कॉस्मेटोलॉजी में नारियल क्रीम का अनुप्रयोग। नारियल: कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए उपयोग करें

नारियल के दूध ने पाक क्षेत्रों में बहुत प्रसिद्धि प्राप्त की है, प्राच्य व्यंजनों में कुछ सॉस का आधार होने के कारण, एशियाई सुंदरियों ने लंबे समय से बालों की सुंदरता के लिए इसके लाभकारी गुणों का उपयोग किया है। क्यों नहीं? उपकरण सस्ता और बहुत प्रभावी है। आप इसमें दो मास्क आज़मा सकते हैं घर पर.

बालों के लिए नारियल के दूध के फायदे

नारियल का दूध नारियल के गूदे से ही प्राप्त होता है, न कि उसमें मौजूद तरल से, जैसा कि बहुत से लोग सोचते हैं।

दूध की संरचना:

• विटामिन ए, समूह बी, फोलिक एसिड, सी, कोलीन;
• मैक्रोन्यूट्रिएंट्स, विशेष रूप से बहुत सारे पोटेशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम;
• मैंगनीज, तांबा, जस्ता सहित ट्रेस तत्व;
• लॉरिक सहित फैटी एसिड;
• एंटीऑक्सीडेंट;
• सहारा।

कॉस्मेटोलॉजी में मूल्यवान मुख्य सक्रिय घटक लॉरिक एसिड है, यह बालों को नरम, चिकना और मजबूत करता है।

नारियल के दूध का रंग सफेद होता है, सुगंध बहुत नाजुक होती है: उष्णकटिबंधीय, नारियल।द्रव स्वाद में मीठा होता है। दूध स्वयं अपारदर्शी होता है, और कभी-कभी स्तरीकृत हो जाता है, जिससे 2 अंश बनते हैं। उपयोग करने से पहले, ऐसे उत्पाद को चिकना होने तक बस थोड़ा गर्म करने की आवश्यकता होती है। उन लोगों के लिए दूध का उपयोग करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है जिनके बाल सूरज से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और अंतहीन स्टाइलिंग, सूखे और भंगुर भी होते हैं।

वैसे, धूप सेंकने से पहले गर्म देशों में जाकर आप बस अपने बालों में दूध लगा सकते हैं। इसमें सुरक्षात्मक गुण हैं और यह आपके बालों को खतरनाक पराबैंगनी विकिरण से बचाएगा।

नारियल का दूध कहाँ से खरीदें?

दूध की लागत बहुत सस्ती है: 200-250 ग्राम की कीमत केवल 90-100 रूबल है। इसे बोतलों या डिब्बे में बेचा जाता है। यदि संभव हो तो, उत्पाद को छोटे भागों में खरीदें, क्योंकि उत्पाद, हालांकि इसे रेफ्रिजरेटर में रखा जा सकता है, लंबे समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।

आप इसे किराने की दुकान में खरीद सकते हैं, उदाहरण के लिए, सुशी सेक्शन में, क्योंकि दूध एशियाई लोगों के लिए एक स्वादिष्ट मसाला है। वैसे, अगर उत्पाद फ्रांस में पैक किया गया था, तो पैकेजिंग पर आप "एशियाई क्रीम" नाम देख सकते हैं। उत्पाद में केवल दो अवयव होने चाहिए: दूध और पानी। परिरक्षकों, रंजक और अन्य योजक की उपस्थिति आपको नुकसान नहीं पहुंचाएगी, लेकिन इसके मूल्य को काफी कम कर देगी।

दूध नुस्खा

वैसे, आप इसे घर पर प्राप्त कर सकते हैं। इसके लिए नारियल के रसीले गूदे को कद्दूकस पर घिसकर डाला जाता है गर्म पानीऔर 45 मिनट के लिए छोड़ दें।उसके बाद, मिश्रण को निचोड़ लिया जाता है और आप तुरंत स्वस्थ मास्क तैयार कर सकते हैं।

बालों के लिए नारियल के दूध का उपयोग

एक प्रभावी हेयर केयर उत्पाद बहुत ही सरलता से बनाया जा सकता है। पानी के साथ समान अनुपात में दूध मिलाएं और बालों में वितरित करें। सचमुच पांच मिनट और आप धो सकते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि मुखौटा सरल है, यह बहुत प्रभावी है। तैलीय, सूखे बालों के लिए बिल्कुल सही, जिन्होंने ताकत और चमक खो दी है।

मुख्य मतभेद दूध के लिए केवल व्यक्तिगत असहिष्णुता हैं, जो बहुत दुर्लभ है। तो नीचे दी गई रेसिपी को ट्राई करें।

नारियल के दूध से बालों का लेमिनेशन

जो लोग जिलेटिन लेमिनेशन के लिए उपयुक्त नहीं हैं, वे समान रूप से प्रभावी विकल्प का उपयोग कर सकते हैं और नारियल के दूध के साथ घर पर हेयर लेमिनेशन बना सकते हैं।

आपको चाहिये होगा:

• 3-4 बड़े चम्मच। दूध के चम्मच;
• आधा नींबू का रस;
• 1.5 चम्मच तेल, उदाहरण के लिए, जैतून;
• 1.5 सेंट स्टार्च के चम्मच।

लेमिनेशन कैसे करें?

1. साइट्रस के रस में स्टार्च डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। यह वह है जो बालों को घनी संरचना और सीधा करने का प्रभाव प्रदान करेगा।
2. एक सॉस पैन में दूध डालें और गरम करें।
3. स्टार्च और नींबू और जैतून के तेल का मिश्रण डालें।
4. तब तक हिलाएं जब तक कि तरल गाढ़ा न होने लगे। ऐसा करते समय उबालने से बचें।
5. साफ बालों पर, तैयार क्रीमी मास लगाएं।
6. एक टोपी लगाएं और रचना को 1.5 घंटे के लिए रखें।
7. बालों से तेल हटाने के लिए शैम्पू से धो लें।

इस तरह की देखभाल के बाद, एक अविश्वसनीय चमक दिखाई देती है, और बाल खुद को स्पर्श करने के लिए भारी और घने महसूस करेंगे। नारियल के दूध से बालों को सीधा करना किसी भी तरह के बालों के लिए काफी कारगर होगा।

घर का बना नारियल का दूध हेयर मास्क

नारियल का दूध + नींबू

मुखौटा आसानी से और जल्दी से बनाया जाता है, कर्ल की चमक और लोच प्राप्त करने में केवल 15 मिनट लगते हैं। इस तरह के मास्क के बाद के बाल मुलायम होते हैं और इनमें बहुत ही सुखद गंध होती है।

आप की जरूरत है:

• 80 मिलीलीटर दूध;
• आधा नींबू (आप 1/3 नींबू का उपयोग कर सकते हैं)।

व्यंजन विधि:

1. एक कप में दूध डालें। इसका तापमान 25-26 होना चाहिए।
2. आधा छोटा नीबू का रस डालें।
3. अच्छी तरह मिलाएं।
4. कंघी से बालों में लगाएं।
5. अब अपने सिर को गर्म करें और मास्क को अपना काम करने दें।
6. शैम्पू से धो लें।

वीडियो - नुस्खा: मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक नारियल के दूध का हेयर मास्क

नारियल का दूध + नींबू + लैवेंडर

इसी तरह, लैवेंडर के तेल की कुछ बूंदों को मिलाकर नींबू के रस से मास्क तैयार किया जा सकता है। 1 घंटा रखें।

नारियल का दूध + नारियल का तेल + जर्दी

बालों को बहाल करने और रूसी से लड़ने के लिए, आप एक और सरल मुखौटा बना सकते हैं।

खाना बनाना हे:

• 70 मिलीलीटर दूध;
• 1 जर्दी।

मक्खन को तरल अवस्था में पहले से पिघलाया जाता है और दूध के साथ मिलाया जाता है। फिर जर्दी को फेंटें और मिश्रण में डालें। उत्तरार्द्ध, बदले में, गीले बालों पर 30 मिनट के लिए लगाया जाता है। यह मुखौटा धोने से पहले कर्ल पर लगाया जाता है।

नारियल का दूध + दही + शहद

तैयार करना:

• 4 बड़े चम्मच। नारियल के दूध के चम्मच;
• बिना एडिटिव्स के 2.5 बड़े चम्मच दही;
• 1 चम्मच शहद।

