します。 ディーパック・チョプラは、最小努力の法則の 3 つの要素を特定しています。
受け入れ（これについては、すべての病気の治療法という記事でお話ししました。現在の出来事をありのままに受け入れること。なぜなら、現在の瞬間を受け入れずに抵抗することなしに、あなたは全宇宙と戦っていることになるからです。
b 責任。 責任を取るということは、現在の状況を受け入れ、それが私たちの過去の選択の結果であることを認識することを意味します。
そして創造的に反応する能力も。 そうすれば、どんなもどかしい状況もチャンスに変わります。
c オープンさ、無抵抗。 これは、自分の視点を擁護したり、他の人が自分の視点を持つことを許可したりしないことを意味します。 自分の視点を守らなければ、抵抗に遭遇することもなく、エネルギーを無駄にすることもありません。
5. 意図と欲望の法則。
「この法則は、エネルギーと情報があらゆるところに存在するという事実に基づいています。実際、量子場のレベルはエネルギーと情報にすぎません。量子場は、純粋な意識と純粋な潜在力の場の別名にすぎません。そしてこの量子は、ディーパック・チョプラは、私たちの意識に内在する 2 つの要素、すなわち、意図は未来に向けられ、注意は現在に向けられると特定しています。
意図は最終結果を気にせずに望むことです。
「意図と無執着が組み合わさることで、最も重要なことに焦点を当てて、現在の瞬間を認識することができます。そして、現在の瞬間を認識して行動が実行されるとき、それは最も効果的です。つまり、私たちの注意力はすべてなければなりません」現在に集中し、その後手放し、自分の欲望に執着せず、最小限の努力でそれらが実行されます。
6. 無執着の法則。
「正しい方向への意図と無執着を組み合わせて、結果への執着を放棄した瞬間、あなたは望むものを手に入れることができます。無執着は、自分に対する絶対的な自信に基づいているため、望むものは何であれ、無執着によって達成できます。」本当の自分に力を与えてください。」
私たちが結果に執着しないときは、私たちの意図の実現の詳細をすべて宇宙に任せてしまいます。 そして宇宙自体が、最も安価で最速の方法を知っています。
私たちの願望がどのように実現されるかについて考えると、私たちの意図は厳格な枠組みに押し込まれ、柔軟性が失われます。 この場合、意図を実現するにはさらに多くのエネルギーが必要になります。
7. ダルマの法則または運命の法則。
「ダルマの法則は、この目的を実現するために、私たちは肉体で顕現を受け取ると述べています。純粋な可能性の領域は本質的に神であり、神はその目的を実行するために人間の形をとります。ダルマの法則は、 3 つのコンポーネント:
自分自身の中にある神の本質への気づき。 私たちは真の霊的な自己を発見しなければなりません。
b ユニークな才能。 すべての人は何らかの固有の能力を持っています。 彼には他の誰よりも優れたことができることがいくつかある。
自分のユニークな才能を発見すると、時間を忘れてしまいます。
c 人類への奉仕。 自分のユニークな才能と人類への奉仕を組み合わせるとき、ダルマの法則を最大限に活用することができます。
人類に奉仕することを学ぶには、「これは私に何をもたらしますか？」という質問をするのではなく、「私は道で出会う人々のために何ができるでしょうか？」と自問するだけで十分です。ディーパック・チョプラ著「成功の7つのスピリチュアル法則」。
ディーパック・チョプラの成功瞑想の7つの精神的法則。 導入
この本は「成功の7つのスピリチュアル法則」と題されていますが、自然は同じ原理を使用して、私たちが聞くことができ、嗅ぎ、味わうことができる物質世界に存在するすべてのものを創造するため、「人生の7つのスピリチュアル法則」と呼ぶこともできます。またはタッチします。
私の著書『幸福の創造: あらゆる可能性の領域における豊かな意識』では、自然のプロセスの真の理解に基づいて豊かな意識を達成するための手順を概説しています。 「成功の 7 つの精神的法則」がこの教えの基礎と本質を形成しています。 この知識があなたの意識に吸収されると、多くの努力をしなくても無限の利益を生み出すことができ、どの分野でも成功を収めることができるようになります。
人生の成功は、幸福が継続的に増加し、良い目標が徐々に達成されることと定義できます。 成功とは、努力せずに自分の願望を簡単に実現できることです。 しかし、さまざまな商品の創造を含め、成功は常に努力を必要とするプロセスとして解釈されており、その達成は他者を犠牲にして達成可能であると信じられていることが非常に多いです。 この意味で、私たちは成功と幸福、つまりあなたに向けてあらゆる種類の祝福が豊かに流れることへの、よりスピリチュアルなアプローチを必要としています。 精神的な法則の知識と実践により、私たちは自然と調和し、喜びと愛と無頓着さをもって創造を始めます。
成功には多くの側面がありますが、物質的な幸福は要素の 1 つにすぎません。 さらに、成功は旅であり、目的地ではありません。 あらゆる形の物質的な豊かさは、この旅をさらに楽しくするものの 1 つです。 しかし、成功には、とりわけ、健康、エネルギーと人生への熱意、他者との調和のとれた関係、創造的な自由、感情的および心理的安定、幸福感と心の平安が含まれます。
そして、たとえ私たちがこれらすべての感覚を達成したとしても、私たちの内にある神の芽を育てない限り、私たちは実現されないままになるでしょう。 現実には、私たちは潜在的な形で神の伝達者であり、私たちの中に完全に実現され、具体化しようと努める神の萌芽を自分自身の中に保持しています。 したがって、真の成功とは、驚くほど魔法のような感覚です。 これは私たちの内にある神の啓示です。 私たちがどこにいても、子供の目であれ、花の美しさであれ、鳥の飛翔であれ、私たちが感じるものはすべて、それは神の感覚です。 私たちが自分の人生を神の奇跡的な現れとして、それもランダムではなく継続的に体験し始めると、成功の本当の意味を知ることができます。
これらの 7 つのスピリチュアルな成功法則に名前を付ける前に、法則の概念を理解しましょう。 法とは、非顕在的なものが顕在化する過程である。 それは観察者が観察される者になるプロセスです。 それは見る者が風景になる過程である。 それは夢想家が自分の夢を実現するプロセスです。
創造されたもの、物理世界に存在するものはすべて、顕現されていないものが顕れた形に変化した結果です。 私たちが見ているものはすべて未知から来ています。
私たちの肉体、物質的な宇宙、私たちが感覚で認識できる周囲の物体やすべてのものは、顕現されていない、未知で目に見えないものから、顕現された、既知の、目に見えるものへの変容の結果です。
物質的な宇宙は、それ自体を霊、心、物質として経験する自己の現れに他なりません。 言い換えれば、宇宙における創造と創造のすべてのプロセスは、それを通じて自己または神が生命の永遠のダンスの中で宇宙の対象として現れるプロセスです。
すべての創造されたものの源は神（または精霊）です。 創造のプロセスは、活動する神（または心）であり、この創造の対象は物質宇宙（肉体を含む）です。 現実のこれら 3 つの要素、つまり精神、心と体、または観察者、観察のプロセス、観察の対象は、本質的には同じです。 これらすべての源は 1 つです。潜在的に可能であるすべての領域、つまりまだ完全に実現されていない領域です。
宇宙の物理法則は、実際には、神の動き、つまり動いている意識のこのプロセス全体の構成要素です。 これらの法則を理解し、私たちの生活に適用すると、私たちが望むものはすべて創造できます。 したがって、自然はこれと同じ法則を使って、森、銀河、星、あるいは人体を創造します。 私たちの願望や夢を実現するために、これらの法則を活用してみてはいかがでしょうか。
それでは、成功のための 7 つのスピリチュアルな法則に移り、それを私たちの生活にどのように適用できるかを見てみましょう。
私たちの愛する購読者とゲストの皆さん、こんにちは。
インドの優れた医師、作家、哲学者であるディーパック・チョプラが語る、7 つのスピリチュアルな成功法則についてお話しましょう。 理論的に説明するだけではなく、法律を有利に機能させるために従う必要がある実際的な手順についても説明します。
シンプルな法則 - 素晴らしい結果。
著者は著書「成功の7つの精神的法則」の中で、繁栄を達成する方法について語っています。 これらの法律についてご紹介していきます。 彼らはあなたの世界観を変え、成功は壮大な仕事の結果にすぎないという伝説を払拭することを強制します。
これらは単なる精神的な成功の法則ではなく、むしろ宇宙が従うべき生命の法則です。 それらを知り、信仰に基づいて受け入れ、それらに従って生きることによって、あなたはすべての制限を忘れて、愛、健康、富、友情、そしてあなたが探している他の恩恵を受け取ることができます。 それでは始めましょう:
1. 純粋な可能性の法則。
私たちの宇宙には、これまでも、そしてこれからも、特別な力が働いています。 隠されたものから顕れたものへ、顕現されていないものから顕れたものまで、すべてを動かすのは彼女です。 そして、もし私たちがこの法則を実現すれば、純粋な意識がすべての源であることがわかり、私たちは宇宙のすべてを動かす力と一つになるでしょう。 この法則をうまく機能させるために、ディーパック・チョプラ氏は次の 3 つのステップを取ることをアドバイスしています。
- 完全な沈黙の中で、1日2回少なくとも30分間瞑想する。
- 毎日静かに自然とコミュニケーションをとる（日没、日の出を眺める、星空を鑑賞する、野原を眺める、波のささやきに耳を傾ける）。
- 判断しない習慣を身につけ、人や物を評価したり判断したりしないようにし、純粋な意識を忘れないようにしましょう。
2. 寄付の法則。
与えることによってのみ、私たちは受け取ることができる、これは誰にとっても秘密ではありません、そしておそらくあなたは理論的にこの言葉をすでに何度も聞いたことがあるでしょう、しかし誰もが贈り物の法則を機能させるために正確に何をすべきかを知っているわけではありません。 ただ与えるだけでは十分ではありませんが、それではどうでしょうか？ 実践的な 3 つの手順は次のとおりです。
- どこに行っても、誰に行っても、必ず贈り物を持って行き、それを習慣にしてください。 さらに詳しくはこちら！ なぜ見ず知らずの人に何かをしなければならないのかと憤慨する人もいるでしょう。 このような憤りは、単にこの法律を物質的な観点から解釈したことによるものであり、これは大きな間違いです。 笑顔、感情、褒め言葉、喜び、助け、サポートを与えてください。 時々与えられる ワイルドフラワー前例のないポジティブな感情の嵐を引き起こします。
- 贈り物を喜んで受け取り、この波を宇宙に放ちましょう。 自然の贈り物 - 暖かい雨、繊細な紅葉、月夜、清流、鳥のさえずり。 お金、笑顔、褒め言葉、物など、どんな贈り物にもオープンになってください。 喜びと感謝の気持ちを持って受け取ります。
- 誰に会っても、すべての人に喜び、成功、繁栄を静かに（意識を持って）願ってください。
3. 原因と結果の法則、またはカルマの法則。
あなたが行うすべてのことは、特定の方向のエネルギーの流れを生み出し、それはさまざまなサイズのブーメランのようにあなたに戻ってきます。
実際の手順:
- 毎瞬間、自分の行動と選択を観察してください。この瞬間が将来どのような結果をもたらすでしょうか？ 目を覚まして、自分の考えと行動に気づきましょう。
- あなたの行動が影響を与える人々に幸福をもたらすだろうか、と常に自問してください。
- 自分の内なる感情（心の声）に耳を傾け、その選択が不快感を引き起こす場合は、それを拒否してください。 逆に、選択をするときに安心感を感じる場合は、それが正しいことを疑わないでください。 それは単純なことですが、人々はそれを忘れてしまい、自分の生活を複雑にしてしまうことがよくあります。
4. 最小の努力または最小の抵抗の法則。
宇宙のあらゆる出来事は起こる 当然最小限の努力。 自然界では、すべてが調和しています。草は自然に成長し、蝶は多くの労力を費やすことなく簡単に飛び、川は負担なく流れます。 この法律は普遍的です。 人は何をしますか? 彼は流れに乗って泳ぐのではなく、流れに逆らって泳ごうとし、抵抗し、粘り強く、徐々に流れを自分の方向に変えます。 以下の実践的な手順に従えば、法律がうまく機能します。
- まず、自分自身の中で受容力を育む必要があります。 そのまま受け取ってください。 人、出来事、状況、それらを変えようとしないでください。なぜなら、宇宙のすべては現時点でそうあるべきだからです。宇宙と競争したり、戦ったりしないでください。
- あなたの人生の出来事や状況に対する責任を、人、動物、政府、または状況に転嫁しないでください。 あなたの人生で起こることに対して責任を負うのはあなただけです。 責任と罪悪感を混同しないでください。あなたには責任がありますが、責任はありません。 すべての問題は、通過する必要があるステップアップにすぎません。
- 心を開いて、自分の意見が究極の真実だと思わないでください。 自分の視点だけに焦点を当てずに、他の人の意見に心を開いて耳を傾けてください。 おそらく、他の人の意見を考慮することで、特定の問題を解決する方法を見つけることができるでしょう。
5. 意図と欲望の法則。
宇宙のあらゆるものはエネルギーと情報で構成されています。 あなたの願望や意図のエネルギーを解放し、宇宙に伝えます。
以下の手順に従えば、この法則は常に機能します。
- 自分の願望を書き留め、リストを作成し、ウィッシュカードを作成し、それを持ち歩き、朝、起床時、午後、就寝前にこのリストをもっと頻繁に見てください。 願い事カードを目立つ場所に置き、頻繁に眺めてください。
- これらの欲望を宇宙に自由に解放し、何が起こってもそれが起こるべきであることを理解してください。
- 今この瞬間を受け入れ、その中で生きれば、未来はあなたの最も希望に応じて現れます。 大切な願望そして意図。
6. 無執着の法則。
この法則は、何かを達成したいなら、願望の結果への執着を放棄する必要があることを暗示しています。 願望自体やそれを実現するという意図からではなく、その結果に対する過度の重要性と執着からです。 これで、実際にこれを行う方法が理解できるようになります。
- 冷静さを保ち、自分が参加しているすべてのものから距離を置き、新しい問題を作り出してイベントを強制しないでください。
- 不確実性と未知のことを考慮し、新しいものに心を開き、既知の、理解可能な、明確なものに執着しないでください。これがあなたを手足に縛り付けます。
- 無限の選択、無限の可能性に対してオープンであること、執着を放棄することでこれを達成できます。 あなたにとって人生は問題の連続ではなく、楽しくて興味深い冒険になるでしょう。
7. 運命の法則またはダルマ。
ダルマとは人生の目的、または人生の目的（サンスクリット語から翻訳）です。 人はそれぞれ特別なニーズを持っていますが、ユニークな才能も持っています。 才能の発現とニーズの満足が一致したとき、真の繁栄と成功が起こります。 そして、次の手順に従ってこれを実現できます。
- 自分の内なる神を認識し、愛し、養い、注意を内に向け、心に平和を育みます。
- 自分の才能のリストをできるだけ詳細に作成し、好きか嫌いかを考えずに、自分にできることをすべて説明してください。 作成する必要がある 2 番目のリストは、あなたが楽しんで行う活動のリストです。 両方のリストを比較します。 一致するものを強調表示します。 自分自身と全人類の利益のために好きなことをして、豊かさを生み出しましょう。
- 自分がどのように役に立つことができるのか、どのようなサービスを提供できるのか、どのように人々を助けることができるのかを自問してみてください。 答えが見つかったら、それに従ってください。
これらの法則の知識と応用は、あなたの人生をより良いものに変え、人生を安らぎ、喜び、意味で満たすための強力なツールとなります。 ディーパック・チョプラの本を読んで幸せになりましょう。 他にもたくさんの興味深い記事をお届けします。
最新情報を読んだり、友達と共有したりしてください。 皆様の成功と繁栄をお祈りしております。
ビデオ 7 スピリチュアルな成功法則 / ディーパック・チョプラ
)
ディーパック・チョプラの成功のスピリチュアルな 7 つ法則
成功の7つのスピリチュアル法則 夢を実現するための実践的なガイド