एक कंटेनर में सामग्री को बहुत सावधानी से मिलाएं, यह सुनिश्चित करें कि द्रव्यमान सजातीय है, और फिर इसे कई मिनट के लिए गर्म पानी में गर्म करें। बालों में द्रव्यमान लगाने के बाद, 20 मिनट प्रतीक्षा करें। यह प्रदान करने के लिए पर्याप्त है उचित देखभालबालों के लिए और परिणाम प्राप्त करें: स्वस्थ और मजबूत बाल।

दूध + एवोकैडो + तेल

चलो ले लो:

• एवोकैडो - 1 पीसी ।;
• 1/3 कप दूध;
• 2.5 चम्मच जैतून का तेल।

एवोकाडो को कद्दूकस कर लें या मिक्सर में पीस लें, बची हुई सामग्री डालकर कन्टेनर में रख दें गर्म पानी. इस मिश्रण को बालों और स्कैल्प पर लगाएं और हल्की मसाज करें। आधे घंटे बाद शैंपू से धो लें। यह नारियल का मुखौटा एक मजबूत प्रभाव और चमक प्रदान करता है।

बालों के लिए नारियल का दूध: आवेदन समीक्षा

श्वेतिक, 26 वर्ष

नारियल के दूध के साथ लैमिनेशन सामान्य जिलेटिन की तुलना में कई गुना बेहतर होता है। ऐसी प्रक्रिया के बाद ही वास्तव में अवास्तविक बाल चमकते हैं!

ओल्गा, 40 वर्ष

मुझे प्राकृतिक और प्रभावी उत्पाद पसंद हैं। और नारियल के दूध का उपयोग करने के मामले में, बाल एक अद्भुत सुगंध प्राप्त करते हैं जो मेरे लिए पूरे दिन गायब नहीं होती है!

आन्या, 24 साल

नींबू का मुखौटा मेरा पसंदीदा है। मुझे यह भी पसंद है क्योंकि इसमें केवल 2 अवयव हैं, और प्रभाव बालों पर अवास्तविक है!

मिठाई के लिए, वीडियो: नई अद्यतन बालों की देखभाल - उत्पाद, टिप्स!

शायद, हमारे समय में इतनी चीजें और घटनाएं नहीं हैं जो मनुष्य को एक रहस्य लगती हैं। नारियल का दूध और नारियल का तेल जैसे वाक्यांश हम सभी जानते हैं। हमने विज्ञापनों, फिल्मों में ऐसे वाक्यांशों को बार-बार सुना है, जो मीडिया में विभिन्न प्रकाशनों में देखे गए हैं। लेकिन क्या हम उनके असली गुणों को जानते हैं? क्या हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि हम मानव शरीर पर नारियल के दूध के प्रभावों से अच्छी तरह वाकिफ हैं? मुश्किल से। हमारे लेख में, हम इस उत्पाद की मुख्य विशेषताओं पर विचार करेंगे, इसके उपयोग की संभावना और उपयोगी गुणों के बारे में जानेंगे। तो, चलिए इसका पता लगाते हैं।

पोषण मूल्य और संरचना

आम लोगों के रूप में हमारे लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज उस उत्पाद के मूल्य और उपयोगिता को समझना है जिसका हम उपयोग करने जा रहे हैं। यह इस श्रेणी से है कि हम नारियल के दूध से अपना परिचय शुरू करेंगे, धीरे-धीरे इसके सभी रहस्यों को उजागर करेंगे।

तो, इस विदेशी उत्पाद की संरचना में, हम इस तरह के महत्वपूर्ण तत्वों को अलग कर सकते हैं:

• 24 अमीनो एसिड।
• वर्ग के पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड।
• विटामिन।
• मोनो- और डिसाकार्इड्स।
• आवश्यक तेल।
• फैटी एसिड (पामिटिक, लॉरिक, कैप्रिक, स्टीयरिक)।

तत्वों, विटामिन और अमीनो एसिड का ऐसा खजाना मानव शरीर के लिए इस उत्पाद की अविश्वसनीय उपयोगिता को निर्धारित करता है। उच्च खनिज सामग्री और उपस्थिति वसायुक्त अम्लऐसा लगता है, नारियल के दूध को हमारे लिए बहुत अधिक कैलोरी और भारी बनाना चाहिए, लेकिन यह सिर्फ हमारी रूढ़ियों के कारण होने वाला भ्रम है।

क्या तुम्हें पता था?द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान घायल सैनिकों को रक्त चढ़ाने के लिए IV समूह का रक्त बहुत आवश्यक था, लेकिन इसे प्राप्त करना बहुत कठिन था। नतीजतन, ऐसे मामले थे जब डॉक्टरों ने इसके बजाय नारियल के दूध का इस्तेमाल किया।

यह उत्पाद इसके द्वारा प्रतिष्ठित है कम कैलोरी सामग्री और हमारे शरीर में जल्दी पचने की क्षमता।कुल मिलाकर, एक सौ ग्राम में लगभग 150-250 किलोकलरीज होती हैं, और डिब्बाबंद रूप में, जिसमें यह दूध दुकानों में बेचा जाता है, और भी कम। इसके अलावा, इस तरह के एक विदेशी घटक में कोलेस्ट्रॉल पूरी तरह से अनुपस्थित है।

अगर बात करें पोषण का महत्व, तो उल्लिखित तरल में शामिल हैं (प्रत्येक 100 ग्राम के लिए) तत्वों का निम्नलिखित सेट: 24 ग्राम वसा, जिनमें से संतृप्त वसा का वजन सबसे अधिक होता है, 6 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2.3 ग्राम प्रोटीन होता है। शेष स्थान ऊपर सूचीबद्ध घटकों द्वारा कब्जा कर लिया गया है, जिसमें बड़ी मात्रा में अमीनो एसिड, विटामिन और खनिज शामिल हैं।

शरीर के लिए लाभ

इतनी समृद्ध और संतृप्त रचना को देखते हुए, यह कल्पना करना मुश्किल है कि यह सब मानव शरीर के लिए उपयोगी नहीं हो सकता है। और यह सच है, क्योंकि नारियल के दूध में बहुत सारे उपयोगी गुण होते हैं। जीवाणुरोधी, एंटीकार्सिनोजेनिक, एंटिफंगल - ये तीन शब्द हैं जो हमारे शरीर के लिए इस विदेशी उत्पाद के लाभों का संक्षेप में वर्णन कर सकते हैं। लेकिन अगर आप इस मुद्दे को ध्यान से समझते हैं, तो सकारात्मक गुणों की संख्या बहुत अधिक है। इसमे शामिल है:

• उपस्थिति और विकास से शरीर की रक्षा करना।
• रक्त और रक्त वाहिकाओं की शुद्धि, रक्त के थक्कों के गठन को रोकना।
• काम में सुधार और दिल की मजबूती और
• हीमोग्लोबिन स्तर का स्थिरीकरण।
• आंतों और पाचन प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण।
• अवांछित बैक्टीरिया पर जीवाणुरोधी प्रभाव।
• रक्त में ग्लूकोज के स्तर का स्थिरीकरण।
• एक एंटीडिप्रेसेंट के रूप में अतिरिक्त प्रभाव।
• मांसपेशी द्रव्यमान के एक सेट का त्वरण।
• शरीर से हानिकारक और विषाक्त संरचनाओं को हटाना।
• हड्डी के ऊतकों की मजबूती।
• सेल पुनर्जनन प्रक्रियाओं का त्वरण और, परिणामस्वरूप, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है।

महत्वपूर्ण! नारियल का दूध बहुत होता है प्रभावी उपकरणरोगों के उपचार के लिए जठरांत्र पथ: जठरशोथ, अल्सर, भड़काऊ प्रक्रियाएं, अम्ल संतुलन विकार।

मतभेद और नुकसान

नारियल का दूध उष्णकटिबंधीय देशों में व्यापक रूप से वितरित किया जाता है:पूर्व, अफ्रीका और दक्षिण अमेरिका. यूरोप, जलवायु परिस्थितियों के कारण, नारियल के ताड़ नहीं उगा सकता है, और इसलिए, उनके फलों से उत्पादों का उत्पादन करता है। इस वजह से, नारियल का दूध हमारे पास सबसे अधिक बार डिब्बाबंद रूप में आता है। यह कोई रहस्य नहीं है कि औद्योगिक संयंत्र डिब्बाबंदी के लिए विभिन्न परिरक्षकों का उपयोग करते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए बहुत सावधानी से नारियल के दूध को आहार में शामिल करना आवश्यक है। और इसे सही तरीके से कैसे चुनें, इसके बारे में हम थोड़ा आगे बात करेंगे।