この本は、カーリル・ジブランの『預言者』を見逃した人に読んでもらいたい。
成功のための 7 つのスピリチュアルな法則は一連のツールです 仮想現実 21世紀のスピリチュアルな旅人へ。
Peter Gaber、SonyPictures 会長兼社長エンタメ
ディーパックのすべての本の中で、「成功の 7 つのスピリチュアル法則」は、人生をより高く、より総合的なレベルに引き上げる方法について最も洞察力に富んだ説明を提供します。 これは素晴らしいですね。
7 つのスピリチュアルな成功法則は、生産的で満足のいく人生や人間組織を構築しようとしている人にとって、素晴らしいガイドラインとして役立ちます。
著者について
ディーパック・チョプラは、心身医学と人間のパフォーマンスの分野で世界的に有名なリーダーです。 彼は、『Ageless Body』、『Timeless Mind』、『Quantum Healing』、『Creating Abundance』、『The Wizard's Way』、『The Path to Love』などの多くのベストセラー本の著者であり、健康と幸福の実現に役立つ多数のオーディオおよびビデオ プログラムも執筆しています。 ディーパック・チョプラの著書は 25 か国語以上に翻訳されており、北部および北部で定期的に講演を行っています。 南アメリカ、インド、ヨーロッパ、日本、オーストラリアで。 彼は現在、カリフォルニア州サンディエゴの救急医療センターの心身医学およびヒューマンパフォーマンス研究所の事務局長を務めています。
彼の破壊的な本は、物理学と哲学、実践と精神、由緒ある東洋の知恵と洗練された西洋科学を結びつけ、生きた結果をもたらします。
序文
この本は、すべての創造物を支配する法則に基づいて、成功は勤勉、正確な計画、または野心の結果であるという通説を打ち砕きます。
ディーパック・チョプラは、『成功の7つのスピリチュアル法則』の中で、人生を変える成功のビジョンを描いています。自分の本質を理解し、それと調和して生きることを学べば、繁栄、健康、人々との関係が簡単かつ楽に手に入るようになります。それはあなたに満足感、エネルギー、熱意、そして物質的な幸福をもたらします。
時代を超えた知恵と、すぐに実践できる実践的なステップが満載の、何度も読みたくなる本です。
あなたを動かすのは、あなたの最も深い願望です。
あなたの望みは何ですか、それがあなたの意志です。
あなたの意志がそうであるように、あなたの行動も同様です。
あなたの行動はあなたの運命です
ブリハダラニヤカ ウパニシャッド IV.4.5
謝辞
以下の方々に愛と感謝の意を表したいと思います。
ジャネット・ミルズさん、この本を思いついた瞬間から完成まで愛情を持ってサポートしてくれました。
リタ・チョープラー、マリカ・チョープラー、ゴータマ・チョープラーは、人生において七つの精神的法則に従っていることに対して感謝します。
レイ・チェンバース、ゲイリー・ローズ、エイドリアナ・ネイノウ、デヴィッド・サイモン、ジョージ・ハリソン、オリビア・ハリソン、ニオミ・ジャッド、デミ・ムーア、アリス・ウォルトン - 人生に対するインスピレーションを与える、崇高で高貴な態度、つまりこの人生を変える態度への勇気と献身に対して。
ロジャー・ガブリエル、ブレント・ベックヴァー、ローズ・ビエノ＝マーフィー、そしてシャープ心身医学センターのスタッフ全員、すべてのゲストと患者にとって感動的な模範となってくれました。
ディーパック・シン、ジータ・シン、そしてクォンタム・パブリケーションのスタッフ全員の、たゆまぬエネルギーと情熱に感謝します。
ムリエル・ネリス、私たちのすべての取り組みにおいて完全な誠実さを貫くことに感謝します。
リチャード・パール - 自分自身と調和して生きる素晴らしい例として。
アリエル・フォード - 自己発見に対する揺るぎない信念、伝染する熱意、そして多くの人の人生を変えることへの献身に対して。
ビル・エルカスの理解と友情に感謝します。
導入
この本は「成功の7つのスピリチュアル法則」と呼ばれていますが、「人生の7つのスピリチュアル法則」と呼ぶこともできます。なぜなら、自然は物質的な具体化を見つけるすべてのもの、つまり私たちが見ること、聞くこと、匂いを嗅ぐこと、触ったり味わったり。
私の著書『豊かさの創造: あらゆる可能性の分野における富の意識』の中で、私は自然法則の真の理解に基づく富の意識に至る手順を概説しました。 「成功のための 7 つの精神的法則」がこの教えの本質です。 この知識があなたの意識の不可欠な部分になると、多くの努力をせずに無限の富を築き、あらゆる努力で成功を収めることができるようになります。
人生の成功は、幸福感が継続的に拡大し、自分自身に設定した目標が徐々に達成されることと定義できます。 成功とは、あまり努力せずに自分の欲望を満たすことができることです。 しかし、富の創造を含めた成功は常に努力を必要とするプロセスであると考えられており、人々は通常、成功を達成するには他人を犠牲にするしかないと信じています。 私たちは、成功と豊かさの概念に対する、よりスピリチュアルなアプローチを必要としています。それは、あなたに向けられた物質的な財の惜しみない流れにほかなりません。 霊的な法則を知り、適用することで、自然と調和して暮らし、どんなことでも気楽に、楽しく、愛情を持って行うことができるようになります。
成功にはさまざまな側面がありますが、物質的な富はその構成要素の 1 つにすぎません。
さらに、成功は旅であり、目的地ではありません。 あらゆる形の物質的な豊かさは、この旅をより楽しいものにする側面の 1 つになります。 しかし、成功には、健康、エネルギーと熱意、満足のいく人間関係、創作の自由、感情的および心理的安定、幸福感、穏やかな心も含まれます。
しかし、これらすべてを持っていても、私たちが自分自身の中に神の芽を育てるまでは満たされないままです。 実際には、私たちは変装した神です。 私たち一人一人の中に胎児の状態で住んでいる神々や女神たちは、完全に物質化する機会を待っているだけです。 したがって、本当の成功とは奇跡を経験することです。 これは私たちの内なる神の啓示です。 この奇跡の感覚は、どこへ行っても、子供の瞳、花の美しさ、鳥の飛び方など、視線が注ぐものすべてにあります。
私たちが自分の人生を神の奇跡の現れであると認識し始めるとき、それが時々ではなく、常にあるとき初めて、私たちは成功の本当の意味を理解するのです。
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宇宙全体、物理世界に存在するすべてのものは、暗黙的なものが明示的なものに変わったという事実の結果です。 私たちが考えていることはすべて未知から来ています。 私たちの肉体、物質的な宇宙 - 私たちができるすべて 私たちが自分の人生を神の奇跡の現れであると認識し始めるとき、それは時々ではなく常に - そのとき初めて、私たちは成功の本当の意味を理解します。
七つの精神的法則を定義する前に、「法」という言葉の意味を理解してみましょう。
法とは、暗黙的なものが明示的になるプロセスです。
· これは、観察者が観察されるようになるプロセスです。
· これは、観客がステージ上で起こっていることになるプロセスです。
· それは夢想家が自分の夢を実現するプロセスです。
宇宙全体、物理世界に存在するすべてのものは、暗黙的なものが明示的なものに変わったという事実の結果です。 私たちが考えていることはすべて未知から来ています。 私たちの肉体、物質的な宇宙、私たちが感覚の助けを借りて認識できるすべてのもの、これらすべては、暗黙的で未知で目に見えないものから、明示的で既知で目に見えるものへの変換です。
物理的宇宙は、それ自体をスピリット、マインド、そして物理的物質として経験するためにそれ自身に目を向ける実体、真我にほかなりません。 言い換えれば、創造のプロセス全体は、真我、つまり神がそれ自身を表現するプロセスです。 運動中の意識は、生命の永遠のダンスの中で宇宙の対象としてそれ自体を表現します。
すべての創造の源は神（または霊）です。 創造のプロセス – 動いている神（または知性）。 創造の対象は物理的な宇宙（肉体を含む）です。 現実のこれら 3 つの要素、精神、精神、身体、または観察者、観察のプロセス、観察されるものは、本質的には 1 つであり、同じです。 それらはすべて同じ場所、つまり顕現されていないものの空間である純粋な可能性の領域から来たものです。
宇宙の物理法則は、本質的には、動いている神、あるいは動いている意識の発展過程全体です。 これらの法則を理解し、私たちの生活に適用すると、森、銀河、星、人間の体を創造するために自然が使用するのと同じ法則が私たちの最も深い願望も実現できるため、私たちは望むものを何でも創造することができます。
それでは、成功のための 7 つのスピリチュアルな法則に移り、それを生活の中でどのように活用できるかを見てみましょう。
この法則は、私たちが本質的に純粋な意識であるという事実に基づいています。 純粋な意識は純粋な可能性であり、あらゆる可能性と無限の創造性の領域です。 純粋な意識は私たちの精神的な本質です。 無限と無限を持ち、純粋な喜びを表します。
意識の他の性質としては、純粋な知識、無限の沈黙、完璧なバランス、無敵、単純さ、至福などがあります。 これが私たちの本質です。 私たちの本質は純粋な可能性です。
あなたが自分の本質を発見し、本当の自分を知るとき、あなたは無限の可能性であり、これまで、現在、そしてこれからも存在するすべてのものの計り知れない可能性であるため、この自分自身についての知識の中に、あなたが抱いているどんな夢も実現する能力が眠っています。
純粋な可能性の法則は、統一の法則とも呼ばれます。無限の多様性の下には、すべてに浸透する精神の統一があるからです。 あなたとこのエネルギー場の間には隔たりはありません。 純粋な可能性の領域はあなた自身の真我であり、あなたが自分の本質を理解すればするほど、あなたは純粋な可能性の空間に近づきます。
自己の感覚、または「自己関連性」とは、私たちの認識の対象ではなく、私たち自身の精神が私たちの内なる参照点になることを意味します。
自己関係の反対はオブジェクト関係です。
物体と相関しているとき、私たちは常に自己の外側にある物体の影響下にあります。これには、状況、環境、人、物が含まれます。 何かに関わるとき、私たちは常に外部からの承認を待ちます。 私たちは思考や行動において常に反応に依存しています。つまり、それらは恐怖に基づいているということです。
さらに、オブジェクトと関連付けられると、何が起こっているかを制御する必要性を常に感じます。 私たちは外部の力が緊急に必要であると感じています。 承認の欲求、何が起こっているかを制御する必要性、および外部の力の必要性は、恐怖に基づいた欲求です。 この種の力は、純粋な潜在力の力、真我の力、本当の力ではありません。 私たちが真我の力を感じるとき、恐怖は存在せず、出来事をコントロールしたいという圧倒的な欲求もなくなり、承認や外からの力も必要なくなります。
対象に関連するとき、あなたのエゴは内部の基準点として機能します。 しかし、エゴは本当のあなたではありません。 エゴとはあなた自身の想像上のイメージであり、社会的な仮面であり、あなたが演じる役割です。 承認を得ることで、あなたの社会的マスクは繁栄します。 永遠の権力への欲望の中で、彼女は恐怖の中で生きているため、力に頼っています。
あなたの真の自己、つまりあなたのスピリット、魂は、これらすべてから完全に自由です。 批判を受け付けず、どんな試練も恐れず、自分が他の人よりも劣っているとは考えません。 そして同時に、それは謙虚さを持ち、自分を他の誰よりも優先することはありません。なぜなら、他の人は皆、異なる仮面の下にある同じ真我であり、同じ精神であることを認識しているからです。
これがまさに、対象との相関と自分自身との相関の主な違いです。 自分自身と関わるとき、どんな試練も恐れず、すべての人を尊重し、他人に劣等感を持たない、自分の本質を感じます。 したがって、自己関係に基づく強さが真の強さである。
物体との相関に基づく電力は偽電力である。 自我は基準となる対象が存在する限り存在します。
あなたが特定の肩書を持っている場合、たとえば、あなたが一国の大統領、大企業の会長、または大金を持っている場合、あなたに喜びを与える力は、その肩書き、仕事、そしてお金。 自我に依存する力は、これらの物体が存在する限り存在します。 肩書、仕事、お金が失われるとすぐに、権力も失われます。
この力とは対照的に、自己関係に基づく力は、自己の知識に依存しているため、一定です。この力のいくつかの特徴を紹介します。それは人々をあなたに引き付けるだけでなく、あなたが努力するものも引き付けます。 それはあなたの願望をサポートする人々、状況、環境を引き寄せます。
これは自然の法則からのサポートとも言えます。 これは神からのサポートであり、あなたにとって有利な存在から得られるサポートです。 あなたの力は、人々とつながることで喜びをもたらし、人々とあなたを結ぶことで喜びをもたらすほどです。 そして、それを繋ぐ力となるのはあなたの強さであり、それは真実の愛から来るつながりを確立します。
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純粋な可能性の法則である純粋な可能性の法則を私たちの生活にどのように適用できるでしょうか? 純粋な可能性の領域の恩恵を享受したい場合、純粋な意識に固有の創造的な可能性を最大限に活用したい場合は、それにアクセスできる必要があります。
この分野に浸透する1つの方法は、沈黙、瞑想、そして批判や判断をしないことを毎日実践することです。 自然の中で時間を過ごすことで、そのフィールドに固有の性質、つまり無限の創造性、自由、至福にアクセスすることもできます。
沈黙を実践するということは、一定の時間をただ存在することに専念することを意味します。 沈黙するということは、時には会話活動を放棄することを意味します。 これは、テレビ、ラジオ、読書などの活動を定期的に中止することも意味します。 沈黙を経験する機会をまったく与えないと、内なる対話に混乱が生じます。
継続的に沈黙を経験する時間を取り続けてください。 1 日あたり 2 時間をこのアクティビティに費やすことを約束しますが、多すぎると思われる場合は、30 分までに制限しても構いません。 しかし、時には、丸一日、二日、さらには丸一週間など、長期間沈黙する必要があります。
沈黙に入ると何が起こるでしょうか？ 最初は、あなたの内なる対話はさらに白熱します。 あなたは何かを言う必要があると感じています。
私は、自主的に長期間の沈黙を続けた最初の 1 ～ 2 日で、文字通り正気を失った人々を知っています。 彼らは突然、落ち着かない気持ちと、何かをしなければならないという緊急の必要性に襲われました。
しかし、経験が続くにつれて、内なる対話は落ち着き始めます。 そしてすぐに深い沈黙が訪れる。 これは、時間が経つにつれて心が衰えるために起こります。 彼は、ハイヤーセルフ、スピリット、意思決定者であるあなたが話すつもりがなければ、歩き回っても意味がないと理解しています。 そして、内なる対話が沈黙すると、純粋な可能性の場の静けさを感じ始めます。
必要に応じて、時々沈黙を実践することは、純粋な可能性の法則を体験する 1 つの方法です。
もう一つの方法は毎日の瞑想です。 理想的には、朝の 30 分と夕方の 30 分をこのアクティビティに費やすことです。 瞑想を通して、あなたは純粋な沈黙と純粋な意識の領域にアクセスできるようになります。 この純粋な沈黙の空間には、無限の相互接続の場、無限の組織化力の場、創造の主な源があり、そこではすべてが他のすべてと分かちがたく結びついています。
第 5 の精神的法則である「意図と欲望の法則」に慣れると、この分野に小さな意図の衝動をどのように導入できるかがわかり、それがあなたの欲望の自発的な実現につながるでしょう。 しかし、その前に完全な沈黙を体験しなければなりません。
完全な沈黙は、あなたの願望を実現するための最初の要件です。なぜなら、その中にこそ、あなたと純粋な可能性の空間とのつながりがあり、その無限性全体をあなたに開くことができるからです。
池に小石を投げると、水面に波紋が広がっていく様子を想像してみてください。 しばらくして波紋が静まると、次の小石を投げます。 これは、純粋な沈黙の空間に入り、そこに自分の意図を挿入するときに行うことです。 この静寂の中では、たとえ微弱な意志であっても、すべてを繋ぐ普遍的な意識の表面に波紋を生みます。