कई अन्य उत्पादों की तरह, विशेष रूप से किसी विशेष क्षेत्र के लिए विशिष्ट नहीं, नारियल के दूध में भी कई प्रकार के contraindications हैं और यह महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन मानव शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। अंतर्विरोधों में शामिल हैं:

• फ्रुक्टोज के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• एलर्जी;
• अपच (अत्यधिक दस्त);
• हाइपरथायरायडिज्म के मामले।

दरअसल, नारियल का दूध इन contraindications को नजरअंदाज करने की स्थिति में ही नुकसान पहुंचा सकता है, जो अक्सर होता है।

महत्वपूर्ण!हालांकि यह उत्पाद अपच के लिए अनुशंसित नहीं है, यह सलाह केवल उन स्थितियों पर लागू होती है जहां रेचक प्रभाव होता है। अन्यथा, इसके विपरीत, यह कब्ज से निपटने में मदद करेगा।

आवेदन पत्र

इस अविश्वसनीय विविधता के कारण सकारात्मक प्रभावमानव शरीर पर, नारियल के दूध का न केवल खाना पकाने में, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी और फार्मास्यूटिकल्स में भी काफी व्यापक अनुप्रयोग है। आइए देखें कि यह घटक इतना लोकप्रिय क्यों है।

औषधीय प्रयोजनों के लिए

कुछ लोगों को "लैक्टोज असहिष्णुता" कहा जाता है जो अनिवार्य रूप से गाय और बकरी के दूध का हिस्सा है।इन मामलों में, पशु दूध को वनस्पति दूध से बदलने की सलाह दी जाती है। और, सबसे अधिक बार, नारियल का दूध एक ऐसा सब्जी विकल्प है।

इसके अलावा, नारियल के फल का दूध रक्त को शुद्ध करने और अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को हटाने में मदद करता है।

क्या तुम्हें पता था? सिर्फ 100 मिलीलीटर नारियल के दूध में विटामिन बी 12 की दैनिक खुराक होती है, जो मस्तिष्क के पूर्ण कामकाज के लिए आवश्यक है।

एक और औषधीय लाभ हैउपयोगी खनिजों, विटामिन, अमीनो एसिड और ट्रेस तत्वों के साथ मानव शरीर की संतृप्ति, जिनमें से अधिकांश अन्य प्रकार के दूध में नहीं पाए जाते हैं।

लेकिन, कई अन्य उपयोगों की तरह, औषधीय प्रयोजनों के लिए नारियल के दूध का उपयोग करने के नुकसान भी हैं। इस उत्पाद का दुरुपयोग करना अवांछनीय है, क्योंकि वसा और अमीनो एसिड की प्रचुरता के कारण, यह लंबे समय तक अपच का कारण बन सकता है। नारियल के दूध को आहार में शामिल करना धीरे-धीरे होना चाहिए, ताकि शरीर को किसी विदेशी घटक से झटका न लगे।

कॉस्मेटोलॉजी में

कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए, नारियल के फलों के दूध का व्यापक रूप से सभी प्रकार के बाम, मास्क, लोशन और क्रीम में उपयोग किया जाता है, जिसका प्रभाव त्वचा को बहाल करने और पोषण करने के उद्देश्य से होता है। वसा और अमीनो एसिड आदर्श रूप से समस्याग्रस्त, शुष्क या अत्यधिक तैलीय त्वचा का सामना करते हैं, इसके प्राकृतिक स्वस्थ रूप को बहाल करते हैं।

इसके अलावा, नारियल का दूध सक्रिय रूप से एंटी-एजिंग कॉम्प्लेक्स में पेश किया जाता है,क्योंकि यह कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, त्वचा की लोच और प्राकृतिक सुंदरता को पुनर्स्थापित करता है।

इस उत्पाद के आवेदन का एक अन्य क्षेत्र बालों की देखभाल माना जा सकता है।नारियल उपचार के कुछ सत्रों के बाद भंगुरता, सूखापन या तेलीयता दूर हो जाएगी। ताड़ के फल का दूध व्यापक रूप से शैंपू, बाम और मास्क में सूखे और के लिए उपयोग किया जाता है खराब बाल. साथ ही, बालों की देखभाल का ऐसा परिसर प्रचुर मात्रा में रूसी से जल्दी और प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करेगा।

खाना पकाने में

खाना पकाने में भी नारियल के दूध का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है,विशेष रूप से पूर्वी, एशियाई देशों के व्यंजनों में। यह उत्पाद उनका एक अभिन्न अंग बन गया है राष्ट्रीय व्यंजन, और थायस के बीच यह लगभग सभी पाक उत्पादों में शामिल है। आम धारणा के विपरीत, यह घटक न केवल डेसर्ट और मीठा पेय के लिए उपयुक्त है। इसका व्यापक रूप से सूप बनाने, मांस पकाने, सॉस बनाने में उपयोग किया जाता है। नारियल का दूध मांस, मछली और सब्जियों के व्यंजनों के लिए एक आदर्श अतिरिक्त बन गया है।

क्या तुम्हें पता था?जब उबाला जाता है, तो नारियल का दूध पूरी तरह से दही जमाने के लिए प्रतिरोधी होता है। इसके विपरीत, यह अपनी संरचना और स्थिरता नहीं खोता है, और बरकरार रखता है अधिकांशसूक्ष्म पोषक तत्व और विटामिन, जो मूल रूप से इसे पशु मूल के दूध से अलग करते हैं।

निश्चित रूप से, आप में से कई लोगों ने सोचा होगा कि आप इसके लिए ताजे नारियल का उपयोग करके घर पर नारियल का दूध कैसे बना सकते हैं। और अब हम पशु मूल के दूध के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प तैयार करने के एक दिलचस्प और सरल तरीके का वर्णन करेंगे।

पका नारियल चुनते समय मुख्य नियम यह है कि उसे एक अच्छा झटका देने के लिए।आपने सुना होगा कि कैसे नारियल पानी की काफी बड़ी मात्रा फल के अंदर गड़गड़ाहट और अतिप्रवाह करती है। यह नारियल के पकने और सामान्य होने का सूचक होगा। यदि पानी कम है या बिल्कुल नहीं है, तो यह फल पहले से ही पुराना है और अपने गुणों को खो चुका है। यह खरीदने लायक नहीं है।

घर पर इतने बड़े अखरोट (या, अधिक सही ढंग से, एक ड्रूप) की नक्काशी करते समय, इस तरल से छुटकारा पाने के लिए पहला कदम है। ऐसा करने के लिए, आप एक साधारण पेचकश का उपयोग कर सकते हैं। प्रत्येक नारियल के फल की तीन आंखें होती हैं, जिनमें से एक हमेशा कोमल होती है। आपका काम एक स्क्रूड्राइवर के साथ सभी आंखों की जांच करना है और जो सबसे नरम होगा उसमें एक छेद बनाना है। इसके बाद, एक कंटेनर में थोड़ा पानी छान लें।

दूध तैयार करने की प्रक्रिया का अगला चरण खोल से लुगदी का निष्कर्षण होगा।इन उद्देश्यों के लिए, एक हथौड़ा आपकी मदद करेगा, जिसके साथ आपको नारियल की पूरी सतह को थपथपाना होगा ताकि वह खुद ही टूट जाए। इसमें पांच मिनट तक का समय लग सकता है, लेकिन अगर आप पूरा फल पाना चाहते हैं, तो धैर्य रखें। आपको इसे ज़्यादा किए बिना सावधानी से दस्तक देने की ज़रूरत है, अन्यथा आपको छिलके और कोर से गड़बड़ हो जाएगी।