しかし、意識の静寂に達していなければ、心が嵐の海のようなものであれば、たとえエンパイアステートビルをそこに投げても*、あなたは何も気づかないでしょう。 聖書には、「静まって、わたしが神であることを知れ」という言葉があります。 これは瞑想によってのみ達成できます。
純粋な可能性の領域に侵入する別の方法があります。それは、非判断の実践です。 判断とは、何かが悪いことか良いか、真か偽かを絶えず評価することです。 絶えず評価し、分類し、分析し、ラベルを付けると、あなたの内なる対話は非常に嵐のような荒れ狂ったものになります。 この乱流は、あなたと純粋な可能性のフィールドとの間のエネルギーの流れを制限します。 文字通り、思考の間に「間」を詰めるのです。
この一時停止は、純粋な可能性の領域とのつながりです。 この純粋な意識の状態、思考の間の静かな空間、この内なる静けさがあなたを真の力と結びつけます。 そして、その一時停止を強めると、純粋な可能性と無限の創造的可能性の分野へのつながりが狭まります。
「奇跡のコース」 * (* 「奇跡のコース」、または「奇跡のコース」) - アメリカの数学教師がチャネリングを通じて受け取った、自己改善について教える本 (一連の規則、祈り、実践)。 、米国、ヨーロッパ、そして世界中でますます人気が高まっており、ディーパック・チョプラや他の多くの教師が支持者です）「今日、私は何が起こっても判断しません。」*という言葉を含む祈りがあります。 判断しないと、心に沈黙が生まれます。 したがって、そのような声明で一日を始めるのは非常に良いでしょう。 そして、一日を通して、判断したり評価したくなる自分に気づいたときは、このことを思い出してください。 これを一日中続けるのが難しすぎると感じる場合は、「次の 2 時間は何も判断しない」または「次の 1 時間は判断しない練習をする」と自分に言い聞かせてください。 その後、今度は徐々に増やすことができます。
沈黙、瞑想、判断をしないことを実践すると、最初の法則である純粋な可能性の法則にアクセスできるようになります。 これを開始すると、実践に 4 番目の要素を追加できます。それは、自然との定期的な直接コミュニケーションです。 自然と触れ合う時間を過ごすことで、生命のあらゆる要素と力の調和のとれた相互作用を感じることができ、すべての生命との一体感を感じることができます。 それが川、森、山、湖、海岸のいずれであっても、自然の知性とつながることは、純粋な可能性の領域に侵入するのにも役立ちます。
あなたは自分という存在の最も内側の部分に触れる方法を学ばなければなりません。 この真の本質はエゴを超えたものです。 彼女には恐れがなく、自由で、批判に鈍感で、どんな試練も恐れません。 彼女は他の誰よりも劣っていたり優れていたりすることはなく、魔法、神秘、そして魅力に満ちています。
本当の自分にアクセスすると、人間関係の鏡を覗くことができるようになります。なぜなら、すべての人間関係は自分自身との関係を反映しているからです。 たとえば、お金や成功、その他のことに関して恐怖、罪悪感、不安を経験する場合、これらはすべてあなたの恐怖、罪悪感、不安を反映しており、あなたの性格の中核的な特徴です。
どれだけお金があったとしても、どれだけ成功したとしても、これらの生存の基本的な問題は解決できません。 ハイヤーセルフとの親密さだけが真の癒しをもたらします。 そして、あなたが真の自己の知識から来るとき、つまり自分の本質を真に理解しているとき、あなたはお金の問題、豊かさを達成すること、自分の欲望を満たすことにおいて、決して恐れや罪悪感、不安を経験することはありません。商品は生命力のあるエネルギーであり、純粋な可能性です。 これらの可能性があなたの本質です。
自分の本質にもっとアクセスできるようになると、純粋な可能性の場は無限の創造的な可能性と純粋な意識の空間でもあるため、創造的な思考が自発的に生まれ始めます。 オーストリアの作家であり哲学者であるフランツ・カフカはかつて次のように書きました。 机に座って聞き続けてください。 聞く必要すらありません、ただ待ってください。 待つ必要さえありません。静けさ、静けさ、孤独を学ぶだけです。 そして世界は、隠蔽されていない形で自由にあなたの前に現れるでしょう。 彼には選択の余地がありません。 彼はエクスタシーのあまりあなたの足元に身を投げるでしょう。」
宇宙のすべての豊かさ、つまり宇宙の寛大な現れと豊かさは、自然の創造的な知性の表現です。 自然の心に同調すればするほど、その無限性、無限の創造的可能性にもっと近づくことができます。 しかし、この寛大で豊かで無限の創造的な自然の知性とつながるには、まず自分自身の乱れた内なる対話を超えなければなりません。 そして、あなたは自分自身に機会を提供します 活発な仕事それは同時に、永遠で無限の創造的な精神の不動を伴います。 静かで、無限で、無限の心と、活動的で限定された個人の心とのこの完璧な組み合わせは、静けさと動きの完璧なバランスを提供し、あなたが望むものは何でも創造することができます。 この対立物の共存、つまり静けさと動態が同時に存在することにより、あなたは状況、環境、人、物から独立することができます。
この対立物の完璧な共存を冷静に受け入れると、あなたはエネルギーの世界、つまり物質世界の源である非物質的な非物質である量子霧と一体化するでしょう。 このエネルギーの世界は流動的で、動的で、弾力性があり、変化しやすく、常に動いています。 そして同時に、彼は不変で、動かず、穏やかで、永遠で、沈黙しています。
個別に考えると、動かないことは創造性を発揮する潜在的な機会です。 動きを単独で捉えると、その表現の特定の側面に限定された創造性の可能性です。 しかし、動きと静けさの組み合わせは、自分の感情を解放する機会を与えてくれます。 創造性あらゆる方向に - 注意力の赴くままに。
動きや活動の最中に何をする場合でも、内なる静けさを維持してください。 そうすれば、あなたの周りの混沌とした動きは、創造的な可能性の宝庫、純粋な可能性の領域へのアクセスを決して妨げることはありません。
純粋な可能性の法則の適用
私は、次の手順を実行することを約束することで、純粋な可能性の法則を機能させたいと考えています。
1. 私は毎日沈黙の中で時間を過ごすことで、純粋な可能性の領域に触れます。私はただ存在します。 また、1日最低2回、朝晩30分程度の沈黙瞑想を行います。
2. 私は毎日時間を見つけて自然と交わり、すべての生き物の心を静かに観察します。 完全な沈黙の中で夕日を眺めたり、海や川の声に耳を傾けたり、ただ花の香りを吸い込んだりします。 私自身の沈黙のエクスタシーの中で、そして自然との交わりを通して、私は時代の生きた脈動、純粋な可能性と無限の創造的可能性の領域を楽しむでしょう。
3. 判断しないことを実践します。 「今日は何が起こっても判断しない」という決意で一日を始め、一日中、判断すべきではないことを自分に言い聞かせます。
2. 寄付の法則
宇宙の作用は交換の力学によって決定されます...与えることと受け取ることは、宇宙のエネルギーの流れの異なる側面です。 そして、私たちが求めているものを喜んで与えることで、私たちは宇宙の豊かさが私たちの生活に流れ込むことをサポートします。
あなたは何度も何度もこの壊れやすい容器を空にし、常に新しい命で満たします。 あなたは葦でできたこの小さなフルートを山や谷を越えて運び、永遠に新しいメロディーを奏でます...あなたの無限の贈り物は、私のこのとても小さな手の中で私に届きます。 何世紀も経ち、あなたはそれを埋め続けますが、まだ埋めなければならない場所があります。
ラビンドラナート・タゴール、ギタニヤリ
スピリチュアルな成功法則の 2 つ目は「与える法則」です。 宇宙は交換の力学を通じて機能するため、この法則は授受の法則とも呼ばれます。 静止しているものは何もありません。 あなたの体は永久に運動しており、宇宙の体と絶えず交流を行っています。 あなたの心は宇宙の心と動的に相互作用します。 あなたのエネルギーは宇宙エネルギーの表現です。
生命の流れは、存在空間を形成するすべての要素と力の調和のとれた相互作用に他なりません。 あなたの人生における要素と力のこの調和のとれた相互作用は、与えるの法則を反映しています。 あなたの体と心は常に宇宙とダイナミックに交流している状態にあるため、エネルギーの循環を止めることは血液の流れを止めることに似ています。 血液の流れが止まるとすぐに、停滞して凝固し始めます。 これが、あなたの人生の富と豊かさを維持するために、またはあなたが望むものを維持するために、あなたは与え、そして受け取らなければならない理由です。
英単語「豊かさ」-豊かさ-は、「流れる」を意味する「affluere」という言葉に由来しています。 つまり、「豊かさ」は、より正確には「豊富な流れ」、「豊富な流入」と訳されるでしょう。
お金はまさに、宇宙への奉仕の結果として私たちが交換し使用する生命エネルギーの象徴です。 つまり、お金は継続的なエネルギーの動きを反映した「通貨」でもあります。
したがって、お金の循環を止めれば、お金を蓄積することだけが目的であれば、お金は生命エネルギーであるため、私たちの生活へのエネルギーの流れも止まることになります。 エネルギーの流れを維持するには、その循環を維持する必要があります。 お金は川のように常に流れていなければなりません。そうでないと、お金は停滞し、障害となり、窒息し、自分自身の生命力を抑制します。 循環することで体は生き生きとし、エネルギーに満ち溢れます。
すべての関係は与えることと受け取ることによって決まります。 与えることは受け取りを生み、受け取ることは与えることを生みます。 上がったものは必ず下がる。 出て行ったものはすべて戻ってこなければなりません。 実際には、与えることと受け取ることは宇宙のエネルギーの流れの異なる側面にすぎないため、受け取ることは与えることと同じです。 そして、どちらかの流れを止めることによって、宇宙の心の働きを妨げることになります。
それぞれの種は何千本もの木を育てる可能性を秘めています。 しかし、種子は保存されるべきではなく、種子に含まれる情報が肥沃な土壌に伝達されるべきです。 それは与えるので、その目に見えないエネルギーが物質的な現れを見つけます。
あなたが与えれば与えるほど、あなたは宇宙の豊かさをあなたの人生に循環させ続けることになるので、より多くを受け取ることになるでしょう。 実際、価値のあるものは、人に与えたときにのみ価値が高まります。 授与によって増えないものには、与える価値も受け取る価値もありません。 与えることで何かを失っていると感じるなら、その与えることは本物ではなく、成長にはつながりません。 しぶしぶ与えた場合、その贈り物の背後にはエネルギーがありません。
与えることと受け取ることにおいて最も重要なことは意図です。 幸福は生命を維持し、成長を生み出すものであるため、意図は常に贈り手と受け取り人を幸せに感じさせるものでなければなりません。 何の条件も付けずに心を込めてやれば、その見返りは与えるものに比例します。 これが、与えることが喜びであるべき理由です。与えるという行為自体の喜びを感じる場所の 1 つは、あなたの心の中にあるべきです。 そうすれば、与えるという行為の背後にあるエネルギーは何倍にも増大するでしょう。
与えるの法則を実践することは、実際には非常に簡単です。喜びが欲しいなら、他の人にも喜びを与えなさい。 愛が欲しいなら、愛を与えることを学びましょう。 注意と承認が必要な場合は、注意と承認を与えることを学びましょう。 物質的な豊かさが欲しいなら、他の人がそれを手に入れるのを手助けしてください。 実際、自分が欲しいものを手に入れる最も簡単な方法は、他の人が欲しいものを手に入れるのを助けることです。 この原則は、個人だけでなく、企業、団体、国家全体にも同様に当てはまります。 人生のすべての良いことを楽しみたいなら、人生のすべての良いことで静かにすべての人を祝福することを学びましょう。
与えるという考え、祝福するという考え、あるいは単純な祈りでさえ、他の人に影響を与える力を持っています。 これは、私たちの体がその本質に還元されると、エネルギーと情報の宇宙の中で局所化されたエネルギーと情報の束であるためです。 私たちは意識のある宇宙の局所的な意識の塊です。 「意識」という言葉は、単なるエネルギーや情報を意味するものではなく、思考の形で命を与えられたエネルギーや情報を意味します。 したがって、私たちは思考する宇宙の中の思考の塊です。 そして思考には変容する力があります。
人生は意識の永遠のダンスであり、それは小宇宙と大宇宙の間、人体と宇宙の体の間、人間の心と宇宙の心の間での心の衝動のダイナミックな交換で表現されます。
あなたが望むものを与えることを学ぶとき、あなたはダンスを活性化し、その中にあなた自身の振り付けを入れて、人生の永遠のビートを生み出す完璧でエネルギッシュで生命力のある動きでダンスを満たします。
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与えるの法則を機能させる（全体的な循環プロセスを開始する）ための最良の方法は、誰かと関わるたびに、その人に何かを与えると決めることです。 それは物質的なものである必要はありません。花、褒め言葉、祈りでも構いません。 実際、最も重要な贈り物は、何か物質的な形で表現されるものではありません。 思いやり、注目、愛情、感謝、愛はあなたが与えることのできる最も貴重な贈り物であり、それらには何の費用もかかりません。 誰かに出会ったとき、あなたは彼らに静かに祝福を送り、彼らの幸福、喜び、そしてより多くの笑いを願うことができます。 このような沈黙の寄付は非常に強力です。
私が子供の頃に教えられ、子供たちにも教えてきた有益なことの 1 つは、決して手ぶらで人の家に来てはいけない、贈り物を持たずに誰にも来てはいけないということです。 「自分自身に今不足があるのに、どうやって他人に与えることができるだろうか？」とあなたは言うかもしれません。 花を持っていくことができます。 花がひとつ。 会いに来た人への気持ちを書いたメモやカードを持参してもいいでしょう。 あなたは褒め言葉をもたらすことができます。 ご祈祷を持参していただくことも可能です。
どこに行っても、誰に会っても、与えると決意してください。 与えれば与えるほど、この法則の奇跡的な働きによって、あなたはより多くの自信を得ることができます。 そして、より多くを受け取ると、より多くを与える能力も高まります。
私たちの本質は富と豊かさであり、自然が私たちのあらゆるニーズと欲望をサポートしてくれるので、私たちは本質的に豊かです。 私たちの本質は純粋な可能性と無限の可能性であるため、私たちは何も失うものはありません。 したがって、お金の多寡に関係なく、自分は生まれながらに豊かであることを知らなければなりません。なぜなら、すべての富の源は純粋な可能性の領域、つまり喜びの欲求を含むあらゆる欲求を満たす方法を知っている意識だからです。 、愛、笑い、平和、調和、そして知識。 あなたが何よりもまずこれを自分自身のためだけでなく、他の人のためにも求めるなら、他のすべては自然にあなたにやってくるでしょう。
贈与法の適用
私は、次のステップを踏むことを約束することで、「寄付の法則」を機能させたいと考えています。
1. どこへ行っても、誰に会っても、私はいつも贈り物を持っていきます。 贈り物は、褒め言葉、花、祈りなどです。 今日から、私は関わるすべての人に何かを与え、そうすることで、私の人生と他の人々の人生に喜び、富、豊かさを広めるプロセスを開始します。
2. 今日から私は、人生が私に与えてくれるすべての贈り物を感謝して受け取ります。 太陽の光、鳥のさえずり、春のにわか雨、冬の初雪など、自然が与えてくれるものを私は受け取ります。 私は他人が私にくれるもの、それが物であれ、お金であれ、褒め言葉であれ、祈りであれ、喜んで受け取ります。
3. 私は、人生が私に与えてくれる最も貴重な贈り物、つまり思いやり、愛情、感謝、そして愛の贈り物を授受することによって、私の人生における富の循環を維持することに努めます。 人々に会うたびに、私は彼らが幸せで、喜びがあり、もっと笑う理由が増えることを静かに願います。
すべての行動はエネルギーの力を生成し、それは同様の力の形で私たちに戻ってきます...回ったものは回ってきます。 そして、私たちが他の人に幸福と成功をもたらす行動を選択すると、私たちのカルマは私たちに幸福と成功の果実をもたらします。
カルマは人間の自由を永遠に肯定するものです...
私たちの考え、言葉、行動は、私たちの周囲に散らばるネットワークの糸です。
スワミ ヴィヴェーカナンダ
スピリチュアルな成功法則の 3 つ目は、カルマの法則です。 「カルマ」とは、行為とそこから生じるものの両方です。 それは同時に原因であり、結果でもあります。なぜなら、すべての行動がエネルギーの力を生成し、それが同様の力の形で私たちに戻ってくるからです。 カルマの法則は私たちにとって新しいものではありません。 「誰もが、「回ったものは回ってくる」という言葉を聞いたことがあるでしょう。私たちが人生を幸せにしたいなら、幸せの種を蒔くことを学ばなければならないことは明らかです。したがって、カルマには意識的な選択の行為が含まれます。
実際、あなたも私も常に選択を行っています。 私たちは存在しているあらゆる瞬間において、あらゆる可能性を秘めたこの領域にいて、無限の選択肢にアクセスできます。 私たちはこれらの選択の一部を意識的に行い、その他は無意識に行います。 しかし、カルマの法則を理解し、最大限に活用するための最良の方法は、自分の選択に意識的に取り組み、人生のあらゆる瞬間に行うあらゆる選択に気づくことです。
好むと好まざるにかかわらず、今起こっていることはすべて、あなたが過去に行ったすべての選択の結果です。 残念ながら、私たちの多くは無意識に選択を行っているため、それが選択であるとは考えていませんが、実際には選択しているのです。
もし私があなたを怒らせたら、あなたはおそらく怒られることを選ぶでしょう。 私があなたを褒めると、あなたは喜ぶかお世辞を感じるかを選択するでしょう。 しかし、考えてみてください。それは単なる選択です。
私はあなたを怒らせることも、あなたを怒らせることもできます、そしてあなたは気分を害さないことを選択することもできます。 私があなたに何か良いことを言っても、あなたは私の賞賛を受け入れないことを選ぶでしょう。
言い換えれば、私たちのほとんどは、無限の選択をしているにもかかわらず、人や状況によって常に引き起こされる条件反射の束となり、予測可能な行動パターンになります。 これらの反射は、パブロフによって発見された条件反射に似ています。 パブロフは、ドッグフードを与えるたびにベルを鳴らすと、この 2 つの刺激には関連性があるため、ベルを鳴らすだけで犬はすぐに唾液を分泌し始めることを実証しました。
私たちのほとんどは、条件付けを通じて、環境内の刺激に対する反復的で予測可能な反応を獲得します。 私たちの反応は人々や状況によって自動的に引き起こされるように見えますが、私たちはそれが私たちが存在するあらゆる瞬間に行う選択にすぎないことを忘れています。 私たちは無意識にこの選択をしているだけです。
少し立ち止まって、自分が行っている選択を観察すると、まさにその観察行為によって、プロセス全体が無意識の領域から意識の領域に移行することになります。 この意識的な選択と観察のプロセスは、あなたの能力を大きく広げます。
何かを選択するとき、どんな選択をするときでも、2 つの質問を自分自身に問いかけてください。 まず第一に、「私がしようとしている選択の結果はどうなるでしょうか？」 心の中では、それが何になるかすぐにわかります。 そして2つ目は、「私が今行う選択は、私と私の周りの人々に幸福をもたらすでしょうか？」 答えが「はい」の場合は、選択に従ってください。 答えが「ノー」の場合、あなたの選択があなたやあなたの周りの人を傷つけるなら、その選択をすべきではありません。 とてもシンプルです。
あなたが生きている間、毎秒あなたに提示される多くの選択肢の中で、あなたとあなたの周りの人々に幸福をもたらすものは一つだけです。 そして、あなたがその 1 つの選択をすると、それは自発的な正しい行動と呼ばれる行動をもたらします。 自発的な正しい行動とは、正しい瞬間に正しい行動をすることです。 これは、あらゆる状況が発生したときの正しい反応です。 それは、あなたとその行動によって影響を受ける他の人たちに栄養を与える行動です。
あなたが自発的に物事を行うのを助けるために、宇宙が提供する非常に興味深いメカニズムがあります。 正しい選択。 このメカニズムは体の感覚と関連しています。 あなたの体は、快適な感覚と不快な感覚の 2 種類の感覚を経験することがあります。 意識的に選択をした瞬間に、自分の体に注意を向けて、「これこれの選択をしたら、何が起こるでしょうか？」と質問してください。 あなたの体が快適さのメッセージを送っているのであれば、それは正しい選択です。
身体が不快感のメッセージを送っているのであれば、それは正しい選択ではありません。
みぞおちのある領域で快適さや不快の感覚を知覚する人もいますが、ほとんどの人は心臓の領域でそれらを知覚します。 意識的に心臓の領域に注意を向けて、自分の心に何をすべきかを尋ねてください。 この後、答え、つまり特定の感覚の形での身体的反応を待ちます。 これは最も弱いレベルの感覚かもしれませんが、それはあなたの体のここにあります。
正しい答えは心だけが知っています。 ほとんどの人は、心が弱く、感傷的であると考えています。 しかし、そうではありません。 心は直感的であり、全体的であり、状況に応じて変化し、その瞬間に存在します。 彼には勝ち負けの志向性がない。 それは、純粋な可能性、純粋な知識、無限の組織化力の分野である宇宙コンピューターに接続されており、すべてを考慮に入れます。 時には不合理に見えることもありますが、心臓には合理的な思考よりもはるかに高い精度をもたらす計算能力があります。
カルマの法則を利用すれば、いつでも好きなときにお金、富、その他すべての恩恵を生み出すことができます。 しかしまず、あなたの将来は人生のあらゆる瞬間における選択によって決定されるということを十分に理解する必要があります。 これを常に行っている場合、カルマの法則を完全に活用していることになります。 完全な認識のレベルまで自分の選択を高める頻度が高くなるほど、自分自身にとっても周囲の人にとっても、正しい選択を自発的に行うことが多くなります。
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過去のカルマについて何が言えますか?そしてそれが現在にどのような影響を与えていますか? 過去のカルマに対してできることは3つあります。 一つはカルマ的負債を返済することです。 ほとんどの人はこれを行うことを選択します - もちろん、無意識のうちに。 これもあなたの選択かもしれません。 これらの借金の支払いには多くの苦しみが伴う場合がありますが、カルマの法則によれば、宇宙では返済されない借金は決してありません。 宇宙には完璧な会計システムがあり、その中のすべてのものは常にエネルギーの「前後」の交換を行っています。
あなたができる2番目のことは、あなたのカルマをより望ましい経験に変えることです。 これは非常に興味深いプロセスであり、カルマ的負債を支払った後、次のように自問します。 なぜこれが起こったのか、そして宇宙は私に何を伝えたいのでしょうか？ この経験を私のような人間にとって有益なものにするにはどうすればよいでしょうか?」
これを行った後、あなたは機会の芽を探し、次にこの芽を自分のドラクマ、つまり人生の目的と結び付けます。これについてはディスカッションで話します。7つ目は、自分のカルマの新しい表現を見つけることを可能にします。
したがって、カルマ的負債を支払うことによって、同時に「運命の変遷」を富と満足をもたらす利点に変えることができます。 これはあなたのカルマをポジティブな経験に変えることです。あなたは実際にカルマを取り除くわけではありませんが、カルマのエピソードを取り入れ、そこから新しいポジティブなカルマを生み出す機会を得ます。
カルマに対処する3番目の方法は、カルマを超えていくことです。 カルマを超えるということは、カルマから独立することを意味します。 カルマを超える方法は、停止、真我、スピリットを経験し続けることです。 汚れた服を川で洗うようなものです。 水に浸すたびに、いくつかの汚れが洗い流されます。 これを繰り返すたびに、あなたの服は少しずつきれいになります。 一時停止して再び戻ることで、カルマを消去するか、限界を超えます。 もちろん、これは瞑想によって達成されます。
すべての行為はカルマのエピソードです。 コーヒーを飲むとき、それはカルマのエピソードです。 この行為は記憶を呼び覚まし、記憶には欲望を生み出す能力、または潜在力があります。 欲望は再び行動を生みます。 全身性 ソフトウェアあなたの魂はカルマ、記憶、欲望で構成されています。 あなたの魂は、カルマ、記憶、欲望の芽を含む意識の塊です。 これらの顕現の芽に意識的に関わることで、あなたは現実を意識的に生み出す者となります。 意識的に選択をすることで、あなた自身とあなたの周りの人々の発展に貢献する行動をとり始めます。 必要なのはそれだけです。
カルマが進化する一方で、あなたの真我とそれが影響するすべての人にとって、カルマがもたらす果実は幸福と成功です。
カルマの法則、または原因と結果の法則の適用
私は次の手順を実行することを約束して、カルマの法則を機能させたいと考えています。
1. 今日、私は自分が毎瞬間行う選択に注意を払います。 そして、この選択を観察するだけで、この行動を完全に意識することができます。 私はそれを知っています 最良の方法将来のあらゆる瞬間に備え、現在を十分に認識してください。
2. 選択をするときはいつも、次の 2 つの質問を自分に問いかけます。「私の選択の結果はどうなるでしょうか?」 「この選択は私とその影響を受ける人々に満足と幸福をもたらすだろうか?」
3. この後、私は自分の心に目を向け、その慰めと不快のメッセージに導かれていきます。 その選択が自分にとって心地良いものであれば、私は全力で前に進み続けます。 選択によって不快感を感じたら、私は立ち止まって、自分の選択がもたらす結果を内なる目で見つめます。 自分の心のメッセージに導かれて、私は自分自身と周りの人たち全員にとって正しい選択を自発的に行うことができるようになります。
4. 最小努力の法則
自然の心は、簡単に、楽に、気楽に、調和して、愛情深く働きます。 そして、調和、喜び、愛の力が私たちに影響を与えると、私たちは何の努力もせずに簡単に成功と幸運を手に入れることができます。
完全な存在は、勉強しなくても知っており、見なくても見え、実行せずに達成します。
老子
精神的な成功法則の 4 つ目は、「最小努力の法則」です。 この法則は、自然の心が簡単に、楽に、心配なく働くという事実に基づいています。 これは最小限の行動、無抵抗の原則であり、調和と愛の原則を意味します。 自然が私たちに教えてくれるこの教訓を学べば、私たちは簡単に自分の欲望を満たすことができます。
自然がどのように機能するかを観察すると、常に最小限の労力を費やしていることがわかります。 草は成長しようとせずに成長します。ただ成長するだけです。 魚は泳ごうとはせず、ただ浮かんでいるだけです。 花は咲こうとするのではなく、咲くのです。 鳥は飛ぼうとするのではなく、飛ぶのです。 これが彼らの本性なのです。 地球は地軸を中心に回転しようとしているのではなく、猛スピードで回転し、宇宙空間を駆け抜けるのが地球の性質です。 幸せな気分になるのは赤ちゃんの性質です。 太陽が輝くのは自然の性質です。 光り輝くのは星の性質です。 そして、簡単かつ努力せずに、自分の夢を物理的な形に変えるのは人間の性質です。
古代インドの哲学であるヴェーダの教えでは、この原則は努力の節約の原則、または「少ない行いでより多くのことを達成する」として知られています。 最終的には、何もせずにすべてを行う状態に達します。 これは、弱いアイデアだけで十分であることを意味し、このアイデアの実現は何の努力も必要とせずに実行されます。 一般に「奇跡」と呼ばれるものは、単に最小努力の法則を表現したものにすぎません。
自然の心は、摩擦なく、自然に、楽に働きます。 それは非線形であり、全体的であり、直感に基づいており、私たちに食べ物を与えてくれます。 そして、自然と調和して生きるとき、真の自己の知識が強くなると、最小努力の法則を活用できるようになります。
自然界のすべてのものは愛のエネルギーによって結合されているため、行動が愛によって動機付けられている場合、費やす労力は最小限で済みます。 他人に対する権力やコントロールを求めると、エネルギーを無駄に消費します。 自分のエゴのためにお金や権力を追い求めても、今この瞬間の幸福を楽しむ代わりに、幸福の幻想を追いかけてエネルギーを浪費することになります。 個人的な利益だけを求めてお金を求めると、自分自身へのエネルギーの流れが遮断され、自然の知性の表現が妨げられることになります。 しかし、あなたの行動が愛によって動かされていれば、エネルギーを無駄にすることはできません。 あなたの行動が愛によって動かされているとき、あなたのエネルギーは蓄積し、増殖します。そして蓄積された余剰エネルギーは、無限の富を含め、あなたが望むあらゆるものを生み出すために使用できます。
あなたの肉体はエネルギー管理装置であると考えることができます。エネルギーを生成し、蓄え、使用することができます。 エネルギーを効率的に生成、貯蔵、使用する方法を知っていれば、どんな富も生み出すことができます。 自分のエゴを大事にするのには、膨大なエネルギーが必要です。 もし自分の内なる基準点が自分のエゴであるなら、他人に対する権力や他人の承認を求めるなら、エネルギーを無駄にしていることになります。
このエネルギーが解放されると、まったく別の方向に向けられ、望むものを創造するために使用できます。 自分の内なる基準点が自分のスピリットであるとき、自分について言われていることを気にせず、どんな挑戦も恐れないとき、愛の力を利用し、エネルギーを創造的に使って豊かさと成長を達成することができます。
『The Art of Dreaming』の中で、ドン・ファンはカルロス・カスタネダに次のように語っています。 ほとんど私たちのエネルギーは、自尊心の維持に費やされます...もしこの感情の少なくとも一部を取り除くことができれば、2つの驚くべきことが私たちに起こるでしょう。 第一に、私たちは自分自身の偉大さについての幻想的な考えを維持しようとすることからエネルギーを解放し、第二に、私たちは宇宙の真の偉大さを垣間見るために十分なエネルギーを自分自身に提供するでしょう。」
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最小努力の法則には 3 つの部分があります。つまり、この「より少ない努力でより多くの成果を達成する」原則を機能させるために行う必要がある 3 つのことです。
最初の要素は受け入れです。
受け入れるとは、単に「今日は人、状況、状況、出来事をありのままに受け入れます」と約束することを意味します。 これは、宇宙全体があるべき姿であるため、この瞬間があるべき姿であることを私が知っていることを意味します。 あなたが今経験しているこの瞬間は、あなたが過去に経験したすべての瞬間の頂点です。 この瞬間がそのようにあるのは、宇宙全体がそのようにあるからです。
あなたが今この瞬間と戦うとき、あなたは実際には宇宙全体と戦っているのです。 その代わりに、あなたは今日から、現在の瞬間に抵抗して全宇宙と戦うのをやめることを決意しなければなりません。 これは、あなたが今この瞬間を完全かつ絶対的に受け入れることを意味します。 あなたは物事を、現時点で望んでいるとおりに受け入れるのではなく、ありのままに受け入れます。 これを理解することが重要です。 将来的には物事が変わってほしいと思うかもしれませんが、現時点では物事をありのままに受け入れる必要があります。
人や状況に失望したり動揺したりするときは、その人や状況に反応しているのではなく、その人や状況があなたに感じさせる感情に反応していることを思い出してください。 それはあなたの選択であり、あなたの感情であり、あなたの選択は他の誰かのせいではありません。 このことを十分に認識し、理解すると、自分の感情に責任を持ち、それを変える準備が整います。 そして、物事をありのままに受け入れることができれば、人生で起こる状況や、問題が発生したすべての出来事に対して責任を負う準備ができているでしょう。
これは、最小努力の法則の 2 番目の要素である責任につながります。
責任とはどういう意味ですか? 責任を持つということは、自分自身も含め、いかなる状況についても、何かや誰かを責めないことを意味します。 この状況、この出来事、この問題、責任を受け入れるとき、この状況、現在のあり方に対して創造的に反応する能力を意味します。 すべての問題にはチャンスの種が含まれており、これを認識することで、その瞬間をありのままに受け入れ、より良いものに変えることができます。
これを行うと、いわゆるイライラする状況はすべて、新しくて美しいものを生み出す機会に変わり、いわゆる拷問者や専制君主があなたの先生になります。
現実とは解釈である。 そして、あなたが現実をこのように解釈することを選択した場合、多くの教師と成長のための有利な機会があなたの周りに現れます。
拷問者、専制君主、教師、友人、敵に遭遇するたびに（それらはすべて同じです）、「今この瞬間は、あるべき姿である」と自分に言い聞かせてください。 現時点であなたがあなたの人生に引き寄せている関係が何であれ、それはまさにあなたが今必要としているものです。 すべての出来事の背後には隠された意味があり、その意味はあなた自身の成長に役立ちます。
最小努力の法則の 3 番目の要素はオープンネスです。これは、あなたの意識がオープンさを受け入れ、他の人を自分の視点に説得したり説得したりする必要性を放棄することを意味します。 あなたの周りの人たちを観察すると、人は自分の時間の 99% を自分の意見を守ることに費やしていることがわかります。 自分の視点を守る必要性を単に放棄するだけで、これまで浪費されていた膨大な量のエネルギーを利用できるようになります。