फल को खोल से बाहर निकालना आप इसे ध्यान से भूरी त्वचा से छील सकते हैं।यह सब्जियों के लिए एक विशेष "छीलने वाले" या एक साधारण चाकू से किया जा सकता है। अगला, फल को आधा में विभाजित करें और इसे क्यूब्स में काट लें। ऐसा कार्य काफी सरल है, क्योंकि ठीक से चुना गया नारियल नरम और मांसल होता है, और इसलिए काटने की प्रक्रिया में आपको कोई कठिनाई नहीं होगी। अब समय आ गया है कि कटे हुए फल को दो गिलास (400 मिली) गर्म उबला हुआ पानी डालकर ब्लेंडर में डालें। ब्लेंडर कंटेनर को कसकर बंद करें, पीसना शुरू करें। जब यह प्रक्रिया पूरी हो जाए, तो परिणामी द्रव्यमान को चीज़क्लोथ की कई परतों के माध्यम से तनाव दें, नारियल को अच्छी तरह से निचोड़ें। आपके पास लगभग 0.5 लीटर रेडी-टू-ड्रिंक नारियल का दूध होगा। इसमें एक विशेष मीठा स्वाद और एक मखमली-नाजुक बनावट है। ऐसा दूध पीने में बहुत सुखद होता है और यह पशु मूल के एनालॉग्स के बिल्कुल विपरीत होता है।

बचे हुए नारियल के गुच्छे के साथ, आप निम्न कार्य कर सकते हैं:इसे चर्मपत्र की शीट पर फैलाएं और एक दिन के लिए कमरे के तापमान पर सूखने के लिए छोड़ दें। यदि कमरा ठंडा है, तो आप ओवन की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं, इसे 60 डिग्री तक गर्म कर सकते हैं और इसे दो सेट में आधे घंटे के लिए पकाए जाने तक सुखा सकते हैं।

आप नारियल के गुच्छे से भी गेहूं के आटे का बेहतरीन विकल्प बना सकते हैं।एक कॉफी ग्राइंडर की मदद से, इसे आटे की अवस्था में पिसा जाता है और सुरक्षित रूप से बेकिंग में उपयोग किया जाता है। ऐसा आटा न केवल सुंदर दिखता है, बल्कि बहुत उपयोगी भी है, क्योंकि इसमें ग्लूटेन नहीं होता है। बेशक, इसे कमरे के तापमान पर सूखने के लिए कुछ और दिन चाहिए (इसकी बनावट काफी तैलीय है), लेकिन परिणाम एक बेहतरीन उत्पाद है। गर्म मौसम में, यह आटा रेफ्रिजरेटर में सबसे अच्छा संग्रहीत किया जाता है।

मक्खन बनाने के लिए नारियल के दूध का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।ऐसा करने के लिए, दूध के परिणामी हिस्से को कई घंटों के लिए रेफ्रिजरेटर में भेजा जा सकता है। क्रीम सतह पर उठेगी और जम जाएगी, और पानी नीचे रहेगा। फिर, एक सुशी स्टिक का उपयोग करके, आप फ्रोजन क्रीम में एक छेद बना सकते हैं और थोड़ा पानी निकाल सकते हैं, जिसका उपयोग खाना पकाने में भी किया जाता है।

क्या तुम्हें पता था?नारियल बायोडीजल गैसोलीन के लिए एक अच्छा, पर्यावरण के अनुकूल प्रतिस्थापन है, जिसे कारें काफी कुशलता से चला सकती हैं। नारियल में मौजूद पदार्थ एक साथ कई कार्यों का अच्छा काम करते हैं, इसलिए वे डीजल ईंधन के पूर्ण विकल्प के रूप में या इसमें एक योजक के रूप में कार्य कर सकते हैं।

इस तरह सिर्फ एक नारियल ताड़ के फल से कितनी रोचक और सबसे महत्वपूर्ण उपयोगी चीजें तैयार की जा सकती हैं। इसे आज़माएं और आप नारियल उत्पादों के असामान्य और अद्भुत स्वाद से सुखद आश्चर्यचकित होंगे।

किस्मों

नारियल के दूध की कई किस्में होती हैं। यह ठंडा और गर्म दबाया, परिष्कृत और अपरिष्कृत, सूखा, डिब्बाबंद या ताजा तैयार किया जा सकता है। और यह दूर है पूरी सूची. आइए जानें कि कुछ प्रकार के नारियल के दूध की विशेषताएं क्या हैं।

बेशक, किसी भी मामले में, आपको इस तरह के एक विदेशी उत्पाद के उपयोग के साथ बहुत उत्साही नहीं होना चाहिए ताकि अपच न हो, लेकिन अन्यथा, यदि आपको कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो यह बहुत उपयोगी होगा, इसकी उपयोगिता को पार करते हुए कभी-कभी गाय का दूध।

कैसे चुने

घर पर दूध तैयार करने की उपरोक्त विधि द्वारा निर्देशित,आप जल्दी समझ जाएंगे कि यह कैसे किया जाता है। बड़े पैमाने पर उत्पादन में, प्रक्रिया समान होती है, और इसलिए, पैकेज में दूध खरीदने से पहले, उत्पादन की तारीख और समाप्ति तिथि की जांच करें। इसके अलावा, रचना एक महत्वपूर्ण कारक है। प्राकृतिक नारियल के दूध में केवल पानी और नारियल होना चाहिए। कोई अन्य सामग्री नहीं हो सकती है।

महत्वपूर्ण!निर्माता द्वारा बताई गई अवधि से अधिक समय तक नारियल के दूध को रेफ्रिजरेटर में न रखें। यदि पैकेज खोला गया है, तो ऐसा उत्पाद तीन दिनों से अधिक समय तक अपने गुणों को बरकरार रखता है।

यदि आप डिब्बाबंद दूध चुनते हैं, तो कम से कम एडिटिव्स, प्रिजर्वेटिव्स और स्टेबलाइजर्स वाले दूध की तलाश करें।

जब भी संभव हो, नारियल का दूध घर पर बनाना सबसे अच्छा है।केवल इस तरह से आपको हर मायने में सबसे उपयोगी उत्पाद मिलेगा, जो विभिन्न प्रकार के महत्वपूर्ण घटकों से भरपूर होगा।

पौधे की उत्पत्ति के अन्य दूध

हैरानी की बात यह है कि सिर्फ नारियल के ताड़ के फलों से ही दूध नहीं बनाया जा सकता है।आधुनिक दुनिया में, पौधे आधारित दूध तैयार करने के लिए कई अन्य रोचक और विशेष विकल्प हैं, जिनमें से प्रत्येक के अपने निर्विवाद फायदे हैं।

इस प्रकार के वनस्पति दूध ने चीन, भारत और, अजीब तरह से, संयुक्त राज्य अमेरिका में व्यापक लोकप्रियता हासिल की है, जहां हर साल शाकाहारियों की संख्या बढ़ रही है। और हालांकि चावल से बना दूधगाय और विशेष रूप से बकरी की तुलना में इसके गुणों में काफी हीन, यह उनके लिए एक अच्छा विकल्प होगा। सूक्ष्म पोषक तत्व नारियल की तुलना में काफी कम है, लेकिन इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन ए और डी भी होता है।

चावल के दूध में कोलेस्ट्रॉल और लैक्टोज नहीं होता है,और इसलिए इसके सकारात्मक पहलू भी हैं। लेकिन इसका उपयोग केवल वयस्कों के लिए किया जा सकता है, और 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए यह एक प्रकार का जहर बन सकता है जो गंभीर विषाक्तता का कारण बनता है, खासकर यदि उत्पाद बच्चे के दैनिक आहार में एक स्थायी घटक बन जाता है।

वनस्पति दूध की यह किस्म पिछले वाले से काफी बेहतर है।इसके उपयोगी गुणों और पोषक तत्वों की प्रचुरता के लिए। यह हड्डियों और दांतों को मजबूत करने में मदद करता है, शरीर को कैल्शियम से संतृप्त करता है, हृदय समारोह में सुधार करता है, कोलेस्ट्रॉल के शरीर को साफ करता है और माइक्रोफ्लोरा को एक दर्जन से समृद्ध करता है। फायदेमंद विटामिन. और यद्यपि घर पर इस तरह के दूध का उत्पादन एक आसान काम नहीं कहा जा सकता है (आपको अभी भी नट्स के साथ काम करने की ज़रूरत है), यह वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए बहुत उपयोगी है। यह पूरी तरह से कोलेस्ट्रॉल, लैक्टोज और असंतृप्त वसा से मुक्त है, जो इसे उन लोगों के लिए अविश्वसनीय रूप से मूल्यवान बनाता है जो अधिक वजन वाले हैं या पेट खराब है।