守りに入ったり、他人を責めたり、その瞬間を受け入れたり屈服したりしないと、あなたの人生は抵抗に遭うことになります。 抵抗に遭遇したときに状況を強制するたびに、抵抗は増大するだけであることを理解するように努めてください。 嵐の中でひび割れて枯れる巨大な樫の木のように、堅固なままであってはなりません。 風で曲がって生き残る葦のように、柔軟でなければなりません。
自分の視点を完全に擁護するのはやめてください。 守るべきものが何もないときは、争いが起こることを許さないでしょう。 一貫して行動すれば、つまり戦いや抵抗をやめれば、あなたは完全に現在にいることに気づくでしょう、そしてそれはかけがえのない贈り物です。 かつて誰かが私にこう言いました。「過去は歴史、未来は謎、そしてこの瞬間は贈り物です。 だからこそ、この瞬間が「現在」と呼ばれるのです。
もしあなたが現在を認識し、それと一つになれば、もしあなたがそれと融合すれば、どんな意識のある存在にも備わっているインスピレーション、熱意、エクスタシーの閃光を感じるでしょう。 もしあなたがすべての生き物の中でこの霊の勝利を感じ始めたなら、それを身近に感じたなら、あなたは喜びで満たされ、自分の視点を守るという重い重荷や憤り、憤りを振り払うでしょう。 そうして初めて、あなたは不注意、喜び、そして自由を得ることができます。
そして、この楽しく単純な自由を経験すると、あなたが望むものは何でも手に入ることが絶対にわかるでしょう。なぜなら、あなたの欲望は、不安や恐怖のレベルからではなく、幸福のレベルから生じたものだからです。 確認の必要はなく、自分の意図を自分に宣言するだけで、人生のあらゆる瞬間に満足感、喜び、喜び、自由、独立を体験できます。
抵抗せずに道を進むことを決意してください。 これは、自然の知性が摩擦や努力なしに自発的に展開する道です。 受容、責任、オープンさが完璧に組み合わされていれば、人生は楽に、楽に流れていきます。
ひとつの観点に固執するのではなく、あらゆる観点にオープンであれば、あなたの夢や願望は常に自然の欲求と一致します。 そうすれば、何の執着も持たずに自分の意図を手放し、自分の願望が現実になる適切な時期をただ待つことができます。 適切な時期が来れば、あなたの願いは必ず叶うと確信できます。 これが最小努力の法則です。
最小努力の法則の適用
次の手順を実行することを約束して、最小努力の法則を機能させたいと考えています。
1.受け入れる練習をします。 今日から私は、人、状況、状況、出来事をありのままに受け入れます。 宇宙全体があるべき姿であるため、この瞬間があるべき姿であることを私は知っています。 私は宇宙全体と戦うつもりはなく、今この瞬間と戦うつもりはありません。 私の受け入れは一般的かつ完全です。 私は、自分がそうありたいと思うのではなく、この瞬間のすべてをありのままに受け入れます。
2. 物事をありのままに受け入れることで、私は自分の選択と、問題が発生したすべての出来事に対して責任を負います。 責任を取るということは、現在の状況について他人（自分自身を含む）を責めることをやめるということだと私は知っています。 また、あらゆる問題は隠れたチャンスであることも知っています。常にチャンスを見極めようとするこの姿勢のおかげで、その瞬間を最大限に活用することができます。
3. これからは、私の意識はオープンであることに固執します。 私は自分の見解を擁護する必要性を放棄します。 自分の視点の正しさを他人に納得させる必要はありません。 私は、特定の視点に固執するのではなく、あらゆる視点にオープンになります。
5. 意図と欲望の法則
スピリチュアルな成功法則の 5 つ目は、「意図と欲望の法則」です。
この法則は、エネルギーと情報があらゆる場所に存在するという事実に基づいています。 実際、量子場のレベルはエネルギーと情報にすぎません。 量子場は、純粋な意識と純粋な可能性の場の別名にすぎません。 そして、この量子場は意図と欲望の影響を受けます。
このプロセスを詳しく見てみましょう。
花、虹、木、草の葉、人体は、それらを構成要素に分解すると、エネルギーと情報を表します。 宇宙全体は、本質的にはエネルギーと情報の動きです。 あなたと木の唯一の違いは、あなたの体に含まれる情報とエネルギーです。
物質レベルでは、あなたも木も同じリサイクル元素、つまり主に炭素、水素、酸素、窒素、および少量のその他の元素で構成されています。 これらの物質はすべてホームセンターで数ドルで購入できます。 したがって、あなたと木との違いは、水素、炭素、酸素ではありません。 基本的に、あなたと木は常に炭素と酸素を交換しています。 実際、あなた方の違いはエネルギーと情報の違いです。
自然の設計により、あなたと私は特権的な種族です。 私たちは、肉体の成長を確実にする局所的な領域のエネルギー的および情報的内容を認識できる神経系を持っています。 私たちはこの領域を、思考、感情、感情、欲望、記憶、本能、意図、信念などの経験を通じて主観的に知っています。 客観的には、同じフィールドが認識されます...同じです。 古代の賢者たちがこう言ったのはこのためです。「私はこれであり、あなたはこれであり、すべてはこれであり、これが存在するすべてです。」
あなたの体は宇宙の体から切り離されてはいません。
なぜなら、量子力学的レベルでは明確に定義された境界がないからです。 あなたは波、小刻み、ゆらぎ、コイル、渦、量子場の局所的な乱れのようなものです 大きいサイズ。 大きな量子場 - 宇宙はあなたの体の延長です。
人間の神経系は、私たち自身の量子場のエネルギーと情報を認識するだけではありません。 この驚くべき神経系は人間の意識に無限の柔軟性の可能性を与え、そのおかげで肉体の源である情報内容を意識的に変えることができます。 あなたは自分自身の量子力学的体のエネルギーと情報内容を意識的に変更することができ、それによってあなたの体の延長部分、つまりあなたの環境、あなたの世界のエネルギーと情報内容に影響を与え、その中で物事を発現させることができます。
この意識の変化の原因は、意識に固有の 2 つの性質、つまり注意と意図です。 注意はエネルギーを与え、意図は変化します。 あなたが注意を向けるものは何であれ、あなたの人生においてより強力になります。 あなたが注意を奪ったものはすべて色褪せ、崩壊し、消滅します。 一方、意図はエネルギーと情報の変換のトリガーです。 意図は独自の実装を組織します。
注意の対象に向けられた意図の質は、あなたが他のすべてのスピリチュアルな成功法則に従う限り、意図した結果につながる無限の時空イベントを組織します。 これは、意図がひとたび注目という肥沃な土壌に置かれると、無限の組織化力となるために起こります。 無限の組織化力とは、無限の数の時空イベントをすべて同時に組織化できる力です。 私たちは、草の葉一枚一枚、リンゴの木の花一枚一枚、そして私たちの体のあらゆる細胞の中に、この無限の組織化力の発現を見ることができます。 私たちは生命のあるものすべてにそれを見ます。
自然の設計によれば、その中のすべてのものは相互に接続されています。 ウッドチャックは地面から出てきます - そしてそれが春に起こることは知っています。 一年の特定の時期に、鳥は特定の方向に飛び始めます。 自然は交響曲です。 そして、この交響曲は創作の最初に静かに編成されました。
人間の身体もこの交響曲の素晴らしい例です。 人間の体の 1 つの細胞は 1 秒あたり約 6 兆の動作を実行し、他のすべての細胞が同時に何をしているかを認識する必要があります。 人間の体は、無限の相関場がその情報場の一部であるため、音楽を演奏し、細菌を殺し、赤ん坊を産み、詩を暗唱し、同時に星の動きを追跡することができます。
素晴らしい 神経系人間は、意識的な意図を通じてこの無限の組織力を制御できるということです。 人間の意図は固定されておらず、エネルギーと情報の厳格なグリッドに囲まれているわけでもありません。 無限の柔軟性を持っています。 言い換えれば、他の自然法則に違反しない限り、あなたの意図の助けを借りて、文字通り自然法則を制御し、夢や欲望を強制的に満たすことができます。
無限の組織力を持つ宇宙コンピューターをあなたのために働かせることができます。 あなたはこの創造の核に行き、そこに自分の意図を挿入することができ、単に無限の相関フィールドを活性化するつもりでいるだけです。
意図は、顕在化されていないものを顕在化して表現しようとする、努力の要らない自発的で摩擦のない純粋な可能性の流れの基礎を築きます。 唯一の予防策は、自分の意図を人類の利益のために使用しなければならないということです。 これは、成功の 7 つのスピリチュアルな法則に集中しているときに自然に起こります。
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意図は欲望の背後にある本当の力です。 意図は結果に執着しない願望であるため、意図自体は非常に強力です。 ほとんどの人にとって、欲望は愛着と結びついた注目であるため、欲望だけでは強力ではありません。 私たちの願望は、他のすべての法則、特に無執着の法則、つまり第 6 のスピリチュアルな成功法則を厳密に遵守した願望です。
意図と無執着の組み合わせは、最も重要なことに焦点を当て、現在の瞬間の認識につながります。 そして、今この瞬間を意識して行動を起こすと、最も効果的になります。 あなたの意図は未来にありますが、注意は現在にあります。
あなたの注意が現在にある限り、あなたの未来は現在で創造されるので、未来に対するあなたの意図は満たされます。 あなたは今をありのままに受け入れなければなりません。 現在を受け入れ、未来を見据えます。 未来は常に公平な意図を持って創造できるものですが、決して現在と戦ってはいけません。
過去、現在、未来はすべて意識の性質です。 過去は思い出、思い出です。 未来は期待です。 現在は意識です。 したがって、時間とは思考の運動である。 過去も未来も想像力の中で生まれます。 意識である現在だけが現実であり、永遠です。 それは存在します。 それは空間と時間、物質とエネルギーの可能性です。 それは、光、熱、電気、磁気、重力などの抽象的な力として表現される永遠の可能性の場です。 これらの力は過去にも未来にもありません。 彼らはまさにそうです。
具体的な現象や形態に対する私たちの認識は、これらの抽象的な力の解釈です。 私たちが記憶している抽象的な力の解釈は過去の経験を創造し、同じ抽象的な力の予想された解釈は未来を創造します。 これらは私たちの意識における注意の性質です。 これらの資質が過去の重荷から解放されるとき、現在の行動は未来を創造するための肥沃な土壌を形成します。
現在の公平な自由という土壌に植えられた意図は、物質、エネルギー、時空の出来事の適切な混合によってあなたが望むものを生み出す触媒として機能します。
最も重要なものに焦点を合わせた現在の瞬間の意識を持っている場合、想像上の障害はすべて破壊され、実際には知覚される障害の 90 パーセント以上が破壊され、消えます。 残りの 5 ～ 10% の障害は、適切な意図を持ってチャンスに変えることができます。
適切に向けられた意図とは、目標に絶え間なく注がれる注意の質です。 明確な意図とは、意図した結果に絶え間なく注意を払い続け、障害物によって集中力が中断されたり散逸されたりすることを完全に拒否することを意味します。 これはあなたの意識からすべての障害を完全かつ絶対的に取り除くことです。 情熱を持って自分の目標に打ち込む一方で、揺るぎない冷静さを保つことができます。 これは、超然とした意識と、正確に方向付けられ、集中した意図が同時に働く力です。
意図の力を活用する方法を学べば、望むものは何でも創造できるようになります。 努力と努力によって結果を達成することもできますが、その代償としてストレス、心臓発作、免疫機能の低下が生じます。 意図と欲望の法則の次の 5 つの要件を満たす方がはるかに優れています。 欲望を満たすためにこれらの要件に従うとき、意図はそれ自体の力を生み出します。
1. ゆっくりと「一時停止」に入ります。 これは、思考の間のこの静かな空間に注意を集中し、沈黙、つまりあなたの基本的な状態である存在のレベルに入るという意味です。
2. この存在の状態が確立されたら、自分の意図と願望に気づきましょう。 本当に「一時停止」しているときは、思考も意図もありませんが、一時停止から抜け出すとき、つまり一時停止と思考が結びついた瞬間に、意図が導入されます。 一連の目標がある場合は、一時停止に入る前に、それを書き留めて意図をそれに集中させることができます。 たとえば、あなたが自分のキャリアで成功したいと思っている場合、あなたはその意図を持って一時停止します、そしてその意図はあなたの意識の中にかすかに垣間見える形ですでにそこにあるでしょう。 休止中に自分の意図や願望に気づくということは、それらを純粋な可能性を秘めた肥沃な土壌に植え、適切な時期に開花するのを待つことを意味します。 芽が出るのを見るために蒔いた欲望の種を掘り起こす必要も、芽がどのように展開するかについて強い執着を抱く必要もありません。 ただ彼らに自由を与えてあげればいいのです。
3. 自分自身とのつながりを保つ。 これは、自分の真の自己、つまりスピリット、純粋な可能性の領域とのつながりの意識をしっかりと保持しなければならないことを意味します。 それはまた、外界の目を通して自分自身を見ないこと、そして外の意見や批判に自分自身を影響させないことも意味します。 この自分自身との関連性の状態を維持するには、自分の欲望を自分だけのものにし、まったく同じ欲望を共有し、あなたと密接に関係している人以外には、その欲望を誰にも共有しないことが非常に役立ちます。
4. 結果への執着を手放す。 これは、特定の結果への執着を放棄し、不確実性の知恵の中に住むことを意味します。 それは、たとえ結果が分からなくても、自分の人生である旅のあらゆる瞬間を楽しむことを意味します。
5. 詳細は宇宙に任せましょう。 あなたの意図や欲望は、「間」の中で気づくと、無限の組織力を発揮します。 この意図の無限の組織化力に頼って、すべての小さな詳細を組織化してください。
あなたの本質は純粋な精神であることを忘れないでください。 あなたが何をするにしても、あなたのスピリットの意識を持ち続け、あなたの欲望を簡単に手放してください。そうすれば、宇宙自体が詳細を処理します。
意図と欲望の法則の適用
私は次のステップを踏むことを約束することで、意図と欲望の法則を機能させたいと考えています。
1. 私の願いをすべてリストアップします。 私はどこに行くときもこのリストを持ち歩きます。 沈黙と瞑想に入る前に、このリストを見てみましょう。 夜寝るときに見てみます。 朝起きたらすぐに見てみます。
2. 私は自分のこれらすべての欲望を手放し、創造の源に委ねます。もし何かが私が思うように起こらないとしても、それには理由があり、宇宙の計画はさらに壮大であることを理解します。私が作ったものよりも。
3. 私は、すべての行動において今この瞬間を意識し続けるように自分に言い聞かせます。 私は、障害物が現在の瞬間の私の注意の質を破壊し、消散させるのをやめます。 私は現在をありのままに受け入れ、最も深く、最も大切にしている意図と願望を持って未来を明らかにします。
6. 無執着の法則
執着しないことには、不確実性の知恵があります…不確実性の知恵には、私たちの過去、つまり過去の条件付けの牢獄である既知のものからの自由があります。
未知の世界、あらゆる可能性の領域に進んで足を踏み入れようとする私たちは、宇宙のダンスの振り付けを生み出す創造的な心に身を委ねます。
同じ木に止まっている二羽の金色の鳥のように、親しい友人であるエゴと真我は同じ体の中に住んでいます。 前者は生命の樹の甘酸っぱい果物を食べますが、後者は無関心でそれを眺めています。
ムンダカ・ウパニシャッド
スピリチュアルな成功法則の 6 つ目は、「無執着の法則」です。 無執着の法則は、物質宇宙で何かを達成するには、達成したいことへの執着を手放さなければならないと述べています。 これは、願望を実現するという意図を放棄するという意味ではありません。 あなたは意図も欲望も放棄しません。 あなたは結果への執着を放棄します。
これには非常に強力な効果があります。 結果への執着を手放し、明確な意図と無執着を組み合わせた瞬間、あなたは望むものを手に入れることができます。 あなたが望むものは何であれ、無執着によって達成できます。なぜなら、無執着はあなたの真の自己の力に対する絶対的な自信に基づいているからです。
一方で、執着は恐怖と不安感に基づいており、自信への欲求は真の自己に対する無知から生じています。
富、豊かさ、そして物質世界のその他すべての源はあなたの真我です。 それはあなたのあらゆるニーズを満たす方法を知っている意識です。 車、家、お金、衣服、飛行機など、他のものはすべて単なる記号です。 シンボルは一時的なものであり、現れたり消えたりします。 シンボルを追うことは、実際の領域ではなく地図にデータを入力するようなものです。 これは不安を生み出し、最終的には空虚感につながります。なぜなら、あなたは自分の真我を自分の象徴と交換しているからです。
執着は常に象徴への執着であるため、執着は意識の貧困から生まれます。 無執着は豊かな意識と同義です。無執着は創造性の自由を生み出すからです。」
喜びや笑いは、苦境への執着がない場合にのみ可能です。 そうすれば、富の象徴が自発的かつ簡単に作成されます。
無執着がなければ、私たちは無力感、絶望感、世俗的な必要、ささいな心配、まったくの無謀、過剰な真剣さなど、平凡な存在と惨めな意識に特徴的なものすべての囚人になってしまいます。
本当に豊かな意識とは、欲しいものをいつでも、そして最小限の努力で手に入れることができる能力です。
この経験の基礎を理解するには、不確実性の知恵を理解する必要があります。 この知恵の中で、あなたは望むものを何でも創造する自由を見つけるでしょう...
人は常に自信を求めていますが、その自信は非常に儚いものであることがわかるでしょう。 お金への執着も不安の表れです。 「X百万ドルがあれば安心できる。 経済的に自立して、休暇にも行けるようになります。 そうすれば、本当にやりたいことはすべてできるようになります。」 しかし、それは決して起こりません - 決して起こりません。
自信を求める人は、一生それを追い求めますが、決して見つけることはできません。 お金だけが自信を与えることは決してないので、それは幻想的で一時的なものであり続けるでしょう。 お金に執着すると、たとえ銀行にどれだけお金があったとしても、常に不安感が生まれます。 実際、最もお金を持っている人の多くは、最も大きな不安を経験しています。
確実性を求めるのは幻想です。 古代の知恵によれば、このジレンマの解決策は不確実性の知恵、つまり不確実性の知恵にあります。 これは、確実性や確実性の探求は、実際には既知のものへの執着であることを意味します。 しかし、何が知られているのでしょうか？ 既知のものは過去です。 既知のものは過去の条件づけという牢獄にほかなりません。 彼の中には何の成長もありません。まったく成長がありません。 そして発展がなければ、停滞、エントロピー、無秩序、衰退が生じます。
一方で、不確実性とは、 肥沃な土壌純粋な創造性と自由。 不確実性とは、私たちが存在するあらゆる瞬間に未知の世界に入るということです。 未知とは、あらゆる可能性を秘めた領域であり、常に新鮮で、常に新しく、常に新たな現れに開かれています。 不確実性と未知がなければ、人生は使い古された記憶のうんざりした繰り返しになるだけです。 あなたは過去の被害者となり、今日のあなたを苦しめるのは、昨日から借りてきたあなた自身になります。
既知のものへの執着を捨て、未知の世界に一歩を踏み出してください。そうすれば、あなたはあらゆる可能性の領域にいることに気づくでしょう。 未知の世界に足を踏み入れようとするあなたの意志は、そこに含まれる不確実性からの知恵をあなたにもたらすでしょう。 これは、あらゆる瞬間に楽しい興奮、冒険、そして謎があなたを待っていることを意味します。 あなたは人生のすべての美しさ、その魔法、人生の陶酔と自分自身の精神の勝利の永遠の祝賀を学ぶでしょう。
あなたは毎日、あらゆる可能性の分野で何が起こるかを見て興奮するでしょう。 不安を感じても、あなたは正しい道を進んでいますので、諦めないでください。 来週や来年何をするかについて、完全かつ明確なアイデアを持っている必要はありません。その考えに執着すると、あらゆる可能性を自分でブロックしてしまいます。
の 1 つ 特徴的な機能あらゆる可能性の領域は、無限の相互接続です。 意図した結果を達成するために、フィールドは無限の数の時空間イベントを組織化できます。 しかし、執着すると、自分の意図は心の頑固な態度によって固定され、現場に本来備わっている柔軟性、創造性、自発性が失われます。 執着があると、欲望の柔軟性や流動性が奪われ、創造的なプロセス全体を妨げる厳格な境界線に欲望が押し込められてしまいます。
無執着の法則は、意図と欲望の法則、つまり目標設定と矛盾しません。 あなたにはまだ特定の方向に進みたいという意図があり、目標があります。 ただし、点 A と点 B の間には無限の可能性があります。 不確実性を打ち破ることで、より高い理想やより刺激的なものを見つけたときはいつでも方向転換できます。 問題を無理に解決しようとする可能性が低くなり、チャンスに常に注意を払うことができます。
無執着の法則を使用すると、進化のプロセス全体がスピードアップします。 この法則を理解すると、無理に決断を下す必要性を感じなくなります。 問題に対する解決策を強制しても、新たな問題を生み出すだけです。 しかし、不確実性に注意を向け、その不確実性を観察し、混乱と混沌から解決策が現れるのを待つと、驚くべきものが現れます。
この警戒状態、つまり不確実性の分野における現時点での準備状態は、自分の目的と意図を認識し、チャンスを活かすことができます。 チャンスとは何でしょうか？ それはあなたの人生で起こるあらゆる問題に含まれています。 あらゆる問題は大きな利益をもたらす機会の種です。 これに気づくと、あなたはあらゆる可能性に対して開かれるようになり、あなたの人生に謎、驚き、心地よい興奮、エキサイティングな冒険がもたらされます。
人生で起こるあらゆる問題を、大きな利益を約束してくれる機会として捉えることができます。 不確実性の知恵を受け入れることで、常にチャンスに注意を払うことができます。 準備ができていてチャンスに遭遇すると、決断は自発的に行われます。
その結果起こることを「運」と呼ぶことが多いです。 幸運とは、意欲と機会が集まったものにほかなりません。 混乱を注意深く観察することと組み合わせると、あなたとあなたと接触する人々に利益をもたらし、発展を約束する解決策が生まれます。
これは成功への完璧なレシピであり、無執着の法則に基づいています。
無執着の法則の適用
私は次のステップを踏むことを約束することで、「無執着の法則」を実践したいと考えています。
1. 私は今日から執着しないことを誓います。 私は自分自身と私の周りの人たち全員に、ありのままでいられる自由を与えます。 こうあるべきだという固定観念は持たなくなります。 問題を強制的に解決して、新たな問題を生み出すようなことはしません。 私が参加するすべてにおいて、私は無執着であり続けます。
2. これからは、不確実性を自分の経験の重要な部分として考えるつもりです。 不確実性を受け入れる意欲があれば、問題や混乱、無秩序、混乱もなく、自然に決断が下されるでしょう。 問題が不確実に見えるほど、私は自信を持ちます。なぜなら、不確実性こそが私にとって自由への道だからです。 不確実性の知恵を通して、私は自分の確信を見つけます。
3. 私はあらゆる可能性の分野に入り込み、無限の選択に対してオープンであり続けたときに私を待っている楽しい興奮を予感したいと思っています。 あらゆる可能性の領域に入ると、人生の魔法と神秘を体験し、人生は楽しくて興味深い冒険になるでしょう。
人生のすべてのものには目的があります...他の人に与えるユニークな贈り物や特別な才能。 そして、このユニークな才能と他者への奉仕を組み合わせるとき、私たちは自分自身の精神のエクスタシーと歓喜を経験します。これがすべての目標の究極の目標です。
仕事をしているとき、あなたはフルートのような存在で、その心の中で数分間のささやきが音楽に変わります。
...愛を持って働くとはどういうことですか？ 大切な人に着てもらえるように、心の糸で服を織る…。
カーリル・ジブラン『預言者』
成功の 7 番目のスピリチュアルな法則は、ダルマの法則です。 サンスクリット語から翻訳された「ダルマ」という言葉は、「目的地」、「人生計画」を意味します。 ダルマの法則では、私たちはこの計画を実現するために肉体に現れを受け取ると述べています。 純粋な可能性の領域は本質的に神であり、神はその目的を遂行するために人間の姿をとります。 この法則によれば、あなたはユニークな才能とそれを表現するユニークな方法を持っています。 あなたには、この世界の他の誰よりも優れたことができることがあります。そして、それぞれのユニークな才能とその才能のユニークな表現にも、独自のユニークなニーズがあります。 これらのニーズがあなたの才能の創造的な表現と組み合わされると、それは豊かさを生み出す火花として機能します。 ニーズを満たすために自分の才能を表現することは、無限の富と豊かさを生み出します。
もしあなたが子供に戻って、これらのアイデアをもとに人生をやり直すことができたら、それがあなたの人生に与える影響が分かるでしょう。
実際に私も子供たちと一緒にやってます。 私は彼らに、彼らがここにいるのには理由があること、そしてその理由を自分で見つけなければならないことを何度も思い出させます。 彼らは4歳からそれを聞きます。 その年齢の頃、私は彼らに瞑想の方法を教え、次のように言いました。
「どうやって自分の人生を築いていくかについて、決して心配しないでほしいのです。 大人になって自分の人生を築くことができなくても、私がサポートしますので、心配しないでください。 学校で良い成績を収めることに集中してほしくないのです。 最高の成績を収めたり、最高の大学に入学したりすることに集中してほしくないのです。 皆さんには、どうすれば人類に貢献できるかという問題に焦点を当て、自分のユニークな才能は何なのかを自問してほしいと思います。 なぜなら、皆さんはそれぞれ他の人にはないユニークな才能を持っており、その才能を他の人にはない特別な方法で表現できるからです。」
その結果、彼らが訪れたのは、 最高の学校、最高の成績を収め、大学にいる間でさえ、自分たちがここで与えられることに集中していたので、経済的に自立しているという点で他の人とは異なりました。 これがダルマの法則です。
ダルマの法則には 3 つの要素があります。
最初のものは、私たち一人一人が自分の真の自己を発見するために、私たちの真の自己が霊的であること、本質的には物理的な形で現れた霊的な存在であることを自分の目で確認するためにここにいる、と述べています。 私たちは時々霊的な経験をする人間ではありません。それは全く逆であり、私たちは時々人間的な経験をする霊的な存在です。
私たち一人ひとりは、自分の高次の自己、つまり霊的な自己を発見するためにここにいます。これがダルマの法則の最初の表現です。 私たちは、私たち一人ひとりの中に、私たちの神聖な本質を表現するために生まれることを望んでいる神または女神が胎児の状態で住んでいることを発見しなければなりません。
ダルマの法則の 2 番目の要素は、私たちのユニークな才能の表現です。
ダルマの法則では、すべての人間は独自の才能を持っていると述べられています。 あなたは、その表現がユニークな才能を持っています。それは、地球上に同じ才能を持った人、あるいはその才能を同じように表現した人がいないほどユニークです。 これは、あなたがこの地球上に住んでいる誰よりもうまくやれることが、それをより良く行うためのたった 1 つのことと 1 つの方法があることを意味します。 これ一つやってると時間を忘れてしまいます。 あなたが持っているこのユニークな才能を表現するとき、そしてしばしば複数のユニークな才能を表現するとき、その才能の表現はあなたを時代を超越した認識に陥らせます。
ダルマの法則の 3 番目の要素は人類への奉仕です。
それは、「どうすれば役に立つことができるだろうか？」と絶えず自問することによって、仲間に仕えることを意味します。 どうすれば私が接触するすべての人を助けることができるでしょうか? 自分のユニークな才能を表現する能力と人類への奉仕を組み合わせると、ダルマの法則を最大限に活用することができます。
そして、あなた自身の精神性、つまり純粋な可能性の領域の経験を考慮すると、完全な豊かさにアクセスできないわけはありません。なぜなら、これが豊かさを達成するための本当の方法だからです。
これは一時的な豊かさではありません。 それはあなたのユニークな才能、それを表現する方法、そして「どうすれば役に立てるだろうか？」と自問することでたどり着いた仲間への奉仕と献身のおかげで永続的なものになります。 「これは私にとって何をするのですか？」と尋ねるのではなく、
「これは私に何をもたらしますか？」という質問 エゴが持つ内なる対話を指します。 「どうすれば助けられますか？」という質問 – これは魂の内なる対話です。 スピリットは、あなたが自分の普遍性を経験するあなたの意識の領域です。
あなたの内なる対話を「それが私にとって何の役に立つのか？」から変えるだけで。 「どうすれば役に立てますか？」という質問に対して あなたは自動的にエゴを超えてスピリットの領域に入ります。
瞑想中にスピリットの領域に入る最善の方法は、単に自分の内なる対話を「どうすれば助けられるだろうか?」という質問に移すことです。 スピリット、つまり自分の普遍性を感じる意識の領域へのアクセスを与えてくれます。
ダルマの法則を最大限に活用したい場合は、いくつかの約束をする必要があります。
最初の約束:
スピリチュアルな修行を通して、私はエゴを超えた高次の自己を求めていきます。
2 番目の約束:
私は自分のユニークな才能を発見し、それを発見した後、喜びを経験します。なぜなら、喜びのプロセスは、私が無限の認識に入ったときに始まるからです。 それは、私が至福の状態にあるときです。
3 番目の約束:
私はどうすれば人類に最も貢献できるかを自問します。 この質問に対する答えを受け取ったので、それを実践してみます。 私は自分のユニークな才能を使って仲間に奉仕します。私は自分の欲求を、他の人を助け、奉仕したいという彼らのニーズと一致させます。
座って、次の 2 つの質問に対する答えをすべて書き出してください。
もしお金にもう悩まされず、世界中の時間とお金がすべて揃っていたら、あなたは何をしますか?
もしあなたが今していることを続けているなら、あなたは自分のしていることに情熱を持っているので、ダルマの中にいるということになります。あなたは自分のユニークな才能を表現しているのです。
そして、次の質問に答えます。
どうすれば人類に最大限の奉仕ができるでしょうか?
この質問に答えたら、その答えを実践してください。
自分の神性を発見し、自分のユニークな才能を見つければ、望むあらゆる富を生み出すことができます。
あなたの創造的な表現が仲間のニーズを満たすとき、富は自然に目に見えないものから現れたものへ、精神の領域から形ある世界へと変化します。 あなたは自分の人生を神の素晴らしい表現であると認識し始めます - 時々ではなく、常に。 そしてあなたは本当の喜びと成功の本当の意味、つまり精神のエクスタシーと勝利を知るでしょう。
ダルマの法則の適用、または目的
私は次のステップを踏むことを決意して、ダルマの法則を実践したいと考えています。
1. 私の魂の奥底に胎芽の状態で宿る神（女神）を、今日から愛情を込めて養っていきます。 私の体と心を活気づける私の内なるスピリットに注意を向けます。 私は心の中にこの深い平安があることに気づいています。 限りある時間の中に無限永遠の存在の意識を持ち込む
2. 私は自分のユニークな才能のリストを作ります。 それから、私が好きなこと、そして私のユニークな才能を表現するすべてのことのリストを作成します。 自分のユニークな才能を表現し、それを人類に奉仕するために使用すると、時間を忘れて自分の人生だけでなく他の人の人生にも豊かさを生み出すことができます。
3. 私は毎日 2 つの質問を自分に問いかけます。「どうすれば奉仕できるでしょうか?」 そして「どうすれば助けられるでしょうか？」 これらの質問に答えることで、愛を持ってすべての人々を助け、奉仕できるようになります。
結論
神様の考えを知りたい…その他はすべて特殊です。
アルバート・アインシュタイン
ユニバーサル・マインドは、何十億もの銀河で起こるすべてのことを、非常に優雅かつ驚くべき精度で組織化します。 この至高の精神は万物の根本原因として機能し、小さなものから大きなものまで、原子から宇宙に至るまで、あらゆるものに浸透しています。 すべての生き物はこの心の表現です。 そしてこの心は七つの霊的法則を通して働きます。
人間の体のどの細胞を見ても、その機能の仕方にこれらの法則が表れているのがわかります。
胃の細胞であれ、心筋の細胞であれ、すべての細胞は純粋な可能性の法則に従って生まれます。 純粋な可能性の完璧な例は DNA であり、DNA は本質的に純粋な可能性の物質的な表現です。 体のすべての細胞に含まれる同じ DNA が、その特定の細胞の固有の要件を満たすためにさまざまな方法で発現します。
さらに、すべての細胞は贈与の法則に従います。 細胞は平衡状態にあるときに生きて健康な状態を維持します。 バランスの状態は完全で調和した状態ですが、絶え間ない授受によって維持されます。 すべての細胞は他のすべての細胞に栄養を与えてサポートし、さらに他のすべての細胞から栄養を受け取ります。 細胞は常に与えており、この与えが止まることはありません。 実際、この与えは細胞の存在の本質そのものです。 そして、この継続的な与えを維持することによってのみ、細胞はエネルギーを受け取り、エネルギーに満ちた生命を続けることができます。
各細胞によるカルマの法則の遵守は特に完璧です。細胞に組み込まれた心は、どんな状況に対しても最も忠実かつ正確に反応するからです。
正確に言えば、私たちの体のすべての細胞は最小努力の法則に従います。つまり、落ち着いた警戒状態で最も効率的に仕事を遂行します。
意図と欲望の法則により、あらゆる細胞のあらゆる意図が、自然の心の無限の組織化エネルギーを利用できるようになります。 代謝の過程で糖分子を同化するという単純な意図でさえ、即座に体内でさまざまな出来事のシンフォニーを引き起こします。この糖分子を純粋な創造的エネルギーに変えるためには、必要な瞬間にエネルギーを放出しなければなりません。このプロセスに必要なホルモンの量が正確に含まれます。
そしてもちろん、すべての細胞は無執着の法則を表しています。 彼女は自分の意図の結果には執着しません。 彼女の行動は人生を中心とした今この瞬間の認識に基づいているため、彼女はためらったり躊躇したりしません。
それぞれの細胞はダルマの法則を表現しています。 各細胞はそれ自身の源、つまり高次の自己を発見しなければなりません。 彼女は仲間の男性に奉仕し、自分のユニークな才能を表現しなければなりません。 心臓の細胞、胃の細胞、免疫系の細胞 - それらはすべて、より高い自己、つまり純粋な可能性の領域にその源を持っている必要があります。 そして、彼らはこの宇宙のコンピューターに直接接続されているため、無限の意識を持って、自分のユニークな才能を簡単かつ楽に表現することができます。 彼らのユニークな才能を表現することによってのみ、彼らは自分自身の完全性と体全体の完全性の両方を維持することができます。