बादाम का दूध आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने और मजबूत करने, पाचन में सुधार और पोषक तत्वों के अवशोषण में सक्षम है।

क्या तुम्हें पता था?मुट्ठी भर बादाम (50 ग्राम) में विटामिन ई की दैनिक आवश्यकता होती है - सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट में से एक, कैंसर रक्षक।

जई शरीर के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण पदार्थों का एक वास्तविक भंडार है।इसमें बी विटामिन का एक पूरा शस्त्रागार, साथ ही लौह, जस्ता, कैल्शियम, मोलिब्डेनम और फास्फोरस जैसे मूल्यवान खनिज शामिल हैं। यह दूध स्वस्थ और आसानी से पचने योग्य प्रोटीन का स्रोत बन जाएगा, साथ ही साथ कार्बोहाइड्रेट जो शरीर को ऊर्जा और जोश से संतृप्त करते हैं। यह उत्पाद पाचन में सुधार करता है, बालों और हड्डियों को मजबूत करता है, स्मृति का समर्थन करता है, यकृत, गुर्दे और अग्न्याशय के कामकाज में सुधार करता है, और त्वचा और समग्र मानव प्रतिरक्षा पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

जई का दूध वयस्कों और बच्चों द्वारा भी लिया जा सकता है, एकमात्र अपवाद पित्ताशय की थैली की बीमारी वाले लोग हैं। यह गर्भवती महिलाओं के लिए भी उपयोगी है।

भांग के बीज से उत्पादित,ऐसा दूध किसी पशु उत्पाद का अच्छा विकल्प भी होगा। यह विटामिन ए, ई, डी, फैटी एसिड, आयरन, मैग्नीशियम, सेलेनियम, कैल्शियम और पोटेशियम जैसे विभिन्न खनिजों के साथ-साथ विटामिन राइबोफ्लेविन और मूल्यवान अमीनो एसिड से भरपूर है। यह दूध शरीर को समृद्ध करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, हृदय रोग और रक्त के थक्कों सहित विभिन्न बीमारियों के जोखिम को कम करता है।

गांजा दूध भी कोशिका पुनर्जनन को बढ़ावा देता है और चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है। गांजा का दूध शरीर को अवांछित तत्वों से भी साफ करता है और व्यापक रूप से कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी करता है और त्वचा और हेयरलाइन पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

आम धारणा के विपरीत कि खसखस ​​का दूध किसी प्रकार की औषधि है, यह प्रकार बिल्कुल हानिरहित है और बहुत उपयोगी भी है।ऐसा दूध पके खसखस ​​से तैयार किया जाता है, न कि हरे खसखस ​​से, जिसमें होता है उच्च स्तरअल्कलॉइड जो मानव शरीर और दिमाग पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।

यह बहुतों में शामिल है दवाई, मुख्य रूप से एनाल्जेसिक प्रभाव, आंतों के माइक्रोफ्लोरा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यदि आवश्यक हो, तो नशा करना।

क्या तुम्हें पता था? खसखस दूध का मुख्य लाभ यह है कि यहगाय की तुलना में 5 गुना अधिक कैल्शियम। 100 ग्राम खसखस ​​में 1448 मिलीग्राम कैल्शियम, जबकि 100 ग्राम गाय के दूध में - 300 मिलीग्राम, और बादाम में - 75 मिलीग्राम।

इस प्रकार का वनस्पति दूध कई मायनों में बादाम के दूध के समान होता है। उपयोगी ट्रेस तत्वों, विटामिन और संतृप्त वसा का उच्च प्रतिशत भी होता है, जो हमारे शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाते हैं। काजू के दूध में जिंक, आयरन, कैल्शियम, कई विटामिन और वनस्पति प्रोटीन शामिल हैं। यह पशु मूल के एनालॉग्स से भी अधिक उपयोगी है, क्योंकि इसका हमारे शरीर पर एक सफाई और मजबूत प्रभाव पड़ता है, सभी अनावश्यक को हटाता है, उपयोगी को संरक्षित और बढ़ाता है।

काजू का दूध व्यापक रूप से न केवल खाना पकाने और औषधीय प्रयोजनों में उपयोग किया जाता है, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी में भी पौष्टिक मास्क, क्रीम और बाम का एक घटक होता है, क्योंकि इसका त्वचा और बालों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि कद्दू का हृदय और हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। कद्दू के दूध में समान गुण होते हैं,इस सब्जी के बीजों को संसाधित करके उत्पादित किया जाता है। ऐसा उत्पाद रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है, रक्त के थक्कों को बनने से रोकता है, और हृदय रोग के लिए संवेदनशीलता के जोखिम को कम करता है। कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए, यह घटक मुँहासे सहित विभिन्न प्रकार की त्वचा पर चकत्ते से निपटने में मदद करेगा।

इसके अलावा, कद्दू का दूध स्वस्थ त्वचा और बालों को बनाए रखने में मदद करता है और पाचन में भी सुधार करता है।

सोया दूध कैल्शियम और स्वस्थ वनस्पति प्रोटीन से भरपूर होता है।इसमें विटामिन बी12 का रिकॉर्ड उच्च प्रतिशत भी है। इस प्रकार का वनस्पति दूध शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है। दूसरों की तरह, इसमें कोलेस्ट्रॉल और लैक्टोज नहीं होता है, लेकिन अन्यथा, यह कई उपयोगी गुणों सहित गाय के संयोजन में बहुत करीब है।

केवल एक चीज यह है कि सोया दूध में बहुत कम फैटी एसिड होता है, जो इसे आसानी से पचने योग्य बनाता है।

क्या तुम्हें पता था?सोया दूध रजोनिवृत्ति के पाठ्यक्रम को कम करने में मदद करता है और इस कठिन अवधि के दौरान एक महिला की भलाई में काफी सुधार कर सकता है, क्योंकि इसमें आइसोफ्लेवोन्स, एस्ट्रोजन जैसे पदार्थ होते हैं।

स्लाव देशों के लिए नारियल का दूध एक विदेशी उत्पाद है,लेकिन साथ ही इसमें उपयोगी गुणों की एक विशाल सूची है। और यद्यपि इस तरह के उत्पाद की सभी किस्में समान रूप से उपयुक्त नहीं हैं, घर पर तैयार ताजा दूध विटामिन, खनिज और अमीनो एसिड की एक विशाल सूची का एक अनिवार्य स्रोत होगा (और इसमें 24 प्रकार होते हैं)। हमारे लेख में वर्णित नुस्खा के लिए धन्यवाद, आप आसानी से अपने रसोई घर में नारियल का दूध तैयार कर सकते हैं।

ऐसा उत्पाद मांस, मछली और सब्जियों के व्यंजनों की एक पूरी श्रृंखला के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त होगा, जो उन महिलाओं के लिए जीवन रक्षक बन जाएगा जो अपनी त्वचा और बालों को सही स्थिति में रखना चाहती हैं ... हालांकि, केवल महिलाएं ही क्यों, पुरुषों के लिए यह कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए भी उपयोगी होगा।

एक शब्द में कहें तो नारियल का दूध बहुत कीमती होता है और उपयोगी उत्पाद, जिसके उपयोग से आप शरीर की आंतरिक और बाहरी दोनों स्थिति में सुधार कर सकते हैं, स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं और इसके अलावा, एक अकल्पनीय स्वाद के साथ एक गिलास ठंडा, मीठा, मखमली-नाजुक पेय पीने से बहुत आनंद मिलता है।

नारियल के मुखौटे विदेशी प्रक्रियाओं से संबंधित हैं, क्योंकि नारियल हमारे देश में नहीं उगता है, बल्कि विदेशों से आयात किया जाता है। हालांकि हमारे समय में नारियल ही अब किसी को हैरान नहीं कर सकता। उन्हें लगभग हर आउटलेट पर खरीदा जा सकता है।

कुछ समय पहले तक हम नारियल के बारे में इतना ही जानते थे कि यह सिर्फ एक "विदेशी व्यंजन" था। लेकिन वहाँ नहीं था! यह पता चला है कि नारियल उपचार और कॉस्मेटिक गुणों से संपन्न है, जो प्राचीन काल से उन जगहों की सुंदरता से जाना जाता है जहां से यह असामान्य अखरोट आता है। उन्होंने और भी सुंदर और आकर्षक बनने के लिए नारियल का सफलतापूर्वक उपयोग किया। नारियल का फेस मास्कत्वचा की उम्र बढ़ने से लड़ने में उनकी मदद करें।