人体のあらゆる細胞の内部対話には、「どうすれば私は役に立つことができるでしょうか?」という質問が含まれています。 心臓細胞は免疫系細胞を助けたいと考えており、免疫系細胞は胃細胞と肺細胞を助けたいと考えており、脳細胞は体内のあらゆる細胞の声を聞いて助けたいと考えています。 人間の体の各細胞には、他のすべての細胞を助けるという 1 つの機能しかありません。
私たちの体の細胞の働きを観察することによって、七つの精神的法則の最も素晴らしく効果的な表現を観察することができます。 これは自然の心の天才です。 これらは神の考えであり、それ以外はすべて特別です。
***
7 つのスピリチュアルな成功法則は、自己マスターを達成するための強力な原則です。
これらの法則に注意を向け、目の前の本に記載されている手順に従えば、あなたが望むすべての富、お金、成功など、望むものはすべて実現できることがすぐにわかるでしょう。 さらに、これらの法則は、人生を生きる価値のあるものにする精神的な人生の法則でもあるため、自分の人生がより楽しくなり、あらゆることに豊かさが伴い始めることがわかります。
これらの法則を日常生活に適用すると、自然に覚えやすくなります。
純粋な可能性の法則は、沈黙、瞑想、非判断、自然とのコミュニケーションを通じて実現されますが、その作用は与えるの法則の適用によって活性化されます。 ポイントは、自分が求めているものを与えることを学ぶことです。 このようにして、純粋な可能性の法則を発揮します。 豊かさを求めるなら、豊かさを与えなさい。 お金が欲しいなら、お金を与えてください。 愛、感謝、愛情を探しているなら、愛、感謝、愛情を与えることを学びましょう。
与えるの法則に従うことで、カルマの法則が働きます。 あなたは良いカルマを生み出します、そして良いカルマは人生のすべてを容易にします。 自分の欲求を満たすためにあまり多くの労力を費やす必要がないことに気づき始め、自動的に最小努力の法則の理解につながります。 すべてが簡単に実現し、達成するのに何の努力も必要とせず、自分の欲望が常に満たされているとき、あなたは自発的に意図と欲望の法則を理解し始めます。 努力せずに欲望を満たせると、無執着の法則の適用が容易になります。
最後に、これらすべての法則を理解し始めると、人生の真の目的に注意を集中し始め、それがダルマの法則の理解につながります。 この法則を利用し、自分のユニークな才能を表現し、周りの人々のニーズを満たすことで、あなたは望むものを何でも創造し始めます。 あなたは喜びと無頓着さに満たされ、あなたの人生は無限の愛の表現になります。
***
私たちは、星の塵が渦巻き、無限の渦の中で踊る、宇宙の旅の参加者です。 人生は永遠です。 しかし、人生の表現は、はかなく、瞬間的で、移ろいやすいものです。
仏教の開祖ゴータマ・ブッダはかつてこう言いました。
私たちの存在は秋の雲のように儚いものです。
生き物の誕生と死を見るのは、ダンスの動きを見るのと同じです。 人生は空に落ちる稲妻のようなもので、山の麓に雨を降らせます。
私たちは、出会い、愛し、喜びや悲しみを分かち合うために、人生のあらゆる瞬間を迎えます。 これは貴重な瞬間ですが、一時的なものです。 それは永遠のほんのわずかな期間です。 私たちが軽い心と愛を持って参加すれば、他の人たちに豊かさと喜びをもたらします。 そして、この瞬間が生きる価値があるのです。
親愛なる友人！ 「成功の 7 つの精神的法則」では、私や無数の人々が精神的な満足と物質的な成功を達成するのに役立ってきた資質とそれに関連する原則について説明します。 これらの強力な指針の日々の実践に基づいたスピリチュアルな成功の世界ネットワークに、私とおそらく世界中の何百万人もの人々に参加してください。 このネットワークには、七つの精神的法則を遵守すると決めた人なら誰でも参加できます。 最良の結果は、週に 1 日、いずれかの法則に集中することによって得られることがわかりました。日曜日の純粋な可能性の法則から始まり、土曜日のダルマの法則で終わります。 精神的な法則に焦点を当てると、私の人生がそうであったように、あなたの人生も完全に変わります。私たち全員が毎日同じ法則に注意を集中すれば、地球全体の生活を変えることができる成功者の数がすぐに必要な数に達する可能性があります。 世界中の友人のグループはすでに、一度に各法律に一日ずつ焦点を当て始めています。 同僚や友人たちとこれを始めたとき、私は家族、友人、同僚のグループを組織して、週に一度集まり、霊的法則の適用に関する経験について話し合うことを提案しました。 時々起こることですが、その体験が非常に鮮明である場合は、その体験を説明して私に送っていただくことをお勧めします。 Worldwide Network for Spiritual Success に参加するために必要なことは、あなたの名前、住所、および必要に応じて電話番号や電話番号を私たちに提供することだけです。 電子メール上記のアドレスに連絡していただければ、七つの法律が記載された財布サイズのカードをお送りし、ネットの発展について常にお知らせいたします。 ネットワークの創設は、私が長年培ってきた夢の実現です。 World Wide Web に参加し、7 つの精神的な法則に従うことで、精神的な成功と願望の満足を達成できることを私は知っています。 これ以上の幸せは望めません。
愛とご多幸を祈ります
ディーパック・チョプラ
ディーパック・チョプラ、デヴィッド・サイモン
ヨガの7つの精神的法則
シリーズ「健康のスピリチュアル法則」
© 2004 Deepak Chopra および David Simon 初版は 2004 年に John Wiley & Sons, Inc. から出版されました。
© Golden N.、ロシア語翻訳、2017
© デザイン。 Eksmo Publishing House LLC、2018 年
* * *
導入
世界と精神が発生し、消滅する源は現実と呼ばれ、発生することも消え去ることもありません。
ラマナ・マハルシ
世界の中の私ではなく、私の中の世界なのです。 古代のヨギたちのこの大胆な発言は、物質的な宇宙、肉体、思考は基本的で無限の意識領域の現れであるという不変の真実を反映しています。 変容する「私」は、閉ざされた自我から精神の領域への道を模索します。 意識研究のこれらの先駆者たちは、私たちのためにヨガの道を示しました。 私たちがたどる道。
私たちは、通常東洋のものと考えられている哲学や実践が西洋でも認識されつつあることを心から歓迎します。 私たちは書籍、講義、セミナーを通じて、ヴェーダとヨガの伝統についての経験と理解を共有します。これは非常に貴重な知識であると確信しているからです。 たとえば、アイザック・ニュートン卿はイギリス人であるため、重力はイギリスにのみ存在する、とか、相対性理論はドイツでのみ真実である、などと異論を唱える人はいないだろう。 ヨガが私たちに与えてくれる深い洞察は、年齢、性別、文化的背景に関係なく、この地球に住むすべての人にとって重要であると私たちは提案します。 ヨガの原則は時間や空間によって制限されません。
地球の住民は自分たちを単一の有機体の一部であるとますます認識しており、そのためかつては大多数によって拒否された考えが、少数の勇敢な内宇宙探検家を除いて、私たちの集合意識の中で共鳴し始めています。 最近では、ヨガと瞑想が不可欠な要素として言及されています 健康的なイメージ人生は嘲笑を引き起こした。 しかし、人生に真の価値をもたらすアイデアは、常に最終的には人間の意識に到達します。 ドイツの偉大な哲学者アルトゥール・ショーペンハウアーの言葉を借りれば、「あらゆる優れたアイデアは、受け入れられるまでに 3 つの段階を経ます。」 最初は拒否し、次に笑い、最終的にはそれが当たり前のことになります。 体、心、魂に対するヨガの価値は、北米および世界中の無数の人々にとってますます明確になりつつあります。
私たちとヨガとの関係は 30 年以上にわたります。 私たちのスピリチュアルな道を歩み始めたとき、私たちはさまざまなアーサナ（ヨガのポーズと呼ばれる）やプラナヤマ（ 呼吸法）意識を安定させる瞑想。 チョプラ健康センターで年に 2 回行われる集中瞑想コースであるスピリチュアル セダクションでは、生徒たちが 1 日に何時間も自分自身に注意を集中しているときに、マインドフルな運動が生徒たちにもたらす利点を毎回確認しています。 この本は私たちの両方の成果です。 個人的な経験、何千人ものコース参加者の経験。
この本で詳述されている知識と実践は、個人とその周囲の世界との関係を深く理解する道を開きます。 私たちの地球には癒しと変革が必要です。 人口爆発の結果、地球上の人の数は毎日増加しています。 個人的な関係性を理解している人 集団的選択、社会正義、経済的不平等、環境悪化、文化紛争などの問題に無関心ではありません。 私たちの時代の課題は、個人の影響力を超えて克服できないように見えることがあります。 しかし、私たちは、誰もが毎日善行を積めば、より良い世界に貢献できると信じています。 ヨガの 7 つのスピリチュアルな法則プログラムを通じて、自分の体と心のつながりを感じ、突然問題のある状況に陥った場合でもバランスと柔軟性を維持する方法を学びます。 あなたは自分自身の中に創造的な力を発見し、直感が開かれ、自分の考え、言葉、行動が周囲の世界にどのように影響するか、そして世界があなたにどのような影響を与えるかを理解できるようになります。 この理解により、私たちは世界意識の集合的な目覚めに貢献できるようになります。
チョプラ センター フォー ウェルビーイングのすべての活動は、「意識は宇宙の主要な力である」という重要な原則に基づいています。 意識は思考を生み出し、思考は行動を生み出します。 いかなる変化も、状況をもっと何かをする機会として理解し、無限を受け入れることから始まります。 創造的な可能性、私たち一人一人の中に存在し、あなた個人と将来の世代に必要な変化をもたらします。
ヨガの 7 つのスピリチュアルな法則プログラムを通じて、自分の体と心のつながりを感じ、突然問題のある状況に陥った場合でもバランスと柔軟性を維持する方法を学びます。
少し前までは、屋内で喫煙することを誰も考えていなかったでしょう。 公共の場所タバコ会社自体が禁煙を促進するソーシャル広告のスポンサーとなるだろう。 しかし、この意識の変化が起こったのは、 多数の人々は、これほど多くの害をもたらす事態をこれ以上容認しないと決意したのです。 私たちは、より多くの人が自分の考えを変えることを期待しています。 内部設置「私が気にしていることは何ですか？」 「どうすれば助けられるだろうか？」という問いに答えることで、私たちは地球の未来に対する責任をますます意識するようになるでしょう。 ヨガの7つのスピリチュアルな法則のプログラムを通じてあなたに起こる変化の結果、あなたも人類と全世界の癒しと変革に貢献したいと思うようになることを願っています。
愛を込めて、ディーパックとデイヴィッド
パート I
ヨガ哲学
1
ヨガは団結です
自己認識がなければ心を超えることは不可能です。
ジッドゥ・クリシュナムルティ
ヨガが西洋世界に広まったのは、人間の身体的健康を強化するというヨガの利点が認識されたためです。 北米、ヨーロッパ、オーストラリアの各都市では、ヨガ スタジオが身体の健康の向上を目的とした幅広いスタイルやテクニックを提供しています。 ヨガの練習は柔軟性を高め、筋肉を強化し、姿勢と血液循環を改善します。 体操からサッカーまでのスポーツプログラムにヨガが含まれるようになりました。 体系的なアプローチ筋肉、腱、関節を強化します。 フィットネス愛好家は、毎日のワークアウトにヨガのエクササイズを追加するだけで調子がすぐに改善されることに嬉しい驚きを感じることがよくあります。
ヨガから身体的な利益だけが得られるとしても、ヨガは私たちの生活の中に存在することを完全に正当化するでしょう。 しかし、ヨガは単なる身体トレーニングシステムではありません。 ヨガは健康的なライフスタイルの科学であり、人間の可能性を最大限に発揮するための道です。 このような困難な時代において、ヨガは今日のテクノロジーの世界に生きる人々が本来の人間性と触れ合い続けるのを助け、調和を促進します。 ヨガは嵐の真っ只中の平和です。
ヨガの主な目標は、環境、身体、感情、心理、スピリチュアルなど、人生のすべての要素のバランスをとることです。 「ヨガ」という言葉は、「結合」を意味するサンスクリット語の語根「yuj」に由来しています。 これは英語の「yoke」またはロシア語の「くびき」、「くびき」と一致します。 牛にくびきを付けて鋤を引く農夫は、精神的な経験の本質を示唆する行為を行っています。 ヨガは体、心、魂の結合であり、「私」とスピリットの結合であり、これは世俗的なものと神聖なものの結合です。
実践されている7つの精神的法則
ヨガの7つのスピリチュアルな法則プログラムが増加 身体活動、感情的なストレスを和らげ、喜びと生きる意欲を目覚めさせます。 ディーパックの著書『成功の 7 つのスピリチュアル法則』は 1994 年に出版され、それ以来、世界中の何百万もの読者の生活を改善してきました。 この本は、意識的に生きるすべての人が調和、幸福、豊かさを手に入れることができると教えてくれます。 私たちのヨガ プログラムは、マインドフルネスに基づいた原則とテクニックを通じて、これら 7 つの法則を実践します。
ヨガは西洋世界で人気が高まっています。 体重を減らして筋肉を強化したいだけであっても、ヨガはストレスを軽減し、活力を高めるのに役立ちます。 ヨガは 実用的なガイド人間の可能性を解き放つために。 結果が得られるとは信じられないかもしれませんが、定期的にヨガのクラスを受講すると、 自然なシステム健全な思考と信念。 エクササイズを行うと、自分の意識や感情がどのように変化し、神経系がどのように健康になっていくかに気づくでしょう。
ヨガの主な目標は、環境、身体、感情、心理、スピリチュアルなど、人生のすべての要素のバランスをとることです。
ヴェーダはインドの哲学であり、ヨガはその中心です。 ヴェーダ科学は、5,000 年以上前の古代インダス文明に起源を持ちます。 ヴェーダは、宇宙の万物の起源に関する賢者の知識です。 英語の「wisdom」-「ウィズダム」-は、ドイツ語の「wid」-「知る」という言葉に由来し、サンスクリット語の「veda」-「外部の知識」に由来します。 ヴェーダは永遠の知恵であり、ヨガはヴェーダ科学の実践的な応用です。 このシステムのおかげで、人は人生の知恵に触れることができます。 彼女の信奉者は、より良い方向に変化しようと決心した人々です。
ヨガの 7 つのスピリチュアルな法則のシステムは、身体を通して新たな意識レベルに到達するために、ヨガを真剣に練習したい人のために作成されました。
ヨガの価値は、人生のどんな困難によっても損なわれない内面の集中力にあります。
ディーパック・チョプラ、デヴィッド・サイモン
ヨガの7つの精神的法則
シリーズ「健康のスピリチュアル法則」
© 2004 Deepak Chopra および David Simon 初版は 2004 年に John Wiley & Sons, Inc. から出版されました。
© Golden N.、ロシア語翻訳、2017
© デザイン。 Eksmo Publishing House LLC、2018 年
* * *
導入
世界と精神が発生し、消滅する源は現実と呼ばれ、発生することも消え去ることもありません。
ラマナ・マハルシ
世界の中の私ではなく、私の中の世界なのです。 古代のヨギたちのこの大胆な発言は、物質的な宇宙、肉体、思考は基本的で無限の意識領域の現れであるという不変の真実を反映しています。 変容する「私」は、閉ざされた自我から精神の領域への道を模索します。 意識研究のこれらの先駆者たちは、私たちのためにヨガの道を示しました。 私たちがたどる道。
私たちは、通常東洋のものと考えられている哲学や実践が西洋でも認識されつつあることを心から歓迎します。 私たちは書籍、講義、セミナーを通じて、ヴェーダとヨガの伝統についての経験と理解を共有します。これは非常に貴重な知識であると確信しているからです。 たとえば、アイザック・ニュートン卿はイギリス人であるため、重力はイギリスにのみ存在する、とか、相対性理論はドイツでのみ真実である、などと異論を唱える人はいないだろう。 ヨガが私たちに与えてくれる深い洞察は、年齢、性別、文化的背景に関係なく、この地球に住むすべての人にとって重要であると私たちは提案します。 ヨガの原則は時間や空間によって制限されません。
地球の住民は自分たちを単一の有機体の一部であるとますます認識しており、そのためかつては大多数によって拒否された考えが、少数の勇敢な内宇宙探検家を除いて、私たちの集合意識の中で共鳴し始めています。 最近まで、ヨガと瞑想が健康的なライフスタイルに不可欠な要素であると言うと、嘲笑の的でした。 しかし、人生に真の価値をもたらすアイデアは、常に最終的には人間の意識に到達します。 ドイツの偉大な哲学者アルトゥール・ショーペンハウアーの言葉を借りれば、「あらゆる優れたアイデアは、受け入れられるまでに 3 つの段階を経ます。」 最初は拒否し、次に笑い、最終的にはそれが当たり前のことになります。 体、心、魂に対するヨガの価値は、北米および世界中の無数の人々にとってますます明確になりつつあります。
私たちとヨガとの関係は 30 年以上にわたります。 私たちのスピリチュアルな道を歩み始めたとき、私たちは意識を安定させるためのさまざまなアーサナ（ヨガでポーズと呼ばれる）、プラナヤマ（呼吸法）、瞑想の価値を認識しました。 チョプラ健康センターで年に 2 回行われる集中瞑想コースであるスピリチュアル セダクションでは、生徒たちが 1 日に何時間も自分自身に注意を集中しているときに、マインドフルな運動が生徒たちにもたらす利点を毎回確認しています。