मानव त्वचा पर नारियल के प्रभाव का अध्ययन करते हुए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने पाया है कि सबसे अधिक, नारियल तैलीय और संयोजन, समस्या त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त है।

नारियल के मास्क के साथ-साथ नारियल के तेल के मास्क में सुखदायक, सफाई और सुखाने के गुण होते हैं। वे तेजी से कायाकल्प और उत्कृष्ट जलयोजन को बढ़ावा देते हैं, और इसके अलावा, त्वचा पर एक निराशाजनक तैलीय चमक की त्वचा को राहत देते हैं। इस तरह के मास्क के उपयोग के परिणामस्वरूप, त्वचा एक सुंदर, युवा, मखमली उपस्थिति प्राप्त करती है।

फेस मास्क तैयार करने के लिए आप नारियल के गूदे, तेल और दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं। नारियल के सभी घटक मानव त्वचा के लिए समान रूप से फायदेमंद होते हैं। वे एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिजों में समृद्ध हैं।

हम एक पूरा नारियल लेते हैं, उसमें से दूध निकालते हैं, और अखरोट को दो हिस्सों में विभाजित करते हैं। अगला, एक महीन कद्दूकस का उपयोग करके, दो बड़े चम्मच गूदा रगड़ें। गूदे में थोड़ा सा नारियल का दूध मिलाएं, मास्क को मिलाकर चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। हम मिनरल वाटर से चेहरे से मास्क को धोकर प्रक्रिया को पूरा करते हैं।

सुपर लिफ्टिंग कोकोनट फेस मास्क

नारियल के गूदे को पीस लें - 1 टेबल स्पून। चम्मच और इसे केले की प्यूरी के एक चम्मच के साथ मिलाएं। अगर मिश्रण गाढ़ा है, तो आप इसे थोड़े से नारियल के दूध से पतला कर सकते हैं। मिश्रण को मिलाकर चेहरे पर लगाएं। प्रक्रिया 20 मिनट तक चल सकती है, जिसके बाद मुखौटा धोया जाता है। गर्म पानी.

कसा हुआ नारियल का मांस - 1 बड़ा चम्मच। मधुमक्खी शहद के साथ चम्मच मिलाएं - 1 चम्मच और भारी क्रीम या खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच। झूठ। 2-3 मिनट के लिए उंगलियों के साथ हल्के मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा की सतह पर मुखौटा लगाया जाता है। हम 15 मिनट के लिए मास्क का सामना करते हैं और इसे गर्म पानी से धोते हैं, और फिर ठंडा करते हैं।

कसा हुआ नारियल का मांस - 1 बड़ा चम्मच। प्राकृतिक तरल शहद के साथ चम्मच मिलाएं - 1 चम्मच और कम वसा वाले केफिर या दही - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच। चेहरे पर मास्क की मालिश करें, 15-20 मिनट तक रखें और गर्म पानी से हटा दें। प्रक्रिया के अंत में, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

नारियल के गूदे को बारीक कद्दूकस कर लें - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच और इसे चीनी के साथ मिलाएं - 1 चम्मच और खट्टा क्रीम (आप क्रीम का उपयोग कर सकते हैं) - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच। स्क्रब केवल गीली त्वचा पर और हमेशा मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाता है। नारियल के स्क्रब को गर्म पानी से धोया जाता है।

मुखौटा, जो यमन में सबसे लोकप्रिय है, का इस्तेमाल खुद शीबा की रानी ने भी किया था। यहीं पर उन्होंने कभी शासन किया था। प्राचीन काल से, सुंदर रानी के सौंदर्य रहस्य को व्यर्थ ही संरक्षित किया गया है। यह मुखौटा त्वचा को फिर से जीवंत करता है, इसे एक निश्चित चमक देता है।

मास्क तैयार करने के लिए आपको केवल ताजा नारियल का दूध लेना चाहिए, जिसे बकरी के दूध के साथ मिलाना चाहिए - 1 कप। अगला, हम तैयार मिश्रण को दो भागों में विभाजित करते हैं। पहला भाग सुबह खाली पेट पीना चाहिए। दूसरे भाग को चेहरा और पूरे शरीर को धोना चाहिए। प्रक्रिया के बाद, न तो चेहरा और न ही शरीर को पानी से धोना चाहिए। नारियल के दूध के मिश्रण को त्वचा पर पूरी तरह सूखने दें।

इस प्रक्रिया को सप्ताह में केवल एक बार ही लागू किया जाना चाहिए।

मास्क की तैयारी इस बात से शुरू होती है कि हमें क्या मिलाना चाहिए जई का आटा- 1 छोटा चम्मच। प्राकृतिक शहद के साथ चम्मच - 1 चम्मच। इसके बाद, परिणामी मिश्रण में नारियल का दूध डालें और तब तक हिलाएं जब तक कि मास्क एक मलाईदार स्थिरता तक न पहुंच जाए। हल्की गतिमास्क को त्वचा पर लगाएं, 10 मिनट प्रतीक्षा करें और गर्म पानी से धो लें।

संयोजन, सामान्य और शुष्क त्वचा की अच्छी देखभाल करने के लिए, नारियल के दूध से बना मास्क - 2 बड़े चम्मच। एवोकैडो के चम्मच और गूदा - 2-3 बड़े चम्मच। चम्मच इस तरह के मास्क को चेहरे पर केवल एक चौथाई घंटे के लिए लगाया जाता है और कमरे के तापमान पर सादे पानी से धोया जाता है।

यदि आपको अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता है, तो उपयोग करें सरल नुस्खा, जिसमें केवल नारियल के गूदे का एक टुकड़ा और नारियल का दूध शामिल है। इस तरह के मास्क को लगाने के लिए नारियल के दूध में डूबा हुआ नारियल का गूदा तैयार स्लाइस से त्वचा की सतह को पोंछ लें।

कुचल नारियल के गूदे से बना स्क्रब मास्क त्वचा को प्रभावी ढंग से साफ कर सकता है - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच, चावल का आटा - ½ बड़ा चम्मच। चम्मच और नारियल का दूध - 2 बड़े चम्मच। चम्मच हल्के रगड़ आंदोलनों के साथ मास्क को त्वचा पर लगाएं। एक चौथाई घंटे के लिए मास्क को त्वचा पर लगाएं। स्क्रब मास्क को कमरे के तापमान पर सादे पानी से धो लें।

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रूसी महिलाओं के लिए नारियल अब विदेशी नहीं हैं। सबसे पहले इसका इस्तेमाल वे लोग करते हैं जो फिगर को फॉलो करते हैं और अपनी सेहत का ख्याल रखते हैं। यहां तक ​​​​कि नारियल के साथ कॉस्मेटिक तैयारियां भी अब इच्छा की वस्तु नहीं हैं, बल्कि सामान्य चेहरे और शरीर की देखभाल के उत्पाद हैं।

यदि आप 7 शताब्दी पहले भाग जाते हैं, तो आप देख सकते हैं कि कैसे नारियल का तेल छोटे फार्मेसियों में निकाला जाता था, जो पूर्वी प्रांतों के अमीर दरबारियों के कक्षों में जाते थे, जहां सुंदर महिलाएंवे गुलाब या गुलाब की पंखुड़ियों से गर्म स्नान करने के बाद अपने हाथों और पैरों को रगड़ते थे।

मध्य युग में, वे पहले से ही जानते थे कि नारियल के दूध के साथ बाल कंडीशनर क्या है और नारियल स्नान का उपयोग कैसे करें लंबे सालबूढ़ा मत हो। दासों की तैलीय त्वचा का भी नारियल से उपचार किया जाता था। उस समय के डॉक्टरों को पता था कि ताड़ के फल घावों को कीटाणुरहित करते हैं, दर्द और खुजली को शांत करते हैं और जलन से राहत दिलाते हैं। आजकल, आपको नारियल के घटक के बिना कमाना क्रीम खोजने की संभावना नहीं है। दूसरे शब्दों में कहें तो आप खुद नारियल तेल खरीद सकते हैं और इसके चमत्कारी गुणों को देख सकते हैं।

नारियल का दूध न केवल एपिथेलियम को मॉइस्चराइज़ करता है, बल्कि इसे अतिरिक्त वसा से भी मुक्त करता है। "नारियल तेल स्नान" नामक 3 उपचारों के बाद मखमली हाथों का अधिग्रहण किया जा सकता है। नारियल का गूदा अन्य घटकों से कम हीलिंग नहीं है। इसका काढ़ा दरारों को ठीक करता है और बालों की संरचना को बहाल करने में मदद करता है। यदि आप नारियल उत्पादों पर आधारित कॉस्मेटिक आहार बनाते हैं, तो आपको 70 वर्ष तक का दूसरा युवा प्रदान किया जाता है।

नारियल का दूध विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और खनिजों में समृद्ध है। इसकी पारदर्शी बनावट इसे लोशन का आधार बनने की अनुमति देती है जिसमें कैमोमाइल जलसेक जोड़ा जाता है। यह मिश्रण छोटे-मोटे मुंहासों को जल्दी ठीक करता है और त्वचा को एक समान बनाता है। आप नारियल के गूदे को स्क्रब के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं यदि आप इसे ब्लेंडर से छोटे कणों में कुचलते हैं और इसे कम वसा वाले दही या खट्टा क्रीम के साथ मिलाते हैं। 10 दिन तक रात को नारियल के दूध और ग्रीन ऑवर का लोशन लगाने से सिलवटों के रूप में त्वचा का ढीलापन जल्दी गायब हो जाएगा।

एशियाई देशों से नारियल का दूध हमारे पास आया। मलेशिया में, एक अद्भुत पेय को "संतान" या "गाटा" कहा जाता है। प्राच्य सुंदरियों ने लंबे समय से नारियल के ताड़ के फल का उपयोग विभिन्न प्रकार के मुखौटे तैयार करने के लिए किया है, जो आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि यह एक सस्ती, लेकिन बड़े पैमाने पर बहुत प्रभावी उपाय है। उपयोगी गुण.

नारियल का दूध पके नारियल के मांस से बनाया जाता है। इसे कुचल दिया जाता है, फिर उबले हुए पानी में मिलाया जाता है और अच्छी तरह से निचोड़ा जाता है। परिणामी तरल घनत्व की अलग-अलग डिग्री का हो सकता है। तो, एक अधिक तरल स्थिरता नियमित दूध जैसा दिखता है। उच्च वसा वाले नारियल का दूध गाय की मलाई के समान होता है।

दूध की संरचना

एक दूध पेय में शरीर के जीवन के लिए आवश्यक सभी ट्रेस तत्व और विटामिन होते हैं, जो पेय को विशेष रूप से उपयोगी बनाता है। दूध में शामिल हैं:

• समूह बी से विटामिन;
• सोडियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम;
• चीनी और मोनोसैकराइड कार्बोहाइड्रेट;
• ओमेगा एसिड;
• वसा अम्ल।

इसके घटक तत्वों के लिए धन्यवाद, दूध कम कैलोरी और वसा सामग्री के साथ आसानी से पचने योग्य उत्पाद है। मुख्य सक्रिय अवयवों में से एक, लॉरिक एसिड, अनियंत्रित बालों को मजबूत, मुलायम और चिकना करता है। इसलिए नारियल के दूध का उपयोग कई सौंदर्य प्रसाधनों के उत्पादन में किया जाता है।
दूध का रंग बर्फ-सफेद होता है, सुगंध नाजुक होती है, उष्णकटिबंधीय स्पर्श के साथ। पेय का स्वाद मीठा होता है। चिपचिपी स्थिरता कभी-कभी दो भागों में विभाजित होकर नष्ट हो सकती है। इसलिए, उपयोग करने से पहले कॉस्मेटिक उत्पाद को तब तक गर्म करने की सिफारिश की जाती है जब तक कि मिश्रण सजातीय न हो जाए।

नारियल का दूध

महत्वपूर्ण! नारियल का दूध खरीदने से पहले, यह सुनिश्चित करने की सलाह दी जाती है कि इसमें संरक्षक के साथ एंटीऑक्सीडेंट नहीं होते हैं। एक गुणवत्ता वाले उत्पाद में विशेष रूप से केंद्रित दूध और फ़िल्टर्ड पानी होना चाहिए।

लाभकारी विशेषताएं

नारियल का दूध इसके कायाकल्प और उपचार प्रभाव के लिए मूल्यवान है। दूध में शामिल अमीनो एसिड बालों की खोई हुई चमक और जवांपन लौटाने में सक्षम होते हैं। नारियल के दूध की एक उच्च सामग्री के साथ पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग मास्क के नियमित आवेदन से बालों के झड़ने को रोकने में मदद मिलेगी, रूसी और परेशान शुष्क त्वचा से छुटकारा मिलेगा। इसके अलावा, कॉस्मेटिक उत्पाद रंगाई, कर्लिंग, इलेक्ट्रिक स्टाइलिंग चिमटे के नियमित उपयोग के बाद कर्ल को पुनर्स्थापित करता है। प्राकृतिक उत्पाद न केवल पोषक तत्वों के साथ खोपड़ी को संतृप्त करता है, बल्कि बालों को एक अद्भुत हल्कापन और एक नाजुक, सूक्ष्म सुगंध भी देता है।
नारियल का दूध उपयुक्त है अलग - अलग प्रकारकेश। इसका उपयोग अत्यधिक तैलीय बालों के मालिकों द्वारा भी किया जा सकता है, क्योंकि उत्पाद की संरचना नारियल के तेल की तरह चिकना और लिफाफा नहीं है। इसके अलावा, दूध शरारती और को सीधा करने में मदद करता है घुंघराले बाल. दूध के साथ मेडिकल मास्क लगाने के बाद कठोर संरचना वाले कर्ल रेशमी और मुलायम हो जाएंगे।

घर पर दूध कैसे पकाएं?

बालों के लिए नारियल के दूध को बड़ी खुदरा श्रृंखलाओं में खरीदने या जाने-माने इंटरनेट पोर्टल्स पर ऑर्डर करने की सलाह दी जाती है। हालांकि, प्राकृतिक उत्पादघर पर पकाया जा सकता है। मुख्य बात अनुक्रम का पालन करना और निम्नलिखित निर्देशों का पालन करना है:

1. आपको एक परिपक्व नारियल चाहिए। इसकी सतह पर, आपको तीन खांचे बनाने की जरूरत है, जिसके लिए आप एक तेज चाकू या कॉर्कस्क्रू का उपयोग कर सकते हैं।
2. नारियल से तरल निकाला जाता है, और अखरोट को चाकू से फोड़ दिया जाता है। जैसे ही पहली दरार दिखाई देती है, नारियल से छिलका हटा दिया जाता है। इसके बाद, आपको फल के अंदर से छिलके की परत को हटाने की जरूरत है। दूध बनाने के लिए गूदे का उपयोग किया जाएगा।
3. नारियल के गूदे को एक ब्लेंडर या ग्रेटर में कुचलकर, एक गिलास गर्म पानी में डाला जाता है और 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। ठंडा मिश्रण सावधानी से निचोड़ा जाता है। यह पूर्ण विकसित नारियल का दूध होगा, जिसका उपयोग बेकिंग या कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है।

उपयोग के रहस्य

नारियल का दूध अपने शुद्ध रूप में और विभिन्न प्रकार के मास्क के हिस्से के रूप में उपयोग किया जाता है। खोपड़ी और बालों पर एक प्राकृतिक उपचार लागू किया जाता है, धीरे-धीरे पूरी लंबाई के साथ वितरित किया जाता है। फिर सिर पर एक सिलोफ़न टोपी और एक टेरी तौलिया डाल दिया जाता है। एक निश्चित समय के बाद, सिर को गर्म बहते पानी से धोया जाता है।
इस तथ्य के बावजूद कि नारियल के दूध में वसा का एक निश्चित प्रतिशत होता है, इसे धोना आसान होता है। उपचार प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम 2-3 बार किया जाना चाहिए। उत्पाद में शामिल तत्वों के कारण बाल नमीयुक्त, मजबूत और आज्ञाकारी हो जाएंगे।

कर्ल फाड़ना

घर पर लैमिनेटिंग के लिए अलग-अलग रेसिपी हैं। सबसे प्रभावी नारियल के दूध के साथ बालों का लेमिनेशन है। प्रक्रिया के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• नारियल का दूध;
• आलू स्टार्च;
• जतुन तेल;
• आधा नींबू का रस।