この本は私たちの個人的な経験と何千人ものコース参加者の経験の両方の成果です。
この本で詳述されている知識と実践は、個人とその周囲の世界との関係を深く理解する道を開きます。 私たちの地球には癒しと変革が必要です。 人口爆発の結果、地球上の人の数は毎日増加しています。 個人の選択と集団の選択の関係を理解している人々は、社会正義、経済的不平等、環境悪化、文化紛争などの問題に関心を持っています。 私たちの時代の課題は、個人の影響力を超えて克服できないように見えることがあります。 しかし、私たちは、誰もが毎日善行を積めば、より良い世界に貢献できると信じています。 ヨガの 7 つのスピリチュアルな法則プログラムを通じて、自分の体と心のつながりを感じ、突然問題のある状況に陥った場合でもバランスと柔軟性を維持する方法を学びます。 あなたは自分自身の中に創造的な力を発見し、直感が開かれ、自分の考え、言葉、行動が周囲の世界にどのように影響するか、そして世界があなたにどのような影響を与えるかを理解できるようになります。 この理解により、私たちは世界意識の集合的な目覚めに貢献できるようになります。
チョプラ センター フォー ウェルビーイングのすべての活動は、「意識は宇宙の主要な力である」という重要な原則に基づいています。 意識は思考を生み出し、思考は行動を生み出します。 あらゆる変化は、この状況を何かより大きなことを行う機会と捉え、私たち一人一人の中に存在する無限の創造的可能性を受け入れ、あなた個人と将来の世代に必要な変化をもたらすことから始まります。
ヨガの 7 つのスピリチュアルな法則プログラムを通じて、自分の体と心のつながりを感じ、突然問題のある状況に陥った場合でもバランスと柔軟性を維持する方法を学びます。
少し前までは、公共の場所での喫煙が制限され、タバコ会社自らが禁煙を促進する公共広告のスポンサーになるとは誰も想像できなかったでしょう。 しかし、この意識の変化は、多くの人々が、これほど大きな害をもたらしている現状をこれ以上容認しないと決意したときに起こりました。 私たちは、より多くの人が内面の考え方を「自分は何を気にするのか?」から変えると期待しています。 「どうすれば助けられるだろうか？」という問いに答えることで、私たちは地球の未来に対する責任をますます意識するようになるでしょう。 ヨガの7つのスピリチュアルな法則のプログラムを通じてあなたに起こる変化の結果、あなたも人類と全世界の癒しと変革に貢献したいと思うようになることを願っています。
愛を込めて、ディーパックとデイヴィッド
パート I
ヨガ哲学
1
ヨガは団結です
自己認識がなければ心を超えることは不可能です。
ジッドゥ・クリシュナムルティ
ヨガが西洋世界に広まったのは、人間の身体的健康を強化するというヨガの利点が認識されたためです。 北米、ヨーロッパ、オーストラリアの各都市では、ヨガ スタジオが身体の健康の向上を目的とした幅広いスタイルやテクニックを提供しています。 ヨガの練習は柔軟性を高め、筋肉を強化し、姿勢と血液循環を改善します。 体操からサッカーに至るスポーツプログラムでは、筋肉、腱、関節を強化するための体系的なアプローチにヨガが組み込まれています。 フィットネス愛好家は、毎日のワークアウトにヨガのエクササイズを追加すると、すぐに調子が改善されることに嬉しい驚きを感じることがよくあります。
ヨガから身体的な利益だけが得られるとしても、ヨガは私たちの生活の中に存在することを完全に正当化するでしょう。 しかし、ヨガは単なる身体トレーニングシステムではありません。 ヨガは健康的なライフスタイルの科学であり、人間の可能性を最大限に発揮するための道です。 このような困難な時代において、ヨガは今日のテクノロジーの世界に生きる人々が本来の人間性と触れ合い続けるのを助け、調和を促進します。 ヨガは嵐の真っ只中の平和です。
ヨガの主な目標は、環境、身体、感情、心理、スピリチュアルなど、人生のすべての要素のバランスをとることです。 「ヨガ」という言葉は、「結合」を意味するサンスクリット語の語根「yuj」に由来しています。 これは英語の「yoke」またはロシア語の「くびき」、「くびき」と一致します。 牛にくびきを付けて鋤を引く農夫は、精神的な経験の本質を示唆する行為を行っています。 ヨガは体、心、魂の結合であり、「私」とスピリットの結合であり、これは世俗的なものと神聖なものの結合です。
実践されている7つの精神的法則
ヨガの 7 つのスピリチュアルな法則プログラムは、身体活動を増やし、感情的なストレスを軽減し、喜びと生きる意欲を目覚めさせます。 ディーパックの著書『成功の 7 つのスピリチュアル法則』は 1994 年に出版され、それ以来、世界中の何百万もの読者の生活を改善してきました。 この本は、意識的に生きるすべての人が調和、幸福、豊かさを手に入れることができると教えてくれます。 私たちのヨガ プログラムは、マインドフルネスに基づいた原則とテクニックを通じて、これら 7 つの法則を実践します。
ヨガは西洋世界で人気が高まっています。 体重を減らして筋肉を強化したいだけであっても、ヨガはストレスを軽減し、活力を高めるのに役立ちます。 ヨガは人間の可能性を引き出すための実践的なガイドです。 結果が得られるとは信じられないかもしれませんが、定期的にヨガを練習することで、健康的な思考と信念の自然なシステムが形成されます。 エクササイズを行うと、自分の意識や感情がどのように変化し、神経系がどのように健康になっていくかに気づくでしょう。
ヨガの主な目標は、環境、身体、感情、心理、スピリチュアルなど、人生のすべての要素のバランスをとることです。
ヴェーダはインドの哲学であり、ヨガはその中心です。 ヴェーダ科学は、5,000 年以上前の古代インダス文明に起源を持ちます。 ヴェーダは、宇宙の万物の起源に関する賢者の知識です。 英語の「wisdom」-「ウィズダム」-は、ドイツ語の「wid」-「知る」という言葉に由来し、サンスクリット語の「veda」-「外部の知識」に由来します。 ヴェーダは永遠の知恵であり、ヨガはヴェーダ科学の実践的な応用です。 このシステムのおかげで、人は人生の知恵に触れることができます。 彼女の信奉者は、より良い方向に変化しようと決心した人々です。
ヨガの 7 つのスピリチュアルな法則のシステムは、身体を通して新たな意識レベルに到達するために、ヨガを真剣に練習したい人のために作成されました。
ヨガの価値は、人生のどんな困難によっても損なわれない内面の集中力にあります。
ライフレイヤー
人間は多面的な生き物です。 西洋の科学的アプローチは、人間を物理的実体、つまり考えることを学んだ生物学的機械として提示します。 現代医学そして生理学は引き続き人を分子の集合として見ます。 百年前の発見にもかかわらず、 量子物理学これは人に対する一方的なアプローチであることを示しました。 つまり、たとえば、あなたが落ち込んでいるのは、妻の浮気に腹を立てているからではないということです。 親友, しかし、脳内のセロトニンが足りないからです。 そして、適切な治療法を服用してこのホルモンのレベルを上げれば、うつ病は解消されます。 または、あなたの高血圧の原因は次のとおりです。 直流電圧うるさすぎる上司のせいで、これは単に体内のアンジオテンシンが過剰になった結果です。 薬を飲んでください！ そして血圧も正常化します！ 眠れなくても心配しないでください。住宅ローンの借金が原因ではありません。脳が十分なガンマアミノ酪酸を生成していないだけです。 適切な薬を飲めば、赤ちゃんのように眠ることができます。
この治療アプローチは、短期的な症状の軽減に役立ちます。 しかし、病気の原因を見つけても役に立たず、それが治癒不可能の理由です。 副作用薬は有益な効果全体を無効にしてしまいます。
ヨガは複数のレベルで同時に作用します。 ヨガの本質は、私たちの複雑さの中に誠実さを発見することです。 何世紀にもわたって、偉大な達人たちは驚くべき事実を証明してきました。心と感情は世界を変化する経験の万華鏡として認識しますが、精神はさまざまな形や現象が不変の現実の覆いにすぎないことを理解しています。
賢者の中の賢者、アディ・シャンカラ
9 世紀の聖者アディ シャンカラは、最も影響力のあるヨガの教祖の 1 人でした。 ヴェーダ科学の偉大な創造者である彼は、霊的な自己を探求しました。 アディは 805 年に生まれ、1 歳ですでにサンスクリット語を話し、8 歳までにすべての神聖な文献を知っていたと考えられています。 アディ シャンカラは 15 歳でヴェーダについての考察を書き始め、20 歳までにヨガの世界で権威になりました。 彼は、人生の知恵の科学を通じて人々が苦しみを克服できるよう、インド全土に学校を設立しました。 彼の教えは「非二元性」を意味するアドヴァイタと呼ばれています。 重要なのは、心の単一の球体が、目に見える物質的な宇宙の中で、さまざまな形や現象として現れるということです。
意識が隠れている仮面を認識することを学ぶことが重要です。そうすれば、現実が見え始めるでしょう。 これは精霊のかくれんぼです。 意識の領域は感覚の世界を生み出しますが、そのために私たちは世界の万物の統一という基本原理を理解していません。 しかし、感覚の世界が真の平和と幸福への障害となっていることに気づく時が来ます。 だからこそ、私たちの真の無限の本性を隠すベールを捨てることが非常に重要なのです。 コーシー「殻」を意味します。これらは肉体、サトルボディ（マインド）、コーザルボディ（魂）です。
肉体は分子の球体です
物理的球体は、拡張体、個人体、エネルギー体で構成されています。 拡張ボディ – 環境エネルギーと情報が無尽蔵に供給されます。 あらゆる音、感覚、視覚、味、匂い 外部環境体と心に影響を与えます。 すべての吸気と呼気は、あなたの肉体と環境の間の継続的な対話です。
これを理解するということは、自分の周りで起こっていることに対して責任を持つことを意味します。 谷を流れる川とあなたの静脈を流れる川はつながっていることを理解してください。 太古の森の息吹とあなたの息吹は密接に絡み合っています。 食べ物が育つ土壌は体の健康と密接に関係しています。 あなたはエコシステムとつながっています。 あなたの環境はあなたの拡張された身体です。
米。 1. ライフレイヤー
あなたには分子からなる個人の体もあります。 彼らはあなたの細胞、器官、組織を常に更新します。 科学者による放射性同位体の研究は、体内の10兆千兆個の原子の98%が毎年変化することを決定的に証明しました。 たとえば、胃の粘膜は 5 日ごとに、皮膚は 1 か月ごとに、肝臓の細胞は 6 週間ごとに新しいものに置き換わります。 あなたの体は絶え間なく再生の過程にあります。
体の細胞のほとんどは食べ物から作られます。 シャンカラは肉体を「肉体」と呼びました。 アンナマヤ・コーシャ」、「食品で作られたケーシング」を意味します。 一部の食品は、健康的なライフスタイルを維持するのに特に有益です。 それらは「サトヴィック」、つまり「体の純粋さを促進する」とも呼ばれます。 アーモンド、蜂蜜、ミルク、ギーの 4 つのサトヴィックな食べ物がヨギたちに特に尊重されています。 それらを毎日使用することは、人の体、心、魂に有益です。 自分の身体と拡張された身体の関係を理解して、オーガニックの乳製品だけを食べてください。
本物とは、失われることがないものです。 非現実的なものは有限なものすべてです。 ヨガは本当の違いが何かを理解するのに役立ちます。
シャンカラは肉体の第三の殻を「 プラナマヤ・コーシャ」、「生命エネルギーの殻」を意味します。 死体の細胞と、生きているエネルギーのある存在の細胞の間には大きな違いがあります。 生化学的化合物に命を吹き込む原理は、 プラーナ。 人間の体には、頭、喉、心臓、胃、下腹部の 5 つのプラーナ中枢があります。 これらの中枢は、体全体を流れる生命力の流れを制御します。 プラーナ（生命の息吹）が細胞や組織を自由に循環すると、生命エネルギー、調子、インスピレーションが湧き上がるのを感じます。 技術者 プラナヤマ（ヨガの呼吸法）は、生命エネルギーの体の殻を目覚めさせ、浄化するように設計されています。 それらについては第 4 章で詳しく説明します。
サトルボディは心の領域です
ほとんどの人は、自分は自分の心、自分のエゴ、知性であり、微細な体を構成していると考えています。 17 世紀のフランスの有名な哲学者ルネ・デカルトは、「私は考える、ゆえに私は存在する」と言いました。 しかし、教祖アディ・シャンカラは、私たちの微細体の構成要素は魂の殻にすぎないという認識を求めています。
心は感覚経験の宝庫です。 何かを聞く、何かを感じる（匂い、味）、光を見るとき、その感覚経験は実体のレベルで意識の中に固定されます。その名前は「」です。 マノマヤ・コーシャ」。 心はさまざまな意識状態を経て、感覚経験も変化します。 私たちが起きているときに経験する感覚や感情は、睡眠中のものとは異なります。 ヨガは、心の殻のフィルター、つまりさまざまな意識状態が、目に見える現実を変えることを教えてくれます。
サトルボディの第二の殻は知性（ ブッディマヤ コーシャ）。 それは意識を制限します。 どれの 歯磨き粉購入する場合、どのパートナーを選択するか、どの家を購入するか? 私たちの知性は、私たちが行う選択のメリットとデメリットを計算しようとします。 このシェルは、私たちの経験、信念、感情に基づいた情報を収集します。 知的シェルの目的は、現実と非現実を区別しようとすることです。 しかし、何が現実で何が非現実なのでしょうか？ 本物とは、失われることがないものです。 非現実的なものは有限なものすべてです。 ヨガは本当の違いが何かを理解するのに役立ちます。
微細体の 3 番目の殻は私たちのエゴ、自意識、「私」 ( アハンカラ、「私が創造者です」を意味します）。 エゴとは、自分自身についての考え、自分をどのように見たいのか、世界でどのような位置を占めたいのかという考えです。
エゴは、「私」、「私」、「私」、「私のもの」を通じて、自分の所有物であると考えるものの境界を確立しようとします。 エゴにとってすべてをコントロールすることは非常に重要であり、これはエゴの安全です。 さらに、誰かの承認を得る必要があり、傷ついたエゴは自尊心が揺さぶられると深く苦しむ可能性があります。
サトルボディは、選択された役割、関係性、オブジェクトの習慣によって混乱しやすいです。 しかし、私たちが体と心を解放すれば、確立された習慣の狭い範囲に私たちを閉じ込めることなく、スピリットの領域、シャンカラが呼んだコーザルボディに自分自身を見つけるスピリチュアルな経験をすることができます。
コーザル体は純粋な可能性の領域です
ヨーガは、分子球（私たちの肉体）と思考の球（微細体）の基礎に精神の球（コーザル体）があると説明します。 私たちはそれを測定することはできませんが、私たちの身体と物質世界全体を構成する分子と同様に、私たちの思考、感情、夢、欲望、記憶が生じるのは精神の領域です。 肉体とサトルボディに加えて、コーザルボディには 3 つの殻があります。
人はそれぞれ、与えられた目的と独自の才能を持ってこの世に生まれます。 適切な環境下では種子は発芽し、人は自分の可能性を発揮することができます。 現代生活の物質モデルを受け入れるなら、遺伝子が人間の才能を決定することになります。 しかし、双子を観察すると、同じ分子成分が個人の同じ性質や人生をあらかじめ決定するわけではないことが理解できます。 妊娠中の女性は、お腹の中でも胎児がそれぞれ独自の方法で現れていることに気づきます。
シャンカラの教えでは、誰もが人生の方向性を決定する個人的な思い出や願望を持った魂を持っていると説明しています。 自分の能力の種を熱心に育てて芽吹くと、魂は安心して豊かになります。
コーザル体の 2 番目のシェルは集合領域です。 これは神話的な次元です。 あなたの魂の集合領域に住んでいる高次の生き物たちは、あなたを通じて自分たちの良い力を示すことを望んでいます。 私たち一人ひとりは、聖杯を求める輝かしい冒険に参加しています。 障害や問題は人生の途中で起こりますが、それは私たちが自分の本質を知るのに役立ちます。
この領域には、何千年も口頭で伝えられてきた原型的な物語が存在します。 たとえば、 悲劇的な物語イカロス、私たちは傲慢さと、この破壊的な感情に屈した場合に何が起こるかを学びます。 彼は父親の良いアドバイスを考慮せず、太陽に近づきすぎました。 太陽が翼を繋いでいた蝋を溶かし、イカロスは海に落ちた。 もし一部の人々が集団領域から来る知恵に耳を傾ければ、多くの悲惨な結果を避けることができるでしょう。 私たちを取り囲み、私たちの人生で起こる物語は永遠です。
神々は私たちの集団領域の中で元気に生きています。 マーガレット・サッチャー、ゴルダ・メイア、ヒラリー・クリントンなど、現代の有名な強力な女性たちは、女神ジュノーを反映しています。 自然の女神ダイアナは、ジェーン グドールとジュリア "バタフライ" ヒルの人格の中に彼女の現代的な具体化を見出します。 ヴィーナスはマリリン・モンローの中に現れ、ワインと過剰の神であるディオニュソスはベティ・フォード・クリニックの患者の中に見ることができます。
あなたは生きた物語です。 あなた自身とあなたの世界についての物語に気づきましょう。 あなたの人生の次の章を意識的に書きましょう。 ヨガはあなたに真我を体験する機会を与え、魂の集合的な領域を体験することができます。 私たち自身や子供たちに語る物語は、人類の最も深い考えを明らかにします。
グル・アディ・シャンカラは、私たちの存在の奥深くに重要な要素、すべての違いがひとつに融合する普遍的な精神の領域があるという知識を与えてくれます。 それは時間、空間、因果関係の限界を超えた素晴らしい宇宙を生み出します。 独自の特徴的な性質を持たずに、この純粋な可能性の球体は、無限に多様な形態と現象の世界の形で現れ、そこでは無限の存在の海が因果的で微妙で物理的な球体の殻の下に隠されています。