मिश्रण की तैयारी में कई चरण होते हैं:

1. एक छोटे कंटेनर में एक मध्यम आकार के नींबू का रस निचोड़ें, उसमें एक बड़ा चम्मच स्टार्च मिलाएं। मिश्रण को तब तक हिलाएं जब तक कोई गांठ न रह जाए।
2. दूसरे कंटेनर में 3 बड़े चम्मच दूध, एक बड़ा चम्मच उच्च गुणवत्ता वाला जैतून का तेल डाला जाता है। इसके बाद, घोल में नींबू और स्टार्च का मिश्रण मिलाया जाता है।
3. कंटेनर को स्टोव पर रखा जाता है और सामग्री को गर्म किया जाता है, उबाला नहीं जाता है। गांठ को बनने से रोकने के लिए, द्रव्यमान को लगातार हिलाना चाहिए।
4. कंटेनर को स्टोव से हटा दिया जाता है और ठंडा करने के लिए सेट किया जाता है।

जब तक मिश्रण ठंडा हो जाए, अपने बालों को शैम्पू से धो लें। फिर लेमिनेशन की प्रक्रिया शुरू होती है। ऐसा करने के लिए, तैयार द्रव्यमान को बालों के साथ सिर पर लगाया जाता है, धीरे से मिश्रण को अपनी उंगलियों से खोपड़ी में चला जाता है। जब उत्पाद समान रूप से वितरित किया जाता है, तो सिर को एक फिल्म या पॉलीथीन टोपी से ढका दिया जाता है और एक तौलिया से लपेटा जाता है। 1.5 घंटे के बाद, बालों से सिर को शैम्पू से तब तक धोया जाता है जब तक कि जैतून का तेल पूरी तरह से धुल न जाए। हेयर ड्रायर का उपयोग किए बिना साफ बालों को सुखाया जाता है।

बालों को पहले और बाद में नारियल के दूध से लेमिनेट करना

महत्वपूर्ण! लेमिनेशन का असर सिर पर करीब तीन हफ्ते तक रहेगा। परिणाम बनाए रखने के लिए, प्रक्रिया को हर दो सप्ताह में दोहराया जाना चाहिए।

बालों को हल्का करना

नारियल का दूध न सिर्फ बालों को लैमिनेट कर सकता है, बल्कि उन्हें हल्का भी कर सकता है। सक्रिय घटक समान हैं, हालांकि, परिणाम विपरीत है। उन लोगों के लिए जो रसायनों के उपयोग के बिना अपने बालों को एक साथ कई टन हल्का करना चाहते हैं, एक विशेष मुखौटा उपयुक्त है, जिसमें निम्न शामिल हैं:

• नारियल का दूध 100 मिलीलीटर;
• 1 सेंट एक चम्मच नींबू का रस।

आवेदन: सभी अवयवों को मिलाया जाता है और 37 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर गर्म किया जाता है। उसके बाद, मिश्रण को एक अधिक शराबी अवस्था तक व्हिस्क के साथ व्हीप्ड किया जाता है। परिणामी उत्पाद बालों के किस्में के साथ अच्छी तरह से चिकनाई करता है। सिर को एक फिल्म के साथ कवर किया गया है और एक टेरी तौलिया के साथ लपेटा गया है। मास्क को फैलने से रोकने के लिए, प्रक्रिया को जल्दी से किया जाना चाहिए। आधे घंटे के बाद, बालों को गर्म बहते पानी और शैम्पू से धो लें। बाम या कंडीशनर लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

नारियल के दूध से बालों को हल्का करें (प्रक्रिया से पहले और बाद में)

बालों को मजबूत बनाने के लिए मास्क

नारियल के ताड़ के फल का सेवन शुद्ध रूप में और अन्य के साथ संयोजन में किया जा सकता है विटामिन कॉम्प्लेक्स. उदाहरण के लिए, नारियल के तेल के साथ एक पौष्टिक मुखौटा बालों की खोई हुई चमक को बहाल करेगा और खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करेगा। इसे तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी मुर्गी के अंडे, नारियल का तेल और चिकन की जर्दी। एक बर्तन में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं और 5 बड़े चम्मच दूध डालें। मिश्रण में 1 जर्दी डालें, और सभी सामग्री को चिकना होने तक फेंटें। तैयार घोल बालों पर लगाया जाता है। सकारात्मक परिणाम के लिए, सिर को एक फिल्म और एक गर्म तौलिया के साथ लपेटने के बाद, इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। एक निर्दिष्ट अवधि के बाद, मास्क को पानी और शैम्पू से धोया जाता है।

यदि आपके पास हीलिंग मास्क के काम करने का इंतजार करने का समय नहीं है, तो आप नीबू के रस के विकल्प का उपयोग कर सकते हैं। यह मुखौटा अच्छी खुशबू आ रही है, कर्ल को पोषण देता है और उन्हें लोच देता है। इसकी तैयारी के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• नारियल का दूध - 5 बड़े चम्मच। चम्मच;
• नीबू का रस - 3 बड़े चम्मच। चम्मच

सामग्री मिश्रित होती है और समान रूप से बालों पर लागू होती है। सिर को लपेटा जाता है और लगभग 10 मिनट तक छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे शैम्पू से धो दिया जाता है।

नारियल के दूध और एवोकैडो के साथ हेयर मास्क का मजबूत प्रभाव पड़ता है। इसके बाद, बाल अच्छी तरह से तैयार और चमकदार दिखते हैं। इसके सक्रिय तत्व:

• एवोकैडो - 1 पीसी ।;
• एक गिलास नारियल के दूध का एक तिहाई;
• 2.5 चम्मच जैतून का तेल।

एवोकाडो को ग्रेटर पर या ब्लेंडर में घी तक पीस लें। फिर मिश्रण को अन्य घटकों के साथ एक तामचीनी कंटेनर में जोड़ा जाता है, जिसे गर्म पानी में रखा जाता है। जब उत्पाद गर्म हो जाता है, तो इसे खोपड़ी और कर्ल पर रगड़ के आंदोलनों के साथ लगाया जाता है। आधे घंटे के बाद मास्क को पानी और शैम्पू से धो लेना चाहिए।

मतभेद

उपयोगी गुणों के अलावा, नारियल के दूध में कई प्रकार के contraindications हैं। उनमें से, यह निम्नलिखित पहलुओं पर ध्यान देने योग्य है:

1. नारियल का दूध फ्रुक्टोज असहिष्णुता वाले लोगों में एलर्जी का कारण बनता है।
2. बड़े सुपरमार्केट में बेचे जाने वाले डिब्बाबंद रूप में दूध में विषाक्त पदार्थ हो सकते हैं। इसलिए, आपको केवल एक गुणवत्ता वाला उत्पाद खरीदना चाहिए जिसकी शेल्फ लाइफ कम हो।

सामान्य तौर पर, नारियल का दूध एक हाइपोएलर्जेनिक और पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद है। इसका उपयोग गर्भवती महिलाएं, बच्चे, बुजुर्ग कर सकते हैं। दूध खाने पर ही व्यक्तिगत असहिष्णुता देखी जाती है।

उपयोग के परिणाम

पहले आवेदन के बाद नारियल के दूध का प्रभाव ध्यान देने योग्य है। गर्मी के दिनों में जब तेज धूप में बाल झड़ जाएं और खराब हो जाएं तो मास्क ज्यादा लगाना चाहिए। अगर पर्म की वजह से बाल खराब होते हैं तो औषधीय संरचनाइसे पूरी रात रखना बेहतर है। इस समय के दौरान, मुखौटा पूरी तरह से खोपड़ी और बालों के रोम में अवशोषित हो जाता है। कभी-कभी नारियल के दूध का उपयोग करते समय, तार भारी हो जाते हैं। इस स्थिति में, मास्क को बालों पर लगाया जाना चाहिए, जड़ों से 10 सेमी पीछे हटते हुए।

नारियल के दूध के साथ चिकित्सीय मास्क और इमल्शन का नियमित उपयोग उपेक्षित बालों को भी शानदार बालों में बदल देगा। मास्क की संरचना के लिए, यह कुछ भी हो सकता है - नींबू, शहद, एवोकैडो, दही के साथ। खास बात यह है कि इसमें नारियल का दूध होता है।